Что значит быть меланхоликом: его особенности, плюсы и минусы характера – Меланхолик — Википедия

Меланхолик — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Скульптура «Меланхолик» Иоганна Готфрида Кнёффлера (1715—1779).

Меланхо́лик (др.-греч. μελαγχολικός «одержимый меланхолией»^[1], от μελαγχολία «излияние чёрной жёлчи», ← μέλας «чёрный; тёмный» + χολή «жёлчь; гнев»; буквально: «чёрная жёлчь»^[2]) — один из четырёх типов темперамента в классификации Гиппократа^[3], характеризующийся инертностью нервной системы, слабостью процессов возбуждения и торможения при их неуравновешенности (характерно преобладание процессов торможения)^[4], повышенной чувствительностью и высокой реактивностью психики^[5].

Человека меланхолического темперамента можно охарактеризовать как легкоранимого, склонного глубоко переживать даже незначительные трудности и неудачи, но внешне вяло реагирующего на окружающее^[3]. Меланхолики отличаются высокой сенситивностью и эмоциональной чувствительностью, как следствие возникает легкоранимость

[4]. В некоторых сферах деятельности это является желательной личностной чертой, так как высокая эмоциональная чувствительность людей с меланхолическим темпераментом позволяет улавливать тончайшие эмоциональные выражения окружающих, особенно утончённых личностей^[5].

Для меланхоликов также характерно преобладание подавленного настроения и слабость волевой деятельности, проявляющаяся, например, в неуверенности в себе и нерешительности^[6].

При неблагоприятных условиях у них может развиться повышенная эмоциональная ранимость, замкнутость, отчуждённость^[3][7]. В спокойной, привычной для них обстановке, меланхолики могут успешно справляться с жизненными задачами.

И. П. Павлов относил данный тип темперамента к «слабому», тормозному типу нервной системы^{[8][неавторитетный источник?]}.

«Меланхолический темперамент есть явно тормозной тип нервной системы. Для меланхолика, очевидно, каждое явление жизни становится тормозящим его агентом, раз он ни во что не верит, ни на что не надеется, во всём видит и ожидает только плохое, опасное.»

— И. П. Павлов. Полное собрание сочинений, Т. 3, кн. 2, С. 86.

Известные личности с меланхолическим темпераментом[править | править код]

Среди меланхоликов встречаются такие незаурядные личности, как французский философ Рене Декарт, англичанин Чарлз Дарвин, русский писатель Николай Васильевич Гоголь^[9], польский композитор Фредерик Шопен, русский композитор Пётр Ильич Чайковский^[9]. Они сумели преодолеть сложности данного темперамента и творчески использовать преимущества: высокую чувствительность нервной системы, тонкую реакцию на малейшие оттенки чувств, глубокие эмоциональные переживания, отличающиеся большой устойчивостью. Аристотель и вовсе утверждал, что все знаменитые и выдающиеся люди были меланхоликами^[10].

1. ↑ И. Х. Дворецкий. Древнегреческо-русский словарь. — М.: Государственное издательство иностранных и национальных словарей, 1958. — Т. II. — С. 1064. — 1904 с.
2. ↑ Большая советская энциклопедия: В 30 т. — М.: «Советская энциклопедия», 1969—1978.
3. ↑ ^{1 2 3} С. Ю. Головин. Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест. 1998.
4. ↑ ^{1 2} Т. Гусева. Психология личности. — ЭКСМО, 2017. — С. 13. — ISBN 978-5-4250-9026-3.
5. ↑ ^{1 2} Н. И. Конюхов. Словарь-справочник практического психолога. — МОДЭК, 1996. — 224 с. — ISBN 5-87224-116-X.
6. ↑ Стоименов Й. А., Стоименова М. Й., Коева П. Й. и др. Психиатрический энциклопедический словарь. — К.: «МАУП», 2003. — С. 1005. — 1200 с. — ISBN 966-608-306-X.
7. ↑ Краткий психологический словарь. — Ростов-на-Дону: «ФЕНИКС». Л. А. Карпенко, А. В. Петровский, М. Г. Ярошевский, 1998.
8. ↑ Психологический словарь. Типы темперамента Павлова
9. ↑ ^{1 2} И. Кондаков. Психологический словарь. — 2000.
10. ↑ А. Шопенгауэр. Афоризмы житейской мудрости = Aphorismen zur Lebensweisheit. — 1851.

кто это такой, плюсы и минусы

Приветствую Вас, друзья!

Согласно известной классификации, созданной Гиппократом, существует 4 типа личности по темпераменту: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Несмотря на то, что данной классификации уже порядка 2400 лет, она применяется и в современной психологии.Сегодня мы подробно разберем, кто такой меланхолик, какие особенности поведения ему свойственны и как узнать его среди своих знакомых. Рассмотрим преимущества и недостатки меланхолика. Начинаем.

Кто такой меланхолик?

Люди с меланхолическим типом темперамента часто являются талантливыми и неординарными личностями. Для них характерны свободомыслие, изобретательность и развитые творческие способности. При этом они склонны

воспринимать внешние события более негативно, чем обладатели других темпераментов. Они ранимы и впечатлительны, часто переживают из-за пустяков, растрачивая энергию и истощая свою психику.

Меланхолики, как и холерики, склонны к резким эмоциональным всплескам, но при этом стараются сдержать эмоции. После подобного всплеска они быстро остывают. Гиппократ считал, что склонность к негативным переживаниям обуславливается у этих людей доминированием в их организме «черной желчи». В медицине того времени считалось, что эта жидкость – источник страха и грусти.

Меланхолики редко устраивают ссоры и истерики, им проще держать негатив внутри. Они многократно обдумывают неприятные ситуации, подвергая себя пыткам негативными переживаниями. Как следствие, они долго держат в памяти старые обиды.

Люди с меланхолическим типом темперамента часто ведут внутренний диалог, переосмысливают неудачные решения, обдумывают, как можно было избежать ошибок. Благодаря постоянному «самокопанию» они обладают мощным творческим потенциалом и часто становятся выдающимися личностями. Известными меланхоликами были Рене Декарт, Чарльз Дарвин, Николай Гоголь, Фредерик Шопен и Пётр Чайковский.

Как появился термин?

Для начала стоит вспомнить, что существует четыре типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Гиппократ считал, что основными факторами здоровья человека являются его жизненные жидкости: «холе» (желчь), «сангуа» (кровь), «флегма» (лимфа) и «мелэна холе» (черная желчь). У каждого человека одна из перечисленных субстанций является главной и полностью определяет его характер. Нетрудно догадаться, что доминирующей жидкостью меланхолика древнегреческий лекарь считал «чёрную желчь».

Как узнать меланхолика?

Меланхолический темперамент хорошо чувствуется в общении. Его обладатель обычно весьма обидчив. Общаясь с ним, вы невольно начнете более тщательно следить за словами, замечая, как он реагирует на неосторожные высказывания. При общении с меланхоликом

ощущается замкнутость и некоторая внутренняя грусть, словно он постоянно переживает о чем-то.

Обычно меланхолики проявляют заметный творческий потенциал. В их тетрадях, записных книжках и блокнотах всегда присутствуют рисунки и скетчи. Иногда они записываются в творческий кружок, но при условии, что там будет небольшое количество таких же замкнутых людей. Они не любят пребывать в центре внимания и старательно избегают больших компаний.

Некоторые исследователи считают, что меланхолика можно узнать по характерным особенностям внешности: хрупкое телосложение, длинные тонкие конечности, плоская спина и грудь. Но под это описание подходит любой человек, ведущий малоподвижный образ жизни и ограничивающий свой рацион. Поэтому внешний вид при определении типа личности нельзя считать объективным фактором, но в качестве подсказки использовать можно.

Положительные стороны меланхолика

К числу основных плюсов меланхолика относится:

1. Творческие способности

Этим людям свойственно красочное воображение и развитое творческое мышление. Также они обладают отличным чувством прекрасного, умеют замечать, какие аспекты красоты лучше всего задевают струнки человеческой души. Многие из выдающихся художников, писателей, композиторов, скульпторов и представителей иных творческих профессий имели меланхолический тип темперамента. Аристотель и вовсе считал, что все выдающиеся личности – меланхолики.

2. Склонность к осмыслению

Меланхолик постоянно думает. Он обдумывает, насколько правильно поступил, какие могут быть последствия, как можно было поступить лучше. Не менее тщательно он продумывает и будущие поступки. Ситуаций, которые нужно обдумать, у меланхоликов всегда достаточно. Поэтому они ищут способы отвлечься от этих мыслей: много читают, разгадывают кроссворды, решают головоломки. Это развивает их интеллект и аналитические способности.

3. Эмпатия

Меланхолики придают огромное значение чувствам – как своим, так и чужим. Они всегда готовы выслушать и поддержать близкого человека, при этом чужие переживания производят на них сильное впечатление. Люди с меланхолическим типом темперамента склонны помогать всем нуждающимся. Они готовы безвозмездно помочь незнакомому человеку, участвуют в благотворительных акциях, подкармливают бездомных животных.

4. Навыки психолога

Обычно меланхолику достаточно пары часов общения, чтобы составить полный психологический портрет собеседника. Он отлично разбирается в людях, хорошо замечает и идентифицирует чужие эмоции. Общаясь с ним, не притворяйтесь тем, кем не являетесь – вас сразу раскусят. Навыки психолога хорошо помогают таким людям в бизнесе и отношениях.

Недостатки меланхолика

Помимо названных плюсов, у меланхоликов также есть ряд недостатков, к числу которых относятся следующие:

1. Ранимость

Если говорить о том, кто такой меланхолик, то ранимость — это основное, о чем стоит сказать. Он склонен грустить по любому поводу. Его можно обидеть неосторожной шуткой, которую он воспримет слишком серьезно. Ранить такого человека можно любой фразой или поступком, не соответствующим его ожиданиям.

2. Обидчивость

Люди с данным типом темперамента могут обижаться на каждую мелочь. При этом они копят обиды и держат их в памяти годами, регулярно переосмысливая и «накручивая» себя. К счастью, до мести доходит редко. Но они с такой настойчивостью удерживают негатив в воспоминаниях, что может сложиться впечатление, будто это доставляет им удовольствие.

3. Потребность в одобрении

Меланхолический тип темперамента практически всегда сопровождается заниженной самооценкой. Такие люди болезненно воспринимают конструктивную критику и нередко впадают из-за неё в депрессию. Зато любая похвала заставляет их расцветать.

4. Перфекционизм

Меланхолик всегда стремится к идеалу и очень расстраивается, осознав, что идеал недостижим. Он критично относится к качеству работы, поэтому часто завышает требования к себе и критикует окружающих. Подробнее о том, кто такой перфекционист, читайте в этой статье.

Отношения с меланхоликом

Большим плюсом меланхолических личностей является их склонность к моногамии. Влюбившись, они постоянно думают о любимом человеке, обдумывают совместные планы, прокручивают в голове различные эмоциональные ситуации, из-за чего тот «впечатывается» в их память навсегда. Любой разрыв отношений для меланхолика проходит невероятно тяжело – ему сложно отпустить человека, даже если любовь давно прошла.

Эти люди обычно очень верны и рассчитывают в этом на взаимность. В отношениях им необходима эмоциональная близость и постоянные подтверждения чувств. Конфетно-букетный период однажды заканчивается, и для большинства людей это лишь новый этап отношений – более стабильный и серьезный. Для меланхолика же это просто трагедия, ему кажется, что отношения трещат по швам.

Известная особенность людей с таким типом темперамента заключается в том, что они могут обидеться просто так – если приснился плохой сон или они в собственных фантазиях придумали детально проработанный сценарий ссоры.

Характерные особенности меланхоликов в отношениях:

• Романтичность. Они ценят каждый поступок, хотя реагируют аккуратно и часто скрывают эмоции.
• Надуманные опасения. Им свойственно постоянно переживать, подозревать партнера в нечестности.
• Пассионарность. Это важная особенность, которую часто забывают упомянуть, рассказывая, кто такой меланхолик. Он всегда старается угодить партнеру, часто игнорируя собственные интересы.
• Привязанность. Всегда прикладывают усилия, чтобы сохранить отношения. Даже когда чувства остывают, они сохраняют сильную привязанность к партнеру.
• Зависимость. В качестве пары они стараются выбирать сильную личность, чтобы спокойно чувствовать себя под её покровительством.
• Постоянство. Любые отношения меланхолик рассматривает как постоянные и не соглашается на небольшие интрижки.

К собственным детям меланхолик обычно очень требователен, но проявляет «мягкотелость». Он переживает, если ребенок поздно начал ходить, заговорил или научился читать. Обычно родители-меланхолики корят детей за плохие оценки, но плохо переносят детские слёзы, поэтому всегда потакают капризам и стремятся угождать своему чаду.

Совместимость с другими типами темперамента

Теперь давайте рассмотрим совместимость меланхолики с иными типами темперамента по Гиппократу:

1. Сангвиник. Личные отношения в таком сочетании складываются прекрасно. Из сангвиника и меланхолика получаются отличные друзья, а романтические отношения практически всегда приводят к стабильному и счастливому браку. А вот сработаться этим двум типажам удаётся не всегда, поскольку их темпы работы заметно отличаются.
2. Флегматик. В профессиональных отношениях эти два типажа демонстрируют прекрасную совместимость. В личных отношениях меланхолик часто переживает из-за внешнего спокойствия флегматика, но со временем привыкает к этому, поэтому такой союз может сложиться удачно. Друзьями эти типажи становятся редко, поскольку скучны друг другу, но могут поддерживать хорошие товарищеские отношения.
3. Меланхолик. Несмотря на прекрасное взаимопонимание, романтические отношения двух меланхоликов редко складываются удачно. Они постоянно боятся обидеть друг друга. Каждый замалчивает проблемы, мучается и накапливает негатив, а результатом становится разрыв, крайне болезненный для обоих. Зато меланхолические личности прекрасно сочетаются в дружбе и работе – там, где важно взаимопонимание и нет причин накапливать обиды.
4. Холерик. Пожалуй, это худший вариант для меланхолика. Эти личности обычно раздражают друг друга, один – медлительностью, второй – гиперактивностью и бестактностью. Поэтому между ними как дружеские, так и длительные романтические отношения практически невозможны. Хотя непродолжительный роман может быть бурным и приятным для обоих.

Заключение

Обладатели меланхолического темперамента – многогранные личности. И чтобы понять до конца, кто такой меланхолик, необходимо учитывать все его особенности. Обычно с ним сложно найти общий язык, поскольку он пессимистичен и местами даже угрюм. Также он склонен воспринимать окружающую действительность негативно, очень недоверчив и неохотно подпускает к себе даже тех, с кем давно и хорошо знаком.

Но подружившись с меланхоликом, можно получить преданного друга и интересного собеседника для глубокомысленных философских разговоров. Также из меланхоликов получаются отличные спутники жизни – честные и верные. Но следует учитывать, что хорошая совместимость по характеру у них только с сангвиниками.

Меланхолик — характеристика женщины, мужчины, ребенка

Меланхолик – это один из типов темпераментов по теории Гиппократа. По Гиппократу меланхолик определяется, как «мелэна холе», что в переводе из греческого означает «чёрная желчь». Характер меланхолика можно определить по склонности к депрессивным состояниям. Темперамент меланхолик обуславливает наличие таких качеств, как отчуждённость, замкнутость, повышенная эмоциональность, чуткость, впечатлительность. Меланхолики подвержены аффективным расстройствам и тревожным проблемам значительно больше, чем представители других типов темпераментов. Человек меланхолического типа темперамента очень легкоранимый, склонный к глубоким переживаниям незначительных невезений, и внешне это проявляется в виде огорчения, печали, вялости реакций. Им крайне необходимо присутствие людей, которые будут рядом и станут им сопереживать в тяжёлые для них минуты.

На самом деле у меланхоликов сильные стороны также существуют. Просто те же самые сложности, и как, казалось бы, слабости данного типа темперамента, могут преобразоваться в положительном направлении. Так повышенная чувствительность, впечатлительность, чувственность натуры, тонкая организация души, глубина эмоциональных переживаний и реакций, устойчивость характера – это те черты, которые могут помочь человеку в творческих профессиях.

Если условия развития у индивидов с темпераментом меланхолика были неблагоприятные, то это может повлиять на формирование интроверсии, отчуждённости, повышенной эмоциональной реакции. Если условия их развития были оптимальными, тогда меланхолик становится вполне социальным индивидом, который способен самостоятельно справляться с различными жизненными задачами или проблемами.

Меланхолик интроверт характеристика его содержит такие качества, как высокая эмоциональная чувствительность, глубокая ранимость при отторжении значимыми людьми, повышенное интуитивное восприятие своего мира и отношения к себе других людей.

Кто такой меланхолик

Характер меланхолика очень многогранный. Этот тип темперамента совмещает в себе особые черты, самыми главными из которых считаются: упрямство, перфекционизм, педантичность, аналитичность, сильная эмоциональность и глубокая чувствительность, интроверсия.

Упрямство – это одно из ведущих качеств данного темперамента. Благодаря упрямству, обладатель данного темперамента является личностью, поскольку имеет своё незаангажированное мнение и собственное видение какого-то вопроса или проблемы. Свое мнение он считает самым правильным и вообще идеальным. Отчего меланхолик часто уединенный, потому, что идти с ним по его «идеальному пути» не так уж легко. Зато он не «плывет по течению».

Повышенная склонность к анализу информации обуславливает тот факт, что меланхолик всегда очень тщательно составляет личный план действий. Индивид такого типа темперамента всегда предсказуемый, он не любит внезапности и непосредственности, поэтому планирует свой дневной режим очень тщательно. Часто из-за этого его называют занудой. Но действительно, необходимость спонтанных решений или непредсказуемость событий вселяют в душу меланхолика тревогу и панику.

У меланхолика устойчивые вкусы и интересы, он никогда не изменяет своим взглядам, очень любит жаловаться. Если ему что-то нужно, то он не станет просить это напрямую, он скорее будет выпрашивать, «хныкать», даже когда потребность в этом отсутствует.

В большинстве конфликтных ситуациях, инициатором которых становится меланхолик, он отстаивает свою идею о том, что вещи должны существовать в идеальном порядке, а этот идеал он придумывает сам. В споре, ради доказательства своей правоты, меланхолики используют логическое мышление, аналитические данные и имеющиеся подтверждения. Но спор для них не является способом самоутверждения, они действительно хотят аргументировать правильность или неправильность какой-то идеи и на этом успокоиться. Подтверждение своего превосходства – это не для них, поскольку у меланхоликов очень часто занижена самооценка, они считают себя недостойными комплиментов или благодарностей, очень стесняются, даже если их хвалят за реальные заслуги. Такие люди в ответ на комплименты всегда стараются найти отговорку, чтобы как-то аргументировать, почему так случилось и для чего собственно сама благодарность.

Еще одной яркой чертой меланхолического типа темперамента является перфекционизм. Это качество определяет их, как людей, у которых все должно быть определенным и сделанным совершенным образом. Вследствие этого они часто могут создавать проблему на пустом месте, потому что им кажется, что нечто сделанное, не столь идеально, как им бы хотелось. Такие люди устанавливают для всего, что их окружает слишком высокие стандарты, и хотят, чтобы все было сделано четко по этим стандартам. Высокие требования они предъявляют и для себя. Если кто-то или что-то не отвечает этим требованиям, они сильно расстраиваются.

Если же кто-то указывает на ошибки самих меланхоликов, даже на такие незначительные, как не застегнутая ширинка в штанах или криво застеленную кровать, они огорчаются просто невероятно и начинают считать себя ничтожными и не способными ни на что. У них и так низкая самооценка, а такие чувства могут привести вовсе к самоуничтожению. В таких ситуациях меланхолики переживают чувство стыда и вины из-за того, что не смогли соответствовать собственным же требованиям.

Несовершенство других, любое отступление от установленных ими (что важно) стандартов приводит их к расстройству, отчего они могут обвинять людей в их ненадлежащим поведении. Сами «провинившиеся» искренне не понимают, что случилось и часто им приходиться просить прощение у меланхолика, даже когда они не знают за что. Такая строгость данного типа темперамента только внешняя. На самом деле у него внутри происходит борьба, он переживает по поводу своего несоответствия стандартам, что напрямую воздействует на его самооценку.

Характер меланхолика достаточно педантичен, что проистекает из перфекционизма, также он склонен к анализу. Из-за этого меланхолики часто предоставляют слишком много внимания деталям определенной ситуации, и не воспринимают общую картину, у них не может сложиться все воедино. Меланхолик не может принять все так, как оно есть, он добирается до самой сути вещи, хотя в результате это часто может быть не то, что он ожидал, тогда он еще больше расстраивается.

Навязчивое стремление к детализации делает меланхолика слишком аналитичным. Вообще аналитичность – это очень хорошее, полезное качество личности, но, как и всё, если его слишком много, тогда оно воспринимается, как негативное. Часто меланхолики страдают неврозами, что происходит из-за того, что анализ становится навязчивым действием, которое подвергает мозг постоянному восприятию и переработке информации. Если ему так и не получилось добраться до самой истины, меланхолик очень сильно огорчается и винит себя в собственной неполноценности.

Эмоциональность и чувствительность – это ведущие черты, которые заключают в себе представитель данного темперамента. Они определяют то, что меланхолик является романтической натурой, выдумщиком с богатой фантазией.

Меланхолик чувствителен ко всему прекрасному, к порокам и несправедливости. Все, что является неправильным, несовершенным, относительно него или других людей вызывает негодование.

Меланхолик очень чувствителен к проявлению разного вида грубости, невоспитанности или хамства. Часто в ответ на дерзость в его сторону он может заплакать, но ругаться сам он не будет. Его настроение очень нестабильное, оно находится под влиянием возбудимости, эмоциональности, мнительности и обидчивости. Малейший неприятный для меланхолика повод может повлиять так, что радостное настроение в один миг станет печальное.

Характер меланхолика может быть требовательным, но не агрессивным. Он может быть инициатором споров, основанных на ситуациях несправедливости, но все же он предпочитает совсем избегать конфликтов.

Меланхолик манипулирует тем, что пытается вызвать чувство вины у людей, но намеренно он это делает только в очень редких случаях.

Меланхолик обладает наиболее сильной интроверсией по сравнению с другими типами темпераментов.

Меланхолик интроверт характеристика:

— стремится к одиночеству;

— очень тщательно выбирает людей, с которыми ему завязывать отношения;

— очень стеснителен, поэтому считает, что не способен вызвать у других интерес;

— его легко смутить, поэтому он избегает новых знакомств, чтобы не оказаться в неловком положении.

Часто меланхолики не задумываются о том, чего они могли бы добиться в важных для себя сферах жизни. Но часто им для этого нужно подкорректировать некоторые черты своего характера: обидчивость, педантичность, перфекционизм. Меланхоликам для того чтобы расстаться со своим перфекционизмом, необходимо научиться видеть прекрасное в несовершенном или вообще перестать оценивать всё подряд и подгонять под свои высокие стандарты. Избавившись от этого качества, такому человеку станет намного легче жить, поскольку он поймет, что невозможно, чтобы всё в жизни было идеальным. Поэтому жизнь необходимо принимать со всеми её проблемами и несовершенством.

Восстановив внутреннюю гармонию, меланхолик сможет направить свою энергию в продуктивном направлении, например в творческое русло, и тем самым избавиться от грусти и приобрести уверенность в себе. Для всего этого необходимо рисковать и выйти из зоны личностного комфорта, чтобы открыто встретить всё то, что выбивает из равновесия – несправедливость, грубость, хамство. Следует принять это, как факт и осознать, что на самом деле невозможно это навсегда искоренить. Необходимо расширить свой кругозор и обратить внимание не только на негативные стороны жизни, а также стараться замечать, сколько восхитительного существует в мире.

Также следует перенести здравое мышление и на отношения с людьми, перестать их обвинять в том, что на самом деле не имеет значения. Необходимо быть менее категоричными с ними и перестать оценивать их личные вкусы и интересы. Именно из-за этого все люди и являются индивидуальными личностями. Но если меланхолику действительно тяжело общаться с людьми других взглядов, то будет целесообразнее ему сменить окружение, но вместе с тем примириться с тем фактом, что каждый человек имеет право выражаться так, как ему угодно.

Если меланхолик хочет стать более продуктивным и изменить свою жизнь к лучшему, внести в нее позитив и радость, то он должен поставить перед собой цель научиться принимать людей и вещей такими, какие они есть на самом деле. А чувствительность своей натуры лучше направить на созерцание прекрасного в мире.

Меланхолик характеристика плюсы и минусы. Плюсы или сильные стороны меланхоликов включают в себя способность к эмпатии, глубокому восприятию эмоционального состояния других людей, повышенное чувство эстетики, предчувствие беды, предвидение неприятностей, постоянство, склонность к длительным отношениям, как дружеским, так и любовным.

Меланхолик характеристика плюсы и минусы характера. Минусы:

— быстрая утомляемость, в связи, с чем меланхолик часто делает большие перерывы на работе, чем снижается его общая трудоспособность;

— замкнутость, интроверсия, педантичность;

— завышенные стандарты, по которым проводится оценка других людей;

— тревожность, постоянная обеспокоенность, направленность на плохой результат, пессимизм, отчаяние, жалобы на судьбу;

— высокая подверженность стрессам, каждую неприятность меланхолик воспринимает, как ужасающее потрясение, после чего у него происходит долгое восстановление;

— меланхолику присуща повышенная готовность к неприятностям.

Меланхолики не очень хорошо умеют создавать отношения с другими индивидами, у них есть друзья, но в большей мере они очень старые, это могут быть соседи, коллеги по работе или одноклассники, но новыми дружескими отношениями они не спешат обзаводиться. Это происходит также потому, что совместимость меланхолика с другими личностями зачастую отсутствует. Хотя этот тип является очень неконфликтным, что позволяет ему избегать проблем в отношениях, наделяет его позитивными и добрыми качествами (до того времени, пока он не начал проявлять свою педантичность).

Меланхолик нуждается в сангвинике, хотя сам этого не понимает, только сангвиник может растормошить его, показать ему насколько позитивной является жизнь. Меланхолик разрешает сангвинику им командовать, решать куда идти и чем заниматься. Но сангвиник должен понимать, что если он будет излишне упорствовать, то разрушит отношения. Меланхолику нужно научиться прощать выходки сангвиника, а сангвинику быть более чутким к ранимости меланхолика.

Совместимость меланхолика с холериком возможна в том случае, если оба представители темпераментов научаться идти на компромиссы. Большинство меланхоликов восхищаются страстью, напором и пылом холерика. Холерики же в свою очередь не обращают внимания на обиды или обвинения меланхолика, поэтому принимают тех, какими они есть без восхищения или презрения. Союз меланхолик-холерик может быть вполне успешным, поскольку такие противоположности отлично дополняют друг друга.

Совместимость меланхолика с флегматиком не всегда оказывается удачной. Флегматик достаточно размеренный, ему чужды те переживания, которые происходят в душе меланхолика. Если меланхолик и флегматик будут более внимательны друг к другу, то они вполне смогут ужиться, поскольку оба любят спокойствие и тишину.

Союз меланхолика с меланхоликом практически во всех случаях обречен. Если вместе будут жить две ранимые, неуверенные в себе личности, которые будут выплескивать все свои обиды друг на друга, то такие отношения обречены. Педантичность и идеализм превратят их жизнь в кошмар. Такая совместимость возможна только в том случае, если они оба будут заняты творческой работой, в которой и будут выплескивать скопившиеся эмоции, а вечера они будут коротать в спокойной домашней обстановке.

Меланхолик характеристика мужчины

Меланхолик-мужчина серьезный и пунктуальный. Он владеет неплохими манерами, у него заостренное чувство собственного достоинства. С женщинами меланхолик является джентльменом, готов всегда охранять свою любимую.

Меланхолик-мужчина любит рассчитывать, составлять и реализовывать планы. Если такой мужчина дал слово, значит, свои обещания исполнит.

Он руководствуется правилом: на все свое время и соблюдает это. Когда мужчина меланхолик встречается серьезно с девушкой,  то время для предложения он подбирает тщательно и отступать от своего замысла он не будет.

Меланхолик-мужчина в силу своего темперамента, является чуткой натурой, поэтому он очень тяжело переживает различные неприятности. Тонкая организация души, глубокая эмоциональность делают таких мужчин отзывчивыми и чуткими к переживаниям других. Также у мужчин этого темперамента наблюдается тревожность и пессимистичность.

Меланхолик-мужчина обладает низкой самооценкой, хотя об этом тяжело сказать по внешнему виду. Такой мужчина часто одиночка, его отношения в основном рушатся вследствие того, что он обманывается с выбором женщины, которая не принимает все качества его темперамента. Поскольку меланхолик-мужчина творческая натура, то ему нужна утонченная женщина, понимающая внутренний мир и волнения его души.

Часто мужчины меланхолического типа темперамента становятся психологами, поэтами, художниками, аналитиками, музыкантами.

Меланхолик характеристика женщины

Меланхолик-женщина склонна к длительным размышлениям, созерцательности, она может часами сидеть без проявления любой активности. Не переносит конфликтов или малейших споров, это повергает ее в грустное настроение.

Меланхолик-женщина не любит больших и шумных компаний, если ей предложить пойти на веселую вечеринку или провести вечер за просмотром фильма дома, она без сомнений выберет другой вариант. Друзей у такой женщины не очень много, она любит сохранять длительные отношения со старыми знакомыми, новые знакомства даются ей очень тяжело.

Меланхолик-женщина не уверена в себе, ей трудно говорить о своих чувствах, когда они переполняют ее через край. Она достаточно закомплексована, постоянно сомневается в собственной привлекательности, часто себя критикует и занимается слишком углубленным самоанализом. Временами такие женщины достаточно веселы, активны и жизнерадостны, но это отнимает у них слишком много энергии. Поэтому из-за всплеска эмоций и активности им в результате хочется еще больше уединиться и восстановить свое душевное равновесие.

Меланхолик-женщина очень романтическая натура, часто витает в облаках, проводит много времени в мечтаниях. В её представлении мужчина – это смелый, решительный, благородный и романтичный человек. Не найдя воплощение этого идеала в жизни, женщина расстраивается и может очень долго совсем не думать об отношениях.

Меланхолик-женщина – это хорошая хозяйка и верная жена, у нее серьезные взгляды на брак и воспитание детей, склонна к тому, чтобы главой семьи был мужчина. Так же, как и мужчины-меланхолики, так и женщины этого же темперамента предпочитают работу в творческом направлении.

Меланхолик характеристика ребенка

Меланхолик-ребенок достаточно тихий и очень добрый. Ему спокойнее всего в кругу родных хорошо знакомых людей, которые не обидят, потому, что исключительно к ним он может относиться с полной доверчивостью. Встречаясь с незнакомыми людьми, меланхолик-ребенок может расплакаться, испугаться, перестать разговаривать, прекратить играть и смотреть на них с недоверием, как будто его хотят украсть, или причинить боль, когда реальных причин для этого не имеется.

Меланхолик-ребенок очень впечатлительный, он легко слушается более сильного сверстника или взрослых, что часто повергает его в зависимость от других.

Ребенок такого темперамента не вступает в спор, он избегает конфликтов. Ему нравится чем-то заниматься наедине, поэтому быстро устает от шумных и активных сверстников.

Меланхолик-ребенок должен быть менее подвержен ругательствам или обвинениям, лучше с ним говорить в спокойном тоне, объяснять, что плохого он сделал. Он может совсем не понимать, в чем его вина, если на него орать, потому что не воспринимает повышенного голоса. Чтобы меланхолик-ребенок развивался, как уверенная в себе личность, необходимо постоянно поддерживать его во всех начинаниях и говорить ему, что он любим.

Ребёнок данного темперамента любит заниматься творческой работой: музыкой, рисованием, аппликациями, чтением.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

 

кто это такой, характеристика меланхоличного типа темперамента, как проявляют себя меланхолики в жизни.

При упоминании слова «меланхолик» многим на ум сразу приходит образ вроде Пьеро: вечно плачет и страдает, ходит унылый и понурый, мало с кем общается, поёт грустные песни… На самом деле обладатели этого темперамента не обязательно будут походить на данного литературного героя. Впрочем, у них у всех будет нечто общее: таких людей И.П. Павлов относил к «слабому неуравновешенному» типу.

Кто такой меланхолик

Меланхолик – это один из четырёх типов темперамента, как их определял Гиппократ. В античной науке считалось, что у людей с этим темпераментом преобладающей жидкостью в организме является чёрная желчь – «мелайна холе», отсюда и название.

В данной классификации меланхолик – это тип личности, который можно охарактеризовать как глубоко переживающий даже из-за незначительных неудач, легкоранимый, хотя внешне вяло реагирующий на происходящее.

У таких людей отмечается очень высокая чувствительность нервной системы, поэтому они способны реагировать даже на небольшие изменения в окружающей действительности. Это весьма важная черта, поскольку она способна развивать творческую деятельность. Действительно, многие великие люди были именно меланхоликами; чаще всего это люди творческих профессий – писатели, художники и особенно композиторы. Таким темпераментом обладали Ференц Лист, Пётр Чайковский, Рене Декарт, Чарлз Дарвин, Николай Гоголь и многие другие знаменитости. А Аристотель даже предполагал, что все выдающиеся личности обязательно были меланхоликами. История показывает, что с этим трудно согласиться, однако этот тип темперамента, действительно, один из самых распространённых в творческой среде. К этому нужно добавить, что обладатели этого темперамента относительно мало общительны и нередко стремятся к одиночеству, что также является одной из отличительных черт творческой натуры.

Упомянутые выдающиеся личности сумели преодолеть недостатки своего темперамента и использовать его преимущества. Они смогли передать человечеству свои самые глубокие эмоциональные переживания. По сравнению с ними обладатели других типов характера нередко могут показаться чёрствыми и бесчувственными. Получается, что меланхолики помогают человечеству становиться более гуманным, а это, безусловно, ведёт к социальному прогрессу.

В благоприятных условиях, привычных для меланхолика, он способен успешно справляться со всеми своими задачами. Трудности наступают в сложных ситуациях, к которым человек не успел подготовиться. В таких условиях он может проявлять чрезмерную ранимость, отчуждённость и замкнутость.

Меланхоликов также отличает богатое воображение. Это позволяет им предсказывать трагические (и не только) события задолго до того, как они произойдут. Событие может даже вообще не произойти, однако обладатель такого темперамента всё равно печалится, впадает в уныние, сострадает несуществующим жертвам. Видеть проблемы задолго до того, как они появятся – это, несомненно, ценная черта характера, которая может уберечь человечество от больших ошибок и преступлений.

Но сильное воображение меланхоликов имеет и другую сторону. Порой невозможно понять, что привело человека в подавленное настроение, поскольку внешне повода для этого не возникало. Просто обладатель данного темперамента живёт в большей степени в своём внутреннем мире, чем в окружающей действительности.

Характеристика меланхолика

Определить, что перед вами находится меланхолик, достаточно просто. Его обычно отличает тихий голос, невыразительные и слабые мимика и жесты. Такие люди не особенно любят разговаривать с другими, они часто погружены в свои мысли. Несмотря на очень высокую чувствительность и ранимость, меланхолики нечасто проявляют на людях свои эмоции.

Если меланхолик с кем-то ведёт беседу, то он очень любит спорить, проявляя при этом упрямство. Однако его доводы имеют вескую аргументацию. Это неудивительно, поскольку для них, как и для флегматиков, характерна склонность к анализу, подробному изучению предмета; также они склонны заранее планировать свои действия. Меланхолик в своих будущих действиях стремится учесть все нюансы, чтобы избежать каких-либо неожиданностей. Резкое изменение обстановки, неожиданные повороты событий сбивают их с толку, поэтому они и стараются этого избежать. Непредсказуемость может вызвать у них ощущение тревоги и даже привести к панике.

Меланхолики не слишком любят активные действия, от них они устают быстрее и чаще, чем обладатели других темпераментов. Вместо прогулок, посещения шумных сборищ, вечеринок они предпочитают проводить время за книгами или компьютером, творческую деятельность.

Если мужчина является меланхоликом, то он обычно обладает хорошими манерами, тщательно следит за своей внешностью, с противоположным полом ведёт себя учтиво. Свою любимую он готов охранять и защищать от любых невзгод. Такой мужчина любит планировать свои дела и обязательно реализовывать запланированное. Если он дал слово, то непременно его выполнит. Мужчина-меланхолик отличается завидным постоянством характера и не склонен резко менять настроение.

В то же время таким мужчинам свойственны тревожность и пессимистичные установки. Нередко у него сильно заниженная самооценка, хотя по внешнему виду этого не скажешь. Такие мужчины часто одиноки, поскольку имеют очень тонкую душевную организацию, которую не в состоянии понять многие женщины. Лучшей партнёршей для него будет утончённая натура, которая способна разобраться в его характере и принять его таким, какой он есть.

Многое из сказанного справедливо и для женщины-меланхолика. Она склонна к созерцательности и задумчивости, может часами сидеть без дела. Такая женщина не переносит споров, скандалов, конфликтов, даже небольшая размолвка может привести её в грустное настроение.

Женщина-меланхолик нечасто ходит на вечеринки. И столь же редко она заводит новых друзей; вообще друзей и знакомых у неё мало. В то же время со старыми приятелями она поддерживает очень тёплые отношения, которые будут постоянными или, по крайней мере, очень долгими. Так отражается её склонность к постоянству на отношениях с окружающими.

Такая женщина страдает неуверенностью в себе, она кажется себе непривлекательной, слишком сильно углубляется в самоанализ. Даже если чувства переполняют её, она не может так просто говорить о них. Проявления эмоций, в том числе положительных, отнимают у такой женщины слишком много энергии, и вскоре им хочется отдохнуть и уединиться.

Женщина-меланхолик проявляет склонность к идеализму, в том числе в отношении мужчин. От жизни она хочет получать только самое идеальное; и настоящий мужчина в её представлении обязательно должен быть смелым, решительным, сильным. Если такой идеал она не находит в жизни, то может вообще разочароваться в мужчинах и долго после этого не думать об отношениях вообще. Как правило, такой женщине нравится, когда главой в семье является мужчина. У таких женщин серьёзное отношение к семье и браку, они хорошие домохозяйки и верные жёны. Как и мужчины соответствующего темперамента, такие женщины предпочитают творческую работу.

Меланхоликам в большей степени свойственны такие профессии, как поэт, художник, музыкант, аналитик, психолог.

Ребёнок с темпераментом меланхолика тихий и добрый. Ему больше нравится проводить время в кругу семьи и близких друзей, которым он может всецело доверять. Если такой ребёнок встречается с незнакомым человеком, то он может испугаться, расплакаться, убежать, к чужим людям он относится с недоверием, хотя причин для этого может и не быть.

Такой ребёнок очень впечатлительный и при этом послушный. Он легко подчиняется взрослым или более старшим сверстникам, что может привести к тому, что и в будущем он будет попадать в зависимость от других.

Ребёнок-меланхолик не любит вступать в конфликты, он избегает всяческих разногласий; поэтому ему не очень нравится играть или делать что-то другое в компании, он предпочитает заниматься чем-нибудь в одиночестве. Ему больше всего по душе творческие занятия – рисование, музыка, чтение и др.

С таким ребёнком необходимо разговаривать спокойно и доброжелательно, внимательно объяснять ему, что он сделал не так, при этом ни в коем случае нельзя его ругать, обвинять, говорить с ним на повышенных тонах. В спокойной обстановке он хорошо поймёт, что ему говорят, в противном же случае может не понять вообще ничего.

Плюсы и минусы меланхолика

Темперамент меланхолика нередко представляют исключительно в негативном ключе, делая упор на слабости таких людей, чрезмерной эмоциональности, невозможности за себя постоять. Но это сильно искажённое представление об обладателях такого темперамента.

Они обладают такими положительными качествами, которых нет у большинства других людей:

• Постоянство характера. Резкие изменения настроения и поведения для таких людей не характерны, если только они внезапно не оказываются в тяжёлом положении.
• Верность данному слову.
• Склонность планировать свои дела и выполнять намеченное, пунктуальность и аккуратность.
• Умение предвидеть неблагоприятный исход событий и избегать его.
• Творческая плодотворность.
• Ненавязчивость: такой человек не стремится надоедать другим своим присутствием, навязывать свою точку зрения, он может уйти, если чувствует, что в этой компании он не нужен.
• Отзывчивость; имея тонкую душевную организацию, такой человек способен понять чувства других. Меланхолики умеют слушать других и могут давать дельные советы.

Есть, конечно, у того темперамента и свои слабые стороны:

• Таким людям трудно действовать в чрезвычайных ситуациях, при резком изменении обстоятельств и обстановки.
• К людям, жизненным условиям они предъявляют слишком завышенные требования, исходящие от их стремления к идеалу; они зачастую не удовлетворяются тем, что предлагает им реальная действительность, и предпочитают устраниться. Из-за этого такие люди нередко остаются в одиночестве.
• Меланхолики слишком самокритичны, склонны проявлять слишком низкую самооценку. Это тоже вытекает из их перфекционизма: они замечают, что не соответствуют некоему идеалу, что они не такие, какими должны быть по их представлениям.
• Такие люди часто оказываются в подчинении у других, они бывают наивны, и тогда их легко обмануть.
• Стремление к идеализму приводит к тому, что творческие люди с таким темпераментом нередко находятся в тяжёлом материальном положении, а их творчество не получает широкого признания. Ведь они не желают применять в продвижении своего творчества коммерческие элементы, «превращать искусство в шоу», считая это всё оскорблением их достоинства.

Как проявляют себя меланхолики

Люди с меланхолическим темпераментом излишне восприимчивы к критике, при любом замечании у них возникает чувство вины, желание оправдываться и защищаться. Эти особенности должны быть учтены в отношениях с такими людьми в работе. Впрочем, обладатели этого темперамента склонны также тщательно выискивать и исправлять собственные ошибки.

Работоспособность меланхолика зависит от настроения, особенно это справедливо для представителей творческих профессий. Поэтому им нужна эмоциональная поддержка, подбадривание. Необходим им и регулярный отдых – в первую очередь моральный, от сотрудников, начальства и клиентов. В коллективе они предпочитают занимать второстепенное положение, оказываться в подчинённом положении, но нередко могут быть и «серыми кардиналами».

Смотреть видео

кто это такой и что значит им быть? + Тест

Сложно представить более неоднозначный и противоречивый тип темперамента, чем меланхолик. С одной стороны – неженка и плакса, способный «сгущать тучи» по любому поводу. С другой – творческая, неординарная личность, обладающая талантом, изобретательностью, свободомыслием. Кто же такой меланхолик? Насколько сложно дружить с ним или строить отношения? Радоваться или огорчаться, если обнаружили этот тип темперамента у себя? Что делать, если ребенок меланхолик? Как правильно воспитывать? Насколько успешным может быть его будущее? Разберемся в этих вопросах по порядку.

Кто такой меланхолик?

Меланхолик — это тип темперамента, отличающийся повышенной ранимостью и впечатлительностью. Все это обусловлено склонностью к переживаниям, которые истощают психику. Меланхолики умеют переживать яркие эмоции, но вслед за этим затухают, подобно догорающей спичке, чтобы зажечься вновь после очередного эмоционального всплеска. Только, в отличие от холерика, эти эмоции направлены внутрь, а не наружу.

Пройти тест на темперамент

Характеристика меланхолика, также как и его название, были сформулированы в трудах древнегреческого целителя Гиппократа, получив дальнейшее развитие благодаря Галену. Само слово произошло от названия «жизненного сока», который доминирует у таких людей – «черная желчь» или «мелэна холе». Именно эта жидкость, согласно представлениям древних греков, вызывает грусть, боязливость.

Люди с меланхолическим типом темперамента склонны переживать «в себе», не выплескивая негатив на окружающих. Им проще замкнуться, чем устроить истерику или сору. В связи с этим, меланхолики более обидчивые, чем другие психологические типы личности. Но переживания «внутри себя» дают мощный творческий потенциал, который в разы превосходит креативность других типажей. Если бы не существовало меланхоликов, не родились бы многие шедевры мировой живописи, музыки, поэзии, архитектуры и других проявлений гения.

Среди известных меланхоликов Исаак Ньютон, Рене Декарт, Фредерик Шопен, Чарльз Роберт Дарвин, Майкл Джозеф Джексон, Эдгар Аллан По, Николай Васильевич Гоголь, Сергей Александрович Есенин, Фёдор Михайлович Достоевский, Пётр Ильич Чайковский, Лев Николаевич Гумилев, Элвис Пресли, Майкл Джексон, Билл Гейтс, Бритни Спирс, Анжелина Джоли, Мила Йовович. Так что, меланхолик – это не всегда лузер и плакса. Очень часто их психологические особенности позволяют возвыситься над окружающими, достигнув таких высот, о которых другие могут только мечтать.

Как определить меланхолика?

Общение с меланхоликом очень быстро покажет его тип темперамента, поскольку собеседник отчетливо поймет необходимость подбирать слова. Любое неосторожное высказывание может спровоцировать обиду. Кроме этого яркий индикатор меланхолика – некоторая грусть и замкнутость. Во время диалога будет складываться впечатление, что человек «загружен», переживает по поводу чего-то.

Распознать меланхолика помогает и его творческий потенциал. Очень часто этот тип темперамента встречается у людей искусства и других креативных личностей. Еще, они редко становятся «душой» компании, предпочитая быть в стороне от шумных сборищ.

Не сложно понять свою принадлежность к таким людям. Но все же, если кто-то норовит сказать «я меланхолик», желательно удостовериться в справедливости этого суждения. Можно пройти тест на тип темперамента, позволяющий достаточно точно определить свой тип темперамента.

Некоторые исследователи уверены, что распознать темперамент человека можно и сугубо анализируя его внешний вид. Например, понять, что перед нами меланхолик. Описание его включает хрупкое, астеническое телосложение, вытянутые конечности, плоскую спину и грудную клетку, узкую талию, слабо развитую мускулатуру. Не стоит забывать, что подобной внешностью могут обладать люди, которые просто не дружат со спортом, имеют проблемы со здоровьем, либо по каким-то причинам чрезмерно ограничивают себя в еде. Так что, один лишь внешний вид, без анализа поведения человека, вряд ли поможет сформировать правильное представление о его типе личности.

Что значит быть меланхоликом?

Преимущества меланхолика позволяют ему выделятся среди тысяч конкурентов:

• Творческий потенциал, нестандартное мышление;
• Умение видеть прекрасное в самых неожиданных проявлениях;
• Постоянство в своих симпатиях;
• Склонность к построению долгосрочных отношений;
• Развитая чувственность, эмоциональность;
• Умение анализировать и предвидеть;
• Широкое мировоззрение, развитый интеллект.

Так что, в лице меланхолика можно получить надежного друга, верного спутника жизни или настоящего фаната общего дела. Но меланхолики бывают разные, Карл Юнг сделал деление на 8 психотипов личности. Узнать свой можно с помощью теста.

Пройти тест на тип личности

Как и все в этом мире, каждый темперамент имеет свои противоположные «полюса», на одном из которых содержатся преимущества, а на втором – недостатки. Причем, минусы можно рассматривать, как побочный эффект тех процессов, которые обуславливают положительную сторону. Все связано со скоростью и глубиной протекания психических реакций, которые заметно истощают нервную систему.

Недостатки меланхолика в основном усложняют жизнь только ему:

• Склонность к пессимизму, депрессии;
• Низкая стрессоустойчивость;
• Замкнутость, трудности в коммуникации с другими;
• Пониженная работоспособность, быстрое истощение;
• Застенчивость, низкая самооценка;
• Медлительность, плохая выносливость;
• Пассивность, инертность.

В связи с этими недостатками меланхолики редко занимают доминирующие позиции, попадая под чужое влияние. Но даже такая «ложка дегтя» не преуменьшает «бочку меда», обусловленную плюсами этого типа личности.

Какой меланхолик в отношениях?

Если в паре меланхолик, характеристика таких отношений будет зависеть от темперамента его партнера. В случае идентичных типов темперамента, таким отношениям будет сложно окрепнуть, поскольку ранимость и впечатлительность обоих будет раздувать целых «двух слонов из одной мухи». Деспотичный холерик загонит меланхолика «за Можайск». Это особенно ярко проявится в случае, если холериком окажется женщина. Умиротворенный флегматик доведет меланхолика «до белого каления» своим пофигизмом. И разве что жизнерадостный сангвиник подзарядит партнера недостающей энергией и оптимизмом.

Пройти тест на совместимость

Как воспитывать меланхолика?

Родителям меланхолика ни в коем случае нельзя раздувать проблему из-за этого типа темперамента у ребенка. Ведь он обуславливает огромные возможности для самореализации и успеха. Главное, не сломать ранимую психику с самого детства. Следует его воодушевлять, хвалить, но не перехваливать. Выступать инициатором общения, не навязывая диалог. Стоит проявить терпение в случае беспричинной депрессии, научившись успокаивать маленького меланхолика, переключать его внимание на более жизнерадостные моменты. Не забывать о всестороннем развитии ребенка, водить его в кружки или секции, не давая заскучать и «повесить нос».

Родиться меланхоликом – это огромный шанс стать известным и успешным. Важно получить правильное воспитание, а во взрослые годы, посвятить себя саморазвитию. Зная свои минусы, можно их исправить или хотя бы сгладить. Меланхолик обладает огромным потенциалом, причем не только в развитии карьеры, а и построении отношений. Поэтому не стоит грустить, обнаружив этот тип темперамента у себя. Также не стоит избегать меланхоликов в общении, ведь именно они могут стать настоящими друзьями или союзниками.

Пройти тест на характер человека

определение типа темперамента, характеристика, основные черты

Гиппократ описывает меланхоликов как легкоранимых, вяло реагирующих на окружающее, замкнутых, сдержанных в речи людей. Несмотря на столь «незавидные» характеристики, меланхолики обладают главным важным качеством — высокой чувствительностью нервной системы, позволяющей им становиться великими музыкантами, художниками, философами. У меланхоликов есть определенный запас прочности, поэтому они вовсе не такие хрупкие, как можно было бы показаться, однако по сравнению с флегматиками, сангвиниками и холериками этот тип темперамента считается наиболее слабым.

Основные характеристики меланхолика

>Меланхоликов отличает вдумчивость, повышенная тревожность, негативное или как минимум невосторженное отношение к переменам в жизни.

Среди особенностей этого типа темперамента – высокая чувствительность, которая часто приводит к тому, что даже незначительные поводы вызывают меланхоликов слезы, печаль, обиду. Они обладают богатым воображением, в результате чего способны не только творить, но и видеть проблемы задолго до их появления и, как правило, сразу же выдвигают гипотезы о потенциальных трагических последствиях. Событие еще не случилось и, возможно, не произойдет никогда, но меланхолики уже печалятся и впадают в уныние. Подобное состояние вызвано не склонностью к пессимизму, а излишней чувствительностью и впечатлительностью, приводящей к хандре и безосновательному отчаянию.

Какие черты характера и поведения позволят узнать меланхолика

Узнать представителя этого типа темперамента не слишком сложно. Характер меланхоликов таков, что они любят спорить и отличаются особым упрямством, хотя достаточно объективны и основываются на веской аргументации. Склонность к анализу приводит к тому, что такие люди всегда планируют действия заблаговременно и до мелочей. В свою очередь, непредсказуемость и необходимость быстро принимать решения вызывает у них чувство тревоги, а иногда приводит к панике.

Понять, что перед вами человек-меланхолик, можно по тихому голосу, неяркой мимике и жестам. Представители данного типа редко позволяют себе проявлять яркие эмоции на людях (а порой и в кругу близких), тяжело сходятся с другими. Также вычислить меланхоликов можно по задумчивости и погруженности в себя, в которых они часто пребывают. Вечеринкам или прогулкам меланхолики предпочитают чтение книг, творчество, работу за компьютером. От активной деятельности они быстрее утомляются, нежели люди с другим темпераментом.

Сильные и слабые стороны меланхоликов

Несмотря на мнение некоторых людей, плюсов в характере меланхолика не так уж мало. Это тонко чувствующие люди, искренне проявляющие заботу о других.

Важное качество представителей этого типа личности — они умеют слушать и давать дельные советы, в своем стремлении к идеалам меланхолический человек ищет приятелей, соответствующих его завышенным требованиям, и с настороженностью относится к каждому новому знакомству. Обычно у него мало друзей, впрочем меланхолики и принадлежат к тому типу, кому нужны 2-3 друга, но надежных и верных.

Меланхолики — однолюбы. Порой они становятся излишне подозрительными, ревнивыми, сварливыми, но в то же время способны к глубоким и устойчивым чувствам, ценят гостеприимство, чтут семейные традиции. Они трепетно хранят семейные фотографии и памятные вещи, связанные с родителями, друзьями или важными событиями. Важная черта характера меланхоликов — они достаточно злопамятны, но редко активно действуют, чтобы отомстить обидчику, так как характер не позволяет им вступать в активные конфликты.

Меланхолики — перфекционисты, стремящиеся к совершенству во всем, что можно считать как их плюсом, так и минусом. Представители этого типа личности устанавливают высокие стандарты и требуют того же от окружающих, немало огорчаясь, если кто-либо этим планкам не соответствует. Нечищеная обувь, пятнышко, ошибка в работе воспринимаются ими как трагедия. Они самокритичны, испытывают чувство вины по любому поводу и подвергают себя самобичеванию, но в то же время так же требовательны и строги к другим.

Меланхолик в работе

Меланхолики излишне восприимчивы к критике, любое замечание вызывает у них чувство вины и глубокие переживания. Представители этого типа темперамента начинают анализировать свои ошибки, мысленно общаются с руководителем или коллегами, пытаются защититься и оправдаться — как мысленно, так и в реальности.

Работоспособность меланхолика зависит от настроения (особенно если речь идет о тех, кто занят в творчестве), эти люди нуждаются в эмоциональной поддержке и зачастую в регулярном отдыхе (в основном от общества — коллег, руководителя). В коллективе люди с темпераментом меланхолика обычно занимают позицию ведомых (или серых кардиналов), держатся в стороне от коллег, стараются по максимуму избежать конфликтов и излишних волнений.

Меланхоликам подходит творческая работа, которая не требует проявления инициативы и общения со значительным количеством человек, а также не подверженная большому количеству изменений. Помимо повышенной чувствительности, представителям этого темперамента свойственна и повышенная наблюдательность, что также позволяет им добиться успеха в различных областях, подходящих под их темперамент. Начальников-меланхоликов практически не бывает, поскольку они мало приспособлены к управленческой работе. Однако если такое все же произошло, то босс-меланхолик достаточно либерален и чутко относится к подчиненным, но при этом не забывает о своих требовательности и перфекционизме.

Дети-меланхолики

С рождения дети-меланхолики охотно познают окружающий мир, а по мере развития изучают предметы до мельчайших деталей, но вот общения с другими ребятами нередко избегают. Они любят игрушки сложных конструкций и игры, требующие логического мышления. В школьные годы малыши с меланхолическим темпераментом, как правило, успешны в учебе, однако редко поднимают руку, чтобы ответить. При этом отношение к предмету у них может измениться из-за критики педагогов или каких-то либо неприятных ситуаций, произошедших во время урока, или, напротив, поощрений со стороны педагога — все это повлияет на успеваемость по конкретному предмету. Не самые удачные столкновения с обществом или отдельными его представителями могут загнать ребенка-меланхолика еще глубже в его кокон, с другой стороны, именно в таких ситуациях они начинают все больше ценить уже имеющийся надежный круг общения.

Плюсы и минусы меланхолии | Блог 4brain

В психологии термин «меланхолия» часто является синонимом депрессии. Это является правдой отчасти, потому что в понятие депрессии включается меланхолия. Однако меланхолия может и не свидетельствовать о наличии депрессии и быть вполне полезной такому человеку.

Меланхолики обладают повышенным интуитивным восприятием, высокой чувствительностью и высокой потребностью в сопереживании. Они являются интровертами. Причем интровертами настоящими, в отличие от многих людей, считающими себя таковыми. Мнимые интроверты отчаянно стремятся к общению, однако подвержены синдрому жертвы, поэтому отталкивают тех, в ком так отчаянно нуждаются.

Плюсы, которые мы рассмотрим, являются таковыми только если это тип темперамента, а не скрытая или явная депрессия. Если депрессию вылечить можно, то меланхолия настолько въедается в характер и физиологию, что такого человека изменить либо нельзя, либо почти невозможно. Да и стоит ли? Начнем с плюсов и посмотрим, действительно ли у меланхоликов есть возможности преуспеть в жизни и быть счастливыми.

Плюсы

1

Меланхолики прекрасные творцы и мыслители

Людям, подверженным меланхолии, нужно выбрать одинокую профессию. Как правило такие профессии творческие: это могут быть писатели, художники, музыканты, архитекторы, дизайнеры, даже актеры. В виду того, что меланхолики задумчивы, они часто занимаются анализом, достаточно изобретательны и при этом годятся для усидчивой и монотонной деятельности.

Также из меланхоликов могут получиться отличные программисты или философы.

Наиболее известным меланхоликом, пожалуй, являлся Франц Кафка. Это отражалось в его творчестве в полной мере — в стиле его письма и темах обреченности и абсурдности. Также меланхоликами можно назвать Николая Гоголя, Чарльза Дарвина и Петра Чайковского.

2

Меланхолики могут быть счастливыми

Конечно, существуют большие шансы того, что они не станут счастливыми никогда. Но причина этого может быть только одна — нереализованность. Тем не менее на свете много самодостаточных и счастливых людей этого типа темперамента.

3

Склонность к саморефлексии

Эта склонность может быть как плюсом, так и минусом. Саморефлексия предполагает обращение внимания человека на самого себя и на свое сознание — на продукты собственной активности, а также их переосмысление. Меланхоликам интересны их ценности, мотивы поступков, интересы, мышление, механизмы восприятия, эмоциональное реагирования и поведенческие шаблоны. Они часто ведут личные дневники, в которых анализируют все это. И если такому человеку это удается, то он развивается как личность и может достичь невероятных успехов.

4

Глубинный ум

Ум меланхолика похож на лазер, способный пробурить даже гору. Если им интересна какая-то тема, они стараются докопаться до самой истины, а не бессмысленно бродят по поверхности. Благодаря этому если меланхолик говорит на какую-то тему, значит понимает в ней многое и ему есть что сказать. Возможно они интересуются меньшим количеством тем, чем другие люди, но те темы, которые им интересны, они изучают досконально.

5

Сдержанность

Такие люди редко говорят о том, о чем их не просят. Они не перебивают и умеют слушать. Они достаточно эмпатичны, поэтому несмотря на свою любовь к собственным эмоциям, им интересны и чужие.

Минусы

1

Меланхолики плохие организаторы

Умение общаться с людьми не является их главной целью. К тому же они редко являются душой компании, а значит и сами люди тянутся к ним редко. В истории были случаи, когда меланхолик умело управлял людьми, но по большей части это исключения. Им сложно быть продавцами, рекламными или страховыми агентами, менеджерами по продажам или организаторами мероприятий. Любая профессия, связанная со стрессом, отказами и грубостью людям с таким типом темперамента не подойдет.

2

Пессимизм

Слишком много пессимистических мыслей возникает при движении к цели. Несмотря на то, что множество меланхоликов умеют себя мотивировать и несмотря на пессимизм добиваться успеха, такое отношение к жизни не может не иметь последствий.

3

Медлительность

Меланхолики неподвижны, что часто приводит к заболеваниям на почве отсутствия физической активности. Они любят основательный подход и не любят спешки.

Если вам нужен быстрый ответ и быстрое решение от меланхолика, то вы его не дождетесь. Ответ будет готов нескоро и не факт, что он вас устроит.

4

Склонность к депрессии и психическим заболеваниям

Пожалуй, это самый большой минус всех меланхоликов. Мы уже говорили о том, что это вовсе не означает депрессию, однако она вполне возможна. Ситуация усугубляется тем, что депрессия у меланхоликов является скрытой, поэтому его знакомым и родственникам (да и ему самому) чрезвычайно трудно ее распознать. Все это может привести к катастрофическим последствиям.

А какие плюсы и минусы меланхолии знаете вы? Поделитесь своим мнением в комментариях.