Где и как найти вдохновение для жизни: 6 источников вдохновения
Вдохновение – это наше топливо, то без чего наша жизнь становится серой и безрадостной. И совсем не важно чем вы занимаетесь, когда вы знаете где найти источник своего вдохновения, любое, даже самое трудное дело – будет приносить вам пользу и удовольствие. Я хочу поделится с вами источниками личного, ежедневного вдохновения. Эти простые вещи, не дают мне унывать и всегда помогают поддерживать здоровый интерес к жизни.
Моё вдохновение для жизни: 6 источников
1. Музыка.
Я обожаю слушать музыку.
Я начинаю день с активной, подбадривающей музыки и заканчиваю спокойной и легкой мелодией. Я очень выборочен в музыке, но и не привязываю себя к определенному жанру: Мне нравится хороший зарубежный рок, инструментальная классика, фолк и более тяжелые жанры. Иногда, чтобы вдохновиться и задать себе нужный настрой, мне достаточно включить всего один трек и уйти на 5 минут в глубины своего сознания.
2. Кино.
Тут дело обстоит гораздо серьёзней.
Если музыка сопровождает меня всегда, то к просмотру кинофильмов я отношусь, как к пылкой красотке: Трепетно и с большим вниманием.
Хорошее кино – это сильнейший двигатель личностного развития, то, что способно перевернуть ваше мировоззрение, обогатить и навсегда изменить вас. Правда, я давно не посещаю кинотеатров и не смотрю современные голливудские “шедевры”, я приверженец артхауса, классических мировых лент и интеллектуального кино. Смотрите хорошее кино, не брезгуйте раритетом и воспитывайте в себе чувство эстетики.
3. Люди.
Ничто не даёт такое вдохновение для жизни как интересные люди, их поступки, удивительные истории жизни.
Согласитесь, ведь ничего так не захватывает, как красота реальных людей, реальной жизни. Конечно обращая внимание на окружающих, приходиться не редко сталкиваться и с разочарованием, но когда видишь, как отец забирает детей из школы, улыбку пожилой старушки, доброту водителя пропускающего пешехода, уличный музыкант, художник, даже веселый хмельной бродяга ругающий прохожих… Знаете, все это по истине чудесно и так естественно.
4. Спорт.
Я говорил и буду повторять: Уделяйте время своему здоровью и оно вам воздастся стократ.
Меня безумно вдохновляет спорт, при этом я сейчас не посещаю никаких секций, но это мне не мешает вести спортивный и здоровый образ жизни. Два раза в неделю я выхожу на стадион на пробежку, набегавшись я иду домой и чувствую себя уставшим, выжатым как лимон, но таким счастливым и заряженным на позитив.
Наш организм это сплошная химия, и глупо полагать, что состояние нашего тела никак не влияет на состояние нашего ума и настроения.
Ведите здоровую, размеренную жизнь и вы всегда будете чувствовать вдохновение для жизни и новых побед.
5. Трудности.
К слову о победах.
Это может прозвучать странно, но меня безумно вдохновляет преодоление трудностей, как в жизненных обстоятельствах, так и решение внутренних конфликтов.
Работа, ссоры, стрессы и другие проблемы просто выбивают нас из колеи. Одни сами собираются с силами и делают следующий шаг, другие не могут, но по воле судьбы, всем в конце-концов приходиться преодолевать трудности и становиться сильней. Самое удивительное то, что когда мы проходим очередной рубеж черной полосы в жизни и успешно справляемся с ней, то мы обязательно ощущаем двойной прилив жизненных сил и вдохновения двигаться к новым вершинам. Мы оставляем позади какие-то страхи, мы обретаем новый опыт, мы открываем для себя новые горизонты, а все благодаря хорошему пинку под зад… Да, иногда и такое бывает, согласны?!
6. Природа.
Любите природу – Мать вашу =)
Действительно, вместо того чтобы акцентировать внимание на раздражающие факторы, например: Утром на работу, кто-то нахамил, недовольные рожи людей, вечно чего-то не хватает. Попробуй больше проводить время со вселенной, с природой. Ведь это самое чистое, самое естественное и близкое нам явление. Утром, вместо того чтобы уткнуться сразу же в смартфон, попробуйте выглянуть в окошко, полюбоваться рассветом, солнышком, а может быть туман?! В природе по истине прекрасно все, она совершенна, в отличии от нашего суетного общества.
И напоследок хотелось бы выразить основную мысль, что вдохновение для жизни – нужно искать в самой жизни, весь секрет в том, чему мы предаем значение, и как воспринимаем этот мир: Как нечто враждебное? Или как увлекательное место, с множеством чудесных вещей?! Выбор только за вами. Вдохновляйтесь и вдохновляйте других. И обязательно оставляйте комментарии, где вы черпаете вдохновение чтобы жить и чувствовать себя счастливыми, давайте обмениваться опытом 😉
Как найти вдохновение и поверить в себя: 7 способов
7 вдохновляющих идей, которые помогут вам завести новое хобби или начать новый увлекательный проект.
Почувствуйте стремление к свершениям
Когда вы устали под гнетом обстоятельств, постарайтесь найти то, что вас вдохновит.
Когда почувствуете, что готовы к новым свершениям, энергия и энтузиазм вернутся. Как найти вдохновение? Ищите его источники! Это может быть новое хобби: музыка, спорт, рукоделие, театр или кинематограф. Если есть силы, постарайтесь не устраивать себе полностью «пижамные» дни с какао под одеялом за просмотром сериалов. После такого отдыха тяжело войти в рабочий режим, а ловить вдохновение в подобной ситуации попросту негде.
Улучшите свою жизнь
Радуйте себя даже в серые будни, а не только по праздникам. Вместо готовки ужина попробуйте раз в неделю заказывать еду на дом. Это сохранит вам пару часов свободного времени на сон и отдых. Начните упрощать свою жизнь — это первое, что даст вам ресурсы для вдохновения. Даже небольшие, но приятные покупки, улучшающие какие-то аспекты жизни, могут помочь. Например, кондиционер для белья с замечательным ароматом, набор новых столовых приборов, да хотя бы новая прическа!
Повеселитесь
Придать себе сил можно, составив список вещей, от которых вы получаете удовольствие, и запланировав некоторые из них на следующую неделю или месяц.
Задайте себе цель
Цель может касаться работы, дома, семьи или самосовершенствования, важно, чтобы она вас искренне захватывала. Узнайте, что нужно для ее реализации: изучите информацию о тех, кто уже добился того, чего хотите вы, и какие качества им в этом помогли. Разложите цель на шаги, нужные для ее достижения.
Помогать себе просто. Большое путешествие начинается с первого шага: не бойтесь начать. Будьте последовательны в действиях и не прыгайте выше головы. Достижение большой цели — сложная задача, требующая много времени, терпения и сил. В этом вопросе важна мотивация.
Задайте время для достижения цели
Если вы выделите определенное время на неделе для работы над проектом, это организует вашу остальную деятельность вокруг него. Старайтесь разграничить рабочее и нерабочее время: забудьте о работе на выходных. Абстрагироваться от работы на пару дней полезно, так вы сможете работать эффективнее. Задайте себе четкий временной отрезок, в который вы будете работать, не отвлекаясь на другие дела.
Отключите все гаджеты и уведомления на смартфоне, чтобы ничто не отвлекало вас в деловое время.
Будьте креативны
Если вы решили устроить мозговой штурм, доведите число готовых идей до 10 вместо 5-6. Может, некоторые из них будут не так хороши, как другие, но это поможет найти новые пути для достижения цели и начать мыслить по-новому.
Оцените свои достижения
Оценивайте свои достижения, сравнивая только со своей предыдущей работой, а соревнуясь с другими. Всегда представляйте, насколько далеко вы зашли. Документируйте это любым способом: пишите в дневник, оставляйте стикеры на мониторе или фотографии на дверце холодильника. Наглядное свидетельство вашего прогресса дает веру в успех и позволяет достичь реальных высот в решении сложных задач.
Нет нерешаемых задач. Всегда можно найти отговорки, чтобы избежать трудностей. Только сильнее вы от этого не станете. На вопрос, как найти вдохновение, нет одного ответа. Пробуйте себя в новых областях, не бойтесь больших задач и радуйте себя приятными мелочами.
Хотите читать больше мотивирующих и вдохновляющих статей? Регистрируйтесь на PGBonus! Становясь членом нашего сообщества, вы получаете доступ к полезным статьям и возможность делиться своими находками и переживаниями, а также шанс выиграть ценные призы.
Где взять вдохновение?
Дата публикации . Опубликовано в Жизнь
Вдохновение, кто его знает, где оно живет, где прячется, откуда приходит и куда уходит, но факт, что оно приходит внезапно, как гром среди ясного неба. И факт, что вдохновение приходит к каждому, принося с собой гениальные идеи, и это надо использовать.
Чтобы приходящие идеи не оставались на уровне просто красивых идей, надо записывать их, на собственном опыте знаю, что если не записать, то через время они забываются. А потом происходит следующее, на глаза попадается информация о ком-то, кто решил воплотить идею в жизнь, что принесло ему успех, и в это время сознание пронзает осознание, ведь это та самая идея, которую я забыл, или от которой отмахнулся, считая ее нереальной.
А вот кто-то другой, мыслящий другими категориями, привыкший искать способы действия, а не причины для бездействия, взял и сделал. Поэтому давайте договоримся, что не существует нереальных идей, договоримся, что если вам дали какую-то идею, значит, на это была причина, и если вы выбираете от нее отмахнуться, ее дадут тому, кто возьмется за нее. Вообще даже есть такая теория, что одна и та же мощная идея приходит не одному, а сразу нескольким людям, так что если во время вдохновения в голову приходит хорошая идея, хватайтесь за нее, и в тот же день начинайте предпринимать действия для ее воплощения.
При этом вдохновения такая вещь, которая как свободолюбивая кошка, приходит без предупреждения, и уходит когда ей захочется. Если попытаться придумать идею, то получится всего лишь жалкое подобие, по сравнению с тем, что приходит, когда вдруг появляется вдохновение.
Так можно ли притянуть вдохновение?
К счастью, ответ ДА! Его нельзя придумать или сгенерировать, потому что оно является своего рода всплеском энергии, подъемом уровня энергетики на уровень чуть выше обычного.
Но, можно проследить закономерности, например, к одним вдохновение приходит, когда они принимают душ или ванну. К другим, когда они купаются в бассейне или в море, к третьим, когда они выходят просто прогуляться куда-то в безлюдное место. В общем, идея в том, чтобы обратить внимание, в каких ситуациях и обстоятельствах оно появляется, обратить внимание на свое внутреннее состояние в это время. Как правило, это состояние можно описать как состояние внутренней раскрепощенности и свободы, когда обычные повседневные проблемы, заботы и дела не тяготят и не напоминают о себе. Когда человек остается один на один с собой, со своим внутренним Я.
Небольшое, но важное замечание, я не просто так упомянул прием душа или купание в бассейне в числе первых. Дело в том, что вода смывает с человека весь негатив, все влияния, оказанные на него в течении дня, т.е прием душа это в то же время небольшая энергетическая чистка. Поэтому иногда достаточно принять душ, чтобы снять с себя вялость, усталость или плохое настроение.
Возможно даже получить так ответ для решения каких-то своих проблем, но, возможно, этот способ просто больше подходит тем, чьей стихией является стихия воды.
Главное следить, наблюдать за собой, чтобы узнать, что именно вдохновляет именно вас. Не нужно цепляться за один какой-то случай или способ, они могут быть совершенно разные, и одному человеку могут подходить сразу несколько, обычно так и происходит. Например, кого-то может вдохновлять красивый закат или восход, кого-то определенная музыка, кого-то определенные действия или слова. А вычислив, что именно работает для него, человек уже поймет, каким образом можно лучше всего использовать и комбинировать их.
Однако здесь тоже надо понимать, что все это направлено на создание возможности и наиболее благоприятных условий, для появления вдохновения, но не гарантирует его появление, все-таки вдохновение довольно сложная для понимания вещь. Скажу даже больше, надо относиться ко всему этому игриво, потому что если отнестись слишком серьезно, то серьезность на корню погубит все благие начинания.
Нужно относиться к этому с несерьезной серьезностью, или, если сказать чуть-чуть по другому, с серьезной несерьезностью.
Оправдано ли употребление спец.веществ?
Под этим я подразумеваю использование всего, что просто подрывает энергетику: энергетики, марихуана, алкоголь и т.п вещества. Употреблять подобные препараты в надежде получить блестящую идею, чтобы воплотить ее в жизнь, все равно, что собрать рюкзак с профессиональным альпинистским снаряжением, и начать подъем на Эверест. При этом, не имея никаких навыков альпинизма, а из знаний, имея только пару прочитанных статей про альпинизм, в первом попавшемся на глаза журнале.
Пример с Эверестом, это чистой воды самоубийство, я привел его, чтоб объяснить, почему невозможно путем употребления препаратов, резко увеличивающих уровень энергии получить идею, которую можно использовать. Хотя казалось бы это очевидно, для воплощения какой либо идеи в жизнь, необходим устойчивый уровень энергетики, в случае с нашим примером, это опыт и необходимые навыки в скалолазании, т.
е некий уровень подготовки.
Ведь, при использовании спец. препаратов получить идею скорее всего получится, и в этот самый момент вы даже будете полностью уверены в том, что сможете ее осуществить. Да вот только не сможете, не потянете, потому что, если для ее реализации требуется гораздо больше энергии, чем у вас обычно есть, то как вы это сделаете? Войдете в зависимость от препарата, повышающего энергию? Не вариант, сами подумайте, что с вами будет, когда прекратите прием этого «чудо препарата»?
Правильно, будет просто огромный спад сил, в этот момент может даже не остаться сил на желание жить, не говоря уже о каких-либо действиях. А если принимать «чудо энергетический усилитель» все время, человек просто сгорит, ведь при этом используются резервы организма, которые являются запасом здоровья. Можно сравнить это с использованием машины во всех поездках на полную мощность, что является самым верным и быстрым способом убить машину. Еще одна причина не употреблять всякую гадость вроде энергетиков, они вредят здоровью, а такие вещи как марихуана, или другие наркотические средства, могут повредить психику.
Идеи, которые приходят сами, потому и реальны для воплощения их в жизнь, что разница между состоянием энергии когда они приходят, и обычным состоянием в течении дня, небольшая.
Природные «энергетики»
К счастью, все же существует природный энергетик, который не вредит здоровью и психике, принцип его действия – усилить энергетику путем ее очищения и тренировки. При их применении не происходит резкого скачка энергии, она увеличивается постепенно, но зато после этого не спадает. Следовательно, можно получать и воплощать все более сложные, интересные и блестящие идеи.
К числу таких природных энергетиков относятся: лечебное голодание, работа с чакрами, занятия йогой, цигун, и подобными им дисциплинами. А также ведение активного образа жизни, и занятие активной жизненной позиции.
Я думаю, вы поняли, что я имел в виду под природными энергетиками, и сами сможете найти тот, а может и несколько, которые подходят именно вам больше всего.
Важно понимать
Если отложить идею в дальний ящик, то она там и останется, я не зря написал в самом начале этой статьи, что надо начать хоть какие-то действия по воплощению появившейся идеи в жизнь, в тот же день, когда она пришла.
Идея, отложенная в дальний ящик, забирает на себя часть энергии, надо запустить ее реализацию или отказаться от нее.
Идея, запущенная в реализацию, дает приток новых сил и энергии.
Идея любит молчание, просто запомните это правило.
Игорь, www.vitamarg.com
10 способов найти вдохновение для новых идей
Бизнес и творчество ‒ это понятия, которые, казалось бы, изначально противоречат друг другу. Бизнес ‒ про деньги, творчество ‒ про душу. Конечно, есть счастливчики, которые, занимаясь творчеством, еще и умудряются заработать кучу денег. И как у них это получается? Где искать вдохновение для новых проектов и уникальных идей?
Вдохновение сейчас ищут все, не только представители творческого бизнеса. Просто так устроен человек: со временем все начинает надоедать. Стоит осуществить заветную мечту, как через несколько лет она перестает казаться такой уж серьезной победой. И тут возникает вопрос: что делать дальше?
В жизни нет ничего постоянного ‒ все меняется.
И нам приходится меняться вместе с ней. Для того чтобы глаза горели и вдохновение никогда не покидало, достаточно соблюдать несколько несложных, на первый взгляд, правил.
1. Напитывайтесь красотой
Искусство всегда вдохновляет ‒ от балета до выставки фотографий. Не замыкайтесь в себе, мыслите шире, будьте открытыми тому, что происходит в мире. Чаще уделяйте время искусству, архитектуре, музыке. Прогуляйтесь в одиночестве по залам музея, с любопытством вглядываясь в необычные картины. О чем думал художник, в каких условиях он работал, какую идею хотел запечатлеть на холсте? Присмотритесь к скульптурам и только представьте: все началось с огромного бесформенного камня! Послушайте живую музыку в исполнении симфонического оркестра ‒ это поистине волшебно и сильно. Среди любителей современной культуры сегодня популярны выставки нового формата, где соединяются изображения, музыка и новейшие технологии. И очень важный совет: читайте классику. Несмотря на то, что сейчас время визуалов, только через письменный слог слова великих классиков проникают нам не в мозг, а прямо в душу.
2. Путешествуйте
Чтобы мыслям не было тесно, иногда достаточно выйти из четырех стен и сменить обстановку. Когда этого мало, уезжайте хотя бы на несколько дней в другой город или страну. Это колоссальный опыт, источник ярких впечатлений и лучший способ совместить приятное с полезным: отдохнуть от угнетающей атмосферы и плохой погоды, а также открыть для себя новые горизонты и познакомиться с культурой других народов. Что, если на два дня уехать в Венецию и сходить в музей под открытым небом? Посетить Флоренцию или Рим? А, может, отправиться в Лондон? Вдохновение сойдет на вас прямо на набережной Темзы ‒ проверено и гарантировано. А для тех, кто заряжается положительной энергией от адреналина, тоже есть масса вариантов: экстремальные экскурсии, прогулки над пропастью, дайвинг с акулами, вулканический серфинг, банджи-джампинг, рафтинг и многое другое. Нет возможности все бросить и устроить внеплановый отпуск? Пересмотрите фотографии и видеозаписи: наверняка в вашей памяти оживут самые теплые воспоминания о последних путешествиях.
3. Посвящайте время размышлениям
Вдохновение любит тишину. Многие классики проводили в одиночестве огромное количество часов, иногда даже несколько месяцев. Пушкин создавал свои шедевры вдали от шумных городов, в уединении ‒ в Михайловском, где никто и ничто не отвлекало его.
4. Чаще бывайте на природе
К сожалению, мы стали слишком оторваны от природы, особенно это ощущается в крупных городах, мегаполисах. Однако мы все так же нуждаемся в шуме листвы, тумане, бодрящем воздухе. Мы сложные существа, и бывает сложно понять, что и как влияет на нас. Тем не менее доказано: природа помогает успокоиться, замедлить бешеный ритм мыслей в голове, усмирить беспокойный ум. Моральные перегрузки и стресс ‒ это то, что мешает творить.
5. Добавляйте в жизнь яркие эмоции
Вдохновение неразрывно связано с эмоциями. Значит, эмоции ‒ именно то, чем нужно наполнять каждый прожитый день. Легендарные произведения искусства явились миру благодаря тому, что их авторы пребывали в радости, эйфории, глубокой печали или депрессии.
Главное, не гнаться за музой с установкой «я должен» – быстро дорисовать картину, дописать статью, срочно завершить дизайн-проект, представить концепцию мероприятия через полчаса… Искусственно созданная мотивация ни имеет ничего общего с талантом и креативом. Если ваш жизненный уклад не предполагает череду сменяющих друг друга событий, то абстрагируйтесь от рутины и предавайтесь мечтам, словно ребенок. Эти редкие минуты диалога со своим «я» помогут определить вектор движения к намеченным целям6. Общайтесь
Живое общение ‒ ключ к новым возможностям и мыслям. Внутренний мир каждого из нас уникален. Через коммуникацию мы порой можем получить в разы больше полезного и нужного, чем любым другим известным способом. Если вас вдохновляет позитивная и добрая атмосфера ‒ проведите время с близкими или позвоните старым друзьям. Хочется с головой окунуться в ритм мегаполиса ‒ хотя бы на день откажитесь от комфортабельного авто и с самого утра пересаживайтесь на общественный транспорт.
В этом случае незабываемые диалоги, а, значит, и почва для размышлений и творчества гарантированы на все 100%.
7. Учитесь отдыхать
Работая по 24 часа подряд, не стоит ждать, что на 25-й муза придет в качестве награды. Усталость ‒ один из худших врагов вдохновения. Организму необходима перезагрузка. В противном случае, любимое дело рано или поздно превратится в тягостную ношу. Бросьте привычку работать на количество и осознайте: невозможно добиться высокого результата, когда разум и тело едва сдерживаются, чтобы не закричать «SOS». Если вы чувствуете, как дискомфорт и стресс наполняют каждую вашу клеточку, пора сделать паузу. Отвлекитесь от рабочего процесса: налейте чашку ароматного чая, включите приятную музыку, сходите на массаж или SPA-процедуры, подышите свежим воздухом или просто поспите пару лишних часов.
8. Будьте открыты новым идеям
Умение распознать то, что можно позаимствовать в потоке безграничной информации ‒ тоже искусство. Однако речь не о плагиате и штамповке одинаковых концептов.
Ваша цель ‒ находить небанальные идеи и на их основе генерировать нечто уникальное и не похожее на то, что было раньше. Зачем заново изобретать велосипед, если можно сделать его инновационный апгрейд и адаптировать под свою целевую аудиторию?
9. Наводите порядок
Есть мнение, что творческие люди склонны к беспорядку. Оглянитесь ‒ все ли на своих местах? Говорят, без порядка вокруг не будет порядка в голове. Не исключено, что причина творческого спада ‒ путаница в бумагах на рабочем столе, разбросанные вещи и бессистемное хранение файлов на компьютере. Увы, мир лишился многих феноменальных идей из-за человеческой лени. Определите для каждого предмета свое место, а с тем, что давно потеряло актуальность, возможно, стоит попрощаться раз и навсегда. Многие отмечают, что после генеральной уборки мысли упорядочиваются, раскладываются по полочкам, и креатив бьет ключом.
10. Работайте с удовольствием
Чтобы что-то получилось, нужно работать с позитивным настроем.
Плохое настроение и постоянные мысли о том, как надоело трудиться, становятся преградой к достижению творческих успехов. Старайтесь получать удовольствие не только от решенных задач, но и от самого процесса.
Если не останавливаться на достигнутом, заниматься любимым делом, верить в себя, свои идеи и уверенно идти к мечте, то можно покорить любые вершины и преодолеть любые препятствия ‒ даже творческий кризис.
Где найти вдохновение: 10 основных источников вдохновения
Где найти вдохновение? Мы то знаем наверняка…
Вдохновение, порой его так не хватает. Чем бы вы не занимались, чтоб не делали, всегда приходит такой момент, когда хочется весь день лежать на диване, пить свежие соки и ни о чем не думать. Но дела есть дела, их нужно выполнить, а желания нет… Тогда задаешься себе вопросом, где ж взять вдохновение, как мотивировать себя на работу? Данным вопросом задавался себе и я. Буквально пару недель назад я несколько дней вообще не хотел ничего делать, все надоело, все казалось однообразным и серым, и любимая работа была уже не любимой, а какой-то приторной.
И тогда я подумал, а что больше всего вдохновляет людей, успешных бизнесменов, предпринимателей. Что позволяет им годами работать над проектами, добиваться успеха, идти вперед и верить в свои силы? Данный вопрос очень меня заинтересовал, я начал перечитывать множество статей, рыться в интернете, пересмотрел несколько занимательных видео, и даже успел прочитать книгу о вдохновении. На все про все у меня ушло 10 дней. Десять дней я работал, был вдохновлен идеей найти вдохновение. Какой-то парадокс получается, вдохновленный поиском вдохновения. Но все эти дни не прошли зря, и мои труды, мои выводы и наблюдения вылились в данную статью. Итак, если вы до сих пор задаетесь вопросом «Где найти вдохновение и как мотивировать себя на работу?», то советую прочитать данную статью. Десять, на первый взгляд простых, но достаточно действенных советов помогут Вам даже в самую трудную минуту не опустить руки, взглянуть на жизнь по новому, свежим и креативным взглядом.
Статья в тему: «Полезные привычки способные изменить Вашу жизнь»
Я нахожу вдохновение в героях и образцах для подражания
Я также нахожу огромное вдохновение у своих героев в жизни — Стива Джобса, Канье Уэста, JAY Z, Илона Маска, доктора Дре, Пикассо, которые были нормальными людьми, как и все мы, — и следовали своему внутреннему голосу, своему внутреннему голосу. собственная интуиция и были безжалостно / безумно сосредоточены на своих жизненных страстях и не ставили под угрозу собственное художественное видение.
Абстракция Эрик Ким Токио iPad Sketch с ProcreateЯ нахожу вдохновение во всех формах искусства — аудио, видео, танцах. Аудио : музыка, подкасты, устное слово, стихи. Visual : фотография, скульптура, живопись, рисунок, цифровое или аналоговое искусство. Танец : балет, хип-хоп танец, би-боинг, интерпретативный и т. Д.
СЛЕДУЮЩИЙ: компания Стива Джобса после его ухода из AppleБез границ
УЛИЧНЫЕ ЗАПИСИ, ФОТОЖУРНАЛ, ФИЛЬМОВЫЕ ЗАПИСИ, УЛИЧНАЯ ОХОТАЯ считаю, что наибольший вред приносят люди, которые пытаются дифференцировать / разделять / категоризировать людей / вещи / идеи / концепции / искусство.
Как люди, мы пытаемся дифференцировать себя, отделяя себя от других и распределяя людей / сообщества / общества по разным категориям. Но это вредно и опасно, потому что мы начинаем видеть только пределы и ограничения, а не неограниченные возможности.
Прекрасное искусство перекрестного опыления
Как я измеряю успехЛучший способ вводить новшества или находить новые источники вдохновения — это «перекрестное опыление» — использование разрозненных областей и объединение идей новым способом.
Например, как вы можете взять все свои случайные интересы / навыки / сильные стороны в жизни и объединить их новым способом — точно так же, как пчела собирает пыльцу из разных источников цветов и производит уникальный мед?
В последнее время я смешивал множество личных интересов, которые у меня были — от дизайна автомобилей до архитектуры, пауэрлифтинга, диеты и фитнеса, философии, истории, экономики, фотографии и предпринимательства.
Как мотивировать себя к действию
Когда мне не хватает мотивации или вдохновения, я люблю делать что-то, чтобы накачать себя:
- Сходите в спортзал и делайте становую тягу, приседания или жим гантелей.Посещая спортзал, я нахожу вдохновение, наблюдая, как все остальные усердно работают, и это дает возможность моему разуму блуждать. Еще я люблю слушать музыку в тренажерном зале, и это похоже на мою дзен-медитацию.
- Смотрю вдохновляющие музыкальные клипы: я люблю музыкальные клипы за артистизм в них и сочетание музыки. Это заставляет меня стремиться к созданию большего аудиовизуального искусства.
- Прогуляйтесь по парку: что-то в зелени заставляет мой разум блуждать, находить случайные связи и дает мне новые идеи.Простая ходьба всегда дает мне новые идеи.
- Выпить рюмку эспрессо: Конечно.
- Вздремните: если вы устали, вы не можете действовать. Выспитесь и держите под рукой блокнот. Когда я сплю, я часто мечтаю и придумываю новые идеи, которые записываю, когда просыпаюсь.
- Занимайтесь чем-нибудь активным и веселым: вместо того, чтобы просто сидеть за овощами и смотреть Netflix, выясните, как вы можете делать что-то АКТИВНОЕ, что приносит удовольствие. Нарисуйте, зарисуйте, прочтите увлекательную книгу или роман или набросайте идеи.
Сделайте лучшее из повседневного!
СОВРЕМЕННЫЙ ФОТОГРАФ от HAPTICPRESSКаждый день — это подарок. Я думаю, что секрет счастливой, продуктивной и значимой жизни заключается в том, чтобы наилучшим образом использовать то, что нам дается.
Мы никогда не знаем, когда умрем. Мы можем умереть сегодня в аварии, переписывающейся во время вождения, или какой-нибудь идиот может проехать на красный свет и убить нас. Мы можем умереть во сне. У нас может быть аллергическая реакция на какие-то продукты или вещества, о которых мы не знаем, и мы можем умереть таким образом.
Что, если бы мы прожили жизнь, в которой наилучшим образом использовали бы настоящее, и не питали бы отдаленных надежд или мечтаний о нереалистичных вещах, происходящих в будущем? Что, если вместо того, чтобы надеяться, что нас каким-то образом «обнаружит» кто-то другой, мы могли бы сделать свою удачу и начать строить свой собственный бизнес и инвестировать в себя? Что, если бы мы могли «выбрать себя» и осуществить свои собственные мечты в жизни с максимальной энергией и рвением?
Как бы выглядела такая жизнь? Нет никакого способа узнать, кроме как самому выяснить.
БУДЬ СИЛЬНЫМ,
ЭРИК
Найдите больше смысла и цели в своей жизни:
Подробнее: Начните здесь>
7 вдохновляющих идей, которые помогут вам осуществить жизнь своей мечты
Чувствуете, что ваша жизнь не развивается так, как вы всегда думали? Ознакомьтесь с этими 7 вдохновляющими идеями личностного роста, которые помогут вам достичь того, чего вы хотите.
«Живи своей лучшей жизнью!»
Знакомо? Эту фразу бросают, как конфетти, популяризируют # вдохновляющие аккаунты в Instagram и все больше и больше людей, поощряющих свои племена к осуществлению своей мечты.
Но многим из нас это заявление может показаться недосягаемым. Как вы можете «прожить свою лучшую жизнь», когда ваше время занято вашим текущим списком обязательств?
Когда наши календари до краев заполнены требованиями и обязанностями, как мы можем найти время, чтобы жить той жизнью, которой мы хотим жить?
Динь, динь, динь. Это первый признак того, что вы смотрите на проблему не с той стороны.Ключ к тому, чтобы жить той жизнью, о которой вы мечтаете, — сделать то, что вы любите, то, что вас зажигает, своим приоритетом. Они должны быть первыми, что вы записываете в свой список дел утром, задачи, которые вам не терпится выполнить из-за их потенциальных результатов. Они должны быть тем, что поможет вам стать лучше, чтобы вы могли жить своей лучшей жизнью.
Присоединяйтесь к сообществу профессионалов с одинаковыми ценностями, которые живут своей мечтой в рамках программы работы и путешествий.
Это основа баланса между работой и личной жизнью, и мы стремимся поддерживать это и программа путешествий.Там, где есть свобода и гибкость, легче позволить процветать нашим страстям.
В погоне за жизнью своей мечты вы должны сделать шаг назад и подумать о том, как вам нужно развиваться, чтобы достичь своих целей. Чтобы достичь того, чего вы хотите, вы должны стать тем человеком, которым хотите быть. Вот почему любая идея о том, что вы должны осуществить жизнь своей мечты, должна быть основана на личном росте.
Что такое личностный рост?
Личностный рост — это стремление человека стать лучшей версией себя посредством образования, нового опыта или глубокого изменения мышления.
Этот тип роста может быть разных форматов. Некоторые люди хотят встать на путь личностного роста, потому что хотят стать более разносторонними. Они будут пробовать новые увлечения, посещать уроки и читать книги на новые темы.
Другие хотят расти, потому что они переживают трудный момент в своей жизни. Они могут испытывать чувство неуверенности, боли, апатии, «застревания» — даже депрессии. Они хотят расти, чтобы выбраться из ямы, в которую они упали, расширить свое видение, чтобы увидеть мир с другой точки зрения и, возможно, даже получить новую жизнь.Эти люди могут искать возможность присоединиться к сообществу единомышленников, они могут решить упаковать чемоданы и отправиться в судьбоносное приключение, или они могут попытаться найти способы, которыми они могут отдавать другим нуждающимся.
Готовы написать собственную историю роста? Взяв за основу личностное развитие, мы собрали 7 вдохновляющих идей, которые помогут вам осуществить жизнь своей мечты.
7 вдохновляющих идей, которые помогут вам осуществить жизнь своей мечты
Читайте книги личностного роста
Когда дело доходит до того, чтобы начать свой путь роста, лучше всего обратиться к экспертам.Ежедневно выпускаются новые книги о личностном росте, и вы можете получить их по сниженной цене (и с меньшим воздействием на окружающую среду!) На Kindle или другом устройстве для чтения электронных книг.
Рассмотрите возможность поиска тем для роста, которые связаны с вашими интересами, например: здоровье и благополучие, бизнес, отношения, финансы, медитация и т. Д. Вы обнаружите, что сможете взять урок или два отдельно от каждой прочтите и примените его в своей жизни так, как вам будет удобно.
Причина, по которой мы рекомендуем начать здесь, заключается в том, что это малорисковый и недорогой вариант определить, в какой области вы хотите работать в первую очередь.Вы хотите сохранить свой взгляд на себя или свои отношения с друзьями и семьей? Или вы хотите найти новый путь самореализации через здоровье и хорошее самочувствие? Выбор остается за вами.
Максимально используйте свое утро
Начало дня с правильной ноты может иметь большое значение. В то время как многие люди с утра переворачиваются и берут свои телефоны, охотно засыпая себя новостями и мнениями дня, вы можете улучшить свою жизнь, если будете целенаправленно тратить свое время.
Завтра утром попробуйте проснуться и потратить несколько минут, чтобы размяться. Прежде чем взять телефон, сделайте чашку кофе, съешьте полноценный завтрак и визуализируйте свой день. Возможно, вы сможете заняться тренировкой до начала дня. У вашего утра безграничный потенциал, и если вы можете воспользоваться тем временем, когда ваш мозг свеж, вы сможете повлиять на собственное самочувствие, прежде чем настраиваться на дневные обязанности.
Двигайте телом
Нет ничего, что могло бы заставить вас снова почувствовать вдохновение и мотивацию, как то, что вы встаете из-за ноутбука и занимаетесь фитнесом.
Не поймите нас неправильно, мы не говорим, что вы должны немедленно начинать подготовку к марафону (подробнее об этом позже) — это изменение может быть незаметным, если оно есть. Запишитесь на класс йоги, который вы собирались попробовать, или, если вы уже являетесь преданным йогом, попробуйте класс тяжелой атлетики на основе круговой схемы.
Когда ваше тело счастливо, у вас будет больше энергии, чтобы заниматься тем, что вас волнует.
Пройдите новый курс на основе навыков
Ваш разум, как и ваше тело, может успокоиться.Если вы продолжите «тренировать» его таким же образом, поглощая одну и ту же информацию снова и снова, снова и снова выполняя одни и те же интеллектуальные задачи, вы перестанете расти. А если вы не растете, значит, вы не живете.
Иногда вам нужно поставить себя в новую ситуацию и попросить свой мозг сделать что-то новое. Возможно, вы хотите чего-то более умственного, а не физического: живопись или творческое письмо могут стать для вас правильным выходом.
Даже если эти навыки не совсем соответствуют тому, что вы надеетесь сделать в своем будущем, они все равно вырывают вас из зоны комфорта.Живопись может привести к каллиграфии, что может привести к открытию магазина Etsy, наполненного персонализированными товарами. Вы никогда не узнаете, как могла бы выглядеть ваша жизнь, если бы не попробовали что-то новое.
Найдите новое сообщество
Самостоятельно добиться роста непросто. Нам нужны люди, которые выражают свою поддержку, предлагают идеи и рекомендации и побуждают нас продолжать двигаться вперед, даже когда кажется, что мы не добьемся успеха.
Задумывались ли вы, почему успешные бизнесмены, лидеры и организаторы ищут сообщества? Есть молодые профессиональные группы, программы работы и путешествий, вдохновители предпринимательства, организации выпускников, греческие общества и многое другое.Причина, по которой люди формируют свои собственные сообщества, заключается в том, что они знают, что с помощью других они могут сделать больше, чем в одиночку.
Это одна из идей, которая может существенно повлиять на ваш путь к жизни вашей мечты. Установление связей с другими, настоящие, подлинные связи может открыть двери, о существовании которых вы даже не подозревали, и может вдохновить вас отказаться от традиционного пути в пользу пути, который вы создали для себя. И, честно говоря, приятно иметь вдохновляющий разговор с кем-то новым.Люди, которых вы встретите в своем новом сообществе, могут стать важным стимулом для вашего следующего большого роста.
Совершите путешествие
Мысленно выйти из зоны комфорта — это одно, но задумывались ли вы о том, чтобы физически выйти из зоны комфорта? Бронирование поездки в отдаленное место может быть тем, что вам нужно, чтобы увидеть себя в другом свете и определить, как вы можете улучшить, чтобы жить той жизнью, которой вы хотите жить.
У путешествий есть способ шокировать вашу систему и напомнить вам о том, кем вы являетесь по своей сути.Это заставляет вас попадать в ситуации, требующие изобретательности и навыков решения проблем, с которыми вы, вероятно, не столкнетесь в повседневной жизни, если вы попали в рутину.
Путешествие не только увлекательно и вдохновляет, но и открывает перед вами точки зрения тысяч людей по всему миру. Даже когда проблемы сначала могут показаться вам черно-белыми, познакомившись с местными жителями в каждом городе, вы познакомитесь с миллионом оттенков серого. Этот опыт поможет вам расти так, как вы никогда не могли себе представить, и побудит вас продолжать искать возможности доказать свою неправоту.
Отдать
Нет ничего лучше, чем возможность помочь кому-то другому, и часто в конечном итоге вы помогаете себе так же.
Возврат не обязательно должен быть денежным, поэтому не пугайтесь, если вам кажется, что вы не можете сэкономить ни цента прямо сейчас. То, что вы, вероятно, могли бы сэкономить, — это раз. Существует так много невероятных организаций, которые помогают вам предлагать свои навыки и услуги людям, которые могли бы ими воспользоваться.
Если вы опытный специалист по персоналу, возможно, вы могли бы организовать семинар по написанию резюме для людей, которым сложно найти работу.Если у вас есть возможность, вы можете добровольно работать несколько часов в месяц с Habitat for Humanity или аналогичной организацией, занимающейся строительством домов.
Не каждый опыт личностного роста должен напрямую включать работу над собой. Если вы тратите время на то, чтобы пожертвовать своим местным сообществом или сообществами по всему миру, вы работаете над созданием лучшего мира для всех. Что может быть более изменчивым, чем это?
Отражайте свои успехи в журнале
Как узнать, выросли ли вы, если не отслеживаете, где были? Ведение дневника — отличное упражнение в осознании и размышлении.Это требует, чтобы вы посмотрели на свой день и задались вопросом, поступили бы вы по-другому. Вы бы хотели потратить время на что-то более значимое? Запись в дневник дает вам возможность установить цели и намерения на следующие дни.