10 способов развить навыки устной речи — Учёба.ру — «Семья и Школа»
10 способов развить навыки устной речи — Учёба.ру
Поможем выбрать профессию мечты и успешно поступить Программа комплексной профориентации подростков для поступления в лучшие университеты и колледжи. Узнать о программе
Человек, который говорит красиво и грамотно, как правило, становится более успешным в профессиональном плане и чаще добивается поставленных целей. Правильная речь в современном мире крайне важна для построения карьеры. Вот почему в 9 и 11 классах сейчас вводится новая, устная часть экзамена по русскому языку: именно она сможет показать, насколько хорошо выпускники умеют выражать свои мысли, складывать слова в предложения и доносить смысл до слушателей.
В рамках устной части оцениваться на ОГЭ и ЕГЭ будут связность речи, последовательность изложения, богатство словарного запаса, точность выражения мысли, цельность смысла высказывания, разнообразие грамматических конструкций. Кроме того, нужно будет продемонстрировать умение задавать вопросы и владение невербальными способами общения — мимикой и жестами. Куда бежать, чтобы все это освоить, если со словами у вас беда?
1. Читать художественную литературу
Когда вы читаете книги, полезно не только следить за сюжетом и развитием событий, но и обращать внимание на то, какими словами автор описывает героев, природу, интерьер и предметы. Как строятся его предложения? Какие эпитеты и метафоры используются в тексте? Внимание к таким деталям и пересказ прочитанного поможет лучше запомнить литературные приемы и научиться применять их в собственной речи.
2. Слушать аудиокниги
Аудиокниги — отличный выход, если нужно справиться со школьной программой или просто приятно провести время. Обращать внимание при их прослушивании нужно на то, как профессиональные актеры используют интонацию, логическое ударение, темп речи и тембр голоса, как с помощью пауз создается нужный эффект. Грамотная, но монотонная и невыразительная речь не поможет завоевать внимание аудитории.
Интонация иногда может сказать больше, чем слова, — вот почему люди чаще доверяют не прямому смыслу фразы, а тому, как именно она была произнесена. С помощью интонации человек иногда осознанно, а иногда и непроизвольно передает мысли, чувства и настроение. А прочувствовать ее важность поможет простое упражнение: произнести любое слово (например, «молодец» или «хорош!») три-четыре раза с разной интонацией.3. Следить за своей речью
Важно избавиться от слов-паразитов — таких как «ну», «как бы» и «в общем». Справиться с ними поможет система «штрафов»: если запретное слово произнесено, то нужно выполнить пять приседаний, например. Или можно заключить пари с друзьями: кто дольше обойдется без «паразитов».
4. Тренироваться
Для тренировки ораторских навыков выбрать можно любую тему, объект или предмет. Нужно говорить об этом не менее пяти минут — красиво, образно, используя метафоры и интонацию. Можно усложнить задание и произносить оду выбранному предмету, начиная ее, скажем, так: «О, мой диван!». За счет подобных тренировок речь постепенно сделается более уверенной, подбирать нужные слова станет проще, и можно будет увеличить время выполнения упражнения.
5. Развивать воображение
Чтобы научиться хорошо говорить, нужно воспитывать в себе способность нестандартно мыслить. Это поможет стать интересным рассказчиком с оригинальным ходом мыслей. Чтобы потренироваться, стоит попробовать найти как можно больше общего между двумя на первый взгляд не связанными друг с другом предметами или понятиями. Например, что общего у стола и кота? Еще можно придумывать свои продолжения крылатым фразам и афоризмам. Например, продолжить фразу: «Вся наша жизнь — …». Шекспир закончил ее словом «игра», а какие варианты еще можно придумать и обосновать?
6. Подружиться с фразеологическим словарем
Полезно взять за правило каждое утро изучать одно крылатое выражение (например, «дело в шляпе», «нос повесить», «рукой подать») и стараться применить его в течение дня в речи хотя бы один раз.
Фразеологизмы придают эмоциональную окраску речи, делают ее выразительной и интересной.7. Играть в настольные игры
Речь, конечно, идет об играх, которые развивают словарный запас: например, Scrabble и «Табу». В первой нужно составлять слова по принципу кроссворда, стараясь набрать как можно больше очков. В ходе игры можно узнать много новых слов и их значение. Есть мобильная версия, которая называется «Эрудит»: она поможет с пользой провести время в дороге или в ожидании.
Игра «Табу» — командная, в ней нужно объяснить то или иное слово, не называя ни его само, ни связанных с ним запретных выражений — «табу». Вот, например, как объяснить слово «береза», не используя слова «дерево», «листва», «береста», «сережки», «сок»? Вариантами могут быть «символ ностальгии», «любимое дерево Есенина».
8. Украшать речь прилагательными
Научиться этому поможет такое упражнение. Нужно взять любое существительное — например «стол» — и придумать к нему 10 прилагательных, с которыми оно употребляется. Например, «обеденный», «деревянный», «круглый», «старый», «антикварный» и т. д. А потом — не менее 10 прилагательных, с которыми это существительное употребить нельзя, — например, «дождливый», «разговорчивый», «детективный» и т. п. Вторая часть задания намного труднее — и смешнее.
9. Учиться задавать интересные вопросы
Можно взять любую тему: например, любимая телепередача, — и задать по ней не менее 10 вопросов, начиная их со слов «почему», «зачем», «каким образом», «с чем это связано», «как вы относитесь» и т. д. На них нельзя ответить «да» или «нет», и они дают возможность собеседнику высказать свое мнение развернуто. Хорошо отрабатывать это задание в паре, меняясь ролями.
10. Смотреть публичные выступления
Полезно знакомиться с чужими лекциями, а также с фильмами и спектаклями и наблюдать за использованием невербальных способов общения — мимики и жестов. Хорошим упражнением является просмотр фильмов с выключенным звуком, когда нужно понять без слов, о чем идет речь и какие чувства испытывает персонаж.
Можно тренироваться перед зеркалом, представляя себя актером немого кино и пытаясь выразить гнев, тоску или радость без единого звука.Поможем выбрать профессию мечты и успешно поступить Программа комплексной профориентации подростков для поступления в лучшие университеты и колледжи. Узнать о программе
6 советов, как развить грамотную речь
Восприятие окружающими человека как личности во многом зависит от его речи, так как мысли формируются и выражаются, преимущественно, в словах. От способности понимать речь зависит возможность получения новых знаний, умений, расширение круга общения. Ведь не зря одной из основных целей дошкольного образования и воспитания детей является обучение общению.
Независимо от государства, в котором воспитывается ребенок, на обучение разговору, чтению и письму на родном языке приходится львиная доля времени, отводимого на обучение. При этом по мере освоения базовых навыков обучение затрагивает все больше и больше различных тонкостей. Но на определенном уровне познания многие люди прекращают обучение в данной области, что является в корне ошибочным решением.
Давно доказано, что чем больше развит у человека его навык общения и богаче словарный запас, тем легче и скорее он добивается поставленных целей. Это связано с тем, что люди, грамотно формулирующие свои мысли, воспринимаются обществом как более интеллектуальные и вызывают больше уважения и доверия. Предлагаем несколько советов, как развить грамотную речь.
1. Не ленитесь пользоваться словарями
Словари должны стать настольными книгами. Причем словари самые разнообразные: орфографические, толковые, грамматические и прочее. Узнавайте с их помощью правильность написания незнакомых слов, их происхождение и различные значения, подбирайте синонимы. Значительно облегчают изучение новых слов компьютерные словари.
2. Читайте как можно больше и чаще
Сегодня большинство людей настолько погружено в работу и решение множества бытовых проблем, что основной объем информации получает при помощи телевидения, радио, интернета. На чтение книг, газет или журналов времени и сил почти не остается. А ведь классические романы, произведения современных авторов, научная и периодическая литература являются незаменимым и, что немаловажно, легкодоступным средством для пополнения словарного запаса. Отличным упражнением для развития навыков общения может послужить сравнение современной и классической поэзии.
Читая, мы не только знакомимся с сюжетной линией или получаем другую информацию – мы запоминаем правила построения фраз, написания слов. Помимо прочего читатель узнает новые речевые обороты, понимает смысл и значение метафор, а также имеет возможность освоить уникальный стиль изложения автора и, впоследствии, использовать его при желании в повседневной жизни.
Если у вас есть друзья, увлекающиеся чтением литературы – проводите тематические встречи, читайте с выражением понравившиеся отрывки произведений, обсуждайте сюжет, высказывайте свое мнение. Почувствуйте себя студентами на литературных занятиях.
3.
Осмысленно используйте в общении новые словаЕще один совет, как повысить грамотность речи — активно изучайте и используйте новые слова и выражения. Старайтесь запоминать новые для себя слова, узнавать их смысл и возможные значения. Но пользуйтесь этим способом с осторожностью: собеседнику может показаться не понятной ваша фраза, наполненная ничего не значащими для него сочетаниями звуков. В разговоре лучше использовать простые, ясные и короткие выражения, но именно богатый словарный запас позволит уточнить формулировку, избежать двусмыслиц.
4. Упражняйтесь, работая с текстом
Излагая информацию в текстовом виде – рекламное предложение, электронное или СМС сообщение – всегда можно лишний раз потренировать свой навык общения. Для этого достаточно вдумчиво прочесть написанный текст и оценить его по следующим пунктам:
— четко ли изложена цель письма или сообщения?
— насколько основная идея и цель будет ясна получателю?
— можно ли передать свою мысль короче и яснее?
Такое несложное упражнение научит отфильтровывать «мусор» — слова, выражения, обороты, отвлекающие от содержания.
5. Учитесь играя
Следуя примеру развивающих заданий, игр, тестов для детей, можно с пользой провести случайно появившуюся свободную минутку. Для взрослого человека также найдется множество интересных занятий, которые, кроме занимательного времяпрепровождения, позволяют развить свой интеллект. Разгадывание и решение всевозможных кроссвордов, ребусов, шифров, анаграмм – вот лишь несколько примеров таких занятий. Несколько человек могут заняться определением слов, значение которых один из них будет читать из словаря.
6. Слушайте себя сами
Этот метод особенно полезен, если предстоит важный разговор, встреча или выступление. Сняв видео своего разговора и, потом, просматривая его, можно заметить, иногда с удивлением, множество недостатков собственной речи. Это могут быть слова-паразиты, неверно построенные фразы, интонация, громкость и скорость разговора, несоответствующая теме сообщения мимика. Повторив это действие несколько раз, исправляя увиденные и услышанные недостатки, можно значительно повысить эффективность своего общения.
Старайтесь больше времени уделять собственному развитию. Совершенствование речи не требует титанических усилий и жертв, а скорее наоборот – увлекательное и интересное занятие. Вы будете не только удивлены, насколько быстро окружающие начнут замечать и оценивать результаты самосовершенствования, но и довольно быстро почувствуете от этого явную пользу.
Светлана, www.poznaysebia.com
Читайте также
Как сделать речь грамотной и красивой
Чтобы речь была грамотной, она должна соответствовать языковым нормам во всем, даже в кажущихся мелочах вроде произношения и отдельных ударений. Чтобы сделать речь грамотной и красивой, недостаточно просто «подтянуть» русский язык. Это поможет научиться писать без ошибок, но устная речь сильно отличается от письменной. Как бы быстро человек ни писал, говорит он еще быстрее, поэтому в процессе бытового разговора или ведения деловой беседы у вас совсем нет времени проверять себя.Чтобы грамотно говорить, нужно грамотно думать!Красота речи определяется тремя факторами:
- Звучание. Это не только приятный тембр голоса, но и сила звука, гибкость интонации, чеканность произношения.
- Чистота. Отсутствие междометий, придыханий, слов-паразитов и других слов, без которых можно обойтись.
- Богатство. Определяется разнообразием используемых речевых конструкций. В основном зависит от словарного запаса и эрудиции.
Как овладеть базовыми
актерскими и ораторскими навыками?
Ответьте на 4 коротких
вопроса и мы подберем
оптимальную учебную
программу
Чтение классической литературы
Чтение – это не просто совет, это условие. Речь не читающих людей бедна, однообразна и не всегда отличается грамотностью. Особенно это заметно у тех, чьи друзья, родители и близкие люди также не питают любви к литературе. Объяснить это можно мудрой русской пословицей: с кем поведешься, от того и наберешься. Речь постоянно обогащается: все, что вы читаете или слышите в чужой речи, проходит через подсознание. Новые речевые конструкции, слова и интонации задерживаются и пополняют ваши запасы. Часто вы замечаете новые особенности речи, когда уже не можете без них обойтись.Бедность речи передается из уст в уста, как и богатство. Поэтому читайте сами и общайтесь с читающими людьми.Не знаете, как выбрать литературу? На ваше счастье ее чрезвычайно много. Начните с определения жанра, который привлекает вас более всего. Это может быть фэнтези (Джон Толкин), научная фантастика (братья Стругацкие), сатира (Ильф и Петров), романы в стихах (Пушкин), античная трагедия (Софокл) и многое другое. Смысл такого выбора – разбудить в себе вкус к чтению, чтобы не делать это по принуждению, и получать не только пользу, но и удовольствие. Читайте признанных классиков своего жанра, и это поможет вам научиться грамотно формулировать свою речь. Следуя этим правилам, шанс наткнуться на плохую литературу будет ничтожно мал.
Избавление от слов-паразитов
Слова-паразиты не случайно носят именно такое название. Паразит – это существо, живущее за чужой счет, не приносящее пользы, ненужное и даже вредное. Слова-паразиты съедают внимание вашего слушателя, отвлекают от главной мысли иногда настолько, что собеседник начинает их считать. Представьте, как это глупо: вы вкладываете душу, чтобы поделиться чем-то интересным и важным, а ваш друг подсчитывает сказанные «короче» и «это самое».Речь и мышление взаимосвязаны, паразиты речи живут у вас в голове и паразитируют на ваших мыслях.Запомните: вы произносите слово-паразит не потому, что оно помогает вам лучше выражать мысли, а потому, что вам нечего сказать вместо него. Это как заплатка, закрывающая дыру в предложении, и выглядит она так же неряшливо, как заплатка на одежде. Чтобы построить грамотную речь и избавиться от паразитов, обратите на них внимание. Лучше всего это сделать с помощью записи собственного голоса. Прослушав запись нескольких разговоров, вы поймете логику, по которой расставляете эти вредные слова. Разберитесь, чего именно не хватает вашей речи, чтобы избежать заплат, начните тренироваться и обязательно добьетесь результатов.
Удерживание внимания слушателей
Главная функция красивой речи – это способность притягивать внимание собеседника. Красноречивого рассказчика всегда хочется слушать, такой человек без труда становится душой компании, у него много друзей и он редко бывает один. Секрет притягательной речи прост: это вовлеченность в процесс рассказа. Чем ярче горят глаза у рассказчика, чем сильнее он хочет заинтриговать и удивить своего слушателя, тем ощутимее результат. Освоить это искусство и выработать красноречие можно, посещая курсы грамотной речи, и на занятиях по актерскому мастерству, а состоит оно из трех главных факторов:- Яркие интонации. Через интонации слушателю передаются эмоции, он получает возможность наслаждаться рассказом не только на информативном, но и на чувственном уровне или уровне сопереживания.
- Событийность. Вопрос заинтересованного слушателя звучит так: «что произошло дальше?» Ответ на него – и есть событие, то есть то, ради чего затевался весь рассказ. В интересном рассказе событий много, рассказчик мастерски ведет слушателя от одного к другому, не давая расслабиться и заскучать.
- Структура и логика. Грамотно поставленная речь легче воспринимается. Без структуры она превращается в нагромождение информации, ориентироваться в которой трудно и утомительно. Логика же позволяет верно расставлять акценты, выделять важные моменты рассказа и оттенять второстепенные. Логика обнажает мысль.
Публичные выступления и точность, как качество грамотной речи
Независимо от типа и цели выступления, это всегда настоящий экзамен для ваших навыков говорить красиво и правильно. Выступать перед публикой морально труднее, т. к. это большая ответственность. Кроме того, здесь нельзя взять паузу, пока говорит собеседник. Выступление существенно повышает требования к качеству звучания речи и постановке голоса: здесь придется говорить громко и чеканить каждое слово, чтобы быть услышанным и понятым. С другой стороны, это лучшая практика. Если у вас есть возможность (в дополнение к регулярному чтению и работой над чистотой речи) выступать перед любой публикой, обязательно делайте это. С каждым новым выступлением следующее будет даваться легче, достигнутые результаты будут закрепляться, а еще вы всегда сможете получить оценку со стороны. Все это поможет развить грамотную речь у взрослого человека.Советы и упражнения
- Читайте классическую литературу вслух, с выражением и громко. Представьте, что вы актер – именно так занимаются студенты в актерских школах.
- Не пренебрегайте тренингами, ведь только педагог может правильно оценить вашу работу и задать оптимальное направление. Для речи пригодятся тренинги психологии общения и ораторского искусства, где вам привьют правильные манеры общения.
- Как можно больше говорите, общайтесь, рассказывайте. Речевой аппарат, голос и дикция нуждаются в разработке. Чем чаще вы ими пользуетесь, тем лучше владеете.
- Пойте. Пение развивает интонационную гибкость и хорошо сказывается на голосе.
- Окружите себя интересными людьми с поставленной речью. Будет с кем обсудить новую книгу. Кроме того, в такой компании вы точно не нахватаетесь слов-паразитов.
Как сделать свою речь
красивой и
грамотной?
Этому и другим навыкам мы
научим на нашем ораторском
курсе
Выберете для себя наиболее удобный формат занятий. Мы проводим обучающие курсы двух форматах: “Онлайн” и “Офлайн” в центре Москвы.
Как развить речь: эффективные упражнения и методики
Умение красиво и связно говорить прививается человеку с детства. Но иногда случается, что во взрослом возрасте речевые проблемы дают о себе знать. А между тем, поставленная речь нужна во всех сферах жизни: на работе, в межличностных отношениях, во время похода в магазин, кино, театр, салон красоты и в других бытовых ситуациях.
Врачебная сторона вопроса
Такие речевые дефекты, как картавость или шепелявость могут быть связаны с врожденными заболеваниями. И эти недостатки – первое, что нужно устранить, чтобы развивать речь. Поэтому прежде чем интересоваться, как развить красивую речь, нужно посетить врача-логопеда для устранения возможных дефектов. На нашем сайте вы можете узнать ответы на вопросы — как перестать шепелявить и как перестать картавить более подробно.
Иногда пациенту назначается хирургическая операция, после которой человек сможет пользоваться своей речью с максимальной эффективностью. После устранения всех физических препятствий уже можно задуматься, как улучшить речь и сделать ее разнообразной и увлекательной.
Упражнения и методики
Для взрослого человека важно красиво и связно говорить. И чтобы выработать это умение, улучшить свою речь, нужно постоянно работать над собой. В постижении навыка помогут следующие упражнения:
- Расширяем словарный запас. Выберите небольшой прозаический текст, который придется вам по душе. Вооружитесь словарем русского языка и словарем синонимов. Ваша задача – заменять слова в тексте синонимами. Можно вместо слов подбирать словосочетания, крылатые фразы. Сначала попробуйте заменять только прилагательные, со временем переходите и на другие части речи.
- Чтобы развить логику и сообразительность, поработайте с ключевыми словами. Для этого выберите небольшой текст и не глядя укажите пальцем на какое-то слово в нем. Это может быть абсолютно любая часть речи, которая несет смысловую нагрузку. Таким способом определите для себя 5 ключевых слов. Включите воображение и логику и придумайте историю или рассказ по ключевым словам. На более позднем сроке обучения можно выбирать больше ключевых слов.
- Чтобы развить уверенную речь и придать ей правильную эмоциональную окраску, поработайте с текстом из предыдущего упражнения. Встаньте перед зеркалом. Прочтите ваш текст без эмоций. Потом придайте ему эмоциональную окраску, какая кажется вам уместной. При этом наблюдайте за вашим выражением лица. Уместно ли оно, если бы вы рассказывали текст кому-то? Работайте с несколькими эмоциями. Прочтите историю с радостью, грустью, стеснением, разочарованием и другими чувствами, какие сможете вспомнить.
- Воспользуйтесь диктофоном. Вам нужно записать свой голос четырежды. Первые два раза вы должны прочитать стихотворение и прозаическое произведение с выражением. Третий и четвертый раз читать нельзя, нужно рассказывать те же произведения наизусть. Оцените свою речь по двум критериям: нравится ли она вам и понравилась ли бы окружающим. Вы должны рассказывать по памяти также уверенно и с тем же выражением, как и читая. Работайте с этим упражнением, пока речь не покажется вам идеальной. Если вы испытываете проблемы с запоминанием стихотворение, то читайте нашу статью — как выучить стих быстро и легко наизусть.
- Это упражнение эффективно поставит речь взрослому человеку. Но для его выполнения вам понадобится напарник. Как в одном из предыдущих упражнений, выберите из любимого текста 10 ключевых слов . По этим словам вам предстоит вести диалог с собеседником. Задание считается выполненным, если реплики взрослых людей не натянуты, разговор идет легко и непринужденно, у обоих партнеров получается связно и красиво говорить. Вы должны прочувствовать, что разговор вам интересен.
Это советы о том, как сделать речь красивой и научиться поддерживать любой разговор. Чтобы эти упражнения приносили еще больший эффект и легко выполнялись желательно перед ними предварительно произвести действия для разминки мышц языка, лица и постановки дыхания. В этом нам помогут упражнения на дикцию для сценической речи. Ниже также описаны очень эффективные занятия.
Ставим сценическую речь
Часто поставить речь взрослому человеку сложно из-за слабых мышц языка. Чтобы устранить эту проблему, нужно выполнять упражнения до тех пор, пока корень языка не почувствует усталость. Соответственно мышцы будут укрепляться.
- Представьте, что вы держите во рту кусочек любимого фрукта или ягоду. Начинайте языком силой вдавливать лакомство в небо. Представляйте при этом, какой вы испытываете вкус.
- Плотно сомкните губы. Облизывайте языком зубы с внешней стороны, пока не почувствуете усталость.
- Откройте рот, высуньте язык. Начинайте постепенно слегка покусывать его зубами по всей длине. Делайте так около минуты.
Следующие упражнения для развития речи у взрослых людей направлены на разминку мышц лица:
- Вытяните губы трубочкой, затем сразу улыбнитесь как можно шире. Сделайте 10-15 повторений.
- Вытяните губы трубочкой и вращайте ими сначала по часовой, потом – против часовой стрелки. Сделайте 15-20 повторений в каждую сторону.
- Мысленно разделите лицо на 2 половины, проведя вертикальную линию. Сначала старайтесь двигать мышцами одной части лица, пока она полностью не устанет. Затем переходите ко второй половине.
Теперь вы должны понять, как правильно дышать. Для этого встаньте ровно, положите руку на живот. Медленно вдыхайте воздух. Живот должен при этом выпячиваться. Если вы дышите грудью, живот будет оставаться на месте. Вам необходимо научиться дышать с помощью диафрагмы, и живот при этом обязательно должен двигаться.
Впредь, когда будете развивать речь с помощью упражнений, всегда следите, чтобы ваше дыхание было правильным.
Скороговорки как помощь оратору
Как улучшить речь без дикции? Ни один актер или оратор еще не смог этого сделать. Поэтому нужно поработать над дикцией. Для этого подойдет чтение или произношение наизусть скороговорок. Подойдут любые скороговорки, которые вы сможете найти, можете использовать популярную скороговорку «жили были три китайца». Вот также для примера одна из самых сложных:
«На мели мы лениво налима ловили
И меняли налима мы вам на линя.
Не меня о любви ли вы мило молили
И в туманы Лимана манили меня.»
Желательно заучивать скороговорки наизусть, чтобы была возможность практиковаться в любое время суток и в любом месте.
Советы специалистов
Распознать грамотную речь очень легко. Она уверенная, но не громкая, ее хочется слушать и во всем соглашаться с оратором. Как обогатить свою речь, подскажут специалисты:
- Избавляемся от слов-паразитов. Выпишите их на листочек и оцените ваши слабые места. В повседневном общении с людьми старайтесь избегать их произношения. Излишнее их употребление отталкивает слушателей. Слова паразиты употребляются из-за скудности речи.
- Развитие речи предполагает чтение книг вслух. Это не только развивает память, но и откладывает в подсознании информацию о том, какой должна быть речь у грамотного и образованного человека.
- Вопрос о том, как развить свою речь, неактуален, если человек по своей натуре зажат и закомплексован. От этого нужно избавиться в первую очередь. Если человеку не под силу сделать это самостоятельно, поможет квалифицированный психолог.
Мы поговорили о том, как развить грамотную речь. Будьте уверены в себе, тренируйтесь самостоятельно, сколько сможете, и уже через месяц вы начнете пожинать плоды своих усилий. Развивать свою речь и учиться ораторскому мастерству не только приятно, но и необходимо для повседневной жизни.
Техники речи для тех, кто хочет говорить красиво. Упражнения для красивой речи.
Поделиться статьёй:
Национальное самосознание строится на бережном и внимательном отношении к родному языку как носителю культурных традиций народа. Богатство и своеобразие русского языка отражено во многих художественных произведениях, формирующих вкус и творческое развитие целых поколений. Правильное понятие об орфоэфии необходимо каждому, кто считает себя культурным человеком.
Благозвучная красота русской речи опирается на многие нормы и правила её использования для более эффективного общения как в личной, так и в профессиональной сфере.
Человек, владеющий основами речевой культуры и обладающий лингвистическими знаниями, намного успешнее строит свою карьеру и жизнь, применяя традиционные инструменты и секреты красивой речи.
Грамотная речь как результат приложенных усилий
Знание того, как поставить красивую речь, помогает максимально повысить уровень разговорного языка, делового общения и письма. В настоящее время состояние русского языка переживает упадок в связи с расшатыванием национальных традиций, снижением интереса к чтению художественной литературы, вульгаризацией бытовых разговоров. Это связано как с возрастным и образовательным разнообразием участников коммуникации, искусственным ускорением темпа речи, так и с большим числом жаргонизмов, сленга, иностранных слов и выражений. При этом, достигнув определенного уровня развития, деловые люди понимают, что основы ораторского искусства должны входить в образовательный минимум каждого человека.
Однако умение ясно и грамотно выражать свои мысли, применяя несложные правила красивой речи, открывает широкий доступ к миру культурного общения в любой сфере. Сегодня подготовленное выступление политика и обозревателя, журналиста и педагога, учёного и государственного деятеля выгодно отличается от спонтанной и слишком раскованной речи.
Научиться тому, как сделать речь красивой, совершенно необходимо современному успешному человеку, понимающему важность использования структур, форм реализации, норм и вариантов литературного языка.
Деловое общение или ораторское искусство – правильная и красивая речь выгодно отличает собеседника, давая ему несомненный приоритет в ведении разговора. Однако лишь длительная и упорная тренировка мышления и речи поможет Вам превратить свой текст в последовательное и мелодичное изложение мыслей.
Речевые техники
Тем, кому однажды приходит в голову мысль «хочу говорить красиво», техники речи предоставят все возможности для того, чтобы понять, как развить красивую речь и улучшить дикцию.
- Техника дыхания. Используя глубокий вдох, Вы сможете применять «поддержку дыхания» в процессе произношения гласных и согласных в медленном темпе, выговаривая каждый слог и слово. Это создает предпосылки для овладения всеми оттенками русской речи.
- Ораторское мастерство. Плавность речи, хорошая артикуляция, чёткое и звучное произношение заставляют собеседника или аудиторию внимательно слушать докладчика. Красивая разговорная речь подразумевает тренировку с помощью скороговорок, шепота, намеренно быстрого произношения.
- Краткость, точность изложения. Тренируйтесь доносить свою мысль лаконично.
- Логика речи. При разговоре или выступлении необходимо следить за логикой изложения мыслей, причинно-следственными связями, без чего невозможна по-настоящему красивая русская речь. Логика мышления и языка опирается на общую образованность и широкий кругозор.
Применяя упражнения для красивой речи, Вы сможете значительно расширить круг профессионального общения, обрести уверенность в деловых кругах, научиться искусству убеждения и воздействия на слушателей. Запишитесь на онлайн-курс техники речи.
Поделиться статьёй:
7 способов увеличить словарный запас
Вокабуляр человека с высшим образованием составляет порядка 8 тысяч слов, когда мы выпускаемся из школы — от 2 до 5 тысяч. Традиционно так сложилось: чем богаче словарный запас человека, тем он эрудированнее и подкованнее. Для сравнения, лингвисты уверяют, что Пушкин знал 21 тысячу уникальных слов. Возникает вопрос — как эффективно увеличить словарный запас и научиться правильно говорить? «Рост.медиа» собрал действенные способы, которые помогут расширить лексикон.
Читайте вслух
Фото: pixabay.com
Польза чтения не требует никакого обоснования – это одна из аксиом нашей жизни. Но стоит всё же руководствоваться некоторыми правилами при выборе литературы. В первую очередь, она должна быть интересна читателю, иначе произведение быстро наскучит и вызовет желание отложить книгу на потом. Важно также читать разную литературу — не только по жанрам, но и по времени: произведения серебряного века, к примеру, сильно отличаются от текстов современной эпохи.
Из книг мы черпаем не только новые знания, но и пополняем совю речь новыми словами и выражениями. Чтобы они укрепились в нашем сознании, нужно читать вслух. Специалисты утверждают, что при чтении вслух у человека задействована не только зрительная память, но и слуховая, кинестетическая и речевая, поэтому информация воспринимается гораздо лучше. Чтение вслух вынуждает читателя быть более внимательным — не просто пробежаться глазами по тексту, чтобы уловить смысл, а буквально сделать акцент на каждом слове.
И не забывайте потом новую лексику как можно чаще использовать в разговорной речи, чтобы она «врезалась» в память, иначе новые слова и выражения быстро забудутся.
Узнавайте значение новых слов
Новые слова встречаются каждый день. Чаще всего мы ориентируемся на контекст или ситуацию, чтобы понять их значение. Но если этого окажется недостаточно, не бойтесь спросить у собеседника значение впервые услышанного слова или воспользуйтесь словарём.
Если словари не привлекают, а общение с людьми не ваш конёк, скачайте программу «Слово дня». Приложение ежедневно отправляет оповещения с новыми словами, историей их употребления и примерами в текстах. Это очень простой способ, как можно взрослому человеку повысить словарный запас русского языка, чтобы правильно выражать свои мысли в контексте времени.
Учите стихи и цитаты
Ещё со школы учителя твердят: «Учите стихи, они развивают память!». Заучивание стихотворений, цитат или афоризмов не только развивает нашу память, но и увеличивает словарный запас. Кроме того, при заучивании наизусть вместе с лексикой усваивается и синтаксис, что поможет вам научиться грамотно строить предложения в своей речи.
Увидели красивую цитату, листая ленту социальных сетей, или зацепили строки из стихотворения? Не поленитесь, выучите их, а потом повторяйте для себя и используйте при случае в повседневной жизни.
Если учить лень, выпишите понравившиеся цитаты или незнакомые слова на листок и повесьте его на видное место. Будете каждый день, собираясь в школу, университет или на работу, читать фразы – так и запомните.
Можно также записывать полюбившиеся фразы и слова в заметки на телефоне. Главное потом не забывать их открывать и читать, хотя бы в транспорте.
Пишите от руки
Фото: pixabay.com
Если возникает проблема с употреблением новых слов в разговорной речи, заведите дневник, в котором будете рассказывать о событиях, высказывать свои мысли, писать на интересующие вас темы, используя новые слова. Делая записи от руки, вы будете более сосредоточены и сконцентрированы, поэтому сможете лучше запомнить написанное в тетради и развить письменную, а затем и устную речь.
Дневниковые записи не для вас? Вспомните детство, когда в первом классе вы аккуратно выводили в прописях одно и то же слово. Попробуйте так же с новыми словами, а чтобы не было скучно — возьмите ручку в левую руку (или в правую, если вы левша). На крайний случай — заведите блог (можно даже закрытый, если стесняетесь аудитории) и пишите развёрнуто в «Телеграме», «Инстаграме»… где — не так принципиально.
Играйте с друзьями
Вместо совместного просмотра очередного сериала или фильма с друзьями можно разнообразить свой досуг и поиграть в настольные игры, которые также могут пополнить ваш словарный запас. «Эрудит», «Элиас», «Скажи иначе» — список можно продолжать бесконечно. Главные герои в этих интеллектуальных забавах — слова, которые необходимо за небольшое количество времени объяснить синонимами, и буквы, благодаря которым можно создавать новые слова.
Не расстраивайтесь, если ваши друзья не хотят с вами так развлекаться. Многие игры уже давно «живут» и в онлайне — даже кроссворды.
Избавьтесь от слов-паразитов
Замечаете, что часто говорите собеседникам «слушай», «просто», «как его»? Одна из причин появления в нашей речи слов-паразитов — бедный словарный запас.
Используя в речи мусорные слова, мы упрощаем себе жизнь, заменяя ими большую часть лексики. И если начать избавляться от слов-паразитов, придётся подумать, чем их заменить. А значит, нужно всерьёз задуматься о расширении содержания своего вокабуляра.
Проблема в том, что самостоятельно выявить в речи слова-паразиты сложно — вы к ним сильно привязались. Или они к вам. Тут на помощь придут близкие люди, которые постоянно с вами общаются. Они знают ваши любимые слова-паразиты, спросите их об этом. Если понимаете, что избавиться от таких фраз сложно, пусть друзья акцентируют ваше внимание, когда вы их произнесёте вновь.
Общайтесь с новыми людьми
Мы привыкли к речи ограниченного круга людей, в который входят в основном родственники и друзья. Общение с ними не увеличивает словарный запас, а вот знакомство с новыми людьми быстро обогатит вашу речь. Особенно, если эти люди из разных сфер деятельности.
Развивает словарный запас и погружение в новую деятельность: прослушивание различных курсов, вступление в клубы по интересам или волонтёрское движение. К примеру, при обучении игре на гитаре вас познакомят со словами «гриф», «бой», «баррэ» — вот уже плюс три новых слова к вашему вокабуляру, если, конечно, до этого вы не знали значения этих слов.
Изучайте иностранный язык
Изучение иностранного языка напрямую связано с новой лексикой. Потребуется выучить много слов, чтобы начать понимать чужой язык. Во время изучения вы запоминаете новые слова и, тем самым происходит пополнение слов в вашем лексиконе. В иностранных языках одно слово может иметь несколько значений, поэтому, когда изученные слова перейдут из пассивного словарного запаса в активный, ваш родной язык тоже обогатится — синонимические ряды пополнятся новыми вариантами.
Максим Панков, журналист «Каменских известий»
«Новые слова надо осмысливать, а не заучивать — тогда лексика будет обогащаться. Механическое зачитывание и зубрёжка, как мне кажется, только мешают пониманию сути вещей. Читать можно всё, но Пелевин обогатит словарный запас лучше, чем Донцова. И ещё, выбор литературы должен быть естественным. Был у меня приятель, который лет так в 30 вдруг решил увлечься серьёзной литературой, а до этого читал только «Гарри Поттера». Купил он «Мир как воля и представление» Шопенгауэра, причём даже не первый том. Хватило его на 5 страниц.
Читайте Бродского — он вас неиллюзорно обогатит. Хотя… не стоит так категорично говорить, наверное. Словарный запас – это наш с вами интеллектуальный опыт, и всё равно, как он пережит. Для примера: однажды я обнаружил, что в голове хранится несколько десятков финских слов — и всё это благодаря финскому хэви-металу. Так что любой источник информации полезен».
***
Заниматься саморазвитием можно многими путями. «Рост.медиа» подготовил для вас подборки онлайн марафонов и научно-популярных Youtube-блогов.
как улучшить дикцию и речь
При отработке дикции большое внимание уделяется произношению согласных звуков – именно они несут на себе смысловую и различительную функцию слов. Речь актера требует, чтобы согласные звучали четко, без проглатывания и заваливания, поэтому тренировку начинают с отработки произношения согласных звуков:1. Произнесение взрывных согласных. К группе взрывных согласных относятся звуки, которые образуются при преодолении воздушной струей какого-либо барьера. Это [б-п] (преодоление затвора губ), [т-д] (кончик языка прижимается к зубам), [г-к] (часть языка прижимается к твердому небу). Тренировка заключается в произнесении глухих согласных без голоса, с «взрывом»: П! ПЬ! Т! ТЬ! К! КЬ! После этого согласные произносят в паре с гласными: ПУ! ПО! ТУ! ТО! КУ! КО! Затем присоединяют звонкие согласные: БУ! БО! ДУ! ДО! ГУ! ГО! РУ! РО! и так далее.
2. Произнесение конечных согласных. Упражнение выполняется с голосом, конечные согласные нужно произносить активно и четко: БУ-БУ-БУ-БУ-БУПП! БА-БА-БА-БА- БАПП! По этому принципу чередуют все парные согласные с каждой из гласных, в конце должен отчетливо слышаться «взрыв».
3. Произнесение гласных. Их учатся выговаривать перед зеркалом, чтобы контролировать правильность положения губ. Например, чтобы произнести звук [у], губы складывают трубочкой, в момент произнесения звука выдыхают воздух через узкое кольцо губ; звук [о] выговаривается, когда губы образуют кольцо, воздух выдыхается широким потоком. После этого приступают к тренировке звучания сочетаний гласных: АИ, ОИ, УИ, АО, АУ, ОЫ, ЭО, повторяя сочетания по три раза.
4. Произнесение трудных буквенных сочетаний. Прорабатывают такие сочетания как ЛРА, ЛРЯ, ЛРУ, ЛРЮ, ЧРА, ШРА, РЛО, МФО, РЛИ, МФЕ. Звуки можно комбинировать как угодно, например, в сочетании ДРДА-ДРДЯ заменяют [р] на любой другой согласный звук, например, ДЛДА. Все звуки нужно произносить четко, [р] должен отчетливо вибрировать.
Дополнительно для развития дикции используют прием проговаривания звуковых рядов. С его помощью улучшают четкость произношения, учатся произносить окончания слов полностью, без проглатывания. Примеры звуковых рядов:
ПТА-ПТО-ПТУ-ПТЭ-ПТЫ-ПТИ.
ПТКА-ПТКО-ПТКУ-ПТКЭ-ПТКИ-ПТКЫ.
КТА-КТО-КТУ-КТЭ-КТЫ-КТИ.
ЗДРИ-ЗДРЭ-ЗДРА-ЗДРО-ЗДРУ-ЗДРЫ.
Для взрослых и детей, и как это работает
Логопедия обеспечивает лечение и поддержку людям, страдающим нарушениями речи и коммуникативными проблемами. Этот подход полезен для лечения нескольких проблем как у детей, так и у взрослых.
Речь — это выражение мыслей с помощью членораздельных звуков. Нарушение речи — это проблема, которая не позволяет человеку общаться с помощью устных слов. Люди также могут относиться к ним как к коммуникативным расстройствам.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о логопедии, в том числе о том, какие условия она может принести пользу и как она работает.
Речевые расстройства могут развиваться по-разному. Они могут возникать из-за:
- нервных повреждений головного мозга
- мышечного паралича
- структурных аномалий
- нарушений развития
Исследование 2015 года показало, что около 8% детей в возрасте от 3 до 17 лет испытывали коммуникативное расстройство во время последние 12 месяцев.
По данным Национального института глухоты и других коммуникативных расстройств (NIDCD), около 7.5 миллионов человек в Соединенных Штатах не могут использовать свой голос.
Логопедия — эффективное средство лечения нарушений речи и общения.
С помощью логопеда врач-логопед (SLP) обеспечивает лечение и поддержку людей с нарушениями речи. Это специалисты в области здравоохранения, обученные оценивать и лечить людей с нарушениями речи, языка или глотания.
Люди часто называют SLP логопедами.
SLP начнется с оценки человека.Затем они могут определить различные типы речевых расстройств и способы их лечения.
Логопед для детей
Ребенок может заниматься логопедом в классе в составе небольшой группы или индивидуально. Это зависит от того, какое нарушение речи они испытывают.
SLP будет использовать лечебные упражнения и упражнения, чтобы помочь им преодолеть свои специфические проблемы.
Сюда входят:
- Языковые занятия: Включает в себя игру и разговор с ребенком, использование картинок, книг и предметов для стимулирования языкового развития.SLP также может демонстрировать правильное произношение и использовать повторные упражнения, чтобы улучшить языковые навыки ребенка.
- Упражнения по артикуляции: Они включают в себя тесную работу SLP с ребенком, чтобы помочь ему с его произношением. SLP продемонстрирует, как издавать определенные звуки, часто во время игр.
- Кормление и глотание: SLP может работать в тесном контакте с ребенком, у которого есть проблемы с жеванием или глотанием. SLP также может использовать упражнения для полости рта, чтобы укрепить мышцы во рту, или работать с пищей различной текстуры, чтобы улучшить восприятие речи ребенком.
- Упражнения: SLP может использовать ряд упражнений для языка, губ и челюстей, а также массаж лица, чтобы укрепить мышцы вокруг рта. Это может помочь им в будущей речи и общении.
SLP также предоставит ребенку стратегии и домашние задания. Эти упражнения позволяют им выполнять определенные действия вместе с родителями или опекунами, чтобы они могли продолжать заниматься дома.
Логопедия для взрослых
SLP может использовать несколько различных техник как часть логопедии для взрослых.К ним относятся:
- Социальное общение: SLP может использовать решение проблем, упражнения на память и разговорные упражнения для улучшения общения.
- Дыхательные упражнения: SLP может использовать дыхательные упражнения для решения проблем с резонансом.
- Упражнения для полости рта: Это подходящий способ укрепить мышцы полости рта, который может помочь улучшить общение.
- Упражнения на глотание: Проблемы со здоровьем, такие как болезнь Паркинсона, рак ротовой полости или инсульт, могут вызывать затруднения при глотании.SLP может использовать упражнения на глотание, чтобы помочь человеку справиться с этими проблемами.
SLP может использовать логопедию для лечения нескольких состояний, в том числе следующих:
Заикание
Заикание — это расстройство речи, которое специалисты характеризуют повторением звуков, слогов или слов. Человек с заиканием часто повторяет или удлиняет слова, слоги или фразы.
Человек с заиканием знает, что он хочет сказать, но ему трудно говорить четко или естественно.
Люди часто называют заикание заиканием.
Узнайте больше о заикании здесь.
Афазия
Афазия — это заболевание, при котором у человека возникают проблемы с речью или речью. Повреждение частей мозга, отвечающих за язык, может вызвать афазию. Инсульт — основная причина этого состояния у взрослых.
Человек с афазией может потерять способность выражать и понимать язык, а также может испытывать трудности с чтением или письмом.
По данным NIDCD, около 1 миллиона человек в США живут с афазией, и почти 180000 заболевают этим заболеванием каждый год.
Узнайте больше об афазии здесь.
Расстройства артикуляции
Специалисты классифицируют нарушение артикуляции как расстройство, не связанное с другой речевой или лингвистической инвалидностью.
Расстройства артикуляции относятся к людям, которые испытывают проблемы со звуком, связанным с скоординированными движениями губ, языка, зубов, неба и дыхательной системы.
Люди с этими расстройствами могут испытывать трудности с изданием определенных звуков, например, произнесения «ваббит» вместо «кролик».
Человек с фонологическими нарушениями может произносить эти звуки правильно, но может использовать их в неправильном месте слова.
Люди с нарушениями артикуляции часто неправильно произносят слова. Многие люди также имеют проблемы с другими областями языкового развития.
Специфические языковые нарушения
Специфические языковые нарушения (SLI) — это расстройства, которые вызывают проблемы с развитием языковых навыков у детей.Это состояние, которое не связано с известной неврологической, сенсорной или интеллектуальной недостаточностью.
SLI могут влиять на то, как ребенок говорит, слушает, читает и пишет. Специалисты иногда называют их расстройством речи, связанным с развитием, задержкой речевого развития или дисфазией развития.
SLI — одно из наиболее распространенных нарушений развития, которым страдают около 7–8% детей детского сада.
Состояние может повлиять на человека, когда он вступит во взрослую жизнь. Логопедия может улучшить конкретные проблемы человека и помочь в его социальной и профессиональной жизни.
Резонансные расстройства
Блокировка или препятствие нормальному потоку воздуха через рот человека во время разговора может вызвать резонансное расстройство. Эти расстройства изменяют вибрации, отвечающие за речь, в результате чего речь становится нечеткой.
Медицинские работники часто связывают это расстройство речи с волчьей пастью и другими неврологическими расстройствами.
Несколько исследований показывают, что логопедия является эффективным методом помощи детям и взрослым в развитии коммуникативных навыков.
Одно исследование с участием более 700 детей с речевыми или языковыми трудностями показало, что логопедия имела значительный положительный эффект.
Результаты показывают, что в среднем 6 часов логопедии в течение 6 месяцев значительно улучшили коммуникативные способности. Логопедия также была намного эффективнее, чем отсутствие лечения за тот же период.
В другом исследовании изучалось влияние логопедии на взрослых, перенесших инсульт и развивших афазию. Данные свидетельствуют о том, что логопедия эффективна при лечении этих проблем с общением.
Исследование также указывает на его эффективность на ранней стадии после инсульта, обычно в первые 6 месяцев, и показывает, что интенсивное лечение дает больший эффект.
Другое исследование также предполагает, что логопедия может быть эффективной при лечении людей с афазией. Это исследование показывает, что 16 сеансов логопедии в течение восьми недель подряд помогли улучшить коммуникативные навыки.
Есть несколько альтернатив логопеду, которые человек может использовать вместе с логопедом.К ним относятся:
Музыкальная терапия
Музыкальная терапия включает в себя ряд определенных занятий под музыку. В этих занятиях музыка используется для улучшения языковых, коммуникативных и социальных навыков. Исследование показывает, что он может способствовать развитию речи у детей.
Узнайте больше о музыкальной терапии здесь.
Нейробиоуправление
В этой процедуре используются датчики, прикрепленные к коже головы человека, которые регистрируют активность мозговых волн. Затем врачи используют экран для отображения этого действия.Затем человек может научиться управлять функциями своего мозга во время общения.
Это эффективное средство от проблем с речью у людей, перенесших инсульт. Тем не менее, он может иметь ограниченные долгосрочные преимущества, поскольку исследования показывают, что он не может окончательно доказать его эффективность.
Языковые вмешательства, реализуемые родителями
Этот подход предполагает, что родитель или опекун используют рутины и упражнения, чтобы помочь детям развить языковые навыки. В одном исследовании изучались языковые вмешательства, проводимые родителями с маленькими детьми в возрасте от 18 до 60 месяцев.
Результаты показали, что родители, внедрившие коммуникативные и языковые вмешательства, оказали значительное положительное влияние на языковые навыки детей с ограниченными интеллектуальными возможностями и без них.
Хотя нарушения речи и общения широко распространены в США, логопедия доказала свою эффективность в лечении этих расстройств.
Логопедия эффективна как для детей, так и для взрослых, и SLP могут использовать различные методы, чтобы помочь человеку улучшить свои коммуникативные навыки.
Что происходит в логопедии для взрослых?
С того момента, как вы просыпаетесь утром до того момента, когда вы ложитесь спать ночью, вы проводите большую часть дня в общении. Будь то речь, письмо, чтение или слушание, вы постоянно занимаетесь деятельностью, требующей лингвистических и когнитивных усилий.
Для многих понимание того, что люди говорят, или использование языка для самовыражения кажется второй натурой. Однако миллионы американцев страдают речевыми и языковыми расстройствами, которые затрудняют выполнение этих задач.
Чтобы помочь восстановить навыки или восстановить уверенность в общении, взрослые могут обратиться к логопеду после инсульта, при диагностировании нейродегенеративного заболевания, такого как болезнь Паркинсона или слабоумие, а также для улучшения артикуляции и беглости речи. Кроме того, взрослые могут обращаться за дополнительными услугами, такими как нейтрализация акцента или поддержка с публичными выступлениями. Мы здесь, чтобы помочь вам понять, что происходит в логопедии взрослых.
Распространенные расстройства речи, требующие речевой терапии
Примерно 40 миллионов американцев страдают коммуникативными расстройствами.Эти расстройства влияют на то, как вы произносите слова, звуки и как вы общаетесь с другими.
Производство речи включает в себя координацию многих вещей, в том числе:
- Мыслить, запоминать и организовывать свои мысли
- Слушание и понимание того, что вы слышите
- Получение слов
- Упорядочивание слов в правильном синтаксическом порядке
- Координация дыхания и фона для разговора с достаточной громкостью и качеством голоса
- Использование просодии и тона для передачи эмоций
- Координация речевого механизма для произнесения желаемых звуков
Ниже вы найдете три наиболее распространенных расстройства, с которыми могут помочь ваши речевые патологи.
Афазия
Афазия — это приобретенное неврологическое языковое расстройство, которое может влиять на то, как вы понимаете и выражаете словесную или письменную речь.
У взрослых может развиться афазия после повреждения головного мозга, такого как черепно-мозговая травма (ЧМТ), нарушение мозгового кровообращения (ЦВА), опухоли головного мозга или другие неврологические заболевания.
Существует несколько типов афазии различной степени тяжести. Опыт каждого человека уникален, и даже незначительная проблема может значительно повлиять на качество жизни.Наиболее распространены глобальная афазия, афазия Брока (негибкая) и афазия Вернике (беглая). В зависимости от вашего диагноза вы можете столкнуться с фрагментированной речью, проблемами с поиском слов или трудностями в понимании того, что вы слышите, если люди говорят слишком быстро или в групповом разговоре.
Апраксия
Приобретенная апраксия речи — это еще один тип неврологического нарушения речи, которое может возникнуть в результате неврологического повреждения, такого как сердечно-сосудистые заболевания, или прогрессирующего состояния, такого как деменция. Апраксия — это расстройство моторной речи, означающее, что мозгу трудно планировать и определять последовательность моторных движений, необходимых для речи. Связь между знанием того, что вы хотите сказать, и необходимыми движениями языка, губ и челюсти, прерывается.
У вас могут проявляться признаки вербальной апраксии, если у вас медленная, трудная речь, непоследовательные ошибки при попытке говорить, трудности с произнесением слов, проблемы с добавлением или пропуском звуков или нащупыванием (т. Е. При попытке пошевелить губами, челюстью и языком, чтобы издавать определенный звук, но не совсем точно).
Дизартрия
Дизартрия — это расстройство моторной речи, которое возникает, когда мышцы, необходимые для речи, слабы или не скоординированы из-за повреждения мозга. Дизартрия может повлиять на ваше дыхание, фонацию и артикуляцию, из-за чего вам будет сложно говорить с достаточной громкостью и четкостью.
Это неврологическое нарушение речи может быть результатом таких заболеваний, как сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Паркинсона, атипичный паркинсонизм, боковой амиотрофический склероз (БАС), болезнь Хантингтона или рассеянный склероз (РС). Если у вас дизартрия, ваша речь может звучать невнятно, невнятно, слишком быстро или медленно. Людям с дизартрией может быть трудно участвовать в социальных ситуациях, например, разговаривать по телефону или встречаться с друзьями из-за плохой разборчивости речи.
Логопедические методы
Техника, методы и интенсивность вашей терапии зависят от многих факторов. Вы пройдете серию тестов для своего врача, чтобы собрать исходные данные и понять свои потребности и цели.Ваш речевой патолог рассмотрит вашу историю болезни, сильные и слабые стороны, отмеченные в процессе оценки, реакцию на апробированные методы терапии и другие факторы, которые повлияют на ваш прогноз выздоровления или улучшения. Затем они составят план, который поможет вам перестроить свою жизнь, улучшить ваше общение или улучшить свои навыки общения.
Хотя каждая из этих областей требует различных методов лечения и интенсивности лечения, все программы используют основные принципы нейропластичности и моторного обучения. Улучшение текущего навыка или восстановление старого навыка похоже на все в жизни: практика, повторение и заметность.
Вы получите индивидуальные упражнения в определенном режиме лечения (например, интенсивный), которые помогут вам эффективно достичь ваших индивидуальных целей. Вы не только будете практиковать их в профессиональной обстановке, но и будете включать их в ежедневные домашние упражнения, чтобы ваши успехи в терапии можно было распространить на все аспекты вашей повседневной жизни. Конечная цель — передать навыки, полученные в интенсивной программе или логопеде, в вашу карьеру, личную жизнь и любимые хобби.
Логопедические упражнения для взрослых
Логопед не заканчивается, когда вы уходите из приема. Для достижения наилучших результатов выполняйте все рекомендации по упражнениям, предоставленные вашим логопедом. Сохраняйте позитивный настрой и будьте готовы участвовать, даже если вы чувствуете разочарование. Помните, что ваши SLP готовы поделиться своим опытом и поддержать вас в достижении ваших целей.
Логопедические техники и упражнения индивидуальны для каждого человека. Вот примеры того, как упражнения включены в программу для лечения этих различных состояний:
Реабилитация после инсульта
Ваш SLP может использовать комбинацию упражнений на основе упражнений и функциональных действий, чтобы улучшить вашу способность понимать, говорить, читать и писать после инсульта.Это может включать познавательные упражнения, такие как методы визуализации для увеличения внимания и памяти; задачи по генерации предложений для улучшения словарного запаса и поиска слов; или вокальные упражнения для повышения четкости вашей речи.
Вы также можете принимать участие в функциональных мероприятиях, таких как ролевые игры или подготовка функциональных заданий, которые помогут вам восстановить уверенность в своих профессиональных и личных обязанностях.
Расписаниезависит от человека, но вы можете рассчитывать проводить от пяти до 10 часов в неделю в Интернете и от пяти до 15 часов в неделю лично. Расписание включает упражнения, занятия, релаксацию, отдых и другие рекомендации, важные для вашей индивидуальной программы.
Улучшение голоса, беглости речи и артикуляции
Основное внимание здесь уделяется целевым упражнениям, которые позволят вам говорить более четко и лучше понять. Проблемы с голосом могут быть вызваны различными медицинскими причинами, включая поражение голосовых связок или напряжение мышц. После консультации с вами и вашим отоларингологом / ЛОР по поводу ваших конкретных симптомов и истории болезни вы получите комплексную оценку вашего дыхания, голоса и речевых привычек, которые могут способствовать снижению вашей разборчивости.
При лечении артикуляции у взрослых основное внимание уделяется упражнениям, которые позволят вам говорить более четко и быть лучше понятыми. Во время первоначальной оценки ваш SLP определит, какие конкретные звуки выиграют от улучшения, и нацелит производство этих звуков в иерархии, сначала изолированно, а затем слова, предложения, чтение и беседу. Разговорные навыки развиваются от случайного диалога, такого как приветствие кого-то и «светская беседа», до более сложных разговоров, например, на рабочие темы.
Вы также можете принять участие в упражнениях, направленных на борьбу с заиканием или нарушениями беглости речи. Эти резонансные упражнения помогут вам обрести «прямой голос», который поможет вам поддерживать сильный голос, уменьшая при этом напряжение в гортани. Основное внимание уделяется продвижению резонанса в полости рта и поиску наиболее здорового способа фонирования. Вы также можете воспользоваться более традиционными техниками беглости, такими как «легкое начало», когда вы тренируетесь аккуратно сводить вместе свои голосовые связки, произнося слова, начинающиеся с гласной, чтобы уменьшить резкие приступы голосовой щели.Эти упражнения переходят от основного звука к слогам, затем к словам, предложениям и разговорам.
Повышение способностей к публичным выступлениям
Часто люди или сотрудники, занимающие передовые должности, хотят улучшить свою работу. Определенные методы повысят эффективность вашего сообщения и научат вас уверенно привлекать аудиторию. Вы сможете говорить публично с меньшим беспокойством или колебаниями, лучше научитесь общаться во время встреч, при общении с клиентами и при проведении презентаций.
Примеры упражнений включают техники чтения, при которых вы меняете темп, интонацию и стресс. Эти упражнения изменят ваше общее представление, чтобы вы могли научиться подчеркивать различные части вашего сообщения. Вы также можете принять участие в ролевых играх, где вы можете подготовиться к предстоящей встрече на работе или публичному выступлению.
Снижение акцента
Чтобы нейтрализовать акцент, ваш SLP поможет вам нацелить ваше восприятие речи, точное воспроизведение речевых звуков, которые способствуют акценту, а также улучшение интонации и координации речи.Вы перейдете от изолированной работы над отдельными звуками к воспроизведению звуков на уровне слов, а также в предложениях, абзацах и разговорах. Как только вы достигнете уровня абзаца и разговора, они помогут вам изменить манеру речи и улучшить интонацию, что поможет уменьшить ваш акцент.
Обучение вокалу профессионалов
Адвокаты, руководители, публичные ораторы, артисты озвучивания, учителя, актеры, актрисы и все, кто использует свой голос в профессиональной среде, могут испытывать трудности в общении.Ваш SLP определит, вызваны ли эти трудности чрезмерным использованием, неправильным использованием или злоупотреблением вашим голосом (требующим терапевтического вмешательства) или отсутствием обучения голосу и речи (требующим образования и обучения навыкам общения).
Как долго длится логопедия у взрослых?
У взрослых людей есть глубоко укоренившиеся привычки, которые влияют на то, как мы говорим и общаемся. Работа над этими привычками может занять некоторое время, чтобы овладеть ими и почувствовать себя естественно. Мотивация и интенсивность практики — это факторы, которые наиболее существенно влияют на то, как быстро вы увидите результаты в своей индивидуальной программе. К другим факторам относятся ваши конкретные цели (например, возвращение к жизни после выхода на пенсию или восстановление навыков для работы в качестве адвоката), степень вашей неврологической травмы, а также ваши чувства или убеждения в отношении ваших коммуникативных трудностей.
Например, участие в интенсивной программе после инсульта или при когнитивно-коммуникативных расстройствах с речевыми занятиями четыре-пять раз в неделю в течение одного или нескольких часов каждый день в сочетании с программой домашних упражнений обычно приводит к значительному улучшению в течение одного месяца.Затем вы можете ежемесячно продлевать программу до тех пор, пока не достигнете своих целей и не превзойдете их.
Если вы занимаетесь логопедом для улучшения четкости вашей речи, беглости речи, голоса или навыков публичных выступлений, вы можете ожидать результатов в течение одного-трех месяцев. Индивидуальные цели могут различаться, и вы можете продолжить занятия с речевыми упражнениями в соответствии со своими потребностями.
Логопеды для взрослых на открытых линиях
Если вы восстанавливаетесь после болезни или травмы, хотите преодолеть трудности с речью или голосом, или хотите профессионально общаться на высоком уровне, мы поможем вам сориентироваться в вашем личном пути для достижения успешного и значимого результата.
Запатентованный компаниейOpen Lines подход PRESENCE Approach © объединяет передовые исследования из различных областей медицины и применяет их к новейшим передовым клиническим практикам. Мы сочетаем научный опыт с искусством интуитивной заботы, чтобы помочь вам добиться успеха, сосредоточив внимание на ваших эмоциональных, психологических и консультационных потребностях. Мы применяем различные принципы, чтобы повлиять на вашу способность усиливать внутреннюю мотивацию, драйв, чувство благополучия и способность регулировать свои эмоции, чтобы вы могли добиться успеха.
Для успешного лечения требуется, чтобы вы были в состоянии инициировать, участвовать и поддерживать соблюдение наших рекомендаций по упражнениям — даже в периоды, когда вы можете испытывать трудности. По этой причине мы необычно тесно сотрудничаем с вами, один на один, побуждая вас «явиться» и посвятить себя достижению ваших целей. Мы будем с вами на каждом этапе пути!
Целостный подход к логопедии
ПодходOpen Lines к патологии речевого языка является целостным, что означает, что мы относимся к вам как к уникальному, целостному существу с многомерными потребностями.На самом высоком уровне мы признаем, что у вас есть потребности как в когнитивном общении, так и в физическом плане, такие как мышление и понимание языка по сравнению с голосом и глотанием.
Есть также психологические и эмоциональные соображения — внутренние состояния или чувства, которые могут способствовать или мешать вашему прогрессу и успеху. Наши специалисты помогут вам успешно справиться со всеми этими факторами, будь то переосмысление себя, восстановление и возвращение к работе или улучшение качества жизни.
Свяжитесь с нами сегодня по телефону (212) 430-6800, по электронной почте info @ OpenLinesNY. com или через нашу контактную форму. Если вы готовы сделать следующие шаги в отношении услуг логопеда для взрослых, вы можете записаться на прием к нам.
5 способов развития заикания у взрослых
Маленькие дети часто заикаются по мере развития языковых способностей. Редко можно увидеть, как взрослые внезапно заикаются, но это случается. Это заикание, которое называется приобретенным или поздним началом, может развиваться по нескольким причинам.
1.Нейрогенное заиканиеЭто наиболее распространенная форма заикания у взрослых. Это вызвано травматическим событием, например, инсультом или другим повреждением головного мозга. После этой травмы нарушение речи может сохраняться всего несколько часов или продолжаться более длительный период. Независимо от того, как долго длится заболевание, важно обратиться к патологу речи (SLP). Эта терапия может помочь вам понять, что происходит, и как работать, чтобы найти решение.
2.Заикание, связанное с наркотикамиРасстройство речи — это возможный побочный эффект или реакция на прописанные лекарства. Если это произойдет, вам следует немедленно обратиться к врачу и прекратить прием лекарства. Ваш врач может изменить прием лекарства или дозировку, чтобы уменьшить побочные эффекты. Это не так серьезно, как другие причины, потому что почти во всех случаях заикание прекращается при смене лекарства.
3. Заикание, связанное со стрессомСерьезный стресс, вызванный финансовыми проблемами, потерей отношений или другими неожиданными эмоциональными изменениями, может вызвать расстройство речи.Такие вещи, как автомобильная авария, также могут быть причиной, но нарушение речи может быть вызвано стрессом или травмой мозга. Встреча с SLP может определить точную причину и помочь вам облегчить стресс. В большинстве случаев после того, как стресс уйдет, расстройство речи начнет исчезать само по себе.
4. Заикание в детстве может повторятьсяЗаикание в развитии часто встречается у детей в возрасте от двух до шести лет, но ребенок, скорее всего, перерастет его или увидит SLP, чтобы решить эту проблему. В дальнейшем заикание может неожиданно вернуться. Возможно, вы не помните, чтобы когда-либо заикались в детстве, или часто люди, которые росли с заиканием, избегают проблемных слов. Вы так долго говорили одно и то же, и какое-то дополнительное давление или другая причина может вызвать заикание снова. Встреча с SLP может помочь вам определить проблемные слова и улучшить вашу речь.
5. Идиопатическое заиканиеЭтот тип заикания вызван неизвестной причиной и не соответствует ни одной из других причин, перечисленных выше.Несмотря на то, что причина не определена, вы все равно можете получить помощь от SLP. Эта терапия поможет вам определить вашу проблему и улучшить вашу речь с возможностью полного выздоровления.
Как может помочь SpeechEasy?
Все виды заикания могут появиться по разным причинам. Генетика и внешние факторы могут играть роль в развитии заикания. Каждый вид заикания можно диагностировать с помощью SLP, и можно назначить правильную терапию, чтобы найти решение. Логопедия может не только помочь устранить расстройство речи, но и повысить самооценку человека. Наряду с терапией может помочь устройство против заикания от Speech Easy. Чтобы узнать больше об устройствах против заикания Speech Easy, посетите нас в Интернете или позвоните, чтобы записаться на прием сегодня.
10 вещей, которые вы никогда не знали, что может сделать логопед — Торонтская клиника речи для взрослых
Когда вы слышите термин логопед, что приходит на ум? Помогать детям с шепелявостью? Проводите тренинг по общению для детей, у которых было диагностировано расстройство аутистического спектра? Восстановление речи для человека, перенесшего травму головы или инсульт?
Это правда, что логопед может помочь при различных нарушениях развития, нарушениях речи и голоса, а также при реабилитации после инсульта или травмы головного мозга.Но что, если вы взрослый человек и никогда не страдали нарушением речи или никогда не попадали в аварию, повлекшую за собой черепно-мозговую травму? Почему вам следует продолжать читать эту статью? Как логопед может помочь тому, кто не страдает расстройствами?
Что ж, не нажимайте пока кнопку возврата!
Логопеды обучены понимать всех компонентов общения. От того, как мы думаем и обрабатываем язык до звучания нашей речи и голоса.От физиологии и анатомии речи и производства голоса до психологии общения. Так что, хотя это малоизвестно, логопедия может помочь практически любому человеку стать более сильным коммуникатором. Вот список всего 10 (из многих) способов, которыми логопед может помочь «здоровым» людям стать более сильными коммуникаторами. Вы можете щелкнуть заголовки, чтобы узнать больше о том, как логопед в TASC может помочь вам в достижении ваших коммуникативных целей.
10.Быть услышанным в шумной обстановке
Есть много причин, по которым ваши друзья могут попросить вас повторить сказанное несколько раз, когда вы находитесь в кафе или шумном баре — от того, как вы произносите или производите определенные звуки до проекции голоса. Часто клиенты сообщают о потере голоса или чувстве сдавления в горле после веселой ночи. Логопед обучен, чтобы помочь вам оптимизировать вашу речь и голос, чтобы более эффективно говорить то, что вы хотите, и когда хотите. Кроме того, логопед может использовать свое понимание физики звука и физиологии производства звука, чтобы помочь вам понять возможные модификации, которые вы можете внести в зависимости от среды, в которой вы хотите общаться.
9. Светская беседа и нетворкинг
Людей, умеющих вести светскую беседу и нетворкинг, объединяет одно: их способность общаться с другими людьми выше среднего. Независимо от того, с кем они разговаривают, они могут найти, о чем поговорить или поговорить — я думаю, у всех нас есть хотя бы один из этих друзей. Логопед может помочь 90% из нас, для которых этот навык не является естественным, путем обсуждения и практики стратегий, языка и невербального общения, которые имеют решающее значение для обеспечения комфорта и простоты общения практически с кем угодно!
8.Бормотание
Несмотря на то, что оно наиболее распространено по утрам, когда не будет достаточно кофеина, бормотание — это распространенный речевой паттерн, который возникает из-за снижения усилий при речи. Это могло произойти из-за уменьшения громкости и давления воздуха, или из-за слабого или неточного звука согласных. Это также могло быть результатом слишком быстрой речи. Какой бы ни была причина, логопед обучен работать с вашей уникальной речевой продукцией, чтобы выработать удобный способ быть более четким, когда вы говорите, и отстранить начальника или супругу от вашего дела.
7. Глоттальный мальк и Uptalk
Не путать с клиническими нарушениями голоса. Глоттальный мальок (или «стробас») и разговорный голос (также известный как «высокий восходящий конец») являются характеристиками повседневной речи. Глоттал является результатом чрезмерного расслабления голосовых связок и часто воспринимается как тихий, шумный и ворчливый. Хотя это естественно для речи, когда у нас заканчивается воздух до того, как мы закончили говорить, в профессиональной среде это может восприниматься как «отстраненность» или «апатия», когда это подавляющее качество чьей-то речи.На другом конце спектра — разговоры, или «речь девушки из долины», где высота звука повышается в конце каждого предложения. В средствах массовой информации часто шутят об этом, и слушателю кажется, что говорящий задает МНОГО вопросов. Опять же, это не нарушение голоса, но многие могут воспринимать его как «незащищенность» или «неуверенность» при использовании в чрезмерных количествах. Логопед обучен произношению голоса и шаблонам высоты тона в речи, которые можно использовать для обуздания этих привычек, если вы обнаружите, что они приводят к хронической вокальной усталости, напряжению или влияют на восприятие людьми вас и вашего общения.
6. Беспокойство при знакомстве с новыми людьми
Несмотря на то, что нервничать при знакомстве с новыми людьми — обычное дело, для некоторых людей это беспокойство может помешать им высказывать свое мнение на работе, общаться в условиях конфликта, заводить новых друзей или даже развивать существующих. отношения. Логопед может поддержать борьбу с этой тревогой, поскольку она связана с общением человека, и дать ему базовые навыки, которые, по их мнению, необходимы им для успешного удовлетворения коммуникативных потребностей их повседневной жизни.
5. Проведение собеседований и другие профессиональные коммуникативные навыки
Рынок труда становится все более конкурентным, и вместе с ним возникает желание профессионалов улучшить свои коммуникативные навыки во время собеседований и на работе. Это может включать в себя работу с логопедом по вопросам светской беседы, лаконичного общения, невербального общения, качества голоса, произношения и обсуждения первых впечатлений, управления темой и общения в условиях конфликта.
4. Тренинг по коммуникациям в гендерном спектре
По мере того, как общество продолжает прогрессировать в направлении трансгендерной и небинарной интеграции, все больше людей чувствуют себя свободными, чтобы жить своей гендерной идентичностью.В результате растет потребность в безопасных и поддерживающих услугах, которые уважают и помогают способствовать подлинному гендерному самовыражению человека, если и где бы он ни находился в гендерном спектре. Это может включать в себя работу над высотой голоса, проекцией голоса, использованием языка, невербальным общением или любым другим аспектом общения человека, который, по их мнению, не является подлинным представлением его Я.
3. Улучшение качества вашего говорящего голоса
Обычный говорящий не часто считает это необходимым, однако профессиональные пользователи голосовой связи определенно могут извлечь выгоду из обсуждения того, как более эффективно использовать свой речевой голос.Профессиональный голосовой пользователь — это любой, кто полагается на свой голос, чтобы заработать себе на жизнь (например, певцы, актеры, радиоведущие, учителя и т. Д.). Требования к голосу выше среднего требуют определенной эффективности в системе, иначе голос может подвергнуться риску повреждения (временного или постоянного). Логопед может научить человека использовать свой речевой или непрофессиональный голос более эффективно / результативно, чтобы время, которое он проводит в течение дня, не влияло на его профессиональный голос, когда он в этом нуждается.
2. Модификация Accent
Одним из преимуществ жизни в многонациональном городе, таком как Торонто, Онтарио, Калифорния, является то, что у нас есть возможность познакомиться и взаимодействовать с самыми разными культурами. Однако из-за культурных различий часто возникают языковые и языковые различия, из-за которых носителям английского языка иногда трудно понять человека, который не изучал английский как родной язык. Это может создать неприятные коммуникативные барьеры для людей, для которых английский не является родным.Хотя акцент никоим образом не является расстройством, представлением интеллекта или чем-то, что необходимо «зафиксировать», некоторые люди, которые квалифицируют свои акценты как «сильные», предпочитают изменить или «уменьшить» свои акценты. Логопед обучен обучать звукам английского языка и, как таковой, может помочь человеку ввести эти звуки в его обычную речь, чтобы попытаться уменьшить воспринимаемое «количество» акцента.
1. Взрослые, которые заикаются
Один из вопросов, который я чаще всего задаю как логопед: «Можно ли вылечить заикание у взрослых?» В то время как исследования продолжают искать ответ на этот вопрос, все больше исследований подтверждают, что при правильном подходе можно эффективно справиться с заиканием у взрослых .Это, конечно, более сложно, потому что заикание каждого человека уникально, и у взрослых, которые заикаются, часто есть много факторов, которые влияют на то, когда заикание проявляется. Например, у некоторых людей определенные звуки вызывают заикание (например, p, b, d, t, n и т. Д.). У других беспокойство вызывает заикание. Что касается других, они обнаруживают, что по телефону заикаются больше, чем при личной встрече. Каким бы ни был «спусковой крючок», рекомендуется использовать логопеды, которые доказали свою эффективность в борьбе с заиканием и уменьшении его тяжести, а также в предоставлении взрослым возможности вернуть контроль над своей речью.МОЖНО предотвратить чрезвычайно негативное влияние заикания на вашу работу или общественную жизнь.
Подробнее об услугах, предлагаемых TASC, можно узнать здесь.
Мероприятия, способствующие развитию речи и языка
Есть много способов помочь ребенку научиться понимать и использовать слова. Если вас что-то беспокоит, обратитесь к патологу речи.
От рождения до 2 лет
- Произнесите звук «ма», «да» и «ба».»Постарайтесь, чтобы ваш ребенок сказал вам это в ответ.
- Посмотрите на своего ребенка, когда он издает звуки. Поговорите с ним и скажите, что он говорит. Сделайте вид, что разговариваете.
- Отвечайте, когда ваш ребенок смеется или корчит рожи. Верни ей такие же лица.
- Научите ребенка делать то, что делаете вы, например хлопать в ладоши и играть в прятки.
- Говорите со своим младенцем, когда вы его купаете, кормите и одеваете. Обсудите, что вы делаете и куда собираетесь.Скажите ему, кого или что вы увидите.
- Укажите цвета и формы.
- Считайте то, что вы видите.
- Используйте жесты, например махание руками и указание.
- Поговорим о звуках животных. Это поможет вашему ребенку связать звук и животное. Используйте такие слова, как «собака говорит гав-гав».
- Добавьте к тому, что говорит ваш ребенок. Когда ваш ребенок говорит: «Мама», скажите: «Вот мама. Мама любит тебя. Где ребенок? Вот ребенок.«
- Читайте своему ребенку. Не нужно читать каждое слово, а говорить о картинках. Выбирайте прочные книги с большими яркими картинками. Спросите своего ребенка: «Что это?» и попытайтесь заставить его указывать или называть объекты.
от 2 до 4 лет
- Четко говорите со своим ребенком. Образец хорошей речи.
- Повторите то, что говорит ваш ребенок, чтобы показать, что вы его понимаете. Добавьте к тому, что она говорит. Используйте такие слова, как «Хотите сока? У меня есть сок.У меня есть яблочный сок. Хочешь яблочного сока? «
- Иногда можно использовать детский лепет. Не забудьте также использовать взрослое слово. Например: «Пора дин-дин. Сейчас поужинаем».
- Вырезайте картинки из любимых или знакомых вещей. Разложите их по категориям, например, вещи, на которых можно кататься, что есть, и вещи, с которыми можно играть. Создавайте глупые картинки, смешивая и сопоставляя картинки. Приклейте изображение собаки за рулем авто. Поговорите о том, что не так с изображением и о способах «исправить» это.
- Помогите ребенку понять и задать вопросы. Играйте в игру «да – нет». Задавайте такие вопросы, как «Вы Марти?» и «Может ли свинья летать?» Пусть ребенок придумывает вопросы и пытается вас обмануть.
- Задавайте вопросы, включающие выбор. «Вы хотите яблоко или апельсин?» «Вы хотите носить красную рубашку или синюю рубашку?»
- Помогите ребенку выучить новые слова. Назовите части тела и поговорите о том, что вы с ними делаете. «Это мой нос. Я чувствую запах цветов, пирожных и мыла.«
- Пойте простые песни и произносите детские стишки. Это поможет вашему ребенку научиться ритму речи.
- Поместите знакомые предметы в коробку. Пусть ваш ребенок вытащит одну из них и скажет вам ее имя и способы ее использования. «Это мой мяч. Я отскакиваю от него. Я играю с ним».
- Покажите фотографии знакомых людей и мест. Поговорите о том, кто они и что произошло. Попробуйте придумывать новые истории.
от 4 до 6 лет
- Обращайте внимание, когда ваш ребенок разговаривает с вами.
- Привлекайте внимание ребенка, прежде чем говорить.
- Хвалите ребенка, когда он вам что-то говорит. Покажите, что вы понимаете ее слова.
- Пауза после разговора. Это дает вашему ребенку возможность ответить.
- Продолжайте помогать ребенку учить новые слова. Скажите новое слово и расскажите ему, что оно означает, или используйте его так, чтобы помочь ему понять. Например, вы можете использовать слово «автомобиль» вместо «автомобиль». Вы можете сказать: «Думаю, я отвезу машину в магазин.Я слишком устал, чтобы ходить «.
- Обсудите, где что находится, используя такие слова, как «первый», «средний» и «последний» или «правый» и «левый». Поговорите о противоположностях, таких как «вверх» и «вниз» или «включено» и «выключено».
- Пусть ваш ребенок угадает, что вы описываете. Скажите: «Мы используем ее, чтобы подметать пол», и попросите ее найти метлу. Скажите: «Он холодный, сладкий и хорош на десерт. Я люблю клубнику», чтобы она могла угадать «мороженое».
- Работайте с группами предметов или категорий. Найдите то, что не входит в группу.Например: «Обувь не подходит к яблоку и апельсину, потому что вы не можете ее есть. Она не круглая. Это не фрукт».
- Помогите своему ребенку следовать двух- и трехэтапным инструкциям. Используйте такие слова, как «Иди в свою комнату и принеси мне свою книгу».
- Попросите ребенка указать дорогу. Следуйте его указаниям, когда он рассказывает вам, как построить башню из блоков.
- Играйте с ребенком в игры типа «домик». Пусть она будет родителем, а вы притворитесь ребенком.Поговорите о разных комнатах и мебели в доме.
- Смотрите фильмы вместе по телевизору или планшету. Говорите о том, что смотрит ваш ребенок. Попросите ее угадать, что может случиться дальше. Поговорим о персонажах. Они счастливы или грустны? Попросите ее рассказать вам, что произошло в этой истории. Разыграйте сцену вместе или придумайте другой финал.
- Используйте повседневные задачи для изучения языка. Например, на кухне поговорите о продуктах в меню, их цвете, текстуре и вкусе.Поговорим о том, куда складывать вещи. Попросите ее положить салфетку вам на стол, вам на колени или под ложку. Поговорим о том, кому принадлежит салфетка. Скажите: «Это моя салфетка». «Это папина». «Это Тамара».
- Вместе ходите за продуктами. Обсудите, что вы собираетесь покупать, сколько вещей вам нужно и что вы будете делать. Поговорите о размерах, формах и весе.
Чтобы найти ближайшего к вам логопеда, посетите ProFind.
Что такое логопед и как она может помочь взрослым?
Логопедия (также известная как патология речи) — это клиническая программа, которая включает лечение, поддержку и уход для тех, кто испытывает трудности с общением.Патология речи и языка затрагивает как речевые, так и языковые расстройства.
A Расстройство речи — это неспособность правильно или плавно воспроизводить речевые звуки. Человек с нарушением речи также может иметь трудности с резонансом, громкостью и высотой звука или артикуляцией.
A языковое расстройство — это трудности с пониманием других (восприимчивость) или выражением мыслей, чувств и идей. У этого человека может быть дефицит понимания, трудности со сложением слов или неспособность правильно использовать язык.
Патология речи также может помочь людям, которые испытывают трудности с едой, питьем или глотанием.
У взрослых также могут развиваться нарушения речи.
У большинства людей логопедия ассоциируется с шепелявыми или заикающимися детьми. Хотя верно то, что примерно 5 процентов детей имеют заметные нарушения речи, у многих взрослых также возникают нарушения речи. Следующие причины и возникающие в результате нарушения являются лишь примерами некоторых из тех, которые развиваются во взрослом возрасте:
- Рак гортани или физическая травма и травма могут вызвать нарушения фонации (звукоизвлечения).
- Апраксия речи (неспособность говорить правильно и последовательно) может развиться у взрослых из-за повреждения головного мозга.
- Инсульт, травма головы и судороги могут привести к расстройствам выразительной речи.
- Травма головы, инсульт, опухоль головного мозга и деменция также могут привести к афазии (трудности с запоминанием).
- Дисфагия (затруднение глотания) может развиться у пожилых людей и пациентов, перенесших инсульт.
Речевые патологи могут помочь
Речевые патологи (SLP) или логопеды обучены оценивать и лечить речевые и языковые расстройства.
Патологи речевого языка лечат проблемы с помощью:
- Устной речи, чтения, письма или использования чисел из-за инсульта или травмы головного мозга.
- Проблемы с контролем мышц рта, чтобы говорить четко.
- Проблемы с памятью, рассуждением, решением проблем, вниманием.
- Слабость или сжатие речевых мышц, из-за которых возникает невнятная или очень тихая речь, которую трудно понять.
- Изменение высоты звука, охриплость и другие нарушения голоса.
- Проблемы с жеванием или глотанием.
Вы можете быть удивлены, услышав это:
- 84% людей с нарушением речи добиваются улучшения с помощью речевых патологов в больнице или реабилитационном центре.
- 81% людей, у которых возникли языковые проблемы после инсульта, улучшили свои амбулаторные услуги по лечению речевой патологии.
- Более половины людей в больницах больше не нуждаются в зонде для кормления после лечения глотания у логопеда.
Позвольте нашим логопедам помочь вам или вашему близкому человеку.
В медицинском центре Bella Vista в Сан-Диего наши речевые патологи преданы заботе о наших пациентах и позаботятся о том, чтобы вы или ваш близкий получили помощь высочайшего качества.
Каждый из наших SLP сертифицирован Американской ассоциацией речи, языка и слуха (ASHA), имеет степень магистра или доктора в области патологии речи и языка, прошел клиническую аспирантуру и сдал национальный экзамен.Кроме того, логопеды в Bella Vista обладают таким опытом, состраданием и профессионализмом, которые, как мы знаем, вас утешат.
Если вам или вашему близкому требуется краткосрочная терапия или долгосрочный уход, позвоните нам или посетите наш центр Lemon Grove. Наша команда с радостью ответит на ваши вопросы или покажет вам окрестности.
Расстройства речи у взрослых — Логопедическая терапия Agape, LLC
Речевые трудности — одна из самых распространенных проблем, с которыми мы сталкиваемся как логопеды.Речевые трудности бывают разных форм, включая заикание, дизартрию, проблемы с голосом, трудности с артикуляцией, и вы можете многое сделать, чтобы улучшить свою речь.
Причины трудностей с речью в зрелом возрасте:
Несчастный случай и травмы
Многие взрослые в результате несчастного случая повреждают мозг или речевые мышцы. Иногда эти вещи исправляются сами собой, но часто имеют долгосрочные последствия.Веб-сайт icommunicate предоставляет информацию и стратегии о многих типах проблем с речью, поэтому продолжайте проверять сайт по мере его обновления. Загляните в раздел общения для взрослых, и вы наверняка поймете, кто вы находясь в поиске. Если нет, опубликуйте статью на нашем форуме, и мы постараемся предложить вам соответствующую информацию или стратегии.
Болезнь и болезнь
Определенные заболевания и недомогания могут вызывать затруднение речи из-за дегенерации мышц или клеток головного мозга., но часто существует множество стратегий, которые можно применить для улучшения коммуникации. Наш В разделе «Приобретенные трудности» основное внимание будет уделено коммуникативным трудностям, вызванным болезнью. Продолжайте проверять сайт и наш ресурсный центр для получения информации и ресурсов, касающихся улучшение общения после болезни или недомогания.
Артикуляционные трудности
«У меня всегда были проблемы с речью» — некоторые взрослые испытывали трудности с речью с детства, и трудности с речью стали проблемой только в зрелом возрасте.Некоторые люди могут опишите это как «дефект речи», «проблему с речью» или «проблему с произношением». Иногда бывает сложно изменить некоторые проблемы с речью, которые присутствовали с детства. потому что они так встроены. Однако, если изменение невозможно, и если ваш логопед / патолог не может «исправить» речевую проблему, он может найти альтернативные стратегии для решения этой проблемы. помощь. Просмотрите наш сайт, чтобы найти стратегии, которые помогут решить проблемы с артикуляцией или облегчить общение. Если вы не можете найти то, что ищете, разместите статью на нашем форуме.
Дизартрия
Это расстройство моторной речи, вызванное неврологической травмой или заболеванием, и оно может влиять на одну или несколько речевых подсистем — дыхание, фонацию, резонанс, просодию, артикуляцию. Травма или заболевание речевой мускулатуры также может вызывать симптомы, похожие на дизартрические. Когда часть мозга, которая контролирует производство речи, повреждена, связь между мозгом и мышцами речи затронуты.Дизартрия может иметь различную степень тяжести в зависимости от локализации и тяжести поражения головного мозга. Воспроизведение речевых звуков может быть очень трудным, и в некоторых случаях речь может быть невозможной. Губы, язык, небо, лицевые мышцы и голосовые связки (связки) могут быть нескоординированными или неподвижными. Дальнейшие трудности могут возникнуть, если дыхание также затронуты, поскольку легкие обеспечивают энергию для речи. У человека с дизартрией может быть невнятная, хриплая, отрывистая или напряженная речь, что может быть трудно понять или полностью неразборчиво.Разборчивость также может быть затруднена из-за низкой громкости, переменной скорости и ритма, а также нерегулярной высоты звука. Как и черепно-мозговая травма, дизартрия может быть вызвана опухолью головного мозга, инсульт, церебральный паралич, длительный прием определенных лекарств и дегенеративные заболевания, такие как болезнь Паркинсона. Другие сопутствующие проблемы могут включать трудности с глотанием и слюноотделение. контроль. В зависимости от площади и типа поражения головного мозга существуют разные типы дизартрии. Лечение дизартрии может проводить логопед / патолога и может включать укрепление или расслабление речевых мышц, использование компенсаторных методов или изучение вспомогательных коммуникационных стратегий или устройств.Для более подробного объяснение дизартрии и компенсационных стратегий см. в папке «Речь и язык» в разделе «Загрузки».
Нарушение плавности речи (заикание или заикание)
Заикание оказывает большое влияние на жизнь взрослых. В icommunicate есть раздел, посвященный заиканию взрослых с информацией и стратегиями. См. Наш раздел «Заикание / заикание».
Голос
Многие взрослые испытывают проблемы с голосом по ряду причин.В icommunicate есть раздел, посвященный проблемам голоса взрослых с информацией, советами по уходу за голосом и идеями по улучшению вашего голоса. См. Раздел «Проблемы с голосом».
Вспомогательные технологии (AAC)
В настоящее время существует множество новых высокотехнологичных и низкотехнологичных вспомогательных устройств связи, которые могут помочь с рядом различных проблем с речью и общением. Если у вас проблемы с речью и вы
если вам трудно объяснить себя, вы можете обнаружить, что вам поможет вспомогательное устройство.В разделе «Вспомогательные технологии» мы касаемся использования вспомогательных технологий и низкотехнологичных устройств.
для облегчения общения. С появлением новых технологий это становится основной областью роста коммуникативных и коммуникативных трудностей. Использование вспомогательных
коммуникационные устройства, как высокотехнологичные, так и низкотехнологичные, в значительной степени являются частью философии icommunicate.
Как поставить грамотную речь. Как развить речь: простые упражнения
Как научиться красиво говорить
Краткость, ясность, грамотность – основы правильной и красивой речи
Люди разучились правильно и красиво говорить (по целому ряду причин, начиная с общего упадка культуры в 90-х годах прошлого века). Этому необходимо учиться заново. Как минимум потому, что такая речь не только положительно характеризует человека, но и помогает ему общаться с другими людьми, добиваться успеха в работе и личной жизни. Представьте такую ситуацию. Вы общаетесь с человеком, который используют вульгарные, жаргонные слова. Захотите ли вы продолжить с ним разговор? Конечно нет.
Не всем людям дано ораторское мастерство. Однако при желании и усердии практически каждый человек может научиться говорить красиво и правильно. Тем более что русский язык исключительно богат. Он дает возможность с предельной ясностью и образностью описать любой предмет, охарактеризовать любого человека, выразить отношение к тому или иному событию, явлению природы, произведению искусства и т.д. С помощью его особенностей можно подчеркнуть малейшие нюансы, оттенить ту или иную деталь, черту характера. В этом отношении мало какой язык может сравниться с русским.
Вовсе не обязательно, чтобы такое описание или выражение было многословным. Ведь слишком длинная речь, даже красивая и образная, утомляет слушателей, а порой может вызвать раздражение. В результате ожидаемый эффект от произнесенных слов не будет достигнут.
Поэтому следует запомнить, что одно из основных требований, предъявляемых к правильной и красивой речи, – краткость. Надо быстро переходить к главной сути вопроса, не затягивая вступление, не отвлекаясь на посторонние детали. Тогда вас будут внимательно слушать, а ваши аргументы произведут должное действие.
Конечно, при этом не надо ударяться в противоположную крайность по примеру древних спартанцев, прославившихся своей лаконичностью. Она тоже хороша в меру
Необходимо говорить понятно и убедительно. О чем бы ни шла речь, слова говорящего должны быть ясны любому человеку, даже не обладающему высоким уровнем интеллекта. Весь эффект от речи пропадет, если слушатели то и дело стараются понять: «А что он имеет в виду?» Поэтому не следует употреблять специфические термины, знакомые лишь узкому кругу специалистов, например. Также необходимо по возможности воздерживаться от слишком частого употребления иностранных слов. Ведь их в большинстве случаев вполне можно заменить русскими аналогами.
И, конечно же, надо говорить грамотно. Весьма неприятное впечатление производит человек, допускающий ошибки в ударениях или неправильно употребляющий слова. Например, весь эффект от убедительной и красивой речи может быть испорчен словом «ложить», сказанным вместо слова «класть». Точно так же руководитель фирмы, делающий ошибки в ударениях при произнесении слов «договор», «километр», едва ли вызовет уважение и доверие у деловых партнеров.
Возьмите за правило: как можно меньше жаргонизмов. Они вполне допустимы при общении в узком кругу или в социальных сетях, но не при публичной речи.
Тем более старайтесь всячески избегать грубых, вульгарных выражений (не говоря уже о нецензурных). Они не лучшим образом характеризуют человека, употребляющего их
Образец красивой правильной речи – русская классическая литература
Чтобы научиться говорить правильно, образно и красиво, необходимо читать как можно больше классических произведений. Пушкин, Лермонтов, Гоголь, Тургенев, Чехов, Лесков… Это далеко не полный список мастеров художественного слова, великолепно владевших русским языком и оставивших нам бесценное творческое наследие. В их произведениях вы найдете бесчисленные примеры по-настоящему красивой речи. Хотя некоторые слова в наши дни устарели, а отдельные фразы могут показаться тяжеловесными, неестественными, русская классика поможет вам научиться говорить красиво и правильно. Читайте произведения этих мастеров и через некоторое время вы сами заметите, что ваш словарный запас обогатился, и вам хочется говорить, подражая их героям.
Посещайте спектакли, поставленные по произведениям мастеров классической литературы, или смотрите их по телевизору. Это также поможет вам научиться правильной и красивой речи.
Также вы можете почитать толковый русский словарь и выписать наиболее понравившиеся слова. Но запомните, что некоторые из них могут быть незнакомы вашим слушателям, поэтому постарайтесь не употреблять их при общении с оппонентами.
Сложно переоценить важность грамотной речи. Люди с хорошо поставленной речью и большим словарным запасом добиваются больших успехов в любой сфере жизни. Если человек не умеет выражать свои мысли и говорит неграмотно, большинство людей не будут воспринимать его серьезно. К тому же плохая речь может сильно раздражать. Нижеперечисленные советы помогут вам научиться говорить правильно.
Если вам сложно нормально выразить свои мысли или высказать мнение по поводу чего-либо, начните много читать. Вы сможете пополнить свой словарные запас, научитесь строить фразы и улучшите правописание. Выделяйте время на чтение ежедневно. В определенные дни читайте вслух, чтобы научиться говорить четко. Выберите книги, чтение которых будет приносить вам удовольствие и развитие. Обязательно включите в список книг для прочтения классическую литературу – в ней используется чистый русский язык. После прочтения книг коротко изложите суть своим друзьям или родственникам. Грамотный и живой рассказ вызовет у слушателей эмоции и вопросы касательно произведения. Если у вас проблемы с дикцией, каждый день выделяйте время на произнесение скороговорок. Начните с простых фраз, а затем переходите к более сложным и длинным. Когда вы освоите скороговорки, начните произносить их с орехами во рту. Если вы будете регулярно выполнять упражнение, проблемы с дикцией исчезнут. Возьмите любое слово (дерево, музыка, радость). В течение тридцати секунд обдумайте его. А на протяжении следующей минуты раскройте идею этого слова, как вам захочется. Также вы можете вслух выразить свое мнение о какой-либо цитате великого человека, фильме, прочитанном тексте или сделанном поступке. Постарайтесь найти человека, перед которым вы могли бы так импровизировать. Он внимательно послушает вас и укажет на основные ошибки (если таковые были допущены).Начните писать рецензии на фильмы или сочинения на тему каких-либо произведений. Также вы можете начать вести личный дневник в виде диалогов и подробных рассказов обо всех событиях. В качестве альтернативы подойдут короткие придуманные рассказы. Вы научитесь составлять продуманные, грамотные и сложные предложения. Многие специалисты по ораторскому искусству считают, что сначала необходимо научиться выражать свои мысли через текст. После этого вам будет гораздо легче применить полученные навыки в общении. Если вы услышите новое незнакомое слово, запишите его и выясните значение и происхождение. Но не злоупотребляйте слишком умными и длинными словами в повседневной речи. Лучше примените их в подходящий момент. В обычной жизни используйте простые и ясные слова, сказанные грамотно. Содержание:
В наши дни правильная речь, к сожалению, постепенно утрачивает свое значение. Ей на смену приходят сочетания иностранных слов, неологизмов и сленговых выражений, которые появились вследствие технического прогресса и развития в научной сфере. Чем выразительнее, ярче и богаче будет ваш язык, тем выше станут оцениваться ваши способности и таланты. И тогда вам будет легче общаться с людьми.
Насколько важно умение грамотно говорить?Современный человек не уделяет достаточного внимания развитию своей речи. Даже в школах формирование правильной и грамотной речи у детей отошло на задний план. Результат печальный – мы утрачиваем речевые навыки, которыми владели наши соотечественники. Ведь раньше они демонстрировали всю исконную красоту русского языка тем, кто незнаком с его особенностями.
Правильные обороты речи говорят о культуре человека и, несомненно, способствуют созданию хорошего первого впечатления.
Это благородная цель – научиться правильно говорить. Четкая и красивая речь поможет вам выделиться на фоне окружающих, даже если вы не мечтаете .
Следует сказать, что грамматически правильная речь — не талант, данный человеку от рождения. Начать правильно говорить легко может практически каждый из нас. Главное – это наличие у вас желания и свободного времени, возможность трудиться и совершенствовать свои навыки.
«Если ты не можешь контролировать свою речь, то не надейся контролировать свой разум». Вот почему правильная речь настолько важна в повседневной жизни.
Речь правильная и неправильнаяПравильная речь, имеющая отрицательную окраску, означает пренебрежение четырьмя типами вредоносной речи:
1. Ложь
Это слова, сказанные с целью искажения правды.
2. Грубая речь
Ее произносят, когда хотят задеть чувства собеседника
3. Речь, вносящая раздор
Произноситься с намерением породить враждебность между людьми.
4. Пустая болтовня
Это сказанная речь вообще без какой-либо цели.
Правильная речь с положительной окраской – это владение такой речью, которая будет открытой, гармоничной и комфортной для вас. К вашим словам, владея такой речью, охотнее будут прислушиваться окружающие. Они с большой вероятностью ответят взаимностью на ваши вопросы и предложения.
Для многих из нас самая трудная часть практики правильной речи – наше выражение чувства юмора. Мы привыкли шутить с долей преувеличения и сарказмом, что является неправильным в речи. Люди привыкают к такому легкомысленному юмору и прекращают внимательно слушать то, что мы говорим. Тем самым мы принижаем нашу собственную речь. Но на самом деле, мир насыщен ирониями и сарказмом. И нам нужно преувеличивать вещи или быть саркастичными. Хороший юморист — тот, который способен взглянуть на обычные вещи с необычной стороны.
Когда мы будем проявлять наше чувство юмора дельно и разумно, для чего потребуется гораздо больше усилий, тогда он будет успешно оценен окружающими.
Таким образом, обращайте внимание на то, что говорите и зачем вы это говорите.
Обучение правильной речиСейчас во многих городах ведутся курсы правильной речи. Если вы озадачены тем, как правильно поставить речь – запишитесь на них. Там вы сможете овладеть навыками культурного общения, познакомиться с культурой правильной речи и поймете, как нужно строить предложения для приведения их в соответствие с нормами русского языка. Посещать такие уроки речевой грамотности могут как взрослые, так и дети. Ребенок может улучшить свою успеваемость, повысить уверенность в себе и получить уважение среди своих сверстников. Если у вашего ребенка есть проблемы в речи, то объясните ему, что владение правильной речью – это важное достоинство человека, помогающее ему в жизни, на работе и в других сферах деятельности.
Уроки правильной речи помогут вам не только усовершенствовать свои познания, но так же добиться успеха в определенной области. Человек, говорящий красиво и в тоже время понятно для окружающих всегда будет услышан собеседниками – будь то партнеры по бизнесу, либо .
Через пару занятий вы увидите положительный результат: правильная русская речь в вашем общении придет на смену сверхмодным словечкам, которые утомляют слушателя и не вызывают уважения к оратору. Поскольку употребляет их слишком часто, забывая о том, что хороший подбор грамотных слов – залог успеха выступления на публике.
1. Ваши ответы должны быть лаконичными. Лучше ответить «нет», «да» или «конечно», чем «угу» или «не-а». Однако односложный ответ всегда кажется слишком прямым, поэтому неплохо было прибавить еще пару слов.
2. Не мямлите или не говорите слишком быстро. Манера говорить характеризует человека не меньше, чем то, что он произносит.
3. Научитесь произносить слова отчетливо. Человек, который бормочет себе под нос, производит не очень хорошее впечатление. Иногда — это показатель отсутствия знаний и культуры.
5. Слушайте, как говорят люди, чья речь грамотна и считается эталоном.
6. Приветствуйте использование в речи пословиц, фразеологизмов, и поговорок языка.
7. Изучайте происхождение слов, тем самым развивая свой словарный запас.
8. Чтение художественной литературы также поможет вам улучшить свою речь.
Никто, думаю, не станет спорить с тем, что умение красиво говорить — ценнейшее человеческое качество.
Человек, владеющий грамотной речью, производит выгодное впечатление, он чаще добивается поставленной цели, он более успешен в профессиональной деятельности, ему легче адаптироваться в любой жизненной ситуации.
Правильная речь имеет почти магическое действие. Ее хочется слушать и слушать; а от иной — закрыть уши и бежать подальше.
Владение искусством красиво и грамотно говорить, к сожалению, встречается все реже.
Люди, мыслящие шедеврально, порой не умеют столь же ярко выразить себя на словах. Многим бывает трудно высказать свои мысли, чувства, пересказать что-либо интересное из прочитанного, увиденного, пережитого.
А ведь за безыскусной речью таких людей порой скрывается великолепный интеллект, интересная личность. Но чтобы распознать это, требуется время. А время — это то, чего нам постоянно не достает.
Отсюда только один путь — свою речь нужно и можно тренировать. Ведь умение красиво говорить — это не природный дар, а благоприобретенный навык, который можно довести до совершенства. Даже если вы не собираетесь стать профессиональным оратором, умение красиво говорить, правильно пользоваться речью, необычайно пригодится как в работе, так и в повседневной личной жизни.
Следование некоторым правилам может существенно повысить качество речи.
Во-первых, больше читайте. Газеты, журналы, качественная художественная литература. В этом смысле идеально подойдет наша отечественная классика, которую мы все штудировали в школьные годы (или не штудировали, что печально). Читайте или перечитывайте классиков! Причем вслух, не торопясь. Такое чтение даст колоссальный эффект. Оно приучит вас к правильному построению слов в предложении, увеличит словарный запас.
В-третьих, следите за темпом речи. Она не должна быть монотонной. Паузой выделяйте главные моменты разговора. Она должна быть уместна и не затянута.
В-четвертых, используйте в разговорной речи, беседе сравнения, метафоры, образные выражения, поговорки, наконец. Это оживит речь, сделает ее более интересной. И конечно, беспроигрышный вариант — юмор. Уместная самоирония, шутки придадут блеск вашей речи. Ведь слова — это только средства для передачи информации, а то, как вы их составите, произнесете — либо западет в душу, либо нет.
В-пятых, говорите, тренируйте речь как можно больше. Это легко сделать, если у вас широкий круг общения. Если же его нет, то поможет телевизор или радио. Выберите телеведущего, который вам больше всех нравится, и старайтесь подражать ему. Повторяйте вслух (!) за ним фразы, копируя также его голосовые интонации. Это не просто, но спустя некоторое время вы непременно увидите прогресс. Кроме выработки мелодичной речи, вы пополните свой лексикон.
Есть еще одно забавное, и только поначалу сложное упражнение. Выберите какой-нибудь простой предмет из домашнего обихода, например, торшер или домашние тапочки. Определите себе лимит времени, в котором будете рассказывать об этом предмете красивым литературным языком. Сначала будет сложно целых 5 минут говорить о каком-то банальном торшере. Но с каждой тренировкой будет проще. Увеличивая лимит времени, и усложняя тему, вы вскоре преодолеете неуверенность, робость перед словами, неумение их подобрать. В итоге же вы целый час сможете увлеченно рассказывать о своих домашних тапочках, ни разу не повторившись. Этим лучше заниматься в группе или с домашними, превратив тренировку в своеобразную игру. Поочередно каждый становится и исполнителем, и слушателем.
Вы не заметите, как влюбитесь в слова: вы почувствуете свою власть над ними, они придадут вам уверенности, и будут служить вам.
Пополняя словарный запас, черпайте информацию отовсюду — из книг, статей, фильмов. Запоминайте яркие фразы, словосочетания, интересные речевые обороты. Записывайте их в блокнот, используйте в повседневной речи.
Узнавайте значение незнакомых слов, обращая внимание на правильное ударение, тренируйте их произношение.
Неправильное произношение и неуместное употребление слов может сделать вашу речь смешной, вмиг обесценив ее. Составляйте сами новые фразы и предложения. Избегайте словарных клише, используйте речевую образность.
В идеале, после нескольких месяцев систематических (!) тренировок, у вас сформируется мелодичная, запоминающаяся и яркая речь. Вы легко простыми предложениями сможете объяснить суть сложных вещей. Ваша речь будет походить на журчание ручейка. Она будет литься легко и свободно. Отныне такая речь всегда и везде будет с вами.
Отличное владение своим родным языком придаст вам уверенности в себе. Более того, изменит качество вашей жизни, — вы без труда и страха сможете общаться с людьми. Вы будете всегда на высоте!
Желаю вам процветания.
Поэтому грамотная речь и умение контролировать ее – важнейший навык любого современного человека. В одной из прошлых статей я рассказывал про умение слушать и слышать, а сегодня приведу несколько простых советов о том, как сделать свою речь более грамотной .
2. Перестаньте материться
Нет, конечно же если ваши основные собеседники – это уличная гопота, то без мастерского жонглирования матерными словами не обойтись. Но при общении с нормальными людьми мат – это показатель низкого культурного уровня. Мало кому понравится общаться с человеком, который не может выразить свои эмоции грамотным русским языком.
3. Грубые жаргонизмы – ваш враг
Жаргонизмы и грамотная речь – это два почти несовместимых понятия. Почти – потому что жаргон бывает разный. Конечно, два системных администратора намного быстрее поймут друг друга, если будут использовать в своей речи “свитч”, а не “сетевой коммутатор”, но в остальных случаях вещи лучше называть своими именами. Особенно сильно раздражает полу-уголовный и “падонкаффский” сленг – это неприятно и неинтересно. Избавьте свою речь от этих вредных оборотов. Скажите как есть: “мы быстро добрались, т.к. нам повезло – на светофорах горел зеленый сигнал”, вместо “епта, мы ща ваще прочухали досюда по зелененькой”.
4. Краткость – сестра таланта
Если вы можете выразить суть вашей мысли в двух предложениях, то совершенно незачем “растекаться ею по древу”. Грамотная речь предполагает умение изъясняться кратко и по делу. Но будьте аккуратны, когда ситуация требует детального уточнения, лучше потратить несколько минут на дополнительные объяснения, чем оказаться непонятым. Изучите также правила культурного общения.
5. Варьируйте свою речь в зависимости от ситуации
Вашему начальнику вряд ли понравится. если его будут очно называть “Витек”, да и друг, на обращение “Вячеслав Леонидович…”, услышанное от вас, в лучшем случае покрутит пальцем у виска. Научитесь говорить с собеседником на “одном языке”, и общение будет более продуктивным.
6. Перестаньте постоянно извиняться
У многих людей есть привычка строить свои фразы заранее извиняющимся тоном. Им кажется, что так они быстрее вызовут расположение к себе. Это не верно. Уверенная, прямолинейная (в умеренных, конечно, пределах) речь подействует на собеседника намного лучше, чем “Мне не очень удобно просить, но, может быть вы согласитесь…” и т.п. Будьте увереннее и напористей.
7. Следите за отдачей
8. Пополняйте свой словарный запас
Читайте больше литературы (“дамские детективы” и бесплатные анекдоты” не в счет) и старайтесь выявлять какие-либо интересные речевые обороты или фразы, запоминайте их. Возьмите также за правило хотя бы пару раз в неделю открывать орфографический словарь и находить там неизвестные вам или мало используемые слова. Но будьте аккуратны с этим советом – используйте новые фразы только в необходимом контексте. Когда человек на вопрос “что ты делаешь сегодня вечером?”, отвечает: “Занимаюсь сиестой”, – это выглядит как минимум глупо (для тех, кто не в курсе, сиеста – это послеобеденный отдых”).
9. Изучайте специализированную литературу
Если же вы хотите не просто повысить грамотность своей речи, а стать по-настоящему искусным оратором, то без хорошей, специализированной литературы не обойтись. Какой? Лично мне в этом плане очень нравятся материалы Радислава Гандапаса – без лишний воды и действительно по делу. Также могу порекомендовать книгу “Секреты стилистики” от авторов И.Голуб и Д.Розенталя.
Как поставить грамотную речь и говорить уверенно — Рамблер/субботний
Уходящий год оказался непростым по всем параметрам, многим пришлось учиться жить, работать и общаться в изменившихся реалиях: удаленка, самоизоляция, домашний офис, онлайн-конференции и разговоры по телефону — все это требует высокой самоорганизации и отлично поставленной речи. «Рамблер» и Tele2 запускают серию подкастов, которые помогут слушателям прокачаться в качестве спикера, чтобы легко и успешно добиваться своих целей. Гостем этого выпуска стал Антон Веселов — преподаватель ораторского мастерства, ведущий радиостанции Ретро FM, обладатель премии «Радиомания», музыкант, писатель публицист и телеведущий.
Не все могут просто так взять и позвонить родной бабушке, не говоря уже о звонках партнерам и клиентам или, например, таможенному брокеру, когда долгожданная посылка где-то застряла и никак к вам не придет. Иногда приходится затратить немало времени, чтобы просто подготовиться и настроиться на разговор. Но всему можно научиться, в том числе красиво, уверенно и без ошибок говорить по телефону или видеосвязи.
Красивая речь — это в первую очередь привычка, которую можно развить, главное — уделять этому хотя бы несколько минут в день. Конечно, мало кто сможет похвастаться словарным запасом, как у Пушкина, у которого в активе было до 20 тысяч слов, но и опускаться до уровня Эллочки-людоедки все же не стоит. Проблема в том, что люди привыкают разговаривать шаблонными фразами, мозг как бы приучает нас использовать меньше слов. Чтобы с этим справиться, нужно развить в себе привычку нетривиального красивого высказывания, причем это может быть и пост в соцсетях, и выступление на конференции.
Делается это просто — достаточно взять любой словарь, выбрать непривычное, но интересное слово и постараться использовать его в речи по максимуму. Это близко японской философии кайдзен, которая предполагает движение к цели небольшими, но настойчивыми шагами, — каждый день понемногу. Даже если тратить на совершенствование ораторского мастерства по 10 минут в день, то через год можно серьезно продвинуться на этом пути, а лет за семь вполне реально увеличить свой запас и посоревноваться с Пушкиным.
Другая сложность заключается в том, что нередко во время разговора мы отвлекаемся, перескакиваем с одной темы на другую, теряем нить и вообще забываем, что хотели сказать. Чтобы этого не случилось, нужно заранее сформулировать, прежде всего для самого себя, главный тезис и обязательно его произнести в первой части разговора или выступления.
Телефонные переговоры отличаются тем, что у человека из инструментов общения только голос, а задача любого оратора — влюбить в себя публику — усложняется, но от этого не становится невыполнимой.
Важно дать собеседнику почувствовать, что мы максимально у нему открыты. Будет ошибкой думать, что если вас не видно, то при разговоре можно не улыбаться и не жестикулировать. На самом деле это важно, интонация меняется, и человек на том конце провода воспринимает вас совершенно по-другому. Чтобы расположить к себе собеседника, нужно улыбаться в трубку и мысленно желать ему добра.
Удивительно, но уверенность в голосе зависит от того, насколько правильно человек дышит. Существует простой эксперимент: сделайте вдох и посмотрите, что произошло. Если при этом поднимаются плечи, значит дыхание неправильное, диафрагма зажата, об уверенности остается только мечтать. Дышать нужно глубоко и ровно, когда диафрагма работает правильно, то во время дыхания двигается живот — как у младенцев. Развить этот навык можно, выполняя такое упражнение: делаем вдох «в живот», а на выдохе начинаем считать, запоминаем цифру, на которой остановились, и в следующий раз пробуем удлинить выдох еще на одну-две цифры.
Если чувствуете, что начинаете волноваться во время разговора, возьмите паузу, чтобы сделать вдох и спокойный выдох, а затем продолжайте, снизив темп. Речь станет более плавной и менее сбивчивой. Вы должны быть максимально уверены в себе, кстати, один из факторов — внешний вид. Дырявый носок или помятая футболка влияют на способность производить впечатление, даже если этого никто не видит.
К важному разговору также стоит подготовить сам голос. Главное упражнение в технике речи — мычание, оно «пробивает» и верхние, и нижние резонаторы и настраивает голос. Попробуйте помычать с разными интонациями.
Слушайте подкаст, выполняйте упражнения, достигайте поставленных целей и получайте удовольствие от общения. А если вы абонент Tele2, то общение может стать выгодным — все абоненты Tele2 имеют безлимитные звонки внутри сети и не только.
Минуты и гигабайты можно дарить друзьям, продавать на Маркете Tele2, неиспользованные остатки не сгорают, а переносятся на следующий месяц автоматически.
Пройдите наш тест и узнайте, какой вы оратор.
5 упражнений по развитию словарного запаса
|Насколько приятно слушать красноречивую и грамотную речь, когда человек умеет подобрать нужные слова и точно описать свою мысль. И настолько же режет слух неграмотная, «бедная» речь, которую достаточно сложно понять. Именно большой словарный запас является признаком интеллектуального развития и может помочь вам в обучении, работе или на выступлении перед большой аудиторией.
Перед тем, как приступить к изучению упражнений по увеличению словарного запаса, давайте разберемся в видах лексикона:
- Активный словарный запас. Это слова, которые мы употребляем в повседневной жизни при общении с друзьями, семьей, коллегами. При написании писем, смс в чате, соцсетях. Когда мы говорим, мы не задумываемся над словами и не прикладываем усилий для построения предложений.
- Пассивный словарный запас. Это слова, которые мы знаем, но не употребляем в разговоре. Как правило, пассивный запас может быть в 2-3 раза больше активного. При случае мы можем поискать в голове и обнаружить нужные слова, но делаем это очень редко.
- Внешний словарный запас. Это слова, которые мы не знаем. Обычно это специфические слова из профессиональной сферы деятельности.
Четко расставить границы в словарном запасе достаточно сложно. У детей словарный запас может насчитывать в среднем 1000 слов, у взрослых в 10 раз больше. Эрудированные люди, которые постоянно занимаются саморазвитием, много читают книг и постоянно учатся, имеют словарный запас до 50 000 слов. Поэтому мы подобрали такие универсальные упражнения по расширению активного словарного запаса, которые смогут выполнить школьники, студенты или специалисты.
Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение- Упражнение «Алфавит». Вам необходимо придумать предложение, в котором все слова будут начинаться с последующей буквы алфавита. Пример: «Алина бегает в гуще деревьев». Старайтесь составлять длинные предложения, используя слова от А до Я.
- Упражнение «Существительное». Придумайте историю и расскажите ее, подбирая только слова существительные. «Утро. Вода. Прогулка. Собака. Чай. Завтрак. Метро. Работа. Совещание. Задачи. Обед.»
- Упражнение «Глаголы». Повторите прошлое упражнение, только употребляя вместо существительных глаголы.
- Упражнение «Прилагательные и наречия». Также придумывайте историю, только озвучивайте ее теперь с помощью прилагательных и наречий.
- Упражнение «Монофон». Вспомните все слова на букву А и придумайте с ними предложение, сохраняя смысл. И так проделывайте со всеми буквами в алфавите.
Сначала эти упражнения будет сложно выполнить, поэтому не сдавайтесь раньше времени. С каждым разом вам будет легче придумывать истории и искать подходящие слова. Еще больше полезной информации вы найдете на сайте «Россия — страна возможностей». На платформе размещены бесплатные онлайн-курсы, вебинары по маркетингу, пиару, благотворительности, менеджменту, психологии, финансам. Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться на сайте и получить доступ к уникальным программам.
«Быть грамотным – это престижно». Филолог — о культуре речи | События | ОБЩЕСТВО
Восьмого сентября – Международный день грамотности. Его главный смысл – в любви и сохранении красоты и разнообразия родного языка.
Оправдана ли в год 800-летия Нижнего Новгорода «смесь французского с нижегородским», почему и 800 лет назад, и сегодня грамотность даёт много преимуществ, «АиФ-НН» узнал у директора Института русского языка Нижегородского государственного лингвистического университета им Н. А. Добролюбова профессора Наталии МАКШАНЦЕВОЙ.
Цена ошибки
Злата Медушевская, «АиФ НН»: – Наталия Вениаминовна, есть мнение, что грамотность может быть врождённой. Так ли это на самом деле?
Наталия Макшанцева: – С научной точки зрения, врождённая грамотность – миф. Очевидно, грамотность не передаётся генетически, но во многом на неё влияет среда, которая окружает ребёнка с раннего детства. Как говорят родители? Читают ли они? Какие книги предлагают читать детям? Какие культурные ценности передают? Всё это очень важно. Кроме того, преимущество в этом плане имеют люди, которые обладают хорошей зрительной памятью и легко запоминают облик слова.
Но я всегда была уверена, что грамотность тесно связана с чтением качественной литературы. Когда мы много читаем, то устная и письменная речь действительно становятся лучше. Например, знаю одного человека, физика по образованию, у которого были проблемы с грамотностью. Он от руки переписал всё собрание сочинений Чехова, и потом все удивлялись, насколько грамотно после этого он стал писать и говорить.
Но правила учить надо! Другое дело, что есть люди, которые, один раз усвоив правило, применяют его автоматически в речи и при письме. Это тоже своеобразный языковой талант.
– Произведения русских классиков написаны сложносочинёнными предложениями, а сейчас популярен лозунг «Пиши, сокращай». Как же быть?
– Грамотность – это не короткие или длинные предложения, это отсутствие ошибок. Современный темп жизни невероятно динамичный. Очень быстро происходит обмен информацией и её распространение. К этому надо как-то приспосабливаться. Молодое поколение привыкло общаться моментально, отсюда и повсеместное применение сокращений, порой понятное далеко не всем.
Если вдуматься, то сейчас, казалось бы, письменная речь в тех же личных переписках – по структуре речь устная, разговорная. Эмоции выражают, например, смайлики.
Многие в тотальной неграмотности винят социальные сети, появляются тревожные статьи с названием «Жертвы Интернета», в которых пишут о вирусе цифрового слабоумия. Безграмотность – одно из следствий цифрового слабоумия, когда ухудшаются когнитивные способности. Действительно, взаимодействие с людьми сводится в соцсетях к минимуму. Информация часто не запоминается – нет необходимости… Люди уходят от ситуации, когда нужно преодолевать трудности, не говоря уже о том, что у них формируется клиповое мышление.Я считаю, что Интернет – особая коммуникативная среда, новый способ общения, свой речевой этикет. Кроме того, Интернет можно использовать для образования: например, там много достойных онлайн-курсов, нормативных словарей, справочников.
Кто виноват, что уровень грамотности падает? Люди, которые так бездумно пользуются богатствами русского языка. Что делать? Учиться родному языку каждый день. Учиться не стыдно, стыдно писать и говорить с ошибками.
Американский царь
– Как вы относитесь к тому, что правила и нормы русского языка подстраиваются под его современное состояние и «кофе» становится словом среднего рода?
– Есть разные типы речевой культуры. Элитарный предполагает выполнение всех языковых и речевых норм. Есть общелитературная речевая культура, определяющая общий культурный уровень человека, а есть разговорная и фамильярно-разговорная.
Да, в разговорной речи «кофе» могут употребить в среднем роде, но в грамотной письменной – только в мужском. Словосочетание «чёрное кофе» допустимо исключительно в рамках разговорного стиля.
Вариативность может приводить к расшатыванию языковых норм. Своих студентов, будущих дипломатов, переводчиков, я призываю придерживаться высокой речевой культуры. В языке всё должно быть на своих местах. Быть грамотным – это престижно!
– Каким должен быть словарный запас у современного грамотного человека?
– Здесь речь, скорее, о необходимости пользоваться всеми возможностями нашего «великого и могучего»: синонимами, антонимами, не забывать, что знаки препинания тоже несут большую смысловую функцию. Помню, мы как-то со студентами подбирали синонимы к слову «глупый». В конце концов нам удалось найти 40 слов и словосочетаний.
Сохранение русского языка – это не только и не столько застывшие в словарях нормы, сколько активное разнообразное его употребление. Надо помнить, что мы общаемся смыслами, а не значениями. Помещая одно и то же слово в разные контексты, можно очень разнообразить своё общение и сделать речь живой.
«Пересладкий чай с песком»
– На ваш взгляд, оправдано ли всё более нарастающее присутствие в русском языке заимствованных иностранных слов? Обогащает это наш язык или делает его более скудным?
– Заимствование иностранных слов для русского языка – на протяжении всей истории его существования явление не уникальное. Как правило, резкий рост числа заимствований совпадает с крупными экономическими, социальными и культурными изменениями в жизни России. Самый яркий пример в этом отношении – эпоха Петра I, а потом XIX век с повсеместным употреблением французского языка.
На самом деле причина заимствований может быть разной: объективной и субъективной. Например, объективная причина – когда появляется какой-то предмет или понятие, которому нет названия в родном языке. Субъективная – многим людям нравится, как звучит слово, и вы активно употребляете его в речи.
Русский язык перебирает тысячи иностранных слов, чтобы предпочесть десятки. Мы не представляем нашу речь без появившихся в петровскую эпоху слов «министр», «бухгалтерия», «администрация», а другие заимствованные иностранные слова навсегда канули в лету.Я считаю, что не надо препятствовать живому взаимодействию разных культур. В каждом языке есть слова, которые могут быть полезны другим. Мне однажды стало интересно: мы много заимствуем из американской версии английского языка, а американцы из русского языка берут слова? В американском лингвострановедческом словаре можно найти, например, слово «царь» – tzar. Так в США называют крупных чиновников.
Беспокоит утрата оценочности. Есть слово «убийца», а есть «киллер». Для меня последнее слово малоговорящее и не воздействующее на чувства.
Многие используют в речи иностранные слова, чтобы показать: я современный, модный, в курсе последних тенденций. Ещё Лев Толстой говорил: «Когда хочется по душам говорить, ни одно французское слово на ум не идёт, а если эрудицией блеснуть – совсем другое дело». Русский язык прекрасен и разнообразен. Есть аналог в родной речи? Пользуйтесь им!
– Правда, что у жителей Нижнего Новгорода есть слова, которые употребляют в речи только они, и есть свой особенный говор?
– Мы говорим о «регионализмах» – разновидностях литературного русского языка, характерных для того или иного региона нашей страны. В России мы говорим на одном и том же языке. Нет такого, чтобы жители севера и юга страны, как в Италии, например, совершенно не понимали друг друга.
Но мы можем смотреть на одну и ту же вещь и называть её по-разному. Из общеизвестного: в Москве – «подъезд», в Санкт-Петербурге – «парадная». В Нижнем Новгороде сахар любят называть «песком», и чай у нас был когда-то «пересладкий».
Ещё, бывает, вещи «не убираются» в чемодан вместо того, чтобы не помещаться. Как-то общались с человеком из другого города, и он признался, что совершенно не понимает значения слова «отхряпать», которое услышал в Нижнем Новгороде.
Особенное нижегородское произношение слов тоже существует, но оно ближе к московскому. Современные жители столицы прекрасно понимают, о чём и как говорят в Нижнем Новгороде. Я недавно встречалась с коллегой из Перми, где на базе лингвистического вуза создали для студентов программу по искоренению интонационных региональных особенностей. Видимо, в Перми эти особенности выражены больше. Думаю, в Нижнем Новгороде такой необходимости нет.
Наталия МАКШАНЦЕВА. Директор Института русского языка НГЛУ им. Н.А. Добролюбова, доктор педагогических наук, кандидат филологических наук, автор монографий, учебных пособий, многочисленных научных статей. Почётный работник высшего профессионального образования РФ, почётный профессор НГЛУ им. Н.А. Добролюбова.как сделать свою речь красивой
Поставленную грамотную речь многие считают талантом, который дается избранным и необходим лишь в некоторых сферах деятельности. На самом же деле задумываться над тем, как развить речь, стоит каждому. Ведь хорошая дикция заставляет прислушиваться к говорящему человеку и больше доверять его мнению. К тому же, подобное умение нередко способствует карьерному росту, в особенности, если для выполнения должностных обязанностей необходимо часто общаться с людьми.
Основные техники и упражнения для развития речи
Далее мы приведем наиболее эффективные упражнения, позволяющие улучшить дикцию. Четкая речь и хорошо поставленный голос – это результат долгой и упорной работы над собой. Поэтому выполнять данные упражнения необходимо регулярно, а не от случая к случаю, потому что только так вы добьетесь прогресса в развитии своей речи.
Разминка для артикуляционного аппарата
Настроить себя на четкость произношения перед выполнением любых упражнений, направленных на развитие дикции, помогут короткие разминки. Один из ее вариантов – крепко сжать зубами карандаш и произнести фразу, длиной приблизительно в 10-15 слов. После чего вынуть карандаш и эту же фразу произнести еще раз. Чтобы каждый раз не задумываться над выбором текста, при выполнении этого упражнения можно использовать любое стихотворение.
Помочь начать лучше говорить и укрепить мышцы органов, участвующих в речевом процессе, помогут также упражнения, направленные на улучшение их подвижности и точности. Ведь именно эти характеристики обязательны для развития дикции и качественного произношения звуков.
Как известно, наиболее подвижный орган артикуляции – это язык. Поэтому большая часть гимнастики связана именно с ним. Существует множество упражнений, регулярное выполнение которых избавит от необходимости задуматься над вопросом относительно того, как развить речь. Например, можно высунуть язык и пытаться дотянуться им вначале до подбородка, а потом до носа. Либо словно кистью плавными движениями рисовать линии от зубов к гортани.
Произнесение фраз с искусственно усложненной артикуляцией
Скороговорки для развития дикции считаются классическим вариантом тренировки. С их помощью можно в спокойной обстановке потренироваться в четкости произнесения разных согласных. Чтобы добиться отличных результатов, достаточно ежедневно выделять на занятия не меньше 5-10 минут. Однако для развития хорошей дикции есть одно важное правило: каждую фразу нужно произносить в медленном, среднем и очень быстром темпе.
Начинать тренировки можно с наиболее простых предложений, которые учат четко произносить один или два звука. К примеру, это могут быть:
Есть и более сложные фразы, которые помогают понять, как научиться говорить четко и быстро слова, в которых отрабатывается произношение двух и более звуков в непростых сочетаниях:
- Говорил говорун говорунам: «говорил, не говори говоруну, что говорун заговорил», у говоруна говорилка говоривалка. Заговорил говорун, и глотка говоруна слегка заговорилась, и тут говорун говорит напоследок: «хватит говорить говорун говорилкин».
- Говорил командир про полковника и про полковницу,про подполковника и про подполковницу, про поручика и про поручицу, про подпоручика и про подпорутчицу, про прапорщика и про прапорщицу, про подпрапорщика, а про подпрапорщицу молчал.
- На дворе дрова, за двором дрова, под двором дрова, над двором дрова, дрова вдоль двора, дрова вширь двора, не вмещает двор дров! Наверно, выдворим дрова с вашего двора обратно на дровяной двор.
- Сшит колпак не по-колпаковски, вылит колокол не по-колоколовски, надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать, перевыкалпоковать, переколпаковать.
- Ужа ужалила ужица. Ужу с ужицей не ужиться. Уж от ужаса стал уже — ужа ужица съест на ужин и скажет: «Начинай сначала».
Произнесение скороговорок
Существуют также специальные скороговорки для развития дикции и устранения проблем с произношением определенных звуков. Хороший способ разобраться, что именно нужно будет исправлять – послушать собственную речь со стороны. После того, как проблемы будут выявлены, можно приступать к работе над развитием дикции.
Для начала нужно научиться произносить изолированный звук правильно. Потом необходимо добиться разграничения в речи похожих звуков, например, «с» и «ш» или «р» и «л». Существенной помощью в том, чтобы исправить свою речь, может стать произнесение специальных фраз, например:
- Лара играла на лире.
- Шли сорок мышей, нашли сорок грошей, а две мыши поплоше нашли по два гроша.
- Регулировщик лигуриец регулировал в Лигурии.
- Казак с шашкой скакал к Сашке играть в шашки.
- Шла Саша по шоссе и сосала сушку. Бредут бобры в сыры боры. Бобры храбры, а для бобрят добры.
- Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа тупа.
- Был баран белокрыл, Всех баранов перебелокрылил.
- Была у Фрола, Фролу на Лавра наврала, пойду к Лавру, Лавру на Фрола навру.
Переходить к работе над следующим звуком стоит только после того, как добьетесь правильного произношения первого звука.
Чтение вслух
Кроме проговаривания скороговорок для развития дикции полезно также читать вслух. Хорошим стимулом может стать запись голоса на диктофон. Мало кто, услышав свою речь, не захочет ее улучшить. Читая отрезки из книг и делая аудиозапись можно отрабатывать произношение до тех пор, пока оно не станет практически идеальным.
Как научиться говорить, чтобы вас действительно было приятно и интересно слушать? При чтении вслух не допускайте монотонности, и меняйте интонации. Кроме того стоит изменять громкость и скорость чтения, научиться выделять паузами наиболее важные моменты. Но при этом контролируйте свою речь, чтобы подобные паузы были уместными и не слишком затянутыми.
Также не стоит упускать из виду, что окружающими лучше всего воспринимается спокойный и уверенный голос. Будет ли он таким, во многом зависит от настроения и внутреннего состояния человека, его умения контролировать эмоции. Однако, занимаясь развитием дикции, можно научиться говорить спокойно и убедительно. К примеру, почему бы не представить себя политиком и не рассказать о состоянии экономики в стране, сидя перед зеркалом?
Пополнение словарного запаса
Еще один важный аспект, который нужно учитывать – необходимость постоянного интеллектуального развития и пополнения словарного запаса. Хорошо развитый человек в любой ситуации может поддержать беседу и найти подходящие слова. Чтобы стать именно таким, стоит больше читать, чаще разгадывать кроссворды и посещать различные тренинги по .
Если будете ежедневно уделять даже несколько минут для работы над улучшением дикции, уже через несколько месяцев вы начнете хорошо говорить, а сам голос преобразиться до неузнаваемости. При этом все приложенные усилия, несомненно, со временем будут вознаграждены.
Тренировка диафрагмы
В вопросе относительно того, как поставить речь, очень важным аспектом является умение контролировать дыхание. Без него текст может прерываться паузами и вдохами в тех местах, где это нарушает его смысл или ухудшает эмоциональность. В результате речь станет обрывистой, а смысл сказанного воспринимается хуже.
Поэтому одним из первых упражнений по развитию дикции должны стать тренировки для выработки правильного дыхания:
- Расставьте ноги на ширине плеч, выпрямите позвоночник, одну руку положите на грудную клетку, а вторую на живот. Вдыхая носом, выдвигайте живот вперед. После чего спокойно выдыхайте воздух через небольшое отверстие в губах, возвращая грудную клетку и живот в исходное положение.
- Чтобы со временем начать лучше говорить, можно усложнить упражнение. Для этого попробуйте поддерживать правильное дыхание и при этом ходить, заниматься бегом не месте, имитировать колку дров или подметание пола.
- Улучшить развитие дикции можно и с помощью следующего упражнения. Для начала спокойно вдохните, а на выдохе как можно дольше тяните любую гласную букву. Когда продержать гласную сможете больше 25 секунд – пробуйте менять тональность голоса.
Основные причины проблем с речью
Невозможно добиться положительных результатов в развитии дикции, если не разобраться в причинах нарушений речи. Лишь изредка они связаны с проблемами со здоровьем и развиваются, к примеру, из-за аномального строения челюсти или короткой уздечки языка.
У многих людей проблемы с речью спровоцированы неправильным произношением свистящих и шипящих звуков, а также отсутствием звуков «Л» или «Р», либо нарушением их произношения. Может быть причиной и ослабленный артикуляционный аппарат.
Даже если человек умеет хорошо говорить, правильно произнося все звуки, в особо значимых ситуациях его речь может стать смазанной и нечеткой. Ведь при произношении слов артикуляционному аппарату необходимо очень быстро переключаться от одного движения к другому. Достигается же это только при активной и интенсивной работе мышц, которые необходимо тренировать, к примеру, регулярно проговаривая скороговорки для дикции.
Однако главной причиной невнятной, тихой речи является застенчивость человека и отсутствие уверенности в собственных силах. В такой ситуации развитие дикции – проблема второстепенная. Прежде всего, необходима работа над собственным характером и борьба с комплексами.
Никто, думаю, не станет спорить с тем, что умение красиво говорить — ценнейшее человеческое качество.
Человек, владеющий грамотной речью, производит выгодное впечатление, он чаще добивается поставленной цели, он более успешен в профессиональной деятельности, ему легче адаптироваться в любой жизненной ситуации.
Правильная речь имеет почти магическое действие. Ее хочется слушать и слушать; а от иной — закрыть уши и бежать подальше.
Владение искусством красиво и грамотно говорить, к сожалению, встречается все реже.
Люди, мыслящие шедеврально, порой не умеют столь же ярко выразить себя на словах. Многим бывает трудно высказать свои мысли, чувства, пересказать что-либо интересное из прочитанного, увиденного, пережитого.
А ведь за безыскусной речью таких людей порой скрывается великолепный интеллект, интересная личность. Но чтобы распознать это, требуется время. А время — это то, чего нам постоянно не достает.
Отсюда только один путь — свою речь нужно и можно тренировать. Ведь умение красиво говорить — это не природный дар, а благоприобретенный навык, который можно довести до совершенства. Даже если вы не собираетесь стать профессиональным оратором, умение красиво говорить, правильно пользоваться речью, необычайно пригодится как в работе, так и в повседневной личной жизни.
Следование некоторым правилам может существенно повысить качество речи.
Во-первых, больше читайте. Газеты, журналы, качественная художественная литература. В этом смысле идеально подойдет наша отечественная классика, которую мы все штудировали в школьные годы (или не штудировали, что печально). Читайте или перечитывайте классиков! Причем вслух, не торопясь. Такое чтение даст колоссальный эффект. Оно приучит вас к правильному построению слов в предложении, увеличит словарный запас.
В-третьих, следите за темпом речи. Она не должна быть монотонной. Паузой выделяйте главные моменты разговора. Она должна быть уместна и не затянута.
В-четвертых, используйте в разговорной речи, беседе сравнения, метафоры, образные выражения, поговорки, наконец. Это оживит речь, сделает ее более интересной. И конечно, беспроигрышный вариант — юмор. Уместная самоирония, шутки придадут блеск вашей речи. Ведь слова — это только средства для передачи информации, а то, как вы их составите, произнесете — либо западет в душу, либо нет.
В-пятых, говорите, тренируйте речь как можно больше. Это легко сделать, если у вас широкий круг общения. Если же его нет, то поможет телевизор или радио. Выберите телеведущего, который вам больше всех нравится, и старайтесь подражать ему. Повторяйте вслух (!) за ним фразы, копируя также его голосовые интонации. Это не просто, но спустя некоторое время вы непременно увидите прогресс. Кроме выработки мелодичной речи, вы пополните свой лексикон.
Есть еще одно забавное, и только поначалу сложное упражнение. Выберите какой-нибудь простой предмет из домашнего обихода, например, торшер или домашние тапочки. Определите себе лимит времени, в котором будете рассказывать об этом предмете красивым литературным языком. Сначала будет сложно целых 5 минут говорить о каком-то банальном торшере. Но с каждой тренировкой будет проще. Увеличивая лимит времени, и усложняя тему, вы вскоре преодолеете неуверенность, робость перед словами, неумение их подобрать. В итоге же вы целый час сможете увлеченно рассказывать о своих домашних тапочках, ни разу не повторившись. Этим лучше заниматься в группе или с домашними, превратив тренировку в своеобразную игру. Поочередно каждый становится и исполнителем, и слушателем.
Вы не заметите, как влюбитесь в слова: вы почувствуете свою власть над ними, они придадут вам уверенности, и будут служить вам.
Пополняя словарный запас, черпайте информацию отовсюду — из книг, статей, фильмов. Запоминайте яркие фразы, словосочетания, интересные речевые обороты. Записывайте их в блокнот, используйте в повседневной речи.
Узнавайте значение незнакомых слов, обращая внимание на правильное ударение, тренируйте их произношение.
Неправильное произношение и неуместное употребление слов может сделать вашу речь смешной, вмиг обесценив ее. Составляйте сами новые фразы и предложения. Избегайте словарных клише, используйте речевую образность.
В идеале, после нескольких месяцев систематических (!) тренировок, у вас сформируется мелодичная, запоминающаяся и яркая речь. Вы легко простыми предложениями сможете объяснить суть сложных вещей. Ваша речь будет походить на журчание ручейка. Она будет литься легко и свободно. Отныне такая речь всегда и везде будет с вами.
Отличное владение своим родным языком придаст вам уверенности в себе. Более того, изменит качество вашей жизни, — вы без труда и страха сможете общаться с людьми. Вы будете всегда на высоте!
Желаю вам процветания.
Читайте больше книг — это сделает вашу речь богаче
Именно книг, а не статей в Интернете.
Ничто так не обогащает наш словарный запас, как чтение. Мозг запоминает речевые обороты, изящные выражения, создаёт «базу» из фраз и описаний, а затем, использует все «наработки» в повседневной речи.
Идеальным вариантом будет, если вы создадите себе тетрадь-цитатник, куда будете выписывать понравившиеся цитаты, красивые описания и даже необычные языковые сочетания. Выписывать следует от руки, так наш мозг лучше усваивает информацию.
Слушайте выразительную речь
Совет необычный, но работающий на все 100%. Слушайте почаще и побольше актерских записей различных книг, стихов, спектаклей. Выражение и чёткость речи у хороших актеров — это бесплатный мастер-класс для вашего мозга по стилистике и красоте речи. Зеркальные нейроны тут же перенимают подобную речь и вот вы уже автоматически начинаете выражаться по-новому.
Держитесь подальше от бранных разговоров и скупой речи
Дело в том, что наш мозг «отзеркаливает» всё, что видит и слышит. Общаясь с людьми, чья речь не отличается богатством и красотой, мы тут же перенимаем эту манеру и начинаем повторять услышанное. Ученые доказали, что простая речь вытесняет богатую гораздо быстрее, чем богатая простую. Будьте осторожны с подобного рода общением, ведь даже, если вы умеете выражать свои мысли красиво, слушание бранной и скупой речи вмиг вытеснит все ваши старания.
Тренируйте дикцию
Тренировка очень важна. Ораторское искусство — это, прежде всего, подготовка и практика. Записывайте себя на диктофон, слушайте и исправляйте ошибки. Старайтесь произносить все четко и ясно, практикуясь ежедневно.
Читайте вслух
Чтение вслух очень развивает выразительность и четкость речи. Это настоящее творчество, которое мы создаём с помощью голоса.
Читайте стихи дома перед зеркалом. Читайте вслух и почаще классические произведения, учитесь расставлять акценты и делать паузы. Пофантазируйте, как звучало бы предложение, прочитай вы его по-иному.
Формулируйте красивые предложения и описания
Прекрасное упражнение — четкое описание вслух предметов, обстановки вокруг, чувств и внешности людей учит использовать и подбирать правильные слова и мыслить глубоко и мудро. Условие одно — нельзя использовать те слова, которые не дают точности описания для собеседника. Например, нельзя говорить: «Красивый стул». Это не точно и не ясно. Но можно сказать: «Деревянный стул с высокой спинкой». Это точное определение предмета. Чем глобальнее и точнее ваше описание, тем вы лучше справляетесь с задачей.
Не говорите на запретные темы
Красота речи не только в красоте изложения, но и в тематике разговора. Помните, что в каком бы вы обществе ни находились, есть ряд тем-табу, которые являются запретными и недопустимыми. Это, например, разговоры о здоровье человека, его личной жизни, привычках и отношениях с другими людьми. В публичных же выступлениях и светских беседах такими темами являются национальная принадлежность, острые дискуссионные политические вопросы, религиозные обсуждения и пр.
(Более подробно данный вопрос рассмотрен в нашей статье: )
Учитесь редактировать сами себя
Желаем вам говорить красиво и грамотно, ведь это есть признак истинной леди!
Ваша
Прекрасная Леди
© Текст и авторство принадлежат проекту Прекрасная Леди
Умение хорошо говорить дано не каждому. Но это не проблема — научиться можно всему, имея желание.
Ораторское мастерство ведет человека к успеху. Не надо быть диктором, тамадой, экскурсоводом, профессором, чтобы применять свое умение. Если индивидуум умеет четко выражать свои мысли, то окружающие люди формируют положительное мнение о нем. Как правило — такие собеседники не устраивают споры, четко доносят свои мысли к окружающим, убеждая их в своей правоте, благодаря уместным аргументам.
Как научиться красиво и грамотно говорить и излагать свои мысли: 10 лучших советов и правил
Правильная, четкая речь со сменой интонаций — это хорошая практика расположить к себе оппонентов. Если обладать таким искусством, то можно не только хорошо продвинуть свой бизнес, а и достичь больших высот в политической деятельности.
Хорошо, когда начиная с младшего возраста, родители дают уроки развития речи, учат своих малышей правильно произносить слова своим примером. Если в детстве не было такого шанса, не стоит расстраиваться можно учиться ораторскому мастерству самостоятельно. Главное, выполнять следующие советы:
- Читайте литературу, пополняйте свой словарный запас. Именно с этого необходимо начинать подготовку к выступлениям на публике. Не помешает подучить и словарь синонимов. Не эстетично употреблять одинаковые выражения очень часто в тексте своей речи. Желательно их заменять похожими по смыслу фразами.
- Для подготовки выступления старайтесь подбирать примеры схожих по смыслу лекций. Обратите внимание на TED. Здесь вы сможете найти себе понравившихся ораторов. Оценивайте их выступления, старайтесь замечать мелочи. Анализируйте жестикуляцию оппонентов.
- Учитесь самостоятельно составлять тексты. Перед зеркалом проводите репетиции, излагайте эти рассказы. Для тренировки воображения, логики составляйте маленькие рассказы из заданных слов.
- Запишите свою речь на видео или диктофон. Прослушайте, что у вас получилось. Исправьте ошибки дикции и произношения слов, недочеты в тексте.
- Выразительность, образность речи тренируют при чтении стихов. Причем такие произведения лучше учить наизусть. Это прекрасно помогает передать эмоции, мысли в той или иной речи, выделить главное.
- Регулируйте свой темп речи. Слишком быстрые изречения, не все оппоненты понимают. Если вы будите волноваться, то ваше выступление будет провалено. Также контролируйте тембр голоса. Дрожание, громко произносимые фразы, могут раздражать слушателя и не совсем правильно им восприниматься.
- Неуместная мимика, слишком широкие жесты воспринимаются слушателями, как минимум странно. Поэтому тренируйтесь заранее перед зеркалом. А на публике, контролируйте свои телодвижения.
- Самый главный приоритет в данном деле занимает дикция. Все дефекты речи можно устранить упорным трудом и упражнениями. Логопеды справляются даже с самыми запущенными случаями.
ВАЖНО : В общем, процесс улучшения своего профессионализма в ораторском искусстве состоит из трех основных составляющих: четкого произношения словосочетаний, увеличения запаса слов, работы над речевыми ошибками, исправлениями их.
Как работать над своей речью: упражнения
Жаль, что иногда встречаются случаи, когда у индивидуума огромный словарный запас и есть умение вести себя перед публикой, но нет чистоты речи. Точнее, оратор глотает буквы и не произносит их членораздельно или же того хуже неверно произносит звуки и т.п. В таких случаях ему необходимо обратиться к врачу-логопеду, который назначит ряд упражнений. И особа благодаря упорству сможет достичь хорошего результата. Ведь никто не будет слушать ведущего радиостанции, который не может верно произносить половину букв алфавита.
Во время разговора на публике ваше дыхание должно быть правильным, тогда не будет незаконченных фраз либо затянувшихся пауз. Это сильно искажает произносимые фразы. Другими словами, чтобы не заикаться дышите специальным образом. Экономно расходуйте воздух, вовремя вдыхайте кислород. Для этого рекомендованы тренировки, надо научиться дышать с помощью диафрагмы.
- Полезное упражнение — учиться говорить тексты на выдохе . Для этого вначале разбейте выражения на небольшие фразы, произносите их на выдохе. Далее делайте небольшой вдох и говорите следующую часть фразы. На следующем выдохе говорите предложение целиком, не разбивая на фразы. Тренируйтесь при этом дышать спокойно без резких вдохов. Такие тренировки позволят уравновесить ваше дыхание и речь ваша будет ровной.
- Тренируйте свою речь путем произношения слов в разном темпе. Делайте это быстро, а потом медленно, четко, обращая внимание на то, как вы говорите. В этом вам поможет зеркало.
- Произносите скороговорки, следите, чтобы все звуки были четкими без ошибок. Если не получается с первого раза, то пробуйте проговаривать их до тех пор, пока не выйдет.
- Потом делайте акценты на разные согласные звуки. Произносите с акцентом вначале на одни согласные, потом на другие.
- Учитесь говорить с орешками во рту так, чтобы получалось как-будто вам ничего не мешает. Делайте это упражнение с осторожностью, чтобы не подавиться.
После вышеперечисленных упражнений нужна практика правильного произношения словосочетаний. Ее проводят следующим образом:
- Запишите на диктофоне вашу речь.
- Прослушайте ее, критично оцените качество.
- Пусть оценят ваш доклад другие и укажут на ошибки.
- Без обид сопоставьте все мнения, выделите недочеты, исправьте их.
Обратите внимание, какие ошибки бывают чаще всего в произношении фраз:
- Неверное произношение: е, и, а, о, я, ю и т.п. (гласных безударных звуков).
- Пропуск некоторых согласных.
- «Съедание» гласных.
- Неверное употребление согласных (не в той очередности).
- Неправильное произношение: с, ш, щ, з, ж, ц.
- Нечеткое произношение мягких согласных.
Специалист-логопед сразу же укажет на все недочеты речи оратора. Подскажет, как можно исправить ошибки. Не надо стесняться обращаться к ним в случае надобности. Иногда самостоятельно справиться с проблемой невозможно при всем желании.
Видео: Как красиво говорить на русском языке?
Ни для кого ни секрет, что умение красиво говорить , правильно и логично отстаивать свою точку зрения необходимо каждому человеку, ну а уж публично выступающему, вдвойне. Умение убеждать людей-дар от природы или приобретенное умение и как добиться успехов в убеждении собеседника? Вот пожалуй один из самых насущных вопросов на сегодняшний день, который рано или поздно встает перед каждым, кто пришел в инфобизнес , кто пришел в профессию, связанную с необходимостью выступать перед аудиторией. Уверенно говорящий собеседник всегда располагает к себе с ним приятно общаться, хочется быть максимально открытым в такой беседе.
Развивать навыки красивой речи необходимо всегда. Делать это можно как самостоятельно так и посещая тренинги, вебинары по ораторскому мастерству.
Сегодня я хочу поговорить о доступных для каждого упражнениях по технике речи. Самое главное для успешного их использования в своей практике-это желание и регулярное практическое применение. Результат, поверьте мне, не заставит себя ждать.
Упражнение 1.Артикуляционная гимнастика.
Уж казалось бы, знаем этот прием со школьной скамьи. А вот применяем ли его? Почему? Да потому, что нам кажется этот прием скучным и неинтересным. Так вот я предлагаю этот комплекс упражнений делать «шутя». Покривляйтесь перед зеркалом, пошутите над собой любимой или любимом во время этого упражнения. И процесс не покажется вам таким скучным! Самый простой комплекс я приведу в данной статье, надеюсь, что Вам он будет полезен.
Повторять каждое упражнение необходимо не меньше десяти раз. Кстати, эта гимнастика способствует расслаблению, что очень важно перед важным выступлением на публике: 1.Поднимите бровки вверх. 2.Сдвиньте бровки к центру. 3.Втяните обе щечки. 4.Надуйте щечки одновременно, а затем по очереди. 5.Понадавливайте на щеки языком. 6.Проводите языком по кругу за закрытыми губами. 7.Пощелкайте языком. 8.Надавливайте языком губы по очереди верхнюю и нижнюю. 9.Покусывайте кончик язычка. 10.Вытяните губки в трубочку и улыбнитесь, но без зубов. 11.Вытяните губки в трубочку, широко улыбнитесь. 12.Широко откройте рот, а затем закройте. 13.Широко откройте рот, закройте сначала наполовину, и только потом полностью.
Но еще раз напомню, заменяя любое упражнение на «кривляние» перед зеркалом вы подарите себе кучу эмоций и будете делать артикуляционную гимнастику с удовольствием.
Упражнение 2.Скороговорки.
Возьмите любую подборку скороговорок , и начните ежедневно произносить их, начиная с медленного темпа и постепенно убыстряя его, так чтобы скороговорки вы произносили не «съедая» звуки и слоги, постепенно скорость их прочтения будет достаточно быстрой, а произношение четки, правильным. Пусть этот процесс так же доставит вам удовольствие. Для этого можете поэкспериментировать с пробкой от шампанского-читайте
скороговорки с пробкой, зажатой во рту и без нее.
Ниже привожу подборку скороговорок.
1) Интервьюер интервента интервьюировал.
2) Жили были три китайца: Як, Як — цедрак, Як — цедрак — цедрак — цедрони.
Жили были три китайки: Цыпа, Цыпа — дрыпа, Цыпа — дрипа — дрыпа — дрымпампони.
Все они переженились: Як на Цыпе, Як — цедрак на Цыпе- дрыпе,
Як — цедрак — цедрак — цедрони на Цыпе — дрыпе — дрымпампони.
И у них родились дети: У Яка с Цыпой: Шах, у Як — цедрака с Цыпой — дрипой: Шай — шарах, у Як — цедрак — цедрак — цедрони с Цыпой — дрыпой — дрымпампони: Шах — Шарах — Шарах — Широни.3) Расскажите про покупки! — Про какие про покупки?
Про покупки, про покупки, про покупочки свои.4) Скороговорун скороговорил скоровыговаривал,
Что всех скороговорок не перескороговоришь не перескоровыговариваешь,
Но заскороговошившись, выскороговорил,
что все скороговорки перескороговоришь, да не перескоровыговариваешь.
И прыгают скороговорки, как караси на сковородке.5) Банкиров ребрендили-ребрендили-ребрендили, да не выребрендировали.
6) В Каннах львы только ленивым венки не вили.
7) В Кабардино-Балкарии валокордин из Болгарии.
Деидеологизировали-деидеологизировали, и додеидеологизировались.
9) Шла Саша по шоссе и сосала сушку.
10) По шоссе Саша шел, саше на шоссе Саша нашел.
11) Течет речка, печет печка.
12) Щипцы да клещи – вот наши вещи.
13) Тщетно тщится щука ущемить леща.
14) Поезд мчится скрежеща: ж, ч, ш, щ, ж, ч, ш, щ.
15) Все cкороговорки не перескороговоришь, не перевыскороговоришь
Так же вы можете найти различные подборки скороговорок в Группе В Контакте и в Одноклассниках.
Упражнение 3. Сочини небольшою историю о предмете или просто опиши предмет.
Очень интересное упражнение. Когда я делала его впервые, то мне оно не казалось очень простым. Многие могут описать простой предмет лишь двумя тремя словами, а необходимо процесс описания растянуть на 4-5 минут, при этом не повторяться. Очень интересное упражнение-развивает
воображение и логику и ассоциативное мышление.Параллельно вы учитесь избегать мусорные слова, нежелательные повторы, следите за своей речью. Превратите данное упражнение в этакий энерджайзер речи и вы непременно получите заряд энергии.
Упражнение 4.Чтение вслух.
Чтение вслух хорошо отрабатывать на произведениях стихотворной формы. Вы можете использовать стихи любимых вами поэтов. Попробуйте прочитать одно и то же стихотворение по разному: с разными эмоциями, например, или в различном темпе или, делая акцент на какой-либо части речи, и вы увидите как по- разному заиграет текст в вашем исполнении всякий раз.
Упражнение 5.Пересказ.
Для пересказа хорошо использовать басни или притчи или любой жанр прозы, любимый вами.Здесь же поупражняйтесь в выделении ключевых слов. Можете выписать их из текста, они послужат вам замечательным ориентиром-шпаргалкой
при пересказе.Возьмите любую статью из журнала, понравившуюся вам и перескажите ее, например, добавляя частицу не к каждому глаголу, который вы произносите в процессе пересказа. Думаю, что вы непременно улыбнетесь.
Конечно, упражнения приведенные мною в данной статье-не догма, и должна вам сказать, что на самом деле много различных упражнений и приемов существует. Но иногда под ногами лежит то , что мы не замечаем, а ведь приемы описанные в данной статье использовать очень несложно и вы можете это делать как дома, так и на работе во время обеденного перерыва, к примеру, или во время приготовления обеда или прогуливаясь с ребенком на детской площадке.Главное, чтобы процесс работы над речью доставлял Вам удовольствие.
С Вами была Елена Клейменова.Всяческих благ.
ПОПУЛЯРНЫЕ СТРАНИЦЫ | Добро пожаловать! В любом возрасте дети активно подражают речи взрослого, поэтому, если вы будете говорить неправильно, ваш малыш будет усваивать неправильную речь. Чтобы этого не произошло, важно помнить про два «золотых нельзя»: Нельзя искажать слова, подражать детскому произношению и «сюсюкать». Нельзя допускать, чтобы ребенок обозначал окружающие предметы звукопроизношениями.
| ОСНОВНОЕ МЕНЮ НАШИ КОНТАКТЫ ВСЯКОЕ-РАЗНОЕ НАШИ ПАРТНЕРЫ НАШИ ДРУЗЬЯ ПОМОЩЬ САЙТУ |
9780844250502: Основы речи: научиться быть компетентным коммуникатором — AbeBooks
Основы речи учит студентов быть более компетентными коммуникаторами, помогая им понимать процесс общения, ценить свои собственные коммуникативные навыки и развивать свои сильные стороны в общении.В разделе «Основные моменты программы» Справочника для учителя авторы пишут: «Молодые подростки озабочены построением отношений со своими сверстниками, их умением общаться, формулировать причины своих действий и убеждений, оценивать послания других и становиться более развитыми. умел говорить перед другими «. Молодые подростки решают, «кто они и как они подходят». Образовательный опыт в этом тексте призван помочь учащимся укрепить уверенность в своих коммуникативных способностях при принятии этих решений.Текст основан на пяти коммуникативных функциях, определенных Национальной коммуникационной ассоциацией: контроль, чувство, информирование, ритуализация и воображение, и идеально подходит как для средней, так и для старшей школы.
«синопсис» может принадлежать другой редакции этого названия.
Об авторе :Авторы McGraw-Hill представляют ведущих экспертов в своих областях и стремятся улучшить жизнь, карьеру и интересы читателей во всем мире
«Об этом заглавии» может принадлежать другой редакции этого заглавия.
9780078616204: Основы речи: научиться быть компетентным коммуникатором, студенческое издание — AbeBooks
«Основы речи» учит студентов быть более компетентными коммуникаторами, помогая им понимать процесс общения, ценить свои собственные коммуникативные навыки и развивать свои сильные стороны в общении.В разделе «Основные моменты программы» Справочника для учителя авторы пишут: «Молодые подростки озабочены построением отношений со своими сверстниками, их умением общаться, формулировать причины своих действий и убеждений, оценивать послания других и становиться более развитыми. умел говорить перед другими «. Молодые подростки решают, «кто они и как они подходят». Образовательный опыт в этом тексте призван помочь учащимся укрепить уверенность в своих коммуникативных способностях при принятии этих решений.Текст основан на пяти коммуникативных функциях, определенных Национальной коммуникационной ассоциацией: контроль, чувство, информирование, ритуализация и воображение, и идеально подходит как для средней, так и для старшей школы
.«синопсис» может принадлежать другой редакции этого названия.
Об авторе :Авторы McGraw-Hill представляют ведущих экспертов в своих областях и стремятся улучшить жизнь, карьеру и интересы читателей во всем мире
«Об этом заглавии» может принадлежать другой редакции этого заглавия.
Важность культурной компетентности в патологии речи
Для того, чтобы быть культурно компетентными практикующими патологами языка речи, важно учитывать различия, существующие между и между культурно и лингвистически разнообразными группами.Учет культурных различий при обслуживании различных групп позволяет профессионалам укреплять отношения между клиентами и членами их семей. Провайдеры создают чувствительное и безопасное место, которое учитывает ценности культуры, что позволяет лучше создавать цели и расширять функциональность.
Население Соединенных Штатов состоит из множества культурно и лингвистически разнообразных групп. Однако существует предустановленная «мейнстримная» культура США, которая не учитывает различия культурно и лингвистически разнообразных групп, которые не должны действовать для всех клиентов.Например, системы убеждений, которые создают основу мировоззрения той или иной культуры, сильно различаются между культурами. В то время как основная культура США верит в силу науки и когнитивных процессов, другие группы, такие как индейские культуры, ценят давние традиции. Например, индейские культуры используют традиционные песни и рассказы в качестве методов обучения (Робинсон-Занарту, 375). Кроме того, хотя последовательность событий и причинно-следственная связь встроены в общие истории, больший упор делается на «большую идею», а не на конкретные детали.Это следует принимать во внимание, когда патологи речевого языка оценивают повествовательные способности, поскольку это скорее разница, чем расстройство с точки зрения стиля рассказывания и интерпретации. Еще одно культурное различие между основной культурой США и индейскими народами — это уместность языкового времени. Например, в господствующей культуре США вопрос-ответ для интервью или оценки совершенно уместен. Однако в культуре коренных американцев быстрое определение времени для вопросов может быть средством для отступления или закрытия.Этот стиль опроса для получения информации не должен использоваться для клиентов из числа коренных американцев или их семей (Robinson-Zañartu, 375). Патологи языка речи также не должны неверно истолковывать культурные обычаи уважения к старшим, которые различаются между культурой коренных американцев и основной культурой США. В частности, в школе индейский ученик может демонстрировать уважение к авторитету и старшим, не глядя учителям в глаза или не вступая в ответные разговоры, воздерживаясь от прямых вопросов.Необразованный врач может ошибочно предположить, что ребенок застенчивый, замкнутый или неуверенный в себе (Robinson-Zañartu, 377). Вместо этого, патолог языка речи должен признать, что отсутствие зрительного контакта не является социально неудобным в культуре коренных американцев, а, напротив, является признаком уважения и не должно быть принуждено.
Невероятно важный фактор, который следует учитывать в качестве патолога речевого языка, — это культурный взгляд на инвалидность. Например, в семьях с вьетнамской культурой может казаться, что член семьи с ограниченными возможностями не сможет улучшить или преодолеть свою инвалидность, и основное внимание уделяется скорее тому, чтобы семья находила гармонию с инвалидностью.Это следует учитывать при выборе лечения и целей для клиента в отношении того, как это влияет на гармонию в их семье (Davis-McFarland, 205). Культурный взгляд на инвалидность может повлиять на желание семьи обращаться за лечением или вмешательством. Точно так же может быть больше факторов, которые влияют на решения семьи о лечении и вмешательстве, исходя из их культурных ценностей, которые они связывают со здоровьем. Например, в основной культуре США пол или этническая принадлежность поставщика услуг не принимается во внимание в такой степени, как это может быть в других культурах, таких как арабские культуры.Кроме того, в некоторых культурах партнер-мужчина может быть единственным лицом, принимающим решения. В этих обстоятельствах патолог речевого языка не должен навязывать конкретному поставщику услуг или плану лечения, если он не подходит для семьи из-за их личных, культурных взглядов (Davis-McFarland, 206). Лучше всего дать семье свободу искать другие варианты, более гармоничные для образа жизни и культуры.
Автор: Тейлор Виггерс, MS, CF-SLP
Артикулы:
Робинсон-Занарту, К., Батлер-Берд, Н., Кук-Моралес, В. и др. Contemp School Psychol (2011) 15: 103. DOI: 10.1007 / BF03340967
Дэвис-Макфарланд, Элиза. «Семейные и культурные вопросы в школьной программе глотания и кормления». Услуги по изучению речи и слуха в школах 39.2 (2008 г.): 199. Web.
от Саффолкского центра речи | с 0 комментариями
(PDF) Формирование жестов и беглость речи у компетентных носителей языка и изучающих язык
Затем мы исследовали тенденцию к жестовой активности
во время выполнения или приостановки движений
в группах (рис. 2).Жесты во всех группах
во время нарушений обычно были приостановленными жестами.
Группы не различались в этом отношении (! 2 (4, N = 55) =
1,07, p = 0,899.
Недостаточные функции жестов
Рисунок 3: Средняя доля репрезентативных (R) и
прагматические (P) жесты, возникающие во время потери речи среди
групп, детей в возрасте 4, 6, 9 лет, взрослых учащихся L2 и
взрослых говорящих на L1.
Наконец, мы проверили, были ли жесты, выполненные во время
отклонений, преимущественно ссылочными или прагматическими
во всех группах (рис. 3). Все группы производили ссылочные жесты
во время нарушений. Несмотря на числовые различия
, группы не различались в этом отношении, учитывая небольшой размер выборки
и значительную индивидуальную вариацию
(! 2 (4, N = 55) = 3,52, p = 0,4748).Однако все группы,
, особенно в возрасте от 6 лет, также произвели незначительное количество прагматических жестов, отличное от
, во время
нарушений.
Заключение
Это предварительное исследование носителей с разной степенью
владения данным языком показывает, что жесты
говорящих различаются на плавных и неуклюжих участках
речи, так что жесты в подавляющем большинстве случаев происходят при беглой речи
.Это верно как для детей, так и для взрослых, а также для
компетентных ораторов. Примечательно, что взрослые учащиеся L2 на
с большей вероятностью будут выполнять жесты в случае затруднений, чем
в любой из других групп, предположительно потому, что они
иногда используют репрезентативные жесты, чтобы вызвать лексическую помощь
от своих собеседников (см. Gullberg, 1998; 2011).
Более того, продолжающаяся жестовая активность во время начала
нарушений в основном приостанавливается во всех группах, обеспечивая
дополнительным доказательством того, что производство жестов и воспроизведение речи
приостанавливаются в тандеме.Наконец, хотя
большинства жестов, фактически завершенных при неудачах, являются
ссылочными, говорящие также производят прагматические жесты,
, относящиеся не к лексическому содержанию, а к аспектам сложного взаимодействия
, которое возникает из-за недостатков.
Очевидно, что на основе этих выводов необходимо будет изучить ряд более подробных вопросов. Например, неотложная проблема
состоит в том, чтобы классифицировать различные типы речи
отклонений, чтобы выяснить, сопровождаются ли различные типы нарушений
разными типами жестового поведения,
и являются ли дети и взрослые учащиеся и носители языка
отличаются в этом отношении.
Хотя и предварительные, результаты представляют собой важную проблему как для теорий жестов, предполагающих
в основном (лексической) компенсаторной роли для
(референциальных / репрезентативных) жестов, так и для теорий
овладения языком. Данные убедительно свидетельствуют о том, что, когда
речь останавливается, останавливается и жест как у компетентных, так и у менее знающих
языковых пользователей. Более того, наблюдение, что
жестов, которые действительно сопровождают нарушения, часто являются прагматическими
жестами, ставит новые важные проблемы для теорий
, касающихся отношения речи и жестов, которые
до сих пор основывались на подмножествах жестов
(ссылочных / репрезентативных). и исключительно на взрослых, грамотных,
свободно говорящих.В совокупности результаты
убедительно подтверждают идею о том, что речь и жесты образуют
тесно интегрированную систему как у компетентных носителей, так и у
развивающихся пользователей языка, как детей, так и взрослых.
Выражение признательности
Мы выражаем признательность за финансовую поддержку Европейскому научному фонду
(Short Term Scientific
Mission — COST Action 2102, номер 17), Шведскому исследовательскому совету
(Vetenskapsrådet; A0667401), Max Planck
Институт психолингвистики и Фонд Эрика Филиппа-Соренсена
.
Ссылки
Алибали, М. В., Кита, С., и Янг, А. Дж. (2000). Жест и
процесс производства речи: Мы думаем, поэтому мы
жест. Язык и когнитивные процессы, 15, 593-613.
Капирчи О., Айверсон Дж. М., Пиццуто Э. и Вольтерра В.
(1996). Жесты и слова при переходе на двухстороннюю речь —
слов. Journal of Child Language, 23, 645-673.
Colletta, J.-M.(2004). Le développement de la parole chez
l’enfant âgé de 6-11 ans. Корпус, язык и познание.
Хайен: Мардага.
Голдин-Мидоу, С. (2003). Слуховой жест: как наши руки
помогают нам думать. Кембридж, Массачусетс: The Belknap
Press.
Грациано, М. (2009). Раппорто фраза свилуппо делла
вербального опыта и жестикуляционного построения
повествовательного текста в бамбини за 4 дня 10 лет.SESA —
Scuola Europea di Studi Avanzati — Università degli Studi
«Suor Orsola Benincasa», Неаполь, Италия, и Университет
Stendhal — Гренобль 3, Гренобль, Франция. Неопубликованная
докторская диссертация.
Ваш гид по первым 10 выступлениям
Опубликован 24 апреля 2008 г.
Это первая статья из серии Toastmasters Speech Series — сборника статей, в котором изучаются основы публичных выступлений .
Не знаком с Toastmasters? Узнай здесь.
Как для тостеров, так и для тех, кто не занимается тостами , эти статьи показывают, как вы можете перейти от страха при разговоре к вдохновению аудитории.
Формат серии будет представлять собой одну статью для каждой из десяти речей, которые составляют вводное руководство для тостмастеров — Руководство по компетентному коммуникатору.
Серии выступлений тамадов
Как для тостеров, так и для не-тостмейстеров
Если вы тамада , это ваш гид по первым десяти выступлениям.Для каждого речевого проекта мы рассмотрим советы, методы и, по возможности, письменные и видео примеры выступлений, которые демонстрируют цели.
Если вы не являетесь Toastmaster , считайте это вводным курсом публичных выступлений. Каждая из 10 речей охватывает один фундаментальный навык оратора. Это прочная формула, на которой основана программа Toastmasters. Если вы никогда не участвовали в Toastmasters и не посещали курсы публичных выступлений, эта серия статей станет для вас учебным пособием.
Обзор первых десяти выступлений тамадов
По мере публикации статей каждая из них будет превращаться в ссылки на эти статьи.
- Выступление 1: The Ice Breaker — Первая речь программы Toastmasters о том, чтобы представиться своим сверстникам, дать ориентир для вашего текущего уровня навыков, а также стоять и говорить, не падая.
- Речь 2: Организуйте свою речь — знакомит с основными концепциями организации речи вокруг речевого контура.
- Выступление 3: переходите к делу — Четко сформулируйте цель своей речи и убедитесь, что каждый элемент вашей речи сосредоточен на этой цели.
- Речь 4: Как это сказать — Исследует выбор слов, структуру предложения и риторические приемы.
- Речь 5: Ваше тело говорит — Показывает, как дополнить слова позой, позой, жестами, мимикой и зрительным контактом.
- Speech 6: Vocal Variety — Помогает вам оживить ваш голос с помощью вариаций высоты тона, темпа, мощности и пауз.
- Выступление 7: Изучите свою тему — Обращается внимание на важность подкрепления ваших аргументов доказательствами и затрагивает типы доказательств, которые следует использовать.
- Выступление 8: Знакомьтесь с наглядными пособиями — исследует использование слайдов, прозрачных пленок, флипчартов, белых досок или реквизита.
- Выступление 9: Убеждение с силой — Обсуждается анализ аудитории и различные формы убеждения, доступные выступающему.
- Выступление 10: Вдохновите свою аудиторию — Последняя из десяти речей, этот проект побуждает выступающего объединить все свои навыки, чтобы передать мощное вдохновляющее сообщение.
Образцы письменных выступлений и видео-речи
Каждая статья будет включать нескольких примеров реальных выступлений, написанных и произнесенных Toastmasters.
Цель включения этих примеров — , а не , чтобы сказать: «Послушайте, вот правильный способ сделать этот проект». На самом деле не существует единственного «правильного пути».
Вместо этого, я надеюсь, что эти образцы выступлений дадут вам идей и вдохновение. вы будете искать соответствующие темы из своего жизненного опыта.
Следующий в серии выступлений тамадов
Следующая статья в этой серии касается Речь 1: Ледокол .
Пожалуйста, поделитесь этим …
Это одна из статей о Toastmasters, представленных на Six Minutes .
Подпишитесь на Six Minutes бесплатно, чтобы получать новые статьи.
Примечание: Six Minutes не является аффилированным лицом и не одобрено Toastmasters International.Щелкните здесь, чтобы узнать больше об отношениях между ними.
Эндрю Длуган является редактором и основателем Six Minutes . Он преподает курсы, ведет семинары, тренирует докладчиков и старается избежать самоубийства с помощью PowerPoint. Он является отмеченным наградами оратором и оценщиком речи. Эндрю — отец и муж, который проживает в Британской Колумбии, Канада.Изображение предоставлено: weirdvis
Похожие статьи, которые могут вам понравиться…
Найти больше статей с меткой:
Рабочая тетрадь компетентного коммуникатора для общения: межличностного, делового и профессионального, публичных выступлений
Часть 1: Ориентация и день первого класса
Информационный лист для учащихся
Контракт на эффективное обучающееся сообщество
Syllabus Review
Ставьте цели
Контактная информация одноклассника
Первый день ледокола
Приближение к предмету
Кто мой инструктор?
Информация об услугах для студентов
Следуя цепочке командования
Самооценка участия студентов
Улучшение навыков сдачи тестов
Улучшение вашего саморефлексивного поведения после экзаменационного листа
Личный отчет о нарушении связи (PRCA-24)
Раздел 2: Публичные выступления
Исторические «корни» речевого общения
Хорошая речь похожа на хороший гамбургер
Обязанности докладчика при разработке речи
Поводы для разговора
Послеобеденные / развлекательные выступления
Что делают хорошие ораторы?
Упражнения по этическому исследованию и разговорной речи
Тема, цель и основная идея
Центральная идея (тезис) и ее связь с речью
Как мне написать диссертацию?
Создание ваших речевых целей
Анализ аудитории для информативной речи
Анализ аудитории Убедительный
Убедительный анализ аудитории
Организационный формат информативной речи
Организационные модели
Развитие основных положений тела
Пример развития тела
Разработка введения
Развитие заключения
Используйте указатели и переходные фразы для создания потока и сплоченности
Кредитование ваших источников
Разработка библиографии / цитируемых работ и карточек для заметок
Формула написания информативной речи
Формула убедительного письма с последовательностью мотивов Монро
Определите риторические приемы
Упражнение со словами
Стратегии убеждения в проблемах
Стратегии убеждения в решениях
Контрольный список публичных выступлений
Рекомендации по репетиции выступления
Техники релаксации
Упражнения для улучшения вокальной доставки
Инструкции для чтения сборников рассказов
Речевое задание для самовведения
Информационное речевое задание
Задание по убедительной речи
Оценка студентов или ораторов
Оценка невербального общения говорящего
Самооценка слушателя
Сборник рассказов Оценка чтения
Самостоятельная речевая критика
Информативная речевая критика
Оценка убедительной речи: мотивированная последовательность
Рубрика выставления оценок для PowerPoint
Блок 3: Межличностный
Анкета для ознакомления с вами
Автограф-вечеринка: использование начальных навыков
Сделайте первое впечатление на счету
Лист культурной идентичности
Эффективное прослушивание
Поддерживающие ролевые игры на слушание
Колышки памяти
Самооценка слушателя
Упражнение на восприятие: лимонный обмен
Навык: проверка восприятия
Упражнение на восприятие
Упражнение по формированию стереотипов
Окно Johari
Отражение личности
Самораскрытие
Упражнение по раскрытию себя и описанию чувств
Правила интимной игры
Самость: кем вы себя считаете?
Самовосприятие: Лицо в зеркале
Напористость
Инвентаризация уверенности
Упражнения для уверенных ситуаций
Поведенческие описания
Выбор подходящего языка
Языковые упражнения
«Я» Язык
Заявления «И»
Перефразируя
Пассивно-агрессивное общение: сумасшедшие
Упражнение на невербальную коммуникацию
Выражение эмоций
Неоднозначные чувства
Ролевые игры для описания чувств
Сочувствие
Анкета сексуальной самоуверенности
Навыки сексуального утверждения
Информационный бюллетень о сексуальном насилии
Синдром избитых женщин
Факты о домашнем насилии
Что мне делать, если меня только что изнасиловали?
Предупреждение сексуального насилия
Критиковать ваши отношения на основе равенства?
Колесо питания и управления
Раздел 4: Деловые и профессиональные коммуникации и малая группа
Транзакционная модель коммуникации
Элементы коммуникации
Вспоминая имена
Упражнение: сильные и слабые стороны в общении
Комплименты
Конструктивная критика
Ролевая игра для критики
Диалоги сценария конфликта
Вежливо жалуются
Отрицательный климат на рабочем месте
Климат на рабочем месте Bully
Типы интервью
Слова действия, которые следует использовать в резюме
Образец резюме
Десять самых популярных вопросов на собеседовании
Незаконные вопросы
Вопросы, которые следует задать интервьюеру
Обязанности интервьюируемого
Обязанности интервьюера
Продам вам
Застрял в горах
Дело о смертельной чуме
Факты и выводы
Таблица наблюдений, предположений и выводов Указания
Воровство или просто взаймы? Упражнение на умозаключения и факты
Заметки о наблюдении за групповой дискуссией
Роли в группе наблюдения за принятием решений
Групповая презентация продукта SPCH 1321
Раздел 5: Аналитические выступления
Документ по критическому анализу SPCH 1315
Речи хвалебные речи
«Геттисбергское обращение» президента Авраама Линкольна, 19 ноября 1863 г.
Президент Рональд Рейган «Челленджер-катастрофа», 28 января 1986 г.
Президент Барак Обама «Межконфессиональное бдение с молитвой в средней школе Ньютауна»
Основные доклады
Элизабет Глейзер, «Послание к Демократическому национальному съезду», 14 июля 1992 г.
Мэри Фишер, «Послание на республиканском национальном съезде», 19 августа 1992 г.
Джулиан Кастро «Основной доклад Национального съезда Демократической партии», 4 сентября 2012 г.
Элеонора Рузвельт «Принятие Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций Всеобщей декларации прав человека», 28 сентября 1948 г.
Sagoyewatha (Красный пиджак) защищает религию коренных американцев, 1805 г. Ответ Красного пиджака бостонскому миссионерскому обществу, запрашивающему у него разрешение на обращение в веру ирокезских поселений на севере штата Нью-Йорк
Адреса для начала работы
Президент Линдон Бейнс из Johnson в Университете Ховарда «Для выполнения этих прав», 4 июня 1965 г.
Первая леди Барбара Пирс Буш в колледже Уэллсли, 1 июня 1990 г.
Судья Соня Сотомайор из Нью-Йоркского университета, 16 мая 2012 г.
Адмирал Уильям Х.Макрейвен в Техасском университете в Остине 17 мая 2014 г.
Приемные речи
Принятие звания почетного приглашенного профессора Университета Райса Речь Джона Ф. Кеннеди «Гонка на Луну», произнесенная в Университете Райса 12 сентября 1962 г.
Принятие Нобелевской премии мира Речь матери Терезы, лауреата Нобелевской премии мира, 10 декабря 1979 г.
Обращение к нации после взрыва космического корабля «Челленджер»
Президент Рональд В.Рейган 28 января 1986 г.
Выступление во время тура о праве женщин на голосование
Речь Сьюзен Б. Энтони о праве голоса: 1873
Речь посвящения и дани
Речь президента Теодора Рузвельта «Человек с граблями» на «Закладке углового камня административного здания Палаты представителей» 14 апреля 1906 г.
Президент Джон Ф. Кеннеди выступает на ужине в честь представителя Альберта Томаса в Хьюстоне, штат Техас, произнес 21 ноября 1963 г.
Речь в честь Национальной недели образования
Линдон Б.Речь Джонсона в Котулле, штат Техас, 7 ноября 1966 г.
Заявление по статьям импичмента
Барбара Чарлин Джордан доставила 25 июля 1974 г.
инаугурационных адресов
Первая инаугурационная речь Авраама Линкольна 4 марта 1861 г.
Инаугурационная речь Джона Ф. Кеннеди, произнесенная 20 января 1961 г.
5 фактов, которые вы не знали о том, чтобы быть культурно компетентным клиницистом
* Эта статья написана в феврале 2020 года.*
В 2020 году белые по-прежнему составляют большинство, составляя 60,4% населения США. 1 Однако демография США меняется, и прогнозируется, что к 2055 году белые перестанут составлять большинство. 2 Согласно прогнозам, в ближайшие 40 лет рост латиноамериканского и азиатского населения почти утроится. 3 И хотя чернокожее население США, родившееся в США, вряд ли значительно увеличится в следующие четыре десятилетия, это население по-прежнему составляет значительную часть наших клиентов и пациентов. 4 Кроме того, ожидается, что к 2060 году число лиц иностранного происхождения увеличится до 19%. 5
Пришло время узнать о различных культурах в нашем обществе, потому что эти культуры представляют семьи, с которыми мы работаем, а также клиентов и пациентов, которых мы обслуживаем.
Имея эту информацию, всегда возникает вопрос: «Как мне стать более культурно компетентным, чтобы я мог лучше всего обслуживать пациентов, которые принадлежат к другому происхождению, чем я?» Большинство клиницистов имеют некоторое представление о том, какие шаги мы можем предпринять, но я хочу предоставить вам несколько областей культурной компетенции, о которых вы, возможно, не всегда имеете в виду.
1. Вы никогда не станете клиницистом, компетентным в культурном отношении.
Это может показаться резким, но факт в том, что никто никогда не будет по-настоящему культурно компетентным. Подумайте, сколько существует разных культур. А теперь подумайте о различных способах понимания культуры. Этого просто не произойдет.
Вместо этого думайте о том, чтобы стать культурно компетентным клиницистом как о путешествии, а не о пункте назначения, и наслаждайтесь поездкой.
2. Знание других культур повсюду … Вам просто нужно знать, где искать.
Иногда мне кажется, что единственный способ узнать о других культурах — это посидеть на веб-семинаре, посетить сессию конференции или спросить коллегу. Хотя эти способы хороши, есть еще много других способов.
Найдите время, чтобы взглянуть на мир, в котором вы живете, через другую линзу. Включите радиостанцию, которую вы обычно не слушаете. Вы услышите новости этого сообщества и поймете, что для них важно. Посмотрите телешоу, в котором есть персонажи, которые не похожи на вас.В какой-то момент они расскажут об аспектах своей жизни, относящихся к их культуре, и вы не только узнаете немного, но и будете приятно развлечены. Наконец, прочтите художественную книгу о незнакомой культуре. Узнайте немного о диалекте, на котором они говорят, или об имеющихся у них базовых знаниях, а также познакомьтесь с новым автором.
3. В какой-то момент вы кого-то обидите — и, вероятно, уже сделали.
Людям трудно представить себе этот факт.Но это правда. Как бы мы ни хотели говорить правильные вещи, поступать правильно и все время проявлять уважение, это невозможно.
Это потому, что мы не знаем того, чего не знаем. Например, если вы не знаете, что называть черного человека «красноречивым» обычно оскорбительно, то вы можете непреднамеренно кого-то обидеть. Что вы делаете, когда кого-то обидели? Не защищайся. Не говорите «я не хотел». Вместо этого извлеките уроки из этого, не делайте этого снова и поделитесь своей ошибкой с другими.
4. Культура имеет много разных проявлений.
Важно помнить, что культура — это не только черное и белое (в прямом и переносном смысле).
Культура — это возраст, стиль одежды, гендерная идентичность, раса, этническая принадлежность, национальность, способности, инвалидность, род занятий, географическое положение, язык, диалект и многое другое. Если мы сможем это понять, то сможем лучше заботиться о людях, принадлежащих к разным культурам, с которыми мы сталкиваемся ежедневно.
5. Понимания чужой культуры недостаточно. Вы тоже должны это проверить.
Большинство из нас достигли той точки в нашем культурном путешествии по осознанию, что мы знаем, что нам нужно узнать о различиях и лучше понять эти различия. Но есть еще один важный шаг, который необходимо понять — признание и уважение этих различий.
Если не существует признания или уважения к культурным различиям, существующим между нами, то мы ничего не добились на нашем пути к культурной компетенции.