Что такое ГТО и зачем он нужен студентам? / Новости / Пресс-центр / Меню / Алтайский филиал РАНХиГС
Что такое ГТО и зачем он нужен студентам?
Преподаватели физической культуры Алтайского филиала РАНХиГС подготовили ответы на самые часто задаваемые вопросы, касающиеся выполнения нормативов комплекса ГТО.
Что такое ГТО?
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» действовало в нашей стране с 1931 по 1991 г.г. и охватывало население в возрасте от 10 до 60 лет. Благодаря ГТО в СССР появились свои чемпионы и победители, программа воспитывала и влияла на здоровый образ жизни каждого человека. С распадом СССР комплекс ГТО прекратил свое существование, но с 2014 года в России началось его возрождение.
Современный комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами и нормативами по трем уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия. Упражнения определяют уровень развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей.
5 простых шагов для получения значка ГТО
Шаг 1: Регистрация на всероссийском портале комплекса gto.ru
Шаг 2: Подача заявки на выполнение испытаний ГТО в Центр тестирования
Шаг 3: Получение медицинского допуска
Шаг 4: Выполнение испытаний комплекса ГТО
Шаг 5: Получения знака отличия комплекса
Зачем нужен комплекс ГТО?
ГТО — это не просто получение знака отличия, это в первую очередь совершенствование самого себя, своего внутреннего «Я». Подготавливая себя к выполнению нормативов испытаний комплекса, вы оттачиваете свою координацию, становитесь более целеустремленным, морально и физически закаленным.
Нормативы ГТО
Испытания комплекса «Готов к труду и обороне» делятся на обязательные и испытания по выбору. Обязательные испытания включают в себя бег на короткие дистанции (30 м, 60 м или 100 м), бег на длинные дистанции (2000 м для девушек и 3000 м для юношей), силовые тесты (подтягивания или отжимания) и тесть на гибкость (наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке).
Испытания (тесты) по выбору предлагают разнообразный выбор нормативов из различных видов спорта (стрельба из пневматической винтовки, прыжки с места и с разбега, метание спортивного снаряда, плавание, бег на лыжах, кросс по пересеченной местности, самозащита без оружия).
Если первый вид испытаний обязателен для выполнения, то во втором виде участник вправе выбрать те тесты, в которых он сможет показать наилучший результат. Для получения золотого знака отличия необходимо выполнить 9 нормативов в своей возрастной категории (4 обязательных и 5 по выбору), для серебра – нужно сдать 8 нормативов, для бронзового знака – достаточно выполнения 7 тестов.
Преимущества знака ГТО для студентов
Это повышенная государственная академическая стипендия для студентов с золотым знаком отличия. Стипендия у студентов-отличников норм ГТО может быть больше, чем у других. Согласно приказу Минобрнауки России от 27.12.2016 № 1663, за выполнение нормативов и требований золотого знака отличия комплекса «Готов к труду и обороне» студенты могут претендовать на повышенную государственную академическую стипендию.
Студенты получают возможность претендовать на материальное и моральное поощрение от Академии. Основанием для поощрения являются, в том числе, результаты спортивной деятельности в рамках различных соревнований.
Напоминаем, что Алтайский филиал РАНХиГС объявляет набор обучающихся всех направлений подготовки для выполнения нормативов всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» на 2021 год.
Зачем нам нормы ГТО? Что это — стимул заняться спортом? Или угроза для тех, кто не дружит с физкультурой? | Спорт
youtube.com/embed/BqvpmUcIPW8?rel=0&showinfo=0″ frameborder=»0″ allow=»autoplay; encrypted-media» allowfullscreen=»»>
Спорт в жизни Геннадия Пашкина присутствовал всегда. Ещё в школе и институте он выступал за сборные своих учебных заведений, а после, уже будучи директором школы, не оставлял регулярных тренировок. Вот, и сейчас в свои 64 года он даст фору многим молодым. Постоянно участвует в различных соревнованиях и ежедневно тренируется.
Первые награды ГТО Геннадий Петрович получил ещё в армии. Замкомвзвода Пашкин был в числе лучших. Через десятки лет, уже как пенсионер, снова заработал золотой значок. Несмотря на это, нынешнюю реинкарнацию ГТО он не одобряет.
Геннадий Пашкин, председатель общественной организации «Ветераны спорта Ханты-Мансийска»: «На мой взгляд, та форма, которая сейчас есть, она принудительная. Потому что заставляют учеников — сегодня собираемся, идём сдавать зачёт. Это должно сидеть в норме каждого, то есть каждый должен заниматься по мере свободного времени».
Задания обычные: бег, плавание, отжимания, подтягивания, лыжи. Например, мужчина 25 лет должен пробежать 3 километра за 15 минут и отжаться 19 раз.
На данный момент больше 40 тысяч югорчан выполнили нормы ГТО, и почти половина из них на золотой значок. В основном, это конечно, молодёжь. Но и взрослые не отстают. Даже члены окружного правительства находят время.
Римма Фатеева, руководитель Регионального центра ГТО по Югре: «У нас в рамках фестивалей принимали участие и Всеволод Кольцов, и Игорь Губкин. Они ставят для себя цель — в этом году обязательно выполнить на знак отличия ГТО».
Андрей Белоусов, учитель физкультуры средней школы №8, г. Ханты-Мансийск: «Есть такая тенденция: есть ребята, которые менее активно себя до этого проявляли, то когда, выполнив какой-то результат, они удивлялись этому результату. И из урока в урок они обязательно присутствуют на уроке, стараются заниматься. Даже в большинстве случаев некоторые выделяются на фоне остальных ребят, которые спортом занимаются».
Маргарита Сбродова, ученица средней школы №8, г. Ханты-Мансийск: «Здоровый образ жизни всегда был правильным. Я считаю, что необходимо к этому стремиться. ГТО — это как раз тот стимул, к которому нужно идти, которого нужно достигать».
Ольга Верхотурцева, ученица средней школы №8, г. Ханты-Мансийск: «Я сдавала 100 метров и 2 километра. — 100 метров ты за сколько пробежала? — Не помню 14 или 15 секунд. — То есть выше норматива. А два километра? — За 7,58. — Ничего себе! Да тут не золотая, тут бриллиантовая должна быть звезда».
В СССР значки ГТО имели почти 85% населения. Сможет ли Россия повторить этот результат — вопрос. Но попытаться стоит.
№ п/п | Испытания (тесты) | Нормативы | от 18 до 24 лет | от 25 до 29 лет | Бронзовый знак отличия | Серебряный знак отличия | Золотой знак отличия | Бронзовый знак отличия | Серебряный знак отличия | Золотой знак отличия | Обязательные испытания (тесты) | или бег на 60 м (с) | 9,0 | 8,6 | 7,9 | 9,5 | 9,1 | 8,2 | или бег на 100 м (с) | 14,4 | 14,1 | 13,1 | 15,1 | 14,8 | 13,8 | 2. | Бег на 3000 м (мин, с) | 14.30 | 13.40 | 12.00 | 15.00 | 14.40 | 12.50 | 3. | Подтягивания из виса на высокой перекладине (количество раз) | 10 | 12 | 15 | 7 | 9 | 13 | или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз) | 28 | 32 | 44 | 22 | 25 | 39 | или рывок гири 16 кг (количество раз) | 21 | 25 | 43 | 19 | 23 | 40 | 4. | Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи — см) | +6 | +8 | +13 | +5 | +7 | +12 | Испытания (тесты) по выбору | 5. | Челночный бег 3х10 (с) | 8,0 | 7,7 | 7,1 | 8,2 | 7,9 | 7,4 | 6. | Прыжок в длину с разбега (см) | 370 | 380 | 430 | — | — | — | или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 210 | 225 | 240 | 205 | 220 | 235 | 7. | Метание спортивного снаряда весом 700 г (м) | 33 | 35 | 37 | 33 | 35 | 37 | 8. | Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин) | 33 | 37 | 48 | 30 | 35 | 45 | 9. | Бег на лыжах на 5 км (мин, с) | 27.00 | 25.30 | 22.00 | 27.30 | 26.30 | 22.30 | или кросс на 5 км (бег по пересечённой местности) (мин, с) | 26.00 | 25.00 | 22.00 | 26.30 | 26.00 | 22.30 | 10. | Плавание на 50 метров (мин, с) | 1.10 | 1.00 | 0.50 | 1.15 | 1.05 | 0.55 | 11. | Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки): из пневматической винтовки с открытым прицелом | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 | или из пневматической винтовки с с диоптическим прицелом, либо «электронного оружия» | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | 12. | Самозащита без оружия (очки) | 15–20 | 21–25 | 26–30 | 15–20 | 21–25 | 26–30 | 13. | Туристский поход с проверкой туристских навыков (протяжённость не менее, км) | 15 | Количество испытаний (тестов) в возрастной группе | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 | Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 |
| № п/п | Виды испытаний (тесты) | Возраст 13-15 лет | |||||
| Мальчики | Девочки | ||||||
| Обязательные испытания (тесты) | |||||||
1. | Бег на 60 м (сек.) | 10,0 | 9,7 | 8,7 | 10,9 | 10,6 | 9,6 |
| 2. | Бег на 2 км (мин., сек.) | 9.55 | 9.30 | 9.00 | 12.10 | 11.40 | 11.00 |
| или на 3 км (мин., сек.) | Без учета времени | — | — | — | |||
| 3. | Прыжок в длину с разбега (см) | 330 | 350 | 390 | 280 | 290 | 330 |
| или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 175 | 185 | 200 | 150 | 155 | 175 | |
| 4. | Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) | 4 | 6 | 10 | |||
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | — | — | — | 9 | 11 | 18 | |
| или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз) | — | — | — | 7 | 9 | 15 | |
5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.) | 30 | 36 | 47 | 25 | 30 | 40 |
| 6. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) | Пальцами | Ладонями | Пальцами | Ладонями | ||
| Испытания (тесты) по выбору | |||||||
| 7. | Метание мяча весом 150 г (м) | 30 | 35 | 40 | 18 | 21 | 26 |
| 8. | Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) | 18.45 | 17.45 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| или на 5 км (мин., сек.) | 28.00 | 27.15 | 26.00 | — | — | — | |
| или кросс на 3 км по пересеченной местности* | Без учета времени | ||||||
| 9. | Плавание на 50 м (мин., сек.) | Без учета | 0. 43 | Без учета | 1.05 | ||
| 10. | Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 11. | Туристический поход с проверкой туристических навыков | В соответствии с возрастными требованиями | |||||
| Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | |
| Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** | 6 | 7 | 8 | 6 | 7 | 8 | |
| * Для бесснежных районов страны | |||||||
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. | |||||||
Что такое ГТО? Зачем выполнять нормы ГТО в 21 веке?
2014 г. Правительство РФ разработало и приняло ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО:
Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО.
В этих документах определены цели, задачи, принципы, содержание, структура и методика внедрения комплекса ГТО.
Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.
Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.
Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.
Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.
Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.
Сдавшим нормы в зависимости от результата будут выдаваться значки золотой, серебрянный, бронзовый. Уже со следующего учебного года комлекс внедрят во всех Российских школах. И как сообщают эксперты, в будущем, успешная сдача норм ГТО даст дополнительные быллы для поступащих в высшие учебные заведения.
Нормы ГТО для школьников:
1 ступень — для школьников 6-8 лет
2 ступень — для школьников 9-10 лет
3 ступень — для школьников 11-12 лет
4 ступень — для школьников 13-15 лет
5 ступень — для школьников 16-17 лет
Этапы введения ГТО
В настоящее время план поэтапного введения комплекса ГТО утвержден распоряжением Правительства России.
Этот процесс будет проходить в три этапа, первый из которых начнется 1 сентября 2014 года и продлится по декабрь 2015 года. В это время нормативы будут апробироваться в 12 субъектах Российской Федерации. Остальные регионы после необходимой подготовки также смогут начать апробацию и внедрение.
Второй этап будет проходить с 1 января 2016 года. Он предусматривает внедрение комплекса ГТО во всех образовательных организациях России и среди других групп населения в отдельных регионах.
Третий этап стартует 1 января 2017 года: предполагается, что после этой даты нормативы ГТО смогут сдавать представители всех возрастных групп на всей территории страны.
Из истории ГТО
«Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) — всесоюзный физкультурный комплекс, составлявший основу государственной системы физического воспитания и направленный на укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие советских людей, подготовку их к трудовой деятельности и защите Родины.
Он являлся основой программ по физическому воспитанию во всех учебных заведениях и спортивных секциях страны.
В комплекс входили гимнастические упражнения, бег (на короткие и средние дистанции), прыжки (в длину или высоту), метание (диска, копья, толкание ядра и др.), плавание, лыжные гонки (для бесснежных районов — марш-бросок или велогонки), стрельба (только для юношей).
Система физической подготовки ГТО появилась в Советском Союзе в 1931 году и существовала до 1991. Комплекс включал в себя две части: «БГТО СССР» для учащихся школ с 1 по 8 класс и ГТО — для граждан старше 16 лет. Список упражнений, входивших в норматив, был довольно широк: отжимания и бег, подтягивания, прыжки, метание гранат, плавание, лыжи, стрельба, туристические походы, толкание набивного мяча. Комплекс охватывал граждан СССР в возрасте, начиная от 10 и до 60 лет.
Нормативы и классификация ГТО непрерывно совершенствовались. Определенные изменения в комплекс ГТО были внесены в 1940, 1947, 1955, 1959, 1965 годах.
В 1972 году специальным постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР был введён новый комплекс ГТО, в котором появились ступени для школьников 10-13 лет и трудящихся 40-60 лет.
Всего стало пять ступеней ГТО: 1 — «Смелые и ловкие», 2 — «Спортивная смена», 3 — «Сила и мужество», 4 — «Физическое совершенство», 5 — «Бодрость и здоровье».
В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком «ГТО», выполняющие нормативы в течение ряда лет — «Почётным значком ГТО».
К началу 1976 года свыше 220 миллионов человек имели значки ГТО.
Комплекс ГТО действовал в СССР до 1991 года.
Зачем выполнять ГТО в 21 веке?
Ответ на этот вопрос для каждого молодого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость.
А кто-то просто привык быть первым в учёбе и спорте. Все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решил пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, — целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиваться успеха в условиях конкуренции на рынке труда.
Организаторы проекта ГТО считают возрождение комплекса ГТО в учебных заведениях принципиально важным для формирования у молодого поколения целеустремлённости и уверенности в своих силах.
Возвращение ГТО в Россию востребовано временем и социальными факторами. Оно позитивно встречено большинством россиян. Здоровье народа бесценно, и его фундамент закладывается в том числе и подобными общегосударственными мероприятиями регулярного характера. Наработанный десятилетиями механизм основы системы физического воспитания жизнеспособен, и можно надеяться, что его реализация вскоре инициирует прогресс в развитии российского спорта.
Обязательно или нет сдавать нормы ГТО 2019?
В последнее время многие граждане РФ пытаются выяснить, обязательны или нет нормы ГТО. Люди разделились на два лагеря и придерживаются противоположных мнений. Давайте разберёмся.
Участие исключительно по собственному желанию — одно из основных условий проведения этого мероприятия. В любом центре, где проходит тестирование, вам однозначно ответят на вопрос: «Сдавать ГТО: обязательно или добровольно?», конечно, только добровольно.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО» | Детский сад №237
Внедрение комплекса “Готов к труду и обороне” в России началось в 20-м веке и продолжилось в 21-м. История оздоровительной программы нации представляет большой интерес: ее изучают в высших учебных заведениях, школах. Чтобы написать подробный доклад об этом, подготовить качественный реферат или презентацию, необходимо проследить этапы становления.
В двадцать первом веке произошло возрождение комплекса “Готов к труду и обороне” (ГТО). История возникновения и развития программы, направленной на оздоровление нации, интересна и самобытна.
Советские школьники с трепетом вспоминают аббревиатуру ГТО-символ физической, культурной, психологической подготовки к трудностям жизни.
Для получения значка ГТО нужно было сдать тестирование. Допускались молодые люди обоих полов старше 17-18 лет.
— с 18 до 25 лет;
— с 25 до 35 лет;
— от 35 и старше.
Испытания состояли из 21 пункта. Больше половины из них были практическими. Бег на различные расстояния, заплывы, прыжки, метания ядра, подтягивание на перекладине, лыжи, передвижение в противогазе, передвижение с грузом около 30 кг, верховая езда, умение ездить на велосипеде/мопеде/автомобиле… Нормы ГТО были в разы суровее, если сравнивать с современностью. Этим проверка не ограничивалась: необходимо было сдать теоретическую базу. Она включала знание физкультурных этапов, основы военного ремесла, оказание первой медицинской помощи, осуществление самоконтроля во время выполнения физических упражнений.
Все достижения человека фиксировались в особом билете. Значки изготавливались из алюминия, меди, латуни.
Польза ГТО не ставилась под сомнение, она была очевидна. Сдача нормативов была популярна среди молодых слоев населения. В техникумах, школах, университетах, колхозах, заводах, фабриках — везде сдавали ГТО. Проведение нормативов было масштабным мероприятием.
Современная программа ГТО состоит из нескольких разделов. Население страны разделено на группы в соответствии с возрастом и полом; четкой возрастной границы не существует — люди имеют право получить значок ГТО даже на пенсии, после 70 лет. Предлагаемые тестирования направлены на выявление и оценку физических способностей человека: прыжки, бег на короткие и длинные дистанции, отжимания, плавание, лыжи… Для каждого вида деятельности установлены нормативы, гарантирующие неплохую физическую подготовку. Они не сравнятся с советскими стандартами комплекса ГТО, но ведь они преследуют иную цель: оздоровительную и развлекательную одновременно.
Нормативно-правовая база : http://www.gto.ru/
Нормы ГТО: http://www.gto-normy.ru/
Положение о подготовке и организации сдачи комплекса ГТО.docx
Нормы ГТО 2020
Нормы ГТО 2020. Таблица нормативов для всех возрастов
На сегодняшний день спортивная система ГТО становится все более распространенной среди не только простых школьников, но и взрослых граждан, которые хотят всем доказать свой высокий уровень развития физической культуры. После того, как человек зарегистрируется на участие в этой программе, он может регулярно узнавать о проведении тестирования во многих центрах. Для получения комплексной информации относительно норм ГТО 2020 существуют таблицы нормативов для всех возрастов. Необходимо воспользоваться официальным сайтом, где будет находиться вся имеющаяся информация относительно этого вопроса.
Проведение ГТО
Ранее такая система как ГТО использовалась только в Советском Союзе и существовала до конца 1991 года. До этого момента организация действовала целых 60 лет и включала в себя всех граждан возрастом от десяти до шестидесяти.
Как подтверждали современники, у половины людей со всей страны имелись соответствующие значки, которые демонстрировали их отличную физическую подготовку. Такой знак отличия помогал получить определенную должность или место в учебном заведении. На данный момент можно улучшить шансы на поступление в желаемый университет, если выполнить нормы ГТО 2020. Таблица нормативов для всех возрастов, которая открыта на официальном сайте, является доступной для каждого пользователя.
В 2014 году современное Российское правительство под инициативой президента смогло восстановить существование уникального спортивного комплекса. На данный момент спортивная система ГТО являет собой полноценную программу и нормативную основу для физического воспитания населения страны.
Чтобы добиться эффективного выполнения норм ГТО 2020 потребуется знать, какие нормативы внесены в таблицу для всех возрастов. Каждый пользователь сможет легко в ней разобраться и определить, к каким стандартам ему нужно стремиться, чтобы добиться необходимого результата.
Подготовиться к сдаче норм ГТО можно при помощи специализированных клубов, секций, а также иных групп общей физической подготовки. Важно учитывать, что все упражнения, с которыми придется столкнуться кандидатам на получение этого уникального статуса, общедоступны и просты.
Это значит, что если человек не хочет посещать специальные секции, то он с легкостью подготовиться самостоятельно к выполнению норм ГТО 2020. Таблица нормативов для всех возрастов, которая имеется на официальном сайте данной организации, доступно расписывает основные требования для получения уникального статуса.
Выгода для населения от внедрения программы ГТО
Главные задачи, которые ставятся государством от внедрения норм ГТО 2020, таблиц нормативов для всех возрастов и других программ улучшения качества физического воспитания заключаются в оздоровлении нации. Также это популяризирует спорт, следовательно, больше граждан проводят свободное время за тренировками, а не тратят время на курение и алкоголь. В итоге, ГТО не только увеличивает количество спортивных людей, но и ускоряет рост общего числа населения.
У людей формируется мнение о том, что необходимо обязательно заботиться о своем теле и здоровье. Благодаря этому люди будут регулярно заниматься спортом и развитием своей физической подготовки. Также население получает возможность формировать потребность в систематических занятиях спортом.
Дополнительно массово внедряется система физического воспитания, а также иных комплексов развития спорта во всех сферах жизни. Главным инструментом для достижения этой цели является создание и введение в эксплуатацию множества новых спортивных клубов.
Не стоит забывать, что участие в подобных мероприятиях является максимально доступным для любого человека. Совершенно каждый пользователь имеет возможность зарегистрироваться на официальном сайте и визуально оценить нормы ГТО 2020 и таблицы нормативов для всех возрастов. Дополнительно каждый может получить комплексный перечень всей необходимой информации, которая обязательно поможет разобраться, как выбрать подходящий день и время для проведения испытаний.
Необходимые документы для сдачи нормативов
Когда человек уже рещил участвовать в подобном спортивном мероприятии и явился на указанное заранее место, то ему требуется предъявить определенные документы. К ним стоит отнести:
· медицинская справка;
· удостоверение личности.
Без наличия таких ценных бумаг человеку просто не позволят сдавать нормы ГТО в 2020 году. Чтобы заранее ознакомиться с требованиями, которые выставляются для сдачи нормативов, нужно изначально получить такую информацию в специальном центре либо при помощи официального сайта, где представлена таблица для всех возрастов.
Главные спортивные дисциплины для сдачи нормативов
Удобство такого спортивного комплекса заключается в том, что оно универсально для многих спортсменов.
Сторонники разных видов спорта смогут всецело проявить свои способности и эффективно выполнить нормы ГТО 2020. Более того, таблицы нормативов для всех возрастов доступны совершенно для каждого благодаря тому, что информацию можно получать при помощи различных источников, включая и главный сайт. К основным дисциплинам относят следующие:
· бег;
· метание;
· наклон;
· плавание;
· подтягивание;
· поднимание туловища.
У каждого спортивного норматива имеются свои характерные особенности. Например, бег на короткие дистанции проводится исключительно на любой ровной площадке, где имеется твердое покрытие, которое окажется безопасным для спортсмена. Высокий старт проводится, если дистанция наименьшая, а именно тридцать метров.
Когда дистанцию увеличивают до 60 или 100 метров, то спортсмену предлагается выбрать высокий или низкий старт. В каждом забеге участвуют от двух до четырех человек, в зависимости от загруженности на текущий день.
Организаторы должны тщательно выбирать местность для проведения лыжных забегов, чтобы она соответствовала нормам ГТО 2020. Если человек выбирает лыжный спорт, то разрешается в беге на все дистанции использовать свободный стиль катания. Также обязательно, чтобы здесь отсутствовал ветер для безопасности участников.
Если кандидаты на получение значка ГТО выбирают метание снаряда, то такое упражнение обязательно должно проводиться на специальном стадионе. Если отсутствует такая возможность, то у используемой территории должна быть ровная площадка, которая обладает коридором в пятнадцать метров шириной. Для проведения подобных тестов используются специальные предметы, которые характеризуются весом в пятьсот или семьсот грамм.
Когда проводится наклон вперед, то это упражнение можно выполнять при помощи гимнастической скамьи. Каждый претендент выбирает для себя наиболее удобный способ для того, чтобы выполнить этот норматив. Ноги обязательно должны быть выпрямлены в зоне колен. Ступни ног располагаются параллельно друг другу. Оптимальной шириной, как это видно из таблицы, является от десяти до пятнадцати сантиметров.
Плавание выполняется удобным для участника программы ГТО стилем. Для этого используются короткие дистанции. Они могут быть десять, пятнадцать или двадцать пять метров. В зависимости от наиболее оптимального выбранного варианта, который будет удобнее для каждого участника этого мероприятия, могут отличаться нормы ГТО. Таблицы нормативов для всех возрастов обладают характерными отличиями, поскольку участвуют разные возрастные группы, которые существенно отличаются по своим физическим параметрам: силе, выносливости и скорости.
Одним из самых популярных упражнений является поднятие туловища, когда человек находится в положении лежа на спине. В народе такой норматив называют «качать пресс». Проводиться должно исключительно на специализированном мате, на котором выполняют гимнастические упражнения.
Для того, чтобы засчитывали подтягивания на перекладине, нужно строго выполнять требования, как правильно делать такой норматив для каждого возраста. Хват рук обязательно сверху, а кисти требуется располагать на ширине плеч. Туловище и ноги требуется выпрямлять, а ноги не должны касаться пола. Только при выполнении этих требований, количество подтягиваний будет засчитано.
Для правильного выполнения прыжка в длину в статическом положении, как указано в таблице, нужно ставить ноги на ширине плеч, а носки должны быть строго выставлены по линии измерения. Прыжок вперед может быть выполнен исключительно, когда две ноги сдвигаются с места одновременно.
Самым популярным силовым упражнением является рывок гири. Для этого применяются снаряды, которые обладают весом в шестнадцать килограмм. Стандартным временем для выполнения этой дисциплины является четыре минуты. За этот период времени засчитывается общее количество поднятий гирь, которые были выполнены в соответствии со спортивными стандартами. Действительны поднятия, как правой, так и левой рукой.
Одним из наиболее специфических нормативов является стрельба. Для того, чтобы выполнить такое упражнение, потребуется задействовать либо пневматическое оружие, либо электронное. Независимо от используемого вида оружия, не будут зависеть результаты или требования по выполнению этого упражнения.
таблицы нормативов.docx
Россия на этой неделе запустит 10-дневное общероссийское тестирование нормативов физической подготовки — Спорт
МОСКВА, 13 мая. / ТАСС /. В пятницу начнется общенациональное 10-дневное добровольное тестирование норм физической подготовки, предусмотренных системой GTO, что является сокращением от слова «Готов к труду и обороне», сообщил в среду министр спорта России Виталий Мутко.
«Единая декада GTO начинается через два дня. Она пройдет с 15 по 25 мая и будет посвящена 70-летию Победы Советского Союза против нацистской Германии», — сказал Мутко, добавив, что цель мероприятия — популяризация системы GTO в стране.
Министр спорта России сказал, что с тех пор, как в прошлом году в стране была возрождена система GTO, был достигнут огромный прогресс.
«Правительство продолжит оказывать финансовую поддержку регионам, внедряющим систему ГТО», — сказал Мутко. «Поддержка была оказана 12 субъектам Российской Федерации в 2014 году, 61 в этом году и будет распространена на остальные [из 85 территорий] в следующем году».
Высокопоставленный российский спортивный чиновник сказал, что министерство удовлетворено развитием физической культуры среди россиян, поскольку все больше людей приобщаются к здоровому образу жизни.
«Число россиян, регулярно занимающихся физкультурой, с 2008 года увеличилось на 15 миллионов человек», — сказал Мутко. «Я уверен, что система GTO и в дальнейшем будет способствовать продвижению здорового образа жизни».
«С 2008 года мы также ввели в эксплуатацию около 40 тысяч спортивных сооружений общей вместимостью 7 миллионов человек, а общее количество действующих спортивных сооружений составляет 365 тысяч», — добавил он.
Обязательные нормы физической подготовки советских людей были официально забыты более двух десятилетий назад, но Владимир Путин в прошлом году возродил старые правила, подписав соответствующий указ.
- Реинкарнирует система пропаганды фитнеса «Готов к труду и обороне» СССР
- Путин предлагает спорт как критерий оценки школ и вузов
В бывшем Советском Союзе GTO представляла собой государственную и спонсируемую государством систему стандартов обучения и оценки, а также требований к физическому развитию и способностям различных возрастных групп.
Эти тесты были не только основой общенациональной системы физической культуры.Они преследовали официально провозглашенную цель «всестороннее физическое развитие личности, укрепление и сохранение здоровья людей, их способности к высокой производительности труда и защите Родины».
Первоначальная программа продвижения фитнеса длилась с 1931 по 1991 год, когда СССР прекратил свое существование. Он охватывал почти все население в возрасте от десяти до шестидесяти лет. Участникам программы предлагалось пройти различные тесты, такие как бег трусцой, отжимания, бросание манекенов гранат, прыжки, беговые лыжи, плавание, подтягивания, лазание по канату, толкание ядра с набивным мячом и походы в деревню.
Люди, которые вызвались проверить свои физические навыки, были награждены золотыми или серебряными значками GTO в зависимости от успеваемости. Те, кто несколько лет подряд успешно проходил тесты GTO, были награждены знаком GTO Badge of Honor.
В соответствии с прошлогодним указом Путина, обновленная и обновленная программа GTO предусматривает сдачу спортивных тестов для одиннадцати возрастных групп, начиная с шести лет.
Путин впервые упомянул идею восстановления системы GTO еще в марте 2013 года.Он описал это как «работающий механизм и положительный опыт». Он был уверен, что обновленный формат этой программы принесет большую пользу.
Начиная с этого года правительство обязано представлять годовой отчет о физическом состоянии населения. Тестирование претендентов на получение бейджей GTO является чисто добровольным.
62-летний президент России, известный своей энергичной поддержкой развития спорта в России, имеет черный пояс по дзюдо и регулярно тренируется.
Три года назад Международная федерация дзюдо присвоила ему восьмой Дан за его работу по продвижению этого вида спорта. В молодости Путин был чемпионом по дзюдо в своем родном городе Ленинграде, который сейчас называется Санкт-Петербургом. В 2008 году он снялся в клипе по дзюдо «Учимся дзюдо с Владимиром Путиным».
Пытаясь провести в России автомобильные соревнования FIA Formula One, также известные как Royal Racing, Путин застрелил болид F1 на гоночной трассе недалеко от второго по величине города России, Санкт-Петербурга.Санкт-Петербург в 2010 году.
В том, что можно назвать «самым быстрым президентом в мире», он достиг скорости 240 км / ч (150 миль / ч). Его гоночный круг добавился к его предыдущим моторизованным трюкам, которые включали пилотирование истребителей и стратегических бомбардировщиков, а также катание на мотоциклах Harley Davidson с русскими байкерами.
Отношение студентов к российскому физкультурно-спортивному комплексу ГТО (Готов к труду и обороне)
Заслуженный работник физкультуры, д.х.н., профессор В.Щеголев А.С.
д-р хаб., Профессор В.П. Сущенко
к.м.н., доцент О.Е. Пискун
Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого, Санкт-Петербург
Ключевые слова: отношения, физкультурно-спортивная деятельность, факторы, студенты, нормы и требования ГТО, физическая культура, физическое воспитание.
Введение. Цель исследования — выявить объективные и субъективные факторы, определяющие отношение студентов к нормам и требованиям ГТО.Предполагалось, что полученные данные могут повысить эффективность физического воспитания в вузах.
Цель исследования — изучить спортивную деятельность студентов и выявить факторы, определяющие отношение студентов к нормам и требованиям ГТО.
Методы и структура исследования. Исследование отношения студентов к нормам и требованиям Российского физкультурно-спортивного комплекса ГТО проводилось по результатам анонимного опроса 568 студентов.Исследование проводилось в Санкт-Петербургском политехническом университете Петра Великого.
Результаты исследования Результаты показывают, что отношение студентов к занятиям спортом во многом определяется их интересами и мотивациями. Более того, степень развитости физических и спортивных интересов является одним из основных показателей отношения студентов к нормам и требованиям ГТО. Развитие у студентов интереса к физическому воспитанию и спорту вдохновляет их на активный и здоровый образ жизни и формирует их поведенческие паттерны [1].
Данные, полученные в результате опроса, показывают, что 14,8% студентов регулярно занимаются физкультурой и спортом и идентифицируют себя как спортсмены; 32,5% студентов регулярно посещают спортивные секции; 39,3% студентов регулярно не занимаются спортом. В целом только 14,8% респондентов указали, что продолжительность и частота физических тренировок соответствуют требованиям.
Анализ ответов школьников разного возраста позволяет сделать вывод, что чем старше молодые люди, тем меньше они занимаются физкультурой и спортом.Так, 14,8% 17-летних, 14,2% 18-летних и 12,7% 19-летних студентов считают себя спортсменами; 48,4% 17-летних, 38,8% 18-летних и 26,4% 19-летних студентов признались, что просто регулярно занимаются физическими упражнениями.
Обращает на себя внимание тот факт, что количество молодых людей, не занимающихся регулярными физическими упражнениями и спортом, увеличивается с возрастом: количество 17-летних респондентов составило 24,8%; 18-летние — 27,2% и 19-летние респонденты — 36,4% соответственно.
Результаты исследования показывают, что только 36,44% студентов призывного возраста считают физическую подготовку необходимой для будущей военной карьеры. Однако это не самый высокий уровень оценки социальной значимости физической подготовки для личного физического, интеллектуального и духовного развития и роста.
Таким образом, 36,4% студентов не верят в важность физического воспитания для развития личности, а 18,5% студентов-юношей не знают точно, должно ли физическое воспитание быть необходимым элементом их профессиональной подготовки.Таким образом, можно сделать вывод, что студенты недостаточно осведомлены о социальной значимости физического воспитания для их будущей профессиональной деятельности.
Результаты исследования показывают, что только 36,44% студентов считают выполнение норм и требований ГТО необходимым для будущей военной карьеры. 32,1% студентов не верят в важность физической подготовки для их личностного развития, а 18,5% студентов-мужчин точно не знают, необходимо ли выполнение норм и требований ГТО для их профессиональной подготовки.При этом 16,4% опрошенных студентов отрицают необходимость выполнения норм и требований ГТО для своей будущей карьеры.
В целом студенты в процессе обучения или профессиональной деятельности стремятся улучшить свое физическое состояние: 82,5% 17-летних студентов, 86,4% 18-летних студентов и 82,42% 19-летних респондентов доказали эта тенденция.
Полученные данные показывают, что 85,6% опрошенных студентов подтвердили склонность к занятиям спортом по состоянию здоровья.При этом не склонны к этому 14,4%. Большой интерес к занятиям физкультурой по состоянию здоровья проявляют юноши 17 лет, их количество составило 88,7%; количество 18-летних студентов составило 86,5%, количество 19-летних — 68,4%.
Таким образом, студенты теряют интерес к физической культуре как средству улучшения своего здоровья и образа жизни по ряду причин.
Поэтому, на наш взгляд, важно повысить эффективность спортивного образования студентов за счет использования современных образовательных технологий, которые могут стать решающим фактором в трансформации ценностей и взглядов студентов.Однако следует иметь в виду, что в процессе психолого-педагогической подготовки должно быть разумное количество физических упражнений, а также строгий баланс с индивидуальными способностями, мотивацией и уровнем подготовленности участников [2; 3].
Какие факторы способствуют спортивной активности молодых людей при подготовке к нормам и требованиям GTO?
Анализ данных социологического опроса выявил комплекс объективных и субъективных факторов, влияющих на установки и мотивацию студентов при обучении нормам и требованиям ГТО.По словам студентов, именно состояние спортивных сооружений, содержание обучения, наличие фитнес-оборудования, а также дружеская атмосфера в классе определяют их мотивацию к занятиям спортом.
Заметны различия в оценке факторов, которые, по мнению студентов, препятствуют развитию мотивации и положительного отношения к активным занятиям спортом. Недостаток времени назван важнейшим внутренним фактором: 18,4% студентов считают, что этот фактор является основной причиной их бездействия.
На наш взгляд, причина низкой активности студентов в спорте не только в отсутствии свободного времени, но и в их неумении распоряжаться своим временем. Но наиболее важным, как отмечалось выше, является недостаточная ценность тренировок для норм и требований GTO и отсутствие спортивного фона.
Другими факторами, снижающими физическую подготовленность студентов к выполнению норм и требований ГТО, являются: отсутствие потребности в занятиях спортом (12,4%) и отсутствие необходимых условий для тренировок (15.8%). Кроме того, 18,3% молодых людей считают, что их физическая активность и выполнение норм и требований ГТО сдерживаются их вредными привычками (алкоголь, курение, лень и др.) — 10,34%, состоянием здоровья и другими факторами.
Эти данные коррелируют с результатами более ранних исследований [4, 5, 6] и показывают значительный интерес студентов к тренировкам по выбранному виду спорта. Таким образом, 44,7% студентов призывного возраста выбрали эту форму обучения.
Другой вид физической активности, второй по значимости для учащихся призывного возраста (30,4%), — это прогулки, игры и плавание (предполагается, что они могут быть организованы самими учащимися). 14,3% учащихся призывного возраста считают занятия в спортивных секциях наиболее подходящей формой занятий спортом.
Если рассматривать формы физической активности студентов призывного возраста по возрасту, то 18-летних студентов, как оказалось, больше интересуют занятия по выбранному виду спорта — 48.На 24% больше, чем в ходьбе, игре, плавании — (26, 35%)
Интересен тот факт, что 42,6% школьников 19-летнего возраста в своих занятиях спортом ставят на первое место плавание, ходьбу и спортивные игры, а на вторую — занятия по выбранному виду спорта. Возможность снизить утомляемость и повысить работоспособность назвали 21,3% студентов-мужчин важным положительным стимулом для занятий физкультурой и спортом.
Существенным фактором является относительно высокий процент респондентов (25.4%), понимая положительную роль спортивной тренировки для развития воли и выносливости и признавая важность физического воспитания и спорта для формирования ценностей и мотивационных систем, межличностного общения и взаимодействия в студенческой группе.
Дальнейший анализ показал относительно низкую значимость такого фактора, как достижение спортивных успехов для прохождения военной службы: только 12,5% опрошенных студентов оценивают его влияние на их мотивацию к занятиям физической культурой.Видимо, этим объясняется отсутствие активного участия курсантов призывного возраста в военно-спортивных соревнованиях.
1. Необходимость концептуального подхода к обоснованию и реализации эффективной системы физической подготовки студентов на основе их отношения к нормам и требованиям российского физкультурно-спортивного комплекса ГТО (Готов к труду и обороне). определяется многими социальными факторами, в первую очередь:
— отставание системы высшего образования от изменений, произошедших в фундаментальных областях человеческих знаний, а также в методах обучения молодежи;
— многообразие существующих форм и уровней образовательного воздействия на студентов в высших учебных заведениях, не имеющих, однако, интегрирующей, концептуальной, организационной и критериальной базы.
2. Принимая во внимание эти и другие факторы, мы предлагаем, чтобы наиболее оптимальная модель физического воспитания студентов была основана на обучении нормам и требованиям российского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Важно учитывать, что деятельность кафедр физического воспитания вуза по обучению нормам и требованиям российского физкультурно-спортивного комплекса ГТО является неотъемлемой частью профессионального образования.Поэтому важность занятий спортом и их доступность — важная составляющая образовательного процесса.
3. Результаты исследования указывают на неадекватную оценку социальных ценностей физического воспитания многими студентами; большие неиспользованные резервы спортивной активности, которые могут быть использованы для решения учебных задач и развития духовных, интеллектуальных и физических возможностей студентов. Негативные тенденции текущего уровня физической подготовленности и состояния здоровья значительного числа студентов; скептическое отношение к здоровому образу жизни; недооценка возможностей физического воспитания и спорта для полноценного и активного отдыха, а также эффективной профессиональной деятельности; необходимость предотвращения вредных привычек и преступности среди студентов; — все эти факторы требуют новых подходов к процессу спортивного образования в высших учебных заведениях, усиливая его образовательную ценность и подчеркивая его социальную направленность.
Список литературы
- Болотин А.Е., Щеголев В.А., Бакаев В.В. Педагогическая технология использования средств физической культуры для адаптации студентов к будущей профессиональной деятельности. Теория и практика физ. культуры , Москва: 2014, вып. 7. С. 16-20.
- Коршунов А.В. Управление подготовкой студентов к выполнению нормы и требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО.Учеб. Организация подготовки студентов к нормам и требованиям российского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Учебник]. М .: МГПУ, 2016.161 с.
- Сущенко В.П., Щеголев В.А., Коршунов А.В. Личностно-профессиональное развитие различных категорий специалистов по физической культуре и спорту. Теория и практика физ.культуры . Москва, 2016. 6. С. 3-6.
- Щеголев В.А., Щедрин Ю.Н. Физическая культура и спорт как средство профессионально-ориентированного воспитания студенческой молодежи. Санкт-Петербург: ИТМО, 2011.216 с.
- Щеголев В.А. Физическая подготовка в военных образовательных системах США. Теория и практика физ.культуры . Москва: 2014. 9. С. 55-60.
- Щеголев В.А., Липовка А.Ю., Коршунов А.В. Служебно-прикладная направленность занятий физической культурой и спортом со студентами как средства и способ формирования их готовности к выполнению нормы и требований ГТО. требования]. Теория и практика физ. культуры . Москва: 2016.6. С. 21-24.
Автор, ответственный за переписку: [email protected]
Абстракция
В статье представлены результаты исследования спортивной деятельности студентов и выявлены факторы, определяющие отношение студентов к нормам и требованиям российского физкультурно-спортивного комплекса ГТО.
№ ГТО (ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ)
| |||
Жесткая крыша Pontiac Solstice norm
Жесткая крыша Pontiac Solstice normПокупка и продажа на месте. На Craigslist есть списки кабриолетов для легковых и грузовых автомобилей в Северо-Западном районе ОК. Просматривайте фотографии и ищите по состоянию, цене и т. Д.
18% автомобилей, подобных Pontiac Solstice 2006 года в Пенсильвании, имеют аналогичную цену.$ 12 995 Проверить наличие. 2006 Pontiac Solstice. Пробег 25 660 миль; Местоположение Юнионтаун, Пенсильвания …
2007 Pontiac Solstice «Top Down Pontiac Performance» Пробег: 9 289. Объем двигателя: 2.0L 4Cyl. Коробка передач: 5 МКПП. Расположение: Траверс-Сити. Автомобиль Solstice был номинирован на премию «Автомобиль года в Северной Америке» и премию «Дизайн года» от Ассоциации автомобильных журналистов Канады за 2006 год. Этот автомобиль стал абсолютным хитом и имел …
2 декабря 2016 г. · См. Pontiac Solstice модели для продажи рядом с вами.Что ж, вот кое-что, что вы, возможно, не знали, если вы автолюбитель, живший в конце 2000-х годов: прямо перед тем, как Pontiac был вычеркнут из нашей жизни, они сделали версию Pontiac Solstice в виде купе. Правда, это была скорее версия тарга, так как у нее была съемная крыша.
20 марта 2008 г. · Купе также имеет съемную панель крыши, полностью открывающую кабину для всех ощущений от дороги. Ожидается, что купе Pontiac Solstice 2009 года поступит в дилерские центры Pontiac в начале 2009 года.Он был вдохновлен концепцией Solstice Coupe, представленной в 2002 году на Североамериканском международном автосалоне.
Схема подключения радио Pontiac Solstice 2007 года Политика конфиденциальности | DMCA | Продолжение…
Anche la Pontiac Solstice Coupé, dunque, si caratterizza per la presenza di una porzione di tetto «elleabile», sorta di porzione di hardtop, quindi un elemento rigido anche se molto leggero (è Realizzato in magnesio e pesa appena 14, 2 кг), если вы хотите использовать систему в багаже (по желанию можно заказать «мягкий»…
Класс: Родни К. Грин Старший: Канзас-Сити, Канзас: 1968 Pontiac 400 Firebird Convertible
Химия жизни ph и лаборатория буферов
21 марта 2008 г. · Из архива. Скотт Робертсон «Как работать с трудностями». 3D-учебники по программному обеспечению. Учебные пособия по 3ds MAX; Учебники Autodesk Alias 2008 Pontiac Solstice GXP Parts Car. Этот автомобиль проехал 126 км и получил повреждение передней части. В результате страховки автомобиль был признан исчерпанным. Основные особенности этого автомобиля: Обвес из стекловолокна Norms — «Функциональные» крылья — Передний бампер в стиле 430 — Капот Formula с воздухозаборником — Центральный выход Задняя облицовка
Сменные наглазники Zeiss
Прежде чем кто-либо сделает выводы, давайте посмотрим, что такое Norm должен сказать.Я позвоню ему сегодня, когда скоро выйду с работы, и попрошу его ответить на несколько ваших вопросов. Нажмите на эту ссылку Pontiac Solstice в Norm’s Fiberglass, вы увидите «Solstice Racing Parts», нажмите на нее и просмотрите картинки до конца, и вы увидите верхнюю часть. В настоящее время …
30 октября 2007 г. · Pontiac преобразовал Solstice GXP в гоночную концепцию Solstice SD-290, которая берет основные минималистские характеристики винтажного гоночного автомобиля и воплощает их в этом захватывающем дизайнерском исследовании.
EDAG Pontiac Solstice Hard Top Concept 2006, 356.84Kb images — Бесплатные изображения EDAG Pontiac Solstice Hard Top Concept 2006, 356.84Kb для Вашего рабочего стола. HD обои для фона EDAG Pontiac Solstice Hard Top Concept 2006, 356.84Kb, тюнинг автомобилей EDAG Pontiac Solstice Hard Top Concept 2006, 356.84Kb и концепт-кар EDAG Pontiac Solstice Hard Top Concept 2006, 356.84Kb обои. ClassicCars.com была признана одной из самых быстрорастущих частных компаний в Соединенных Штатах, благодаря чему компания Inc.5000 в 2015, 2016, 2017 и 2018 годах.
Stbemu code 2021
Solstice Hardtop исключительно прочен, но весит менее 35 фунтов. и прост в обращении. Прикрепление очень простое, не требует каких-либо изменений в вашем Solstice и подходит для всех лет. Просто опустите складной верх в нормальном положении, закройте заднюю часть и прикрепите жесткий верх. Очень просто и занимает всего несколько минут.
На веб-сайтеPontiac утверждается, что Solstice может разгоняться от 0 до 60 миль в час менее чем за 5 секунд.5 секунд, что вызвало всплеск интереса со стороны тех, кто скептически относился к характеристикам автомобиля. Доступный в кузове купе или кабриолет, колесная база Solstice составляет 95,1 дюйма при высоте чуть более 4 дюймов и снаряженной массе 2 877 фунтов.
17 января 2014 г. · Стивен Финерти Показать Больше Показать Меньше 2 из 10 «Моя езда — Pontiac Solstice GXP 2008 года выпуска. Я купил эту машину, пытаясь осуществить свою безнадежную мечту о приобретении Jaguar XKE 1960-х годов или Shelby Cobra.. Кабриолет Pontiac Solstice GXP 2009 года на продажу 6800 миль Завод GM настроен на редкие оригинальные колеса Pontiac мощностью 290 л.с., которые использовались в рекламе купе и выставочной трассе. Хранится в гараже во Флориде всю жизнь до нескольких …
Vba получить координаты
OEM НОВАЯ Нижняя решетка переднего бампера 2007-2009 Pontiac Solstice GXP 15254986
Найдите более 59 использованных кабриолетов Pontiac Solstice.TrueCar содержит более 942 264 объявлений по всей стране, обновляемых ежедневно. Приходите и найдите сегодня выгодное предложение на подержанные кабриолеты Pontiac Solstice в вашем районе!
28 ноября 2020 г. · кабриолет с жесткой крышей pontiac Solstice выставлен на продажу 28 ноября 2020 г. 15:26 Получите лучшее предложение на хромированные дверные ручки General Motors для внешних дверей для Saturn Sky из крупнейшего онлайн-ассортимента на eBay.com. Просмотрите наши ежедневные предложения для еще большей экономии! Бесплатная доставка на многие товары!
Квест Дракона 7 мест фрагментов
3 ноября 2020 г. · Tko Edibles Шоколадный батончик Tko Edibles Шоколадный батончик 315 мг Tko Edibles Шоколад Tko Edibles Шоколадный батончик 315 Mg Tko Edibles 315 Mg Шоколадный батончик Tko Edibles…
2009 Pontiac Solstice 2dr Cpe GXP Modèle de collection très red sur le marché, кабриолет с жестким верхом, GXP turbo 260hp, возвышенный цвет оранжевого цвета endiablé, sièges cuir, toujé remisée en hiver, performance, entretien concessionnaire, 2, clneus ямайский случай, собственник оригинала.
Juxtapostion — Каждую вторую пятницу вечером присоединяйтесь к нам для Juxtapostion. Взглянем на необычное и необъяснимое в нашем мире. В теме может быть что угодно! Пришельцы, одержимость, эффект Манделы и все, что между ними.Это также будет домом для особых эпизодов, которые могут не соответствовать нашему обычному программированию, так что проверяйте почаще! Мы не ведем вещание с высоких равнин в … Für den Pontiac Solstice wurde einst eine neue Roadster-Plattform Namens Kappa entwickelt, die in vielen Aspekten der Architektur der Corvette-Bodengruppe ähnelte, aber nicht zuletzmalengarbuy derdung schnee гериет. Es liegt также nahe, eine neue Corvette-Generation rund um diese Plattform zu planen.(Mehr…)
Broiler включается, а затем выключается
2009 Pontiac Solstice Coupe — Крыша купе закреплена за центральными стойками, с боковыми окнами и задним подъемным стеклом для доступа в грузовой отсек. Для водителей, которые все еще хотят путешествовать под открытым небом, купе также оснащено съемной панелью на крыше, которую можно хранить в грузовом отсеке.
Обвесы Pontiac Solstice считаются одним из наиболее эффективных способов изменить внешний вид вашего автомобиля. Вы можете купить обвес, чтобы ваша обычная ванильная Honda Civic выглядела как спортивный высококлассный BMW M3.Вы можете сделать свой Mustang похожим на раллийный автомобиль с огромными противотуманными фарами и передним бампером в стиле «Big Mouth». Учитывая, что …
Сравните жалобы, проблемы и худшие годы выпуска Pontiac Solstice. На Pontiac Solstice зарегистрировано 56 жалоб. Pontiac Solstice Street Edition Наклейка на задний бампер в полоску Dark Otter New 25948374. SKU: 25948374. $ 16.97 Подробнее. Электронное управление тормозом Pontiac Solstice EBCM …
Негативное подтверждение
Выполните поиск среди 59 подержанных кабриолетов Pontiac Solstice.TrueCar содержит более 942 264 объявлений по всей стране, обновляемых ежедневно. Приходите и найдите сегодня выгодное предложение на подержанные кабриолеты Pontiac Solstice в вашем районе!
Crusader 454xl руководство по обслуживанию
Calculus Early Transcendentals 9th pdf
Сколько веса может нести среднестатистическая женщина
3-го поколения tacoma supercharger
Пневматическая подвеска настройка управления питанием на сетевом адаптере windows 10Вход в приложение Like с помощью facebook
Honeywell th4110d1008 не работает
Amd radeon rx 480 4gb benchmark
A Juniper vmx series
0 команды time
9000 ежедневных показаний уровня ртути python
Hotstar tv сериалы на телугу
Калькулятор стандартной энтальпии горения
Ввод на языке ассемблера 2-значное число
Урок 40002 конфликты на Ближнем Востоке 9 quizlet 902 68 Приложение-функция azure python
Zte mobley imei generator
WTO | Государственные закупки — Многостороннее соглашение о государственных закупках (GPA)
Какой средний балл?
GPA — это многостороннее соглашение в рамках ВТО, что означает, что не все члены ВТО являются сторонами Соглашения.В настоящее время Соглашение насчитывает 21 сторону, в том числе 48 членов ВТО. Тридцать пять членов / наблюдателей ВТО участвуют в Комитете по государственным закупкам в качестве наблюдателей. Из них 11 участников находятся в процессе присоединения к Соглашению.
Основной целью GPA является взаимное открытие рынков государственных закупок между его сторонами. В результате нескольких раундов переговоров стороны GPA начали закупочную деятельность на сумму более 1 доллара США.7 триллионов ежегодно на международную конкуренцию (то есть поставщикам из сторон GPA, предлагающих товары, услуги или строительные услуги).
GPA состоит в основном из двух частей: текста Соглашения и графиков обязательств сторон по доступу на рынок.
Текст Соглашения устанавливает правила, требующие обеспечения открытых, справедливых и прозрачных условий конкуренции при государственных закупках. Однако эти правила не применяются автоматически ко всей закупочной деятельности каждой стороны.Скорее, графики покрытия играют решающую роль в определении того, охватывается ли закупочная деятельность Соглашением или нет. Соглашение охватывает только те закупочные операции, которые осуществляются застрахованными организациями, покупающими перечисленные товары, услуги или строительные услуги на сумму, превышающую указанные пороговые значения. Эти расписания общедоступны здесь.
Как обязательный международный договор, GPA находится в ведении Комитета по государственным закупкам, который состоит из представителей всех его сторон.Обеспечение соблюдения Соглашения осуществляется с помощью двух механизмов: механизма внутреннего контроля на национальном уровне и механизма урегулирования споров ВТО на международном уровне.
наверхЭволюция GPA
Текущая версия GPA, то есть GPA 2012, вступила в силу 6 апреля 2014 года. Она привлекает все больше и больше внимания во всем мире, но либерализация доступа к рынкам закупок — не совсем новая идея.Первые попытки привести государственные закупки в соответствие с согласованными на международном уровне правилами торговли были предприняты в рамках ОЭСР. Затем этот вопрос был вынесен на Токийский раунд торговых переговоров в рамках ГАТТ в 1976 году.
В результате первое соглашение о государственных закупках (так называемый Кодекс Токийского раунда о государственных закупках) было подписано в 1979 году и вступило в силу в 1981 году. В 1986 году в него были внесены поправки, и поправка вступила в силу в 1988 году. затем в соглашении были проведены переговоры о расширении сферы действия и охвата соглашения параллельно с Уругвайским раундом.В результате переговоров GPA 1994 был подписан в Марракеше 15 апреля 1994 года одновременно с Соглашением об учреждении ВТО и вступил в силу 1 января 1996 года.
Вскоре после реализации ГПД 1994 стороны ГПД инициировали пересмотр Соглашения в соответствии со статьей XXIV: 9 Соглашения 1994 года. Переговоры были завершены в декабре 2011 года, и результаты переговоров были официально утверждены в марте 2012 года. 4 апреля 2012 года GPA 2012 вступил в силу для всех тех сторон GPA 1994, которые ратифицировали GPA 2012, при этом разрешив другим сторонам к GPA 1994, чтобы продолжить завершение внутренних процедур ратификации.Последняя из этих сторон, Швейцария, 2 декабря 2020 года сдала на хранение свой документ о принятии GPA 2012. GPA 2012 вступил в силу для Швейцарии 1 января 2021 года. В тот же день GPA 2012 заменил GPA 1994.
Стороны будут продолжать улучшать GPA. В GPA 2012 четко указано, что стороны должны провести дальнейшие переговоры для постепенного сокращения и устранения дискриминационных мер и для достижения максимально возможного расширения охвата.В этом духе стороны GPA также договорились провести ряд рабочих программ, которые повлияют на дальнейшее развитие Соглашения.
наверхДополнительная информация
> Текст договора
> Графики покрытия
> Портал E-GPA
> Рабочие программы
> Уведомления
> Партии, наблюдатели и присоединения
> Комитет GPA
> Урегулирование споров
Создайте в своей компании отдел трансформации роста (GTO), чтобы стимулировать изменения в целях улучшения основных направлений деятельности
Ценность GTO
У каждой великой команды есть лидер на площадке, который направляет своих товарищей по команде и действует как продолжение тренера.Подумайте об отличном разыгрывающем защитнике, показывающем 3 пальца, сигнализирующем о начале игры, или о квотербеке, стоящем на одном колене в команде, лаяющей в кучу. Они являются связующим звеном между стратегией, устанавливаемой тренером, и исполнением, которое необходимо игрокам для достижения более крупной цели команды. Именно здесь ваш офис по трансформации роста вписывается в вашу команду высшего руководства. Их устав состоит в том, чтобы составлять подробные планы проекта, информировать заинтересованные стороны и обеспечивать подотчетность команд за результаты и ключевые этапы.Чем сложнее ваша стратегия, тем важнее для отдела трансформации роста разработать план проекта, позволяющий снизить риски реализации. Загрузите этот инструмент , чтобы помочь определить уровень вашей потребности в GTO для реализации вашей стратегии.
Стоимость CTO
GTO ускоряют работу ваших организаций. Установка каденции для еженедельных или двухнедельных встреч помогает продвигать рабочие потоки намного быстрее, чем традиционные корпоративные инициативы.Задача главного директора по трансформации (CTO) заключается в том, чтобы действовать как беспристрастная сторона 3 rd и помогать устранять препятствия во время этих важных встреч. Правление между двумя заинтересованными сторонами равного ранга, определение того, когда повышать риски, и решение, когда изменить курс действий, — вот примеры роли, которую технический директор играет во время встреч. Обеспечение видимости для ключевых заинтересованных сторон при одновременном обеспечении ответственности рабочих потоков за продвижение проекта делает роль технического директора очень ценной для организации.
Перейдите по этой ссылке, чтобы получить отличное интервью о советах по преобразованию продаж.
Настройка GTO
Итак, что вы будете делать, когда решите, что для реализации вашей стратегии требуется GTO?
- Определите, кто возглавит эту команду, и сначала назначьте своего технического директора. Этот человек должен обладать способностями, которые включают сильное управление проектами, лидерство, организационную смекалку, влияние и убеждение, ведение переговоров и четкую ориентацию на процесс.В идеале этот кандидат должен иметь опыт проведения крупных мероприятий или реализации ключевых инициатив и разбираться в политическом ландшафте. Они не боятся подтолкнуть потенциальных клиентов к работе или углубиться в проблемы, которые необходимо решить. Это, вероятно, самая важная роль в GTO.
- Выберите количество ресурсов поддержки, которые потребуются техническому директору для успешной работы. Планирование встреч, построение планов проектов, обновление еженедельных уставов и другие задачи должны быть делегированы вспомогательному персоналу, чтобы технический директор мог действовать стратегически.Эти ресурсы варьируются от высшего уровня до более высокого административного уровня.
- Определение лидов рабочего потока, способных получить кросс-функциональную поддержку. Выбор правильного сочетания потенциальных клиентов из отдела продаж, маркетинга, финансов, операций или других соответствующих функций обеспечивает успех рабочего процесса.
- Следующим шагом будет обеспечение того, чтобы у потенциальных клиентов был авторитет и доступ к назначению нужных людей в свои команды. Нет никакой пользы в том, чтобы поставить на место правильных лидеров, но затем окружить их командой, которую они не могут привлечь к ответственности.
- Сбор отзывов от каждой рабочей группы для определения сроков и действий, которые необходимо выполнить для достижения успеха. Здесь технический директор координирует план проекта на основе входных данных снизу вверх.
Защита вашего наследия
Бизнес-лидеры находятся в уникальном положении, в котором они могут определять направление своей организации. Это дает большие возможности и большую ответственность.Имеет смысл чрезмерно инвестировать ресурсы и убедиться, что ваша стратегия будет реализована так, как вы ее себе представляли. Ваш GTO — это вложение, которое увеличивает ваши шансы на успех и оставляет неизгладимое наследие позитивных преобразований.
Pontiac GTO Convertible (Принт № 9394753). Фото в рамке, Открытки
Принт в рамке Pontiac GTO Convertible
Мы рады предложить этот отпечаток в сотрудничестве с Car Photo Library
. Библиотека фотографий автомобилейсодержит изображения современных и классических транспортных средств, а также подборку основных марок и прототипов
Идентификатор носителя 9394753
1960-е годы 1965 г. Америка Американец Чернить Boxy Кабриолет Классический Кабриолет Страна Сельская местность Дверь Уронить Drophead Droptop Фронт капот Большой Открытым Понтиак Ragtop Родстер Крыша Форма Шестидесятые Мягкий Мягкая крыша Спортивная машина Виды спорта Спортивная машина Спортивный состояния Статический С вершиной Объединенный
14 дюймов x 12 дюймов (38 x 32 см) в современной раме
Наши современные репродукции в рамке профессионально сделаны и готовы повесить на вашу стену
проверить
Гарантия идеального качества пикселейпроверить
Сделано из высококачественных материаловпроверить
Изображение без кадра 0 x 0 см (оценка)проверить
Профессиональное качество отделкичек
Размер продукта 37.6 x 32,5 см (прибл.)Водяной знак не появляется на готовой продукции
Рамка под дерево с принтом 10×8 в держателе для карт. Фотобумага архивного качества. Габаритные внешние размеры 14×12 дюймов (363×325 мм). Задняя стенка из ДВП, прикрепленная скобами к вешалке и покрытая прочным стирольным пластиком, обеспечивает практически небьющееся покрытие, напоминающее стекло. Легко чистится влажной тканью. Молдинг шириной 40 мм и толщиной 15 мм. Обратите внимание, что для предотвращения падения бумаги через окошко крепления и предотвращения обрезания оригинального изображения видимый отпечаток может быть немного меньше, чтобы бумага надежно крепилась к оправе без видимой белой окантовки и соответствовала формату. соотношение оригинального произведения искусства.
Код товара dmcs_9394753_80876_736
Печать в рамке Премиум обрамление Фотографическая печать Пазл Печать на холсте Плакат Печать Сумка Фото кружка Поздравительные открытки Подушка Металлический принт Художественная печать Установленное фото Стеклянная рамка Акриловый блок Печать в рамке Коврик для мыши Стеклянные коврики Стеклянная подставка
Категории> Библиотека фотографий автомобилей
> Библиотека автомобильных фотографий
> Понтиак
> Транспорт
> Автомобили
> Понтиак
Полный диапазон художественной печати
Наши стандартные фотоотпечатки (идеально подходят для кадрирования) отправляются в тот же или на следующий рабочий день, а большинство других товаров отправляется на несколько дней позже.
Печать в рамке (65,66–335,67 долларов)
Наши современные гравюры в рамке профессионально сделаны и готовы повесить на вашу стену
Premium Framing (131,34 — 423,24 доллара)
Наши превосходные фоторамки премиум-класса профессионально сделаны и готовы повесить на вашу стену
Печать фотографий (10,20 — 218,91 доллара)
Наши фотопринты напечатаны на прочной бумаге архивного качества для яркого воспроизведения и идеально подходят для кадрирования.
Пазл (40,85 — 55,45 долларов)
Пазлы — идеальный подарок на любой случай
Canvas Print (43,77 — 364,86 долларов)
Профессионально сделанные, готовые к развешиванию Печать на холсте — отличный способ добавить цвет, глубину и текстуру в любое пространство.
Печать плакатов (16,04–87,56 долларов)
Бумага для плакатов архивного качества, идеально подходит для печати больших изображений
Большая сумка (43,71 доллара)
Наши сумки-тоут сделаны из мягкой прочной ткани и оснащены ремнем для удобной переноски.
Фотокружка (14,58 $)
Наслаждайтесь любимым напитком из кружки, украшенной любимым изображением. Сентиментальные и практичные персонализированные фотокружки станут идеальным подарком для близких, друзей или коллег по работе
Поздравительные открытки (8,71–17,50 долларов)
Поздравительные открытки для дней рождения, свадеб, юбилеев, выпускных, благодарностей и многого другого
Подушка (36,47 — 65,66 долларов)
Украсьте свое пространство декоративными мягкими подушками
Metal Print (86 долларов.11 — 582,34 доллара США)
Изготовленные из прочного металла и роскошной техники печати, металлические принты оживляют изображения и добавляют современный вид любому помещению.
Fine Art Print (43,77 — 583,79 долларов)
Наши репродукции репродукций произведений искусства соответствуют стандартам самых критичных музейных хранителей. Это лучшее, что можно было бы сделать после оригинальных произведений искусства с мягкой текстурированной естественной поверхностью.
Фото (18,96–189,72 долларов)
Фотопринты поставляются в держателе для карт с индивидуальным вырезом и готовы к обрамлению
Стеклянная рамка (33 долл.55 — 100,71 долл. США)
Крепления из закаленного стекла
идеально подходят для настенного дисплея, а меньшие размеры также можно использовать отдельно с помощью встроенной подставки.
Acrylic Blox (43,77–72,96 долларов)
Обтекаемая, современная односторонняя привлекательная настольная печать
Принт в рамке (65,66 — 364,86 долларов)
Наш оригинальный ассортимент британских принтов в рамке со скошенным краем
Коврик для мыши (20,42 доллара США)
Фотопечать архивного качества на прочном коврике для мыши с нескользящей подложкой.Работает со всеми компьютерными мышками.