Идеи заполнения ежедневника: Оформление ежедневника: идеи, принципы, советы — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Заполненный ежедневник картинки — 83 фото

Блокнот «идея»

Bullet Journal ежедневник

Иллюстрации для ежедневника

Идеи для ежедневника

Планер Bullet Journal

Идеи для заполнения ежедневника

Красивый Bullet Journal

Идейки для ежедневника

Ведение буллет джорнал

Оформление личного дневника

Идеи для заполнения ежедневника

Красивые развороты в ежедневнике

Оформление ежедневника

Ведение ежедневника Bullet Journal

Листы для буллет джорнал

Идеи для ежедневника девочкам

Цветы для буллет джорнал

Личный ежедневник идеи

Блокнот «идея»

Идеи для рисования в ежедневнике

Идеи для ежедневника

Блокнот буллет джорнал идеи

Украсить свой ежедневник

Ежедневник с разделениями

Разворот на месяц в ежедневнике

Планер буллет джорнал

Заполнение ежедневника

Украшения для ежедневника

Блокнот буллет джорнал идеи

Оформить ежедневник

Дневник Bullet Journal

Фонари Bullet Journal

Ежедневник в стиле буллет джорнал

Оформление ежедневника на май

Идеи для оформления ежедневника в точку

Идеи для ежедневника в розовом стиле

Bullet Journal октябрь

Идеи для ежедневника в клеточку

Идеи для ежедневника буллет джорнал

Планер Bullet Journal

Трекер настроения Bullet Journal

Идеи для заполнения ежедневника на новый год

Идеи для оформления конспектов

Идеи для ежедневника

Идеи для блокнота в клетку

Mood Tracker Bullet Journal

Книжный разворот в ежедневнике

Планер буллет джорнал

Дневник Bullet Journal

Bullet Journal книжная полка

Ежедневник буллет джорнал

Идеи для заполнения ежедневника

Украшения для скетчбука

Иллюстрации для ежедневника

Идеи для ежедневника

Личный дневник Гарри Поттер идеи

Заполнение ежедневника

Буллет джорнал идеи

Разворот на лето в ежедневнике

Эстетичное оформление ежедневника корейский

Бумажный ежедневник

Красивые развороты в ежедневнике

Идеи для ежедневника

Развороты в ежедневнике Bullet Journal

Красиво украсить тетрадь внутри

Ежедневник Bullet Journal вести

Разворот на год для ежедневника

Оформление ежедневника на февраль

Блокнот «идея»

Bullet Journal планировщик

Муд трекер в личный дневник

Идеи для ежедневника

Bullet Journal Эстетика

Планер буллет джорнал

Bullet Journal ежедневник

Ежедневник по системе Bullet Journal

Красивое оформление тетради

Ежедневник Bullet Journal страничка

Эскизы планера ежедневника

Оформление ежедневника

Вдохновение для ежедневника

Оформление личного дневника

Ежедневник идеи ведения

Красивое оформление ежедневника — 86 фото

Идеи для ежедневника оформление

Украшения для ежедневника

Идеи для заполнения ежедневника на новый год

Украшение блокнота внутри

Идеи для рисования в ежедневнике

Идеи для ежедневника оформление на русском

Bullet Journal заметки

Идеи для ежедневника легкие

Эскизы для ежедневника

Иллюстрации для ежедневника

Блокнот буллет джорнал

Сентябрь планер Bullet Journal

Зарисовки для ежедневника

Блокнот «идея»

Идеи для ежедневника

Идеи для оформления блокнота

Красивый Bullet Journal

Блокнот «идея»

Ведение Bullet Journal

Блокнот «идея»

Буллет джорнал привычки

Идеи для буллет джорнал трекеры

Леттеринг Bullet Journal

Идеи для ежедневника

Рисуночки для ежедневника

Рисунки для блокнота

Оформление ежедневника

Блокнот буллет джорнал идеи

Заголовки для планера

Идеи для ежедневника

Красиво украсить тетрадь внутри

Иллюстрации для ежедневника

Буллет джорнал

Красивое оформление ежедневника

Блокнот буллет джорнал идеи

Украшения для ежедневника

Оформление ежедневника

Оформление ежедневника Минимализм

Ежедневник буллет джорнал

Идеи для ежедневника оформление

Скетчбук ежедневник идеи

Развороты ежедневника идеи

Идеи для ежедневника девочкам

Эстетические идеи для ежедневника

Ежедневник буллет джорнал

Разворот Аюв ЕЖЕДНЕВНТКЕ

Идеи для ежедневника

Bullet Journal 1 разворот

Оформление ежедневника

Bullet Journal Эстетика

Оформление ежедневника

Ежедневник Эстетика

Минималистичные рисунки для ежедневника

Оформление ежедневника

Иллюстрации для ежедневника

Идеи для ежедневника

Буллет джорнал

Ежедневник в стиле буллет джорнал

Bullet Journal Эстетика

Планер Bullet Journal

Идеи для ежедневника

Оформление ежедневника

Планер буллет джорнал

Интересные ежедневники

Идеи для ежедневника

Буллет джорнал 2020

Идеи для ежедневника оформление

Идеи для обложки ежедневника

Блокнот буллет джорнал идеи

Bullet Journal (зеленый)

Bullet Journal Эстетика

Булет джорнел

Буллет джорнал

Иллюстрации для ежедневника

Красивое оформление конспектов

Графики для ежедневника

Эстетические идеи для ежедневника

Bullet Journal Эстетика

Идеи для ежедневника

Украшение ежедневника на март

Идеи для ежедневника

Ежедневник в точку Bullet Journal

Идеи для оформления блокнота

16 идей для заполнения маленького журнала

«Запишите цитаты, которые вас волнуют, потому что они, в дополнение к вашим собственным словам или вместо них, будут свидетельствовать о том, как вы видели мир в определенном возрасте».
Самара О’Ши

Хотя журналы любого размера и типа могут быть в равной степени привлекательными, вы знаете, я не могу устоять перед анализом, отслеживанием и документированием различий, чтобы максимально использовать преимущества любых материалов, которые я использую. ! Как и каталожные карточки, небольшой (или мини) журнал может показаться более доступным. Это бонус, если вы чувствуете, что застряли, или вам не хватает творчества, или ваш разум просто крутится, когда вы видите пустую страницу. Легко потеряться в огромном количестве возможностей и ничего не создать.

Физическая структура небольшого журнала настолько привлекательна, что может увлечь вас и вдохновить на творчество!

подпишитесь на информационный бюллетень Daisy Yellow

Впереди, я придумал список идей для художественного журнала, которые особенно хорошо работают в малом формате. Я надеюсь, что вы найдете что-то интересное для изучения! Многие из них будут хорошо работать с любым размером или типом журнала.

И прежде чем мы перейдем к списку, вам может быть интересно, как выбрать крошечный журнал. Я предлагаю найти тот, где вы не чувствуете, что вам нужно придумывать идеальную работу. И вы можете определить свой собственный уровень крошечного 🤓, так что любой маленький журнал, блокнот или блокнот!

Сделал ультрамини-дневник размером 1×2 дюйма, разрезав каталожные карточки и сшив края вместе! Нарисовала обложку радугой Neocolors и залила гуашью!

Из сшитых вместе листов получается журнал! Ультра мини — это весело 🙂

Полевые заметки Блокнот размером 3,5×5,5 дюйма, заполненный повторяющимися узорами.

«Проводить время, наблюдая, не рисуя, думая, не рисуя, или чувствуя, не рисуя, — беда нехудожников».
Nick Meglin

Подсказка: если вы чувствуете, что вам что-то мешает, попробуйте прищуриться и представить страницу как учетную карточку. Не стесняйтесь переворачивать журнал или блокнот боком или рассматривать двухстраничный разворот как единое целое. Или разделить каждую страницу на разделы.

Напишите целую книгу списков! Ваши любимые песни Beatles, фильмы, которые вы хотите посмотреть в кинотеатре после пандемии, любимые названия цветов Pantone (о, с кусочками краски…). Вот страница со списком TOP TEN избранных списков!
Заполните его, намеренно потренировавшись с новым инструментом рисования, т.е. нарисуйте маркером с кистью.
Попробуйте разные художественные эксперименты на каждой странице. Используйте журнал с бумагой, которая подойдет для ваших экспериментов. Планировать эксперимент, проверять свою гипотезу и документировать результаты — это весело! Вы даже можете провести дополнительное исследование, чтобы выяснить, почему что-то сработало (или не сработало!)
Потренируйтесь в смешивании красок! Нарисуйте разные пятна смеси красок на каждой странице и назовите эти пятна! Вот более 12 идей для образцов цвета {и почему вам стоит их нарисовать}.
Нарисуйте мандалу на каждой странице.
Посвятите весь журнал ограниченной цветовой палитре. Используйте любые материалы любого типа (маркер, эфемера, нитки, лента для васи, скрепки, наклейки, мелки и т. д.), подпадающие под эту палитру.
Делайте наброски/отслеживайте визуальные заметки об идеях, которые можно/можно/нужно воплотить в более крупном масштабе.
Нарисуйте или нарисуйте что-нибудь в вашем доме на одной стороне каждого разворота. На следующей странице напишите очень короткий рассказ о предмете, который вы проиллюстрировали!
Оглянитесь на прошедший год творческой работы (даже в трудный год) и задайте себе вопросы на каждой странице вашего журнала (список от Эми из Creativity Matters). Напишите ответ в свободном месте.
Составьте список цитат и используйте его в качестве справочного материала, записывая по одной на страницу. Если вы следуете списку подсказок, найдите цитату, которая резонирует (в любом случае) с каждой подсказкой.
*
Найдите тексты из 5 разных песен. Смешайте и сопоставьте фразу из каждого текста, чтобы имитировать написание «потока сознания».
Если вы используете подсказку, напишите подсказку, словарное определение, произношение, любые другие детали, которые вас интересуют, а также синонимы, антонимы, родственные слова, коннотации, рифмующиеся слова и слова, часто используемые в одном и том же контексте.
Сделайте коллаж из маленьких кусочков бумаги, разбросанных по столу для рисования. Используйте клей-карандаш или небольшие кусочки ленты васи, чтобы прикрепить их к журнальной бумаге.
Нарисуйте схему или миниатюрную версию чего-либо. Например, вы можете нарисовать мини-игровое поле Candyland с вашими любимыми конфетами и сладостями в качестве элементов.
Нарисуйте абстрактную карту или карту места, реального или воображаемого.
Создайте найденную поэзию — приклейте абзац или два на страницу своего журнала, а затем нарисуйте стихи (где вы вычеркиваете все, кроме стихотворения а-ля Остин Клеон) — или прикрепите нарезанные слова интересным способом.
(дополнительная идея): нарисуйте весь алфавит на каждой странице или нарисуйте варианты одной буквы на каждой странице, используя разные ручки и маркеры. Вот видео, где я мозговой штурм букв в моем алфавитном журнале!

Сделал эту аккордеонную книгу размером 3×5 дюймов и заполнил каждую сложенную страницу коллажами и неоцветами!

Кроме того, вы можете сделать свой собственный журнал, не применяя более сложные методы переплета — просто сложите несколько листов бумаги друг на друга и согните пополам, а затем сшейте середину. Если трудно проткнуть иглу, заранее сделайте отверстия с помощью инструмента, который называется шилом. Я использую мулине для вышивания, чтобы вручную сшить бумагу. Также есть специальная нить для переплетного дела — вид искусства, который мне еще только предстоит изучить! Аккордеонная книжка — это привлекательный тип крошечного журнала! Вот мастер-класс по созданию книги-аккордеона из каталожных карточек или акварельной бумаги.

В 2014 году я сделал крошечный самодельный журнал, в котором я нарисовал иллюстрацию на одной стороне каждого разворота, а на противоположной странице написал флеш-фантастику, вдохновленную каждой иллюстрацией. Интересный способ заполнить журнал!

Сделал крошечный журнал мандалы 3х3 фута, разрезав акварельную бумагу и сшив ее вместе. Нарисовал мандалу чернилами на каждой странице и быстро соединил страницы вместе, чтобы оставить несовершенный отпечаток слева и оригинальную разбитую мандалу справа. Веселье!

Небольшой коллаж в журнале Moleskine.

Один из рисунков кистью из цельного Moleskine размером 3×5 дюймов, заполненный только кистью.

Больше книг для аккордеона ручной работы.

Если вы хотите заполнить свой собственный крошечный журнал, у нас с моим другом-художником Ханной есть для вас небольшая задача: заполнять одну страницу каждую неделю в течение 9 недель, следуя простым подсказкам. Интерпретируйте одну подсказку на странице (или двухстраничный разворот, на ваш выбор). Старт в любое время! Найдите подсказки и предысторию во вступительном посте «Заполните крошечный журнал».

художественный журнал, filltinyjournal, Popular2Daisy Yellow 1 апреля 2021

70 идей для пустых тетрадей: креативные способы заполнить пустые тетради

Блог, Ведение журнала

Если вы похожи на большинство людей, у вас, вероятно, есть несколько пустых журналов, с которыми вы не знаете, что делать.

Вместо того, чтобы оставлять их пылиться, почему бы не использовать их для раскрытия своего творчества?

В этом сообщении блога мы поделимся 70 нашими любимыми идеями для пустых тетрадей для вашего следующего пустого блокнота.

Если вы хотите использовать его для повышения производительности или самоанализа, мы обеспечим вас!

Если вы чем-то похожи на меня, у вас есть обширная коллекция малоиспользуемых журналов.

Возможно, вы даже имели в виду цель, когда покупали их, но каким-то образом они оказались на полке, выглядели красиво и собирали пыль.

Знакомо? Что ж, пришло время использовать эти журналы с пользой!

Оглавление

70 Идеи для пустого журнала

Журнал сновидений. Используйте его как дневник сновидений и записывайте сны, которые вам снятся каждую ночь. Ведение дневника сновидений — отличный способ проследить за своим подсознанием и увидеть, как со временем меняются ваши сны.

Идеи для постов в блогах. Используйте его как записную книжку, чтобы хранить свои идеи для постов в блогах или видео на YouTube. Это отличный способ провести мозговой штурм, отследить свой прогресс и посмотреть, какие темы находят у вас отклик.
Журнал благодарности. Журнал благодарности — отличный способ сосредоточиться на положительных вещах в вашей жизни. Каждый день записывайте несколько вещей, за которые вы благодарны. Это может быть что угодно, от вашего здоровья до ваших счастливых детских воспоминаний.
Журнал со списками желаний. Используйте его как журнал со списками желаний и документируйте все, что вы хотите в жизни. Это могут быть материальные ценности, опыт, личные цели и т. д. Журнал со списками желаний — отличный способ проявить свои желания и отслеживать свой прогресс.
Журнал списков желаний. Подобно журналу списков желаний, журнал списков желаний — это место для документирования всего, что вы хотите сделать в жизни. Это может быть что угодно, от мест для путешествий до вех в карьере.
Доска желаний. Создайте журнал доски желаний и наполните его вдохновляющими цитатами, изображениями и идеями. Создание доски настроения — отличный способ проявить творческий подход и визуализировать жизнь, которой вы хотите жить. Добавление визуальных элементов в ваш журнал — прекрасный способ сделать его уникальным и личным.
Художественный журнал. Используйте свой журнал как место для документирования своего художественного путешествия. Это могут быть эскизы, картины или любой другой вид искусства, который вы создаете. Художественный журнал — отличный способ отслеживать свои успехи и видеть, как меняется ваш стиль с течением времени.
Журнал путешествий. Используйте его как журнал путешествий, чтобы документировать свои приключения, как большие, так и маленькие. Это отличный способ отслеживать ваши путешествия, как близкие, так и дальние.
Книга воспоминаний — используйте ее как журнал воспоминаний и записывайте свои любимые воспоминания. Это может быть что угодно, от вашего детства до вашего последнего отпуска. Журнал памяти — отличный способ сохранить воспоминания живыми и поделиться ими с другими.
История жизни. Используйте его как дневник, чтобы задокументировать историю своей жизни. Это может быть что угодно, от вашего детства до вашего текущего повседневного опыта. Дневник историй жизни — отличный способ поделиться своим опытом с другими и сохранить свои воспоминания для будущих поколений.
Семейная история. Используйте его как журнал семейной истории и записывайте истории своих предков. Это отличный способ связаться со своей семьей, узнать о своей истории и сохранить свое наследие.
Генеалогия. Используйте его как генеалогический журнал и документируйте свои исследования в своем генеалогическом древе. Это отличный способ отслеживать свои успехи, делиться своими выводами с другими и общаться с дальними родственниками.
Любимые рецепты. Используйте его как журнал рецептов и записывайте свои любимые рецепты, кулинарные советы и идеи блюд. Это отличный способ создать собственную книгу рецептов, чтобы передать ее близким.
Фитнес-журнал. Превратите его в фитнес-журнал и отслеживайте свои тренировки, диету и прогресс. Это отличный способ начать вести здоровый образ жизни и увидеть результаты своей тяжелой работы.
Журнал похудения — используйте его как дневник похудения и документируйте свой путь к здоровому образу жизни. Это отличный способ отслеживать свои успехи, делиться своей историей с другими и сохранять мотивацию.
Журнал природы. Создайте дневник природы и запишите растения, животных и пейзажи, которые вы видите во время походов и прогулок.
Еженедельный разворот — используйте его как журнал еженедельных разворотов, чтобы планировать и организовывать свою неделю. Это отличный способ оставаться в курсе вашего графика, целей и списка дел.
Ежемесячный разворот — используйте его как ежемесячный журнал разворотов, чтобы планировать и организовывать свой месяц. Это отличный способ отслеживать важные даты, события,
Список продуктов. Хранение списка покупок в продуктовом магазине в вашем журнале — отличный способ сэкономить время и деньги. Оставьте его где-нибудь, чтобы все члены семьи могли его увидеть и добавить по мере необходимости или легко взять с собой, если они идут в магазины. Небольшой блокнот — хорошая идея для этого, так как он более портативный и его можно легко взять с собой.
Список вещей — используйте свой журнал, чтобы составить список вещей для следующей поездки. Это отличный способ не забыть ничего важного.
Список дел. Список дел — отличный способ выполнять свои обязанности и добиваться цели. Блокнот с линейкой — отличный способ хранить все важные дела, которые вам нужно сделать.
Планировщик еды — используйте его в качестве планировщика еды и документируйте свое еженедельное меню. Это отличный способ сэкономить время и деньги, приготовив еду заранее.
Бюджетный журнал — отслеживайте свои доходы, расходы и сбережения в бюджетном журнале. Это отличный способ контролировать свои финансы и следить за тем, чтобы вы оставались на правильном пути.
Журнал нежелательной почты. Журнал нежелательной почты — отличный способ систематизировать и хранить обрывки бумаги, фотографии и другие фрагменты, которые вы копили. Это может быть хорошим способом вспомнить прошедшее событие или поездку или просто дать волю своим творческим сокам.
Smash Book. Подобно ненужному журналу или альбому для вырезок, Smash Book — это место, где можно творчески и весело задокументировать свою жизнь. Крутая книга — это тип журнала, в котором вы документируете свою жизнь с помощью фотографий, билетов и других сувениров. Это отличный способ сохранить воспоминания и поделиться ими с другими.
Интеллект-карта — создайте карту ума в своем дневнике, чтобы обсуждать идеи, планировать проекты и систематизировать свои мысли. Это отличный способ дать волю своим творческим сокам и повысить производительность.
Brain Dump — используйте свой журнал как свалку мозгов и записывайте все, что у вас на уме. Это отличный способ перенести все свои мысли из головы на бумагу.
Свободное письмо — Используйте свой дневник для свободного письма и пишите обо всем, что приходит на ум. Это отличный способ дать волю своим творческим сокам и исследовать свои мысли и чувства.
Утренние страницы — Используйте свой дневник для утренних страниц и каждое утро записывайте три страницы потока сознания. Это отличный способ проветрить голову, дать волю творчеству и начать день правильно.
Языковой журнал. Используйте свой журнал для записи новых слов и фраз, которые вы выучили. Это отличный способ улучшить свои языковые навыки и расширить словарный запас.
Адресная книга. Ведите адресную книгу в своем журнале и записывайте имена, адреса и номера телефонов своих друзей и семьи. Это отличный способ оставаться на связи с близкими.
Финансовый журнал. Используйте свой журнал для документирования своих финансовых целей и отслеживания прогресса. Это отличный способ контролировать свои финансы и убедиться, что вы продвигаетесь к своим целям.
Журнал здоровья — ведите дневник здоровья и документируйте свое фитнес-путешествие. Это отличный способ отслеживать свои успехи, делиться своей историей с другими и сохранять мотивацию.
Дневник питания. Ведите дневник питания в своем дневнике и записывайте, что вы едите и пьете каждый день. Если вы соблюдаете специальную диету или пытаетесь решить проблему со здоровьем, дневник питания может помочь вам отслеживать ваши успехи и выяснить, не может ли ваша диета быть причиной.
Журнал тренировок — ведите журнал тренировок в своем журнале и документируйте свои успехи по мере того, как вы работаете над достижением своих целей в фитнесе. Это отличный способ оставаться мотивированным и не сбиться с пути.
Журнал паролей. Ведите журнал паролей и документируйте все свои онлайн-пароли в одном безопасном месте. Это отличный способ оставаться организованным и хранить вашу информацию в безопасности.
Приложение для отслеживания привычек. Используйте свой журнал как средство для отслеживания привычек и документируйте свои успехи по мере того, как вы работаете над формированием новых привычек. Трекер привычек может помочь вам достичь ваших целей и внести долгосрочные изменения.
Постановка целей. Используйте свой журнал для постановки целей и документируйте свои планы и прогресс по мере того, как вы работаете над достижением своих целей. Отслеживание ваших целей в журнале может помочь вам не сбиться с пути и добиться прогресса.
Планировщик социальных сетей — используйте свой журнал в качестве планировщика социальных сетей и документируйте свои идеи контента, расписание публикаций и рост числа подписчиков. Это отличный способ оставаться организованным и следить за своим присутствием в социальных сетях.
Журнал практики письма кистью. Используйте свой журнал для практики письма кистью и документируйте свои успехи по мере изучения этого нового навыка. Практика ваших навыков письма также может быть отличным способом расслабиться и отдохнуть.
Книга воспоминаний. Используйте свой дневник как книгу воспоминаний и записывайте свои любимые воспоминания. Написание своих воспоминаний помогает сохранить их живыми и является отличным способом поделиться ими с другими.
«Я из будущего» — напишите письмо себе в будущее в дневнике. Это отличный способ задокументировать свои мысли и чувства в данный момент времени и увидеть, как вы выросли, когда оглянетесь на это в будущем.
Капсула времени. Используйте свой дневник как капсулу времени и записывайте свои мысли, чувства и переживания в данный момент времени. Это отличный способ сохранить свои воспоминания и поделиться ими с другими в будущем.
Рабочий график — используйте свой журнал в качестве рабочего графика и документируйте свои планы и прогресс на каждый день. Это отличный способ оставаться на вершине своей работы и быть уверенным, что вы все делаете правильно.
Журнал повседневных дел. Используйте свой журнал для записи своих повседневных дел. Журнал распорядка может помочь убедиться, что вы не сбились с пути и выполняете свои обязанности.
Project Planner — используйте свой журнал в качестве планировщика проектов и документируйте свои планы, прогресс и сроки для каждого проекта, над которым вы работаете.
Журнал по одной строке в день. Ведите дневник по одной строке в день и ежедневно записывайте свои мысли, чувства и переживания. Строка в дневнике — это простой способ сформировать привычку вести дневник, описывая небольшое воспоминание об этом дне. Этот тип журнала отлично подходит для того, чтобы оглянуться назад, чтобы увидеть, насколько вы выросли с течением времени.
Пятиминутный дневник. Ведите пятиминутный дневник и записывайте свои мысли, чувства и переживания каждый день. Пятиминутный дневник — это простой способ сформировать привычку вести дневник, написав о трех вещах, за которые вы благодарны, и об одной вещи, которая сделала бы сегодняшний день прекрасным. Этот тип журнала отлично подходит для развития позитивного мышления и сосредоточения внимания на хорошем каждый день.
Журнал ежедневных подсказок. Используйте свой журнал, чтобы записывать свои мысли, чувства и переживания в ответ на ежедневные подсказки. Это отличный способ дать волю своим творческим сокам и исследовать новые темы.
Еженедельный журнал размышлений. Используйте свой дневник, чтобы каждую неделю документировать свои мысли, чувства и переживания. Это отличный способ подвести итоги недели и посмотреть, что прошло хорошо, а что можно улучшить.
Журнал цитат. Используйте свой журнал, чтобы записывать свои любимые цитаты. Записывая вдохновляющие цитаты, которые вдохновляют вас, вы можете лучше запомнить их, а перечитывание может стать отличным источником мотивации.
Журнал почерковой практики. Используйте свой журнал для практики почерка и документируйте свои успехи по мере изучения этого нового навыка. Практика ваших навыков письма также может быть отличным способом расслабиться и отдохнуть.
Журнал обзора фильмов. Используйте свой журнал, чтобы записывать свои мысли, чувства и переживания после просмотра фильма. Это отличный способ вспомнить, что вы смотрели
Журнал рецензий на книгу. Использование журнала для записи о последнем прочитанном поможет вам глубже понять сюжет и персонажей. Это также может быть отличным способом запомнить больше прочитанного.
Записная книжка с идеями для письма. Используйте свой дневник, чтобы записывать любые идеи для историй, которые у вас есть. Блокнот, в который вы можете быстро записывать все, что приходит на ум, может стать отличным источником вдохновения, если вы когда-нибудь чувствуете, что застряли или имеете дело с писательским кризисом. В следующий раз, когда у вас появится отличная идея, обязательно запишите ее здесь, и у вас будет лучший инструмент для написания новой книги.
Расписание работы по дому. Планирование графика уборки поможет вам не отвлекаться от работы по дому и не чувствовать себя перегруженным. Используйте свой журнал, чтобы документировать, что нужно делать каждый день, неделю или месяц.
Записная книжка по планированию питания. Используйте свой дневник в качестве планировщика питания и записывайте, что вы будете есть каждый день или неделю. Планирование вашего питания может помочь вам сохранить здоровье и избежать соблазна поесть вне дома, а также поможет вам сэкономить деньги. Планирование питания на неделю, в котором лучше всего используются ингредиенты, которые у вас есть под рукой, также может помочь сократить количество пищевых отходов.
Рецепты, которые стоит попробовать. Ведение списка рецептов, которые вы хотите попробовать, и места, где их можно найти, может очень помочь при планировании еды. Используйте свой журнал для записи рецептов, которые вы найдете в Интернете или в поваренных книгах, которые вы хотите приготовить.
Журнал эфирных масел. Использование блокнота для записи эфирных масел — хороший способ записывать понравившиеся смеси или рецепты, которые стоит попробовать. Если вам нравится использовать эфирные масла для очистки, здоровья и хорошего самочувствия, отметьте, что хорошо работает для вас, может быть очень полезно.
Вещи, которым нужно научиться. Используйте свой журнал, чтобы записывать то, что вы хотите узнать, или новые навыки, которые вы хотите приобрести. Наличие списка вещей, которые вы хотите изучить, может помочь вам сосредоточиться на учебе и найти время для самосовершенствования.
Вопросы для самоанализа. Используйте свой дневник, чтобы ответить на вопросы о себе, такие как «Каковы мои сильные стороны?» или «Чего я хочу добиться в следующем году?». Размышление над подобными вопросами может помочь вам лучше узнать себя и поставить цели.
Журнал сна. Если у вас часто возникают проблемы со сном, может помочь ведение журнала сна. Бессонница может быть вызвана многими разными причинами, поэтому документирование вашего режима сна, того, что вы ели в тот день, сколько кофеина вы выпили и т. д., может помочь вам определить любые потенциальные триггеры.
Даты выпуска. Ведение журнала, посвященного датам выпуска предстоящих фильмов, видеоигр и т. д., поможет вам быть в курсе последних событий в сфере развлечений. Это также отличный способ не упустить то, что вы действительно с нетерпением ждете!
Журнал «Один набросок в день» — начать ежедневную художественную практику — это то, чем многие из нас хотят заниматься, но, похоже, никогда не находят для этого времени. Используйте свой дневник, чтобы рисовать, рисовать или рисовать что-то маленькое каждый день. Это может быть отличным способом расслабиться и отдохнуть в конце дня или когда у вас есть свободное время.
Идеи для подарков. Имея место для записи идей для подарков, вы всегда сможете найти идеальный подарок. Те, что трудно купить для людей, часто давали вам некоторые идеи в прошлом, поэтому обязательно храните их в безопасном месте! Покупать подарки на дни рождения и Рождество намного проще, когда у вас есть список идей, из которых можно черпать.
10-минутные задачи — записывайте в блокноте быстрые задачи, которые можно выполнить за десять минут или меньше. Это может помочь вам разбить большие проекты на управляемые части и упростить начало работы. Этими более мелкими задачами могут быть такие вещи, как «пропылесосить гостиную» или «отправить электронное письмо, чтобы продолжить работу над этим проектом».
100 списков вещей. Отличный способ мотивировать себя — составить списки вещей, которых вы хотите достичь. Это может быть список из 100 мест, которые вы хотите посетить в своей жизни, или 100 фильмов, которые вы хотите посмотреть в этом году. Увидев все записанное в одном месте, вы сможете понять, что для вас важно и к чему вы должны стремиться. Это также отличный способ получить идеи, когда вам скучно!
Журнал садоводства. Писать о своих приключениях в саду — интересный способ задокументировать свои растения и прогресс. Это особенно полезно, если вы пытаетесь вырастить что-то новое или необычное. Вы можете отслеживать, когда вы посадили семена, как они себя чувствовали и какие проблемы у вас возникли на этом пути.
Используйте его как записную книжку для учебы или работы и делайте заметки, записывайте идеи и систематизируйте свои мысли.
Заведите дневник и напишите о своем дне. Это может быть полезно для вашего психического здоровья или задокументировать ваше путешествие с тревогой, депрессией или другими заболеваниями.