Врачи назвали причины отравления витаминами :: Общество :: РБК
Фото: Алексей Филиппов / ТАСС
Применение витаминов в высоких дозах в течение длительного времени без контроля врача может привести к интоксикации организма, сообщила РБК эксперт НМИЦ эндокринологии Минздрава России, врач-эндокринолог высшей квалификационной категории Фатима Дзгоева.
«Сродни приему любого вещества в высокой дозировке, витамины могут вызвать острое отравление, а в результате длительного бесконтрольного приема больших, необоснованных дозировок возникает хроническая интоксикация. Следует разграничивать понятие профилактического приема витаминов и их лечебных дозировок. Суточная норма должна быть подобрана исключительно по назначению лечащего врача», — сказала Фатима Дзгоева.
Особенно это касается жирорастворимых витаминов — А, D, E, K — которые, как подчеркивает Фатима Дзгоева, обладают способностью накопления в организме и расходуются постепенно, что может способствовать сложности их выведения.
По словам эндокринолога, диетолога, ассистента кафедры эндокринологии первого МГМУ им. И.М.Сеченова Марины Берковской, витамин А накапливается в печени и может вызывать ее повреждение, вплоть до необратимого. Витамин Е в очень большой дозе снижает свертываемость крови, приводит к кровотечениям и таким осложнениям, как, например, геморрагический инсульт.
Самый безобидный из них — витамин К. Как подчеркнула Марина Берковская, он довольно низкотоксичен.
Как снять интоксикацию организма при гриппе и простуде
Насморк, кашель и повышенная температура – не единственные неприятные спутники простудных заболеваний. Всем нам знакомо характерное для гриппа и ОРВИ состояние интоксикации: слабость, головная боль, ломота в мышцах и суставах и общее недомогание. Особенно тяжело его переносят дети. Даже те взрослые, которые привыкли во время простуды оставаться на ногах, стараются максимально облегчить состояние ребенка, страдающего от интоксикации при гриппе.
Как возникает интоксикация при простуде и гриппе
При попадании инфекции в организме разворачиваются настоящие «боевые действия»: вирусы и бактерии пытаются захватить территорию – наши клетки, а иммунная система борется с захватчиками.
Симптомы интоксикации
Иногда еще до появления основных симптомов простуды и гриппа можно заметить первые проявления интоксикации: головную боль, давящие ощущения в висках и области вокруг глаз, небольшую ломоту в мышцах, костях, суставах, общую слабость. По мере развития болезни эти симптомы усиливаются, так как повышается концентрация токсинов и других вредных веществ. К симптомам интоксикации следует отнести и температуру выше 38 °С, а также рвоту и тошноту, отсутствие аппетита. Отек слизистых свидетельствует о том, что скопилось большое количество токсинов, и организм пытается с помощью дополнительной жидкости снизить их концентрацию.
Как снять интоксикацию организма при простуде и гриппе
Начинать решать эту проблему необходимо как можно раньше, поскольку при сильной интоксикации основные органы систем выделения – печень и почки – могут пострадать. К тому же из-за интоксикации могут развиться опасные осложнения в работе сердечно-сосудистой или дыхательной систем.Основной рекомендацией для детоксикации во время простудных заболеваний является обильное питье. Почему?
- Жидкость в буквальном смысле промывает клетки, растворяет вредные вещества, заставляет их переходить в кровь и лимфу, а затем – в органы выделительной системы. Иначе токсины могут надолго остаться в тканях организма, продолжая их отравлять.
- При повышенной температуре становится более активным потоотделение – с потом выводятся продукты распада бактерий и вирусов, а также собственных иммунных клеток организма.
К тому же, активное выделение пота необходимо для защиты перегревания выше 40 °С, когда начинают разрушаться собственные белки. Чтобы компенсировать потерю влаги и предотвратить обезвоживание, необходимо обильное питье;
- Питье механически удаляет микробы со слизистой ротоглотки.
Хороший вариант такого питья – напиток Дыши с липой, предназначенный для детей от 3 лет. Кроме липового цвета, он также содержит ромашку, витамин С, цинк. Напиток Дыши разжижает мокроту, обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, способствует уменьшению раздражения и заживлению слизистой, оказывает потогонный и мочегонный эффект, благодаря чему быстрее уменьшаются проявления интоксикации.
Для взрослых подойдет напиток Дыши с прополисом, имбирем, шалфеем, тимьяном и аскорбиновой кислотой. Прополис смягчает горло, избавляет от першения, оказывает антимикробное действие. Экстракты растений помогают бороться с воспалительными процессами, инфекциями, в том числе устойчивыми к антибиотикам, а имбирь дополнительно тонизирует, что важно для тех, кто вынужден отказаться от постельного режима.
Также в качестве питья подойдут травяные чаи, негазированная минеральная вода, морсы и соки, но не охлажденные, а подогретые или комнатной температуры.
При тошноте и рвоте желательно применять сорбенты, чтобы вывести токсины и продукты обмена веществ, облегчить работу печени. Сорбенты следует принимать отдельно от лекарств, с интервалом примерно в 1-2 часа. Также для защиты печени можно использовать гепатопротекторы с растительными компонентами (овсом, расторопшей), янтарную кислоту.
Профилактика интоксикации
Насколько тяжело протекает болезнь, зависит как от возбудителя, так и от состояния иммунитета. Так, при гриппе симптомы интоксикации выражены сильнее, чем при простуде, а ослабленная иммунная система не в состоянии своевременно реагировать на встречу с бактериями и вирусами, поэтому все проявления болезни будут более выраженными.Если вы чувствуете, что начали заболевать, предотвратить интоксикацию можно частым обильным питьем, полосканием горла и промыванием носа. Постарайтесь уменьшить активность, а если есть возможность – придерживайтесь постельного режима. Это высвободит ресурсы для борьбы с болезнью. В начальный период очень важно получать достаточно легкоусвояемого белка – он требуется организму для активной работы иммунной системы, чтобы остановить болезнь на ранней стадии.
Говорить о профилактике синдрома интоксикации отдельно от основного заболевания бессмысленно. Поэтому когда человек здоров, важно заботиться о том, чтобы не заболеть ОРВИ и гриппом. Летом можно начинать процедуры закаливания и укрепления иммунитета, а осенью – переходить к активной профилактике.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
Поделитесь статьей:
Отравление свинцом и здоровье
Свинец является природным токсичным металлом, который встречается в земной коре. Широкое применение его вызвало масштабное экологическое загрязнение, воздействие на людей и существенные проблемы общественного здравоохранения во многих частях мира.
Важными источниками экологического загрязнения являются, в частности, добыча, выплавка, промышленное производство и переработка вторсырья. В некоторых странах к тому же продолжается использование свинцовых красок и этилированного бензина. Более трех четвертей глобального потребления свинца приходится на производство свинцово-кислых батарей для моторного транспорта. Однако свинец применяется также и во многих других продуктах, например в пигментах, красках, припое, витражах, посуде из свинцового хрусталя, боеприпасах, керамической глазури, ювелирных изделиях, игрушках, а также в некоторых косметических средствах и в народной медицине. Питьевая вода, поступающая через свинцовые трубы или трубы, соединенные свинцовым припоем, может содержать свинец. Большая часть свинца в глобальной коммерции в настоящее время получается в результате переработки вторсырья.
Дети младшего возраста особенно уязвимы к токсичному воздействию свинца, и их здоровье может подвергаться глубоким и постоянным негативным изменениям, в первую очередь влияющим на развитие мозга и нервной системы. Свинец также вызывает долгосрочные последствия у взрослых, включая повышенный риск высокого кровяного давления и повреждение почек. Влияние высокого уровня свинца на беременных женщин может вызывать выкидыши, мертворождения, преждевременные роды и низкий вес при рождении.
Источники и пути воздействия
Люди могут подвергаться воздействию свинца через профессиональные и экологические источники. Воздействие главным образом обусловлено:
- вдыханием частиц свинца при сжигании материалов с содержанием свинца, например в ходе выплавки, ненормативной переработки вторсырья, снятия свинцовосодержащей краски и использования этилированного бензина; и
- попадания в организм загрязненной свинцом пыли, воды (из труб со свинцом) и пищи (из контейнеров, изготовленных с использованием свинцовой глазури или свинцового припоя).
Дополнительным источником воздействия является использование некоторых типов нерегулируемых косметических и лекарственных средств. Так, например, высокие уровни свинца обнаруживаются в некоторых типах краски для век, а также в некоторых народных лекарственных средствах, используемых в таких странах, как Индия, Мексика и Вьетнам. Поэтому потребителям следует покупать и использовать только регулируемую продукцию.
Особенно уязвимы к отравлению свинцом дети младшего возраста, поскольку у них абсорбируется в 4-5 раз больше попадающего в организм свинца, чем у взрослых из какого-либо данного источника. Из-за присущей детям любознательности и свойственного такому возрасту желанию тянуть руки в рот, дети кладут в рот и проглатывают свинцовосодержащие или покрытые свинцом предметы, например загрязненную почву или пыль и отслаивающуюся свинцовую краску. Этот путь воздействия усиливается у детей с признаками психологического расстройства под названием пикацизм (постоянная и навязчивая тяга есть несъедобные вещи). Такие дети, например, могут отковыривать и съедать свинцовую краску со стен, с дверных косяков и мебели. Воздействие загрязненной свинцом почвы и пыли из-за переработки батарей и добычи явилось причиной массового отравления свинцом и высокой смертности детей младшего возраста в Сенегале и Нигерии.
При попадании свинца в организм он распределяется между такими органами, как мозг, почки, печень и кости. В теле свинец откладывается в зубах и костях, где он со временем накапливается. Отложенный в костной ткани свинец может возвращаться в кровь во время беременности, в результате чего его воздействию подвергается плод. Не получающие достаточного питания дети в большей степени подвержены влиянию свинца, поскольку их тело абсорбирует больше свинца в случае нехватки других питательных веществ, например кальция или железа. Наибольшему риску подвергаются дети в самом раннем возрасте (включая плод в период внутриутробного развития) и дети, живущие в неимущих семьях.
Последствия отравления свинцом для здоровья детей
Воздействие свинца может иметь серьезные последствия для здоровья детей. При высоких уровнях воздействия свинец нарушает функционирование мозга и центральной нервной системы, вызывая кому, судороги и даже смерть. Дети, выжившие после тяжелого отравления свинцом, могут страдать от задержки психического развития и поведенческих расстройств.
При более низких уровнях воздействия, которые не вызывают каких-либо явных симптомов, свинец вызывает целый ряд вредных воздействий в различных системах организма. В частности, свинец может влиять на развитие мозга детей и приводить к снижению коэффициента умственного развития (IQ), к поведенческим изменениям, например к сокращению продолжительности концентрации внимания и усилению антиобщественного поведения, а также к ухудшению усвоения знаний. Воздействие свинца также вызывает анемию, гипертензию, почечную недостаточность, иммунный токсикоз и токсичность для репродуктивных органов. Неврологические и поведенческие последствия воздействия свинца считаются необратимыми.
«Безопасной» концентрации свинца в крови не существует; даже такое низкое содержание свинца в крови, как 5 мкг/дл, может вызывать у детей снижение интеллекта, поведенческие расстройства и трудности в обучении. По мере повышения концентрации свинца в крови возрастают спектр и тяжесть симптомов и последствий.
К счастью, прекращение производства и использования этилированного бензина в большинстве стран, равно как и другие ограничительные меры в отношении применения этого металла, привели к значительному снижению показателей концентрации свинца в крови на уровне популяции. На сегодняшний день этилированное топливо разрешено только в одной стране1. Тем не менее, необходимы дополнительные усилия для прекращения производства свинцовых красок: на сегодняшний день законодательные ограничения по использованию свинцовых красок введены лишь в 37% стран2.
Бремя болезней, вызванных воздействием свинца
По оценкам Института измерения показателей и оценки здоровья (ИИПОЗ), в 2017 г. во всем мире с долгосрочным пагубным воздействием свинца на организм было связано 1,06 миллиона случаев смерти и 24,4 миллиона утраченных лет жизни, скорректированных на инвалидность (DALY). Наибольшее бремя смертности и заболеваемости, вызванных свинцом, приходилось на долю стран с низким и средним уровнем дохода. Кроме того, по оценкам ИПОЗ, в 2016 г. воздействием свинца было обусловлено 63,2% глобального бремени идиопатических форм задержки умственного развития, 10,3% глобального бремени патологий сердца, вызванных гипертонией, 5,6% глобального бремени ишемической болезни сердца и 6,2% глобального бремени инсульта3.
Деятельность ВОЗ
ВОЗ назвала свинец одним из 10 химических веществ, вызывающих основную обеспокоенность в области общественного здравоохранения и требующих действий со стороны государств-членов, для того чтобы защитить здоровье трудящихся, детей и женщин детородного возраста.
На своем веб-сайте ВОЗ опубликовала широкий ряд информационных материалов о свинце, включая информацию для политиков, технические руководства и материалы для проведения кампаний.
В настоящее время ВОЗ разрабатывает руководящие принципы профилактики и ведения случаев отравления свинцом, которые обеспечат сотрудников директивных органов, органы здравоохранения и медицинских работников фактологическими рекомендациями по мерам, которые они могут принять для защиты здоровья детей и взрослых от воздействия свинца.
Поскольку свинцовые краски по-прежнему являются источником воздействия во многих странах, ВОЗ вместе с Программой ООН по окружающей среде создала Глобальный альянс по отказу от применения свинца в красках. Эта совместная инициатива призвана сосредоточить и активизировать усилия для достижения международных целей предотвращения случаев попадания свинца из красок в организм детей и сведения к минимуму воздействия свинца в красках на рабочем месте. Более широкая цель Глобального альянса состоит в содействии поэтапному сокращению производства и продажи свинцовосодержащих красок, чтобы в конечном итоге ликвидировать риски, связанные с такими красками.
Глобальный альянс по отказу от применения свинца в красках является важным механизмом содействия реализации пункта 57 Плана выполнения решений Всемирной встречи на высшем уровне по устойчивому развитию, а также по выполнению резолюции II/4В Стратегического подхода к международному регулированию химических веществ (СПМРХВ), которые касаются отказа от использования содержащих свинец красок.
ВОЗ также является партнером в рамках проекта, финансируемого Глобальным экологическим фондом и направленного на оказание поддержки по меньшей мере 40 странам в принятии законодательных мер по ограничению использования содержащих свинец красок4.
Прекращение производства свинцовых красок к 2020 г. является одним из приоритетных действий правительств, включенных в Дорожную карту ВОЗ для повышения роли сектора здравоохранения в Стратегическом подходе к международному регулированию химических веществ нам пути достижения цели 2020 г. и на последующий период. Эта дорожная карта была одобрена Семидесятой сессией Всемирной ассамблеи здравоохранения в решении WHA70(23).
Отказ от использования красок, содержащих свинец будет способствовать достижению следующих Целей Устойчивого Развития:
- 3.9: К 2030 году существенно сократить количество случаев смерти и заболевания в результате воздействия опасных химических веществ и загрязнения и отравления воздуха, воды и почв.
- 12.4: К 2020 году добиться экологически рационального использования химических веществ и всех отходов на протяжении всего их жизненного цикла в соответствии с согласованными международными принципами и существенно сократить их попадание в воздух, воду и почву, чтобы свести к минимуму их негативное воздействие на здоровье людей и окружающую среду.
Интоксикация организма: симптоматика и эффективное лечение
Интоксикация — это сильное отравление, которое возникает, когда организм не в силах справиться с влиянием токсических веществ собственными силами. Разница между отравлением и интоксикацией в том, что при последней день отказа от еды не поможет решить проблему. При интоксикации организм продолжает выделять ферменты, которые несовместимы с нормальной работой его систем. Поэтому при интоксикации обращение за квалифицированной медицинской помощью — необходимость.
Интоксикация может быть экзогенной, когда токсины попадают в тело человека извне, и эндогенной — когда токсины появляются как результат болезней внутренних органов. Каждый токсин вызывает специфические симптомы, в зависимости от того, откуда он попадает в тело: из грибов — галлюцинации; из алкоголя — тошнота, головокружение; как следствие гриппа — вызывает ломоту в суставах, мышечную боль.
Диагностировать интоксикацию самостоятельно, в домашних условиях, трудно: симптоматика часто не соответствует клиническому состоянию, потому во избежание негативных последствий рекомендуется обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Причины и симптоматика состояния
Причинами интоксикации могут быть токсины, поступившие из внешней среды и токсины, которые появились вследствие внутренних нарушений организма. Внешние причины — различные тяжелые металлы, зараженный воздух, пища или вода, яды (из растений, мясных продуктов).
Степень интоксикации зависит от того, какое количество токсического вещества попало в человеческий организм. При этом важно не столько то, какое количество токсина было поглощено, а то, какая его доза была абсорбирована и распределена по организму через кровь. Токсины накапливаются в органах и тканях, потому возникают хронические отравления, при которых симптомы проявляются медленно.
Интоксикация вследствие нарушений работы внутренних органов появляется вследствие повреждения тканей, онкологических заболеваний, развития болезни щитовидной железы.
Распространенные причины интоксикации — это отравления:
- лекарственными средствами;
- просроченными продуктами питания;
- спиртным, табаком, наркотическими веществами;
- вследствие выделения паразитами продуктов распада.
Реакция организма может быть мгновенной и постепенной. При острой интоксикации появляются рвота, лихорадка. Могут быть головные, мышечные и суставные боли различной тяжести, головокружение, выпадение волос, сухость кожи, диарея.
Если поражены нервные волокна — будут тянущие ощущения, а также раздражение, сонливость, слабость. Если поражены надпочечники или печень — появятся нарушение аппетита и тошнота, горечь во рту.
Отравление лекарственными средствами проявляется в таких симптомах, как:
- тошнота;
- дисбактериоз;
- головная боль;
- обезвоживание организма;
- острые боли в печени;
- повышенное потоотделение.
Отравление алкоголем проявляется в:
- слабости;
- нарушенной координации;
- тошноте;
- рвоте;
- запоре;
- сухости во рту;
- высокой температуре тела;
- потере аппетита;
- вялости и сонливости.
Отравление продуктами распада паразитов проявляется в:
- повышенной температуре вялости;
- анемии;
- истощении;
- болях в печени, желудке.
Интоксикация при простудных заболеваниях проявляется в:
- слабости;
- апатии;
- плохом сне;
- головной и мышечной боли;
- повышении температуры и скачках давления.
Если интоксикация сильная — может быть однократная рвота, кишечные расстройства.
Хроническая интоксикация — отличается от острой постепенным усилением. Симптомы могут быть практически не выражены на первичных этапах и на фоне хронического состояния могут развиваться другие заболевания. Чтобы устранить эти заболевания, чаще всего воспалительного характера, необходимо вначале вывести токсины, провести очистку организма от вредных веществ.
При хронической интоксикации признаками будут слабость, вялость, отсутствие бодрости после длительного сна. Еще одна характеристика хронического состояния — быстрая утомляемость при любых нагрузках. Могут наблюдаться рассеянное состояние, трудности с запоминанием, снижение остроты восприятия. Симптомы нарастают незаметно, дополняются тяжестью и болью в голове, потливостью, снижением аппетита, головокружениями, ухудшением состояния волос. Такое состояние может сопровождаться появлением аллергических реакций, ослаблением двигательных функций.
Использование сильнодействующих лекарственных препаратов при отравлении только усугубит ситуацию. Детоксикация должна проходить под присмотром квалифицированного специалиста, который не только назначит соответствующее лечение, но и будет корректировать процесс в зависимости от состояния пациента. В оздоровительной клинике «Лад» вы сможете пройти комплекс диагностических мероприятий, который позволит разобраться с причинами плохого самочувствия. Мы не используем лекарственные препараты, потому индивидуальная программа лечения позволит оздоровиться без вреда и последствий, свойственных медикаментозному лечению.
Как лечить интоксикацию
Вне зависимости от того, как протекает интоксикация, токсины нужно обязательно вывести из организма. При острой интоксикации необходимо в срочном порядке обратиться за профессиональной помощью. Если вовремя не обратиться к врачу, игнорируя симптомы, можно довести состояние отравления до опасных последствий, вплоть до отказа органов и даже летального исхода.
Начинают лечение интоксикации с определения источника токсинов. Очищаются кожные покровы, слизистые, промывается желудок и кишечник. Прекращается поступление вредных веществ в организм. После очистки выводится часть токсина, абсорбированная в крови.
Последующее лечение — восстановительная терапия, которая играет очень важную роль, поскольку интоксикация существенно подрывает здоровье в целом. Нужно восстановить нормальную работу почек и печени, желудка, уменьшить обезвоживание. В некоторых случаях используются препараты, связывающие токсины в пищеварительном тракте, которые затем выводятся из организма — абсорбирующие препараты. Может проводиться витаминотерапия.
В клинике «Лад» вы можете пройти комплексную диагностику и восстановить здоровье. Наши специалисты разрабатывают индивидуальные программы лечения, не применяют медикаментозные средства, минимизируя негативное влияние лекарств и устраняя риски побочных эффектов. Комплекс оздоровительных мероприятий поможет вернуть здоровье и энергию.
Вернуться в рубрику А знаете ли Вы.Задайте вопрос — вам ответят!
Написать на странице:Симптомы гангрены — Как лечить гангрену ?
Сухая гангрена поражает кожу, пальцы рук или ног, всю конечность целиком. При нарушении кровообращения и закупорки артерий ткани недополучают питания, со временем это приводит к гипоксии и ишемии. Симптомы сухой гангрены ноги или руки:
- В пораженной болезнью области возникает сильная боль, кожа становится бледной, затем приобретает синеватый оттенок.
- Нездоровая конечность всегда холоднее здоровой.
- Со временем утрачивается чувствительность, ткани темнеют, мумифицируются, возможно отторжение омертвевших участков (самопроизвольная ампутация).
- Самочувствие заболевшего остается удовлетворительным, поскольку не наблюдается интоксикации организма.
С сухой гангреной можно жить годами, однако всегда сохраняется риск перехода во влажную форму. При своевременном обращении за медицинской помощью можно восстановить кровообращение и обойтись без потери конечности: современные врачи знают, как лечить гангрену без ампутации. Главная причина заболевания — медленная закупорка сосудов: тромбоз крупных вен, атеросклероз.
Влажная гангрена коварнее сухой. Оба типа имеют схожие симптомы: холод в руках или ногах, побледнение, отсутствие пульса. Как начинается гангрена стопы (симптомы):
- Подвижность конечности ограничена.
- Ступня имеет признаки трупного разложения: пятна могут выглядеть как синяки с синим, зеленым, фиолетовым окрасом.
- Общее состояние неудовлетворительное: больной вялый, заторможенный.
- Добавляется температура, анемия, артериальное давление снижается.
Затем конечность чернеет, появляются мокнущие участки, неприятный запах. При надавливании на участок слышен характерный трескучий звук из-за скопления сероводорода. Опасность влажной гангрены в остром течении. Если не обратиться за медпомощью, неизбежен летальный исход. Главная причина заболевания — стремительная закупорка вен. Во внутренних органах гангрена может развиться из-за кишечной непроходимости, пневмонии, ущемления грыж.
Жизненно важно вовремя распознать симптомы газовой гангрены (анаэробной инфекции). По сути это та же влажная гангрена, но вызванная патогенными бактериями клостридиями и их токсинами. Симптом, характерный для газовой гангрены, – это интоксикация и стремительное ухудшение самочувствия, так как токсины разносятся по всему организму, вызывая отравление, а также скопление газов. Основная причина анаэробной инфекции — попадание микроорганизмов в раны, особенно во время ранений. В мирное время встречается реже, чем в военное.
Врачи разъяснили, чем опасна интоксикация при ОРВИ
Коронавирус – одна из самых опасных на сегодня инфекций. В Петербурге ежедневно фиксируется более полутора тысяч новых заболевших COVID-19. Но коронавирус не отменил других болезней, и люди продолжают заболевать не только новой инфекцией, но и другими ОРВИ.
Осенне-зимний период – время, когда случаи заболевания ОРЗ встречаются наиболее часто. По словам врачей, в холодное время года «гуляет» огромное множество вирусных инфекций. Это разнообразные штаммы аденовирусов, риновирусов, давно известных коронавирусов, бокавирусов и гриппа.
При крепком иммунитете, человеческий организм справляется с вирусным заболеванием примерно за 5-7 дней. Но бывают и исключения. Так, к примеру, ослабленному организму побороть вирус сложнее.
Первым симптомом ОРВИ часто становится заложенность носа, боль в горле, кашель. Грипп обычно начинается с высокой температуры. Затем, независимо от того, какая именно это инфекция, заболевший человек начинает чувствовать слабость.
Как объясняют медики, слабость – это результат воздействия вирусов на организм – интоксикации.
— Интоксикация при вирусных инфекциях возникает в результате борьбы нашего организма с вирусом. По сути, это отравление организма вредными веществами — продуктами распада вирусов и клеток-защитников иммунной системы человека, — объясняет руководитель отдела онкологии ГБУЗ МО МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, доктор медицинских наук, профессор Александр Сергеевич Аллахвердян. — Эти вредные вещества (токсины) разносятся с кровью по всем органам и тканям. Это приводит к общей интоксикации. Её наиболее частые симптомы — общая слабость, головные боли, головокружение, бессонница, потливость, ломота в суставах и мышцах, отсутствие аппетита, тошнота и рвота, диарея. Общая интоксикация нарушает работу всего организма в целом и может вызывать осложнения со стороны отдельных органов.
Справиться с интоксикацией организму помогают энтеросорбенты – например, часто используемый в терапии из-за своего удобства вариант в форме геля, в составе которого содержится полиметилсилоксана полигидрат. Гель обладает пористой структурой, причем размер пор соответствует параметрам вредных компонентов. Энтеросорбент действует как губка, впитывая в себя токсины, бактерии, вирусы, и не позволяя им всосаться через слизистую оболочку кишечника обратно в кровь. «Связанные» токсины выводятся наружу вместе с препаратом. А организм получает возможность не бороться с уже «связанными» токсинами, а направить силы на борьбу с вирусом.
Инфекционист дал рекомендации больным коронавирусом, которые лечатся дома — Российская газета
Почему нужно соблюдать дистанцию от других людей 1,5 метра и чаще мыть руки?
Александр Горелов: Были проведены исследования по устойчивости нового коронавируса во внешней среде. Вне организма человека он остается активным в среднем 5-6 часов, при благоприятных условиях (оптимальная температура, влажность) — максимум двое суток. Мельчайшие капли слюны, слизи, которые выделяет человек при разговоре, кашле, чихании, разлетаются от него, создавая невидимое аэрозольное инфицированное облако. Отсюда вот эта рекомендация — соблюдать дистанцию не менее 1,5 метра друг от друга, а лучше больше. Это нужно, чтобы не произошло заражение воздушно-капельным путем.
Но этот заразный аэрозоль постепенно оседает на все поверхности, все окружающие предметы. Поэтому второй распространенный путь заражения — контактный. Сколько времени вирус живет на поверхности предметов, зависит от материала. На гладких полированных поверхностях, например, металле — меньше. На пористых — картон, бумага — несколько дольше.
Как обеззараживать предметы? Надо ли, например, дезинфицировать упаковки продуктов, принесенные из магазина?
Александр Горелов: Ключевой момент: вирус не очень стойкий, он чувствителен практически ко всем дезинфектантам. Можно использовать спиртсодержащие, хлорсодержащие растворы — протереть ими поверхность предмета, дать высохнуть — и можно спокойно пользоваться. Действует на вирус перекись водорода. И даже обычный мыльный раствор — этого вполне достаточно для обеззараживания и рук, и поверхностей.
Много говорилось о том, что вирус убивает 70-процентный раствор спирта. А водка его уже «не берет»?
Александр Горелов: Обработки водкой вполне достаточно. Стандартные антисептики, которые используются в медучреждениях, действуют не только на вирус, но и другие более устойчивые патогены. Ультрафиолетовое облучение, кстати, тоже губительно для коронавируса. Только нужно использовать лампы закрытого типа, чтобы не обжечь роговицу глаз
При какой температуре вирус погибает? Надо ли, например, сейчас кипятить посуду, вилки-ложки?
Александр Горелов: Вполне достаточно помыть их горячей водой при температуре около 40 градусов. Тут очень важен фактор механического очищения.
Значит, советы чуть ли не ежедневно обеззараживать верхнюю одежду, вернувшись с улицы, несколько раз в день мыть антисептиками дом — это избыточная мера?
Александр Горелов: Абсолютно. Конечно, если допустить, что прямо рядом с вами кто-то чихал и кашлял — тут есть смысл не тащить верхнюю одежду в дом, оставить, например, на несколько часов на солнце. Но в целом — да, если рядом с вами нет больных, нет смысла непрерывно все чистить, дезинфицировать. Достаточно проветривать квартиру и делать влажную уборку в обычном ежедневном режиме.
Что еще вы посоветуете делать, возвращаясь с улицы, кроме мытья рук? У нас хоть и режим самоизоляции, но выходить в аптеку, магазин, а кому-то и на работу все равно приходится.
Александр Горелов: Я уже сказал, что в борьбе с вирусом важен фактор механического очищения. Это не только мытье рук. Вернувшись домой, хорошо сделать назальный душ — проще говоря, промыть нос водой.
Вирус не сразу внедряется в слизистую, поэтому, промывая нос, мы просто его удаляем вместе со слизью. Промывать лучше всего изотоническим раствором морской или обычной соли. Можно использовать готовые спреи — они продаются в аптеке. Эта рекомендация в качестве профилактической меры всех респираторных инфекций разработана давно и довольно эффективна. В некоторых ситуациях назальный душ, если практиковать его регулярно, по степени защиты схож с вакцинацией. Вакцины от коронавируса пока нет. Но промывать нос после возможного контакта с вирусом — вполне нам доступно.
Как промывать?
Александр Горелов: Если использовать спрей — это совсем просто. Обильно орошаем нос так, чтобы вода протекала в носоглотку — и выплевываем. Можно заливать солевой раствор в обе ноздри по очереди из чайника или спринцовки. Йоги просто втягивают воду носом из горсти. Научиться совсем не сложно.
Снова вопрос о ношении масок. Очень много противоречивых советов. Роспотребнадзор недавно смягчил рекомендации, сказав, что для здоровых людей на улице носить их не нужно. Как правильно?
Александр Горелов: Маски абсолютно необходимы медикам, так как у них высокая вирусная нагрузка, ведь они контактируют с большим количеством инфицированных. Но это другие маски, с высокой степенью защиты. Если говорить об обычной ситуации, дома надевать маску нужно, только если вы ухаживаете за больным с признаками ОРВИ. Вы же не можете знать, какая именно у него инфекция.
Лучший способ избежать заражения — держаться от других людей на расстоянии не менее 1,5-2 метров. Фото: EPA
А на улице маски вообще не нужны. На открытом воздухе получить высокую концентрацию вируса невозможно.
Но если вы идете в закрытое помещение с большим количеством людей — в метро, магазин и т.д., — тут, да, надо надеть маску. Мы же говорим о капельной инфекции — тут маска хоть и не обеспечит 100-процентную защиту, но поможет уменьшить риск заразиться.
Только носите маску правильно: она должна плотно прилегать к лицу, закрывая нос и рот (многие почему-то закрывают только рот). И если уже надели — то, когда снимаете, повторно не надевайте. Вообще обычная медицинская маска работает не больше 1-2 часов. Потом ее нужно поменять, а использованную утилизировать.
Еще один совет: надевать на улице перчатки или открывать двери не голыми руками, а используя одноразовые салфетки. Это правильно?
Александр Горелов: Ну, говорят, что туалетной бумаги стало не хватать, потому что ее еще и для этого начали использовать. Ничего плохого или неправильного в этом нет, если вы такую салфетку сразу выкинули. А если забудете и сунете в карман — тогда уже все предыдущие предосторожности становятся бессмысленными. Я бы все-таки рекомендовал прежде всего просто почаще мыть руки и соблюдать противовирусный этикет: не обниматься, не целоваться при встрече, на время отложить рукопожатия.
А нужно ли прятать волосы под головной убор? В Китае медсестры коротко стриглись, чтобы снизить риск заражения.
Александр Горелов: Считается, что на волосах вирусы адсорбируются. Работая в инфекционных отделениях, медики всегда носили колпаки, прятали волосы. Сейчас вот мода носить бороду. Но надо опять-таки понимать, в каких вы находитесь условиях. Одно дело — в инфекционном отделении. Совсем другое — на улице.
Сейчас весна, погода хорошая. Если на улице тепло и вы не боитесь простудиться, лучше прогуляться по солнцу без шапки — ультрафиолет только на пользу.
Вопрос, который волнует всех. Насколько человек остается заразным после выздоровления, если у него были симптомы заболевания. И как понять, что он не заразен, если заболевание протекало совсем в легкой форме, практически без симптомов?
Александр Горелов: Это самый больной вопрос. Потому что точного ответа на него по-прежнему нет — нет однозначных результатов исследований. Поэтому все рекомендации имеют определенную степень допуска.
Например, сейчас в Москве мы разрешаем при легкой и даже средней тяжести течения заболевания оставаться и лечиться дома. Выход из карантина возможен только когда два теста подряд, сделанные с интервалом в один день, показывают отрицательный результат. Что касается бессимптомного течения заболевания — людям, контактировавшим с заболевшим, даже если у них нет признаков заболевания, тоже выполняют повторные тесты. Если результаты отрицательные — все, свободен. Если положительные — человек, даже если он чувствует себя абсолютно нормально, отправляется на карантин.
14 фактов о пьянстве: Вы дезинформированы?
istockphotoБольшая часть расхожих представлений об алкоголе и пьянстве неубедительна. Так говорит доктор Скотт Уолтерс, профессор социальных и поведенческих наук Центра медицинских наук Университета Северного Техаса и автор книги «Разговор со студентами колледжа об алкоголе: мотивационные стратегии для сокращения злоупотреблений».»
Продолжайте щелкать мышкой, пока доктор Уолтерс отделяет правду от вымысла в 14 распространенных представлениях об алкоголе …
Мужчины, женщины и пьющие
istockphotoИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ: мужчины могут пить больше, чем женщины, не напиваясь.
ИСТИНА. Как правило, мужчины могут пить больше, не будучи опьяненными. Это потому, что мужчины склонны весить больше, а это означает, что алкоголь меньше концентрируется в кровотоке.Кроме того, в мужских телах содержится больше воды, фунт за фунтом. Это означает, что алкоголь в организме мужчины будет более разбавленным.
140-фунтовая женщина, которая пытается «не отставать» от 180-фунтового мужчину в течение нескольких часов, может достичь концентрации алкоголя в крови, которая в два раза выше.
Правовые ограничения
iStockphotoИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ: требуется много времени, чтобы заставить кого-то законно напиться.
ЛОЖЬ.Когда дело доходит до вождения, под легальным алкоголем подразумевается концентрация алкоголя в крови (BAC) 0,08 процента или выше. Сколько алкоголя нужно для достижения этого уровня, зависит не только от того, сколько алкоголя было употреблено и как быстро, но также от веса тела и пола пьющего. Таким образом, в то время как мужчине с весом 160 фунтов необходимо выпивать около трех стандартных напитков в час, чтобы достичь установленного предела, женщинам с весом 130 фунтов необходимо выпивать только два напитка в час, чтобы достичь предела.
Кофейное лечение?
istockphotoИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ: кофе может отрезвлять пьяного.
ЛОЖНО.Когда алкоголь попадает в кровоток, ничего нельзя сделать, чтобы увеличить скорость его обработки печенью (примерно одна порция напитка в час). Кофе не поможет, равно как и упражнения или холодный душ.
Но кофе может произвести потенциально опасное впечатление, когда вы чувствуете себя более трезвым — потенциально опасным, потому что кто-то в таком состоянии может подумать, что водить машину — это нормально.
Еда и питье
istockphotoИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ: Прием пищи заранее позволяет вам выпить больше, не напиваясь.
ИСТИНА.Алкоголь, смешанный с пищей, усваивается дольше, чем алкоголь, употребляемый натощак. Некоторые люди считают полезным перекусить перед тем, как отправиться в город на ночь. Помимо замедления скорости попадания алкоголя в кровоток, прием пищи перед питьем может привести к полному желудку, который излучает меньше сигналов «наполни меня».
Правда о толерантности
istockphotoИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ: Некоторые люди лучше держат свой алкоголь
ИСТИНА.Но важно понимать, что способность удерживать алкоголь — то, что врачи называют толерантностью — зависит от того, насколько вы опьянены, а не от того, насколько вы опьянены на самом деле. И прежде чем вы начнете хвастаться своей высокой толерантностью к алкоголю, вы должны знать, что на самом деле он считается основным фактором риска алкоголизма. Это потому, что люди, которые могут много пить, не чувствуя себя пьяными, обычно пьют больше, чем люди с низкой толерантностью к алкоголю.
За рулем в нетрезвом состоянии
istockphotoВЕРНО ИЛИ НЕВЕРНО: одна порция напитка не влияет на способность управлять автомобилем.
НЕВЕРНО.Любое количество алкоголя перед вождением может повлиять на производительность за рулем. Фактически, недавнее исследование показало, что выпивка одного напитка может значительно повлиять на способность человека управлять автомобилем.
Пиво перед спиртным?
istockphotoВЕРНО ИЛИ ЛОЖНО: поговорка «пиво перед спиртным» имеет фактическое основание.
ЛОЖНО. Логика поговорки «Пиво перед спиртным, никогда не бывает хуже» заключается в том, что вашему организму может быть легче обработать слабые алкогольные напитки (например, пиво) поздно вечером.Но похмелье больше зависит от общего количества выпитого алкоголя, чем от порядка употребления алкоголя.
Люди, которые смешивают разные виды алкоголя (например, пиво и спиртные напитки), склонны пить больше, что может подвергнуть их риску возникновения проблем.
Пьющие несовершеннолетние
istockphotoВЕРНО ИЛИ ЛОЖНО: Разрешение детям пить помогает им впоследствии избежать алкоголизма.
ЛОЖНО.Исследования показали, что старшеклассники, которые пьют с разрешения родителей, с большей вероятностью будут пить позже, а не с меньшей вероятностью — и это особенно верно, когда подросткам разрешается пить дома с друзьями.
С другой стороны, чем дольше молодой человек откладывает питье, тем ниже его / ее риск возникновения последующих проблем с алкоголем.
Пиво: темное против светлого
Flickr / Бернт РостадВЕРНО ИЛИ НЕВЕРНО: темное пиво содержит больше алкоголя.
НЕВЕРНО.Цвет пива не имеет ничего общего с содержанием в нем алкоголя. Цвет определяется в основном солодом и другими ингредиентами, используемыми в рецепте, а также продолжительностью процесса пивоварения. Большинство пива содержит от 4 до 7 процентов алкоголя. Некоторые сорта темного пива, в том числе стаут Гиннеса, находятся на нижней границе шкалы содержания алкоголя.
Крепкие напитки
Flickr / AlperВЕРНО ИЛИ НЕВЕРНО: алкоголь в крепких напитках более опьяняющий.
НЕВЕРНО.Пиво, вино и ликеры содержат один и тот же алкоголь (этанол). При прочих равных, один стандартный напиток должен вызывать одинаковый уровень опьянения. Но некоторые люди склонны пить больше, когда пьют крепкие напитки или смешивают разные виды алкогольных напитков. И многие коктейли содержат гораздо больше алкоголя, чем один стандартный напиток.
А что такое стандартный напиток? Это 12 унций пива, пять унций вина или коктейль, содержащий одну порцию крепкого алкоголя. Каждый стандартный напиток содержит пол унции этанола.
Выпивка и мозг
iStockphotoВЕРНО ИЛИ ЛОЖНО: алкоголь разрушает клетки мозга.
НЕВЕРНО. Алкоголь на самом деле не убивает клетки мозга. Это влияет на то, как клетки мозга общаются друг с другом. Тем не менее, хроническое пьянство может привести к неврологическим проблемам, таким как синдром Вернике-Корсакова, который вызывает серьезные проблемы с памятью.
Спать
istockphotoИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ: Любой, кто теряет сознание от алкоголя, должен «проспаться».
ЛОЖЬ.Люди могут продолжать поглощать алкоголь даже после того, как потеряли сознание, и это может привести к передозировке алкоголя со смертельным исходом. Некоторые несчастные люди, оставшиеся спать после того, как напились, «вдохнули» собственную рвоту и задохнулись. Итак, важно оставаться с кем-то, кто, возможно, слишком много выпил, и не предполагать, что он / она поправится после того, как «проспит».
Если у кого-то судороги, медленное или нерегулярное дыхание или посинение / бледность кожи — или вы не можете его / ее разбудить — позвоните 911.
Цветовые реплики
istockphotoИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ: напитки темного оттенка чаще вызывают похмелье.
ИСТИНА.В целом, напитки более светлого цвета, такие как белое вино и водка, вызывают меньше эффектов похмелья.
Семейные дела
istockphotoИСТИНА ИЛИ ЛОЖЬ: алкоголизм передается в семье.
ИСТИНА. Люди, у которых есть кровные родственники, страдающие алкогольными (или наркотическими) проблемами, сами подвергаются более высокому риску. Чем многочисленнее этих родственников и чем теснее кровные родства, тем выше риск.Риск еще выше, если родственники, у которых были проблемы, того же пола, что и вы. Почему это? Ученые не уверены. Но похоже, что реакция человека на алкоголь (толерантность), по крайней мере, частично передается по наследству.
фактов о наркотиках, связанных с галлюциногенами | Национальный институт злоупотребления наркотиками (NIDA)
Что такое галлюциногены?
Промокательный лист из пропитанных ЛСД бумажных квадратов, которые пользователи принимают внутрь.Галлюциногены — это разнообразная группа наркотиков, которые изменяют осознание человеком своего окружения, а также его собственные мысли и чувства.Обычно их делят на две категории: классических галлюциногенов (таких как ЛСД) и диссоциативных наркотиков (например, PCP). Оба типа галлюциногенов могут вызывать галлюцинации или ощущения и образы, которые кажутся реальными, хотя на самом деле они не являются. Кроме того, диссоциативные наркотики могут вызывать у потребителей чувство неконтролируемости или оторванности от своего тела и окружающей среды.
Некоторые галлюциногены извлекаются из растений или грибов, а некоторые — синтетические (созданные человеком).Исторически люди использовали галлюциногены для религиозных или лечебных ритуалов. В последнее время люди сообщают об использовании этих наркотиков в социальных или развлекательных целях, в том числе для развлечения, снятия стресса, получения духовного опыта или просто для того, чтобы почувствовать себя по-другому.
Растение шалфейОбщие классические галлюциногены включают следующие:
- LSD (диэтиламид D-лизергиновой кислоты) — одно из самых мощных химических веществ, изменяющих сознание. Это прозрачный или белый материал без запаха, сделанный из лизергиновой кислоты, которая содержится в грибах, растущих на ржи и других зернах.
- Псилоцибин (4-фосфорилокси-N, N-диметилтриптамин) поступает из определенных типов грибов, произрастающих в тропических и субтропических регионах Южной Америки, Мексики и США.
- Пейот (мескалин) — это небольшой кактус без колючек, основным ингредиентом которого является мескалин. Пейот также может быть синтетическим.
- DMT (N, N-диметилтриптамин) — сильнодействующее химическое вещество, которое в природе встречается в некоторых растениях Амазонки.Аяуаска — это чай, приготовленный из таких растений, и в таком виде он также известен как хоаска, айя и яге. Люди также могут производить ДМТ в лаборатории. Синтетический ДМТ обычно имеет форму белого кристаллического порошка, который коптят.
- 251-NBOMe — это синтетический галлюциноген, имеющий сходство как с ЛСД, так и с МДМА (см. DrugFacts: MDMA), но он гораздо более эффективен. Разработан для использования в исследованиях мозга, при нелегальной продаже его иногда называют N Bomb или 251.
Распространенные примеры диссоциативных наркотиков:
Кетамин- PCP (фенциклидин) был разработан в 1950-х годах как общий анестетик для хирургии, но больше не используется для этой цели из-за серьезных побочных эффектов.ПХФ можно найти в различных формах, включая таблетки или капсулы; однако жидкий и белый кристаллический порошок являются наиболее распространенными.
- Кетамин используется в качестве хирургического анестетика для людей и животных. Большая часть незаконно продаваемого кетамина поступает из ветеринарных служб. В основном он продается в виде порошка или таблеток, но также доступен в виде жидкости для инъекций. Кетамин нюхают или иногда добавляют в напитки как средство от изнасилования на свидании.
- Декстрометорфан (ДХМ) — это средство от кашля и очищающее от слизи ингредиент в некоторых безрецептурных лекарствах от простуды и кашля (сиропы, таблетки и гелевые капсулы).
- Salvia (Salvia divinorum) — растение, распространенное в южной части Мексики, а также в Центральной и Южной Америке. Шалфей обычно попадает в организм, пережевывая свежие листья или выпивая их извлеченные соки. Высушенные листья шалфея также можно курить, выпаривать и вдыхать.
Как люди употребляют галлюциногены?
Люди используют галлюциногены самыми разными способами, как показано в следующей таблице:
Режим | DMT | LSD | Пейот | Псилоцибин | DXM | Кетамин | PCP | Сальвия |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Проглатывание в виде таблеток или пилюль | X | X | X | X | ||||
Проглатывание как жидкость | X | X | X | X | ||||
Потребление сырых или сушеных | X | X | X | |||||
Заваривание чая | X | X | X | X | ||||
Фырканье | X | X | ||||||
Впрыск | X | |||||||
Вдыхание, испарение или курение | X | X | X | |||||
Впитывание через слизистую рта с помощью кусочков бумаги, пропитанных лекарственным средством | X |
Как галлюциногены влияют на мозг?
Исследования показывают, что классические галлюциногены работают, по крайней мере, частично, временно нарушая связь между химическими системами мозга по всему головному и спинному мозгу.Некоторые галлюциногены препятствуют действию химического вещества мозга серотонина, которое регулирует:
- настроение
- сенсорное восприятие
- сон
- голод
- температура тела
- сексуальное поведение
- Контроль мышц кишечника
Диссоциативные галлюциногенные препараты препятствуют действию химического глутамата головного мозга, который регулирует:
- восприятие боли
- ответов на окружающую среду
- эмоции
- обучение и память
Какие еще эффекты галлюциногенов?
Классические галлюциногены
Краткосрочные эффекты
Классические галлюциногены могут заставить пользователей видеть изображения, слышать звуки и ощущать ощущения, которые кажутся реальными, но не существуют.Эффект обычно начинается в течение 20-90 минут и может длиться до 12 часов в некоторых случаях (ЛСД) или всего 15 минут в других (синтетический ДМТ). Пользователи галлюциногенов называют переживания, вызванные этими наркотиками, «поездками». Если опыт неприятен, пользователи иногда называют это «неудачным путешествием».
Наряду с галлюцинациями, к другим краткосрочным общим эффектам относятся:
- учащение пульса
- тошнота
- усиление чувств и сенсорных ощущений (например, более яркие цвета)
- изменения чувства времени (например, ощущение, что время течет медленно)
Специфические краткосрочные эффекты некоторых галлюциногенов включают:
- повышение артериального давления, частоты дыхания или температуры тела
- потеря аппетита
- сухость во рту
- проблемы со сном
- духовных переживаний
- чувство расслабления
- несогласованные движения
- повышенное потоотделение
- паника
- паранойя — крайнее и необоснованное недоверие к другим
- психоз — расстройство мышления, оторванное от реальности
- странное поведение
Долгосрочные эффекты
Галлюциногены могут вызывать серьезные нарушения зрения.Два долгосрочных эффекта были связаны с использованием классических галлюциногенов, хотя эти эффекты случаются редко.
- Стойкий психоз — серия продолжающихся психических проблем, в том числе:
- нарушения зрения
- дезорганизованное мышление
- паранойя
- изменения настроения
- Расстройство стойкого восприятия галлюциногенов (HPPD) — повторение определенных переживаний, связанных с наркотиками, таких как галлюцинации или другие нарушения зрения.Эти воспоминания часто происходят без предупреждения и могут возникнуть в течение нескольких дней или более года после употребления наркотиков. Эти симптомы иногда ошибочно принимают за другие заболевания, такие как инсульт или опухоль головного мозга.
Оба состояния чаще встречаются у людей, страдающих психическими заболеваниями, но они могут случиться с кем угодно, даже после однократного употребления галлюциногенов. При HPDD некоторые антидепрессанты и нейролептики могут использоваться для улучшения настроения и лечения психоза. Поведенческая терапия может использоваться, чтобы помочь людям справиться со страхом или замешательством, связанными с нарушениями зрения.
Диссоциативные препараты
Краткосрочные эффекты
Диссоциативные эффекты лекарств могут проявиться в течение нескольких минут и в некоторых случаях могут длиться несколько часов; некоторые пользователи сообщают, что испытывают воздействие наркотиков в течение нескольких дней.
Воздействие на развивающийся плод
Хотя влияние большинства галлюциногенов на развивающийся плод неизвестно, исследователи действительно знают, что мескалин в пейоте может повлиять на плод беременной женщины, принимающей это лекарство.
Эффекты зависят от того, сколько используется.В низких и средних дозах диссоциативные препараты могут вызывать:
- онемение
- дезориентация и потеря координации
- галлюцинации
- Повышение артериального давления, частоты сердечных сокращений и температуры тела
В высоких дозах диссоциативные препараты могут вызывать следующие эффекты:
- потеря памяти
- паника и тревога
- изъятий
- психотические симптомы
- амнезия
- неспособность двигаться
- перепады настроения
- проблемы с дыханием
Долгосрочные эффекты диссоциативных препаратов
Необходимы дополнительные исследования долгосрочных эффектов диссоциативных препаратов.Исследователи действительно знают, что повторное использование PCP может привести к зависимости. Другие долгосрочные эффекты могут продолжаться в течение года или более после прекращения использования, в том числе:
- проблемы с речью
- потеря памяти
- похудание
- тревога
- депрессия и суицидальные мысли
Может ли человек передозировать галлюциногены?
Это зависит от препарата. Передозировка возникает, когда человек употребляет достаточно препарата, чтобы вызвать серьезные побочные эффекты, угрожающие жизни симптомы или смерть.Большинство классических галлюциногенов в высоких дозах могут вызывать крайне неприятные ощущения, хотя последствия не обязательно опасны для жизни. Тем не менее, из 251-NBOMe поступили сообщения о серьезных неотложных медицинских ситуациях и нескольких смертельных случаях.
Передозировка более вероятна при приеме некоторых диссоциативных препаратов. Высокие дозы ПХФ могут вызвать судороги, кому и смерть. Кроме того, прием PCP с депрессантами, такими как алкоголь или бензодиазепины, также может привести к коме. Бензодиазепины, такие как алпразолам (ксанакс), назначают для снятия беспокойства или улучшения сна.
Однако потребители как классических галлюциногенов, так и диссоциативных наркотиков также рискуют нанести серьезный вред из-за глубокого изменения восприятия и настроения, которое эти наркотики могут вызвать.
- Пользователи могут делать вещи, которых они никогда не сделали бы в реальной жизни, например, прыгать из окна или с крыши, или они могут испытывать глубокие суицидальные чувства и действовать в соответствии с ними.
- При использовании всех лекарств также существует риск случайного отравления загрязняющими веществами или другими веществами, смешанными с лекарством.
- Пользователи псилоцибина также рискуют случайно съесть ядовитые грибы, похожие на псилоцибин. Прием ядовитых грибов может привести к тяжелой болезни или возможной смерти.
Вызывают ли галлюциногены зависимость?
В некоторых случаях да. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что определенные галлюциногены могут вызывать привыкание и что у людей может развиться к ним толерантность.
Например, ЛСД не считается наркотиком, вызывающим привыкание, потому что он не вызывает неконтролируемого поведения, связанного с поиском наркотиков.Тем не менее, ЛСД вызывает толерантность, поэтому некоторые пользователи, которые принимают препарат неоднократно, должны принимать более высокие дозы для достижения того же эффекта. Это крайне опасная практика, учитывая непредсказуемость препарата. Кроме того, ЛСД вызывает толерантность к другим галлюциногенам, включая псилоцибин.
Злоупотребление и потенциал зависимости от ДМТ в настоящее время неизвестны. В отличие от других галлюциногенов, ДМТ не вызывает толерантности. Также мало доказательств того, что употребление его в виде чая аяхуаски может привести к зависимости.
С другой стороны, PCP — это галлюциноген, который может вызывать привыкание. Люди, которые прекращают многократное использование PCP, испытывают тягу к наркотикам, головные боли и потливость как обычные симптомы отмены.
Необходимы дополнительные исследования толерантности или потенциала зависимости от различных галлюциногенов.
Терпимость против зависимости против зависимости
Длительное употребление рецептурных опиоидов, даже по назначению врача, может вызвать у некоторых людей развитие толерантности , что означает, что им нужны более высокие и / или более частые дозы препарата для получения желаемого эффекта.
Зависимость от наркотиков возникает при многократном употреблении, заставляя нейроны адаптироваться, поэтому они нормально функционируют только в присутствии препарата. Отсутствие препарата вызывает несколько физиологических реакций, от легких в случае кофеина до потенциально опасных для жизни, таких как героин. Некоторые пациенты с хронической болью зависят от опиоидов и нуждаются в медицинской помощи для прекращения приема препарата.
Наркомания — хроническое заболевание, характеризующееся компульсивным или неконтролируемым поиском и употреблением наркотиков, несмотря на пагубные последствия и долговременные изменения в головном мозге.Изменения могут привести к вредному поведению со стороны тех, кто злоупотребляет наркотиками, как рецептурными, так и запрещенными.
Как лечится галлюциногенная зависимость?
Не существует одобренных FDA лекарств для лечения зависимости от галлюциногенов. Хотя поведенческие методы лечения могут быть полезны для пациентов с различными зависимостями, ученым необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, эффективны ли поведенческие методы лечения при зависимости от галлюциногенов.
Могут ли галлюциногены быть лекарствами?
Потенциально.Некоторые галлюциногены были изучены на предмет возможной терапевтической пользы при лечении психических расстройств, таких как депрессия.
Кетамин был одобрен много лет назад как обезболивающее при болезненных медицинских процедурах. В марте 2019 года лекарство эскетамин (названное производителем «Справато») было одобрено Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в качестве средства лечения тяжелой депрессии у пациентов, которые не реагируют на другие методы лечения. Эскетамин тесно связан с наркотиком кетамином, который используется незаконно, поэтому есть опасения относительно возможности злоупотребления этим недавно одобренным лекарством.В ответ эскетамин будет ограничен приемом в медицинских учреждениях.
В отличие от рецепта, который можно забрать домой и использовать для рекреационных целей, эскетамин будет вводиться в медицинском учреждении в виде назального спрея. Пациенты должны подождать не менее 2 часов под наблюдением врача, чтобы обеспечить надлежащее лечение потенциальных побочных эффектов. Это быстродействующий препарат, поэтому улучшения можно увидеть сразу же или в течение первых нескольких недель лечения (в отличие от большинства других антидепрессантов, которые начинают проявлять эффект через несколько недель).Традиционные антидепрессанты нацелены на нейротрансмиттеры серотонин, норадреналин или дофамин. Эскетамин влияет на рецептор другого химического вещества мозга, называемого глутаматом, и представляет собой новый подход к лечению депрессии.
В последние годы появились доказательства того, что псилоцибин может быть эффективным при лечении депрессии, и в настоящее время это изучается в клинических испытаниях. Псилоцибин не одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), но в 2018 году FDA присвоило одной фармацевтической компании статус «Прорывная терапия» для облегчения клинических испытаний ее терапии с использованием псилоцибина для лечения устойчивой депрессии; в ходе испытаний будет определена наиболее оптимальная доза препарата.Он также был изучен в качестве возможного лечения депрессии и тревоги, от которых страдают люди с неизлечимыми заболеваниями.
Что следует помнить
- Галлюциногены — это разнообразная группа наркотиков, которые изменяют восприятие, мысли и чувства. Они вызывают галлюцинации или ощущения и образы, которые кажутся реальными, но на самом деле это не так.
- Галлюциногены делятся на две категории: классические галлюциногены и диссоциативные препараты.
- Люди используют галлюциногены самыми разными способами, включая курение, фырканье и всасывание через слизистую оболочку рта.
- Эффекты классических галлюциногенов могут начаться через 20–90 минут после их приема и включают учащение пульса, тошноту, усиление чувств и сенсорных ощущений, а также изменения во времени.
- Действие диссоциативных препаратов может начаться в течение нескольких минут и длиться несколько часов и включать онемение, дезориентацию и потерю координации, галлюцинации и повышение артериального давления, частоты сердечных сокращений и температуры тела.
- Стойкий психоз и воспоминания — это два долгосрочных эффекта, связанных с некоторыми галлюциногенами.
- Данные свидетельствуют о том, что некоторые галлюциногены могут вызывать привыкание, а некоторые из них могут вызывать толерантность.
- Не существует одобренных FDA лекарств для лечения зависимости от галлюциногенов. Ученым нужно больше исследований, чтобы выяснить, эффективны ли поведенческие методы лечения зависимости от галлюциногенов.
- Некоторые галлюциногены изучаются как возможные методы лечения депрессии. Эскетамин был недавно одобрен FDA для лечения тяжелой депрессии у пациентов, которые не реагируют на другие методы лечения.
Узнать больше
Для получения дополнительной информации о галлюциногенах посетите:
Эта публикация доступна для вашего использования и может быть воспроизведена целиком без разрешения NIDA. Приветствуется цитирование источника и использование следующих формулировок: Источник: Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками; Национальные институты здоровья; Министерство здравоохранения и социальных служб США.
Слишком много пить — американская проблема
Фотография Челси Кайл; Художественный стилист: Эми Элиз Уилсон; Кулинарный стилист: Сью ЛиЭта статья была опубликована в Интернете 1 июня 2021 года.
Мало что может быть более американским, чем злоупотребление алкоголем. Но беспокойство по поводу того, насколько сильно пьют другие американцы, — одна из них.
«Мэйфлауэр» приземлился в Плимут-Рок, потому что, как опасалась команда, «паломники» слишком быстро переваривали пиво. Корабль направлялся к устью реки Гудзон, пока его моряки (которые, как и большинство европейцев того времени, предпочитали пиво воде) не запаниковали возможностью выбежать, прежде чем они вернутся домой, и не пригрозили мятежом.И поэтому паломники были выброшены на берег, не дойдя до места назначения, и остались без пива. Уильям Брэдфорд горько жаловался на последнего в своем дневнике той зимой, что действительно о чем-то говорит, если учесть, в каких проблемах оказалась группа (едва ли половина дожила до весны). Вскоре они не только варили собственное пиво, но и импорт вина и спиртных напитков. Тем не менее, через пару поколений пуритане, такие как Коттон Мэзер, предупреждали, что «поток рома» может «сокрушить весь добрый Порядок среди нас.
Джордж Вашингтон впервые выиграл выборную должность в 1758 году, получив информацию об избирателях. (Говорят, что он дал им 144 галлона алкоголя, чего достаточно, чтобы выиграть ему 307 голосов и место в Доме бюргеров Вирджинии.) Во время войны за независимость он использовал ту же тактику, чтобы сделать солдат счастливыми, и позже он стал одним из них. ведущие производители виски в стране. Но, тем не менее, он начал морализировать, когда дело касалось пьянства других людей, которое в 1789 году он назвал «разорением половины рабочих в этой стране».
Каким бы лицемером он ни был, Вашингтон был прав. Новая страна была в упадке, и в последующие годы ее пьянство только увеличивалось. К 1830 году средний взрослый американец потреблял примерно в три раза больше, чем сегодня. Понятно, что за этим последовала одержимость алкоголем, начавшая долгий путь страны к сухому закону.
Что явно по-американски в этой истории, так это не выдающееся место алкоголя в нашей истории (это верно для многих обществ), а то рвение, с которым мы колебались между крайностями.Американцы, как правило, употребляют алкоголь более неблагополучным образом, чем люди в других обществах, только для того, чтобы осуждать почти любое употребление алкоголя вообще. Снова и снова эра излишеств порождает эру отречения: выпивка, воздержание. Выпивка, воздержитесь.
Прямо сейчас мы находимся в очередном периодическом кризисе из-за пьянства, и обе тенденции проявляются сразу. С начала нового тысячелетия потребление алкоголя неуклонно росло, что полностью изменило его длительный спад на протяжении 1980-х и 1990-х годов.До пандемии некоторые аспекты этого сдвига казались забавными, если только вы не думали о них слишком много. В 20 веке вы могли купить вино в супермаркете, но не могли пить его в супермаркете. Теперь в некоторых продуктовых магазинах есть винные бары, разливное пиво, вывески, приглашающие вас «шопинг и глоток», и тележки с подстаканниками.
Количество настоящих баров уменьшилось, но пить можно во многих других местах, которых раньше не было: салоны и бутики раздают дешевую каву в пластиковых стаканчиках.В кинотеатрах подают алкоголь, в Starbucks — алкоголь, в зоопарках — спиртных напитков. Мамы носят кофейные кружки с надписью вроде This Might Be Wine, хотя для незаметного дневного питья лучшим вариантом может быть один из новых крепких зельтеров, разбавленный солодовый напиток, приправленный — именно для этой цели — как натуральная газировка. .
Послушайте, как Кейт Джулиан обсуждает эту статью в выпуске Today, Explained , опубликованном подкастом The Experiment .
Слушайте и подписывайтесь: Apple Podcasts | Spotify | Брошюровщик | Google Подкасты
Еще до того, как COVID-19 достиг наших берегов, последствия всего этого настигли нас.С 1999 по 2017 год количество смертей, связанных с алкоголем, в США удвоилось и составило более 70000 в год, что сделало алкоголь одним из основных факторов снижения средней продолжительности жизни в Америке. Эти цифры, вероятно, ухудшатся: во время пандемии частота употребления алкоголя выросла, как и продажи крепких напитков. К февралю этого года почти четверть американцев заявили, что за последний год они стали больше пить, чтобы справиться со стрессом.
Объяснить эти тенденции сложно; они бросают вызов столь многим недавним ожиданиям.Не так давно миллениалов преподносили как самое сухое поколение — они мало пили в подростковом возрасте, они были «трезвыми любопытными», они были так замечательно сосредоточены на том, чтобы быть хорошо — и все же здесь они пьют днем Белый Коготь и умирать от цирроза печени рекордными темпами. Ничто из этого не является неизбежным ответом на жизнь 21 века: в других странах с глубоко укоренившимися проблемами с алкоголем, среди которых Великобритания и Россия, в последние годы наблюдалось снижение употребления алкоголя.
В эволюционных голодных играх пьяные обезьяны побеждают трезвых.Тем временем освещение в СМИ перешло от бодрого преувеличения (теперь оспариваемой) пользы вина для здоровья до крика о том, что нет количество алкоголя всегда безопасно; это может вызвать у вас рак и наверняка заставит вас умереть раньше срока. Но даже те, кто слушает, кажется, реагируют беспорядочно и противоречиво. Некоторые из моих друзей — в основном женщины 30-40-летнего возраста, группа с особенно резким всплеском алкоголя — регулярно заявляют, что у них длительный перерыв в выпивке, и тут же падают из вагона.Один из них перешел от восхваления преимуществ «Сухого января» на одном дыхании до рассказа мне забавной истории о пакетиках для внутривенного вливания от похмелья. У некоторых из нас один и тот же (замечательный) врач, и после ежегодных медицинских осмотров мы сравниваем заметки о все более острых вопросах, которые она задает об алкоголе. «Может, приберечь вино на выходные?» — предлагает она с таким настойчивым одобрением, что она могла бы с таким же успехом сказать: «Может, тебе не нужно вбивать гвозди в череп каждые дней?»
Что большинство из нас хочет знать, выходя из пандемии, вот что: не слишком ли много я пью? И: Сколько пьют другие люди? И: действительно ли алкоголь настолько плох?
Ответ на все эти вопросы, как ни странно, касается не только того, сколько вы пьете, но и того, как, где и с кем вы это делаете.Но прежде чем мы дойдем до этого, нам нужно рассмотреть более простой вопрос, который мы редко задумываемся: почему мы вообще пьем? Под мы имеем , я имею в виду американцев в 2021 году, но я также имею в виду людей за последние несколько тысячелетий.
Давайте разберемся с этим: часть ответа — «Потому что это весело». При употреблении алкоголя выделяются эндорфины, естественные опиаты, которые также активируются, помимо прочего, едой и сексом. Другая часть ответа — «Потому что мы можем». Естественный отбор наделил людей способностью пить большинство других млекопитающих под столом.У многих видов есть ферменты, которые расщепляют алкоголь и позволяют организму выводить его из организма, избегая смерти от отравления. Но около 10 миллионов лет назад генетическая мутация оставила у наших предков усиленный фермент, который увеличил метаболизм алкоголя в 40 раз.
Эта мутация произошла примерно в то время, когда крупное изменение климата изменило ландшафт Восточной Африки, что в конечном итоге привело к массовому исчезновению. Ведущая теория гласит, что в промежуточной схватке за еду наши предшественники употребляли в пищу ферментированные фрукты с подстилки тропических лесов.Те животные, которым нравился запах и вкус алкоголя и которые хорошо его усваивали, были вознаграждены калориями. В эволюционных голодных играх пьяные обезьяны побеждают трезвых.
Но даже если предположить, что эта история естественного отбора верна, она не объясняет, почему 10 миллионов лет спустя я так люблю вино. «Это должно озадачить нас больше, чем это делает», — пишет Эдвард Слингерленд в своей обширной и провокационной новой книге « Пьяный: как мы потягивали, танцевали и наткнулись на наш путь к цивилизации» , «этот один из величайших центров человеческого изобретательность и сосредоточенные усилия на протяжении последних тысячелетий были проблемой, как напиться.«Алкоголь наносит серьезный ущерб: нарушение познания и моторики, агрессивность, травмы и уязвимость для всех видов хищничества в краткосрочной перспективе; повреждение печени и мозга, дисфункция, зависимость и ранняя смерть по мере того, как накапливаются годы пьянства. По мере того, как важность алкоголя как временного перерыва в потреблении калорий уменьшалась, почему эволюция в конечном итоге не отвела нас от алкоголя — скажем, не отдав предпочтение генотипам, связанным с ненавистью к вкусу алкоголя? То, что это не так, говорит о том, что вред алкоголя в долгосрочной перспективе перевешивался некоторыми серьезными преимуществами.
Версии этой идеи недавно всплыли на академических конференциях, в научных журналах и антологиях (во многом заслуга британского антрополога Робина Данбара). Drunk услужливо обобщает литературу, а затем подчеркивает ее наиболее радикальный смысл: люди созданы не только для того, чтобы их волновали — это помогло людям построить цивилизацию. Слингерленд не забывает о темной стороне алкоголя, и его исследование того, когда и почему его вред перевешивает его преимущества, встревожит некоторых американских пьющих.Тем не менее, он описывает книгу как «целостную защиту алкоголя». И он сразу же объявляет, что «на самом деле, может быть, нам лучше время от времени привязывать кого-нибудь».
Слингерленд — профессор Университета Британской Колумбии, большую часть своей карьеры специализирующийся на древней китайской религии и философии. В беседе этой весной я заметил, что кажется странным, что он только что посвятил несколько лет своей жизни предмету, так далекому от его рулевой рубки. Он ответил, что алкоголь не совсем уж отличается от его специальности, как может показаться; поскольку он недавно пришел посмотреть на вещи, опьянение и религия — параллельные головоломки, интересные по очень похожим причинам.Еще во время своей дипломной работы в Стэнфорде в 1990-х годах он находил странным, что во всех культурах и в разные периоды времени люди шли на такие экстраординарные (и часто болезненные и дорогостоящие) способы доставить удовольствие невидимым существам.
В 2012 году Слингерленд и несколько ученых в других областях выиграли большой грант на изучение религии с точки зрения эволюции. С тех пор они утверждали, что религия помогла людям сотрудничать в гораздо большем масштабе, чем когда они были охотниками-собирателями.Например, вера в богов-моралистов-карателей могла препятствовать поведению (например, воровство или убийство), затрудняющему мирное сосуществование. В свою очередь, группы с такими убеждениями имели бы большую солидарность, что позволило бы им побеждать или поглощать другие группы.
Примерно в то же время Слингерленд опубликовал книгу по самопомощи, основанную на социальных науках, под названием Trying Not to Try . В нем он утверждал, что древняя даосская концепция wu-wei (сродни тому, что мы сейчас называем «потоком») может помочь как с требованиями современной жизни, так и с более вечной проблемой общения с другими людьми.Он мимоходом отметил, что интоксиканты представляют собой химический ярлык для wu-wei — подавляя наш сознательный разум, они могут дать волю творчеству, а также сделать нас более общительными.
Во время выступления, которое он позже произнес на Google wu-wei , Слингерленд высказал примерно то же самое в отношении интоксикации. Во время вопросов и ответов кто-то из аудитории рассказал ему о пике Баллмера — понятии, названном в честь бывшего генерального директора Microsoft Стива Баллмера, о том, что алкоголь может влиять на способности программирования. Выпейте определенное количество, и станет лучше.Слишком много выпьешь, и все пойдет к черту. Ходят слухи, что некоторые программисты подключаются к капельницам, наполненным спиртом, в надежде надолго зависнуть на вершине кривой.
Позже хозяева отвели его в «комнату для виски», гостиную со столом для настольного футбола и то, что Слингерленд описал мне как «потрясающую коллекцию односолодовых виски». По их словам, зал был создан для того, чтобы вдохновлять программистов, попавших в творческую преграду. Инженеры могли налить себе виски, утонуть в кресле-мешке и поболтать с кем-нибудь еще.По их словам, это помогло им выйти из психического состояния, сотрудничать, замечать новые связи. В тот момент что-то щелкнуло и для Слингерленда: «Я начал думать, Алкоголь действительно очень полезный культурный инструмент ». Он размышлял, как его социальная смазка и , его аспекты, способствующие развитию творческих способностей, могли бы сыграть реальную роль в человеческом обществе и, возможно, были вовлечены в его формирование.
Он запоздало осознал, насколько появление паба несколькими годами ранее в кампусе UBC изменило его профессиональную жизнь.«Мы начали встречаться там по пятницам, по дороге домой», — сказал он мне. «Психологи, экономисты, археологи — у нас не было ничего общего — кидали дерьмо над пивом». Напитки обеспечивали достаточное растормаживание, чтобы разговор продолжился. Развернулись увлекательные дискуссии о религии. Без них Слингерленд сомневается, что начал бы исследовать эволюционные функции религии, а тем более написал бы Drunk .
Что было раньше, хлеб или пиво? В течение долгого времени большинство археологов предполагали, что голод по хлебу — это то, что заставляет людей осесть, сотрудничать и совершить сельскохозяйственную революцию.В этой версии событий открытие пивоварения произошло позже — неожиданный бонус. Но в последнее время все больше ученых начали серьезно относиться к возможности того, что пиво свело нас вместе. (Хотя пиво может быть не совсем подходящим словом. Доисторический алкоголь был бы больше похож на ферментированный суп из того, что росло поблизости.)
Последние 25 лет археологи работали над обнаружением руин Гебекли Тепе, храм в восточной Турции. Он датируется примерно 10 000 г.К. — что делает его примерно вдвое старше Стоунхенджа. Он сделан из огромных каменных плит, которые пришлось бы вытащить сотням людей из ближайшего карьера. Насколько известно археологам, здесь никто не жил. Там никто не занимался сельским хозяйством. То, что люди там делали, было вечеринкой. «Остатки того, что похоже на пивоваренные чаны, в сочетании с изображениями фестивалей и танцев, позволяют предположить, что люди собирались группами, ферментировали зерно или виноград, — пишет Слингерленд, — а затем их действительно забивали».
За прошедшие десятилетия ученые предложили множество теорий, объясняющих, почему мы все еще употребляем алкоголь, несмотря на его вред и несмотря на то, что с тех пор, как наши предки пьяно поедали мусор, прошли миллионы лет.Некоторые предполагают, что у него, должно быть, была какая-то промежуточная цель, которую он с тех пор изжил. (Например, возможно, было безопаснее пить, чем неочищенная вода — ферментация убивает патогены.) Слингерленд подвергает сомнению большинство этих объяснений. Кипятить воду проще, чем, например, варить пиво.
Гёбекли Тепе и другие археологические находки, указывающие на очень раннее употребление алкоголя, приближают нас к удовлетворительному объяснению. Архитектура сайта позволяет нам ярко представить себе магнетическую роль, которую алкоголь мог играть для доисторических народов.Как представляет себе Слингерленд, обещание еды и питья привлекло бы охотников-собирателей со всех сторон в количестве, достаточном, чтобы сдвинуть гигантские столбы. После постройки и храм, и пира, где он был домом, придали бы организаторам авторитет, а участникам чувство общности. «Периодические пира с алкоголем, — пишет он, — служили своего рода« клеем », скрепляющим культуру, создавшую Гёбекли-тепе».
Скорее всего, все было сложнее. Принуждение, а не просто пьяное сотрудничество, вероятно, сыграло свою роль в строительстве ранних архитектурных памятников и в поддержании порядка в ранних обществах.Тем не менее, сплоченность была бы существенной, и в этом суть аргумента Слингерленда: связь необходима человеческому обществу, и алкоголь был важным средством нашей связи. Сравните нас с нашими конкурентоспособными, капризными кузенами-шимпанзе. Размещение сотен неродственных шимпанзе в непосредственной близости на несколько часов привело бы к «крови и расчлененным частям тела», отмечает Слингерленд, а не к вечеринке с танцами и определенно не к совместному ношению камней. Человеческая цивилизация требует «индивидуального и коллективного творчества, интенсивного сотрудничества, терпимости к незнакомцам и толпам, а также степени открытости и доверия, которым нет равных среди наших ближайших родственников приматов.«Это требует, чтобы мы не только мирились друг с другом, но и становились союзниками и друзьями.
Что касается того, как алкоголь помогает в этом процессе, Слингерленд в основном фокусируется на его подавлении активности префронтальной коры и на том, как возникающее растормаживание может позволить нам достичь более игривого, доверчивого, детского состояния. Другие важные социальные преимущества могут быть получены от эндорфинов, которые играют ключевую роль в социальных связях. Как и многие вещи, которые объединяют людей — смех, танцы, пение, рассказывание историй, секс, религиозные ритуалы — употребление алкоголя вызывает их освобождение.Слингерленд отмечает здесь благоприятный круг: алкоголь не просто высвобождает поток эндорфинов, способствующих укреплению связи; уменьшая наши запреты, он подталкивает нас к другим вещам, которые запускают эндорфины и связь.
Со временем группы, которые пили вместе, сплотились и процветали, доминируя над меньшими группами — так же, как и те, которые молились вместе. Моменты слегка оживленного творчества и последующих инноваций могли бы дать им еще одно преимущество. В конце концов, теория гласит, что пьяные племена побеждают трезвых.
Но эта радужная история о том, как алкоголь завязал больше друзей и продвинулась цивилизация, отмечена двумя огромными звездочками: все это было до появления спиртных напитков и до того, как люди начали регулярно пить в одиночку.
Фотография Челси Кайл; Художественный стилист: Эми Элиз Уилсон; Кулинарный стилист: Сью ЛиРанние греки разбавляли вино водой; Они считали, что это было варварством — рецепт хаоса и насилия. «Они были бы в полном ужасе от потенциального хаоса, содержащегося в бутылке бренди», — пишет Слингерленд.Он отмечает, что люди «обезьяны созданы для того, чтобы пить, но не для водки 100-градусной крепости. Мы также не можем контролировать свое употребление алкоголя без социальной помощи ».
Дистиллированный алкоголь появился недавно — он получил широкое распространение в Китае в 13 веке и в Европе с 16 по 18 века, — и это совсем другое дело, чем то, что было до него. Опавший виноград, который ферментировался на земле, имеет около 3 процентов алкоголя по объему. Пиво и вино составляют около 5 и 11 процентов соответственно. На этих уровнях, если люди не изо всех сил стараются, им редко удается выпить достаточно, чтобы потерять сознание, не говоря уже о смерти.Однако современный спиртосодержащий алкоголь составляет от 40 до 50 процентов по объему, что позволяет легко миновать приятный общественный резонанс и привести к всевозможным трагедиям.
Из сентябрьского выпуска 2016 года: Кейтлин Фланаган о том, как воспитание на вертолете может вызвать запой
Так же, как люди учились любить свой джин и виски, все больше из них (особенно в некоторых частях Европы и Северной Америки) начали пить вне семьи обеды и общественные встречи. Когда бушевала промышленная революция, употребление алкоголя стало менее неспешным.В питейных заведениях внезапно стали появляться длинные прилавки, которые сегодня мы ассоциируем со словом bar , что позволяет людям пить в дороге, а не за столом с другими пьющими. Этот короткий переход через бар отражает довольно резкий отход от традиций: по мнению антропологов, почти в каждую эпоху и в каждом обществе одиночное употребление алкоголя было почти неслыханным делом среди людей.
Социальный контекст употребления алкоголя имеет большое значение для того, как алкоголь влияет на нас психологически.Хотя мы склонны думать, что алкоголь снижает тревожность, это не всегда так. Как недавно сказал мне Майкл Сайетт, ведущий исследователь алкоголя в Университете Питтсбурга, если вы упаковываете алкоголь в качестве противотревожной сыворотки и отправляете ее в FDA, он никогда не будет одобрен. Он и его бывшая аспирантка Кейси Кресвелл, профессор Карнеги-Меллона, изучающая одиночное употребление алкоголя, пришли к выводу, что одним из ключей к пониманию неравномерного воздействия алкоголя может быть присутствие других людей.Просматривая литературу, накопленную за десятилетия, Кресвелл сообщает, что в редких экспериментах, сравнивающих социальное употребление алкоголя и одиночное употребление алкоголя, употребление алкоголя с другими людьми имеет тенденцию вызывать радость и даже эйфорию, в то время как употребление алкоголя само по себе не вызывает ни того, ни другого — во всяком случае, одинокие пьющие впадают в еще большую депрессию. как они пьют.
За последние годы даже выпивка в барах стала менее социальной. Разговоры с незнакомыми людьми стали почти табу.Сайетт, со своей стороны, потратил большую часть последних 20 лет, пытаясь разобраться в родственном вопросе: почему пьянство в обществе может быть таким полезным.В исследовании 2012 года он и Кресвелл разделили 720 незнакомцев на группы, затем подавали некоторым группам коктейли с водкой, а другим группам — безалкогольные коктейли. Согласно ряду объективных критериев, по сравнению с людьми, которым подавали безалкогольные напитки, пьющие выглядели значительно счастливее. Может быть, что более важно, они по-разному находили друг друга в душе. Они пережили то, что Сайетт называет «золотыми моментами», искренне и одновременно улыбаясь друг другу. Их разговоры протекали легче, и их счастье казалось заразительным.Другими словами, алкоголь помогал им больше получать удовольствие друг от друга.
Это исследование может также пролить свет на еще одну загадку: почему, по данным ряда крупномасштабных опросов, люди, которые мало или умеренно пьют, более счастливы и психологически здоровее, чем те, кто воздерживается. Антрополог Робин Данбар непосредственно изучил этот вопрос в большом исследовании взрослых британцев и их привычек к употреблению алкоголя. Он сообщает, что те, кто регулярно посещает пабы, более счастливы и удовлетворены, чем те, кто этого не делает, — не потому, что они пьют, а потому, что у них больше друзей.И он демонстрирует, что обычно к большему количеству друзей приводит посещение паба, а не наоборот. Разумеется, употребление алкоголя в обществе тоже может вызвать проблемы — и направить людей на путь алкогольного расстройства. (Исследование Сайетт отчасти фокусируется на том, как это происходит, и почему некоторые экстраверты, например, могут счесть, что социальным преимуществам алкоголя особенно трудно сопротивляться.) Но употребление алкоголя в одиночестве — даже с семьей где-то на заднем плане — однозначно пагубно, потому что оно приносит пользу. все риски алкоголя без каких-либо социальных льгот.В отрыве от привычного распорядка жизни выпивка становится чем-то вроде побега от жизни.
Культура здорового употребления алкоголя в Южной Европе вряд ли является новостью, но ее атрибуты достаточно поразительны, чтобы их можно было пересмотреть: несмотря на широкое употребление алкоголя, в Италии одни из самых низких показателей алкоголизма в мире. Его жители пьют в основном вино и пиво и почти исключительно за едой с другими людьми. Когда алкоголь употребляется, он обычно в небольших количествах, либо непосредственно перед едой, либо после нее.Алкоголь рассматривается как еда, а не как наркотик. Не рекомендуется пить, чтобы напиться, как и пить в одиночестве. То, как пьют итальянцы сегодня, может быть не совсем так, как пили люди досовременного периода, но это также подчеркивает преимущества алкоголя и помогает ограничить его вред. Кроме того, сказал мне Слингерленд, это примерно так далеко от того, как многие люди пьют в Соединенных Штатах.
Американцы, возможно, и не изобрели выпивку, но у нас есть веские основания полагать, что это переедание в одиночку, что было почти неслыханно в Старом Свете.В начале 19 века одиночные запои стали достаточно обычным явлением, чтобы нуждаться в названии, поэтому американцы стали называть их «весельчаками» или «шутками» — слова, которые звучат намного счастливее, чем описанные ими одинокие запои на один-три дня.
В своей истории 1979 года, The Alcoholic Republic , историк У. Дж. Рорабо кропотливо подсчитал ошеломляющее количество алкоголя, которое первые американцы выпивали ежедневно. В 1830 году, когда потребление спиртных напитков в Америке достигло рекордного уровня, средний взрослый употреблял более девяти галлонов спиртных напитков в год.Большая часть этого была в виде виски (который, благодаря излишкам зерна, иногда был дешевле молока), и большую часть его пили дома. И это было лучше, чем другой любимый напиток первых американцев — домашний сидр. Многие люди, в том числе дети, пили сидр при каждом приеме пищи; семья может легко пережить бочку в неделю. Короче говоря, американцы начала 1800-х годов редко бывали в состоянии, которое можно было бы охарактеризовать как трезвые, и большую часть времени они пили, чтобы напиться.
Рорабо утверждал, что это стремление к забвению является результатом почти беспрецедентных темпов перемен в Америке между 1790 и 1830 годами.Он писал, что благодаря быстрой миграции на запад в годы до появления железных дорог, каналов и пароходов «больше американцев жили в изоляции и независимости, чем когда-либо до или после». Тем временем на более густонаселенном Востоке старые социальные иерархии испарились, города росли как грибы, а индустриализация перевернула рынок труда, что привело к глубоким социальным дислокациям и несоответствию между навыками и работой. Он пришел к выводу, что возникшие в результате эпидемии одиночества и тревоги заставили людей заглушить свою боль алкоголем.
Движение за умеренность, появившееся в последующие десятилетия, было более рациональным (и многогранным) ответом на все это, чем это обычно выглядит в зеркале заднего вида. Вместо того, чтобы настаивать на полном запрете, многие защитники поддерживали некоторую комбинацию личной умеренности, запрета на спиртные напитки и регулирования тех, кто наживается на алкоголе. Воздержание также не было чисто американской навязчивой идеей. Как показывает Марк Лоуренс Шрад в своей новой книге « Smashing the Liquer Machine: A Global History of Prohibited », опасения по поводу воздействия дистиллированных спиртных напитков носили международный характер: целых два десятка стран ввели тот или иной запрет.
Тем не менее, версия, которая вступила в силу в 1920 году в Соединенных Штатах, была, безусловно, самым радикальным подходом, принятым в любой стране, и самым известным примером подхода к алкоголю по принципу «все или ничего», преследовавшего нас на протяжении последнего столетия. . Фактически, запрет привел к резкому сокращению употребления алкоголя в Америке. В 1935 году, через два года после отмены, потребление алкоголя на душу населения было меньше половины того, что было в начале века. Заболеваемость циррозом также резко упала и в течение десятилетий будет оставаться значительно ниже уровней, существовавших до запрета.
Движение за воздержание имело еще более стойкий результат: оно раскололо страну на трезвенников и трезвенников. Пьющие в среднем были более образованными и обеспеченными, чем непьющие, а также с большей вероятностью жили в городах или на побережьях. Между тем засушливая Америка была более сельской, более южной, более среднезападной, более верующей и менее образованной. По сей день в него входит около трети взрослого населения США — более высокая доля трезвенников, чем во многих других западных странах.
Более того, как пишет Кристин Сисмондо в книге America Walks Into a Bar , Восемнадцатая поправка, выгнав группу из салонов, привела к тому, что алкоголь проник в жилые комнаты страны, где он в основном оставался.Это одна из причин того, что, несмотря на общее снижение уровня употребления алкоголя, употребление алкоголя среди женщин стало более социально приемлемым. В общественных питейных заведениях долгое время преобладали мужчины, но дом — совсем другое дело, как и закусочные, которые, как правило, были более гостеприимными.
После отмены сухого закона алкогольная промышленность воздержалась от агрессивного маркетинга, особенно спиртных напитков. Тем не менее, употребление алкоголя неуклонно росло, достигнув уровней, существовавших до запрета в начале 70-х годов, а затем резко превысив их.Примерно в то же время большинство штатов снизили возраст употребления алкоголя с 21 до 18 (вслед за изменением избирательного возраста) — точно так же, как бэби-бумеры, самое многочисленное поколение на сегодняшний день, достигли пика пьянства. В качестве иллюстрации того, что было дальше, я отсылаю вас к фильму Ошеломленный и сбитый с толку .
Пик употребления алкоголя пришелся на 1981 год, когда — как и следовало ожидать — страна пристально посмотрела на пустые пивные банки, разбросанные по лужайке, и коллективно отпрянула. То, что последовало за этим, было описано как эпоха нео-умеренности.Повышены налоги на алкоголь; к контейнерам добавлены предупреждающие надписи. Возраст употребления алкоголя вернулся к 21 году, и, наконец, наказания за вождение в нетрезвом виде стали серьезными. Осведомленность о внутриутробном алкогольном синдроме также возросла, что вызвало типичный американский фурор: в отличие от Европы, где беременных женщин уверяли, что легкое употребление алкоголя остается безопасным, те, кто в США, по сути, предупреждали, что капля вина может испортить жизнь. жизнь ребенка. К концу 1990-х годов объем потребляемого ежегодно алкоголя снизился на пятую часть.
И тут начался текущий крен наверх. На рубеже тысячелетий американцы сказали К черту и налили второй глоток, и почти каждый год с тех пор мы выпивали немного больше вина и немного больше ликера, чем годом ранее. Но почему?
Один ответ: мы сделали то, что алкогольная промышленность потратила миллиарды долларов, убеждая нас сделать. В 90-х производители спиртных напитков сняли добровольный запрет на телевизионную рекламу. Они также разработали новые продукты, которые могут вызвать у тех, кто не употребляет алкоголь (например, сладкие готовые напитки, такие как Smirnoff Ice и Mike’s Hard Lemonade).Между тем виноделы извлекли выгоду из идеи, которая тогда была широко распространена и с тех пор ставилась под сомнение, что умеренное потребление вина может быть полезно для здоровья. (Как сообщает Иэн Гейтли в книге Напиток: Культурная история алкоголя , через месяц после 60 минут представил широко просматриваемый сегмент так называемого французского парадокса — представления о том, что вино может объяснить низкие показатели сердечных заболеваний во Франции. — Продажи красного вина в США выросли на 44 процента.)
Но это не объясняет, почему американцы были так восприимчивы к предложениям о продажах.Некоторые люди утверждают, что наше повышенное потребление является реакцией на различные стрессовые факторы, возникшие за этот период. (Гейтли, например, предлагает эффект 11 сентября — он отмечает, что в 2002 году количество алкогольных напитков выросло на 10 процентов по сравнению с предыдущим годом.) Это кажется более близким к истине. Это также может помочь объяснить, почему на женщин приходится такая непропорциональная доля недавнего увеличения употребления алкоголя.
На протяжении всей истории употребление алкоголя оказывало социальную и психологическую помощь. В тот момент, когда дружба кажется более ослабленной, чем когда-либо, возможно, она снова станет такой же.
Хотя и мужчины, и женщины обычно употребляют алкоголь, чтобы справиться со стрессовыми ситуациями и негативными чувствами, исследования показывают, что женщины гораздо чаще делают это. И они гораздо более склонны к печали и стрессу с самого начала: женщины примерно в два раза чаще, чем мужчины, страдают от депрессии или тревожных расстройств, а их общее счастье значительно упало за последние десятилетия.
В книге 2013 года « Her Best-Kept Secret », исследующей всплеск употребления алкоголя среди женщин, журналист Габриэль Глейзер вспоминает, как в начале этого века заметила, что женщины вокруг нее пили больше.Алкоголь не был важной частью материнской культуры в 90-х, когда ее первая дочь была маленькой, но к тому времени, когда ее младшие дети пошли в школу, он был повсюду: «Матери шутили, принося свои фляги на Pasta Night. Фляги? Я тогда подумал. Разве это не было похоже на Gunsmoke ? » (Сегодня ее шутка кажется странной. Сейчас женщинам помогают носить спрятанный алкоголь с помощью все большего числа товаров: есть кошельки с потайными карманами и массивные браслеты, которые служат одновременно фляжками, и — что, пожалуй, наименее вероятно, требует тщательного изучения — фляги, предназначенные для внешнего вида. как тампоны.)
Из апрельского выпуска 2015 года: Габриэль Глейзер об иррациональности анонимных алкоголиков
Глейзер отмечает, что более ранний рост употребления алкоголя среди женщин, в 1970-е годы, последовал за увеличением участия женщин в рабочей силе, а с ним и особым стрессом, связанным с возвращением домой. после работы, чтобы заняться домом или детьми. Она заключает, что сегодня женщины употребляют алкоголь, чтобы подавить беспокойство, связанное с «захватывающими темпами современных экономических и социальных изменений», а также с «утратой социальной и семейной сплоченности», которой пользовались предыдущие поколения.Почти все запойные женщины, с которыми беседовала Глейзер, пили в одиночестве — бутылка вина во время готовки, семья Бейлис в утреннем кофе, бутылка Poland Spring, тайно наполненная водкой. Они сделали это не для того, чтобы чувствовать себя хорошо, а для того, чтобы избавиться от плохого самочувствия.
Мужчины по-прежнему пьют больше, чем женщины, и, конечно же, ни одна демографическая группа не имеет монополии ни на проблемное употребление алкоголя, ни на стрессы, которые могут его вызвать. Сдвиг в употреблении алкоголя среди женщин особенно заметен, но нездоровые формы употребления алкоголя, по-видимому, распространяются во многих группах.Даже употребление алкоголя в барах в последние годы стало менее социальным, по крайней мере, это было обычным восприятием среди примерно трех десятков барменов, которых я опрашивал при написании статьи. «У меня есть несколько постоянных клиентов, которые играют в игры на своих телефонах, — сказал один из Сан-Франциско, — и у меня есть постоянный приказ просто долить им пиво, когда оно пустое. Никакого зрительного контакта и разговоров, пока они не будут готовы уйти ». Многие бармены отмечали, что разговоры с незнакомцами стали почти табу, особенно среди молодых посетителей.Так почему бы просто не выпить дома? Бармен из Колумбуса, штат Огайо, сказал, что тратить деньги на то, чтобы сидеть в баре одному и ни с кем не разговаривать, было интересным случаем «попытки избежать одиночества без реальной близости».
В августе прошлого года производитель пива Busch выпустил новый продукт, хорошо приуроченный к проблеме одиночного употребления алкоголя в эпоху пандемии. Dog Brew — это костный бульон, расфасованный как пиво для вашего питомца. «Ты больше никогда не будешь пить в одиночестве», — говорится в новостных статьях, посвященных его дебюту. Он был быстро распродан.Что касается напитков для людей, то, хотя продажи пива в 2020 году снизились, продолжая продолжительное снижение, американцы стали пить больше всего остального, особенно спиртных напитков и (возможно, самых одиноких напитков из всех) смешанных одноразовых коктейлей, продажи которых резко выросли.
Не все употребляли больше алкоголя во время пандемии. Хотя некоторые из нас (особенно женщины и родители) пили чаще, другие пили реже. Но количество выпивок, которое увеличилось, было, почти определенно, застрявшим дома, грустным, слишком тревожным, чтобы спать, невыносимым-еще-еще-как-все-в-дни разновидностью — вид, который с большей вероятностью настроит нас на проблемы с алкоголем в будущем.Употребление алкоголя, которое уменьшилось, было в основном хорошим, социально связующим. (Пьянство Zoom — с его не очень счастливыми часами и первыми свиданиями, обреченными на цифровое чистилище — не было ни обезболивающим, ни особенно соединяющим, и заслуживает своей собственной унылой категории.)
По мере ослабления пандемии мы, возможно, приближаемся к точке перелома. Мой внутренний оптимист представляет новый мир, в котором, напоминая о том, как сильно мы скучаем по радости, веселью и другим людям, мы принимаем все виды социальной активности, включая совместную еду и питье, — в то же время отказываясь от нездоровых привычек, которые мы, возможно, приобрели в изоляции.
Но мой внутренний пессимист считает, что употребление алкоголя продолжает развиваться в пандемическом русле, больше для того, чтобы справиться, чем для развлечения. Конечно, не всякое общественное пьянство — это хорошо; возможно, некоторые из них тоже должны исчезнуть (например, некоторые работодатели недавно запретили употребление алкоголя на рабочих мероприятиях из-за опасений по поводу его роли в нежелательных сексуальных домогательствах и, что еще хуже). И все же, если мы все больше и больше будем употреблять алкоголь в качестве личного наркотика, мы получим меньше его социальных преимуществ и получим большую помощь от его вреда.
Давайте на минутку поразмышляем над этим вредом.Несмотря на нытье моего врача, существует большая разница между алкоголем, который вызывает у вас цирроз печени, и тем, что делает большинство американцев. Согласно анализу The Washington Post несколько лет назад, чтобы попасть в 10% самых пьющих американцев, нужно было выпивать более двух бутылок вина каждую ночь. Люди в следующем дециле потребляли в среднем 15 напитков в неделю, а в следующем дециле — шесть напитков в неделю. Первая категория употребления алкоголя, очевидно, очень вредна для вашего здоровья.Но для людей третьей категории или приближающихся ко второй, как я, расчет более сложен. Физическое и психическое здоровье неразрывно связаны, о чем свидетельствует огромное количество исследований, показывающих, насколько разрушительна изоляция для долголетия. Поразительно, но ущерб здоровью от социальной изоляции оценивается как ущерб от выкуривания 15 сигарет в день.
Для ясности: люди, которые не хотят пить, не должны пить. Есть много замечательных безалкогольных средств склеивания.Как отмечает Эдвард Слингерленд, выпивка — всего лишь удобный ярлык для достижения этой цели. Тем не менее, на протяжении всей истории человечества этот короткий путь предоставлял нетривиальные социальные и психологические услуги. В тот момент, когда дружба кажется более ослабленной, чем когда-либо, и одиночество свирепствует, может быть, оно снова повторится. Для тех из нас, кто хочет пойти по сокращенному пути, у Слингерленда есть разумные советы: пейте только в общественных местах, с другими людьми, за едой — или, по крайней мере, как он говорит, «под бдительным оком бармена вашего местного паба».
Проведя более года в относительной изоляции, мы можем оказаться ближе, чем хотелось бы, к осторожным, социально неуклюжим незнакомцам, впервые собравшимся в Гёбекли-Тепе. «Мы напиваемся, потому что мы — странный вид, неудачники в животном мире, — пишет Слингерленд, — и нуждаемся в любой помощи, которую можем получить». Для тех из нас, кто вышел из пещер с ощущением, будто мы вернулись к странным и неловким путям, вечер выпивки стоя с друзьями может быть не самой плохой идеей в 2021 году.
Эта статья появится в печатном издании за июль / август 2021 года с заголовком «Выпивая в одиночестве».
Когда вы покупаете книгу по ссылке на этой странице, мы получаем комиссию. Спасибо за поддержку The Atlantic.
Выбери свой яд: диетический миксер может заставить вас напиться быстрее | Наука
При смешивании с диетической газировкой такое же количество спиртного вызывает более высокий уровень опьянения, чем при обычном употреблении.Изображение предоставлено пользователем Flickr Joel Olives
Если вы смешиваете коктейль и беспокоитесь о том, насколько пьяным вы почувствуете себя после того, как допили его, вы, возможно, внимательно измеряете количество ликера, которое вы наливаете. Но недавние исследования показывают, что ваш выбор миксера — будь то обычная газировка или диета — играет ключевую роль в определении того, как алкоголь влияет на ваше тело.
Новое исследование, опубликованное Сесиль Марчински и Эми Стаматес из Университета Северного Кентукки в журнале Alcoholism: Clinical & Experimental Research (ACER) , показывает, что употребление диетической содовой с алкоголем вызывает повышение концентрации алкоголя в выдыхаемом воздухе (BrAC) быстрее, чем если вместо этого было смешано такое же количество алкоголя с обычной газировкой.Среди 16 участников, прошедших тестирование в рамках эксперимента, у тех, кому давали диетическую газировку в качестве миксера, пик BrAC был на 18% выше, чем у тех, чей напиток был смешан с обычной газировкой.
Хотя в течение некоторого времени существовали предположения, что диетические смеси могут влиять на то, как алкоголь влияет на организм, очень мало исследований формально проверяли эту идею, а предыдущие исследования просто опрашивали людей в барах, а не строго тестировали участников в лабораторных условиях.В этом исследовании 8 мужчин и 8 женщин, которые все время от времени употребляли алкоголь, получали установленный уровень водки — 0,03 унции на фунт веса тела — смешанный со сквиртом или диетическим сквиртом. Для человека весом 140 фунтов это составляет 4,2 унции водки, что эквивалентно трем или четырем коктейлям.
После питья у участников был проведен тест BrAC. Те, кто употреблял обычную газировку, имели BrAC, которые достигли пика в среднем 0,077 грамма на 210 литров (BrAC измеряет уровень алкоголя на литр дыхания, а не на данный объем крови, как это делает содержание алкоголя в крови; представленные здесь, эти две меры легче сравнивать).С другой стороны, те, кто пил диетическую газировку, достигли пика в 0,091 — разница во многих юрисдикциях между законным вождением и обвинением в DUI.
У тех, кто пил диетическую газировку в качестве миксера, уровень алкоголя повышался быстрее и достигал пика на более высоком уровне. Изображение через ACER, Marczinski and Stamates
Исследователи также проверили время реакции участников с помощью компьютерного теста и обнаружили, что те, кто пьет газировку, были заметно медленнее.
Интересно, однако, что каждый участник также был опрошен о том, насколько пьяными они себя считали, и любители диетической газировки оценивали себя так же, как и другие.Другими словами, пьющие просто оценивали уровень своего опьянения на основании того, сколько напитков они выпили, даже несмотря на то, что состав напитка влиял на то, как алкоголь на самом деле влиял на их организм.
Ученые считают, что это самый важный вывод исследования. «Испытуемые не знали об этой разнице, которая измерялась различными субъективными оценками, включая чувство опьянения, ухудшение состояния и желание водить машину», — говорится в заявлении Марчински. «Однако они были выше лимита.08, когда они употребляли диетический миксер, и ниже, когда они пили обычный смешанный напиток. Выбор алкоголя за рулем или другого рискованного поведения часто зависит от того, как люди себя чувствуют, а не от какой-то объективной оценки нарушений ».
Исследование также поднимает совершенно другой вопрос — почему миксеры диеты вообще увеличивают интоксикацию? Исследователи считают, что это связано с тем, что организм распознает обычные газированные напитки (в состав которых входит сахар) как пищу, что замедляет скорость всасывания алкоголя в кровь.С другой стороны, диетические газированные напитки содержат только аспартам, который организм не воспринимает как пищу, поэтому смешанный алкоголь усваивается намного быстрее.
ТелоАктер Майкл К. Уильямс умер от наркотической интоксикации
Актер Майкл К. Уильямс умер от острой наркотической интоксикации. Судмедэксперт Нью-Йорка сказал в пятницу смертью в результате несчастного случая.
Что нужно знать
- Судмедэксперт Нью-Йорка сообщил в пятницу, что актер Майкл К. Уильямс умер от острой наркотической интоксикации ранее в этом месяце
- У Уильямса были фентанил, парафторфентанил, героин и кокаин, когда он умер 6 сентября в Бруклине, сообщили официальные лица.
- 54-летний Уильямс был найден мертвым членами семьи в его квартире в пентхаусе
Уильямс, известный по роли Омара Литтла в сериале «The Wire» и номинант на премию «Эмми» в этом году, имел в организме фентанил, парафторфентанил, героин и кокаин, когда он умер в сентябре этого года.6 в Бруклине.
54-летний Уильямс был найден мертвым членами семьи в его квартире в пентхаусе. В полиции тогда заявили, что подозревают передозировку наркотиков.
Управление Главного судмедэкспертиза города заявило, что не будет давать дальнейших комментариев. Сообщение с просьбой о комментарии было оставлено представителю Williams.
В последние годы Уильямс откровенно говорил в интервью о своей борьбе с наркозависимостью, которая, по его словам, продолжилась после того, как он получил известность в «The Wire» в начале 2000-х.
«Я играл с огнем», — сказал он Newark Star-Ledger в 2012 году. «Это было лишь вопросом времени, когда меня поймают, и мой бизнес окажется на обложке таблоида, или я попаду в тюрьму, или, что еще хуже. , Я умер. Оглядываясь на это сейчас, я не понимаю, как я не попал в мешок для трупов ».
Комиссар полиции Нью-Йорка Дермот Ши сказал в интервью вскоре после смерти Уильямса, что в начале этого года он говорил с актером о сотрудничестве с департаментом по работе с населением.
Уильямс работал с благотворительной организацией Нью-Джерси, чтобы облегчить путь бывших заключенных, стремящихся вернуться в общество, и работал над документальным фильмом на эту тему. Другой проект заключался в непосредственном контакте с молодежью из групп риска.
«Я прохожу через эту голливудскую штуку, в которой вы меня видите», — сказал Уильямс агентству Ассошиэйтед Пресс в прошлом году. «Потому что я считаю, что это моя страсть, моя цель».
Омар, мошенник-грабитель торговцев наркотиками, основанный на реальных цифрах из Балтимора, пользовался огромной популярностью среди поклонников сериала «The Wire», который транслировался на канале HBO с 2002 по 2008 годы.
Уильямс также играл главную роль Мелового Уайта в сериале HBO «Империя дощатых настилов» с 2010 по 2014 год и играл роли в фильмах «12 лет рабства» и «Кредо убийцы».
Уильямс был номинирован в этом году на премию «Эмми» за роль второго плана в драматическом сериале канала HBO «Страна Лавкрафта», но проиграл в воскресенье звезде «Корона». Его вспомнили в сегменте церемонии «In Memoriam».
CDC | Факты о параквате
Что такое паракват
- Паракват — токсичное химическое вещество, которое широко используется в качестве гербицида (убийца растений), в первую очередь для борьбы с сорняками и травой.
- В Соединенных Штатах паракват доступен в основном в виде жидкости с различной концентрацией. Агентство по охране окружающей среды США классифицирует паракват как «ограниченное использование». Это означает, что им могут пользоваться только люди, имеющие лицензию на аппликацию.
- Поскольку паракват очень ядовит, форма, которая продается в Соединенных Штатах, имеет синий краситель, чтобы его не спутать с такими напитками, как кофе, резкий запах, служащий предупреждением, и дополнительный агент, вызывающий рвоту, если кто-то пьет это.Эти меры предосторожности могут не применяться к параквату из-за пределов США.
Где встречается паракват и как он используется
- Паракват впервые был произведен в коммерческих целях в 1961 году.
- Во всем мире паракват по-прежнему является одним из наиболее часто используемых гербицидов.
- В Соединенных Штатах из-за своей токсичности паракват доступен для использования только коммерчески лицензированным пользователям.
Как вы могли подвергнуться воздействию параквата
- Неизвестно, что паракват использовался в каких-либо террористических актах или войнах.
- Наиболее вероятный путь воздействия параквата, который может привести к отравлению, — это проглатывание (глотание).
- Паракват легко смешивается с пищей, водой или другими напитками. Если используемая форма параквата не содержит защитных добавок (краситель, запах и средство для рвоты), люди могут не знать, что пища, вода или другие напитки загрязнены. Прием пищи или напитков, загрязненных паракватом, может отравить людей.
- Отравление паракватом возможно также после контакта с кожей.Отравление более вероятно, если воздействие на кожу длится в течение длительного времени, включает концентрированную версию параквата или происходит через поврежденную кожу (кожа с язвами, порезами или сильной сыпью).
- При вдыхании паракват может вызвать отравление, что приведет к повреждению легких. В прошлом было обнаружено, что некоторая марихуана в Соединенных Штатах содержит паракват.
- Лицензированные аппликаторы параквата представляют наибольший риск воздействия на людей.
Как работает паракват
- Степень отравления паракватом зависит от количества, пути и продолжительности воздействия, а также от состояния здоровья человека во время воздействия.
- Паракват вызывает прямое повреждение при контакте со слизистой оболочкой рта, желудка или кишечника.
- После того, как паракват попадает в организм, он распределяется по всем частям тела. Паракват вызывает токсические химические реакции во многих частях тела, в первую очередь в легких, печени и почках.
- Клетки в легких избирательно накапливают паракват, вероятно, за счет активного транспорта.
Непосредственные признаки и симптомы воздействия параквата
- После того, как человек проглотил большое количество параквата, у него или нее сразу же может возникнуть боль и отек рта и горла.Следующими признаками болезни после проглатывания являются симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта (пищеварительного тракта), такие как тошнота, рвота, боль в животе и диарея (которая может переходить в кровь).
- Тяжелые желудочно-кишечные симптомы могут привести к обезвоживанию (недостаток жидкости в организме), электролитным нарушениям (недостаток натрия и калия в организме) и низкому кровяному давлению.
- Проглатывание небольшого или среднего количества параквата может привести к развитию следующих неблагоприятных последствий для здоровья в течение от нескольких дней до нескольких недель:
- Сердечная недостаточность
- Почечная недостаточность
- Печеночная недостаточность
- Рубцевание легкого
- Обычно прием параквата в больших количествах приводит к появлению следующих признаков / симптомов в течение от нескольких часов до нескольких дней:
- Острая почечная недостаточность
- Путаница
- Кома
- Учащение пульса
- Травма сердца
- Печеночная недостаточность
- Рубцевание легких (развивается быстрее, чем при проглатывании небольшого или среднего количества)
- Слабость мышц
- Отек легких (жидкость в легких)
- Дыхательная (дыхательная) недостаточность, с возможным летальным исходом
- Изъятия
- Наличие этих признаков и симптомов не обязательно означает, что человек подвергся воздействию параквата.
Долгосрочные последствия для здоровья
- Если человек выживает после токсического воздействия отравления паракватом, весьма вероятно долговременное повреждение легких (рубцевание). Также могут возникать другие долгосрочные последствия, включая почечную недостаточность, сердечную недостаточность и стриктуры пищевода (рубцевание глотательной трубки, затрудняющее глотание).
- Люди, употребляющие паракват в больших количествах, вряд ли выживут.
Как защитить себя и что делать в случае воздействия параквата
- Поскольку проглатывание, вероятно, является основным путем воздействия, при подозрении на отравление избегайте дальнейшего проглатывания и немедленно обратитесь за медицинской помощью.
- Добольничная терапия может включать пероральный прием активированного угля или земли Фуллера для связывания параквата, попавшего внутрь.
- Если вы считаете, что подверглись воздействию жидкого параквата на одежду или тело, снимите одежду, быстро вымойте все тело водой с мылом и как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.
- Снятие одежды:
- Быстро снимите одежду с жидким паракватом. Любую одежду, которую нужно натягивать через голову, следует срезать с тела, а не надевать через голову.
- Если вы помогаете другим людям снимать одежду, старайтесь не прикасаться к загрязненным участкам и снимайте одежду как можно быстрее.
- Мытье себя:
- Как можно быстрее смойте с кожи жидкий паракват большим количеством воды с мылом. Мытье водой с мылом поможет защитить людей от попадания на их тела любых химических веществ.
- Если ваши глаза горят или ваше зрение нечеткое, промойте глаза простой водой в течение 10–15 минут.Если вы носите контакты, снимите их и наденьте вместе с загрязненной одеждой. Не кладите контакты обратно в глаза (даже если они не одноразовые). Если вы носите очки, вымойте их водой с мылом. Вы можете снова надеть очки после того, как вы их помоете.
- Утилизация одежды:
- После того, как вы вымылись, положите одежду в пластиковый пакет. Не прикасайтесь к загрязненным участкам одежды. Если вы не можете избежать прикосновения к загрязненным участкам или не знаете, где находятся зараженные участки, наденьте резиновые перчатки или положите одежду в сумку, используя щипцы, ручки для инструментов, палки или аналогичные предметы.Все, что касается загрязненной одежды, также следует положить в сумку. Если вы носите контакты, положите их тоже в полиэтиленовый пакет.
- Закройте пакет, а затем запечатайте его в другом пластиковом пакете. Утилизация одежды таким образом поможет защитить вас и других людей от любых химикатов, которые могут быть на вашей одежде.
- Когда прибудет местный или государственный отдел здравоохранения или сотрудники службы экстренной помощи, расскажите им, что вы делали со своей одеждой. Департамент здравоохранения или персонал скорой помощи организуют дальнейшую утилизацию.Не трогайте пластиковые пакеты самостоятельно.
- Снятие одежды:
- Для получения дополнительной информации о чистке тела и утилизации одежды после выброса химикатов см. «Химические вещества: факты о личной чистке и утилизации загрязненной одежды».
Как лечится воздействие параквата в больнице
Начальная терапия заключается в удалении параквата из организма (обеззараживание) и предотвращении дальнейшего всасывания при пероральном воздействии с помощью активированного угля или земли Фуллера.Назогастральное отсасывание может быть рассмотрено при приеме внутрь в течение 1 часа. Следует предоставить поддерживающие меры, такие как внутривенное введение жидкости (жидкости, вводимые через иглу, вводимую непосредственно в вену), лекарства, помогающие дышать и повышающие низкое кровяное давление, аппарат искусственной вентиляции легких для поддержки дыхания и, возможно, диализ при почечной недостаточности. Следует избегать введения чрезмерного количества кислорода, поскольку это может усугубить токсичность параквата. Не существует доказанного противоядия или лекарства от отравления паракватом.
Как получить дополнительную информацию о параквате
Вы можете связаться с одним из следующих:
- Региональный токсикологический центр: 1-800-222-1222
- Центры по контролю и профилактике заболеваний
- Горячая линия общественного ответа (CDC)
- 800-CDC-INFO
- 888-232-6348 (TTY)
- Вопросы по электронной почте: [email protected]
- Горячая линия общественного ответа (CDC)
Актер Майкл К. Уильямс умер от наркотического опьянения, вскрытие обнаружило
НЬЮ-ЙОРК — Актер Майкл К.Уильямс умер от острой наркотической интоксикации. Судмедэксперт Нью-Йорка сказал, что смерть наступила в результате несчастного случая.
Связанный: Актер Майкл К. Уильямс, Омар в «The Wire», умер в возрасте 54 лет.Уильямс, известный по роли Омара Литтла в «The Wire» и номинант на премию Эмми в этом году, имел в своем составе фентанил, парафторфентанил, героин и кокаин. системе, когда он умер 6 сентября в Бруклине.
54-летний Уильямс был найден мертвым членами семьи в его квартире в пентхаусе. В полиции тогда заявили, что подозревают передозировку наркотиков.
Городское управление главного судмедэкспертиза заявило, что не будет давать дальнейших комментариев. Сообщение с просьбой о комментарии было оставлено представителю Williams.
В последние годы Уильямс откровенно говорил в интервью о своей борьбе с наркоманией, которая, по его словам, не исчезла после того, как он получил известность в сериале «The Wire» в начале 2000-х.
Майкл К. Уильямс в роли Омара Литтла в фильме HBO «The Wire».«Я играл с огнем», — сказал он Newark Star-Ledger в 2012 году. «Это было лишь вопросом времени, когда меня поймают, и мой бизнес окажется на обложке таблоида, или я попаду в тюрьму, или, что еще хуже. , Я умер.Оглядываясь на это сейчас, я не понимаю, как я не попал в мешок для трупов ».
Комиссар полиции Нью-Йорка Дермот Ши сказал в интервью вскоре после смерти Уильямса, что в начале этого года он говорил с актером о сотрудничестве с департаментом по работе с населением.
Уильямс работал с благотворительной организацией в Нью-Джерси, чтобы облегчить путь бывшим заключенным, стремящимся вернуться в общество, и работал над документальным фильмом на эту тему. Другой проект заключался в непосредственном контакте с молодежью из групп риска.
«Я прохожу через эту голливудскую штуку, в которой вы меня видите», — сказал Уильямс агентству Ассошиэйтед Пресс в прошлом году. «Потому что я считаю, что это моя страсть, моя цель».