Интроверт человек: Интроверт – это человек, который…

Posted on 09.04.202325.03.2023 by alexxlab

Содержание

Интроверт – это человек, который…

Существует множество определений этого понятия. Самое распространенное, это:

Интроверт — это человек, который устает от общения и заряжается энергией, находясь в одиночестве, погружаясь в собственный внутренний мир. Интроверты, как правило, спокойные, застенчивые и склонны к самоанализу. Они серьезно относятся к принятию решений, планируют и обдумывают действия заранее. Если экстраверту интересно изучение внешнего мира и его особенностей, интроверт сфокусирован на другом мире – внутреннем.

Каждый человек рождается со своим темпераментом. Интроверсия и экстраверсия — это темпераменты (еще о темпераментах), то есть то, как вы набираетесь энергии и предпочитаете взаимодействовать с миром. Интроверсия (как и экстраверсия) формируются в первые месяцы жизни или даже в утробе матери. Уже к четырем месяцам младенца с большой долей вероятности можно причислить к одной из двух групп.

Не знаете какой у вас тип интроверта? Определите здесь, пройдя тест ⬇️

Бесплатный тест на тип личности

Пройти

Если вы сидите во дворе под деревом, в то время как другие чокаются бокалами на террасе, более вероятно, что яблоко упадет на голову именно вам.

— Сьюзан Кейн автор книги «Интроверты. Как использовать особенности своего характера»

Если вы сидите во дворе под деревом, в то время как другие чокаются бокалами на террасе, более вероятно, что яблоко упадет на голову именно вам.

— Сьюзан Кейн автор книги «Интроверты. Как использовать особенности своего характера»

Однако не только наши гены формируют нас, мы также формируемся под влиянием жизненного опыта. Если ваши тихие, вдумчивые манеры поощрялись родителями, учителями и другими людьми, вы, вероятно, выросли уверенным в себе. Но если вас дразнили, как и многих интровертов, или говорили «да ты социопат / ты скучный», у вас могло развиться

социальное беспокойство

или чувство, что вам приходится притворяться тем, кем вы не являетесь.

Вы интроверт? Или в вашей жизни есть интроверт, которого вы хотели бы понять? Если да, читайте дальше:

Однако не только наши гены формируют нас, мы также формируемся под влиянием жизненного опыта. Если ваши тихие, вдумчивые манеры поощрялись родителями, учителями и другими людьми, вы, вероятно, выросли уверенным в себе. Но если вас дразнили, как и многих интровертов, или говорили «да ты социопат / ты скучный», у вас могло развиться

социальное беспокойство

или чувство, что вам приходится притворяться тем, кем вы не являетесь.

Вы интроверт? Или в вашей жизни есть интроверт, которого вы хотели бы понять? Если да, читайте дальше:

Работа для интровертов, которая будет в радость

Какие профессии лучше всего подойдут людям – интровертам

Интроверты и экстраверты используют разные полушария мозга?

Интроверты используют правое полушарие мозга, а экстраверт левое, так ли это?

Мой ребенок – интроверт

С какими проблемами могут столкнуться родители детей – интровертов и как правильно на них реагировать?

Девушка интроверт

Почему девушек – интровертов считают бракованными и так ли это?

Интроверт и экстраверт: как понять cебя и друг друга

Давайте избавляться от стереотипов об экстравертах и интровертах. Многие знакомы с этими понятиями, но представление о них сильно упрощено

Кто такой интроверт и как с этим жить?

Превращаем интроверсию в достоинство, а не страдаем от одиночества

5 признаков, что вы не интроверт, а социально тревожный человек

«Что, еще один термин?!» — в ужасе воскликнут некоторые. Увы, да, но освоить его нужно, ведь интроверсия и социальная тревога — два разных понятия, а на практике одно часто подменяют другим. Хотя социально тревожные интроверты действительно встречаются, вы вполне можете оказаться тревожным экстравертом. Например, вы хотите пойти в бар с коллегами, но волнуетесь: а вдруг они не очень обрадуются вашей компании. Или хотите пообщаться, но боитесь сморозить глупость. Давайте разберемся, что отличает социально тревожного человека от интроверта.

1. Интровертами рождаются, социально тревожными становятся

Интроверсия — врожденная черта, неотъемлемая часть личности. Социально тревожным ребенок не рождается, хотя к этому может быть предрасположенность. На развитие тревожности влияют разные факторы: раннее социальное неприятие, которое учит ребенка тому, что сверстники злы и критичны; внушенные родителями установки (никогда не просить о помощи, потому что окружающие осудят за это). Возможно, оказываясь в центре внимания, ребенок чувствовал себя настолько некомфортно, что начал избегать публичности.

Хорошая новость в том, что можно пересмотреть ранние уроки о людях, которые обязательно должны осуждать и критиковать, и выучить новый, более жизнеутверждающий «материал».

2. Интроверты наслаждаются одиночеством

Им действительно хорошо наедине с собой. Только в одиночестве, один на один с близким человеком или в очень небольшой компании людей, которым доверяет, такой человек получает возможность «зарядить батарейки», отдохнуть, восполнить дефицит энергии.

Тревога обусловлена страхом, а значит, одиночество делает склонного к ней человека менее беспокойным. Дарит ли это счастье? Нет — скорее, чувство облегчения. Что, конечно, тоже неплохо, но, избегая людей, человек продолжает оставаться одиноким или неуверенным. Он вынужден отказываться от участия в интересных ему мероприятиях, потому что боится, что там почувствует себя неловко, попадет впросак.

3. Интроверты уверены в своих способностях, тревожные — нет

Тревожный человек считает, что ни на что не способен и ему нечего сказать. Он убежден, что, даже если откроет рот, ничем хорошим это не кончится: его либо не поймут, либо не поддержат. Интроверты вполне уверены в своих социальных навыках и могут «включать» их, когда нужно. Это требует усилий, но они легко наберутся сил на следующий день, почитав книгу на диване или пообедав с близким другом.

4. Тревожные люди зациклены на мнении других

Мы социальные существа, и нам важно, что о нас думают другие, по крайней мере, те, кого мы любим и уважаем. Часто мы пытаемся внушить себе, что надо быть собой, нельзя позволять чужому мнению сдерживать нас, но освободиться от него на сто процентов вряд ли возможно. Социально тревожные люди переживают из-за мнения других слишком сильно. Они уверены, что не соответствуют каким-то общепринятым стандартам, окружающие думают о них в негативном ключе, осуждают, не одобряют.

5. Корень социальной тревоги — перфекционизм

Такие люди уверены: только если они станут «идеальными», окружающие перестанут их судить и критиковать. Они репетируют, что скажут официанту, когда придет их очередь сделать заказ, или обдумывают предстоящий диалог со службой клиентской поддержки. Но официанты и диспетчеры в жизни слышали, кажется, все, и о том, что клиент путался и запинался, забудут через минуту.

Не «сломанный» мужчина, а просто интроверт

Общество ожидает, что мужчины должны быть громкими, чванливыми, уверенными в себе альфами. Но есть много поводов для радости и восхищения в более спокойной, вдумчивой, чуткой версии мужественности

Попробуйте представить разговор, в котором экстраверту говорят: «Ты немного шумишь, не так ли?» или «Ты слишком много говоришь». ‘ в первые же минуты знакомства с ними. Это почти слишком грубо, чтобы созерцать. В качестве альтернативы представьте себе мир, в котором представитель общественности будет платить за «построение саморефлексии» или «классы сдержанности», чтобы стать тише. Немыслимо, не так ли?

Однако мне говорили: «Ты мало говоришь, не так ли?» или «Почему ты такой тихий?», даже во взрослом возрасте, часто с явным и ощутимым оттенком негатива в сочетании с насмешливым взглядом .

Для мужчины быть интровертом — это одна из наименее «альфа» черт, которыми вы можете обладать. В лексиконе немужских словосочетаний оно, вероятно, стоит выше «легковесного» или «кроткого», хотя и ненамного. В подростковом возрасте, когда вы уже неуклюжи и уязвимы, это социальный похоронный звон.

В подростковом возрасте и далеко за 20 у меня было ощущение, что я каким-то образом основательно сломлен, особенно по сравнению с моими более шумными сверстниками-мужчинами, которые казались мне полной противоположностью.

Почему я молчу? Почему я ненавидел презентации в школе? Почему я был счастлив в собственных мыслях и почему я предпочитал небольшие собрания социальным ситуациям, в которых было много людей? Если я не был знаком с кем-то, почему разговор не шел легко?

Я знал, что это не успокаивает людей. Я знал, что это заставило меня казаться отчужденным. (Отчасти это интроверсия, но отчасти это то, что у вас просто нет ничего общего с определенными людьми, и это тоже нормально). Вы можете догадаться, какое (не)-влияние это оказало на представителей противоположного пола в школе.

Даже по сей день в социальных ситуациях я предпочитаю парить на периферии происходящего, а не быть в центре; тихоходная версия Бэтмена. Безмолвный страж, бдительный защитник.

Герой, которого заслуживает группа, но не тот, в котором она нуждается прямо сейчас. Моя естественная среда обитания — «зеленая комната» кухни, а не «главная сцена» гостиной.

Эти проблемы могут еще больше усугубляться тем, как «мужественность» изображалась и до сих пор изображается в средствах массовой информации, где она может быстро превратиться в разрушительную токсичную разновидность. В этой театральной версии самец этого вида должен излучать почти властную уверенность; полный чванства, уверенный в себе. Он получит эту работу и этого партнера. Он продемонстрирует эту презентацию перед клиентами из Цюриха, поужинает со своими будущими родственниками, а затем встретится с группой своих клонов, при этом выглядя как точеный Адонис.

Если ты не соответствуешь этому, то ты просто меньше похож на мужчину. Интроверсия — изгой в этом сценарии. Есть причина, по которой в рекламе Calvin Klein не фигурирует мужчина на стуле с книгой и чашкой ромашкового чая.

Действительно, быть человеком-интровертом значит сталкиваться с определенной степенью социального остракизма, смешанной с определенной степенью воспринимаемой неадекватности. Если вы не громкий, люди, как правило, даже не замечают, что вы там. Я ускользал с собраний, и никто из присутствующих не замечал моего отсутствия. Большинство семинаров на рабочем месте ориентированы на более экстравертных людей. Они полагаются на четкие и уверенные публичные выступления, чтобы донести ваше мнение, хотя иногда могут быть доступны флуоресцентные стикеры Post-it.

К счастью для меня, произошло два события. Я открыл для себя фантастическую книгу « Тихо: сила интровертов в мире, который не может перестать говорить » Сьюзан Кейн (Спасибо, Сьюзен!), и все действительно встало на свои места. Я обладал чертами интровертного человека. Они были нормальными, и мне должно быть комфортно с ними. У меня был уникальный набор навыков, которые были полезны, востребованы обществом в целом и которыми я мог гордиться.

После этого я обнаружил ряд поддерживающих и очень интересных страниц Facebook: « Интроверты классные », « Проблемы интровертов », а также блог « Интроверт, дорогой ». Здесь были поддерживающие, дружелюбные, маленькие сообщества людей, у которых был такой же опыт, как и у меня, и примерно половина комментариев и постов были от других мужчин. В настоящее время существуют тысячи статей, веб-страниц и аналитических статей об интроверсии; ресурсы и мнения, которые я хотел бы иметь, когда рос.

Ситуация настолько изменилась, что теперь на собеседованиях я упоминаю, что я интроверт; Перечислю положительные черты, которые я могу принести: более выразительный в письме, более чуткий (настолько, что я даже чувствовал «вторичное смущение» за незнакомцев), способность сосредоточиться на задачах, хороший слушатель и многие, многие другие. На две работы, где я упомянул об этом, меня наняла компания, так что, возможно, работодатели сейчас активно ищут именно это. Кроме того, в зависимости от того, в какой сфере вы работаете, обязательно найдется несколько интровертов, даже в менеджменте.

По сути, вы тот, кто вы есть. В какой-то степени каждый может изменить свое поведение, чтобы оно соответствовало социальной среде. Я уверен, что самый общительный экстраверт сбавил бы тон перед похоронами. Точно так же я знаю, что интроверты могут проявлять экстраверсию, когда это необходимо. Нам тоже нужны экстраверты. Они партийные хозяева, организаторы, социальные бабочки. Теперь я даже могу разговаривать с женщинами, и они не смотрят на меня так, как будто я только что попросила их обмыть губкой.

Но я также не считаю, что вы должны пытаться полностью изменить свою личность, чтобы соответствовать смутному чувству, что вы недостаточно разговорчивы, или плохо себя чувствуете, потому что нервничаете перед публичным выступлением. На ум приходит старая поговорка о забивании квадратных колышков в круглые отверстия.

Совершенно разумно быть спокойным и уверенным в своем уме, способностях и убеждениях, а не придерживаться ложных, ядовитых, чванливых, буйных мужских архетипов, показанных в СМИ.

В общем, познай себя и помни, что у мужчины нет единого мужского идеала. Чувство внимательности, покоя и принятия, которое приходит от этого простого прозрения, освобождает. Я искренне никогда не оглядывался назад, и я гораздо счастливее от этого принятия, чем от борьбы со своей собственной интровертной природой, чтобы соответствовать пагубному идеалу, который вверг бы меня в депрессию, если бы я его достиг.

Чтобы узнать больше об интроверсии, посетите сайт lifecoach-directory.org.uk .

Альфа-самец-интроверт: как определить, что это вы

Если вы тихий, вдумчивый парень, вы можете задаться вопросом, какое место вы занимаете. Рядом с друзьями из «тусовки» вы можете чувствовать себя совершенно незамеченным привлекательными женщинами. Сегодня давайте начнем это менять. Мы раскроем вашу уникальную привлекательность как альфа-самца-интроверта.

Сначала вооружитесь бесплатными «Почему PUA не работает для интровертов и что работает вместо этого» 22-страничная электронная книга.  Привлечение прекрасной девушки начинается с поиска собственного настроения. и эта электронная книга — лучший способ укрепить вашу уверенность в себе и показать свою уникальную привлекательность как собственного мужчину. Получите бесплатную 22-страничную электронную книгу здесь.

Узнать больше

Что такое Альфа-самец-интроверт?

объяснила Сара, основательница Introverted Alpha

Некоторые люди думают, что название «Альфа-интроверт» — это оксюморон.

Они задаются вопросом, «Могут ли альфа-самцы быть интровертами? Могут ли интроверты быть альфа-самцами? Кроме того, женщинам нравятся тихие парни?»

Ответ: «Абсолютно».

Интровертный альфа-самец — это просто интровертный мужчина, у которого есть чувство спокойной уверенности в себе. (Да, вы можете быть тихим *и* уверенным в себе, и это сочетание чрезвычайно привлекательно для женщин.)

Определение тихой уверенности — это сильное чувство собственного достоинства, не обязательно при этом являющееся громким парнем из «жизни вечеринки».

Даже если вы более общительны по своей природе и не являетесь интровертом как таковым, вы все равно можете обладать привлекательной чертой спокойной уверенности, если… 

  1. зная, кто вы и чего вы хотите, и
  2. искренне желая для себя самого лучшего и для других, ориентированных на беспроигрышный вариант.

Когда я основал Introverted Alpha в 2014 году, я вскоре пришел к термину Benevolent Badass, чтобы описать этот прекрасный способ быть тихим, уверенным в себе парнем.

Что касается того, как развить эту спокойную уверенность в себе, работая над пунктами № 1 и 2 выше, вот некоторые вещи, о которых следует помнить:

Во-первых, не нужно стесняться быть тихим и сдержанный парень.

Спокойные парни привлекательны, как и общительные.

Каждый из них имеет свою особую привлекательность, и на самом деле «сильный молчаливый тип» является хорошо известным привлекательным мужским архетипом. Быть спокойным, безусловно, привлекательно, будь то тихий или общительный! Спокойствие подразумевает контроль над собой и над тем, что находится в сфере ответственности.

Что касается того, как быть сильным/молчаливым и привлекательным мужчиной-интровертом, не забудьте распространить свою интровертную задумчивость за пределы себя на других… интересуясь их мирами, как вы можете облегчить их жизнь, даже с помощью небольшого вида жест.

Когда вы тратите время на задумчивый внутренний фокус и мягко и медленно обращаете его наружу, чтобы вдумчиво сосредоточиться на других, это привлекательная мужская вибрация, потому что она доброжелательна. Мало того, это также повышает вашу социальную уверенность, потому что вам 9 лет.0060 больше настроены на других людей означает, что вы можете лучше их читать.

Умение лучше читать людей помогает вам чувствовать себя более непринужденно и как дома рядом с ними, что помогает трансформировать мысли и чувства социальной неловкости в чувство связи с другими и чувство спокойствия.

Теперь давайте дадим новое определение интроверту и альфа-самцу, чтобы лучше понять эти термины.

{re}Определение интроверта:

Интроверт глубок и вдумчив. Его омолаживает тишина и покой.

Три качества делают его особенно привлекательным:

С ним легко быть рядом.
Он настоящий и настоящий.
Он таинственный.

Многие думают, что интроверт = социально неуклюжий.

Это не может быть дальше от истины.

Социально неуклюжий человек может быть застенчивым (интровертная версия) или громким и неуклюжим (экстравертная версия). Тем не менее, каждый может превратиться из социальной неловкости в БЕГЛОЕ ОБЩЕНИЕ.

Социальная беглость — это навык.


Не личность.

Развитый интроверт очень комфортно себя чувствует в собственной шкуре, ставит себя в благоприятные и приятные ситуации и места, прекрасно заботится о себе и ценит свою более спокойную натуру.

{re}Определение альфа-самца:

Настоящий альфа-самец имеет сильное чувство собственного достоинства. Он получает удовольствие от совершенства.

Есть три отличительных признака Истинной Альфы:

Ему комфортно в собственной шкуре.
У него вид спокойной уверенности.
Он повышает ценность своего образа жизни.

Многие думают, что альфа = властность.

Абсолютно нет.

Псевдо-альфа постоянно требует внешнего подтверждения. Он говорит своим приятелям: «Чувак, я альфа. Будь моим ведомым. Это все обо мне.» Однако настоящий альфа-самец не нуждается в постоянном подтверждении.

Преимущество — это слабость.


Не сила.

Настоящий Альфа-самец знает и уважает себя и искренне заботится о других. У него вид спокойной уверенности, и мужчины и женщины одинаково стекаются к нему, потому что ему так хорошо рядом.

Вместе Интроверт + Альфа = Доброжелательный Задира.

Альфа-самец-интроверт по-настоящему силен и привлекателен от природы. Женщины любят его, потому что он любит себя и любит их.

Характеристики интровертных альфа-самцов

Давайте продолжим вышеизложенное, чтобы определить (1) интровертные характеристики и (2) альфа-характеристики освобождающим способом.

(1) Интроверт Мужские характеристики

Вот как определить, что вы интроверт:

Вам нужно время, чтобы перезарядиться, и вы думаете, прежде чем действовать.

Сравните это с людьми, которым нужно быть рядом с людьми, чтобы перезарядиться, и которые действуют или говорят, прежде чем действительно обдумают.

Ни один из них не лучше другого, и они также не являются абсолютными. Это крайние точки спектра, а вы где-то посередине. Это не столько фиксированная идентичность, как A, ни B, а скорее процент вдоль континуума от A до B.

Естественные интровертные характеристики включают…

  • Думать , прежде чем говорить
  • Желание понять все стороны чего-то перед тем, как действовать
  • Применение вдумчивого самоанализ к себе
  • Взгляд на жизнь и других людей более мягкий, чуткий взгляд
  • Проницательный тонкости и детали жизни

Характеристики интровертов прекрасны, как и характеристики экстравертов. Важно отметить, что все мы разные, и все мы делаем мир богаче, когда нам нравится быть собой.

Мужчины-интроверты особенно обладают особым чувством спокойствия, задумчивости и уверенности , которые другие люди не приносят таким же образом.

Итак, находят ли женщины тихих, застенчивых, замкнутых мужчин привлекательными?

Здесь я хотел бы отметить разницу между застенчивостью и интроверсией. Застенчивость – это застенчивость или смущение в какой-либо ситуации, которые могут испытывать как интроверты, так и экстраверты. Интроверсия — это предрасположенность, способ видения мира.

Застенчивый интроверт — это человек, который склонен чувствовать себя немного застенчивым (застенчивым) и к тому же имеет более спокойный характер (интроверт). Застенчивость сама по себе не «плоха», и тем не менее , когда мы чувствуем себя более комфортно в собственной шкуре, , который имеет тенденцию рассеиваться в пользу более спокойного и стойкого поведения.

Вот еще информация о застенчивых и тихих альфа-самцах:

«Сильный молчаливый тип» — популярный архетип альфа-самцов. У тихого альфа-самца есть определенное очарование. Итак, все ли альфы в реальной жизни молчаливы? Нисколько. Альфа-самец может варьироваться от тихого до общительного; что имеет значение, так это сила характера как фундамента.

Можете ли вы быть застенчивым альфа-самцом? Этот не очень, так как застенчивость указывает на то, что он еще не полностью пришел в себя. Таким образом, вы можете быть тихим альфа-самцом, или тихим альфа-типом, и при этом преодолевать дискомфорт застенчивости , развивая себя и расширяя свою зону комфорта в мире.

(2)  Характеристики альфа-самца

«Я альфа-самец?»

Это распространенный вопрос.

Так что же такое альфа-самец? Определение альфа-самца меняется в современной культуре, где добросердечие и уважение ценятся как никогда.

Сегодня менталитет настоящего альфа-самца не такой: «Я наступлю на тебя, чтобы получить то, что хочу». Это не альфа; это в лучшем случае псевдо-альфа-самец. Это просто устаревший, жестокий образ жизни.

Скорее, настоящее определение сильного альфа-самца сегодня таково: 

«Я знаю, кто я и чего хочу, и все, что я делаю, хорошо продумано для всеобщего блага. Я учусь и расту каждый день как самостоятельный человек. Почитание себя и других чрезвычайно важно для меня.

Это означает, что быть альфа-самцом — это меньше пытаться сфабриковать черты личности альфа-самца, потому что не существует единственного определения альфа-личности или типа личности альфа-самца.

Любой человек, обладающий честностью, внутренней силой и добрым сердцем, может стать естественным альфа-самцом .

Например, подумайте об альфа-мужчинах в вашей собственной жизни, о тех, у кого есть твердое представление о том, кто они и что они

активно строят в своей жизни, выражая свои самые глубокие ценности через свою карьеру, семейные отношения, и образ жизни. Они все разные, все уникальные, не так ли? Каждый альфа-самец уникален.

Так ты альфа-самец?

Когда дело доходит до того, как стать альфа-самцом, отправной точкой для того, чтобы стать , посвятить себя выяснению того, кто вы есть (тихий или громкий, спонтанный или структурированный, тип A или тип B, подпитываемый творчеством или подпитываемый твердыми фактами, и так далее).

Оттуда, когда вы строите жизнь, которой вы гордитесь и которая приносит пользу не только вам, но и другим, вы почувствуете уверенность альфа-самца в мгновение ока.

Свидания и влечение

Примечательные аспекты свиданий и влечения для интровертов, альфа-самцов и интровертных альфа-самцов.

(1)  Мужчины-интроверты и свидания

Свидания интровертного мужчины могут сбивать с толку, потому что многие советы советуют вам быть громкими, общительными и веселыми .

А что, если это не ты?

Не беспокойтесь. Вы абсолютно точно можете привлекать женщин, к которым чувствуете естественную тягу, будь то тихие женщины-интроверты или веселые экстраверты.

Но притягиваются ли экстраверты и интроверты?

Да. Мужчины-интроверты и экстраверты-женщины определенно могут испытывать сильное влечение друг к другу, потому что они разные и интересны друг другу.

Женщина недоумевает, как мужчина хранит так много вещей о себе так глубоко внутри, не комментируя каждую мелочь. Между тем, мужчина так любопытен и освежается изобилием женщины и непосредственным выражением внутренней радости, которую она испытывает от простых вещей в жизни.

Интроверты-мужчины и интроверты-женщины также привлекают, потому что у них схожее видение мира, так что они смотрят на мир гармонично, сближаясь, переживая его тонкости в более спокойной обстановке. и более задумчивый образ жизни.

(2)  Менталитет альфа-самца при свидании

Почему женщин привлекают альфа-самцы?

Потому что они знают, кто они и чего хотят, что очень сексуально.

Подумайте об этом так: мальчик еще не знает, кто он такой. Он все еще обнаруживает это, что замечательно в возрасте мальчика, но это должно перерасти к тому времени, когда мужчина станет взрослым.

Таким образом, мужчина, обладающий этим сильным, непримиримым чувством собственного достоинства, освежает женщину, которая сама является зрелой и здоровой. Женщины любят альфа-самцов, потому что именно с такими мужчинами они могут что-то построить.

Без сильного направления в жизни что тут строить? Что там делать, чтобы наслаждаться вместе? Не так много.

Вот почему альфа-самцы-интроверты так привлекательны и почему женщины так возбуждаются, когда мужчина с спокойной уверенностью флиртует с ними и проявляет интерес.

Мужчины, которые привержены своим собственным врожденным ценностям и выражают их не только на благо себе, но и на благо всех в их мире,

неотразимы для уважающих себя, теплых и любящих женщин.

Как выявить своего альфа-самца-интроверта?

Помня об этих Интровертных альфа-принципах: