Как стать успешным человеком. Совет психолога — Международная Академия КУБ8 на vc.ru
Можно ли научиться быть успешным? Что отличает 5% успешных людей от остальных 95%? Им просто повезло? Их успех — это случайность? На них просто свалилась удача? Давайте разбираться.
24 просмотров
Андрей Антонов, психолог, эксперт по управлению мышлением, основатель Академии КУБ8
Секрет успеха успешных людей
Успех от слова «успеть». Т.е. успешные люди успевают больше, чем остальные 95%. За одно и то же выданное нам время жизни кто-то успевает достичь результатов в десятки раз больше, кто-то в тысячи раз, кто-то в миллионы.
Андрей Антонов считает, что слова «везение», «удача» и «случайность» придумали невежественные и безответственные люди. Да, наш крохотный ум может не видеть всех закономерностей этого бесконечно совершенного мира, но это не значит, что их нет.
Незнание законов (жизни, денег и отношений) не освобождает от их последствий.
Успешные люди успевают больше, потому что они знают больше законов и умеют их применять в своей жизни для достижения результатов во всех сферах жизни.
Нас всех отличает только образ мышления – набор наших установок и привычек. Это сумма всех наших знаний и незнаний о жизни, и совокупность всех наших полезных и вредных моделей поведения.
Вот и весь секрет! И решение стать успешным сводится к выбору старых незнаний и привычек, которые нужно заменить на новые знания и привычки.
Как стать успешным
Если бы было так просто поменять старые привычки на новые, то все люди были бы успешные, богатые, счастливые и здоровые. Однако процент несчастных, бедных и больных увеличивается, несмотря на доступность всех знаний человечества.
Сами знания жизнь не меняют. Нужны новые личностные и профессиональные навыки для перехода на новый уровень жизни. Чтение множества умных книг и просмотры сотен часов полезных видео не только бесполезны, но и опасны, если все эти знания не применяются, не превращаются в умения, а просто копятся.
Знания важно превращать не просто в умения, а в созидание пользы людям, т.е. производить все больше и больше результатов на благо людей.
Однако принять и осознать это довольно сложно. Еще сложнее самостоятельно пытаться применять прочитанное или увиденное, так как интерпретация может быть губительно неверной.
Именно поэтому так важно именно научиться управлять своими знаниями, своими мыслями, своей жизнью. Академия КУБ 8 создана как раз для того, чтобы научить людей выбирать, что думать, чтобы выбирать, как жить.
Хотите пробить свой финансовый потолок, строить крепкие счастливые отношения, зарабатывать, занимаясь любимым делом? Тогда записывайтесь на бесплатный разбор конкретной вашей ситуации. Вы получите ответы на все свои вопросы, узнаете настоящие причины происходящего и как их искоренить, найдете кротчайший путь для решения своих проблем. Для записи пишите в комментариях «хочу на разбор», с вами свяжется наш менеджер.
Перестаньте ждать лучшего момента, чтобы изменить свою жизнь, тратить ее на одни и те же действия, не приносящие результатов. Ваше счастье только в ваших руках. Начните свой путь к воплощению желаний в реальность, запишитесь на бесплатный разбор, будьте счастливы!
Если вам понравилась статья, поставьте лайк и поделитесь ей в соцсетях. Подпишитесь на канал, чтобы не пропускать новые публикации.
Хотите больше полезной информации про отношения, деньги, здоровье и достижение целей? Переходите ТГ-канал. Будем рады вас там видеть!
#советыпсихлога #психология #привычкиуспешныхлюдей #мышление #мышлениеизобилия #работанадсобой #отношения #отношениямужчиныиженщины #куб8
Продюсер дал семь советов, как стать успешным человеком
Общество
Фото: Из личного архива Алексея Пеганова
Некоторые люди, в том числе психологи, считают, что с помощью самовнушения можно добиться чего угодно, например, придать уверенности в себе и собственных силах.
К сожалению, практического подтверждения того, что кому-то помогли аффирмации, нет. Убеждая себя в том, что вы успешны, вы не станете богаче. Внушая себе, что вы похудели, продвинулись по служебное лестнице или покорили чье-то сердце, вы не увидите эти результаты. Другими словами, самовнушение работает далеко не всегда. Чтобы стать уверенным в себе и идти по жизни победителем, существуют вполне реальные способы. О них рассказывает продюсер Алексей Пеганов.
Что такое уверенность в себе? Самоуверенный человек знает, что то, чем он владеет, в будущем поможет ему стать тем, кем он хочет, добиться успеха и быть счастливым. Иначе говоря, уверенность в себе превращает идею в действие. Уверенность не гарантирует вам стопроцентный результат, зато дает возможность мыслить нестандартно, не бояться покинуть зону комфорта и двигаться вперед. По статистике, успешность гораздо больше связана с уверенностью в себе, чем с компетенциями, которыми обладает человек.
Поверьте в себя
Без этого пункта добиться успеха в жизни не получится! Верить в себя, в успех своего дела — это необходимая составляющая любого начинания, которое должно благополучно завершиться, принести прибыль, славу или еще какие-то блага.
Мы все совершаем ошибки, нас подстерегают неудачи, случаются проблемы, но именно вера в себя не дает нам опускать руки при встрече с неожиданностями, помогает подняться, если мы упали. Что же нужно предпринять, чтобы обрести уверенность в себе? Это может показаться странным, но в начале своего пути самоуверенность можно «имитировать». Даже дикие животные в своей естественной среде иногда вынуждены притворяться и делать вид, что не боятся противника. Человек тоже может сыграть, что уверен в себе, и со временем это чувство из наигранного перерастет в настоящее. Ваша задача послать мозгу правильный сигнал, чтобы он «поверил», что вы действительно не волнуетесь и не переживаете. Внешняя ситуация соответствует положительному настрою, и вы уверены в себе.
Ставьте перед собой четкие цели
Целеустремленность — одно из важных качеств успешного человека. Она не дает нам свернуть с намеченного пути, помогает переживать неудачи. И, что самое важное, благодаря целеустремленности мы способны доводить начатое до конца.
Целеустремленность — личное качество характера. Но если у вас в наличии есть такая база, как родители, семья, которые пододвигают вас к вашей цели, вам очень повезло. Справедливости ради отмечу, что в истории много примеров, когда, наоборот, все обстоятельства складывались против личности, а она (или он) добилась прекрасных результатов, и все поставленные цели были покорены. Иметь базу, чтобы двигаться вперед, комфортно и очень упрощает жизнь. Но, если у вас ее нет, в кризисных условиях ярче получается результат именно у тех людей, у кого не было за спиной помощи со стороны близких, а был только свой собственный заряд на успех. Во многом сферах жизни, науки, техники именно эта категория людей является первооткрывателями.
Не бойтесь ошибиться
Ошибок и разочарований на пути к успеху не избежать — примите это как факт. Поэтому никогда не опускайте рук и не сдавайтесь. Что бы ни произошло, верьте в то, что у вас все получится. Даже те из нас, кто не страдает «синдромом отличника», боятся ошибиться.
Важно понять, что не ошибается лишь тот, кто ничего не делает! Не каждая ошибка — это провал! Перфекционизм — это прекрасно, но иногда надо давать себе возможность расслабиться и, да, ошибиться. Ведь наши ошибки — это не что иное, как ценный жизненный опыт! Откуда возьмется уверенность в себе, если вы никогда не ошибались? Нельзя научиться чему-то, не набив «шишек». Не бойтесь оступиться, допустить ошибку. После нескольких таких «провалов» вы поймете, что не испытываете уныния и негативных эмоций. Подобный опыт помогает вам преодолеть страхи и в конечном итоге добиться своих целей!
Думайте о своем здоровье, о том, как вы выглядите
Банально, но это действительно так: от состояния вашего здоровья зависит и ваш успех. Посмотрите на состоятельных людей — в большинстве своем они следят за своим питанием, занимаются спортом, ведут здоровый образ жизни. Поэтому никакого фастфуда, больше физической активности и достаточное количество сна. Вы должны быть лучшей версией себя! Самое частое оправдание, которое мы даем своей лени, — это отсутствие времени.
Но это лишь отговорки. Чтобы быть в хорошей форме, не обязательно проводить в спортзале по 8 часов в неделю. Достаточно пройтись после работы пешком минут 30, подняться на свой условно 7-й этаж без лифта, а утром встать на 2–3 минуты в планку. Начните менять свою жизнь постепенно, и результат не заставит себя ждать.
Занимайтесь саморазвитием
Среди качеств, которые отличают успешного человека от неуспешного, на первом месте всегда будут интеллект и харизма. И если первое качество развить в себе можно, если приложить усилия, то харизма — это то, что чаще всего дается человеку от природы. Отсутствие харизматичности можно компенсировать тем, что вы интересная личность, богатая духовно, глубокая и многогранная. Отсюда первый совет: читайте, развивайтесь, растите над собой. Успешный человек многое знает, еще больше хочет узнать. Он многое видел и многое умеет.
Расширяйте круг знакомств и ищите новые возможности
Успешному человеку необходимы связи.
Поэтому одно из важных качеств такого человека — нетворкинг: умение знакомиться, активно нарабатывать контакты с нужными, интересными людьми, за счет которых можно двигаться дальше. Не менее важно для успешного человека — уметь правильно общаться. Освоить навыки делового общения, а также узнать об инструментах, которые помогают добиваться различных целей (например, НЛП), можно самостоятельно или на специальных тренингах. Кроме того, успешному человеку необходимо быть в курсе всего нового как в плане коммуникаций, так и технологий, например, инструментов продвижения своего товара или бренда. На эту тему тоже проводятся курсы и тренинги.
Откажитесь от стереотипов
Успешный человек — это не тот, кто работает с утра до ночи. А тот, кто построил свою работу так, что может позволить себе работать мало. Он настолько хорошо отрегулировал все рабочие моменты, что может себе это позволить. Поэтому учитесь делегировать часть своих обязанностей кому-то другому. У вас должен быть штат сотрудников, которые будут выполнять работу за вас.
Успешный человек — это тот, кто много отдыхает. У него много времени, чтобы развиваться, путешествовать, узнавать новое. При этом он хороший специалист и много зарабатывает. А возможно это потому, что у него правильно выстроены все рабочие моменты. Успешный человек должен быть коммуникабельным, организованным, обязательным и эмоционально уравновешенным человеком. Кроме того, проявлять стрессоустойчивость, быть предприимчивым, целеустремленным, предъявлять повышенные требования не только к другим, но и в первую очередь к себе. Быть профессионалом своего дела и иметь огромный опыт работы в той сфере, которую выбрал.
Читайте также: Стало известно, каким знакам зодиака 2021 год принесет трудности
секрет успеха Продюсеры советы
признаков того, что вы успешный человек
Принципиальная группа
Принципиальная группа
Ваш технологический персонал и партнер по доставке VMS/MSP Поставщик услуг RPO №1 в Индии
Опубликовано 27 июня 2022 г.
+ Подписаться
В жизни каждого человека бывают моменты, когда вы чувствуете себя неполноценным, например, то, что вы делаете, не имеет большого значения. Очень легко критиковать себя и затуманиваться своими успехами, но важно найти время, чтобы оценить свои достижения. Вы могли бы уже быть успешным, и вы просто не знаете об этом.
Вот 10 признаков того, что вы успешный человек..
1. Вы любите учитьсяУ вас есть горячее желание узнавать новое и совершенствовать то, что вы уже знаете.
Люди, стремящиеся учиться, скорее всего, преуспеют в жизни. Успешные люди никогда не перестают учиться. Если вам нравится повышать квалификацию и применять новые знания в работе и личной жизни, это признак того, что вы успешный человек.
2. Вы планируете заранее Вам нравится структурировать свое будущее.
Строить планы и ставить цели — это то, что вам нравится делать.
Даже постановка небольших целей, таких как время отхода ко сну, показывает, что вы полны решимости и целеустремленности. Успешные люди всегда планируют и достигают целей.
3. Вы легко заводите друзейВам легко ладить с людьми, и вы всегда находите, что люди говорят о вас хорошее.
В это может быть трудно поверить, но иногда просто быть симпатичным человеком можно очень далеко в жизни. Доброта имеет большое значение и может принести вам всевозможный успех в жизни.
4. У вас есть желание помогать людямПомогать людям — это то, что вы делаете инстинктивно. Вы сопереживаете окружающим и всегда протягиваете руку помощи или выслушиваете.
Иногда дело не только в ваших успехах, но и в том, чтобы помочь другим добиться успеха. Помощь другим, в свою очередь, делает вас успешным человеком.
5.
Вы потерпели неудачу, но продолжали идти Вы делаете все возможное, чтобы чего-то добиться, и когда что-то не получается, вы не сдаетесь.
Быть успешным человеком не означает, что вы всегда чего-то добиваетесь. Иногда что-то идет не так, но то, как вы реагируете, является ключом к успеху или неудаче. Все совершают ошибки и терпят неудачу, но по-настоящему успешны те, кто никогда не перестает пытаться.
6. Вы понимаете силу «нет»Вы хорошо управляете ожиданиями и знаете, когда нужно сказать «нет».
Многие неудачники имеют дурную привычку все делать сами и никогда не отказываться ни от одной просьбы. Успешные люди понимают, что не все является приоритетом и не все можно сделать сразу. Успешные люди знают, как управлять ожиданиями других людей от них.
7. Вы просыпаетесь рано Вы просыпаетесь рано, а иногда даже до того, как сработает будильник.
« Ранняя пташка ловит червяка » — старая поговорка, но она по-прежнему верна. Вставать рано означает, что ты успешен. Ленивые люди не успешны, успешны люди, которые встают и идут.
8. Вы не боитесь просить о помощиВы знаете, что просить о помощи — это признак силы, а не признак слабости.
Успешные люди знают, что невозможно добиться всего в одиночку. Они знают, что иногда можно спросить людей об их опыте. Получение помощи от кого-то другого также является отличным способом учиться для будущего успеха.
9. Вы знаете, как управлять своим временемИногда ваша рабочая нагрузка может быть очень требовательной, но вы знаете, как расставлять приоритеты и эффективно распределять свое время между своими задачами.
По-настоящему успешный человек осознает свою рабочую нагрузку и может эффективно расставлять приоритеты.
10.
Вы не критикуете, не осуждаете и не жалуетесь Даже когда вы достигаете своих целей и чувствуете, что становитесь более успешным, вы никогда не критикуете других людей и их работу. Вы поощряете других к успеху.
Никто не может все принимать и одобрять. Будут времена, когда вы не сможете принять/одобрить работу других людей, но вы знаете, как общаться и давать конструктивную обратную связь. Успешные люди не унижают других.
В следующий раз, когда вы будете чувствовать себя не очень позитивно в отношении своей работы, обязательно напомните себе об этих 10 вещах. У вас есть все, что нужно для успеха. Возможно, вам не хватает только уверенности в себе.
23 ежедневных привычки очень успешных людей
(Статья Кристины ДеМарэ изначально была опубликована в Inc.)
Одна вещь, которая отличает успешных людей от обычных людей: намерение. Это означает, что если вы встаете каждый день и просто катитесь туда, куда вас ведут события и ситуации, вы окажетесь не в идеальном месте.
«Как основательница и мама, я выполняю множество ролей, и на меня возлагается огромное количество обязанностей, больших и малых. Я быстро понял, что такие задачи, как «поставить больше батареек в пульт» или «запылить клавиатуру», могут настолько утомить меня, что я не могу сосредоточиться на своих приоритетах. Из книги Путь художника я узнал, что чтение утренних страниц для облегчения сознания помогает в первую очередь устранить эти отвлекающие факторы и помочь мне правильно начать рабочий день. Поэтому я выработал привычку записывать эти задачи и откладывать их в сторону, чтобы проветрить голову. Выполняя это упражнение до того, как мне нальют кофе, я чувствую себя намного счастливее и спокойнее, чтобы заниматься более важными инициативами в течение рабочего дня».
– Мандип Шахи, соучредитель и управляющий партнер ZENMED, отмеченного наградами бренда товаров для здоровья и хорошего самочувствия с десятками тысяч подписчиков в социальных сетях и пользователями по всему миру
2. Начните день с хорошего пота «В жизни так много всего, что вы не можете контролировать, и это может вызвать негатив и сильный стресс в течение дня. У меня есть ежедневная привычка, которая помогает компенсировать это… хорошенько попотеть, чтобы начать день. Почему? Потому что, по крайней мере, я могу контролировать эту часть своего дня. Тот факт, что я полностью контролирую свою тренировку, дает мне уверенность в том, что я могу лучше контролировать вещи, которые, как мне казалось, полностью вышли из-под моего контроля. Например, получение комментария типа «ваш продукт — ужасная идея, зачем кому-то хотеть это покупать» разрушительно. Но после хорошей тренировки я могу понять, что это не мой продукт плохой, а то, как я представил свой продукт, кого-то сбил с толку.
– Эми Бекли, основательница, генеральный директор и изобретатель теста Proov, экспресс-теста на прогестерон в домашних условиях, который использовался тысячами женщин
3. Спросите себя, будет ли это иметь значение через день, неделю, месяц или год «У меня так много дел в любой момент времени, что становится трудно расставить приоритеты и сосредоточиться на правильных вещах, когда я сталкиваюсь с лавиной обязанностей. Как можно все это успеть? Ответ прост: это не так. Мы должны работать умнее, а не просто усерднее, и мы должны смириться с мыслью, что все успеть невозможно. Чтобы справиться со своими повседневными обязанностями и легче сосредоточиться на том, что действительно важно, моя ежедневная привычка состоит в том, чтобы применять безжалостный руководящий принцип каждое утро расставлять приоритеты в моем списке дел; Я задаю себе один простой вопрос: «Будет ли это иметь значение через день?» Неделя? Месяц? Год?» Затем я сосредотачиваюсь на вопросах, которые окажут самое глубокое долгосрочное влияние, [чтобы] важное не терялось среди того, что срочно.
– Тереза Форман, президент McMillan, 23-летнего независимого креативного агентства с глобальной клиентурой, в которую входят Trend Micro, Schneider Electric, United Rentals, Commvault и DFIN
4. Обратитесь к различным отраслям для разработки собственных уникальных бизнес-концепций «Мои самые творческие и успешные идеи были сформулированы на основе передового опыта и успешных инноваций в отраслях, которые совершенно не связаны с моей. Когда вы успешны, легко успокоиться. И слишком часто, глядя только на своих конкурентов, вы получаете лишь дополнительные улучшения и закрепляете «достаточно хорошие» результаты. Глядя вовне, вы не только опираетесь на свою изобретательность и мотивацию лидера, но также даете возможность внедрять ключевые инновации, которые могут преобразовать ваш бизнес и обойти конкурентов, будь то традиционные или нетрадиционные.
– Сью Маркс, основатель и генеральный директор Cielo, глобального поставщика аутсорсинговых процессов найма, Предприниматель года EY и трехкратный победитель конкурса Work Woman 500
5. Видеть потенциал в других «В колледже и на юридическом факультете мне посчастливилось познакомиться с Сарджентом Шрайвером. У Сарджа была замечательная карьера, включавшая создание Корпуса мира и руководство Войной с бедностью. У него была непревзойденная способность вдохновлять людей, включая меня. Наблюдая это в течение многих лет, я спросил его, как он это сделал. Среди прочего, Сардж был глубоко религиозен. Он сказал мне, что чувствует, что божественность обитает в каждом человеке, и из этого вытекают две вещи. Во-первых, люди способны на удивительные вещи. Во-вторых, к людям нужно относиться с уважением и достоинством. Видение и уважение потенциала других сделало г-на Шрайвера великим человеком и великим лидером. На работе я стараюсь (как могу) подражать Сарджу, создавая среду, в которой люди чувствуют себя ценными и могут максимально использовать свой потенциал».
– Ричард Берк, президент и главный исполнительный директор Envoy Global, компании, которая использует запатентованные технологии, облегчающие работодателям и работникам поиск вакансий на мировом рынке с более чем 2000 клиентов, начиная от стартапов и заканчивая компаниями из списка Fortune 50; ранее он занимал пост президента Apartments.com.
6. Проверяйте связь только пару раз в день«Раньше я гордился тем, что отвечаю на электронные письма, Slack и чаты, пока друг не заметил, что я горжусь тем, что плохо справляюсь со своей работой, потому что моя работа заключалась в том, чтобы серьезно обдумывать большие проекты и решения. Не привыкайте постоянно прерывать рабочий процесс для проверки связи. Установите ожидание, что вы будете отвечать один или два раза в день, и придерживайтесь этого. Быть отзывчивым означает разрушать объем вашего внимания и позволять случаю управлять вашими приоритетами».
– Стив Ньюман, серийный предприниматель и нынешний основатель и председатель Scalyr, платформы управления журналами и наблюдения, которая работает с такими клиентами, как OkCupid, Giphy, Zalando и другими
7.
Используйте контрольный список«Каждое утро я начинаю с того, что пишу контрольный список основных задач, которые мне нужно сделать в течение дня, и вычеркиваю их одну за другой, убедившись, что я выполнил их все, прежде чем уйти на день. С таким количеством инструментов для рабочих процессов и поставщиков управления задачами легко потеряться и отвлечься. Я считаю, что контрольный список с ручкой и бумагой прост, позволяет мне быть подотчетным и оказывает огромное влияние на мою общую производительность и концентрацию».
– Ричи Серна, генеральный директор Finix, платежной компании, которая работает с некоторыми из крупнейших финансовых учреждений мира
8. Каждый день учиться всю жизнь «Образование и обучение предназначены не только для учащихся, это то, чем нужно заниматься на каждом этапе жизни. Как генеральный директор, я постоянно стремлюсь развивать свои навыки, чтобы не только оставаться конкурентоспособными со своими коллегами, но и развивать чувство личных достижений и обучения.
Я считаю, что особенно важно отойти от повседневной жизни и получить новую информацию и навыки, лишь косвенно связанные с вашей отраслью… Изучение нового может быть пугающим, и иногда требуется небольшой толчок, чтобы сделать этот шаг и открыть себя, чтобы попробовать. , но изучение сложных вещей может укрепить уверенность и способность чувствовать себя непринужденно, находясь за пределами нашей зоны комфорта».
– Тара Чкловски, генеральный директор Iridescent, образовательной некоммерческой организации, которая сотрудничает с лидерами Google, NVIDIA, GM и другими для предоставления образования STEM малопредставленным сообществам
9. Практикуйте заботу о себе и внимательность «Тренировки стали моим топливом, которое помогает мне соответствовать требованиям дня. Но даже более того, внимательность была моей самой большой точкой эволюции в эти безумные годы. Сосредоточенный момент, когда я сосредотачиваюсь на ритме собственного дыхания, снимает стресс и помогает мне присутствовать, быть сосредоточенным, настроенным и настроенным на мои цели».
– Дрю Лайдекер, президент AVANT Communications, платформы для принятия решений в области ИТ, годовой доход которой за последние десять лет вырос до более чем 500 миллионов долларов США.
10. Делайте все возможное для качественного сна«Когда дело доходит до сна, речь идет о качестве, а не только о количестве. Сон лечит нас. Сон заряжает нас. Сон — важная часть нашей биологии. Один из моих ключей к успеху — уделять приоритетное внимание хорошему ночному сну. Я начинаю раскручиваться и отключаться рано вечером, чтобы полностью отключиться перед сном. Отключитесь от электроники и экранов. Почитайте книгу, послушайте успокаивающую музыку или даже вдохновляющую беседу, чтобы хорошо выспаться. Ваше тело и разум скажут вам спасибо за это, и вы станете намного продуктивнее».
– Абинаш Трипати, основатель и руководитель службы безопасности Helpshift, платформы обслуживания клиентов с более чем 450 бизнес-клиентами по всему миру, включая Xfinity Home, Microsoft, Tencent и Supercell
11.
Посвятите 10 минут благодарности «Я визуализирую все вещи в моей жизни, которые могли бы быть намного хуже, и, следовательно, я снова ценю то, насколько мне повезло. Я признаю свою замечательную супругу и семью, а также возможность построить прекрасную компанию. Эти 10 минут помогают мне сосредоточиться на том, что важно, и управлять эмоциональными американскими горками при открытии бизнеса».
– Кристиан Сельчау-Хансен, соучредитель и генеральный директор Formation, компании-разработчика программного обеспечения, которая работает с брендами из списка Fortune 500 для оптимизации пути клиента с помощью персонализированного маркетингового опыта и привлекла финансирование в размере 30 миллионов долларов США
12. Общайтесь с другими «Я всегда стараюсь найти время в течение дня, чтобы спросить людей, что происходит в их жизни и как у них дела. Важно иметь эти связи и повседневное взаимодействие с окружающими вас людьми и развивать чувство общности».
–Доктор. Лаура Хэмилл, директор по персоналу в Limeade, компании, предоставляющей услуги для сотрудников, обслуживающей сотни корпоративных клиентов; главный научный сотрудник Института Лаймед; и назван HR Tech Influencer 2019 Top 100 Influencer по версии HR Executive
13. Будьте самокритичны«Я стараюсь оставаться скромным, проявляя самокритичность, выискивая свои потенциальные недостатки, беря на себя ответственность за неудачи и ища критическую обратную связь. Это побуждает меня всегда стремиться к лучшему не только в карьере, но и в личной жизни».
– Шон Чоу, генеральный директор Catalytic, облака автоматизации, которое заработало 44,2 миллиона долларов на финансировании и недавно было названо глобальным поставщиком года Bosch в области инноваций
14. Всегда возвращайтесь к плану «Как ультрамарафонец, я использовал свой опыт преодоления этих дистанций, чтобы увеличить не только свою физическую силу, но и свою умственную силу, которая распространилась на многие аспекты моей жизни.
Чтобы успешно пробежать от 30 до 50 миль, вы должны придерживаться плана тренировок и оставаться структурированным. Запуск и ведение бизнеса аналогичны. Будь то травма или отказ продукта, вы должны постоянно практиковаться и всегда возвращаться к плану, независимо от отклонений, которые встают на вашем пути».
– Стэнтон Джендрелл, соучредитель и генеральный директор Fraxion, облачного решения для управления расходами для среднего бизнеса, которое активно управляет бизнес-расходами на сумму более 10 миллиардов долларов по всему миру
15. Начни выходной рано и тихо… и напиши «Я обнаружил, что если я встаю раньше остальных домочадцев, сажусь в своем кабинете с чашечкой вкусного кофе и пишу (будь то следующая презентация, запись в блоге или книга), это помогает мне сосредоточиться на главном». задача под рукой и иметь чувство выполненного долга, прежде чем я погружаюсь в рабочий день. Это также полностью меняет мое самочувствие, что дает мне силы на весь оставшийся день».
– Джефф Тон, старший вице-президент по разработке продуктов и стратегическим альянсам в InterVision, поставщике стратегических услуг (SSP), который удовлетворяет сквозные технологические потребности предприятий и осуществил четыре дополнительных приобретения за последние два года
16. Ходите несколько раз в день «Я обнаружил, что могу вести интересные беседы, проветривать голову, решать назревшие проблемы и в целом работать более продуктивно, если периодически в течение дня совершаю короткие прогулки. Исследования показывают, что физические движения могут снизить уровень кортизола и высвободить эндорфины. Быстрая прогулка также улучшает работу мозга и борется с депрессией у многих людей. Я начинаю утро с прогулки, чтобы подготовиться к дню. Между встречами или в перерыве после обеда я выхожу из офиса на прогулку и часто приглашаю с собой коллегу. Кое-что о движении и уходе из офиса побуждает к откровенным разговорам, которые труднее вести, сидя в конференц-зале.
Для меня эта привычка стала необходимостью в жизни, как на работе, так и дома».
– Джеб Баннер, основатель двух некоммерческих организаций, а также генеральный директор и основатель Boardable, некоммерческой компании-разработчика программного обеспечения для управления советом директоров, обслуживающей организации более чем в 20 странах
17. Запишите три главных задачи на день«Прежде чем просматривать электронную почту, социальные сети или слушать новости, я записываю три самых важных дела, которые мне нужно сделать в этот день. Это позволяет мне сосредоточиться на своих приоритетах, а не отвлекаться на приоритеты других людей. Это настраивает меня на сосредоточенность и воздействие».
— Сара Берд, генеральный директор Moz, компании по оптимизации поисковых систем в Интернете, обслуживающей более 20 000 клиентов и 300 000 членов сообщества по всему миру
18. Напомните себе, что будущее не является решением настоящего «Всякий раз, когда я чувствую разочарование из-за проблем на работе или препятствий в личной жизни, есть большая вероятность, что я начал романтизировать будущее.
Это ловушка — полагать, что счастье или успех находятся по ту сторону любого будущего события. Эти проблемы на работе не мешают мне выполнять свою работу, а скорее — это моя работа. Это простое ежедневное напоминание оказывает огромное влияние на мышление и продуктивность.
– Кайли Ньюболд, вице-президент по развитию Carrot, компании SaaS с годовым доходом около 10 миллионов долларов
19. Ведите дневник идей «Творчество не только для художников и дизайнеров. И вдохновение может прийти в любой момент. У меня в телефоне есть несколько разных страниц блокнота, организованных по темам. Всякий раз, когда у меня появляется идея, я быстро и немедленно записываю одно или два предложения в виде бегущего списка, чтобы позже напомнить себе об этой мысли. Это невероятно мощный способ задействовать собственное творчество и бороться с естественной забывчивостью, которая есть у всех нас. Выработайте привычку делать несколько заметок в день.
Не редактируйте, не удаляйте и не судите, просто запишите. Со временем это становится проще, и вы удивитесь, как быстро ваши списки могут расти. Некоторые темы, которые я нахожу полезными, варьируются от «идей для будущих сообщений в блоге» до «для дальнейших действий с ВСТАВЬТЕ ИМЯ». Позже, когда этот человек входит в мой офис, я могу пропустить все «Я хотел кое-что обсудить с вами, но забыл…» преамбула. А когда приходит время написать сообщение в блоге, речь или презентацию компании, вместо того, чтобы смотреть в пустой экран, я открываю свои заметки и приступаю к работе».
– Майк Уорд, генеральный директор ThriftBooks, компании электронной коммерции, продающей и реализующей более 26 миллионов книг в год
20. Выполняйте самые сложные ежедневные или еженедельные задачи в первую очередь «Я не разрабатывал эту концепцию лично, но я нашел ее очень полезной для продуктивной работы и сосредоточения внимания на самых важных вещах. Если вы знакомы с книгой «Съешь эту лягушку», то точно поймете, о чем я говорю.
Легко откладывать начало проектов, которые бросают нам больше всего вызовов. Если вы поставите перед собой цель сначала решить самую сложную задачу, остаток дня или недели будет казаться вам легче, а самые важные дела будут выполнены. Я предпочитаю проводить 30 минут по пятницам, обдумывая свои приоритеты на следующую неделю, чтобы я мог прийти в понедельник, готовый сначала решить свои самые большие проблемы».
– Брайан Пауэрс, генеральный директор PactSafe, высокоскоростной платформы для принятия контрактов, обеспечивающей тысячи ежедневных юридических транзакций для таких клиентов, как Upwork, Angie’s List, BMC Software и Wayfair
21. Вставай пораньше и тренируйся «Если я чувствую себя в форме, я остаюсь сосредоточенным. Я по-прежнему сосредоточен на работе, которую должен выполнять как руководитель нашего бренда и как руководитель своей команды руководителей. Я встаю до 5 утра каждый день и тренируюсь 60 минут. Это один час в день, который я могу отдать себе.
Это центрирует меня. Я не прерываю тренировки, заглядывая в папку «Входящие», отвечая на вчерашние сообщения в slack и вообще не думая о работе. Когда я закончу, я чувствую, что выполнил самую важную задачу дня. Я чувствую себя физически энергичным и умственно я чувствую, что я готов отдать свою работу. Моя команда может этого не осознавать, но эти 60 минут позволяют мне проявить себя с лучшей стороны, чтобы помочь им добиться большего успеха в работе».
– Джадд Марчелло, исполнительный вице-президент по глобальному маркетингу в Cheetah Digital, независимой компании-разработчике программного обеспечения для межканального маркетинга, где он работает с командами в 26 офисах в 13 странах с такими брендами, как William-Sonoma, American Express и Hilton
22. Зарезервируйте час в начале дня для чтения «Я делаю все возможное, чтобы выделить первый час или около того своего дня для чтения и вообще следить за новостями и отраслевыми событиями.