Удивительные факты о взаимоотношениях природы и человека
Время, проведенное в общении с природой, крайне ценно для людей. Известно, что продолжительность пребывания на природе и расстояние от дома до зеленых зон влияют на состояние нашего здоровья. Современная жизнь делает поездки в лес и походы в парки все более затруднительными. Ученые ищут способы преодолеть эту проблему.
Автор:
врач-терапевт Украинский Андрей
2 минуты
Что дает природа нашему психическому здоровью
Приведем характерные примеры влияния природы на состояние психики людей.
1. Общение с природой облегчает стресс. Ученые могут определять это достоверно, измеряя уровень «гормона стресса» кортизола в слюне. Близость зеленых зон производит существенный эффект.
2. Пребывание на природе уменьшает усталость, снижает чувство гнева. Это показал крупный систематический обзор исследований по этой теме.
3. Живописные места помогают людям почувствовать себя более счастливыми. Исследование показало, что это касается красивых мест, созданных как природой, так и человеком.
4. У детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) контакт с природой облегчает симптомы этого расстройства.
5. У взрослых людей на природе становятся легче симптомы депрессии.
В большей части цитируемых нами исследований идет речь о зеленых зонах – парках, лесах, полях. Однако так называемые голубые пространства (места около воды) также способствуют улучшению здоровья. Работа, опубликованная в 2020 году журналом Environmental Research, показала, что частые прогулки по побережью и даже мимо фонтанов обладают положительным действием на здоровье.
Чем больше, тем лучше?
Исследование, опубликованное в Scientific Reports, показало, что сравнительно небольшая «доза» общения с природой оказывает влияние на психическое и соматическое здоровье людей. Максимальную пользу получают те, кто находился в зеленых пространствах 200-300 минут в неделю. Ученые указывают, что более длительные периоды не усиливали эффекта на здоровье. Впрочем, о «передозировках» авторы исследования не сообщают.
«Даже люди с длительными заболеваниями были склонны часто сообщать о лучшем состоянии здоровья после того, как проводили 120 минут на природе», — сообщал соавтор этого исследования Мэтью Уайт (Mathew White) из Экстерского университета в статье, опубликованной The Conversation.
Как это работает?
В настоящее время есть две основных теории влияния природного окружения на психическое состояние людей. Первая – теория восстановления внимания. Ее сторонники указывают, что человек может сохранять концентрацию внимания лишь в течение определенного времени, далее следует утомление. Пребывание на природе помогает восстановить эту способность. Это, в свою очередь, улучшает субъективное восприятие собственного состояния и здоровья. Вторая – теория уменьшения стресса, название которой говорит само за себя.
Виртуальное свидание с природой
«Суррогатное» общение с природой – посредством фильмов и виртуальной реальности – тоже может улучшать психическое состояние людей. Ученые утверждают, что эффект такого воздействия хоть и меньше, чем у физического пребывания на природе, но сопоставим с ним по определенным параметрам. Так, виртуальная реальность, воспроизводящая дикую природу, влияет на психику людей лучше, чем виртуальная реальность с городским окружением. Она улучшает настроение.
Таким образом, при отсутствии возможности выбраться на реальную природу, можно попробовать обращаться к виртуальной. Возможно, качественная визуализация природы (фильмы, фотографии), улучшит наше настроение, когда другие немедикаментозные способы его поддержания будут недоступны.
Комментарии CackleВлияние человека на природу может быть и положительным: пример индейцев / Хабр
Люди стали оказывать значительное влияние на состояние окружающей среды тысячи лет назад. С увеличением количества людей на Земле это влияние стало только усиливаться. Обычно человек негативно воздействует на природу: сжигает леса, осушает реки, меняет баланс в экосистемах, трансформирует ландшафт местности, где живет.
Но бывают и исключения. Эндрю Трант (Andrew Trant), ученый из Университета Уотерлу, считает, что индейцы Северной Америки постепенно улучшали природу регионов, где они проживали. В этом исследовании также приняли участие специалисты из Института Хакаи и Викторианского университета. Ученые изучали историю развития экосистем региона, связывая эту информацию с данными археологических исследований.
Исследование проходило в ряде регионов Северной Америки. Ученые обнаружили 15 древних стоянок индейцев в Кальверте и островах Хекейт. Для поиска ученые использовали различные технологии, включая археологические методы, изучение ландшафта, сравнение растительности ряда регионов. Это позволило найти древние стоянки по отходам жизнедеятельности (мусорным кучам), разнице в pH и химическом составе почв.
Индейцы жили на побережье и островах Северной Америки тысячи лет. Все это время они взаимодействовали с окружающей средой. И это влияние было в большинстве случаев положительным.
Например, деревья рядом со стоянками индейцев, где те проживали продолжительное время, были выше деревьев того же вида в местах, где люди не жили. Кроме того, эти деревья были более здоровыми.«Невероятно осознавать, что в наше время, когда большинство исследований показывают негативное влияние человека на природу, открыт и обратный эффект», — говорит Эндрю Трант. «Эти леса процветали благодаря индейцам, жившим на побережье. Более 13 000 лет люди, которые здесь жили, а это 500 поколений, постепенно изменяли местный ландшафт и природу. Поэтому, когда мы смотрим на местность, которая на первый взгляд кажется дикой, нужно понимать, что это результат влияния человека».
Индейцы, жившие на побережье и островах, питались рыбой и моллюсками. Пищевые отходы они выбрасывали в специально отведенных местах. В итоге выброшенные ими за последние 6000 лет органические останки залегают под землей, занимая территории в тысячи квадратных метров. Толщина таких древних мусорных куч достигает в некоторых местах пяти метров.
По мнению участников исследования, подобные результаты, скорее всего, будут получены и при изучении прибережных районов в других местах — не обязательно лишь в Северной Америке.
«Эти данные меняют наши представления о времени и влиянии на окружающую среду», — заявил Эндрю Трант. «Мы будем проводить дополнительные исследования для того, чтобы выяснить масштаб изменений».
Что касается заселения Америки индейцами, то, согласно новым данным, первые переселенцы попали в Америку около 23 тысяч лет назад. Это случилось во время последнего ледникового периода. Ряд ученых считает, что первые люди изначально оставались на севере, и только 13 тысяч лет назад началось разделение на северную и южную популяции. 5,5 тысяч лет назад на континент попали инуиты и эскимосы.
К сожалению, выяснить точную картину расселения и связать ее с временной шкалой не представляется возможным из-за отсутствия достаточного количества свидетельств ранних периодов существования человека в Америке. Больше всего археологических находок относятся к культуре Кловис. Свидетельства существования представителей этой культуры находят по всей территории Северной и Центральной Америки.
Учет природы в День Земли 2022 | OSTP
Джейн Лубченко, заместитель директора по климату и окружающей среде; Хизер Таллис, помощник директора по биоразнообразию и науке о сохранении; и Эли Фенихель, помощник директора по экономике и учету природных ресурсов
Человеческая природа такова, что мы часто ценим вещи только тогда, когда они ушли. Личная потеря. Деньги потратили. Время, которое мы не можем вернуть. Это также все более верно в отношении природы и ее многочисленных преимуществ.
Мы гораздо больше замечаем важность пчел, когда они перестают прилетать для опыления наших культур, а фермерам приходится возить ульи по всей стране, чтобы поддерживать наши запасы продовольствия. Нам не хватает улучшенной защиты от наводнений, когда барьерные острова, песчаные дюны или заболоченные земли больше не могут гасить натиск мощных штормов. И мы ценим способность леса стабилизировать почву и поглощать больше дождевой воды, когда лес исчезает, а оползни охватывают сообщества, расположенные ниже по склону. Так быть не должно.
Одна из причин, по которой мы теряем природу, заключается в том, что мы не обращаем внимания, не отслеживаем изменения и не осознаем полной ценности того, что есть под рукой. Сейчас самое время обратить внимание, чтобы мы могли действовать, пока не стало слишком поздно.
Мы считаем то, что привыкли считать. Большинство из нас отслеживает, сколько у нас наличных денег и других финансовых активов, таких как взаимные фонды или стоимость жилья. Мы признаем наличные деньги за их краткосрочную важность — для таких вещей, как еда и жилье, — а также долгосрочные сбережения — например, для выхода на пенсию. Можно было бы подумать, что наша нация также будет отслеживать все свои важные активы. Удивительно, но мы этого не делаем. Несмотря на регулярный барабанный бой экономической статистики — о валовом внутреннем продукте (ВВП), рабочих местах или индексе Доу-Джонса — наши экономические знания неполны.
Нет сомнений в том, что ВВП значительно лучше того, что было доступно в 1920-х годах, когда мы измеряли текущее состояние экономики по загрузке железнодорожных вагонов, но экономисты давно знают, что у ВВП есть белые пятна. Он имеет тенденцию захватывать экономические выгоды, за которые люди должны платить. Поскольку многие блага, предоставляемые природой, кажутся «бесплатными», они не видны в наших экономических моделях и показателях. ВВП также мало говорит нам о будущих возможностях. Короче говоря, роль природы в создании экономических выгод сегодня и завтра попадает в эти большие слепые пятна.
Это изменится.
В День Земли администрация Байдена-Харриса объявила о новых инициативах, направленных на лучшее понимание, учет и поиск решений в природе. Короче говоря, мы действуем, зная, что природа обеспечивает уникальную ценность нашей экономики и образа жизни.
Во-первых, чтобы дать нам полную картину состояния природы и ее значения для нашей жизни, мы инициируем первую Национальную оценку природы США. Эта периодическая оценка будет основываться на большом количестве существующих данных, научных данных и знаний коренных народов, чтобы создать целостную картину земель, вод, дикой природы, экосистем и преимуществ, которые они приносят нашей экономике, здоровью, климату, экологической справедливости, и даже наша национальная безопасность. Оценка позволит нам подвести итоги того, что у нас есть сейчас, а также заглянуть вперед, чтобы предвидеть, как природа и ее преимущества могут измениться в будущем. Эта информация позволит нам определить возможности природы для достижения наших социальных и экономических целей, включая инициативу America the Beautiful.
Национальная оценка природы предоставит информацию для принятия решений о том, как фонды восстановления экосистем могут защитить виды, находящиеся в упадке, поддержать восстановление экономики и преодолеть несправедливость по отношению к сообществам с ограниченным доступом к природе. Оценка даст четкое представление о том, какие инвестиции в природу могут сделать инфраструктуру более устойчивой — например, использование живой береговой линии для защиты восстановленных дорог от штормов и эрозии или сочетание строительства мостов с управлением водосборными бассейнами, чтобы помочь мосту прослужить дольше. Оценка также покажет нам, насколько эффективно естественные инвестиции в борьбе с изменением климата работают. Он даже расскажет нам, как природа в настоящее время влияет на нашу продовольственную и водную безопасность.
Немедленно начинается первая Национальная оценка природы под эгидой Программы исследований глобальных изменений США, которая должна быть проведена в 2026 году. С помощью этой оценки мы впервые узнаем, как обстоят дела с природой в Соединенных Штатах, способы, которыми природа поддерживает нас, и как мы могли бы сделать больше, чтобы принять природу как важнейшую часть создания процветающей и справедливой нации.
Во-вторых, мы запускаем инициативу «Счета природного капитала», чтобы связать изменения в природе с изменениями в экономических показателях. Эти счета будут работать с нашими стандартными национальными счетами для измерения экономической ценности, которую природные ресурсы приносят обществу — от лесов и рифов до запасов рыбы и городских парков, до качества нашего воздуха и воды. Наши природные активы, наконец, будут отражены в балансовом отчете нашей страны, где они расскажут нам, как меняются будущие возможности — точно так же, как балансовый отчет помогает оценить кредитоспособность бизнеса.
Эта информация заполняет важные экономические пробелы и поможет улучшить федеральное законодательство и решения частного бизнеса. В настоящее время в ВВП не учитываются важные экономические выгоды, в том числе многие из предоставляемых природой. Например, сельскохозяйственное производство приносит пользу экономике, но фермы будут создавать больше ценности, если мы отследим, как изменения в опылителях или водоснабжении влияют на их прибыль. Мы знаем, что 1,8 процента ВВП генерируется индустрией отдыха на природе, но мы не знаем долю, приходящуюся на прекрасные пляжи, чистые озера, открытые тропы и реки, пригодные для рыбной ловли. Мы постоянно слышим, как меняется уровень занятости, но пока не понимаем, как много рабочих мест зависит от природы. Отчеты о природном капитале помогут ответить на эти и другие вопросы. Подключив природу к нашей основной системе экономической статистики, мы также лучше поймем, кто имеет доступ к экономическим благам природы, а кто нет, сообщая о некоторых аспектах неравенства, которые в настоящее время трудно измерить. Когда мы сможем увидеть, как экономический прогресс зависит от природы, тогда мы увидим, чем мы рискуем, когда теряем ее, и какую выгоду получаем от инвестиций в нее.
Поскольку администрация Байдена-Харриса понимает, что эти знания имеют решающее значение для создания глобальной конкурентоспособной экономики, Управление Белого дома по научно-технической политике, Управление управления и бюджета Белого дома и Министерство торговли (DOC) будет регулярно сообщать о роли природы в экономике. Они будут работать вместе над созданием системы счетов природного капитала и эколого-экономической статистики . У нас есть данные и опыт, необходимые для создания этих счетов, разбросанных по федеральным агентствам. Некоторые, например DOC, уже двигаются в этом направлении. В течение следующих девяти месяцев межведомственная группа согласует эти усилия и спланирует стратегию регулярного составления счетов природного капитала, причем первые регулярно выпускаемые пилотные счета планируется выпустить в 2023 году9.0005
В-третьих, мы найдем лучшие возможности для значительного ускорения использования решений, основанных на природе. Названные «природными решениями », эти решения включают действия по защите, сохранению, восстановлению, устойчивому использованию и управлению наземными, пресноводными, прибрежными и морскими экосистемами для улучшения природы и качества нашей жизни. Инвестиции в экологические решения уже катализируются как внутри правительства, так и за его пределами, но можно и нужно сделать гораздо больше. Сообщества требуют восстановления болот для защиты побережья, затенения деревьев для охлаждения домов и снижения затрат на электроэнергию, зеленых насаждений для возрождения сообществ и улучшения здоровья, водно-болотных угодий и лесов для фильтрации воды и уменьшения потребности в канализации и загрязнения, а также местных растений для защиты наших запасов продовольствия.
Совет Белого дома по качеству окружающей среды, Управление Белого дома по научно-технической политике и Управление Белого дома по внутренней климатической политике будут работать с другими федеральными агентствами над выпуском отчета, определяющего новые возможности для реализации экологических решений . Отчет будет включать возможности увеличения кадрового потенциала для разработки и создания решений, основанных на природе. Он будет рекомендовать усилить поддержку идей сообществ по использованию природных решений для создания справедливых и устойчивых сообществ. И это предоставит возможности упростить доступ сообщества к соответствующим федеральным фондам. Эта инициатива поставит экологические решения в один ряд с другими вариантами, которые есть у сообществ для удовлетворения своих потребностей и построения процветающего будущего.
Этими усилиями администрация Байдена-Харриса признает, что пришло время сделать природу более заметной и доступной для всех.
Эти новые инициативы являются началом . В предстоящем году Управление научно-технической политики будет предоставлять обновленную информацию о ходе реализации этих инициатив и определять способы участия сообществ, организаций, предприятий и правительств. Мы намерены сосредоточить внимание на том, как природа может уменьшить изменение климата и предоставить нам возможности для адаптации. Мы также будем уделять особое внимание возможностям, которые связывают природу с нашим здоровьем — от пользы для психического здоровья от парков и зеленых кварталов до того, как инвестиции в природу могут снизить будущие риски пандемии. Мы углубимся в то, как инвестиции в природу могут — и должны — помочь исправить историческую несправедливость. Лидеры бизнеса и финансов присоединятся к нам, чтобы поговорить о том, как природа влияет на восстановление экономики, итоговые результаты и потребности в отчетности. И будут установлены связи между природой и национальной безопасностью, подчеркивая как риски, так и возможности, связанные с изменением окружающей среды.
Не будем ждать, пока то, что у нас есть, исчезнет. Размышляя о Дне Земли 2022 года, мы приглашаем всех оглянуться — по-настоящему оглянуться — и увидеть, как природа поддерживает нашу жизнь.
В следующий День Земли мы надеемся увидеть больше природы, процветающей во всей своей красе и обеспечивающей процветающее будущее для всей Америки. Нам нужна природа, чтобы построить лучшее будущее для всех, и мы надеемся построить это будущее вместе с вами.
###
Как уменьшить антропогенные изменения окружающей среды
Разнообразие на Земле способствует здоровью и качеству жизни человека. Она обеспечивает пищу, которую мы едим, одежду, которую носим, и воздух, которым дышим. Но что мы делаем, чтобы служить Земле? Воздействие человека делает окружающую среду менее способной поддерживать жизнь из-за «быстрых изменений окружающей среды, вызванных деятельностью человека». Невозможно избежать того эффекта, который мы имеем, но есть способы уменьшить его, чтобы защитить красоту Земли и множество видов, населяющих ее.
Профессор биологии Блейн Гриффен делится решениями для пяти основных причин антропогенных быстрых изменений окружающей среды:
Снижение антропогенных экологических проблем
1. Чрезмерная эксплуатация ресурсов
Давайте вернемся к основам и будем сокращать, повторно использовать и перерабатывать. Переработка — самое известное из трех решений, но мы должны обратить внимание на два других, чтобы добиться наибольшего положительного эффекта. Узнайте, как повторно использовать предметы повседневного обихода. Культура DIY способствовала способности перепрофилировать практически все. Используйте Интернет, чтобы узнать, что вы можете сделать. Сокращение эффективно с экономической и экологической точек зрения. Один из способов, с помощью которого мы можем сократить потребление воды, заключается в том, чтобы проявлять особую осторожность в отношении чрезмерного использования воды. Не держите воду в рабочем состоянии и отключайте системы полива газонов.
2. Разрушение среды обитания
Мы являемся частью экосистемы, в которой живем, поэтому должны ее поддерживать. Затруднительное положение человека и природы никогда не было продуктивным и ведет к деструктивному мышлению. Изменение этого мышления может привести к тому, что вы будете более внимательны и уважительны к пешеходным тропам, своим походным следам и природе в целом. Мы созданы для того, чтобы наслаждаться красотой природы, но мы не должны чувствовать себя вправе злоупотреблять ею.
3. Инвазивные виды
Инвазивные виды доказывают свою разрушительную природу, вызывая вымирание, конкурируя с другими видами и уменьшая разнообразие в экосистемах, в которые они вторгаются, но они также обходятся экономике США примерно в 120 миллиардов долларов в год. Три простых боевых меры, которые мы можем предпринять против инвазивных видов, включают в себя: никогда не выпускать домашних животных в окружающую среду, чистить лодки после их извлечения из воды и высаживать местные виды во дворе.
4. Загрязнение
Будь то мусор, химикаты или свет, вся Земля страдает от загрязнения, и, к счастью, мы можем облегчить эту проблему простыми усилиями.
Некоторые решения включают:
- Предотвращение чрезмерного использования пестицидов и удобрений. Следование инструкциям помогает избежать заражения грунтовых вод и загрязнения.
- Сбор мусора, чтобы он не попал в организм животных и не заразил водоемы.
- Сведение к минимуму использования внешнего освещения.
- Учимся спокойно наслаждаться природой.
5. Изменение климата
Крупномасштабные проблемы, такие как изменение климата, решить нелегко, но простые усилия меняют ситуацию. Подумайте о способах передвижения, использовании электроэнергии и преимуществах покупки на месте. Выбор, учитывающий проблему изменения климата, полезен для планеты и для вас.
Нам нужно избавиться от чувства безнадежности, которое мы можем испытывать в отношении экологических проблем.