Как день провела: Что ответить на вопрос «Как прошел день?» — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Что ответить на вопрос «Как прошел день?»

Что ответить на вопрос «Как прошел день?» Рубрика: Что сказать

Здесь – коллекция слов, фраз и выражений, чтобы ответить на вопрос «Как прошел день?». Каждый пункт списка является самодостаточным (полным, законченным) текстом ответа – просто выберите понравившийся пункт.

Рекомендации по выбору ждут вас в конце страницы.

Результативно.
Затаив дыхание.
Как последний в жизни.
С нервной дрожью.
Продуктивно.
Был кошмарен чуть менее, чем полностью.
В погоне за удачей.
В попытках понять, что происходит.
Без сенсаций.
Главным в нем было то, что он прошел… А остальное всё – неважно.
Боюсь, что не смогу цензурно ответить на этот вопрос.
Как у Золушки.
В состоянии постижения дзэн.
Реактивно.
У меня он не прошел, а только начался.
Быстро.
Такое ощущение, что он прошел по мне.
Незабываемо!
Как у обанкротившегося миллионера.

Бестолково.
Я бы поменял такой день, на неважный вечер, даже по очень невыгодному курсу.
Стремительно.
Безрезультатно для последующей жизни.

Активно!
В скуке и унынии.
Красиво!
В радостном предвкушении встречи с тобой.
Бесследно.
С верой в лучшее.
По сокращенной программе.
Без перерывов.
В раздумьях о судьбе человечества.
Не спеша.
В состоянии дедлайн.
Он безвозвратно изменил мое сознание и планы на вечер.
Отлично.
Не оставив следа в вечности.
Созидательно.
В ожидании приятных сюрпризов и хороших новостей, которые так и не объявились.
Многое успел(а).
Без неожиданностей.
Неоднозначно.
Как мечталось.
Эффективно.
Крадучись… мимо меня.
Без эксцессов.
С переменным успехом.
В ожидании наступления завтра.
Странновато!
По-разному. С какой версией тебе хотелось бы ознакомиться в первую очередь?

Своим чередом.
Значительно лучше, чем вчерашний.
Весело!
Играл(а) в прятки с начальником.
В попытках исправить ошибки прошлого.
В надежде не услышать этот вопрос.
Легко.
Как у колобка из сказки, который и от медведя сбежал и от волка сбежал, а от лисицы не удалось сбежать…
Плавно, но как-то скучно и бесславно.
В трезвом состоянии.
Нормально.
Без жертв.
Слава богу, жив(а)!
В попытках обеспечить себе светлое будущее.
Он не прошел, а пролетел. Мимо меня.
Потихоньку.
Как у белки в колесе.
В поисках ответов на сложные вопросы.
Трагично.
У меня каждый день проходит, как последний.
Тяжело.
При дневном свете.
В заботах о хлебе насущном.
На славу.
С трудом.
Ничем не запомнился.
В пределах допустимой нормы.
Как обычно.

Сразу рассказать как есть, или сначала поужинаем?
Вполне сносно.
Незаметно.
Как у олимпийского чемпиона на финишной прямой.
Хорошо.
Интересный вопрос… Отвечать я на него, разумеется, не буду. Потому что это – конфиденциальная информация.
Как в сказке.
Думал(а), будет хуже.
На нервах.
Прошел, оставив теплый след в душе.
Празднично!
В ожидании выходных.
Заурядно.
Без напряжения.
Начался с мелодрамы, закончился триллером.
Энергично.
Как никакой другой.
По плану!
Лучше не бывает.
Без подвигов.
Как у домохозяйки.
Медленно.
Под флагом надежды, веры и любви.
Удивительно.
Как в тумане. Ничего не замечала и потому ничего не помню.
Голодно.
Поработал(а). Покушал(а). Приготовил(а) тебе покушать. Хочу тебя видеть. Приезжай!
Как сумасшедший.
Попозже отвечу. Я пока не подводил(а) итоги.

Впечатляюще! Будет, что внукам рассказать!
Остросюжетно.
Без неприятностей.
Хороший вопрос. Задавать его, конечно, не стоило.
Лучше всех!
Так хорошо, что даже рассказать нечего.
Сногсшибательно.
Затрудняюсь ответить… Я его ещё не анализировал(а).
Шумно.
Так прошел, что и пожаловаться не на что.
Суетливо.
Я каждый день проживаю как последний… И когда-нибудь я не ошибусь.
В погоне за синей «птицей удачи».
Интересно.
Не так, как ожидалось.
Сказочно.
Как импровизация.
Чуть лучше, чем у белки в колесе.
В рабочем ритме.
Неадекватно.
В ожидании чуда.
Не царское это дело, на такие вопросы отвечать!
Штормило.
Как обычно, – всё отлично!
Драматично.
Весь день в бегах… А потом меня догнали.
Замечательно.
Обещал быть лучше, чем оказался на самом деле.

Хуже некуда. Но спасибо, что поинтересовалась.
По расписанию!
Уникально.
В соответствии с планом «Б».
Насыщенно.
Не по моей программе. Но я это исправлю.
Прозаично.
Обогатил меня новым опытом.
Лежа на диване.
В хлопотах… Но – в приятных!
Кое-как.
В трудах праведных.
Сонливо.
Без тебя было мрачновато, но сейчас уже всё нормально.
Красочно!
Слегка напряженно.
В кровати с градусником.
Отчитаться по минутам, или по часам?
В кругу любимых людей.
Суматошно.
В бесплатных трудах.
Без вреда для здоровья.
По графику.
Ходил(а) на собеседование. Встретили по одежке… Проводили тоже плохо…
Безрезультатно.
Бодро!
Утомительно, но не смертельно.
В душевных метаниях.
Позитивно.
Кажется, сегодняшний день открыл новую эпоху в моей биографии.
В штатном режиме.
Романтично.
В поисках истины.
Как всегда: с утра нарядилась, причесалась и украсила собой этот мир!
Классно!
Хуже, чем я заслуживаю.
В спячке.
Без чрезвычайных происшествий.
В дороге.
Как в детективе.
Сложно.
В мысленном созерцании блестящего будущего.
Благополучно.
В хорошо оплачиваемых трудах.
Превосходно.
В ожидании твоего звонка.
Без потрясений.
На «троечку».
За компьютером.
День хотел меня раздавить рутиной, но я уцелел(а).
В молитвах.
Рассказать полную версию событий, или укороченную?
Гореть ему в аду.
В полном взаимопонимании с окружающим миром и населяющими его людьми.
Шикарно.
В трудах на благо общества.
Как у пчёлки.
Бессмысленно.
Помог мне еще лучше узнать людей.
В движении.
Как у тебя, но лучше.
В атмосфере доброты и взаимопонимания.

Гораздо лучше, чем ожидалось.

Без новостей.
Не дал повода пожаловаться на него.
Беззаботно.
В топку такой день.
Одарил меня новыми задачами, которые нужно решить в сжатые сроки.
Идеально!
В сомнениях по поводу правильности выбора профессии.
Дождливо.
По привычному сценарию.
В ожидании перемен.
Где-то между «хорошо» и «очень хорошо».
В любви и согласии.
Легче, чем в понедельник, но труднее, чем в пятницу.
Божественно.
Могло быть и хуже, но я увернулся.
В рабочей обстановке.
Беспечно.
За сегодняшний день мне не будет стыдно.
На высшем уровне.
В делах.
Многогранно. Показал мне несколько новых сторон жизни, некоторые оказались даже красивыми.
Бездарно.
В сытости, довольстве и достатке.
Раз он был летним и теплым, значит он по умолчанию – отличный.
Удовлетворительно.
Эмоционально. Понедельник же…

Тревожно.
В мечтах о встрече с тобой.
Без лишних расходов.
Как всегда, в борьбе… До обеда боролся с голодом, после обеда – со сном.
Тебе ответить вежливо или честно?
Пасмурно, с прояснениями.
В интеллектуальных трудах.
Торжественно. Торжествовал(а) по поводу маленькой личной победы.
В смирении и послушании… Смирялся со своей нелегкой долей и слушался начальника.
Не оставил надежд внезапно разбогатеть.
В теплой рабочей атмосфере.
Безгрешно.
Лучше тебе этого не знать…
Думал(а) о тебе. И так весь день!
Солнечно.
В творческом труде.
Если обнимешь меня, этот день не уйдет в историю совсем уж бесследно.
Предсказуемо.
Мимо и безвозвратно.
В походе по не самым любимым местам.
Круто!
В состоянии войны за место под солнцем.
Неинтересно.
Без задержек.
В блаженном безделье.

Мир спасти пока не удалось, но я не стану прекращать попыток.
В ожидании отпуска.
Как по маслу.
Неплохо, но если бы он прошел в твоей компании, то стал бы самым замечательным на этой неделе.
В комфорте и уюте.
Без событий.
Есть что вспомнить, но лучше бы забыть.
Нейтрально.
Это был явно не мой день.
В обществе «зубастых» единомышленников (коллег, то есть).
Неописуемо!
В полном соответствии с погодой и состоянием души.
Постепенно.
Не спрашивай! Он в очередной раз меня обманул и обидел.
С пользой для бизнеса.
На «четверочку», но с плюсом…
Динамично.
В нервозной атмосфере.
Не напрасно.
С утра был солнечным, потом он был радостным, к вечеру стал загадочным, и только настроение было весь день одинаковым – превосходным!
В круговерти домашних дел.
Безмятежно.
Всё хорошо. Когда я сказал(а) «хорошо», то слукавил(а). Всё гораздо лучше!

На пять баллов!
Великолепно.
Даже слово «плохо» будет для этого дня слишком оптимистичным.
Без сложностей.
Одиозно.
Не уверен(а), что могу рассказать… Я его проспал(а).
Без приятных встреч.

«Единая Россия» провела день приема граждан по социально значимым вопросам

Второй день декады приемов граждан, которая в этом году приурочена к 20-летнему юбилею «Единой России», прошел 2 декабря. В этот день по всей стране было открыто 5,5 тысяч площадок, на которых рассматривали вопросы социального характера. Людей консультировали специалисты Пенсионного фонда РФ, Минтруда, Ассоциации юристов России, Фонда социального страхования, Уполномоченные по правам человека и по правам ребенка, а также главы регионов, депутаты, сенаторы.

Некоторые вопросы удалось решить на месте.

Например, секретарь Забайкальского отделения «Единой России» Александр Скачков помог в приобретении компьютера для многодетной семьи, в которой воспитывается 24 ребенка. Также семье были переданы настольные игры, вещи, обувь и сертификаты на посещение детского игрового центра.

К депутату Законодательного Собрания Краснодарского края Борису Красавцеву обратилась главный врач Кавказской центральной районной больницы с просьбой оказать помощь в приобретении оборудования для проведения анализов на COVID-19. Проблему удалось решить — в ближайшее время необходимая медицинская техника будет передана в учреждение.

В Амурской области председатель районного отделения Всероссийского общества инвалидов Ольга Степанченко попросила депутата Заксобрания Юрия Бурдиловского помочь в подготовке и организации праздника для детей с ограниченными возможностями здоровья. Депутат поддержал инициативу и передал игрушки для всех подшефных детей организации.

Решить проблему с подключением домовладения к газу помог депутат омского Заксобрания Александр Артемов. Заявители рассказали, что договор газоснабжения с частной организацией у них был подписан ещё два года назад, но так и не был выполнен. Депутат связался с ресурсоснабжающей организацией и договорился об оперативном проведении работ.

В Муйскую общественную приемную партии в Бурятии на прием к заместителю главы района Виктору Пинтаеву пришел руководитель районной ДСЮСШ с просьбой о предоставлении техники для подготовки хоккейной площадки. Вопрос был решен сразу после приема – необходимая техника выехала на место.

Напомним, «Единая Россия» проводит декаду приемов граждан с 1 по 10 декабря. Каждый день посвящен отдельной тематике. Со своими вопросами люди могут обратиться в региональные и местные общественные приемные Председателя «Единой России» Дмитрия Медведева. Кроме того, приемы граждан организованы на дополнительных площадках. Обращения заявителей рассматривают секретари региональных отделений партии, главы регионов, депутаты всех уровней, сенаторы, представители профильных министерств и ведомств, партнерских организаций, среди которых Ассоциация юристов России, Фонд социального страхования, Пенсионный фонд России и другие. Записаться на прием можно по телефону, позвонив в региональную общественную приемную в своем городе. В большинстве регионов приемы будут организованы офлайн.

В первый день декады прием провел Дмитрий Медведев. Он поддержал предложения заявителей о законодательном регулировании служб примирения в школах и создании единого информационного ресурса, посвященного информированию о реабилитации детей. А также дал поручения региональным отделениям «Единой России» по решению ряда вопросов.

Председатель избирательной комиссии Тверской области провела день открытых дверей и занятия для студентов, изучающих избирательное право

12.11.2021

12 ноября председатель избирательной комиссии Тверской области Валентина Дронова провела день открытых дверей и занятия для будущих юристов, занимающихся углубленным изучением избирательного законодательства.

Студентов Тверского государственного университета интересовала организация голосования избирательными комиссиями – непосредственно день выборов, процедура работы со списками избирателей и выдачи избирательных бюллетеней гражданам. Именно эти темы и были детально рассмотрены с применением слайдов электронных презентаций и на примере разбора конкретных ситуаций из практики деятельности избирательных комиссий.

При этом студентам было предложено сопоставить те или иные действия членов УИК с нормами федерального и регионального законодательства, самостоятельно найти нормативную базу, регулирующую отдельные этап ы избирательного процесса, проведения дня голосования как в помещении, так и вне помещения для голосования.

Проведение подобных обучающих мероприятий с использованием методических материалов и практических наработок организаторов выборов – добрая традиция избирательной системы Тверской области.

Помимо очных занятий, в обучении, подготовке курсовых, дипломных и научных работ студенты активно используют электронные ресурсы и документы, размещенные на сайтах избирательной комиссии Тверской области и в ее собственной библиотеке.

Также студенты Тверского государственного университета и иных учебных заведений – будущие юристы, политологи, документоведы, специалисты в сфере государственного и муниципального управления, социологи проходят регулярную практику в избирательной комиссии Тверской области, закрепляя таким образом ранее полученные здесь теоретические знания.

В День пожилого человека «Молодежка ОНФ» провела акцию «Связь поколений»

Вальс для ветеранов труда, физкультура на свежем воздухе, песни и мастер-классы для пенсионеров, а также помощь подшефным. Сегодня, в День пожилых людей, участники команды «Молодежка ОНФ» проводят акцию «Связь поколений» в регионах страны.

Член Центрального штаба ОНФ Игорь Кастюкевич: «Помощь и забота о старшем поколении – одно из важных направлений в работе всей команды «Молодежки ОНФ». И сегодняшний день – еще один повод проявить внимание и навестить наших подшефных пенсионеров, оказать им помощь по хозяйству, пообщаться и сказать спасибо. Кроме того, во многих регионах, где позволяет эпидобстановка, ребята посещают социальные учреждения для пожилых людей, подготовив праздничную программу. От всей души желаю нашим бабушкам и дедушкам крепкого здоровья, бодрости духа и долгих лет жизни».

В Кемерово участники команды «Молодежка ОНФ» сегодня навестили пансионат по уходу за пожилыми людьми «Добрые руки». Ребята поздравили пенсионеров и провели для них мастер-класс по рукоделию.

«Сегодня мы впервые побывали в этом пансионате. Узнали, что многие его постояльцы очень любят читать, поэтому решили организовать именно такой мастер-класс. Договорились с пожилыми людьми, что в ближайшее время сделаем здесь стеллаж для книг и привезем новую литературу», – рассказывает участница команды «Молодежка ОНФ» в Кемеровской области Альфия Ахмадеева.

С постояльцами Набережночелнинского дома-интерната для престарелых и инвалидов участники «Молодежки ОНФ» знакомы давно. Ребята регулярно их навещают и помогают по хозяйству. В День пожилых людей добровольцы в очередной раз оказали бытовую помощь пенсионерам и поиграли с ними в настольные игры.

Не первый раз приезжает «Молодежка ОНФ» и в Республиканский дом-интернат для престарелых и инвалидов Адыгеи. В этот раз ребята подготовили музыкальный концерт и спели под гитару вместе с пожилыми людьми любимые песни.

Участники пензенской команды вместе с общественным молодежным советом поздравили с праздником своих подшефных из дома ветеранов. С этим медико-социальным учреждением по оказанию помощи пожилым людям и инвалидам «Молодежка ОНФ» сотрудничает уже больше года – оказывает помощь, доставляет продукты и лекарства. На этот раз добровольцы привезли пенсионерам коробки со сладостями и открытки.

Бодро отметили День пожилых людей участники «Молодежки ОНФ» со своими подшефными в Санкт-Петербурге. В парке Интернационалистов Фрунзенского района для 40 пожилых людей команда провела разминку и занятие по физической культуре.

А в Оренбурге участники команды «Молодежка ОНФ» предложили ветеранам труда отметить праздник вальсом. Вместе со студентами и добровольцами пожилые люди закружились в танце на территории спортивно-культурного комплекса «Оренбуржье».

Кроме того, в течение всей недели участники «Молодежки ОНФ» навещают своих подшефных на дому.

Так, добровольцы поздравили около десяти пожилых жителей Краснодарского края. Одна из них – 86-летняя жительница станицы Пятигорской Фаина Алексеевна, с которой ребята познакомились этим летом, когда дом пенсионерки пострадал от наводнения. Тогда участники «Молодежки ОНФ» вместе с активистами ОНФ помогли ей с расчисткой территории и подарили радиоприемник.

«В очередной раз мы приехали оказать физическую помощь. В летней кухне переставили мебель, убрали инвентарь, перенесли дрова для печи. Также привезли известку для будущего ремонта и продукты. После работы вместе посидели, попили чай и послушали истории Фаины Алексеевны, которыми она с нами поделилась», – рассказывает участница команды «Молодежка ОНФ» в Краснодарском крае Виктория Заика.

«В прошлый раз, когда приезжали ребята, попросила их привезти мне диск с песнями Кубанского казачьего хора, которые я очень люблю. И вот сегодня мы вместе его уже послушали. Всегда приятно, когда приезжает молодежь, да еще и с такими подарками. Спасибо большое», – поделилась Фаина Алексеевна.

Напомним, сегодня у команды «Молодежка ОНФ» более полутора тысяч подшефных по всей стране, помощь которым добровольцы оказывают на регулярной основе. В большинстве своем это пожилые, одинокие и маломобильные жители, которым сложно справиться с некоторыми проблемами самостоятельно.

Госавтоинспекция провела в образовательных организациях Екатеринбурга Единый день световозвращателя — Новости

В образовательных организациях Екатеринбурга Госавтоинспекцией организован Единый день световозвращателя. В познавательных и практических мероприятиях приняли участие детсадовцы, школьники, юидовцы, родители и педагоги.

Со школьниками проведены беседы, мастер-классы, игры, викторины, квесты, в ходе которых сотрудники Госавтоинспекции рассказали, для чего нужны световозвращающие элементы. Дети узнали, что специальные наклейки и брелоки, закрепленные на одежде, делают пешехода заметнее на дороге в темное время суток, а также в условиях недостаточной видимости.

Сотрудники Госавтоинспекции в ходе рейдовых мероприятий около школ рассказали, что присутствие световозвращающих элементов на детской одежде может значительно снизить детский травматизм на дорогах. Такие элементы позволяют водителю заметить пешехода, в том числе и взрослого, на расстоянии 150 метров, что позволяет, при необходимости, своевременно принять меры к недопущению наезда. Автоинспекторы рекомендовали родителям приобрести световозвращатели в виде нашивок, наклеек и брелоков, которые имеются в продаже, и прикрепить их на одежду или аксессуары.

По статистике, наезд на пешехода – один из самых распространенных видов дорожно-транспортных происшествий. При этом основная доля наездов с трагическими последствиями приходится на темное время суток, когда водитель не в состоянии увидеть вышедших на проезжую часть людей.

Госавтоинспекция напоминает, что согласно требованиям Правил дорожного движения при переходе дороги и движении по обочинам или краю проезжей части в темное время суток или в условиях недостаточной видимости пешеходам рекомендуется, а вне населенных пунктов пешеходы обязаны иметь при себе предметы со световозвращающими элементами и обеспечивать видимость этих предметов водителями транспортных средств.

Световозвращатель на одежде на сегодняшний день — реальный способ уберечь ребенка от травмы на плохо освещенной дороге. Родителям следует позаботиться о дополнительных мерах безопасности не только своих детей — юных пешеходов, но и закрепить световозвращающие элементы на своей одежде и аксессуарах. Маленькая подвеска на шнурке или значок на булавке закрепляются на одежде, наклейки — на велосипеде, самокате, рюкзаке, сумке. На первый взгляд световозвращатель выглядит как игрушка. Но его использование, по мнению экспертов по безопасности дорожного движения, снижает детский травматизм на дороге в шесть с половиной раз.

Информация ОГИБДД УМВД России по г. Екатеринбургу

10.09.2021

«Единая Россия» провела Всероссийский Единый день приема граждан по вопросам пенсионного обеспечения

Черкесск, 13 июля 2021 года. В Общественной приемной партии «Единая Россия» по Карачаево-Черкесской Республике прошел Всероссийский Единый прием граждан по вопросам пенсионного обеспечения.

Дистанционный прием граждан провели специалисты Карачаево-Черкесского Отделения Пенсионного фонда РФ.

В течении дня поступило более 40 телефонных обращений. В ходе приема граждан были затронуты вопросы выплат одиноким родителям с детьми, беременным женщинам и единовременной выплаты школьникам, вопросы пенсионного обеспечения, перехода на карты платежной системы «Мир», льгот для граждан предпенсионного возраста и многие другие.

Как пояснила Руководитель группы по работе с обращениями граждан ГУ-ОПФР по КЧР Зурида Кемова, в условиях сложной эпидобстановки, формат дистанционного консультирования граждан является наиболее эффективным и безопасным. За истекшие месяцы текущего года наблюдается значительный рост телефонных и онлайн обращений жителей Карачаево-Черкесии в органы Пенсионного фонда.

Зурида Кемова напомнила, что в настоящее время, в целях минимизации времени нахождения граждан в общественных местах и предупреждения рисков заражения коронавирусной инфекцией, прием граждан во всех клиентских службах ПФР по Карачаево-Черкесской Республике осуществляется только по предварительной записи.

Записаться на прием в клиентскую службу можно с помощью электронного сервиса предварительной записи (https://es.pfrf.ru/znp/) на сайте ПФР, чтобы прийти строго к назначенному времени и не ожидать приема в очереди. Он доступен в открытой части сайта Пенсионного фонда и не требует регистрации и входа в Личный кабинет. Сервис также позволяет в любой момент перенести или отменить запись.

Помимо этого, записаться на прием можно по телефонам «горячих линий» территориальных органов ПФР по Карачаево-Черкесской Республике, найти которые можно в разделе «Контакты региона» (http://www.pfrf.ru/branches/kchr/contacts/) на сайте ПФР.

Сведения о графике приёма в территориальных органах ПФР по КЧР доступны на Официальном сайте ПФР в разделе «Информация для жителей региона».

Для того, чтобы реже посещать общественные места, особенно людям пожилого возраста, Пенсионный фонд рекомендует обращаться за государственными услугами ПФР дистанционно – через «Личный кабинет гражданина» на сайте ПФР или на Портале государственных услуг www.gosuslugi.ru.

Электронные сервисы ПФР охватывают большинство направлений деятельности ПФР. На сегодняшний день с помощью Личного кабинета можно заказать справки, изменить способ доставки пенсии, получить выписку о состоянии индивидуального лицевого счёта в ПФР, узнать страховщика по формированию пенсионных накоплений, подать заявление о назначении пенсии, ЕДВ и выборе способа их доставки, узнать размер (остаток) средств материнского капитала и получить другие государственные услуги ПФР.

Получать государственные услуги, не выходя из дома не только удобно, но и просто. Для использования электронных сервисов Пенсионного фонда, достаточно компьютера или любого другого мобильного устройства с выходом в интернет и регистрации на Едином портале государственных услуг.

Вопросы относительно назначенных выплат и предоставления услуг фонда, а также любые вопросы, относящиеся к компетенции Пенсионного фонда. можно направить через онлайн-приемную https://es.pfrf.ru/appeal .

По всем вопросам оперативную информацию можно получить по телефону «Горячей линии» ОПФР по КЧР: 8-800-600-02-91.

Настоятельно напоминаем, что в республике действует масочный режим и посещать наши клиентские службы нужно обязательно в масках!

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!

Поделиться новостью

«День карьеры» для молодых специалистов провела компания «ЯТЭК»

Профориентационную программу «День карьеры» провели для 30 ребят. После знакомства с компанией, имеющимися вакансиями и возможностями карьерного роста выпускники встретились с сотрудником ПАО «ЯТЭК» Александром Гоголевым. Он рассказал о секретах и условиях успешной карьеры. Будучи молодым и перспективным специалистом Александр Гоголев начинал работать в компании на должности оператора нефти и газа, за четыре года он прошел служебный путь до главного специалиста по технологии процессов.

По окончании встречи выпускники вуза составили резюме на вакантные должности в компании, после чего приняли участие в командной игре «Квиз». Каждый участник встречи получил памятные призы и сувениры.

По словам выпускника СВФУ по направлению «Геология нефти и газа» Арсена Николаева, подобные мероприятия приносят огромную пользу студентам, выбирающим жизненный путь.

«Прошел прекрасный день, я получил много положительных эмоций, а также узнал важную информацию по поводу трудоустройства молодых специалистов, о существующих вакансиях и в принципе о возможностях развития карьеры в такой крупной компании. Я более серьезно задумался о том, чтобы начать свой трудовой путь в ПАО «ЯТЭК», спасибо вам за такое мероприятие и поддержку молодых ребят!»

Как отметила заместитель директора по персоналу и социальной политике ПАО «ЯТЭК» Мария Завьялова, профориентационные программы – это продуктивный инструмент по укреплению кадрового резерва компании.

«Встречи, подобные сегодняшней, помогают привлечь в компанию перспективных молодых специалистов, оценить их профессиональный потенциал, позволяют выпускникам почувствовать себя свободнее, лучше раскрыть свои таланты. Особенно приятно наблюдать активность и личную заинтересованность участников. Именно эти качества работодатель ценит в сотрудниках», – подчеркнула Мария Завьялова.

HR Интервью Вопрос — Как вы провели свой последний день

Сардор сказал: было интересно и полно хороших моментов. Итак, я проснулся очень рано, как всегда, около 5:30. А потом я принял душ на 15 минут, я немного позавтракал с мамой, потому что моя мама тоже встает рано — почти каждый день. Итак, после завтрака я оделся, вышел из дома и пошел на работу.Ну, я проработал около 5 часов и закончил работу около 11 часов утра. Итак, я приехал домой и за это время очень устал, поэтому решил пойти куда-нибудь пообедать и выбрал для этого — KFC. Я спросил свою девушку о том, чтобы пойти в KFC, и она согласилась со мной. Так что мы встретили недалеко от площади Амира Темура и получили такси, чтобы быстрее приехать. Итак, мы заказали еду и прохладительные напитки, и мы интересно провели время, разговаривая о том, как мы провели наши последние дни друг с другом.Итак, после обеда мы немного прогулялись по площади, о которой я рассказывал выше. Итак, после этого я внезапно вспомнил, что мне нужно было пойти в школу, чтобы взять учебник, поэтому я сразу взял такси и приехал в школу на 12 минут. Так что там я определенно встретил своих одноклассников, и мы поговорили друг с другом о нашей жизни, о том, как у нее вообще дела. После этого я ушел из школы в 16:00 и вернулся домой в 16:30. Итак, через день у меня был экзамен, и я должен был подготовиться, поэтому я начал делать домашнее задание и учить новые слова.Итак, после завершения уроков я пошла гулять со своим братом, и, к счастью, в то время он был занят, поэтому мы гуляли вместе. После прогулки мы оба добрались до дома, а остальное время я проводил со своей семьей. И мы даже не заметили, как долго мы разговаривали, потому что все были по-настоящему счастливы, я имею в виду именно в тот момент, потому что, оказывается, все мы прекрасно провели время. Исходя из этого, мы легли спать очень поздно, и лично я, насколько я помню, лег спать в 12:10. Так что это был один из лучших моих дней.

Нравится этот ответ? Нравится 3Dislike 1⚐ Сообщить

आपका दिन कैसा बीता

Последнее обновление: 27.08.2015
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Хинди

तुमने मुझे कैसे ढूँढा

Последнее обновление: 2020-04-15
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Английский

как провести воскресенье

Хинди

अपना रविवार कैसे व्यतीत करें

Последнее обновление: 2021-08-11
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Хинди

तुमने कैसे किया…?

Последнее обновление: 2017-10-12
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Хинди

तुम को गुस्सा आया क्या

Последнее обновление: 2021-10-10
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Хинди

तुम को गुस्सा आया क्या

Последнее обновление: 2021-10-10
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Последнее обновление: 2021-09-08
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Хинди

हम प्रिय से चैट कर रहे हैं।

Последнее обновление: 2019-02-11
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Хинди

तुम्हारी माँ ने कुछ नहीं कहा

Последнее обновление: 2020-05-17
Частота использования: 2
Качество:
Артикул: Anonymous

как ты узнал ?

Хинди

aap ko kaise pata chala

Последнее обновление: 2015-02-13
Частота использования: 1
Качество:
Артикул: Anonymous

Получите лучший перевод с

4 401 923 520 человеческий вклад

Сейчас обращаются за помощью пользователи:

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее.Продолжая посещать этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Учить больше. Ok

7 способов лучше использовать свое время

Жизнь в бесконечных путешествиях довольно увлекательна — новые направления, новые культуры и новые невероятные люди, с которыми можно встретиться и пообщаться! Однако работа в дороге временами может быть довольно беспокойной. Как цифровой кочевник я часто попадал в довольно неловкие ситуации — от пропущенных сроков из-за неправильного преобразования часового пояса до почти пропущенного самолета, когда я забыл распечатать свое бронирование и запутал время (хотя я все же поймал этот самолет!) .

Быть самому себе боссом одинаково круто и адски. Выполнение множества задач одновременно и сверхбыстрое выполнение задач с ужасным Wi-Fi-соединением требуют потрясающих организационных навыков и дзен-концентрации. Попробуйте использовать следующие 20 веб-сайтов и приложений, чтобы сделать вашу жизнь цифрового кочевника проще, менее напряженной и даже более увлекательной!

1. Trello

Trello — это ваш популярный веб-сайт, который поможет вам оставаться организованным и эффективно работать в дороге. Это бесплатный сервис, который позволяет вам создавать многочисленные доски для ваших текущих проектов и планов.Устали от множества заметок, разбросанных по разным приложениям, и длинных переписок по электронной почте с вашими клиентами или командой? Просто перетащите их все в Trello, где вы можете легко сотрудничать, быстро обмениваться идеями и заметками в виде карточек, оставлять комментарии и отслеживать общий прогресс проекта. Вы можете создавать множество досок и организовывать их так, как вам нравится, загружать файлы на каждую, устанавливать сроки и уведомления, а также легко делиться всем одним щелчком мыши.

Мой Trello содержит два набора досок — личную и рабочую.Я использую первый, чтобы сохранить все свои планы поездок и убедиться, что я не запутаю время полета или не задержусь с визой; второй — для визуального отслеживания моих личных целей и различных мероприятий. На бизнес-доске у меня есть список текущих проектов, состоящий из простых задач с их текущими статусами, вместе со всеми комментариями моих клиентов и отдельной колонкой для последующих действий.

Trello — невероятная бесплатная альтернатива аналогичному программному обеспечению для управления проектами, которое я использовал раньше, и его можно использовать для решения любой задачи — от ремонта дома до многоэтапной маркетинговой кампании! Также доступно как приложение для устройств iOS и Android, позволяющее получать обновления на ходу.

2. f.lux

Как цифровой кочевник вы часто работаете поздно ночью или рано утром, чтобы не отставать от часовых поясов ваших клиентов. Любите проверять электронную почту или читать несколько статей с iPad перед сном? (Я делаю!). Даже если вы еще этого не чувствуете, ваши глаза серьезно страдают от этих привычек, и у вас могут возникнуть проблемы со сном, поскольку синий свет ваших устройств негативно влияет на ваш режим сна. Используйте f.lux — удобное программное обеспечение, которое автоматически подстраивает цвета дисплея вашего компьютера в зависимости от времени дня — теплого ночью и солнечного днем.F.lux позволил мне быть более продуктивным по утрам и облегчить снижение активности по вечерам. Цифровому кочевнику важно оставаться свежим, поскольку ваш доход зависит исключительно от вашей производительности. Кроме того, разве мы не сбежали из кабинки, чтобы иметь лучший баланс между работой и личной жизнью и, в первую очередь, больше отдыхать?

3. Focus @ Will

Поскольку мы часто работаем в разных местах по всему миру — от переполненного автобусного вокзала до забитого бара (единственное место, где есть приличный Wi-Fi в этом районе) — концентрируясь на своем работа становится чрезвычайно сложной.Вот где на помощь приходит Focus @ Will. Сервис предлагает широкий выбор белого шума и простых мелодий, подобранных в соответствии с нейробиологическим подходом. Кажется, это работает довольно здорово, поскольку я оставался более сконцентрированным на своей работе по сравнению с тем временем, когда я просто играл свои любимые мелодии и бормотал. В 30-дневной бесплатной пробной версии есть ограниченный выбор треков, и воспроизведение их прекратится через час (хотя его можно перезапустить немедленно). Платная услуга обойдется вам примерно в 10 долларов на три месяца.Также доступно как бесплатное приложение для устройств iOS и Android.

4. Shopify

Согласитесь, быть цифровым кочевником и работать в одиночку временами бывает сложно. Бывают дни, когда вы чувствуете себя человеком эпохи Возрождения, который пытается взяться за все сразу и приобретает опыт во многих областях. Это особенно актуально, когда вы только собираетесь запустить свой бизнес-сайт, блог или интернет-магазин. Если вы творческий человек, у вас есть только базовые знания (если таковые имеются) в CSS, HTML или интегрированных платежных системах, поэтому вы проводите бесконечные часы, выясняя, как все работает, вместо того, чтобы делать то, что у вас действительно хорошо получается, и зарабатывать деньги.

Попробуйте Shopify — сервис, предлагающий удобные индивидуальные решения для электронной коммерции. Они предлагают все: от безопасного хостинга и оптимизированных для мобильных устройств веб-сайтов до безопасного оформления заказа с возможностью выбора из около 70 способов оплаты и помощи в проведении вашей маркетинговой кампании в Интернете. Цены невероятно доступные и начинаются всего от 29 долларов в месяц за неограниченный доступ ко всем их услугам и функциям, или выберите 14-дневную бесплатную пробную версию, чтобы сначала протестировать их!

5. Rescue Time

Правильное управление временем — еще одна серьезная проблема, с которой сталкиваются все работники цифровых технологий.Сколько раз вы обнаруживали, что проводите более 12 часов в день перед экраном и ничего не делаете? Да, со мной такое случается довольно давно, поэтому я начал использовать Rescue Time — чтобы оставаться на вершине своей продуктивности, сохраняя при этом нормальный баланс работы и личной жизни. Установите его на свой компьютер и все устройства, чтобы иметь точную картину того, сколько времени вы проводите, выполняя определенные действия или просматривая определенные сайты (khm..cat видео на YouTube). В конце каждой недели вы будете получать электронное письмо с справедливым заявлением о вашей (не) продуктивности.

Rescue Time позволяет вам сообщать вашим клиентам более точные сроки; Создавайте точные почасовые счета-фактуры, поскольку вы точно знаете, сколько времени вы потратили на выполнение определенной задачи, и соответствующим образом корректируете ставки, а также исключаете случайную активность в рабочее время. Вы можете использовать версию Light Rescue Time бесплатно или выбрать премиум-план за 6 долларов в месяц.

6. Каждый часовой пояс

Поскольку вы, вероятно, работаете с людьми, базирующимися где угодно от Новой Зеландии до Западного побережья, следить за сроками или обновлять их о своем прогрессе каждый день в 9 утра может оказаться непросто.Так же, как отправка последующих действий, проектных предложений и счетов в нужное время суток. Каждый часовой пояс — еще одно отличное решение для правильного учета времени — времени вашего клиента. Добавьте все часовые пояса, которые вам нужны, добавьте свое время в маркер вверху и посмотрите, где это происходит в день остальных. Больше никаких сумасшедших математических выкладок с выяснением, когда вам нужно позвонить Джо в Skype, если он попросит сделать это в 11 часов утра по восточному стандартному времени.

7. Валюта XE

Сколько валют у вас в кошельке? Думаю, больше двух.Как цифровой кочевник и вечный путешественник, вы должны постоянно отслеживать коэффициенты конверсии и разные валюты. Чтобы убедиться, что вы устанавливаете одинаково справедливую цену в долларах США / ЕС / фунтах стерлингов или любой другой валюте, используйте валюту XE. Мгновенно узнавайте коэффициенты конверсии в реальном времени или составляйте список по своему усмотрению и синхронизируйте заранее, чтобы иметь мгновенный офлайн-доступ с любого устройства. XE Currency доступен в виде веб-службы, приложений для iOS, Android, Windows Phone и др.

8. Trail Wallet

Моим вторым основным денежным приложением для цифровых кочевников является Trail Wallet (в настоящее время только для iOS).Это красиво оформленное и простое в использовании приложение для отслеживания ваших расходов в разных странах и в разных валютах. Вы можете организовать свои расходы по странам или месяцам, установить максимальные дневные бюджеты и добавить каждый доллар, потраченный в пути. В конце месяца приложение сообщит вам, превысили ли вы свой бюджет или где именно произошел денежный поток. Он идеально подходит для анализа стоимости жизни и работы в разных городах и странах, чтобы найти оптимальное место для проживания, когда вы устали от дороги и вам нужно на время остепениться.

9. Xero

А чтобы лучше отслеживать свои бизнес-расходы, попробуйте Xero. Пожалуй, лучший онлайн-сервис для ведения бухгалтерского учета и бухгалтерского учета для всех, кто не занимается бухгалтерским учетом. Он идеально подходит для отправки счетов, отслеживания движения денежных средств и настройки уведомлений о платежах по кредитным картам, а также для приема платежей. Он аккуратно классифицирует все ваши банковские транзакции и сверяет их с транзакциями, которые вы совершили в Xero, чтобы все было еще проще. Доступно для множества устройств iOS и Android, поэтому вы всегда можете получить доступ к своим данным в любое время.

10. Tripit

Tripit — один из лучших организаторов путешествий! Это бесплатно, быстро, а главное — работает в автономном режиме. Просто не говори больше бумаг и потерянных писем. Отправьте все подтверждения бронирования — отели, авиабилеты, прокат автомобилей и т. Д. — и позвольте приложению сделать за вас все волшебство, превратив его в простой для понимания маршрут. Вы можете настроить уведомления и получить доступ к своим данным с любого устройства без подключения к Интернету. Tripit уменьшил мое разочарование от того, что я приехал не в тот терминал или бродил по новому городу с багажом, поскольку я неправильно записал адрес отеля.Это отличное приложение, которое я настоятельно рекомендую использовать практически всем, кто путешествует.

11. 1Password

Обмен конфиденциальными данными, особенно паролями, с вашими клиентами или командой и их отслеживание может оказаться сложной задачей. Вот почему я начал использовать 1Password — супербезопасную службу обмена паролями, которая позволяет вам создавать специальные хранилища с набором паролей к инструментам и службам, доступным только тем людям, с которыми вы ими поделились. Эта услуга доступна для множества устройств и дает вам уверенность при обмене конфиденциальными данными через незащищенные сети.Кстати…

12. Частный доступ в Интернет

Защитите все свои данные и компьютер, выбрав частный доступ в Интернет. Часто нам необходимо произвести эти платежи в последнюю минуту или совершить покупки по кредитной карте, и единственный доступный Интернет — это подозрительная незащищенная сеть, которую каким-то образом обнаружило ваше устройство. Используя анонимный зашифрованный VPN и частный IP-адрес, вы можете быть на 100% уверены, что никакие ваши платежные данные или пароли не будут украдены.

13. Workfrom

Найдите лучшие кофейни и кафе в вашем районе с помощью этой услуги.Workfrom имеет большое количество заведений в крупных городах США — Нью-Йорке, Портленде, Сан-Франциско, Сиэтле — и других направлениях по всему миру, которые будут добавлены в ближайшее время! Присоединиться к сервису можно бесплатно, и вы получите доступ к многочисленным интересным местам с непредвзятым мнением о Wi-Fi-соединении и качестве капучино от цифровых кочевников, как и вы. Обзоры также включают ценовой диапазон, доступное питание, общую атмосферу и диапазон шума, а также некоторые профессиональные советы о том, где найти розетки и какой стол самый уединенный.Так я открыл для себя некоторых из моих любимых на все времена, например, мистера Бина в Амстердаме.

14. Обнаружено местными жителями

Еще одна замечательная услуга, позволяющая открыть для себя вкусную еду и захватывающие события на вашей нынешней базе. «Spotted by Locals» — это не типичный путеводитель по городу со скучными туристическими маршрутами, а удивительный ресурс с потрясающими рекомендациями местных жителей о том, чем заняться и где стоит посмотреть. В конце концов, вы выбрали образ жизни, не зависящий от местоположения, чтобы больше исследовать мир, а не просто часами нажимать на ключевые слова в другой среде.

В настоящее время на веб-сайте есть множество рекомендаций для всех крупных европейских городов — Парижа, Мадрида, Вены, Варшавы и многих других, плюс он постепенно расширяется на Северную Америку с недавно добавленными путеводителями по Бостону, Лос-Анджелесу, Торонто и Монреалю. Вы можете просмотреть бесплатную подборку мероприятий по категориям на веб-сайте или заплатить 2,99 доллара за руководство в формате PDF со всеми советами и местами, аккуратно указанными на карте. Или выберите приложение для iOS или Android (по 3,99 доллара США), чтобы получить офлайн-доступ к одному из путеводителей по городу вместе с подробной картой.

15. Jawbone UP

Теперь, когда вы знаете, куда идти и что посмотреть, вот удобное приложение, которое поможет вам отвязаться от ноутбука. Jawbone UP будет нежно пилить вас, когда придет время встать и немного расслабиться. Установите приложение и подключите его ко всему своему оборудованию, а затем пусть Up Activity Tracker (прекрасный браслет) проанализирует ваш сон и режимы активности, чтобы помочь вам улучшить свой образ жизни. Приложение будет отслеживать и анализировать все ваши действия и предлагать вам более здоровый график, помогать вам лучше спать и не отставать от режима упражнений (который становится неустойчивым, когда вы в пути).Зачем нам нужно больше времени, если мы не тратим его с умом, верно? Приложение бесплатное для iOS и Android, однако вам придется заплатить 129 долларов за браслет-трекер или 49,99 доллара за зажим.

16. SugarSync

Некоторым нравится DropBox, другим нравится Google Drive, но я предпочитаю облачное хранилище SugarSync. Он проще, мощнее и имеет действительно красивый дизайн. После установки вам просто нужно щелкнуть правой кнопкой мыши файл / папку, чтобы мгновенно создать резервную копию в облаке. Кроме того, любые дальнейшие изменения, которые вы вносите в эти данные, будут автоматически синхронизироваться.Большие файлы загружаются очень быстро, и вы можете получить 250 ГБ дискового пространства всего за 99,99 долларов в год. Также вы можете открывать, делиться и редактировать все свои файлы с помощью бесплатного приложения для iOS или Android, поддерживаемого на многих устройствах. Теперь я, наконец, перестал беспокоиться о том, что мне делать, если мой ноутбук сломается / украдут.

17. Контактно

Если вы не хотите разориться и возвращаться домой, вы должны потратить справедливую долю своего времени на построение постоянных отношений со своими клиентами, поставщиками или покупателями, в зависимости от того, чем вы зарабатываете на жизнь .Чтобы все это не превратилось в огромную боль, попробуйте использовать Contactually — простой, но мощный сервис, который расскажет вам, когда и с кем вам следует поддерживать связь, и как вы можете максимизировать рентабельность инвестиций, связавшись с нужными людьми в нужное время. Он будет отправлять вам уведомления, когда вы теряете связь с определенными контактами (что может означать упущенные возможности в перспективе), и подсказывает, когда вам следует повторно подключиться к наиболее важным контактам из вашей сети, предоставляя полезные контекстные подсказки, такие как социальные обновления и недавние разговоры, чтобы все выглядело более искренним.Сервис может похвастаться тем, что их пользователи получают до 40% больше рефералов после их использования (подтверждено тематическими исследованиями), что очень важно для вас, если вы хотите жить кочевой жизнью и работать на себя!

18. Расписание однократное

Если вы работаете над несколькими проектами с несколькими клиентами одновременно, Расписание однократное — это ваш отличный сервис для планирования онлайн-встреч и конференций. Создавайте элегантный предустановленный календарь, когда вы доступны, и отправляйте людям уникальную ссылку, которая позволяет им выбрать подходящее время для вас обоих.Услуга фантастическая для тех, кто предлагает консультационные услуги или тренинги, и стоит всего 5 долларов в месяц!

19. Spaxtel

Иногда Интернет становится настолько хреновым, что звонить по Skype невозможно. Или у вас запланирован очень-очень важный разговор, и вы не хотите, чтобы возможные сбои мешали вам. Вот когда стоит использовать Spaxtel — отличную услугу, которая позволяет вам совершать звонки на стационарные телефоны с помощью обратного вызова. Вам не нужно устанавливать какое-либо программное обеспечение или иметь доступ в Интернет.Тарифы зависят от качества звонка, которое вы выбираете (самая низкая скидка довольно велика), а также от страны, из которой / в вы звоните. Пока что цена оказалась почти доступной для Skype для лучшего общего качества связи.

20. Почта земного класса

Улитка не так популярна в наши дни, но вы все равно получаете через нее важные вещи. Скажем, счета и зарплаты. Если вы не хотите, чтобы ваши родители или друзья работали с вашей почтой, пока вас нет дома, попробуйте использовать Earth Mail Class — доступную службу пересылки почты, которая сканирует и пересылает вашу почту на адрес электронной почты по вашему выбору, депонирует ваши чеки (за плату), сохраняет PDF-файлы вашей почтовой почты в Интернете и предлагает личный вывоз и подписание посылки.

Автор фотографии: Ави Ричардс через unsplash.com

Треть своей жизни вы проводите на работе

Эндрю Набер окончил Геттисбергский колледж в 2007 году по специальности «Психология и религиоведение» и работает психологом и специалистом по анализу данных.

Сколько времени вы проводите на работе?

Писательница Энни Диллард сказала: «То, как мы проводим наши дни, — это, конечно, то, как мы проводим свою жизнь». Многие из нас проводят большую часть дня на работе; Фактически, средний человек за всю жизнь проведет на работе 90 000 часов.

Можно с уверенностью сказать, что ваша работа может иметь огромное влияние на качество вашей жизни.

Вот почему Эндрю Набер ’07 посвятил свою карьеру исследованию различных факторов, которые могут оказать положительное влияние на трудовую жизнь людей.

«Это то, что меня больше всего волнует [в моих исследованиях]», — сказал Набер. «Мы проводим много времени на работе, и это действительно влияет на общее счастье людей, а также на результаты жизни».

Набер является промышленным и организационным психологом и младшим специалистом по поведенческим наукам в RAND Corp., где он занимается исследованиями, связанными с политикой развития персонала, отбором сотрудников, а также эффективностью индивидуального и командного обучения.Будучи студентом первого курса Геттисберга, он интересовался психологией и религией и первоначально обнаружил связь с психологией I-O через выпускника, чьи исследования видны в этой области. Сегодня собственное исследование Набер затрагивает множество тематических областей — все они сосредоточены на выяснении того, что влияет на жизнь на рабочем месте, и выработке политических рекомендаций по ее улучшению.

Но это всего лишь тест!

Исследования Набера затрагивают самые разные темы — от оценок, используемых военными, до корпоративных учебных процессов.Одна из его текущих сфер деятельности выходит за рамки рабочего места, но связана с темой, с которой все мы сталкиваемся в какой-то момент своей карьеры, — прохождением тестов.

«Что касается тестирования, никто не любит их, — сказал Набер. «Но они действительно решают действительно важные жизненные результаты».

В рамках исследования своей диссертации в Техасском университете A&M Набер проанализировал результаты тестов SAT и ACT, чтобы определить, коррелируют ли начальные и повторные баллы студентов с их успеваемостью в колледже.

«Многие люди скажут, что это просто результат теста, и на самом деле он не очень хорошо предсказывает [успеваемость в колледже]», — сказал он. «Но многие дети хотят поступить в свою лучшую школу, и они хотят сделать все, что в их силах, чтобы сделать все возможное в рамках существующей системы».

На принятие решения о приеме в колледж влияет множество факторов, а не только результаты тестов. Большинство колледжей также учитывают такие факторы, как средний балл средней школы, внеклассные занятия, лидерский потенциал и даже собеседования при поступлении.Но стандартизированные результаты тестов остаются важной частью этого процесса. Набер сказал, что они действительно служат своей цели.

«Мы изучили данные, и они действительно хорошо предсказывают, как вы собираетесь учиться в колледже. Это хороший критерий отбора », — сказал он.

Как стать профессиональным психологом?

Изначально Набер узнал о психологии И-О, используя сеть своих выпускников в Геттисберге.

«Я уверен, что большинству людей нужно узнать, что такое психолог I-O, а на уровне бакалавриата определенно нет уроков», — сказал Набер.«Я понятия не имел, куда идти и как об этом узнать. Так что я подключился к сети выпускников Геттисберга и, к счастью, нашел человека, который выполнял аналогичную работу ».

Квасцы оказались Полом Мучински 69 года, известным психологом-специалистом по интернационализации, которому приписывают одну из самых ранних работ, связывающих удовлетворенность работой и производительность.

«Я уверен, что сейчас оглядываюсь назад, если бы я понял, насколько он важен, я был бы намного более напуган», — сказал Набер. «Но все, к кому я обращался, были милыми и дружелюбными и вернулись ко мне.Сеть выпускников была очень полезной ».

После отъезда из Геттисберга выпускная работа Набера была более специализированной и сосредоточена на области психологии I-O, но он обнаружил, что его гуманитарное образование играет важную роль на протяжении всей его карьеры.

«Для меня было важно получить всестороннее образование, потому что я не совсем понимал, чем хочу заниматься в карьере», — сказал Набер. «Так что я решил, что лучший способ сделать это — быть на виду. Я побывал в Геттисберге, и там все отметили — это был красивый университетский городок, и он чувствовал себя как дома.”

Следуя интересам, которые он культивировал в средней школе, Набер выбрал специализацию в области психологии и религиоведения, а также изучал восточноазиатские исследования.

«Что касается религии, что мне действительно понравилось в отделе, так это то, что у всех были разные интересы», — сказал Набер. «Это было то, что меня очень привлекало — разнообразие точек зрения даже в рамках одного отдела».

Набер защитил независимую диссертацию на тему профессора религии Стивена Стерна и приобрел важные исследовательские навыки, которые легли в основу его более поздних работ.

«Это был первый раз, когда мне пришлось разрабатывать исследовательский проект с нуля», — сказал он. «Я понял, что недостаточно интересоваться чем-то. Вы не можете просто продолжать читать. В какой-то момент вам нужно выяснить цель — как проверить свои гипотезы. Это было то, что действительно подготовило меня к поступлению в аспирантуру ».

Он сказал, что это также подготовило его к более практическим навыкам, необходимым в повседневной работе.

«Поскольку [мой опыт] очень специфичен, это означает, что я постоянно перевожу для людей, у которых нет этого опыта», — сказал он.«И я думаю, что наличие двойной специальности в Геттисберге и образование, ориентированное на гуманитарные науки, помогло мне понять другие точки зрения и понять, как передать свои исследования другим».

Управление вашим временем и учебной средой

[Learning Home] [Темы Меню] [Изучение навыков] [Концепции обучения]
[Ресурсы веб-сайта] [BC3 Справочные ресурсы] [Карта обучающего сайта]

Управление временем

Большинство студентов считают, что их самая большая проблема при адаптации к колледжу жизнь и успех в классе — это эффективное управление своим временем.Это особенно актуально для студентов общественных колледжей, которые часто работают долгие часы. Дополнительными вопросами по уходу за детьми занимаются взрослые студенты. и семейные и домашние обязанности.

При оценке своего расписания или того, как вы тратите свое время, вам также необходимо учитывать свои цели и приоритеты. Что такое самое важное в вашей жизни прямо сейчас — ваша семья, друзья, школа, хобби или другие занятия? Если посмотреть на , как вы проводите время , спросите себя, соответствует ли это вашим приоритетам .

Хотя посещение занятий и выполнение заданий является главным приоритетом для большинства студентов многие обнаруживают, что им не хватает времени на свои исследования. В среднем студенты должны потратить около 2 часа учебы за каждый час аудиторного времени . Например, если вы несете 12 кредитов в семестре, вы должны уделять учебе 24 часа в неделю (это включает время для чтения, написания статей, подготовки проектов и для подготовки к экзамену).

Если вам сложно определить время, необходимое для учебы, или что существуют конфликты между различными требованиями к вашему времени, вы возможно, потребуется уделить больше внимания вашим целям. Очищаясь на ваши цели, вам будет легче решить, как провести ваше время. Вы будете обнаружите, что вам легче отложить другие дела и выделить время вам нужно учиться, если вы знаете, как это поможет вам достичь образовательные или карьерные цели.Спроси себя:

Почему ты учишься в колледже?
Каковы ваши образовательные цели?
Каковы ваши карьерные цели?

Если вы не уверены в своих целях, вы можете посетить Карьерный Центр. В Центре карьеры можно пройти различные оценочные тесты. и взаимодействовать с компьютерными программами, которые помогут вам определить вашу карьерные способности и интересы.Есть также ряд ресурсов, которые вы можно использовать, чтобы прочитать о разных профессиях. Вы можете выбрать посещение занятия о принятии карьерных решений или один из нескольких семинаров по принятию карьерных решений. Вы также можете сделать записаться на прием и встретиться с консультантом по вопросам карьеры, чтобы оценить ваши потребности и определить, какие курсы вам следует пройти для достижения своих целей.

Вы также можете встретиться с одним из консультантов Студента. Офис по делам, который может работать с вами и помогать вам управлять другими проблемы, которые могут вызывать у вас проблемы.

Разумное использование времени

У вас может быть все время в мире, но если вы не используете его с умом, это не поможет вам достичь ваших целей. Промедление — проблема для многих студентов. Ниже приведены советы, которые помогут вам справиться с этой проблемой:

Очистите свое расписание. Не перенапрягайтесь . Признать, что ваши обязанности и связанный с этим стресс так же важны, как и другие люди потребности.Установите ограничения на прерывание или перенос вашей работы время приспосабливаться к другим. Пропустите или перенесите некоторые из ваших других обязательств. Вы хотите полностью сосредоточиться на учебе, не чувствуя виноват в том, что вы НЕ делаете.
Получите мотивацию . Создайте рабочее место, свободное от отвлекающих факторов и обязуются оставаться там не менее одного-двух часов. Если вы получите отвлеклись, напомните себе, как это занятие поможет вам встретить Ваши цели.
Установить приоритет . Что нужно сделать в первую очередь? Когда надо? Какие стоит больше с точки зрения вашей оценки? Что стоит больше с точки зрения ваши личные, образовательные или карьерные цели?
Убедитесь, что вы понимаете задачу . Задавать вопросы. Получить помощь если вам это нужно.
Разбейте задачу на части . Оценивать сколько времени вам понадобится на выполнение задачи.Не пытайся делать все это за один раз. Разбейте его так, чтобы он был «выполнимым», а не так подавляюще. Будьте в курсе заданий, чтобы избежать перегрузки.
Не обязательно быть идеальным . Некоторые люди так боятся, что они не будут работать идеально, они вообще ничего не будут делать. Убедись вы понимаете ожидания своего инструктора. Затем оцените, как важна задача и какой уровень исполнения приемлем для ты.Тогда просто сделай это!
Когда вы действительно ненавидите это, постарайтесь сделать это как можно более приятным . Сначала поработайте над этим заданием, пока у вас будет больше энергии. Награди себя когда вы выполняете определенные аспекты задачи. Учись с другом.

Учебная среда

Как только вы найдете время для учебы, выберите время и место, которые отвечает вашим потребностям.Для этого спросите себя, в котором вы учитесь, соответствует вашему обучению стиль и предпочтения. Исходя из ваших предпочтений, вы должны запланировать ваши самые сложные классы и интенсивные учебные занятия в окружающей среде которые наилучшим образом соответствуют вашим потребностям. Ниже приведены некоторые аспекты учебной среды. вам может потребоваться рассмотреть.

Время дня: По возможности, вы должны сложные курсы и наиболее интенсивные учебные занятия во время день, когда вы наиболее внимательны.Спросите себя, более ли вы внимательны / продуктивны утром, в полдень или вечером и составьте соответствующий график.

Группировка: Вы предпочитаете учиться или учиться в одиночку, в небольших группах, или в больших классах? Если вы предпочитаете небольшие группы, не подписывайтесь на большие классы. Постарайтесь попасть в классы, где инструктор использует групповую деятельность как стратегия обучения. Формируйте учебные группы для подготовки к тестам и экзаменам.

Осанка / подвижность: Некоторые люди предпочитают сидеть за столом или письменным столом. (формальная поза) для того, чтобы сосредоточиться и эффективно учиться.Другие могут легче учиться, удобно сидя на диване или лежа на полу (неофициально). Третьим нужно двигаться, чтобы учиться, и чтение во время ходьбы на беговой дорожке может быть уместным. Дальше, некоторые люди могут сидеть и учиться в течение длительного времени (высокая настойчивость), а другим нужно делать частые перерывы (низкая настойчивость). Знание вашей осанки и потребностей в подвижности поможет вам спланировать, где и когда вам следует учиться.

Звук: Вопреки распространенному мнению, не всем нужно учиться в совершенно тихой обстановке. Однако, если вы решите учиться в музыку, выберите классическую музыку в стиле барокко. Темп и инструментарий эта музыка кажется наиболее совместимой с обучением и обучением.

Освещение: Исследования показали, что некоторые люди впадают в депрессию. из-за отсутствия света в зимние месяцы.Если ты один из этих людей вы должны стараться учиться и проводить как можно больше времени в сильно освещенных местах. Другие исследования показали, что умение читать может зависит от светового контраста между печатью и цветом бумаги. Там представляет собой высокий контраст между черными буквами, напечатанными на белой бумаге. Некоторые людям легче читать черный шрифт на синей или серой бумаге, менее контрастный и приятный для глаз.Осознавая этот свет действительно имеет значение, вы должны учиться в среде, которая лучше всего соответствует вашим предпочтениям в обучении.

Температура: Хотя не всегда можно контролировать температуру комнату, вы должны знать, предпочитаете ли вы прохладную или теплую среда. Одевайтесь слоями, чтобы можно было приспособиться к различиям в одежде. температура в классе. Выберите обучение в среде, в которой вы чувствовать себя максимально комфортно.

Скачать этот документ в виде файла Word 97
Скачать бесплатный Microsoft Word Viewer

Разработано Мэг Кили
Особые группы населения Офис, Общественный колледж округа Бакс
При финансовой поддержке Центра профессионального и прикладного обучения Карла Д. Перкинса Закон о технологическом образовании
Разработано и произведено Chimera Studio

Как вы проводите дни?

«Я провел
дней, натягивая и снимая струны со своего инструмента.
, в то время как песня, которую я пришел спеть
, осталась невоспетой».
Рабиндранат Тагор

Представьте себе, если хотите, двух человек. Они живут в похожих домах, имеют схожее происхождение и одинаковый уровень образования.

У них обоих большие мечты, и в них есть потенциал для их осуществления.

А теперь представьте, что первый, пользующийся поддержкой друзей и семьи, благодаря удаче, обстоятельствам, обучению и риску обнаружил, что живет той жизнью, о которой всегда мечтал.

Утром они просыпаются довольными, отдохнувшими и готовыми начать день.
Их утро наполнено неторопливым ритмом, размышлениями и ожиданием того, что ждет впереди.
Днем они занимаются любимым делом, а вечером проводят время с друзьями, семьей и своими хобби.

Но представьте себе второго человека. У них тоже есть все те же преимущества — за исключением того, что сочетание удачи, обстоятельств, отсутствия подготовки и, возможно, нерешительности вместо того, чтобы идти на риск, заставило их отложить свои мечты.

Они считали, что «когда-нибудь» дойдут до того, что для них действительно важно, что «всегда будет завтра» — и они никогда не осознают, что их жизнь медленно проходит мимо них.
Они наполняют свои дни задачами, которые, возможно, важны для других, задачами, которые они чувствуют себя обязанными выполнять, или работой, которая им никогда не нравилась, но которая помогает им «выжить».
Вместо того, чтобы наслаждаться своим утром или продуктивными часами, они чувствуют необходимость просто «пережить их».

Перенесемся на 10, 20, 30 лет вперед — и спроси себя…

В конце концов, кто, по вашему мнению, будет жить более полной жизнью — и кто, по вашему мнению, станет более счастливым?

Как вы проводите дни

Вы проводите дни…

Делать то, что вы любите …
Успеваете в проектах, которые важны для вас …
Наслаждайтесь своей жизнью …
Проводите время с друзьями, семьей и другими людьми, которые важны для вас?
« Singing your song » — песня, которую вы пришли петь, живя той жизнью, для которой были рождены?

Или вы проводите дни…

Ожидание начала вашей «настоящей жизни»…
Подчеркивание вещей, которые могут быть, а могут и не быть тем, что вам действительно небезразлично …
Постоянная подготовка к «когда-нибудь», когда вы НАКОНЕЦ-ТО получите шанс делайте то, что вы действительно хотите
Металлообработка, планирование, хлопотная работа — и « натягивание и снятие струны с вашего инструмента » в отчаянии и подавлении?

Как вы тратите сегодня

И я хочу бросить вам вызов, посмотрите сегодня на . Посмотрите на на прошлой неделе . В прошлом месяце, в прошлом году.

И честно говоря, вы на 100% довольны тем, как тратите сегодня деньги? Как вы провели вчера, на прошлой неделе, в прошлом месяце, в прошлом году? Что вы делали в своей жизни и чего не делали?

Каждый раз, когда у меня есть день, когда я говорю себе, что можно тратить зря, что можно тратить время на то, что мне не нравится или что не имеет для меня значения — и я восполню это в будущем — я напомню себе эту цитату:

«То, как мы проводим наши дни, — это, конечно,
то, как мы проводим свою жизнь.”
Энни Диллард

«Вы должны« спеть »», СЕЙЧАС

Невозможно прожить свою жизнь, всегда готовясь к будущему и никогда не проживая его.

Вы должны принять меры , взять под контроль свою жизнь и тратить свое время сейчас на то, что для вас важно.

Нет ничего ценнее той жизни, которую тебе дали.

Ваша жизнь и время — это возможности

Ваша жизнь и время, которое у вас есть, — это потрясающий дар, огромная возможность, но есть реальный риск потерять все это из-за того, что вы не будете делать то, что любите, или попытаетесь «занять себя», делая то, что вам не нравится. не имеет значения для вас из-за страха, разочарования, промедления или отсутствия мотивации.

«Нанизывайте и снимайте струны с вашего инструмента, пока песня, которую вы пришли спеть, остается невоспетой», приводит к единственному пункту назначения: сожалений о том, что могло бы быть .

С другой стороны, принятие мер , принятие контроля и выполнение того, что действительно важно в вашей жизни, ведет не только к удовольствию в настоящий момент, но также к долгосрочному счастью и глубокому, глубокому чувству удовлетворенности своей жизнью. .

Вы можете с гордостью оглядываться на свои достижения — но вы также можете оглянуться на свой путь, на свой личный рост и почувствовать удовлетворение как личность от того, как вы изменились и что вы сделали.

Это не просто потраченное время…

«Мы говорим, что тратим время зря, но это невозможно.
Мы тратим себя впустую ».
Алиса Блох

Иди туда.

Живи своей жизнью.

Ты имеешь значение — не теряй себя .

Прекратите натягивать и снимать струны с вашего инструмента, всегда готовьтесь — и вместо этого живите жизнью , предпринимая действия.

Спой песню, которую ты рожден петь.

Как провести время // Как жить в раю

Как провести время

Наиболее важные решения, которые вы принимаете, — это то, как использовать свое время. Используйте свое время так, чтобы отражал ваши ценности.

Решить, что вы цените, — сложный и важный вопрос, и я не могу позволить себе сказать, какой должен быть для вас ответ. я делаю однако верю, что каждый, кто становится профессором в бесконечном акции золотого века в как минимум эти три основные ценности:

Для более вдумчивого обсуждения ценностей я рекомендую прочитать Клятва нердократа Скотта Ааронсона.

Люди имеют значение. Делать то, что оказывать положительное влияние на других людей, и больно делать то, что вредны для других людей.
Знания имеют значение. Будущее должно быть лучше настоящего, так же, как настоящее лучше прошлого. Подавляющее большинство человеческие жизни были значительно улучшены научными и технологическими прогресс. Вносить свой вклад в этот прогресс и делиться им — это достойный и благородное стремление.
Свобода имеет значение. Умение делать, говорить и думать, что ты хочешь ценно и важно, так как дает возможность другим бесплатно.

Как только вы поймете, что вы цените, вы должны стремиться проводить время в способы, которые соответствуют этим ценностям, как в краткосрочной перспективе, так и долгосрочный.

Как пренебречь «балансом работы и личной жизни»

Вы услышите советы от многих людей о том, как достичь Work-Life Баланс , но баланс «Работа-Жизнь» — нелепая цель!

Вы не должны стремиться к балансировать работу и жизнь.Ваша жизнь — это все. Единственное, что имеет значение, — это ваше личное психическое и физическое здоровье. а также вашей семьи и близких друзей. Вы должны стремиться к тому, чтобы работать над полноценной и значимой частью своей жизни, а не над чем-то баланс против него.

Дети молодцы. Вы, ребята, должны иметь детей! На самом деле я не вижу достаточно своего. Я обнаружил, что могу быть с ними и при этом оставаться на электронной почте. Я могу быть с ними и одновременно работать.
Илон Маск

Некоторым людям приходится принимать трудные жизненные решения: генералам, президенты и некоторые другие считать их рабочие места настолько важны, что они тоже должны это делать.Если вы думаете, что лишний час в неделю вы могли бы потратить работу над своим исследованием, а не с семьей позволит вам доказать P ! = NP это может быть оправданно трудно решить стоит ли рисковать, что вы сначала пропустите встреча с базовым случаем, но к счастью, я недостаточно умен, чтобы беспокоиться об этом (и вероятно, вы тоже не являетесь).

Пары, с которыми знакома Сэндберг, похоже, являются теми, в которых няни и уборщицы выполняют большую часть работы по дому и работе с детьми.… Авторы цитируют пару из Массачусетса, которую я действительно знаю. Мама — авторитет в некоммерческой организации. Отец — детский психиатр, который, по словам Сандберга, «склонялся» к гораздо большему, чем традиционная мужская доля воспитания детей. Возможно, так и было, но у этой пары есть близнецы примерно того же возраста, что и Грета, моей 3,5-летней дочери, поэтому я часто вижу детей. Из 50 или около того раз, когда я видела близнецов, они были с мамой или папой? Однажды они были с мамой. Когда-то они были с обоими родителями.48 раз они были с бразильской няней.
Филип Гринспан

Однако вывод, который можно сделать из этого, заключается не в том, что вам не следует работают вообще, но работают только постольку, поскольку способствует жизни . Для большинства людей это должно означать выполнение работа, которая полезна для вашего самореализации и самоуважения а также для того, чтобы ваша семья гордилась родством с вами, и надеюсь быть образцом для подражания, который вы хотите для своих детей.

Сколько работать

Для большей части человечества работа — это то, чем вы занимаетесь исключительно потому, что если вы разве ваш работодатель не мог вас уволить. По этому определению, как профессор вы должны стремиться работать не более 10 часов в год и в идеале сократить это число до нуля, если возможно.

Для меня основная работа, которую я делаю каждый год, — это заполнение бессмысленной годовой формы отчетов, требуемые нашей школой. Есть две отдельные формы для представить для этого. Первое — мучительно длинное слово документ, что для ответа требуется поместить много текста в поля странного формата неуклюжие вопросы, которые плохо отражаются на ценностях декана и компетенция (e.g., «Перечислите курсы, в которые вы включили новое преподавание. методы (например, включение вычислений, использование мультимедийного оборудования, и т. д.) «), а также последнюю страницу, предназначенную для количественной оценки стоимости считая такие вещи, как «Программное обеспечение, защищенное авторским правом».

Не бойтесь работы. Сделайте так, чтобы работа вас боялась. Я проделал такую невероятную работу, заставив меня бояться работы, что до сих пор она избегала меня всю мою жизнь.
Том Маглиоцци

Вторая форма — это одностраничная форма, в которой вы должны сами оценить себя. согласно рубрике, которая была явно придумана бесконечным серия комитетов.В качестве примера приведем учебную рубрику:

Обратите внимание, что в рубрике обучения нет ни одного элемента, который имеет какое-либо отношение к преподавателю на самом деле что-то делает что способствует тому, что студентов фактически изучают , но единственное, что необходимо сделать, чтобы перейти от «Не оправдывает ожиданий» к «Частично Соответствует ожиданиям »отменяет занятия! К счастью, этого достаточно не быть неудовлетворительным в отношении школы, пока преподаватели обратите внимание на рубрику с как минимум двумя уроками, оставшимися в семестре вовремя для их отмены нет риска получить неудовлетворительное обучение рейтинг.

Заполнение этих форм занимает от 4 до 10 часов душераздирающей работы. полный. Более принципиальные преподаватели, чем я, отказываются их заполнять, но поскольку преподаватели, не представившие их, не подлежат надбавке, это мне кажется стоит цинично тратить время, которое требуется каждый год сделать это. Страдания, которые это влечет за собой, по крайней мере, в некоторой степени уравновешиваются осознание того, что я должен делать это по несколько часов каждый год, но у многих людей есть работа, на которой вся их работа выполняется одинаково душераздирающая работа!

Помимо заполнения годового отчета школы, другие основные работа, которую я выполняю каждый год, — это финансовое администрирование и отчетность для моих гранты на исследования.Я избегаю как можно большего количества грантов с высокими административные требования (например, от DARPA или IARPA), так что это обычно требуется всего несколько часов в год (около часа на 100 000 долларов США). потрачено, что кажется довольно разумным, а финансовое управление сотрудники нашего отдела делают большую работу по уходу за большинством твердые части).

Как проводить остальное время

Помимо 10-20 часов в год, которые вы должны работать, для остального вашего времени у вас есть по существу полная свобода, как вы его тратите.Эта свобода предполагает некоторую обязанность проводить время так, чтобы на пользу человечеству, но очень мало других ограничений или обязательств. Этот это одна из лучших вещей в профессоре, но это что-то очень немногие преподаватели, кажется, пользуются большим преимуществом.

Профессорско-преподавательский состав часто усложняет ситуацию, думая, что существует дилемма между тем, чтобы тратить время на «важные дела» и «вещи, которые отсчет ”для получения права владения.

Вопреки мнению многих новых преподавателей, нет секретного списка «счетных» вещей, который спрятан в глубоком углу Tenureville (по крайней мере, если есть, я еще не доехал до достаточная глубина, чтобы получить к нему доступ).

Получение права владения — это примерно убедить 12-25 человек, у которых оно есть, в том, что ты тоже этого заслуживаешь. К счастью, у большинства из этих людей должны быть ценности. которые хорошо согласуются с вашими, поэтому, если вы сосредоточитесь на том, что дело, которого им должно хватить. Остальные либо люди, которые чувствуют, что перенесли определенное количество страданий, выполняя глупые вещи, чтобы получить должность, поэтому хочу убедиться, что это делают все остальные (в другие домены это называется дедовщина ), или администраторы, чьи значения возможно, были испорчены за много лет вдали от рая, что вещи они ценят такие вещи, как «накладные расходы» и «подсчет журнальных статей».Вам следует надеюсь, что таких людей убедят другие, или, по крайней мере, не будет иметь достаточной силы или желания использовать это, чтобы преодолеть их. Но будьте уверены, даже если вы не получить срок, если вы сосредоточились на важных вещах, у вас будет много хороших вариантов, чем заняться.

Как добраться Не будь посредственным

Естественно думать, что существует линейная зависимость от количества затраченная на что-то энергия и качество или ценность результата, но в действительности все иначе.В большинстве случаев профессора выглядят примерно так:

Требуется гораздо меньше усилий, чтобы преодолеть порог без смущения , но дополнительные усилия вряд ли создадут много добавленной стоимости, пока действительно значительная энергия не будет вложена в то, достигают уровня , что является необычайным уровнем . Для многих задач это не даже ясно, если дополнительные усилия улучшают ценность для большей части среднего диапазона.

Итак, чтобы максимально эффективно управлять своим временем, не рискуя смущаться, вы должны сделать достаточно, чтобы просто переступить порог отсутствия смущения для всех, кроме задач, которые вам нравятся больше всего, и резервируйте все энергию вы можете посвятить им.

В идеале вы бы взяли на себя только те задачи, которые, по вашему мнению, достаточно сильно, чтобы хотеть достичь вершины необычность. Но вы можете взять на себя больше, чем в конечном итоге получите время для сортировки или ощущения социального давления, чтобы принять некоторые задачи тебе наплевать. В таких случаях гораздо лучше определить один вещь, на которой можно достичь экстраординарности и просто стремиться пересечь порог неловкости во всем остальном, а не в конечном итоге делает все посредственно.

Также бывает, что даже задачи которые вы сильно чувствуете (например, надеюсь, преподавание), часто состоят из несколько подзадач, многие из которых не являются ни захватывающими, ни ужасными важны (например, выставление оценок), но могут сильно убить время, если вы получите в ловушке стремления пройти через корыто посредственности. Сосредоточьтесь на подзадачи, которые вас больше всего волнуют и в которые вы можете внести свой уникальный вклад, и цель сделать все остальное чуть выше уровня смущения.

Как управлять временем

Лучший совет, который я видел по тайм-менеджменту, — это лекция Рэнди Пауша. (см. сайт Гейба Робинса для получения дополнительной информации о Рэнди):

Мне нечего добавить к выступлению Рэнди, и я побудить всех посмотреть, но упомянуть несколько конкретных вещей Я узнал ниже.

Как избежать перебоев в работе телефона

Нет служебного телефона.

Как составлять график и быть запланированным

Одна из самых важных, но самых сложных задач — это строго блокируйте время для важных дел. Если вы начнете с пустого календарь и заполните его встречами, оставив оставшееся время на важные вещи, есть большой риск, что у вас не останется времени для чего-нибудь важного.

Вместо этого вам следует начать с того, что ваш календарь:

Семейное время.
Время упражняться.
Время читать, думать и творить.
Время для развлечений / отдыха.

Будьте безжалостны в отношении защиты рабочих дней, т. Е. Не уступайте бесконечные просьбы провести «важные» и «давно назревшие» встречи на эти дни. Забавно то, что, хотя я действительно писал работа в течение нескольких лет, мне все еще, кажется, нужно бороться за время в что делать. Некоторые люди, кажется, не понимают, что мне все еще нужно сядьте с миром и напишите книги, видимо полагая, что они всплывают, как грибы, без моего попустительства.Поэтому я должен охранять время, отведенное на письмо, поскольку венгерский роговой хвост охраняет своего первенца яйцо.
J.K. Роулинг

Блокируйте реальные записи в своем календаре на столько времени, сколько вам нужно для них и относитесь к ним как к реальным встречам . Вам может понадобиться время от времени меняйте их расписание, но не отменяйте их, чтобы освободить место для несущественных встреч!

Затем запланируйте занятия, встречи со студентами, исследовательские встречи, а в любое время оставшиеся встречи, которые, по вашему мнению, более полезнее, чем иметь дополнительное время для семьи или размышлений.

Для планирования встреч youcanbook.me — это отличный сервис (который подключается к календарю Google для автоматического обновлять доступные слоты), и экономит огромное количество туда и обратно электронные письма, пытающиеся запланировать встречи (HT: Эндрю Майерс). Моя страница бронирования — davidevans.youcanbook.me ; не стесняйтесь назначать встречу, если вы рядом (или звоните по скайпу, если нет).

Как (и зачем) проводить отпуск

Подготовка к Продуктивный день исследований

В отличие от «настоящей» работы, как профессор вы можете эффективно выполнять столько же отпуск по своему усмотрению и в любое время (кроме случаев, когда у вас есть уроки учат).Несмотря на это, кажется, что большинство профессоров никогда или редко принимают каникулы.

Если вы страдаете от этого, способ преодолеть это — осознать, что ваша главная цель — найти один или два хороших идей год, и отличных идей каждый год Десятилетие . У вас гораздо больше шансов придумать такие хорошие-отличные идеи, если вы расслаблены, в новой обстановке, со временем мечтать, спать спокойно и получать новые впечатления, чем если вы находитесь в состоянии стресса в вашем офисе, пытаясь казаться продуктивным.

Основная причина, по которой большинство профессоров не хватает отпусков, — это из-за чрезмерного страха, что во время отпуска они их соперники будут усердно трудиться, ставя свою карьеру на недостаток (особенно если сравнивать с использованием видов количественные показатели производительности становятся все более популярными в академии). Кроме того, если они по глупости выбирают проблемы для работы, возможно, даже подвергнуть себя опасности быть обманутым.

Решение — заставить всех взять отпуск.Пуритане добился этого, наложив штрафы и порку на всех, кого поймали работают в субботу, но такие наказания трудно применить сегодня.

Чтобы развеять чувство вины, которое у вас могло быть, просто взяв отпуск по собственному желанию ради, я призываю всех хотя бы соблюдать эти важные универсальные праздники: День общественного достояния (¹ ⁄ ₁), Один-два-три дня (¹ ⁄ ₂₃), день удвоения (¹ ⁄ ₂₄), ⌊π⌋ День (³ ⁄ ₁₄), День после Патрика (³ ⁄ ₁₈), Квалификационный день (в зависимости от национальности), Bitcoin Pizza Day (⁵ ⁄ ₂₂), День Пау (⁶ ⁄ ₁₀), июнь (⁶ ⁄ ₁₉), Алан Тьюринг Дэй (⁶ ⁄ ₂₃), ⌊Τ⌋ День (⁶ ⁄ ₂₈), ⌈Τ⌉ День (⁶ ⁄ ₂₉), День Николы Теслы (⁷ ⁄ ₁₀), День венедов (после большинства вторников), День Дэнни Левина (⁹ ⁄ ₁₀), Норман Борлоуг Дэй (⁹ ⁄ ₁₂), День разговоров как пират (⁹ ⁄ ₁₉), Рэнди Пауш Дэй (¹⁰ ⁄ ₂₃), Деннис Ричи Дэй (¹⁰ ⁄ ₃₀), Грейс Хоппер Дэй (¹² ⁄ ₉), и Исаак Нетвон Дэй (¹² ⁄ ₂₅).

Что ответить на вопрос «Как прошел день?»

Рекомендации

«Единая Россия» провела день приема граждан по социально значимым вопросам

Председатель избирательной комиссии Тверской области провела день открытых дверей и занятия для студентов, изучающих избирательное право

В День пожилого человека «Молодежка ОНФ» провела акцию «Связь поколений»

Госавтоинспекция провела в образовательных организациях Екатеринбурга Единый день световозвращателя — Новости

«Единая Россия» провела Всероссийский Единый день приема граждан по вопросам пенсионного обеспечения

«День карьеры» для молодых специалистов провела компания «ЯТЭК»

HR Интервью Вопрос — Как вы провели свой последний день

Переведите, как вы провели день на хинди в контексте

Человеческий вклад

Английский

Хинди

Английский

Хинди

Английский

Хинди

Английский

Хинди

Английский

Хинди

Хинди

Хинди

Английский

Хинди

Хинди

Хинди

Хинди

Хинди

Хинди

Хинди

Хинди

Хинди

Английский

Хинди

Получите лучший перевод с

Сейчас обращаются за помощью пользователи:

7 способов лучше использовать свое время

1. Trello

2. f.lux

3. Focus @ Will

4. Shopify

5. Rescue Time

6. Каждый часовой пояс

7. Валюта XE

8. Trail Wallet

9. Xero

10. Tripit

12. Частный доступ в Интернет

13. Workfrom

14. Обнаружено местными жителями

15. Jawbone UP

16. SugarSync

17. Контактно

18. Расписание однократное

19. Spaxtel

20. Почта земного класса

Треть своей жизни вы проводите на работе

Сколько времени вы проводите на работе?

Но это всего лишь тест!

Как стать профессиональным психологом?

Управление вашим временем и учебной средой

Как вы проводите дни?

Как вы проводите дни

Как вы тратите сегодня

«Вы должны« спеть »», СЕЙЧАС

Ваша жизнь и время — это возможности

Это не просто потраченное время…

Как провести время // Как жить в раю

Как пренебречь «балансом работы и личной жизни»

Сколько работать

Как проводить остальное время

Как добраться Не будь посредственным

Как управлять временем

Как избежать перебоев в работе телефона

Как составлять график и быть запланированным

Как (и зачем) проводить отпуск

Добавить комментарий Отменить ответ