Как говорить уверенно и убедительно, научиться и побороть неуверенность и страх
Умение красиво говорить и грамотно выражать свои мысли требуется не только актерам, дикторам на телевидении или лекторам. Каждый человек время от времени сталкивается с необходимостью выступать на публике. Это может быть презентация нового проекта на работе, деловые переговоры с партнерами или поздравление именинника в кругу друзей.
Многие люди боятся подобных ситуаций, поскольку совершенно не знают, как говорить уверенно, и не умеют этого делать. Но отчаиваться не стоит, поскольку этот навык можно развить.
СОДЕРЖАНИЕ
- 1 Что такое красивая речь
- 1.1 Особенности красивой и уверенной речи
- 2 Как научиться красиво говорить
- 2.1 Не бойтесь выражать свое мнение
- 2.2 Говорите громко
- 2.3 Во время разговора смотрите на слушателей
- 2.4 Повышайте уверенность в себе
- 2.5 Позвольте себе ошибаться
- 2.6 Преодолевайте застенчивость
- 2. 7 Хорошо изучите тему, на которую собираетесь говорить
- 2.8 Тренируйте речевые навыки
- 2.9 Правильно дышите
- 2.10 Избавьтесь от слов-паразитов в речи
- 2.11 Выбирайте выгодную позу
- 2.12 Старайтесь поддерживать интерес аудитории
- 2.13 Выработайте уверенный голос
- 3 Что мешает чувствовать себя уверенно
- 4 Как побороть неуверенность и страх перед выступлением
Что такое красивая речь
Прежде всего нужно разобраться, что понимается под красивой речью. Когда человек красиво говорит, он грамотно и связно излагает свои мысли, речь его плавная, четкая, в меру эмоциональная, наполненная правильными интонациями. Такого человека приятно слушать, а информация, которую он передает, воспринимается легко и доступно.
Красноречие бывает врожденным и приобретенным. Некоторые люди с рождения обладают даром красноречия и могут спокойно говорить и чувствовать себя уверенно в любой ситуации – перед публикой, по телефону или в личной беседе. Из них получаются хорошие ораторы, способные убедить аудиторию в чем угодно. Люди, не имеющие врожденного красноречия, могут при желании развить его. Для этого существуют различные тренинги, есть много книг и видеоуроков на эту тему.
Особенности красивой и уверенной речи
- Правильное построение фраз и речевых оборотов, отсутствие водных слов, не несущих смысловой нагрузки.
- Отсутствие жаргонных выражений и ненормативной лексики.
- Ровный голос, плавное течение речи без ускорения или излишнего замедления, заикания и глотания окончаний слов.
- Четкая и ясная подача информации.
- Использование вежливых слов в разговоре, проявление искреннего интереса к слушателям.
Коммуникабельные люди более успешны в жизни. Они умеют располагать к себе собеседника, убеждать его в своей правоте. С такими людьми приятно общаться, поэтому окружающие тянутся к ним.
Как научиться красиво говорить
Чтобы в совершенстве овладеть ораторским мастерством, необходимо долго обучаться. Но, если нужно немного подтянуть свои коммуникабельные навыки, вам помогут советы специалистов.
Не бойтесь выражать свое мнение
Прежде всего вам необходимо перестать бояться говорить то, что вы думаете. Конечно, далеко не все люди будут согласны с вами. Но это вовсе не означает, что вы не должны высказывать свое мнение. Важно делать это вежливо, четко донося свою мысль до собеседника.
Говорите громко
Тихий голос способен сделать неубедительной даже самую хорошую речь. Старайтесь не мямлить, а говорить громко настолько, чтобы собеседники вас хорошо слышали. Громкий голос позволит вам выглядеть более уверенно. Однако речь должна быть не только громкой, но и внятной, чтобы люди понимали, о чем вы говорите.
Во время разговора смотрите на слушателей
Зрительный контакт во время беседы или выступления очень важен. Во-первых, этим вы выражаете вежливое отношение к слушателям, а во-вторых, призываете их слушать вас более внимательно. К тому же вы видите, какую реакцию у них вызывают ваши слова.
Повышайте уверенность в себе
Если вы неуверенный человек, то вам обязательно нужно работать над собой, повышая уровень уверенности. Это поможет вам общаться с людьми и выступать перед публикой, не чувствуя скованности. Существует множество способов для повышения уверенности в себе. Советы психологов, специальные книги и тренинги помогут в этом.
Позвольте себе ошибаться
Если вы допустили во время выступления ошибку, не переживайте и не нервничайте. Спокойно продолжайте свою речь. Каждый человек может ошибаться. В этом нет ничего страшного и ужасного. Просто не акцентируйте на этом внимание, и вашу ошибку никто не заметит.
Преодолевайте застенчивость
Поначалу вам будет очень сложно чувствовать себя перед публикой спокойно и раскованно. Однако отчаиваться не стоит. Пробуйте снова и снова, и постепенно ваша застенчивость заметно уменьшится.
Хорошо изучите тему, на которую собираетесь говорить
Не поленитесь и всесторонне изучите тему, на которую вам нужно делать доклад. Чем лучше вы будете осведомлены, тем меньше будет неуверенности в голосе.
Тренируйте речевые навыки
Если у вас не очень хорошо поставлена речь, тренируйте ее. В этом вам помогут упражнения, которые можно найти в специальной литературе. Разучивайте скороговорки, учитесь правильно произносить сложные слова. Все это поможет вам чувствовать себя уверенно.
Правильно дышите
Дыхание имеет большое значение во время выступления. Если вы правильно дышите, то речь будет плавной, размеренной, без ненужных пауз. Не торопитесь, не запинайтесь. Выберите темп, в котором вы сможете говорить комфортно, не сбиваясь и не задыхаясь. В паузах между словами делайте глубокий вдох. Не произносите окончание фразы на последнем дыхании. Если чувствуете, что не хватает воздуха, начинайте говорить медленнее.
Избавьтесь от слов-паразитов в речи
Слова паразиты в речи выступающего режут слух. Старайтесь избавляться от ненужных слов и междометий, таких как «так сказать», «в общем», «кхм» и «э-э-э». Если вы забыли, что хотите сказать, сделайте паузу, вспомните, а затем спокойно продолжите свою речь.
Выбирайте выгодную позу
Во время выступления перед публикой важно не только красиво говорить, но и правильно стоять. Поза даже больше, чем слова, выдает неуверенность человека. Чтобы выглядеть уверенно, держите спину прямо, не сутультесь, не напрягайте мышцы. Улучшайте свою осанку, чтобы спина была ровной. Перед выступлением отрепетируйте позу перед зеркалом, чтобы потом не переживать, красиво ли вы смотритесь со стороны.
Старайтесь поддерживать интерес аудитории
Хороший оратор умеет не просто красиво говорить. Он поддерживает интерес аудитории, подает информацию так, как нравится слушателям. Это очень важный навык, которому нужно учиться. Если вы будете видеть, что ваш рассказ интересен людям, ваша уверенность в себе повысится.
Выработайте уверенный голос
Голос оратора имеет большое значение. Человека с хорошо поставленным голосом приятно слушать. Подготавливаясь к выступлению, запишите свою речь на диктофон или на камеру и послушайте, как она звучит. Устраните недочеты, которые вам не нравятся. Отследите тембр, интонации, произношение слов. Поработайте над выявленными проблемами, чтобы сделать голос увереннее. Зная, как звучит ваш голос со стороны, вы будете чувствовать себя более комфортно.
Что мешает чувствовать себя уверенно
Существуют разные стрессовые ситуации, которые мешают красиво говорить:
- незнакомый круг людей. Человек, который вполне уверенно чувствует себя в кругу знакомых людей, может совершенно растеряться перед незнакомой аудиторией;
- разговор со значимым человеком. Чем более значимый человек стоит перед вами, тем менее уверенно вы себя чувствуете. Это происходит практически со всеми;
- нарушение плана беседы. Если тема разговора резко поменяется или вам начнут задавать вопросы, к которым вы не готовы, то вы можете растеряться;
- насмешки, обвинения. Если собеседник начинает насмехаться над вами, выдвигать обвинения или обесценивать ваши достоинства, вы начнете испытывать дискомфорт и можете сбиться с речи.
Как побороть неуверенность и страх перед выступлением
Преодолеть стресс во время беседы или выступления перед аудиторией можно с помощью простых советов:
- если вы стоите, то не опирайтесь на одну ногу. Расположите тело так, чтобы опора приходилась на обе ноги. Не ставьте ноги вместе, как будто вы стоите по стойке смирно, а расположите их на небольшом расстоянии друг от друга;
- если вы сидите, поставьте ноги на небольшом расстоянии друг от друга, согните их в коленях, а руки положите перед собой. Не сидите на стуле слишком глубоко или, наоборот, на краешке. Не убирайте ноги под стул, не перекрещивайте их;
- держите спину прямо, расправьте плечи, не опускайте подбородок, но и не поднимайте его слишком высоко;
- следите за руками. Не перебирайте предметы, не щелкайте ручкой, не прячьте руки. Жестикуляция должна быть умеренной и спокойной;
- старайтесь смотреть прямо в лицо собеседнику, не отводите взгляд даже тогда, когда вам задают неудобные вопросы;
- чувствуйте грань между уверенностью и самоуверенностью. Самоуверенные и высокомерные люди невольно вызывают отторжение у собеседников.
Как видите, научиться ораторскому мастерству может каждый. Если ваша работа связана с общением с людьми, вам обязательно нужно поработать над собой, повысить уверенность, коммуникабельность. Это поможет вам не только в профессиональной деятельности, но и в жизни.
Как научиться говорить громко и уверенно – пошаговая инструкция
Мастерство красивого произношения чаще всего необходимо людям, выступающим на публике, кому по роду деятельности нужно убеждать для привлечения инвестиций в бизнес и т. д. Чтобы тебя слушали, речь должна обладать определенным набором качеств: быть разборчивой, четкой, интересной. Словарный запас того, кто говорит должен быть достаточным. Также большое значение имеет владение интонацией.
СодержаниеСвернуть
- Рекомендации для придания уверенности во время обращения
- Сложности в конструкции речи
- Значение интонации
- Рекомендации по преображению речи
В повседневной жизни мы не обращаем внимания, как звучит наша речь: иногда говорим слишком быстро или, наоборот, невнятно и неграмотно. Но, задумайтесь, с большим интересом слушают человека, привлекающего внимание своей уверенностью, ясно формулирующего свои высказывания. Это может быть природным даром или приобретенным навыком. Чтобы улучшать необходимые качества, не бояться выступать перед слушателями, можно посещать специальные курсы, индивидуальные или групповые тренинги.
Достаточно сложно общаться без совершения стилистических ошибок. Часто возникает психологический барьер, который затрудняет устную речь. Если человек занимает должность менеджера, она связана с административным управлением и организацией операций в различных областях деятельности. Не умея убедительно разговаривать, невозможно добиться успеха в этой отрасли.
Без уверенной подачи практически невозможно добиться успеха в таких сферах, как политика, бизнес, наука. Разве можно быть государственным деятелем, занимать другую важную должность, не имея громкого голоса, убедительной речи?
Проанализируйте свои плюсы и минусы, выписав недостатки. Они могут заключаться в отсутствии способности найти предмет для разговора, сложностях с конструкцией предложений, дефектах композиции, неумении убеждать в правоте своей точки зрения, недостаточном владении интонацией.
Далее определите тему доклада, диалога, обращения, тщательно изучив интересы аудитории. Владение ситуацией поможет говорить уверенно, это автоматически настроит собеседника по отношению к оратору положительным образом.
Как применить это знание на практике? Можно потренироваться в домашних условиях: попросите помочь коллег или друзей, предварительно выяснив их интересы.
youtube.com/embed/m0oj2HYZswg?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»>Сложности в конструкции речи
Нужно следить за тем, чтобы дискуссия была логичной. Поэтому не торопитесь, говорите внятно, не озвучивая все подряд. Общение должно быть последовательным. Не бойтесь делать паузы, распределяя текст по темам.
Проще всего работать по заранее заготовленному шаблону. Обычно вступление не занимает много времени, основная часть должна быть достаточной по объему для понимания сути вопроса и, наконец, емкие заключительные выводы.
Если вы являетесь человеком нерешительным, можете потерпеть фиаско из-за этого качества. Есть два варианта решения проблемы: манипулирование с помощью давления на психику и выяснения интересов оппонента с целью добиться от него внимания. Решение о том, каким образом обретать свою аудиторию, принимается индивидуально.
Значение интонации
Сложно привлечь внимание при однообразной и монотонной вербалике. Для достижения желаемого эффекта нужно уметь расставлять акценты на понижение или повышение тона. Еще в школе нас учат, что предложение может быть повествовательным, побудительным, восклицательным. Разумеется, на темп произношения влияют такие понятия, как дедлайн. Но все же необходимо делать паузы между блоками. На дому можно попробовать проговорить часть выступления с различной интонацией или тоном.
Для придания речи яркости и выразительности необходимы ежедневные тренировки, желательно перед зеркалом, чтобы дополнительно отработать мимику. Также можно читать вслух по несколько минут в день, обязательно спокойно и с интонацией.
Первая школа ораторского искусства была образована в Древней Греции (родина красноречия). Сократ, Платон, Аристотель владели в достаточном объеме талантом красноречия.
Рекомендации по преображению речи
Еще один совет, как научиться правильно, красиво говорить. Можно записаться на специальный тренинг, почитать литературу на конкретную тему.
Без увеличения словарного запаса также не получится красиво, громко и убедительно говорить. Словарь подразделяется на активный и пассивный. Необходимо стремиться к тому, чтобы в обиходе было большее количество слов. Помимо чтения, можно в любом тексте стараться заменять синонимами слова.
Для контроля своих успехов заведите дневник, записывая в него ежедневные события и достижения, планы. Выразительнее будет звучать обращение с применением метафор, эпитетов, гипербол. Кстати, чтение разнообразной литературы не только обогащает словарный запас, но и расширяет область знаний человека.
Избавляйтесь от слов-паразитов, в порыве эмоций они могут испортить общее впечатление от вашего выступления. Чтобы проверить себя, можно записать речь на диктофон телефона и прослушать.
Ваш голос не должен быть тихим и неуверенным, в противном случае вас не услышат и не поверят. Не путайте уверенность с самоуверенностью, недопустима высокомерность при обращении к собеседникам. Старайтесь удерживать зрительный контакт для ощущения эмоциональной близости с оппонентом. Если говорите слишком быстро, полезной будет дыхательная гимнастика. Так вы научитесь делать вдох в начале предложения.Вербофобия занимает 2-е место у людей после страха смерти. Она сопровождается не только косноязычием, но и ознобом, жаром, повышенным потоотделением. Часто ее причинами являются психологические и физиологические факторы.
Упражнения для развития дикции:
- Поочередно выдвигать и задвигать язык на протяжении 5 минут.
- Касаться языком левой и правой щеки в течение того же времени.
- Вращение по и против часовой стрелки (20-30 раз) с открытым и закрытым ртом.
- Сворачивать губы трубочкой и двигать в разные стороны.
- Развивать мимику, корча гримасы.
Также полезно с этой целью проговаривать скороговорки. Не стесняйтесь дискутировать в различных ситуациях: в театре, кафе, на лекциях. Только постоянная практика поможет избавиться от страха быть непонятым или неубедительным.
Постановка правильной речи не занимает много времени, учиться в домашних условиях или в онлайн-режиме удобно даже при ненормированном графике работы. Обретать новые знания – полезно и интересно человеку в любом возрасте. А понимание того, как следует сказать ту или иную мысль, чтобы вызвать ответную реакцию, придает уверенности. Это качество положительно влияет и на другие сферы жизни человека.
Oxford Language Club
Гладкая, четкая и уверенная речь значительно облегчает точное изложение идей. Вам нужно будет замедлить свою речь, произносить каждый слог и практиковать свою дикцию. Найдите время, чтобы попрактиковаться в разговорной речи и поправьте себя, если вы ошиблись.
1. Сделайте глубокий вдох.
Успокойтесь перед тем, как начать говорить, чтобы в легких не закончился воздух. Перегони свои мысли – не расплескай их. Если вы погружаетесь в речь, не тратя времени на то, чтобы заземлиться, вы можете говорить быстрее и невнятно. Потратьте время, чтобы сосредоточиться, и продолжайте осознанно оттуда.
2. Сформулируйте свои слова.
Произносите каждый слог отдельно. Слог — а — бле. Сначала делайте это очень медленно, пока каждый звук не станет ясным и отчетливым. Постепенно ускоряйте свою речь и уменьшайте интервалы между словами, пока не начнете говорить нормально.
Убедитесь, что вы действительно останавливаете воздух для согласных, таких как «t» и «b». Различайте гласные.
Не ждите, что сразу сможете говорить с полной ясностью. Возможно, вам придется практиковаться в этом несколько часов каждый день, и вам может понадобиться больше практики, чтобы освоить сложные слова.
Практика в одиночестве – в машине или на улице; при уборке, или вязании, или стоя перед зеркалом. Вы можете замедлить свои слоги в разговоре, но вы можете добиться большего прогресса, если уделите серьезное время оттачиванию своей речи.
3. Говорите медленнее.
Может быть невероятно полезно дать своим словам дополнительную секунду или две, чтобы они полностью вышли из вашего рта. Пауза также работает, потому что пауза позволяет человеку, с которым вы говорите, переварить все слова, которые вы только что сказали.
4. Практикуйте грамматику.
Если вы используете плохую грамматику, ваши мысли и идеи могут быть не такими четкими и уверенными, как вам хотелось бы. Говорите так, как будто вы пишете эссе или письмо: терпеливо, уравновешенно и точно.
Избегайте повторяющихся предложений. Если вы позволите себе болтать, ваши слушатели могут упустить суть. Попробуйте разбить свои мысли на понятные куски.
5. Расширьте свой словарный запас.
Одно меткое слово может быть намного яснее, чем поток иносказаний. Попробуйте найти именно то слово, которое вам нужно, а затем используйте его эффективно. Будьте осторожны, чтобы не использовать слова неправильно или вне контекста; вы можете затемнить ясность того, что вы пытаетесь сказать, и вас не воспримут всерьез.
Предупреждение: вам нужно убедиться, что люди, с которыми вы разговариваете, также знают эти слова. Помните об аудитории. По возможности используйте более простые слова.
Чтение — отличный способ расширить словарный запас. Читать книги, статьи, эссе; читайте то, что вас восхищает, и читайте то, что вы обычно не читаете. Всякий раз, когда вы сталкиваетесь со словом, которое вы не знаете, посмотрите его.
Попробуйте составить список полезных и действенных слов. Чем больше вы используете их в контексте, тем более естественным это будет казаться и тем лучше может стать ваш выбор слов.
6. Думай, прежде чем говорить.
Если вы подготовите свои слова, вы снизите риск оступиться. Даже если вы не планируете точные слова, которые собираетесь сказать, вы можете уделить время тому, чтобы обдумать свои идеи и прояснить их в уме.
Произнесите эти слова про себя, прежде чем произносить их вслух. Это может помочь вам убедиться, что вы правильно поняли произношение.
7. Говорите с интонацией.
Вопросы должны подниматься по высоте в конце. Заявления должны склоняться несколько глубже, с завершенностью. Обратите внимание, на какие слоги и слова ставится ударение. Попробуйте преувеличить интонацию, как если бы вы читали сказку маленькому ребенку.
8. Потренируйтесь произносить скороговорки.
Если вы работаете над фразами, которые трудно произносить, вам может быть легче говорить четко в повседневном разговоре. Начните медленно и постепенно двигайтесь к нормальному темпу. Определите проблемные слоги: если вы заметили, что у вас возникают проблемы с произношением звука «Б», попробуйте произнести скороговорки, играющие на слог «Б».
Для слов на букву «Б» попробуйте: У Билла был рекламный щит. У Билла также был законопроект о правлении. Счет правления наскучил Биллу, поэтому Билл продал свой рекламный щит и оплатил счет правления. Тогда законопроект о совете больше не надоедал Биллу, но хотя у него не было законопроекта о совете директоров, не было у него и его рекламного щита!
Для слов на букву «D» попробуйте: Дуг копал огород Дэвида или Дэвид копал огород Дуга? или Загляните в гостиницу «Росинка».
Для звука «Ф» попробуйте: Четыре разъяренных друга дрались за телефон или Пятеро легкомысленных французов летят из Франции за модой.
Для звуков «J» попробуйте: Джеймс только что мягко толкнул Джин или Джек-арестант угнал джип.
9. Повторяйте фразы снова и снова.
Начинайте очень медленно и четко, произнося каждый слог: » Пять легкомысленных французов летят из Франции за модой. » Все быстрее и быстрее, сохраняя ясность. Если вы спотыкаетесь о слова, остановитесь и начните снова. С упорной практикой вы можете научиться побеждать сложные слоги.
10. Будьте уверены в своей речи.
Не бойтесь говорить громко и четко. Пересказ всего, что написал кто-то другой — стихов, книг, скороговорок — отлично подходит для тренировки уверенности в себе. Следуйте своим словам: закончите так же сильно, как начали! Будьте уверены в том, что вы хотите сказать, и смысл будет сиять.
Если вы склонны бормотать или невнятно произносить слова, вам может быть трудно оторваться от шаблона и говорить четко. Когда вы произносите слова, постарайтесь забыть о том, что вы говорите. Сосредоточьтесь только на словах, их значении, их красоте. Постарайтесь не переусердствовать.
7 шагов к четкой и уверенной речи
Тила Раджа
Тила Раджа
Логопед | Голосовой и акцентный терапевт
Опубликовано 14 сентября 2018 г.
+ Подписаться
Я помню, как в молодости ненавидел говорить, и это было даже не публичное выступление! Это были те моменты, когда мне приходилось читать вслух в классе, участвовать в групповом обсуждении, делать простую презентацию в классе или просто звонить людям по телефону. Я просто ненавидел
говорить вслух.Перенесемся через много лет, и вот я, как логопед! Теперь я люблю говорить и обучаю людей тому, как использовать свой голос, чтобы они могли говорить уверенно и четко. Кто бы мог представить такой поворот событий!
Я использовал следующие 7 советов , чтобы учить себя и своих клиентов. Попробуйте их и вы сами!
- Дыхание : Дыхание — самый важный инструмент общения. Стресс, тревога и вредные привычки влияют на наше дыхание. Я написал много других сообщений о дыхании, поэтому, пожалуйста, обращайтесь к ним. Главный момент, который следует помнить: Диафрагмальное дыхание ОТЛИЧНО!!! Это просто означает: вдыхайте, когда живот расширяется, и выдыхайте, когда живот вгибается.
- Осанка: То, как мы стоим или сидим, влияет на то, насколько уверенно мы выглядим и говорим. Это также влияет на наше дыхание и голосовое управление. Главный совет: не стойте прямо, как будто вы полностью сосредоточены! Прочтите здесь , чтобы узнать больше.
- Горло: В гортани или голосовом аппарате находятся голосовые связки. Крайне важно, чтобы вы расслабили голосовые связки, когда говорите или поете. Расслабленные голосовые связки обеспечивают резонансный голос. Нажмите сюда чтобы получить звонкий голос! Совет: начните говорить с улыбкой, и вы заметите, как изменится ваша речь!
- Рот: губы, челюсть и язык: Рот состоит из губ, челюсти, языка. Все три работают в унисон, чтобы воспроизвести ваш голос и речь. Совет: чтобы не бормотать, открывайте рот на расстояние двух пальцев во время разговора.
- Глаза : Глаза важны для передачи смысла. Используйте их, чтобы завоевать доверие и проецировать свой голос во время разговора. Совет: если вы разговариваете с аудиторией, упорядоченно пройдитесь по комнате, чтобы поддерживать одинаковый зрительный контакт.
- Движение : Вы видели, как динамики прилипают к одной стороне сцены во время разговора? Или, что еще хуже, вы видели, как динамики ходят вверх и вниз? Отсутствие движения утомляет публику. Слишком много движения отвлекает зрителей! Проведите тонкую линию и пройдитесь по комнате во время презентации. Однако: ОСТАВАЙТЕСЬ НА ОДНОМ МЕСТЕ, когда подчеркиваете важный момент.
- Жесты: Людей очень беспокоит использование рук при разговоре. Я бы сказал, эмпирическое правило: Не засовывайте руки в карманы и не размахивайте ими чрезмерно! Если вы обнаружите, что ваши руки отвлекают или беспокойны, скорее всего, ваша аудитория почувствует то же самое.
Надеюсь, вам понравилось читать эти 7 советов. Если вам нужны дополнительные советы, возьмите книгу здесь
Тила Раджа — логопед, специализирующийся на тренировке голоса. Она помогает людям распознавать свои вокальные данные и четко выражать свои мысли. Тила любит помогать профессионалам общаться наилучшим образом, поэтому позвоните ей, если у вас есть какие-либо вопросы о вашей речи. У Тилы есть бесплатная электронная книга с 7 советами о том, как создать неотразимый голос. Нажмите здесь, чтобы загрузить бесплатную копию. Тила также еженедельно проводит бесплатные тренинги по речи и голосу в своей группе на Facebook. Если вы хотите присоединиться к группе и присоединиться к сообществу единомышленников, нажмите на ссылку здесь.
Коучинг публичных выступлений против коучинга голоса
30 ноября 2018 г.
Я не могу измениться, даже если бы захотел: У тебя была эта мысль по поводу твоей речи?
22 октября 2018 г.
10 вещей, которые нужно перестать делать, чтобы голос стал лучше!
17 августа 2018 г.
Как ваша осанка сдерживает вас от карьеры?
10 августа 2018 г.
Женские голоса меняют поля и бросают вызов восприятию на Чемпионате мира по футболу FIFA 2018.
27 июня 2018 г.
Произношение или акцент? В чем разница и когда вы должны соответствовать нейтральному акценту?
8 мая 2018 г.
Что в вашей речи мешает вам заниматься любимым делом?
27 апр. 2017 г.
5 советов о том, как развить профессиональный голос для создания эффекта на сцене#SPEAK
20 марта 2017 г.
Вы когда-нибудь думали о своем голосе как о своем личном бренде?
8 апр. 2015 г.
Могу ли я уменьшить акцент, если захочу?
24 ноября 2014 г.