Как научиться делать шпагат за 1 день: Как сесть на шпагат за 1 день?

Как сесть на шпагат за 1 день?

Многие врачи и тренера уверяют, что хорошая растяжка – залог успеха, поскольку у гибких людей нет проблем со спиной и ногами, они не знают что такое отложение солей и остеохондроз. Многие люди интересуются, как сесть на шпагат за один день и возможно ли это. Может, это вас и разочарует, но достичь таких результатов без получения серьезных травм невозможно. В считанные дни на шпагат могут сесть только дети, у которых очень подвижны суставы и связки. Более взрослым людям для достижения успеха придется поработать и потрать много времени.

Как правильно учиться садиться на шпагат?

Как мы уже сказали, сесть на шпагат за 1 день не получится, так как это травмоопасно и практически нереально, но при регулярных тренировках у каждого есть возможность достигнуть успеха в этом деле. Для начала стоит разобраться, кому не стоит вообще приступать к тренировкам. Растяжка запрещена людям, которые перенесли тяжелые травмы позвоночника, имеют трещины на костях, а также страдают от повышенного артериального давления.

Полезные советы, как сесть на шпагат за короткое время:

1. Занятие необходимо начинать с разогрева мышц. Для этой цели подойдут любые базовые упражнения, к примеру, бег, махи, прыжки и др. Разминка позволит подготовить мышцы и снизит риск получения травм.
2. Во время выполнения комплекса мышцы должны быть расслабленными. Любой дискомфорт и тем более боль сигнализируют о том, что нужно прекратить занятие.
3. Во время выполнения всего комплекса нужно контролировать, чтобы спина была ровной. Поскольку в сгорбленном виде связки и мышцы становятся неэластичными.
4. Разбираясь в том, как растягиваться, чтобы сесть на шпагат, стоит сказать о таком важном нюансе, как правильное дыхание. Оно должно быть спокойным и ровным, без каких-либо задержек.

На первом этапе следует тренироваться через день и после того, как мышцы привыкнут к нагрузке необходимо заниматься ежедневно и не меньше получаса.

Как быстро и эффективно сесть на шпагат – упражнения

Рассмотрим наиболее эффективные упражнения, их которых можно составить комплекс для домашнего использования.

Упражнение №1. Начинать стоит с выпадов. Сделайте шаг вперед и присядьте на ногу так, чтобы в колене получился угол в 90 градусов. Ногу, которая осталась сзади, положите на колено. Медленно перемещайте таз вперед, где нужно на некоторое время задержаться, а затем, вернитесь в начальное положение. Длительность упражнения – минимум 1,5 мин. То же самое сделайте и на другую ногу.

Упражнение №2. Если вас интересует, как очень быстро сесть на шпагат, тогда стоит обязательно внести это упражнение в свою тренировку. Для растяжки мышц одну ногу, согнутую в колене, опуститесь так, чтобы она находилось между руками. Другая прямая нога должна находиться сзади. Медленно нагнитесь вперед и опустите голову. Длительность упражнения – 2,5 мин. Повторите и на другую ногу.

Упражнение №3. Из предыдущей исходной позы переместите таз назад до тех пор, как передняя нога не окажется прямой. Вторая нога должна быть согнутой в колене. Руками упритесь в бедро и медленно наклоняйтесь вперед и вниз. В крайней точке задержитесь на некоторое время. Упражнение позволит растянуть подколенное сухожилие. Время выполнения – минимум 1 мин.

Упражнение №4. Расположитесь на полу на спине. Одну ногу согните в колене, а другую – поднимите вверх прямой. Обхватите ногу руками и притягивайте ее к себе до крайней точки. Не делайте резких движений. Время выполнения – 1 мин. Поменяйте ноги и повторите все сначала.

Сделайте по 10-15 повторений каждого упражнения.

Как быстро научиться садиться на шпагат | Спорт

Шпагат – одно из самых известных акробатических упражнений, которое показывает, насколько человек гибкий и тренированный. Это красивое движение, используемое во многих видах танцев, включая современные уличные стили, в балете, в фигурном катании, на тренировках легкоатлетов и в массе других ситуаций. Многие люди стремятся узнать, как научиться садиться на шпагат, чтобы впечатлить друзей, близких, любимого человека, развить в себе дополнительную гибкость.

Шпагат – прекрасный индикатор того, тренируется ли человек, живет ли он активной жизнью или же предпочитает проводить свое свободное время в положении лежа. Научиться шпагату может совершенно каждый, невзирая на возраст, конечно, есть исключения и группы риска, к примеру, старые люди, которые могут также тренироваться, но должны проявлять особую осторожность. В целом, же, достаточно нескольких месяцев активных тренировок, чтобы развить в себе достаточную гибкость и научиться делать шпагат.

Содержание

Какой бывает шпагат

Начиная разбирать вопрос о том, как научиться садиться на шпагат для начинающих, стоит отметить, что существует достаточно много разновидностей этого акробатического движения:

• Поперечный шпагат. В этом случае ноги атлета разводятся в стороны от туловища, то есть влево и вправо;
• Продольный шпагат. Классический вариант, известный большинству, который подразумевает разведение ног вперед-назад. Продольный шпагат может быть левым или же правым – это зависит от того, какая нога, левая или правая, выведена вперед туловища;
• Статический. Это тип шпагата, который выполняется в положении сидя на полу, какой-то поверхности;
• Динамический – вариант, доступный для профессиональных гимнастов и опытных людей, подразумевающий выполнение шпагата в положении стоя, с опорой на одну ногу или вообще без опоры. Яркий пример – если дама делает шпагат на шесте, вися при этом в воздухе.

Иногда в отдельный тип выделяют поперечный «провисной» шпагат, который часто делал популярный актер Ван Дамм в своих боевиках. Он ставил ноги на опоры, но само туловище находилось между ними в воздухе. Вспомните также рекламный ролик Volvo с его участием с разъезжающимися грузовиками.

Наиболее часто, когда рассматривается вопрос, как научиться шпагату с нуля, имеется ввиду статический продольный вариант.

Садимся на шпагат дома: основные этапы тренировки навыка

Можно ли научиться шпагату за 5 минут в день? Люди склонны искать легкие пути, достигать желаемого без усилий. Сразу настройтесь правильно – тренироваться по 5 минут в день можно, но по времени это займет много месяцев. Алгоритм работы для начинающего следующий: сначала качественная длительная разминка, далее выполнение упражнений на гибкость, в конце попытки сесть на шпагат, замер имеющегося на данный момент результата. Разберем все по порядку.

Разминка

В качестве базовой разминки можно использовать классические упражнения с уроков физкультуры в школе: вращения рук в локтях, в плечевых суставах, повороты головы по часовой стрелке и обратно, приседания на месте, разминка тазобедренной области вращениями, разминка голеней и стоп, выпады на месте. Если есть возможность – можно пробежаться минут 10-15, бег является универсальной разминкой всего тела. Научиться шпагату в домашних условиях можно, не забывая о таких упражнениях для растяжки мышц низа тела:

• Наклоны вперед с вытянутыми руками, цель – коснуться пальцами носков. 4 наклона вперед, 4 выгибания назад, хорошо прогнув спину, 4 – наклоны в стороны, при этом руки можно держать на поясе;
• Сложные приседания со сменой ноги – сначала надо присесть на левую стопу, правую ногу вытянуть в сторону туловища и поставить ее на пятку. Далее совершается плавный переход: сгибание правой ноги и опора на ее стопу, при этом вытягивание левой ноги в сторону, постановка ее на пятку;
• Упражнение на гибкость таза – поставить ноги на ширину плеч, руки на поясе и начинать круговые вращения тазом, при этом как бы сгибаясь немного в сторону наклона;
• Разомните стопы – обопритесь руками на что-то, поднимите одну ногу и выполняйте движение стопы по часовой стрелке и против, потом поменяйте стопу на другую.

В целом, любой найденный в интернете комплекс для разминки подойдет, лучше, если он будет с уклоном на нижнюю часть тела.

Упражнения для шпагата

Чтобы быстро научиться садиться на шпагат, потребуется усердно выполнять базовые упражнения, развивающие гибкость и укрепляющие суставы, связки. Вот некоторые отличные упражнения, стоящие внимания новичков.

Данная статья https://nauchitsya.ru/articles/sport/kak-bystro-nauchitsya-saditsya-na-shpagat/ из раздела https://nauchitsya.ru/articles/category/sport/ энциклопедии https://nauchitsya.ru/

Махи ногами. Примите положение лежа на боку на полу. Далее надо поднимать ногу вверх, пытаясь отнести ее как можно дальше от пола, при этом надо стараться буквально на 15-20 секунд задержать ногу в верхнем положении. Новичкам будет тяжело, но это упражнение прекрасно разрабатывает гибкость, связки и быстро приблизит вас к шпагату. Повторяйте движение 20-25 раз, потом переворачивайтесь на другой бок и делайте это же с другой ногой. Можно делать данное упражнение стоя – обопритесь левой рукой об опору, начинайте поднимать правую ногу вверх вдоль туловища, стараясь минимально сгибать ее в колене, далее меняйте сторону.

Наклоны в сидячем положении в стороны. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны наподобие буквы «V», желательно, чтобы они были разведены как можно дальше друг от друга. Теперь надо выполнять наклоны туловищем к каждой ноге поочередно. Задача – достигнуть того, чтобы легко охватывать стопу руками. Очень важно стараться держать спину как можно более ровно, чтобы не сутулиться. Продолжительность наклонов – по 30 секунд на сторону.

Наклоны вперед. В положении сидя сведите ноги вместе. Теперь пробуйте, как и в предыдущем случае, наклоняться туловищем вперед так, чтобы при ровной спине охватить ладошками стопы сомкнутых ног. Если не получается охватить стопы, то для начала хватит и такой цели – дотянуться пальцами до носочков ног. Если упражнение получается у вас легко, то можно попробовать его усложнить, выполняя в положении стоя.

Выпады. Уже упоминались в разделе разминки, но именно это упражнение является важным для растяжки и приближения к мечте – шпагату. Из ровного положения сделайте широкий шаг вперед так, чтобы другая нога максимально вытянулась и осталась за туловищем, касаясь пола носком. Выведенная вперед нога должна стоять на всей стопе твердо. Постояв в таком положении 25-30 секунд, надо сменить положение ног наоборот. Выпады можно делать на месте или же прохаживая с их помощью по комнате.

Вот еще 2 универсальных упражнения для шпагата:

• В положении лежа на спине, надо одну ногу согнуть в колене и поставить на пол, а другую, держа полностью прямой, максимально поднять вверх. Когда нога достигла верхнего положения, надо обхватить ее руками и аккуратно тянуть к груди, при этом продолжая сохранять ее ровное состояние, не сгибая в колене. 20-25 секунд одну ногу, потом другую;
• Наклоны. Выставляем одну ногу вперед туловища так, чтобы стопа была направлена вдоль направления бедра. Другую ногу заводят несколько назад, разворачивая стопой наружу, приблизительно под 40-50 градусов. Далее надо наклониться вдоль вытянутой вперед ноги, максимально прогнуться до пола. В идеале необходимо достигнуть состояния, когда при ровных ногах вы локтями дотянетесь к полу.

Желающих узнать, как научиться шпагату за 1 день, ждет горькое разочарование – узнать за 1 день вы сможете, но начать делать точно нет. Придется тратить как минимум какое-то время ежедневно в течение месяца и больше на указанные упражнения, пытаясь добиться в них прогресса, чтобы сесть на шпагат.

Особенности тренировки шпагата для взрослого

Возрастные изменения в организме – это не миф и желание испугать девушек 25+, а объективная реальность, с которой надо смириться и подстраиваться под меняющиеся условия и параметры своего тела. При сидячей работе и малоподвижном образе жизни с началом тренировок и физических нагрузок надо быть особенно осторожным. Чтобы добиться успеха в шпагате взрослому человеку, стоит помнить о таких рекомендациях:

• Старательно выполняйте выбранный комплекс зарядки перед тренировкой. Растяжка для шпагата предполагает указанные выше упражнения, но делать их надо, лишь хорошо разогрев мышцы, суставы;
• Все движения во время зарядки надо выполнять аккуратно, плавно, без рывков, резких поворотов. Одно неаккуратное движение может спровоцировать растяжение, травмы;
• Постепенно увеличивайте тренировочные нагрузки. Это общий принцип занятий спортом – сразу и много делать нельзя, можно чрезмерно нагрузить организм, включая и нетренированное сердце;
• Слушайте свое тело в процессе тренировки. Если где-то появляется неприятная боль, хрустит сустав, возникает дискомфорт – есть смысл пересмотреть выбранный набор упражнения, заменить особо сложные и травмоопасные движения.

Придерживайтесь сказанного – это убережет вас в любом возрасте от неприятностей и травм.

Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты в своей книге Шпагат дома. Растяжка. Фитнес! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.

Как научить ребенка садиться на шпагат

Известно, что любые навыки легче осваиваются в юном возрасте и даже еще в детстве. Если ваш ребенок подвижный, активный, проявляет интерес к физкультуре, то можно научить его делать шпагат. Как научиться садиться на шпагат детям? Вот основные моменты:

• Не надо торопить ребенка. Нормальным будет потратить на обучение навыку шпагата 2-3 месяца;
• Обязательный разогрев перед упражнениями. Сюда входит пробежка трусцой, можно применить бег на месте, если дело происходит в квартире, приседания, выпады, рассмотренные выше упражнения с махами ногами тоже подойдут.

Все упражнения, указанные в статье, в полной мере годятся для детей. Единственный аспект – надо тщательно контролировать малыша, чтобы он не начал делать упражнения неправильно и не травмировался. Важно научить его правильной технике упражнений, лучше остановиться на этом этапе обучения подольше для гарантированного освоения правильности выполнения движений.

Как научиться делать шпагат за 5 минут в день

Научиться поперечному шпагату всего за 5 минут в день можно? Наивный вопрос нетерпеливых начинающих и немногих людей, которые действительно очень дорожат временем. Давайте себе отчет в том, что 5 минут – это не то время, за которое можно чему-то серьезно научиться. Чтобы выполнить комплекс упражнений на разогрев плюс саму тренировку с минимальным набором в 4-5 упражнений потребуется 20-30 минут в день, учитывая передышки между подходами. Конечно, регулярность может стать более значимым фактором, нежели продолжительность тренировки – занимающийся 20 минут в день в течение 3 месяцев освоит шпагат, в отличие от того, кто занимается 2 часа в день, но раз в 3 недели.

Плюсы умения садиться на шпагат

Мы подробно рассмотрели, как взрослому научиться садиться на шпагат, как это сделать ребенку, но теперь возникает вопрос – а к чему все это? Вот лишь некоторые преимущества, которые получают люди, обучившиеся садиться на шпагат:

• Продольный, поперечный шпагат делает мышцы и суставы более сильными, гибкими, выносливыми;
• Повышается общий тонус организма, укрепляется иммунитет, улучшается самочувствие;
• Подвижность таза повышается, в этой области улучшается кровоснабжение, не происходит опасных застоев;
• Физические нагрузки повышают общее качество жизни, помогают справляться с депрессивными и стрессовыми состояниями;
• Умение делать шпагат, а точнее путь к нему, улучшают осанку, выпрямляют позвоночник, стабилизируют давление.

Как видите, на кону стоит многое, поэтому если вы желаете повысить качество своей жизни, уровень здоровья и освоить интересный популярный навык – обучение шпагату будет неплохим выбором.

Twine для начинающих: начало работы в четыре клика

Я пишу интерактивную беллетристику с помощью Twine уже несколько лет, но одна вещь, которая застряла в моей памяти, это то, насколько просто было начать и как быстро это простое начало привело к большим, более впечатляющим вещам. На самом деле начать работать с Twine сейчас намного проще, чем когда я впервые попробовал его, и, на мой взгляд, с ним можно сделать гораздо больше, чем раньше. Программное обеспечение сильно изменилось за то время, что я им пользуюсь. Взглянем!

Слева: My Name Algernon , написанный с использованием Twine 1.4.2 и в настоящее время доступный для сторонников Ten Little Astronauts . Справа Inquisition , показанный здесь в Twine 2.1.1 и включенный в мою антологию флэш-фантастики, Robocopout . (Щелкните скриншоты, чтобы увидеть их в полном размере.)

Уже есть целая куча отличных руководств по Twine, многие из которых доказывают, что Twine — отличный способ начать создавать игры для непрограммистов. . Однако, как непрограммист, который использовал Twine для создания игр, я чувствую, что нахожусь в довольно хорошем положении, чтобы добавить еще одну в список. Вот мое подробное и надежное руководство по созданию вашей первой игры в Twine 2.1.1.

Кстати, я не шучу насчет надежности. Я буду описывать весь процесс клик за кликом, и я обещаю, что если вы будете точно следовать этим шагам, вы сможете создать свою первую историю Twine буквально за в четыре клика . Я могу сделать это в три.

Щелкните один раз: Запустите шпагат

Щелкните эту ссылку. БУМ! Сделанный. Если вы никогда раньше не пользовались онлайн-версией Twine, вы увидите такой экран:

Он будет отображаться только для новых пользователей. Если вы не видеть этот экран, перейти к третьему шагу (так я экономлю клик).

Второй щелчок: закрыть «Привет!» Экран

У вас есть два варианта. Вы можете либо нажать «Подробнее», чтобы получить ссылки на руководство по Twine 2 и форум Twine, либо нажать «Пропустить», чтобы сразу перейти к делу.

Для подсчета кликов I Я предполагаю, что вы пропустите это, но на самом деле мне все равно, чем вы занимаетесь. Руководство по Twine 2 и форум очень полезны, а опция «Расскажи мне больше» также содержит некоторые чрезвычайно важные сведения о том, где хранится ваша работа. Тем не менее, я оставил эти ссылки на руководство и форум в этом самом руководстве на случай, если они вам понадобятся, и я бы не выполнял свою работу, если бы не сказал вам, как сохранить вашу работу, так что нет особой необходимости беспокоиться с любым из этого прямо сейчас, если вам это не интересно.

Нажмите три: Настройте историю

Когда вы впервые начнете использовать Twine, вы увидите этот сравнительно пустой экран:

Это список историй. Причина, по которой он сейчас выглядит пустым, заключается в том, что у нас — как написано там вверху — 0 историй. 😦 Но не волнуйтесь: мы исправим это за секунду. Список историй пригодится, когда вы захотите организовать свою работу или импортировать чужую. А пока все, что вам нужно сделать, это нажать большую зеленую кнопку «+ История» на боковой панели. Заманчиво, не так ли?

Когда вы нажмете эту кнопку, вам будет предложено назвать вашу новую историю. Введите все, что вам нравится. Я имею в виду, что в идеале воспользуйтесь этой возможностью, чтобы выбрать название, но если вы решите выбрать «Story McStoryface», вы всегда можете изменить его позже. Или нет. Мне все равно.

Нажмите четыре: ГОТОВО

Нажмите зеленую кнопку «+Добавить» под только что введенным именем.

Здесь все становится интереснее. Twine не только создает вашу новую новую историю, но и открывает ее для вас одним щелчком мыши. Разве это не продуманно! Вдобавок ко всему, вы обнаружите, что это также настраивает вас на сюжетный пассаж 9.0007 и помечают его как отправную точку истории (обозначается маленьким значком ракеты).

На этом этапе технически у вас уже есть история Twine. Дело сделано!

Нет, серьезно. Вы можете нажать «Играть» сейчас, и ваша история откроется в новой вкладке. Это будет одна страница с надписью «Дважды щелкните этот отрывок, чтобы отредактировать его». Я понимаю, что это не очень весело, но это определенно работающая история Twine — по крайней мере, ее можно открыть и прочитать — и для ее настройки потребовалось не более четырех щелчков мыши. Я не считаю нажатие кнопки «Воспроизвести», потому что все, что происходит, это запускает вещь: она уже существовала на вашем компьютере до того, как вы это сделали. И если вы думаете, что я произвольно уменьшаю количество кликов, имейте в виду, что Click One был тем, что в первую очередь привело вас из этого руководства к Twine. Дело в том, что это самое быстрое, что вы можете настроить в любой игре.

Любая игра .

Но я полагаю, вам нужны инструкции о том, как писать истории и игры, подобные тем, которыми я делюсь с 2013 года. Итак, пожалуйста.

Клик БОНУС: намного больше кликов

Дело в том, что Twine хоть и шутил о том, что можно настроить что-то подобное всего за четыре клика, но это не так. На этом последнем шаге я собираюсь предоставить вам все технические знания, которые пошли на создание моей самой длинной интерактивной работы, Самое экспоненциальное приключение Гирта Лоинхаммера . Эта вещь состоит из 100 000 слов и продолжает расти, и к концу этого раздела этого руководства у вас будут все ноу-хау, необходимые для написания чего-то подобного.

Во-первых, посмотрите отрывок из истории, в котором говорится: «Дважды щелкните этот отрывок, чтобы отредактировать его?» Идите вперед и дважды щелкните по нему.

Как ни странно, вы обнаружите, что отрывок под названием «Отрывок без названия» имеет вверху раздел, который вы можете редактировать, и который в настоящее время называется «Отрывок без названия». Это и так хорошо, но поскольку именно здесь начинается история — и я должен упомянуть, что это всего лишь мое личное предпочтение — я обычно переименовываю этот пункт в «Начало». Вы можете назвать любой отрывок более или менее чем угодно, если уже не существует существующего отрывка с таким именем.

Пока я этим занимаюсь, я собираюсь заменить текст «Дважды щелкните этот отрывок, чтобы отредактировать его» какой-нибудь реальной историей.

Еще раз щелкните скриншот, чтобы увидеть его в полном размере.

Здесь вы увидите, что две фразы в этом фрагменте текста заключены в [[двойные квадратные скобки]]. Когда история воспроизводится, они будут отображаться в виде гиперссылок. Вы можете сказать, что Twine знает, что они должны делать, потому что они синие, а остальная часть текста черная. Когда вы «Проиграете» историю, они будут выглядеть примерно так:

Нажав на ту или иную гиперссылку, читатель будет взаимодействовать с вашим вымыслом . И ничто не ограничивает вас только двумя: вы можете предоставить читателю столько вариантов, сколько захотите.

Это может быть просто, но вы можете написать несколько замечательных вещей в Twine, не зная ничего, кроме этого. Прекрасная книга Райана Норта «Быть ​​или не быть », интерактивное переосмысление «Гамлета », может быть одним из примеров (и фактически была написана на шпагате с самого начала), как и почти любой из чрезвычайно успешных «9».Серия книг-игр 0007 Fighting Fantasy . Весь этот «поворот на 92-й проход»? Прославленные гиперссылки.

На самом деле это не совсем так, поскольку в этих книгах иногда говорится, что вы можете сотворить заклинание, сложив вместе количество пряжек на ваших Сапогах Топания и количество изумрудов на вашем Кинжале Блестящего Призрака и обратившись к проход с этим номером. Поверьте мне, однако: если вы находитесь на этапе, когда хотите написать что-то подобное, Twine по-прежнему является более простым вариантом. Однако, как бы просто это ни было, это учебник для другого дня.

После настройки гиперссылок «перейти к» осталось только прописать в тексте новые отрывки. Каждый раз, когда вы закрываете отрывок, который ссылается на что-то несуществующее, Twine попытается заполнить пробелы, создав новые отрывки с такими именами.

Вам, юным егерям, повезло: в свое время мне приходилось самому добавлять эти отрывки, а затем вручную переименовывать их. Как бы то ни было, современная версия Twine будет даже пытаться автоматически заполнять имена отрывков, когда обнаруживает, что вы вводите гиперссылку, что снижает риск опечатки или неправильного запоминания названия отрывка, когда вы хотите сослаться на что-то, что вы уже написали. написано. Вот так:

Вам придется изучить полную версию Story McStoryface , чтобы увидеть, как именно взаимодействуют эти глубокие, осмысленные выборы читателя, но из блок-схемы вы можете сказать, что если читатель выбирает, чтобы заглавный персонаж продолжал писать, а не чем выдавливать цитрусовые в свои глаза, следующий отрывок представляет им две новые возможности (одна из которых, опять же, для Стори Максторифейса выдавливать цитрусовые в свои глаза).

Я использую здесь особенно глупые варианты отчасти потому, что они запоминаются, отчасти потому, что эти конкретные примеры действительно появляются в Самое экспоненциальное приключение Гирта Лоинхаммера . Найдите правильную сюжетную линию, и вы тоже сможете протереть себе глаза лимонами и/или написать неудачное художественное произведение. Я дважды предлагаю вариант с лимоном, потому что считаю важным подчеркнуть, что сюжетные линии могут как сходиться, так и расходиться.

Помните, минуту назад я сказал, что ничто не ограничивает вас двумя вариантами выбора за проход? Ну, технически это так, но если вы собираетесь написать два отрывка, которые начинаются с начала, затем два отрывка, которые начинаются с каждого из них, затем два отрывка, которые начинаются с каждого из эти , вы настраиваете себя на большую работу. Это буквально причина, по которой Экспоненциальное приключение , рассказ, который занимает десять минут, чтобы прочитать от начала до конца, потребовал более года работы, чтобы пройти половину пути к завершению. Это экспоненциально. Каждый раз предлагайте три варианта, и ваша рабочая нагрузка станет потенциально астрономической.

Решение состоит в том, чтобы некоторые сюжетные линии сливались друг с другом или заканчивались раньше. Вот почему Fighting Fantasy 9Книги-игры 0008 вращаются вокруг определенного квеста — так что независимо от того, карабкаетесь ли вы по стене замка или пробираетесь через канализацию, вы в конечном итоге окажетесь в тронном зале — и, как правило, предлагают множество вариантов, которые мгновенно убивают вашего персонажа. Но это все теория. Дочитав до этого места, вы уже знаете, как рассказать любую интерактивную историю. Twine предлагает целый ряд более сложных опций, но, как правило, это ярлыки для вещей, которые вы могли бы сделать с простым старым текстом и гиперссылками, если вы настроитесь на это.

И последнее замечание: если вы используете онлайн-версию Twine, ваши истории хранятся в вашем веб-браузере. Они как бы в подвешенном состоянии, не сохранены надежно на жестком диске вашего компьютера и не плавают где-то в «облаке». Это нормально изо дня в день, но вы рискуете потерять их, если очистите файлы cookie или историю браузера или вообще, если что-то пойдет не так. Решение состоит в том, чтобы либо использовать опцию «Архив» в списке историй, чтобы сохранить копию всей вашей работы на вашем компьютере (удобно для хранения долгосрочных резервных копий), либо использовать опцию «Опубликовать в файл», чтобы сохранить файл HTML. одной истории, над которой вы сейчас работаете (хорошо делать быстро и часто).

Я выделил этот вариант, потому что, во-первых, его проще делать время от времени во время работы (для сохранения копий на случай аварий), а во-вторых, это тот же самый файл, который вам нужно поделитесь своей работой на Philome.la или где-либо еще, если на то пошло. На этом сайте размещаются истории Twine, и все, что вам нужно для его использования, — это учетная запись Twitter.

Вот и все: четыре клика, чтобы создать свою первую историю Twine, затем еще несколько, в зависимости от того, что вы хотите с ней сделать. Нет никакого секрета в том, чтобы написать хороший рассказ с помощью Twine, так же как нет секрета в том, чтобы написать хороший рассказ с помощью Scrivener, Word или блокнота и ручки. Однако, просто настроив гиперссылки с помощью двойных квадратных скобок, вы получите все необходимые инструменты, чтобы попробовать.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Как создать систему времени?

прокомментировал 22 апр 2018 к ЛилГадкийЧувак (150 баллов)

прокомментировал 24 апр 2018 к Грейельф (159 тыс. баллов)

Ниже показано, как настроить очень простую систему времени на основе блоков.

 /% Названия дней недели. %/
<<установите в setup.DAYS значение ["Воскресенье", "Понедельник", "Вторник", "Среда", "Четверг", "Пятница", "Суббота"]>>
/% Названия временных периодов дня. %/
<<установите в setup.PERIODS значение ["Сон", "Утро", "Полдень", "День", "Вечер", "Ночь"]>>
/% Текущий игровой день: понедельник. %/
<<установить $день равным 1>>
/% Текущий период времени: утро. %/
<<установить $period равным 1>> 

 /*
 * <<сейчас>>
 *
 * Отображает текущий день недели, период дня и номер дня. 
 */
<<виджет "сейчас">>
\Это <>, <>, Day $day.
<>
/*
 * <>
 *
 * Продвиньте текущий период времени на заданное количество периодов, если нет числа
 * если перейти к виджету, то текущий период времени увеличивается на 1 единицу.
 *
 * <> Увеличивает период времени на 1 единицу.
 * <
 > Увеличивает период времени на 1 единицу.
 * <> Увеличивает период времени на 2 единицы.
 *
 * Если граница времени текущего дня превышена, то номер дня
 * также будет обновляться.
 */
<<виджет "Дополнительный период">>
\<<молча>>
<<установить _offset равным 1>>
<<установите для _periodsInDay значение setup.PERIODS.length>>

<<если $args.length > 0>>
<<установите _offset в $args[0]>>
<>
<< установить $ период + = _ смещение >>

/% При необходимости обновите номер дня. %/
<<если $период >= _periodsInDay>>
<<установить $day += Math.trunc($period / _periodsInDay)>>
<< установить для $period значение ($period % _periodsInDay)>>
<>
<>\
<>
/*
 * <<Следующее утро>>
 *
 * Продвинет текущий период времени на утро следующего дня. 
 */
<<виджет "Следующее утро">>
\<<молча>>
/% Увеличение номера дня на 1 единицу. %/
<<установить $день += 1> >
/%
Установите текущий период времени на индекс
Элемент "Утро" массива setup.PERIODS.
%/
<< установить $ период равным 1 >>
<>\
<>
 

 @@#сейчас;<<сейчас>>@@
<<ссылка "Авансировать период на 1 единицу">>
<<Расширенный период>>
<<заменить "#сейчас">><<сейчас>><>
<>
<<ссылка "Авансовый период на 3 единицы">>
<<Расширенный период 3>>
<<заменить "#сейчас">><<сейчас>><>
<>
<<ссылка "Авансирование периода на 10 единиц">>
<<Расширенный период 10>>
<<заменить "#сейчас">><<сейчас>><>
<>