Как научиться красиво и четко говорить: Как научиться четко говорить — Учимся понятно и внятно разговаривать — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Как научиться четко говорить — Учимся понятно и внятно разговаривать

Речь – это вторая внешность человека и второй фактор, по которому создается первое впечатление. О красивой речи задумываются все, даже те, у кого с ней полный порядок, ведь нет предела совершенству, и сколь бы хорош ты ни был, найдется кто-нибудь лучше. Научиться внятно и четко говорить непросто. Это даже сложнее, чем накачать мускулы, сбросить лишний вес или выправить осанку, потому что хорошо говорить человеку мешает целый набор разнообразных препятствий. Вот некоторые из них:

закомплексованность и зажатость;
неправильное дыхание;
слабость речевого аппарата и лицевых мышц;
слабость голоса;
логопедические проблемы;
проблемы владения языком;
неумение формулировать мысль;
многословие или, наоборот, односложность;
замусоренная речь (паразиты, жаргон, сомнительная лексика).

С таким количеством врагов нельзя бороться как в спортзале – просто поднимая штангу в нескольких позах. Каждый из них требует своего подхода, то есть либо работы с разными специалистами, либо самостоятельного изучения разных предметов. Курсы сценической речи, ораторского искусства и другие схожей направленности решают проблему и позволяют научиться четко и внятно разговаривать, но усредненно и на общих основаниях. Главная работа так или иначе ляжет на ваши плечи.

Подпишитесь на наш телеграм канал, чтобы получать полезные советы и упражнения, которые помогут вам стать уверенным оратором и успешно выступать перед аудиторией. Не упустите возможность развить свои коммуникативные навыки и достичь успеха в любой сфере деятельности.

Постановка цели

Прежде чем куда-то идти, давайте уясним, куда конкретно нам надо. То есть, если вы решили научиться четко и внятно говорить не от праздности и любопытства, то должен существовать какой-то мотивирующий фактор в виде конкретного неудобства от речевых недостатков.

Ставить задачу наподобие «хочу хорошо говорить» нельзя, это размытая цель, а размытая цель приводит к размытости в действиях. Спросите себя, зачем вам это нужно. Например, «я хочу, чтобы меня слушали». Это цель. Человек, не умеющий говорить, страдает от недостатка внимания, потому что слушать его неинтересно, трудно и утомительно. Такому человеку нужно:

Научиться говорить, не съедая буквы, выговаривать. Поставить дикцию и голос.
Научиться правильно формулировать. Отработать подачу информации в оптимальной форме.
Научиться интриговать. Добавить к речи некий элемент артистизма, научиться держать внимание.

И вот, вы уже знаете, над чем конкретно вам предстоит работать.

Раскрепощение

Главный враг дикции – это не дефекты речи, как принято думать. Даже человек с идеальной речью может вмиг потерять все ее достоинства, начать «мямлить», растягивать слова, заикаться, запинаться, «жевать» окончания и делать все, чтобы собеседник его не понял. Это происходит, разумеется, не по доброй воле, а по сугубо психологическим причинам. Не факт, что это произойдет и с вами, просто не обольщайтесь, думая, что весь спектр проблем решается одной скороговоркой.

Просто уметь говорить быстро и четко может быть мало. Сложнее всего научиться не терять умение ни при каких обстоятельствах.

Виновника невнятной речи зовут «лишнее напряжение». Чтобы понять, что это такое, проведите эксперимент прямо сейчас: попробуйте до предела напрячь мышцы шеи. Получилось? А теперь перечислите все группы мышц, которые напряглись вместе с шейными. Лицо, плечи, руки, грудь? Но ведь задача была напрячь только шею.

То же самое может происходить, когда вы нервничаете: напряжение сковывает речевой аппарат, говорить становится сложно, голос звучит глухо, в горле пересыхает. Поможет от этого только практика расслабления, которую можно применять ситуационно и как ежедневное упражнение. Вариаций такой практики очень много, вы можете придумать собственную. Неизменным остается одно: нужно расслабить все тело, насколько это возможно, и сознательно проконтролировать процесс расслабления в мельчайших деталях.

Речевой аппарат и дыхание

Одним раскрепощением дело тоже не обойдется, все-таки за речь отвечает работа конкретных органов, и если они сбоят, то результат будет соответствующим. Интенсивность, глубина и техника дыхания влияют на звукообразование, позволяя говорить как угодно громко и уверенно без напряжения голосовых связок. Это ответ на вопрос, почему актеры и вокалисты не срывают голос, даже когда кричат громче обычного. Дыхательными упражнениями лучше заниматься грамотно на курсах актерского мастерства или вокала под наблюдением педагога, но можно практиковаться и дома. Главные задачи:

научиться дышать всей брюшной полостью, т. е. набирать воздух не только грудью или животом, как это обычно делают, но заполнять им максимум свободного пространства внутри;
посадить звук на дыхание, т. е. увеличивать громкость за счет свободного воздушного потока, а не напряжения связок;
научиться пользоваться резонаторами.
Резонаторы – это естественные полости организма, отражающие и усиливающие направленный в них звук. Они есть на трех уровнях – голова, грудь, живот.

Работа речевого аппарата отвечает за дикцию. Чтобы чеканно выговаривать слова без специальных усилий, нужно держать в тонусе лицевые мышцы и постоянно заниматься артикуляцией. Естественной артикуляцией является сам процесс разговора, так что, если вы много говорите по долгу работы или любите поболтать с друзьями, просто начните обращать внимание на точность извлечения звуков, и ваша речь зазвучит четче.

Не бойтесь использовать диктофон, он сегодня есть в каждом мобильнике. На записи все недостатки дикции будут видны, как на ладони, останется только составить список и начать корректировать речь.

Работа с речевым материалом. Как научиться говорить медленно и спокойно

Самое последнее – закрепление. Цель – научиться говорить медленно и четко длительное время без сбоев, усталости и потери качества дикции, отработать интонации в разных оборотах речи и прочее.

Это делается в двух вариантах – с готовым тестом и импровизационно.

В первом случае найдите текст подлиннее, например, крупный прозаический отрывок, и зачитывайте вслух. Важно не просто читать, а придумать себе роль. Я читаю это как:

спортивный комментатор;
герой-любовник;
прокурор в суде;
Ленин на митинге.

Не стесняйте свою фантазию. Второй вариант – то же самое, но текст придумывается на ходу. Можно комментировать футбольный матч с выключенным звуком, чтобы было, от чего отталкиваться.

Приходите на курсы по ораторскому мастерству от театральной студии Бенефис, где мы научим вас правильному дыханию, раскрепощению и сделаем ваш голос сильным, четким и уверенным!

Мы занятиях мы научим вас:

Как снять голосовые зажимы и раскрепоститься

Как научиться быстро и четко говорить/li>
Как импровизировать
Как сделать свой голос громким и уверенным
Как улучшить дикцию
как научиться уверенно говорить

И многое другое

Выберете для себя наиболее подходящий курс. Мы проводим занятия для взрослых и детей в центре Москвы.

узнать подробнее о курсах

Курс: Актерское мастерство для взрослых

На курсе для взрослых вы узнаете как развить свои коммуникативные навыки, улучшить речь, побороть застенчивость

Сложность:

Для начинающих

Навыки, которыми вы овладеете:

Актерское мастерство
Коммуникативные навыки
Четкость речи
Раскрепощение

13 000 человек прошло курс Старт занятий: 19 июля

Курс: Основы ораторского мастерства

На курсе мы научим вас как выступать публично. Как сделать свою речь громкой и четкой

Сложность:

Для начинающих

Навыки, которыми вы овладеете:

Публичные выступления
Риторика
Ораторское искусство
Раскрепощение

Старт занятий: 19 июля

Курс: Продвинутый актерский курс

На курсе мы подготовим театральный перформанс. Научим импровизации и взаимодействию со зрителями

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

2 месяца

Курс: Обучение публичным выступлениям

Вы избавиться от страха выступлений и освоите искусство красноречия

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

Ораторское мастерство
Искусство публичных выступлений
Искусство красноречия
Риторика

Курс: Обучение ораторскому мастерству

Вы узнаете основы ораторского мастерства.

Как научиться выступать перед любой публикой

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

Ораторское мастерство
Раскрепощение
Риторика
Публичные выступления

13 000 человек прошло курс

Курс: Обучение риторике

Для тех кто хочет развить свои коммуникативные навыки

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

Риторика
Ораторское мастерство
Публичные выступления
Коммуникативные навыки

Курс: Обучение борьбе с комплексами

Расскажем как раскрепоститься и развить свои коммуникативные навыки

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Курс: Обучение самопрезентации

Курс для тех, кто хочет научиться производить нужное впечатление на людей

Сложность:

Средняя сложность

Срок обучения:

4 недели

Курс: Художественное чтение

Вы научитесь выразительно читать и разговаривать так, чтобы вас слушали

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

Громко и уверенно говорить
Публичные выступления
Ораторское мастерство
Риторика

Курс: Сценическое движение

Узнаете выступать на публике, в стрессовой обстановке и управлять эмоциями.

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Курс: Обучение техникам речи

Вы научитесь говорить выразительно, эмоционально и уверенно

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

4 недели

Навыки, которыми вы овладеете:

Красивая речь
Риторика
Ораторское искусство
Выступать перед публикой

Курс: Сценическая речь

Курс для тех, кто хочет прокачать и улучшить свою речь

Сложность:

Для начинающих

Срок обучения:

5 недель

Навыки, которыми вы овладеете:

Уверенный голос
Ораторское мастерство
Искусство публичных выступлений
Риторика

Срок обучения:

4 недели

Навыки, которыми вы овладеете:

Четкость речи
Риторика
Красивый голос
Ораторское мастерство

Как правильно и красиво говорить обучит школа Ольги Спиркиной

Как правильно и красиво говорить? Формулировать мысли четко и ясно? Разговаривать так, чтобы с вами всегда соглашались? Однажды этими вопросами задается каждый. Особенно те, для кого грамотная, хорошо поставленная речь является рабочим инструментом. Например, менеджеры по продажам, специалисты сервисных центров и клиентского обслуживания, юристы, адвокаты, учителя, бизнес-тренеры. Все, кто работает с людьми или ведет переговоры.

Дело в том, что речь – это зеркало нашего внутреннего мира. По тому, как мы разговариваем, можно определить не только уровень образования, но и социальный статус, принадлежность к определенной профессиональной группе, уровень практического опыта. Причем и жизненного, и профессионального. И даже настроение! Поэтому учитесь говорить правильно и грамотно. В этой статье мы расскажем, о чем сигнализирует наша речь. Как сделать ее красивой. И можно ли вообще научиться говорить иначе, если вам уже далеко не три года?

Есть люди-молчуны, а есть люди-говоруны. Однако всегда важно помнить, что главное не количество слов, а КАЧЕСТВО РЕЧИ. Например, если человек использует слова-паразиты («как бы», «вот», «соответственно» и т.д.), это может говорить о его неуверенности. Страхах и комплексах, в которых ему сложно признаться даже себе, а уж тем более окружающим. Также это может свидетельствовать о скудости словарно-лексического запаса. Если вы заметили в своей речи наличие таких слов-паразитов, прежде всего, определите причину и поймите, почему вы прибегаете к их использованию. Как от них избавиться?

Вам стоит начать активно читать художественную и профессиональную литературу, чтобы пополнить словарный запас. Полезно делиться с кем-то своими впечатлениями от прочитанного. Пересказывать, анализировать, обмениваться мнениями. Главное, делайте это в паре и вслух. В Москве и других крупных городах России есть специальные литературные кафе, где можно почитать книгу за чашкой эспрессо. Есть литературные клубы и кружки, созданные для обсуждения прочитанного. В соцсетях масса подобных сообществ, так что без пары вы точно не останетесь. В процессе таких обсуждений можно научиться не только говорить, но и спорить.

Выписывайте и используйте понравившиеся цитаты из книг. Это не только подчеркнет ваш широкий кругозор, но и станет великолепным украшением для любого публичного выступления. Например, цитату из «Алисы в стране чудес» Льюиса Кэрролла «Иногда взрослым полезно читать сказки!» часто используют, когда говорят о беззаботности детства. А слова из знаменитого романа Маргарет Митчелл «Унесенные ветром», сказанные главной героиней Скарлетт О`Хара, «Я подумаю об этом завтра», напротив, вводят в речь, когда подчеркивают беззаботное отношение уже ко взрослой жизни. Научиться этому фокусу можно самостоятельно. Начните с любой книги, которая вам по сердцу.

И все же, несмотря на очевидные преимущества употребления художественных образов в повседневной речи, стоит сказать о том, что использование в разговоре ненормативной лексики и жаргона может быть принято в определенных профессиональных или социальных кругах. Обязательно учитывайте аудиторию, с которой вам предстоит общаться. Например, актеры, играющие роли преступников, заключенных или мафиозных лидеров, специально изучают речь и повадки реальных прототипов своих героев, прежде чем приступать к репетициям. Ненормативная же лексика в обычной жизни – сигнал о внутреннем напряжении. Возможно, не достаточно разнообразен и словарный запас. Если вас это напрягает, задумайтесь о смене своего окружения и полезном чтении.

Когда мы говорим о речи, то чаще всего имеем ввиду слова и фразы, которые используем для коммуникации. Однако под речью стоит понимать также ТЕМПОРИТМ нашего говорения, то есть скорость и логичность. Слишком быстрая речь иногда ошибочно воспринимается как информационно насыщенная. То есть, чтобы сказать больше, особенно когда нет времени для долгих разговоров, мы начинаем говорить быстрее. И думаем, что собеседник нас поймет тоже быстрее. Однако здесь скрыта ловушка. На самом деле, важна не скорость речи, а логика и расстановка акцентов. Именно поэтому, чтобы за короткое время сказать все то, что вы планировали, вам нужно не торопиться, а сократить количество слов, выбрав оптимальные языковые средства для выражения своей мысли, и правильно расставить акценты. Избавиться от лишних слов бывает сложно. Но этому можно научиться.

ЖЕСТЫ и МИМИКА – такие же полноправные атрибуты речи, как и слова. Они многое могут о вас рассказать. Достаточно всего десяти секунд, чтобы «просканировать» собеседника и сделать свои выводы о нем. И за это время мы обращаем внимание именно на мимику и жесты. Для успешной коммуникации важно наладить контакт с собственным телом и научить его выражать правильные сигналы! Как это сделать?

Во-первых, последите за собой несколько дней. Вы улыбаетесь, когда встречаетесь с людьми, пусть даже хорошо знакомыми? Протягиваете руку первым или только отвечаете на рукопожатие? Сутулитесь на переговорах? Скрещиваете руки на груди, когда не согласны с собеседником? Хотя бы задумываетесь об этом? Специалисты по физиогномике и жестикуляции смогут понять ваши истинные чувства и намерения, даже если вы не скажете ни слова. Вот также хорошо с этим предстоит разобраться и вам.

Во-вторых, репетируйте и тренируйтесь. Если предстоит встреча или выступление, обязательно «прогоните» несколько раз все, что планируете сказать и сделать. Сначала перед зеркалом, чтобы увидеть и скорректировать позу, взгляд и жестикуляцию. А потом перед небольшой живой аудиторией, чтобы получить обратную связь по качеству речи, образности и логике. Научиться эффектно выступать на публике помогут и профессиональные коучи.

Ну, и, наконец, ИНТОНАЦИЯ. Это мощный инструмент в любых переговорах, которым, увы, не многие умеют пользоваться. Сознательно управляя интонацией своего голоса, вы не только сможете создать у собеседника нужное вам представление о себе, но и, в конечном итоге, добьетесь поставленной цели. Как работать с интонацией?

Для начала возьмите книгу и прочитайте вслух небольшой отрывок. А теперь прочитайте его вдвое громче. Затем еще громче. Легкая усталость – это нормально. Так вы немного «размяли» голос. Теперь читаем тот же отрывок, но с разными настроениями. Лирическое и грустное, как будто за окном дождь и осень. Веселое и задорное, как будто впереди длинные школьные каникулы. Строгое и деловое, как будто вы на совещании совета директоров. Наивное и детское, как будто вам снова пять лет. Возбужденное и злое, как будто вашу машину подрезал дорожный хам. И так далее. Постепенно вы услышите, как один и тот же текст приобретает новые смысловые и эмоциональные оттенки.

Такие упражнения можно выполнять хоть каждый день. Дома, на даче и даже на прогулке с ребенком. Еще один великолепный способ «разбудить» интонацию – декламировать стихи. То очаровательный рваный слог Маяковского. То ласковый и теплый слог Есенина. То торжественный и размашистый слог Пушкина. То печальный и ласковый слог Ахматовой. Прелесть стихов в том, что они короткие и очень эмоционально емкие. В трех-четырех строфах умещается яркая гамма чувств, выразив которую, вы сумеете прочувствовать все возможности интонации и эмоционального посыла.

Итак, отвечая на вопрос, как правильно и красиво говорить, помните, что речь – это не только, ЧТО мы говорим, но и КАК мы это делаем. Речь производит не меньшее впечатление, чем внешний вид, и может стать вашей визитной карточкой. Если вы понимаете, что ваша речь нуждается в корректировке, не стесняйтесь обращаться к специалистам. Ведь если у вас проблемы с законом, вы идете к юристу. Если вы болеете, к врачу. Если у вас сломался автомобиль, вы отдаете его в автосервис. Так и с речью. Чтобы научиться говорить правильно и красиво, пройдите курсы по технике речи, где вам помогут решить именно ваши речевые задачи. Говорите красиво и правильно!

Как говорить свободно (если ваши слова звучат неправильно)

Вам трудно говорить четко? Ваши слова произносятся неправильно, беспорядочно или вы чувствуете, что не можете думать о словах, когда говорите?

Если да, то вы не одиноки. Многие люди борются с путаницей слов во время разговора или с тем, что их слова произносятся неправильно, особенно когда они находятся под давлением, чувствуют себя неуверенно или нервничают.

Эта статья поможет вам узнать больше о проблемах с речью, в том числе о том, как преодолеть речевое беспокойство, научиться лучше говорить и общаться более четко и эффективно.

Объявления

Беспокойство: частая причина проблем с речью

Проблемы с речью и социальная тревожность часто идут рука об руку. ^{[1, 2]} Нервозность и тревога в социальных ситуациях могут затруднить беглое и ясное общение. К сожалению, это может создать порочный круг, когда каждая ошибка делает вас более нервным и менее беглым.

Вот некоторые распространенные проблемы с речью, связанные с тревогой: ^{[3, 4, 5]}

Слишком быстрая речь, быстрая речь
Слишком медленная речь
Использование монотонного или ровного тона
Слишком много бормотания
Говорить вне очереди или переходить по касательной
Слишком много пауз или часто использовать «ммм» или «э-э»
Невыразительность или использование ударения
Обладание дрожащим или дрожащим голосом
Смешивание или путаница слов
Опустошение в разговоре

Если вы можете говорить плавно и без колебаний в разговорах с близкими друзьями и семьей, но не на работе, в группами, на свиданиях или с незнакомцами, более вероятно, что причиной является тревога.

Во время таких напряженных отношений многие люди испытывают повышенное беспокойство, из-за чего им трудно ясно мыслить и говорить. Согласно исследованиям, 90% людей в какой-то момент своей жизни испытывают социальную тревожность, что делает эту проблему невероятно распространенной. ^[6]

1. Расслабьтесь и отпустите напряжение

Когда люди нервничают, они напрягаются. Их тело, поза и даже выражение лица становятся гораздо более жесткими и напряженными. ^[4] Намеренно расслабив мышцы и приняв удобную и расслабленную позу, вы сможете уменьшить беспокойство и почувствовать себя более уверенно.

Используйте эти навыки, чтобы стать менее ригидным и напряженным по отношению к другим: ^{[5, 7]}

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность налаживать связи, воспользуйтесь нашим 1 -минутная викторина.

Вы получаете 100% бесплатные персональные советы на основе ваших результатов.

Начать викторину

Расслабьте лицо, зевая, разжимая и открывая челюсти, подмигивая и даже корча рожи. Подобно тому, как растяжка улучшает вашу силу и гибкость, эти упражнения могут облегчить вашу экспрессивность.
Дыхательные упражнения также помогут вам расслабиться и снять напряжение. Одна из простых техник — это техника 4-7-8, которая включает в себя вдох в течение 4 секунд, задержку в течение 7 секунд и выдох в течение 8 секунд.
Прогрессивная мышечная релаксация включает в себя напряжение одной группы мышц и задержку ее на несколько секунд перед выдохом и расслаблением. Начните с области вашего тела, где вы испытываете наибольшее напряжение (например, с плеч, шеи, живота или груди), и потренируйтесь сжимать и удерживать эту мышцу в течение 5-10 секунд, а затем расслаблять ее на выдохе.

2. Практикуйте осознанность

Если вы боретесь с социальной тревожностью, вы часто обдумываете каждое взаимодействие. Это усиливает ваше беспокойство и делает вас более застенчивым, что затрудняет открытое и свободное общение. ^[6] Вы можете избавиться от этой нервной привычки, выбравшись из своей головы и сосредоточившись на чем-то в настоящем.

Эта практика называется внимательностью и включает в себя переключение внимания с мыслей и может выполняться несколькими способами. В исследованиях было доказано, что упражнения на внимательность уменьшают социальную тревожность и сосредоточенность на себе. ^[8]

Рекламные объявления

Попробуйте использовать осознанность по:

Используйте свои 5 чувств, чтобы сосредоточиться на том, что вы можете видеть, слышать, обонять, ощущать на вкус или осязать
Сосредоточьте все свое внимание на другом человеке и на том, что он говорит
Однозадачность, когда вы посвящаете всю свою энергию и внимание одной задаче за раз

3. Представьте, что вы свободно говорите

Когда вы нервничаете, вы можете имеет тенденцию беспокоиться обо всех способах, которыми вы можете поставить себя в неловкое положение в разговоре. Если вы научитесь использовать свое воображение более позитивно, вы сможете уменьшить чувство беспокойства. Это облегчает общение в ясной и эффективной форме.

Чем больше вы представляете и визуализируете позитивный разговор, тем увереннее вы будете себя чувствовать, общаясь с людьми, ведя светскую беседу и общаясь. Воображая преодоление речевого блока, вы также можете почувствовать себя более уверенно, даже если в конечном итоге споткнетесь. В исследованиях было доказано, что методы позитивной визуализации помогают людям уменьшить их речевую тревогу. ^[9]

Используйте свое воображение, чтобы визуализировать положительные результаты, такие как:

Люди аплодируют вам стоя после речи или презентации
Кто-то улыбается, кивает и проявляет большой интерес к тому, что вы хотите сказать
Люди говорят вам, что им понравилось с вами разговаривать неправильно или беспорядочно

4. Разминка перед разговором

Иногда причина того, что вы спотыкаетесь на словах или теряете смысл разговора, заключается в том, что вы слишком быстро вступаете в разговор. Когда вы боитесь говорить, вы можете просто захотеть «покончить с этим», что может привести к тому, что вы начнете говорить, прежде чем действительно подумаете о том, что хотите сказать. Когда вы торопитесь и находитесь под давлением, вы можете обнаружить, что ваши слова, скорее всего, будут звучать неправильно или беспорядочно.

Перед тем, как начать разговор, вам потребуется некоторое время, чтобы подготовиться к разговору, особенно если вы очень нервничаете. Вот несколько способов выиграть время и медленно «разогреться» к разговору:

Приветствовать людей и спрашивать их, как у них дела
Задавать вопросы, которые заставят других людей говорить о себе
Проводить время, слушая других людей получить представление о том, что им интересно обсудить, прежде чем перейти к разговору
При присоединении к групповому разговору выделите некоторое время, чтобы выслушать, о чем они говорят

5. Потренируйтесь читать вслух

Плавная речь обычно является результатом длительной практики. Во время общения с людьми и большего количества разговоров вы получаете эту практику, вы также можете практиковаться самостоятельно, читая вслух. Если вы родитель, вы могли бы сделать привычкой читать сказки своему ребенку. Даже если вы один, вы можете попрактиковаться в чтении вслух, чтобы лучше говорить.

Рекламные объявления

Вот несколько советов, как улучшить свою речь с помощью практики: ^[5]

Попрактикуйтесь в использовании разных темпов, чтобы найти комфортный/естественный темп
Потренируйтесь делать паузы и изменять тон, чтобы подчеркнуть определенные слова
Спроецируйте свой голос так, чтобы он был громким и четким подробнее о стиле речи и манере речи

6. Замедлите темп, дышите и обретите свой естественный голос

Многие люди начинают говорить быстрее и не переводят дыхание, когда нервничают во время речи или даже обычного разговора. ^[5] Замедляясь, делая паузы и не забывая дышать, ваши слова будут звучать более естественно, и ваши разговоры будут менее натянутыми.

Пауза и более медленное движение также дает другие преимущества, в том числе:

Дает вам больше времени на размышления
Помогает вам более осознанно относиться к тому, что вы говорите
Дает другим возможность переварить то, что вы говорите
ответить и сделать беседу менее односторонней

Если вы хотите улучшить свои разговорные навыки, вы должны работать над поиском и развитием эффективного голоса. Эффективный голос: ^[5]

Отражает вашу индивидуальность
Приятный и теплый
Может привлекать внимание людей (даже без крика)
Может отражать множество оттенков эмоций и энтузиазма
Легко слышать и понимать

7. Больше разговаривать по телефону

Разговоры по телефону являются отличной практикой для людей, которые борются с речевым беспокойством, или даже для людей, которые хотят научиться лучше общаться с людьми. Если вы из тех, кому трудно читать социальные сигналы, телефонные разговоры могут быть менее пугающими, чем личные разговоры, позволяя вам просто сосредоточиться на том, чтобы говорить и слушать.

Рекламные объявления

Если у вас есть привычка отправлять текстовые или электронные письма друзьям, родственникам или коллегам, попробуйте вместо этого взять телефонную трубку и позвонить им. Даже если вы заказываете пиццу, позвоните в магазин, а не размещайте заказ онлайн. Каждый телефонный звонок позволяет вам получить ценную практику ведения различных разговоров и помогает вам лучше говорить ясно и лаконично.

8. Знайте свое сообщение

Знание того, что вы хотите сообщить, также является ключом к свободному и четкому общению. Например, вы можете представить идею или поделиться отзывом во время встречи. Когда вы можете определить свое сообщение заранее, вы можете четко запомнить его или даже записать в качестве напоминания. Таким образом, вы с меньшей вероятностью покинете встречу, не сказав то, что намеревались сказать.

Продолжение статьи ниже.

Пройдите этот тест и узнайте, как вы можете улучшить свою социальную жизнь

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.

Начать викторину.

Даже случайные разговоры часто имеют смысл или смысл. Например, вы можете навестить друга, когда он переживает трудные времена, с намерением дать ему знать, что вы рядом с ним, или вы можете позвонить своей бабушке, просто чтобы сообщить ей, что вы думаете о ней.

9. Поэкспериментируйте с ударением, когда говорите

Когда вы произносите слово, вы можете либо сохранить тон голоса ровным, либо изогнутым. Независимо от того, идет ли ваша интонация вверх, вниз или остается ровной, важно передать значение ваших слов. Плоские интонации труднее понять (вспомните эти компьютерные озвучки в видео на Youtube). Изменяя тон, громкость и интонацию голоса, вы делаете акцент на определенных словах, помогая передать свое сообщение.

Объявления

Обратите внимание, как ударение разных слов в следующем предложении меняет значение:

« Я не украл у нее печенье» (Кто-то их украл)
«Я не 9022 6 украл у нее печенье» (Абсолютно, не крал печенье, и точка. )
«Я не крал у нее печенье» (я просто одолжил их…)
«Я не крал печенье у нее» (может еще что-то украл…)
«Я не крал печенье у ее» (я украл их для нее!)
«Я не крал печенье у ее » (я украл их у кого-то еще)

9004 1
Акцент на правильных словах является ключом к ясному, эффективному и точному общению. ^[5] Когда вы ошибаетесь, вероятность того, что другие вас неправильно поймут, гораздо выше.
10. Научитесь исправлять ошибки
Даже люди, говорящие профессионально, иногда ошибаются, путают слова или оговариваются. Если вашей целью является совершенство, вы обязательно потерпите неудачу и, скорее всего, скатитесь вниз по спирали, если перепутаете, неправильно произнесете или перепутаете слово. Вместо того, чтобы позволить этим небольшим ошибкам сбить вас с толку, потренируйтесь плавно восстанавливаться после них.
Рекламные объявления
Вот несколько способов восстановления после оговорки:
Используйте юмор, чтобы поднять настроение, сказав: «Сегодня я не могу говорить!» или «Я только что придумал новое слово!». С юмором ошибки кажутся менее важными, и вы легче уходите от них.
Отступите, если вы чувствуете, что разговор идет не в том направлении, в котором вы хотите. Попробуйте сказать: «Позвольте мне попробовать еще раз», «Позвольте мне повторить это» или «Давайте перемотаем назад…». Эти словесные сигналы дают вам простой способ вернуться назад или начать все сначала, когда вы совершите ошибку.
Сделайте паузу, перестаньте говорить и найдите минутку, чтобы собраться с мыслями. Если никто больше не говорит, вы даже можете сказать: «Дайте мне минутку подумать». Это не даст тишине стать напряженной или неловкой и даст вам время подумать.
Заключительные мысли
Если вы часто чувствуете, что спотыкаетесь или спотыкаетесь при произнесении слов, это может быть связано с тем, что вы испытываете социальную или речевую тревогу. И то, и другое — очень распространенные проблемы, и они чаще проявляются в разговорах с высокими ставками или когда вы нервничаете. Многие люди борются с этими проблемами, но есть много проверенных способов решить эту проблему.
Реклама
Рассмотрите онлайн-терапию
Онлайн-терапия позволяет вам поговорить с лицензированным терапевтом, не выходя из дома.
BetterHelp предлагает поддержку по телефону или видеосвязи за 64 доллара в неделю.
Воспользуйтесь ссылкой ниже, чтобы получить скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf. Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь в BetterHelp по ссылке ниже. Отправьте подтверждение заказа в SocialSelf, чтобы получить уникальный код купона.
Нажмите здесь, чтобы узнать больше
Хотя первым вашим побуждением может быть избегание разговоров из-за вашего беспокойства и проблем с речью, избегание, как правило, усугубляет обе проблемы. Заставляя себя больше практиковаться в разговоре (как самостоятельно, так и с другими), вы станете менее беспокойным, более уверенным и лучше будете говорить. С практикой вы сможете укрепить свой голос и стать лучше, чище и бегло говорить.
Некоторые проблемы с речью признаки основного расстройства речи или даже серьезной проблемы со здоровьем, такой как инсульт. Поговорите с врачом, если вы испытываете регулярные проблемы с речью, такие как заикание, «потеря слов» или невнятная речь, или если эти проблемы с речью возникают внезапно .
Показать ссылки +
ссылки
Хсу, К.Ф., Хейзел, М., и Эйрес, Дж. (2008). Речевая тревога. Международная энциклопедия коммуникаций.
Иверах, Л., и Рапи, Р. М. (2014). Социальное тревожное расстройство и заикание: Текущее состояние и будущие направления. Journal of Fluency Disorders , 40, 69-82.
Крисан, Л.Г., Вултурар, Р. , Миклеа, М., и Миу, А.С. (2016). Реакция на социальный стресс при субклинической социальной тревожности: эмоциональный опыт, когнитивные оценки, поведение и физиология. Frontiers In Psychiatry , 7 (5).
Мулак, А., и Шерман, Р. (1974). Поведенческая оценка речевой тревожности. Quarterly Journal of Speech, 60 (2), 134–43.
Международная ассоциация тамастмастеров. (2011). Ваш говорящий голос . ToastMasters.Org.
Хаверкампф, CJ (2017). Коммуникативно-ориентированная терапия (CFT) социальной тревожности и застенчивости. The Journal Of Psychiatry and Psychotherapy Communication , 6 (4), 107-109.
Эппли, К. Р., Абрамс, А. И., и Шир, Дж. (1989). Дифференциальное влияние техник релаксации на личностную тревожность: метаанализ. Журнал клинической психологии , 45 (6), 957-974.
Голдин, П., Рамель, В., и Гросс, Дж. (2009). Обучение медитации осознанности и самореферентная обработка при социальном тревожном расстройстве: Поведенческие и нервные эффекты. Журнал когнитивной психотерапии , 23 (3), 242-257.
Эйрес, Дж. (1988). Преодоление речевого беспокойства: сила позитивного мышления. Коммуникационное образование , 37 (4), 289-296.
Бесплатное обучение: Навыки разговора для слишком много думающих трюки.
Мгновенно избавьтесь от самосознания с помощью «метода OFC»
Узнайте, как перейти «от скуки к сближению» менее чем в 7 словах.
Начать бесплатное обучение главные цели большинства англоязычных учащиеся. Беглость – это способность говорить гладко и свободно. Это тот момент, когда все «щелкает», и вам не нужно делать паузу и думать о произношении, грамматике или словарном запасе для эффективного общения.
Если после месяцев (или лет) учебы вы все еще не чувствуете себя уверенно, не волнуйтесь! Свободное владение английским требует усилий, но при правильном подходе вы этого добьетесь. Мы собрали самые эффективные стратегии, которые помогут вам чувствовать себя уверенно, говоря по-английски. Это лучшие 15 советов.
Как я могу улучшить свое владение английским языком?
1 — Узнайте, что значит свободно говорить по-английски
2 — Говорите по-английски с уверенностью
3 — Не бойся ошибаться
4 — Слушайте людей, говорящих по-английски в подкастах
5 — Запишите собственную аудиокнигу на английском языке
6 — Учим и изучаем фразы
7 — Практикуйтесь говорить по-английски слово за словом
8 — Тренируйтесь говорить по-английски по одному предложению за раз
9 — Не учите грамматику (слишком много)
10 — Используй или потеряешь
11 — Выучить синонимы
12 — Улучшите свой английский с учителем
13 — Перестаньте быть студентом и начните думать по-английски
14 — Примите тот факт, что английский — странный язык
15 — Присоединяйтесь к бесплатному курсу электронной почты
1 — Узнайте, что значит свободно говорить по-английски

Свободное владение английским языком является одной из наиболее распространенных целей среди изучающих английский язык. Объявления о вакансиях часто требуют от соискателей «свободного владения английским языком». Но что на самом деле означает быть свободно владеет языком? Если мы проверим определение в Merriam-Webster, мы увидим, что бегло означает «способность использовать язык легко и точно».
Беглость означает тот момент, когда вы можете говорить легко, в обычном темпе и без пауз, чтобы подумать о грамматике или произношении.
Свободное владение языком не означает никогда не делать ошибок. Речь идет о плавной передаче вашего сообщения, даже , если вы можете допустить ошибки. Вы понимаете, что говорите бегло, когда вещи «щелкают» и слова текут. Опять же, даже если вы все еще делаете грамматические или произносительные ошибки, возможно, вы уже свободно говорите по-английски!
Мы говорим по-английски или говорим по-английски?
Говорить и говорить имеют схожие значения и часто одинаково уместны: Я собираюсь поговорить/поговорить об этом с учителем после урока. / Мне нравилось говорить/разговаривать с Максом, и мне нравилось разговаривать с Максом.
Оба они указывают на то, что кто-то должен использовать ваш голос для передачи информации или выражения чувств. Однако есть небольшие различия в том, как и когда они используются.
ГОВОРИТЬ
— более формальный. Мы обычно используем говорить , а не говорить , для официальных речей и ситуаций, когда лицо, имеющее власть, обращается к аудитории или когда вовлеченные люди не очень хорошо знают друг друга. ✓ Перед выборами Президент выступил с обращением к нации по телевидению. / X Сегодня утром премьер-министр беседовал с парламентом.
— Сосредоточьтесь на динамике. Мы используем говорить, когда хотим уделить больше внимания человеку, который произносит слова. ✓ В презентации говорили о важности здорового питания.
— Языки. Языки: Мы используем , говорим на , когда говорим о языках. ✓ На скольких языках вы говорите? X На скольких языках вы говорите? / ✓Он очень хорошо говорит по-английски . X Он очень хорошо говорит по-английски .
— Телефон : Мы используем и говорим по телефону. → Это Анна. Кто говорит? Х Кто говорит?
РАЗГОВОР
— Сосредоточьтесь на разговоре. Указывает, что есть по крайней мере один прослушиватель и потенциально существует диалог. ✓ Я хотел бы встретиться с вами, чтобы обсудить мое предложение. Не: Я надеюсь, что смогу встретиться с вами, чтобы обсудить мое предложение. / Можем ли мы поговорить о нашей предстоящей встрече?
— Другие выражения с talk: Я хотел бы поговорить о нашей новой стратегии продаж. (= объяснить/обсудить). / Вы говорите чепуху. (Я категорически не согласен с тем, что вы говорите) .
2 — Говорите по-английски уверенно

Хотите верьте, хотите нет, но умение уверенно говорить на английском языке не имеет ничего общего с вашей реальной способностью говорить по-английски.
Возможно, вы знаете нужные слова и выражения для описания чего-либо. Вы можете быть исключительно хороши в грамматике. И все же вы все еще колеблетесь, когда хотите высказать свое мнение на собрании или поделиться своими мыслями с группой друзей. Вы нервничаете, заикаетесь, и ваш разум может даже стать пустым, когда вы хотите что-то сказать по-английски. Это потому, что знать, как что-то сказать, и на самом деле иметь уверенность, чтобы сделать это, — две разные вещи. Вам может не хватать уверенности, чтобы высказаться, даже если у вас есть все необходимые инструменты.
Если вам интересно, как я могу свободно говорить по-английски без колебаний? Сделайте паузу и подумайте: мне нужно улучшить свой словарный запас, грамматику или произношение, или это больше вопрос уверенности? Возможно, вам просто нужно научиться уверенно говорить по-английски. Понимание своих сильных сторон и ограничений поможет вам более стратегически подходить к тому, на чем вам нужно сосредоточиться дальше.

Дополнительные советы по повышению уверенности в разговоре по-английски
Уверенность — это интересно. Некоторые люди, кажется, имеют его, даже если они не особенно хороши в чем-то. Если вы не уверены в себе от природы, не волнуйтесь. Это то, над чем вы можете работать и улучшать.
Свободное владение языком часто начинается с выяснения того, как научиться говорить по-английски. Это включает в себя знание того, как эффективно выражать идеи на английском языке, но это еще не все. Есть и другие советы, не связанные с языком, которые помогут вам свободно говорить по-английски.
Визуализируйте успех. Этот трюк используют многие спортсмены и профессионалы с высокими достижениями. Вместо того, чтобы думать: «Я буду делать ошибки», «Они меня не поймут», переключите свое мышление на «Я уверен в себе и способен». Представьте, что вы говорите четко и свободно. Визуализация этой позитивной ситуации придаст вам необходимой уверенности.
Поздравьте себя. Отмечайте свои победы и сильные стороны. Подумайте о том, что вы уже умеете хорошо говорить по-английски, и гордитесь этим. Легко увидеть, как многому вам еще предстоит научиться, но вместо этого вам следует оглянуться назад и посмотреть, как далеко вы продвинулись.
Помедленнее. Если вы послушаете самых эффективных ораторов, вы заметите, что они говорят медленно. Когда мы нервничаем, мы склонны говорить быстрее и говорить более высоким тоном. Это заставляет вас выглядеть неуверенно. С другой стороны, медленная речь заставляет вас звучать более уверенно и надежно. Кроме того, это также дает вам время подумать о том, что вы собираетесь сказать дальше.
3 — Не бойтесь ошибаться

Мы все совершаем ошибки. Даже носители английского языка. Примите тот факт, что ошибки — это нормально, и не слишком зацикливайтесь на них. Если вы не боитесь совершать ошибки, ваша уверенность в себе повысится, а беглость речи станет более гладкой. Подготовьтесь, но не зацикливайтесь на деталях или мелких ошибках.
Помните, что ваша цель — говорить бегло, а не идеально.
Записывайте свои ошибки
Тем не менее, записывайте свои ошибки, когда говорите по-английски. Запишите ошибки, которые вы часто делаете, и напишите примеры того, как их правильно произносить. Время от времени просматривайте эти предложения и повторяйте их вслух.
Например, если вы говорите «Каждый день я еду на работу», запишите это, а рядом добавьте → «Каждый день я еду на работу». Повторяйте второе предложение снова и снова, пока оно не станет естественным. Это разоблачение и повторение правильного предложения сделает неправильное предложение странным для ваших ушей.
4 — Слушайте людей, говорящих по-английски в подкастах

Подкасты — это фантастический способ изучения навыков общения и произношения. Кроме того, вы можете слушать их, когда занимаетесь другими делами, такими как приготовление пищи, стирка или вождение автомобиля. Если вам интересно, как научиться говорить по-английски, подражайте другим. Приучите себя слушать людей, говорящих по-английски. Обратите внимание на выражения, которые они используют, на то, как они произносят слова, на их интонацию…
В наши дни подкасты чрезвычайно популярны, так что вы сможете найти тот, который вам нравится. Не уверен, где начать? Talaera Talks — это увлекательный способ выучить новый словарный запас и улучшить свои коммуникативные навыки.
Совет для профессионалов: используйте затенение, чтобы улучшить беглость речи
Затенение — это эффективная техника, состоящая в повторении сразу за кем-то другим. Не позволяйте говорящему закончить предложение и старайтесь говорить почти одновременно.
Повторять за говорящим как можно быстрее. Не позволяйте говорящему закончить предложение и старайтесь говорить почти одновременно. Это похоже на то, когда вы подпеваете любимой песне!
Гораздо проще заниматься слежкой, если у вас есть сценарий, так как вы можете читать его одновременно с прослушиванием. Не волнуйтесь, если вы не понимаете всего, что говорите, это всего лишь имитация произношения носителя английского языка. Это поможет вам улучшить свое произношение, ритм и интонацию, а также навыки слушания. Как только вы освоите это, уверенность будет расти и расти.

5 — Запишите собственную аудиокнигу на английском языке

Когда дело доходит до свободного владения английским языком, наиболее эффективной стратегией является использование языка. Как можно больше разговаривайте с англоговорящими коллегами, присоединяйтесь к встречам с иностранцами и как можно больше общайтесь на английском языке. Однако иногда у нас нет возможности практиковать английский с другими людьми.
Совет! Подумайте о книге или рассказе, который вам нравится читать, и запишите, как вы его читаете. Старайтесь произносить все слова четко и медленно. Это займет время — это не так просто, как может показаться, — но мы обещаем, что это эффективно и весело. Это отличный способ попрактиковаться в английском произношении и обратить внимание на слова и фразы.
Вы можете легко записывать аудио с помощью QuickTime Player, Audacity или даже на свой телефон! Поиграйте с ним и получайте удовольствие. И кто знает, возможно, вам даже будут платить за чтение книг вслух.
6 — Изучайте и изучайте фразы

Создайте свой собственный словарь, но добавляйте его фразами, а не изолированно. Регулярно записывайте новые слова, выражения и идиомы, включая их значения и соответствующие примеры. И что еще более важно — дайте им контекст! Используйте новые слова и фразы в предложениях, которые соответствуют вашим представлениям, и связывайте их с уже знакомыми вам вещами, например с картинкой или забавной историей.
Убедитесь, что этот список легко доступен (заметка в телефоне, записная книжка, которую вы всегда носите с собой в сумке, или файл на рабочем столе), и часто проверяйте его. Если вам трудно запоминать новые английские слова, используйте силу повторения.
Прочитайте свою новую фразу сегодня и используйте ее в предложении. Затем повторите это через три дня, затем через неделю, затем через месяц, а затем через шесть месяцев, пока это не станет частью вашей долговременной памяти и активного словарного запаса.
Говоря об английских идиомах, обязательно ознакомьтесь с нашими Talaera Bits — более короткими эпизодами подкаста Talaera Talks с отличными идиомами и выражениями.
7 — Практикуйтесь в разговорном английском слово за словом

Если вы начинаете изучение английского языка и совсем не чувствуете беглости, начните практиковаться слово в слово. Используйте словарь или инструмент, чтобы услышать, как произносится слово, а затем произнесите его вслух. Послушайте, как оно произносится, запишите себя и сравните свое произношение с произношением носителя языка.
Интересный инструмент для тренировки произнесения слов — https://www. yarn.co/. Введите слово, которое вы хотели бы услышать, и найдите клипы в фильмах, телешоу и песнях, где оно появляется.
8 — Тренируйтесь говорить по-английски, по одному предложению за раз

Не волнуйтесь, если вы не можете мастерски проводить презентации на английском языке… пока! Начните практиковаться с одного предложения за раз. Запишите наиболее распространенные предложения, которые вы используете на работе и в повседневной жизни, и прочитайте их вслух.
Совет: запишите себя!
Когда вы тренируетесь читать эти предложения вслух, записывайте себя и слушайте свой голос позже. Это поможет вам определить области улучшения и улучшить их.
Как только вы освоите отдельные предложения, попробуйте сгруппировать их вместе и составить небольшой рассказ. Расскажите анекдот или объясните проект, над которым вы работаете. Вы можете начать с их записи и чтения. Как только вы почувствуете себя уверенно, попробуйте произнести их сразу, без какой-либо визуальной поддержки. Вскоре вы поймете, как мало-помалу вы можете сложить несколько предложений и создать историю.
Где я могу бесплатно говорить на английском языке?
Онлайн-мир предлагает бесконечные возможности бесплатно улучшить свой английский. В Talaera вы можете изучить наши бесплатные ресурсы по английскому языку и скачать бесплатные руководства, присоединиться к бесплатному курсу по электронной почте, чтобы улучшить свой английский для работы, прочитать наш блог и послушать наш подкаст.
Вы также можете присоединиться к языковому обмену. Языковой обмен (также называемый тандемом) — это когда вы практикуете язык, который вы изучаете, с кем-то, кто владеет этим языком, а затем проводите время на своем родном языке, чтобы дать вашему партнеру возможность попрактиковаться в вашем языке. Цель состоит в том, чтобы практиковать 50% на каждом языке. Это бесплатно, и это отличный способ познакомиться с новыми людьми.
Еще один отличный совет, как бесплатно улучшить свой английский, — это использовать свое время в социальных сетях, чтобы улучшить свой английский. Вот несколько отличных способов максимально эффективно использовать время, которое вы проводите в социальных сетях, для изучения английского языка.
Приложения для практики разговорного английского
Эльза. Эльза — искусственный интеллект-тренер по произношению, который поможет вам улучшить вашу речь и произношение на английском языке. Вы научитесь говорить короткие веселые диалоги и сможете получать мгновенную обратную связь.
Apps4speaking — общайтесь с персонажами видео в интерактивном режиме с помощью новейшей технологии распознавания речи.
HelloTalk — очень популярное приложение для изучения языков. Он включает в себя множество функций для языкового обмена, а также короткие курсы английского языка, инструменты для перевода и моменты, похожие на историю в Instagram.
Talaera Самообучение. Вскоре мы выпустим курсы для самостоятельного обучения, чтобы вы могли улучшить свой деловой английский в удобном для вас темпе. Следите за новостями, подписавшись на нашу рассылку — все наши подписчики получат ранний доступ.
9- Не изучайте грамматику (слишком много)

Грамматика важна, но не так сильно, как вы думаете. Во многих школах учат языкам в обратном направлении — они начинают с основ грамматики и постепенно наращивают их. Но подумайте о том, как ты выучил свой родной язык. На самом деле все было наоборот — вы сначала научились доносить свое сообщение, и только потом вас научили глаголам, наречиям и всем остальным грамматическим понятиям.
Начните с изучения фраз и структур. Грамматика должна быть вспомогательным инструментом, чтобы помочь вам понять определенные аспекты языка и помочь вам достичь продвинутого уровня.
10 — Используй или потеряешь

Нельзя научиться готовить, просто прочитав рецепт. Чтобы научиться готовить, нужно готовить. Единственный способ улучшить английский (или любой другой язык) — это использовать его. Изучение языка — это не просто запоминание слов и правил грамматики. Изучение языка — это обучение тому, как общаться с другими людьми на этом языке. Навыки совершенствуются практикой. Но, однажды выучив, нужно продолжать практиковаться. В противном случае вы можете забыть то, чему научились («используй или потеряешь»).
Как я могу говорить по-английски дома?
Вот несколько быстрых идей, как говорить по-английски дома:
Общаться с друзьями онлайн
Запланируйте виртуальное свидание за кофе с одним из наших зарубежных коллег
Сделать аудиоблог
Запустите свой собственный подкаст
Проводите вебинары по интересующей вас теме
Читать вслух
Пригласите свою семью устроить вечерний ужин на английском языке (если они могут хотя бы сказать несколько слов по-английски)
Присоединяйтесь к онлайн-классу (чтобы улучшить свой английский или любой другой навык)
Создайте свой английский клуб
Настройка виртуальных звонков для общения с англоговорящими друзьями
11 — Учим синонимы

Учим синонимы и разные фразы, чтобы сказать одно и то же. Это придаст вам уверенности, необходимой для эффективного выражения ваших идей, даже в стрессовых ситуациях. Если вы знаете более одного способа выражения одной и той же концепции, ваш разум будет гораздо реже пустовать, чем если бы вы знали только один. Это называется перефразированием, и оно поможет вам четко общаться и свободно говорить по-английски.
Например, вы можете сказать «Давайте начнем» разными способами: Давайте начнем, Давайте начнем, Давайте начнем, Начнем?…
12 a Учитель
Найдите учителя, который сможет оценить ваш уровень владения английским языком и потребности, и создаст программу специально для вас. Такой индивидуальный подход ускорит процесс обучения и поможет быстрее почувствовать уверенность в английском.
Найдите программу, которая лучше всего подходит для вас (индивидуальные уроки, курсы в небольших группах, семинары…) и расставьте приоритеты над тем, над чем вы хотели бы работать в первую очередь. Важно то, что вы нажали вместе со своим учителем. Это должно быть весело и интересно. В противном случае это станет рутиной, и ваши шансы бросить учебу возрастут.
В Talaera мы помогаем профессионалам по всему миру улучшить свои навыки общения на английском языке для работы. Мы уделяем особое внимание потребностям учащихся и тщательно подбираем им учителей, которые соответствуют их интересам и стилям обучения.
13 — Прекратите быть студентом и начните думать на английском языке

Думать на английском языке может быть тем моментом «ага», на который мы все надеемся. Настоящая беглость достигается, когда вы перестаете переводить предложения в уме. Чтобы достичь этого момента, перестаньте видеть себя изучающим английский язык и начните думать по-английски. Это может показаться незначительным, но такое изменение менталитета поможет вам в полной мере владеть английским языком.
Эффективное упражнение, позволяющее перестать переводить слова в уме, — ассоциировать новые слова с изображений , а не слов на родном языке. Эта небольшая привычка поможет вам запоминать слова намного быстрее. Если поначалу тяжело, продолжайте тренироваться. Станет легче!
14 — Примите тот факт, что английский — странный язык

Английский — отличный язык для изучения. Это открывает новые горизонты в плане бизнеса, отношений, путешествий и искусства (с музыкой и литературой). Но это также может быть загадкой для многих из нас. От причудливых правил правописания до грамматических лазеек. Неудивительно, что люди обращаются к смайликам, чтобы выразить свои мысли.
Если вы все еще путаетесь с английским произношением, прочтите «Хаос» Джерарда Нолста Трените — классическую английскую поэму, содержащую около 800 самых грубых ошибок в английском правописании и произношении.
15 — Улучшите свой английский с помощью бесплатного курса электронной почты
Изучите несколько простых в применении советов, которые помогут вам чувствовать себя более уверенно, когда вам нужно выражать идеи, связанные с работой, на английском языке.