Откуда мы знаем, что это любовь?
134 266
Мужчина и женщина
«Любви нет, есть только доказательства любви», — утверждал французский драматург Жан Кокто. Если так, то что же может служить ее доказательством? Верность? Но она зависит скорее от нашего темперамента, личной морали и господствующих нравов, а не только от глубины чувств к партнеру. Сексуальное влечение? Но оно может со временем угасать, а любовь остается.
Хорошая память на значимые для двоих даты, подарки, желание проводить как можно больше времени с любимым — все это вопрос характеров, вкусов, воспитания. Как же мы понимаем, что наше чувство — настоящая любовь?
Потрясение
«Я люблю!!! И живу теперь с какой-то особой легкостью и постоянно ощущаю счастье, — говорит 28-летняя Наталья. — Когда мы вместе, я не могу отвести глаз от него, мне постоянно хочется к нему прикасаться. Я ощущаю, что мы с ним одно целое. Если же его нет рядом, что бы я ни делала, где бы ни была — все мысли возвращаются к нему.
Я постоянно жду его звонка, и, если он не звонит или задерживается, у меня внутри все обрывается: я боюсь, что мы больше никогда не увидимся».
«Мы нередко путаем влюбленность и любовь — их признаки очень похожи, — говорит семейный психотерапевт Мария Федорова. — Мы переживаем восторг и беспокоимся, радуемся и чувствуем боль — наш внутренний мир потрясен до самого основания. Влюбленность обычно длится несколько месяцев, но не больше трех лет.
И только по прошествии этого времени можно судить о том, было ли чувство подлинным или это лишь мимолетное увлечение». После романтической влюбленности приходит длительная глубокая привязанность или отношения заканчиваются. Получается, недостаточно одного накала переживаний, чтобы говорить о настоящей любви. Но каковы другие доказательства?
Ответственность
«С Ольгой я стал внимательнее относиться к своим обещаниям и поступкам, хотя обычно с другими женщинами вел себя более чем легкомысленно, — рассказывает 40-летний Георгий.
— Теперь, прежде чем что-то сделать, я думаю о том, как к этому отнесется она. Мне важно сохранить ее доверие. Я люблю ее и боюсь потерять».
Если наши чувства становятся более ровными, но при этом и более глубокими, к нам приходят взаимное понимание и осознание своей ответственности за близкого человека — можно сказать, что влюбленность переросла в настоящую любовь.
Подлинная любовь начинается, когда мы стремимся узнать другого, понять, что он собой представляет
«Влюбляясь, мы не видим личность, а пленяемся ею, ибо она отражает идеальный образ, который мы носим в своей душе, — утверждает американский психотерапевт Роберт Джонсон, автор книги «Мы. Глубинные аспекты романтической любви». — И поэтому влюбленность не что иное, как любовь к самому себе. Подлинная любовь начинается лишь с того момента, когда мы стремимся узнать другого, понять, что он собой представляет как обыкновенный, земной человек, начинаем его любить именно в этом качестве и заботиться о нем».
«Когда пылкая увлеченность перерастает в глубокое чувство, мы начинаем осознавать, что для нас важно не только то удовольствие, которое мы получаем от общения с партнером. Теперь нам важен любимый человек сам по себе, — соглашается психотерапевт Александр Орлов. — Он становится для нас уникальным, как если бы в нем заключалась важная частица нас самих. И мы готовы уже жертвовать многим ради своего чувства».
Так значит, забота и ответственность — это и есть признаки настоящей любви? Тоже нет. Ведь часто бывает, что подобные отношения мы выстраиваем в силу инерции, привычки или мягкости характера.
Влечение
Но есть еще наше тело. Оно ждет возлюбленного, требует его присутствия, прикосновений, его взгляда, ласк. Для 27-летней Екатерины телесные ощущения и есть главное доказательство любви. «Когда я люблю, мне физически не хватает этого человека, — признается Екатерина. — Где бы я ни была, на работе, в кино, с подругой, я вспоминаю о нем и ощущаю его отсутствие. Это напряжение спадает, только когда он находится рядом».
«Наше тело быстрее, чем разум, дает нам понять, что пришла любовь, — говорит сексолог Наталья Стеняева. — Когда мы испытываем сексуальное притяжение, когда нам нравится подолгу быть рядом, касаться друг друга, когда мы становимся восприимчивы к жестам, поведению, словам, запаху партнера, мы знаем, что любим».
Однако приходит время, и супруги, даже страстно друг друга любящие, замечают, что влечение снижается, секс перестает быть в их жизни столь значимым. Французский психоаналитик Франсуаза Дольто говорила о том, что на самом деле партнеры занимаются любовью чаще, чем сами думают: «Это происходит незаметно для них, ночью, когда они просто спят в одной постели. Таким образом мы общаемся друг с другом на самом глубоком уровне, на уровне бессознательного, которое больше проявляет себя именно в это время суток». Значит, и притяжение тел — не безусловное доказательство любви?
Тайна
Может быть, и не стоит пытаться определить, что такое любовь, потому что, раз пожелав разъяснить это чувство силой разума, мы рискуем потерять его навсегда — как это случилось с Психеей.
Героиня греческих мифов проводила жаркие ночи с богом любви Эросом. Но, чтобы сохранить любовь, она не должна была видеть его лица. «Если он не хочет открыться тебе, значит, он чудовище», — шепчут Психее сестры. Ночью, когда Эрос уснул, она взяла лампу и осветила его лицо. Бог любви оказался таким красивым! Девушка задрожала от волнения, и капля раскаленного масла упала на тело возлюбленного. Он проснулся… и навсегда ушел от нее. За приобретенное знание Психея поплатилась любовью.
Каждый из нас по каким-то лишь ему понятным признакам может сказать, что пришла любовь
Об этом пишет Карл Густав Юнг в автобиографической книге «Воспоминания, сновидения, размышления»: «Я многократно сталкивался с таинством любви и никогда не мог объяснить, что же оно собой представляет. В нем сосредоточены величайшее и малейшее, отдаленнейшее и ближайшее, высочайшее и глубочайшее, и мы не можем говорить об одной из сторон, умалчивая о противоположной.
Человек может придумывать для любви какие угодно названия, но это будет только бесконечный самообман. Если же у него есть хотя бы капелька мудрости, он отбросит бесплодные попытки».
Мы не знаем, как зарождается и откуда берется любовь, не можем дать ей одно-единственное, исчерпывающее определение — и все же это почти «несуществующее» чувство способно перевернуть всю нашу жизнь. Возможно, нам стоит просто признать, что только каждый из нас по каким-то лишь ему понятным признакам может сказать, что пришла любовь.
Ловушки любви с первого взгляда
Обжигающее чувство, чудесная боль… Нежданная встреча — и вот уже мощная волна мгновенно перенесла влюбленных на другую планету, где ощущения и желание обострены до предела… Но может ли любовь с первого взгляда перерасти в длительные отношения?
«Она случается внезапно, полностью захватывая все существо влюбленного, — рассказывает психотерапевт Глеб Лозинский. — Его сознание фокусируется только на мыслях об одном человеке, на его образе, влечении к нему».
Это энергичное, мощное чувство вспыхивает, казалось бы, совершенно необъяснимо. И множество ловушек мешают ему перейти в длительные отношения.
Любовь с первого взгляда чаще всего обрушивается на тех, кто меньше всего ее ждет. Охваченные любовной лихорадкой, они начинают верить в то, что это самое большое чувство в их жизни. И эта ошибка дорого обходится: некоторые из нас бросают все на произвол судьбы, оставляют жену или мужа, детей, работу.
«Ожидание же любви заставляет вести себя осторожнее, — говорит аналитический психотерапевт Татьяна Ребеко. — Лучше понимать, что речь идет о временной вспышке, и сгоряча не принимать радикальных решений». Другая ловушка — мнимая взаимность. Мы уверены, что встретили человека, с которым будем счастливы. Он посылает нам этот сигнал не только помимо нашей воли, но и помимо своей. И взаимность при этом, конечно, не гарантирована. Но влюбленный может зациклиться и продолжать любить, страдая.
«Единственное решение — принять как данность, что этот мираж видим мы одни, и попытаться перенаправить свое внимание», — продолжает Татьяна Ребеко.
Кроме того, на фоне такой неземной любви все прошлые отношения кажутся мелкими и пресными. И когда чары рассеиваются, влюбленные чувствуют настоящее опустошение.
И все же множество прекрасных семейных историй начинаются именно с любви с первого взгляда. Их длительность зависит от того, насколько партнерам удается отстраниться и увидеть свои чувства со стороны. Могут ли они строить отношения с реальным человеком? Находят ли честный ответ на вопрос: почему он занял такое место в моей жизни? Чтобы у пары было будущее, нужно, чтобы за первым, затуманенным взглядом друг на друга последовал второй, более трезвый и земной.
Признания в любви
В один прекрасный день у них дрогнуло сердце, потому что они поняли: это ОН, это ОНА. Нашим героям от 25 до 60 лет, но они с одинаковым волнением вспоминают начало своей любви.
«Я поняла, что люблю его, после первой ссоры. Всю ночь я сочиняла письмо: извинялась и признавалась в любви. Получилось глупо. Решила уместить все в SMS. За этим занятием и застал меня утром Сергей.
..»
Юля, 25 лет
«Мы поссорились, а потом полночи болтали по телефону и почему-то договорились до того, что нам стоит расстаться. Я не спал всю ночь, а утром примчался к Юле с букетом. А она в это время сочиняла мне эсэмэску с признанием в любви».
Сергей, 23 года
«Все начиналось как легкий роман. Но однажды я понял: мои чувства глубже, чем казалось, и я готов к серьезным отношениям. После этого все в жизни стало меняться со стремительной скоростью».
Саша, 26 лет
«С Сашей мы вместе работали в рекламном агентстве: отношения сложились хорошие, мы легко понимали друг друга. В последнюю ночь январских каникул мне приснился про него романтический сон. На следующий день на работе я увидела Сашу другими глазами».
Юля, 25 лет
«Мы работали вместе шесть лет, но друг на друга никогда не смотрели. В 1989 году вышла моя первая книга. Ирина ее прочитала и сказала мне то, что мне важно было услышать. Меня это зацепило, я пригласил ее на пикник. Весна, холодно, она в белых кожаных перчатках.
Вдруг бумажный стаканчик с «Саперави» в ее руке порвался, и перчатки были безнадежно испорчены. А она даже виду не подала. Тут-то я и понял: наш человек!»
Андрей, 47 лет
«У нас были деловые отношения. А потом я стала замечать интерес Андрея к себе и тоже решила присмотреться к нему. И после этого само собой возникло ощущение, что с этим человеком я могу счастливо прожить всю оставшуюся жизнь».
Ирина, 49 лет
«С Асет мы изредка встречались. Но однажды я увидел ее с цветами в руках рядом с другим мужчиной, и в этот момент мир изменился. Внутри меня разгорался непонятный огонь. Это была жгучая ненависть к тому парню и огромная нежность к ней».
Ибрагим, 37 лет
«У меня было много поклонников, хотя так настойчиво меня никто не добивался. Ибрагим оказался самым преданным из всех. Осознание того, что это сильное, не отпускающее ни на минуту чувство, пришло, когда я подумала: а что если придется выбирать между родителями и будущим мужем? На Кавказе с семьей не шутят, родные — это вся твоя жизнь.
И тут я испугалась: я выбрала Ибрагима».
Асет, 33 года
«9 января 1977 года, вечер, снег, мороз, не слишком ярко освещенная Москва. Угол Музея революции. Я стоял около машины. После новогодних праздников меньше всего хотелось какого-либо движения. И вдруг я побежал наверх, к Красной площади. Только у входа в ГУМ осознал, что заставило меня внезапно сорваться с места: за несколько минут до этого я сквозь снег, издалека, увидел проходившую мимо девичью фигуру. Что мог я различить на таком расстоянии? Однако какая-то сила заставила меня броситься вслед. Догнал ее и сказал самое простое и неожиданное: «Девушка, я пока отдышусь, а вы расскажите о себе». Предложение я сделал на третий день нашего знакомства».
Сергей, 56 лет
«Зимним воскресным вечером я была приглашена на выставку в Манеж. Папа, которого я приехала навестить из Ленинграда, долго уговаривал меня никуда не ходить в такой мороз. Пересилив себя, я все же собралась и вышла из дома. Москву я знала весьма условно, поэтому, не без приключений доехав до станции «Площадь революции», опять запуталась и вместо Манежа пошла в сторону ГУМа.
К знакомству на улице мое отношение было резко отрицательным, но судьба в этот вечер действовала по своему плану. Я шла по пустынной улице, когда вдруг за спиной услышала слова, которые меня обезоружили. Обернувшись, поняла: выставка в Манеже пройдет без меня».
Галина, 54 года
«Виктор сел за рояль и заиграл серенаду Шуберта. В этот момент во мне что-то перевернулось… Я поняла, что с помощью музыки он говорит мне о своих чувствах. Я буквально ощутила, что еще немого — и он сделает мне предложение».
Ольга, 54 года
«Сначала Ольга понравилась мне внешне. Человеческий интерес возник потом. Мы встречались и шли в театр, на концерт — оказалось, мы оба любим искусство. Через три недели после первой встречи я понял: она — человек, который мне нужен».
Виктор, 61 год
Текст:Мария Кожевникова, Наталья ГридневаИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Я „гуру“ по вялотекущим отношениям. Как создать здоровый союз?»
«Не ковыряй в носу»: ученые нашли еще одну причину отказаться от вредной привычки
«Достаточно хороший брак»: как не разочароваться в супружестве
Личный опыт: я живу с биполярным расстройством II типа
Профилактика цистита: 10 основных правил
«Боюсь, что мама не перенесет последствия инсульта»
6 признаков человека, которого недолюбили в детстве
Хватит смотреть в прошлое: как сегодня работать с ценностями, а не травмами
5 признаков, что это не любовь: смотри не перепутай!
Увлечение – словно бледная тень любви.
Проблема в том, что ты замечаешь это слишком поздно. Если ты сама переживаешь эти чувства, заметить разницу между ними почти невозможно, но мы научим тебя.
Редакция сайта
Теги:
Любовь
Вредные привычки
Отношения с мужчинами
Признаки
Дети
Getty Images
Когда ты в кого-то влюбляешься, тебя переполняют эмоции, и ты думаешь, что это и есть настоящая любовь. Ты увлекаешься настолько, что чувства напрочь затмевают разум, и ты теряешь связь с реальностью.
К сожалению, любовь действительно трудно отличить от привязанности, поэтому мы подготовили для тебя несколько тревожных признаков того, что ты испытываешь лишь увлечение, а не любовь.
Твои фундаментальные потребности меняются каждый день
И зависят от информации, которую ты узнаёшь о нём.
На самом деле, если бы для любви требовалось быть точной копией партнёра, вряд ли кто-нибудь нашёл бы свою половинку. Вы оба должны иметь право на индивидуальность, а если тебе приходится тратить столько усилий, чтобы приспособиться под объект твоей привязанности, ущерб от этого слишком велик, чтобы называть это чувство любовью.
Ты готова кардинально меняться
Конечно, все пары идут на компромиссы. Кто-то расстаётся с вредными привычками, а кто-то идёт на другие жертвы. Однако если ты готова пойти против своих же принципов, чтобы ему угодить, например, сменить веру, то это лишь самообман.
Ты готова говорить о нём часами напролёт
Гораздо чаще, чем о себе. Человек, которого ты любишь, должен стать частью твоего мира, но никак не целой вселенной. Если ты на каждом шагу хвастаешься его существованием и преувеличиваешь детали ваших отношений, ты имеешь дело с нездоровой привязанностью.
Ты видишь угрозу в его знакомых
Если речь не идёт о твоём друге детства, то почти наверняка есть люди, которые знают объект твоей страсти дольше, чем ты. В отношениях, основанных на любви и доверии, в этом нет никакой проблемы: ты знаешь, что являешься важной частью его жизни, но не единственной.
Все тебя уверяют в обратном
Если близкие тебе люди, которым ты дорога, пытаются убедить тебя в том, что это не любовь, прислушайся к ним. Возможно, первой твоей реакцией будет возмущение и гнев, но позже ты об этом пожалеешь. Пойми, со стороны иногда действительно виднее, и, если твоим друзьям не всё равно, они попытаются тебя направить на путь истинный.
12 признаков того, что кто-то вас любит
Романтическая любовь может быть довольно фантастической. Есть причина, по которой любовь занимает центральное место во многих историях на протяжении столетий человеческой истории.
Тем не менее, любовь не всегда прекрасна. В реальной жизни это часто непредсказуемо, неприятно и даже болезненно.
Хотя это, безусловно, может предложить множество наград, эти преимущества обычно не приходят без определенных усилий и готовности принять некоторые вызовы как часть процесса.
Когда вы кого-то любите, вы выбираете лелеять первые проблески влечения, подпитывая эти ранние чувства и укрепляя их, чтобы выдерживать грядущие стрессы.
Работа не всегда может быть легкой. Тем не менее, многие люди считают, что награда — взаимная, прочная любовь — стоит вложений.
Люди часто говорят, что вы просто узнаете , когда кто-то вас любит. В этом есть доля правды, хотя она может не проявляться в экстравагантных жестах, которые вы видите в СМИ.
Обычно по этим 12 признакам можно распознать настоящую любовь.
Безопасность — краеугольный камень любовных отношений. Партнер, который вас любит, не причинит вам физического вреда и не повредит ваше имущество.
Они также не будут угрожать или заставлять вас делать то, чего вы не хотите, принимать решения за вас или лишать вас социальной поддержки.
Чувство безопасности также означает свободу принимать собственные решения и выражать свои мысли, не опасаясь их реакции. Когда вы делитесь мнениями и целями, вы получаете поддержку, а не оскорбления или критику.
Каждый иногда испытывает раздражение и гнев, но гнев можно выразить безопасным и здоровым способом. Партнер, который любит вас, не будет угрожать вам или использовать гнев, чтобы наказать вас или заставить вас бояться.
Если у них do случится вспышка гнева, они могут сразу же согласиться обратиться за помощью — не только для того, чтобы стать лучше для себя, но и потому, что они увидели ваш страх и хотят помочь вам снова почувствовать себя в безопасности.
Любящий вас партнер будет активно интересоваться подробностями вашей жизни.
Они будут активно слушать, задавая вопросы и ожидая своей очереди поделиться, вместо того чтобы сразу переводить разговор на собственный опыт.
Вы чувствуете, что им действительно не все равно, вместо того, чтобы отмахиваться рассеянным «Угу» или «Вау, это отстой».
Хотя они могут не слышать или помнить каждое произнесенное вами слово, они, как правило, хорошо осведомлены о самых важных вещах: ваших симпатиях и антипатиях, надеждах и страхах, дружбе и семейных отношениях и так далее.
В здоровых отношениях партнеры признают и плохое, и хорошее. Когда вы поднимаете проблемы или проблемы в отношениях, они учитывают ваши чувства, а не игнорируют вас или пытаются свести к минимуму ваши страдания.
Независимо от того, что у вас с партнером общего, вы разные люди, поэтому вы не будете относиться ко всему одинаково.
Кто-то, кто вас любит, примет ваши индивидуальные идеи и чувства как часть того, кто вы есть. Они могут вступить в уважительную дискуссию, но проявят интерес к вашей точке зрения, вместо того чтобы настаивать на том, чтобы вы заняли их сторону.
Любящий партнер может помочь и дать совет, когда его попросят, но он не будет пытаться контролировать ваш выбор или поведение.
Они также не будут отказываться от любви или критиковать вас, пока вы не согласитесь с ними.
Вообще говоря, вы будете чувствовать себя комфортно, соглашаясь или не соглашаясь.
Любовь требует открытого, честного общения. Это не означает, что вы должны делиться каждой своей мыслью. У каждого есть какие-то личные чувства, и нет ничего плохого в том, чтобы держать их при себе.
Ваш партнер, вероятно, сделает пару вещей, которые расстроят вас в ходе ваших отношений, будь то храп или увлечение телешоу настолько, что он забудет забрать вас с работы.
Иногда вам может оказаться более продуктивным поделиться с другом своими мелкими неприятностями, чем придираться к каждой мелочи.
Тем не менее, вы, вероятно, не можете читать мысли друг друга, поэтому, чтобы помочь вашим отношениям процветать, вы должны обсуждать действительно важные вопросы. Партнер, который любит вас, признает необходимость общения и появляется, физически и мысленно, когда придет время для разговора.
Хорошая коммуникация может включать:
- обсуждение эмоций
- выявление и решение областей конфликта
- установление связи через физическую или эмоциональную близость
- проверка границ отношений
- настройка на сигналы языка тела
Общение не всем дается легко. Вместо того, чтобы предполагать, что партнер, которому трудно выражать мысли и эмоции, не любит вас, посмотрите на его готовность учиться и практиковать лучшие коммуникативные навыки.
Безусловно, партнеры должны получать удовольствие от общества друг друга. Любящий партнер, однако, также признает, что у вас есть отдельная личность вне отношений, и поддержит вас, когда вы захотите провести время с друзьями или заняться своими хобби.
Они также будут поддерживать свои дружеские отношения и интересы вместо того, чтобы рассчитывать на то, что вы развлечете их или удовлетворите все их социальные потребности.
Ваш партнер может не всегда соглашаться с тем, как вы проводите время.
Когда вы делаете что-то, что их беспокоит, например, проводите много времени с токсичным другом или слишком много пьете, они могут выражать уважительную озабоченность: «Я заметил, что [X] иногда не очень добр к вам», например.
Они также могут устанавливать для себя границы, например: «Я не хочу тусоваться, когда ты пьян». Тем не менее, они не будут пытаться контролировать ваших друзей, ваш выбор или ваше поведение.
Доверие часто развивается вместе с любовью, и одно без другого обычно не бывает.
Любящий вас партнер, скорее всего, будет доверять вам, если только вы его не предадите. Они не будут задавать вам вопросы, когда вы видите друзей, следите за вами или проверяете свой телефон или компьютер.
Если у них нет оснований полагать, что вы были нечестны, они не будут обвинять вас во лжи или жульничестве или настаивать на том, чтобы вы везде ходили вместе.
Доверие также означает, что они чувствуют себя в достаточной безопасности, чтобы делиться мнениями и эмоциями, открыто рассказывать о проблемах, с которыми они сталкиваются, и просить о помощи.
Это доверие может не состояться, если вы вводите их в заблуждение, обманываете или предаете. Любовь часто остается там, где разрушено доверие, поэтому иногда это доверие можно восстановить — но не без времени, открытости и упорного труда.
Влечение может произойти в одно мгновение, но прочная любовь требует больше времени и усилий.
Это может показаться романтичным, когда кто-то сразу же решает, что ты «должна быть», или говорит: «Я думаю, что люблю тебя» всего через день. Но это иногда предполагает контролирующую или манипулятивную личность, а не настоящий роман.
С таким количеством людей в мире идея единственной мгновенной любви может показаться довольно надуманной. Конечно, родственные души могут существовать, но важно понимать, что любовь обычно не возникает в мгновение ока.
Кто-то, кто действительно заботится о вас, захочет построить вашу любовь с нуля и укрепить ее по швам:
- отдавая приоритет времени вместе
- выражая заинтересованность в знакомстве с вами
- готовясь к разговору, несмотря на разногласия или конфликты
- согласие попробовать что-то новое вместе
- выражение своей приверженности взаимному росту в качестве партнеров
Конфликт не обязательно делает отношения нездоровыми, но то, как вы справляетесь с ним, имеет значение.
Отношение «мой путь или шоссе» , а не предполагает любовные отношения. Тот, кто вас любит, не будет смотреть на вас с презрением, настаивать на своей правоте или отказываться выслушать вас.
В здоровых отношениях оба партнера работают вместе, чтобы найти решения для областей, которые можно улучшить, таких как общение или близость. Вы можете пойти на некоторые жертвы ради ваших отношений, но вы не должны быть единственным, кто уступает.
Любящий вас партнер пойдет на жертвы, чтобы найти решение, которое удовлетворит вас обоих.
Возможно, ни один из вас не получит всего, на что надеялся, но встреча посередине может оставить вас обоих довольными.
В то время как ни один человек не может удовлетворить все ваши потребности, романтические партнеры могут оказать вам большую эмоциональную поддержку. Многие люди ищут романтических отношений именно по этой причине.
Любящий партнер не может (и не должен) делать все за вас, но все равно будет радовать вас за ваши успехи и поддержит, когда вы споткнетесь.
Они предложат помощь, когда смогут, и идеи или полезные предложения, когда не смогут.
Если вы боретесь с чем-то, с чем они не могут помочь, например, с симптомами психического здоровья, серьезным финансовым стрессом или проблемой на работе, они порекомендуют вам обратиться за соответствующей поддержкой.
Несмотря ни на что, вы можете рассчитывать на то, что они проявят сочувствие и выслушают.
Любовные отношения не могут процветать без уважения.
Партнер, который уважает вас, покажет, что он ценит вас и ваше время, проведенное вместе. Они также поддержат ваш выбор, даже если не согласны.
Другие признаки уважения, на которые следует обратить внимание, включают:
- честность
- четкое и быстрое общение
- вежливый и тактичный язык, даже во время споров вы обедаете на работе или удивите вас модными подарками.
Но они приносят вам чашку кофе каждое утро, когда вы добираетесь до кухни. Они никогда не забывают ваши свидания и улыбаются, когда вы входите в комнату.
Любовь лучше всего проявляется в маленьких моментах повседневной жизни. Вместо того, чтобы сбивать вас с ног щедрыми жестами, кто-то, кто любит вас, может просто предложить постоянное, заботливое присутствие в вашей жизни.
Они проявляют себя как за плохих, так и за хороших, давая понять, что вы можете рассчитывать на их постоянную поддержку.
Эти более тихие выражения привязанности могут не волновать вас так, как публичное исполнение вашей любимой песни о любви, но они будут длиться еще долго после того, как затихнут последние ноты этой песни.
Любовь не всегда означает «вместе навсегда». Часто можно спасти рушащиеся отношения, когда любовь все еще присутствует, но непримиримые разногласия могут означать, что вам лучше двигаться дальше, чтобы найти кого-то, кто лучше подходит вам.
Допустим, один из вас хочет детей, а другой нет. Или, возможно, вы всегда планировали поселиться рядом со своей семьей на Восточном побережье, в то время как они не могут представить себе жизнь где-либо, кроме Тихоокеанского Северо-Запада.
Тот, кто действительно любит вас, отпустит вас, как только станет ясно, что ваши отношения исчерпали себя.
Любовь — это не все или ничего, и со временем романтическая любовь может превратиться в прочную дружбу. Даже если вы не можете поддерживать дружеские отношения, никогда не будет ошибкой лелеять это затянувшееся положительное отношение.
Любящий партнер разделит ваше желание укрепить ваши связи и расти вместе.
Навыки взаимоотношений даются не всем легко, и некоторым людям нужна небольшая дополнительная поддержка, чтобы научиться выражать чувства здоровыми способами. Консультации для пар могут стать отличной площадкой для совместного изучения этого вопроса.
Во время терапии вы можете практиковать хорошее общение, определять цели на будущее и выявлять любые области напряженности, чтобы вы могли заняться ими до того, как они создадут проблемы в будущем.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором в GoodTherapy. В сферу ее интересов входят азиатские языки и литература, японский перевод, кулинария, естественные науки, позитивный секс и психическое здоровье.
В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья. Распознавание признаков настоящей любви
Любовь. Любовь. любовь В популярной художественной литературе признаки истинной любви тяготеют к мелодраматизму: учащенное сердцебиение, потеря сна, потеря аппетита, дуновение занавесок, фейерверк. Однако если вы чувствуете эти вещи, вы не столько влюблены, сколько вожделены. Итак, похоть в сторону, вот несколько неоспоримых признаков настоящей любви и хорошего (эмоционального) здоровья.© Дин Дробот / Shutterstock.com
Вы готовы объяснить, почему не хотите встречаться с другими
Проблема не в желании быть эксклюзивным. Это готовность говорить и объяснять, что такое исключительность.Удивительно большое количество людей тайно моногамны, чувствуя, что их готовность отказаться от всех остальных дает силу партнеру. Но когда вы готовы признать, что готовы разделить власть и признать свою уязвимость (вы мне действительно нравитесь и надеюсь, что я вам нравлюсь так же сильно), вы не только влюблены, но и звучите как разумный, справедливый человек.
взрослая душа в придачу.Вы готовы отказаться от приложения для знакомств
Когда вы готовы удалить свой профиль Match.com или приложение для знакомств со своего телефона, вы, по сути, говорите, что никто другой не может держать свечку вашей возлюбленной. Избавление от вашего профиля онлайн-знакомств также говорит о том, что вы не хотите возвращаться к прошлой любви и что в этих отношениях нет пути назад; можно только вперед.Нечестно удалять профиль знакомств, но хранить контактную информацию людей на своем надежном ноутбуке. Обязательство есть обязательство, и оно касается как самого себя, так и других. Если вы притворяетесь, что забыли других, но сохраняете их имена, то вы также притворяетесь, что преданы делу.
Повзрослеть: Если вы достаточно взрослые, чтобы кто-то, кто вам нравится, воспринимал вас всерьез, значит, вы достаточно взрослые, чтобы относиться к себе серьезно. В серьезных взрослых отношениях нет места манипулятивным играм.
Вы готовы отправиться туда, где ненавидите
Готовность отправиться в место, которое вы на самом деле ненавидите, с кем-то, кого вы действительно любите, и не быть занозой в шее из-за этого — одна из отличительных черт любви.Когда вы впервые начинаете встречаться, вы испытываете искушение сделать все возможное, чтобы добиться свидания, потому что вы ослеплены возможностями. На следующем этапе свиданий вы постоите за себя и не будете заниматься тем, что ненавидите.
Это необходимая эволюция, потому что настоящая любовь должна основываться на том, кто вы есть, а не на том, кто, по вашему мнению, понравится вашей второй половинке. Но как только вы действительно полюбите, ваша потребность в постоянном самоутверждении смягчается влиянием вашего возлюбленного и чувством, которое вы можете дать, потому что ваша любовь ответит взаимностью на вашу щедрость.
Вам не нужно следить изо дня в день, чтобы убедиться, что все 50 на 50. Но чувство справедливости, равенства, признательности и уважения означает, что ваше нежелание делать что-то, от чего вы не без ума, подавляется вашим желанием сделать что-то с человеком, которого вы любите. Другими словами, человек становится важнее события.
Вы готовы экономить, если вы легкомысленны, и тратить, если вы бережливы
Дело вовсе не в деньгах, а в готовности исследовать фундаментальные убеждения как прямой результат оценки другого человека, его точки зрения и мнения.(Да, то же самое может происходить и с друзьями, но поскольку друзья обычно терпят и приветствуют различия, у них меньше мотивов или стимулов для изменений.)Любые хорошие отношения меняют нас. Если пребывание рядом с любимым заставляет вас исследовать или изменить какую-то фундаментальную часть себя, это может не быть любовью само по себе, но это указывает на уважение, готовность учиться у другого и отношения, в которых вы чувствуете себя в достаточной безопасности, чтобы попробовать. что-то чуждое и страшное.
Забудьте о лести и лицемерии. Скорее, у вас есть мужество, сила и энергия, чтобы исследовать и экспериментировать с фундаментальной системой убеждений, будь то религия, политика, контроль над оружием, аборты, китайская еда, путешествия, дети, садоводство, деньги или любая другая должность, которую вы использовали. считать неприкосновенным.
(«Деньги?» — скажете вы. Ага. Трудно придумать какой-либо товар, который является более простым, чем деньги. Если вы думаете, что деньги — это просто зеленая штука, которая просто лежит там, вы ошибаетесь; они могут олицетворять власть, образ жизни, контроль, опции, свобода, взаимодействие и многое другое.
)Идея ничего не делать вместе звучит потрясающе
На ранних этапах свиданий есть жажда узнать, кто другой человек, но на этот раз также страшно, потому что он или она могут быть не такими, как вы думали, или, что еще хуже, вы можете быть не теми, кого они ищут. .Хотя поначалу ставки не очень высоки, вы можете почувствовать, что они высоки, поэтому вы играете на свиданиях, и один из самых простых способов играть — постоянно что-то делать — публично или наедине. Ритуал свиданий заключается в поиске мест, куда пойти и чем заняться.
Как только пара занимается сексом, нужно заниматься сексом, а все остальное кажется просто задержкой, пока пара не сможет лечь на простыни. Затем, когда первоначальный всплеск сексуальной активности проходит, возникает тенденция хотеть показать друг друга, потому что вы чувствуете связь и гордость.
Когда идея ничего не делать вместе — самая крутая вещь, которая может придти в голову любому из вас, вы, скорее всего, влюблены, потому что прошли другие этапы ужаса, секса и хвастовства.
Теперь отношения касаются только вас двоих, не исключая всех или кого-либо еще. На самом деле ваша «нормальная» жизнь расширилась, включив друг друга, но идея просто быть вместе — это самая замечательная вещь, которую любой из вас может придумать — даже не в постели.
Вы готовы рискнуть быть собой
Быть собой — это действительно высший признак. Все остальное в списке «откуда ты знаешь, что влюблен» намекает на то, что ты должен быть самим собой, но когда ты действительно любишь кого-то, ты хочешь, чтобы они знали, кто ты есть, и любили тебя за то, что ты есть, а не только за то, что ты есть. кем ты притворяешься. Когда вы находитесь в по-настоящему любящих отношениях, вы можете быть честным и прямым и рисковать. Хитрость влюбленности заключается в том, что она может побудить вас быть собой, но она повышает ставку, поскольку вы можете заставить человека, которого вы любите, передумать и уйти, если вы покажете себя настоящего. Вы хотите, чтобы ваш любимый был счастлив сейчас и навсегда, и единственный способ сделать это — быть тем, кто вы есть на самом деле.
В частности, она стремится помочь уменьшить стигму в отношении проблем психического здоровья. 
