Как правильно сидеть на собеседовании: Как вести себя на собеседовании: Принимай правильные позы

Как вести себя на собеседовании: Принимай правильные позы

Элементарные правила деловой этики, среди который требование держать коленки вместе и не теребить в руках сторонние предметы, – это само собой разумеется. Однако мы расскажем тебе о позах, которые стоит принимать во время интервью.

«Прошу, присаживайтесь»

Не будем снова повторять о необходимости соблюдать деловую этику, не позволяя себе излишней расхлябанности или других вольностей. Поза должна быть компромиссом между твоим удобством и данью нормам приличия. Ноги лучше поставить на пол, сидеть прямо. Когда нужно проявить свою заинтересованность, можно немного наклониться к собеседнику.

Безотказным приемом многие психологи считают «зеркальную позу». Принцип «зеркальности» применим также к речи и жестам визави. Однако главное здесь – не переусердствовать, оставаясь максимально естественной.

Один немаловажный момент: многие специалисты советуют стараться не делать лишних движений, потому что это выдает нервозность. Но опытный интервьюер знает, что волнение – это нормально, поэтому ничего страшного, если ты признаешься ему, что немного волнуешься, заодно продемонстрировав тем самым, что это событие действительно важно для тебя. Однако постоянно твердить о своем волнении не стоит – хватит и одного упоминания.

Куда деть руки и ноги

Возможно, ты по каким-то причинам решила, что «отзеркалить» собеседника у тебя не получится (вряд ли будучи в деловой юбке стоит копировать мужскую позу с расставленными ногами). Все же постарайся, чтобы поза была достаточно открытой: не скрещивай руки на груди и не соединяй ладони «в замок», аналогично и с ногами (многим интервьюерам не нравится поза «нога на ногу»). Кроме того, не стоит держать руки в карманах – это тоже рассматривается как признак скрытности.

Умеренная жестикуляция поможет придать твоим словам силу и выразительность. Главное здесь, как и с «зеркальностью», – не переусердствовать.

Читай также: Мастер слова Юрий Борисов: Невербальная передача информации и ее важность

Как наладить зрительный контакт

Одна из самых распространенных ошибок – слишком часто смотреть в потолок и в сторону, стараясь не встречаться с собеседником глазами. Избегать взгляда интервьюера ни в коем случае не стоит. Зрительный контакт помогает продемонстрировать твою заинтересованность.

Однако слишком долго смотреть «глаза в глаза» психологически тяжело, поэтому специалисты советуют смотреть в переносицу.

Чтоб привычки не были во вред

То, что на собеседовании нельзя грызть ногти или барабанить ногтями по столу, – это элементарно. Если знаешь за собой такой «грешок», заранее займи чем-то руки, например, блокнотом и ручкой, заодно сможешь вносить туда пометки по делу. Только не нужно нервно перебирать их в руках.

От улыбки станет всем светлей

Спокойная естественная улыбка – признак уверенного в себе человека. Однако улыбаться непрерывно не стоит – это смотрится, по меньшей мере, странно.

Читай также: На чужих ошибках: Перлы из резюме

По материалам портала rabota.ua

Читайте Ivona.ua в Google News

Язык жестов на собеседовании » ДеньгоДел

На собеседовании очень важно, что именно говорит соискатель. Но не менее важно то, как он это говорит. Мало кто задумывается о своем невербальном поведении на собеседовании и следит за своими жестами. А ведь на самом деле, недооценивая важность языка жестов, можно легко потерпеть фиаско в этом испытании.

Даже если кандидат подберет идеальные ответы на все вопросы работодателя, которые раскроют его только с лучшей стороны, он всё равно может не произвести положительного впечатления. Всё дело в том, что 90% информации мы получаем именно через невербальные проявления собеседника. Слова, которые он при этом говорит, несомненно, тоже важны, но их мы анализируем осознанно, а жесты, позы и мимику – неосознанно. А всё, что мы воспринимаем неосознанно, влияет на нас очень сильно.

Данная статья будет в большей степени полезна людям, которые ищут работу и хотят успешно пройти собеседование на желаемую должность. Вы узнаете, как именно стоит себя вести, чтобы завоевать доверие интервьюера. Работодателям ж будет полезно узнать, на какие моменты поведения кандидата стоит обращать внимание и что именно они могут значить.

Когда вам сообщили, что интервьюер готов вас принять, в его кабинет следует заходить спокойно, но решительно. Не нужно через порог заглядывать в дверь или тихо стучать в неё – такие действия будут расценены как нерешительность. Неуверенная и «хромая» походка будет свидетельствовать о том же. Интервьюер может подумать, что вы сами не до конца уверены, нужна ли вам эта должность, если вы зайдете в кабинет несмело.

Если интервьюера уместно приветствовать рукопожатием, то оно должно быть твердым и смелым. Дрожащие и влажные руки – признак чрезмерной нервозности. Если вы действительно сильно нервничаете и знаете, что ваши руки могут вас подвести, то продумайте заранее, как вы будете себя успокаивать перед собеседованием.

Здоровайтесь с интервьюером со сдержанной, но открытой улыбкой. С самых первых минут вашей беседы он должен понять, что вы мирно настроены и готовы к открытому разговору.

Если собеседник не предлагает вам сесть, не нужно спрашивать у него на это разрешения. Садитесь на стул, стоящий рядом со столом интервьюера. Если у вас есть несколько вариантов выбора куда сесть, то отдавайте предпочтение именно стулу, а не мягкому креслу или дивану. На мягкой мебели вам будет труднее держать спину ровно, а после окончания беседы вы не сможете быстро и уверенно встать.

Если во время собеседования интервьюеру поступил телефонный звонок, на который он вынужден ответить, не нужно показывать своего недовольства тем, что ваша беседа прерывается. Не стоит пристально наблюдать за интервьюером, пока он разговаривает по телефону. В это время вам лучше полистать прессу на журнальном столике или же просмотреть свои записи, которые вы делали, готовясь ко встрече. Выходить из комнаты тоже не стоит. Такие внезапные телефонные звонки часто специально подстраиваются, чтобы проверить, как кандидат реагирует на незапланированные события в процессе работы. Если вы растеряетесь, возмутитесь или же начнете заметно нервничать, это сыграет не в вашу пользу.

Когда вы рассказываете о себе и хотите, чтобы собеседник обратил особое внимание на тот или иной момент в вашей речи, то подчеркивайте его активными жестами и смотрите интервьюеру прямо в глаза. Не нужно отодвигаться от собеседника, наклонять голову, смотреть вниз или по сторонам. Всё это даст ему повод думать, что вы не до конца честны или же не уверены в себе.

Ваш голос должен быть естественным. Не нужно пытаться специально сделать его более громким или выразительным. Вы рискуете перестараться и тогда всё, что вы скажете, будет звучать фальшиво. Говорите спокойным, мягким, уверенным тоном. Выберите комфортный для себя темп речи и не меняйте его в процессе беседы. Не говорите монотонно. Ваш голос должен сигнализировать интервьюеру о том, что вы искренне заинтересованы в получении данной вакансии и вам приятен текущий разговор, поэтому звучание голоса должно быть оживленным и в меру эмоциональным.

Вы сможете легко провалить собеседование, если будете постоянно покашливать, заикаться, произносить разнообразные междометия типа «гм» или «ну», говорить дрожащим голосом. Всё это будет свидетельствовать о вашей робости и нерешительности.

Во время беседы периодически стоит ловить взгляд собеседника. Люди с высокой самооценкой гораздо чаще склонны смотреть прямо в глаза собеседнику в процессе беседы. Но не нужно слишком переусердствовать: не затягивайте зрительный контакт более, чем 7 секунд подряд. Это может спровоцировать раздражение или смущение собеседника.

Сидя на стуле, старайтесь держаться свободно и в меру непринужденно. Закидывать ногу на ногу, конечно, не стоит, но и сидеть «по стойке смирно» тоже. Чрезмерный самоконтроль своих движений сделает ваш облик неестественным. Держите спину ровной, а руки пусть находятся в естественном свободном положении.

Если вы нервничаете и ничего не можете с этим поделать, то лучше соединить руки и положить их на стол. Нервозность и волнение чаще всего выдают именно руки, а в такой позе они будут оставаться недвижимыми.

Если в процессе разговора вы заметили, что интервьюер скептически относится к тому, что вы говорите либо проявляет некоторую подозрительность к вашей особе, вы можете попытаться немного склонить его на свою сторону, подавшись вперед. Такой жест также может означать, что вы искренне заинтересовались своим собеседником.

Скрещенные на груди руки скажут о том, что человек не согласен со словами собеседника. Эта закрытая поза может также свидетельствовать и о враждебном настрое, особенно, если она дополняется еще и скрещенными ногами. Не стоит ставить себе на колени сумку, планшет или папку – такой «барьер» между вами и вашим собеседником может означать, что вы подсознательно обороняетесь или защищаетесь.

На собеседовании, конечно же, желательно говорить только правду. Однако, этот принцип соблюдается далеко не всеми претендентами на работу. Рекрутеры довольно часто слышат ложь в ответ на вопрос «почему вы ушли с предыдущего места работы». Большинство соискателей отвечают, что у них не было возможности карьерного роста или раскрытия своих талантов и способностей. Такой вариант ответа звучит наиболее красиво, однако, истинные причины ухода с предыдущей работы могут быть совершенно другими. Вашу ложь в разговоре может выдать потирание века, прикосновения к носу или прикрывание рта рукой. Самым распространенным жестом недоверия к собеседнику является потирание подбородка.

Во время беседы старайтесь полностью вникать в разговор. Даже если вам попался довольно скучный интервьюер, показывайте ему свою внимательность к происходящему. Не нужно вертеть в руках ручку, смахивать соринки с одежды, постукивать по столу, теребить нос и т.д. Если вы откинетесь на спинку стула или подопрете голову рукой, это также даст сигнал, что вам скучно и неинтересно.

И напоследок. Язык жестов – это целая наука, знание которой определенно полезно всем людям. Но не нужно искать скрытый смысл абсолютно в каждом движении и жесте собеседника. Иногда всё оказывается гораздо проще. Если собеседник в процессе разговора почесал ухо, это может и не означать, что он потерял к вам внимание. Возможно, у него просто зачесалось ухо.

Успешных вам собеседований!

Читайте также: Как вести себя на собеседовании

8 Интервью с экспертами Советы по языку тела

1. Главная
2. Советы по собеседованию
3. Язык тела на собеседовании

Почему язык тела на собеседовании важен? На невербальную коммуникацию приходится более 90% вашего сообщения. отправка вашего собеседования при приеме на работу, поэтому очень важно, чтобы все было правильно.

Ваша поза на собеседовании, то, что вы делаете руками, как вы смотрите в глаза и как вы говорите, например, тон вашего голоса, важно, как фактические слова, которые вы используете в своих ответах на собеседовании.

8 основных советов по языку тела на собеседовании

Советы по невербальному общению для собеседования при приеме на работу.

1. Поза на собеседовании – как сидеть на собеседовании

Какая поза лучше всего на собеседовании?

Когда интервьюер предлагает вам сесть в начале собеседования, сядьте прямо, но не слишком жестко. Это говорит о том, что вы чувствуете себя комфортно и чувствуете себя уверенно. Сгорбившись в кресле, вы производите впечатление нервозности и низкой самооценки.

Неряшливая поза свидетельствует о небрежном отношении и недостатке энергии. Сидение на краю стула может показаться нервным и напряженным.

• Расслабьтесь и слегка наклонитесь вперед примерно на 10 градусов к себе. интервьюер. Это дает понять, что вы оба заинтересованы и вовлеченный.
• Откидываясь назад, вы выглядите слишком небрежно. опираясь в сторону может быть воспринято как неудобство с интервьюер.

То, как вы держите голову, также посылает сообщение.

• Сильно запрокинуть голову немного в сторону производит впечатление дружелюбного и открытого.
• Хранить прямой производит впечатление уверенного в себе и авторитетного.

2. Повторяйте язык тела интервьюера

Важно обращать внимание на позу вашего интервьюер . Вы можете установить взаимопонимание, приняв одно и то же поза другого человека. Это называется зеркальное отображение.

Если есть принял более формальную позу, делайте то же самое, пока не увидите, что интервьюер расслабился и стал менее формальным.

3. Интервью Язык тела — что делать с руками

Если вы не знаете, что делать с руками, расслабьте их на коленях или на столе перед вами.

Контролируйте свои руки, осознавая того, что вы делаете с ними.

• Держа руки над шеей, теребя лицо или волосы, непрофессионально и выражает нервозность и тревогу.

• Держите руки подальше от твоего лица. Эксперты по языку тела в интервью скажут вам, что прикосновение к носу или губам может указывать на то, что кандидат лжет или неуверен.

• Скрестив руки на груди, можно предположить, что оборонительное отношение.
• Размахивание руками и руками может быть воспринято как неуверенность и непрофессионализм. Общепринятая мудрость состоит в том, что чем меньше вы двигаете руками, тем увереннее и контролировать вы.
• Потренируйтесь свободно расставлять руки и руки, пока вы сидите, как за столом, так и в кресле на его собственный.

4. Помните о своих ногах

Следите за сообщениями языка тела во время интервью, которые подают ваши ноги.

• Частое движение ног одновременно отвлекает и указывает на нервозность.
• Положив одну ногу или лодыжку поверх другого колена, вы тоже выглядите случайный и производит впечатление высокомерного.

• Высокое скрещивание ног передает оборонительная позиция в контексте собеседования один на один.
• Перекрещивание лодыжек или постановка обеих стоп на пол передает уверенный и профессиональный вид во время собеседования.

5. Установите зрительный контакт и установите контакт

Если интервьюер говорит, и вы хотите показать, что вы активно слушая, вам нужно спровоцировать прямой зрительный контакт и поддерживать его.

Не делайте вид, будто вы агрессивно смотрите, моргая через равные промежутки времени и время от времени двигать головой, например слегка кивнув.

• Интервью Эксперты по языку тела предполагают, что когда вы делаете при разговоре вам нужно удерживать зрительный контакт в течение примерно 10 секунд прежде чем ненадолго отвести взгляд, а затем восстановить зрительный контакт.
• Чрезмерное использование прямого зрительного контакта во время разговора может вызвать затруднения у интервьюера.
• Обычно слушатель поддерживает прямой зрительный контакт дольше, чем говорящий, который его прерывает выключается с интервалами.
• Постоянно глядя вниз, вы кажетесь неискренним или покорным. Допустимо смотреть вниз, если вы делаете заметки или ссылаетесь на информация перед вами.

• Однако, если вы говорите или интервьюер спрашивает вас о чем-то, поднимите голову и сделайте обычный зрительный контакт, чтобы показать, что вы активно участвуете.

• При панельных интервью лучше всего смотреть и направьте свой ответ человеку, задавшему вопрос, взглядом периодически у других интервьюеров.
• Зрительный контакт необходим язык тела интервью, чтобы установить взаимопонимание с вашим интервьюером.

6. Как насчет выражения лица во время интервью?

Тревога на собеседовании может привести к тому, что кандидаты будут выглядеть рассеянными и лишенными энтузиазма.

Сознательное усилие улыбаться является ключом к преодолению этого. Улыбка поможет установить взаимопонимание и создать дружелюбное и уверенное впечатление.

Однако для того, чтобы улыбка казалась искренней и уместной, позвольте своей улыбке приходить и уходить и улыбаться в нужное время. Не обсуждайте серьезные или трудные вопросы с ухмылкой на лице.

Иногда хмуриться или поджимать губы — это бессознательная реакция, когда вы думаете о вопросе. Однако это может быть истолковано как раздражение, некомпетентность или неодобрение. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы избежать этого, — сделать паузу и отвести взгляд на несколько секунд, это продемонстрирует, что вы обдумываете вопрос и свой ответ.

7. Как контролировать передачу голоса

Говоря четким и контролируемым голосом, вы чувствуете уверенность.

• Старайтесь не говорить монотонно, меняя тон и высоту звука. однако не переусердствуйте и не производите впечатление чрезмерно взволнованного или эмоционального человека.
• Дышать и сделайте паузу перед ответом на вопрос, это даст вам время среагировать обдуманный способ, и это гарантирует, что интервьюер закончил вопрос.

• Вы должны взаимодействовать с интервьюером как с равным, а не как с подчиненным. Убедитесь, что тон вашего голоса не носит извиняющийся или защитный тон.
  

8. Избегайте чрезмерного проявления эмоций

Обычно рекомендуется не показывать слишком много или слишком сильные эмоции во время собеседования при приеме на работу. Улыбайтесь и кивайте в подходящее время, но не перестараться. Избегайте напряженной мимики, жестикуляции и самопроизвольного смеха.

Как читать язык тела интервьюера

Следите за этими сигналами языка тела вашего интервьюера, чтобы прочитать сообщение, которое он вам посылает.

• Сигналы языка тела, которые могут указывать на скуку, включают наклон головы рука, играя с руками и теряя зрительный контакт. Если это произойдет, заверните уточните, что вы говорите, и двигайтесь дальше, задавая интервьюеру вопрос например: «Есть ли что-нибудь еще, что вы хотели бы узнать по этой теме?»
• Баранье пальцев и трение лица могут указывать на раздражение. Объяснить что вы отвечаете на вопрос информацией, которую они хотят, и не расстраивая их не по делу ответом.
• Если интервьюер скрещивает руки или отклоняется, это может означать, что они чувство дискомфорта. Подумайте о языке тела на собеседовании. Возможно ты тоже наклоняешься закрыться и каким-то образом вторгнуться в их пространство.
  
• Помните о личном пространстве. Если между вами нет стола, который создает безопасный степень личного пространства, держитесь на расстоянии от двух до трех футов, это комфортный объем личного пространства для большинства людей.

Отправь правильное сообщение с одеждой для собеседования

Какое сообщение несет ваша одежда для интервью? Знать, как одеваться на собеседование и произвести правильное первое впечатление.

Потренируйтесь на пробном собеседовании

Подготовка к собеседованию включает не только знание того, что сказать но как сказать. Лучший способ узнать свое тело на собеседовании язык, и способ, которым вы сталкиваетесь, заключается в том, чтобы практиковаться перед зеркало. Таким образом, вы можете быть уверены, что отправляете правильный сообщение в вашем собеседовании.

Используйте фиктивное собеседование, чтобы помочь вам.

Быстрые ссылки на главные советы по собеседованию

Будьте готовы к любому вопросу на собеседовании, на который вам, возможно, придется ответить. Перейдите к этим примерам вопросов для собеседования при приеме на работу

В начало страницы

Как сесть на собеседование и получить работу

В этой статье мы научим вас, как сесть на собеседование, чтобы максимизировать ваши шансы на поступление эта работа мечты.
«Какая ваша самая большая слабость?» всегда сложный вопрос на собеседовании. Часто ответом будет смотреть в лицо интервьюеру еще до того, как вы произнесете хоть слово.

Для многих из нас плохая осанка является такой слабостью, хотя мы можем этого не осознавать. Невербальные сигналы, которые мы посылаем через язык тела, могут легко повлиять на исход собеседования. Вот почему так важно выбирать положение тела так же тщательно, как и слова.

Подготовьтесь к важному дню с умным тренажером для осанки UPRIGHT GO 2.

Притворяйтесь, пока не получится

Сколько раз вы шли на собеседование, чувствуя себя неуверенно? Не волнуйтесь, совершенно нормально нервничать в стрессовой ситуации, особенно когда вы пытаетесь произвести впечатление. Хитрость заключается в том, чтобы справиться со своими нервами и не дать им взять над вами верх.

«Позы силы не просто отражают силу, они ее производят».

Игры разума

Теперь вы, вероятно, задаетесь вопросом, как вы можете излучать уверенность, когда в глубине души вы представляете собой комок нервов. Ответ содержится в исследовании Гарвардского университета 2012 года под названием «Преимущества власти, позирующей перед социальной оценкой с высокими ставками». Исследование показало, что открытое, расслабленное положение тела — или поза «мощности» — не только отражает силу, но и производит ее. Другими словами, то, как вы держите свое тело, на самом деле может заставить ваш мозг чувствовать себя уверенно. Довольно умопомрачительные вещи! Так что расправьте плечи, поднимите подбородок и приготовьтесь к интервью.

Все происходит на химическом уровне. Мощное позирование увеличивает выработку гормона доминирования тестостерона, заставляя вас чувствовать себя сильным, ориентированным на действие рискованным человеком, которым вы хотите казаться. В то же время он снижает уровень гормона стресса кортизола, который отвечает за надоедливую нервозность на собеседовании, которая сдерживает вас.

Участники гарвардского исследования должны были произнести речь в позе высокой или низкой мощности в рамках имитационного интервью. Интересно, что позеры с высокой мощностью работали лучше и считались более пригодными для работы, чем те, у кого было закрытое или «маломощное» положение тела. Пусть это будет стимулом для улучшения вашей осанки и использования вашей внутренней силы.

Вы также можете заранее подготовиться к важному интервью с помощью особо мощных поз. Правильно, мощное позирование не ограничивается сидением в открытой, напористой позе. На самом деле, многие люди готовятся к нервным событиям, расставляя ноги чуть шире плеч и поднимая руки высоко в воздух, превращая свое тело в гигантскую букву «Х». эта позиция действительно работает с вашими гормонами, чтобы дать вам уверенность в себе. Проявите свою силу, позируя дома в своей комнате, в одиночестве в лифте или стоя в ванной прямо перед интервью.

Произведите хорошее первое впечатление

Ожидая встречи с интервьюером, имейте в виду, что администратор или потенциальные будущие коллеги могут наблюдать за вами. Это идеальное время для того, чтобы принять уверенную вертикальную позу с прямой спиной и параллельным подбородком полу. Это настроит вас на то, что вас ждет впереди, и покажет всем вокруг, что вы настроены серьезно.

Интервьюеры обычно занятые люди, которым приходится быстро принимать решения. На самом деле, они часто оценивают вас в первые 10 секунд знакомства с вами. Их оценка начинается в тот момент, когда вы входите в комнату, поэтому вы должны входить целеустремленно и энергично, но никогда не напыщенно.

Расправив плечи и вытянув шею, идите прямо к интервьюеру, сохраняя зрительный контакт. Дружелюбная улыбка и крепкое рукопожатие демонстрируют уверенность и помогут создать мгновенную связь.

Как сидеть на собеседовании

То, как вы сидите на собеседовании, говорит о вас больше, чем вы можете себе представить. Откидывание на спинку стула может быть истолковано как отсутствие интереса к работе или небрежное отношение. Сутулость вперед может указывать на нервозность и низкую самооценку. Скрещивание рук или ног может создать впечатление, что вы обороняетесь или сдержанны.

Вместо этого, когда интервьюер предлагает вам сесть, сядьте с прямой спиной (но не слишком жесткой) на стуле, ноги твердо на полу. Возможно, вам будет полезно представить, как невидимая нить тянет вас вверх от макушки. Если вы проводите собеседование в платье или юбке, скрестите ноги в лодыжках, чтобы сохранить вежливые манеры, не выдавая неблагоприятного поведения. Хорошая прямая осанка не только излучает уверенность, но и заставляет вас казаться выше, что многие считают признаком ума и авторитета.

Вы слышали об успехе в одежде. Что ж, думайте об этом как о , сидящем на ради успеха!

Говорите, используя жесты рук

Если вы, естественно, говорите руками, вы можете делать это на собеседовании, если ваши жесты не вызывают чрезмерного энтузиазма или агрессии, и вы привержены своему стилю. Использование рук наполовину или с опаской может говорить о ваших нервах. Используйте плавные, естественные жесты или вообще не используйте жесты. Старайтесь избегать коротких резких движений; вы не хотите, чтобы ваши пальцы ярости отвлекали интервьюера от ваших слов. Это означает, что никаких жестов «каратэ», когда вы доказываете свою точку зрения… и, конечно же, никаких указаний!

Избегайте ерзания или обычных практик ухода за собой, таких как хруст суставами пальцев, проведение руками по верхней части бедер, многократное зачесывание волос назад или ковыряние в ногтях. Выбирайте прически, одежду и украшения, которые не нужно будет дергать и которые не будут вас отвлекать, чтобы гарантировать, что они не будут отвлекать интервьюера.

Если вы не знаете, что делать с руками, неплотно сцепите пальцы и положите их на колени или на стол перед собой. Или, для более уверенной позы, вы можете сложить кончики пальцев вместе, чтобы сформировать церковную шпильку.

Что бы вы ни делали, не поддавайтесь искушению засунуть руки в карманы или под стол, чтобы скрыть тревогу. Показ раскрытых ладоней свидетельствует о честности и вовлеченности и расслабит интервьюера.

Поддерживайте соответствующий зрительный контакт

Акцент на слове соответствующий.

Поддержание зрительного контакта с интервьюером важно по нескольким причинам; это показывает, что вы уделяете им все свое внимание, а также что вы заслуживаете доверия. Тем не менее, вы захотите найти правильный баланс. Прожигание глазами интервьюера наверняка заставит его чувствовать себя некомфортно и немного пугать. Полное избегание зрительного контакта может заставить вас казаться уклончивым и отчужденным.

Лучший способ показать свой интерес к интервьюеру — взглянуть на разные части его лица. Вместо того, чтобы заглядывать в окна их души (неловко!), попробуйте чередовать их глаза, нос и рот каждые пару секунд. Также можно время от времени отводить глаза в сторону, как если бы вы болтали с другом. Однако следите за тем, куда блуждают ваши глаза, когда вы смотрите на часы, часы, окно или дверь, показывая интервьюеру, что вам не терпится уйти.

Когда интервьюер говорит, время от времени кивайте головой и улыбайтесь, чтобы показать, что вы активно слушаете. Всегда возвращайтесь к прямому зрительному контакту, когда отвечаете на вопросы, чтобы создать дополнительную ауру уверенности.

Повторяйте язык тела интервьюера

Один из самых быстрых способов установить хорошие отношения с интервьюером — использовать те же жесты, выражение лица или позу, что и у интервьюера. Хотя поначалу подражание их поведению может показаться неуважительным или даже ребяческим, «отзеркаливание» на самом деле является проверенным методом укрепления доверия в отношениях.