Как развить общительность в себе: Как развивать общительность — Отношения

Коммуникабельность — сильная сторона или…язык без костей? Рекомендации по развитию в себе общительности.

Человека, сегодня известно, пожалуй, каждому. Но далеко не каждый может умело распоряжаться ею. Психологи выделяют два типа характера: интроверт и экстраверт. Первый погружен во и собственные переживания, второму присущ общительный характер. Ему легче устанавливать дружеские и деловые отношения, он открыт и ориентирован на внешний мир.

Оба типа довольно гибкие. И со временем, например, интроверт может развить в себе качества экстраверта. Все будет зависеть от личных стремлений, готовности и обстоятельств. Однако стоит отметить, что общительный еще не значит коммуникабельный. Итак, разберемся в понятии и выясним, как развить коммуникабельность. Каковы преимущества данного качества и как определить его степень у себя?

Коммуникабельный человек — кто это?

Если для вас слова «коммуникабельный» и «общительный» — синонимы, то поспешим разобраться с этими понятиями. Общительный человек — это, как правило, открытая личность, которая легко идет на контакт и не умеет скрывать свои эмоции внутри. Для такого человека не важно, с кем и когда он говорит, ему приятен сам процесс общения.

А что значит коммуникабельный? Это персона «со звездочкой». Человек с довольно гибок. Он умеет подстраиваться в общении под разные типы и Но это совсем не связано с лицемерием и лестью. Просто такой тип характера знает, кому и с какими специями подавать информационное блюдо.

При возникновении нестандартной ситуации коммуникабельные люди сумеют найти верные слова. Успешное влияние подкрепляется тем, что они обаятельны, уверены в себе и умеют быстро адаптироваться к новым условиям. Нередко такие качества способствуют приобретению высокого авторитета и лидерских позиций в коллективе.

Преимущества коммуникабельности

Разумеется, в такой гибкости общения можно найти много плюсов:

• Во-первых, человек может реализовать себя практически в любой сфере общественной деятельности. Коммуникабельного человека охотно берут на вакантные должности потому, что он способен быстро и уверенно проводить договариваться с требовательными и неуступчивыми людьми.
• Естественно, достижение успеха неоспоримо не только в карьере, но и в творчестве и личной жизни.
• Приятным бонусом может быть и обретение гармонии души с окружающим миром, избавление от комплексов, страхов и замкнутости.
• Легкое разрешение или даже предотвращение конфликтов. Установление крепких деловых и дружеских отношений.

Понимая, какой спектр привилегий и удовольствий можно получить от такого качества в себе, возникает вполне резонный вопрос: можно ли научиться коммуникабельности? Ответ однозначно положительный!

Сегодня в открытом доступе находится множество книг от компетентных авторов категории «Как правильно общаться с людьми?» Психология давно уже сформулировала универсальные советы, которые помогут раскрыть себя практически каждому человеку. Стоит только захотеть этого. Но прежде чем приниматься за дело, необходимо проверить себя. Для этого существует специальный тест на общительность. Давайте посмотрим, насколько мы коммуникабельны.

Тест на общительность

Для проведения этого маленького исследования необходимо представить следующие ситуации:

• Вам поручили выступить с подробным отчетом на совещании или докладом на конференции. Вы расстроены?
• Произошел конфликт между вашими коллегами. Начальник просит вас разобраться в нем. Вы боитесь испортить отношения с коллегами?
• Идет обсуждение какой-то проблемы или предмета. Некто высказывает свое мнение, но оно является неверным. Вы будете спорить с предыдущим оратором, доказывая истину?
• Предстоит ответственная деловая встреча. Вы нервничаете?
• Незнакомец на улице спрашивает вас, где находится ближайшая булочная. Вас это раздражает?

На этом тест на общительность считается пройденным. Переходим к результатам. Подсчитать их очень просто. Если на большинство вопросов вы ответили положительно, вам следует всерьез задуматься, как развивать коммуникабельность. А если ответ «да» присутствует во всех пунктах, то это даже не свойство, а проблема вашего характера. Работа в команде для вас просто невыносима. Непросто складываются и отношения с коллегами.

Отрицательный же ответ на данные вопросы — показатель коммуникабельности. Чем их больше, тем выше ее уровень. В любом обществе такому человеку комфортно и практически любая жизненная ситуация решается легко.

Решение есть

При наличии коммуникативных качеств человеку просто необходимо поддерживать и совершенствовать их. В случае же отсутствия следует правильно оценить ситуацию. Бывают истории, когда приобретение таких навыков не требуется. Человеку комфортно идти по собственной тропе, не вникая в тонкости успешного общения. Однако для тех, кто настроен изменить себя, решение есть. Мы предлагаем познакомиться с ключевыми советами психологов, как развить коммуникабельность.

Все начинается с детства

Известно, что самым значимым периодом в жизни человека является детство. Это безмятежная пора, лишенная серьезной ответственности, когда на формирование основных черт характера влияют не внутренние убеждения, а внешние факторы. Коммуникабельность детей определяется по тому, как быстро они находят друзей, как легко и непринужденно вливаются в новый коллектив (в школе, творческих кружках и т. п.). Задачей родителей в данном случае выступает внимательное отношение к ребенку, поддержка, добрый совет. Поэтому, задаваясь вопросом, как развивать коммуникабельность у ребенка, необходимо просто создать гармоничные условия в доме и делать упор на всестороннее образование.

Не уходим от общения

Что касается взрослых людей со сформированным внутренним миром и взглядами, то стратегия развития коммуникабельности здесь определяется более тонко и пошагово. Начать следует с простого, непринужденного общения. И не просто с конкретным человеком, а с несколькими знакомыми. Для этого можно использовать виртуальную связь, которая сегодня становится все популярнее. Но лучше реальную, живую.

Нужно быть первым

Другой вопрос, как развивать коммуникабельность, если у вас нет друзей, а с соседями и коллегами поговорить не о чем. Да, бывает и такое. Самое время, заводить новые знакомства и искать общие интересы. Не бойтесь подойти первым, начать беседу. Разговор можно открыть вопросом о том, как найти дом или улицу или заинтересоваться каким-то предметом, принадлежащим собеседнику. Не стоит отчаиваться, если первые попытки не увенчаются успехом. В данном случае практика — это главное.

Если же друзья и знакомые в избытке, а вы не освоили мастерство коммуникации, проявите инициативу. Допустим, в большом универмаге вы увидели знакомого человека. Не прячьтесь и не убегайте от него в другой отдел. Обстоятельства столкнули вас не просто так. Воспользуйтесь этим случаем. Идите смело навстречу. При этом проявите максимум приветливости и обаяния. С классических вопросов «как дела?» и «как настроение?» можно перейти к поиску нужного товара или обсуждению обслуживания.

Получаем удовольствие

Кто такой коммуникабельный человек? Как уже говорилось, это мастер общения. Он не просто умеет находить контакт с любыми людьми, но и получает удовольствие от этого процесса. То есть открыто и непринужденно он может вовлечь участников беседы в интересную тему, узнать противоположную точку зрения, адекватно оценить ее и при этом произвести впечатление мудрого и компетентного собеседника. Такой метод следует взять на заметку. Ведь нередко бывают ситуации, когда человек заведомо знает, какой разговор его ожидает и уже настраивает себя на негативный лад. Например, друг или подруга обещают прийти в гости, скоротать вечер. А любимыми темами их являются футбол или шопинг. Не стоит отчаиваться, что вечер потерян. Постарайтесь перехватить право ведущего беседу. С первых нот буквально задайте свой мотив, вовлеките собеседника в интересующую вас тему и совместите приятное с полезным.

Щепотка артистизма

Психологи выделяют два вида коммуникабельности: вербальную и невербальную. Помимо метких слов и фраз, хорошего чувства юмора, необходимо владеть своей мимикой и жестами. Это придает общению насыщенность, вкус. Очень важно при рассказе истории не просто вести сухое повествование, но и украсить это перевоплощением в определенный образ, изменением выражения лица и голоса. После такого можно быть уверенным, что скоро все признают: «Этот человек — душа компании».

Позвольте себе быть немного артистом Освободите свои внутренние порывы. Только чувствуйте меру в эмоциях. Переигрывать не стоит! Чтобы лучше понять, как развивать коммуникабельность и в каком направлении двигаться, можно посмотреть несколько юмористических монологов. А потом попробовать воспроизвести их и показать перед зеркалом. Такая практика положительно скажется не только на качестве общения, но и на вашем настроении.

Держимся на позитивной волне

Что значит «коммуникабельный»? Пожалуй, постоянным синонимом этого слова может быть «оптимистичный». Общительные люди редко унывают. Даже если они сталкиваются с серьезными трудностями в жизни, то умеют найти в них положительные моменты и немного пошутить. Улыбаться и идти вперед — главное правило коммуникабельных людей. Ведь приветливое лицо притягивает гораздо больше людей, чем унылое выражение.

Если вы думаете, как пессимист, то пришло время перестраиваться на позитивную волну. Конечно, постоянно быть сильным и несгибаемым оптимистом невозможно. Но необходимо учиться видеть в негативной куче проблем нечто обнадеживающее и перспективное. Вы скажете, что это редкий дар, и он не подвластен всем? Как бы ни так! Главное, каждый день наблюдать за собой и работать, убирая препятствия на пути. И вы не заметите, как к вам потянутся люди, а качество общения станет продуктивнее и приятнее.

Резюме

Итак, мы выяснили, что такое коммуникабельность человека и чем она полезна в жизни. Это искусство общения, которым при желании и правильных ориентирах способен овладеть каждый. Не стоит забывать, что на коммуникабельность влияет опыт и уровень интеллектуальной подготовки. Но все это приходит со временем. А пока пора сделать первые шаги навстречу успеху.

Коммуникабельность проявляется в желании и способности вступать в разговор и поддерживать его, устанавливать и сохранять деловые и личные отношения, конструктивно решать споры. Коммуникабельные люди легки в неформальном общении и на работе. Они не боятся высказать свое мнение и при этом готовы с уважением выслушать собеседника. Яркие рассказчики, они умеют говорить так, что заслушаешься, и сами получают удовольствие от общения. Как им это удается, и что делать, если Вы не относитесь к этой породе счастливчиков?

Для чего нужна коммуникабельность

Польза коммуникабельности очевидна. Волей-неволей нам постоянно приходится взаимодействовать с другими людьми. От успешности этих контактов зависит наш профессиональный рост, статус в коллективе, и даже личное счастье. Мало быть хорошим, умным и добрым человеком, нужно, чтобы мир узнал о Вас.

Коммуникабельность дает возможность завести нужные знакомства, не пройти мимо интересных людей, которые станут Вашими лучшими друзьями, использовать шанс продвижения по карьерной лестнице. Быть строителем своей жизни, а не отсиживаться в тени, завидуя успехам других.

Что мешает быть коммуникабельным

Значимость навыков эффективного общения в нашей жизни трудно переоценить, но далеко не каждый может похвастаться своей коммуникабельностью. Довольно часто встречаются антиподы открытым и общительным людям. Они робки и застенчивы. Избегают шумных компаний, сторонятся новых людей, не участвуют в спорах, теряются при разговоре с начальством, во время беседы с противоположным полом не могут связать двух слов и безнадежно краснеют. Если же требуется выступить перед классом или на собрании, они вовсе теряют дар речи, покрываются потом, чувствуют комок в горле, вызывают снисходительные улыбки окружающих, и это окончательно их парализует.

Самое неприятное, что застенчивость мешает увидеть другим людям достоинства скромника и доставляет ему массу негативных переживаний о себе. Замкнутость приводит к одиночеству и депрессии. Необщительные люди зациклены на своих неудачах и боятся, что о них узнают окружающие. Они склонны под микроскопом разглядывать свои недостатки. Их постоянно преследует беспокойство о том, что о них подумают, правильно ли они поступают, нравятся ли собеседнику. Страх и недоверие к миру побуждает их замыкаться на себе и не участвовать в социальной жизни, в живом обмене информацией и эмоциями.

Вы еще сомневаетесь, что нужно развивать коммуникабельность и бороться со стеснительностью?

Врожденное или выученное качество?

Существуют разные теории о природе застенчивости. Одни ученые предполагают, что это врожденное свойство темперамента. Социально робкие люди наделены более чувствительной нервной системой, легко возбудимы и ранимы. Они инстинктивно охраняют себя от интенсивных контактов, предпочитая уединенные занятия. Огромных сил и переживаний стоит им социальное взаимодействие, поэтому они избегают его.

Согласно другой теории, люди учатся быть застенчивыми. Если родители безапелляционно требовали подчинения, восхищались скромностью и послушанием, высока вероятность, что ребенок усвоит подобное поведение. Личность самих родителей, как пример для подражания, играет немаловажную роль. Когда семья живет обособленно и замкнуто, не общается с соседями и друзьями, у ребенка нет возможности тренировать навыки общения. Он может прийти к выводу, что внешний мир несет угрозу, и нужно быть крайне осторожным в общении с кем-то, кроме членов семьи.

Также люди предпочитают уклоняться от общения, если уже имели негативный опыт в подобных ситуациях. Например, выступая перед классом, забыли текст и были осмеяны, или на предложение знакомства получили грубый отказ.

Так или иначе, замкнутые люди чувствуют, что им безопаснее прятаться в своем панцире, не рискуя сказать или сделать что-нибудь не то или ввязаться в неприятности. Когда окружающие не знают о твоих чувствах и мыслях, они не могут тебя ранить. Однако эта броня, призванная обеспечивать безопасность, гарантирует еще и одиночество.

Если верить, что не все предопределено судьбой, генами и ранним детством, можно решиться покинуть уютный домик навстречу положительному опыту общения!

Чересчур общительный

С сегодняшнего дня Вы решили стать коммуникабельным и встреваете во все разговоры подряд? Придержите коней: болтливость и навязчивость – другая крайность. Встречали ли Вы людей, от которых хочется сбежать на другой конец улицы, чтобы не слушать очередной увесистый монолог об успехах внучатых племянников или кознях злодеев-соседей. Такого человека едва ли можно назвать коммуникабельным, ведь он совсем не учитывает мнения своего собеседника. Болтливый человек не чувствует границ, перебивает, переключая беседу на себя, может задать вопрос и не дождаться ответа. Коммуникабельный человек умеет и говорить, и слушать.

Основа успешного социального взаимодействия — уважение к себе и к людям. Существуют четыре позиции, описывающие отношение к себе и миру:

1. Я Ок — Ты не Ок (позиция превосходства). Общение с такими людьми оставляет неприятный осадок, в них сквозит презрение и высокомерие.
2. Я не Ок — Ты Ок (унижение). Человек ни во что себя не ставит, заискивает перед другими, часто служит предметом издевательств и насмешек.
3. Я не Ок — Ты не Ок (депрессивная позиция). Мир плох, я никто, жить не стоит. С такими людьми бывает очень тяжело, они словно затягивают тебя в глубокую яму.
4. Я Ок — Ты Ок (уважение). Самая конструктивная, позиция на равных. Такие люди успешные коммуникаторы. После разговора с ними наполняешься энергией и энтузиазмом.

Какую из этих четырех позиций занимаете Вы? Чувство собственного достоинства и доверие к миру поможет Вам стать смелым в общении. Установка на взаимное уважение и есть простой секрет коммуникабельности. А навыкам общения можно обучиться через постоянные тренировки. Если человек проявляет к Вам интерес, ответьте ему тем же. Не бойтесь узнать лучше того, кто понравился Вам. Не отказывайтесь от деловых предложений из-за боязни недостаточной компетентности. Выступайте перед аудиторией, и с каждым разом это будет получаться все лучше. Говорите спокойно с теми, у кого есть власть, они такие же люди, как и Вы. Устройтесь на работу продавцом или барменом — через год Вы отшлифуете коммуникативные умения до блеска!

Всем нам приходилось наблюдать, как один из членов компании привлекает все внимание собравшихся к своей персоне. Вокруг него всегда группы собеседников, с интересом поддерживающие беседу. Что же притягивает к нему людей? Скорее всего, это развитие его коммуникабельности, достигшее высокого уровня. Под коммуникабельностью понимают легкость в налаживании дружеских и деловых отношений с людьми. Это качество включает в себя , а также искусно вести беседу с любым человеком, вне зависимости от его положения и возраста.

Типы коммуникабельности людей

Условно всех людей можно разделить на группы в зависимости от способа использования ими своего коммуникативного потенциала:

• доминантный тип — его трудно не узнать, после пятиминутного разговора с ним, кажется, что его слишком много, он слишком жесток и напорист.
• мобильный тип легко включается в любую беседу и так же легко теряет к ней интерес. Отличается высокой коммуникабельностью, быстрой речью и богатой мимикой.
• ригидный тип — трудно заводит новые знакомство, испытывает трудности со вступление в беседу, но после успешного прохождения этого этапа, вполне может стать приятным собеседником.
• интровертный тип — противоположность доминантному. Скромен, молчалив, его трудно вывести на откровенный разговор.

Чтобы определить свой уровень коммуникабельности, ответьте на вопросы: как вы относитесь к новым знакомствам, к выступлениям на публике, предстоящим встречам со старыми знакомыми. Если вы предпочитаете молчать, а не высказывать свою точку зрения, значит, вы не очень общительны и можете столкнуться с проблемами на работе или в личной жизни.

Проблемы с коммуникабельностью разрешимы. Если при каждом новом знакомстве или – вам потребуется психотерапевтическая помощь, если же нарушение носит легкий характер – с ним можно справиться самостоятельно путем тренировок.

Как повысить коммуникабельность?

Во-первых, скажите общению «да». Общайтесь в свое удовольствие с соседями, сослуживцами, знакомыми и незнакомыми людьми. Во-вторых, учитесь видеть положительные стороны любой беседы, старайтесь почерпнуть из нее новые знания или чей-то опыт. Используйте специальные тренинги и упражнения на развитие уровня общительности.

Психологи предлагают различные упражнения на коммуникабельность. Цель этих занятий – развить интуицию в общении, совершенствовать коммуникативную культуру, формировать установку на взаимопонимание, развить навыки первичного контакта и многое другое. Упражнения могут быть коллективными и индивидуальными. Индивидуальные упражнения включают в себя произнесение речей перед зеркалом, чтение одних и тех же текстов с разной интонационной окраской и другие. Коллективные упражнения – это различные тренинги, проводимые в группе. Например, тренинг «Дать название ситуации» – участники дифференцируют ситуацию, разыгранную ведущим, описывают ее и излагают нестандартные пути решения.

Кто такое коммуникабельность? Для коммуникабельных людей общение- это творческий процесс, они обаятельны, уверенны в себе, инициативны и не боятся брать на себя ответственность. В коллективе такой человек заметен легкостью в отношениях, умению налаживать связи и часто являются лидерами. Если вы поставили цель развить в себе коммуникабельность, то эта статья для вас.

Как развить коммуникабельность

Уход от общения — неловкий прием необщительного человека. Если вы стремитесь избегать малознакомых людей и неприятных разговоров, вам стоит подумать о развитии навыков общения. Развить этот навык можно, избавившись от ложных страхов и начав общаться, даже с незнакомыми людьми.

Общение приносит радость

Если вы научитесь получать удовольствие от общения и извлекать полезные уроки даже из скучной беседы, качество вашего общения, как и востребованность, значительно возрастет.

Станьте интересным собеседником, приготовьте занимательные истории, уместные шутки и непременно сами оживляйте беседу. Руководство тоже имеет свои слабости и интересы. Берите инициативу в свои руки и получайте удовольствие от общения с разными людьми, изучайте ваши возможности и способности собеседников.

Будьте инициатором общения

Если вы избегаете знакомых, то они тоже не захотят с вами общаться. Простые вопросы для поддержания знакомства могут избавить вас от неловкости и стимулировать развитие вашей коммуникабельности.

В общении не заменяйте формальностями живого заинтересованного разговора

На вопросы о жизни и состоянии дел нужно ответить кратко. Игнорировать подобные вопросы неприлично и не поможет в дальнейшем общении. Наоборот, задавая подобные вопросы собеседнику, будьте готовы выслушать ответ, не допускайте ошибки: «спросил ради вопроса и отвернулся». Это признак неуважения и безразличия.

Работайте над мимикой и жестами

Интересная манера рассказывать, красивая мимика, изящные жесты – все это очень украсило ваше общение. Такие люди нравятся окружающим и пользуются успехом.

Избавьтесь от пессимизма

Заразитесь оптимизмом и никогда не выздоравливайте! Улыбка привлекает настроение и помогает справиться с трудностями. Хмурое лицо не способствует общению. Помните мысли материальны, у довольных людей жизнь складывается лучше еще и потому, что они проще относятся к мелким неприятностям и просто стремятся жить.

Стать «мастером коммуникаций» можно, используя специализированную литературу, и конечно участвуя в тренингах, а также в ежедневном практическом общении с окружающими. Пора вылезать из скорлупы и покорить этот сложный интересный мир!

Я всегда считал, что далеко не самый коммуникабельный человек. В школе я общался, в основном, только с одним другом. С большинством одноклассников у меня было нейтральное и не особо интенсивное общение. Да и мне как-то не было интересно с ними общаться.

То, что я на самом деле коммуникабельный человек я узнал на первом курсе университета, когда попал в совсем другую среду, другое окружение. Оказалось, что я не только могу много и качественно общаться, но мне это даже стало доставлять удовольствие. Я был старостой группы (меня выбрали почти насильно) и решал все проблемы 30 человек и как мог — организовывал их. Плюс ко всему я устроился сразу на две работы и находил еще какие-то дополнительные заказы и подработки. Таким образом из не самой общительной серой мыши я быстро превратился в общительного человека. настолько зашкаливала, что я не знал для себя закрытых дверей и легко находил контакт даже с высокопоставленными людьми.

Разумеется, чтобы стать более коммуникабельным человеком, приходилось пересматривать свои привычки в плане общения. И если раньше я был скорее слегка замкнутым, то теперь мне приходилось каждую субботу вечер на сутки отключать мобильный телефон, чтобы дать себе хотя бы немного уединения.

Как развить коммуникабельность?

Развивай свою речь

Во многом умение общаться складывается из того, как ты умеешь говорить. Многие люди страдают от того, что не могут связать даже двух слов. Это можно поправить если этим целенаправленно заниматься. Например, можно попробовать записать свою речь на диктофон, а потом послушать. Особенно это хорошо работает, когда ты готовишь публичное выступление.

Умей слушать собеседника

Умение говорить важно, но не менее важно умение слушать. У многих людей большая проблема — они не умеют слушать своего собесеника. Если сможешь быть благодарным слушателем, ты будешь интересным собеседником для многих людей.

Изучай специализированную литературу

Теорию психологии эффективного общения разработал — автор многочисленных книг на эту тема. Мы буквально пару дней назад делали об этом публикацию. Изучение подобной литературы безусловно поможет в построении эффективных коммуникации.

Основы коммуникативного общения

Коммуникативное общение — это когда два человека обмениваются информацией на интересную для них обоих тему и извлекают пользу от этого общения. При этом предполагается, что коммуникативное общение — это не просто обмен информацией, а установление тесного контакта — когда оба человека понимают друг друга достаточно глубоко и могут прийти к некому единому мнению по тому или иному вопросу. Проще говоря коммуникативное общение — это близкое общение, приносящее пользу обоим людям участникам процесса и помогающее выработать единую позицию или стратегию совместных действий. Коммуникативнео общение направлено на обмен знаниями и, возможно, координацию действий с одной стороны, а также на получение удовольствия от самого общения — с другой стороны.

Короче говоря, если ты встретился со старым занкомым и не хочешь настальгировать про школьные годы, предложи какую-нибудь тему, которая будет интересна вам обоим.

Нужно больше общения

В первую очередь в обычной жизни не стоит избегать общения. Чтобы стать в чем-то экспертом, нужно этим постоянно заниматься. Рассматривай случайные встречи со старыми знакомыми, а также новых людей на своем пути как возможность немного прокачать свой навык общения. Чем больше общаешься, тем лучше это получается.

Получай удовольствие от обещнеия

Не стоит бояться общаться с людьми. На самом деле это самая настоящая роскошь — пообщаться с новым человеком. Каждый человек — это яркая индивидуальность со своими особенностями и уникальным миром. Общаясь с разными людьми — ты узнаешь очень много интересного. К примеру, когда я выбирал первую машину, то очень много говорил с таксистами относительно их машин и вообще про рынок авто. Узнал очень много нового для себя. То же самое происходит когда я обращаюсь, к примеру, на шиномонтаж или говорю с каким-нибудь специалистом.

Бери инициативу на себя

Бывает полезно просто поздороваться со старым знакомым, спросить как у него дела. Иногда такие старые связи могут быть вам взаимополезными. Психологи не советуют отводить взгляд от своих знакомых, если вы их встретили в городе, т.к. это приведет скорее к негативу. А общение даже не с самым приятным собеседником все равно будет приятнее, чем избегание его. Не стоит избегать общения.

Не стоит быть сликшом формальным

Например, иногда полезно сказать «привет!» вместо «здравствуйте», а встретив старого знакомого было бы полезно хоть на минуту оторваться от своего смартфона иначе это будет выглядеть как неуважение к собеседнику.

Работай над своей риторикой

Риторика — это искусство быть интересным рассказчиком. Мне повезло и у нас в гимназии был курс по риторике. Там мне объяснили, как сделать мой доклад более интересным публике. Но эти знания могут быть полезны и в обыной жизни. Обладание навыком коммуникаций — это в том числе и умение ярко что-нибудь донести.

Никто не любит угрюмых бук

Если ты — депрессивная личность, то это во-первых само по себе не сликшом полезно для психики с одной стороны. С другой стороны это может отбить желание окружающих с тобой общаться. Поэтому советую подумать о том . Для этого возможно понадобится .

Коммуникабельному общению можно обучиться

Нужно понимать, что навыкам коммуникативного общения можно научиться. Для начала нужно отказаться от негативных мыслей. Сила мыслей имеет значение — рассказывает . Но для этого нужно перестать думать что ты не общительный. Напротив нужно начать о себе думать как о коммуникабельной личности. действительно может материализоваться. Причем как в одну, так и в другую сторону. Как думаете, совпадение, что миллиардер и будущий президент США обычно старается не думать о плохом?

Коммуникабельность — секрет успеха

Одним из секретов успеха может быть коммуникабельность. Дело в том, что один человек сам по себе мало что может. Но если он в состоянии эффективно взаимодействовать с другими людьми, то он может и для себя добиться много и принести не меньше ползы обществу. Вне сомнения, иногда коммуникабельность может стать мощным средством достижения любых целей. Не зря говорят: «Язык до Киева доведет».

Тематические материалы:

Обновлено: 09.10.2019

103583

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Говорить с детства: как воспитать ребенка общительным и уверенным в себе

Обучайте детей с умом

Недавно меня пригласили на рождественский ужин, и, поскольку это была не моя семья, я могла внимательно понаблюдать за общением гостей. На вечеринке было много людей разных возрастов — они постоянно общались, пили и ели. На таких семейных встречах они делились новостями. В этом есть что-то очень милое: все общались с интересом и очень дружелюбно.

Мое внимание привлек молодой человек, который наклонился над детским манежем и сказал: «Привет, ребята! Как дела? Ну что, получается справиться с головоломкой?» Потом он обратился к дедушке: «Привет, дедушка! Очень рад, что ты пришел. Ты сегодня особенно хорошо выглядишь!» Затем он повернулся ко мне: «Здравствуйте! Меня зовут Ричард Броуди. А вас?»

Этому молодому человеку было всего 12 лет. Я не знаю, какими еще чертами характера и талантами он обладал, но его вежливость и общительность произвели на меня огромное впечатление.

Основываясь лишь на одном наблюдении, могу предположить, что его ждет легкая и успешная жизнь. Я не имею ни малейшего представления о том, как он стал таким общительным, ведь я только видела его поведение в доброжелательной атмосфере семейной вечеринки.

Родители могут помочь своим детям стать успешными в жизни, если научат их непринужденно завязывать беседу. Правила общения, выученные в детстве, пригодятся подрастающему поколению в будущем. Пример тому — Ричард. Как помочь нашим детям и как поддержать их, чтобы они преуспели в общении?

Сначала давайте разберемся, чего не надо делать. Вспомните свое детство. Готова поспорить, вы терпеть не могли, когда взрослые говорили вам:

• «Ну разве ты не милашка?»
• 
«Ты разобьешь не одно сердце, когда вырастешь».
• «Это мама купила тебе такое красивое платье?»
• «В каком классе учишься, юная леди?»

Хуже всего, когда они собирались вокруг и обсуждали тебя, как будто тебя там не было:

• «На самом деле у него глаза матери».
• «Ты так думаешь? Мне кажется, он многое унаследовал от отца».
• «Жаль, что у меня нет такой милой девочки!»
• 
«Разве эти кудри не очаровательны? Откуда у тебя такие кудри, милая?»

Лично мне последний вопрос задавали постоянно, а я понятия не имела, откуда у меня такие кудри. Но взрослые только усмехались, словно ждали, что я им что-то отвечу. Казалось, подобные разговоры веселили их, но не помню, чтобы мне было весело.

Я привела эти примеры, чтобы показать: ни дети, ни взрослые не знают, что отвечать в таких ситуациях. Как ребенок может поддержать беседу? По-моему, мы должны больше задумываться о том, как мы общаемся с младшим поколением.

От детского лепета — к словесным перепалкам подростков

Вот как помочь ребенку говорить лучше в разном возрасте.

Ребенок в возрасте до месяца должен уметь поворачивать голову на знакомый звук, например на голос родителя. Понаблюдайте за ним: если вам кажется, что он не реагирует на звук, обратитесь к педиатру.

Когда ребенок начнет издавать первые звуки (в возрасте около шести месяцев), попробуйте отвечать ему. Если он говорит «та-та-та-та», отвечайте ему «ТА-ТА-ТА-ТА». Улыбайтесь, повторяйте его звук громче и показывайте, что вам нравится с ним общаться. Ребенок, скорее всего, ответит вам: «ТА-ТА-ТА-ТА-ТА!» Повторите все снова. Это важный этап развития не только речи, но и связи между родителями и ребенком. И конечно, это основа построения беседы.

Вы испытываете радость? Счастлив ли ребенок? Если да, значит, вы все делаете правильно. И очень важно говорить по очереди. Необязательно даже общаться голосом; это может быть какой-то жест — протягивание руки, бряцанье тарелкой или постукивание чашкой.

Общайтесь с ними на том языке, который они, как вам кажется, лучше понимают. Допустим, вы стоите у окна и держите малыша на руках. Вы заметили, что ребенок увидел на тротуаре собаку. Скажите: «Собачка! Там собачка. Она собирается на прогулку. Давай поздороваемся с ней: привет, собачка!» Затем помогите малышу помахать собачке. «Привет, собачка! Привет, собачка! Привет, собачка!»

Говорите простыми короткими предложениями и повторяйте их почаще. Любая фраза ребенка о собаке или вопрос помогут продолжить разговор.

Что бы он ни сказал, одобрительно поддерживайте его, как будто он сказал что-то гениальное. Ваша цель — научить ребенка общаться в определенной манере, не мешая ему.

Большинство дошкольников не умеют вести разговор по принципу «Как дела?» — «Отлично, спасибо, а у вас?». Если вы хотите пообщаться с ребенком, пришло время триангуляции. Вспомните, что его интересует, и выскажитесь на эту тему. Он раскрашивает раскраску? Скажите что-нибудь о раскраске, картинках или цветных карандашах, которыми он рисует.

А может, он просто стоит без дела? Взгляните на его игрушки и скажите: «Ого, у тебя есть игрушка-пружина! Я тоже ее люблю. Покажешь, что ты умеешь с ней делать?» Присядьте, чтобы быть на одном уровне с ребенком. Он перекатит пружинку из одной руки в другую, и вы должны восхититься этим. Затем скажите: «Хочешь, я покажу тебе один трюк? Давай поставим пружинку на лестницу и посмотрим, что будет».

Продолжайте беседу, говорите выразительно, но простыми словами, давая ребенку возможность высказаться и ответить на ваши вопросы. Старайтесь общаться на понятном ребенку языке, чтобы разговор не утомил его.

Чтение ребенку и совместный просмотр телевизора — пассивные занятия. Сделайте их активными и превратите их в повод для разговора. Приостановите чтение и обсудите картинки: «Как думаешь, что эта маленькая девочка почувствовала, когда проснулась?»

Когда телепередачу прерывает реклама, выключите звук на телевизоре и поговорите о сюжете: «Как думаешь, что будет дальше?»

Навык общения тренируемый. Я приведу несколько примеров, которые собрала моя подруга, доктор Айрин Стивенс. Посмотрите, как один и тот же ребенок отвечает на телефонные звонки в разном возрасте.

• РЕБЕНОК: Здравствуйте.
• 
ВЗРОСЛЫЙ: Могу я поговорить с твоей мамой?

Четырехлетний ребенок ответит: «Мама сейчас в ванной».

В возрасте 12 лет он скажет: «Прямо сейчас мама не может подойти к телефону. Вы сможете перезвонить позже?»

А в возрасте 17 лет он скажет: «Я передам ей трубку через минутку. Да, она уже идет к телефону. А пока, пожалуйста, расскажите мне о своей поездке. Вам понравился Лондон? Вы действительно видели смену караула? Очень круто! Много фотографий сделали?»

Посмотрите, как улучшились его навыки общения. Большинство людей усваивают знания, необходимые для содержательной беседы, только к подростковому возрасту. Как же маленькому Ричарду Броуди удалось сделать это в 12 лет? Осмелюсь предположить, что он просто вырос в доброй и общительной семье.

Фото: Depositphotos.

Если у вас есть дети младшего школьного возраста и постарше, советую устраивать Семейные ужины. Обратите внимание: я написала слово «семейные» с большой буквы. Важно, чтобы все члены семьи собрались вместе. Вы должны подготовиться, потому что разные обстоятельства будут вам всячески мешать.

Постарайтесь завести традицию семейного ужина прежде, чем члены семьи привыкнут общаться только по электронной почте или в мессенджерах. Телевизор за ужином лучше выключить, а мобильные телефоны — убрать. Вероятно, ужин — единственное время в течение дня, когда вся семья может собраться и пообщаться. Все, включая самых младших, должны рассказать немного о том, как прошел их день.

Старайтесь быть вежливыми, чтобы дети брали с вас пример. Вы говорите ребенку «Извини меня», когда перебиваете его?

Молодые люди должны уметь показывать себя с лучшей стороны в ситуациях, связанных с учебой или будущей работой. Мой знакомый Брюс очень старается сохранять взаимопонимание с детьми. Он поделится с вами одним советом, который в свое время дал ему отец. Должна добавить, что Брюс — очень занятой человек, по работе ему часто приходится бывать вдали от дома.

В первое воскресенье каждого месяца Брюс зовет каждого из детей по одному в свой кабинет и беседует с ними о том, что происходит в их жизни. Он спрашивает что-нибудь вроде «Что ты думаешь по поводу своего детского сада?», а все ответы записывает в желтый блокнот.

Страницы с ответами он складывает в личную папку каждого ребенка. И всегда задает один важный вопрос: «Что дает вам почувствовать папину любовь?» Ответы часто удивляют его, и дети всегда говорят, что именно он должен делать для них чаще.

Время от времени дети заглядывают в папки и с огромным удовольствием перечитывают свои ответы. Брюс хочет собрать все листы и подарить каждому ребенку его папку на окончание колледжа. Прекрасный способ запомнить, каким ты был в детстве!

На мой взгляд, было бы интереснее, если бы его игра шла не в одни ворота и дети тоже могли бы задавать ему вопросы. Думаю, можно усовершенствовать эту идею, чтобы дети научились чувствовать себя комфортно, задавая вопросы взрослым. Надеюсь, они запишут его ответы.

Семья с двумя девятилетними двойняшками часто играет в эту игру за обеденным столом. У этих мальчиков есть и образование, и заботливые родители. Но двойняшек часто задирают и оскорбляют в школе, как это бывает в начальных классах.

Детей расстраивает, когда кто-то говорит одному из них, что его лицо выглядит как рвота. Они озадаченно и беспомощно молчат, не зная, что ответить. Время для игры «Задай задире жару»!

Они рассказывают об оскорблении за обеденным столом, и все члены семьи предлагают свои варианты ответа.

• «Нет, это ТВОЕ лицо похоже на рвоту».
• 
«А зачем ты вообще меня разглядываешь?»
• «Никого не волнует, что ты там себе думаешь!»
• «На себя посмотри!»

Долго думать тут не надо; главное — быстро и находчиво отразить удар. Конечно, это веселая семейная игра. Дети могут спокойно пробовать в кругу семьи различные варианты поведения, эмоций и разную манеру речи. Вот бы все дети могли так учиться, да?

Подростковый возраст — это время, когда вы с радостью заперли бы своих детей в шкафу на несколько лет. Но в этом возрасте они больше, чем когда-либо, нуждаются в вашей поддержке и хотят видеть, что вы открыты для общения с ними. Переход из детства во взрослую жизнь — тяжелое время для всех.

Скажите что-нибудь, что заставит ребенка почувствовать себя нужным. В раннем подростковом периоде самооценка ребенка скачет то вверх, то вниз, и поддержка ему не повредит.

Ваш подросток отчаянно хочет, чтобы его воспринимали как самодостаточного и дееспособного человека, когда он проливает суп, теряет ключи от машины, получает двойку по химии и сводит вас с ума своими гормональными всплесками. И даже когда он сухо отвечает «да» и «нет» на ваши расспросы или отделывается короткими фразами, которые звучат как «Оставьте меня в покое». Это лишь означает, что в тот момент наиболее важно сделать семейный ужин безопасным местом для ребенка.

Разговоры за ужином должны сближать членов семьи и избавлять от переживаний. Старайтесь вести за столом непринужденную беседу. Попробуйте просто поговорить с ребенком, даже если хотите убить его за какую-то шалость.

Но помните: это должен быть обычный разговор, а не допрос.

ОТЕЦ: Как прошел твой день?


СЫН: Нормально.


ОТЕЦ: Что получил за контрольную?

СЫН: 5 и 4.

ОТЕЦ: Когда будет следующая контрольная?

СЫН: Не знаю.

Вам наверняка знакомы подобные разговоры. Возможно, вы уже успели побывать и на месте сына, и на месте отца. Теперь взгляните на другой вариант.

ОТЕЦ (шутливым тоном): Ну-с, и в каком ты сейчас классе?

СЫН: Папа! Я в четвертом.


ОТЕЦ: Серьезно? А выглядишь так, будто в седьмом! Когда я был в четвертом классе, наша учительница миссис Андерсон научила нас играть с йо-йо. Мое лучшее воспоминание о том учебном годе… А что тебе больше нравится в школе?

СЫН: Пожалуй, больше всего я люблю перемены.


ОТЕЦ: О, прекрасно тебя понимаю. Я не мог дождаться момента, когда можно будет выйти на школьный двор. Мы играли в разные игры, например в «Али-Бабу». В это сейчас еще играют? Нет? А что вы тогда делаете на площадке?


СЫН: Ну там стоят большие гимнастические снаряды, и я очень хорошо лазаю по веревочным лестницам. Могу подняться быстрее всех в школе.


ОТЕЦ: Ничего себе! Здорово! Я всегда боялся с них упасть. А ты молодец!

Чем этот разговор отличается от предыдущего? Отец рассказывает истории, которые происходили с ним в четвертом классе, чтобы сыну было легче общаться с ним.

Мы знаем, что дети усваивают то, чему их специально учат, но лучше всего они учатся тому, что видят и слышат. Ведете ли вы при них непринужденные беседы? Видят ли они, как вы соблюдаете формальные ритуалы, обычаи и правила этикета? Молодое поколение должно понимать, как надо вести себя на людях, заводить знакомства и есть во время бизнес-ланча.

Если ваш младший сын хочет добиться профессиональных высот, в первую очередь обучите его правилам поведения.Перед тем как нанять его на работу, его могут сначала пригласить на ужин, чтобы высшие руководители смогли понаблюдать за тем, как он ест, пьет, общается, и решить, впишется ли этот кандидат в их компанию. Очень многие решения принимаются именно на таких ужинах. Вы же не хотите, чтобы ваш сын размышлял о том, как правильно есть артишок, пока остальные обсуждают линейку Cubbies?

Покажите детям, как обмениваться рукопожатиями, вежливо отвечать на звонки, писать благодарственные письма. Молодые люди не считают ритуалы и правила вежливости чем-то важным, поэтому вам придется запастись терпением. Если вы не уверены, что хорошо разбираетесь в этикете, найдите того, кто сможет обучить вашего ребенка на своем примере.

Водите детей в такие места и на такие мероприятия, где они смогут отточить разговорные навыки. Чем больше у них будет опыта, тем больше шансов научиться правильно общаться. Принимая гостей, дайте детям возможность побеседовать с ними, выступив в роли хозяев.

Социальные навыки — это ценный ресурс для молодых людей. Научите ребенка чувствовать себя комфортно на людях и легко общаться — это очень пригодится ему в будущем.

Спокойно относитесь к разногласиям

Мы живем в одном из тех исторических периодов, когда разногласия и несовпадение ценностей могут испортить дружеские отношения и нарушить доверие. Возможно, интуиция подсказывает вам не отстаивать свое мнение с пеной у рта. Или же, наоборот, вы сторонник споров и «показательных выступлений».

Могу ли я предложить вам третий вариант?

Участвуйте в дискуссиях, но помните, что вам необязательно всегда побеждать. Отношения с людьми должны быть для вас дороже, чем желание выиграть какой-нибудь политический спор. Иногда мы слишком дорого платим за упрямство и стремление всегда быть правым.

Вы можете отстаивать свою точку зрения и поддерживать ее аргументами, но не критикуйте и не оскорбляйте собеседника за его мнение. Не забывайте о приличиях — только так к вам прислушаются. С дружелюбным настроем вы сможете выслушать разные мнения, выяснить что-то новое и узнать других людей получше.

Когда вы перестаете защищаться и критиковать, вы тем самым помогаете собеседнику посмотреть на вещи под другим углом.

Почему это так важно?

Потому что ваши дети учатся, глядя на вас. Покажите на собственном примере, как нужно обмениваться идеями, и научите их не принимать все на свой счет.

Материалы по теме:

Эти 10 материалов заставят вас поверить в новое поколение

Воспитанные YouTube: что происходит в сфере видеоконтента для детей

Три урока о лидерстве, которые даст вам работа с детьми

Мнение: Зачем учить детей программировать

Фото на обложке: Depositphotos.

как развить в себе общительность — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Гоша 4,3-5,3.

Меня часто просят написать о пособиях,о занятиях, играх, о режиме или о том, как всё успевать… До сих пор я не была уверена как можно успевать всё. На сегодняшний день могу сказать, что я четко успеваю всё, что задумала. Это всё благодаря слаженности нашей с мужем работы, режиму, трудолюбию… и спокойствию! Я точно знаю к вечеру, что я большая умница, что я успела всё, а иногда даже больше…

Сейчас, в кратковременных перерывах между работой, захотелось сохранить на память себе пост о Гошике…

Не соблюдаю чёткую хронологию… Скорее хочется поделиться, как оно,иметь дочь-школьницу на толковом семейном обучении, младенца, среднего сыночка ,едва-едва завершившего «кризис 3 лет», полноценную работу, быт и отсутствие помощников, кроме папы этих отпрысков)

Кто читает меня долго, тот знает, что я не унываю, а бесконечно стремлюсь к совершенству, страдаю легкой формой перфекционизма, что, согласно прочитанной недавно книге доктора Курпатова, свидетельствует об ошибках воспитания, много работаю и надолго зависла на стадии развития детей, что все мои знакомые переросли очень давно… И потому я уже который год без устали делюсь достижениями своих детей))

Гоша в первую очередь невероятно развит эмоционально. Он очень эмпатичный ребенок, чувствует любую перемену настроения в семье, всегда умеет найти правильные слова для определения моих чувств, очень хорошо так же чувствует сестру, очень к ней привязан. Хорошо и по-взрослому рассуждает, умеет всех насмешить как шутливыми фразами, так и растрогать своими серьезными суждениями… Очень деликатный, мягкий. Невероятно справедливый, честный. Даже если обижен на сестру, всегда оставит ей угощение, помнит что она сказала или попросила… К Грише очень нежен, если нечаянно заденет, огорчается, переживает,но всегда признается,если что-то натворил… Гордый малыш,если его обидели, особенно наказали незаслуженно, за компанию, будет ждать извинения, а иначе и разговаривать не станет… Хорошо чувствует к себе отношение. Знает кто его любит и кому он интересен, знает кому можно рассказать историю, а кто просто отмахнется от него… И хотя моя мама обижается,что он к ней негативно настроен, она лишь пожинает плоды своего отношения к нему…

По-прежнему невероятно усидчив,любит сидеть за столом, заниматься…

За год невероятный прогресс — он начал читать, писать сам, безо всякого моего участия, просто дозрел. Стал хорошо раскрашивать, хотя еще год назад простые цифры написать — было непосильной задачей…

За этот год мы прошли много истерик, воплей на пустом месте… И я точно знаю, что рвется там, где тонко… Единственное, что может успокоить этого мальчика — это объятия, если взяли на ручки и приласкали. Чем я бессовестно и пользуюсь…. Таскаю на руках, при первом удобном случае, он и сам по-прежнему заползает в мои объятия)) Он такой понимающий,чуткий, внимательный, заботливый… Ни разу у него не проявилось агрессивных чувств ко мне или к малышу, хотя с сестрой у них частенько конфронтации, но нужно принимать в расчет и ее возраст, чаще именно она выступает инициатором. Хотя все же у нас чаще штиль, дети часами играют,секретничают, болтают, они везде заодно, они оставляют вкусняшки друг для друга, защищают и волнуются…

Второй ребенок ,который стал регулярно подходить ко мне с вопросом люблю ли я его, красиво ли он нарисовал… Второй виток материнства, такой явный и такой важный. Каждый раз говорю что люблю больше всех на свете, если не успела сказать этого раньше,чем он спросил. И в этом есть частичка правды. Уж не знаю как у других мам с их детишками, у меня мой средний сын занимает свое особенное место в сердце.

Кажется,что многое я проживаю не впервые, но в то же время впервые в качестве мамы мальчика, а не девочки. Первая буква «р»,первая прочитанная фраза, первое откровение, первый стишок наизусть, первые обещания и первые слезы обиды… Я убеждаюсь всё больше, что быть мамой сына — это совсем не то, что мамой дочки… И впервые нащупываю такую незыблемую опору. Такую ранимую и обращенную ко мне, но такую «за меня»….

Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Коммуникабельные люди получают удовольствие от общения, у них обширная сеть контактов, они не теряются в сложных ситуациях и легко адаптируются к новым условиям. Если для вас предстоящие переговоры превращаются в ожидание мучений, пора работать над собой.

Кто такой коммуникабельный человек? Прежде всего, это тот, кому общение доставляет удовольствие. Общительному человеку не важно, с кем общаться, ему интересен сам процесс.

Для коммуникабельных людей характерна гибкость в контактах, способность и умение не растеряться при общении в разных ситуациях, уверенность в себе , они легко приспосабливаются к новым условиям, умеют успешно проводить переговоры, стремятся к инициативности и лидерству в коллективе.

Если вы чувствуете, что недостаточно коммуникабельны, что вы часто ищете возможность уклониться от предстоящей беседы, если вы хотите развить в себе коммуникативные навыки общения, прислушайтесь к следующим советам.

Как развить коммуникабельность

Не следует избегать и уходить от общения

Вы думаете, что достаточно общительный, но предпочитаете вступать в диалог, только если собеседник вам приятен и у вас хорошее настроение? Если вы замечаете знакомого, идущего вам навстречу, и предпочитаете свернуть с пути, чтобы избежать беседы с ним; если вы видите в окне общественного транспорта малознакомого вам человека, то предпочитаете подождать следующий автобус – все это означает, что вы недостаточно коммуникабельны.

Для того чтобы развить коммуникабельность старайтесь не избегать случайных встреч. Общайтесь с малознакомыми людьми или с теми, кто вам вообще незнаком. Так вы разовьете в себе навык общительности.

Научитесь получать удовольствие от общения

Это одно из главных правил приобретения навыков коммуникативного общения. Мы всегда настраиваем себя на то, как пройдет запланированная беседа с тем или иным человеком. Например, встреча с давним приятелем представляется вам неинтересной и очень скучной, потому что вы знаете, что ваш собеседник – типичный зануда.

Предстоящий разговор с начальником всегда предполагает некоторую скованность и нервозность. Перед разговором, который видится вам неприятным, вы должны настроиться на лучшее: помните, что вы всегда можете изменить ситуацию, поменяться ролями со своим собеседником. К примеру, вам не очень хочется выслушивать воспоминания детства вашего приятеля.

Отлично – не выслушивайте, начните сами рассказывать, завладейте ситуацией. Или же поверните разговор на другую тему, которая будет интересна вам обоим. Превратите предстоящий неприятный разговор в приятный. Научитесь получать пользу от ваших бесед с различными людьми, и общение станет для вас более увлекательным событием.

Старайтесь выступать инициатором беседы

Живя в большом городе, легко сделать вид, что не видишь старого знакомого, с которым едешь в одном вагоне метро, или притвориться, что вы не узнали его. Как правило, опущенные вниз глаза свидетельствуют о вашем нежелании вступать в контакт, и это срабатывает – с вами тоже не хотят общаться. Но подобная взрослая игра в прятки заставляет вас испытать гораздо больше отрицательных эмоций, нежели беседа даже с самым нежелательным собеседником. Когда вы скрываетесь от вашего знакомого, вы находитесь в состоянии ожидания, боязни: «А узнал(а) ли он(а) вас? А хочет ли он(а) поговорить?»

Чтобы не мучиться такими вопросами и не ждать, пока к вам подойдут и начнут разговаривать, – лучше всего сами начните разговор, выступите в роли инициатора диалога; вы почувствуете, что это достаточно легко. Это основы коммуникативного общения.

Вступая с людьми в контакт, не будьте чрезмерно формальны в общении с ними

Если у вас спрашивают: «Как поживаешь?» или «Как дела?» было бы правильно немного рассказать о своей жизни и о своих делах. Сухость ваших ответов и нежелание вступать в разговор расцениваются вашим собеседником как неуважение и недоброжелательность по отношению к нему.

Работайте над своим артистизмом

Коммуникабельность людей характеризует их как представителей общества, для которых свойственно богатство жестов и интонаций. Коммуникабельный человек непревзойденный рассказчик, имитатор. Ему присущ вкус к подробности, к сочной детали, он желает жить разнообразной жизнью, потому так легко такому человеку перевоплощаться в разные социальные роли, легко адаптироваться. Эти люди умеют нравиться.

Убейте в себе пессимистические настроения

Обязательное качество любого действительно коммуникабельного человека – оптимизм. Если вы стремитесь, стать мастером коммуникативного общения, развить коммуникабельность, но при этом вами обладают пессимистические настроения, впору задаться вопросом – «Как стать оптимистом?». Пессимизм, как правило, ни к чему хорошему не приводит и уж тем более не способствует развитию общительности. Улыбайтесь! Все хорошо! Люди гораздо лучше реагируют на улыбку, чем на угрюмое лицо.

Не все люди рождаются со склонностью к развитию коммуникабельности. Главным учителем таких умений, бесспорно, является сама жизнь. В процессе приобретения жизненного и профессионального опыта человек учится общаться, контактировать с людьми, эффективно выстраивать нужные связи.

Но есть люди, которые в не достаточной мере владеют навыками коммуникативного общения. В наше время всему можно научиться, было бы только желание. Быть «мастером коммуникаций» поможет специализированная литература, участие в профессиональных тренингах по технике эффективного общения и ежедневные тренировки в общении с окружающими.

По мнению одного из классиков мировой литературы 20 века, человеческое общение является подлинной роскошью. В процессе общения человек не только обменивается информацией, но и получает возможность реализации своих качеств. В современном обществе есть множество профессий, подразумевающих хорошие коммуникативные навыки. Можете ли вы представить себе замкнутого журналиста, педагога, ведущего торжеств, PR- либо HR-менеджера? К закрытым и необщительным людям в большинстве случаев относятся если не с опаской, то без явной симпатии.

Вы предпочитаете общаться лишь с теми, кто вам приятен? Ищете уединения, когда у вас плохое настроение? Случайно столкнувшись со знакомым, часто ли делаете вид, что не заметили его? Утвердительные ответы на поставленные вопросы свидетельствуют о низком уровне общительности. В связи с этим совет №1: не чурайтесь общения! Общайтесь много, идите на контакт со всеми без исключения, разговаривайте при любой на то возможности.

Человеку свойственно выстраивать прогнозы по поводу предстоящих событий, в том числе и относительно встреч с другими людьми. К примеру, диалог с начальником обещает определённую напряжённость и скованность. Встреча с одноклассником видится малоинтересной, поскольку вы помните его как ботаника-зануду. Осознайте, что вы так же являетесь полноправным участником коммуникации. Следовательно, можете захватить инициативу и задать тон вашей встрече. Говорите о том, что полезно и интересно вам самому. Узнавайте что-либо новое, извлекайте пользу из каждой беседы, и тогда каждая встреча обернётся для вас увлекательным событием. Совет №2 будет выглядеть так: будьте активным участником коммуникативного процесса!

Живя в большом городе, затеряться в толпе, избегая нежелательного общения, несложно. Потупленный либо отведённый в сторону взгляд, закрытые жесты и поза недвусмысленно сигнализирует окружающим о нежелании идти на контакт. Однако подобные «взрослые прятки» сопряжены с негативными эмоциями гораздо более явными, нежели беспредметный диалог с неприятным вам знакомым. Дабы не теряться в догадках: «заметил — не заметил, узнал — не узнал, настроен ли на разговор?» начните разговор сами. Вы убедитесь, что ничего ужасного в этом нет. Итак, совет №3: чаще завязывайте беседу сами .

Отвечая на стандартные «ну как ты?» и «как дела?» не будьте чересчур формальны. Сухость и безэмоциональность ответов расценивается собеседниками в большинстве случаев как замкнутость, недоброжелательность и нежелание общаться. Совет №4: не бойтесь проявлять ваши эмоции! Никому не интересно общаться с роботом, верно?

Золотое правило любой беседы — уважение. Там, где нет уважения, нет места и доверию. Пятый совет — уважайте мнение собеседника , сколь сильно бы оно ни разнилось с вашим. Уважение к мнению оппонента отнюдь не обязывает вас соглашаться с ним. Просто выслушайте его внимательно, не перебивайте. После этого отметьте те моменты, с которые вы разделяете, а затем можете выразить и несогласие. При этом нельзя спорить, говорить оппоненту, что он не прав, не компетентен, не понял суть дела. Этим вы лишь оскорбите его, что ухудшит коммуникацию. Попытайтесь, напротив, согласиться, хотя бы формально. Скажите что-либо наподобие «допустим, я с вами соглашусь», или «предположим, что вы правы». Цель любого диалога — нахождение «точек соприкосновения», а не доказательство собственного превосходства.

Тем, кто намерен развить свои коммуникативные навыки, следует помнить, что общительность проявляется не только вербально. На готовность либо нежелание общаться указывают также поза, жесты и выражение лица. Совет №6: следите, чтобы ваше лицо и движения тела выражали дружелюбие и открытость . Даже если поначалу вам придётся совершать над собой усилие, со временем нужное состояние станет для вас естественным.

А знаете ли вы, в чём состоит главный секрет коммуникабельности? В удовольствии! Общительный человек не ставит во главу угла личность собеседника, ему интересен сам коммуникативный процесс! Седьмой совет: научитесь наслаждаться процессом общения , и вы увидите, как много позитивных, умных, интересных и замечательных людей вокруг жаждут общения с вами!

Мы живем в сумасшедшем информационном мире. В эпоху интеграции виртуальной реальности во все сферах жизни человека происходит постепенное угасание вербального общения. Люди стали меньше общаться друг с другом. Ведь есть интернет, благодаря которому можно найти друзей практически на любом конце земного шара. Простое человеческое общение уходит на второй план. Люди становятся не коммуникабельными, закрытыми и замкнутыми. И это весьма плохо, так как коммуникабельный человек всегда может найти свое место под солнцем в современном социуме.

Что такое коммуникабельность?

Коммуникабельность представляет собой способность человека к установлению социальных контактов, отношений, деловых и дружеских связей.

Считается, что это качество напрямую зависит от типа темперамента человека. Например, флегматику или меланхолику в силу своего психоэмоционального состояния бывает довольно сложно устанавливать вербальный контакт с людьми.

Что отличает обычного общительного человека от коммуникабельного? В первую очередь то, что последний обладает коммуникативными навыками. Он не боится начать первым беседу, для него не составляет особого труда придумать тему для разговора или своевременно поддержать мысль собеседника. Он прекрасно владеет своей мимикой, интонацией, жестами. У него слово никогда не опережает мысль.

Нарисуем психологический портрет коммуникабельного человека:

• легко находит общий язык с другими людьми;
• имеет много друзей и знакомых;
• без проблем адаптируется в незнакомых компаниях;
• не теряется в сложных ситуациях;
• излучает уверенность в себе;
• успешен в деловых переговорах;
• интересен в бытовом общении;
• тонко чувствует психотип собеседника;
• нередко становится лидером в коллективе.

Коммуникабельный человек наслаждается самим процессом общения, причем ему, по большому счету, все равно с кем общаться: с президентом корпорации или соседом.

Как развить коммуникативные навыки

Не избегайте общения

Для того чтобы научиться общаться, нужно общаться. С вами заговорил случайный прохожий? Не спешите проходить мимо, поддержите беседу, выслушайте. Общение с незнакомыми людьми – самый лучший способ развить не только коммуникативные навыки, но и преодолеть неуверенность в себе.

Не бойтесь высказать свое мнение

Не думайте, что ваше мнение никому не интересно. Если вам есть что сказать по существу – говорите. Наверное, очень много хороших идей так и остались лишь идеями, только из-за того, что их не решились вовремя высказать.

Избегайте шаблонов в речи

Канцеляризм, шаблонность и штампы «убивают» интересный диалог. Если вы будете постоянно «сыпать» умными фразами, ваш собеседник очень скоро устанет от вас. Более того, нужно учитывать, что не все люди знают или правильно понимают значение того или иного слова, что грозит неверным восприятием информации.

Следите за манерой общения

Разговор с человеком, который своей скудной мимикой и жестами напоминает робота Вертера – удовольствие сомнительное. Общительный человек – это интересная живая речь, активная жестикуляция, выразительный взгляд! Это эмоции, драйв, артистизм, импровизация!

Подавайте информацию дозировано

Не стоит вываливать на собеседника тонны информации, даже если считаете ее очень полезной, особенно если ваш собеседник психологически не подготовлен. Ведь ваша задача не высказаться, а добиться того, чтобы вас поняли. Есть одна очень интересная фраза из сериала «Бандитский Петербург»: «Информацией можно отравиться. Как едой. Когда долго голодал». Поэтому старайтесь выкладывать ее планомерно, убедившись, что ваш визави усвоил «предыдущую порцию».

Отличия от болтливого человека

Как отличить действительно коммуникабельного человека от болтуна? По следующим признакам:

• в его манере общения отсутствуют навязчивость и панибратство;
• он чувствует настроение людей и никому не навязывается;
• если он некомпетентен в каких-то вопросах, то не станет скрывать этот пробел за потоком бессмысленной и пустой болтовни;
• умеет слушать собеседника, анализирует полученную информацию и делает полезные выводы.

Отличным примером коммуникабельного человека является известный летчик-космонавт Юрий Гагарин. На приеме у английской королевы Елизаветы II, он с присущим ему обаянием и простотой сказал, что понятия не имеет, как пользоваться большинством столовых приборов! На что королева признала, что и она тоже не в курсе – нужный прибор ей подают лакеи, а потому пусть каждый ест, как ему удобно. Историки утверждают, что знаменитый завтрак между королевой Великобритании и советским космонавтом – это яркий пример непринужденного и интересного общения между такими, казалось бы, разными людьми!

Секреты коммуникабельности – что влияет на способность общаться, как преодолеть страх общения и стать интересным собеседником?

Многие люди в качестве своих достоинств указывают такое качество, как коммуникабельность, или умение общаться с другими людьми. Однако на деле часто оказывается, что их возможности ограничиваются общением только в определенной компании близких им лиц (родных или друзей), перед которыми можно не соблюдать некоторые правила корректности. Например, часто можно видеть молодых людей, которые, стоя кружком, выражают свои мысли и отношения исключительно при помощи нецензурной лексики. При этом они могут хлопать друг друга по спинам, вести шуточную схватку, громко смеяться и комментировать слова собеседников только при помощи коротких «матерных» словечек. Когда такие люди попадают в компанию малознакомых им людей, их более чем раскрепощенное поведение резко меняется: они становятся зажатыми, не могут сказать практически ничего внятного. При общении с лицами противоположного пола может возникнуть такая же ситуация, особенно если приглянувшаяся особа разговаривает не в привычной им манере, а обладает способностью четко и ясно излагать свои мысли, не прибегая к «сильным» выражениям.

Какие факторы влияют на способность общаться с другими людьми

Нередко бывают ситуации, когда человек, которого мы знаем как положительного во всех отношениях, прекрасного собеседника, вдруг начинает вести себя несколько иначе. Он может быть рассеянным, временами агрессивно реагировать даже на самые пустяковые замечания и реплики, вообще отказаться от намерения даже поддерживать видимость разговора и полностью замкнуться в себе. Неуверенные в себе люди обычно это воспринимают полностью на свой счет и начинают отвечать такой же агрессией либо уходят от собеседника.

Возникает вопрос, в чем дело? Прежде чем начать общение с другими, необходимо отвлечься от любых негативных мыслей и состояний. Если вы сами или ваш собеседник встал не с той ноги, все его обаяние может куда-то испариться. Останется только раздраженный брюзга, который уже не внушает никаких теплых чувств и с которым просто не хочется находиться в одной комнате.

Бывает так, что собеседники не испытывают друг к другу доверия и разговор в компании плохо клеится. Просто сидеть и смотреть друг на друга неинтересно, поэтому кто-то берет на себя смелость начать разговор первым. Что он делает? Первым делом нужно познакомиться с другими людьми, сидящими вокруг, назвать свое имя. Ощущение недоверия возникает в случае, если начавший этот процесс человек узнает имена других присутствующих, но сам при этом своего имени не называет.

Нередко инициатива в общении исходит от одного человека

Еще один нюанс – начать или вмешаться в разговор, не опираясь на интересные и знакомые другим людям темы. Не зная, о чем говорят другие, можно попасть впросак и затем весь оставшийся вечер провести, злясь на себя и других за случившееся.

Полное отсутствие любых проявлений эмоций или, напротив, чрезмерная эмоциональность, особенно экзальтация, тоже не вызывают желания общаться с человеком, который все это демонстрирует. Возникает впечатление, что он либо слишком «замороженный» в отношении выражения своих чувств, либо просто не знает, когда остановиться, если он показывает свои чувства. И то, и другое резко снижает уровень доверия и желание общаться. Наигранность переживаний, улыбки и смех не к месту – это явно не те средства, которые позволяют расположить других людей к себе и создать благоприятную для общения атмосферу.

Вам приходилось видеть, как люди, даже не очень хорошо знающие друг друга, иногда создают интересные ситуации, когда им хочется пообщаться? Они садятся поближе, но не настолько, чтобы со стороны их общение выглядело слишком интимным. Также сложно представить, как можно заинтересовать другого человека собой, находясь на расстоянии порядка 3-5 метров от него, и вести разговор на личные темы. С другой стороны, если совершенно незнакомый вам человек садится вплотную к вам, начинает хватать за руки, похлопывать по плечу или назойливо шептать в ухо… Такое поведение обычно вызывает желание поскорее прекратить общение и сбежать от визави как можно быстрее и дальше.

Или такой случай, когда кто-то взахлеб рассказывает о чем-то, даже не обращая внимания на реакцию окружающих. Каждое свое слово он сопровождает при этом неумеренной жестикуляцией, назойливыми пристальными взглядами или вовсе ни на кого не смотрит. Можно только догадываться, какие желания зреют в душах тех, кому не посчастливилось оказаться рядом…

Неудавшийся опыт общения может сделать вас замкнутым

Подводя итоги сказанному, отметим, что на способность человека общаться с другими влияют такие факторы, как:

• эмоциональное состояние собеседников;
• общность интересов присутствующих;
• визуальный контакт и расстояние между собеседниками;
• чувство уверенности в себе;
• эмоциональная вовлеченность в процесс общения;
• умение слушать других.

Как научиться общаться с другими людьми

Некоторые люди порой вызывают легкую зависть тем, что могут легко общаться с теми, кто их окружает. Кажется, что сама возможность подойти к кому-то и затеять с ним разговор не представляет для них ничего сложного. А для других сама мысль об этом кажется просто устрашающей: а вдруг этот человек скажет что-то такое, что после его слов захочется просто провалиться сквозь землю? Или умереть на месте?

Зачастую бывает сложно начать разговор

Откажитесь от предубеждений . Начиная общение с другим человеком, нужно отказаться от любых готовых установок и мыслей на его счет. Именно разные «тараканы» вроде «а если», «а вдруг», «не дай бог» и прочее могут уже в зародыше подавить вашу способность видеть перед собой человека. Человека, а не тот ярлык, который вы успели повесить на него из-за его внешности или поведения. Запомните, ни один человек не несет ответственности за ваш груз пережитых неудач или того, что вы называете своим провалом. Вы тоже далеко не ангел, и с вашими недостатками приходится мириться другим людям. Лучше обратите свое внимание на положительные качества человека, с которым вы общаетесь. Как говорят психотерапевты, в человеке нет недостатков, но есть своеобразные достоинства, к которым надо присмотреться и научиться их принимать.

Будьте уверенными в себе . Важный ключ к развитию способности общаться с другими – быть уверенным в себе человеком. Причем человека с такими качествами мы вычисляем интуитивно. Такой человек ведет себя без лишней суеты, подбирает слова, не боится смотреть собеседнику в глаза и выражать свои эмоции. При этом он не выпячивает свои знания и компетентность, изъясняется правильным языком, не старается задавить своим статусом и авторитетом. Прежде чем дать ответ, выдерживает небольшую паузу, говорит размеренно и негромко, но не шепотом.

Поддерживайте зрительный контакт и используйте обратную связь . Обычно люди, слывущие хорошими собеседниками, умеют слушать других. Выражается это в том, что они не только слушают, но и задают разные уточняющие вопросы и подбадривают собеседника. При этом они время от времени смотрят в глаза собеседнику, но не используют рентгеновское разглядывание. Обычно пристальный полицейский взгляд обычно вызывает желание сбежать от столь глубокого погружения в чей-то внутренний мир.

Умейте слушать собеседника

Не решайте за своего собеседника, как ему себя вести . Часто в фильмах на тему отношений между мужчинами и женщинами обыгрывается такой момент, когда показывается причина конфликтов – неумение выслушать другого человека. Он говорит о своем, вы о своем. Потом каждый начинает обвинять другого в невнимательности, но почему-то ни у кого не возникает даже мысли о том, что всему виной может быть собственный эгоизм и неправильные ожидания в отношении других людей. В смысле, что человека больше интересуют свои мысли, чувства и отношения, чем другие люди из ближайшего окружения. Это как в анекдоте о том, что мужчина, зайдя в ванную умыться и побриться, вышел оттуда разведенным человеком за какие-то пять минут. А все потому, что жена задала какой-то вопрос, сама себе ответила, разозлилась, обиделась и …финита ля комедия.

Выражайте свои мысли четко и ясно . Учитесь излагать свои мысли в доступной и ясной манере. Некоторые считают, что особую изюминку разговору придают недомолвки и возможность читать между строк. Обычно все происходит с точностью до наоборот: если кто-то не понимает полностью, о чем речь, он начинает испытывать чувство раздражения, появляется скука и желание просто удалиться куда-то в другое место. Где все говорят о понятных вещах и понятным языком.

Избегайте оценочных суждений и умейте задавать вопросы . Важно также уметь избегать оценочных реакций вроде «Чушь», «Ерунда» или «Придумаешь тоже!». Когда собеседник получает такую оценку от партнера по общению, у него возникает впечатление, что волнующие его вопросы никому не интересны. В нем просыпается ощущение собственной незначимости и неполноценности. Что бы он ни говорил, нужно выслушать его до конца. Но не бомбить человека нескончаемым потоком вопросов, иначе он решит, что находится на допросе с пристрастием, и постарается прервать тяжкое для него общение.

Умейте управлять вниманием собеседника . Важный момент, который позволяет расположить к себе других людей, – умение управлять пространством и своим телом. Это означает, что нужно уметь сокращать или увеличивать расстояние между собой и собеседником. Например, если вы считаете, что атмосфера слишком нагнетается, имеет смысл, воспользовавшись предлогом, оставить человека наедине с его мыслями на какое-то время. Можно исчезнуть из поля его зрения, но общения не прерывать. Можно задавать вопросы или что-то рассказать, лучше с юмористическим подтекстом. Лучше переключить внимание собеседника на что-то другое, отвлечь его таким образом. Например, предложить чашку чая или кофе, предложить сладкое или фрукты. Психологический смысл этого заключается в том, что со словесного, мысленного или эмоционального канала человек переключается на уровень ощущений и напряжение снижается.

Расширяйте свой кругозор и словарный запас . Человек, который умеет даже самые простые вещи изложить красивым литературным языком, сразу привлекает к себе внимание. К нему начинают тянуться люди просто из желания пообщаться и послушать. Помните, как Дюма описывал самого старшего из мушкетеров – Атоса? Несмотря на свою скромную одежду, он сразу становился центром внимания любой компании. Его отличали не только великолепные манеры, но и умение поддержать разговор на любую тему. Он даже удивил короля, который считал себя знатоком в области соколиной охоты.

Самое главное – не бойтесь общаться ! Даже если вам ответят не так, как вы хотели, лично с вами ничего страшного не произойдет. Отрицательный результат – тоже результат, который дает жизненный опыт. Зато в следующий раз вы будете знать, что есть кое-какие нюансы, с которыми надо быть очень внимательными. Без практики любой навык сам собой атрофируется. В том числе умение что-то говорить…

Общительность

Что такое общительность

Общительность – это способность быстро и легко устанавливать контакты с другими людьми. Трудно представить себе необщительного общественного работника. Для групкомсорга, который каждый день и час имеет дело с живыми людьми, это качество просто необходимо. Организатору должно быть чуждо всякое проявление замкнутости. Насколько загружены комсомольцы работой, сколько зарабатывает новичок, в каких условиях живет комсомолец — все это не может проходить мимо внимания групкомсорга.
Комсомольскому групоргу | И. Ильинский

Общительность отражает потребность личности к взаимодействию с другими людьми. Общительного человека характеризуют разговорчивость, коммуникабельность, а также способность открыто, без напряжения и скованности выражать свои чувства и мысли. Общение с себе подобными — важнейшая потребность человека, играющая основополагающую роль в становлении личности. Для полноценного психического и духовного развития человеку важно быть услышанным, понятым, реализованным и интегрированным в общество. Через познание и оценки других людей человек приходит к самопознанию и самооценке.

Общительность — это не только умение установить контакт с человеком: это также умение найти нужные слова и выразить свои мысли точно, деликатно и тактично. Общительный человек способен к сопереживанию, умению воспринять точку зрения или чуждое мировоззрение собеседника. Именно уважение, эмпатия и искренний интерес в общении позволяют отличить пустую разговорчивость от добродетели.

Степень общительности важна во многих сферах жизни — деловой, профессиональной, бытовой и интимно-личностной, позволяя вести диалог, находить точки соприкосновения и устранять конфликты. Успех в таких профессиях, как менеджер, учитель, гид, журналист, врач, организатор праздников и многих других напрямую зависит от способности специалиста слушать, задавать вопросы и делиться знаниями, что является частью его коммуникативной компетенции. Не менее важно и умение общаться и в семейной жизни, ведь, как известно, чем ближе люди друг к другу, тем больнее они могут ранить.

При недостатке вежливости, тактичности и чуткости общительность может превратиться в навязчивость, болтливость и пустословие. Чувство меры, воспитанность и соблюдение правил этикета позволят вам не переступить грань между достоинством и пороком.

• Общительность — это качественное и системное свойство человека разумного.
• Общительность — это склонность к установлению социальных контактов.
• Общительность — это умение слушать, слышать и понимать других.
• Общительность — это способность четко и ясно выразить свои мысли и чувства.
• Общительность — это любознательность и интерес к людям.
• Общительность — это одна из характерных черт экстравертной личности.

7 простых стратегий для улучшения ваших социальных навыков

Большинство людей, которые видят, как я говорю публично или перед камерой, вероятно, не знают этого обо мне, но я довольно замкнутый .

Мне нравится выступать и быть перед людьми, но когда дело доходит до взаимодействия один на один и социальных встреч, я на самом деле склонен быть более настойчивым.

Поправка, я был склонным к желтоцвету.

Будучи ботаником по самосовершенствованию, я решил, что хочу улучшить свои социальные навыки.

После изучения и использования моих идей в этой области, чтобы проверить их, вот некоторые из наиболее эффективных стратегий, которые я использовал, чтобы вырваться из своей скорлупы.

Выйти из дома

Это не новая идея, но это основа для развития социальных навыков: Выйти из дома.

Вы не станете лучше в социальном плане, если на самом деле не выйдете и не будете заниматься чем-то. Неважно, являетесь ли вы человеком не из клуба или бара. Делайте то, что вам нравится.Находите хобби, мероприятия и встречи на основе того, что вам нравится, и вы найдете единомышленников.

Большинство людей, которые хотят улучшить социальные навыки, остаются в тупике, потому что им буквально не хватает возможностей для этого. Чем больше вы выходите на улицу, тем комфортнее вы себя чувствуете в общественных местах.

Многие люди оправдываются тем, что они «домоседы». Хотя это правда, что интроверты получают больше энергии, оставаясь дома в одиночестве, это не повод стать настолько замкнутым, что ваши социальные навыки не работают.

Когда друзья приглашают вас на вечеринку, уходите, а не расстраивайтесь, как вы предрасположены.

Если вы находитесь в кофейне и видите рекламный проспект о крутом мероприятии, пройдите к нему.

Скажите «да» каждой возможности выйти в свет и пообщаться, и со временем это станет проще.

Сосредоточьтесь на этом, а не на том, что сказать

Социальные навыки почти не имеют ничего общего с мышлением. На самом деле, чем больше думаешь, тем хуже тебе кажется.

Все отличные беседы и социальные взаимодействия имеют одну общую черту — хороших флюидов.

Ваша цель не в том, чтобы сказать идеальным образом, а в том, чтобы повеселиться и поделиться позитивной энергией с другими людьми.

Часто интроверты очень логичны и рациональны. Если это описывает вас, сосредоточьтесь не столько на том, что сказать , , а просто на том, чтобы чувствовать себя хорошо в вашем теле, пока вы это говорите. Найдите способ посмеяться. Ищите юмор в своих общениях. Не пытайся . Всегда сосредотачивайтесь на вибрации.

Вот несколько практических способов сделать это:

• Улыбнитесь. Попробуйте улыбнуться прямо сейчас и одновременно почувствовать грусть. Ты не можешь. Язык вашего тела может повлиять на ваше самочувствие. Если вы чувствуете себя немного встревоженным и задыхающимся в социальной обстановке, попробуйте наклеить улыбку на свое лицо, даже если это кажется неестественным. Вы можете развивать эти положительные чувства.
• Будьте в настоящем моменте. Хватит думать. Я знаю, мне легко сказать, правда? Но чем больше вы присутствуете в настоящем моменте, тем меньше вы будете сосредоточены на том, что сказать.Активно концентрируйтесь на том, что происходит в данный момент, слушайте, когда говорят другие, тогда то, что нужно сказать, может появиться и появится, когда придет ваша очередь говорить.
• Будь полным придурком. Не пытайся быть крутым ни в какой форме. Не пытайтесь произвести впечатление на людей. Люди не ходят на общественные встречи, чтобы устроить конкурс на крутизну. Они хотят расслабиться и повеселиться. Будь тупицей. Шутки. Дразнить. Смех.

Ваше обучение начинается сразу же, как только вы выйдете за дверь

Когда вы находитесь у регистратуры в кафе, поговорите с сотрудником.Поговорите с людьми впереди и позади вас в очереди. Всегда говорите со всеми, кто находится поблизости.

Опять же, только с той хорошей атмосферой.

Когда я переехала в новый город после развода, мои социальные навыки упали почти до нуля. До этого я проводил большую часть времени с семьей и очень близкими друзьями, при этом практически не тратя времени на общение с незнакомцами на улице.

Первое, что я сделал, чтобы изменить ситуацию к лучшему, — это поговорить со случайными людьми. Это может быть так же просто, как установить зрительный контакт с кем-то и сказать «доброе утро».

Всякий раз, когда я общаюсь с персоналом розничной торговли, я стараюсь быть с ними вежливым и скрасить их день. В общем, я старался поговорить с как можно большим количеством людей, чтобы просто послать им немного хорошей энергии.

Когда вы начинаете разговаривать со случайными людьми, вы понимаете несколько вещей:

• Они не кусаются. Люди по большей части очень милые. Я еще не встречал человека, который грубил мне, когда я пытался завязать разговор.
• Люди жаждут взаимодействия. Мы все живем в наших маленьких пузырях, приковывая глаза к нашим телефонам. Люди, от платонических до романтических отношений, часто ценят, когда вы находите время, чтобы поговорить с ними по-дружески.
• Светская беседа — ключ к успеху s. Раньше я считал светскую беседу скучной и бесполезной. Я понимаю, что это говорил мой чрезмерно рациональный ум. Нужен настоящий социальный интеллект, чтобы правильно «стрелять в дерьмо». Практикуйтесь, и вы увидите, как открываются новые пути и налаживаются связи.

Работа извне In

Помимо улыбки, есть и другие физиологические техники и техники языка тела, которые вы можете использовать, чтобы не только чувствовать себя более уверенно и общительно, но и проявлять себя именно таким образом.

Попробуйте прямо сейчас опустить плечи. Как вы себя чувствуете? Наверное, как неудачник. Теперь встаньте прямо как бритва. Как вы себя чувствуете? Уверенный, сильный, может быть, даже как сержант по строевой подготовке.

Теперь встаньте прямо, но не прямо как бритва — расслабьтесь. Слегка отведите плечи назад.Теперь у вас обширный язык тела — уверенный, но в то же время спокойный.

Кажется глупым активно практиковать такие вещи, как осанка и улыбка, но это работает. Если вы сосредоточитесь только на этих двух вещах, у вас будет отличное начало.

Другие, с которыми вы можете работать:

• Попадание в глаза. Не смотрите на людей как на социопатов, но старайтесь поддерживать с ними зрительный контакт, когда разговариваете с ними. Это немного неудобно, но если вы научитесь смотреть в глаза, вы будете выглядеть уверенным и внимательным.Улыбайтесь глазами. Практикуйте этот теплый, но уверенный взгляд.
• Говорите громче. Если вы говорите тихо, и ваш голос не слышен… попробуйте заставить его слышать. Говорите животом и диафрагмой, а не головой. Активно работайте над проецированием своего голоса. Опять же, мне легко сказать, правда? Но попробуйте.
• Обратите внимание на напряжение в своем теле и расслабьте его. Если вы беспокоитесь в социальных ситуациях, это проявится где-то в вашем теле.Может у тебя напрягается шея. Это может быть твоя спина. Возможно, вы задерживаете дыхание и забываете регулярно дышать. Что бы это ни было, обратите внимание на это и постарайтесь расслабить. Это возвращается к тому, чтобы оставаться в настоящем моменте, чтобы вы могли сосредоточиться на тех ощущениях, когда они возникают.

Сдвиньте фокус

Пребывание в настоящем моменте, вибрация, зрительный контакт с другими — все проистекает из предпосылки, что вы должны сосредоточиться на других людях, а не на себе, если вы хотите стать лучше в социальном плане.

Тревога и нервозность сигнализируют о том, что вас беспокоит только то, что вы можете получить в сложившейся ситуации. Вместо этого попробуйте сосредоточиться на том, что вы можете дать другим людям.

Простая и легкая стратегия, которую вы можете использовать для улучшения социальных навыков, — это искренне слушать других людей. Подумайте об этих словах покойного великого Стивена Кови:

«Большинство людей слушают не с намерением понять, они слушают с намерением ответить.”

Когда вам нужно подумать, что сказать дальше, вы упускаете самый простой способ заставить людей почувствовать себя отличным собеседником. Просто внимательно слушайте то, что они говорят, отправьте ответ на версию того, что они только что сказали, и продолжайте давать им возможность поделиться, и они полюбят вас.

Когда вы сосредотачиваетесь на них, вы получаете возможность практиковать эти техники, которые формируют социальные связи:

• Общности. Людям нравится находиться рядом с такими же людьми, как они.Если вы с кем-то разговариваете, прислушайтесь к тому, что у вас есть общего, и дайте им понять, что у вас есть что-то общее .
• Области для всплеска эмоций. Когда люди говорят о том, что им нравится, например, о своем хобби или отпуске, подчеркивайте и выделяйте эти вещи, чтобы у них ассоциировались положительные эмоции с разговором с вами.
• Предоставление места для людей. Когда вы сталкиваетесь с ожиданием ответа и желанием знать, что сказать дальше, вы излучаете незащищенность.Предоставление людям места и пространства, например, возможность буквально дать время для пауз, проекты, которые представляют энергию сочувствия, которая нравится людям.

Станьте настоящим учеником социальных навыков

Если вы хотите активно работать над этими навыками, самым простым путем будет пройти курс по социальным навыкам или даже вступить в клуб. Я состою в трех разных клубах ToastMasters.

Я видел, как люди переходили от полных настенных цветов, которые заметно дрожали во время своего первого выступления, к людям, которые чувствуют себя вполне комфортно как на сцене, так и при общении с другими людьми.

Существует множество курсов, на которых вы можете развить свои социальные навыки. Школа людей Ванессы Ван Эдвардс и Как разговаривать с кем угодно Рамита Сетхи великолепны, судя по тому, что я слышал: одна из учениц Рамита по бизнес-коучингу Сара Джонс ведет сайт коучей по знакомствам для мужчин под названием Introverted Alpha.

Кроме того, вы можете перейти на этот замечательный веб-сайт, который дает вам неограниченный доступ ко всему необходимому образованию.

Готовы? Это называется… YouTube.

Мне не стыдно признаться, что я активно изучаю, как стать лучше в социальном плане, как во время свиданий, так и в нетворкинге.Для меня более странно, что , а не работают над этими вещами, чем — работают над ними.

Люди, которые скажут вам, что работать над подобными вещами странно … часто не достигают желаемых результатов в социальном плане.

Если вы не работаете активно над своими социальными навыками, вы можете пострадать от всевозможных последствий:

• Свидания из-за удобства и близости вместо того, чтобы найти партнера, с которым вы действительно общаетесь
• Отсутствие деловых связей и возможностей, которые могут помочь вам получить больший доход
• Может быть, самое главное, просто познакомиться с новыми и удивительными людьми, в общем

Это подводит к моему последнему и самому важному совету.

Сосредоточьтесь на том, чтобы быть своим (настоящим) Я

Есть два разных способа быть собой.

Первый способ? Не делайте абсолютно ничего, чтобы работать над своими социальными навыками или тем, как вы себя представляете, и ожидайте, что люди примут вас таким, какой вы есть, с нулевым процентом усилий, — а затем рассердитесь, когда они этого не сделают.

Верный путь? Сосредоточьтесь на том, чтобы быть вашим настоящим «я», своим полным «я», тем «я», которое хочет вырваться из вас.

В нашей культуре есть отвращение к активной работе над собой.Почему? Вы бы не просто поместили продукт, который хотите продать, в мягкой упаковке, не так ли? Так почему же вы ожидаете, что люди получат всего , а вы получите , если вы ничего не сделали, чтобы добавить какой-либо ценности или поделиться этими хорошими впечатлениями?

Не попадайтесь в ловушку «я просто такой».

Нет, вы думаете, что эта версия вас настоящая, но это не так. Ваша текущая версия использует все эти объяснения, чтобы не улучшить. Работать над собой более естественно, чем выполнять всю эту фальшивую рутину любви к себе.

Вам есть что предложить миру. Мне все равно, кто ты. Тебе нужно подарить подарок. В общем, работа над своими социальными навыками похожа на создание упаковки для этого подарка.

Вы не хотите показаться фальшивым, и вы действительно хотите сосредоточиться на том, чтобы быть самим собой, расслабляться и хорошо проводить время, но также понимаете, что социальные навыки — это навыки, которым вы хотите научиться, чтобы люди могли научиться знать настоящую вас.

Изначально эта статья была опубликована на Medium.

20 способов улучшить свои социальные навыки на рабочем месте

Вы могли бы быть наиболее квалифицированным и квалифицированным специалистом для работы, но вам не хватает отдела социальных навыков, и вам будет чрезвычайно трудно вписаться и говорить о чем-либо, кроме работы. Или вы можете быть очень болтливым, но когда дело доходит до сетевых событий и публичных выступлений, вы заползаете в свою оболочку и превращаетесь в нервную развалину.

Но если ваша работа связана с ежедневным взаимодействием с клиентами и коллегами, возможно, пришло время инвестировать в себя и улучшить свои социальные навыки.

Итак, как вы подойдете к победе над социальной фобией и развитию хороших навыков работы с людьми? Мы вас прикрыли! Эти главные советы помогут вам улучшить свои навыки межличностного общения и стать более уверенным и напористым на рабочем месте.

1. Проявлять интерес к другим людям

Это такое простое социальное правило, о котором многие забывают.Общаться с другими — это хорошо и хорошо, но если вы все время будете говорить о себе, вместо того, чтобы спрашивать о другом человеке, он скоро устанет с вами разговаривать.

Итак, начните проявлять интерес к тому, что говорят другие, и вскоре вы заметите, как развиваются ваши отношения.

2. Сосредоточьтесь на своем языке тела

Это не всегда примерно того, что вы говорите ; иногда это примерно , как вы это говорите. Вы могли бы предоставить отличную информацию, но если вы не испытываете к ней энтузиазма, скорее всего, никто не будет принимать во внимание то, что вы говорите.

На рабочем месте язык тела должен быть открытым, поэтому вставайте прямо, сядьте прямо, держите руки по бокам и не перекрещивайте их. Вы также можете следить за тем, как ваш начальник разговаривает с вами, и имитировать его позу — помните: вы хотите выглядеть уверенным, а не застенчивым и замкнутым.

3. Говорите четко

Чтобы выглядеть уверенно во время разговора, нужно говорить четко. Если вы заметили, что бормочете, научитесь говорить медленнее и четче, чтобы не показалось, что вас не интересует обсуждение.

4. Говорите приемлемым тоном

Вам нужно не только говорить четко, но и говорить приемлемым тоном. Вы не хотите говорить слишком громко и в конечном итоге мешать окружающим. С другой стороны, вы также не хотите говорить слишком тихо и заставлять других изо всех сил слышать то, что вы говорите.

Может быть сложно определить, насколько громко вам следует говорить в определенной обстановке, особенно когда вы работаете в тихой обстановке. В этом случае обратите внимание на то, как ваши коллеги общаются, и следуйте их примеру.

5. Работайте над своими навыками аудирования

Одно дело слышать кого-то, а совсем другое — активно слушать.

Вы когда-нибудь разговаривали с коллегой и замечали, что их внимание смещается в середине разговора? Вы можете сказать, что они, скорее всего, думают о том, что пообедать, чем слушают вашу историю. Грубый, правда? Но вы тоже можете быть виноваты в этом, даже не осознавая, поэтому в следующий раз, когда вы окажетесь в разговоре с кем-то, убедитесь, что вы все глаза и уши.

6. Общайтесь в новых настройках

Поместив себя в социальную среду, в которой вы обычно не участвуете, вы можете укрепить свою уверенность в себе и преодолеть любое беспокойство, которое у вас было. И чем больше вы привыкните к разным ситуациям и средам, тем легче вам станет.

Почему бы не записаться в танцевальный класс или другое увлечение, которое вас интересует, и не познакомиться с новыми людьми?

7. Поддерживайте зрительный контакт

Отведите взгляд от телефона или монитора на секунду и поднимите голову, когда вы разговариваете с кем-то еще или с вами разговаривают.

Несмотря на то, что сегодняшняя рабочая среда быстро меняется, важно сохранять немного человечности и уделять другим время дня, которого они заслуживают. Я не могу не подчеркнуть, насколько важен зрительный контакт на рабочем месте, поэтому обязательно поддерживайте его постоянно (конечно, не вызывая неприятных ощущений — вам разрешено моргать ).

8. Будьте напористыми, но не агрессивными

Приемлемо иметь мнение и разделять вашу страсть к определенной теме. Однако не переступайте черту и не заставляйте другого человека думать, что он неправ или, что еще хуже, глуп.Если вы на грани оскорбления, вам следует держаться подальше от разговора, прежде чем вы попадете в нежелательную и горячую ситуацию.

9. Выберите эффективные каналы связи

Очень важно правильно выбрать канал связи на рабочем месте. Часто сообщения могут быть неверно истолкованы из-за отсутствия эмоций или чувств. Другими словами, если вы хотите передать важное сообщение, сделайте это лично. Однако если это что-то неважное, вы можете сделать это по электронной почте, вместо того, чтобы прерывать чей-то рабочий процесс.

10. Будьте гибкими

Открытый и гибкий образ мышления может помочь вам в любой социальной ситуации. Вам может казаться, что ваш путь — лучший, но если вы не управляете кораблем, примите то, что говорит вам ваш босс, и будьте открыты для его идей. Без снисходительного отношения вы упустите возможность добиться прогресса на рабочем месте.

Ad

Хотите улучшить свое резюме?

Загрузите наш бестселлер «7 в 1 резюме и шаблон резюме» и используйте их в поиске работы!

ПОДХОДИТ ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ

19 долларов.45 ОЦЕНЕНА В 38,95 $

11. Примите вызов

Если вы боитесь публичных выступлений, предложите провести следующее собрание команды или подготовить презентацию — делайте все, что вы боитесь делать на работе, чтобы сделать себя более общительным. Вы узнаете, как открывать для себя различные навыки и накапливать знания и опыт, чтобы быть более уверенными в этих сценариях.

12. Оставаться положительным

Позитивный настрой важен в любой офисной среде — никто не хочет находиться среди пессимистов, которые постоянно критикуют начальника и компанию.Вскоре это становится утомительным и неэффективным.

Как говорит Дуг Сэндлер, автор книги Nice Guys Finish First : «Социальные люди тоже, как правило, очень позитивны, что повышает их шансы на успех». Так что перестаньте жалеть себя и начните смотреть на позитив в своей жизни!

Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.

13. Принимать критику

Трудно принять критику, особенно если вы перфекционист, но никто из нас не идеален, и все мы время от времени совершаем ошибки (я знаю, трудно даже признать это).Тем не менее, конструктивная критика необходима для прогресса в работе.

Когда вам предлагают противоположную точку зрения, не бросайтесь сразу в защиту. Найдите время, чтобы подумать о том, что предлагается, и действительно ли это лучшее решение.

14. Будьте уважительны

Хорошие манеры и уважение к другим — важный социальный навык. Действительно, простое «спасибо» может иметь большое значение.

Вы также должны с уважением относиться к личному пространству людей; вы не хотите показаться агрессивным, касаясь коллеги или постоянно беспокоя их, когда они заняты.

15. Будьте собой

Как однажды сказал Оскар Уайльд: «Будь собой; все остальные заняты’. Хотя вам следует помнить о том, как вы себя чувствуете в социальных ситуациях, вам не следует полностью менять свою личность, чтобы соответствовать корпоративной культуре. Просто будьте внимательнее, внося несколько изменений, чтобы приспособиться к различным социальным ситуациям.

16. Терпение

Важно проявлять терпение при общении с другими людьми, особенно в рабочей среде. Прежде чем делать выводы, позвольте другим закончить объяснения.Это позволит избежать недопонимания и противостояний.

17. Избавьтесь от отвлекающих факторов

При таком большом количестве отвлекающих факторов — от социальных сетей до телевидения и радио — мы можем легко отвлечься на работе и изолироваться от нашего окружения. Чтобы по-настоящему увлечься, откажитесь от этих отвлекающих факторов и сосредоточьтесь на людях перед вами или задаче, которую вы должны выполнять.

18. Проявите сочувствие

Можете ли вы поставить себя на место других людей и понять суть дела с их точки зрения? Если это так, значит, у вас есть сочувствие.Если нет, вам нужно научиться понимать других и ценить то, что они говорят.

19. Будьте увереннее

Как правило, уверенность в себе на работе помогает стать более общительным. Люди с большей вероятностью будут подходить к вам и будут более склонны к разговору. С другой стороны, если вы застенчивы и застенчивы, ваши коллеги могут не захотеть заставлять вас чувствовать себя неловко, постоянно задавая вопросы.

20. Научитесь вести светскую беседу

Светская беседа — жизненно важный шаг в построении прочных отношений.Лучшие продавцы умеют вести светские беседы со своими клиентами и заставлять их чувствовать себя особенными. Это эффективно показывает вашу индивидуальность и помогает вам общаться с другими людьми, выходящими за рамки каких-либо деловых вопросов.

Поскольку многие из нас проводят большую часть времени бодрствования в цифровом мире, а не в реальном, нам часто трудно вернуться в реальность и приспособиться к социальным ситуациям. Этот список советов поможет вам развить навыки, необходимые для общения на рабочем месте.

Есть ли еще какие-нибудь советы, которые вы могли бы посоветовать коллегам по работе? Если да, присоединяйтесь к беседе ниже, чтобы сообщить нам…

Укрепите свое доверие | Психология сегодня

Возможно, единственный величайший источник умственной энергии — это позитивное взаимодействие с другими.Даже если вы были классным ботаником в старшей школе, никогда не поздно добиться успеха в обществе. Вы можете развить уверенность в себе, выполнив несколько простых шагов.

Планируйте свою общественную жизнь

Чтобы отточить свои социальные навыки, вы должны вкладывать в них время. Практика совершенствует даже тех, кто находится в социальной защищенности. Окружая себя другими, вы создаете множество возможностей для наблюдения за взаимодействиями и улучшения своего социального поведения.

Перестаньте отклонять приглашения на вечеринку и начните приглашать людей к себе домой.Планируйте прогулки со знакомыми, которых вы хотели бы узнать лучше.

Думай позитивно

Неуверенные люди с тревогой подходят к другим, чувствуя, что они должны доказать, что они остроумны или интересны. Уверенные в себе люди ожидают от других положительной реакции, несмотря на то, что одна из самых сложных социальных задач — присоединиться к деятельности, которая уже ведется.

Заняться общественной разведкой

Социально компетентные люди обладают высокой квалификацией в сборе информации, всегда сканируя место происшествия в поисках важных деталей, которыми они могут руководствоваться.Они настроены на выражение людьми определенных эмоций, чувствительны к сигналам, которые передают такую ​​информацию, как интересы людей, хотят ли они, чтобы их оставили в покое или есть ли место в деятельности для другого человека.

Чтобы правильно сделать вывод о том, что должны чувствовать другие, вы должны быть в состоянии точно определить и обозначить свой собственный опыт. Вот где многие люди, особенно мужчины, терпят поражение.

Хорошие собеседники делают комментарии, связанные с тем, что им говорят, и с социальной ситуацией.Вам не обязательно быть интересным. Тебе просто должно быть интересно.

Вступайте в разговор изящно

Время решает все. После прослушивания и наблюдения за периметром группы, к которой они хотят присоединиться, социально компетентные люди ищут возможность вмешаться, зная, что это не происходит просто так. Обычно это проявляется в виде затишья в разговоре. Настроенный на тему разговора или активности, ловкий участник задает вопрос или уточняет то, что уже сказал кто-то другой.Идея состоит в том, чтобы использовать открытый вопрос, который позволяет другим участвовать. «Говоря о выборах, что все думают о решении такого-то и такого-то не баллотироваться?»

Как только разговор начнется, отступите и дайте другим возможность поговорить. Цель состоит в том, чтобы помочь группе лучше поговорить.

Научитесь справляться с ошибками

Иногда все будут отвергнуты. Социально уверенные в себе люди не принимают отказов на свой счет. Они не связывают отказ с внутренними причинами, такими как неприязнь или неспособность заводить друзей.Они полагают, что это может быть результатом любого из многих факторов — несовместимости, чужого плохого настроения, недопонимания.

Уверенные в себе люди становятся устойчивыми, используя полученную обратную связь, чтобы сформировать новый подход к принятию. Столкнувшись с неудачей, те, кого любят, превращают отрицательный ответ в встречное предложение. Они говорят что-то вроде: «А может, вместо этого назначим свидание на следующую неделю?» Или они переходят в другую группу, ожидая, что не все разговоры будут закрыты.

И если они отклонят заявки других присоединиться к ним, они сделают это положительно.Они неизменно предлагают причину или противодействие с альтернативной идеей: «Я хотел бы поговорить с вами позже».

Управляйте своими эмоциями

Социальные ситуации невероятно сложны и динамичны. Существуют всевозможные вербальные и невербальные сигналы, такие как выражение лица и тон голоса, которые необходимо интерпретировать, прежде чем вы решите, какой ответ будет наилучшим — и все это в считанные микросекунды. Никто не может сделать все это без разумной степени контроля над своим эмоциональным состоянием, особенно отрицательными эмоциями, такими как гнев, страх, тревога, эмоции, которые обычно возникают в ситуациях конфликта или неопределенности.Уловка состоит в том, чтобы переключить внимание с тревожных стимулов на положительные аспекты ситуации.

Разрешить разногласия

Конфликт неизбежен; умение справляться с конфронтацией — важнейший социальный навык. Вместо того, чтобы бороться с огнем огнем, социально уверенные люди не дают конфликту разрастаться; они приносят извинения, предлагают совместную деятельность, делают мирные предложения или ведут переговоры. Иногда они просто меняют тему. Управление конфликтом без агрессии требует слушания, общения, взгляда на точку зрения других, контроля отрицательных эмоций и решения проблем.Полезно даже просто объяснить свою точку зрения в споре.

Посмей немного

Юмор — самый ценный социальный навык, быстрый путь к тому, чтобы понравиться. Нет рецепта создания чувства юмора. Но даже в самые мрачные моменты старайтесь видеть светлую сторону ситуации.

Каковы преимущества общительности на рабочем месте? | Малый бизнес

Общительность — это характеристики людей, которые способствуют установлению эффективных отношений.Многие люди от природы проявляют такие коммуникативные черты, как дружелюбие и открытость, самоконтроль, адаптируемость, порядочность и командный дух. Другие люди со временем перенимают навыки общения. Работники, демонстрирующие коммуникативные черты, являются целеустремленными лидерами, которые являются активом для работодателей и коллег.

Лидерство

Работники, обладающие коммуникативными характеристиками, берут на себя руководящую роль в организации. Такие качества позволяют сотрудникам хорошо обмениваться идеями и завоевывать уважение коллег и сотрудников.Они также позволяют людям эффективно убеждать других простым способом, что необходимо для лидерства. Такие качества, как самомотивация, самоуправление и личная ответственность, являются общительными качествами руководителей организаций.

Взаимодействие с сотрудниками

Общительность на рабочем месте помогает улучшить взаимодействие сотрудников, поскольку эти качества помогают эффективно управлять конфликтами и разрешать их. Навыки ведения переговоров помогают людям находить точки соприкосновения во время споров или разногласий на рабочем месте.Коммуникабельность помогает сотрудникам ладить, поощряя участие в команде через компромисс и сотрудничество. Сотрудники, обладающие этими качествами, работают в рамках корпоративной культуры для наиболее эффективного достижения целей.

Возможности продвижения

Работники, демонстрирующие общительность, имеют больше возможностей для продвижения в рамках организации. Эти черты вселяют уверенность в личности; в результате он с большей вероятностью будет использовать возможности для продвижения по службе, когда они станут доступны.Работники с коммуникативными характеристиками с большей вероятностью получат повышение по службе, потому что они надежны и берут на себя ответственность за свои действия. Они эффективно справляются со стрессовыми ситуациями, что идеально подходит для выполнения дополнительных обязанностей.

Эффективное общение

Общительность приносит пользу на рабочем месте, поскольку улучшает общение. Лица, обладающие навыками устного общения, слушания, принятия решений и решения проблем, улучшают обслуживание клиентов, улучшая взаимодействие с ними.Эти люди общаются четко и авторитетно и прислушиваются к потребностям других. У них также есть способность понимать точки зрения других людей без осуждения или скрытых планов.

Биография писателя

Шерри Скотт — писатель-фрилансер из Лас-Вегаса, статьи которого публикуются на различных веб-сайтах. Она изучала политологию в Университете штата Аризона, и ее образование вдохновило ее на то, чтобы писать честно и стремиться к точности во всем, что она делает.

Поддержка успеха для детей с потерей слуха

Улучшение социальных навыков вашего ребенка