Как самостоятельно изучить психологию человека: Хочу самостоятельно изучить психологию. Какие ресурсы посоветуете? — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

С чего начать изучение психологии — Вкусная Психология

10 Авг 2018

Внутренний мир человека является одной из главных составляющих его жизни, которая определяет мотивы всех поступков индивида, обеспечивает развитие эмоциональных и психологических особенностей его поведения. Большое количество мыслящих людей сегодня интересуются психологией, поэтому хотели бы более углубленно вникнуть в эту область человеческих знаний. Именно их больше всего интересует вопрос «с чего начать изучать психологию?». Мы хотим дать пять главных советов, которых следует придерживаться, если вы хотите начать изучение психологии с нуля.

Совет первый: определиться с целью изучения психологии

Первое, с чего следует начинать изучение психологии, – решить для себя: зачем вам это нужно. Мотивы для овладения психологическими знаниями могут быть разные, ведь каждый человек желает добиться при этом собственных целей, а именно:

развития своей личности;
умения разбираться в детской психологии и методах воспитания, чтобы вырастить своих детей достойными людьми;
улучшения семейных отношений и создания гармоничной семьи;
умения налаживать контакты с окружающими;
достижения успехов в деловой сфере;
умения оказывать людям помощь по выходу из сложных ситуаций и решению их психологических проблем.

Совет второй: усвоить и принять основные принципы работы психолога

Каждый психолог при работе должен неукоснительно соблюдать следующие основные принципы:

безоценочность – нельзя осуждать или оценивать человека, а нужно принимать его таким, как он есть, со всеми его проблемами;
конфиденциальность – любая полученная информация должна сохраняться в тайне, если она не касается подготовки преступления;
добровольность – услуги психолога нельзя навязывать, человек должен сам попросить помощи;
компетентность – оказывать психологическую помощь или производить коррекцию, не окончив соответствующего обучения и не освоив необходимых методов воздействия, – недопустимо;
бескорыстность, запрещающая использовать информацию, полученную от клиента, со злым умыслом или в корыстных целях.

Вы должны всегда помнить, что нужно придерживаться главного правила – не навредить пациенту, поскольку душевные травмы заживают гораздо дольше, чем телесные повреждения.

Совет третий: выбрать направление для изучения психологии

Современная психология имеет много различных направлений, и преуспеть в каждом из них – невозможно. Вы должны выбрать наиболее подходящее именно вам. То, в котором будете чувствовать себя уверенно, сможете лучше его познать, быстрее научитесь применять на практике. Классическими считаются следующие направления:

гештальтпсихология;
психоанализ
когнитивное направление;
глубинная психология;
психология гуманистическая.

Ознакомьтесь в Интернете с сутью и различиями каждого направления, чтобы выбрать для себя наиболее понравившееся.

Совет четвертый: прочитать книги по психологии

Начинать изучение любой научной дисциплины без чтения соответствующей литературы – невозможно. И, конечно, первое, с чего стоит начать изучение психологии человека – это учебник для первого курса. Ведь в нем даны основные термины, понятия и категории этой науки. После его прочтения рекомендуется ознакомиться с произведениями классиков, а именно К. Юнга, А. Адлера, К. Хорни и, естественно З. Фрейда.

Среди книг, относительно несложных для прочтения и понимания сути изложенных в них вещей лучше выбрать:

«Основы общей психологии» С. Рубинштейна;
«Общая психология» А. Маклакова;
«Перспективные направления психологической науки», которая написана А. Болотовой;
«Энциклопедия начинающего психолога» (Г. Старшенбаум).

Совет пятый: пройти обучение психологии

Если вы хотите профессионально помогать людям – поступите в специальный ВУЗ или на психологический факультет университета. При желании же познать психологию для собственного личностного развития, правильного воспитания детей или достижения успехов в бизнесе – запишитесь на курсы психологии, например, в школу «Вкусная психология» в Киеве!

Психология с чего начать

Среди многообразия человеческой жизни внутреннее пространство личности для многих остается неведомым. А эта внутренняя жизнь во многом более важна для человека, чем внешняя, поскольку травмы, нанесенные психике, не заживают десятилетиями, в отличие от ран тела. Это хорошо знают психологи — люди, чья жизнь посвящена изучению тайн души. И, конечно, ценно стремление понимать другого.

Кто ступил на путь самообучения, должен пройти нелегкий путь. В чем основные сложности изучения, почему так непросто освоить науку психология; с чего начать изучение? Попробуем разобраться.

Методология

Когда человек решает заняться изучением такой науки, как психология, стоит основательно ознакомиться с методологией науки. И посвятить достаточно много времени чтению различной литературы.

Начать с себя. Зачем и для чего

Начало изучения психологии человека – осмысление личных мотивов. В первую очередь нужно понять, для чего делается первый шаг к изучению поведения людей: чтобы хорошо разбираться в развитии детей и помогать им расти гармоничными либо для собственного личностного роста, либо хочется стать профессионалом и получить возможность помогать посторонним.

Важно также определиться заранее, какую сторону науки вы будете изучать досконально: теоретическую или практическую. Ведь сложно найти, не зная, что именно. Особенно в океане информации.

Книги по психологии. Какие нужны новичку

С каких книг начать изучение психологии? Задаваясь целью изучить основы любой науки, надо начинать с азов: самые основные категории, термины и понятия — все это можно найти в любом учебнике первого курса. Такие учебники есть во всех городских библиотеках. Хотя они не очень красноречиво написаны, и пестрят определениями и таблицами, их нужно освоить. Далее будет проще. После прочтения этой первой книги необходимо найти классиков психологии: К. Юнга, К. Хорни, А. Адлера, Э. Фромма и, конечно, нужно ознакомиться с работами Фрейда.

Более легкая и интересная книга И. Ялома «Когда Ницше плакал». Можно поискать затем какую-либо авторскую книгу в том направлении, которое в данный момент более интересно.

Авторских книг очень много, важно найти автора, который является профессионалом и работает в этой сфере не менее 10 лет. Тогда тот опыт, который автор доносит до читателя, авторитетен, и на него можно опираться в дальнейшем.

Художественная литература также содержит много полезной информации для будущего психолога. Писатели-классики четко анализировали природу внутреннего мира и поступки своих придуманных героев. Особенно глубокий анализ можно найти в книгах Ф. Достоевского.

Журналы и публикации

В современном невероятно обширном пространстве информации найти доступный и интересный журнал по психологии – не проблема. Многие университеты выпускают свой журнал и выкладывают в сеть интернет бесплатные версии вполне свободно. Нужно просто найти тот журнал, который будет для вас познавательным и полезным в выбранной области науки.

«Российский психологический журнал».
Журнал ВАК «Вестник ВлГУ».
«Экспериментальная психология».
«Экзистенциальная и гуманистическая психология».
Онлайн-журнал psychologies.ru.
Другие.

Онлайн-журнал psychologies.ru создан для широкого круга читателей. Если нужны научные публикации, написанные квалифицированными сотрудниками институтов, лучше читать официальные издания. Такие как: «Российский психологический журнал».

Мир психологии. Основные направления

В каких направлениях развивается современная психология? С чего начать изучение тенденций развития основных направлений этой науки? Нельзя преуспеть во всем сразу, и требуется определиться с тем направлением, в котором человек будет чувствовать себя наиболее уверенно, что ему ближе познавать и применять.

Классические направления таковы:

когнитивное направление;

гештальтпсихология;

ассоциативная психология;

гуманистическая;

А еще существуют новые направления: психодрама, коучинг, трансперсональная психология и нейролингвистическое программирование.

Невербальное общение как основа

Без чего не мыслится наука психология? С чего начать изучение? Новичку нужно изучать и теорию и практику. А практику соответственно, сразу отрабатывать: учиться слушать, учиться обращать внимание на невербальные знаки. Такая практика важна так же, как для изучения иностранного языка необходимо сразу проговаривать предложения.

Невербальные сообщения — это подсказка собеседнику; теория невербального общения гласит, что жесты мимика и позы личности говорят о внутреннем состоянии гораздо больше чем, слова. Хороший психолог сразу «вычисляет» состояние рядом находящегося человека по его внешнему виду. Даже если вы не собираетесь профессионально изучать психологию, а только интересуетесь ею, невербальные знаки нужно научиться определять. Это упростит общение и с близкими, и с коллегами.

Какие качества характера надо развивать

Работа с людьми абсолютно невозможна без работы над собой. Психолог — тот, кто изучает души. Так трактуется психология. С чего начать изучение поведения и проблем других? С работы над своими качествами характера. Поскольку, не познав себя, других познать невозможно.

Психея — была богиней-душой, соответственно, наука о душе не может быть изучена без любви к душам людей. Необходимо уметь ставить себя на место другого и представлять его чувства и эмоции. Психологу также нужны хорошие способности к самоанализу и саморефлексии — то есть умению понимать собственное эмоциональное состояние и поведение. Умение налаживать вербальный контакт с любым человеком.

И вправду, не так легко дается изучение психологии человека. С чего начать? Развивать осознанность. Для новичка-психолога это ключевой момент. Если перед новичком стоит вопрос: с чего начать изучение психологии самостоятельно, то лучше его переформулировать — с кого начать изучение. С самого себя. Психолог не сможет решить чужие проблемы, если не научиться решать свои комплексы, проблемы, страхи и тревоги.

Проксемика

Дистанция и необходимость ее соблюдения при ведении беседы изучается такой наукой, как проксемика. Понятие введено в науку Эдвардом Холлом.

Эдвард Холл ввел в научный мир психологов 4 зоны, которые должны соблюдаться при общении:

Понимать внутреннее состояние людей не так просто. Читать книги нет смысла, если новичок не умеет распознавать внутренний настрой собеседника.

Психолог не может давить на человека. Когда он не соблюдает дистанцию, человек закроется и не допустит в свой внутренний мир.

Психология человека — это наука, которая изучает людей, их поведение, мышление, причины поступков. Зная мотивы, согласно которым индивид действует в той или иной ситуации, можно добиться желаемого, например, положительного разрешения своего вопроса или просто наладить отношения с окружающими. Психология аккумулирует все важнейшие знания о человеке. Люди, которые хотят достичь высот в обществе, должны не только их знать, но и уметь применять на практике. Ведь наша жизнь — это постоянная борьба со сложившимися обстоятельствами ради победы личных интересов. Люди борются за более высокооплачиваемую должность, за то, чтобы создать семью с понравившимся человеком, привлечь к себе внимание, добиться популярности, узнаваемости, заработать больше денег. Именно психологические знания и помогают индивиду достичь желаемых результатов.

Что такое психология человека, основные её направления

Психология изучает психику индивида, особенности её проявления и функционирования, а также закономерности развития. В переводе с греческого — это наука о душе человека. Это учение прошло длинный путь становления, впитав в себя много полезных знаний. В 19 веке психология стала самостоятельной дисциплиной. Благодаря этой науке, люди научились понимать природу психических явлений. Существуют различные направления психологии человека, которые изучают разнообразные поведенческие, нравственные, мыслительные, бессознательные, личностные вопросы. Подобная систематизация позволяет более детально рассмотреть и понять природу психических явлений.

Основные направления психологии человека:

Когнитивное — изучает форму и содержание познавательной деятельности. Мышление и интеллект определяет поведение индивидуума. Данный раздел выясняет, каким образом приобретаются, сохраняются и используются различные знания.
Ассоциативное — изучает психику на основе ассоциаций. Согласно этому учению сознание формируется под влиянием ощущений и чувств. Сложные понятия легче воспринимаются благодаря их отождествлению с более простыми. На закрепление ассоциаций влияет частота их повторения.
Гештальт психология — попытка объяснить психические процессы благодаря существованию неких целостных образований — «гештальтов». Посредством восприятия и мышления окружающие предметы воспринимаются органами чувств как целые формы.
Гуманистическая — изучает личность человека и его возможности. Люди живут в мире своих переживаний, и в зависимости от ситуаций исполняют различные ролевые функции. Основная задача жизни индивидуума — самосовершенствование. Человек задумывается о высоком, только удовлетворив свои низшие потребности.
Глубинная — изучает бессознательные процессы. Эта наука считает неосознанные явления движущими силами человеческого поведения. Основателем психоанализа является З. Фрейд. Психика индивидуума включает бессознательные и вытесненные из сознания формы. Основу личности составляют иррациональные, эмоциональные, инстинктивные процессы. Благодаря психоанализу учёным удаётся выяснить причины психических явлений.

Какие книги по психологии помогут новичку?

Для того чтобы самостоятельно изучить психологию человека, нужно прочитать книги подобной тематики. Психология человека изучается с азов. Прежде чем понять сложные научные выводы, нужно выучить основные термины и определения. Такую информацию можно найти в учебниках первого курса по психологии. После освоения терминологии можно перейти к изучению работ классиков — З. Фрейда, К. Юнга, А. Адлера, К. Хорни, Э. Фромма.

Самые известные авторские произведения по психологии: Экман Пол «Узнай лжеца по выражению лица», Н.В. Батурин «Как управлять эмоциями», Мартин Селигман «Путь к процветанию», Дэн Ариели «Вся правда о неправде», Элис Мьюир «Уверенность в себе». Кроме книг есть много интересных журналов: «Экспериментальная психология», «Российский психологический журнал», «Экзистенциальная и гуманистическая психология».

Психологию нужно изучать по книгам. Полученные знания рекомендуется закреплять на практике. Прежде чем советовать людям, психолог должен поработать над собой, изменить свой характер и поведение. Вначале следует изучить самого себя. Для того чтобы суметь помочь другим, будущему психологу нужно самостоятельно преодолеть свои фобии, избавиться от собственных комплексов и проблем.

Зачем нужны уроки психологии?

Психологические знания важны в любой области человеческой жизнедеятельности. Иногда люди не знают, как поступать в той или иной ситуации. Им на помощь придут уроки социальной психологии. Они пригодятся каждому, кто хочет добиться взаимопонимания с окружающими, понять причины происходящих событий, мотивы поведения других людей. Знания по психологии помогают разрешить собственные проблемы и стойко отражать любые неприятности, встречающиеся на жизненном пути. Психологическую науку можно изучать самостоятельно по книгам или с помощью рекомендаций специалистов.

Уроки по психологии заключают в себе знания из множества теоретических материалов. Они созданы опытными психологами, которые не только стремятся донести различные научные выводы до умов своих учеников, но и адаптируют их под практическое применение. В каждом уроке даются полезные советы и различные рекомендации.

Обучение начинается с изучения человека как личности. Прежде чем понять поведение людей, нужно исследовать причины, влияющие на их психику. Психологические знания можно применять на практике, благодаря специальным методам психологии. Зная все основы психологии нужно научиться воздействовать на окружающих и выстраивать с людьми дружеские отношения.

Почему уроки психологии от специалиста лучше самостоятельного чтения? Учебный курс специально рассчитан на людей, которые ничего не понимают в данной науке, но хотят быстро научиться разбираться в людях. Опытный психолог даёт возможность изучить теорию и тут же рассказывает, как полученные знания применить на практике. Без подобных подсказок можно годами изучать книги по психологии, но так и не знать, как повести себя в конфликтной ситуации.

Помимо книг и учебников, специалист на своих уроках использует психологические игры, упражнения. Они помогают людям закрепить выученный материал и лучше понять себя и окружающих. На уроках ученики могут принять участие в психологических экспериментах, изучить психологические эффекты, пройти тесты, посмотреть видеоматериалы.

Желающие изучить психологию могут обратиться за помощью к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину, или пройти у него онлайн-обучение.

Значение психологии в жизни человека

Уже в раннем детстве происходит формирование личности. Каждый человек впитывает в себя информацию из окружающего мира. Под влиянием этих знаний формируется характер человека. На жизненном пути каждый индивидуум встречает немало проблем. В зависимости от характера и желания человек может справиться с трудностями или, наоборот, покориться судьбе.

Большое значение во всевозможных проблемных ситуациях имеет самоконтроль. Если индивид умеет контролировать свои эмоции, его тяжело вывести из равновесия. Такая личность знает, как вести себя в обществе, как нравиться людям, добиваться желаемого результата.

Существуют простые правила, соблюдая которые можно легко добиться успеха:

необходимо научиться разбираться в людях;
со всеми окружающими нужно сохранять хорошие отношения;
всегда необходимо уважать интересы других членов общества;
нельзя опускать руки перед трудностями;
бороться за свои интересы нужно в любой ситуации;
не стоит постоянно винить себя за ошибки и часто вспоминать свои неудачи;
чтобы добиться успеха, нужно постоянно что-то делать;
нельзя бояться совершать поступки и брать на себя ответственность.

Люди по-разному себя ведут, попадая в незнакомую ситуацию. Некоторые начинают предпринимать активные действия. Более робкие и мнительные индивиды, наоборот, могут упасть духом. Разная реакция на одинаковую ситуацию объясняется индивидуальными особенностями личности, воспитанием, образованием, моральной закалкой.

Морально неподготовленный индивид не знает как правильно себя вести, встретившись с опасностью. Вместо того, чтобы действовать или, спасаясь, убегать, он может потерять ясность мысли, стать полностью неподвижным и уязвимым.

Для того чтобы индивидуум смог справиться с различными бедами, которые с высокой долей вероятности попадутся ему на жизненном пути, нужно подготовиться к негативным ситуациям, закалить психику и волю. Выполнить эту задачу можно с помощью знаний из области психологии. Если человек психологически готов к любым неприятностям, его ничем не испугать, он может адекватно среагировать на опасность и правильно действовать в любой ситуации.

Интересные факты в психологии

Знания о психологии человека способствуют личностному росту, помогают наладить хорошие отношения с окружающими людьми, добиться успехов в профессиональной сфере. Научные достижения в этой области приоткрывают дверь в мир нового и непознанного, позволяют понять причины, побудившие индивидуумов поступать так, а не иначе.

Подборка интересных психологических фактов:

Человек чувствует себя счастливым, если его мозг постоянно чем-то занят. Ничто так не удручает, как отсутствие новой информации и возможности переключать своё внимание с одной темы на другую.
Мозг работает даже во время сна. Проснувшись утром, человек помнит лишь то, что для него действительно важно.
Серое вещество всегда сигнализирует о возможной опасности. Правда, некоторые сигналы люди склонны игнорировать, полагаясь на везение.
Если человек хочет заняться чем-то новым, ему нужно около двух месяцев, чтобы привыкнуть. Спустя 60 дней любое новшество будет доведено до автоматизма и не вызывать дискомфорта.
Люди, которые по ночам видят страшные сновидения, как правило, во сне мёрзнут.
Для того чтобы избавиться от тревожных мыслей, рекомендуется почитать новую книгу. Она поможет переключить внимание лучше, чем музыка, спорт, алкоголь или просмотр кинофильмов.
Если человек надеется получить слишком много, то он очень болезненно воспринимает неудачу. Чем скромнее планы, тем спокойнее реакция на поражение.
В незнакомом месте люди держатся правой стороны. Очередь слева всегда короче той, что справа.
Люди более охотно нарушают порядок, если видят признаки царящего вокруг беспорядка.
Индивиды неохотно вступают в спор со спокойным человеком. Их больше привлекают слишком эмоциональные противники.
Чем дольше люди спят, тем меньше они подвержены риску психического расстройства.
Для того чтобы установить с кем-либо хорошие отношения, нужно назвать его имя.
Что сделать, чтобы быстро заснуть: нужно лечь на спину, закрыть глаза, закатить зрачки вверх. Именно в таком положении людей одолевает сон.
В дискуссии часто побеждает тот, кто кричит громче остальных. Хотя зачастую слишком эмоциональный спорщик бывает неправ.
Малокомпетентные люди чаще добиваются высот, потому что неспособны оценить масштаб и последствия своих ошибок. Они отличаются твёрдолобостью, их не мучает совесть, они ведут себя слишком самоуверенно — опять же в силу своего непрофессионализма.
Преступниками редко становятся красивые люди. Они и так получают всё, чего хотят от жизни — за счёт своего обаяния или просто за чужой счёт.
Люди, которые заняты разрешением какой-то проблемы, часто не видят, что у них происходит под носом.
Собеседники могут смотреть друг другу в глаза лишь пару секунд. Пристальный взгляд свидетельствует о влюблённости или о скрытой агрессии.

Психология памяти человека

Особое значение в психологии человека занимает память. Благодаря запоминанию информации, каждый индивид развивается, обучается, становится личностью. В основе памяти лежит свойство нервных клеток изменяться под влиянием раздражителей и надолго сохранять следы нервного возбуждения. В нейронах происходят различные биохимические изменения. Когда память оживляется, происходит возбуждение нервных клеток даже при отсутствии раздражителя.

Психология памяти тесно связана со свойствами воды. Ведь человеческий организм на 80 процентов состоит из жидкости. Вода может помнить состояния, в которых ранее пребывала. Подобный процесс возможен, благодаря способности жидкости поглощать, а также трансформировать и перераспределять энергию.

Методы психологического воздействия на людей

Социум состоит из людей, которые постоянно между собой общаются. Осознанно или нет, но все они воздействуют друг на друга. Существуют различные способы влияния на окружение.

Методы воздействия на человека:

Заражение — способ основан на передаче эмоций от одного индивидуума другому. Если кто-то паникует или плачет, то у всех портится настроение. «Заразиться» можно как негативными, так и позитивными эмоциями, например, смехом, радостью, весельем.
Внушение — индивиду внушают поступать так, как кто-то хочет. Внушение происходит с помощью слов, жестов, действий. У каждого индивидуума разная внушаемость. Мнительные люди и дети до 13 лет легче поддаются внушению, чем независимые личности.
Убеждение — индивида убеждают поступать так, а не иначе с помощью логических размышлений. Чем выше интеллект человека, тем тяжелее его переубедить. В процессе убеждения важно вызвать доверие. Если собеседник сомневается в правдивости доводов, убедить его в чём-либо невозможно.
Подражание — осознанно или бессознательно индивид старается скопировать манеру поведения другого человека. Обычно примером для подражания являются успешные, знаменитые и богатые личности.

Многими людьми используется ещё один способ воздействия на индивидуума. Его название – манипуляция. С помощью этого метода манипулятор получает желаемое, а у оппонента сохраняется иллюзия самостоятельно принятых решений. Ещё Аристотель говорил, что успех воздействия зависит от того, кто, кому и что говорит.

Психология личности — это увлекательная наука. Понять её основы может любой. Правда, применить на практике знания удаётся далеко не всем. Помочь разобраться во всех нюансах психологической дисциплины поможет опытный психолог.

Прекрасным летним вечером я распивала традиционный коктейль с моей лучшей подругой Алисой. Алиска – невероятная личность. Она увлекается всем и вся. Каждую неделю у нее новая любовь, новая бизнес-идея и запись на очередные курсы.

В тот вечер я смотрела, как она феерично размахивает руками, рассказывая об очередном любовном увлечении. Затем, ее интонация изменилась. Алиса понизила голос и торжественно заявила: «А вообще, я наконец-то нашла себя».

«Ну, сейчас она объявит, что записалась на курсы макраме», — почти закатила глаза я.

Но подруга удивила: «Я хочу быть психологом. Как думаешь, с чего начать изучение психологии?».

Безусловно, психология сейчас пользуется все большей популярностью. Но никогда не думала, что «ты ж психолог» я буду называть свою Алиску!

Вразумительного ответа на вопрос: «Почему ты хочешь стать психологом?» от подружки я так и не услышала. Придется разбираться самой. И помогать.. куда же я денусь-то.

Так все же, почему так стремительно увеличился интерес к человеческому сознанию? И с чего начать изучение психологии?

5 советов тем, кто начинает изучение психологии

После встречи с Алиской я была озадачена. Дома я, конечно же, потрясла мужа с вопросом «почему же так много людей хочет изучать психологию?». В итоге только испугала и его, и кота.

Заварив чашечку кофе, я углубилась в Интернет. Ночь предстояла бессонная, а предмет изучения – глубокий.

Чем я могу помочь моей горе-подружке? С чего каких шагов начать погружаться в пучины психологии?

Совет №1.

Сформулируй цель изучения

Первая истина, которую я усвоила, стара, как мир. Прежде чем начать изучать психологию, нужно четко определить: для чего тебе нужны эти знания?

Моя приятельница Лола пользуется огромной популярностью у мужчин. Она красива, умна и невероятно привлекательна. Но даже женщины очарованы ею и хотят вытащить на «еще одну» чашечку кофе! Секрета нет. Лола – профи в области психологии, и давно уже нашла ключик к человеческому сознанию.

Как-то она поведала мне, что каждый человек – это ребенок. Стоит найти ключ к внутреннему ребенку, и барьер между вами исчезнет. Для этого достаточно внимательно слушать и анализировать.

Мотивы для того, чтобы начать изучение психологии могут быть разными:

налаживание контакта с окружающими,
построение бизнес-отношений,
достойное воспитание ребенка,
улучшение качества брака и еще 100 и 1 причина.

Ведь наше поведение, образ нашего мышления, наши поступки – все это наша психология. Начать изучать эту науку – значит, начать погружение вглубь, в мотивы и следствия.

Сделав глоток кофе, я задумалась. Ведь вряд ли влиятельнейшие мира сего – специалисты только в одной «своей отрасли»? Не построив качественных отношений с окружающими людьми, не поднимешься слишком высоко.

Вывод делай сама.

Совет № 2. Начать наблюдение

Второй шаг, который стоит сделать в начале пути по изучению психологии – наблюдать. Начать вникать в эту науку невозможно без наблюдения за поведением человека.

Следить можно за любимым, свекровью или друзьями. Коллеги – тоже очень интересные подопытные кролики. Хотя бы потому, что они представляют собой скооперированную группу людей, а там уже свои приколы и иерархии.

Приступить к изучению с интуитивного наблюдения – отличная идея.

Чтобы повысить эффективность этого совета, заведи отдельный дневник. Там ты будешь писать свои открытия о людях, которые сделала только с помощью наблюдения.

Воспользуемся советом Лолы: анализировать и наблюдать, стараться выстроить причинно-следственные связи, понять мотивы поступков. Задавать вопросы.

Таким образом, ты будешь для себя вести изучение людей с разных сторон. И когда в твои руки попадет первая книга по психологии, ты будешь интуитивно понимать, о чем идет речь.

Совет № 3. Книги по психологии

Безусловно, начать изучение этой науки без литературы невозможно. Даже я, стараясь помочь Алиске, нырнула в гугл – искать необходимую информацию.

Тонны литературы посвящены человеческому сознанию. И еще тонны – разбору этого сознания до мельчайших винтиков и шпунтиков.

Совет № 4. Обучение

Если твоей целью является помогать людям – этот совет для тебя.

Ведь естественно в этом случае стоит начать изучение науки с выбора подходящего учебного заведения.

Ну не верю я в специалистов—самоучек! Квалифицированные преподаватели, практика и многое другое сделают из тебя специалиста. При условии самостоятельной работы и влюбленности в предмет, который изучаешь, конечно.

Погуглив, я поняла, что психология охватывает практически все сферы жизни. Посмотри, разве не потрясающе?

Совет №5. Осознание

Начать изучение психологии человека стоит с…осознания человеческих пороков.

Ты должна понимать что:

Ты не имеешь права осуждать и давать оценочное суждение о человеке, его проблеме.

Ты должна хранить всю информацию, которую тебе доверил человек, углядев в тебе специалиста.

Ты должна быть бескорыстной. Ни в коем случае не используй свои знания в психологии для манипуляции людьми и их решениями в своих корыстных целях. Никогда не используй полученную информацию для шантажа.

Ты не должна навязываться. Всегда помни, что если ты и приблизилась к пониманию человеческой души, нельзя требовать откровенности, лезть не в свое дело. Если человек захочет с тобой обсудить свою проблему, он сделает это.

Не берись помогать человеку, только начав изучение психологии. Помни, что человеческая психика очень хрупкая. Если нанести ей урон, это может остаться травмой на всю жизнь.

с чего начать изучение самостоятельно

Методология

Но с чего начать изучение психологии самостоятельно? Как найти ту базу знаний, на которую можно опереться далее и изучать науку уже углубленно? Без основополагающих упорядоченных концепций не существует ни одна настоящая наука. Сначала изучается предмет науки и методология. Методология — систематичный анализ тех методов, которые применяются в данной науке для получения знаний.

Начать с себя. Зачем и для чего

Начало изучения психологии человека — осмысление личных мотивов. В первую очередь нужно понять, для чего делается первый шаг к изучению поведения людей: чтобы хорошо разбираться в развитии детей и помогать им расти гармоничными либо для собственного личностного роста, либо хочется стать профессионалом и получить возможность помогать посторонним.

Книги по психологии. Какие нужны новичку

Не нужно забывать о том, что для психолога важно знать основы философии и социологии. Важно сформировать гуманитарное мышление, наука — не только теории и тезисы.

Журналы и публикации

В современном невероятно обширном пространстве информации найти доступный и интересный журнал по психологии — не проблема. Многие университеты выпускают свой журнал и выкладывают в сеть интернет бесплатные версии вполне свободно. Нужно просто найти тот журнал, который будет для вас познавательным и полезным в выбранной области науки.

«Российский психологический журнал».
Журнал ВАК «Вестник ВлГУ».
«Экспериментальная психология».
«Экзистенциальная и гуманистическая психология».
Онлайн-журнал psychologies.ru.
Другие.

Мир психологии. Основные направления

Классические направления таковы:

когнитивное направление;

гештальтпсихология;

ассоциативная психология;

гуманистическая;

Невербальное общение как основа

Какие качества характера надо развивать

Проксемика

Эдвард Холл ввел в научный мир психологов 4 зоны, которые должны соблюдаться при общении:

интимная;
личная;
социальная зона;
публичная.

Пошаговая инструкция, как стать психологом и зарабатывать на помощи людям

Содержание

1 Что нужно, чтобы стать психологом
2 Что сдавать на психолога
3 Как стать психологом самостоятельно
4 Какие качества нужны человеку, чтобы стать психологом
5 Основные обязанности психолога

Вопрос, как стать психологом, задает себе не только выпускник школы, который определился с выбором будущей профессии и теперь готовиться к поступлению в высшее учебное заведение. Иногда вопрос о смене профессии становится актуальным и в зрелом возрасте. Если вы, даже не имея специального образования, способны помогать другим в решении их душевных проблем, вам стоит задуматься о профессии психолога.

В этом случае, как правило, сказывается опыт – опыт общения с людьми, жизненный опыт, врожденная житейская мудрость.

Что нужно, чтобы стать психологом

Прежде всего, нужно осознавать, насколько ответственной является такая профессия. Как и любой врач, психолог своими рекомендациями не должен навредить клиенту. Следует также ощущать разницу между понятиями «психолог», «психотерапевт», «психиатр». Постигнуть секреты профессии психиатр или психотерапевт может в медицинском колледже или институте (университете), соответственно, специалист в данном направлении – это дипломированный врач. Получить специальность «психолог» можно на психологическом факультете профильного высшего учебного заведения.

Для проведения психологических онлайн-курсов необязательно иметь диплом о профильном образовании. Но для серьезной работы по специальности без диплома никак не обойтись.

Что сдавать на психолога

При выборе профессии можно пройти профориентационные тесты. Результаты таких исследований позволят судить о том, подходит ли именно вам такой вид деятельности, как психология. Профориентационные тесты указывают на личностные качества, необходимые владельцу той или иной профессии.

В психологии есть различные направления подготовки, поэтому следует изучить этот перечень, прежде чем поступать в высшее учебное заведение. Основные направления следующие: психолого-педагогическое образование, психология, конфликтология, психология и педагогика девиантного поведения и др. Определившись с направлением, нужно узнать, что сдавать на психолога. Возможны вступительные экзамены по таким дисциплинам: русский язык, биология, история, обществознание, иногда – математика. Абитуриенты, которые окончили 11 классов, поступают в высшее учебное заведение по результатам ЕГЭ. ВУЗ проводит вступительные испытания в форме тестирования или собеседования с выпускниками среднего профессионального или высшего образования.

В зависимости от учебного заведения каждая специализация может иметь несколько профилей. Как правило, срок обучения на специализациях по профилю «психология» составляет 4-5 на бакалавриате, и 5.5-6 лет на специалиате. Бакалавры имеют возможность совершенствовать знания, обучаясь в магистратуре, а после окончания аспирантуры – получить ученую степень кандидата психологических наук.

Как стать психологом самостоятельно

Тут же вполне логично может возникнуть другой вопрос – как стать психологом самостоятельно? Наиболее актуален такой вопрос для тех, кто в силу тех или иных причин не имеет возможности поступить в вуз. Ни для кого не секрет, что многие психологи сегодня дают консультации в режиме онлайн по скайпу. Как правило, такие специалисты занимаются психологической практикой, не предъявляя документы о своем образовании. Знания такие специалисты черпают из ими же выбранной литературы. Если психолог не имеет лицензии на осуществление профессиональной деятельности, есть риск получить услуги низкого качества, некомпетентную рекомендацию, неправильное толкование проблемы и путей её решения. В таком случае душевная травма пациента может ещё более усугубиться, а последствия будут более чем плачевными.

Однако не всегда самообразование – это плохо и означает низкий уровень квалификации. Если нет возможности обучаться профессии в университете, можно пройти сертификацию у экспертов, квалификация которых ни у кого не вызывает сомнения. Для этого достаточно записаться на профессиональные курсы по психологии.

Год/два обучения на курсах – это возможность получить не только багаж самых необходимых знаний, но и практических навыков. Все, кто прошел курс обучения, получают соответственные сертификаты. Сертификат – это уже аргумент для работодателя, далее все зависит от профессионализма потенциального работника.

Какие качества нужны человеку, чтобы стать психологом

На первый взгляд, работа психолога достаточно проста – нужно быть хорошим, понимающим, сопереживающим человеком, уметь слушать других, обладать тактичностью в общении. Бесспорно, такие качества пригодятся, и не только будущему психологу. Однако, профессионализм и хороший интеллект – это качества, которые просто необходимы в данной профессии. Чтобы изучить огромное количество профессиональной литературы, систематизировать полученные знания, а в дальнейшем использовать их в своей работе, нужно иметь хорошую память, четкое, быстрое логическое мышление. Хороший психолог – это, как правило, просто фанат своего дела. В таком деле не обойтись без усидчивости и трудолюбия.

Нередко работа подвергает психолога сильному эмоциональному напряжению. Нужно уметь абстрагироваться от проблем клиентов, ибо скачки настроения, недостаточное количество сна и отдыха – это прямой путь к депрессии. И тогда психологическая помощь понадобится уже самому психологу. В такой профессии очень важно иметь хорошее здоровье и вести здоровый образ жизни.

Хороший психолог всегда обладает чувством эмпатии. Умение чувствовать собеседника, сопереживать в этой профессии – на вес золота. Хороший психолог всегда толерантен со своими клиентами. Он умеет контролировать собственные эмоции в любой ситуации.

Можно ли самостоятельно определить, подходит ли тебе профессия психолог или нет? Сама жизнь показывает предрасположенность для будущей профессии. Есть ли смысл задумываться о том, как стать психологом, если у вас натянутые отношения с родными и близкими, если друзья никогда не обращаются к вам за советом, если вы не являетесь ценным человеком для окружающих? Хороший психолог – это успешная, спокойная и уверенная в себе личность. Замкнутый и неуверенный в себе человек не может стать профессионалом в области психологии.

Чтобы стать психологом самостоятельно, нужно много читать, много наблюдать за другими, но в первую очередь нужно много работать над собой. Будущий психолог, как никто другой должен понимать, что недостающие для профессии качества нужно вырабатывать. Нужно избавляться от комплексов, внутренних зажимов и страхов, нужно быть готовым к колоссальной работе.

Основные обязанности психолога

Планирование и проведение тестирований для определения физических и психических характеристик личности, а именно; способности, интеллект, возможности, склонности.
Проведение психологических тренингов.
Консультирование клиентов, помощь в критических, сложных жизненных ситуациях.

Психолог должен анализировать влияние различных факторов (социальных, наследственных, профессиональных) на поведение и мышление людей.
Чтобы правильно поставить диагноз и назначить лечение, нацеленное на предотвращение эмоциональных расстройств и психических заболеваний, психолог изучает психологические причины того или иного состояния пациента.
Консультирование, проведение терапевтических бесед с группами и/или отдельными личностями.
Помощь новым работникам адаптироваться к коллективу или новым условиям труда.
Психолог должен поддерживать связь с работодателями, членами семьи пациентов, руководителями учебных заведений, чтобы своевременно предоставлять им рекомендации относительно урегулирования проблем и выполнению назначений.
В некоторых компаниях обязанностями психолога является подбор персонала, проведение мотивационных и развивающих игр, помощь в проведении деловых переговоров.

Профессия психолог имеет массу плюсов, но и минусы присутствуют. Главный недостаток – это стрессы, моральное напряжение, которые могут возникнуть в процессе работы с клиентами. Выбирая такую профессию, нужно интересоваться людьми, уметь с ними взаимодействовать и быть готовым к трудностям. Если вы чувствуете, что вам это близко, поступайте на психолога после школа или позже — например, есть возможность освоить новую профессию в декрете.

Загрузка…ПОХОЖИЕ БИЗНЕС-ИДЕИ: Как выбрать светлое будущее, или самые высокооплачиваемые профессии в России

Обучение психологии: с чего начать

Наверное, здесь, дорогой читатель, ты ожидаешь увидеть список рекомендованной литературы для начинающих психологов? Литература тоже будет, но не списком, обязательным для прочтения. Именно так обычно поступают преподаватели ВУЗОв по специальности психология. Такой подход кажется мне не совсем верным.

Заставив студента-психолога читать множество заумных книжек по психотерапии, психодиагностике, социальной психологии мы можем вызвать непонимание и снижение мотивации. Если же мы предложим нашим студентам курсов по психологии прочесть легкие популярные статьи из журналов и интерпретацию общеизвестного теста «Несуществующее животное», то мы рискуем получить множество «психологов от природы». Это достаточно опасно, так как психолог, не имеющих профильного образования и специальных знаний, может не только не помочь клиенту, но и сделать хуже.

Здесь я приведу несколько простых советов и книг. Основы и выжимки из различных источников вы найдете в курсе «Психология за 10 шагов» и курсе «Психолог-консультант».

1. Определитесь с целью изучения психологии. Это очень важно. В зависимости от Ваших целей и необходимой глубины знаний я смогу посоветовать Вам литературу по психологии. Дальше кратко о часто встречающихся целях изучения психологии. Если вы хотите разобраться в себе и взаимодействии с другими людьми, попробуйте Э. Берна «Познай себя» и «Люди, которые играют в игры». Для любителей психологических притч и философских рассуждений отлично подойдут книги И. Ялома «Когда Ницше плакал», «Лжец на кушетке» и другие. Для тех, кто интересуется отдельными темами/разделами психологии подойдет серия книг «Мастера психологии» издательства «Питер». Если Вас интересует психология в бизнесе и продажах, порекомендую классику — Р. Чалдини «Психология влияния». Ну, а если просто хотите показаться самым умным и произвести впечатление сложными словами из области психологии, тогда К. Юнг и З. Фрейд — это для Вас. Конечно, эти авторы действительно заслуживают внимания и уважения, но с них, пожалуй, не стоит начинать изучение психологии. Можно потерять аппетит.

2. Определитесь с формой обучения психологии. Конечно же, цель здесь тоже играет не последнюю роль. Если психология является для Вас просто увлечением или же вы планируете применять знания в своей работе, тогда книги будут для Вас очень полезны. Курс «Психология за 10 шагов» также даст Вам необходимые знания, которые окажутся очень полезными в работе с людьми. Если же Вы решили всерьез заняться психологией и освоить профессию психолога — можно начать с курсов «Психолог-консультант», затем выбрать наиболее понравившееся Вам направление и пройти еще ряд обучающих программ, чтобы чувствовать себя более уверенно. Конечно же, если Вы планируете работать в государственной организации, то лучше закончить ВУЗ по специальности психология. Также хочу акцентировать Ваше внимание на одном важном моменте: если вы находитесь в сложной жизненной ситуации и чувствуете, что Вам необходима помощь психолога — не занимайтесь самолечением. Книги в этом случае далеко не всегда помогают. Лучше обратитесь к специалисту. Психологи не кусаются 🙂

3. Проверьте свою цель. Задайте себе вопросы:

— а чего я в действительности хочу добиться, изучая психологию?
— как изменится моя жизнь, когда я буду обладать необходимыми знаниями?
— как повлияет изучение психологии на меня и мое окружение?
— действительно ли это та цель, на которую я готов потратить часть своей драгоценной жизни?

Если ответы на все эти вопросы позитивны, а вы чувствуете радость и бодрость — Вы на верном пути. Обучение психологии действительно может изменить Вашу жизнь к лучшему!

Tags: курсы по психологии дистанционно, курсы по психологии удаленно, курсы по психологии Харьков, курсы психолог-консультант Харьков, курсы психологии онлайн, обучение психологии в харькове, обучение психологии дистанционно, обучение психологии онлайн, обучение психологии по скайпу, психологическое образование Харьков, школа психологии Харьков

что нужно, чтобы самостоятельно, без образования работать практикующим консультантом, с чего начать, что надо знать

Эта популярная профессия привлекает многих. Ведь она позволяет проникнуть в душу другого человека, получить ключ к его тайнам, разобраться в самом сокровенном. Это очень интересная деятельность, поэтому в этой статье я расскажу вам, как стать хорошим частным психологом, если вы не имеете образования, и с чего начать самостоятельное обучение.

Характеристика профессии: функции и задачи

Специализация весьма непростая, она подразумевает постоянный контакт с разными людьми. Кто-то приходит на прием сам, а кого-то принуждают. Сложностей в некоторых ситуациях не избежать.

Услуги такого врача востребованы повсеместно. Специалисты данного профиля трудятся в правоохранительных органах, учебных заведениях, крупных компаниях. Там, где на фоне постоянного стресса сотрудникам или ученикам может понадобиться психологическая поддержка.

Деятельность предполагает работу с клиентами, проведение консультаций, тренингов, оценку личностных качеств и состояния психики, оказание помощи в сложных жизненных ситуациях. Прямые обязанности обычно обусловлены рабочим местом и направлением специализации. Например, в крупной фирме психотерапевт консультирует руководящий состав по взаимодействию с подчиненными, в садиках и школах следит за психическим здоровьем детей.

Что нужно для того, чтобы стать психологом

В первую очередь, необходимо понимать, что выбор профессии — большая ответственность. В ходе своей деятельности специалист, как и любой другой врач, не должен принести вред пациенту. Его отличительной чертой выступает любовь к людям – истинное желание помочь им разобраться в проблемах, выбрать правильный путь в жизни.

Железное терпение — важнейший инструмент успешной психотерапии. Стать терпеливым способен только по-настоящему увлеченный человек. Направлений такой деятельности очень много, поэтому быть профессионалом сразу во всех — невозможно. Неплохим началом станет курс самообразования, в рамках которого следует изучить имеющуюся информацию в сети, научно-популярные книги.

Какие требуются качества

Тактичность, умение сопереживать, слушать, конечно, очень пригодятся будущему специалисту. Но интеллект и профессионализм — основные характеристики, необходимые для эффективной деятельности. Кроме того, чтобы изучить огромное количество общей и профильной литературы, впитать в себя получаемую информацию, нужно обладать отличной памятью, усидчивостью, логическим мышлением и силой воли.

Эта работа зачастую приводит к эмоциональному перенапряжению. Поэтому человеку, связавшему жизнь с этой профессией, надо уметь абстрагироваться, отгораживаться от проблем пациентов. В противном случае из-за перепадов настроения, плохого сна и недостатка отдыха неминуема депрессия. Психотерапевт обязан иметь крепкое психологическое и физическое здоровье.

Эмпатия — чувство, которое нужно для работы психологом. Способности понимать собеседника и по-настоящему сопереживать ему — неоценимы. Хорошего специалиста отличает толерантность, он всегда сдержан, полностью контролирует свои эмоции.

Чтобы научиться помогать людям с психологическими проблемами, следует больше читать, постоянно наблюдать за окружающими и много трудиться. Этот доктор, как никто другой, обязан понимать, что недостающие навыки необходимо вырабатывать.

Какие бывают психологи

Разновидностей этой профессии несколько. Специалисты в этой сфере занимаются самыми разными проблемами, задействуют соответствующие методики, подходящие для достижения определенных целей.

Детский

Его работа заключается в том, чтобы помочь взрослым разобраться, что происходит с их детьми. Как им преодолеть возникающие трудности в общении с ним, как наладить контакт и оказать благотворное влияние.

В терапевтический процесс детский доктор вовлекает не только ребенка, но и его родителей. Вся его деятельность в этом случае направлена на выявление проблем и на причины их возникновения. Он отлично понимает психологические особенности развития детей, знает все о возрастных кризисах, через которые проходит абсолютно каждый маленький человек. Ведь психика малышей совершенно другая, поэтому и подход к таким пациентам нужен особенный.

Школьный

Как правило, он работает в образовательных учреждениях, где наблюдает за развитием, адаптацией и поведением своих подопечных. Квалифицированная психологическая помощь очень важна в этот период. Сами родители не в состоянии справиться с многочисленными трудностями, неизбежно возникающими в юном возрасте.

Ведущая цель педагога-психолога — обеспечение психического здоровья учеников. Он помогает им развиваться в верном направлении, с учетом индивидуальных особенностей характера. Корректирует реализацию творческого потенциала, стимулирует заинтересованность в различных социальных сферах. В его обязанности входит обеспечение благоприятного климата для становления детей.

Военный

Этот специалист большую часть времени уделяет не научно-исследовательской работе, а практике. Он находится в постоянном контакте с военнослужащими и их близкими, поэтому прекрасно разбирается не только в своей профессии, но и обладает необходимыми знаниями о жизни офицеров и солдат. Свою деятельность осуществляет посредством постоянного наблюдения, проведения анкетирования, тестирования, опросов и анализа полученной информации.

Психолог Дарья Милай

Это очень ответственная специализация. Отличительными чертами такого врача выступают сдержанность и умение хранить сведения. Ежедневно ему предстоит решать множество вопросов и задач, ведь в обязанности военного психотерапевта входит:

психологический отбор, желающих поступить на службу;
разработка методик, способствующих укреплению дисциплины, патриотизма;
адаптация и реабилитация солдат, вернувшихся из зоны боевых действий;
подготовка тех, кому только предстоит отправиться в горячие точки;
противостояние негативному влиянию со стороны, которому может подвергаться личный состав;
проведение консультаций для военных и их родных.

Клинический

Данный профиль подразумевает наличие дополнительного медицинского образования. Оно необходимо для работы с психосоматикой и оказания помощи физически больным пациентам. Этот доктор подкован в области патопсихологии, способен диагностировать механические расстройства. В его обязанности входит:

осуществление работ, направленных на восстановление здоровья;
устранение отклонений, затруднений в развитии личности;
обучение медиков аспектам социальной психологии и деонтологии;
оценка состояния клиентов и эффективности задействованных лечебных мероприятий;
проведение психодиагностических исследований и наблюдение за больными, которые подвержены появлению различного рода расстройств.

Основные обязанности

В этой работе есть преимущества и недостатки. Главные минусы – постоянное напряжение, стресс, неизбежно возникающие при общении с пациентами. О них не следует забывать, желая стать практикующим психологом. Деятельность специалиста включает в себя:

различные тестирования, проводимые с целью определения личностных характеристик клиентов;
психологические тренинги;
консультации при непростых жизненных ситуациях;
анализ влияния социальных, профессиональных и других факторов на поведение и мышление;
изучение причин, ставших следствием неудовлетворительного состояния пациентов;
терапевтические беседы, индивидуальные консультирования;
помощь в адаптации (на новом месте жительства, в другом коллективе).

Как стать семейным психологом-консультантом

Это непростая задача. Ведь работать предстоит не с одним человеком, а с целыми семьями, отношения в которых складываются ненадлежащим образом. Чтобы грамотно помогать им выходить из трудных ситуаций и справляться с многочисленными проблемами, гуманитарного образования будет мало. Придется постоянно практиковаться. Наработку опыта лучше начинать еще в студенческий период. Способствовать становлению могут различные программы для волонтеров, которые нацелены на помощь людям, оказавшимся в затруднительном положении. Не помешает пройти курсы по повышению квалификации в сфере семейной психологии.

Как стать консультантом

В первую очередь нужно позаботиться о получении базового образования в этой области. Потом необходимо пройти дополнительное обучение в заведении, осуществляющем подготовку специалистов по консультированию. Помните, получение данной специализации требует регулярной практики. Начинать тренироваться следует в первую очередь на себе, выявляя и рассматривая собственные проблемы.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Только после того, как все приемы отработаны и доведены до совершенства, можно трудоустраиваться. Со временем уровень профессионализма будет расти, что даст возможность задуматься о частной практике.

Как стать психотерапевтом без мед. образования

Профессиональное развитие психолога может происходить согласно двум веткам обучения: медицинской и гуманитарной. Специалисту общего профиля достаточно быть гуманитарием. Он сможет работать в школе, садике, частной фирме или НИИ, то есть консультировать, оказывать психологическую поддержку, но не исправлять психические отклонения. Сотрудником же учреждений здравоохранения может быть только образованный медик.

Я хочу быть психологом: с чего начать самостоятельное обучение

Для освоения психологии необходимо научиться чувствовать людей. Это умение годами оттачивается и укрепляется во время практики. Основой его являются три главные части ведения беседы:

Личное пространство, которое есть у каждого посещающего доктора пациента. Безусловно, никому не нравится, когда в него пытается влезть кто-то посторонний, тем более активно навязывая свою точку зрения. Грамотный специалист обязан установить с клиентом доверительные отношения и только потом проникать на его территорию.
Невербалика. Далеко не каждый способен легко открыться и сразу рассказать о себе все, что потребуется для дальнейшей терапии. Некоторые могут сознательно предоставить ложные сведения, страшась своей настоящей натуры. В таких ситуациях психолог прибегает к помощи мимики и жестов, которые могут поведать о человеке очень многое. Замечая невербальные проявления, он меняет собственное поведение, чтобы сделать разговор комфортным для пациента.
Умение слушать. Это важнейший навык, необходимый для осуществления психологической поддержки. Иногда люди приходят на прием просто поговорить, выплеснуть свои эмоции, рассказать о том, что наболело.

Какие экзамены следует сдать

Если с профессией вы уже определились и теперь думаете, что нужно, чтобы выучиться на психолога – вам пора планировать поступление.

После 11 класса

Обязательный предмет — русский. Во-первых, это государственный язык, знание его – обязанность всех граждан. Во-вторых, специалисту данного профиля необходимо постоянно общаться с людьми. Без соответствующих навыков делать это будет непросто.

Второй экзамен — биология. Она напрямую связана с жизнедеятельностью человеческого организма. Не обладая достаточными сведениями о его устройстве, не стоит и мечтать об успешной карьере.

Третий — математика. Не нужно путать психологию с эзотерикой или астрологией и считать ее чем-то вроде развлечения. Это сложная в познании отрасль, где необходимо уметь вычислять и логически мыслить. Кроме вышеперечисленных предметов, может потребоваться и обществознание.

После 9 класса

Многие колледжи и училища принимают студентов по среднему баллу аттестата, который получают, сдавая ОГЭ. Из обязательных для сдачи предметов – русский, математика и два на выбор. Чтобы поступить на факультет психологии, выбрать необходимо химию, биологию или естествознание.

Выбор университета

Если поступающий хочет в дальнейшем заниматься научной деятельностью, необходимо узнать, есть ли Ученый Совет на базе вуза.

Чтобы получить базовые навыки, достаточно поинтересоваться рейтингом и уровнем учебно-методической основы. Главное — наличие аккредитации, что поспособствует трудоустройству впоследствии.

Всем, кто желает в полной мере постичь тонкости профессии и заручиться теоретическими и практическими навыками, лучше поступать на очное отделение. Так удастся ежедневно приумножать знания с помощью грамотных и компетентных педагогов.

Заочное и дистанционное

Довольно популярны методы обучения на расстоянии. Но нужно понимать, что актуальны они больше по части саморазвития. Отдавая им предпочтение, не стоит рассчитывать на получение полноценного образования.

Уже работающим абитуриентам подойдет возможность получать специальность без отрыва от рабочей деятельности. Прерывать ее будет необходимо только на период сессий.

Задайте вопрос

Что нужно знать психологу для эффективной работы

В зависимости от направления деятельности, специалист, тесно взаимодействующий с людьми, должен:

владеть навыками классического психоанализа;
азами логотерапии;
методикой трансактного анализа;
уметь применять гештальт-терапию;
пользоваться методами нейролингвистического программирования.

Плюсы и минусы профессии

Нередко решение поступить на факультет психологии принимается необдуманно. Не все понимают истинную суть вещей, с которыми предстоит столкнуться. Студенты часто глотают сведения из учебников, не принимая их всерьез, а напрасно. Прежде чем окончательно определиться, следует рассмотреть все «за» и «против» будущей деятельности.

Преимущества:

интересная работа, с точки зрения науки и практики;
возможность оказывать помощь людям;
вероятность стать успешным;
высокий доход;
способ разобраться в себе.

Недостатки:

низкая респектабельность;
невысокая зарплата у начинающих специалистов;
напряженность, стресс;
недостаток бюджетных мест в вузах.

Хочу стать психологом: с чего начать свою карьеру

В первую очередь трудоустройтесь в садики, школы, социально-психологические учреждения, так как это подходящий старт для молодых. В процессе деятельности осуществляется диагностика, коррекция, профилактика (можно со временем разработать свою собственную методику).

Человек с соответствующим образованием найдет себе место в больнице, поликлинике, диспансере или медицинском центре. От этого будут зависеть его обязанности.

В крупных торговых компаниях востребованы специалисты, которые способны развивать корпоративную культуру, контролировать процесс командообразования, оценивать личностные качества персонала, предотвращать конфликтные ситуации.

Кроме того, психотерапевту всегда найдется применение в правоохранительных органах и в военных подразделениях.

Карьерный рост

Зависит от способности самого психолога постоянно совершенствоваться и расти в профессиональной сфере, расширять применяемые навыки и методики. Немалую роль играет и его востребованность. В компании при должном усердии он сможет подняться со ступеньки рядового служащего до заместителя руководителя отдела кадров. Если все хорошо складывается, со временем удастся открыть собственный кабинет по оказанию психологической поддержки населению. Все это возможно только при наличии необходимого образования и неутомимого желания постоянно совершенствоваться.

Советы от Дарьи Милай: что надо знать, чтобы стать успешным психологом

Всем желающим реализовать свои способности в сфере психологии, я советую:

Получить качественное образование.
Как можно больше общаться с активно практикующими коллегами.
Читать социально-исследовательскую литературу, базирующуюся на обмене опытом.
Оставить позади страхи и сомнения. Открыть себя для получения новых знаний.
Учиться слушать, а также давать людям полезные советы по улаживанию жизненных ситуаций.

Также я рекомендую записаться на мою личную консультацию, на ней я помогу вам:

разобраться в себе и своих стремлениях;
правильно выбрать специализацию;
увеличить уверенность в себе;
справляться с усталостью и стрессом в период профессиональной деятельности;
правильно решать все конфликты и искать компромиссы.

В этой статье я рассказала, что нужно знать, чтобы стать успешным психологом и работать слаженно и без напряжений.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

что это такое и с чего начать изучение?

Осознанно или нет, но с психическими явлениями мы сталкиваемся ежедневно: ссоримся по пустякам, наблюдаем за сменой характера своих детей, игнорируем свои ощущения. Кажется, чтобы найти выход из подобных ситуаций специальных знаний не нужно. Но это не так. Чтобы стать счастливым понадобится вся житейская мудрость и психология жизни – наука, которая помогает познать и защитить территорию своего внутреннего мира.

В статье рассказываем с чего начать изучение психологической науки, какие книги читать новичку, сравниваем популярные психотерапевтические методы для выбора «своего» терапевта.

Что такое психология жизни?

Психология жизни — это набор прикладных навыков и знаний, которые помогают познать свой внутренний мир, поддерживать психическое и физическое здоровье, строить семейные, дружеские и рабочие отношения. Психология нужна человеку для того, чтобы притормозиться и осознать, что у каждого своя история и свой взгляд на жизнь. Что каждый человек хочет общаться, развиваться, стать более открытым для себя и окружающих. По сути, психология жизни – это руководство пользователя самого себя.

С так называемой житейской психологией знакомы многие. Это кухонные разговоры по душам, дружеские беседы, мудрые советы людей с богатым жизненным опытом. Подобная информация приносит практическую пользу и не противоречит научным теориям. Но житейская мудрость все же субъективна: она опирается исключительно на личный опыт или интуицию, дает ситуативные рекомендации или советы.

Пройти тест на темперамент

Научная психология жизни делает нас более грамотными, компетентными. Она дает понимание того, как устроена психика, помогает устранить глубинные проблемы, а не их последствия. Она развивает и усиливает человеческое в человеке. Возможно, поэтому психологическая наука так прочно вошла в культуру образованных людей.

Психология содержит достаточно техник, методов и приемов, чтобы научить:

Находить опору в самом себе, а не в других людях.
Брать на себя ответственность за свою жизнь.
Принимать свои негативные и позитивные эмоции.
Понимать свою ценность без оценок со стороны.
Проживать старые проблемы, избавляться от них.
Понимать мотивы своих поступков, поступков окружающих.
Избавляться от вредных или бесполезных пристрастий.
Отделять важное от неважного, чтобы посвящать время только полезным вещам.
Переживать сложные периоды в жизни с наименьшими потерями.
Повышать мотивацию, ставить выполнимые цели.
Получить то, чего хочется по-настоящему – гармонии с собой.
Жить хорошо, красиво, интересно.

Это только общие вопросы. После первого знакомства с «учением о душе» можно будет перейти к глубокому изучению конфликтологии, психосоматики, педагогической, управленческой или возрастной психологии.

С чего начать изучение психологии?

Разобраться в книжном разнообразии психологической литературы сложно. Советы знакомых могут запутать еще больше – у каждого есть свои предпочтения, свой личный опыт в деле изучения психологических законов. Читать все подряд – тоже не выход. Наткнувшись по неопытности на некачественную литературу, можно навсегда отбить желание разобраться в самом себе.

Шаг 1. Мотив.

Первым шагом перед самостоятельным погружением в психологическую науку станет понимание того, для чего нужны эти знания. Так что сперва нужно разобраться в своих мотивах.

Спросите себя: «Что я хочу получить?»:

Разобраться в самом себе.
Наладить общение с родителями, детьми, родственниками, коллегами.
Построить гармоничные отношения в семье.
Улучшить коммуникативные навыки.
Достичь успеха в деловой сфере.
Сменить работу, получить новую профессию.
Научиться воспитывать детей.

Для начала из всех пунктов желательно выбрать один, самый актуальный. После этого можно переходит к подбору тематической литературы.

Шаг 2. Базовые знания.

Вторым шагом станет изучение основ психологии. В этом случае учебники не подходят – они рассчитаны на студентов психологических факультетов. Научные книги пишутся трудным для восприятия научным языком с непонятными для новичка терминами. Поэтому для начального самообразования будет достаточно прочитать книги корифеев психологической науки:

Зигмунда Фрейда.
Эрика Берна.
Эриха Фромма.
Карла Густава Юнга.
Карен Хорни.

Или авторов, которые пишут о практической психологии в более понятном, облегченном стиле:

Юлия Гиппенрейтер.
Пол Клейнман.
Дейл Карнеги.
Стивен Кови.
Валерий Синельников.

Если нет желания сразу тратиться на дорогую литературу, можно подписаться на бесплатную email-рассылку или ютуб-канал:

Практикующего психолога.
Книжного издательства, выпускающего на литературу по саморазвитию.
Специализированного электронного издания.
Мотивационного тренера.

Преимущество рассылок и видеоматериалов – они рассказывают о свежих трендах в науке.

Шаг 3. Выбор метода психотерапии.

Если следующая цель – работа с психотерапевтом, нужно выбрать для себя подходящий метод терапии.

Гештальттерапия – открытый новым веяниям, подвижный метод психотерапии, который помогает клиенту наладить контакт с внутренним «Я». Контакт с психотерапевтом строится на активном диалоге, а терапия – на эмпатии, проживании старых ситуаций и неожиданных упражнениях, которые новичку могут показаться очень странными. Главная цель терапевта – научить клиента чувствовать и осознавать. Минимальный срок терапии – от полугода.

Пройти тест на эмпатию

Когнитивная терапия – проверенный и научно доказанный метод, основанный на поведенческой работе. Он позволяет четко сформулировать проблему, создать краткосрочную и эффективную стратегию, провести терапию в кабинете или «на выезде». Главная цель терапии – научить клиента отслеживать автоматические негативные мысли. Один клиентский запрос может решиться за 3-5 сеансов. Правда, глубинные проблемы останутся непроработанными.

Психоанализ – разговорный метод психотерапии, который помогает клиенту ответить на вопросы: Что происходит? Почему это происходит со мной? Что делать? Это проверенный временем метод работы с бессознательным, помогающий проработать давние проблемы. Правда, вся терапия займет от двух до семи лет.

Семейно-системные расстановки – терапия, больше похожая не представление. В процессе «постановки» участники разыгрывают сценки из семейной жизни, а клиент наблюдает за ними (и за собой) со стороны. Терапия помогает увидеть проблемы в семейной системе: непрожитые сценарии, невысказанные чувства, незаконченные отношения. Иногда клиентский запрос решается на протяжении одного сеанса. Правда, найти грамотного терапевта-расстановщика непросто.

Позитивная психология – особое направление, которое фокусируется не на проблемах, а на способах достижения счастья. Терапия ориентируется на три направления: позитивные эмоции, позитивные черты характера человека и социальные институты, которые способствуют человеческому счастью. Терапевтические техники – это позитивные аффирмации, позитивные визуализации, переключение с негативных мыслей на позитивные.

Конечно, житейская мудрость есть у каждого человека. Но если говорить о психологии, важно понимать: все знания людях, привычках, поведении мы в большей степени получаем благодаря чужому опыту. Но одно дело – опыт соседской бабушки и совсем другое – научный опыт, помноженный на помощь психотерапевта.

Самостоятельно изучить психологию жизни может каждый. Но сформировать полноценное представление о науке после одной-двух книг не получится. На то, чтобы освоить науку психологию уйдет не один год. А, возможно, вся жизнь. Зато можно изучать то, что нужно именно для вас и вашей жизни, ежедневно развиваться и совершенствоваться. И благодаря новым навыкам делать свою жизнь хоть немного, но лучше.

Пройти тест на характер человека

Психология групп | Noba

В скольких группах вы входите ежедневно? Будь то семья, класс, работа, общение, спорт, церковь или другие области, мы обычно тратим много времени и внимания каждый день на общение с другими в группах. [Изображение: CC0 Public Domain, https://goo.gl/m25gce]

Психологи изучают группы, потому что почти вся человеческая деятельность — работа, обучение, поклонение, отдых, игры и даже сон — происходит в группах. Одинокий человек, отрезанный от всех групп, — большая редкость.Большинство из нас проживает свою жизнь в группах, и эти группы оказывают глубокое влияние на наши мысли, чувства и действия. Многие психологи сосредотачивают свое внимание на отдельных людях, но социальные психологи расширяют свой анализ, включив в него группы, организации, сообщества и даже культуры.

Этот модуль исследует психологию групп и членство в группах. Он начинается с основного вопроса: каково психологическое значение групп? Несомненно, люди чаще бывают группами, чем поодиночке.Чем объясняется эта заметная общительность и что это говорит о нашем психологическом укладе? Затем модуль рассматривает некоторые ключевые результаты групповых исследований. Исследователи задавали много вопросов о людях и группах: работают ли люди изо всех сил, когда они находятся в группах? Группы более осторожны, чем отдельные лица? Принимают ли группы более мудрые решения, чем отдельные люди? Во многих случаях ответы не те, которые подсказывают здравый смысл и народная мудрость.

Многие люди громко заявляют о своей автономии и независимости.Как и Ральф Уолдо Эмерсон, они заявляют: «Я должен быть самим собой. Я не буду скрывать своих вкусов и отвращений. . . . Я буду искать своего »(1903/2004, стр. 127). Несмотря на то, что люди способны жить отдельно и отдельно от других, они присоединяются к другим, потому что группы удовлетворяют их психологические и социальные потребности.

Потребность в принадлежности

Потребность в принадлежности — сильная психологическая мотивация. [Изображение: CC0 Public Domain, https://goo.gl/m25gce]

В разных людях, обществах и даже эпохах люди постоянно стремятся к включению, а не к исключению, членство вместо изоляции и принятие вместо отказа.Как заключают Рой Баумейстер и Марк Лири, у людей есть потребность принадлежать : «всепроникающее стремление к формированию и поддержанию хотя бы минимального количества длительных, позитивных и эффективных межличностных отношений» (1995, стр. 497). И большинство из нас удовлетворяет эту потребность, присоединяясь к группам. При опросе 87,3% американцев сообщили, что они жили с другими людьми, включая членов семьи, партнеров и соседей по комнате (Davis & Smith, 2007). Большинство, в диапазоне от 50% до 80%, сообщали, что регулярно занимаются групповыми делами, например, вместе ходят на спортивные соревнования, навещают друг друга на вечер, вместе обедают или выходят группой в кино (Putnam , 2000).

Люди отрицательно реагируют, когда их потребность в принадлежности не удовлетворяется. Например, студенты колледжа часто чувствуют тоску по дому и одиночество, когда они впервые поступают в колледж, но не в том случае, если они принадлежат к сплоченной, социально удовлетворяющей группе (Buote et al., 2007). Люди, которых принимают в группу, обычно чувствуют себя более счастливыми и довольными. Но если их отвергает группа, они чувствуют себя несчастными, беспомощными и подавленными. Исследования остракизма — преднамеренного исключения из группы — показывают, что этот опыт вызывает сильный стресс и может привести к депрессии, спутанному мышлению и даже агрессии (Williams, 2007). Когда исследователи использовали функциональный сканер магнитно-резонансной томографии для отслеживания нервных реакций на исключение, они обнаружили, что люди, которые не участвовали в групповой активности, демонстрировали повышенную корковую активность в двух конкретных областях мозга — дорсальной передней поясной извилине и передней островковой части. Эти области мозга связаны с переживанием физических болевых ощущений (Eisenberger, Lieberman, & Williams, 2003). В буквальном смысле больно оставаться вне группы.

Принадлежность к группам

Группы не только удовлетворяют потребность в принадлежности, но и предоставляют членам информацию, помощь и социальную поддержку.Теория социального сравнения Леона Фестингера (1950, 1954) предполагает, что во многих случаях люди объединяются с другими, чтобы оценить точность своих личных убеждений и взглядов. Стэнли Шахтер (1959) исследовал этот процесс, помещая людей в неоднозначные стрессовые ситуации и спрашивая их, хотят ли они подождать в одиночестве или с другими. Он обнаружил, что люди присоединяются к в таких ситуациях — они ищут компании других.

Хотя любое общение приветствуется, мы предпочитаем тех, кто дает нам заверения и поддержку, а также предоставляет точную информацию.В некоторых случаях мы также предпочитаем присоединяться к другим людям, которые находятся в еще худшем положении, чем мы. Представьте, например, как вы отреагируете, когда учитель вернет тест, и ваш тест получит отметку 85%. Вы хотите присоединиться к другу, у которого есть 95%, или другу, у которого 78%? Чтобы поддерживать чувство собственного достоинства, люди ищут и сравнивают себя с менее удачливыми. Этот процесс известен как нисходящее социальное сравнение .

Идентичность и членство

Группы — это не только кладези информации во времена двусмысленности, они также помогают нам ответить на экзистенциально важный вопрос: «Кто я?» Здравый смысл подсказывает нам, что наше самоощущение — это наше личное определение того, кем мы являемся, своего рода архивная запись нашего опыта, качеств и способностей. Тем не менее, «я» также включает в себя все те качества, которые проистекают из членства в группах. Людей определяют не только их черты характера, предпочтения, интересы, симпатии и антипатии, но также их дружба, социальные роли, семейные связи и членство в группах. Я — это не только «я», но и «мы».

Даже такие демографические качества, как пол или возраст, могут повлиять на нас, если мы классифицируем себя на основе этих качеств. Теория социальной идентичности, например, предполагает, что мы не просто классифицируем других человек по таким социальным категориям, как мужчина, женщина, англоязычный, пожилой или студент колледжа, но мы также классифицируем себя по категориям.Более того, если мы твердо отождествляем себя с этими категориями, то мы будем приписывать себе характеристики типичного члена этих групп и, таким образом, стереотипизировать себя. Если, например, мы считаем, что студенты колледжа интеллектуальны, то мы будем считать, что мы тоже интеллектуалы, если отождествляем себя с этой группой (Hogg, 2001).

Группы также предоставляют различные средства для поддержания и повышения чувства собственного достоинства, поскольку наша оценка качества групп, к которым мы принадлежим, влияет на нашу коллективную самооценку (Crocker & Luhtanen, 1990).Если наша самооценка поколеблена личной неудачей, мы можем сосредоточиться на успехе и престиже нашей группы. Кроме того, сравнивая нашу группу с другими группами, мы часто обнаруживаем, что являемся членами лучшей группы и поэтому можем гордиться своим превосходством. Оскорбляя другие группы, мы повышаем как нашу личную, так и коллективную самооценку (Crocker & Major, 1989).

Модель социометра Марка Лири заходит так далеко, что предполагает, что «самооценка является частью социометра, который отслеживает ценность людей в отношениях в глазах других» (2007, стр.328). Он утверждает, что самооценка — это не только показатель личной ценности, но и показатель принятия в группы. Подобно датчику, показывающему, сколько топлива осталось в баке, падение самооценки указывает на вероятность исключения из нашей группы. Таким образом, тревожное чувство собственного достоинства побуждает нас искать и исправлять характеристики и качества, которые подвергают нас риску социальной изоляции. Самоуважение — это не просто высокая самооценка, но и самоутверждение, которое мы испытываем, когда включаемся в группы (Leary & Baumeister, 2000).

Эволюционные преимущества групповой жизни

Группы могут быть самым полезным изобретением людей, поскольку они предоставляют нам средства для достижения целей, которые ускользнули бы от нас, если бы мы остались одни. Люди в группах могут получить преимущества и избежать недостатков, которые беспокоят одиноких людей. В своей теории социальной интеграции Морленд заключает, что группы имеют тенденцию формироваться всякий раз, когда «люди становятся зависимыми друг от друга в удовлетворении своих потребностей» (1987, стр. 104). Преимущества групповой жизни могут быть настолько велики, что люди биологически готовы стремиться к членству и избегать изоляции.С точки зрения эволюционной психологии, поскольку группы повышали общую приспособленность людей к бесчисленным поколениям, люди, несущие гены, которые способствовали поиску уединения, имели меньше шансов выжить и произвести потомство по сравнению с теми, чьи гены побудили их присоединиться к группам (Darwin, 1859 / 1963). Этот процесс естественного отбора завершился созданием современного человека, который инстинктивно стремится к членству в группах, поскольку большинство из нас являются потомками «присоединившихся», а не «одиночек».”

Группы обычно существуют не просто так. В группах мы решаем проблемы, создаем продукты, создаем стандарты, обмениваемся знаниями, развлекаемся, занимаемся искусством, создаем учреждения и даже обеспечиваем нашу безопасность от атак других групп. Но всегда ли группы превосходят отдельных людей?

Социальная поддержка в группах

Работают ли люди более эффективно в одиночку или в составе группы? Норман Триплетт (1898) исследовал этот вопрос в одном из первых эмпирических исследований в области психологии. Наблюдая за велогонками, Триплетт заметил, что велосипедисты были быстрее, когда соревновались с другими гонщиками, чем когда они мчались в одиночку на время. Чтобы определить, приводит ли присутствие других к психологической стимуляции, повышающей производительность, он организовал для 40 детей игру, в которой нужно было как можно быстрее поворачивать небольшую катушку (см. Рис. 1). Когда он измерил, насколько быстро они поворачивали барабан, он подтвердил, что дети немного лучше справляются с игрой, когда они играют в парах, по сравнению с тем, когда они играют в одиночку (см. Stroebe, 2012; Strube, 2005).

Рис. 1: «Машина для соревнований» Triplett, которую использовали для изучения влияния соревнований на результативность. Исследование Триплетта было одним из первых лабораторных исследований, проведенных в области социальной психологии. Триплетт, Н. (1898)

Триплетту удалось пробудить интерес к феномену, ныне известному как социальная помощь: повышение производительности человека, когда этот человек работает в присутствии других людей. Однако Роберту Зайонцу (1965) оставалось указать, когда социальная фасилитация происходит, а когда не происходит.Изучив предыдущие исследования, Зайонц отметил, что облегчающие эффекты аудитории обычно возникают только тогда, когда задача требует от человека выполнения доминирующих реакций, то есть тех, которые хорошо усвоены или основаны на инстинктивном поведении. Если задача требует недоминирующих реакций, то есть новых, сложных или непроверенных действий, которые организм никогда раньше не выполнял или выполнял нечасто, то присутствие других снижает производительность. Следовательно, студенты пишут эссе более низкого качества по сложным философским вопросам, когда они работают в группе, а не в одиночку (Allport, 1924), но они делают меньше ошибок при решении простых низкоуровневых задач умножения с аудиторией или коактором, чем когда они работают. в изоляции (Dashiell, 1930).

Социальная помощь, таким образом, зависит от задачи: другие люди способствуют выполнению, когда задача настолько проста, что требует только доминирующих ответов, но другие вмешиваются, когда задача требует недоминирующих ответов. Однако ряд психологических процессов в совокупности влияют на социальную помощь, а не на социальное вмешательство. Например, исследования реакции «вызов-угроза» и визуализации мозга подтверждают, что мы физиологически и неврологически реагируем на присутствие других людей (Blascovich, Mendes, Hunter, & Salomon, 1999).Другие люди также могут вызвать опасения при оценке , , особенно когда мы чувствуем, что наша индивидуальная производительность будет известна другим, и эти другие могут судить о ней негативно (Bond, Atoum, & VanLeeuwen, 1996). Присутствие других людей также может нарушать нашу способность концентрироваться на информации и обрабатывать ее (Harkins, 2006). Было показано, что отвлечение из-за присутствия других людей улучшает производительность при выполнении определенных задач, таких как задача Stroop , но снижает производительность при выполнении более сложных задач (Huguet, Galvaing, Monteil, & Dumas, 1999).

Социальное безделье

Группы обычно превосходят отдельных людей. Один учащийся, работающий в одиночку над бумагой, успевает за час меньше, чем четыре ученика, работающие над групповым проектом. Один человек, играющий в перетягивание каната против группы, проиграет. Бригада грузчиков может собрать и перевезти ваши домашние вещи быстрее, чем вы сами. Как говорится, «многие руки облегчают работу» (Littlepage, 1991; Steiner, 1972).

Группы, однако, обычно отстают.Исследования социальной фасилитации подтвердили положительные мотивационные преимущества работы с другими людьми над хорошо отработанными задачами, в которых можно определить и оценить вклад каждого члена в коллективное предприятие. Но что происходит, когда задачи требуют действительно коллективных усилий? Во-первых, когда люди работают вместе, они должны координировать свои индивидуальные действия и вклад для достижения максимального уровня эффективности, но это происходит редко (Diehl & Stroebe, 1987). Например, в соревновании по перетягиванию каната три человека неизменно тянут и останавливаются в несколько разное время, поэтому их усилия не скоординированы. В результате потеря координации : группа из трех человек сильнее одного человека, но не в три раза сильнее. Во-вторых, люди просто не прилагают столько усилий, когда работают над коллективным делом, и не тратят столько когнитивных усилий, пытаясь решить проблемы, как при работе в одиночку. Они демонстрируют социальную леность (Latané, 1981).

Бибб Латане, Кип Уильямс и Стивен Харкинс (1979) изучали потерю координации и социальное безделье, организовывая для учащихся аплодисменты в одиночку или в группах разного размера.Студенты аплодировали в одиночку или в группах из 2 или 6 человек, или их заставили поверить, что они были в группах из 2 или 6 человек (учащиеся в «псевдогруппах» носили повязки на глаза и наушники, которые воспроизводили маскирующий звук). Как показано на рисунке 2, группы производили больше шума, чем отдельные испытуемые, но продуктивность падала по мере того, как группы становились больше. В диадах каждый испытуемый работал только на 66% возможностей, а в группах из 6 человек — на 36%. Производительность также снижалась, когда испытуемые просто считали, что они находятся в группах.Если испытуемые думали, что с ними кричал еще один человек, они кричали на 82% так же интенсивно, а если думали, что кричали еще пять человек, они достигли только 74% своей способности. Эти потери производительности не были связаны с проблемами координации; это снижение производства можно объяснить только сокращением усилий — социальным бездельничанием (Latané et al., 1979, Experiment 2).

Рис. 2: Звуковое давление на человека в зависимости от размера группы или псевдогруппы. Latane, B. (1981)

Работа в команде

Социальная леность может быть проблемой.Один из способов преодолеть это — признать, что каждый член группы играет важную роль в успехе группы. [Изображение: Марк Далмалдер, https://goo.gl/Xa5aiE, CC BY 2.0, https://goo.gl/BRvSA7]

Социальное безделье — не редкое явление. Когда продавцы работают в группах с общими целями, они склонны «расслабляться», если рядом находится другой продавец, который может выполнять их работу (Джордж, 1992). Люди, которые пытаются генерировать новые творческие идеи в ходе групповых мозговых штурмов, обычно прилагают меньше усилий и, следовательно, менее продуктивны, чем люди, генерирующие новые идеи индивидуально (Paulus & Brown, 2007).Студенты, которым поручены групповые проекты, часто жалуются на неравенство в качестве и количестве вкладов каждого члена: некоторые люди просто не работают так много, как должны, чтобы помочь группе достичь своих учебных целей (Neu, 2012). Люди, выполняющие всевозможные физические и умственные задачи, тратят меньше усилий при работе в группах, и чем больше группа, тем больше они бездельничают (Karau & Williams, 1993).

Группы, однако, могут преодолеть это препятствие на пути к производительности за счет командной работы. В группу может входить много талантливых людей, но они должны научиться объединять свои индивидуальные способности и энергию, чтобы добиться максимальной производительности команды.Необходимо установить командные цели, структурировать схемы работы и развить чувство групповой идентичности. Отдельные участники должны научиться координировать свои действия, а любые напряжения и стрессы в межличностных отношениях должны быть выявлены и устранены (Salas, Rosen, Burke, & Goodwin, 2009).

Исследователи определили два ключевых ингредиента эффективной командной работы: общее мысленное представление задачи и единство группы. Команды со временем улучшают свою производительность, поскольку они развивают общее понимание команды и задач, которые они решают.Некоторое подобие этой общей ментальной модели присутствует почти с самого начала, но по мере того, как команда практикует, различия между участниками с точки зрения их понимания своей ситуации и их команды уменьшаются, поскольку консенсус становится неявно принятым (Tindale, Stawiski & Jacobs, 2008 г.).

Эффективные команды также в большинстве случаев представляют собой сплоченные группы (Dion, 2000). Групповая сплоченность — это целостность, солидарность, социальная интеграция или единство группы. В большинстве случаев члены сплоченных групп нравятся друг другу и группе, и они также едины в своем стремлении к коллективным целям на уровне группы.Члены, как правило, получают больше удовольствия от своих групп, когда они сплочены, а сплоченные группы обычно превосходят те, которым не хватает сплоченности.

Эта взаимосвязь сплоченности и производительности, однако, является сложной. Метааналитические исследования показывают, что сплоченность улучшает командную работу между членами, но что качество работы влияет на сплоченность больше, чем сплоченность, на результативность (Mullen & Copper, 1994; Mullen, Driskell, & Salas, 1998; см. Рисунок 3). Сплоченные группы также могут быть чрезвычайно непродуктивными, если групповые нормы подчеркивают низкую продуктивность, а не высокую продуктивность (Seashore, 1954).

Рисунок 3: Взаимосвязь между сплоченностью группы и эффективностью во времени. Сплоченные группы, как правило, хорошо справляются с задачами сейчас (Время1) и в будущем (Время 2). Обратите внимание, однако, что взаимосвязь между производительностью во время 1 и сплоченностью во время 2 больше (r = 0,51), чем взаимосвязь между сплоченностью во время 1 и эффективностью во время 2 (r = 0,25). Эти данные свидетельствуют о том, что сплоченность повышает производительность, но группа, которая хорошо справляется, также может стать более сплоченной.Маллен, Дрискелл и Салас (1998)

Развитие группы

В большинстве случаев группы не превращаются в слаженные команды в одночасье. Согласно теории развития группы Брюса Такмана (1965), группы обычно проходят несколько стадий развития, когда они превращаются из вновь сформированной группы в эффективную команду. Как отмечалось в основной теме 1, на этапе формирует элементы ориентируются друг на друга. В фазе штурма члены группы оказываются в конфликте, и ищется какое-то решение для улучшения групповой среды.В нормировании разрабатываются фазовые стандарты поведения и ролей , которые регулируют поведение. На этапе выполнения , этапе группа достигла точки, в которой она может работать как единое целое для достижения желаемых целей, и этап , завершающий этап , завершает последовательность развития; группа распадается. На протяжении этих этапов группы склонны колебаться между проблемами, ориентированными на выполнение задачи, и проблемами взаимоотношений, причем члены иногда усердно работают, а иногда укрепляют свои межличностные связи (Tuckman & Jensen, 1977).

Основная тема 1: Этапы развития группы и характеристики

Этап 1 — «Формирование». Участники раскрывают информацию о себе в вежливом, но неуверенном общении. Они исследуют цели группы и собирают информацию об интересах, навыках и личных склонностях друг друга.

Этап 2 — «Штурм». Возникают разногласия по поводу процедур и целей, поэтому критика и конфликты усиливаются. По большей части конфликт возникает из-за проблем между участниками, которые стремятся повысить свой статус и контроль в группе.

Этап 3 — «Нормирование». Когда группа соглашается со своими целями, процедурами и руководством, развиваются нормы, роли и социальные отношения, повышающие стабильность и сплоченность группы.

Этап 4 — «Исполнительский». Группа сосредотачивает свою энергию и внимание на своих целях, демонстрируя более высокие показатели ориентации на задачи, принятия решений и решения проблем.

Этап 5 — «Перенос». Группа готовится к роспуску, выполняя свои задачи, снижает уровень зависимости между членами и занимается любыми нерешенными проблемами.

Источники, основанные на Tuckman (1965) и Tuckman & Jensen (1977)

Мы также переживаем изменения, когда проходим через группу, потому что мы не становимся полноправными членами группы в одно мгновение. Вместо этого мы постепенно становимся частью группы и остаемся в ней, пока не выйдем из нее. Модель групповой социализации Ричарда Морленда и Джона Левина (1982) описывает этот процесс, начиная с первоначального вступления в группу и заканчивая выходом из нее члена. Например, когда вы думаете о присоединении к новой группе — социальному клубу, профессиональному сообществу, братству, женскому обществу или спортивной команде — вы исследуете, что группа может предложить, но группа также исследует вас.На этом этапе расследования вы по-прежнему остаетесь посторонним: вы заинтересованы в присоединении к группе, но еще никоим образом не привержены ей. Но как только группа принимает вас, а вы принимаете группу, начинается социализация: вы изучаете нормы группы и берете на себя различные обязанности в зависимости от вашей роли. Например, в спортивной команде вы можете изначально надеяться стать звездой, которая начинает каждую игру или играет на определенной позиции, но команде может понадобиться что-то еще от вас. Однако со временем группа примет вас как полноправного члена, и обе стороны процесса — вы и сама группа — увеличите свою приверженность друг другу.Однако, когда это обязательство ослабевает, ваше членство также может прекратиться.

Группы особенно полезны, когда дело доходит до принятия решения, поскольку группы могут использовать больше ресурсов, чем одинокий человек. Отдельный человек может много знать о проблеме и возможных решениях, но его или ее информация намного превосходит совокупные знания группы. Группы не только генерируют больше идей и возможных решений, обсуждая проблему, но также могут более объективно оценивать варианты, которые они генерируют во время обсуждения.Прежде чем принять решение, группа может потребовать, чтобы определенное количество людей поддержало его или чтобы оно соответствовало какому-то другому стандарту приемлемости. Люди обычно считают, что решение группы выше индивидуального.

Группы, однако, не всегда принимают правильные решения. Иногда присяжные выносят приговоры, противоречащие представленным доказательствам. Общественные группы занимают радикальную позицию по вопросам, прежде чем продумать все возможные последствия. Военные стратеги придумывают планы, которые в ретроспективе кажутся непродуманными и близорукими. Почему группы иногда принимают неверные решения?

Групповая поляризация

Допустим, вы являетесь частью группы, которой назначена презентация. Один из участников группы предлагает показать короткое видео, которое хоть и забавно, но содержит провокационные изображения. Даже если изначально вы думаете, что клип неуместен, вы начинаете менять свое мнение, когда группа обсуждает идею. Группа решает, в конце концов, отказаться от предосторожности и показать отрывок, и ваш инструктор приходит в ужас от вашего выбора.

Этот гипотетический пример согласуется с исследованиями групп, принимающих решения, связанные с риском. Здравый смысл подсказывает, что группы оказывают на своих членов сдерживающий и подавляющий эффект. Однако, когда исследователи внимательно посмотрели на группы, они обнаружили, что многие группы склоняются к более экстремальным решениям, а не к менее экстремальным решениям после группового взаимодействия. Как выясняется, обсуждение не смягчает суждения людей. Вместо этого это приводит к групповой поляризации: суждения, сделанные после группового обсуждения, будут более радикальными в том же направлении, что и среднее значение индивидуальных суждений, сделанных до обсуждения (Myers & Lamm, 1976).Если большинство членов считает, что риск более приемлем, чем проявление осторожности, то после обсуждения группа станет более рискованной. Например, во Франции, где люди в целом любят свое правительство, но не любят американцев, групповые обсуждения улучшили их отношение к своему правительству, но обострили их негативное мнение об американцах (Moscovici & Zavalloni, 1969). Точно так же предвзятые люди, которые обсуждали расовые вопросы с другими предубежденными людьми, становились еще более негативными, но те, кто были относительно беспристрастны, демонстрировали еще большее принятие разнообразия в группах (Myers & Bishop, 1970).

Эффект общих знаний

Одним из преимуществ принятия решений в группах является больший доступ группы к информации. В поисках решения проблемы члены группы могут изложить свои идеи и поделиться своими знаниями и суждениями друг с другом в ходе обсуждений. Но слишком часто группы тратят много времени на обсуждение, исследуя общие знания — информацию, которую два или более члена группы знают вместе, — а не информацию, которую не разделяют. Этот эффект общего знания приведет к плохому исходу, если что-то, что известно только одному или двум членам группы, очень важно.

Исследователи изучили эту систематическую ошибку с помощью задачи скрытого профиля . Информация, известная многим членам группы о таких задачах, предполагает, что одна альтернатива, скажем, вариант А, является наилучшей. Однако вариант B определенно является лучшим выбором, но все факты, подтверждающие вариант B, известны только отдельным членам группы — они не являются общеизвестными в группе. В результате группа, вероятно, потратит большую часть своего времени на анализ факторов, благоприятствующих варианту А, и никогда не обнаружит ни одного из его недостатков.Как следствие, группы часто плохо работают над проблемами с неочевидными решениями, которые можно определить только путем обширного обмена информацией (Stasser & Titus, 1987).

Групповое мышление

Групповое мышление помогает нам слиться и чувствовать себя принятыми и одобренными, но это также может привести к проблемам. [Изображение: CC0 Public Domain, https://goo.gl/m25gce] Группы

иногда принимают очень плохие решения. В 1961 году специальный консультативный комитет при президенте Джоне Ф. Кеннеди спланировал и осуществил тайное вторжение на Кубу в заливе Свиней, закончившееся полной катастрофой.В 1986 году НАСА осторожно и ошибочно решило запустить космический шаттл «Челленджер» при слишком низких температурах.

Ирвинг Дженис (1982), заинтригованный такими ошибочными группами, провел ряд тематических исследований таких групп: военных экспертов, которые планировали оборону Перл-Харбора; Группа планирования Kennedy’s Bay of Pigs; президентская команда, которая разжигала войну во Вьетнаме. Он заключил, что каждая группа стала жертвой искаженного стиля мышления, из-за которого члены группы не могли принимать рациональные решения.Янис назвал этот синдром групповым мышлением: «образ мышления, которым люди занимаются, когда они глубоко вовлечены в сплоченную группу, когда стремление членов к единодушию преобладает над их мотивацией реалистично оценивать альтернативные варианты действий» (стр. 9). .

Дженис определила как характерные симптомы, сигнализирующие о том, что группа испытывает групповое мышление, так и межличностные факторы, которые в совокупности вызывают групповое мышление. Для Яниса групповое мышление — это болезнь, которая поражает здоровые группы, делая их неэффективными и непродуктивными.И подобно врачу, который ищет симптомы, которые отличают одно заболевание от другого, Янис определила ряд симптомов, которые должны служить предупреждением участников о том, что они могут стать жертвой группового мышления. Эти симптомы включают переоценку навыков и мудрости группы, предвзятые представления и оценки других групп и людей, не входящих в группу, сильное давление конформности внутри группы и плохие методы принятия решений.

Янис также выделил четыре фактора группового уровня, которые в совокупности вызывают групповое мышление: сплоченность, изоляция, предвзятое лидерство и стресс, связанный с принятием решений.

Сплоченность : Групповое мышление встречается только в сплоченных группах. Такие группы имеют много преимуществ перед группами, которым не хватает единства. Людям гораздо больше нравится членство в сплоченных группах, они с меньшей вероятностью покинут группу и усерднее работают для достижения целей группы. Но крайняя сплоченность может быть опасной. Когда сплоченность усиливается, члены становятся более склонными безоговорочно принимать цели, решения и нормы группы. Давление со стороны соответствия также возрастает, поскольку члены неохотно говорят или делают что-либо, что идет вразрез с общепринятым духом группы, а количество внутренних разногласий, необходимых для принятия правильных решений, уменьшается.
Изоляция. Группы группового мышления слишком часто работают за закрытыми дверями, избегая всеобщего внимания. Они изолируют себя от посторонних и отказываются изменять свои убеждения, чтобы привести их в соответствие с убеждениями общества. Они избегают утечек, соблюдая строгую конфиденциальность и работая только с людьми, которые являются членами их группы.
Предвзятое руководство . Предвзятый лидер, который обладает слишком большой властью над членами группы, может усилить давление подчинения и железнодорожные решения.В группах группового мышления лидер определяет повестку дня каждого собрания, устанавливает ограничения на обсуждение и даже может решить, кого будут заслушивать.
Решительный стресс. Групповое мышление становится более вероятным, когда группа находится в стрессе, особенно из-за нехватки времени. Когда группы подвергаются стрессу, они сводят к минимуму свой дискомфорт, быстро выбирая план действий без особых споров или разногласий. Затем, посредством коллективного обсуждения, члены группы могут рационализировать свой выбор, преувеличивая положительные последствия, сводя к минимуму возможность отрицательных результатов, концентрируясь на незначительных деталях и игнорируя более важные вопросы.

Даже группы, которые нравятся друг другу и хорошо работают вместе в большинстве ситуаций, могут стать жертвами группового мышления или эффекта общих знаний. Но знание того, что эти ловушки существуют, — первый шаг к их преодолению. [Изображение: CC0 Public Domain, https://goo.gl/m25gce]

Большинство из нас принадлежит по крайней мере к одной группе, которая должна время от времени принимать решения: группа сообщества, которой необходимо выбрать проект по сбору средств; профсоюз или группа сотрудников, которые должны ратифицировать новый контракт; семья, которая должна обсудить ваши планы на поступление в колледж; или сотрудники средней школы обсуждают способы борьбы с потенциальным насилием во время футбольных матчей. Могут ли такие группы испытывать групповое мышление? Да, возможно, если присутствуют симптомы группового мышления, описанные выше, в сочетании с другими способствующими причинными факторами, такими как сплоченность, изоляция, предвзятое руководство и стресс. Чтобы избежать поляризации, эффекта общих знаний и группового мышления, группы должны стремиться делать упор на открытое исследование всех сторон проблемы, признавая при этом возможность неудачи. Лидеры группы также могут многое сделать для ограничения группового мышления, требуя полного обсуждения плюсов и минусов, назначая защитников дьявола и разбивая группу на небольшие дискуссионные группы.

Если принять эти меры предосторожности, у вашей группы будет гораздо больше шансов принять осознанное и рациональное решение. Более того, хотя ваша группа должна пересмотреть свои цели, совместную работу и стратегии принятия решений, нельзя упускать из виду человеческую сторону групп — крепкую дружбу и узы, которые делают групповую деятельность такой приятной. Группы имеют не только инструментальное, практическое значение, но и эмоциональное, психологическое значение. В группах мы находим тех, кто нас ценит и ценит. В группах мы получаем необходимую поддержку в трудные времена, но также имеем возможность влиять на других.В группах мы находим свидетельства нашей самооценки и защищаемся от угрозы одиночества и отчаяния. Для большинства из нас группы — это секретный источник благополучия.

Описания курсов психологии // Психология // Marquette University

PSYC 1001. Общая психология (3 кредита)
Введение в научную психологию: биологические основы поведения; восприятие; принципы обучения; тестирование интеллекта и личности; современные теории личности; конфликт, приспособление и психическое здоровье; межличностные отношения; социальные процессы; применение психологических принципов к человеческим делам.Три часа аудиторных занятий и один дополнительный час обсуждения для обзора экзаменов и специальной помощи по выбранным областям содержания курса. Предлагается каждый семестр.

PSYC 1700. Лаборатория вводной статистики по психологии (1 кредит)
Эта лабораторная работа знакомит студентов с компьютерными статистическими программами для построения графиков и анализа данных. Это необходимо для студентов, которые изучают MATH 1700 вместо PSYC 2001, и эти два занятия должны проходить одновременно, когда это возможно.Студенты, сдающие PSYC 2001, не должны сдавать PSYC 1700.

PSYC 2001. Психологические измерения и статистика (4 кредита) или PSYC 2001H с отличием «Психологические измерения и статистика» (4 кредита)
Логика и обоснование психологического измерения. Весы измерения и статистические методы. Описательная статистика, теория нормального распределения и выборки, введение в статистический вывод. t-критерий, простой дисперсионный анализ, хи-квадрат, меры корреляции.Предлагается каждый семестр. Требуется: PSYC 1001 или эквивалент; три года обучения математике в средней школе или MATH 1100 или его эквиваленту.

PSYC 2101. Введение в психологию развития на протяжении всей жизни для студентов-медсестер (3 кредита)
Принципы, теории и исследования в развитии. Будет изучена вся продолжительность жизни от зачатия до смерти с упором на теоретические подходы и эмпирически полученные данные. Влияние генетических, социальных и экологических факторов на типичные модели развития.Предлагается каждый семестр. Засчитывается для специализации по психологии только для студентов, получивших двойную специализацию по сестринскому делу и психологии. Требуется: PSYC 1001 или эквивалент.

PSYC 2050. Research Methods and Designs in Psychology (4 кредита) или PSYC 2050H Honors Research Methods and Designs in Psychology (4 кредита)
Научные методы и их применение в психологии с упором на экспериментальный метод. Может включать экспериментальный, квазиэкспериментальный, корреляционный и обзорный планы, а также выбор и выполнение описательного и статистического анализа, индивидуальные лабораторные проекты и подготовку научных отчетов. Предлагается каждый семестр. Предварительные требования: PSYC 1001 или эквивалент и PSYC 2001.

PSYC 3101. Психология развития: зачатие в подростковом возрасте (3 кредита)
Изучает развивающееся человеческое существо от зачатия до подросткового возраста. Будут рассмотрены концепции, методы и теории, относящиеся к изучению развивающихся детей и подростков. Исследует основные физические, когнитивные, социальные и эмоциональные изменения на протяжении жизненного цикла, а также генетические и контекстные влияния на развитие.Предлагается каждый семестр. Отвечает требованиям развивающего содержания по специальности «Психология». Требуется: PSYC 1001 или эквивалент.

PSYC 3120. Психология развития: взрослая жизнь и старение (3 кредита)
Обзор теории и исследований в зрелом возрасте. Акцент на зрелость, средний возраст и старость. Будут проанализированы типичные паттерны развития, а также генетические, социальные и экологические детерминанты. Предлагается ежегодно. Отвечает требованиям развивающего содержания по специальности «Психология».Требуется: PSYC 1001 или эквивалент.

PSYC 3201. Вводная социальная психология (3 кредита)
Природа и концепция социальной психологии с акцентом на теории и методологии исследования; процессы социализации; поведение в малых группах, включая подчинение, лидерство, решение проблем; отношение и изменение отношения; предрассудки, расизм и сексизм; и межличностные отношения. Соответствует требованиям по социальному содержанию по специальности «Психология». Предлагается каждый семестр. Требуется: PSYC 1001 или эквивалент.

PSYC 3210. Психология предубеждений (3 кредита)
Обзор теории и исследований психологических основ межгрупповой нетерпимости с упором на расизм, сексизм и гетеросексизм. Прикрываются теории, объясняющие, как формируются стереотипы и предрассудки. Учитываются опыт и влияние того, что вы стали объектом дискриминации. Рассмотрены методы уменьшения предубеждений. Предлагается каждый семестр. Требуется: PSYC 2050.

PSYC 3220.Человеческая сексуальность (3 кредита)
Научное исследование человеческой сексуальности с биологической и поведенческой точек зрения. Темы включают: мужскую и женскую анатомию и половое функционирование, зачатие, беременность, роды, половые вариации и заболевания, передающиеся половым путем. Предлагается ежегодно. Prereq: PSYC 1001 или эквивалент, или IWGS major или minor.

PSYC 3230. Деловая и организационная психология (3 кредита)
Психология в применении к практическим проблемам в контексте занятости: умственные способности, личность и собеседование при подборе персонала; мотивация и отношение к работе; аттестация, охрана труда; лидерство; групповая или командная динамика; организационные изменения и развитие; соответствующие правовые вопросы.Соответствует требованиям по социальному содержанию по специальности «Психология». Предлагается ежегодно. Требуется: PSYC 1001 или эквивалент.

PSYC 3301. Обучение и поведение (3 кредита)
Всесторонний обзор методов и результатов классической и оперантной обусловленности. Некоторое введение в теории обучения. Соответствует требованиям к познавательному содержанию по специальности «Психология». Предлагается ежегодно. Требуется: PSYC 1001 или эквивалент.

PSYC 3320. Познание (3 кредита)
Изучает исторические и современные теории, методы и исследования познания; включая восприятие, внимание, память, язык, решение проблем и т. д.Объединяет перспективы когнитивной психологии, когнитивной нейробиологии и нейропсихологии. Соответствует требованиям к познавательному содержанию по специальности «Психология». Предлагается ежегодно. Требуется: PSYC 1001 или эквивалент.

PSYC 3401. Аномальная психология (3 кредита)
Рассматриваются психологические расстройства, включая шизофрению, расстройства настроения, тревожные расстройства, употребление психоактивных веществ, расстройства пищевого поведения и расстройства личности. Рассмотрены причины и методы лечения этих состояний, включая психологические, биологические и культурные факторы.Соответствует требованиям к клиническому содержанию специализации «Психология». Предлагается каждый семестр. Требуется: PSYC 1001 или эквивалент.

PSYC 3410. Детская психопатология (3 кредита)
Обзор общих психологических расстройств в детстве. Включает обзор этиологии, факторов риска и защиты, диагностических критериев, оценки и лечения, основанного на доказательствах. Включает рассмотрение влияния контекста на развитие, поддержание и лечение детских расстройств.Предлагается каждый семестр. Требуется: PSYC 3101.

PSYC 3420. Психология здоровья (3 кредита)
Этот курс исследует психологические аспекты здоровья и болезни. Темы включают укрепление здоровья, стресс и выживание, профилактику, образ жизни и здоровье, психологическую адаптацию к хроническим заболеваниям и боли, реабилитацию и оказание медицинских услуг. Предлагается время от времени. Требуется: PSYC 2050 или PSYC 3601.

PSYC 3501. Теории личности (3 кредита)
Обсуждает формулировку теории личности, включая ее цель и проблемы.Рассмотрены психоаналитические, поведенческие, гуманистические и другие теории личности и их различные приложения к человеческому поведению. Обзор методов и результатов исследований. Соответствует требованиям к клиническому содержанию специализации «Психология». Предлагается каждый семестр. Требуется: PSYC 1001 или эквивалент.

PSYC 3550. Психология гендерных ролей (3 кредита)
Биологические, культурные и социализационные основы гендерных ролей; психология женщин и мужчин. Значение гендерных ролей и последствия для отношений, сексуальности, личных и профессиональных устремлений.Давление гендерных стереотипов и их влияние на психическое и физическое здоровье. Предлагается ежегодно. Prereq: PSYC 2001 или INGS major или minor.

PSYC 3560. Психология религии (3 кредита)
Эмпирические исследования и выводы, относящиеся к религии и религиозному опыту; психологические теории относительно религии; религиозные обычаи и опыт, религиозная ориентация и осведомленность. Предлагается время от времени. Требуется: PSYC 1001.

PSYC 3601.Биопсихология (3 кредита)
Рассматривается функциональная нейроанатомия и то, как мозг опосредует поведение, эмоции и познание. Темы включают сенсорные и перцепционные системы, нервное развитие, эмоции, обучение, память, сон, сознание, репродуктивную функцию, а также неврологические и психологические расстройства. Соответствует требованиям к содержанию биопсихологии для специализации «Психология». Предлагается ежегодно. Требуется: PSYC 1001 или эквивалент.

PSYC 3650. Аффективная неврология (3 кредита)
Исследует биологические основы эмоций и других аффективных состояний.Подчеркивает роль нервной системы (включая мозг, гормоны, нейроны, физиологию) в выработке аффективных состояний (например, сексуального поведения, страха, социальной изоляции, кормления, радости, боли) как у животных, так и у людей. Включает изучение современных технологий визуализации мозговых процессов. Соответствует требованиям к содержанию биопсихологии для специализации «Психология». Требуется: PSYC 1001.

PSYC 3701. Принципы психологического тестирования (3 кредита)
Природа психологического измерения.Принципы оценивания, построения и анализа тестов. Использование и классификация тестов. Стандарты этического поведения при использовании тестов. Индивидуальные и групповые тесты способностей, достижений, интересов, отношений, ценностей и адаптации личности. Предлагается ежегодно. Предварительные требования: PSYC 1001 или эквивалент и PSYC 2001.

PSYC 3840. Психология счастья (3 кредита)
Сосредоточено на новых исследованиях и теории позитивной психологии о природе счастья. Будут исследованы детерминанты и корреляты счастья, включая роль любви, юмора, прощения, религии, сострадания и духовности в создании счастья.Предлагается время от времени. Требуется: PSYC 1001 или эквивалент.

PSYC 4320. Обучение и память (3 кредита)
Исследует теории и всестороннюю критику исследований того, как люди учатся, запоминают и забывают. Включает как сознательные, так и бессознательные аспекты обучения и запоминания, нейронные механизмы, которые обслуживают эти процессы, и факторы, влияющие на то, помним мы или забываем. Требуется: PSYC 3320 или PSYC 3601.

PSYC 4330. Инженерия человеческого фактора (3 кредита)
Рассматривается практическое применение теорий человеческого познания, памяти, ощущений, восприятия и двигательной активности к человеко-машинному взаимодействию, конструкции оборудования и управлению человеческими ошибками.Включает в себя дизайн элементов управления и дисплеев, автоматизацию, искусственный интеллект, профессиональный стресс, анализ и предотвращение несчастных случаев, рабочее пространство и факторы окружающей среды, которые влияют на оптимальную производительность. Соответствует требованиям к познавательному содержанию специализации «Психология». Предлагается ежегодно. Требуется: PSYC 1001; или инженерное дело; или минусы. инстр.

PSYC 4350. Смерть и умирание (3 кредита)
Обзор психологической литературы о смерти. Социальное и индивидуальное отношение к смерти.Реакции на ожидание смерти себя и других значимых. Способы реагирования на утрату и смерть, включая горе, скорбь и утрату. Обзор различных теорий смерти и самоубийства. Требуется: PSYC 1001 или эквивалент.

PSYC 4701. Введение в клиническую психологию (3 кредита)
Обсуждается клиническая психология как наука и профессия. Темы включают историю, этику, теории, роли и методы клинической психологии. Также рассматриваются актуальные вопросы, касающиеся практики клинической психологии. Предлагается время от времени. Требуется: PSYC 3401.

PSYC 4720. Психология брака и семьи (3 кредита)
Рассмотрены психологические теории и исследования, имеющие отношение к пониманию функционирования пар и семьи. Темы различаются, но обычно включают фундаментальные вопросы, такие как развитие и изменение интимных отношений с течением времени, общение, конфликт и поддержка в близких отношениях, а также роль пола в формировании опыта в близких отношениях. Предлагается время от времени.Prereq: PSYC 2050 или INGS Major или Minor.

PSYC 4800. Прикладной поведенческий анализ (3 кредита)
Введение в темы приложений и методы исследования в анализе поведения. Анализ поведения — это наука, включающая изучение человеческого поведения и переменных окружающей среды, которые влияют на поведение. Темы включают обзор основных принципов обучения, методов исследования ABA и приложений ABA. Требуется: PSYC 1001; PSYC 2001 или PSYC 2001H; PSYC 2050 или PSYC 2050H.

PSYC 4801. История и системы психологии (3 кредита)
Развитие психологического мышления с 17 века до наших дней. Вклад Декарта и Ньютона в работу Локка и других британских эмпириков, а через них — в немецкий механизм и физиологию. Влияние Дарвина, Фрейда, бихевиоризма, гештальт-психологии и феноменологического и гуманистического движения после Второй мировой войны.Требуется: PSYC 2050 или выше.

PSYC 4820. Концепции и принципы поведения (3 кредита)
Предоставляет введение в обучение, а также философию и науку анализа поведения, включая темы, которые сосредоточены на основных принципах респондента (классический ) и оперантное обусловливание, а также методы исследования отдельных субъектов. Знакомит студентов с экспериментальными психологическими исследованиями, относящимися к предмету обучения людей и животных. Требуется: PSYC 1001; PSYC 2001 или PSYC 2001H; PSYC 2050 или PSYC 2050H. (Доступно с 01.06.20).

PSYC 4931. Избранные темы психологии (3 кредита)
Современные теоретические и исследовательские направления в избранных современных областях психологии. Темы будут объявлены позже. Предлагается время от времени. Требуется: Согласие инструктора.

PSYC 4954H. Семинар по исследованию психологии с отличием (2 кредита; 2 семестра = 4 кредита)
Студенты определяют тему исследования, готовят предложение на исследование, а затем разрабатывают предметную исследовательскую работу, описывающую оригинальный эмпирический проект; оригинальный прикладной оценочный проект; или критический систематический обзор литературы в течение учебного года.Курс в рамках программы с отличием включает более интенсивный исследовательский или проектный компонент. Требование: Допуск к дисциплинарной программе психологии с отличием.

PSYC 4956. Продвинутые исследования бакалавриата (переменная: 1-3 кредита)
Чтения, обсуждение и применение психологических исследований под руководством консультанта факультета психологии. Ожидается, что студенты рассмотрят литературу по заданной или согласованной теме и дизайну и предложат конкретный исследовательский проект, который соответствует или расширяет их семестровый опыт.Кредиты на 1-3 семестра. Курс может быть повторен за кредит. Максимум шесть кредитов PSYC 4956, 4995 и 4999 вместе могут быть засчитаны как факультативные для минимальных требований для основной. Требуется: Согласие инструктора.

PSYC 4956H. С отличием Advanced Undergraduate Research (1 кредит; 2 семестра = 2 кредита)
Чтения, обсуждение и применение психологических исследований под руководством консультанта факультета психологии. Ожидается, что студенты рассмотрят литературу по заданной или согласованной теме и дизайну и предложат конкретный исследовательский проект, который соответствует или расширяет их семестровый опыт. Курс в рамках программы с отличием включает более интенсивный исследовательский или проектный компонент. Кредиты на 1-3 семестра. Курс может быть повторен за кредит. Максимум шесть кредитов PSYC 4956, 4995 и 4999 вместе могут быть засчитаны как факультативные для минимальных требований для основной. Требуется: согласие инструктора; прием на программу с отличием по дисциплинам психологии.

PSYC 4960. Продвинутый семинар для бакалавров (3 кредита)
Курс чтения и обсуждения, разработанный для обеспечения общего обзора психологии с акцентом на избранные текущие темы.Ожидается, что каждый студент разработает и предложит, но не обязательно проведет конкретный научный проект. Предлагается ежегодно. Требуется: Согласие инструктора.

PSYC 4963. Репетиторство по психологии (3 кредита)
Работа с инструкторами для оказания помощи студентам на курсах психологии; должен посещать лекции, проводить рабочие часы, обучать отдельных студентов и проводить предварительные экзамены. При необходимости помогите инструктору. Встретьтесь с директором программы и другими преподавателями, чтобы изучить материал и концепции.Prereq: младший или старший stndg .; 3.35 Психология GPA. (Доступно с 01.06.20).

PSYC 4964. Полевой опыт в психологии: стажировка (3 кредита)
Помещение в прикладную среду, в которой студент имеет возможность наблюдать психологические знания, навыки и ценности, продемонстрированные в одной или нескольких профессиональных ролях. Требуется присмотр в сеттинге. Размещение должно проводиться членом факультета психологии. Сопровождается семинаром, чтениями и продемонстрированным знанием соответствующих этических принципов.Предлагается ежегодно. Оценка S / U. Требуется: Положение на руководящей должности и согласие заведующего кафедрой.

PSYC 4964. Практический опыт в психологии: равный наставник (3 кредита)
Размещение в специально подобранной прикладной среде, в которой студент имеет возможность наблюдать психологические знания, навыки и ценности, продемонстрированные в одной или нескольких профессиональных ролях. Требуется наблюдение за настройкой и руководством со стороны инструктора курса. Сопровождается семинаром с чтениями, журналами и размышлениями, презентациями курсовой работы и продемонстрированными знаниями соответствующих этических принципов.Предлагается ежегодно. Требуется: Старшее положение, специальность психология, согласие заведующего кафедрой.

PSYC 4995. Независимое обучение (переменная: 1-3 кредита)
Независимое обучение и исследование под руководством преподавателя. Предлагается каждый семестр. Требуется: Согласие заведующего кафедрой.

PSYC 4999. Старшая диссертация (3 кредита)
Разработка оригинального проекта под руководством консультанта факультета психологии. Самостоятельно изучите литературу, сформулируйте вопрос, проведите исследование, проанализируйте результаты и представьте выводы.Максимум шесть кредитов PSYC 4999 отдельно или PSYC 4956, PSYC 4995 и PSYC 4999 вместе могут применяться к основной. Предварительные требования: PSYC major, PSYC 2050 или PSYC 2050H, Sr. stndg., 3.000 GPA и GPA не менее 3.500 по психологии.

7 Методы изучения человеческого поведения

Вот некоторые из важных методов изучения человеческого поведения, сформулированные психологами: 1. Метод интроспекции 2. Метод наблюдения 3. Экспериментальный метод 4. Клинический метод / метод истории болезни 5.Метод исследования 6. Генетический метод 7. Метод тестирования.

1. Метод интроспекции :

Этот метод был предложен Э.Б. Титченером. Это также известно как метод самонаблюдения. Самоанализ означает «заглянуть внутрь».

Невозможно понять внутренние чувства и переживания других людей. Но сам человек может наблюдать и сообщать.

Пример: пациент может лучше сообщить о своих болях и других расстройствах, чем медсестра.Он заглянет внутрь себя и объяснит, что чувствует. Это поможет улучшить лечение. Хотя интроспекция — полезный метод, у него также есть некоторые недостатки.

Это:

(a) Мы не можем проверить отчеты, предоставленные наблюдателем, поэтому мы должны принять его отчет. Иногда, даже если он сообщает правильно, могут быть искажения.

(b) Этот метод нельзя использовать для изучения детей, животных и лиц, страдающих психическими расстройствами. Но это дешевый и простой способ.

2. Метод наблюдения :

Этот метод очень полезен в тех областях, где невозможно проводить эксперименты. В этом методе наблюдатель будет наблюдать и собирать данные. Пример: в больнице медсестра будет наблюдать за температурой пациента, пульсом, АД, выражением лица и т. Д.

Этот метод очень полезен для изучения детей, психически больных, животных и пациентов без сознания. Иногда наблюдатель обращается к естественным условиям, ситуациям и т. Д.для получения объективных данных.

Поскольку в естественных условиях наблюдаемый человек не будет знать, что за ним наблюдают, его поведение будет естественным / оригинальным. Следовательно, этот метод также известен как метод «натуралистического наблюдения» или «метод объективного наблюдения».

Это очень хороший и полезный метод. Но здесь есть недостатки:

(a) Есть вероятность субъективного сообщения, и могут закрасться предрассудки наблюдателя. Иногда, чтобы наблюдать естественное поведение, наблюдателю, возможно, придется потратить больше времени, энергии и денег.

3. Экспериментальный метод :

Это наиболее объективный способ изучения поведения. В этом методе эксперименты проводятся в лабораториях в контролируемых условиях. В экспериментах обычно изучается влияние независимой переменной на зависимую.

Следовательно, будут две переменные, а именно, независимая и зависимая переменная. Будут некоторые другие переменные, которые не нужны экспериментатору, и их вмешательство может повлиять на результаты эксперимента.

Такие переменные необходимо контролировать. Эти нежелательные переменные называются «посторонними» или «промежуточными». Эксперименты проводятся в контролируемых условиях, чтобы контролировать влияние этих посторонних переменных.

Примеры. Влияние музыки на уровень артериального давления можно изучить в лабораторных условиях. Здесь музыка является независимой переменной, а BP — зависимой переменной. Все остальные звуки, кроме музыки, являются посторонними переменными, которые необходимо контролировать, чтобы можно было оценить влияние только музыки.Аналогичным образом можно изучать действие различных лекарств, продуктов питания и т. Д.

Эксперименты также можно проводить с использованием двух групп, называемых экспериментальной группой и контрольной группой. В таких экспериментах независимая переменная используется только для экспериментальной группы, а контрольная группа остается постоянной.

В противном случае эксперимент может быть проведен на одной и той же группе в двух условиях, а именно в экспериментальных и контролируемых условиях.

Обычно в эксперименте выполняются следующие шаги:

a.Выявление проблемы

б. Формулировка гипотезы

c. Планирование эксперимента

d. Проверка гипотезы экспериментом

e. Анализ результатов

ф. Интерпретация результатов.

Преимущество этого метода в том, что результаты эксперимента могут быть проверены повторением одного и того же эксперимента. Но у этого метода есть и недостатки.

Это:

(a) Проведение эксперимента очень дорого и требует много времени;

(б) еще одна особенность заключается в том, что эксперименты нельзя проводить вне лаборатории.

4. Клинический метод / метод истории болезни :

Этот метод очень часто используется в больницах, а также в образовательных учреждениях. В больницах при поступлении пациента медсестра может собрать подробную информацию о заболевании пациента. Информация включает в себя прошлую историю болезни, уже проведенное лечение, изменения, если таковые имеются, улучшение, текущее состояние, вероятные причины, признаки и симптомы и т. Д. Эта информация может быть получена от пациента, его близких родственников, таких как родители, братья и сестры или другие, кто его сопровождает, или от его друзей, соседей и т. д.

5. Метод опроса :

Используется для сбора информации от большого количества людей. Для сбора необходимой информации используются анкеты, контрольные списки, рейтинговые шкалы, инвентаризация. Этот метод обычно используется для сбора информации о политических взглядах, предпочтениях клиентов и т. Д. Его также можно использовать для получения информации, относящейся к медицинской профессии, например осведомленности о заболеваниях и лечебных программах, недоедании, мнениях о медицинских потребностях, доступных медицинских учреждениях. , так далее.

6. Генетический метод :

Этот метод также называют развивающим методом. Большая часть нашего поведения является результатом более раннего опыта. В некоторых случаях, когда нам нужно понять какое-то поведение, нам также необходимо знать его аспекты развития. Например, чтобы понять поведение взрослых, нам необходимо знать их развитие в детстве.

Это можно сделать двумя способами:

(a) Поперечное исследование, в котором дети разных возрастных групп будут изучаться одновременно,

(b) продольное исследование, в котором один и тот же человек будет изучаться одновременно. учился на разных этапах жизни.Это более полезный метод для понимания поведения с точки зрения наследственности и влияния окружающей среды.

7. Методика тестирования :

Психологи разрабатывают различные тесты для изучения различных аспектов поведения. Отношения, интересы, способности, интеллект, приспособления, личность и другие факторы, влияющие на поведение, могут быть изучены с помощью соответствующих тестов.

Психология: профессия в сфере социальных услуг

Психология, впервые получившая признание в 1870-х годах, — это наука, сфокусированная на человеческом поведении. Это разнообразная дисциплина, в которой психологи-исследователи разрабатывают и проверяют теории, касающиеся психического и поведенческого функционирования и благополучия людей. Психологи также изучают, как люди относятся друг к другу и к своему окружению. По мере того, как исследования приносят новую информацию, результаты интегрируются в знания, которые практикующие используют при работе с клиентами и пациентами всех демографических групп и всех возрастов. Некоторые психологи являются новаторами, которые разрабатывают новые способы удовлетворения меняющихся потребностей людей, организаций и сообществ.

По данным Американской психологической ассоциации, с годами лучшее понимание связи между разумом и телом привело к установлению партнерских отношений между психологами и другими поставщиками медицинских услуг. Это сделало индивидуальное медицинское обслуживание более приемлемым, доступным и доступным для большего числа пациентов.

Практикующие врачи проводят терапию для людей всех возрастов, хотя многие из них специализируются; например, работа в основном с пожилыми людьми, взрослыми или молодежью.Психологи также помогают людям решать повседневные проблемы. Некоторые работают в школах, чтобы помочь ученикам с проблемами поведения. Другие могут помочь решить проблемы на рабочем месте.

Как психология служит обществу

Некоторые психологи лечат людей с психическими заболеваниями и серьезными психологическими состояниями, в то время как другие помогают людям справляться с трудным переходным периодом, семейной дисфункцией и проблемами межличностных отношений, разводом или смертью члена семьи или друг.По мере того как население меняется, психологи должны вносить необходимые и постоянные коррективы, чтобы соответствовать меняющимся потребностям своих клиентов. Растущее число пожилых людей привело к тому, что психологи и другие практикующие врачи стали лучше осведомлены о потребностях пожилых людей, чтобы это стареющее население могло получать соответствующую терапию и поддержку. Психологи на рабочем месте учатся удовлетворять потребности большего числа семей с двумя профессиями и меняющиеся гендерные роли на рабочем месте. Растущее разнообразие в США сегодня требует от психологов разработки и совершенствования методов лечения и подходов, которые будут отвечать уникальным потребностям различных групп и сообществ, получающих недостаточное медицинское обслуживание.

Влияние психологии на общество проявляется в самых разных культурах, сообществах и учреждениях. Согласно исследованию Анджелы Мартин в ее статье «Влияние психологических рабочих мест на современное общество», многие люди, особенно в больших городах, по той или иной причине контактировали с психологом. Психотерапия помогла разным людям внести важные изменения в жизнь. Например, психологи проводят терапию для пар, которым нужна помощь в разрешении проблем в отношениях; родители и дети, которым необходимо руководство, чтобы противостоять и преодолевать семейные проблемы; и люди хотят узнать, как исследовать и понимать самих себя, как они стали такими, какие они есть, и что им нужно делать, чтобы стать теми, кем они мечтают стать.

Клинические психологи оценивают и проводят лечение психических, эмоциональных и поведенческих расстройств. Лечение включает краткосрочные кризисы, различные методы терапии проблем, возникших из-за детских или подростковых конфликтов, а также тяжелое и долгосрочное лечение пациентов, страдающих хроническими состояниями. Некоторые клинические психологи предпочитают сосредоточиться на конкретных проблемах, таких как фобии, клиническая депрессия, психические расстройства или травмы. Другие врачи сосредотачиваются на определенных группах населения.

Психодинамические психотерапевты

Исследователи, такие как доктор Джонатан Шедлер, психолог из Медицинской школы Университета Колорадо в Денвере, изучали психодинамическую психотерапию.
Психодинамический метод фокусируется на психологических корнях эмоционального страдания и использует такие методы, как самоанализ, саморефлексия и взаимоотношения терапевта и пациента, как способ понимания проблемных паттернов в жизни пациента. Психологи используют психодинамическую психотерапию для лечения людей с депрессией, тревогой, паникой и заболеваниями, связанными со стрессом.

Спортивные психологи помогают отдельным спортсменам стать более мотивированными и научиться справляться со страхом неудачи и тревогой, которые беспокоят некоторых спортсменов во время соревнований. Психологи помогают спортсменам справиться с психологическими последствиями травмы или досрочного выхода на пенсию. Область спортивной психологии расширяется, потому что спорт привлекает все больше детей, которые становятся все более конкурентоспособными в более раннем возрасте.Психологи и другие медицинские работники, а также члены семьи и тренеры все больше осознают травмы, поражающие мозг и вызывающие временные или постоянные повреждения.

Психологи-реабилитологи

Психологи-реабилитологи лечат жертв инсульта и несчастных случаев, а также лиц с нарушениями развития и другими состояниями, такими как аутизм и церебральный паралич. Эти врачи часто работают с практикующими врачами и физиотерапевтами, чтобы помочь пациентам найти способы справиться с трудностями, адаптироваться к ним и выйти за их пределы, чтобы улучшить свою жизнь.Психологи-реабилитологи работают в клиниках, больницах и реабилитационных центрах, где они лечат пациентов, нуждающихся в поддержке, одновременно учась решать вопросы личной адаптации, лечения боли, семейных и межличностных отношений, а также занятости.

Психологи-консультанты могут специализироваться на оказании помощи семьям и членам семьи в поиске внешних и внутренних ресурсов, которые им необходимы, чтобы справиться с текущими невзгодами, повседневными проблемами, а также с последствиями болезней и утрат.Они помогают людям понять влияние отдельных людей друг на друга и на семью в целом. Терапия может помочь отдельным людям и людям, которые о них заботятся, понять проблемы на рабочем месте и безработицу. Они считают, что на поведение влияют возраст, раса, класс, семья, отношения, пол, сексуальная ориентация, духовные убеждения, инвалидность, и что людям иногда требуется помощь, чтобы достичь состояния психологического благополучия.

Психологи развития

Психологи развития изучают психологическое развитие человека, которое происходит на протяжении всей жизни человека.В последнее время основная направленность психологии развития вышла за пределы детства и юношества, которые являются годами наиболее формирования. По мере увеличения продолжительности жизни психологи, занимающиеся вопросами развития, становятся все более осведомленными о старении и психологическом развитии, которое происходит в последние годы жизни человека. Исследователи находят более эффективные способы помочь пожилым людям оставаться максимально независимыми. Психологи применяют эти знания на практике со своими пожилыми пациентами и помогают семьям понять потребности пожилых родственников, которым может потребоваться помощь, товарищеские отношения или психологическое вмешательство.

Школьные психологи предоставляют комплексные психиатрические услуги детям и подросткам в школах и других учебных заведениях. Они также оценивают и консультируют учащихся, консультируются со школьным персоналом, родителями и социальными работниками и проводят поведенческие вмешательства, включая семейную терапию, когда это необходимо.

Судебные психологи вносят свой вклад в решение юридических вопросов. Психологические консультации с потерпевшими, преступниками, свидетелями или присяжными могут иметь важное значение, когда дело доходит до понимания дела и вынесения приговора.Их также могут попросить оценить умственную компетентность обвиняемых, прежде чем определять их способность предстать перед судом. Судебные психологи часто участвуют в судебной системе, помогая адвокатам и судьям принимать решения о родительской опеке над детьми.

Образование для работы в психологии

Психологам требуется степень магистра, специалиста или доктора психологии. Практикующие психологи также должны получить государственную лицензию или сертификат совета психологии, или и то, и другое.Студенты должны знать, что зачисление в аспирантуру по программам психологии может быть очень конкурентоспособным. Некоторые программы магистратуры могут не требовать специализации бакалавриата по психологии, но большинство ожидают, что соискатели завершат курсовую работу по вводной психологии, экспериментальной психологии и статистике. Некоторые программы докторантуры требуют, чтобы соискатели имели степень магистра психологии, в то время как комбинированные программы магистратуры и докторантуры могут принимать соискателей со степенью бакалавра психологии.

Степень бакалавра психологии дает начинающим психологам ценную подготовку к поступлению в аспирантуру в этой области. Люди с учеными степенями, которые входят в сферу психологии, найдут больше возможностей для работы на высоком уровне, чем те, кто имеет степень бакалавра.

Студенты-психологи изучают нормальную и ненормальную психологию. Они также изучают связи между функцией мозга и поведением, а также между окружающей средой и поведением. Студенты магистратуры и докторантуры узнают, как помочь пациентам развить поведение, которое будет способствовать повышению их эмоциональной устойчивости и здоровья.

Расширяются возможности для лиц, имеющих докторскую степень в области психологии. Сосредоточение внимания на профилактике, а не на диагностике и лечении заболеваний и проблем требует от профессионалов направлять людей к тому, чтобы сделать здоровое поведение частью их повседневной жизни. По данным Американской психологической ассоциации, многие серьезные проблемы, с которыми люди сталкиваются в начале 21 века, вызваны поведенческими проблемами, такими как наркомания, плохие личные отношения, а также насилие в семье и в обществе.

Лицензия

Психологи, практикующие независимо во всех штатах, а также в округе Колумбия, должны иметь лицензию, хотя законы о лицензировании различаются от штата к штату. Большинство клинических психологов и психологов-консультантов должны выполнить ряд требований, которые могут включать в себя: получение докторской степени по психологии, завершение стажировки, охватывающей от одного до двух лет профессионального опыта, работу под наблюдением психолога в качестве помощников психолога в клинических, психотерапевтических или исследовательских учреждениях. .После выполнения этих шагов психологи должны сдать экзамен на получение лицензии на профессиональную психологическую практику. Во многих штатах лицензированные психологи должны проходить курсы повышения квалификации каждые один-два года для продления своей лицензии. BLS

Psychology Occupation Outlook

Количество рабочих мест в области психологии в 2010 году составляло приблизительно 174 000, по сравнению с 158 000 в 2008 году. Перспективы трудоустройства психологов в период с 2010 по 2020 год положительные, согласно Руководству по профессиональным перспективам. Издание с 2012 по 2013 год, издание U.S. Бюро статистики труда Департамента труда, перспективы трудоустройства для специалистов в этой сфере карьеры увеличатся на 22 процента, что быстрее, чем в других профессиях за тот же период времени. Рост занятости, вероятно, будет зависеть от специальности.
BLS

Диапазон заработной платы

Средняя годовая оценка заработной платы психологов в 2010 году составляла приблизительно 68 640 долларов в год, или около 33 долларов в час. Согласно отчету Бюро статистики труда за 2011 год,
среднегодовая заработная плата для определенных профессий психолога в мае 2011 года была следующей:
Клинические, консультационные и школьные психологи получают среднюю годовую заработную плату в размере 73 090 долларов, что составляет примерно 35 долларов в год. час.
Промышленно-организационные психологи занимаются изучением поведения на рабочем месте. Одна из целей этих психологов — повысить продуктивность рабочего места, подбирая сотрудников с должностями, для которых они лучше всего подходят. Средняя заработная плата психологов-производственников составляет 124 160 долларов в год или 60 долларов в час.
BLS.
Бюро статистики труда имеет профессиональную категорию, известную как «Все прочие психологи», которая включает психологов, которые работают в различных областях психологии.Их средняя годовая зарплата составляет 85 800 долларов, а средняя почасовая оплата составляет около 41 доллара. BLS

Департамент психологии — Департамент психологии

Трудоустройство Возможности должности

Программы бакалавриата

Студенты-психологи могут получить степень бакалавра искусств или бакалавра наук. Оба обеспечивают обучение теориям и практике психологии, а также предоставление разнообразных гуманитарный фон.Студенты могут участвовать в серьезном исследовании на уровне бакалавриата. присоединиться к исследовательской лаборатории, получить ценные навыки во время стажировки, научиться вне учебной аудитории на практике или путем самостоятельного обучения.

Программы магистратуры

Аспиранты могут получить степень доктора философии. степень в области экспериментальной психологии, клиническое сообщество психология, или школьная психология.Учебная программа экспериментальной психологии включает поведенческая нейробиология, когнитивная психология, когнитивная нейробиология, количественная психология и психология развития. Клиническое сообщество объединяет детскую клиническую психологию, общественная психология, здоровье и социальное неравенство, наука о профилактике, применение исследования по улучшению психологического благополучия человека, семьи и на уровне сообществ.Одна из лучших программ в США, наша школьная психология. программа готовит студентов к карьере в академических условиях и с научной точки зрения практика на протяжении всего континуума профилактики, оценки, раннего вмешательства и вмешательства для молодежи и их семей, в школах и других общественных местах. Всего три программы, аспиранты, не относящиеся к количественной психологии, но желающие приобрести продвинутые количественные навыки, могут получить сертификат по количественной психологии.

Научно-клинические учреждения

студентов-психологов учатся за пределами классной комнаты в наших исследовательских и клинических учреждениях. Мы призываем всех принять участие. Более 200 студентов бакалавриата ежегодно участвует в независимых исследованиях с нашими выдающимися исследователями. Ученики получить навыки, начиная от визуализации мозга с высоким разрешением до оценки реальных мер профилактики и услуги по вмешательству для детей и семей.Студенты также имеют возможность чтобы научиться прикладным навыкам, имеющим отношение ко многим вспомогательным профессиям, через наш Центр психологических услуг и другие прикладные стажировки. Участвуют более 200 студентов бакалавриата. с независимыми исследованиями с нашими выдающимися исследователями каждый год.

Факультет, отмеченный наградами

Четыре старших преподавателя были названы членами Американской ассоциации «Развитие науки» (AAAS), престижная награда, присуждаемая с высокой степенью конкурентоспособности коллегами за вклад в науку.Другие сотрудники отдела за последние годы завоевали множество других наград и наград, в том числе MERIT Awards. от Национального института здоровья (NIH), грант в размере 1 млн долларов от Национального Институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками разработает новые количественные методы, связанные со здоровьем. результаты и несколько крупных исследовательских грантов от NIH, а также Института образования. Наук и Национального научного фонда.

Психологические перспективы | Просто Психология

Психологические перспективы

Автор: доктор Сол МакЛеод, обновлено 2013 г.

В современной психологии существуют различные подходы.

Подход — это перспектива (т. Е. Точка зрения), которая включает определенные предположения (т. Е. Убеждения) о человеческом поведении: о том, как они функционируют, какие их аспекты заслуживают изучения и какие методы исследования подходят для проведения этого исследования.

В рамках одного подхода может быть несколько различных теорий, но все они разделяют эти общие допущения.

Пять основных точек зрения в психологии: биологическая, психодинамическая, поведенческая, когнитивная и гуманистическая.

Вы можете задаться вопросом, почему существует так много разных психологических подходов и верен ли один подход, а другой — нет.

Большинство психологов согласятся, что ни один подход не является правильным, хотя в прошлом, на заре психологии, бихевиористы сказали бы, что их точка зрения была единственно действительно научной.

Каждый подход имеет свои сильные и слабые стороны и привносит что-то новое в наше понимание человеческого поведения. По этой причине важно, чтобы у психологии были разные взгляды на понимание и изучение поведения людей и животных.

Ниже приводится краткое изложение шести основных психологических подходов (иногда называемых перспективами) в психологии.

Точка зрения бихевиориста

Если ваше непрофессиональное представление о психологии всегда заключалось в том, что люди в лабораториях носят белые халаты и наблюдают, как несчастные крысы пытаются преодолеть лабиринты, чтобы добраться до обеда, то вы, вероятно, думаете о поведенческая психология.

Бихевиоризм отличается от большинства других подходов, потому что они рассматривают людей (и животных) как контролируемых их окружающей средой, и в частности, что мы — результат того, что мы узнали из нашей окружающей среды. Бихевиористская точка зрения связана с тем, как факторы окружающей среды (называемые стимулами) влияют на наблюдаемое поведение (называемое реакцией).

Бихевиористская точка зрения предлагает два основных процесса, посредством которых люди учатся у своего окружения: а именно классическое обусловливание и оперантное обусловливание.Классическое обусловливание предполагает обучение по ассоциации, а оперантное обусловливание включает обучение на последствиях поведения.

Классическое обусловливание (КК) изучал русский психолог Иван Павлов. Хотя он изучал естественные рефлексы и нейтральные раздражители, ему удалось заставить собак выделять слюну на звук колокольчика путем повторения, связанного со звуком колокольчика и еды.

Принципы CC были применены во многих терапиях. К ним относятся систематическая десенсибилизация по поводу фобий (постепенное одновременное воздействие на раздражитель, которого опасаются) и терапия отвращения.

Б.Ф. Скиннер исследовал оперантное обусловливание произвольного и непроизвольного поведения. Скиннер считал, что какое-то поведение можно объяснить мотивом человека. Следовательно, у поведения есть причина, и три основных метода формирования поведения — это положительное подкрепление, отрицательное подкрепление и наказание.

Бихевиоризм также верит в научную методологию (например, контролируемые эксперименты) и что следует изучать только наблюдаемое поведение, потому что его можно объективно измерить.Бихевиоризм отвергает идею о том, что у людей есть свобода воли, и считает, что окружающая среда определяет все поведение. Бихевиоризм — это научное исследование наблюдаемого поведения, основанное на том, что поведение можно свести к изученным единицам S-R (стимул-реакция).

Бихевиоризм подвергался критике за то, что он недооценивает сложность человеческого поведения. Во многих исследованиях использовались животные, которых трудно обобщить на людей, и они не могут объяснить, например, скорость, с которой мы постигаем язык.Должны быть задействованы биологические факторы.

Психодинамическая перспектива

Кто не слышал о Зигмунде Фрейде? Так много выражений нашей повседневной жизни происходит из теорий психоанализа Фрейда — подсознание, отрицание, подавление и анальная личность, и это лишь некоторые из них.

Фрейд считает, что события в нашем детстве могут существенно повлиять на наше поведение во взрослом возрасте. Он также считал, что у людей мало свободы воли делать выбор в жизни.Напротив, наше поведение определяется бессознательным умом и детским опытом.

Психоанализ Фрейда — это одновременно теория и терапия. Это оригинальная психодинамическая теория, вдохновившая таких психологов, как Юнг и Эриксон, на разработку собственных психодинамических теорий. Работа Фрейда обширна, и он внес большой вклад в психологию как дисциплину.

Фрейд, основатель психоанализа, объяснил, что человеческий разум подобен айсбергу, видимым лишь малой частью которого является наше наблюдаемое поведение, но именно бессознательный, погруженный в воду разум оказывает наибольшее, глубинное влияние на наше поведение. Фрейд использовал три основных метода доступа к бессознательному: свободные ассоциации, анализ сновидений и оговорки.

Он считал, что бессознательный разум состоит из трех компонентов: «ид», «эго» и «суперэго». «Ид» содержит два основных инстинкта: «Эрос», который представляет собой инстинкт жизни, который включает самосохранение, и секс, подпитываемый энергетической силой «либидо». «Танатос» — это инстинкт смерти, чьи энергии, поскольку они менее могущественны, чем у «Эроса», направляются от нас самих к агрессии по отношению к другим.

«Ид» и «суперэго» постоянно находятся в конфликте друг с другом, и «эго» пытается разрешить разногласия. Если этот конфликт не разрешен, мы склонны использовать защитные механизмы, чтобы уменьшить нашу тревогу. Психоанализ пытается помочь пациентам разрешить их внутренние конфликты.

Одним из аспектов психоанализа является теория психосексуального развития Фрейда. Он показывает, как ранний опыт влияет на личность взрослого человека. Стимуляция различных участков тела важна по мере того, как ребенок проходит важные этапы развития.Слишком много или слишком мало может иметь впоследствии плохие последствия.

Самая важная стадия — фаллическая стадия, когда фокус либидо сосредоточен на гениталиях. На этой стадии маленькие мальчики испытывают «комплекс Эдипа», а маленькие девочки испытывают «комплекс Электры». Эти комплексы приводят к тому, что дети идентифицируют себя со своим однополым родителем, что позволяет им научиться соответствующему полу поведению и моральному кодексу поведения.

Однако его критиковали за то, что он чрезмерно подчеркивает важность сексуальности и недооценивает роль социальных отношений.Теория не является научной и не может быть доказана, поскольку она круговорот. Тем не менее, психоанализ внес большой вклад в психологию, поскольку он побудил многих современных теоретиков изменить его к лучшему, используя его основные принципы, но устранив его основные недостатки.

Гуманистическая перспектива

Гуманистическая психология — это психологическая перспектива, которая подчеркивает изучение личности в целом (известное как холизм). Психологи-гуманисты смотрят на человеческое поведение не только глазами наблюдателя, но и глазами человека, который ведет себя.

Психологи-гуманисты считают, что поведение человека связано с его внутренними чувствами и самооценкой. Гуманистическая точка зрения основана на представлении о том, что каждый человек уникален и индивидуален и имеет свободную волю меняться в любой момент своей жизни.

Гуманистическая точка зрения предполагает, что каждый из нас несет ответственность за собственное счастье и благополучие как люди. У нас есть врожденная (то есть врожденная) способность к самоактуализации, которая является нашим уникальным желанием реализовать свой наивысший потенциал как людей.

Из-за такого акцента на человеке и его или ее личном опыте и субъективном восприятии мира гуманисты считали научные методы неподходящими для изучения поведения.

Две из наиболее влиятельных и устойчивых теорий гуманистической психологии, которые возникли в 1950-х и 1960-х, — это теории Карла Роджерса и Абрахама Маслоу.

Когнитивная перспектива

Психология была учреждена как наука в 1879 году Вильгельмом Вундтом, который основал первую психологическую лабораторию.

За его инициативой вскоре последовали другие европейские и американские университеты. Эти первые лаборатории с помощью экспериментов исследовали такие области, как память и сенсорное восприятие, которые, по мнению Вундта, тесно связаны с физиологическими процессами в мозге. Все движение развилось от ранних философов, таких как Аристотель и Платон. Сегодня этот подход известен как когнитивная психология.

Когнитивная психология вращается вокруг представления о том, что если мы хотим знать, что движет людьми, то для этого нужно выяснить, какие процессы на самом деле происходят в их сознании. Другими словами, психологи с этой точки зрения изучают познание, которое является «умственным актом или процессом, посредством которого приобретается знание».

Когнитивная перспектива связана с «умственными» функциями, такими как память, восприятие, внимание и т. Д. поскольку они похожи на компьютеры по способу обработки информации (например, ввод-процесс-вывод). Например, и человеческий мозг, и компьютеры обрабатывают информацию, хранят данные и вводят процедуру вывода.

Это привело к тому, что когнитивные психологи объяснили, что память состоит из трех этапов: кодирования (когда информация принимается и обрабатывается), хранения (где информация сохраняется) и поиска (где информация вызывается).

Это чрезвычайно научный подход, который обычно использует лабораторные эксперименты для изучения человеческого поведения. Когнитивный подход имеет множество применений, включая когнитивную терапию и свидетельские показания.

Биологическая психология

Биологическая точка зрения утверждает, что все мысли, чувства и поведение в конечном итоге имеют биологическую причину. Это одна из основных перспектив в психологии, которая включает в себя такие вещи, как изучение мозга, генетики, гормонов, иммунной и нервной систем.

Теоретики биологической точки зрения, изучающие поведенческую геномику, рассматривают, как гены влияют на поведение. Теперь, когда геном человека нанесен на карту, возможно, когда-нибудь мы более точно поймем, как на поведение влияет наследуемая нами ДНК. Биологические факторы, такие как хромосомы, гормоны и мозг, оказывают значительное влияние на поведение человека, например, пол.

Биологический подход полагает, что большая часть поведения передается по наследству и имеет адаптивную (или эволюционную) функцию.Например, в первые недели после рождения ребенка уровень тестостерона у отцов снижается более чем на 30 процентов. Это имеет эволюционную функцию. Мужчины, лишенные тестостерона, с меньшей вероятностью будут блуждать в поисках новых партнеров для оплодотворения. Также они менее агрессивны, что полезно, когда рядом находится ребенок.

Биологические психологи объясняют поведение в неврологических терминах, то есть физиологию и структуру мозга и то, как это влияет на поведение. Многие биологические психологи сосредоточились на ненормальном поведении и пытались его объяснить.Например, биологические психологи считают, что на шизофрению влияет уровень дофамина (нейромедиатора).

Эти открытия помогли психиатрии взлететь и облегчить симптомы психических заболеваний с помощью лекарств. Однако Фрейд и другие специалисты утверждают, что это лечит только симптомы, а не причину. Именно здесь психологи здоровья берут открытие, которое делают биологические психологи, и изучают связанные с этим факторы окружающей среды, чтобы получить лучшую картину.

Эволюционная психология

Центральное утверждение эволюционной психологии состоит в том, что мозг (и, следовательно, разум) эволюционировал для решения проблем, с которыми сталкивались наши предки-охотники-собиратели в период верхнего плейстоцена более 10 тысяч лет назад.

Эволюционный подход объясняет поведение с точки зрения давления отбора, которое формирует поведение. Считается, что большинство видов поведения, которые мы видим / демонстрируем, развились во время нашего EEA (среды эволюционной адаптации), чтобы помочь нам выжить.

Наблюдаемое поведение, вероятно, развилось, потому что оно адаптивно. Это было выбрано естественным путем, то есть особей, которые лучше всего приспособлены к выживанию и размножению. поведение может даже быть отобранным по признаку пола, т. е. люди, которые наиболее успешны в получении доступа к партнерам, оставляют после себя больше потомства.

Таким образом, разум наделен «инстинктами», которые позволили нашим предкам выжить и размножаться.

Сильная сторона этого подхода заключается в том, что он может объяснить поведение, которое кажется дисфункциональным, например анорексию, или поведение, которое не имеет смысла в современном контексте, например, нашу биологическую реакцию на стресс, когда мы узнаем, что мы перегружены в банке.

Перспективы Заключение

Таким образом, в заключение, в психологии существует так много разных точек зрения, чтобы объяснить разные типы поведения и дать разные точки зрения. Ни одна точка зрения не обладает объяснительной силой по отношению к остальным.

Только с помощью всех различных типов психологии, которые иногда противоречат друг другу (дебаты о природе и воспитании), пересекаются друг с другом (например, психоанализ и детская психология) или опираются друг на друга (биологический психолог и психолог здоровья), мы можем понять и создать эффективные решения при возникновении проблем, чтобы у нас было здоровое тело и здоровый дух.

Тот факт, что существуют разные точки зрения, представляет сложность и богатство поведения человека (и животных). Научный подход, такой как бихевиоризм или когнитивная психология, имеет тенденцию игнорировать субъективный (т. Е. Личный) опыт людей.

Гуманистическая точка зрения признает человеческий опыт, но в значительной степени за счет ненаучности методов и способности предоставлять доказательства. Психодинамическая перспектива слишком сильно концентрируется на бессознательном уме и детстве.Таким образом, он имеет тенденцию упускать из виду роль социализации (которая отличается в каждой стране) и возможность свободы воли.

Биологическая перспектива сводит человека к набору механизмов и физических структур, которые явно необходимы и важны (например, гены). Однако он не учитывает сознание и влияние окружающей среды на поведение.

Как ссылаться на эту статью:

McLeod, S.А. (2013). Психологические перспективы . Просто психология. https://www.simplypsychology.org/perspective.html

сообщить об этом объявлении

Основные отрасли психологии

Клиническая психология

Клиническая психология связана с психологами, непосредственно оказывающими комплексную медицинскую помощь пациентам, страдающим психическими заболеваниями. Клинические психологи взаимодействуют с пациентами посредством наблюдений, интервью и тестов, прежде чем поставить диагноз и разработать план действий по устранению симптомов психического заболевания.Многие психологи в этой области используют психоанализ, психологическую теорию и форму терапии для лечения психических расстройств у пациентов. В ходе нескольких посещений психологи изучают эмоции и переживания пациента, чтобы получить представление о болезни.

Доктор Барбара Робертс, клинический психолог, стала одним из первых психологов, которые лечили игроков Национальной футбольной лиги (НФЛ), прочитав о том, как пьяная ночь игрока закончилась автокатастрофой.Теперь Робертс работает с игроками лиги, которые подвергаются риску употребления или в настоящее время употребляют наркотики.

Когнитивная психология

Занимаясь психическими процессами, когнитивные психологи изучают мыслительный процесс человека и то, как люди получают, обрабатывают и хранят информацию в мозгу. Эти психологи проводят эксперименты и исследования для изучения памяти, восприятия и обучения. Они работают над тем, чтобы лучше понимать разум и находить решения для потери памяти, нарушения обучаемости и других когнитивных проблем.В то время как многие когнитивные психологи работают в основном над исследованием и изучением мозга, некоторые из них предлагают лечение пациентам, например тем, кто страдает деменцией.

Теория перспектив, разработанная психологами Дэниелом Канеманом и Амосом Тверски, пытается объяснить, как люди выбирают между двумя альтернативами, в которых присутствует риск, а результаты неизвестны. Канеман и Тверски обнаружили, что вопреки классической экономической теории, которая предполагала, что субъекты всегда будут принимать рациональные решения, люди с большей вероятностью выберут потенциальный результат с уверенностью, чем тот, с большим риском.Например, человек с большей вероятностью примет 50 долларов без риска или с небольшим риском, чем если бы ему предложили 50-процентный шанс при 100 долларах.

Психологическое консультирование

Пациентам, которые переживают стрессовые моменты в жизни, можно посоветовать обратиться к психологу-консультанту. Психологи-консультанты лечат пациентов, которые испытывают эмоциональное напряжение, вызванное социальными или физическими факторами. Это отличается от клинических психологов, которые лечат и диагностируют пациентов с психическими расстройствами.Консультанты по вопросам брака и горя будут считаться частью психологической консультации. Консультанты оценивают пациентов, а затем рекомендуют им индивидуальный план улучшения их самочувствия и снижения стресса.

Теория выученной беспомощности, разработанная известным психологом Мартином Селигманом, гласит, что люди и животные, которые были приучены ожидать отрицательной реакции, предполагают, что их ждет еще одна отрицательная реакция, даже в другой ситуации, и маловероятно. попытаться изменить свою ситуацию.Эта историческая теория помогла врачам и психологам лучше понять, как формируется депрессия. Более поздняя работа Селигмана о счастье также широко использовалась психологами-консультантами.

Психология развития

Психологи развития помогли нам лучше понять, как люди созревают в течение своей жизни, как эмоционально, так и физически, изучая человеческое развитие от рождения до старости. В частности, психологи глубоко изучают биологический рост тела, когнитивное расширение и эмоциональную зрелость, а также другие области исследования.Работая с пациентами, психологи развития оценивают и ставят диагноз для лечения различных проблем, таких как задержка развития у детей. Некоторые из этих задержек являются обычным явлением, и психолог может назначить терапию, чтобы помочь ребенку наверстать упущенное, или просто наблюдать, чтобы увидеть, как ребенок сам поправляется.

Жан Пиаже — один из самых известных психологов развития. Теория швейцарского профессора о когнитивном развитии детей применяется на практике во всем мире.Пиаже предположил, что дети лучше всего учатся на собственном опыте, активно исследуя и открывая новые предметы и результаты, которые можно сохранить в своих банках памяти и использовать в качестве строительных блоков для дальнейших исследований в будущем. В наше время теория Пиаже привела к появлению большего количества интерактивных классов и музеев, способствующих обучению в детстве.

Психология образования

Педагогические психологи изучают факторы, влияющие на обучение, включая методы обучения и способы обработки и усвоения информации.Память, концепции и индивидуальные различия влияют на то, как человек учится. Исследуя эти процессы, психологи применяют теории человеческого развития, чтобы лучше понять, как улучшить учебный процесс. Педагоги-психологи, которые могут работать в самых разных условиях, в том числе в начальных и средних школах, а также в университетах, могут дать совет студентам, которые изо всех сил пытаются учиться с такими расстройствами, как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или дислексия. СДВГ может повлиять на сосредоточенность ученика на важной работе в классе, в то время как дислексия может повлиять на беглость чтения, понимание и правописание, среди других симптомов.

В начале 1900-х годов Джон Дьюи утверждал, что образование и обучение в основе своей являются социальными и интерактивными процессами. Он считал, что сравнение того, что студенты узнали в классе, с их прошлым опытом, укрепляет связь в банке памяти мозга. Труды Дьюи и теории образования до сих пор используются в школах по всей стране.

Экспериментальная психология

Психологи-экспериментаторы проводят исследования основных психологических процессов, таких как внимание, восприятие, память и рассуждение.Возможно, многие психологи могут считаться экспериментаторами в том, что исследования влияют на большую часть этой области. Однако единственная миссия психологов-экспериментаторов — проводить и публиковать исследования поведения людей или животных. Их выводы часто используются во многих отраслях и основываются на более широком выводе.

Эрнст Генрих Вебер провел знаменательное исследование ощущений и прикосновений, которое привело его к «едва заметной разнице» или идее о том, что люди начинают замечать разницу между двумя объектами, когда она становится относительной, а не абсолютной. На практике Вебер обнаружил, что в среднем человек с завязанными глазами не может отличить удержание двух гирь до тех пор, пока вес в одной руке не изменится на целых 10 процентов.

Судебная психология

Судебные психологи работают на стыке правовой системы и области психологии. Они часто проводят оценки и исследования, которые помогают направлять судебные разбирательства. Это может включать оценку способности обвиняемого предстать перед судом или помощь в обучении сотрудников полиции и служб быстрого реагирования тому, как правильно обращаться с преступниками и местами преступлений.В то время как многие судебные психологи работают в рамках правовой системы, некоторые из них занимаются оценкой угроз, которая является научным приближением того, станет ли человек угрозой в будущем.

Маргарет Булл Ковера определила, что жертвы с большей вероятностью опознают полицию, если ее проводит офицер, участвовавший в деле. Ковера обнаружил, что невербальные сигналы от офицера часто вызывают идентификацию и могут привести к ложной идентификации.

Психология здоровья

В 1977 году Джордж Л.Энгель разработал биопсихосоциальную модель или идею о том, что биологические, психологические и социальные факторы влияют на болезнь и болезнь. Со временем это стало моделью, которую использовали психологи здоровья для изучения того, как и почему люди болеют. Эти психологи помогают людям делать выбор, который положительно влияет на их здоровье, а также на здоровье их семей и сообществ. Их пациенты варьируются от людей с генетическими нарушениями до лиц, злоупотребляющих психоактивными веществами. Психологи здоровья также лечат психосоматические заболевания (ОПРЕДЕЛЕНИЕ), такие как эмоциональное переедание.

Один из ведущих специалистов по борьбе с ожирением — психолог здоровья Келли Браунелл. Исследования и опубликованные работы Браунелла способствовали повышению налогов на нездоровую пищу и напитки, чтобы снизить потребление.

Создайте фундамент для своей психологической карьеры

Создайте этот фундамент сегодня с помощью онлайн-бакалавра Кинга по психологии. Наша онлайн-программа, разработанная для таких взрослых, как вы, дает вам гибкость, позволяющую сочетать учебу с занятой жизнью.

Узнать степень

Психология человеческого фактора

Психологи по человеческому фактору используют исследования для улучшения транспорта, потребительских товаров, телекоммуникаций, технологий — почти всех и любых систем, с которыми взаимодействуют люди.Их цель — создавать более безопасные и эффективные системы за счет лучшего понимания ожиданий людей и того, как они взаимодействуют с продуктами и технологиями. Эти психологи проводят исследования и консультируют компании о том, как обеспечить безопасную рабочую среду для сотрудников.

Психолог по человеческим факторам Доун Шейх работает в Google. Шейх и ее команда компьютерных инженеров исследуют и разрабатывают шрифты, которые привлекательны во всем мире и легко читаются на нескольких языках.

Промышленно-организационная психология

Промышленно-организационная психология, также известная как психология ввода-вывода, служит для изучения того, как поведение человека влияет на промышленность и организации.Психологи I / O оценивают рабочую ситуацию и разрабатывают план для оптимальной производительности и баланса между работой и личной жизнью в этой ситуации для сотрудников. Психологи I / O специализируются на разработке и проведении исследований, проведенных на рабочих местах, а также на изучении теорий принятия решений.

Анита Вулли — один из самых известных психологов в области ввода-вывода. Вулли посвятила свою карьеру исследованиям и публикации статей об идее коллективного интеллекта или коллективного интеллекта группы, возникающего в результате совместных усилий.Исследование Вулли показало, что с увеличением числа женщин в команде повышается коллективный интеллект.

Психология личности

Психологи личности работают, чтобы объяснить, почему люди проявляют определенные типы поведения, такие как агрессия, и изучают различия между расстройствами. Психологи в этой области изучают индивидуальные различия в личностных характеристиках, таких как сознательность, а также то, как личностные характеристики взаимодействуют, чтобы создать личность. Кроме того, психологи изучают влияние выраженных генов и их влияние на личность.Хотя в основном они занимаются исследованиями, они могут лечить людей с расстройствами личности.

Следуя работам Фрейда и других специалистов в области психологии, Эрик Эриксон разработал теорию, которая помогает объяснить, как личность формируется на протяжении всей жизни. Эриксон предположил, что люди пережили восемь кризисов на восьми этапах своей жизни, и успешное их преодоление приведет к позитивной личности.

Школьная психология

Создание безопасной и здоровой школьной среды — цель каждого школьного психолога.Эти психологи сосредоточены на том, чтобы помочь найти лучшую среду для обучения студентов, а также помочь учителям или студентам найти оптимальное пространство для обучения. Они изучают социальные, поведенческие, эмоциональные и академические факторы, чтобы найти наилучшую ситуацию для студентов. Они также проводят исследования передовых методов школьной политики и дают рекомендации школьным администраторам.

Альберт Сидни Бекхэм, который считается первым афроамериканским школьным психологом, по данным Американской психологической ассоциации, основал первую психологическую лабораторию в Университете Говарда, а позже изучал влияние школьного консультирования на старшеклассников.Бекхэм также опубликовал статьи о проблемах поведения в детстве и тестировании интеллекта.

Социальная психология

Социальные психологи стремятся понять индивидуальное поведение и личность в социальном контексте. Психологи этого направления изучают социальные факторы, влияющие на то, как люди действуют, и условия, в которых эти действия происходят. Большинство социальных психологов исследуют и наблюдают социальное влияние, групповые процессы, предрассудки или дискриминацию, а также стереотипы. За прошедшие годы социальные психологи помогли лучше понять отношения людей, их готовность подчиняться группе и процесс принятия социальных решений.

В 1924 году «Социальная психология» Флойда Генри Олпорта стала основой для современных исследований социальной психологии. В своей книге Олпорт утверждал, что социальное поведение было результатом взаимодействия с другими людьми, а не предопределенным аспектом личности, что в то время было основной теорией.

Спортивная психология

Спортивные психологи помогают спортсменам достичь оптимальных результатов на поле. Психологи из этой группы изучают, как спорт влияет на психологию человека и наоборот.В прикладных условиях спортивные психологи работают со спортсменами (от молодежи до взрослых), родителями, тренерами и другими специалистами по вопросам травм и реабилитации, позитивного общения и тимбилдинга.

Бывшая олимпийская чемпионка, Джоанн Далькоттер вернулась в школу после своей спортивной карьеры и стала одним из ведущих представителей спортивной психологии. Далькоттер издала книги и работает с олимпийскими спортсменами, а также с другими спортсменами, работающими в условиях повышенного стресса, о том, как добиться успеха благодаря психологическим и физическим нагрузкам, с которыми они сталкиваются ежедневно.

Перспективы карьеры

Поскольку больше людей, чем когда-либо, заинтересованы в изучении того, как разум взаимодействует с телом, неудивительно, что психология — одна из самых быстрорастущих профессий в США. Бюро статистики труда сообщило в 2017 году, что эта область растет вдвое быстрее. в среднем по стране — 14 процентов, и к 2026 году ожидается добавление 23 000 новых рабочих мест. По данным BLS, психологи по всем направлениям зарабатывают в среднем 77 030 долларов.

Существует множество вариантов трудоустройства психологов, в том числе:

Частная практика и консультирование
Университеты и школы
Государственные учреждения
Больницы и медицинские учреждения
Научно-исследовательская база
Коммерческие и некоммерческие организации

Стать психологом дает много преимуществ.