Как сказать, чтобы Вас услышали, консультация психолога
блог
вернуться5 июня 2017
Как часто вы или ваши знакомые в общении с друзьями или родственниками говорили о своих переживаниях, но не находили понимания и даже слышали в свой адрес упреки и обвинения? И как часто нежелание наступить на эти же грабли, снова столкнуться с непониманием, заставляло вас промолчать и проглотить эмоции — только потому, что вас снова не услышат и это спровоцирует новый конфликт? Как донести свои мысли и чувства до близкого человека?
Достаточно часто, когда кто-то доставляет нам неприятные переживания, мы говорим об этом в обвинительном тоне. Но такая реакция не решает, а усугубляет имеющийся конфликт. Лучше сказать о том, что чувствуете, а не переходить на оскорбления.
«Вчера ты вел себя просто отвратительно и опозорил меня!», скорее всего, спровоцирует ссору.
Данная техника называется «Я-высказывание». Необходимо уметь вовремя и уместно ее применять, чтобы результат от ее использования был положительным. В первую очередь всегда стоит оставаться вежливыми, несмотря на весь негатив ситуации, также стоит дать немного утихнуть эмоциям. Лучше всего для таких высказываний подходит форма мягких просьб: «Для меня твое мнение имеет особое значение, но мне трудно говорить, когда кто-то говорит вместе со мной. Ты не против, чтобы я высказался первым, и, если у тебя возникнут вопросы, ты мне их задашь, когда я закончу?»
Стоит помнить, что данная техника подходит для близких людей. Например, вашего друга не оставит равнодушным то, что происходит у вас на душе, при этом важно, чтобы ваше послание было к нему, а не от него. С коллегами и деловыми партнерами лучше использовать вежливые просьбы, интересные предложения и обоснованные требования.
Также стоит помнить, что разговоры о чувствах больше понятны женщинам, мужчины лучше понимают язык действий и инструкций.
Простые правила, о которых стоит помнить:
— Близкий человек остается близким человеком, и даже конфликтная ситуация не изменит вашего отношения к нему. Начинайте обращение с позитивно эмоционально окрашенных слов: «дружище», «дорогая», «милый» и т.д.
— Отбросьте обвинения и упреки. Вместо «ты меня разозлил» попробуйте сказать «мне обидно слышать такие слова». Помните — вам важно быть услышанным близким человеком и наладить отношения с ним, а не оскорбить или выплеснуть на него поток негативных эмоций.
— Акцент высказывания должен быть субъективным, говорите от своего лица. Не «у тебя плохой вкус», а «мне не нравится такие пиджаки».
— Слишком большой объем негатива будет расцениваться как давление или манипуляция: «Мы переживали, что с тобой случилось что-то плохое. Ты так долго добирался и не позвонил по пути».
— Старайтесь как можно конкретнее сформулировать ваши ожидания от партнера.
Ваши желания остаются вашими желаниями. Дайте инструкцию, помогите и подскажите близкому человеку дать то, что вам нужно и таким образом, который для вас наиболее приемлем. Это поможет вам лучше узнать друг друга.
вернуться к списку
Касян
Вячеслав Александрович
Медицинский психолог
Все публикации
Можно ли сказать близкому человеку, что он плохо выглядит
25 октября 2022 Отношения
В большинстве случаев этого лучше не делать. Но есть нюансы.
Цивилизованный мир вроде как договорился, что тело человека — его дело. Поэтому говорить малознакомым людям, что считаешь их причёску неудачной, а нос некрасивым, не стоит. Писать под фотографиями в интернете, если никто не спрашивал мнения, тоже. Сам факт, что они эти снимки выложили на всеобщее обозрение, такого разрешения не даёт.
Но в отношениях с близкими всё не так однозначно. Часто кажется: «Я же добра желаю, помочь хочу. Кто ему или ей ещё скажет, что всё это ужасно? Вот выкинет он свой дурацкий свитер, вот начнёт она красить брови, жизнь-то и наладится».
В общем, уговорить себя, что другу или родному человеку можно сказать что угодно, довольно просто. Но так ли это? Разбираемся с психологами.
Поймите, почему вам хочется высказаться
Тут важно сдержать первый порыв «Я же ему добра желаю» и копнуть чуть глубже.
Ирина Бабурина
Психолог.
За любым нашим поступком всегда стоит позитивное намерение. Но бессознательно оно направлено в первую очередь на себя.
Прежде чем «догнать и причинить добро», стоит задать себе вопрос: «Какую свою потребность я закрою, если скажу близкому человеку, что он плохо выглядит?» Если честно прислушаться к себе, то выплывет совсем не забота о другом.
Причин может быть несколько.
Личные проблемы
Это не тот случай, когда в своём глазу бревно не видишь. Наоборот, собственное бревно так мешает, что замечаешь его буквально везде.
Например, человек набрал несколько килограммов и недоволен своей фигурой. Его это раздражает, хоть и не настолько, чтобы что-то делать.
Но он начинает обращать пристальное внимание на тела тех, кто его окружает. У его знакомых таких проблем нет — по их мнению. Но наш герой недоумевает: как же это они живут спокойно и не пытаются ничего изменить? Он же переживает. Значит, и они должны. Просто они пока не обратили внимание, что у них проблема. Надо им об этом сказать, пока не поздно!
Полина Полякова
Психолог.
Часто случается, что наши нерешённые проблемы вытесняются психикой из области сознания в подсознательную, а там масштабируются и разрастаются. Смысл того, что они там маячат фоном на постоянной основе, в ожидании, что мы всё-таки рано или поздно разберёмся с ними.
И если мы не решаем этот вопрос, то задача разворачивается неожиданным образом: нам кажется несовершенной внешность не своя, а близкого человека. В такой ситуации нам хочется подправить, изменить, усовершенствовать и переделать чужой облик. То есть довольно часто мы попросту проецируем на другого недовольство собственным внешним видом.
Желание подогнать человека под свой вкус
У каждого из нас есть свои представления о красоте. И это в целом нормально — до тех пор, пока мы не начинаем загонять в рамки собственного вкуса других.
Елена Масолова
Психолог, гештальттерапевт.
Начнём с того, что любое «плохо выглядит» — это субъективная оценка. Во-первых, для каждого понятие «плохо» своё. И что не нравится вам, совсем не обязательно должно не нравиться мне. Во-вторых, давать оценку другому человеку, тем более близкому, — это акт эмоциональной агрессии. Потому что когда мы берём на себя это право, то становимся в позицию сверху.
Например, человеку нравятся длинные волосы у девушек. Однако это не значит, что он может говорить женщинам с короткой стрижкой, что причёска их уродует, в каких бы близких отношениях они ни находились. Потому что любые волосы — дело того, на ком они растут. А подобные комментарии не имеют ничего общего с заботой.
Пётр Галигабаров
Практикующий психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Если близкий человек изначально выглядел так, как сейчас, то возникает вопрос по поводу искренности вашей симпатии. Вы принимали его как есть или ждали момента, когда начнёте исправлять под себя и мнение окружающих? Это повод задуматься о природе ваших отношений, нужны ли они вам и зачем.
Собственные тревоги
Иногда нам свойственно вести себя как умная Эльза из одноимённой сказки. В ней девушка спустилась в подвал, увидела мотыгу и впала в истерику. Она представила, как выйдет замуж, родится у неё ребёнок, вырастет, зайдёт в погреб — и там мотыга его и убьёт. Вот и мы так же придумываем трагическое развитие событий и пытаемся его подавить в зародыше.
Допустим, молодой человек делает татуировку на видном месте. Каждый раз, когда рисунок на теле видит его мать, она начинает причитать, какое это уродство, и отправлять его на сведение тату. Она переживает: вдруг однажды он решит работать на госслужбе, но его не возьмут из-за этого. Но парень уже делает успешную карьеру и доволен своими татуировками.
А все несчастья существуют у матери в голове.
И даже если проблема не надуманная, близкие люди на то и близкие, что их благополучие делает и нашу жизнь счастливее и спокойнее.
Как понять, стоит ли что-то говорить
Мы разобрали причины, и стало очевидно, что в большинстве случаев оценивать внешность другого человека, даже если это близкий, не стоит. Если он не вампир, то отражается в зеркале. И его либо устраивает то, что он там видит. Либо не устраивает, но тогда он в курсе, что у него проблемы. Америку своими комментариями вы не откроете, зато можете обидеть.
Однако есть случаи, когда можно высказаться, но с осторожностью (как это сделать, разберём дальше).
Если вас спрашивают
Конечно, существуют некоторые социальные игры, когда человек задаёт вопрос и ждёт только одного конкретного ответа. Вроде диалога «Я поправилась?» — «Что ты, ты отлично выглядишь». Но вы в это играть в целом не обязаны. Если человек интересуется вашим мнением, можно высказаться честно (но всё ещё деликатно!).
Если существует реальная опасность
Здесь важно очень хорошо подумать, действительно ли у близкого что-то не в порядке. Например, человек прочитал где-то, что лишний вес опасен для здоровья. И теперь пилит домочадца, который весит 70 килограммов при росте 170 сантиметров. Но его жертва, может, и не отвечает глянцевым стандартам, но её индекс массы тела в норме. То есть с медицинской точки зрения в этом плане человеку ничего не угрожает.
Если недочёт появился только что и его легко устранить
Конечно, обсуждая допустимость комментариев о чужой внешности, мы не имеем в виду случаи, когда у человека застряла петрушка в зубах или он испачкался о меловую стену. В этом случае нормально обратить внимание на ситуацию.
Как высказать мнение деликатно
Очевидно, что варианты вроде «Фу, ну и уродские у тебя брюки!» или «Что это у тебя с лицом?» не годятся. Понять, как не надо делать, довольно просто. Гораздо сложнее сформулировать комментарий бережно.
Выбирайте «я-позицию»
Говорите не о внешности человека, а о своём беспокойстве.
Например, вместо «Ого, вот это у тебя синяки под глазами, ты думаешь с этим что-то делать?» можно сказать «Я вижу, что ты выглядишь уставшим. У тебя всё в порядке?»
Полина Полякова
Психолог.
Делать это стоит так, чтобы ваши слова звучали не в виде оценочного суждения, а как заботливое замечание и беспокойство. Ведь каждому приятно понимать, что ему желают добра, а не мечтают его переделать.
Можно уточнить у близкого, постараться узнать, что же с ним происходит. Почему он выглядит так? Из-за каких действий, факторов, мыслей так сложилось? Доволен ли он сам своим видом? Обеспокоен ли? И только после этого выражать мнение на сей счёт. Возможно, человек почувствует, что вы действительно переживаете, и поделится сокровенным.
Делайте ставку на рациональное, а не на эмоциональное
Допустим, человек пытается найти работу в юридической фирме, но у него не получается. Вам кажется, что причина неудач — его внешний вид. В общественном сознании юрист выглядит консервативно.
Если у претендента голубые волосы и пирсинг в носу, количество его потенциальных работодателей резко уменьшается.
В этом случае можно построить комментарий на том, что внешность отдаляет человека от целей. Так вы не оскорбляете его и его выбор. Просто показываете, что он может не соответствовать некоторым представлениям общества.
Важно: всё же высказываться стоит, если вашего собеседника что-то беспокоит. Если его внешность отличается от общепризнанных стандартов, но ему с этим хорошо (или он этого и добивался), это возвращает нас к первому вопросу: а вас-то почему это беспокоит?
Будьте готовы помочь не только словами, но и делами
Бывает, что человек сам не доволен какими-то особенностями своей внешности, но ничего с ними не делает.
Полина Полякова
Психолог.
Причин может быть много. Например, глядя в зеркало и видя какие-то проблемы, он попросту боится посетить врача, глубоко заняться собой или признаться себе в нездоровье. Возможно, он избыточно завален другими делами, где нет места собственному состоянию и внешности.
Вот тут и важно помочь близкому сделать следующий шаг, на который он не решался.
Предложите записать его на приём к врачу и пообещайте сходить с ним. Посидите с ребёнком, пока родители спокойно поедят, помоются и выспятся. Да и просто будьте внимательнее к потребностям других.
Пётр Галигабаров
Практикующий психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
В ситуации, когда человек махнул на себя рукой, запустил, стоит сначала обратить внимание на его эмоциональное состояние. Часто после потери серьёзных отношений, сильного стресса люди перестают заботиться о себе. Помогите пережить сложный период, может, просто выслушав, подтолкнув к активности, получению радостей от жизни.
Настоящая забота заключается не в том, чтобы сообщить: «У тебя проблема, разбирайся». Она в том, чтобы показать: «Если у тебя трудности, обратись ко мне, решим их вместе».
Читайте также 🧐
- Что такое бодишейминг и почему это плохо
- 5 «недостатков» внешности, которые не обязательно прятать
- Как избавиться от навязчивого стремления контролировать свою внешность
25 креативных способов сказать кому-то, что он вам нравится
Выйдите за рамки обычного стиля предложения и выразите свои чувства изобретательными способами.
Изображение: Shutterstock
Как сказать кому-то, что он вам нравится, довольно сложно, когда ваша любовь заставляет вас дрожать в коленях. Признание своих чувств может заставить вас нервничать или вызвать бессонницу по ночам . Вы также можете бояться потерять дружбу или задеть чувства другого человека, что сделает отношения между вами неловкими. Но представьте, если все сложится позитивно, это может привести к новым прекрасным начинаниям.
Если вы все еще в замешательстве, вот несколько простых советов, как сказать кому-то, что он вам нравится.
Когда говорить кому-то, что он тебе нравится?
Время играет решающую роль, когда вы собираетесь признаться в своих чувствах. Итак, вот несколько советов.
1. Выясните, почему вам нравится человек
Если вы думаете, что вам нравится человек, найдите время, чтобы подумать, почему он вам нравится. Прежде чем рассказать им о своих чувствах, вы должны внести ясность.
Таким образом, вы можете вступить с ними в отношения.
2. Попытайтесь определить, испытываете ли вы влечение к вам
Когда вы нравитесь человеку, он выдает некоторые признаки влечения. Эти признаки могут быть незаметными, и их легко не заметить. Обращайте внимание на такие сигналы, чтобы вы знали, что человеку интересно узнать о ваших чувствах.
3. Найдите подходящее время
Изображение: IStock
Найдите время, когда ваш избранник не испытывает стресса и не спешит. День перед экзаменами или важной презентацией — не лучшее время для обсуждения с ними своих чувств. Отведите их туда, где вы сможете побыть с ними наедине и поговорить наедине.
25 креативных способов сказать кому-то, что он вам нравится
Многим людям трудно говорить о своих чувствах. Если вам кто-то нравится, возможно, вы боитесь разрушить с ним отношения, если расскажете ему о своих чувствах. Вот как вы можете выразить свои чувства.
1. Дайте им подсказки
Когда вас привлекает человек, ваш язык тела претерпевает различные изменения, даже не подозревая об этом .
Например, вы наклоняетесь к человеку во время разговора с ним, вы также склонны касаться своего лица или волос или постоянно улыбаетесь.
2. Признайтесь раньше, чем позже
Если вы уже давно влюблены в человека, чем раньше вы сообщите ему об этом, тем лучше. Если они не ответят вам взаимностью, у вас будет больше времени на исцеление. Если они это сделают, вы можете быть в отношениях.
На что следует обратить внимание
Будьте уверены в своих чувствах, прежде чем говорить, что они вам нравятся. Проанализируйте, действительно ли они вам нравятся или это просто увлечение, которое со временем может исчезнуть.
Связанный: Как начать разговор с девушкой: 21 простой способ
3. Покажите свое волнение
Если вам кто-то нравится и вы рады его видеть, не скрывайте этого от него. Например, если они входят в комнату, где вы уже разговариваете с кем-то еще, прервите разговор на минуту, поприветствуйте свою любовь и пригласите их присоединиться к вам.
Ваше волнение скоро передастся им.
4. Улыбайтесь и смотрите на них
Что может доставить вам больше счастья, чем смотреть на лицо вашего возлюбленного и улыбаться ему? Хотя вы можете быть осторожны в этом, вы можете намекнуть, что смотрите на них несколько раз в день. Но не пугайтесь этого.
5. Делитесь уверенно
Уверенность в себе — это качество, которым восхищаются люди. Когда вы уверенно заявляете о своих чувствах своему возлюбленному, есть вероятность, что он рассмотрит ваше предложение, даже если в данный момент не испытывает к вам таких же чувств.
6. Не делайте громких заявлений
Все эти публичные заявления о любви, которые вы видите по телевизору, сделаны, когда обе стороны уже говорили о браке или отношениях в какой-то момент. Предложение на публике оказывает огромное давление на человека, которому вы делаете предложение.
Связанный: 5 признаков того, что делать предложение слишком рано
7.
Говорите простым языкомЕсли вы не специалист по литературе, не выбирайте цветистый язык. Вам не нужно декламировать сонеты Шекспира или цитировать диалоги из фильмов, чтобы выразить свои чувства. Сделайте ваше предложение максимально простым.
8. Подружитесь с ним
Изображение: Shutterstock
Если ваш возлюбленный еще не ваш друг, вы можете протянуть руку дружбы. Поддержите их в их начинаниях и постарайтесь сблизиться с ними. Если ваша дружба перейдет в отношения, это будет бонусом.
9. Флиртуйте с ними
Когда вы остаетесь наедине со своим возлюбленным, не упустите шанс пофлиртовать с ним. Тем не менее, держите его легким и непринужденным. Кроме того, не флиртуйте с ними, когда вас окружают другие. Ваш избранник может чувствовать себя неловко, и он может попытаться отдалиться от вас .
10. Сделайте это лично
Лучший способ сделать предложение своему возлюбленному — поговорить с ним лично. Однако, если вы слишком нервничаете, позвоните им и поговорите с ними наедине.
Быстрый совет
Найдите подходящее место и время, чтобы признаться этому человеку в своих чувствах. Вы можете выбрать тихое и приятное место, где можно свободно поговорить. Дайте им достаточно времени, чтобы обдумать свое решение, и, самое главное, не позволяйте отказу деморализовать вас.
11. Если нервничаете, отправьте сообщение на номер
Текстовые сообщения — не лучший способ сделать кому-то предложение. Но если вы очень нервничаете по поводу результата, напишите им о своих чувствах. Это также дает вашему возлюбленному шанс принять решение без какого-либо давления.
Связанный: Как поддержать разговор: 20 умных советов по отправке текстовых сообщений
12. Сделайте легкое прикосновение
Силу прикосновения часто недооценивают. Когда вам кто-то нравится, сообщите ему о своих чувствах, небрежно прикоснувшись к его руке или плечу. Можно и пятерку поставить. То, как вы ведете себя, когда прикасаетесь к ним, очень важно — пусть оно будет легким и мягким.
13. Хорошо одевайтесь
Изображение: IStock
Знание о том, что вы хорошо выглядите, повышает вашу уверенность в себе. Выберите хорошо сидящий наряд, который вам идет, и наденьте его в день предложения.
14. Пригласите их на свидание
Помните, что в начале вам не нужно изливать свои чувства как романтическое признание. Вместо этого пригласите их на свидание за кофе. Это менее страшно, и ваш возлюбленный может получить представление о ваших чувствах.
15. Разговаривайте друг с другом по телефону
Разговор по телефону со своим возлюбленным может принести вам огромное счастье. Звоните им время от времени, сначала о чем-то обычном, а затем переходите к более личным вещам.
16. Чаще переписывайтесь
В настоящее время большинство людей предпочитает текстовые сообщения разговорам по телефону. Вы можете время от времени отправлять своей возлюбленной сообщение с добрым утром и спокойной ночи. Если они ответят, поднимите игру с текстовыми сообщениями на новый уровень.
Связано: Отношения на расстоянии: 121 Доброе утро, сообщения для нее
17. Укажите факты
Если вы дружите с тем, кто вам нравится, возможно, вы захотите подумать о том, как отказ может повлиять на вашу дружбу. Скажите им, что вы цените свою дружбу и не хотели бы, чтобы она пострадала из-за этого предложения.
18. Подарите им что-нибудь, что им нравится
Изображение: Shutterstock
Если подарок продуман до мелочей, он будет оценен больше. Постарайтесь найти то, что нравится вашим возлюбленным, и подарите им это. Это не обязательно должно быть дорого, даже микстейп с их любимыми треками будет хорошим подарком.
19. Придумайте прозвище
Когда вы обращаетесь к кому-то по прозвищу, это предполагает вашу близость с этим человеком. Придумайте специальное прозвище для своего возлюбленного и обращайтесь к нему по нему. Это сблизит вас, и они могут понять ваш намек.
20. Не говори «Я люблю тебя»
Если сказать «Я люблю тебя» в начале, это может означать, что вы не взвешиваете свои слова.
Эти слова имеют большой вес, и их не следует бросать небрежно. Используйте эти слова только тогда, когда чувствуете, что действительно любите человека таким, какой он есть.
21. Будьте честны
Когда вы делитесь своими чувствами с тем, кто вам нравится, честность — лучшая политика. Расскажите своему возлюбленному о том, что он заставляет вас чувствовать, и объясните, почему вы хотите быть с ним.
22. Скажи «Я скучаю по тебе»
Если вы не встретите свою любовь в определенный день или если они отказались от плана с вами и вашими друзьями, дайте им знать, что вы думаете о них и скучаете по ним. Простой текст «Я скучаю по тебе» может иметь большое значение для передачи ваших эмоций.
Связанный: 151 милый и романтичный способ сказать «Я скучаю по тебе»
23. Поцелуй их в щеку
Изображение: Shutterstock
Поцелуй любимого в щеку перед прощанием может быть лучшим способом сообщить ему об этом что вы о них думаете. Вы можете сопровождать поцелуй объятиями.
Однако будьте осторожны, так как важно увидеть, будет ли это приемлемым физическим прикосновением для другой стороны.
24. Уделите им все свое внимание
Даже когда вы в компании друзей, обращайте внимание на то, что говорит ваш возлюбленный. Это маленький жест, который заставляет их чувствовать себя особенными и заботливыми.
25. Скажите что-нибудь хорошее о человеке
Когда вы разговариваете с человеком, который вам нравится, небрежно скажите о нем что-нибудь хорошее. Например, упомяните, что вам нравится их обувь или платье, или что они приятно пахнут. Эти мелочи позволяют человеку узнать о ваших истинных чувствах.
1. Как с помощью языка тела без слов сказать человеку, что он мне нравится?
Невербальное общение может эффективно использоваться для выражения вашего интереса к человеку. Постоянный зрительный контакт, мягкая улыбка, легкий наклон во время разговора и подражание его жестам — вот некоторые способы продемонстрировать свой романтический интерес к кому-то.
2. Есть ли неправильный способ сказать кому-то, что он мне нравится?
Хотя не существует «правильного» способа признаться кому-то в любви, вам следует избегать определенных способов признания в любви. Неправильные способы включают в себя публичное или социальное признание в любви на первом свидании и выражение своих чувств в тексте. Делать это лично уместно, так как вы можете прочитать их выражение лица и язык тела.
Признание в своих чувствах иногда может быть нервным, особенно для тех, кто обычно застенчив. Итак, теперь, когда у вас есть идеи, как сказать кому-то, что он вам нравится, начните планировать свое большое признание. Однако, прежде чем сделать первый шаг, понаблюдайте, испытывают ли они к вам такие же чувства. Если вы думаете, что должны рискнуть и признаться, будьте уверены и смелы. Не забывайте поддерживать волнение, намекая тонкими намеками, но не растягивайте его слишком долго. Признавайся, пока не поздно!
Ключевые указатели
- Вы можете некоторое время подумать о том, почему вам кто-то нравится, прежде чем выразить свой интерес этому человеку.
- Покажите свое волнение, увидев их, и не скрывайте этого. Вы можете сказать, что рады видеть их, и пригласить их присоединиться к вам на мероприятии.
- Вы можете сделать публичное признание в любви после общения друг с другом, чтобы не давить на своего возлюбленного.
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
- Рецензент
- Автор
52 способа сказать кому-то, что вы его любите и цените его
«Самое главное в этом мире — научиться отдавать любовь и позволять ей войти». ~Морри Шварц
В детстве я никогда не слышал фразы «Я люблю тебя». Теперь я слышу, как люди говорят это постоянно — в конце телефонных разговоров и всякий раз, когда расстаются.
Когда я уехал из своего родного города Аделаида, Южная Австралия, двадцать лет назад, я заметил, насколько меньше я чувствовал себя любимым между штатами в Мельбурне, штат Виктория. Хотя я не слышал «Я люблю тебя», когда был в Аделаиде, я каким-то образом знал, что людям не все равно.
Вскоре после того, как я приехал сюда, у меня родились двое замечательных детей, которые научили меня всему, что касается любви. Они регулярно говорят мне, что любят меня, и я часто слышу, как они говорят это своим друзьям.
Это заставило меня задуматься: как мы можем показать людям, что нам не все равно, кроме простого слова «Я люблю тебя?»
Я решил составить список некоторых выражений, которые мы все можем чаще говорить семье, друзьям, партнерам и даже коллегам. Возможно, вы могли бы использовать один из них каждую неделю в течение следующего года.
1. Ты особенный для меня.
2. Я прекрасно себя чувствую, когда провожу время с тобой.
3. У меня мурашки по коже.
4. Я чувствую себя в безопасности, делясь с вами своими секретами.
5. Я принимаю тебя таким, какой ты есть.
6. Я понимаю, что ты чувствуешь.
7. Могу ли я чем-нибудь помочь?
8. Мне всегда весело, когда я с тобой.
9. Пожалуйста, скажите мне, как это для вас, чтобы я мог понять.
10. Могу я взять вас за руку?
11. Можно тебя обнять?
12. Ты вдохновляешь меня.
13. Я очень ценю, когда ты…
14. Ты один из самых замечательных подарков, которые я когда-либо получал.
15. Я ценю все, чему ты меня научил.
16. Озарения, которыми вы поделились, много значат для меня.
17. Приятно получать вашу заботу.
18. Я никогда не забуду, как ты…
19. Я чувствую себя таким расслабленным и счастливым, когда ты…
20. Увидев тебя, когда… случилось, все стало хорошо.
21. Я чувствую, когда твое сердце поет, потому что мое сердце тоже поет.
22. Я мог бы сидеть рядом с тобой и ничего не говорить и быть спокойным.
23. То, как вы обращались с … показало мне, что вы действительно…
24. Ваши комментарии о … очень помогли мне.
25. Я благодарен за то, что ты есть в моей жизни.
26. Я могу пойти с тобой куда угодно.
27. Я верю, что у тебя всегда хорошие намерения в отношении меня, даже когда я не могу понять, что ты делаешь.
28. Я тебе доверяю.
29. С тобой я могу выйти за пределы своей зоны комфорта.
30. Знакомство с тобой придает мне смелости.
31. Мир не так страшен, когда я с тобой.
32. Я ценю, что ваши предложения помогают мне делать трудный выбор.
33. Когда я с тобой, я теряю представление о времени.
34. Если бы со мной случилось что-то серьезное, ты был бы первым, кому бы я позвонил.
35. Вы так щедры душой.
36. Удивляй меня чаще, потому что мне нравятся твои сюрпризы.
37. Я люблю тебя… когда мне нужно…
38. Я слышу твой голос, даже когда мы не в одном месте.
39. Я чувствую связь с тобой, даже когда не вижу тебя.
40. Ваша мудрость спасла меня.
41. Рядом с тобой я чувствую себя свежим и обновленным.
42. Мне нравится твое чувство юмора.
43. Всякий раз, когда я вижу нашу совместную фотографию, я улыбаюсь.
44. Я ценю, что вы думаете о моих чувствах, прежде чем что-то делать или говорить.
45. Твоя улыбка заставляет меня улыбаться.
46. Мне нравится, что ты так хорошо меня знаешь.
47. Когда я думаю о тебе, я часто вспоминаю, когда ты…
48. Я хочу сохранить тебя в моем прошлом, настоящем и будущем.
49. Я могу быть собой, когда я с тобой — надеюсь, ты чувствуешь то же самое.
50. Нас свели обстоятельства; выбор держит нас вместе.
Ты такой милый.
Я люблю тебя.
Я знаю, что положительные отзывы, которые я получил в прошлом, поддерживали меня в самые мрачные моменты моей жизни.
Я надеюсь, что, говоря «Я люблю тебя» самыми разными способами, у особых людей в твоей жизни останутся хорошие воспоминания, которые поддержат их в самые трудные моменты их жизни.
Как показать людям, что вы их любите?
Я люблю тебя изображение через Shutterstock
О Сью Эллсон
Сью Эллсон BBus AIMM MAHRI является основателем и директором сети для новичков, социально ответственного бизнеса, предоставляющего информацию, мероприятия и защиту для новичков и сетевиков в Мельбурне.