Как сохранить зубы до старости: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Как сохранить здоровые зубы до старости — Стоматология Комфорта

Изучайте вопрос, собирайте информацию о том, как заботиться о своих зубах.

Важные моменты, которые расскажут сохранить зубы до старости:

1. Ранний кариес можно рекальцифицировать. Для этого на поверхность зубы наносится паста, которая восстанавливает эмаль. Сверление в таком случае не требуется. Ключом к проведению такой процедуры является раннее обнаружение пятна. Регулярные посещения стоматолога имеют для этого  решающее значение.

2. Пломбы и коронки, а также другую реставрацию зубов следует обновлять или тщательно проверять у стоматолога каждые восемь лет. Некоторые считают, что если ничего «не сломалось и не отвалилось», то лучше и не трогать. Если кариес под пломбой или коронкой останется незамеченными, он может «съесть» слишком много здоровых тканей зуба или достичь нерва, корневого канала.

3. По крайней мере, до 15-ти летнего возраста рекомендуется использовать фторосодержащие зубные пасты. Сахар вреден для здоровья зубов, а дети очень любят сладкое. Бактерии во рту превращают сахар в кислоты, которые разрушают минеральные вещества, отвечающие за твердость зубов. В итоге зубное покрытие размягчается, а впоследствии и разрушается. Фтор отлично восстанавливает зубную эмаль.

Используйте электрическую зубную щетку

Электрическая зубная щетка стала одним из самых больших достижений в домашней стоматологии. Электрические зубные щетки оборудованы таймером, который поможет контролировать время чистки. Если чистить зубы недостаточно долго, то налет будет удален не до конца. Электрические щетки легко достают налет из полостей между зубами и дёснами.

Если вы сжимаете зубы или скрежещете ими во сне, необходимо использовать ночной протектор

Скрежет стирает до миллиметра зубной эмали в год. Постоянное сжимание челюстей кажется безвредным, но при этом зубы постоянно находят под нагрузкой, которая будет их постепенно разрушать. Это приводит к ослаблению десен, потери костной массы и неизбежной утрате зуба.

Ночной протектор защитит зубной ряд от постепенного разрушения.

Знайте, какая гигиена полости рта подходит именно вам

Размер инвестиций в исследования стоматологических клиник постоянно увеличивается. На рынке появляются новые средства по ухода за полостью рта, но важно использовать только самое подходящее. Существует четыре группы пациентов:

• с высоким риском возникновения кариеса;
• с повышенной чувствительностью;
• с наличием зубного налёта;
• с заболеваниями дёсен.

Консультация стоматолога поможет определить, какие средства потребуются. В каждой зубной пасте есть ключевые ингредиенты, специально предназначенные для конкретной категории пациентов.

Выберите подходящего стоматолога

От вашего врача-стоматолога напрямую зависит здоровье ваших зубов. Убедитесь, что доктор следит за появлением новых стоматологических технологий. Удостоверьтесь, что клиника готова предоставить все необходимое современное оборудование.

Но самое главное, чтобы лечащему врачу было небезразлично здоровье ваших зубов. Это самый важный параметр, который поможет выбрать компетентного специалиста.

Как индийцам удается сохранить зубы до старости

Всякий, кто впервые оказывается в Индии, сразу обращает внимание на открытые и красивые улыбки людей вокруг. Кажется сложно не улыбаться там, где все время тепло, много солнца и коровы свободно гуляют по улицам городов. Но главный секрет в том, что пока для многих народов мира болезни зубов являются серьезной проблемой — большинство индиицев умудряются сохранять свои зубы здоровыми до глубокой старости.
Давайте разбираться как им это удаётся.

Интересный факт:  по оценкам Всемирной организации здравоохранения половина мирового населения (3,58 миллиарда человек) страдает от заболеваний полости рта.

Зачем обезьяна кусает за хвост слона?

Зубоврачебное дело считалось в Древней Индии священным искусством – дарованным людям богами.   Согласно древним текстам, создатели Аюрведы «Науки жизни», врачи Чарака(терапевт) и Сушрута(хирург), получили свои знания от бога Дхавантари, тот в свою очередь от верховного бога Индры, а Индра от детей Солнца Ашвины.

Возможно, такая непростая технология передачи знаний сделала свое дело, и до нашего времени сохранились подробные описания лекарств и методов, применяемых при лечении заболеваний полости рта в 1-ом тысячелетии до н.э.: смесь перца с коровьей мочой, вызывающая оздоравливающее чихание; спринцевание; полоскание рта настоями лечебных трав: кровопускание с использованием пиявок — считалось, что заболевания полости рта провоцируется «дурной кровью».

Интересный факт: щипцы для удаления зубов назывались «шакал» и «кошка», потому что их рабочие части были выполнены в виде голов этих животных.

В середине VII века до н.э. хурург Вагбхата, добавил к древнему учению свои новаторские методики. Кариес он лечил, убивая зубного червя: заливал поврежденную зубную полость воском или прижигая раскленным зондом. К удалению он обращался в самых крайних случаях, призывая врачей не слишком усердствовать, считая, что регулярной гигиеной и отварами, можно добиться лучших результатов.

Но пожалуй, лучше всего культуру ухода за зубами в Древней Индии иллюстрирует шутливый барельеф II века н.э., хранящийся в Калькуттском музее: к зубу великана привязана веревка, за которую тянет слон, а обезьяна кусает слона за хвост, видимо, желая ускорить процесс лечения.

Salvadora persika vs Триклозан

Вы удивитесь, но в 21 веке, в Индии используют для профилактики и гигиены полости рта те же средства, что и их предки пару тысяч лет назад. Ежедневный ритуал, состоящий из чистки зубов, разжеванным кончиком палочки Мисвак, очистки языка специальным скребком и полоскание отварами, для жителей деревни почти не изменился.

Мисвак стоит упомянуть отдельно. Это один из древнейших способов ухода за зубами, упомянутый даже в Коране. Палочки дерева Salvadora persika(Сальвадора персидская) содержат натуральные вещества, по своему составу, похожие на триклозан и хлоргексидин, а также танин, фтор, витамин С, флавоноиды, алкалоиды. Постоянное использование Мисвака отлично очищает зубы от бактерий, уменьшает боль, укрепляет десна, предупреждает развитие кариеса, отбеливает и освежает дыхание. И потом, это очень удобно: не нужна ни паста, ни щетка, ни даже вода — расщепленной на волокна кисточки хватает на несколько чисток, дальше кончик отрезается и делается новая кисточка.

Если по разным причинам ежедневное использование палочек Мисвак невозможно: например, современными горожанами — в Индии очень популярны пасты Miswak с экстрактом Сальвадоры персидской и обязательное использование скребка для языка. Как и в древности, их делают из металла, бронзы и дерева. Это простой, экологичный(одного скребка может хватить на всю жизнь) и вполне приятный способ сократить количество бактерий полости рта, вызывающих кариес, воспаление десен и неприятный запах.

Чтобы сохранить зубы — жуйте

Здоровые зубы — это прежде всего зубы, которыми пользуются, обеспечивая им регулярную механическую активность. При употреблении натуральных, не протёртых фруктов и овощей, обеспечивается механическая нагрузка на зубы, улучшается кровоснабжение, а значит питание зубов и десен. При этом желательно сократить потребление рафинированных, переработанных продуктов, фастфуда, отказаться от курения и снизить до минимума употребление сахара.

Интересный факт:  первый сахар появился в Индии 2500 лет назад, путём вываривания стеблей сахарного тростника.

Как видите, поддерживать здоровье полости рта в соответствии с древними традициями, проверенными веками, совсем не сложно. Здоровые и красивые зубы — это просто регулярность и внимание к себе. И улыбайтесь чаще!

Старение полости рта – и как сохранить молодость

Зубы, десны и остальная часть полости рта нуждаются в особом уходе и внимании, если вы хотите, чтобы они оставались здоровыми в последующие годы.

Старение не всегда красиво, и рот не исключение. (Вы когда-нибудь думали о , почему дареному коню в зубы не смотрят?) Столетие назад потребность в зубных протезах в более позднем возрасте была почти предрешена. Сегодня три четверти людей старше 65 лет сохраняют хотя бы часть своих естественных зубов, но пожилые люди по-прежнему чаще страдают заболеваниями десен, кариесом, раком ротовой полости, инфекциями ротовой полости и потерей зубов. Хотя эти проблемы не вызывают улыбки, вы все же можете многое сделать, чтобы ваш рот выглядел и чувствовал себя моложе своих лет.

Износ

Зубы невероятно крепкие. Ваши коренные зубы могут давить более чем на 200 фунтов давления. Но они не нерушимы. Постоянное хруст, грызение и перемалывание стирает внешний слой эмали и сглаживает кусающие края. Поверхности зубов также подвержены воздействию кислых продуктов, таких как цитрусовые и газированные напитки, которые растворяют защитную эмаль. Ослабленная эмаль может подготовить почву для более серьезных проблем с зубами.

Трещина или разрыв на внешней поверхности зуба делает нежную ткань пульпы уязвимой для раздражения и воспаления. А поскольку нервы в сердцевине зуба с возрастом теряют чувствительность, проблема может зайти далеко вперед, прежде чем вы заметите какую-либо боль. Если инфекция разовьется, вам может понадобиться процедура корневого канала или даже полная потеря зуба. Вероятность того, что повреждение зуба будет достаточно серьезным, чтобы потребовать лечения корневого канала или аналогичной инвазивной процедуры, увеличивается втрое после того, как вам исполнится 65 лет. Утешительный приз: снижение чувствительности нервов означает, что процедуры, которые могут быть неудобными для молодых людей, могут быть менее болезненными, если вы старшая.

То, что у вас есть несколько седых волос, не означает, что у вас нет проблем с кариесом. Скорость разрушения зубов у людей старше 65 лет в настоящее время превышает таковую у школьников. Основной целью кариеса зубов у пожилых людей является шейка зуба, прилегающая к линии десен. Ткань десны с возрастом естественным образом отступает, поэтому обнажается мягкая ткань корня. Кроме того, у взрослых, которые выросли до появления фторсодержащих продуктов и зубных герметиков, в детстве и подростковом возрасте часто пломбируют пломбы, которые со временем разрушаются. Распад по краям этих пломб также является проблемой.

Хотя вы мало что можете сделать, чтобы остановить естественную стираемость поверхности зубов, основные принципы профилактики кариеса — чистка зубов щеткой, зубная нить и регулярная чистка в кабинете стоматолога — остаются неизменными в любом возрасте. Людям, у которых возникают проблемы с чисткой зубов вручную из-за артрита или других заболеваний, вероятно, следует перейти на электрическую зубную щетку. Фтор, содержащийся в зубной пасте, ополаскивателях для рта и водопроводной воде в некоторых сообществах, помогает организму восстанавливать минеральные кристаллы, из которых состоит зубная эмаль, а также может препятствовать прилипанию бактериального налета к зубам.

Ополаскиватели и гели с фтором, а также лаки, наносимые стоматологом, могут остановить прогрессирование кариеса, а в некоторых случаях обратить вспять повреждение.

?

Стареющий рот

?

Возможно, вы также заметили, что с годами ваша некогда ослепительная улыбка потускнела. Это изменение частично связано с пожелтением дентина внутри зуба, которое может быть видно сквозь эмаль, особенно когда она истончается и трескается с возрастом. Сама эмаль окрашивается кофе, чаем, красным вином и табаком. Сегодня недостатка в отбеливающих средствах нет. Стоматологические отбеливатели, содержащие перекись водорода (продаются без рецепта или у стоматолога), осветляют ваши зубы на несколько тонов, хотя на старых зубах результаты менее драматичны. Отбеливающие зубные пасты и ополаскиватели могут временно удалить поверхностные пятна, но не ждите, что эффект продлится долго.

Прежде чем выбрать метод отбеливания, рекомендуется проконсультироваться со стоматологом. Некоторые отбеливающие ингредиенты, такие как перекись карбамида и перекись водорода, могут сделать зубы чувствительными. И эффективность различных методов отбеливания может варьироваться в зависимости от типа обесцвечивания. Пятна, вызванные воздействием антибиотика тетрациклина в детстве, особенно стойкие, и для их удаления может потребоваться несколько циклов отбеливания.

Прочная поддерживающая повязка

Несмотря на то, что крепкие зубы являются залогом здорового рта, они не могут работать без прочной поддерживающей повязки — десен и мягких влажных тканей, выстилающих полость рта. Заболевание пародонта, характеризующееся рецессией десен, шаткостью зубов и разрушением челюстной кости, является основной причиной потери зубов у пожилых людей. Он начинается, когда налет накапливается в неглубокой впадине между зубом и десной. Возраст сам по себе не является причиной, но заболевание пародонта часто медленно ухудшается и остается незамеченным — и не лечится — в течение десятилетий, что приводит к более серьезным проблемам на седьмом десятилетии жизни и позже. К счастью, заболевание пародонта поддается лечению в любом возрасте с помощью скейлинга для удаления затвердевшего зубного налета и инфицированной ткани десны, антибиотиков и — в запущенных случаях — хирургического вмешательства.

Табак и возраст

Как и в случае многих видов рака, риск развития рака ротовой полости увеличивается с возрастом и употреблением табака. Подавляющее большинство людей, заболевших раком ротовой полости, курят; вероятность развития рака ротовой полости возрастает с каждым годом, когда человек курит или жует табак. Губа является наиболее частой локализацией рака ротовой полости, за ней следует язык. Большинство опухолей рака губы растут на нижней губе, и мужчины более подвержены этому заболеванию, чем женщины.

Начальные признаки рака ротовой полости часто малозаметны и их легко не заметить. Вам следует обратиться к оральному специалисту, если вы заметили белое или красное пятно, которое держится дольше двух недель, особенно если оно находится на губе, языке или в нижней части рта.

Пожилые люди склонны к другим состояниям, вызывающим язвы во рту и вокруг него, включая герпес и дрожжевые инфекции. Эти состояния часто болезненны и могут мешать способности есть, говорить и глотать. Хотя они доброкачественные, их также можно спутать с ранними стадиями рака полости рта.

Сделать его влажным

Возраст приносит больше проблем со здоровьем, а это часто означает прием нескольких лекарств, многие из которых могут оказывать пагубное влияние на здоровье полости рта. Например, блокаторы кальциевых каналов при сердечных заболеваниях и противосудорожные препараты могут вызывать разрастание опухшей ткани десен, особенно вокруг нижних передних зубов. Хорошая гигиена полости рта может решить эту проблему. В экстремальных ситуациях разросшиеся десны могут полностью закрывать зубы, поэтому их необходимо обрезать хирургическим путем.

Побочным эффектом сотен лекарств является сухость во рту (ксеростомия). Отсутствие слюны — это больше, чем просто дискомфорт. Это затрудняет прием пищи и глотание, вызывает неприятный запах изо рта и приводит к раздражению и инфицированию тканей полости рта. Это также повышает риск заболеваний десен и кариеса; новые полости могут начать формироваться уже через три месяца после появления сухости во рту.

Сухость во рту можно увлажнить, жуя жевательную резинку без сахара или леденцы без сахара. Может помочь простое питье большего количества воды; попробуйте подержать его во рту несколько секунд, прежде чем проглотить. Алкоголь и напитки с кофеином сушат полость рта, поэтому пейте их умеренно. Табак тоже сушит, так что среди множества причин есть еще одна причина его избегать. Хотя это и не идеально, безрецептурные препараты искусственной слюны могут противодействовать ксеростомии. Если сухость во рту представляет собой проблему, вам нужно особенно внимательно относиться к чистке зубов щеткой и зубной нитью из-за повышенной уязвимости к кариесу.

Связь рот-тело

Благополучие вашего стареющего рта связано со здоровьем остального вашего тела. Появляется все больше доказательств связи между воспалением десен и такими состояниями, как диабет, сердечные заболевания, инсульт и проблемы с дыханием, которые более распространены в более позднем возрасте. Ученые постулируют, что бактерии, вызывающие инфекции десен, перемещаются по кровотоку, вызывая воспаление в органах и тканях на отдаленных участках.

Для диабета, заболевания, которым страдает почти четверть американцев старше 60 лет, причина и следствие могут развиваться в обоих направлениях. С годами неконтролируемый уровень сахара в крови повреждает кровеносные сосуды, снабжающие десны, поэтому они становятся восприимчивыми к инфекциям, что ускоряет пародонтоз. Высокий уровень сахара в крови также приводит к повышенному содержанию сахара в жидкостях ротовой полости, которыми питаются бактерии. И наоборот, воспаление от оральной инфекции может повысить устойчивость организма к инсулину, что приводит к большим трудностям в поддержании контроля уровня сахара в крови.

Покрытие расходов

Несоблюдение гигиены полости рта может вызвать проблемы в любом возрасте, но с возрастом проблемы усугубляются. Отсутствующие и шатающиеся зубы могут затруднить прием пищи и разговор. По мере того, как выбор продуктов питания становится все более ограниченным, хорошее питание и, в конечном итоге, общее состояние здоровья могут быстро ухудшаться. Проблемы с речью и изменения лица из-за отсутствия зубов часто приводят к застенчивости, социальной изоляции и даже депрессии.

Для сохранения молодости полости рта в пожилом возрасте требуется тщательный самостоятельный уход: чистка фторсодержащей зубной пастой и использование зубной нити не менее два раза в день. Регулярные визиты к стоматологу также важны, хотя стоматологическая помощь стоит дорого, а выход на пенсию может означать потерю доступной стоматологической страховки. Опросы показывают, что почти четверть людей старше 65 лет не посещали стоматолога в течение последних пяти лет.

Medicare не покрывает плановую профилактическую помощь или большинство стоматологических процедур, хотя вы можете получать стоматологические услуги, если вы зарегистрированы в плане Medicare Advantage (ранее известном как Medicare Part C). Однако федеральное законодательство о реформе здравоохранения может привести к серьезным изменениям в услугах, покрываемых льготными планами.

Другим вариантом является покупка стоматологического покрытия через AARP, организацию пожилых людей. Стоимость индивидуального страхового покрытия колеблется от 30 до 55 долларов в месяц в зависимости от уровня льгот и места вашего проживания. Если у вас нет страховки, а личные расходы слишком велики, чтобы раскошелиться на них сразу, некоторые стоматологи предлагают кредитный план, который позволяет вам платить ежемесячно в рассрочку.

Как сохранить зубы на всю жизнь

23 августа 2022 г.

Поделиться этой страницей

Зубы живут дольше многих других частей тела, но они не являются нерушимыми. Как и все остальное тело, зубы стареют. Эмаль стирается со временем, особенно при воздействии продуктов и напитков с высоким содержанием кислоты. Без защиты, которую обеспечивает эмаль, зубы уязвимы для разрушения и инфекции.

Вы можете защитить себя от потери зубов и таких процедур, как лечение корневых каналов, с помощью домашней гигиены полости рта (ежедневная чистка зубов и использование зубной нити) и двух визитов к стоматологу в год. Мы поговорили со стоматологом Лилой Джабери, доктором медицинских наук, чтобы узнать, как именно сохранить зубы на всю жизнь.

Как долго должны служить зубы?

Если вы будете заботиться о своих зубах каждый день, они прослужат вам всю жизнь. Потеря зубов происходит только тогда, когда человек не чистит зубы щеткой и зубной нитью каждый день и не ходит к стоматологу.

Почему с возрастом выпадают зубы?

Обычно с возрастом зубы не выпадают. Иногда, когда за зубами не ухаживали, их необходимо удалить (или удалить) по следующим причинам:

• Потеря костной массы
  • Потеря костной массы — это уменьшение количества челюстной кости, окружающей зуб. Значительная потеря костной массы без вмешательства (обращения к стоматологу) приводит к расшатыванию зубов.
• Обширный кариес (также известный как большие полости)
  • Бактерии, которые естественным образом встречаются во рту, поглощают сахар из пищи и напитков и в процессе вырабатывают кислоту, которая разрушает эмаль, разрушает структуру зубов и создает полости в зубах. Чистка щеткой и зубная нить удаляют эти бактерии и предотвращают кариес. Если бактерии не удалить, помимо кариеса, воспаляются десны. Хроническое воспаление повреждает и уменьшает кость, поддерживающую зубы.
• Перелом
  • Зубы, ослабленные большими полостями или потерей костной массы, подвержены риску переломов.

Что такое пародонтит?

Воспаление десен, сопровождающееся потерей костной массы, называется пародонтитом. Пародонтит предотвратим, но необратим. Обычно это происходит из-за плохой гигиены полости рта.

Существует ли типичный возраст, в котором люди могут потерять зубы?

Нет. Старение не является фактором, способствующим потере зубов, если люди заботятся о своих зубах каждый день.

Добавление фтора в водопроводную воду резко снизило распространенность кариеса в Соединенных Штатах и ​​считается одним из величайших достижений общественного здравоохранения 20-го века, по данным CDC.

Фтор в воде 

• В 1930-х годах ученые обнаружили, что дети, которые пили воду с естественным высоким содержанием фтора, реже подвергались кариесу.
• В 1945 году город Гранд-Рапидс, штат Мичиган, добавил фтор в систему общественного водоснабжения.
• В 2016 г. почти 73% жителей США, имеющих общественные системы водоснабжения, имели доступ к фторированной воде.

У Джабери есть пациенты в возрасте 90 лет с минимальной потерей зубов и здоровым ртом, потому что они заботились о своих зубах на протяжении многих лет.

Как сохранить зубы на всю жизнь 

Советы для людей всех возрастов:  

• Ходите к стоматологу каждые шесть месяцев для осмотра и чистки.
  • Ваш стоматолог может дать вам совет, касающийся ваших собственных зубов.