Как ставить правильно цели и реализовывать их: Как правильно ставить цели в жизни. Как поставить цель

как поставить цель, чтобы всё задуманное сбылось

Елена Тимофеева

Автор статей

Поделиться

В английском языке есть поговорка: «Те, кто ничего не планируют, на самом деле планируют неудачу». Если ищете спонтанность и обожаете сюрпризы, пусть они случатся — но в личной жизни: успешная же карьера любит тех, кто о ней задумывается. Хотя бы раз в году. Итак, рассказываем, как выбрать и правильно сформулировать цели, наметить первые шаги к их реализации и избежать распространенных ошибок.

Как накопить на мечту, если вы зарабатываете не миллионы

Как выбрать цели на 2023 год

Способов много. Используйте тот, который обычно вам помогает или по каким-либо причинам близок, или новый, незнакомый и неопробованный.

Определите ближайшие логичные шаги

Если у вас есть план на 5–10 лет и вы ему следуете, значит, остается лишь посмотреть, достижение каких целей в этом году приблизит вас к ранее запланированному результату.

Или прикладной вариант. Если вы вот уже два-три года успешно справляетесь с рабочими задачами и руководитель регулярно оставляет вас в качестве «и. о.», когда отправляется в отпуск или в командировку, — логично запланировать следующую должностную ступеньку, например «стать официальным заместителем» или «найти работу с более высокой должностью.

Поищите точки роста

Изучите новые и востребованные навыки в своей отрасли, популярные или интересные лично вам специализации. Когда найдете что-то по душе, останется только поставить цель — приобрести соответствующий навык, получить дополнительное образование или опыт в интересной сфере.

Точкой роста может стать и упущенная возможность: например, коллегу назначили руководить проектом, который хотели получить вы. Если знаете, почему вас обошли (не хватило навыков, опыта, репутации или поддержки коллег), — значит, знаете, как этого избежать в следующий раз.

Признайтесь себе в причинах неудовлетворенности

Не позволяйте модному сейчас позитивному мышлению сбивать вас с толку! У каждого человека есть что-то, что не дает ему покоя. Если честно для себя это сформулировать, то цель станет понятной. Например, вы недовольны доходом и не смогли себе позволить отпуск мечты в этом году — тогда целью может стать повышение дохода на x%.

Лайфхак
Вспомните, кому вы в уходящем году завидовали. Зависть — это способ психики подсказать человеку его истинные ценности и желания.

Используйте технику «машина времени»

Представьте себя в возрасте 60–70 лет. Чего вы хотите для себя в этот момент? Каким должен быть доход, образ жизни, состояние здоровья, окружение? Теперь двигайтесь «в обратную сторону»: определите, что вы должны сделать в течение 10, пяти, трех лет и, наконец, ближайшего года, чтобы прийти к целям в эти самые 60–70 лет.

Не удивляйтесь, если после выполнения упражнения ваши приоритеты слегка сместятся и появятся цели, о которых вы прежде не задумывались.

Проведите SWOT-анализ себя как специалиста

Начертите таблицу два на два, озаглавьте ячейки как «Преимущества», «Недостатки», «Возможности» и «Угрозы».

Вдумчиво заполните таблицу, используя всё, что знаете о профессиональной сфере, в которой заняты. Затем присмотритесь к ячейке «Возможности»: там вы найдете идеи для карьерных целей.

Лайфхак
«Угрозы», точнее меры, которые позволят их избежать, действуя на опережение, тоже могут стать целями. Например, вы заметили, что средний доход специалиста вашего профиля уже два-три года снижается или остается неизменным (угроза — «снижение дохода»). Значит, можно поставить цель «повысить квалификацию и претендовать на новую должность» или «пройти переобучение и найти работу в другой сфере».

Выйдите из туннеля

Если вы смотрите на список целей и замечаете, что цели на 2023-й повторяют те, что вы ставили себе на 2022-й и на 2021-й, — скорее всего, вы «в туннеле». Так бывает, когда мы слишком долго выполняем одинаковые задачи, глубоко погружаемся в рутину, пренебрегаем жизнью за пределами работы.

Выход из туннеля, то есть принудительный интерес к новому, помогает поставить цели, которые будут вдохновлять. Способов покинуть туннель много: чтение книг за пределами вашего круга интересов, новые знакомства, посещение непрофильных для вас мероприятий.

Сформулируйте «антицели»

Об этой технике пишет в своей книге «Никогда-нибудь» карьерный эксперт Елена Резанова. Бывает, что постановка целей заводит в тупик: мы просто не знаем, чего хотим. Если так — составьте список того, чего вы не хотите. Посмотрев на него через день-два, свежим взглядом, вы осознаете свои желания.

Например, вы не хотите всю жизнь работать рядовым бухгалтером и заниматься «первичкой» — значит, всё-таки хотите либо расширить круг обязанностей, либо вовсе профессию сменить (зависит от силы вашего «не хочу»).

Когда предварительный список целей будет готов — пройдитесь по нему еще раз. Остановитесь на каждой цели и спросите себя: «Зачем это мне?» Честный ответ (или его отсутствие) поможет выявить чужие цели, навязанные вам окружением, жизненными обстоятельствами или соцсетями.

7 качеств, которыми должен обладать хороший руководитель

Как правильно сформулировать цели

Про SMART-методику вы наверняка слышали: цели должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми (реалистичными), значимыми (вдохновляющими), ограниченными во времени.

Есть другие методики формулирования цели, например:

• OKRs (Objectives & Key Results) — назовите цель и определите цифровые характеристики или ключевые результаты, которые подскажут, что она достигнута.
• IDEA — цели должны быть смелые (вдохновляющие на действия), трудные (далекие от статус-кво), ясные (четкие, лаконичные и понятные с первого взгляда), достижимые.

Впрочем, метод четкой постановки целей работает не для всех. Есть люди — их иногда называют хаотиками или сканерами, — которым будет скучно 365 ближайших дней двигаться по заранее составленному плану. Конкретные и сложные цели не вдохновят неуверенных в себе пессимистов с синдромом самозванца. Наконец, в SMART-цели будет трудно поверить всем, кто пережил турбулентные 2021-й и 2022-й и больше не верит в предсказуемость и понятность окружающего мира.

Если вышесказанное про вас, поставьте цель не четкую, но цепляющую. Не продумывайте ее достижение на год вперед до мелочей, а конкретными, измеримыми и т. п. сделайте только первые шаги к ней. Дальнейшую траекторию составите «на ходу».

Лайфхак
Важный принцип формулирования целей — простота. Проверьте себя с помощью «метода Семеновны»: представьте, что объясняете свою цель доброжелательной бабушке Семеновне, которую каждый день встречаете на скамейке у подъезда. Поймет она вас с первого раза?

Когда будете формулировать и, конечно, записывать цели, задействуйте науку. Ученые выяснили, что цели, которые ориентируются на «достижение/получение», работают лучше, чем те, что ориентируются на «избегание». Иначе говоря, если вы запланируете «сохранить работу», а не «избежать сокращения» — шансов на успех будет больше.

Как подстраховаться от самосаботажа

С помощью людей

• Расскажите о целях близкому окружению: семье, друзьям. Повесьте список на видном месте дома.
• Найдите бадди (соратника) — человека, который тоже поставил себе цели на год. Вместе с ним вы создадите систему взаимной поддержки и контроля.
• Дайте публичные обещания, например в соцсетях, — и весь год отчитывайтесь об их исполнении.

Как зарабатывать больше, а работать меньше

С помощью инструментов

Не забыть о цели помогут:

• визуализация — карта желаний, стикеры на зеркале в ванной, список целей на холодильнике, на экране компьютера или смартфона;
• табличка со списком целей, разбивкой на задачи и подзадачи, дедлайнами, необходимыми ресурсами;
• трекер привычек — бумажный или приложение.

С помощью «плюшек»

Достижение цели — уже подарок самому себе, но не всегда цели мотивируют настолько, чтобы подталкивать к действиям. Особенно остро эта проблема стоит для целей «правильных», таких как похудеть, стать профессионалом своего дела, перейти на ЗОЖ, прокачать нетворкинг, заняться бегом, стать лучшим родителем и семьянином. В теории всё «правильно», а на практике — сложно и без гарантий.

В таком случае выручат «плюшки» — что-то приятное «сверху» к результату. Главное, чтобы «плюшки» не противоречили цели. Не обещайте себе саббатикал (неоплачиваемый творческий отпуск), если цель звучит как «стать начальником отдела». А вот вариант «взять после назначения начальником отдела недельный отпуск и поехать на Бали» вполне может вдохновить на свершения.

Байки от редакторов, истории, которые нас зацепили, полезные и бесполезные сообщения-«молнии» — всё в ТГ-канале «Просто работы». Не хватает только вас.

Почитать

Каких ошибок стоит избегать

К популярным ошибкам в постановке целей относятся следующие:

• Выбирать не тот масштаб целей — слишком мелкие, неинтересные цели или заоблачные, недостижимые.
• Ставить цели, достижение которых от вас объективно не зависит, — например, «сделать мужа начальником отдела».
• Выбирать «вирусные», модные цели (так можно потеряться в цифровом кочевничестве) или чужие, навязанные окружением.
• Не оставлять себе пространства для маневра: если список целей длинный, то у вас не хватит сил и гибкости на их достижение.
• Не балансировать цели — если ваш год будет состоять только из «достигаторства» в карьере, вы уже к июлю начнете испытывать неудовлетворенность или даже выгорите.
• Не учитывать контекст: если ваш ребенок поступает в школу или вуз, заболел кто-то из родителей или в карьерном рывке остро нуждается супруг, то неразумно планировать себе «большой» год. Контекст — это и про состояние здоровья, уровень энергии.

И конечно, не ставьте цели потому, что «так надо» и «все так делают». Без них тоже можно — ведь порой план может звучать просто как «прожить год, радуясь каждому дню».

_{Корректор/литредактор: Варвара Свешникова
Иллюстрация: canbedone / IStock}

Как правильно поставить цель и преодолеть сопротивление

Что такое цель? Как поставить цель для себя? Как преодолеть сопротивление?  А также – несколько слов о мотивации.

В современном нарциссическом обществе считается, что человек, добивающийся высоких постов, умеющий себя организовать, следующий предписаниям тайм-мененджмента, стремящийся к бесконечному развитию, совершенствующий себя и свое окружение – это успешный человек. Рядом с этим успешным человеком, как его визитная карточка, всегда следует умение ставить и достигать целей. То есть эта категория людей относится к целям фанатично, и современная жизнь это поощряет.

В противовес такому образцовому человеку выступает личность, живущая вполне бесцельно, наслаждающаяся процессом, возможно путешествующая по миру, медитирующая, знакомящаяся с разными людьми. Кажется, что эта категория людей относится к целям безразлично, но на самом деле они также имеют цели – прожить жизнь размеренно, с удовольствием.

Мы не будем оценивать, кто из этих людей более счастлив или более прав. Скорее приведем их, как две крайности в умении ставить цели, потому что истина – посередине.

Попробуйте поразмышлять. Это может быть некая задача или направление деятельности, это может быть планом, может быть вызовом, может быть желанием доказать себе или кому-то нечто, это может быть возможностью прийти к своему истинному.

По-хорошему, цели, которым мы следуем, наши искренние цели, продиктованные нашими желаниями, не являются чем-то чужеродным. Они гармонично вплетаются нашу жизнь и часто не осознаются, как цели, являясь неким вектором жизни. И тогда движение к цели – сам процесс – является удовольствием, интересом, смыслом, а результат помогает обрести опору, вес, уверенность, завершение и достижение. Помогает перейти на новый уровень и ставить себе новые задачи.
Поэтому, первое, что важно сделать – найти цель внутри себя (реализация своего потенциала, саморазвитие, возможность в дальнейшем дать что-то миру).

Вопросы, которые помогают определиться: что я хочу? каким я хочу там быть? что это мне даст?

Проверить, Ваша ли это цель, помогает чувство радости и удовольствия, когда Вы отвечаете на вопросы. Можно попробовать повоплощать и чужие замыслы, чьи-то планы на Вас, проиграть некую роль, но вскоре, Вам, скорее всего, придется вернуться к этому пункту, потому что “не свое” приносит мало удовлетворения.

Этот шаг – отделение чужеродного и кристаллизация своего – самый сложный, но и наиболее важный. При этом важно учитывать свой темп при движении к цели на любом этапе, делать паузы и отходить в сторону, если это необходимо (помним о “золотой середине” между фанатичным движением вперед и полном релаксе).

Второе, на что стоит обратить внимание, – сопротивление, которое возникает, когда Вы задумываетесь о своей цели.

Пройдя первый шаг, Вы уже отмели все чужеродное и ложное от исполнения чужих желаний. Но почему же хочется остановиться и забросить все в дальний угол?

Зачастую останавливает страх – “не получится, буду выглядеть идиотом, не продумано до конца, кому это нужно” (список можно продолжать).

Сопротивление нужно понимать, как некую  воздушную подушку, которая отделяет нас от всего нового. Разворачиваясь в этом месте спиной к своей цели, мы возвращаемся в привычное. Иногда сопротивление останавливает от преждевременного шага вперед, особенно, если Вы чувствительны к критике, например, можно не торопиться, а прочнее прикрыть тылы, подготовиться. Но чаще всего оно просто проверяет Вас на верность своей идее.

С сопротивлением можно бороться 2 способами (не игнорируя его), лучше использовать их оба:

1. Его осознать (“Я не просто так решил в бар завернуть, просто не хочу встречаться с коллегой и обсуждать проект”).
2. Его прожить (“Нужно разместить рекламу своего курса, страшно, могут разные отзывы писать, никто не придет…поговорю с женой и пожалуюсь, как я не хочу это делать”).

После этих двух действий – осознания и проживания –  сопротивление уходит, Вы даете себе время привыкнуть к новому, побояться, потоптаться на месте и, наконец, делаете осознанный шаг вперед.

Глобальная цель (например, учить чему-либо людей, открыть свою школу, курс) – это стратегия. Более мелкие цели (учиться ораторскому искусству, изучать психологию людей, работать с детьми) – тактика.

Люди и делятся, согласно соционике, на стратегов и тактиков.

То есть, третье, что важно при постановке цели – понять, что для Вас проще – иметь глобальную цель и менять при этом способы движения к ней или же хорошо планировать конкретные шаги, но при этом, по ситуации, менять конечную цель.

Тактикам следует знать, что они хороши в тактике, но при этом следует быть внимательнее к стратегии, и наоборот.

Четвертая, важная составляющая при постановке цели, – глобальной или более мелкой, для себя или для студентов, подчиненных – это возможность лавировать внутри рамок цели. То есть мы говорим о том, что хотим получить в результате, но не говорим, как это можно сделать. Человек волен выбрать способ написания работы, например, в стихах или в картинках или в презентации или склеить модель. Мы обозначаем сроки, тему и объем, но не называем конкретных авторов, которых можно цитировать. Это дает возможность каждому проявиться творчески и нам самим гибко реагировать на внештатные ситуации, когда мы приступим к выполнению своего плана.

Люди делятся на несколько мотивационных групп (расположены далее от более “низкого” уровня мотивации к более “высокому”) и лучше при постановки задачи (если не можете понять, что мотивирует конкретного человека), учесть их все.

• Страх наказания (увольнения, отчисления). Здесь также может быть вина, низкая самооценка. Совершенно не конструктивно на этом “играть”. Мы говорим о том, что люди с данной мотивацией будут действовать от нее в любом случае, а мы лишь можем постараться раскрыть для них и другие мотивы для выполнения задач.
• Интерес, удовольствие от нового (плюс получение в результате какой-то поблажки, зачета “автоматом”).
• Достижение некого важного результата, освоение чего-то сложного, способ выделиться, сделать лучше всех, заработать деньги или получить власть.
• Сделать что-то нужное другим, помочь, поделиться.
• Саморазвитие, получение опыта.

Важно понимать, на каком “уровне” мотивации находитесь и Вы, чего избегаете, ставя цели.

Выше головы, как говориться, не прыгнешь, но тянуться вверх все-таки нужно.

Используйте эти знания для достижения своих целей и постановки задач вашим подчиненным.

5 советов по постановке и достижению целей

crossorigin=»anonymous»>

Перейти к содержимому

16 сентября 2021 г.

Очень важно ставить цели, чтобы вы могли разработать стратегию их достижения. Эти советы помогут вам сделать именно это.

Начните с целей SMART

Цели SMART — это эффективный способ планирования и организации вашей работы. Аббревиатура SMART расшифровывается как «конкретный, измеримый, достижимый, актуальный и своевременный». Если вы хотите преуспеть в какой-либо задаче или проекте, вам нужно ставить перед собой SMART-цели.

Лучше всего начать с определения цели, которую вы хотите достичь. Затем разбейте его на более мелкие задачи, которые можно измерить тем, насколько вы близки к своей конечной цели. Также важно, чтобы цель была достижимой и актуальной.

Ясность цели

Чтобы достичь своей цели, вы должны понимать, что эта цель на самом деле означает. Вам нужно знать, является ли оно материальным или абстрактным. Вам нужно знать, как это будет достигнуто, будут ли какие-либо факторы препятствовать его успеху и как вы узнаете, было ли оно достигнуто. После того, как у вас есть план достижения цели, вы можете начать продвигаться к ее достижению.

Четкость цели важна, поскольку от нее зависит, будет ли проект успешным. Если цель неясна или открыта, то невозможно узнать, был ли проект успешным, потому что то, что подразумевалось под «успехом», может быть неясным.

Разбейте цель на шаги, которые можно выполнить

Хороший план действий поможет разбить цели на понятные задачи. Это можно сделать в удобной для чтения диаграмме со списком всех практических шагов, которые необходимо предпринять, кто их будет выполнять и когда они должны быть выполнены.

Это особенно полезно для людей, которые чувствуют себя перегруженными своими целями и не знают, какие шаги им нужно предпринять для их достижения.

На диаграмме также должны быть указаны крайние сроки выполнения задач, чтобы люди могли отслеживать, сколько времени осталось до наступления крайнего срока.

План препятствий

Важно знать о возможных препятствиях, которые могут помешать выполнению вашего проекта. В этом разделе представлены 5 идей о том, как справляться с потенциальными препятствиями.

• Определите, что может пойти не так

• Подумайте, как вы будете реагировать на данное препятствие, если оно возникнет прогресс и исследование возможных проблем, которые могут возникнуть в процессе разработки, и соответствующим образом корректировать свои планы, если это необходимо.

• Создание непредвиденных обстоятельств для этих потенциальных барьеров

Вывод: прилагайте усилия и отслеживайте свой прогресс для достижения долгосрочного успеха

Наш мозг устроен так, чтобы любить делать то, от чего мы чувствуем себя выполненными. продолжать идти!

Другие полезные статьи

• Как установить цели в области психического здоровья на 2021 год

• Как сохранять мотивацию для достижения своих целей

• Преимущества терапии: 5 способов, которыми терапия может улучшить вашу жизнь

Дайджест #IlliniLeader’s Digest

Жизнь для того, чтобы жить, а это значит ставить цели. Постановка целей может быть непростой задачей, особенно если вы пытаетесь установить более одной цели за раз. Но это также и один из самых полезных процессов, которые вы когда-либо проходили.

Чтобы поддерживать высокий уровень мотивации, очень важно убедиться, что каждая поставленная вами цель конкретна, измерима, реалистична и рассчитана по времени. Чем четче будут ваши критерии целеполагания, тем легче будет добиться успеха в их достижении!

Постановка целей жизненно важна для вашего успеха. Это то, что вам нужно сделать, чтобы добраться туда, куда вы хотите.

Но как правильно ставить цели?
Вот в чем проблема, не так ли?

У вас могут быть благие намерения настроить себя на успех, но если вы не потратите время на то, чтобы точно спланировать, чего вы хотите, ваши шансы на достижение цели невелики.

Постановка целей — важный первый шаг в любой бизнес-стратегии. У вас должно быть несколько типов целей и соответствующие шаги для каждого типа. Цели должны быть измеримыми и достижимыми, но также и достаточно сложными, чтобы их было трудно достичь.

1. Что такое цель?

Цель — это четкое изложение того, чего вы пытаетесь достичь. Это может быть задача, которую нужно выполнить, цель, которую нужно достичь, или цель, которую вы хотите выполнить.

Цель — это результат, которого вы пытаетесь достичь. Вы и ваша команда можете создавать цели для себя.

Когда мы говорим о постановке целей, мы рассматриваем их двумя способами:

а) Краткосрочные цели

Краткосрочные цели, также известные как краткосрочные цели или краткосрочные цели, — это цели, вы должны достичь к определенному сроку; это то, что вы должны сделать, прежде чем сможете перейти к более высокой цели.

Краткосрочные цели более сфокусированы, чем ваша конечная цель, и должны работать в тандеме с ней. Краткосрочные цели помогают вам не сбиться с пути и убедиться, что вы не упускаете из виду, почему вы предпринимаете действия в первую очередь.

b) Долгосрочные цели

Долгосрочные цели — двигатель вашего бизнеса. Имея долгосрочную цель, вы можете легко измерить свой успех и взять на себя ответственность за продвижение вперед. Вот пример того, как я устанавливаю свои цели:

• Какой размер бизнеса я хочу иметь через год?
• Сколько новых клиентов мне нужно создать в этом месяце?

 

2. Зачем мы ставим цели?

К сожалению, большинство людей не ставят цели, а потом жалуются, что никогда их не достигают.

Удалить

Отредактируйте встроенный носитель на вкладке «Файлы» и повторно вставьте при необходимости.

   

Понимание того, зачем вы — это первый этап в постановке целей. Подумайте о том, что мотивирует вас делать то, что вы хотите делать. Это может быть человек, память, смысл жизни или что-то подобное. Следующий шаг — написать формулировку цели, которая включает вашу мотивацию и результат.

3. Постановка целей шаг за шагом!

Идеальный процесс постановки целей, их записи (на бумаге или с помощью такого инструмента, как Trello), а затем проверки их ежедневно (или еженедельно) — это способ приблизиться к достижению ваших целей.

Со временем я понял, что очень важно иметь структуру и порядок, когда дело доходит до достижения ваших целей. Вы должны предпринимать действия ежедневно, еженедельно или в зависимости от того, что касается вас лично. Я также узнал, что постановка целей заключается не в достижении ваших целей, а в том, чтобы предпринимать шаги для их достижения.

Шаг 1. Определите свою цель

Возможно, вы слышали, что цели важны, но не знаете, почему. Цели определяют ваши решения, они помогают вам сосредоточиться на том, что важно, они мотивируют вас.

Когда вы были ребенком, ваши родители, вероятно, говорили вам «иди поиграй на улице». Но почему они так сказали? Они сказали вам выйти на улицу, потому что единственный способ по-настоящему насладиться игрой — это поставить перед собой цель.

Чтобы люди (включая вас) могли принимать решения и добиваться цели, им нужны цели. Ваша цель может состоять в том, чтобы похудеть, накопить денег на новую машину или хорошо заработать. Все, что вам нужно сделать сейчас, это выяснить, какова ваша цель.

Шаг 2. Задайте цели SMART

Удалить

Отредактируйте встроенный носитель на вкладке «Файлы» и вставьте повторно при необходимости.

   

Вы знаете, что такое цель. Это цель, которую вы хотите достичь, что-то, что вы хотите сделать, может быть, что-то, что вы хотите иметь или чем владеть. Но знаете ли вы, как правильно поставить цель?

Цель SMART — это конкретная, измеримая, действенная, реалистичная и своевременная цель.

• Конкретный — Что именно вы будете делать?
• Измеримый — Как вы будете измерять свой прогресс? Какие показатели вы будете использовать?
• Actionable — Как вы можете сделать первые шаги?
• Реалистичный — Достижима ли эта цель?
• Своевременно — Когда вам нужно это сделать?

Шаг 3: Создайте план действий

План действий: Чтобы получить работу в сфере финансовых услуг, вам необходимо пройти онлайн-курс по личным финансам. Курс требует, чтобы вы проводили в среднем 8-10 часов в неделю. Вы должны запланировать 2-3 недели, чтобы закончить курс. Как и в этом примере, нам нужно создать план действий для всего, что мы делаем. Вот несколько способов составить план действий.

1. Ставьте цели на каждую неделю и добивайтесь ощутимого прогресса в их достижении.
2. Отслеживайте свои успехи, используя еженедельные контрольные списки.
3. Задавайте вопросы учителям, если вы что-то не понимаете в классе.
4. Помните, что если вы не планируете, вы планируете провал!

Шаг 4: Запишите!

Если вы сейчас не записываете свои цели, вы рискуете попасть в ловушку, позволяя жизни мешать вам. Если вы будете регулярно записывать свои цели, вам будет легче концентрироваться на них и достигать их.

Мы живем в обществе, которое движется быстрее, чем когда-либо прежде, а это означает, что у нас остается меньше времени на такие вещи, как постановка целей. Чтобы бороться с этим и оставаться сосредоточенным, важно записывать наши цели. Также неплохо регулярно пересматривать свои цели, чтобы при необходимости можно было их скорректировать.

Шаг 5: Ответьте за свои действия!

Вы, наверное, слышали это раньше: постановка целей — один из самых важных шагов к успеху. Проблема с постановкой целей, однако, заключается в том, что немногие люди на самом деле достигают своих целей. Фактически, исследования показали, что только 8% людей достигают своих целей.

Это огромная проблема для всех, но особенно для тех 80%, которые не достигают своих целей. Если вы являетесь частью этой статистики и хотите ее изменить, вам необходимо обеспечить ответственность за свои действия.

4. Постановка разных целей!

Люди склонны добиваться того, к чему стремились. Если вы хотите достичь целей и добиться успеха, вам нужен план достижения успеха. Этот план включает в себя постановку умственных целей, эмоциональных целей и карьерных целей.

Умственные цели — ориентиры для вашего личного развития. Они о том, чтобы подвести итоги и установить стандарты того, чего мы хотим достичь в будущем. Ментальные цели отличаются от личных тем, что они сосредоточены на нашем внутреннем мире, а не на том, что может дать нам внешний мир.

Эмоциональные цели необходимы в жизни. Они ведут нас и мотивируют нас, пока мы не осуществим свои мечты. Однако есть одна вещь, о которой большинство людей забывают, — роль эмоций. Эмоции так же важны для успеха, как и любой другой фактор, потому что именно они подталкивают нас к достижению того, что мы поставили перед собой.

Многие люди хотят сменить профессию, но не знают, с чего начать. Определение ваших целей – это первый шаг.

Выясните, чего именно вы хотите, а затем задайте себе 2 вопроса:

Где рабочие места, которые позволяют мне это делать?
Как я могу получить эти задания?

5. Все ваши цели связаны с вами!

Это правда, все ваши цели связаны с вами. Наступил Новый год и пора ставить цели на предстоящий год. Большинство людей на самом деле не задумываются об этом, но постановка целей важна для всех. Видите ли, когда вы ставите перед собой цели, вы составляете себе план того, куда вы хотите идти. Без плана вы можете пойти в неправильном направлении, даже не подозревая об этом.

Всем известно, что иметь цели полезно, потому что они помогают сосредоточиться на том, что для вас важнее всего.

Заключение:

Если вы начнете прямо сейчас и поставите перед собой правильные цели, вы можете быть уверены, что 2022 год станет для вас лучшим годом.