Как вести себя во время собеседования на работу: Собеседование при приеме на работу. Как пройти — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

12 трюков, которые помогут вам пройти собеседование

Готовитесь к интервью, но не знаете, как правильно себя вести? Вот несколько психологических трюков, которые помогут вам выглядеть более компетентным и перспективным кандидатом.

Работодатели и рекрутеры — тоже люди, и они также поддаются психологическим трюкам и предубеждениям, как и все мы. Business Insider составил список приемов, которые помогут вам выглядеть более симпатичным, компетентным и желаемым кандидатом на собеседовании. Work.ua делится ими с вами.

1. Договоритесь о собеседовании в 10:30 во вторник

Существует мнение, что это лучшее время для интервьюера: он расслаблен, уже успел выпить кофе, его неделя распланирована, но он еще не устал от дел рабочих. А кандидатам это только на руку. Поэтому, если эйчар предоставляет вам определенную гибкость в выборе времени для собеседования, предложите вторник 10:30 утра.

2. Создайте нужный образ

Оказывается, цвет одежды может подсказать окружающим, какие качества вам присущи. Продумайте, что надеть на собеседование, подберите правильный образ, чтобы демонстрировать только самые лучшие черты характера.

Вот что могут рассказать рекрутеру некоторые цвета:

синий носят командные игроки;
черный выбирают лидеры, а зеленый, желтый, оранжевый или фиолетовый — творческие личности;
серый — вы человек с логическим/аналитическим складом ума;
белый — признак организованности, а коричневый — надежности.

3. Держите ладони раскрытыми

Движения рук и в целом язык тела говорит о многом. Если вы держите ладони открытыми, это характеризует вас как искреннего человека, когда соединяете кончики пальцев — вы уверенная в себе личность. Не стоит переворачивать ладони вниз, это указывает на склонность к доминированию. Также не прячьте руки под стол, люди могут подумать, что вы что-то скрываете. Постукивание пальцами по столу — признак нетерпения, сложенные на груди руки — разочарования, страха. А слишком активное жестикулирование говорит об нервозности.

4. Найдите что-то общее с собеседником

Нам нравятся люди, с которыми у нас есть что-то общее. Поэтому если вам известно, что интервьюер ценит, например, волонтерство, и вам это тоже близко, найдите возможность упомянуть этот факт.

5. Отзеркаливайте движения собеседника

«Эффект хамелеона» — это психологический способ, который помогает расположить к себе собеседника. Все, что нужно сделать, вести себя так же, как он. В идеале это должно выглядеть так, будто вы «танцуете» с другим человеком, чем будете демонстрировать, что вам интересна беседа и вы — командный игрок.

Если ваш собеседник наклонился в кресле и положил руки на стол, не стесняйтесь сделать то же самое. Старайтесь делать это не слишком явно, чтобы не было заметно, что вы кого-то копируете.

6. Делайте комплименты, избегая фальши

Исследователи обнаружили, что кандидатов, которые говорили на собеседовании что-то приятное, и это выглядело искренне, чаще брали на работу.

Хвалите компанию и интервьюера, демонстрируйте свой энтузиазм, лояльность по отношению к организации. Но главное — делайте это от чистого сердца.

7. Расскажите о вашем прошлом опыте на предыдущем месте работы

Чтобы произвести положительное впечатление на интервьюера, вы должны рассказать о прошлых проектах, инициатором которых были именно вы. Если сможете доказать, какой большой вклад сделали в успех компании, то, скорее всего, собеседник будет впечатлен вами. Но не перестарайтесь, не перехвалите себя.

8. Будьте готовы рассказать о своих слабостях

Ответить на вопрос «Какая ваша слабая сторона?» хочется так, чтобы подчеркнуть свои сильные стороны: «Я такой перфекционист» или «Я слишком много работаю». Но такие ответы отталкивают потенциального работодателя. Разумнее сказать что-то правдивое, например: «Я не всегда организованный». Это, по крайней мере, звучит честно, а честность располагает людей.

9. Внушите себе уверенность

Исследования показывают, что человек легко может заставить себя выглядеть более уверенным в деловых ситуациях — достаточно принять позу силы всего на несколько минут. Это можно сделать до входа в офис и во время беседы. Например, облокотитесь на спинку стула полностью, немного расслабьте спину и плечи, возможно, обопритесь на локоть.

10. Говорите выразительно

Избегайте монотонности в своей речи — это скучно и неинтересно. К примеру, если два человека говорят одни и те же слова, но один из них говорит быстрее и громче, делает меньше пауз, меняет интонацию, то его воспримут как энергичного, квалифицированного, умного. Учитесь говорить красиво.

11. Будьте дружелюбны и напористы одновременно

В одном эксперименте ученые пытались понять причину, почему нервные кандидаты реже получают желаемое место работы. Как оказалось, шансы таких людей уменьшает не нервное поведение, а тот факт, что они кажутся менее приветливыми, компетентными и даже напуганными. К тому же они медленнее разговаривают. Развивайте в себе навык правильно подавать себя.

12. Покажите свой потенциал

Очень важно рассказать эйчару о своих прошлых достижениях, но делать это нужно дозировано. Уделите большую часть своей речи тому, что вы сделаете в будущем, если вас попросят присоединиться к команде.

Читайте также: 15 сигналов, которые выдадут вас на собеседовании

To leave a comment, you need to sign in.

15 сигналов, которые выдадут вас на собеседовании — Work.ua

Если вы серьезно настроены получить работу, то должны излучать уверенность и успешность на интервью с рекрутером. Как этого добиться, расскажет Work.ua.

Кандидаты, которые ведут себя уверенно и спокойно, грамотно отвечают на вопросы и разбираются в своей сфере, получают должность после первой же встречи с работодателем.

Но при этом случается так, что как бы вы ни готовились к интервью, ваше волнение выдают невербальные сигналы. Вот о них мы сегодня и поговорим.

1. Мимика

Очень важно следить за выражением своего лица во время разговора с рекрутером. Сведенные брови, растерянный взгляд, опущенные уголки рта — это все признаки страха и внутреннего волнения. Поэтому запоминаем: открытый взгляд, добродушная улыбка, расслабленные брови. И только так.

2. Взгляд

На собеседование вы приходите, чтобы познакомиться с рекрутером, рассказать о себе, показать, какой вы специалист и как хотите получить эту работу. Поэтому ни в коем случае не смотрите в пол, на потолок, в окно, на цветы или ботинки собеседника. Смотрите ему в лицо, покажите взглядом, что вам ни капельки не страшно и вы чувствуете себя комфортно в любых обстоятельствах. Уважайте своего собеседника, не пряча глаза в пол.

3. Руки

Мы не просим вас выбирать какие-то особые позы. Но язык тела порой бывает красноречивее устной речи. Когда кандидат постоянно что-то теребит в руках, мнет бумагу, не дай бог, грызет ногти, постоянно трогает свое лицо или волосы, это очень отвлекает от того, что он говорит. Кроме того, так вы показываете свое волнение, становясь безоружным перед сокрушительным натиском рекрутера.

4. Ноги

Пожалуйста, уговорите свои ноги расслабиться. Не дергайте ступней, не перекладывайте ногу на ногу, не стучите по стулу (особенно по стулу рекрутера). Просто опустите ноги на пол и почувствуйте под ними твердую почву.

5. Осанка

Расправленные плечи, слегка поднятый подбородок, ровная осанка — это вид победителя. Сгорбленная спина, вытянутая шея, опущенный подбородок — не для вас. Хотите произвести хорошее впечатление, пусть оно начинается с внешней уверенности!

6. Легкое дыхание

Тут, знаете ли, как у классика. Дышим ровно и легко. Если вы спешили и бежали, остановитесь на пару минут, прежде чем войти в кабинет, где проводится интервью. Отдышитесь, сделайте глубокий вдох, восстановите нормальный ритм дыхания. Вы же не хотите произвести впечатление скаковой лошади?

7. Излишняя скромность

Вам предлагают выпить чаю или воды? Не отказывайтесь. Вода вам точно может пригодиться, если будете много рассказывать. Да и отказавшись, вы можете произвести впечатление нерешительного и слишком стеснительного человека. Ответьте на предложение вежливым согласием, это ничего не будет вам стоить, но может подать рекрутеру сигнал, что вы открытый и не закомплексованный человек.

8. Неуместная откровенность

Не стоит рассказывать, что вы записаны еще на 15 собеседований (помимо этого), у вашего кота отит, и вам нужны деньги на лекарства, что вы опоздали, потому что переводили бабушку через дорогу и т.д. Конечно, мы утрируем, но советуем вам держать некую дистанцию, не посвящая рекрутера во все тайны ваших семейных проблем. Business is business, как говорится.

9. Отсутствие манер

Вот тут уже все серьезней. Придя на место, обязательно поздоровайтесь с тем, кто вас встречает: будь это офис-менеджер, рекрутер или директор компании. Не забывайте «волшебные слова» спасибо и пожалуйста. Если вы мужчина, а рекрутер — девушка, откройте перед ней дверь, если будете вместе входить в кабинет и т.д.

10. Опоздание

Собственно, опоздание на интервью может стать реально роковой ошибкой кандидата. Поэтому приложите максимум усилий, чтобы вовремя успеть на собеседование. Если вдруг вы все-таки задерживаетесь, обязательно предупредите об этом рекрутера. Позвоните, напишите, отправьте записку голубем, но дайте ему знать, что вас не будет в назначенное время. Иначе вы рискуете не получить второго шанса.

11. Односложные ответы

— Расскажите в двух словах о предыдущем опыте работы.

— Всякое бывало.

Такой анекдот часто встречается в жизни рекрутеров. Отвечайте на поставленные вопросы максимально развернуто и исчерпывающе. Не заставляйте собеседника устраивать допрос. Покажите, что вы заинтересованы в компании не меньше, чем она в вас.

12. Неподготовленность

Часто рекрутеры говорят о том, что соискатели приходят на собеседование совершенно без подготовки. Они ничего не знают о компании, на должность в которой претендуют, и вообще только делают видимость своей заинтересованности. Узнайте хотя бы немного информации о том, чем же занимается предприятие, чтобы не выглядеть нелепо, отвечая на вопрос «Почему вы хотите у нас работать?».

13. Несоответствие вакансии

Не менее важно внимательно изучить содержание объявления о найме. Прочитайте, что требуется от кандидата в поданной вакансии. Соответствуете ли вы этим требованиям? Не ошиблись ли, отправив резюме и согласившись на собеседование? Рекрутер быстро поймет, что вы не подходите, увидев вашу растерянность при оглашении требований тет-а-тет.

14. Чрезмерная заинтересованность

— Ваше главное качество?

— Настойчивость.

— Мы вам перезвоним.

— Я здесь подожду.

Смешно? Но не весело. Ваше желание получить должность и так будет видно из ответов и манеры общения. Не стоит уточнять, когда именно, во сколько и в какой день недели вам позвонят с точностью до минуты. Не будьте слишком настойчивы, это может отпугнуть рекрутера или дать ему понять, что эта работа — ваш последний шанс. Однако деликатно спросить, в какие сроки вам объявят о решении, не запрещено.

15. Ложь

Это самый опасный сигнал для рекрутера, который может не просто испортить ваше собеседование, но и погубить карьеру. Никогда не врите о своем опыте, квалификации, профессионализме, семейном положении. Если вы боитесь, что вас не примут из-за наличия 5-х детей, затяжного декрета, отсутствия опыта или по другим причинам, возможно, стоит выбрать вариант с менее жесткими требованиями (если о них вообще идет речь в вакансии).

Если даже рекрутер не заметит обмана сразу, рано или поздно ваша ложь на собеседовании или в резюме раскроется. Обязательно. И это может произойти в самый неподходящий момент, когда ваша карьера начнет стремительно расти. Вы же не хотите в будущем лишиться должности из-за глупого и ненужного вранья?

Work.ua желает вам успеха на собеседовании и в продвижении по карьерной лестнице. Верьте в себя, будьте честны, и ваша работа обязательно вас найдет!

Читайте также: 5 советов, как успешно завершить собеседование

Щоб залишити коментар, потрібно увійти.

12 трюков, которые помогут вам пройти собеседование — Work.ua

Готовитесь к интервью, но не знаете, как правильно себя вести? Вот несколько психологических трюков, которые помогут вам выглядеть более компетентным и перспективным кандидатом.

1. Договоритесь о собеседовании в 10:30 во вторник

2. Создайте нужный образ

Вот что могут рассказать рекрутеру некоторые цвета:

синий носят командные игроки;
черный выбирают лидеры, а зеленый, желтый, оранжевый или фиолетовый — творческие личности;
серый — вы человек с логическим/аналитическим складом ума;
белый — признак организованности, а коричневый — надежности.

3. Держите ладони раскрытыми

4. Найдите что-то общее с собеседником

5. Отзеркаливайте движения собеседника

6. Делайте комплименты, избегая фальши

7. Расскажите о вашем прошлом опыте на предыдущем месте работы

8. Будьте готовы рассказать о своих слабостях

9. Внушите себе уверенность

10. Говорите выразительно

11. Будьте дружелюбны и напористы одновременно

12. Покажите свой потенциал

Читайте также: 15 сигналов, которые выдадут вас на собеседовании

Щоб залишити коментар, потрібно увійти.

Как вести себя на собеседовании и получить работу мечты

Какие вопросы обычно задают при приеме на работу и как правильно на них отвечать.

Предположим, что работодатель наткнулся на ваше резюме на просторах интернета и решил пригласить вас на собеседование. Это событие вызывает стресс даже у самых опытных работников, поэтому важно продумать заранее, как вести себя на деловой встрече и как отвечать на вопросы, задаваемые рекрутером.

Начните с рассказа о себе

С этого обычно начинается каждое собеседование. Подготовьте небольшой рассказ о себе заранее. Акцент лучше сделать на своем профессиональном опыте и достижениях. Дайте кадровику понять, чем вы можешь быть интересны и полезны работодателю.

На какую зарплату вы рассчитываете?

На этот вопрос нужно отвечать уверенно и не колеблясь. Не задавайте встречный вопрос: “А сколько вы готовы мне заплатить?” Вы же не на рынке! Смело называйте конкретную цифру, но будьте готовы объяснить, почему вы заслуживаете именно такую зарплату.

Кем вы видите себя через десять лет?

Шаблонные фразы вроде “планирую стать руководителем” или “хочу развиваться в данной сфере” здесь не прокатят. Рекрутер хочет понять, насколько целеустремленный и умеющий планировать своё будущее человек перед ним сидит. Не бывает так, что все сотрудники становятся начальниками. Зато грамотный специалист, знающий своё дело, в любой компании будет на вес золота.

Почему вы ушли с предыдущего места работы?

О своём прошлом месте работы нужно отзываться корректно. Рекрутер таким образом понимает, как вы впоследствии будете отзываться об их компании. Сформулируйте причину ухода как можно мягче.

Почему именно мы?

Тут проверяют вашу заинтересованность и ваши знания о фирме. Заранее изучите сайт компании, узнайте о намечающихся проектах и даже о конкурентах.

Читайте еще: россияне назвали главные причины увольнения с работы.

Как вести себя уверенно на собеседовании при приеме на работу?

Подготовка к собеседованию:

На собеседовании работодатель видит перед собой не набор профессиональных знаний в определенной области, а человека, верящего в свое умение применять эти профессиональные знания на практике. Так как время собеседования ограничено (точнее недостаточно, чтобы проверить ВСЕ знания и умения потенциального работника), то он обращает внимание на уверенность в себе кандидата на вакансию. Суперпрофессионал своего дела может быть не уверенным в себе или не смелым в презентации себя как профессионала. Голос дрожит, слова путает, знания вылетели из головы, отвечает невпопад, руки теребят одежду, нервная мимика, невозможность управлять своим телом. Зато человек, меньше знающий своё дело, но уверенный в себе, знает, как сказать и что сказать и проходит собеседование на «отлично». Для этого нужна предварительная подготовка. Итак, с чего начать готовиться к собеседованию: 1)Уверенный в себе профессионал должен знать свое дело. Поэтому проведите самопроверку своих знаний в профессиональной области. Тем более если был перерыв в трудовой деятельности. 2)Проведите анализ статей о том, как правильно писать резюме и как успешно пройти собеседование, на сайтах о работе (www.superjob.ru,www.hh.ru, www.job.ru, www.joblist.ru и т.д.) Например, зайдите по ссылке

http://www.superjob.ru/rabota/interview.html

Составьте резюме. 3)Узнайте как можно больше о той компании, в которую Вы собираетесь на собеседование. Чтобы на собеседовании показать, чем Вы будете полезны именно этой компании. 4)Подготовьте ответы на вопросы, которые может задать работодатель на собеседовании. Подготовьте рассказ о себе (самопрезентацию). 5)Порепетируйте перед зеркалом Вашу мимику и движения тела. Вам нужно научиться контролировать свои эмоции, чтобы не выдать волнения на собеседовании. Для этого занимайтесь дыхательной гимнастикой, физической зарядкой, чтобы управлять своим телом и эмоциями. Можете также посмотреть фильм с героем, который по-вашему мнению, ведет себя уверенно в любой ситуации – копируйте его мимику и движения. 6)Подготовьте костюм, который наиболее соответствует должности, на которую Вы претендуете. Внешний вид должен быть опрятным. 7)помните, что Со-Беседование = совместная беседа. С Вами будет разговаривать, в первую очередь, такой же ЧЕЛОВЕК, как Вы. Настройтесь на дружескую беседу, а не на спор или доказательство своей профпригодности. Улыбайтесь, шутите. Можно выучить анекдот на тему профессиональной деятельсности для разрядки атмосферы. 8)Расслабьтесь, закройте глаза и мысленно представьте, что Вы легко, а главное – успешно проходите это собеседование. Постарайтесь увидеть результат – Вы улыбаетесь, жмёте руки и благодарите работодателя за сделанный выбор в Вашу пользу. Подготовка закончена, можно приступать к практике: Набраться уверенности в прохождении собеседования поможет практика. Как можно больше ходите на собеседования, тогда количество перейдет в качество. Ходите на собеседования, не ожидая скорого результата, а просто набираясь опыта. Собеседование: Приходите вовремя на собеседование, чтобы показать, что Вы пунктуальны. Будьте правдивы в своих ответах на любые вопросы, т.к. некоторые Ваши ответы можно проверить, поговорив с Вашим бывшим работодателем (при наличии рекомендаций), да и не исключено, что при последующих этапах собеседования с более высшим руководством Вам могут задать те же самые вопросы. Так что постарайтесь давать одинаковые ответы. Постарайтесь не давать негативные ответы, не отзывайтесь плохо о бывших коллегах, не приводите причины увольнения с предыдущего места работы, которые могут Вас дискредитировать на новом месте работы (например, заболела хроническим воспалением лёгких – а потенциальное место работы связано с нахождением на свежем воздухе и т.д.) Постарайтесь логично объяснить Ваши переходы с одной должности на другую, перепрыгивания из одной сферы деятельности в другую. Если был большой перерыв в рабочем стаже, то постарайтесь заранее продумать адекватный ответ, не компрометирующий Вас в глазах работодателя – не было финансовых затруднений или воспитывала ребенка, или проходила курсы переквалификации и т.д. Не приводите в качестве причины – не мог(ла) понять, чем я хочу заниматься, что говорит не в Вашу пользу. Помимо своих достоинств, продумайте небольшой недостаток, чтобы Ваш портрет не казался полностью придуманным и не соответствующим действительности. Ведь у каждого человека помимо достоинств, есть и недостатки. Идеальных людей практически нет. Если Вы решили не ходить на собеседование в компанию, то обязательно позвоните и предупредите, чтобы люди не тратили времени на ожидание Вас. К тому же, зачастую компании, особенно из одной и той же сферы деятельности, могут контактировать между собой. Или сотрудники отдела по подбору персонала из двух разных компаний могут оказаться подругами. Поэтому Ваша неявка на собеседование в одну из этих компаний может стать известной и в другой компании, чем Вы подпортите себе репутацию. На собеседовании будьте вежливы и дружелюбны, зачастую именно эти качества перевешивают, когда на чаше весов оказывается 2 специалиста с одинаковым профессиональным уровнем. Начните речь с благодарности за приглашение на собеседование. Не прячьте глаза в пол или потолок, старайтесь смотреть прямо на собеседника. Это говорит о Вашей открытости и честности. Ведите себя максимально спокойно, не теребите одежду или ручку, не показывайте, что Вы нервничаете. Для этого старайтесь следить за Вашим ровным дыханием, оно поможет Вам контролировать Ваше тело, эмоции и мысли. Не перебивайте собеседника, внимательно слушайте его вопросы, если что-то непонятно, не бойтесь переспросить. Не впадайте в другую крайность – не уходите далеко от темы, не увлекайтесь длительными рассказами, старайтесь говорить чётко и внятно, без запинок и заиканий, медленно и кратко, по делу. Не стесняйтесь задавать вопросы о компании, должности, на которую Вы претендуете, и условиях, предоставляемых компанией. Особенно, о карьерном росте и курсах повышения квалификации. Это будет плюсом в Вашу пользу, и работодатель сделает вывод о Вас, как о серьезном человеке, стремящемся к профессиональному и личностному росту. Можно попросить показать место Вашей будущей работы. Мысленно представьте, что Вы УЖЕ работаете, сидя на этом месте. В конце беседы улыбнитесь и поблагодарите за выделенное Вам время.

Спасибо за внимание!

как вести себя на собеседовании| Блог Академии ШАГ

Советы о поведении на собеседовании

Прежде всего, будьте честны, и старайтесь поддерживать коммуникацию. Когда вы обдумываете вопрос, вполне можно говорить, описывая ваш ход мыслей.

Старайтесь общаться и шутить, если у вас это получается – самое главное, старайтесь получать удовольствие от самого процесса собеседования.

Обязательно нужно записывать любую информацию, которая кажется вам важной.

Не стесняйтесь также задавать вопросы, если вас что-то интересует.

Что не стоит делать на собеседовании?

Прежде всего, не стоит приходить на собеседование неподготовленным. Лучше заранее почитать побольше о компании, куда вы планируете устраиваться на работу, так вы сэкономите время сотрудника, проводящего собеседование, а кроме того, сможете задать ему больше конкретных вопросов. Кстати, минимум два-три вопроса вам лучше подготовить заранее – отсутствие вопросов у соискателя может восприниматься как поверхностное отношение к работе.

Многие эксперты сходятся на том, что одна из самых важных задач – побороть стеснение во время общения с рекрутером. Лучше сконцентрировать внимание на собственных сильных сторонах и попытаться их явно продемонстрировать. Но и сильно стараться понравиться руководителю также не надо, старайтесь быть максимально естественным. Вам нужно быть внимательным и избирательным ничуть не менее сотрудника, который проводит собеседование – вы должны решить для себя, подходит ли вам это рабочее место.

Также не стоит концентрироваться только лишь на коммерческом опыте. Кандидаты, особенно те, что находятся в самом начале своей карьеры, зачастую не упоминают про различные учебные проекты, которые делали на курсах, обучаясь профессии, в стороне также обычно остается и опыт фриланса. И у рекрутера может сложиться мнение, что человек обладает небольшим профессиональным опытом и имеет скудный кругозор.

Важное правило – на собеседование лучше не опаздывать, а если опоздали, то нужно хотя бы предупредить об опоздании сотрудника, который проводит собеседование. Иначе у него может сложиться впечатление, что вы точно также впоследствии будете опаздывать и на работу. На время собеседования стоит отключить звуковой сигнал телефона, лучше также выключить и виброзвонок, иначе сигналы будут отвлекать вас и вашего собеседника, не говоря уж о проявлении неуважения к нему подобным поведением с вашей стороны.

Порядок действий при решении задачи

По данному чек-листу вы можете готовиться к решению задачи на собеседовании. В зависимости от конкретной ситуации вы можете пропускать пункты: помните, что основное правило — это пользоваться здравым смыслом. Может случиться, что до конца списка вы дойти и не успеете, однако в этом абсолютно нет ничего страшного.

Итак, сначала внимательно прочитайте вопрос.

Далее удостоверьтесь, что вы полностью разобрались во входных и в выходных данных, а также учли и побочные эффекты.

Задавайте уточняющие вопросы, озвучивайте логичные предположения, чтобы собеседующему вас сотруднику было понятно, как именно вы думаете. К примеру, можно уточнить, какими ожидаются объёмы данных, какими будут пользователи.

Если вам выдаются примеры — тогда подробно их изучайте, ведь примеры вам позволят лучше понимать особенности поставленной вам задачи. Если примеров не дали — тогда можно придумать собственные примеры, которые смогут проиллюстрировать задачу и помогут вам в ней разобраться.

Не стоит бояться тратить время на то, чтобы разобраться с условиями задачи: правильное понимание в итоге позволит вам быстрее определить оптимальное решение.

Разработайте алгоритм.

Попробуйте также решить похожую, но несколько более легкую задачу.

Непременно записывайте свои мысли, примеры лучше разбирать на бумаге.

Также стоит пройтись по алгоритму на конкретных примерах, чтобы точно быть уверенным, что он функционирует. Проверьте критические, а также пограничные случаи — установите минимумы и максимумы, null и т.п.

Стоит оценить сложность алгоритма по памяти и по времени.

Если вам удалось придумать более оптимальный алгоритм и у вас еще есть время, тогда не бойтесь все переделать.

Напишите решение, основываясь на выбранном вами алгоритме.

Не забудьте проверить ваш код на ошибки.

Обдумайте, как именно ваша реализация алгоритма может справиться с критическими и пограничными ситуациями.

Проверьте реализацию на отдельном примере, проверяя код на ошибки.

Когда сможете удостовериться, что код выполняется верно, также проверьте чистоту кода и его стиль.

Как себя вести, чтобы взяли на работу: ложь на собеседовании

Вам поперек горла встали постоянные отчеты на предыдущем месте работы? Упомяните о них вскользь, подчеркнув этот навык, но не совершайте ошибку, останавливаясь на этом опостылевшем занятии. В противном случае вы рискуете услышать от HR фразу, вроде: “Вы умеете составлять отчёты? Предыдущий сотрудник не умел, поэтому за него это делал аналитик! Ваш навык нам очень пригодится!» Результат известен: вы продолжите составлять ненавистные отчёты на новом месте работы.

Вспомните вещи, которыми вам нравилось заниматься, и сфокусируйте внимание на них, даже если это были не прямые ваши обязанности. Помимо отчетов в свободное время вы помогали в формировании бюджета? Отметьте этот навык и обязательно упомяните, насколько легко дается вам бюджетирование.

2. Какую зарплату вы получали на предыдущем месте работы?

Тоже классика. Добрый HR задаёт этот вопрос не из вежливости и не потому, что ему действительно интересно, какое жалованье у вас было. Его задают, чтобы узнать, сколько примерно вам можно платить. Естественно, в ваших интересах получать больше, а потому нет ничего плохого в том, чтобы немного преувеличить предыдущий оклад. Многие думают, что подобная ложь на работе позже всплывет, но на деле это большая редкость. Даже если ваш работодатель откопает документы, свидетельствующие, что ваш предыдущий доход был меньше названного, вы можете сослаться на то, что часть денег получали неофициально, и пусть попробуют доказать обратное.

3. Расскажите о вашем характере.

Многие HR-ы задают подобный вопрос и, опять же, не потому, что им интересно, какой вы человек. Они хотят знать, подходите ли вы для этой должности или нет. Если вы, к примеру, устраиваетесь на вакансию менеджера по работе с клиентами, подумайте о том, какие качества важны для такой профессии и озвучьте их, даже если ими не обладаете. Не волнуйтесь, если работа вам действительно понравится, вы в будущем обязательно приобретёте все те черты характера, которые для неё нужны. Поэтому врать, отвечая на вопрос о своём характере, можно. Ведь вам интересно то, как правильно проходить собеседование, получить желаемую должность с хорошим окладом, а не проявить альтруизм и работать за копейки, верно?

Заранее подготовьте ответ на вопрос о ваших отрицательных качествах. Это типичный вопрос на собеседовании. Усыпать рекрутера информацией, что вы непунктуальны, необязательны и любите до обеда пить кофеёк в курилке – не лучший вариант, чтобы успешно пройти собеседование. Придумайте, как ваши отрицательные качества можно перевести в положительные, применимо к вакансии. Вы медлительны? Так почему бы не сказать, что ваш минус – излишний перфекционизм и скрупулезность, но вы работаете над ними!

4. Почему вы решили устроиться к нам?

Как вести себя на собеседовании, чтобы взяли на работу? Нужно правильно отвечать на подобные вопросы, как этот, ведь так HR-ы проверяют кандидатов на честность. Вас могут спросить, почему же вы захотели стать менеджером? А вы по неопытности начнёте рассказывать: “Чтобы приобрести опыт или научиться общаться с людьми,” – и далее в этом духе. Это в корне неправильно, и вас тут же раскусят, поэтому отвечайте без стеснения: «Я решил стать менеджером в вашей компании, чтобы зарабатывать деньги. А еще потешить свою амбициозность”.

Ложь на работе: как правильно проходить собеседование, чтобы вас не уличили во лжи

Кому-то удаётся врать, а кому-то — нет. И если вы не знаете, как правильно вести себя на собеседовании, то даже правда, сказанная вами, может показаться работодателю ложью. Поэтому вот вам несколько дельных советов:

продумайте заранее, как вы будете презентовать себя, какое впечатление вы хотите создать и какой образ для этого потребуется;
ведите себя уверенно и обязательно следите за темпом речи: проговаривайте предложения внятно и с ноткой убедительности в голосе. Верьте сами в то, что говорите, только так вы сможете убедить работодателя в истинности сказанного;
будьте последовательны и проследите, чтобы в вашей презентации не было противоречий, уделяйте внимание нюансам;
не делайте лишних телодвижений и держитесь уверенно: если вы будете чесать затылок или теребить волосы во время интервью, вам вряд ли поверят.

Как себя вести, чтобы взяли на работу: выводы

Прочитав статью, вы узнали, как себя вести, чтобы вас взяли на работу. Давайте сделаем два ключевых вывода:

Во вранье на собеседовании нет ничего плохого, и иногда обман на интервью с работодателем может сослужить вам добрую службу.
Чтобы вас взяли, нужно быть максимально убедительным и основательно подготовиться заранее.

Вот и всё! Надеемся, что эта статья поможет вам успешно пройти собеседование и занять должность с хорошей зарплатой и подходящими условиями труда.

15 советов по прохождению онлайн-собеседования

COVID-19 повлиял на многие вещи, в том числе на то, как мы ограничиваем личное общение. Многие собеседования сейчас проходят виртуально, особенно на ранних этапах поиска талантов.

В последние годы онлайн-собеседования стали более популярными, и многие компании, в том числе Hilton, регулярно используют технологии для проведения предварительных собеседований. Во время пандемии собеседования почти на всех этапах процесса приема на работу стали нормой.

Хотя онлайн-собеседования похожи на традиционные личные встречи, у них есть некоторые важные отличия, к которым кандидаты должны быть готовы.

Чем отличаются виртуальные собеседования?

Если вы готовитесь к собеседованию (и особенно если вы проходили собеседование в прошлом), вам может быть интересно, чем виртуальное собеседование отличается от личного собеседования.

Собеседование всегда было сложной задачей для сотрудников с любым уровнем опыта, потому что они включают быстрое первое впечатление и могут поставить вас на место, чтобы проявить себя.Вероятность того, что что-то пойдет не так, еще выше, если ваш потенциальный работодатель захочет пообщаться лицом к лицу в Интернете.

Вы не только сталкиваетесь с потенциальными проблемами с подключением или техническими проблемами, но вам может быть труднее читать кого-то виртуально. Вам придется изменить некоторые вещи, о которых вы думаете во время собеседования. Например, женщинам не нужно беспокоиться о том, следует ли им носить обувь на плоской подошве или на каблуках, но им придется беспокоиться о том, чтобы сидеть в помещении с достаточным освещением.

Вы можете обнаружить, что формат также отличается.В зависимости от типа онлайн-интервью, в котором вы участвуете, бывают случаи, когда вы просто записываете свои ответы, а не разговариваете с живым человеком на другом конце. Для некоторых кандидатов это может вызвать стресс. Просто помните, что быть достаточно смелым, чтобы сделать решительный шаг и проявить инициативу во время незнакомого собеседования, уже является положительным шагом в правильном направлении!

Пройти онлайн-собеседование в первый раз может быть страшно, но мы здесь, чтобы помочь! Вот 15 советов, которые помогут вам добиться успеха:

1.Сделайте пробный запуск с вашим компьютером

В наши дни технологии могут быть подавляющими, и особенно с онлайн-собеседованиями, вам нужно чувствовать себя комфортно, используя любой метод, который предпочитает ваш потенциальный сотрудник (Zoom, Skype, FaceTime и т. Д.). Когда вы освоитесь с программой, которую собираетесь использовать, рекомендуется проверить подключение к Интернету, а также возможности звука и звука, чтобы убедиться, что все работает правильно.

Совет для профессионалов: Перед входом в систему спросите интервьюера, в каком формате используется формат.Вот несколько вопросов, которые следует задать, чтобы убедиться, что вы готовы:

Это аудио-интервью или аудио и видео?
Есть кто-то на другом конце видео или вопросы записаны заранее?
Если они записаны заранее, сколько у меня шансов записать свой ответ?
Что мне делать или кому звонить, если у меня возникнут технические трудности?

Затем найдите друга или члена семьи, с которым вы сможете связаться с этой платформой.Для таких платформ, как Zoom и Skype, они довольно удобны для пользователя, но это помогает почувствовать себя знакомым с интерфейсом, прежде чем вы поговорите со своим работодателем и поймете, что пытаетесь ответить, но все еще отключены.

2. Выберите идеальное место для освещения

Убедитесь, что не слишком темно, но также держитесь подальше от верхнего света во время интервью, если можете. По возможности постарайтесь расположиться у окна лицом к свету. Вы всегда хотите поставить свою лучшую ногу (или, в данном случае, лицо) вперед!

Освещение Dos:

Естественный (оконный) свет лучше всего, потому что он дает наилучшие (наиболее точные) цвета.
Выключите верхнее освещение, если вы можете сидеть у окна, потому что они добавят желтый или синий оттенок (в зависимости от типа лампы).
Свет на вашем лице подчеркнет ваши глаза и черты лица.

Запрещенное освещение:

Освещение сверху или сзади вызовет появление странных теней на лице и ореол вьющихся волос на волосах.
Освещение сзади или сбоку вызывает блики, из-за чего интервьюеру будет сложно вас увидеть.
Освещение сзади или сбоку также может вызывать блики на экране и мешать вам видеть интервьюера!

Совет для профессионалов: Найдите хорошее место для онлайн-встречи накануне, чтобы убедиться, что вы не торопитесь перед собеседованием. Убедитесь, что у вас есть устойчивый стол для ноутбука. Вы не хотите, чтобы он подпрыгивал или раскачивался во время собеседования. Возможно, вам понадобится ящик, чтобы поднять ноутбук так, чтобы он поднимался чуть ниже ваших плеч до чуть выше вашей головы для идеально оформленного кадра интервью.Если вы используете планшет или смартфон, используйте штатив, чтобы удерживать его устойчиво.

3. Отказаться от виртуальных фонов

У вас может возникнуть соблазн выбрать симпатичный фон на платформе, но не делайте этого! Фон отвлекает и непрофессионален для первой встречи. Фактически, вы хотите выбрать для собеседования наиболее профессиональную часть своего дома — не стесняйтесь устраивать его только для собеседования!

Совет от профессионала: После того, как вы определили места с наилучшим освещением, вам нужно будет тщательно изучить фон, чтобы выбрать лучшее место.Удалите лишний беспорядок. Избегайте странных вещей на заднем плане, например кровати или туалета. Это может показаться очевидным, но иногда люди просто не задумываются о первом впечатлении, которое производит их дом.

Книги могут заставить вас выглядеть умно, тактичный домашний декор может создать впечатление собранных, а художественные произведения на заднем плане могут сделать вас культурным. Глухая стена даже приемлема, потому что она держит вас в центре внимания.

4. Убрать отвлекающие факторы

Отключите все, что может помешать вашему разговору, включая ваш телефон и уведомления по электронной почте на вашем компьютере.Прервать собеседование — это грубо, если только у вас не возникнет чрезвычайная ситуация, о которой ваш потенциальный работодатель уже будет знать.

Совет от профессионала: Убедитесь, что во время собеседования никого нет рядом, включая домашних животных. Интервьюеры видели, как кошки проходят по экрану компьютера и закрывают сеанс, полуодетые люди ходят по комнате на заднем плане или слышат крики детей в соседней комнате. Не подвергайте свою карьеру опасности, если вас не подготовят! Если вы не можете гарантировать, что люди не будут вас прерывать, возможно, лучше будет либо взять интервью в другом месте, либо убедиться, что ваши соседи по комнате (или семья) могут спланировать отъезд на день.

5. Вход в раннюю и тестовую настройку

Приходить вовремя — значит приходить на 10 минут раньше. При первом виртуальном собеседовании вы можете быть готовы пойти на 15-20 минут раньше. Если это звучит много, просто помните: на обычном собеседовании вы, вероятно, будете готовиться, водить машину, парковаться и находить нужную комнату перед собеседованием.

В этой ситуации настройка компьютера и вход в систему — это, по сути, часть вашего собеседования, связанная с парковкой.Убедитесь, что все работает, и тогда вы сможете пообщаться примерно за 5-10 минут до назначенного времени.

Совет для профессионалов: ВСЕГДА ведите себя так, как будто ваш интервьюер может слышать и видеть все, что вы делаете. Привычка чувствовать, что за вами наблюдают во время сеанса, поможет вам не делать чего-то странного, потому что вы забываете о людях в комнате или не понимаете, что ваша камера включена. С момента входа в систему до момента закрытия экрана просто предполагайте, что они все слышат и видят.

6. Сядьте и оденьтесь профессионально

Даже если вы не встречаетесь со своим интервьюером лично, убедитесь, что вы одеты для достижения успеха и сидите прямо. Первое впечатление имеет значение, и ваша внешность действительно может повлиять на вашу.

Совет для профессионалов: Не забывайте улыбаться! Независимо от того, разговариваете ли вы с реальным человеком или записываете свои ответы, улыбайтесь, как во время личного собеседования. Носите красивую одежду, подходящую для работы, на которую вы собираетесь пройти собеседование.Если сомневаетесь, лучше оденьтесь, чем приукрашивайте (особенно для виртуальных интервью!).

Сидя и улыбаясь, вы не только будете выглядеть более профессионально и увлеченно, но и почувствуете себя более сильным и энергичным! Хорошая осанка заставляет вас чувствовать себя увереннее, поднимает настроение и говорит об открытости.

7. Успокойте нервы

Практикуйте свои основные темы для разговора, если вы нервничаете и не забываете не торопиться — поговорить с людьми во время онлайн-звонков легко.Возможно, вам потребуется быть немного громче и выразительнее, чем при личной встрече, поскольку экран немного снизит воздействие, которое вы могли бы оказать лично.

Совет для профессионалов: Несмотря на то, что это конкретное интервью проводится в Интернете, не забудьте пересмотреть свои традиционные навыки собеседования. Вам нужно будет подготовить ответы на некоторые из наиболее распространенных вопросов и примеров на собеседовании, если они будут требовать уточнения.

Перед собеседованием попробуйте принять силовые позы, чтобы направить нервы в энергию хорошего самочувствия.Наука доказала, что эти позы помогают думать на ходу и хорошо справляться со стрессом.

8. Посмотрите интервьюеру «в глаза»

В онлайн-среде важен зрительный контакт, даже если это не настоящий зрительный контакт.

Вместо того, чтобы смотреть на человека на экране, смотрите прямо в веб-камеру и не теряйте связи. Может быть сложно смотреть в камеру, когда вы видите человека на экране. Но, глядя на экран, вы будете выглядеть так, будто смотрите вниз (поскольку экраны обычно находятся под камерами).

Если вы раньше делали селфи, то, вероятно, знаете, в чем дело. Но с видео как-то сложнее.

Pro Tip: Если вам неудобно, поместите фотографию кого-нибудь, кого вы знаете, с помощью веб-камеры. Таким образом, вы чувствуете, что болтаете с другом. Если у вас есть веб-камера на подставке, вы даже можете разместить ее перед лицом человека, чтобы сделать это немного проще.

9. Слушайте внимательно

Во время собеседования легко упустить что-то важное.Кроме того, иногда очень трудно прервать работу без неприятного беспорядка перекрывающихся звуковых байтов.

Избегайте странных ситуаций, записывая ключевые слова или короткие фразы-напоминания, если вы хотите вспомнить точку или круг, чтобы задать вопрос. Постарайтесь, чтобы ваши записи не мешали ходу интервью. Если вы пропустили что-то из сказанного, обязательно спросите.

Pro Совет: Иногда в устройствах есть не очень громкие динамики. Вы можете рассмотреть возможность подключения ноутбука к внешним динамикам или даже наушникам, чтобы получить более чистый звук.Если у вас есть игровые микрофоны или микрофоны для подкастинга, их использование действительно может улучшить качество вашего голоса во время разговора.

10. Используйте задействованный язык тела

Так же, как и в мощных позах, задействование языка тела во время собеседования поможет вам ответить уверенно и энергично. Даже если разговор идет по телефону, правильная осанка поможет вам казаться более дружелюбным, открытым и уверенным в себе.

С другой стороны, сутулость может вызвать у вас усталость и желание закончить.Скрещивание рук или ног будет выглядеть так, как будто вы не полностью заняты, и на самом деле может вызвать своего рода ментальный блок, который затрудняет восприятие информации.

Совет для профессионалов: Убедитесь, что вы сидите прямо, плечи отведены назад, а голова поднята. Это то, что вам нужно практиковать, когда вам выберут место. Убедитесь, что ваш компьютер или камера расположены на уровне глаз, чтобы вам не пришлось наклоняться или пригибаться, чтобы попасть в кадр.Возможно, вам придется поставить его на коробку или подставку, чтобы добиться идеальной высоты.

11. Не полагайтесь на ноты

Хотя во время собеседования вы можете сделать несколько собственных заметок, не записывайте список того, что вы хотите сказать. Слишком много записей будет неудобно и сделает интервью вынужденным.

Pro Tip: Вам не нужны подробные заметки, но вам нужно записать несколько вопросов, чтобы вы были готовы. Вы даже можете включить статистику или заметки о конкурентах, которые вы видели в своем исследовании.

Не думайте, что вам нужно торопиться с ответами. Дайте себе секунду или две передохнуть, прежде чем отвечать на вопросы. Короткая пауза не только даст вам секунду для систематизации мыслей, но и гарантирует, что вы не вмешиваетесь в интервьюера. Помните, когда вы нервничаете, у вас больше шансов ехать быстрее, чем когда вам удобно, поэтому не торопитесь!

12. Будьте собой

Вы хотите выглядеть искренним и искренним во время интервью.Это ваша возможность заявить о себе не на бумаге. Ваше резюме уже стало вашим шагом вперед, теперь вы можете показать, кто вы как личность.

Чрезмерная жесткость — довольно частая реакция на нервы. Постарайтесь расслабить свое мышление и прислушайтесь к репликам интервьюера. Например, выбирая одежду для встречи, старайтесь одеваться профессионально, не нарушая свой личный стиль.

Pro Подсказка: действительно важно знать, кто вы как профессионал. Остановитесь и хорошенько подумайте о своих сильных, слабых и личных качествах.Вы даже можете заранее составить список, чтобы упорядочить свои мысли. В любом случае, скорее всего, эти вопросы будут заданы во время собеседования. Когда вы лучше почувствуете то, что хотите сообщить, у вас будет больше возможностей для естественного проявления своих сильных сторон.

13. Выполните подключение

Нервы могут заставить вас естественным образом сосредоточиться на себе. Зная, что это, вероятно, так, убедитесь, что вы уделяете интервьюеру особое внимание. Постарайтесь улавливать его или ее сигналы — установление личной связи по интересам, хобби или даже погоде может помочь вам начать строить эти профессиональные отношения.

Совет для профессионалов: Точно так же, как вы думали о своем прошлом, интервьюер тоже может подумать. Возможно, вы заметите что-нибудь интересное за его или ее столом. Вы можете поговорить о погоде.

14. Заранее запишите 5 вопросов

Подготовьтесь, проведя небольшое исследование компании и отрасли. Попробуйте придумать пять хороших вопросов, которые не касаются заработной платы или льгот (вы тоже можете задать их, но они слишком простые. Они не дают интервьюеру понять, что вы сделали домашнее задание и серьезно относитесь к работе.)

Вы хотите придумать пять на случай, если на некоторые из них по ходу дела естественным образом ответят. Большинство собеседников в конце спрашивают, есть ли у вас вопросы, и наличие двух или трех вопросов покажет, что вы над этим задумались.

Совет для профессионалов: Задавайте вопросы, которые покажут, что вы станете заинтересованным и ценным членом команды, готовым приступить к работе, как только вас примут на работу.

15. Последующие действия после этого

Проявление вашего интереса и преданности делу может иметь большое значение для убеждения менеджера по найму, что вы подходите для этой работы.Хотя вы не хотите быть агрессивным, отчаянным или неприятным, вы также не хотите показаться пассивным, апатичным или апатичным!

Перед окончанием собеседования спросите, когда они, скорее всего, свяжутся с вами. Если они не свяжутся с вами к назначенному дню, попробуйте подождать еще день или два, прежде чем связаться.

Всегда произносите краткое «спасибо» через несколько дней после собеседования. Подтвердите, насколько вы заинтересованы в этой должности и насколько вы цените их время.

Pro Совет: в большинстве случаев отправка электронного письма будет лучшим способом связаться с работодателем, потому что это менее требовательно — они могут прочитать его в свободное время.Будьте краткими и укажите, насколько вы цените собеседование с ними. Не используйте стандартный шаблонный адрес электронной почты. Персонализируйте свое последующее «спасибо», чтобы выглядеть искренним.

Бонусная подсказка

Итог: не переживайте! Онлайн-конференции обычно используются в первом раунде собеседований с кандидатами, поскольку они экономят время и деньги компании. Они помогают уравнять правила игры для соискателей. Хорошая новость заключается в том, что в следующем раунде (более чем вероятно) будет личное собеседование, которое даст вам возможность лично встретиться со своим потенциальным работодателем.

А лучшая часть онлайн-интервью? Вам не нужно беспокоиться о крепком рукопожатии!

Чтобы узнать больше о Колледже онлайн-образования Университета Джонсона и Уэльса и о том, как одна из наших онлайн-программ может помочь в продвижении вашей карьеры, заполните форму запроса информации или позвоните по телефону 855-JWU-1881 или по электронной почте [адрес электронной почты защищен].

* Статья изначально опубликована Сарой Шайн 20 ноября 2017 г. Обновлено 4-2021 *

Топ-10 вещей, которые НЕ следует делать на собеседовании

От опоздания до того, что вы забыли копию своего резюме, до того, как случайно позвонили своему потенциальному боссу не по имени, есть много вещей, которые могут пойти не так на собеседовании.Хотя большинство менеджеров по найму готовы не обращать внимания на эти и другие мелкие ошибки, есть некоторые вещи, которые они не простят.

CareerBuilder недавно опубликовал обзор самых серьезных ошибок во время собеседований, которые, по словам работодателей, допускают соискатели — как с точки зрения открытого поведения, так и с точки зрения их языка тела, — которые могут мгновенно дисквалифицировать. Сделайте себе одолжение и избегайте этих распространенных ошибок в поведении или языке тела на следующем собеседовании.

Пять основных правил собеседования, которых следует избегать

Ошибка №1: Ложь. Само собой разумеется, что лгать во время интервью — огромное запрещение. Тем не менее, кандидаты по-прежнему это делают, и, когда их поймают, 66% менеджеров по найму достаточно немедленно исключить их из рассмотрения.

Ошибка № 2: отвечать на сотовый телефон или писать текст во время интервью. По мнению 64% опрошенных менеджеров по найму, один из самых быстрых способов потерять расположение и сорвать собеседование — это ответить на звонок или отправить текстовое сообщение прямо посреди собеседования. Понятное дело.Проверка телефона во время собеседования дает понять, что вы не относитесь к собеседованию серьезно, и демонстрирует неуважение к интервьюеру и его времени. Полностью избавьтесь от соблазна, выключив телефон или отключив его звук перед началом собеседования. (Не включайте просто вибрацию. Это никого не обманет.)

Ошибка № 3: Выглядеть высокомерно. Высокомерие или высокомерие — это моментальный дисквалификация для 59 процентов менеджеров по найму.Хотя вы должны быть готовы и иметь возможность обсуждать свои профессиональные достижения и то, что отличает вас от других, между хвастовством и хвастовством есть тонкая грань. Обозначьте свои большие победы в общем успехе компании: например, впечатляющие показатели продаж, относящиеся к самому большому году прибыли компании. Также помните, что никто не должен вам работать, независимо от того, насколько высококвалифицированным вы себя считаете. Помните о своих манерах и покажите им, что вы цените их время, простым, но искренним «спасибо».”

Ошибка № 4: неправильная одежда. Ношение слишком обтягивающей или слишком свободной одежды, слишком нарядной или слишком повседневной одежды или ношение брендов и логотипов в профессиональной обстановке — плохой знак, по мнению 49 процентов менеджеров по найму. Но прежде чем обвинять своего интервьюера в том, что он играет в полицию моды вместо того, чтобы расспрашивать вас о ваших навыках, вспомните, почему они вообще заботятся о вашей внешности: они оценивают ваше суждение и то, как вы выглядите для клиентов. Вы показываете, что можете вписаться в корпоративную культуру? Вы хотите привнести в организацию профессионализм? Одеваем деталь.

Ошибка №5. Винить других в своих ошибках. Почти половина менеджеров по найму (48 процентов) полностью отвергнута кандидатом, который, кажется, не подотчетен. Часто интервьюеры спрашивают о трудностях, с которыми вы столкнулись на рабочем месте — от конфликта с коллегой до совершения ошибки на работе — чтобы оценить вашу способность преодолевать трудности и извлекать уроки из них. Но если ваши ответы включают в себя возложение вины на других без принятия ответственности за свои действия, это может быть воспринято как недостаток зрелости и самосознания, а также неспособность хорошо работать с другими.

5 основных ошибок языка тела, которых следует избегать

Ошибка №1: Отсутствие зрительного контакта. Две трети менеджеров по найму (67 процентов) говорят, что отсутствие зрительного контакта — одна из самых серьезных ошибок в языке тела соискателей. Это может быть связано с тем, что если вы не смотрите кому-то в глаза, это может выглядеть так, как будто вы пытаетесь что-то скрыть, и поэтому на вас нельзя полагаться.

Ошибка № 2: Отказ от улыбки. Отсутствие улыбки — серьезная проблема для 39 процентов менеджеров по найму.Отсутствие улыбки не только создает впечатление, что вы холодны или сдержанны, но и говорит менеджерам по найму, что вам лучше быть где-нибудь еще. Кто захочет нанять кого-то, кто не хочет там находиться?

Ошибка № 3: Игра с чем-то на столе. Треть менеджеров по найму (34 процента) видели, как кандидат играет с чем-то на столе во время собеседования, а у них этого нет. Это не только совершенно юношеское поведение, но и полное отсутствие интереса к собеседованию — и неуважение к времени менеджера.

Ошибка №4: Слишком много ерзает на сиденье. Есть ли у вас место поважнее? Это сообщение, которое вы отправляете менеджерам по найму, когда слишком много ерзаете на своем месте — и почему 32 процента менеджеров по найму серьезно пересмотрят вас как потенциального сотрудника.

Ошибка № 5: Скрестив руки на груди. Интервьюер сказал что-то, чтобы вас обидеть? Кто-то заставляет вас быть там? Вы надуваетесь, потому что кто-то украл вашу упаковку с закусками? Это сообщения, которые вы можете отправлять, скрестив руки на груди.Неудивительно, что 32% менеджеров по найму считают этот жест отталкивающим.

Совет для вашего собеседования:

Какую работу вы можете выполнять?

Search Jobs Support Center для получения дополнительных идей.

Изучите заработную плату на дому для любой работы и места с помощью CareerBuilder’s Salary Tool

Советы по подготовке к собеседованию, которые помогут вам выделиться

Вы вложили время и силы в свое заявление о приеме на работу, возможно, доработали свое резюме и составили хорошо составленное сопроводительное письмо, что принесло вам желанное собеседование.Теперь у вас есть шанс показать, почему вы отличный кандидат и как вы вписывались бы в свою потенциальную команду. Если вы сделаете домашнее задание, вы будете готовы ко всему, что вам бросит интервьюер.

1. Изучите описание должности и миссию работодателя.

Настройтесь на правильное мышление, напоминая себе, что влечет за собой работа, и читая заявление о миссии работодателя, если оно есть. Составьте список причин, по которым эта работа может быть подходящей для вашего карьерного пути, например, навыки, опыт и связи, которые вы приобретете.Сосредоточение внимания на том, как эта работа поможет вам в достижении карьерных целей, — хороший способ воодушевиться этой ролью, даже если это работа не вашей мечты. Это поможет вам объяснить, почему вы хотите получить эту работу, и выразить энтузиазм во время собеседования.

Подумайте, что делает вас лучшим кандидатом на эту работу. Посмотрите свое резюме и выберите, какие его части соответствуют требованиям работы. Запишите примеры того, как вы справлялись с конкретными проектами или проблемами в своем предыдущем опыте на работе, в школе или где-либо еще в вашей жизни, которые демонстрируют, что у вас есть навыки, которые ищет работодатель.Работая над описанием должности и заявлением о миссии, составьте список достижений, которыми вы гордитесь, и которые можно использовать в качестве примеров. Если вы страдаете синдромом самозванца, это также может помочь вам понять, почему вы подходите для этой работы.

2. Если вы нервничаете по поводу собеседования, подготовьте ответы на сложные вопросы о пробелах в вашем резюме или прошлом.

Составьте список всего, что из вашего прошлого или резюме заставляет вас нервничать, и подготовьте объяснения для пробелов, которые могут возникнуть в вашем опыте.«Если есть что-то, что вас пугает, сядьте и… подумайте, как вы собираетесь представить это наилучшим образом», — говорит Памела Скиллингс, исполнительный директор BigInterview.com, веб-сайта для обучения собеседованию.

Если в вашем резюме есть промежуток времени, когда вы не работали, подумайте о том, что вы приобрели за это время. Возможно, вы приобрели важные жизненные навыки или испытали личный рост, который вы можете представить как активы. Например:

Если бы вы путешествовали, вы могли бы рассказать о том, чему вы научились, изучая новые культуры, и о том, как вы могли бы применить эти идеи в своей работе.
Если вы заботились о ребенке или любимом человеке, вы могли бы обсудить, как этот опыт повлиял на вас и дал вам новые взгляды.

« «Если есть что-то, что вас пугает, сядьте и … подумайте, как вы собираетесь представить это наилучшим образом». ”

— Памела Скиллингс, BigInterview.com

Будьте готовы восполнить пробелы в своих знаниях или опыте.Если в описании должности упоминается что-то, с чем вы не до конца знакомы, читайте эту тему, пока не научитесь подробно ее обсуждать. Если в описании должности есть требования, с которыми у вас нет прямого профессионального опыта, подумайте о том, что вы сделали на работе или в другом месте своей жизни, что демонстрирует, что у вас есть необходимые навыки. Если работа требует предыдущего опыта управления, а вы никогда не были менеджером в должности, возможно, вы руководили проектом, наставляли и обучали коллег или замещали своего начальника, пока они отсутствовали.

Если после тщательного рассмотрения вашего опыта работы у вас все еще есть пробел, который вы не можете заполнить, признайте его и приготовьтесь поговорить о том, как вы могли бы изучить этот навык на работе.

«Перенаправление и рефрейминг. Расскажите о некоторых положительных моментах, которые снимут любые опасения », — говорит г-жа Скиллингс.

Подготовка к видеоинтервью требует исследования, практики и декораций. Карьерный тренер Эшли Андерсон, которая 10 лет работает дома, расскажет, как подготовиться и смотреть в глаза через экран.Фото: Адам Фальк / The Wall Street Journal

3. Заранее потренируйтесь отвечать на вопросы интервью.

Изучите некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов на собеседовании.

«Практика — ключ к успеху», — говорит г-жа Скиллингс. «Многие умные люди не делают этого, потому что это неловко, но это имеет огромное значение». Практика говорить о себе важна на любом уровне вашей карьеры. По ее словам, даже топ-менеджеры, которые являются «отличными коммуникаторами», иногда с трудом говорят о себе.

Вы уже составили список всех причин, по которым вы подходите для этой роли. Пришло время их синтезировать и сообщить. Если вам не с кем попрактиковаться, сделайте это перед зеркалом или запишите себя на видео. Если вы не хотите рассказывать о своих достижениях, сосредоточьтесь на том, чтобы четко и эффективно сообщить, почему ваши навыки и опыт соответствуют каждому требованию должности. Практика помогает вам определить все, что может отвлекать от сути того, что вы хотите сказать.

Совет: Понаблюдайте за тем, как вы себя преподносите. Если что-то вас не устраивает, самое время заняться этим. Если это ваша поза, попробуйте сидеть прямо. Если вы заметили отвлекающую привычку, например, играть с волосами или ерзать, помните об этом и постарайтесь избегать ее. Найдите альтернативное место для рук, например, на столе.

Будьте искренними. Исследование, проведенное в мае 2020 года, показало, что люди, которые ведут себя достоверно во время собеседования, в целом справляются лучше, чем те, кто пытается удовлетворить интересы и ожидания интервьюера.Это связано с тем, что требуется много умственной энергии, чтобы попытаться быть кем-то, кем вы не являетесь, что в конечном итоге увеличивает беспокойство и может разрушить ваши усилия по созданию позитивной, подлинной связи с вашим интервьюером.

4. Подготовьтесь к последнему собеседованию.

Запишите несколько вдумчивых вопросов и будьте готовы задать их во время или в конце собеседования.

Чтобы помочь бороться с нервами, визуализируйте успешное собеседование. Многие ведущие спортсмены используют эту технику перед большой игрой, чтобы сосредоточиться и подтвердить свой позитивный настрой.Некоторые руководители также считают, что этот метод помог им в достижении своих целей.

Ресурсы

WSJ Jobs Summit 4 марта 2021 года: зарегистрируйтесь на это бесплатное онлайн-мероприятие , которое предоставляет недавним выпускникам и работникам, ищущим новые возможности, практические стратегии и идеи для навигации на конкурентном рынке труда.
Образ мышления: новая психология успеха В этой книге Кэрол С. Двек описывает силу мышления в достижении успеха в работе, учебе и жизни.
Biginterview.com Этот веб-сайт предлагает обучающие видео и инструменты виртуального собеседования на основе искусственного интеллекта.

Что читать дальше

9 советов, как вести светскую беседу на собеседовании — Zippia

Если вам предстоит собеседование при приеме на работу, есть над чем подумать.

Мы уверены, что вы уже начали готовиться к ответам на все наиболее распространенные вопросы собеседований, изучать справочную информацию о компании, собирать профессиональную одежду для собеседований и собирать образцы своих лучших работ.

Черт, ты так подготовился, у тебя уже готово это интервью, но подожди! Есть кое-что, к чему вы, возможно, забыли подготовиться — и это светская беседа.

И вот что интересно: как бы это ни было больно, светская беседа — неизбежная часть каждого собеседования.

Обменивайтесь ли вы беззаботным подшучиванием над собеседником перед тем, как перейти к реальным вопросам, или если вы просто хотите заполнить возможные неловкие тишины, вы должны быть готовы к профессиональному (и впечатляющему) светскому разговору.

Вот все, что вам нужно знать о светской беседе во время интервью.

Почему светская беседа важна на собеседовании?

Светская беседа перед собеседованием важна для установления взаимопонимания с менеджером по найму или рекрутером. Интервьюер может даже лучше запомнить кандидатов, оглядываясь на неформальные беседы, которые у него были до фактических вопросов и ответов на собеседовании.

Интервью также вызывают беспокойство, поэтому начинать с небольшого разговора заранее — в интересах всех.Сделайте все возможное, чтобы расслабиться перед собеседованием, и будьте готовы к небольшой разминке, которая задаст тон всему интервью.

Без лишних слов, давайте перейдем к 9 советам по успешной светской беседе на собеседовании:

Как вы исследуете интервьюера перед интервью?

Убедитесь и соберите имена и должности менеджера по найму и всех интервьюеров у рекрутера при подготовке к собеседованию. Вы можете использовать веб-сайт компании и LinkedIn, чтобы просмотреть профиль интервьюера (ов) и получить представление об их карьерной биографии, опыте работы и любых личных интересах.Эта дополнительная информация поможет вам уточнить ваши ответы на вопросы собеседования, чтобы они были более понятными для компании и интервьюеров.

Знакомство с прошлым интервьюера также поможет вам чувствовать себя более непринужденно в непринужденной беседе и, в конечном итоге, улучшит вашу способность произвести сильное первое впечатление и установить связь с интервьюерами.

1. Избавьтесь от пустых разговоров

Это не RomCom, где люди заинтересуются невообразимыми штампами.На дружескую болтовню о погоде или об ужасном дорожном движении в этом районе легко опереться, но это скучно и никому не заставит вспомнить, кто вы и все, что вы говорите.

Рекомендуем избегать скучных общих слов. Все остальные, вероятно, вернутся к этим темам, а вы хотите быть кандидатом, который выделяется среди всех остальных — трудно выделиться, когда работодатели пытаются провести различие между всеми кандидатами, которые сказали, что «любят солнечную погоду».

2.Найдите общий интерес

Изучая историю компании перед собеседованием, постарайтесь выяснить, кем будет ваш интервьюер, и постарайтесь узнать о нем в LinkedIn или на веб-сайте компании — и внимательно следите за всем, что у вас может быть. общий.

Проводят ли они свободное время, занимаясь волонтерством в организации, которой вы увлечены? Вуаля! Мгновенное подключение. Кажется, они любят животных? Упомяните, что вам нравится ухаживать за собакой, которую вы спасли из приюта.

Обязательно обуздайте это и не будьте жуткими. Не говорите таких слов, как «О, черт возьми, я видел в вашем личном Instagram, что вы любите печь веганские кексы для собак. Еще я люблю печь с моими собаками! Его любимые кексы! »

Вместо этого вам следует попытаться поднять релевантную информацию как можно более естественным образом. Например, если интервьюер спрашивает: «Как дела?» можно сказать что-то вроде:

«Я замечательно, спасибо! Я начал утро с смузи из фруктов и овощей, которые я выращивал в собственном саду, так что я не могу жаловаться.”

Легко, как пирог. Или смузи.

Помните, что цель здесь — показать работодателю, что вы лучше всего подходите для его компании, поэтому вы хотите использовать любую возможность, чтобы показать, что вы заинтересованы в их успехах и текущих проектах.

Пока вы ждете начала собеседования, попробуйте найти что-нибудь, что поможет вам начать разговор — может быть, компания выставляет на обозрение награды, или, возможно, вы подслушиваете, как несколько коллег рассказывают об их ежегодном праздничном конкурсе имбирных пряников. .

Эти небольшие фрагменты информации о корпоративной культуре могут стать отличной темой для разговора, которую вы можете использовать в свою пользу, поэтому не бойтесь их использовать. Вы можете вызвать их, сказав что-нибудь вроде:

«Я не мог не услышать разговоры о конкурсе имбирных пряников. Похоже, у вас, ребята, отличная офисная культура, а я люблю делать пряничные домики ».

4. Задавайте вопросы интервьюеру

Как бы вы ни старались подготовиться к светской беседе, это все равно может быть очень неудобно.Иногда, когда мы нервничаем, все наши навыки общения в светской беседе могут улетучиваться. В такие моменты беспокойства, когда вам не о чем поговорить, никогда не помешает задать вопросы интервьюеру.

Это не только привлечет к вам внимание, но и даст интервьюеру возможность рассказать вам немного больше о себе. Вы можете задавать такие вопросы, как: «У вас есть какие-нибудь веселые проекты на этой неделе?» или «Что вам больше всего нравится в работе здесь?»

Вопросы также покажут, что вы хотите больше узнать о компании и о том, как выглядит обычный рабочий день в офисе.Это беспроигрышная ситуация.

5. Сообщите о своей заинтересованности

Светская беседа служит нескольким целям — она может помочь вам расслабиться, позволить работодателям судить о ваших действиях под давлением и помочь работодателям оценить ваши навыки работы с людьми.

Мы можем констатировать здесь очевидное, но даже если тема разговора не особенно интересна для вас, вам все равно следует делать вид, что вам не все равно. Если вы попытаетесь вести себя отстраненно и загадочно, интервьюер, вероятно, не захочет узнать о вас больше.

Уберите телефон с собой. Несмотря на то, что здесь и сейчас это кажется ясным, может быть сложно не забыть держать свои устройства вне поля зрения на время собеседования — даже во время светской беседы.

Практически невозможно выглядеть заинтересованным или воодушевленным, если вы уделяете хотя бы часть своего внимания устройству, а не интервьюеру.

6. Придерживайтесь безопасных, однозначных тем

Извините, но это не Facebook — это означает, что мы не говорим о политике или религии.Возможно, вам будет трудно удержаться от высказывания в адрес самого себя горячего мнения о репродуктивном здоровье и контроле над огнестрельным оружием, но, пожалуйста, интервью — не время и не место.

Если в интервью поднимается спорная тема (например, «Как вы относитесь к новому счету за здравоохранение?»), Не поддавайтесь на это. Просто улыбнитесь и ничего не говорите или смените тему. Если вы чувствуете, что обязательно должны ответить, спокойно скажите что-нибудь вроде «Я не читал подробностей, но что вы думаете?»

Что бы они ни говорили, постарайтесь не заводиться — они могут вас проверять, или, может быть, вы столкнулись с интервьюером, у которого нет фильтра или который задает незаконные вопросы на собеседовании.В этом случае вы можете пересмотреть свое желание там работать.

Конечно, к этому совету следует сделать одно предостережение: если вы подаете заявление о приеме на работу, где конкретно рассматриваются спорные вопросы.

Например, если вы пытаетесь устроиться на работу в политический аналитический центр, который занимается проблемой изменения климата, это нормально (и, вероятно, поощряется) иметь мнение о роли правительства в борьбе с изменением климата.

7. Будьте активным слушателем

Все мы знаем кого-то, кто больше заинтересован в том, чтобы слушать себя, чем слушать кого-то другого.Не будь этим человеком.

Обязательно обращайте внимание на язык своего тела, кивая и поддерживая зрительный контакт, чтобы интервьюер знал, что он полностью сосредоточен на вашем внимании.

Продемонстрируйте, что вы слушаете, задав содержательные дополнительные вопросы или просто сделав комментарии, демонстрирующие, что вы следите.

Дайте интервьюеру достаточно времени для выступления и не перебивайте его. Старайтесь сами не произносить тирады, но если интервьюер чувствует необходимость поболтать, позвольте ему выговориться.Хороший слушатель может существенно повлиять на чье-то впечатление о вас.

8. Будьте уверены, что от разговора вы хорошо выглядите

Сделайте так, чтобы светская беседа работала в вашем любимом, или, по крайней мере, не заставляла ее работать против вас. Если интервьюер спрашивает, как у вас дела, старайтесь не говорить таких вещей, как «Ух, я ужасный. Ненавижу, когда светит солнце. Я всегда обгораю ». Это никому не понравится.

Все, что вы говорите во время собеседования, должно быть направлено на продажу ваших сильных сторон и квалификации.Убедитесь, что то, что вы говорите во время светской беседы, заставляет вас казаться умным и разумным, а не легкомысленным, сварливым и сумасшедшим.

Говорите позитивно и с энтузиазмом, и интервьюеры это заметят. Люди чувствуют себя счастливее после разговоров с явно счастливыми людьми, и никогда не плохо оставлять интервьюера в хорошем настроении.

При этом не переусердствуйте, особенно если ваш собеседник говорит более трезвым тоном. Отражение личности — безопасный способ установить и построить взаимопонимание.

Если вы немного больше узнаете о своем менеджере по найму или о личности рекрутера, это также поможет вам сформулировать свои ответы на протяжении всего интервью.

9. Используйте соответствующий язык тела

Светская беседа включает не только то, что вы говорите; это также включает в себя то, как вы общаетесь со своим телом. Обязательно поддерживайте хороший зрительный контакт, держите подбородок высоко (но не слишком высоко) и улыбайтесь, когда это необходимо.

Не делайте вещей, которые кажутся непрофессиональными или показывают, что вы нервничаете.Не покачивайте коленом, не ковыряйте в носу, не проверяйте телефон, не чешите задницу и т. Д. Вы уловили идею. По сути, ведите себя как взрослый, уверенный в себе и подготовленный к собеседованию, и вы станете золотым.

Последние мысли

Светская беседа — отличный способ наладить настоящую связь с интервьюером и показать ему, что вы дружелюбны, умны и идеально подходите для этой должности.

Каждая часть собеседования — это шанс продать себя и произвести положительное впечатление на работодателя, а подготовка к светской беседе — отличный способ привлечь внимание всех остальных.

Удачи вам в следующем интервью. Я надеюсь, что погода ясная и движение спокойное — только постарайтесь не сообщать об этом интервьюеру.

Никогда не упускайте возможность, которая подходит именно вам.
Начать

Как преодолеть беспокойство при собеседовании

Беспокоитесь ли вы о самой идее собеседования? Вы беспокоитесь, что ваши нервы будут мешать произвести впечатление на интервьюера?

Если так, то вы точно не одиноки.В недавнем опросе 73% соискателей заявили, что поиск новой работы — одна из самых стрессовых вещей в жизни.

Нервничать — это нормально. Собеседование при приеме на работу отличается от любой другой ситуации, в которой вы обычно оказались.

Очень немногие другие ситуации требуют, чтобы вы были в напряжении и дали отчет о себе таким уникальным образом. Неудивительно, что перед собеседованием нервничают, особенно если речь идет о работе, которую вы действительно хотите, и ставки очень высоки.

К сожалению, эта тревога перед собеседованием действительно может саботировать вашу работу в важный день. Слабое нервное состояние может привести к серьезным ошибкам на собеседовании, в том числе к потере сознания, балахону, лепету, потоотделению и беспокойству.

Если вы не будете осторожны, интервьюер будет настолько отвлечен вашими нервными привычками, что даже не вспомнит ваши сильные стороны и квалификацию.

Хотя некоторая нервозность может быть неизбежной, яркой стороной является то, что нервов можно контролировать.

Будьте готовы

Подготовка — лучший способ побороть нервы к собеседованию, а также помнить о том, что определенное количество беспокойства в стрессовой ситуации полезно. Немного нервозности и предвкушения могут на самом деле сделать вас более острым и помочь вам работать лучше. Проблемы возникают, когда эта небольшая нервозность становится изнурительным случаем беспокойства.

Если вы сделаете домашнее задание, подготовка приведет к большей уверенности, а уверенность даст вам команду — и даже может заставить вас с нетерпением ждать собеседования (серьезно).Уверенность также может помочь вам направить вашу нервную энергию в положительную силу.

Это не сильно отличается от того, как спортсмен тренируется, чтобы быть в отличной форме в день большой игры. Чем больше вы готовитесь и практикуетесь, тем увереннее вы будете чувствовать себя, когда ваши карьерные устремления будут поставлены на карту во время собеседования. Эта уверенность поможет вам избавиться от непривлекательных нервных привычек (например, говорить «э-э-э-э, вроде») и научиться лучше владеть своим ответом и языком тела.

Итак, давайте поговорим о том, как подготовиться таким образом, чтобы это воодушевило вас и помогло свести к минимуму беспокойство перед собеседованием.

Подчеркните позитив

Гуру самопомощи правы: стоит думать позитивно, по крайней мере, когда дело касается собеседований при приеме на работу. Поиск работы может быть жестоким и легко стать циничным — даже лучшие кандидаты сталкиваются с неоднократными отказами и грубым поведением.

Хотя цинизм и горечь могут развлечься на званом обеде, эти качества могут действительно навредить вам на собеседовании. Никто не хочет нанимать кандидата с проблемами отношения.

В то же время негатив может помешать вам ясно увидеть ваши ключевые аргументы и хорошо их выразить в интервью.Подготовьтесь и практикуйтесь (подробнее о том, как это сделать ниже), думая, что вы сможете пройти это собеседование. Подделывайте, пока не сделаете это.

Как только вы подготовитесь, скажите себе, что вы готовы. Слушайте оптимистичную музыку на своем iPod — мелодии, которые заряжают вас энергией и заставляют вас чувствовать себя хорошо и мир в целом. Некоторые люди предпочитают слушать управляемые медитации или мотивирующие речи — вы даже можете записать свой собственный напутственный разговор.

Просто не забудьте выключить музыку и другие веселые звуки, когда придете на место собеседования.Если вы наденете наушники на собеседовании (даже если оно просто в вестибюле), вы отвлечетесь.

Незнакомая обстановка может усилить неопределенность, поэтому профессиональные профессионалы обычно рекомендуют заранее нанести хотя бы один визит в любое незнакомое место для собеседования.

В противном случае вы рискуете пойти по кошмарному сценарию: заблудиться или застрять в пробке и вырваться на собеседование поздно, вспотевший и взволнованный. Дайте себе дополнительное время. Если вы приедете рано, вы всегда можете остановиться в Starbucks (один из них неизбежно будет рядом с пунктом назначения), чтобы освежиться и восстановить водный баланс.

Не поддавайтесь отчаянию

Как бы сильно вы ни хотели получить работу, помните, что это всего лишь одна возможность. Все ваше будущее не зависит от получения этой конкретной работы. Вы еще даже не так много знаете о должности. Конечно, на бумаге это выглядит хорошо, но это не единственный вариант.

С точки зрения интервьюера: энтузиазм — это хорошо, нужды могут быть немного неудобными. Думайте об этом как о первом свидании. Вы хотите произвести впечатление и показать свои лучшие качества.Вы же не хотите казаться потенциальным кроликом, которого никогда раньше не приглашали на свидание.

Что бы ни случилось, это собеседование станет полезным опытом, который в конечном итоге сделает вас лучшим кандидатом на работу и более опытным профессионалом.

Сосредоточьтесь на демонстрации уверенности и использовании всей этой подготовки (см. Выше). Вы не можете контролировать процесс принятия решений работодателем, но можете контролировать то, как вы представляете себя на собеседовании.

Имейте в виду, что вы пришли сюда, потому что им понравилось ваше резюме или впечатление, которое вы произвели во время отборочного интервью.Это веская причина для оптимизма в день собеседования.

Техники расслабления и повышения уверенности

Техники борьбы с нервозностью, в том числе дыхательные упражнения и техники мысленных образов, помогают некоторым. Вот некоторые из чудес, которые мы видели для нервных кандидатов:

Power Posing — Знаете ли вы, что простой двухминутный трюк с языком тела может мгновенно повысить вашу уверенность и улучшить результаты собеседования? «Сильное позирование» — это позирование супергероя за две минуты до интервью.

Вы можете выбрать «Чудо-женщину» или «Супермена» и просто стоять стойко и крепко, уверенно расставив руки на бедрах и ногах (для более мощных поз и научных знаний о том, как и почему эта техника работает, я настоятельно рекомендую Потрясающий Ted Talk Эми Кадди о языке тела).

Это может показаться глупым, но это работает. Недавнее исследование показало, что силовое позирование приводит к значительному увеличению тестостерона (гормона доминирования) и снижению уровня кортизола (гормона стресса).Этот метод буквально меняет химию вашего тела.

В ходе последующего эксперимента рассматривались именно собеседования при приеме на работу. Подавляющее большинство интервьюеров выбрали «влиятельных» позеров в качестве материала для найма.

Попробуйте прямо сейчас и убедитесь в этом сами. Просто не забудьте позировать наедине перед интервью.

Визуализация — Визуализация успешного интервью может успокоить ваше беспокойство. Представьте себя в комнате для интервью, производящим фантастическое впечатление, и постарайтесь живо представить себе сильное чувство положительной уверенности, которое вы испытаете.Вы получите наилучшие результаты, если совместите визуальное восприятие с сильным положительным чувством и объедините их. Это быстрый и простой способ сосредоточить свои мысли и обрести уверенность в себе.

Дыхание — Одно простое и эффективное дыхательное упражнение иногда называют «коробочным». Это можно сделать за секунды, где бы вы ни находились, и творит чудеса, снимая тревогу.

Как дышать боком:

Дыхание в боксе можно выполнить за 4 простых шага:

(1) Вдохните на медленный счет в 4 секунды
(2) В конце вдоха задержите дыхание на 4 секунды
(3) Выдохните на 4 секунды
(4) Задержите дыхание в конце выдоха в течение 4 секунд и повторите.

Вы сразу почувствуете себя спокойнее после того, как завершите цикл только один раз, но делайте это столько раз, сколько необходимо, чтобы почувствовать, что ваше беспокойство рассеивается.

Шагая в ногу — Если вы обнаружите, что спотыкаетесь, скорее всего, ваше беспокойство взяло верх, и вы говорите слишком быстро. Нервозность заставляет вас ускорять манеры и речь. Это также может побудить вас говорить, прежде чем вы правильно рассмотрите вопрос.

Сбавьте скорость и не бойтесь паузы.Если вы слишком быстро стремитесь заполнить каждую тишину, вы, скорее всего, ляпнете то, о чем пожалеете.

Не стесняйтесь делать паузу. Интервьюеры ожидают, что вы сделаете паузу и подумайте, прежде чем отвечать на сложные вопросы.

Если ваша пауза начинает казаться неловкой, можно сказать что-то вроде: «Отличный вопрос. Мне просто нужно время, чтобы выбрать лучший пример, которым я хочу поделиться ».

Перенаправление вопросов — Вы не будете знать ответы на каждый вопрос, и иногда интервьюер делает это намеренно.Некоторые интервьюеры задают стрессовые вопросы, чтобы узнать, как вы на них реагируете.

Лучший способ справиться с этими сложными вопросами — изящно перенаправить вопрос на похожую тему, с которой вы знакомы, желательно подчеркивая свои сильные стороны при этом. Что бы вы ни делали, сохраняйте спокойствие и собранность. Не позволяйте одному сложному вопросу изменить тон интервью. Сосредоточьтесь на том, чтобы правильно ответить на следующие вопросы и завершить встречу на позитивной ноте.

Если вы последуете нашему совету и потратите время на подготовку, мы обещаем, что ваши нервы не будут мешать вам в удобный момент.В любом случае почувствуйте страх и получите преимущество на собеседовании!

Связаться с Pamela Skillings в Google+

Фотография предоставлена: Сакурако Китса

Что такое «хорошее поведение» на поведенческом собеседовании при приеме на работу?

Узнайте, как подготовить ответы на вопросы поведенческого интервью.

Большинство людей знают, как важно вести себя наилучшим образом во время собеседований. но поведенческое интервью — это не только безупречный внешний вид и крепкое рукопожатие.Поведенческое интервью, которое часто проводится после традиционного собеседования, позволяет рекрутерам оценить ваши прошлые достижения и общее поведение как показатель вашего потенциала к успеху.

В большинстве поведенческих интервью вы должны будете отвечать на вопросы о конкретных событиях, проектах и опыте на протяжении вашей карьеры. Углубляясь в то, как вы справлялись со сложными ситуациями, интервьюеры могут лучше определить, придерживаетесь ли вы схожих ценностей, и подходить к проблемам схожим образом.

Изучение ваших прошлых достижений под микроскопом может быть одной из самых нервных частей процесса поиска работы, но сейчас как никогда важно продемонстрировать спокойное и уверенное отношение к делу. В конце концов, ваше поведение отражает вашу способность действовать под давлением. Вот несколько советов, как успешно пройти поведенческое интервью.

Проведите предварительное исследование

Просмотрите веб-сайт и блог компании и покопайтесь, чтобы почувствовать культуру компании.Одна из основных целей поведенческого интервью — определить, подходите ли вы для компании, поэтому полезно подготовить примеры, демонстрирующие, что вы готовы стать частью ее команды.

Честность — лучшая политика

Вы можете подумать, что помогаете своему делу, рассказывая интервьюеру то, что он, похоже, хочет услышать. Но если вы раскрываете правду, вы редко оказываете себе какие-либо услуги. Интервьюеры либо почувствуют вашу нечестность, либо вы обнаружите, что ваша ложь будет преследовать вас, когда вас попросят подтвердить ее.Вместо того, чтобы фабриковать свой путь к неправильной позиции, ответьте на каждый вопрос откровенно, сохраняя при этом видимость профессионализма.

Будьте конкретны

Интервьюер, скорее всего, попросит вас описать случай, когда вы столкнулись с проблемой, преодолели препятствие или достигли главной цели. Ответ из одного предложения здесь не поможет. Вместо этого приготовьте ряд подробных анекдотов, которые, по вашему мнению, представляют собой ваши самые важные профессиональные моменты на данный момент.Это может даже помочь пробудить вашу память, записав конкретные детали этого опыта перед тем, как отправиться на собеседование. Не используйте их для дословного чтения во время собеседования, но, выполнив это упражнение, вы можете в конечном итоге вспомнить некоторые ключевые детали, которые вы забыли. Не забудьте завершить каждую историю, поделившись тем, что вы узнали из этого опыта.

Не ограничивайте себя опытом работы

Даже если вы только начинаете работать в профессиональном мире, вы можете использовать другой жизненный опыт — будь то учеба, работа на неполный рабочий день или даже повседневная жизнь — чтобы проиллюстрировать свои сильные стороны.Подумайте об уроках, которые вы извлекли на занятиях, или о препятствиях, которые вы преодолели в своей семейной жизни, которые сделали вас сильнее.

Будьте готовы к поворотным событиям

Вы можете часами вырабатывать ответы на наиболее часто задаваемые вопросы поведенческого собеседования, но есть большая вероятность, что ваш собеседник задаст вам хотя бы один необычный вопрос. Для меня это было, когда интервьюер спросил меня о самом безумном деле, которое я когда-либо делал. Ошеломленный, я выдал ужасный ответ и попытался прийти в себя.Извлеките урок из моей ошибки — просто расслабьтесь и откройте себя для нестандартных вопросов.

Как вести себя во время собеседования

Каждый раз, когда вы отвечаете на предложения о работе, вы все еще ждете ответа от экзаменаторов, ответственных за анализ всех заявок. Когда с вами, наконец, связываются для первого когнитивного интервью , вы начинаете думать о многих вещах, о том, что надеть, как говорить, что делать, а что не говорить. Давайте попробуем понять, что важно всегда делать во время собеседования, а что лучше не делать и не говорить.Начнем с одежды. Вы всегда должны носить одежду , соответствующую обстановке, в которой вы собираетесь пойти в офис и на которую у нас есть кандидаты. Например, если вы принимаете предложение, включающее работу офис-менеджером, подходящую одежду должны носить те, кто вкладывает столько же денег, а затем выбирает стиль между элегантным и повседневным.

Успешное собеседование

После того, как вы прибыли на место встречи, которое обычно также является возможным местом работы, вам нужно представиться и объяснить, что вы пришли на собеседование.Если вы уже знаете имя своего партнера, вы также можете спросить его прямо у входа. В тот момент, когда вы окажетесь перед человеком, который будет вас осматривать, сердечно поприветствуйте , представившись и пожав ему руку, откиньтесь на спинку кресла и попытайтесь ответить с уверенностью и языком, адаптированным ко всем вопросам, которые будут заданы. В простом познавательном собеседовании будут возникать сложные вопросы, но в основном разговор будет сосредоточен на том, что вы ввели в свое личное резюме.

Собеседование

Важно помнить, что никогда не ставит неправильных вопросов , например, задавая такой вопрос, какова будет заработная плата в случае приема на работу, вы рискуете быть неправильно понятым как человека, который больше заинтересован в деньгах, чем в работают сами по себе. Если собеседование пройдет успешно, ваш партнер расскажет о вознаграждении на том же собеседовании или, возможно, на следующей встрече.

Сегодня найти работу непросто, когда после ответа на большое количество предложений о работе вы получаете приглашение на собеседование, чтобы обязательно воспользоваться этой возможностью и продемонстрировать за несколько минут весь свой потенциал . Вы проявляете любопытство экзаменатора и стараетесь как можно больше выделяться среди потенциальных конкурентов.