Как выбрать ласты для плавания на море: какие из них лучше, как правильно подобрать размер и что еще учитывать? — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

15 лучших ласт — Рейтинг 2020

Наш гид поможет выбрать лучшие ласты для тренировок, плавания на море и в бассейне, и снаряжение для подводной охоты.

Какие ласты лучше купить

Эффективность ласт напрямую зависит от их размеров. Длина в 60-70 см от пятки до вершины лопасти в большинстве случаев является оптимальной. Ширина более 20-22 см считается неудобной, так как ласты при плавании задевают друг друга.

Впрочем, охотники выбирают более длинные изделия, выполненные из карбона, а вот дайверы – напротив, отдают предпочтение ластам со средними или укороченными лопастями, так как они самые маневренные.

Для занятий в бассейне, плавания на море или для подводной охоты лучше выбирать ласты с закрытой пяткой.
При погружении с аквалангом рекомендуется купить ласты с открытой пяткой и регулируемым ремешком.

В зависимости от телосложения пловца и его физической формы выбираются виды лопастей. Но есть и относительно универсальные модели. Например, подводным охотникам, опускающимся на глубину 2-3 метра, подойдут жесткие ласты для сноркелинга.

Рекомендации:

Лучшие ласты с открытой пяткой

Регулируемые модели фиксируются на пятке ремешком, что особенно удобно при надевании их на ботинки гидрокостюма. Они подтягиваются или ослабляются прямо на ноге, изменяя размер. Такой аксессуар могут использовать несколько разных человек.

Scubapro Jet FIN

★★★★★

оценка редакции

100%

покупателей рекомендуют этот товар

Ласты этой компании копируют по всему миру. Их используют профессиональные дайверы, которые погружаются на глубину более 40 метров.

Форма ласт напоминает хвост кита, а их работа похожа на пропеллер, уменьшающий турбулентность и сопротивление водной среды. Модель Jet FIN считается идеальным вариантом для подводной охоты на глубине до 6 метров.

Достоинства:

Отсутствие трещин;
Долговечность;
Удобство;
Высокая прочность;
Пружины в комплекте.

Недостатки:

Снаряжение целиком изготовлено из компрессионной резины, а переходы между элементами практически незаметны.

Tusa HyFlex Switсh (SF0104)

★★★★★

оценка редакции

98%

покупателей рекомендуют этот товар

Дайверы оценивают эту модель как комфортную, технологичную и современную. Полиуретановая лопасть очень чувствительна к гребку, а ее расположение под углом 20° и специальные отверстия эффективно распределяют энергию, что позволяет пловцу тратить меньше сил. Лопасть можно снимать – очень удобно при транспортировке ласт.

Достоинства:

Компактны в разобранном виде;
Универсальные;
Мультикомпонентная галоша;
Мягкий эластичный ремешок;
Дополнительные отверстия для эффективности лопастей.

Недостатки:

У этих ласт мгновенный отклик, что позволяет быстро плыть и при этом экономить силы.

Seawing Nova Gorilla

4.9

★★★★★

оценка редакции

94%

покупателей рекомендуют этот товар

Модель изготовлена по образу популярной в 80-е годы Scubapro Gorilla. Высокая жесткость усиливает гребок, что придает мощи и увеличивает скорость.

Геометрия лопасти обеспечивает хороший угол атаки независимо от силы гребка. Эргономичная калоша с расширенной пластиной на пятке гарантирует удобство и надежную фиксацию ноги.

Достоинства:

Комфортность;
Эффективность;
Защитная накладка на эластичном жгуте;
Необычный внешний вид;
Высокое качество.

Недостатки:

Требуют сноровки.

Эти ласты хороши в любом стиле плавания, но к ним нужно будет привыкнуть.

Finis Evo Quick-Tempo Monofin Black

4.8

★★★★★

оценка редакции

90%

покупателей рекомендуют этот товар

Моноласта для плавания в стиле «дельфин» и быстрых ударов ногами. Благодаря тому, что стопы не зафиксированы, спортсмен легче осваивает технику. Размер лопастей идеален для скоростного плавания и темповых тренировок. Моноласта обладает небольшими размерами, поэтому легко помещается рюкзак.

Достоинства:

Эксклюзивный дизайн;
Компактные размеры;
Качественные материалы изготовления;
Эргономичная форма и удобная посадка;
Мягкий башмак.

Недостатки:

Ремешок в начале использования не очень эластичный.

Моноласта Finis Evo позволит быстрее приобрести навык правильных движений при плавании в стиле «баттерфляй».

Aqua Sphere Alpha Pro

4.5

★★★★★

оценка редакции

89%

покупателей рекомендуют этот товар

Тренировочные ласты для бассейна изготовлены из прочного полимера. Цельная конструкция обеспечивает долговечность снаряжения.

Благодаря коротким ассиметричным лопастям, пловец развивает высокую скорость и совершает быстрые движения ногами. Легкий вес аксессуара позволяет спортсмену оптимизировать положение тела в воде.

Достоинства:

Компактность и эргономичность;
Обеспечивают естественные движения;
Прочный материал и литая цельная конструкция;
Небольшой вес.

Недостатки:

Некоторым пользователям не хватает эластичности в креплении лодыжки.

Эта модель подходит профессиональным спринтерам для скоростного плавания.

Лучшие ласты с закрытой пяткой

Закрытые ласты надеваются на ноги, как обычная обувь. Они считаются наиболее удобными, так как плотно соединяют ласту со стопой. Однако такие аксессуары подбирают четко по размеру, который соответствует размеру обуви.

Leaderfins Pure Carbon

4.9

★★★★★

оценка редакции

94%

покупателей рекомендуют этот товар

Профессиональные карбоновые ласты для подводной охоты продаются с разной жесткостью лопастей, которая подбирается в соответствии с весом охотника. Длина ласт составляет 95 см, а ширина – 20 см. При этом их вес не превышает 2 кг.

Продается снаряжение в разобранном виде – лопасти и калоши отдельно. Покупатель может дополнительно приобрести фирменную наклейку на лопасти для украшения.

Достоинства:

Можно выбирать цвет калош и отбортовки;
Удобная резиновая галоша;
Заменяемые лопасти;
Быстрая сборка;
Адекватная цена.

Недостатки:

Лопасть слегка упирается в калоши.

Leaderfins предлагает комфортную и практичную модель для подводной охоты и глубоководного плавания. Удобно, что лопасти можно при необходимости менять, потому что порой подобрать свой размер галош бывает сложно.

Scubapro Seawing Nova

4.8

★★★★★

оценка редакции

93%

покупателей рекомендуют этот товар

Эти ласты для снорклинга можно надевать на голую ногу или носок. Стопа мягко фиксируется, и при этом исключаются натирания. Лопасти снижают нагрузку на ноги и повышают эффективность движений при минимальных усилиях спортсмена.

Специфическая форма модели не требует высокой физической подготовки, а пружинящий элемент по центру снижает нагрузку на икроножную мышцу, не влияя на качество и силу гребка.

Достоинства:

Неприхотливость в уходе;
Долговечность;
Низкопрофильная галоша;
Разные цвета;
Маневренность.

Недостатки:

Максимальный размер – 41.

Модель подходит для стилей плавания «дельфин» и «разножка».

Zoggs Ultra Blue Fins

4.8

★★★★★

оценка редакции

90%

покупателей рекомендуют этот товар

Силиконовые ласты с открытым носком для плавания в бассейне. Жесткие укороченные лопасти помогают эффективно тренировать силу ног. Благодаря конструкции с вырезом, спортсмен вкладывает в удар ногами максимальную силу. Дизайн изделия подойдет как женщинам, так и мужчинам.

Достоинства:

Удобная техника плавания;
Привлекательный дизайн;
Компактные размеры и легкий вес;
Литая конструкция;
Чехол для переноски и хранения в комплекте.

Недостатки:

Эти ласты оценят профессиональные и начинающие пловцы. Они созданы для отработки техники удара ногами.

Mares Avanti Excel

4.7

★★★★★

оценка редакции

87%

покупателей рекомендуют этот товар

Mares – один из лучших среди производителей, которые занимаются ластами для снорклинга и дайвинга. Эта модель обладает мощным гребком и малым весом. Технология каналов деформирует лопасти, благодаря чему они захватывают больше воды, а значит, дают большую тягу.

Достоинства:

Упругие производительные лопасти;
Хорошая мощность;
Эргономичная калоша;
Легкость;
Яркие расцветки.

Недостатки:

Некомфортны при надевании на голую ногу.

Такие ласты подходят для плавания на поверхности воды, а также для ныряния с трубкой.

Grand Prix Plus

4.7

★★★★★

оценка редакции

85%

покупателей рекомендуют этот товар

Лопасть этих ласт сделана из ультраэластичного полимерного материала, что обеспечивает высокую мощность гребка. Края лопастей защищены резиновой окантовкой. Подошва не скользит даже на мокрой плитке рядом с бассейном. Мягкая колоша изготовлена из резины.

Достоинства:

Привлекательный дизайн и расцветка унисекс;
Не скользкие;
Большая размерная сетка;
Ярлычок на пятке для удобства;
Приемлемая стоимость.

Недостатки:

Обладателям широкой ноги могут не подойти.

Размеры этих ласт позволяют выбрать аксессуар не только для взрослого, но и для ребенка. Вот только они больше подходят на ногу небольшой полноты.

Лучшие детские ласты

Многие детские модели регулируются по размеру по мере взросления ребенка. Они позволяют юному спортсмену освоить технику плавания и эффективные удары ногами.

Joss Fins

4.9

★★★★★

оценка редакции

95%

покупателей рекомендуют этот товар

Короткие силиконовые ласты для отработки техники плавания хорошо растягиваются и не натирают кожу. Лопасти отзывчивые и создают сильную тягу. Компактный размер позволяет брать ласты с собой на отдых и носить в рюкзаке на тренировку.

Достоинства:

Красивый внешний вид;
Соответствующий описанию размер;
Отсутствие запаха;
Удобная посадка;
Доступная цена.

Недостатки:

Для ребенка младше 6 лет тяжеловаты.

Подходящий вариант для начальных занятий по плаванию. Модель отличается долговечностью и высоким качеством изготовления.

Finis Fishtail 2

4.9

★★★★★

оценка редакции

93%

покупателей рекомендуют этот товар

Эти ласты можно использовать, как только малыш сделает первые шаги – с ними удобно плавать даже самым маленьким. Модель помогает ребенку быстрее учиться и уверенно двигаться в воде. Ласты плотно сидят на ножке и регулируются по мере ее роста.

Достоинства:

Легкое скольжение в воде;
Удобная посадка;
Свободное движение назад;
Регулировка крепления;
Отзывчивость даже на слабые удары.

Недостатки:

Могут оказаться широкими в калоше.

Модель хороша как для тренировок в бассейне, так и для плавания на море.

Light-Swim LS 11 (CH) Purple/Pink

4.8

★★★★★

оценка редакции

91%

покупателей рекомендуют этот товар

Удобные укороченные ласты с мягкой калошей из гипоаллергенного силикона позволяют ребенку плавать четырьмя стилями и при этом не переутомляться во время тренировки. Изобилие расцветок снаряжения позволит ребенку выбрать понравившийся вариант и получать удовольствие от занятий.

Достоинства:

Качественные материалы;
Калоша хорошо тянется;
Сумочка-сетка в комплекте;
Богатый выбор расцветок и дизайн унисекс.

Недостатки:

Недолговечный чехол.

Это качественные, удобные и доступные ласты для детей, которые всерьез учатся плаванию.

Mad Wave Turbo

4.7

★★★★★

оценка редакции

86%

покупателей рекомендуют этот товар

Литая моноласта помогает ребенку усовершенствовать свою технику плавания, при этом двигаться естественно и не уставать. Благодаря колодке с открытой пяткой, заниматься в такой экипировке очень комфортно.

С помощью моноласты юный спортсмен осваивает правильную траекторию при толчке от борта бассейна и при поворотах. Модель тренирует пресс, спину и мышцы ног.

Достоинства:

Синхронизация движений обеих ног;
Эргономичность;
Красивый дизайн и два цвета на выбор;
Прочность.

Недостатки:

Скользит на кафельной плитке.

Модель подходит для плавания с волнообразными движениями ног в стиле дельфина. Моноласта продается в разных размерах – от 32 до 46, то есть подойдет не только детям и подросткам, но и взрослым.

Proper Carry

4.7

★★★★★

оценка редакции

85%

покупателей рекомендуют этот товар

Ласты Proper Carry созданы для тренировок самых маленьких спортсменов. Они не слетают с ноги даже при очень активных движениях, а мягкая галоша не натирает нежную детскую кожу.

Модель продается в размерах от 21 до 38. Изделие изготовлено из натурального каучука, поэтому не вызывает аллергии. Благодаря открытому носку, ребенку очень комфортно в ластах – они облегают стопу, повторяя ее контуры.

Достоинства:

Яркие цвета;
Эластичность;
Надежная посадка;
Соответствие заявленным размерам;
Доступная цена.

Недостатки:

Не подходит на вырост.

Такая модель может использоваться для подводного плавания и начальных тренировок в бассейне.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Как выбрать ласты, советы по выбору и отзывы

Назначение

Дайвинг – ласты имеют длинную вытянутую форму, которая позволяет довольно быстро погружаться на глубину. Такие модели часто оснащаются направляющими (боковые ребра жесткости) и ламинизаторами потока (отверстия в лопасти).

Фридайвинг – глубоководное ныряние с длительным нахождением под водой. Для фридайвинга применяются дорогостоящие ласты максимальной длины и жесткости.
Технический дайвинг – профессиональный дайвинг, состоящий в выполнении сложных погружений на глубину более 30 м (водолазы, глубоководники). Ласты отличаются небольшой длиной и максимальной прочностью. Жесткость – средняя или высокая.

Подводная охота – ласты по длине напоминают модели для фридайвинга. Изготавливаются из нескольких материалов, что обеспечивает их переменную жесткость. Имеют эффект «слома» лопасти – она расположена под углом 11-15 градусов к плоскости стопы. Особенности конструкции дают охотнику быстрый старт, высокую стабильную скорость, бесшумное движение в воде.

Важно: приобретая ласты для подводной охоты, рекомендуется выбирать темные, малоконтрастные цвета.

Сноркелинг – легкое ныряние с трубкой на небольшую глубину. Для этого хорошо подойдут пляжные ласты – мягкие, легкие и удобные, широкой цветовой гаммы.

Для детей – отличаются от взрослых меньшими размерами и весом, мягкостью, а также яркими расцветками. Детские ласты рассчитаны на плавание по поверхности или неглубокое ныряние.

Ласты с открытой пяткой
Моноласта
Ласты с закрытой пяткой

Устройство галоши

Открытая пятка (сандаль) – встречается чаще всего. Такие ласты оснащены пяточным ремнем для регулирования крепления на ноге, что дает возможность изменять их внутренний размер. Они обеспечивают высокую маневренность пловца и применяются для любых погружений. Недостатки: не очень удобно сидят на ноге, можно зацепиться ремнем за подводные предметы, требуются специальные боты (тапки).

Закрытая пятка (калоша) – ласты отличаются наиболее плотной посадкой на ноге, имеют небольшой вес и длинные тонкие лопасти. Удобнее предыдущих, но подбирать их следует тщательно по размеру. Недостатком является невозможность регулировать внутренний размер ласт. Оптимальный вариант для подводной охоты, фридайвинга, сноркелинга.

Важно: хотя ласты с закрытой пяткой можно надевать и на босую ногу, все-таки в большинстве случае нужны неопреновые носки, а значит, приобретать ласты следует на размер больше.

Моноласты – две ласты, соединенные в одну. Используются профессиональными спортсменами. Ноги пловца крепятся вместе, а стиль плавания напоминает рыбу или дельфина. В основном применяются для фридайвинга и изготавливаются на заказ.

Жесткость лопасти

Выбор жесткости лопасти ласты зависит от многих факторов: уровня физической и технической подготовки спортсмена, его веса и стиля плавания, мест погружения.

Мягкая лопасть – используется пловцами весом 60-75 кг и начинающими спортсменами. Маркировка – зеленый, красный и синий цвет.

Средней жесткости – применяется пловцами весом 70-85 кг. Маркировка – серый цвет.

Мягкие и ласты средней жесткости рассчитаны на небольшие глубины и спокойные воды.

Жесткая лопасть – предназначена для пловцов весом 85-100 кг и профессиональных спортсменов. Такие ласты обеспечивают наибольшие показатели скорости, однако маневренность их меньше, чем у мягких и ласт средней жесткости. Они хорошо подойдут для погружения на большую глубину, плавания на длинные дистанции и сильного течения воды. Маркировка – черный цвет.

Важно: если вы не определились с уровнем жесткости лопасти, стоит остановить выбор на ластах средней жесткости.

Материал лопасти

Карбон (углепластик) – дорогостоящий материал, который отличается высокой упругостью, но очень чувствителен к ударам. Из него изготавливают моноласты, ласты для фридайвинга и подводной охоты. Ласты из карбона требуют бережного обращения и тщательного ухода.

Пластик – широко распространенный материал: оптимальный вариант для начинающих пловцов, кто еще не выбрал свой стиль плавания.

Резина – недорогой материал для производства бюджетных ласт. Кроме того, резину используют для изготовления элементов профессиональных ласт.

Композитные материалы:

пластик+резина – универсальный вариант; такие ласты позволяют подобрать жесткость (переменная жесткость) исходя из поставленной задачи и необходимой нагрузки;
термопластик+технополимер – сочетают в себе ударопрочность термопластика и эластичность технополимера. Из термопластика изготавливается полость стопы, а из технополимера – центральная секция лопасти ласты.

Особенности

Разрезные ласты – ласты с лопастью, рассеченной посередине. Они облегчают нагрузку на ноги при сопротивлении водного потока. Их рекомендуется использовать людям с заболеваниями связок и суставов, а также нетренированным пловцам.

Ламинизаторы потока – специальные отверстия на лопастях ласт, предназначенные для выравнивания давления водных потоков с обеих сторон лопастей. Они уменьшают нагрузку на ноги и увеличивают скорость пловца.

Направляющие потока – два жестких ребра по всей длине лопасти, которые служат для предотвращения заноса лопасти на бок.

Разгрузка стопы – специальный угол изгиба лопасти в 22 градуса, позволяющий снизить нагрузку на стопу при плавании, а также повышающий эффективность гребка.

Съемная лопасть – конструктивная особенность ласт, позволяющая менять различные лопасти в зависимости от условий погружения. Чаще всего встречается среди ласт для подводной охоты.

Длина

Этот показатель определяет скорость пловца. Длинные ласты обеспечивают быстрый старт и высокую скорость, но создают большую нагрузку на мышечную систему. Поэтому подойдут опытным спортсменам с отличной физической подготовкой и выносливостью.

Короткие ласты уступают в скорости, зато более маневренные и удобные для начинающих.

Длинные ласты (80—95 см и более) – применяются для подводной охоты, фридайвинга.
Ласты среднего размера (65—80 см) – хороший вариант для дайвинга.
Короткие ласты (50—65 см) – используются для сноркелинга и в редких случаях для дайвинга.

Советы

Выбирая ласты, протестируйте различные варианты, лучше всего – в бассейне, пронырнув на одном вдохе определенную дистанцию, которая приближается к пределу возможностей. Те ласты, с которыми вам удалось сделать это упражнение легче всего – ваши.
Ласты необходимо примерять с носком.
Ласты следует промывать в пресной воде. Особое внимание при этом необходимо обратить на места креплений, так как малейшие частицы песка и соли могут испортить снаряжение.
Сушить ласты нужно в тени (избегать прямого попадания солнечных лучей). Хранить снаряжение необходимо в прохладном месте, причем их рабочая форма должна быть неизменной: нельзя ставить на лопасти тяжелые предметы.
Перед применением важно проверить исправность креплений и убедиться в отсутствии трещин и прочих дефектов.
Чтобы продлить срок службы ласт, можно использовать спреи на силиконовой основе.

Производитель

Группу самых бюджетных ласт составляет продукция марок USA Style, Intex, Sprinter. Как правило, это самые простые резиновые ласты; служат сезон или два. В них часто даже не указываются основные характеристики, например, жесткость. Можно покупать, если вы планируете пару раз в год поплавать с маской на небольшой глубине.

Если вы хотите заниматься дайвингом или любым другим подводным спортом, то желательно выбирать продукцию специализированных производителей: Aqua Lung, Arena, Aqua Sphere, Arena, Beco, Beuchat, Cressi, Head, Mares, Seac, неплохим вариантом будут модели молодых развивающихся брендов Scorpena, Volna. Эти ласты всегда выпускаются для всевозможных задач: как для начинающих дайверов, так и для опытных спортсменов. Среди них можно подобрать необходимую жесткость и длину для любого вида погружения или охоты. Качественная продукция стоит недешево, но нет необходимости покупать ее каждый сезон.

Как выбрать ласты для плавания для бассейна и море?

Выбор ласт — ответственное мероприятие. От правильности решения зависит комфортность плавания, возможность выполнения техники и манёвров. Как не ошибиться с выбором модели, подобрать оптимальную форму и материал изготовления ласт, расскажем в этой статье.

Виды ласт

Рынок представляет широкую линейку инвентаря, различающегося по различным параметрам. Первое, что бросается в глаза при выборе — длина ласт. Они бывают:

короткими;
длинными;
слитными (моноласты).

Разберём особенности каждого вида и специфику их применения более подробно.

Короткие ласты

Это резиновые или пластиковые изделия, длина которых находится в пределе от 50 до 65 см. Такие ласты идеальны для занятий в бассейне или плавании в море. Выбирая их, спортсмены делают ставку не на развитие скорости, а на отлаживание движений и манёвров. Этот инвентарь помогает отработать положение тела в воде и отточить технические моменты стиля плавания.

Короткие ласты из резины стоит выбрать для занятий на небольшой глубине. В них удобно делать различные прыжки и развороты, кувыркаться и просто плавать. Для подводного плавания отдавайте предпочтения изделиям с пластиковыми лопастями.

Длинные ласты

Длина лопастей на таких моделях может составлять от 60 до 90 см. Эти изделия позволяют находиться под водой продолжительное время, не тратя силы на лишние движения по удержанию и направлению тела. Для занятий в бассейне и морского плавания выбирайте минимальную длину лопастей этой группы ласт.

Новичкам не стоит выбирать длинные ласты, так как для плавания в них требуется опыт и тренировки. Опрометчивым выбором можно не только разочароваться в плавании, но и нанести себе травмы и растяжения мышц ног, ведь инвентарь даёт на них повышенную физическую нагрузку.

Длинные лопасти выполняют из пластика. Они дают хорошую скорость при движении под водой, но не позволяют совершать резкие манёвры. Особо длинные ласты идеально подходят дайверам, любителям подводной охоты, водолазам, незаменимы при скоростном спортивном плавании.

Моноласты

Представляют собой слитную форму, объединяющую обе ласты в одно изделие. По виду изделие напоминает рыбий хвостовой плавник. Моноласты бывают карбоновыми и стеклотекстолитовыми.

Надеваются эти ласты единовременно на обе ноги. Применять такой вид «плавников» для новичков в плавании опасно для жизни — ноги в них будто связаны. Начинать занятия в бассейне с этим инвентарём нужно под руководством тренера и только при знании техник плавания и наличии опыта.

Особенности выбора

Прежде чем приступать к выбору ласт, определитесь, для чего они вам нужны. От этого зависит не только форма изделия, но и его материал, а также ценовой разброс. Ласты для простого морского плавания в маске и с трубкой или для начальных занятий в бассейне будут существенно отличаться от инвентаря для глубоководных погружений или подводной охоты.

Кроме цели использования, приобретая ласты, нелишним будет иметь общее представление о том, какими они бывают по форме, материалу изготовления и размеру. Эти знания помогут подобрать такой инвентарь, в котором не будут чувствоваться неудобства, а плавание принесёт только положительные эмоции и результаты.

По материалу

Материал, из которого изготовлена галоша ласты, всегда один — качественный высокопрочный каучук (резина). Для производства лопастей используют:

Резину. Полностью резиновые ласты — самый бюджетный и популярный среди новичков инвентарь. Широкое применение и разнообразие форм, умеренная нагрузка на ноги делают их практически универсальными в любительском применении.
Силикон. По характеристикам ласты из него схожи с резиновыми, но более удобны в использовании, не натирают ноги.
Пластик. Применяется для увеличения жёсткости лопасти в целях увеличения скорости движения пловца. Ценовая категория несколько выше, чем у предыдущей группы.
Карбон. Лёгкость и прочность материала позволяют изготавливать из него ласты с оптимальными техническими и функциональными характеристиками. Они подходят для профессионального использования, но не для тренировок. Цена на них высокая, но вполне оправданная.

Важный момент при покупке инвентаря — жёсткость ласт. От неё зависит скорость перемещения пловца в воде и уровень нагрузки на него. Чем лучше физически подготовлен человек, тем жёстче следует выбирать ласты.

По форме пятки и носка

Разнообразие ласт в зависимости от формы пятки:

С задником. Форма основания напоминает галошу. Надеваются на голую ногу, подходят для любительского плавания в море или бассейне.
Без задника. Такие ласты фиксируются на ноге специальным ремешком и надеваются поверх гидрокостюма. Находят применение в профессиональной сфере.

Ласты с пяткой хорошо сидят на ноге и не доставляют неудобств во время занятий, только если правильно выбраны по размеру. Поэтому обращайте на это особое внимание. Инвентарь с задником-сандалией более универсальный, так как регулируется под ногу индивидуально.

Форма носка-лопасти определяет эффективность плавания, утомляемость пловца и цель использования инвентаря. Внешний вид лопастей зависит от следующих характеристик:

Длина — чем длиннее и уже ласты, тем они менее манёвренные.
Изгиб в 22 градуса позволяет снизить давление на стопу при плавании и повысить эффект от каждого движения ластой.
Направляющие — это рёбра жёсткости, расположенные по всей длине лопастей. При их наличии не будет заносов во время плавания.
Ламинизаторы — отверстия на ластах, которые выравнивают нагрузку водяных потоков с каждой стороны лопасти. Это облегчает движение и снижает утомляемость пловца.
Разрез — это рассечение по средней линии ласты. Благодаря ему при гребках под водой сокращения мышц схожи с естественными движениями при ходьбе, что существенно облегчает плавание, снижая энергозатраты.

По размеру

Эта характеристика имеет отношение к ластам с закрытой пяткой. Покупая изделие такой формы, обращайте внимание на размерный ряд, определяемый производителем. При возможности примерьте ласты на неопреновый носок.

Правило выбора этого инвентаря для плавания гласит, что выбор нужно отдавать модели, размер которой на единицу больше размера вашей стопы. Особенно это касается тех, у кого стопы имеют широкую форму. В надетом состоянии между пяткой ласты и ногой должно оставаться расстояние в 1 см.

Из двух моделей ласт, подходящих по размеру, но отличающихся в плотности прилегания к ноге, выбирайте ту, которая свободнее. При использовании в этом свободном пространстве образуется водяной носок, уберегающий от натирания и появления мозолей. Не переусердствуйте, чтобы вместо положительного эффекта от зазора не получить болтающиеся ласты, не пригодные к применению.

Как выбрать ласты для ребёнка?

Выбор ласт для детей идентичен выбору для взрослых. Разница лишь в том, что детские модели производители выполняют из более качественных и дорогих материалов, чтобы избежать проявления аллергических реакций на материалы и других негативных последствий, а значит, стоить такой инвентарь будет дороже, чем взрослые аналоги.

Примерка должна стать неотъемлемым мероприятием перед покупкой. Пусть ребёнок постоит или походит в ластах минут 7-10. Этого времени достаточно, чтобы понять, удобно ли ему, не сдавливает ли ногу, определить степень комфорта или дискомфорта.

Для детей выбирайте ласты с рифлёной внешней нижней поверхностью. Это убережёт ребенка от подскальзываний и травм.

Форма и материал изготовления инвентаря полностью зависят от уровня подготовленности ребёнка. Нелишним будет обратиться за советом и информацией к тренеру. Профессиональная оценка физических навыков плавания часто отличается от видения родителей.

Лучшие модели ласт для плавания

Новичкам сложно подобрать самостоятельно правильные ласты с первого раза. Определение необходимого набора качеств и индивидуальных технических свойств приходит с опытом. Поэтому рекомендуем познакомиться с некоторыми лучшими моделями ласт:

Ласты — неотъемлемый инвентарь для плавания в бассейне или морских погружений. От характеристик и правильного подбора изделия зависит возможность и безопасность его использования. Отнеситесь серьёзно к покупке ласт, изучив информацию о них или обратившись за советом к профессионалу. Только такой подход позволит вам наслаждаться плаванием и достигать успехов в занятиях, не отвлекаясь на дискомфорт.

Как выбрать ласты для плавания, основные характеристики, разновидности

На чтение 9 мин. Просмотров 201

Хорошие пловцы способны проводить в воде по несколько часов, преодолевая большие расстояния. Существуют специальные приспособления, которые позволяют передвигаться по бассейну или морю быстрее. При их приобретении нередко возникает вопрос о том, как выбрать ласты для купания, чтобы повысить эффективность тренировок. Аксессуары различают по дизайну, длине, материалу изготовления; также выпускаются детские варианты.

Особенности и назначение изделия

Ласты для купания представляют собой приспособления, которые надевают на ноги и применяют для тренировок с маской и аквалангом или в бассейне. С ними передвижение в воде будет более быстрым. Плавание с использованием подходящих моделей помогает улучшить положение тела, повысить гибкость суставов, выносливость, силу ног.

О различных целях применения ласт для моря и бассейна можно судить по широкому разнообразию моделей. Приспособления классифицируют по конфигурации, цвету, размеру, жесткости, способу надевания на ноги. Производят их чаще всего из резины либо пластика. Основными конструктивными элементами изделий являются:

лопасть;
ребро жесткости;
галоша;
пряжка;
ремешок.

Ласты для дайвинга обычно имеют открытую пятку, поскольку надевают их на ботинки гидрокостюма. Закрытые варианты должны плотно прилегать к стопе, поэтому их носят на босую ногу. К преимуществам использования приспособлений относятся:

стабилизация положения тела в воде;
укрепление мышечной системы;
улучшение техники плавания в ластах;
отработка волнообразных движений при стилях дельфин, брасс;
повышение гибкости ступней, суставов;
предупреждение сильного сгибания коленей на тренировках;
развитие выносливости, силы;
увеличение скорости передвижения.

Перед тем как выбирать ласты для плавания, необходимо определиться с назначением изделий. Каждую модель разрабатывают специально для продуктивных занятий в заданных условиях.

Основные характеристики

При подборе подходящих моделей часто возникает вопрос о том, какие ласты подойдут для конкретного случая. В первую очередь необходимо обращать внимание на следующие характеристики изделий:

Материал лопасти. Карбоновые ласты характеризуется высокой упругостью, но стоят дорого, нуждаются в бережном обращении, регулярном уходе. Пластиковые модели оптимальны для начинающих пловцов, которые еще не выбрали свой стиль. Резиновые приспособления считаются самыми доступными по стоимости.
Жесткость лопасти. Выбор этого параметра зависит от уровня подготовки и веса пловца, а также особенностей мест погружения, стиля плавания. Мягкие ласты подойдут новичкам и спортсменам с массой тела 60–75 кг, средние — 70–85 кг, рассчитаны на использование в спокойных водах с небольшой глубиной. Жесткие изделия оптимальны для тяжелых людей от 85 до 100 кг, а также профессионалов. Их применяют на море, заплывах на длительные дистанции, в том числе при сильном течении воды.
Длина лопастей. Данный показатель влияет на скорость движения пловца. Длинные достигают 95 см, это лучшие ласты для подводной охоты, фридайвинга. Средние размеры составляют 65–80 см, подойдут для дайвинга. Короткие модели 50–65 см применяют для снорклинга.

Плавание в ластах должно быть максимально комфортным. Современные производители часто используют при создании моделей композитные материалы. Комбинация из пластика и резины имеет переменную жесткость, термопластика и технополимера — сочетает в себе упругость и ударопрочность.

Если возникают проблемы с определением оптимальной жесткости ласт, лучше выбирать изделия со средними показателями.

Резиновые изделия считаются самыми доступными по стоимости

Выбор жесткости лопасти зависит от уровня подготовки и веса пловца, а также особенностей мест погружения и стиля плавания

От длины лопастей напрямую зависит скорость движения пловца

Разновидности

Приспособления классифицируют по назначению. В зависимости от конструкции выделяют следующие виды ласт:

Составные. Актуальны для плавания с аквалангом. Производят изделия из комбинированных материалов, лопасть — из резины и термопластика, ножной карман — из резины. Благодаря особой конструкции изделия пловец сможет преодолевать большие дистанции, не чувствуя усталости.
Короткие. Отлично подходят для бассейна, а также тех случаев, когда нужна хорошая маневренность, например, при подводном фотографировании. Единственный недостаток — при длительном использовании изделий ноги сильно устают.
Длинные и узкие. Предназначены для скоростного передвижения, но не могут похвастаться хорошей маневренностью. Будут полезны на занятиях спортивным подводным плаванием.
Разрезные. Лопасть этих ласт рассечена посередине, что позволяет снизить сопротивление потока воды, облегчить нагрузки. Подобные модели рекомендованы людям, страдающим болезнями суставов, связок, а также начинающим пловцам.
Моноласты. С их помощью можно укрепить мышцы пресса, ног, спины, отработать технику и повысить скорость. Если непонятно, как выбирать подходящие ласты для плавания в бассейне, этот вариант станет самым лучшим.

Детские ласты характеризуются наименьшими параметрами и массой. Лопасти производят из мягких материалов, окрашивают в яркие цвета. Такие модели нужны для неглубокого ныряния, плавания по поверхности воды.

В рейтинг самых лучших ласт входит продукция брендов Speedo, Arena, Tusa, Wave.

Составные

Короткие

Длинные и узкие

Разрезные

Моноласты

Как выбрать по размеру

Часто возникают трудности с тем, как выбрать ласты, которые позволят добиться высоких результатов. Подходящие приспособления повышают КПД работы пловца примерно на 20–30 %. Внешний вид и дизайнерское оформление изделий — вторичный фактор. В первую очередь необходимо обращать внимание на конструкцию, материалы изготовления и размеры аксессуаров.

Ласты с открытой пяткой и крепежным ремешком неудобны при плавании в бассейне. Лучше всего подходят такие варианты аквалангистам. Спортивные модели обычно имеют закрытую конструкцию. Большое значение имеет размер изделий. Резиновая галоша не должна облегать стопу слишком плотно, даже незначительные дискомфортные ощущения со временем могут привести к формированию мозолей.

Ласты всегда примеряют поверх носка. Специальная таблица поможет определиться с оптимальным размером.

Носок/нога	40 размер	41 размер	42 размер	43 размер	44 размер	45 размер
3 мм +1-2 размера	41-42	42-43	43-44	44-45	45-46	46-47
5 мм + 2-3 размера	42-43	43-44	44-45	45-46	46-47	47-48
7 мм + 3-4 размера	43-44	44-45	45-46	46-47	47-48	48-49
9 мм + 5-6 размеров	45-46	46-47	47-48	48-49	49-50	50-51
10 мм + 6-7 размеров	46-47	47-48	48-49	49-50	50-51	51-52

Размер ласт подбирают точно так же, как и любой спортивной обуви. В идеале между пяткой и задником изделий должен помещаться указательный палец. Примерку лучше проводить прямо в бассейне:

предварительно галошу несколько раз окунают в воду;
задники отворачивают под подошву;
стопу с надетым носком помещают в полость, придают заднику первоначальное положение.

Стопа должна с легкостью входить внутрь галоши. Допустимо наличие небольших зазоров, главное, чтобы ласты не сжимали ногу слишком сильно. Как только спортсмен начнет плыть, вода заполняет свободное пространство изделий, поэтому дискомфортных ощущений не возникает.

Особое внимание необходимо уделить выбору детских ласт. Надежные производители изготавливают аксессуары из безопасных гипоаллергенных материалов, так как нежная кожа ребенка остро реагирует на действие раздражителей. Избежать травм и растяжений поможет правильная фиксация на ножке.

Если нужно подобрать детские ласты, специалисты не рекомендуют приобретать модели «на вырост» с отрытой пяточной зоной.

Размер ласт подбирают так, чтобы между пяткой и задником изделий помещался указательный палец

Стопа должна с легкостью входить внутрь галоши, а само изделие не должно сильно сжимать ногу

Выбирая детские ласты, не стоит приобретать модели «на вырост» с отрытой пяточной зоной

Эксплуатация и уход

После того как ласты для плавания или подводной охоты выбраны, нужно научиться правильно пользоваться аксессуарами. Надевают изделия следующим образом:

В первую очередь поверхность смачивают водой в море или любом другом водоеме. Это помогает снизить трение, облегчает процесс надевания приспособлений.
Если аксессуары оснащены регулируемым ремешком, его ослабляют, помещают внутрь влажную ступню, затягивают крепление. Если ласты надевают поверх бот, рекомендуется их тоже смочить водой.
Чтобы надеть закрытые ласты для скоростного плавания, необходимо отвернуть задник под подошву, вставить ногу в образовавшуюся полость, затем вернуть элемент на место.

Часто новички задаются вопросом, как правильно плавают в ластах. Никакой особой техники нет, необходимо просто двигать прямыми ногами, словно отталкивая воду от себя. Сегодня особенно популярны модели с отверстиями. Потоки проходят сквозь перфорацию, повышая эффективность передвижения.

Грести ластами нужно плавно, размеренно, прилагая небольшие усилия. Техника во многом зависит от индивидуальных особенностей пловца, единых правил не существует.

Ласты короткие, длинные, узкие, детские нуждаются в регулярном уходе. Чистят изделия специальными химическими средствами, которые помогают увеличить срок эксплуатации, надолго сохраняют цвет, характеристики материалов. Не рекомендуется ходить в приспособлениях по полу, берегу либо дну бассейна.

После использования ласты промывают водой, просушивают естественным путем, хранят вдали от нагревающихся приборов. Запрещено сгибать лопасти, поскольку это приведет к появлению трещин. Не стоит надолго оставлять изделия под палящими солнечными лучами.

Научившись правильно плавать в ластах, можно значительно улучшить результаты тренировок. Специальные приспособления помогают быстрее освоить технику передвижения по воде, а также повысить выносливость, развить мышцы, улучшить гибкость ступней. Пловец сможет преодолевать длительные дистанции с большей скоростью, главное — правильно подобрать материал изготовления, конструкцию, параметры изделий.

Любые ласты нуждаются в регулярном уходе и чистке специальными химическими средствами

После использования изделия следует хорошо промыть, высушить естественным путем и убрать на хранение

С помощью ласт можно не только быстрее освоить технику передвижения по воде, но и повысить выносливость, развить мышцы, улучшить гибкость ступней

Видео

Ласты – из чего состоят, как выбрать, надеть и плавать, рейтинг лучших производителей

Для увеличения скорости плавания в бассейне или естественном водоеме используются специальные приспособления. К ним относятся и ласты, изготовленные в форме плавника или весла. Они увеличивают скорость передвижения и придают телу правильное положение.

Из чего состоят ласты?

Приспособление для плавания включает в себя несколько элементов:

лопасть – рабочая часть, на которую приходится основная нагрузка;
ребра жесткости, предназначенные для того чтобы конструкция сохраняла форму при движении в воде;
ремешок – на открытых моделях используется для изменения размера ласт;
башмак – пространство, где находится ступня.

К вспомогательным элементам относится пряжка, которая находится на ремешке и помогает закрепить ласты на ногах. Некоторые модели имеют разрезы или отверстия в рабочей области, за счет чего обеспечивается снижение нагрузки на ноги. Такая конструкция рекомендуется тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Существуют приспособления со съемными лопастями, которые обеспечивают возможность менять форму и вид рабочей части ласт.

Для улучшения эффективности плавания используются ребра жесткости. Они крепятся на лопасть с боковых сторон и помогают удерживать стопу на заданной траектории движения. Ласты могут оснащаться углублениями по центру рабочей части. При взмахе ногой вода проходит по желобу, что помогает снизить сопротивление движению и повысить скорость плавания.

Виды ласт

Приспособления для плавания могут быть нескольких типов:

Длинные ласты. Используются для спортивного и скоростного плавания. Они помогают развить большую скорость, но ограничивают в маневрах.

Составные. Используются в бассейне для тренировки. Изготавливаются из резины и термопластика.

Короткие. Обеспечивают большую свободу движения и маневров при тренировках.

Моноласты. Объединенная конструкция используется для проработки мышц ног и спины и для оттачивания движений. Такие спортивные ласты применяются только в бассейнах при тренировках.

Разрезные. Лопасти разделены посередине на две половины. Такая конструкция делает движения человека в воде более естественными и создает хорошую маневренность.

Форма и материал изготовления зависят от назначения. Существуют разновидности, используемые для тренировок, подводной охоты, бассейна. Выпускаются специальные ласты для детей, изготовленные из мягких пластичных материалов для уменьшения нагрузки на суставы. Приспособление для плавания может иметь открытую или закрытую пятку. Также конструкции отличаются формой рабочей части.

Ласты для бассейна

Правильно подобранная модель способна повысить КПД пловца на 20-30%. Короткие ласты для плавания для бассейна помогут улучшить технику и выносливость, придать телу правильное положение при занятиях. Конструкция играет роль тренажера и обеспечивает возможность качественно проработать мышцы ног и спины. Выпускаются специальные ласты для брасса, с помощью которых спортсмены отрабатывают технику плавания и оттачивают движения. Для тренировок на начальном этапе подходят модели с короткой лопастью. При заплывах на небольшие дистанции спортсмены используют длинные ласты.

Ласты для дайвинга

В зависимости от вида и предназначения могут иметь разную форму. Для аквалангистов выпускаются широкие и длинные ласты, состоящие из композитных материалов. При погружении на небольшую глубину используются короткие жесткие приспособления. Часто для дайвинга применяют ласты с закрытой пяткой, которые надеваются на голую ногу либо на специальный носок.

Ласты для подводной охоты

По сравнению с остальными типами этот вид отличается большей длиной и углом между башмаком и лопастью. Подводное плавание в ластах требует высокой скорости и сноровки, поэтому конструкция разработана таким образом, чтобы снизить нагрузку на ноги и обеспечить большую маневренность. Приспособление имеет закрытую пятку, поскольку ремешок будет мешать при движении, цепляясь за растения. В некоторых моделях предусмотрена возможность регулировать угол наклона лопасти.

Ласты для подводной охоты имеют разную жесткость, которую можно определить по цвету изделия. Самые твердые окрашены в черный, средние — в серый. Ласты остальных цветов — мягкого типа. Модели для профессионального использования производятся из стеклопластика с добавлением волокнистых наполнителей. Этот материал обеспечивает высокую эффективность, но имеет большую стоимость.

Ласты для снорклинга

Имеют среднюю или маленькую длину. Некоторые модели оснащены продольными вставками, которые помогают направить водный поток в нужную сторону. Для начинающих подойдут регулируемые ласты, которые можно подогнать под любой размер. Поскольку при снорклинге ныряние осуществляется на небольшую глубину, лучше всего выбирать компактные приспособления, обращая особое внимание на удобство использования.

Как выбрать ласты?

При покупке стоит ориентироваться на назначение. Чтобы знать, как выбрать ласты для плавания, нужно определить, на какой глубине будет использоваться приспособление и что важнее для пловца: скорость передвижения или маневренность. Самыми главными параметрами являются:

размер;
форма;
длина;
жесткость;
материал изготовления;
тип пятки.

Из чего сделаны ласты?

При производстве используются следующие виды материалов:

резина;
силикон;
карбон;
стекловолокно;
пластик.

Самыми популярными и недорогими являются резиновые ласты. Они подходят для новичков и для тренировок в бассейне. Их использование не создает угрозы травмирования, в отличие от пластиковых моделей. Если резина натирает кожу или вызывает аллергические реакции, можно перейти на силиконовые ласты. Они стоят дороже, но более удобны в использовании.

Изделия из пластика помогают развить хорошую скорость за счет повышенной жесткости, но для этого придется затрачивать больше усилий. Ласты из карбона и стекловолокна больше подходят для дайвинга и профессионального использования. Они имеют небольшой вес, что позволяет быстро погружаться в воду. В бассейне тренироваться с ними будет тяжело. К тому же такие модели отличаются высокой ценой.

Как подобрать размер ласт?

Чтобы правильно выбрать подходящую модель для плавания, необходимо обязательно произвести примерку:

Размер ласт производители указывают двумя цифрами, например, 36/37. При выборе нужно ориентироваться не только на длину, но и на ширину стопы. Чтобы ласты не были тесными, лучше взять модель на размер больше.
При правильном подборе конструкция не должна сильно сдавливать ногу, поскольку это приведет к нарушению кровообращения при плавании.
В процессе примерки необходимо потрясти ногой. Если размер выбран правильно, ласты не будут болтаться и вызывать дискомфорт при движении.
Кроме длины стопы на подбор модели влияет и вес пловца. Если он составляет до 60-ти кг, лопасти для ласт должны быть эластичными, если больше – жесткими.
Чтобы убедиться в правильности выбора, стоит перед заплывом проверить приспособление в бассейне.

Жесткость ласт

Все приспособления для плавания можно разделить на три вида:

Жесткие. Обеспечивают высокую скорость, но требуют больших усилий. Используются профессиональными спортсменами.
Средние. Отличаются упругостью и подходят для тренировок или заплывов.
Мягкие. Такие ласты для плавания в море подходят начинающим. При небольшой скорости оставляют больше возможностей для маневров.

Детские ласты для плавания

Для ребенка лучше выбирать короткие и мягкие модели. Они снижают нагрузку на стопу и помогают свободно чувствовать себя в воде. Детские ласты должны приобретаться с учетом возраста и физического состояния ребенка. Для плавания в море стоит приобрести модель с закрытой пяткой, которая защитит стопу от повреждений. При этом стоит выбирать ласты на размер больше, чтобы при необходимости под них можно было надеть носок.

Рейтинг ласт

В зависимости от назначения можно выделить несколько самых популярных моделей:

Для плавания в бассейне или море подойдут ласты Arena Powerfin. Они имеют специальную форму лопасти, за счет которой нагрузка на ногу распределяется равномерно. Ласты полностью сделаны из силикона и имеют закрытую пятку. Высокая эластичность материала снижает риск натирания и дискомфорта во время движения.

Для подводной охоты хорошим вариантом будут ласты Omer Stingray. В них лопасть находится под углом 22° к башмаку, что обеспечивает высокую скорость перемещения. Рабочую часть при необходимости можно менять. Поскольку башмак сделан из терморезины, ласты нужно носить только вместе с носком.

Среди детских моделей можно выделить Aqua Lung Technisub Grand Prix. Они подходят как для тренировочных занятий в бассейне, так и для плавания в открытых водоемах. Подошва имеет противоскользящее покрытие. Гибкие лопасти по бокам оснащены ребрами жесткости.

Для дайвинга и снорклинга подойдут ласты Aqua Lung Caravelle. Модель произведена из термопластичного материала и имеет плотные резиновые вставки, придающие хорошую гибкость.

Как надеть ласты?

Чтобы правильно закрепить приспособление для плавания на ногах, необходимо соблюдать следующие правила:

Перед надеванием стоит смочить ласты водой, чтобы снизить трение.
Если конструкция имеет регулируемый ремешок, его следует ослабить, чтобы нога входила в башмак без усилия.
Если ласты для плавания имеют закрытую пятку, нужно сначала просунуть носок, затем вывернуть подошву наружу и закрепить ее на стопе. Нельзя с силой натягивать изделие, поскольку это приведет к снижению эластичности материала, и приспособление для плавания будет болтаться при движении.

После использования необходимо промыть ласты пресной водой, поскольку оставшиеся на поверхности песок и соль способствуют разрушению материала, и тщательно высушить. Хранить изделие нужно вдали от отопительных приборов и солнечных лучей. Ласты из резины или силикона нельзя сгибать — это приводит к образованию трещин. Если приспособление длительное время не будет использоваться, стоит вытащить ремни и хранить их отдельно.

Как плавать в ластах?

Начинающим стоит сначала отработать технику движения, используя приспособления с небольшой длиной рабочей части. При этом необходимо соблюдать следующие правила:

Движения должны быть плавными и совершаться без остановок.
Ноги нужно держать прямыми и не сгибать их в колене.
Стопа должна быть вытянутой таким образом, чтобы она образовывала одну линию с голенью. При этом необходимо держать мышцы расслабленными.
По сравнению с обычным способом плавание в ластах отличается большей неторопливостью — не стоит совершать слишком резких движений.

Чтобы выработать правильную технику, лучше всего начать обучение без специальных приспособлений. Потом можно приобрести короткие ласты и освоить плавание с ними. Сразу выбирать длинные модели не рекомендуется, поскольку нога должна привыкнуть к нагрузкам. Только после этого можно надевать спортивные ласты для плавания или дайвинга. После приобретения новой модели лучше сначала опробовать ее в бассейне, прежде чем выходить в море.

Ласты для подводной охоты. Виды ласт. Как подобрать размер

Ни для кого не секрет что двигатель рыбы это её хвост, а что является двигателем для подводного охотника? Правильно: ласты.

Ласты – это то, что позволяет подводному охотнику передвигаться под водой. Во время охоты охотнику приходится преодолевать большие расстояния и затрачивать много сил и энергии, а это – драгоценный кислород, который ласты и позволяют экономить.

Желательно выбирать ласты более длинные, так как это позволит Вам меньше уставать, меньше взбаламучивать воду, тем самым отпугивая рыбу, и позволит преодолевать большие расстояния, затрачивая меньше энергии. При выборе ласт нужно также учитывать время и место охоты. Для морской охоты и охоты на реках больше подходят более длинные ласты, для охоты в стоячей воде с растительностью более короткие. Некоторые виды ласт менее эффективны в холодной воде, это тоже нужно учитывать при выборе ласт.

Ласты для подводной охоты

Ну а теперь поговорим не посредственно о самой ласте. Что это такое и с чем её едят. Ласта состоит из калоши и лопасти. Калоша бывает из резины или из компонентных материалов, также может быть с открытой пяткой и с закрытой. В основном, продавцы ласт советуют покупать ласты с закрытой пяткой, так как на открытой пятке используются ремешки, якобы которыми можно зацепиться за коряги камыши, сети и т.д., что может привести к тяжёлым последствиям.

Ещё один фактор в пользу закрытой пятки то, что нога сидит более крепче, что не позволяет ласте болтаться на ноге, позволяя охотнику меньше тратить энергии на гребок ластой. Из личного опыта скажу, что плаваю в ластах с открытой пяткой и не испытываю никакого дискомфорта. Иными словами: не парюсь на этот счёт. Если выбирать ласты с закрытой пяткой, тогда придётся брать две пары ласт для летнего костюма и для зимнего. Потому что ласты выбираются под носок гидрокостюма, соответственно ласты мерить нужно, предварительно купив носки.

Как правильно выбрать ласты

Всегда ласты выбирают с учётом носка, то есть на 2-3 размера больше от вашего настоящего размера обуви. Как это рассчитать? Поделюсь одним маленьким секретом: на 5мм неопреновый носок прибавляем 2-3 размера, на 7мм носок 3-4 размера, на 9-10 мм носок 5-6 размеров.

На практике это выглядит следующим образом: при размере ноги 44 и 7мм носке, ласты нужно брать 47-48 размера. Если у вас носки 9 мм и размер ноги 45, производим расчёт 45+5=50, и берём ласты 50 размера. На первый взгляд это покажется сложновато, но уверяю Вас, ничего сложного, в этом нет, просто один раз стоит разобраться в этом и в дальнейшем, Вы будете определять нужный Вам размер легко.

Закрытая пятка

Не рекомендуется выбирать одну пару ласт под все виды носок. Если Вы выбрали ласты под носок 5мм, то под носок 9мм эти ласты не подойдут, Вы столкнетесь с такой проблемой, как нарушение теплообмена, и нога попросту может замерзать, что приведет к дискомфорту во время охоты.

Тут напрашивается несколько решений этой проблемы: либо придется расшивать ласты, либо купить дополнительную пару ласт. Бывает и наоборот, Вы купили ласты для 9 мм носка, и надели эти ласты с 7мм носком.

Открытая пятка

Ласта на ноге сидит, охотиться можно, но гребок не такой эффективный, (потому что ласта болтается на ноге и при движении на ласту передаётся меньше полезной энергии), да и чувство, что ласта может слететь с ноги не покидает Вас. Тогда нам поможет такая вещь, как стремена для ласты. Вот как они выглядят. Можно теперь спокойно охотиться и не думать о том, что ласта слетит с ноги.

В следующие статье мы поговорим о том, стоит ли выбирать ласты со съемными пластинами, и какие виды пластин существуют. На этом – всё. Желаю всем удачной охоты!

Рубрика наши читатели с трофеями Дмитрий В. и его сазан.

Ласты для подводной охоты: как выбрать правильно

Подводная охота – занятие специфическое, требующее наличия специальной экипировки. Кроме костюма, маски, оружия и целого ряда необходимых приспособлений обязательно понадобятся ласты для подводной охоты. Без них под водой он будет беспомощным.

Ласты – это своего рода двигатель, благодаря которому можно быстро передвигаться в водной среде, маневрировать, экономить силы и кислород. Сегодня на рынке представлено много моделей, имеющих существенные конструктивные различия. Они предназначены для использования в разных условиях, поэтому к выбору необходимо подойти грамотно и ответственно. Мелочей в этом деле нет и быть не должно.

Выбираем ласты для подводной охоты правильно

В отличие от дайвинга, где человек просто спокойно плывет и рассматривает красоты подводного царства, в подводной охоте сочетаются погружения на серьезные глубины, незаметное выслеживание добычи и ее стремительное преследование после каждого меткого выстрела. Осуществить все это можно только с подходящими ластами, мгновенно реагирующими на любое движение ноги. Именно поэтому ласты для подводной охоты имеют необычную форму (калоша и лопасть расположены под определенным углом) и большую длину, чем изделия для дайверов. Такие конструктивные особенности позволяют разгрузить стопу, снизить нагрузку на суставы, в результате чего ноги подвоха долго не устают.

Чем руководствоваться при выборе ласт? Что учитывать в первую очередь и какие выбрать? Во-первых, уровень собственной подготовки. Опытные охотники не советуют новичкам гоняться за престижной дорогостоящей продукцией. Конечно, такая экипировка обладает высоким качеством и вполне соответствует своей цене, но она рассчитана на пловцов с большим стажем, не понаслышке знающих все нюансы плавания под водой. На начальном этапе новичок может обойтись без серьезных финансовых вложений, для обучения подойдут и обычные ласты.

Второй момент – место и время охоты. С этим необходимо сразу определиться и все учесть: тип водоема (пресный, соленый), скорость течения (если есть), наличие растительности и коряг, примерная глубина погружения и прочее. Размер ласт зависит от того, в какое время года они будут использоваться. В холодный сезон под гидрокостюм придется надевать носки, поэтому калоши должны быть достаточно просторными. При примерке это обязательно надо учесть.

Желательно сначала покупать гидрокостюм, а потом лучше выбрать под него ласты. Калоши должны плотно сидеть на ступнях, но не сдавливать их слишком сильно. Это может нарушить кровообращение в конечностях и тем самым вызвать их переохлаждение.

Как вариант, можно приобрести ласты с открытыми калошами (без задника), размер которых удобно регулировать ремешками. Правда, такое крепление имеет один серьезный недостаток – оно цепляется за траву и остатки рыбацких сетей, что очень мешает процессу охоты.

Выбор в зависимости от глубины

Если планируются погружения в прибрежной мелководной зоне, где течение отсутствует или оно незначительное, тогда лучше отдать предпочтение ластам средней длины и жесткости.

С таким снаряжением проще пробираться сквозь густую растительность, маневрировать и при необходимости развивать достаточно высокую скорость. Для погружений на приличные глубины больше подходят жесткие длинные ласты, требующие меньше физических усилий. Чаще всего такими пользуются матерые подвохи, выработавшие за годы практики личные предпочтения к форме, жесткости материала, длине и другим важным характеристикам.

Несколько слов о гидродинамике

Лопасти ласт разных производителей конструктивно отличаются между собой. Одни направлены на увеличение скорости передвижения в толще воды, другие разрабатывались с уклоном на маневренность. В идеале эти свойства должны быть сбалансированными. Хорошие ласты обладают гидродинамическими свойствами, соответствующими индивидуальным особенностям пловца: комплекции, физической форме, навыкам и так далее. Твердый материал требует от ныряльщика немалой физической выносливости и умению правильно держать ногу при махе, зато он позволяет развивать большую скорость. Ласты, выполненные из мягких композитов (пластик + резина), облегчают пребывание под водой, но в них особо не разгонишься.

Инженеры ведущих фирм-производителей постоянно работают над усовершенствованием этого снаряжения. Есть ласты, в которых предусмотрена регулировка угла наклона лопастей, некоторые модели производятся из разных материалов, что обеспечивает им переменную жесткость. А еще такие дополнения, как ребра, направляющие канавки, прорези, вставки и другие фигурные элементы. Все это направлено на одно – сделать передвижение под водой более легким. Благодаря новым разработкам ныряльщик может экономить больше сил и даже накапливать энергию.

Распространенные материалы

Ласты делают из разных материалов. У каждого есть свои плюсы и минусы, поэтому сложно однозначно утверждать, что какой-то из них лучше другого или наоборот. Рассмотрим те, что пользуются устойчивым спросом.

Стеклопластиковые ласты. Это довольно дорогие изделия с упругими гребными поверхностями, изготовленными из термопластичных полимеров с добавлением волокнистых наполнителей. Такое сочетание значительно повышает их эффективность, но при этом отражается на цене. Большинство моделей представляют собой модульную конструкцию, в которой предусмотрена замена рабочих плоскостей. Основным недостатком ласт из стеклопластика охотники называют неоправданно высокую стоимость.
Термопластиковые ласты. Оптимальный вариант для начинающего подвоха, доступный по цене и устойчивый к механическому воздействию. Такие ласты остаются целыми и невредимыми даже после сильных торцевых ударов о камни. Хоть коэффициент полезного действия у них намного ниже, чем у навороченных аналогов, для первых погружений и наработки навыков они вполне подойдут. С повышением мастерства можно будет перейти на профессиональную экипировку.
Карбоновые (углепластиковые) ласты. Элитные изделия для опытных пловцов, которые чувствуют себя в воде не хуже, чем рыба. За счет отменной упругости материала обладают высокой эффективностью, но требуют аккуратного обращения. После удара о твердый предмет могут треснуть или вообще превратиться в совершенно бесполезную вещь. При этом стоят карбоновые ласты для подводной охоты совсем недешево.

Чем больше практики у охотника, тем отчетливее он себе представляет, что именно ему нужно. Если купить ласты из карбона и «убить» их уже на первом погружении, тренироваться будет не с чем. Поэтому, когда стает вопрос: какие ласты лучше для подводной охоты новичку? начинать следует с простых моделей.

Полезные советы

Рекомендуем ознакомиться с несколькими советами опытных подводных охотников:

Жесткость изделия можно определить не только наощупь, но и по цвету. Черный материал считается самым жестким, за ним идет серый (средняя жесткость), все остальные – мягкие.
Чтобы не ошибиться с размером калоши, во время примерки нужно потрясти ногой. Соскальзывающие или свободно болтающиеся ласты точно не подойдут. Они должны плотно облегать стопу и даже немного ее сдавливать. В воде это дискомфортное ощущение исчезает.
Каждые новые ласты должны быть длиннее предыдущих, если приобрести короткие, к ним будет сложно приспособиться.
После покупки изделие желательно проверить – понырять в бассейне и проанализировать полученные ощущения. Если они не очень приятны, ноги быстро устают или что еще хуже отекают, тогда лучше выбрать другую модель.

Видео по теме:

Как выбрать плавники для дайвинга? — Обзоры подводного плавания и блог

Можете ли вы представить, что вы ныряете без использования или без помощи плавников?

Удивительно, но дайвинг все еще возможен без указанного снаряжения. Если вы используете тяжелое или громоздкое снаряжение для дайвинга, вы определенно будете в конечном итоге тратить слишком много энергии, толкая себя вперед и потребляя воздух быстрее, чем обычно.

Вот так выглядит дайвер, когда аквалангист ныряет без плавников!

Несмотря на то, что забавно выглядят (и делают дайверов похожими на пингвинов!), Плавники важны и являются высокоточным снаряжением для подводного плавания.Эти ласты также широко известны как ласты, аквалангисты, ласты и лезвия. Дайвинг, плавание или сноркелинг; Ваши плавники — жизненно важные механизмы, необходимые для комфортного и приятного погружения.

Основная цель плавников SCUBA — помочь дайверам SCUBA двигаться быстрее и эффективнее под водой с минимальными усилиями. Поскольку ласты обеспечивают большую площадь для толчка и движения против воды, дайверам больше не нужно использовать руки, чтобы двигаться под водой.

За прошедшие годы ребра прошли долгий путь с момента их первого изобретения и разработки. Считалось, что самые первые плавники были сделаны из дерева, которые затем были привязаны к ноге. Фактически, некоторые местные рыбаки в Азии все еще используют плавники, которые сделаны из дерева или пластмассы в их ежедневной рыбалке или нырянии.

Local fisherfolks in the Philippines are still using fins made of plastics that are strapped on their foot using rubber.

Местные рыбаки на Филиппинах до сих пор используют ласты из пластика, которые привязаны к их ноге с помощью резины.

Автор фотографии: http: // mitchellk.photoshelter.com/

В настоящее время технология позволила и сделала современные плавники более удобными, обтекаемыми и привлекательными (чем кусок дерева!). Десятилетия исследований были потрачены на разработку и создание плавников с использованием различных материалов и конструкций, которые обеспечивают максимальную эффективность и комфорт, в то же время сводя к минимуму утомительные удары ногами под водой.

Ласты для подводного плавания, как правило, изготавливаются из пластика, полипропилена или резины. Ребра считаются более доступными по сравнению с другими сложными и технологически продвинутыми механизмами SCUBA, такими как регуляторы и BCD.Таким образом, это один из первых предметов первой необходимости, приобретаемых новыми дайверами.

Посмотрите и посмотрите, как делают ваши любимые плавники с аквалангом!

Вы думаете о покупке новой пары плавников, но у вас есть проблемы с выбором лучшего для вас? Вот руководство, а также советы, которые помогут вам найти идеальные плавники для вас!

Выбор плавников для дайвинга

Поиск и выбор лучших плавников для дайвинга может быть довольно сложным опытом, особенно для новых дайверов.Люди обычно выбирают вещи, которые оцениваются в рамках их бюджета, и в случае плавников для ныряния, на самом деле существует широкий спектр конструкций в каждом ценовом диапазоне. Плавники традиционного и простого дизайна более доступны, в то время как более продвинутые и узкоспециализированные плавники поставляются с более здоровенным ярлыком.

При выборе плавников всегда помните, что неэффективный плавник будет влиять на потребление воздуха и количество используемой энергии. Это очень важно для новых дайверов по сравнению с опытными дайверами, которые более расслаблены и имеют более стабильное потребление воздуха.

Diving fins nowadays come in different colors, styles and designs. Choosing one can be a fun, overwhelming and confusing experience.

В настоящее время плавники для дайвинга бывают разных цветов, стилей и дизайнов. Выбор может быть веселым, ошеломляющим и запутанным опытом.

Автор фотографии: http: //blog.mauidreamsdiveco.com/

Например, в случае выбора маски для дайвинга, главной заботой дайвера при покупке плавника всегда должен быть комфорт. Дайвер должен чувствовать себя комфортно с плавниками, иначе человек не сможет эффективно использовать их под водой.

Вы впервые покупаете свои плавники? Посмотрите это видео, чтобы помочь вам определиться с выбором плавников!

Карманный тип: плавники с открытым каблуком или плавники с закрытым каблуком (полный фут)?

Испытываете трудности с выбором типа карманных ласт? На самом деле, выбор между плавниками с открытой пяткой и плавниками с закрытой пяткой может быть простым.

Открытые плавники

Definitely the most popular and versatile fin pocket type, open heeled fins are equipped with straps that hold the fin in placed.

Определенно самый популярный и универсальный тип карманных плавников, открытые плавники с каблуком оснащены ремнями, которые удерживают плавник на месте.

Фото предоставлено: http://scuba.about.com/

По сравнению с закрытыми пятками, открытые пятки имеют более широкие и большие карманы для ног. Это связано с тем, что плавники с открытым каблуком предназначены для использования с пинетками для дайвинга. Помимо защиты ног от волдырей и порезов, пинетки также сохраняют ваши ноги в тепле.

Ласты с открытыми каблуками лучше всего подходят для погружений в холодной воде. Это также лучше всего подходит для дайвинга на пляже или на берегу, где дайвер должен пройти по лестнице, песку, щебню и даже камням, чтобы добраться до места погружения.

Wearing of diving boots are recommended when using the open heeled fins since its pockets are made of sturdy and hard materials.

Рекомендуется носить водолазные ботинки при использовании плавников с открытым каблуком, поскольку их карманы изготовлены из прочных и твердых материалов.

Фото предоставлено: http://happydiving.blogspot.com/

Несмотря на то, что эти ласты изготовлены из прочных материалов, имейте в виду, что их ремень — самая слабая часть.Поэтому всегда держите запасной ремень для замены на случай, если он сломается.

Ласты с закрытыми каблуками (полные ноги)
Ласты с закрытыми пятками считаются традиционными плавниками. Несмотря на наличие новых плавников с современным дизайном и дизайном, этот тип кармана по-прежнему популярен среди любителей подводного плавания и дайвинга. Эти плавники, как правило, более доступны и дешевле, чем плавники с открытыми каблуками.

Closed heel (full foot) fins have smaller foot packet compared to the open heeled fins. These fins requires no dive booties since it can be worn by just slipping your foot inside its pockets.

Ласты с закрытыми пятками (полными лапами) имеют меньший пакет стопы по сравнению с плавниками с открытыми пятками.Эти ласты не требуют ботинок для погружения, так как их можно носить, просто вставив ногу в карманы.

Фото предоставлено: http://www.scubawarehouse.com.sg/

Так как он не обеспечивает никакой тепловой защиты, закрытые пятки действительно лучше всего подходят для погружений в теплой воде. Несколько недостатков этих плавников в том, что они не регулируются, их нельзя использовать в холодной воде и они могут вызвать волдыри и порезы на ноге. Ой! И что еще хуже, они могут также соскользнуть с ваших ног во время плавания или движения.

Типы плавников для дайвинга

Плавники
Плавники считаются традиционными и простыми плавниками. Они могут быть с открытым или закрытым каблуком. Аквалангисты обычно предпочитают открытые каблуки из-за регулируемости и универсальности, в то время как закрытые каблуки обычно носят пловцы или ныряльщики.

Paddle fins are the traditional fins that have no cut or split in the middle.

Лопасти — это традиционные плавники, которые не имеют среза или расщепления в середине.

Фото любезно предоставлено: http: // dipndive.com /

Плавники в основном движутся вверх и вниз. Это движение очень полезно как для фридайвинга, так и для дайвинга в местах с течением. Если у вас сильные ноги, то плавники идеально подходят для вас!

Разделительные плавники

Разделительные плавники
— это плавники, которые буквально разделены на две части. Если вы хотите двигаться под водой быстрее и быстрее, тогда вам нужны раскладные плавники!

The difference between Split Fins and Paddle Fins? Split Fins literally have a split and have been divided into two parts.

Разница между шплинтами и лопастями? Разделенные плавники буквально разделены и разделены на две части.

Фото предоставлено: http://aquaviews.net/

В отличие от движения лопастей вверх и вниз, разделенные ребра больше похожи на гребной винт. Эти плавники разделены на специальные углы, что делает удар каждого дайвера эффективным и мощным без особых усилий, а это означает, что вы можете потратить гораздо больше времени на дно и покрыть большую площадь этими плавниками. Так что еще можно попросить?

Force Fins
Хотите получить этот мощный мощный удар под водой? Хотите плавать так же быстро, как окружающие тунцы и дельфины? Тогда силовые плавники — это плавники для вас!

Forced Fins apparently are designed to imitate the tail of fast swimmers like the tuna and whales. No wonder it allows swift movement underwater.

Принудительные плавники, очевидно, предназначены для имитации хвоста быстрых пловцов, таких как тунец и киты.Не удивительно, что это позволяет быстрое движение под водой.

Фото предоставлено: http://captainblacks.net/

Несмотря на то, что Force Fins выглядят меньше, чем обычные ныряющие ласты, они предлагают дайверам более быстрое и быстрое движение под водой с минимальным усилием удара. Некоторые могут найти эти забавы немного забавно выглядящими.

Хотите узнать историю Force Fin? Проверьте это видео сейчас!

плавных плавников

Вероятно, самый новый, самый универсальный и своеобразный стиль ласт, доступных на рынке … плавники!

Flipabble fins are the only diving fins that can be flipped or folded. Thus, allowing divers to freely walk on shores or anywhere.

ласты — это единственные ласты, которые можно перевернуть или сложить.Таким образом, дайверы могут свободно гулять по берегу или где угодно.

Фото предоставлено: http://kusubaqua.com/

Лезвия плавников можно перевернуть и сложить, чтобы дайверы могли ходить по поверхности, не снимая плавников. Это очень полезно и удобно для тех дайверов, которым необходимо спуститься или подняться по лестнице, чтобы подняться и спуститься с воды. Что делает эти плавники удивительными, так это то, что их лезвия автоматически опускаются и фиксируются на месте, как только вы начинаете пинать в воде.

Как установить плавники для дайвинга

Сначала сядьте и наденьте плавники. Носите ботинки для дайвинга, если хотите попробовать плавники с открытыми каблуками и убедитесь, что вы можете видеть несколько дюймов ваших ботинок, выступающих из кармана для ног. Принимая во внимание, что закрытый каблук плавник будет уютно и удобно сидеть на босиком.
Двигайтесь, встряхивайте и наклоняйте ноги. Это сделано для того, чтобы плавники были в порядке и были достаточно плотными. При попытке открыть плавники с каблуком, никогда не тяните ремень слишком сильно и убедитесь, что ремень удерживает вашу ногу на месте
Поднимите плавник и попытайтесь удержать его кончик.Затем попытайтесь согнуть плавник, как будто вы пинаете его под водой.
Вам нужно искать плавник с карманами меньшего размера, если плавник соскользнет с ваших ног или ваша пятка время от времени выскакивает всякий раз, когда вы двигаетесь.

Из-за обилия плавников на выбор может быть сложно и трудно решить, какой из них лучше для вас. Но давайте будем простыми… независимо от того, какой у вас тип подводного плавника, самое важное, что нужно учитывать, это COMFORT . Дайвинг ласты могут либо создать, либо разрушить приключение, о котором вы мечтали.Поэтому он должен сделать ваш опыт дайвинга легким и простым. Счастливого всем дайвинга!