Как выбрать рашгард: Как правильно выбрать рашгард? — блог FREEVER

Posted on 22.03.198404.03.2023 by alexxlab

Содержание

Как правильно выбрать рашгард? — блог FREEVER

Наверное, ни один предмет из спортивного гардероба не может похвастать такой востребованностью, как рашгард. Пережив мгновенный переход из категории «одежда для катания на сёрфе» в категорию «одежда для спортивного зала» без которой невозможны эффективные аэробные и силовые тренировки, рашгард поражает своим комфортом, функциональностью и способностью менять облик своего обладателя.

Слово «rashguard» — это производное от «rash» и «guard». В дословном переводе с английского — это «сыпь» и «охранник». То есть рашгард (rashguard) — это разновидность футболки с длинным рукавом для защиты от сыпи. Достоверно не известно, кто именно и когда изобрел рашгард. По одной версии это были серферы Австралии. По другой темпераментные любители джиу-джитсу и водных видов спорта Бразилии, которые часто после заплывов устраивали спаринги прямо на песке в одежде для плавания. Но есть и третья версия об американском происхождении защитной футболки.

Согласно ней изначально рашгард придумали в качестве формы для игроков американского футбола. Дело в том, что уровень защитного снаряжения игрока чрезвычайно высок — практически, как у хоккеиста: шлем, ботинки, каркас, перчатки, наколенники, защита для шеи, ребер, бедер. Активные передвижения по полю во всем этом приводили к частой смене футболок (до 8 раз за тренировку). Мокрая одежда вызывала дискомфорт, но главное — она была причиной скольжения защиты. Американский производитель и поставщик спортивной экипировки, компания Under Armor, поставила перед собой цель создать такую футболку, которую бы не пришлось менять каждые полчаса. Так появился футбольный рашгард. Его уникальный функционал быстро оценили представители других видов спорта.


Основные преимущества рашгарда:

  • Предназначен для влажного и сухого использования.
  • Поддерживает температурный баланс: сохраняет мышцы в разогретом состоянии, а излишки тепла отводит наружу.
  • Обладает идеальной эластичностью, мгновенно отводит пот и быстро сохнет.
  • Компрессионный эффект футболки улучшает циркуляцию крови, что в свою очередь позволяет быстро восстанавливать силы.
  • На море эффективно защищает кожу от воздействия ультрафиолета, песка, морской волны, ожогов медуз, трения о серфинг.
  • На татами и в фитнес зале обеспечивает высокий уровень гигиены, предохраняет от контакта с кожей соперников и поверхностью тренажеров, защищая тем самым от микротравм, раздражения, бактерий и грибков.

Благодаря этим свойствам рашгард сегодня стал составной частью спортивной одежды любителей водных видов спорта, борцов смешанных стилей, велосепидистов, атлетов, бодибилдеров. Его с удовольствием носят мужчины, женщины и дети — все, кто не мыслит свою жизнь без активного досуга. Если вы только открываете для себя компрессионную футболку, обязательно ознакомьтесь с нашей предыдущей публикацией «Что такое рашгарды — виды, материалы, уход». А из этой статьи вы узнаете, как правильно выбрать рашгард.

ВЫБИРАЕМ ДЛИНУ РУКАВА

Рашгард плотно облегает фигуру. Конструктивно компрессионная футболка может быть короткой, в виде топа — это чисто женский вариант, а также длинной — такие модели присутствуют как в мужской, так и в женской категории одежды. В обоих случаях изготовители выпускают рашгарды с длинными и короткими рукавами. Также можно встретить модели с длиной рукава 3/4.


Рашгарды с длинным рукавом используют в следующих случаях:

  • Для серфинга, кайта, вейкборда и любых других видов катаний на волне.
  • Для силовых видов спорта: бодибилдинг, тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг, стронг и др.
  • Для контактных и смешанных единоборств: каратэ, дзюдо, айкидо, самбо, ММА.
  • Для тренировок на улице в прохладную погоду, например: бег, кроссфит, воркаут, велопрогулки.
  • В качестве первого слоя одежды под гидрокостюм, чтобы исключить раздражение кожи от неопрена.
  • В качестве пляжной одежды для защиты тела от ультрафиолетовых лучей.
  • Как самостоятельную верхнюю одежду на пляже или у бассейна.


Рашгарды с коротким и 3/4 рукавом используют в следующих случаях:

  • Для контактных видов спорта, в которых меньше риск получить затяжки от липучек на перчатках: бокс, кикбоксинг, муай тай.
  • Для тренировок в зале: кроссфит, фитнес, аэробика, теннис, стретчинг, бодифлекс, шейпинг.
  • Для занятий спортом на улице в теплую погоду.
  • В качестве пляжной одежды для защиты тела от ультрафиолетовых лучей.
  • Как самостоятельную верхнюю одежду на пляже или у бассейна.
  • Очень редко для водных видов спорта.

ВЫБИРАЕМ МАТЕРИАЛ РАШГАРДА

Рашгард — это разновидность компрессионный футболки, только в отличие от последней — он более плотный. Его изготавливают преимущественно из искусственных и синтетических волокон. Как правило, в состав ткани входят полиэстер и лайкра, реже нейлон и натуральный бамбук. Практически все производители используют одни и те же составляющие, только в разных пропорциях.


Процентное соотношение может быть разным, но в пределах следующих величин:

  • полиэстер от 80% до 87%,
  • лайкра от 20% до 13%.

Вместо лайкры можно встретить эластан или спандекс. Все это волокна из полиуретановых нитей. Слово «спандекс» произошло от английского слова «expand», что в переводе означает «растягивать». За пределами Северной Америки спандекс принято называть эластаном. Лайкра эластан и спандекс имеют очень похожие свойства, главным из которых является высокая эластичность. Волокна способны растягиваться на 500%, а потом возвращаться в первоначальное состояние. Среди других достоинств лайкры отметим следующие:

  • очень тонкий материал;
  • устойчив к загрязнениям;
  • практически ничего не весит;
  • долговечный и износостойкий;
  • обладает низкой сминаемостью;
  • не линяет и не выгорает на солнце;
  • обладает хорошей воздухопроницаемостю;
  • не разрушается в воде, в том числе морской;
  • обладает низкой, практически нулевой аллергенностью.


Если высокий процент лайкры (спандекса, эластана) влияет на лучшую эластичность, то высокий процент полиэстера — на большую плотность. Тактильно и по ряду характеристик полиэстер напоминает хлопок. При этом он является один из самых прочных и износостойких полимеров — это важные свойства для рашгарда, учитывая, какие нагрузки испытывает одежда в процессе тренировки (особенно там, где присутствует трение). Кром того полиэстер:

  • имеет малый вес;
  • не впитывает запахи;
  • имеет красивый внешний вид;
  • тактильно очень приятный материал;
  • отлично сохраняет форму после снятия деформации;
  • мнется, но не так сильно как натуральные материалы;
  • обладает хорошими водоотталкивающими свойствами;
  • не требователен в уходе и легко переносит стирку, быстро сохнет;
  • не чувствителен к воздействию солнечного света и микроорганизмов.

В последнее время можно встретить рашгарды из ткани в состав которой помимо лайкры и полиэстера входит бамбуковое волокно. «Бамбук» улучшает паропроницаемость изделия (ткань лучше дышит), но снижает ее прочность. Считать такой рашгард худшим по качеству нельзя.

Просто такую одежду лучше использовать не для контактных видов спорта, а для аэробных и силовых тренировок, например: бег, вело, пауэрлифтинг.

ВЫБИРАЕМ РАЗМЕР РАШГАРДА

Следующим шагом при выборе станет подбор своего размера. Европейская размерная шкала изделий такая же, как у обычных футболок:

  • в мужской линейке — от S до 3XL,
  • в женской линейке — от ХS до 2XL.

Многие производители разработали собственные размерные сетки, которые учитывают разные параметры. Одни берут во внимание лишь вес и рост, другие: вес, рост, длину рукава, объем груди и длину изделия. Некоторые производители также указывают обхват бицепса.


  • Обхват талии измеряется на 3-4 см выше бедер.
  • Длину изделия меряют от плеча до нижнего края футболки.
  • Полная длина рукава измеряется от начала горловины по опущенной руке до запястья.
  • Обхват груди — по наиболее выпуклой части груди, подмышками и по лопаткам.
  • Размер компрессионных рукавов определяется охватом бицепса, по самой широкой части двуглавой мышцы плеча.

Очень часто вещи в одном размере, но разных брендов, не соответствуют друг другу — могут как маломерить, так или большемирить. Поэтому, каждый раз, когда вы покупаете новый рашгард, не полагайтесь на привычный для вас размер, а обязательно примеряйте товар.

При покупке офлайн — это сделать не сложно, чего не скажешь, когда приобретаешь рашгард в интернет-магазине. Но и здесь есть выход. Многие производители предлагают сервис — «оплата после примерки». То есть вы заказываете 2-3 вещи — примеряете их в отделении доставки, оставляете ту, что соответствует вашему размеру, а остальные отправляете поставщику. Да, в этом случае, есть некоторые неудобства: не всегда в отделениях экспресс-доставки есть примерочные, плюс вы несете дополнительные затраты на отправку не подошедших по размеру вещей. Но это не большая плата за то, что бы гарантированно получить нужную вещь.

Как должен сидеть рашгард?
Рашгард должен плотно облегать тело, оказывая легкое давление на мышцы (это все-таки компрессионное изделие). При этом, он не должен сковывать ваши движения и «трещать по швам». Также учтите, что слишком свободная посадка напрочь лишает всех преимуществ рашгарда — он превращается в обычную тренировочную футболку.

Как оценить эффективность рашгарда?
Для оценки эффективности компрессионной футболки, подберите для себя комплекс упражнений, влияющих на верхнюю часть туловища. Это может быть тренировка на тренажерах на определенную группу мышц (бицепс, грудь, спина, трицепс, плечи) или круговая тренировка из повторяющихся упражнений на верхнюю часть тела. С разницей в неделю выполните одну и ту же работу: в первый раз — в рашгарде, второй раз — без него, но в обычной футболке. В правильно подобранном рашгарде вы почувствуете эффект, как во время выполнения тренировки, так и на следующий день по состоянию мышц тела.

ВЫБОРАЕМ ДИЗАЙН

По дизайну рашгарды условно делят на три группы:

  1. Рашгарды для джиу-джитсу, ноу-ги и грепплинга. Расцветка и принт одобрены международной федерацией бразильского джиу-джитсу (IBJJF). В дизайне экипировки отражается уровень мастерства спортсмена, а рукава по цвету совпадают с цветом пояса джиу-джитсу. Самыми знаменитыми компаниями, выпускающими такую экипировку, являются Hayabusa, Tatami Fightwear и Scramble.
  2. Дизайнерские рашгарды, с тематическими рисунками в стиле борцов, бодибилдеров, самураев, абстракции, мифических героев и животных.
  3. Классические однотонные рашгарды с логотипом бренда.


Для нанесения изображений на рашгард используется технология сублимационной печати. Она осуществляется с помощью перехода краски из твердого состояния в газообразное, минуя жидкое. Перенос происходит при температуре 180—200°С. Для печати используются сертифицированные, экологически чистые и гипоаллергенные краски.

Сублимационная печать позволяет с высокой скоростью переносить на ткань изображения любой сложности в высоком качестве, и достигать превосходной устойчивости к износу. Цвета получаются яркими и насыщенными. Принт не выгорает и не тускнеет, даже, после нескольких сотен стирок. Качество изображений — фотографическое.

ДРУГИЕ ФАКТОРИ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ УЧИТЫВАТЬ ПРИ ВЫБОРЕ РАШГАРДА

В продаже можно встретить рашгарды и обычные компрессионные футболки. Внешне они очень похожи. Однако, первые в разы плотнее и прочнее, плюс обладают более высоким уровнем компрессии, а вторые гораздо мягче и тоньше. Как правило, производители изначально пишут на изделии, где рашгард, а где обычная «компрессионка».


Выбирая рашгард обязательно обратите внимание на плечевую зону. В профессиональных моделях она и частично рукава со спины выполняются в виде одной бесшовной детали (на фото слева). Этот элемент соединяется с остальной частью рошгарада при помощи одного плоского шва. Такая выкройка и способ соединения даёт ранее недоступную свободу движений в области плеч, так как отсутствуют привычные швы (рашгард на фото справа).

На первый взгляд может показаться, что все рашгарды очень похожи между собой (если не брать во внимание дизайн), и чёткой привязки в сфере применения у этой одежды нет. Но это не так. В отличие от «сухопутного» изделия, рашгард для водных видов спорта создается более плотным. Такая компрессионная футболка лучше защищает тело спортсмена от переохлаждения, трения и солнечных лучей. При этом её швы не способны выдерживать бойцовские нагрузки, то есть использовать такой рошгард на матах нецелесообразно.

Если вы приобретаете рашгард для зала, борьбы или иных видов смешанных единоборств, настоятельно рекомендуем выбирать модель только у известных бойцовских брендов — Scramble, Hayabusa, Tatami Fightwear. Их экипировка рассчитана на сильное трение, борьбу и большие нагрузки.

Далее мы составили для вас небольшой список — на что еще обратить внимание при выборе рашгарда.

  • Покупая рашгард с длинными рукавами, нужно помнить, что они должны доходить до начала кисти.
  • К сожалению, высокие и худощавые люди, выбирающие футболку по длине рукава обязательно проиграют в компрессии. Поэтому, мы рекомендуем выбирать изделие с коротким или 3/4 рукавом в меньшем размере.
  • Обращайте внимание на рисунок рашгарда, имеется в виду тип теснения. Если это не сублимация, а термоперенос (он прощупывается тактильно), то после десятка стирок рисунок может начать трещать, шелушиться и отслаиваться.
  • Очень удобной опцией будет наличие силиконовой полоски на поясе — она хорошо фиксирует рашгард.
  • Антибактериальная пропитка ткани – еще один ключевой момент при выборе рашгардов. Она предотвращает развитие грибков и бактерий на ткани и имеет длительный срок активности. Используемые препараты препятствуют поглощению микробами питательных веществ из пота и останавливают рост бактерий. Производители обычно сразу указывают о ее наличии.
  • Отдельно стоит отметить еще одну технологию, которая тоже эффективно решает вопрос с запахом пота — это ионы серебра в волокнах ткани. Под воздействием тепла они подавляют способность микроорганизмов к размножению.


Отдельного внимания заслуживают плоские швы. Эта технология делает рашгард более комфортным и приятным в использовании. Во время интенсивных тренировок тело активно потеет, и обычный шов, выступающий из изделия, натирает и вызывает раздражение. У плоского шва края ткани стыкуются без подгибов, а значит, ничего не выступает и даже нет утолщений в местах стыков. Можно сколь угодно долго совершать свободные, комфортные движения без каких-либо неприятных для кожи последствий. При этом плоский шов надежно соединяет элементы одежды, и нитки не рвутся при сильном растяжении. Структура плоского шва такая же эластичная, как и сама ткань рашгарда. Обязательно проверьте — потяните изделие на шве и посмотрите как он себя ведет.

Заключени

Настоятельно рекомендуем купить рашгард всем, кто активно тренируется. Не экономьте на своем здоровье, приобретите компрессионную футболку и забудьте, что такое раздражение кожи, микротравмы, мышечные боли. Рашгард улучшит кровообращение. Поддержит комфортный температурный баланс тела. Ускорит восстановление мышц после тренировки.

Не стоит забывать и про эстетический вид спортсмена, особенно обладателям рельефного торса. Спортсмен в облегающей экипировке выглядит очень эффектно – внимание противоположного пола ему обеспечено.


Вы можете отдать предпочтение известным американским, европейским и азиатским производителям: Reebok, Under Armour, Venum, Fixgear, Hayabusa. Их линейки включают мужские и женские рашгарды с коротким и длинным рукавом высочайшего качества. Или приобрести не менее качественную продукцию популярного украинского бренда FREEVER. Популярный отечественный производитель одежды для спорта и активного отдыха предлагает:

  • Функциональные рашгарды по низким ценам.
  • Их тонкие ткани из полиэстера и спандекса отлично тянутся в 4 направлениях одновременно, очень прочны и изностокие.
  • Футболки обладают антибактериальной защитой и хорошей компрессией, обеспечивающей плотное прилегание по фигуре.
  • Изделия подходят для плавания, единоборств, велоспорта, прогулок, фитнеса, туризма.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам сделать правильный выбор рашгарада. А если остались вопросы или сомнения, то всегда можно обратиться к нашим экспертам или проконсультироваться по телефону.

Как выбрать рашгард?

Многие спортсмены считают, что рашгард им не нужен, что это не обязательный предмет экипировки, а просто красивая футболка в обтяжку. Но, это мнение в корне неверно, так как рашгард в первую очередь нужно относить к защитной экипировке, нежели просто к виду одежды для единоборств. Однажды мы уже писали о рашгардах, но эта статья другого плана – что такое рашгард наверное знают уже все, но какими он обладает преимуществами перед обычной спортивной футболкой и на что стоит обратить внимание при покупке, все это вы узнаете в этой статье.


Начнем с самого главного, для чего все-таки был придуман рашгард?  Перенесемся на горячий песок пляжей солнечной Бразилии. Именно там мир впервые увидел эти чудо-футболки, которые начали пользоваться популярностью у сёрферов, так как проводить весь день в море в рашгарде комфортно и тепло. А кожа защищена от палящего солнца. Парни из соседних борцовских залов, которые также располагались рядом с пляжем, быстро заметили преимущества таких футболок и начали использовать их в своих тренировках.

 


Так зачем нужен рашгард и какими он обладает преимуществами?


Красиво обтягивать рельефные мышцы спортсмена – это не единственное, для чего нужен рашгард.


Одним из главных их преимуществ является то, что они намного прочнее обычных хлопчатых футболок. При усердных тренировках обычные футболки быстро приходят в негодность, мало того, что это становится затратно, так еще и пол тренировки приходится проводить нагишом. А тренировка без футболки приводит к тому, что в душе вы будете смывать с себя всю грязь, что была на борцовском ковре. К тому же на ковре обитает немало микробов, да и риск подхватить какое-нибудь кожное заболевание при таком раскладе очень велик. Рашгард же изготовлен таким образом, что полностью обтягивает ваше тело, а имея антибактериальную пропитку, полностью защищает от микробов и бактерий.

 

Одним из главных свойств рашгарда является то, что он прекрасно сохраняет тепло вашего тела и не дает мышцам остыть во время перерыва, что исключает различные растяжения и повреждения мышц. В такой экипировке практически невозможно получить ссадины и ожоги, а бороться в нем одно удовольствие.

Немаловажным фактором является и то, что покупая рашгард, вы думаете не только о себе, но и о своем спарринг сопернике. Ведь бороться с человеком в мокрой футболке – не очень приятное занятие. Рашгард же очень быстро сохнет, ваше тело в нем будет очень хорошо дышать, да и к тому же он очень легкий и почти не
заметный. Именно за все эти свойства его называют «второй кожей».

 


Итак, подводя итоги, какие же преимущества у рашгарда перед обычными хлопковыми футболками?
 

  • Рашгард – это прекрасное средство защиты от нечистоплотного спарринг партнера. Ведь все мы знаем, что борьба подразумевает собой постоянный контакт с другим человеком и борцовским ковром. В данной экипировке вероятность подхватить кожное заболевание, раздражение или появление прыщей снижается до нуля. 
  • Еще одним преимуществом рашгардов перед обычными хлопковыми футболками также является то, что они хорошо пропускают воздух, очень быстро сохнут и практически не рвутся. Чтобы испортить и порвать такую экипировку необходимо приложить немало усилий.
  • В такой экипировке мелкие ссадины и ожоги о маты вам не страшны.
  • Во время перерыва данная экипировка не позволяет вашему телу остыть, что помогает предотвращать растяжения, мелкие травмы мышц и связок.
  • Не стоит забывать и про эстетический вид спортсмена, особенно если вы обладаете рельефным телом. Боец одетый в такую облегающую экипировку выглядит очень эффектно – внимание противоположного пола вам обеспечено.

    Итак, теперь вы знаете, что такое рашгард, знаете о его преимуществах перед обычными футболками из хлопка, знаете для чего он нужен и теперь понимаете, что он вам жизненно необходим. Но как же выбрать рашгард? Ведь выбор достаточно широк — моделей и фирм производителей очень много.

Как выбрать рашгард?

В первую очередь чтобы подобрать рашгард нужно знать, что они бывают с короткими и длинными рукавами. Естественно в футболке с коротким рукавом будет немного прохладнее. Но футболка с длинным рукавом обеспечит полную защиту ваших рук от микротравм, ссадин (особенно на локтях) и микробов. Если вы большую часть тренировки проводите в партере, мы вам рекомендуем выбрать именно модель с длинным рукавом. Но если вы часто используете перчатки на липучках, то мы вам советуем купить рашгард с коротким рукавом, чтобы ткань рукава не цеплялась к липучке и не образовывались «затяжки».


Практически все производители при изготовлении рашгарда используют одни и те же материалы. Поэтому материал мы бы не стали рассматривать в качестве критерия выбора. Так как в основном фирмы производители используются одни и те же синтетические ткани – спандекс, нейлон, эластан и полиэстер. Хотя все-таки спандекс имеет лучшую эластичность, а полиэстер большую плотность. Исключением из этого правила является фирма Jaco. Они при изготовлении экипировки используют бамбуковое волокна. Рашгарды из бамбукового волокна менее прочны, по сравнению со своими синтетическими собратьями. Но зато бамбуковые модели очень хорошо пропускают воздух, позволяя телу дышать.
 

Следующим шагом при выборе станет подбор правильного размера. Мы рекомендуем обязательно примерять товар перед тем, как его купить. Стоит обратить свое внимание на то, чтобы рашгард для ММА не сковывал ваши движения и в то же время плотно облегал ваше тело, оказывая легкое давление на мышцы. Но и трещать по швам он не должен! Свободное ношение этой экипировки носит абсолютно бессмысленный характер, лишая вас всех преимуществ рашгарда, который в таком случае превращается в обычную тренировочную майку. Но размерная шкала здесь как у обычных футболок от S до XXL.


Антибактериальная пропитка ткани – еще один ключевой момент при выборе рашгардов. Производители обычно сразу указывают о ее наличии. Такой пропиткой могут похвастаться многие бренды, среди них Venum, Hayaubsa, Virus и другие.

Тип нанесения рисунка тоже влияет на выбор экипировки. Раньше производители использовали два типа нанесения красок – термоперенос и сублимирование. При первом способе нанесения, после постоянных стирок, рисунок будет шелушиться и отслаиваться. Но к счастью, сейчас практически все производители используют сиблимированный рисунок, который не стирается и не выгорает, благодаря тому, что краска встраивается в структуру самой ткани.


Ну а дальше выбор основывается только лишь на ваших личных предпочтениях. Выбор рисунка, цвета, дизайна и бренда зависит полностью от вашего чувства стиля. Если вы покупаете рашгард для MMA, а не для каких-то других целей, например, бега или серфинга, то мы настоятельно рекомендуем обращать свое внимание только на бойцовские бренды. Именно они рассчитаны на большие нагрузки, которым вы будете подвергать данную экипировку на своих тренировках. Хотя модели для серфинга создаются более плотными, так как они разрабатываются для того, чтобы защищать тело спортсмена от переохлаждения и солнечных лучей, но швы борцовские нагрузки они попросту могут не выдержать.

Правильный уход за рашгардом – это залог того, что он прослужит вам очень долго. Поэтому если вы хотите, чтобы ваш рашгард радовал вас долгие годы, то вы обязательно должны знать, как правильно за ним ухаживать – об этом в нашей специальной статье.
 

Мы настоятельно рекомендуем не экономить на своем здоровье, купить рашгард и забыть что такое мышечные травмы, ссадины и ожоги. Да и ваша кожа скажет вам спасибо за то, что теперь она будет находиться под антибактериальной защитой.


Как выбрать рашгард для единоборств?

Спортивные рашгарды – это уникальная экипировка, которая напоминает вторую кожу спортсмена и благодаря наличию высоких характеристик и свойств может выдерживать в процессе эксплуатации высочайшие механические и физические нагрузки. Присутствие у этой одежды уникальных потребительских свойств позволяет спортсмену постоянно держать собственные мышцы в разогретом состоянии, а также защищать тело в процессе проведения спаррингов. В этой статье швейное производство Lynx, в котором вы можете приобрести рашгарды на заказ, организовать пошив футбольной формы, изготовление футболок поло и купить оптом футболки с логотипом, расскажет читателям для чего необходимы рашгарды и как правильно выбрать данную экипировку.

Каталог Рашгардов

Что такое рашгард?

По своей сути рашгард является комфортной и долговечной спортивной одеждой, которая сегодня активно используется в боевых искусствах, таких как дзюдо, бразильское джиу-джитсу, грэпплинг, ММА, а также высоко ценится среди спортсменов, занимающихся серфингом, кроссфитом, бодибилдингом и атлетикой. Производители изготавливают рашгарды из специализированных современных дышащих тканей, которые не только имеют высокий уровень практичности и долговечности, но и благодаря своим свойствам позволяют наносить различные рисунки и изображения. Таким образом, рашгард с рисунком не только даёт возможность спортсмену надёжно защитить себя от травм и растяжений, но и позволяет носить на тренировки или выступать на соревнованиях в спортивной амуниции, которая показывает его внутренний мир, кругозор или взгляды на жизнь. Несмотря на высокий уровень плотности ткани, она не сковывает движений спортсмена и выступает в качестве второй кожи.

Рашгард

Зачем нужен рашгард?

По требованиям Международного олимпийского комитета и введённых им стандартов тренировки и соревнования по борьбе должны проводиться на матах и татами, имеющих высокий уровень жёсткости. В связи с этим многие спортсмены, занимающиеся борьбой, грэпплингом, джиу-джитсу и ММА, получают царапины, ссадины и ожоги от соприкосновения с жёстким покрытием ковра. Кроме того, из-за того, что спортсмен вспотел во время поединка, в раны, полученные во время борьбы, могут попадать микробы или частицы пота, что может вызвать очень неприятные для борца последствия. В связи с тем, что борцы, грэпплеры, джитсеры в процессе проведения спаррингов и выступления на соревнованиях находятся в самом близком контакте с соперником, существует опасность получения травм от борцовских ковров. Поэтому основным назначением спортивного рашгарда является обеспечение удобства и безопасность спортсмена во время тренировок и поединков.

Рассказывая о том, зачем необходимы рашгарды, также стоит отметить, что сегодня использование рашгардов в процессе занятий кроссфитом, бодибилдингом и атлетикой также начинает набирать большую популярность. Согласитесь, что любой спортсмен чувствует себя более комфортно и защищено в высокотехнологичной, качественной и долговечной спортивной экипировке.

Какими преимуществами обладают спортивные рашгарды перед другими вариантами одежды для спорта?
Наличие высокого класса защиты. Помимо высокой прочности ткани, рашгарды пропитываются специализированными антибактериальными составами, которые надёжно защищают борца от вирусных лишаев, стафилококковой палочки и различных грибковых инфекций. Ткань, из которой изготавливаются рашгарды, имеет очень плотную структуру и надёжно защищает тело спортсмена от различных воздействий во время поединка и тренировок. Наличие облегающего фасона исключает возможность зацепиться за экипировку своего соперника. Стоит отметить, что в таком виде борьбы, как грэпплинг, рашгард официально признан спортивной экипировкой, которую должны использовать спортсмены во время соревнований.

Рашгард – это спортивная одежда, имеющая особый эргономичный крой. Благодаря тому, что рашгарды изготавливаются по уникальным лекалам из современной ткани, они хорошо облегают тело спортсмена, не сковывая при этом его движений и эффектно подчёркивая рельеф. Большинство производителей изготавливает рашгарды из нейлона и синтетического спандекса. Имея высокий уровень эластичности, футболка для борьбы позволяет телу нормально дышать, при этом в местах более высокого потоотделения, как правило, размещаются специализированные вставки, изготовленные по сетчатой технологии, что даёт возможность проводить регулирование перегрева организма. В отличие от классического термобелья, которое впитывает влагу, спортивные рашгарды выводят её наружу.
Функция дополнительной поддержки связок и суставов. Мы уже не раз отмечали в этой статье, что рашгарды очень плотно облегают тело спортсмена и при этом не сковывают его движений. Кроме того, в процессе бега, борьбы, выполнения упражнений в кроссфите рашгард поддерживает мышечную систему атлета в разогретом состоянии. Наличие компрессионного эффекта в рашгарде помогает спортсмену сохранять кровяное давление на определённом уровне, что позволяет поддерживать на протяжении всего тренировочного процесса высокий уровень функциональности. В рашгарде мышцы не остывают даже в том случае, если спортсмен несколько минут отдыхает, что способствует снижению количества травм и растяжений. Именно по этой причине многие кроссфитеры и бодибилдеры в процессе тренировок стараются использовать рашгард, а не футболки, имеющие высокий уровень компрессии.
Одежда отличается долговечной эксплуатацией и не требует какого-либо специализированного ухода. Как показывают исследования, долговечность и надёжность этой экипировки намного выше, чем у обычных компрессионных футболок. Кроме того, благодаря усиленным швам и качественным расходным материалам, используемым в процессе изготовления, рашгары не рвутся и не растягиваются даже после длительного использования.

Как правильно выбрать рашгард по размеру?

Задаваясь вопросом, как правильно выбрать рашгард, необходимо понимать, что основное требование к данной футболке заключается в том, что она должна максимально плотно обтягивать торс спортсмена. При этом если в процессе примерки на рашгарде появляются белые растяжки, это говорит о том, что вам следует отдать своё предпочтение экипировке, которая имеет меньший размер. Примеряя рашгард, обязательно выполните несколько движений, так как эта одежда должна не только очень плотно сидеть на теле спортсмена, но и не сковывать его движений.

Таблица размеров спортивных рашгардов

В процессе производства рашгардов большинство производителей использует стандартные европейские варианты маркировки размеров: S, М, L, XL, XXL. Однако выбирая рашгард для занятий спортом исключительно по размеру, необходимо также учитывать и индивидуальные особенности собственного тела и особенно соотношение роста и веса. В том случае, если этого не сделать, футболка может оказаться короткой или, наоборот, очень узкой.

Рашгардам с какой длиной рукава следует отдавать собственное предпочтение?

Рашграды с длинным рукавом
Для того чтобы защитить своё тело во время борьбы в партере лучше всего использовать рашгарды, имеющие длинный рукав. Поэтому если вы ищите спортивных рашгард для занятий борьбой, грепплингом, бразильским джиу-джитсу, дзюдо и другими видами борьбы, где отсутствует ударная техника, тогда обязательно приобретайте рашгард, имеющий длинный рукав. Кроме того, покупка рашгардов с длинным рукавом будет также интересна всем спортсменам, которые используют данную экипировку в качестве одежды для проведения тренировок на улице.

Рашгарды с коротким рукавом
Тем, кто приобретет рашгарды и при этом занимается ударной техникой и, соответственно, очень часто надевает перчатки, лучше всего выбрать экипировку, имеющую короткий рукав. Связано это с тем, что липучки, присутствующие на перчатках, могут повредить ткань рашгарда, что серьёзно скажется на его долговечности и износостойкости.

Как стирать рашгард после тренировки?

Как и любая другая спортивная экипировка, рашгард требует ухода. Однако в отличие от другой тренировочной одежды, для поддержания чистоты и долговечности рашгарда его следует просто стирать после каждой тренировки. При этом изделие благодаря своим свойствам не требует к себе какого-либо особого ухода. Например, вы можете стирать рашгард в стиральной машине в режиме ручной стирке или просто ежедневно после тренировки споласкивать в тёплой воде.

Как подобрать рашгард для ребенка

Рашгард является важным элементом спортивной экипировки бойцов, которые занимаются боксом, джиу-джитсу и другими видами единоборств. Он необходим для защиты кожи ребенка от пота и крови соперника. Благодаря этой экипировке, обеспечивается защита от инфекций, которые могут передаваться в результате контакта с телом противника. К тому же рашгарды обтягивают рельеф тела и выгодно подчеркивают мускулатуру.

Востребованность рашгардов для детей обусловлена и другими преимуществами этой амуниции:

  • Прочностью. Рашгарды на порядок надежнее в применении, нежели обычные спортивные футболки. Они не порвутся даже при чрезвычайно больших нагрузках.
  • Возможностью защитить кожу от грязи и ссадин. Во тренировок дети, которые занимаются различными боевыми видами единоборств, зачастую оказываются в партере. На любом типе ринга напольное покрытие нельзя назвать чистым. Занимаясь в рашгарде, ребенок не только не испачкается, но и не повредит кожу. Благодаря этому, предотвращается риск занесения инфекции, которую затем придется лечить в течение долгого времени.
  • Наличием системы терморегуляции. В отличии от обычной футболки, которая просто удерживает тепло организма, рашгарды для детей защищают тело от переохлаждения даже в помещениях с низкой температурой. Эта экипировка особенно актуальна перед стартом соревнований. В этот момент мышцы ребенка должны оставаться разогретыми. В противном случае маленький боец может не только заболеть, но и получить мышечную травму.
  • Способностью впитывать влагу. Структура этой экипировки выполнена таким образом, чтобы спортсмен мог быстро избавиться от излишней влаги. Во время тренировок и боев тело будет оставаться сухим. Благодаря этому, у ребенка не возникнет дискомфортных ощущений.

Качественные бренды, выпускающие детские рашгарды

Наиболее популярными производителями рашгардов для детей являются такие бренды:

  • Ground Game. Экипировка данного бренда оптимально подходит для занятий боксом, борьбой, джиу-джитсу и другими видами единоборств. К особенностям рашгардов этого бренда стоит отнести их уникальный дизайн. Внимания также заслуживает комфорт и защита. Эта амуниция не только минимизирует риск появления ссадин, но и сохраняет максимальный комфорт во время тренировок. Среди других преимуществ продукции Ground Game стоит отметить специальный крой, благодаря которому экипировка идеально «садиться» на тело ребенка и ведет себя, как «вторая кожа».
  • Smmash. Продукция этого бренда порадует интересной графикой и яркими цветами. Этот раш отличается удобством и легкостью. К тому же он приятен на ощупь. К преимуществам амуниции Smmash также стоит отнести тот факт, что она изготавливается с учетом инновационных технологий, которые обеспечивают защиту тела ребенка от мелких повреждений, вывод влаги наружу и устранение бактерий.
  • Tatami Fightwear. Рашгарды этого бренда отличаются потрясающей графиков. Благодаря этому, экипировка производства Tatami Fightwear уже стала настоящим мировым бестселлером. К плюсам амуниции данного бренда стоит отнести наличие плоских швов, которые не раздражают кожу, нестираемую сублимационную графику и анатомическую форму.

Как не ошибиться с размером

Чтобы не ошибиться с размером этой экипировки, необходимо выполнить замер обхвата грудной клетки. Обхват груди измеряется по ее наиболее выпуклым частями, а также лопаткам и подмышкам. Также может потребоваться замер обхвата талии. Он измеряется на 3-4 см выше бедер. Полученные данные затем необходимо сравнить с размерной сеткой, предоставленной производителем. Дополнительно может потребоваться и замер обхвата бицепса.

Купить рашгарды для детей в интернет-магазине MMAWEAR

Купить рашгарды для детей прямо сейчас можно в интернет-магазине MMAWEAR. Здесь представлены рашгарды от Ground Game, Smmash, Tatami Fightwear и других популярных брендов. В MMAWEAR есть возможность выбора амуниции при помощи фильтров по стоимости, производителю и размеру. В этом интернет-магазине также можно оформить заказ кимоно, кап, леггинсов, перчаток, поясов, футболок и шорт для детей.