как заставить себя полюбить жизнь и выкарабкаться из болота
Просьбы о помощиНапишите свою историю
мне 27 лет и я понимаю что в жизни ничего не достиг и уже поздно что либо менять.нет ни семьи, ни приличной работы, ни образования, хоть когда то и давалась учеба без проблем.виноват в этом лишь я и никто более…
в 18 лет я уехал в другую страну, один. были планы, надежды на будущее. но затем при малейших затруднениях я пасовал и все время лишь плыл по течению. со временем я потерял все: не осталось ни друзей, ни любимой, ни работы, ни цели в жизни. лишь беспросветная серость и долги.
пару лет назад я пытался заменить этот мир на виртуальный, интернет стал моей жизнью и моим концом. тогда я окончательно отдалился от друзей, перестал встречаться с девушками, начал прогуливать работу, неоднократно увольнялся и влез в долги. теперь я понимаю что всю жизнь бежал от малейшей ответственности и трудностей, но увы слишком поздно что либо менять.
есть ли хоть одна причина затягивать с концом, если я твердо знаю что ни одна живая душа не станет жалеть о моем уходе? разве что кредиторы, так и не дождавшиеся своего. я где то слышал, что самоубийство тяжкий грех, из за того, что уходя мы заставляем страдать кого то. но грех ли если никто страдать не будет?
Lost , возраст: 27 / 10.09.2009
Отклики:
Жаль, Вы не написали своё имя.
Одна живая душа точно будет жалеть, это я, например, потому что прочитала Ваше письмо и захотелось как-то помочь, написать Вам добрые слова.
27 лет — возраст, когда не может быть поздно, мне вот 33 и я думаю, что всё ещё впереди, хотя скорбей и трудностей у меня много.
Если вы понимаете, что что-то не так, знаете, что самоубийство — грех, вы уже можете остановиться и не делать этого. Самоубийство — непрощаемый грех, как покаяться, исправиться, если уже умер? — всё, нет тогда уже шансов. А останешься жить — уже есть надежда, попытки начать жизнь по-другому, постепенно расплатиться с долгами, не зависать подолгу в интернете, найти работу, оглянуться вокруг и поискать того, кому нужна Ваша помощь — есть инвалиды, брошенные дети, им нужно внимание, теплое слово от кого-то, не обязательно деньги. Вы уже потенциально нужны, ваша жизнь нужна! Самоубийство — это акт полного отрицания Бога, не Вы дали себе жизнь сами и бессмертную душу, не Вам и забирать её у себя, человек не может быть умнее, справедливее Бога. Только сатана, бесы ненавидят людей и навязывают такие мысли человеку — о самоубийстве, они идут против Бога и пытаются склонить на свою сторону, посмеяться над Богом, мол, вот Ты дал человеку жинь, а он плевать на это хотел, пошли трудности, и всё, не хочет выкарабкиваться.
Бог любит каждого человека, но у человека свободная воля, Бог не заставляет себя любить, жить по заповедям Божьим, Бог любит и ждёт, что человек повернётся к Нему лицом, перестанет грешить, начнёт жить по-доброму, по заповедям, для других. И никогда не поздно повернуться, в лубом возрасте, в любую минуту.
Невозможно было не откликнуться на Вашу боль. Каждый человек очень нужен, каждая душа бесценна. Я зашла на этот сайт, чтобы почитать о депрессии, чтобы найти помощь для себя. А тут Ваше письмо — очень хорошо, что Вы написали, ищете выход.
Спаси Вас Господи, помоги покаяться и начать новую жизнь
Ксения , возраст: 33 / 10.09.2009
Сына, тебе 27, почти как моему младшему.
Знаешь, если бы кто-то из его одноклассников или даже бывших друзей ушел бы так, мне было бы очень плохо… Ты не знаешь, не будет ли плохо твоим соседям, понятым, следователям, санитарам…
Прочитай статью на этом сайте: Шрам на земле.
https://pobedish.ru/main/rodnie?id=197
Это реальная история. Если захочешь — найдешь историю на страничках просьб о помощи.
Так что ты нужен. Видишь-ли, человечество — единый организм. Мы связаны намного теснее друг с другом, чем кажется. Тебе плохо, а я, незнакомая тебе тетка, сижу и плачу. Так хочется в моем возрасте, когда потихоньку сил становится меньше и меньше, надеяться на молодых мужчин и женщин, знать, что они вытащат все через лень, через боль и через нехочу. Не подводи нас, сыночка.
https://www.pobedish.ru/main/who?id=38
Обратись на форум к психологу, к умным людям. Опустился на дно печали? Толкайся сильнее от дна и резко всплывай!
Елена , возраст: 52 / 10.
09.2009
Привет Lost!
Мне кажется, зря ты ставишь на себе крест.
Гл что Ты осознал свои ошибки в прошлом, теперь у тебя есть шанс «Жить» как то по другому.
Как именно по другому только Тебе решать.Все совершают ошибки, гл потом «подняться» и идти дальше.Но я думаю что в жизни много чего интересного можно путешествовать,помогать другим людям,завести собаку в конце концов. Наверняка у тебя есть мечта! просто из за депрессии ты о ней временно забыл.
Помнишь слоган Just do it. просто сделай это!
Выбраться ты можешь только сам
марго , возраст: 19 / 10.09.2009
Преподобная Мария Египетская круто изменила свою жизнь, когда ей было, кажется, 30 лет. Она вела очень греховный образ жизни, а потом ушла в пустыню, боролась со своими страстями, и Бог дал ей великие дары. В частности, она могла ходить по воде и читать чужие мысли.
А мысли о самоубийстве посылают в голову человека бесы, которым по семь тысяч лет, и которые сильнее человека. Человек, не живущий внимательной духовной жизнью, принимает их внушения за свои мысли. Святитель Игнатий Брянчанинов писал, что перебить такие мысли разными философскими объяснениями и логическими доводами нельзя. Он говорил, что если повторять «Господи, предаюсь Твоей святой воле. Буди со мной воля Твоя», то бесовские сети могут разорваться.
А самоубийцам на том свете очень страшно и плохо. И никто о них не молится. Есть, правда, один канон, который можно читать дома о них, но еще неизвестно, будет ли это кто-нибудь делать или нет, и насколько сильное облегчение в муках получает от его чтения терзаемая бесами душа самоубийцы.
Ад — это не прогулки под луной, это зона строгого режима с охранниками-садистами. И это навечно.А если вы воцерковитесь, то Бог от радости, что вы пришли к Нему, дарует вам такие утешения и успокоения на первых порах, которые вам и не снились. Это все не сказки — люди все это проходили на своем опыте. Только надо держаться за Него, и отбрасывать все плохие мысли. И Николаю Чудотворцу надо молиться — он всем помогает.
Гостья , возраст: 34 / 10.09.2009
Дня три назад читала статью размещенную на этом сайте в разделе «Лечение депрессии», статья называется «Депрессия как страсть.Депрессия как болезнь». В статье дан рецепт духовный — несколько раз в день произносить такую молитву:
«Слава Тебе Боже мой за посланную скорбь; достойное по делам моим приемлю. Помяни меня в Царствии Твоем».
Вообще-то как-то я не очень отношусь к молитвам чужими словами (за исключением «Отче наш»), как будто твердишь какое-то заклинание.
Попробовала. Со второго раза эти слова стали моими, нашли отклик в моем сердце. «ДОСТОЙНОЕ ПО ДЕЛАМ МОИМ». По моим делам! И по Вашим делам.
Сейчас Вы получаете по-делам Вашим. Только за то, что сделали. Или не сделали. «Сеящий ветер — пожнет бурю».
Но кто сказал, что это конец? Да, пожинаем. Да, заслужили. Главное, осознать, что происходящее с Вами Вы действительно заслужили. Судя по Вашему письму — осознаете и признаете, что действительно «по-делам».
Ну а что Вам делать — лучше чем Вам написала Ксения я не скажу, подписываюсь под ее словами.
Где взять на все силы? Только у Бога. «Просите и дано будет вам» Так сказал Господь. Попытайтесь. Попросите.
Благослови вас Бог!
Елена , возраст: 44 / 10.09.2009
Есть одна причина затягивать с концом ! вы всегда успеете это сделать ! Опустошенность периодически появляется у каждого. Этот кризис — лишь свидетельство того , что надо искать новую ступень.
Диана Ван Ходло , возраст: 42 / 11.09.2009
Lost, мне так же как и тебе 27 лет. боли было предостаточно. с этого возраста всё только начинается. а то что долги есть и проблемы… так ты не в сказке живешь, у всех проблемы. для того что бы их не было, их надо хоть как то решать, а не так как ты руки опустил, и сидишь. есть хорошая пословица: хочешь жить — умей вертеться, а хорошо жить — умей быстро вертеться. попробуй не зацикливаться на чем то одном, не получилось сегодня, получиться завтра, все будет ХОРОШО!!!
Дмитрий , возраст: 27 / 11.09.2009
Привет Lost!
Мне тоже 27 лет,почти 28:). И я нахожусь в точно такой же ситуации, как у тебя (почти все абсолютно идентично).
Вот недавно мне было очень плохо от таких же мыслей (я хотела умереть), да и сейчас нелегко. Но нужно бороться, меняться — самое трудное в жизни наверное изменить себя, а не окружающий мир. Путь в тысячу ли начинается с одного шага — китайская мудрость. Нужно сделать этот шаг и постепенно втянешься и все у тебя будет прекрасно. Я в это верю. Поставь себе какую-то цель, скажи себе Цель вижу — в себя верю!
Ксения , возраст: 27 / 15.09.2009
В тебе огромная сила, ты можешь все, я верю в тебя! возраста не существует, не ограничивай себя, твори, ты режиссер своей жизни!
Светлана , возраст: 29 / 08.09.2013
мне 33 и у меня почти все тоже самое за исключением долгов. Но Москва дает о себе знать. Ведь это город приезжих. А приезжие всегда жестче местных. В 33 у меня ни мужа ни ребенка.в храм хожу регулярно, регулярно исповедуюсь, а просвета не вижу. Депресняки и одиночество заели.
Смысла жизни нет. живу надеждой, что бог даст мне что прошу. Вместе с этим ищу свою половинку…
Елена , возраст: 33 / 08.10.2013
Предыдущая просьбаСледующая просьба
Вернуться в начало раздела
| Версия для печати |
Как заставить себя влюбиться. Почему мы любим [Природа и химия романтической любви]
Как заставить себя влюбиться
Что бы случилось, если бы шекспировский Оберон брызнул соком «молочно-белого западного цветка» в свои собственные глаза? Большинству из нас доводилось встретить человека, который нас восхищал, в обществе которого мы с радостью проводили время. Этот человек был добр, щедр, честен, доволен жизнью, амбициозен, успешен, привлекателен, интересен, он обладал чувством юмора и был влюблен в нас — словом, все было именно так, как нам хотелось бы. И все-таки мы не могли заставить себя полюбить. Так можно ли намеренно вызвать в себе романтическую страсть?
Что ж, вы, разумеется, можете попытаться.
Подумайте, чем вам особенно приятно было бы заняться в обществе вашего воздыхателя? Пусть эти увлечения будут новыми и захватывающе интересными. Избавьтесь от отвлекающих факторов, особенно от других возлюбленных. Кроме того, вы можете стимулировать работу мозга таким образом, чтобы она способствовала возникновению любви. Именно это и проделал психолог Роберт Эпштейн. Главный редактор журнала Psychology Today, автор 11 книг и десятков научных статей, Эпштейн не так давно разместил в своем журнале объявление, приглашая женщин, которые согласятся встречаться с ним с конкретной целью — влюбиться без памяти. По его мнению, процесс должен был занять от полугода до года и закончиться свадьбой. (67) Эпштейн сформулировал несколько дополнительных условий. Так, они с потенциальной партнершей должны были регулярно ходить на психологические консультации, читать все, что смогут найти о любви как в художественных, так и в научно-популярных книгах, ежедневно вести дневник, проделывать некоторые специфические физические упражнения (к примеру, синхронное дыхание) и искренне стараться получше узнать друг друга.
Эпштейн убежден, что влюбленности можно научиться. Многие из тех, кто заключил брак по выбору родителей или пользовался услугами свах, предоставляющих невест по переписке, скорее всего, согласятся с ним. Я тоже с этим согласна. Если вы встретите человека, готового к любви, соответствующего требованиям вашей «любовной карты», если вы откроете друг другу сердца и будете вместе заниматься увлекательными вещами, вы вполне способны активировать нейронные сети, отвечающие за рождение любви.
Сок «западного цветка», выращенного Купидоном, — это воображение и решительность.
Почему страсть угасает со временем?
Таится в самом пламени любви
Как бы нагар, которым он глушится[73].
Так писал Шекспир. И правда, романтическая страсть со временем ослабевает.
Сначала, в течение недель или месяцев, во время ухаживания вы пишете длинные письма, ведете долгие беседы, ходите в рестораны, на концерты, вечеринки и спортивные мероприятия, радостно проводите время в постели. Вы делаете все, чтобы очаровать и увлечь любимого (или любимую). Временами от всепоглощающего восторга вы не можете заснуть. Затем месяцы сливаются в годы, ваша любовь зреет и в итоге превращается в более глубокое чувство единения и привязанности. Правда, некоторые пары сохраняют романтический пыл и в долгосрочных отношениях. (68) Да и у остальных чувство может вспыхнуть вновь — к примеру, во время отпуска или в других ситуациях, когда вас ждет что-то новое и увлекательное. Тем не менее необузданный восторг, безграничная энергия и навязчивые мысли со временем уступают место ощущению безопасности и комфорта.
Как именно мозг успокаивает бурю страстей, доподлинно неизвестно. Возможно, здесь действует один из трех механизмов. Первый вариант — зоны мозга, задействованные в производстве и транспортировке дофамина (и, возможно, норадреналина), постепенно уменьшают производство стимулятора. Вероятно также, что постепенно снижается чувствительность рецепторов, на которые воздействуют эти нейромедиаторы. (69) И третья версия — другие вещества, вырабатываемые мозгом, маскируют действие «коктейля страсти» или снижают его эффективность. Что ж, какими бы ни были биологические причины, ясно одно — постепенно организм успокаивается.
Понижение со временем градуса романтических чувств — несомненно, заслуга эволюции. Накал страстей требует огромных энергетических затрат. Если бы мы годами не могли думать ни о чем, кроме нашего возлюбленного, это разрушительно сказывалось бы на нашем душевном спокойствии и повседневных обязанностях, включая воспитание детей. Любовная химия мозга развивалась с единственной целью — побудить наших далеких предков найти «особенного» партнера, вступить с ним в сексуальные отношения и продолжать их до тех пор, пока не удастся зачать ребенка. После этого следовало перестать концентрироваться друг на друге и начать вместе растить свое драгоценное дитя. Природа дарит нам страсть, а затем возвращает душе мир — до тех пор, пока мы не влюбимся снова.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Глава 2 Вырасти себя сам
Глава 2 Вырасти себя сам Самка бабочки откладывает яйцо. У разных видов форма яиц разная: они могут походить на крохотные жемчужины, или на сплюснутые мячи для гольфа, или на бочонки. У некоторых бабочек самка откладывает яйца по одному, у других — по нескольку, большими
Желание оставить после себя память
Желание оставить после себя память Желание чувствовать, что ты не напрасно прожил свою жизнь, очень важно для подавляющего большинства мужчин. Желание самореализации входит в пятерку лидеров после чувства голода и желания секса.Дети – это тоже самореализация. Все
Глава XXIII ОСОЗНАНИЕ СЕБЯ
Глава XXIII
ОСОЗНАНИЕ СЕБЯ
В предыдущей главе я заметил, что в описании человеческой предыстории перехожу на язык, которого обычно стараюсь избегать. Это язык генерализации, искажающий смысл благодаря намеренно допускаемым неясностям и неточностям в даже таких невинно
Глава 8. Как запрограммировать себя?
Глава 8. Как запрограммировать себя? Почему мы несчастны, не любимы или же не можем достичь успеха? Почему кто-то с легкостью идет по жизни, а другие на каждом шагу спотыкаются о неприятности? Кто решает, будет человек счастливым или же станет магнитом для несчастий?Эти
Почему собаки не узнают себя в зеркале?
Почему собаки не узнают себя в зеркале? Если человек получает основную (около 90 процентов) часть сведений об окружающем его мире благодаря зрению, то для собаки главным источником информации являются слух и обоняние, а зрение уходит на второй или третий план. Поэтому
Как заставить наш мозг нас обманывать
Как заставить наш мозг нас обманывать
Нельзя засовывать электроды в мозг человека без крайней необходимости. Однако во все времена и во всех культурах многие люди чувствовали потребность стимулировать свой мозг различными веществами. Во время подобных стимуляций наш
Заблуждение No9. Я качаюсь для себя, зачем мне участвовать в соревнованиях?!…
Заблуждение No9. Я качаюсь для себя, зачем мне участвовать в соревнованиях?!… Это типичное заблуждение начинающих атлетов.Между тем, соревнования — это единственный способ извлечь максимум пользы из занятий бодибилдингом, да и вообще любым силовым спортом. Дело в том, что у
Добываем ископаемые — видим самих себя
Добываем ископаемые — видим самих себя Впервые я увидел одну из тех рыб, что сохранились внутри нас, снежным июльским днем, исследуя породы возрастом 375 миллионов лет на острове Элсмир, около 80° северной широты. Вместе с коллегами я добрался до этого далекого безлюдного
Откуда ты знаешь, что любишь кого-то? 6 научно обоснованных знаков
1.
Вы не чувствуете боли.
Вы, наверное, слышали истории о матерях, которые мгновенно обретают невероятную силу, чтобы спасти своих детей от надвигающейся опасности. Оказывается, за связью между влюбленностью и отсутствием боли стоит наука.
Одно исследование1, анализирующее ранние отношения (в течение первых девяти месяцев), показало, что простой просмотр фотографии вашего романтического партнера может немедленно облегчить боль, созданную лабораторией.
Конечно, это не значит, что любовь — панацея от всех недугов. Но чувство облегчения боли, дискомфорта или стресса, когда ваш партнер рядом, может быть признаком настоящей любви.
2.
Вы хотите попробовать что-то новое.
Был ли у вас когда-нибудь друг, который нашел нового партнера и стал совершенно новым человеком? Исследования2 показали, что влюблённость связана с саморасширением, а это означает, что вы склонны расти как личность, желая выйти из своей зоны комфорта и попробовать что-то новое.
Если вы впервые за лет со своим новым кавалером отправитесь на пробежку или поедете в другую страну, это может означать, что вы влюбились. И еще лучше, если ваш партнер тоже выйдет из зоны комфорта ради вас.
Итог: если вы пробуете что-то новое, новое для обоих из вас, или если каждый из вас разделяет интересы другого, это отличный знак. (Только убедитесь, что вы отличаете это саморасширение от простой попытки произвести впечатление на своего партнера, притворяясь, что ему нравится все, что ему нравится, что может быть одним из признаков эмоциональной зависимости.)
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
3.
Вы хотите, чтобы они были счастливы.
Сострадание играет важную роль в здоровой любви. Как и в большинстве отношений, вы всегда должны желать лучшего для другого человека. В конце концов, как вы можете ожидать, что они будут способствовать вашему счастью, если они сами не счастливы?
«Сострадательная любовь3» — явный признак истинной любви, согласно большому количеству научной литературы. Это означает, что ваше поведение и чувства обычно сосредоточены на поддержке, помощи и понимании потребностей другого человека, особенно когда этот человек кажется страдающим.
Любовь в равной степени состоит из действий и чувств, поэтому было бы полезно тратить меньше времени на размышления о том, любишь ли ты кого-то, и больше времени на акты любви. Если они не приходят к вам естественным образом, это может быть само по себе знаком того, что вы действительно чувствуете.
4.
Вы просто не можете отвести взгляд.
«Любовь с первого взгляда» может звучать слишком хорошо, чтобы быть правдой, но исследования5 показали, что продолжительный зрительный контакт на самом деле может вызвать влечение. Взгляд в глаза партнеру звучит прямо как в романтической комедии, но хочет, чтобы сделал это, может быть признаком того, что вы зациклены на нем и любите этого человека.
Просто убедитесь, что вы знаете разницу между любовью и похотью, которая также может проявляться через озабоченность внешностью.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
5.
Вам хочется произнести три коротких слова.
Это может показаться простым делом, но это стоит отметить, потому что это подтверждается настоящей наукой. Если вы найдете на кончике языка слова «Я люблю тебя», это, вероятно, означает, что эти слова и чувства верны.
И хотя гетеронормативная культура заставит вас поверить в то, что женщины с большей вероятностью скажут «Я тебя люблю» первыми, исследования показывают, что мужчины часто опережают их.5
впервые, кстати.)
6.
Ты все еще думаешь о своем бывшем (оставайся с нами здесь…).
Нередко вспоминаются прошлые отношения и любовники. В большинстве случаев люди рассматривают это как признак того, что вы не забыли того важного человека, которого оставили позади. Хотя это и звучит запоздало, напоминание о ваших предыдущих отношениях (хороших или плохих) может улучшить эмоциональное и социальное здоровье и даже способствовать большему удовлетворению вашими нынешними отношениями.
Так что, если ваш бывший время от времени всплывает в вашей голове или даже если вы сравниваете своего бывшего с новым любовным увлечением, не принимайте это за знак того, что вы с не тем человеком. Это может означать как раз обратное.
Тем не менее, важно следить за этим. Если эти воспоминания и сравнения настолько навязчивы, что вы не можете полностью присутствовать в ваших нынешних отношениях, это может быть признаком того, что вы с не тем человеком или что вы не дали себе достаточно времени, чтобы по-настоящему пережить разрыв. .
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Влюбиться или быть влюбленным.
Просто помните, влюбленность ощущается не так, как , будучи влюбленным . «Мы не остаемся на этом высоком уровне [влюбленности] все время», — говорит mbg Линда Кэрролл, магистр медицинских наук, лицензированный брачный и семейный терапевт и лайф-коуч. «Некоторые дни пасмурные, некоторые штормовые, некоторые серые, а иногда светит солнце. Отношения сезонны и цикличны».
Итак, если вы обнаружите, что ваши некогда глубокие чувства любви начинают немного ослабевать, это не обязательно означает, что вы больше не любите этого человека. По ее словам, акт влюбленности в «это химический кайф, который не должен длиться вечно».
Часто задаваемые вопросы:
Каково быть влюбленным?
Влюбленность означает разные вещи для разных людей, но в целом она включает в себя сочетание влечения, привязанности и преданности. Вы не только увлечены этим человеком, но и знаете его достаточно хорошо, чтобы понять, кто он такой, со всеми его недостатками, и принять его таким, какой он есть. Вы чувствуете глубокое чувство заботы о них и чувствуете приверженность их благополучию и отношениям.
Я влюблен или просто без ума?
Трудно отличить влюбленность от любви. Как правило, увлечение имеет более навязчивый, интенсивный характер, когда вы иногда чувствуете себя зацикленным на человеке, даже не зная его хорошо. Настоящая любовь часто имеет более приземленное, надежное качество.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Вынос.
Есть много подсказок, подтвержденных исследованиями, которые могут помочь вам понять, что вы кого-то любите, но также не забывайте доверять своим чувствам и тому, что вас ждет. Не существует единого определения любви, и чувства любви могут отличаться от человека к человеку. Сколько времени нужно, чтобы влюбиться, также может варьироваться в зависимости от человека и обстоятельств, поэтому знайте, что не нужно спешить с этими тремя маленькими словами.
Независимо от того, достигли вы этого или нет, тот факт, что вы думаете об этом, сам по себе является отличным знаком.
Психология Любовный трюк с глазами: действительно ли эта тенденция работает?
Что такое психология обмана глаз?
Так называемый психологический трюк с любовным взглядом — это особый прием флирта, популяризированный серией видеороликов TikTok, опубликованных пользователем Софи Роуз Ллойд. Это включает в себя взгляд на чей-то левый глаз, затем на его губы, а затем на его правый глаз.
Оригинальное видео было опубликовано в июле 2021 года и с тех пор набрало почти 17 миллионов просмотров, привлекая внимание заявлением о том, что этот трюк может заставить людей влюбиться в вас. Ллойд в последующих видео говорит, что никогда не подводил ее.
Это действительно работает?
Хотя надежного «волшебного трюка», способного заставить кого-то мгновенно влюбиться в вас, может и не быть, этот прием может заключать в себе нечто большее, чем вы думаете.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Как попробовать самому.
Прежде чем мы углубимся в то, что исследования и эксперты говорят о достоверности этого трюка, если вам интересно, как на самом деле это сделать, вот пошаговое объяснение:
- Во время разговора с кем-то, кто вам интересен, посмотрите в его левый глаз на одну секунду.
- Затем переведите взгляд на их губы.
- Через 1,5–2 секунды поднимите взгляд и посмотрите в правый глаз.
Найдите свою пару сегодня с eHarmony. Бесплатно присоединиться.
Вот видео Ллойд, демонстрирующее трюк в действии, а ниже приведены дополнительные советы из опубликованного ею руководства:
- Этот трюк предназначен для использования с кем-то, кто вам действительно нравится и с кем у вас есть общий интерес. «Поэтому это может не сработать на незнакомцах или людях, с которыми вы никогда раньше не разговаривали до этого момента», — говорит Ллойд, добавляя: «Это действительно хорошо, если вы со своим возлюбленным [… и] это хороший способ дать им понять, что вы чувствуете».
- Избегайте этого трюка в группе и придерживайтесь разговоров один на один. «Это может не сработать, если вы находитесь в группе, потому что их внимание будет приковано ко всем людям вокруг стола. Они могут не смотреть на вас, пока вы на самом деле выполняете [трюк]», — объясняет Ллойд.
- Наконец, делайте трюк, когда они говорят, а вы слушаете, а не когда говорите вы.
Есть ли за этим какая-то наука?
Несмотря на то, что данный трюк может и не иметь никаких исследований, существует множество исследований важности языка тела и, в частности, зрительного контакта1.
«Мы улавливаем невербальные сигналы людей — а зрительный контакт — это невербальный сигнал — как способ общения с кем-то, особенно с тем, кто вам интересен», — говорит психотерапевт Аннет Нуньес, доктор философии, LMFT. мбг. Зрительный контакт не только выражает уважение и уверенность, но, по ее словам, он также показывает, что вы заинтересованы и внимательно слушаете этого человека.
По словам сертифицированного сексопатолога Де-Андреа Блейлок-Солар, MSW, LCSW-S, CST: «Исследования показывают нам, что, удерживая взгляд с интересующим вас человеком, вы действительно укрепляете связь».
В ходе эксперимента2 1997 года, вдохновившего на создание знаменитых «36 вопросов, чтобы влюбиться», исследователи обнаружили, что они могут укрепить близость между незнакомцами, задавая друг другу серию личных вопросов, за которыми следует четырехминутный непрерывный зрительный контакт. Совсем недавно исследование, проведенное в 2019 году3, показало, что, хотя зрительный контакт не может напрямую влиять на романтическое влечение, он способствует интимному самораскрытию и снижает неуверенность в отношении человека.
Так что зрительный контакт может и не быть каким-то фокусом, но он, кажется, помогает создать близость, способствующую влюбленности.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Что говорят эксперты.
Итак, что эксперты по отношениям думают о психологическом трюке любви с глазами?
«Чтобы влюбиться, помимо подобных трюков, нужно гораздо больше, — говорит Нуньес.
Тем не менее, она говорит, что зрительный контакт, безусловно, способствует большей близости и уязвимости — и даже обладает некоторой соблазнительной силой. «Я попрошу [пары клиентов] смотреть глазами, потому что это дает определенный уровень уязвимости», — добавляет Блейлок-Солар. «Однако это не значит, что влюбиться — это уловка».
Нуньес соглашается, отмечая, что если вы действительно ищете настоящую любовь, вам понадобится нечто большее, чем простой трюк. Настоящая любовь сводится к времени, усилиям и сознательному выбору обоих людей.
«Если вам нужно обмануть кого-то, то, возможно, оцените, хотите ли вы, чтобы кто-то вожделел вас, или вы хотите, чтобы кто-то действительно любил вас», — добавляет она.
Когда дело доходит до на самом деле заставить кого-то влюбиться в вас, Нуньес советует сосредоточиться на том, чтобы постоянно появляться перед этим человеком и общаться открыто и честно. «Вам нужны отношения с любовью, построенные на доверии и честности, поэтому, чем более последовательным вы можете быть с партнером, и чем больше вы готовы слушать без суждений, а не делать отношения исключительно о себе, вы знаете, и быть настоящее — это номер один», — говорит она.
Даже Ллойд никогда не говорил, что этот трюк работает на момент любви с первого взгляда, а скорее усиливает близость, которая уже строится во время влюбленности.