Таблица Егорова-Левитского | Онлайн калькулятор
Калькулятор для расчета веса по таблице Егорова-Левитского. Таблица Егорова-Левитского является наиболее профессиональным инструментом для определения идеального веса тела.
мужчинаженщина
Ростсм
некорректные данные
Возрастлет
некорректные данные
ТелосложениеАстеническоеНормостеническоеГиперстеническое
* Полученные данные не могут трактоваться как профессиональные медицинские рекомендации и предоставляются исключительно в ознакомительных целяхРост и возраст сопоставляются с таблицей. Данные в таблице приведены для нормостенического телосложения, для гиперстеников к полученным цифрам следует прибавить 10%, а для астеников вычесть 10%.
| Рост, cм | 20–29 лет | 30–39 лет | 40–49 лет | 50–59 лет | 60–69 лет | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
муж. |
жен. | муж. | жен. | муж. | жен. | муж. | жен. | муж. | жен. | |
| 148 | 50,8 | 48,4 | 55 | 52,3 | 56,6 | 54,7 | 56 | 53,2 | 53,9 | 52,2 |
| 150 | 51,3 | 48,9 | 56,7 | 53,9 | 58,1 | 56,5 | 58 | 55,7 | 57,3 | 54,8 |
| 152 | 51,3 | 51 | 58,7 | 55 | 61,5 | 59,5 | 61,1 | 57,6 | 60,3 | 55,9 |
| 154 | 55,3 | 53 | 61,6 | 59,1 | 64,5 | 62,4 | 63,8 | 60,2 | 61,9 | 59 |
| 156 | 58,5 | 55,8 | 64,4 | 61,5 | 67,3 | 66 | 65,8 | 62,4 | 63,7 | 60,9 |
| 158 | 61,2 | 58,1 | 67,3 | 64,1 | 70,4 | 67,9 | 68 | 64,5 | 67 | 62,4 |
| 160 | 62,9 | 59,8 | 69,2 | 65,8 | 72,3 | 69,9 | 69,7 | 65,8 | 68,2 | 64,6 |
| 162 | 64,6 | 61,6 | 71 | 68,5 | 74,4 | 72,7 | 72,7 | 68,7 | 69,1 | 66,5 |
| 164 | 67,3 | 63,6 | 73,9 | 70,8 | 77,2 | 74 | 75,6 | 72 | 72,2 | 70 |
| 166 | 68,8 | 65,2 | 74,5 | 71,8 | 78 | 76,5 | 76,3 | 73,8 | 74,3 | 71,3 |
| 168 | 70,8 | 68,5 | 76,3 | 73,7 | 79,6 | 78,2 | 77,9 | 74,8 | 76 | 73,3 |
| 170 | 72,7 | 69,2 | 77,7 | 75,8 | 81 | 79,8 | 79,6 | 76,8 | 76,9 | 75 |
| 172 | 74,1 | 72,8 | 79,3 | 77 | 82,8 | 81,7 | 81,1 | 77,7 | 78,3 | 76,3 |
| 174 | 77,5 | 74,3 | 80,8 | 79 | 84,4 | 83,7 | 83 | 79,4 | 79,3 | 78 |
| 176 | 80,8 | 76,8 | 83,3 | 79,9 | 86 | 84,6 | 84,1 | 80,5 | 81,9 | 79,1 |
| 178 | 83 | 78,2 | 85,6 | 82,4 | 88 | 86,1 | 86,5 | 82,4 | 82,8 | 80,9 |
| 180 | 85,1 | 80,9 | 88 | 83,9 | 89,9 | 88,1 | 87,5 | 84,1 | 84,4 | 81,6 |
| 182 | 87,2 | 83,3 | 90,6 | 87,7 | 91,4 | 89,3 | 89,5 | 86,5 | 85,4 | 82,9 |
| 184 | 89,1 | 85,5 | 92 | 89,4 | 92,9 | 90,9 | 91,6 | 87,4 | 88 | 85,9 |
| 186 | 93,1 | 89,2 | 95 | 91 | 96,6 | 92,9 | 92,8 | 89,6 | 89 | 87,3 |
| 188 | 95,8 | 91,8 | 97 | 94,4 | 98 | 95,8 | 95 | 91,5 | 91,5 | 88,8 |
| 190 | 97,1 | 92,3 | 99,5 | 95,6 | 100,7 | 97,4 | 99,4 | 95,6 | 94,8 | 92,9 |
Еще калькуляторы: Процент жира в организме, Формула Брока, Калории при ходьбе, Шкала падений Морзе, Индекс курения
Калькулятор ИМТ — рассчитать индекс массы тела
org/BreadcrumbList»>Главная /
Центр пластической хирургии /
Липосакция /
Калькулятор ИМТФормула расчета индекса массы тела (ИМТ)
Для того чтобы узнать свой ИМТ необходимо лишь свой вес в килограммах разделить на квадрат роста в метрах
ИМТ = ВЕС/РОСТ2
Формула не учитывает пол и возраст человека, несмотря на то что ИМТ мужчин выше чем ИМТ у женщин, а так же ИМТ выше у людей среднего возраста, а у детей и пожилых людей этот показатель ниже.
Интерпретация показателей ИМТ, в соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ):
| Индекс массы тела | Соответствие между массой человека и его ростом |
| 16 и менее | Выраженный дефицит массы тела |
| 16—18,5 | Недостаточная (дефицит) масса тела |
| 18,5—25 | Норма |
| 25—30 | Избыточная масса тела (предожирение) |
| 30—35 | Ожирение первой степени |
| 35—40 | Ожирение второй степени |
| 40 и более | Ожирение третьей степени (морбидное) |
Результаты расчета ИМТ могут дать общую информацию о вашем здоровье, но не учитывают индивидуальные факторы, такие как соотношение жира и мышц.
Кроме того, ИМТ не учитывает возраст, пол или строение мускулатуры. Но несмотря на это, ИМТ является одним из наиболее распространенных и популярных показателей здоровья. Нужно учитывать следующие факторы:
- Женщины и пожилые люди с нормальным ИМТ могут иметь слишком много жира.
- Спортсмены с высоким ИМТ могут не иметь избыточного веса. Это потому, что ИМТ не учитывает мышечную массу.
- Если вы принадлежите к группе этнических меньшинств, вы подвержены повышенному риску диабета 2 типа с ИМТ 23 или более.
- Если вы беременны, для расчёта ИМТ следует использовать свой вес до беременности.
Норма ИМТ
Нормальный ИМТ зависит от возраста и пола, поэтому на нашем сайте представлена специальная таблица расчета индекса массы тела с показателями ИМТ.
Индекс массы тела по возрастным группам
Для подсчета ИМТ среди людей разных возрастных групп используется специальная таблица по возрасту. Она разработана ВОЗ и активно используется в медицинской практике.
| Возраст | Норма ИМТ |
|---|---|
| 19-24 | 19-24 |
| 25-34 | 20-25 |
| 35-44 | 21-26 |
| 45-54 | 22-27 |
| 55-64 | 23-28 |
| 65 и старше | 24-29 |
Степени ИМТ и риск для здоровья
| Тип массы тела | ИМТ | Риск развития заболеваний |
|---|---|---|
| Дефицит массы тела | <18 | Низкий |
| Нормальная масса тела | 18-24,9 | Обычный |
| Избыточная масса тела (предожирение) | 25-29,9 | Повышенный |
| Ожирение I степени | 30-34,9 | Высокий |
| Ожирение II степени | 35-39,9 | Очень высокий |
| Ожирение III степени | >40 | Чрезвычайно высокий |
При этом стоит помнить, что ИМТ — это не единственный показатель здоровья, и другие методы, такие как обхват талии или соотношение талии и бедер, могут быть более точными в некоторых случаях.
Международная организация диабета считает здоровым обхват талии до 80 см — для женщин и до 94 см — для мужчин
При недостаточном или избыточном весе могут возникнуть серьезные проблемы. При недостаточном весе у человека может возникнуть
- риск развития остеопороза
- анемии
- других заболеваний
При избыточном весе могут возникнуть:
- проблемы с сердечно-сосудистой системой
- повышенный риск развития диабета
- гипертония
Результат ИМТ является одним из факторов для выполнения бариатрической операции. Но стоит помнить, что он носит рекомендательный характер. Перед принятием решения о медицинском вмешательстве необходима консультация хирурга. Для этого Вы можете оставить заявку или позвонить по телефону, указанному на сайте.
Фотографии до/после
Независимо от того, какие замеры вы делаете, важно помнить, что только врач может дать точную интерпретацию результатов и сделать окончательный диагноз.
Источники:
- Т.В. Безукладникова, И.В. Глухова, Е.В. Суворова, А.В. Колесникова. «Индекс массы тела как фактор риска развития метаболического синдрома». Научно-практическая медицина, 2019, т. 7, № 1, с. 10-15.
- «Индекс массы тела (ИМТ)» на сайте Министерства здравоохранения Российской Федерации: https://www.rosminzdrav.ru/ministry/61/22/stranitsa-921/indikatory-ocenki-sostoyaniya-zdorovya-naseleniya/indikator-3
- «Body Mass Index (BMI)» на сайте Centers for Disease Control and Prevention (CDC): https://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/index.html
- «Why BMI is not always the best measure for weight and health» на сайте Harvard Health Publishing: https://www.health.harvard.edu/blog/why-bmi-is-not-the-best-measure-for-weight-or-health-2017030310144
2023
Армейский калькулятор роста и веса — это инструмент, который армия США использует для определения того, соответствует ли солдат или будущий солдат требуемым стандартам телесного жира, установленным армией.
Рост и вес необходимы для поддержания стандартов физической подготовки в армии.
Армейский калькулятор роста и веса вычисляет процент жира в организме солдата или новобранца. Его также называют «армейским калькулятором жира».
Для расчета процента жира в организме солдат армия использует их пол, возраст, рост, размер шеи, размер талии и размер бедер, если это женщина-солдат.
Этот калькулятор определит, попадает ли солдат в допустимый диапазон для зачисления в армию или пребывания в армии.
Армейские стандарты содержания жира в организме изложены в армейском регламенте AR 600-9, широко известном как «Армейская программа состава тела» (ABCP).
Калькулятор процентного содержания жира в организме
Калькулятор дюймов Армейский калькулятор веса и роста Процесс Почему армия заклеивает солдат скотчем? Для армии, чтобы получить ваши измерения жира, это означает, что вы были записаны на пленку.
Вот подробное пошаговое руководство, как это происходит:
- Во-первых, армия измеряет рост и вес солдата.
- Используя армейскую таблицу веса и роста, они проверят, выполнил ли солдат нормативы для своего возраста и возрастной группы.
- Если солдат превышает максимальный вес для своего роста, он не соответствует стандартам роста и веса; это означает, что они будут записаны на пленку.
- Солдат, которого стучат, означает, что у него будет оценка жировых отложений; это делается с помощью рулетки, снятой на шее, талии и бедрах женщин-солдат.
- Используя эти измерения, армия рассчитает процентное содержание жира в организме солдата.
- Затем они проверят, соответствует ли солдат минимальным армейским нормам жира для его возраста и пола.
- Солдаты, которые не соответствуют стандартам жировых отложений, должны будут участвовать в программе контроля веса или фитнеса, чтобы помочь им достичь требуемых стандартов.
- Солдаты, которые продолжают не соответствовать стандартам содержания жира в организме, могут быть уволены из армии.
Есть еще несколько моментов, которые вам следует знать о калькуляторе роста и веса для армии и Программе состава тела для армии (ABCP)
Соответствие и сдача: Солдаты должны соответствовать армейским стандартам роста, веса и жира. Вас могут уволить из армии, если вы постоянно не соответствуете этим стандартам.
Регулярная оценка роста и веса: Солдаты должны помнить, что они должны будут регулярно проводить оценку роста и веса, особенно во время теста физической подготовки (армейского теста боевой пригодности или армейского теста физической подготовки).
Отказ от оценки жировых отложений: Солдаты, набравшие 540 баллов в ACFT , будут освобождены от оценки содержания жира в организме, независимо от их роста и веса.
Уровни физической подготовки солдата: Армейские стандарты роста и веса — это лишь одно из требований к физической подготовке, которым должен соответствовать солдат; тем не менее, армия требует, чтобы вы вели здоровый образ жизни и активно участвовали в других фитнес-тестах, таких как армейский тест на физическую готовность.
Солдаты, которые не соответствуют стандартам физической подготовки: Армия имеет различные ресурсы для поддержки солдат, которые не соответствуют стандартам роста и веса, а также стандартам жировых отложений; к ним относятся программы управления весом и фитнеса, армейские диетологи, медицинские работники и учебные материалы по питанию
.Армейские стандарты роста и веса на 2023 год
Армия США имеет две формы измерения, с помощью которых они получают общее представление об уровне физической подготовки солдата. Первым и наиболее известным методом оценки уровня физической подготовки солдата является армейский тест физической подготовки. Второй метод — 9.0003 Армейские стандарты роста и веса , которые позволяют армии определить, имеете ли вы избыточный или недостаточный вес по их шкале. Несмотря на то, что вы можете пройти тест PT, вам все равно нужно соответствовать стандартам по росту и весу , чтобы присоединиться к армии.
В некоторых случаях могут быть разрешены отказы, но при поступлении на базовое обучение вы будете отмечены флажком.
Как пользоваться приведенной ниже таблицей роста и веса
Используйте приведенную ниже таблицу роста и веса , чтобы проверить, соответствуете ли вы армейским стандартам. Сначала найдите свой рост (в дюймах), используя крайний левый столбец. Затем рядом с ним вы увидите минимально допустимый вес. Чтобы узнать свой максимальный вес, перейдите в столбец, соответствующий вашей возрастной группе. Если вам 18 лет, вы будете искать в столбце возрастной группы 17-20 лет. Там вы найдете максимально допустимый вес для вашего роста в вашей возрастной группе.
О росте и весе астронавтов НАСА…
Пожалуйста, включите JavaScript
О требованиях к росту и весу астронавтов НАСАСтандарты роста и веса мужчин
| Максимальный вес по возрастным группам | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Высота | Минимальный вес | 17-20 | 21-27 | 28-39 | 40+ |
| 58″ | 91 фунт. | — | — | — | — |
| 59″ | 94 фунта. | — | — | — | — |
| 60″ | 97 фунтов. | 132 фунта. | 136 фунтов. | 139 фунтов. | 141 фунт. |
| 61″ | 100 фунтов. | 136 фунтов. | 140 фунтов. | 144 фунта. | 146 фунтов. |
| 62 дюйма | 104 фунта. | 141 фунт. | 144 фунта. | 148 фунтов. | 150 фунтов. |
| 63″ | 107 фунтов. | 145 фунтов. | 149 фунтов. | 153 фунта. | 155 фунтов. |
| 64″ | 110 фунтов. | 150 фунтов. | 154 фунта. | 158 фунтов. | 160 фунтов. |
| 65″ | 114 фунтов. | 155 фунтов. | 159 фунтов. | 163 фунта. | 165 фунтов. |
| 66″ | 117 фунтов. | 160 фунтов. | 163 фунта. | 168 фунтов. | 170 фунтов. |
| 67″ | 121 фунт. | 165 фунтов. | 169 фунтов. | 174 фунта. | 176 фунтов. |
| 68″ | 125 фунтов. | 170 фунтов. | 174 фунта. | 179 фунтов. | 181 фунт. |
| 69″ | 128 фунтов. | 175 фунтов. | 179 фунтов. | 184 фунта. | 186 фунтов. |
| 70″ | 132 фунта. | 180 фунтов. | 185 фунтов. | 189 фунтов. | 192 фунта. |
| 71″ | 136 фунтов. | 185 фунтов. | 189 фунтов. | 194 фунта. | 197 фунтов. |
| 72″ | 140 фунтов. | 190 фунтов. | 195 фунтов. | 200 фунтов. | 203 фунта. |
| 73″ | 144 фунта. | 195 фунтов. | 200 фунтов. | 205 фунтов. | 208 фунтов. |
| 74″ | 148 фунтов. | 201 фунт. | 206 фунтов. | 211 фунтов. | 214 фунтов. |
| 75″ | 152 фунта. | 206 фунтов. | 212 фунтов. | 217 фунтов. | 220 фунтов. |
| 76″ | 156 фунтов. | 212 фунтов. | 217 фунтов. | 223 фунта. | 226 фунтов. |
| 77″ | 160 фунтов. | 218 фунтов. | 223 фунта. | 229 фунтов. | 232 фунта. |
| 78″ | 164 фунта. | 223 фунта. | 229 фунтов. | 235 фунтов. | 238 фунтов. |
| 79″ | 168 фунтов. | 229 фунтов. | 235 фунтов. | 241 фунт. | 244 фунта. |
| 80″ | 173 фунта. | 234 фунта. | 240 фунтов. | 247 фунтов. | 250 фунтов. |
