Кроссфитеры это кто: Как отличить кроссфитера от нормального человека

Как отличить кроссфитера от нормального человека

В то время, как нормальный человек радуются бриллиантику росы на сочной зеленой травинке,  смещению шефа или новой покупке, у кроссфитера все не так. В статье рассказываем о признаках, по которым непосвященные отличают кроссфит-атлетов от обычных людей.  

 1. Внешность: татухи и борода

Как и в жизни, тут провожают по персональным рекордам, но встречают  по одежке.   

Еще не так давно социальными маркерами кроссфитеров всех полов были татухи и борода, но эти нерасторопные лентяи не успели запатентовать и монополизировать такую наружность. В итоге, обычные люди своровали идею и тоже начали повально отращивать бороды и делать татуировки.

— Всех не перебьешь! – обреченно вздохнули  кроссфитеры. 

— Только идиоту может прийти в голову перепутать  меня, хипстера-интеллектуала с этими животными!  — возмутились тщедушные дрыщи.

— Терпение, только терпение, скоро эти придурки сами себя поубивают, тогда сразу станет понятно, кто есть кто  —  жиробилдеры философски  настроились  ждать.

Так что если вы все-таки хотите научиться отличать кроссфитеров от обывателей —  копайте глубже и читайте следующие признаки.

2. Кроссфитеры постоянно кокетничают

Они делают это наперебой и непрерывно, в независимости от пола, возраста, социального статуса  и вероисповедания. 

Когда тренер зачитывает WOD, эти люди начинают наперегонки причитать: «50 бурпи???, о нееееееет», «я ненавижу трастеры, можно заменить их на приседания без веса?», «150 бросков мяча об стенку?? Вы что, сошли с ума, я не собираюсь провести в зале все выходные», «на позапрошлую Пасху у меня был день ног, не требуйте от меня становую тягу».

С каждым разом стоны становятся все жалобней, а претензии – настырней. В такие моменты тренера очень сожалеют  о существовании такого слова, как «профессиональная этика».

Мы же напоминаем им о наличии такого понятия, как «убийство в состоянии аффекта», за которое не просто не сажают в тюрьму, а еще  жалеют, поят чаем и дают печеньки.

3. Кроссфитеры никогда не затыкаются, а своим тарабарским языком могут  достать и мертвого

Они даже придумали свой кодекс, который состоит всего из двух правил: «Первое правило кроссфитера – всегда говори о кроссфите. Второе правило кроссфитера – всегда говори о кроссфите». 

Догадайтесь с трех раз:  что будут  обсуждать веган, атеист  и кроссфитер через 2 минуты, окажись  они в замкнутом пространстве.

Помолимся за нашего бедненького атеиста и нальем стопочку вегану-трезвеннику. Хоть их ждет нервный срыв, но и это бесценный урок – будут впредь тщательней выбирать компанию.

4. Кроссфитеры – это, можно сказать, люди со смещенными ценностями

В то время, как нормальный человек радуются бриллиантику росы на сочной зеленой травинке,  смещению шефа или новой покупке, у кроссфитера все не так. Его настроение зависит  от абсолютно других вещей, а события из его гражданской жизни никак не влияют на его расположение духа.

Научившись прыгать двойные, от гордости кроссфитер раздувается, как павлин,  сделав  первый выход силой смотрит на всех, как на говно, но если у него что-то не ладится или падает вес в приседаниях – он впадает в глубочайшую депрессию.

— Смотрите на этот мир под разными углами, — советуем мы, — и если в последнее время у вас дома очень тихо, хорошенечко присмотритесь, возможно  еще два месяца назад ваша жена ушла к другому.   Познавайте и анализируйте целый мир, а не только отдельные его аспекты. 

5. Кроссфитеры постоянно страдают от боли

Когда атлет просыпается утром без боли во всем теле, он думает, что очутился на небесах. 

— Нет, чувак, ты просто вырубился и проспал  сутки напролет. Нет, не беспокойся, ты ничего не пропустил, вчера был rest day.

Кроссфит юмор и свежий взгляд на старые вещи внесут в вашу жизнь целый спектр ярких красок! Оставайтесь с нами!

Добавить комментарий

Они знают, как похудеть к лету Семь богинь кроссфита из Instagram: Люди: Из жизни: Lenta.

ru

Кроссфит — это не для тех, кто ходит в спортзал, чтобы немного помахать блестящими двухкилограммовыми гантельками и с чувством выполненного долга удалиться в спа-зону. Нет, эта система предполагает серьезные и разнообразные физические усилия, а награда — идеально проработанные мышцы и повышенная выносливость. И все-таки, согласно мировой статистике, половина всех увлекающихся этим фитнес-направлением — женщины. «Лента.ру» нашла в соцсети Instagram самые популярные аккаунты последовательниц кроссфита, чтобы выяснить, стоит ли овчинка выделки.

Кроссфит— это относительно молодая система физподготовки. Первый спортзал, оснащенный всем необходимым для кроссфита, открылся в 2000 году в США. Систему придумали супруги Грег Глассман и Лорен Дженай. Тренировки включают в себя элементы тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гиревого спорта, спортивной гимнастики, упражнения с весом собственного тела, греблю в помещениях, аэробные упражнения, бег и плавание. Парой гирек не обойтись: понадобятся гимнастические кольца, турники, скакалки, канаты, мячи, эспандеры, а также различные тренажеры.

Глассман и Дженай настаивают, что кроссфит — не фитнес-программа, а целая философия, попытка усилить все физические качества человека. Последних, согласно Глассману, ровно десять: сердечно-сосудистая и дыхательная выносливость, мышечная выносливость, сила, гибкость, мощность, скорость, координация, ловкость, баланс, точность.

Кроссфит — и система физических упражнений для любителей фитнеса, и соревновательный вид спорта. Ежегодно проводится международный турнир CrossFit Open. Программа каждый раз уникальная, и участникам приходится прикладывать немало усилий, чтобы подготовиться к испытаниям. В некоторых странах принципы кроссфита нашли применение в физподготовке военных, правоохранителей и пожарных.

В Instagram более 1,8 миллиона публикаций, помеченных хештегом #crossfitgirls. В славящейся большой ЗОЖ-аудиторией соцсети кроссфит прекрасно прижился, на аккаунты наиболее эффектных последовательниц данной фитнес-системы подписаны сотни тысяч пользователей.

Эта гражданка Канады — самая тренированная женщина в мире (победитель Crossfit Games 2014 года). Работает инженером.

Фото опубликовано @camillelbaz

Уже будучи большой поклонницей кроссфита, американка Кристал попала в автокатастрофу. Ей ампутировали руку выше локтя. Но она сохранила боевой дух и продолжила тренировки. Сейчас учит других, стала тренером.

Фото опубликовано @krystalcantu

«Я постоянно повторяла себе после несчастного случая, что научусь обходиться без посторонней помощи и не дам людям повода жалеть себя. Я работала день за днем, доказывая себе, что я все равно сильна и независима. И я не скрываю факта, что у меня нет руки, потому что в этом нет необходимости», — рассказала Кристал в одной из публикаций в своем аккаунте.

com/p/BN4asAhAtsx/?taken-by=sarasigmunds» data-instgrm-version=»8″>

Фото опубликовано @sarasigmunds

Исландка Сара дважды завоевывала титул самой тренированной женщины в мире. В 2017 году она намерена перебраться из Европы в Калифорнию, где намного больше возможностей для спорта и здорового образа жизни.

Фото опубликовано @katrintanja

Соотечественница и подруга Сары Сигмундсдоттир делит с ней титул самой тренированной женщины в мире и восхищение инстаграммеров.

Фото опубликовано @juliefoucher

Американка учится в медицинском колледже, живет в городе Кливленд, штат Огайо. Занимается кроссфитом с 2009 года. Хорошая физподготовка (в школе девушка увлекалась гимнастикой) позволила ей довольно быстро стать одной из звезд кроссфита.

Джули говорит, что получаемые медицинские знания помогают ей в тренировках. И она собирается применять все, что поняла благодаря фитнесу, в своей профессии.

Фото опубликовано @chynacho

Американка — настоящий ветеран соревнований по кроссфиту. Участвовала в CrossFit Games четырежды.

Фото опубликовано @emilybridgers

Профессиональная гимнастка оставила спортивную карьеру из-за травмы настолько серьезной, что врачи не надеялись на полное восстановление двигательной активности. Но Эмили поправилась и обрела себя в кроссфите.

Кроссфит — это культ? Признаки тоталитарной секты в кроссфите. Деструктивность | Crossfit.Link — про кроссфит

Вы всегда узнаете, когда кто-то занимается кроссфитом. Знаете, почему? Он обязательно скажет вам об этом! Кажется, что кроссфитеры обладают просто евангелистским пылом в желании привлечь других под крыло своего сообщества. Или это нечто, гораздо темнее и опаснее, чем подвид новой «религии» современного общества?

В первой части нашего сравнительного анализа мы выделили несколько черт, сближающих кроссфит с тоталитарной сектой, включая навязывание авторитетного мнения и требование слепого подчинения принципам, которые определены лидером, необходимость регулярных денежных взносов в той или иной форме, а также отсутствие у одержимых кроссфитом критического мышления.

Сегодня мы продемонстрируем еще несколько общих характеристик.

Деструктивность

Талисманом кроссфита является весьма характерная фигура — блюющий клоун, носящий имя «дядюшки Рабдо» (англ. Puke Clown, Uncle Rhabdo, Pukie). В свою очередь «рабдо» — это сокращение от «рабдомиолиз»: состояние разрушения мышечной ткани, при котором происходит излишний выброс белка миоглобина, в высокой концентрации крайне опасного для жизни человека. Одной из причин заболевания являются повышенные физические нагрузки.

Зачем выбирать такой неприятный символ? Просто он в точности воплощает идеалы кроссфита: тренироваться, пока не сдохнешь. И в этом мы находим еще один признак секты — уход от естественного, гармоничного состояния организма и стремление к деструктивности, саморазрушению.

Понятно, что Пьюки (одно из названий сего персонажа) символизирует интенсивность, тяжелую работу, стремление доходить до своих пределов. Однако существует разница между осознанием необходимости упорства в тренинге и возведением подобных принципов в идеал. И именно вознесением дядюшки Рабдо объясняются его многочисленные изображения на стенах кроссфит-залов, на футболках и прочем мерче (от англ. «merch» — товары с фирменной символикой). Хотя сейчас в магазинах сопутствующей атрибутики все чаще можно встретить нового героя, в котором сконцентрировались инфантилизм и суицидальные наклонности кроссфитеров. Это единорог. Угадайте, что он делает? Блюет радугой!

Нездоровая мотивация часто появляется у людей, столкнувшихся с трудностями реальной жизни. В кроссфит-тренировки они вкладывают смысл, выходящий за пределы понятий о физической активности. Это способ побега от действительности: в зале они бросают себе вызов и могут принять его, даже если им приходится бороться с болью и подступающей тошнотой. Такие люди чувствуют больше контроля над выполняемым упражнением, чем над событиями собственной судьбы (ведь сложно, например, контролировать ухудшающуюся экономику страны или романтические неудачи).

В сети деструктивных культов попадают люди, находящиеся в тяжелой жизненной ситуации, страдающие от неустроенности, одиночества, безнадежности. В реальности их преследуют неудачи, комплексы и проблемы, зато в сообществе единомышленников у них рождается иллюзия самоутверждения и роста.

Любой кроссфитер с радостью признается, что в своей страсти к кроссфиту он доходит до крайних границ.

Это жертва, это болезненность мышц, это ежедневный утренний подъем, это еще одно повторение даже тогда, когда вам кажется, что вы больше не можете, — так объяснял суть кроссфита его лидер Грег Глассман. — Это идет откуда-то из глубины, это уверенность в том, что лучшие вещи в жизни появляются, благодаря приверженности, готовности жертвовать и пахать больше, чем тот парень по соседству, вставать раньше, бодрствовать допоздна.

Кроссфитеры, как одержимые религиозным культом фанатики, движимы идеей о том, что именно они живут праведно и принимают правильные решения.

Кроссфит-философия подразумевает тренировочный процесс практически в режиме нон-стоп, с редким отдыхом. Даже в поездках кроссфитеры ищут на картах свои залы, чтобы не делать перерывов. Остановка на несколько дней воспринимается как неминуемый откат. Мощные тренировки с редким отдыхом, недостаточное восстановление зачастую становятся причиной переутомления. Но умеренность — это понятие, чуждое данному сообществу.

Технически сложные упражнения, выполняемые с высокой интенсивностью (в частности в плане скорости и рабочих весов) в соревновательном формате, — это весьма опасная комбинация. Вариативность приводит к тому, что кроссфитеры почти постоянно испытывают болезненные ощущения в разных мышцах и не всегда могут адекватно определить, вызваны ли они непривычностью задания или повреждением. Это приводит к тому, что они продолжают заниматься, усугубляя ситуацию с травмированной частью тела.

В исследовании, проведенном голландскими учеными, приводятся данные, согласно которым почти половина из 450 опрошенных респондентов получили ту или иную травму в течение последних 12 месяцев занятий кроссфитом, в основном плеча, нижней части спины или коленей. Особенно большим рискам подвергаются новички, занимающиеся не более 6 месяцев. Частота телесных повреждений примерно равна таковой в профессиональном футболе. При этом сравнивать кроссфит с другими видами спорта затруднительно, поскольку сам он включает в себя множество дисциплин, таких как гиревой спорт, пауэрлифтинг, гимнастика, тяжелая атлетика и др.

Несмотря на пугающую статистику и символику, поощряющую тренировки до полного физического изнеможения вплоть до рвоты и отказа почек, кроссфитеры, кажется, полностью принимают такой подход. «Боль временна, зато вы станете лучше!» — вот, что обещают вам экстремальные тренировки и лично Глассман. А еще в интервью The New York Times в 2005 году он посулил следующее:

[Кроссфит] может вас убить. Я всегда был абсолютно честен относительно этого.

Часть 3. Пропаганда

«Стать мамой не означает перестать заниматься спортом»

Любая женщина, решившая стать мамой, в какой-то момент оказывается перед выбором, полностью посвятить себя малышу, наплевав на собственные интересы и увлечения, или же постараться совместить материнство и занятия любимым спортом. Кроссфит-атлетки – не исключение. Все они в орпеделённый момент решают изменить свою жизнь, понимая, что с появлением ребёнка придётся изменить приоритеты и образ жизни, но далеко не все мамы-кроссфитеры уходят из спорта в связи с рождением малыша и необходимостью заниматься его воспитанием.

Если вы считаете, что балансировать между тренировками и работой довольно сложно, попробуйте забросить в микс ежедневной рутины еще и материнство. Эти 7 кроссфит-мамочек, о которых пойдет речь, успевают все. Они являются примером и гордостью для своих детей, вдохновляя других людей включать активный образ жизни в их напряженный график.

Как сказала одна из них: “Единственная плохая тренировка – это та, которая не произошла. Постепенно, не сразу, сформируются хорошие привычки, которые необходимо будет продолжать всю жизнь. Так же тренировка высвобождает стресс и дает положительный заряд энергии, которую можно распространить на малыша. Ребенок как губка впитывает все, что в него вложат и вскоре он сам будет следовать вашему примеру. Стать мамой не означает перестать заниматься спортом”.

Элизабет Акинвейл

Элизабет Акинвейл (Elisabeth Akinwale) великолепная мама для своего сына. В своем Instagram-профиле (@eakinwale) она имеет 100 с лишним тысяч поклонников. Атлетка стала известна, благодаря своим выступлениям в ежегодных турнирах CrossFit Games. В 2011 году, менее чем через 6 месяцев после знакомства с кроссфитом, Элизабет получила квалификацию на CrossFit Games, заняв 13-е место и поразив всех незабываемым выступлением на турнире «Killer Kage».

Пятикратная участница CrossFit Games и двукратная чемпионка региональных соревнований, также является опытной тяжелоатлеткой и гимнасткой. Таких хороших результатов в кроссфите она достигла именно благодаря тому, что решилась не прерывать спортивную карьеру, ннесмотря на появление в семье малыша.

Она прекрасно совмещала материнство и занятия спортом, хотя и не скрывает, что это было весма тяжело – оставаться заботливой мамой и не сдавать позиции в спорте.

Сейчас 39-летняя спортсменка отошла от соревнований, но зато все свободное время уделяет тренировкам взрослых и детей.

Валерия Воборил

Атлетка Валерия Воборил ( Valery Voboril) своей копилке кроссфит-достижений призовое 3-е место на Играх в 2013 году и два почетных 5-х места на CrossFit Games в 2012-ом и 2014-м году.

Все это время 39-летняя Валери (@valvoboril), параллельно со спортивной карьерой, работала школьным учителем и воспитывала дочь. По нелепой случайности она получила травму, поднимаясь по лестнице дома, и не сможет конкурировать в 2018-ом сезоне.

Спортсменка вспоминает, что для того, чтобы не пропускать тренировки, часто брала малышку с собой в зал.

Энни Сакамото

Энни Сакамото ( Annie Sakamoto) – это легенда кроссфита. ” Энни (@anniekimiko) запомнилась, снявшись в 2005 году в ролике “CrossFit Nasty Girl”. Когда на сайте CrossFit.com разместили безымянный WOD в качестве обычной тренировки под номером, соответствующим дате -051204, компания и не предполагала, что он станет таким популярным. Виной тому стали три девушки, взявшиеся его выполнить и снявшие свою тренировку на камеру.

Многие мужчины и женщины впоследствии признавались, что решили заняться собой именно после просмотра этого видеоролика. Бенчмарку присвоили имя Nasty Girl.

42-летняя Энни до сих пор выступает. Ее стаж в кроссфите – 13 лет, но это ей совершенно не помешало в перерывах между турнирами стать счастливой мамой. Спортсменка и сейчас показывает хорошие результаты, совмещая заботу о семье с интенсивными тренировками. В 2016-ом она заняла 2-е место среди мастеров (40-44), псчявляется тренером в CrossFit Santa Cruz Central.

Анна Хельгадоттир

Чем занимается Анна (@annahuldaolafs) в декрете? Она – профессор с полным рабочим днем в Исландском университете, мама двоих детей, чемпионка Северной Европы по тяжелой атлетике, тренер CrossFit Reykjavík Virtuosity и атлет Игр. Спортсменка не прырывала тренировок в связи с рождением детей, Она лишь на некоторое время прекратила участвовать в турнирах. Как только ее младшмй сын немного подрастет, молодая мама планирует вновь вернуться к соревнованиям.

Лорен Брукс

Лорен Брукс (Lauren Brooks) – это 7-я сильнейшая женщина на планете 2014 года и прекрасная мамочка. Она не соревновалась с 2015 года из-за травмы, но все это время не покидала тренировок. Лорен (@laurenbrookswellness) записалась в местный кроссфит-бокс вскоре после рождения второго ребенка. Именно там она начала понимать, что может сделать все, что захочет в этой жизни, и маленькие дети этому не препятствие. Более того, малыши с удовольствием приходят в зал вместе с мамой.

Дена Браун

Дена Браун (Denae Brown) – одна из лучших австралийских кроссфит-атлеток. В 2012 году она получила шанс на участие в World CrossFit Games, заняв 3-е место на региональных. Но на сами Игры не поехала, потому что была на 13-й неделе беременности. После тяжелых родов в женской консультации врачи сказали, что атлетка больше никогда не сможет нормально приседать, но девушка слушала только себя и свое тело.

Браун (@denaebrown) продолжила тренировки, постепенно возвращаясь к привычному ей режиму тренировок. Н вердикт врачей, ни бесонные ночи, проведённые у кроватки малыша, не смогли её сломить. В итоге атлетка стала гораздо сильнее, чем была раньше, так что оказалось, что врачи ошибались.

После восстановления Дена стала двукратной участницей Games (2014, 2015). В прошлом году она решила закончить спортивную карьеру и стать тренером.

Шелли Эдингтон

Шелли Эдингтон (Shellie Edington) – уникальная спортсменка, которая совершенно не выглядитна свой возраст. Что может быть лучше для подростка, чем рассказывать друзьям, что твоя 53-летняя мама – просто “зверь” в центральном востоке. Эта кроссфит-мама входит в тройку лидеров в своем регионе с 2012 года, являясь пятикратной участницей Games. В этом году, чемпионка 2016 года, решила сделать небольшую паузу в соревнованиях, но это не значит, что Шелли (@shellie_edington) прекратила тренироваться. Возможно, очень скоро мы снова увидим её на кроссфит-арене, а её дети буду болеть за неё на зрительских трибунах.

Оцените материал

Эксперт проекта. Стаж тренировок — 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне 🙂

Редакция cross.expert

9 веских причин встречаться с кроссфитером

Если ты – девушка из кроссфита, то, вероятно, мечтаешь о таком же парне. На это есть много причин, но самая очевидная: вы будете разделять один и тот же образ жизни. И то, что из этого следует – совместные страдания от стёртых ладоней, от голода и от читерских пятниц. Потому что вместе легче. Даже если ты ничего не знаешь о круговых тренировках, у нас есть целый список преимуществ начать встречаться с кроссфитером.

1. Его тело не просто хорошо выглядит, оно сильное и мощное

Давайте будем честными: все смотрят на парней, когда они занимаются кроссфитом. Этот вид суровых тренировок награждает силой, выносливостью, мобильностью, способностью к взрывной энергии. Кроссфитеры приходят на тренировки не для того, чтобы обрести гармонию во внутреннем мире через испытания. Они сосредоточены на строительстве машины из своего тела. Их мышцы – отражение их девиза «Go hard or go home», и этим всё сказано. Или по максимуму, или никак.

Труд, упорство, дисциплина – тот пакет опций, которые выбирают эти ребята во время покупки абонемента. И они отработают его на все сто, каждый день становясь лучше.

2. Он будет мотивировать вас достигать большего

Кроссфитер хочет, чтобы и ты стала сильной и стройной. Поэтому приготовься к дисциплине и серьёзной работе. Настоящий фанат может и тебе составить учебный план, если понадобится. Он всегда окажется рядом, и чаще всего это будет полезно: поможет качать пресс, подстрахует, когда нужно, будет кричать так, что ты и не заметишь, как сделаешь последние (и самые важные) повторения. И наградит за них аплодисментами на весь зал.

Совместные тренировки со своим парнем – это не просто забава и переглядки. Когда два человека работают на износ бок о бок, между ними возникает особая связь, такая прочная, что точно пойдёт на пользу вашим отношениям. Никто не будет спорить, что пары, которые связаны общими интересами и преследуют одни цели, самые крепкие и счастливые.

3. Он уже умеет готовить – вкусно и полезно

Рядом он будет и на кухне, и, скорее всего, не обойдётся одними советами: твой силач отберёт нож и сделает всё сам. Ему нужно много калорий, но блюда никогда не будут жирными: много белка, «правильные» жиры, здоровые углеводы. В буквальном смысле он откроет дома кулинарию для себя и своей кроссфит-крошки.

Если ты занимаешься чем-то другим или к спорту отношения и вовсе не имеешь, ты всё равно оценишь его поварские способности. Ну представь: широкоплечий мускулистый мужчина в фартуке на голое тело разделывает курицу… Правда, он может начать настаивать, чтобы ты съела всё, так что отрепетируй категорическое «нет, у меня другая диета», если половина курицы для тебя – слишком много на ужин.

4. Дисциплина – его кредо

Большинство кроссфитеров работают, как и все остальные люди, по 40 часов в неделю. При этом они успевают всё, потому что отлично управляют временем. И они никогда не ленятся, просто потому что их тренировки напрочь убивают понятие лени. Они знают, чего хотят, они не тратят часы на безделье – привычки в спорте легко переходят в привычки в повседневной жизни.

5. Вы всегда будете чувствовать себя в безопасности

Как ни крути, девочки всегда остаются девочками. И чемпионкам по тайскому боксу хочется чувствовать себя (хотя бы иногда) за широкой спиной. Желание лечь в эти сильные руки, почувствовать себя защищённой и забыть обо всём, что происходит вокруг…

В присутствии кроссфитера ты сможешь себе это позволить. Многие из них – пожарные, солдаты, бывшие профессиональные спортсмены, они могут защитить свою девушку от жестокого мира. Речь идёт не о медвежьих объятиях, а об уверенной, но нежной силе крепких рук.

6.

С ним не будет скучно

Никогда! Кроссфитеры всё время соревнуются: с собой, друг с другом, с новым весом, новым снарядом, они готовятся к соревнованиям и показательным выступлениям. Порой это раздражает, но держит в тонусе и… спортивные злость и азарт умилительны, особенно когда ты вспомнишь, как чешешь его вечером за ушком. Твой маленький большой воин.

Кроссфит – модное направление, которое всё ещё активно пиарится. Поэтому если твой парень относится к этому серьёзно, то точно захочет участвовать в соревнованиях. Приготовься к поездкам, армейскому режиму подготовки и всему остальному, что затянет и тебя. Тебе никогда не надоест этот парень и его стиль жизни.

7. Кроссфитеры носят обтягивающую одежду 24/7 и хорошо в ней смотрятся

О, эта кроссфит-мода! Борода и татуировки, чёрные очки, повязки, тайтсы, голые торсы или обтягивающие лонгсливы… И чем мокрее становится его одежда, тем горячее он выглядит.

8. Он готов выполнять работу

100 бёрпи за раз? Кто вообще способен на это? Твой кроссфитер. Если надо сделать, то он сделает. Он будет креститься, молиться, может, даже примет жалостливый вид, но… Он. Сделает. Любую. Необходимую. Работу. И мы сейчас не о бёрпи.

9. Он дружелюбен, верит в себя и в других

Этому учит спорт. Конечно, это огромный плюс любого вида спорта, не только кроссфита, в нём – вечные ценности. Уважение, дисциплина, дружелюбие, умение как выигрывать, так и проигрывать. Круговые тренировки отличаются интенсивностью, высокой концентрацией «полезных веществ». Твой парень примет любую твою новую подругу («Привет, я здесь новенький!» – «Добро пожаловать в клуб!»).

И он будет верить в себя, в тебя и во всех остальных. Ежедневные походы в зал, работа на износ, понимание, что завтра, возможно, будет тяжко – это и есть его вера. Вера в лучшего себя. То же он перенесёт и на тебя, и не удивляйся, если он однажды крикнет тебе в лицо: «Ты сможешь!!!» Потому что ты сможешь, ведь он верит в тебя.

В конце концов, прочитав эту статью, ты спросишь себя: а найдёт ли кроссфитер время на девушку? Ведь он проводит полжизни со штангами, блинами и гирями. Не переживай: этот парень преуспел в тайм-менеджменте как никто другой, поэтому если захочет, то найдёт. Просто верь в себя так, как он в тебя поверит.

В ТОП-12! Игнатий Чомчоев прочно вошел в элиту кроссфитеров России

YOUSTEEL MOSCOW CUP 2020 – турнир для профессиональных атлетов!

В Москве прошел первый турнир от компании YOUSTEEL, ведущего производителя спортивного оборудования для силового и функционального тренинга. Соревнования отличала уникальная спортивная программа, сочетающая в себе тестирование работоспособности в различных заданиях на протяжении двух дней. Задания включали в себя аэробные комплексы, силовые задания, упражнения с собственным весом на выносливость, гимнастические элементы и различные их комбинации. Соревнования прошли в индивидуальном зачете (мужчины и женщины) в категориях Elite и Rx.

В престижном турнире свое мастерство проверили атлеты из Якутии Игнатий Чомочев и дебютант Ньургун Пинигин. По итогам соревнований Игнатий Чомчоев вошел в ТОП-12 сильнейших кроссфитеров России! Спортсмен выступал в категории «Elite» (профессиональные атлеты), где за первенство боролись 37 лучших атлетов страны. По приезде в Якутск Игнатий Чомчоев дал небольшое интервью «Спорт Якутии».  

Игнатий Чомчоев, руководитель, спортсмен и кроссфит тренер, совладелец спортивного зала «Crossfit ykt»:

— Изначально ставил цель попасть в десятку, но и двенадцатый результат, считаю, большим достижением. Я выступаю на подобных турнирах в категории профессионалов в третий раз. Если ранее занимал места в двадцатке-тридцатке, то сегодня приблизился к числу ТОП-12. И это круто! Но это не предел моих возможностей. В следующих стартах хочу попасть уже в пятерку сильнейших.

— Как прошла подготовка к турниру в условиях пандемии коронавируса?

— Приглашение участвовать на турнире получил за два месяца до старта. Всего в категории «Elite» такие вызовы получили лишь 40 атлетов, из них на турнире в Москве участвовали – 37. Это сильнейшие на данный момент кроссфитеры страны.

Подготовка была не простая. Из-за коронавируса наши залы не работали, приходилось заниматься в теплое время в основном на уличных площадках и на природе. В зал зашли лишь в сентябре. Наверное, можно было лучше результат показать, но думаю, все были в равных условиях.

— От Якутии участвовал также Ньургун Пинигин. Какие у него результаты?

— Ньургун большой молодец. Он дебютировал в соревнованиях такого уровня и участвовал среди атлетов категории «Rx» и показал, в целом неплохие результаты. Он пришел заниматься в наш зал новичком в общую групповые тренировки. Если говорить, что раньше другими видами спорта не занимался вообще, то через три-четыре года достиг высоких показателей.

— Много ли турниров проводится по кроссфиту?

— Кстати, это был первый большой турнир в 2020 году. Поэтому и участников было очень много, приехали все сильнейшие атлеты России. На следующих таких турнирах есть желание отправиться целой командой. Желающих из Якутии достаточно, в том числе и девушки.  

А вообще у нас планах стоит организация подобного турнира в Якутске. Хотим провести его на уровне Дальнего Востока, с приглашением атлетов из других регионов дальневосточного округа. Как только спадет пандемия, думаю, мы возьмемся за это дело.

Участвуя в соревнованиях, как спортсмен, я стараюсь обратить внимание и на организационные моменты. Перенимаю опыт, который в будущем пригодится нам при проведении подобных соревнований.     

Пользуясь случаем, хочу выразить слова благодарности министру инноваций, цифрового развития и инфокоммуникационных технологий РС(Я) Анатолию Семенову, который из личных средств оказал нам спонсорскую помощь в организации выезда. Анатолий Аскалонович, кстати, сам тоже является кроссфит-атлетом, занимается в нашем зале. Также благодарю за оказанную помощь компании Asia Herb.   

Александр Посельский, Sportyakutia,. ru

В Красногвардейском районе прошел марш-бросок «Патриот»

Кроссфит появился в России сравнительно недавно, но уже завоевал сердца многих спортсменов. В ходе таких тренировок развиваются не только физические качества, но и сила духа, умение не отступать перед препятствиями, а также способность справляться с незнакомой ситуацией. 10 июня в Ржевском лесопарке прошел марш-бросок «Патриот», где приняли участие лучшие кроссфитеры города. Маршрут прошла и команда «K-Insider».

«Патриот» — это забег с препятствиями. На каждом из девяти километров трассы расположены специальные станции, где спортсмены должны продемонстрировать силу и ловкость, взаимовыручку и смекалку. На их подготовку ушло несколько месяцев.

«Наше мероприятие приурочено ко Дню России, недаром оно называется марш-бросок «Патриот», — рассказала начальник сектора физкультуры и спорта Красногвардейского района Екатерина Сагиева. — Хочется поздравить всех с этим праздником, и пожелать провести время по максимуму, с замечательным настроением, с улыбками».

Команды формировались задолго до старта из профессиональных кроссфитеров. Трассу преодолевали по 4 человека. Важное условие — не менее одной представительницы прекрасного пола в составе. Задания для девушек оказались немного легче мужских, причем в прямом смысле слова: песка в мешки насыпали на пять килограмм меньше и гирю организаторы предложили компактнее.

«Одна из «фишек» кроссфита, как спорта – это неожиданные, может быть, сложные не столько физически, сколько координационно задания. Кроссфитер – это человек, который готов к любому испытанию, — уверен представитель спортивного клуба «Водоворот» Дмитрий Дмитриев. — И поэтому нам хотелось сделать трассу непривычной и неудобной. Например, скорее всего, не так часто люди лазают по горизонтально натянутому канату».

Но и это еще не все: участники забега должны были переносить друг друга на стальных трубах, тащить на канатах УАЗ «Патриот» с пассажирами, а также наполнять бочку водой из озера, расположенного под горой. Но, несмотря на такие сложные испытания, спортсмены смогли преодолеть маршрут и выполнить все упражнения.

«Чувствую себя отлично, гонка классная, — поделился капитан команды «Chernov Team» Александр Чернов. – А главное, что все сделано качественно. Везде есть люди, везде есть разметка, все те минусы, которые обычно бывают на гонках, учтены. Пробежали в удовольствие, все задания выполнимые и интересные».

Помимо основной награды разыграли несколько дополнительных призов на площадке для отдыха, например, за лучшее селфи в забеге и лучшее интервью после гонки. В преддверии Чемпионата мира по футболу кроссфитерам предложили начеканить мяч: кто сделает это больше раз, тот заберёт его с собой. На финише спортсменов встречали не только громкими аплодисментами, но и ледяной струей воды, чтобы взбодрить ребят после тяжелой трассы.

 

 

Как Мэт Фрейзер стал величайшим кроссфит-спортсменом всех времен

Третий год подряд Мэт Фрейзер доказал, что он самый физически подготовленный человек на Земле на CrossFit Games 2018. И второй год подряд его преимущество в победах настолько велико, что, выходя на 14-е и последнее соревнование, он уже закрепил свое место на вершине пьедестала почета.

Как и стиль Фрейзера, его доминирование происходило в большей степени из-за последовательности, чем на каком-либо одном ярком событии (он выиграл только два турнира, но попал в пятерку лучших из 10).

И хотя его победа никого не удивила, все же возникает вопрос: как Мэт Фрейзер превосходит других атлетов до такой степени. По его словам, есть три секрета.

1. Анализируйте все и ищите свои общие слабости

Каждый год после Игр Фрейзер просматривает таблицу лидеров и видеозаписи Игр, чтобы выявить потенциальные слабые места. После Игр 2016 года это была становая тяга.Он проводил шесть часов в неделю в течение трех месяцев, тренируясь с лифтом, что увеличило его PR на 30 фунтов. После прошлого года он решил сосредоточиться на плавании, что окупилось на Играх 2018 года, когда он занял четвертое место на Madison Triplus — заплыв на 500 метров, весло на 1000 метров и бег на 2000 метров.

«Раньше я не просто выходил из заплыва посреди стаи», — говорит он. «Я выходил из плавания посреди группы и в беде, так что это была довольно большая победа для меня.”

В этом году Фрейзер создал документ, включающий название мероприятия, его значение, место, где он разместил, что ему понравилось в нем, что он не сделал, что он сделал хорошо и что ему нужно улучшить.

«На основании этого я перечитываю их все и думаю:« Хорошо, а что было единственной общей чертой, которая мне не нравилась, или это была слабость? »»

Фрейзер приложит столько усилий, чтобы исправить этот недостаток, так что в следующем году это будет не так сложно.

2.Бегите с тем, кто сделает вас быстрее (даже если это подросток)

В 2015 году, после неудачного финиша в спринтерских соревнованиях, Фрейзер решил, что ему нужно улучшить свою технику. Но на его пути было немало препятствий.

«Я не знал, из чего состоит спринтерская тренировка», — говорит он. «Я не знала, как разогреться перед этим, сколько повторений или подходов сделать или как остыть».

Итак, он начал тренироваться с местной школьной командой по легкой атлетике. Как писал в своей книге Бен Бержерон, его тренер в то время: «Он прошел путь от комфортной и доминирующей среды — кроссфита — к тому, что его избивали девятые и десятые классы.”

Несмотря на то, что он трижды становился сильнейшим человеком на Земле, Фрейзер говорит, что он по-прежнему подходит к тренировкам с таким же мышлением. Сейчас он тренируется вне CrossFit Mayhem в Куквилле, штат Теннесси, в окружении специалистов по мероприятиям, которые легко могут превзойти его.

«Одна из первых тренировок, которые я проводил там с ними, включала в себя жим лежа, и я почти уверен, что финишировал последним», — говорит он.

То же самое относилось и к тренировкам с приседаниями и досками GHD, что Мэт устраивал.

«Я всегда ищу сценарии тренировки, которая стала бы для меня катастрофическим завершением», — говорит он. «Потом подумал:« Какие шаги мне нужно предпринять, чтобы исправить это? »»

3. Обнимите свои нервы, но не расстраивайте концентрацию

«Обычно я очень напуган на соревнования, — говорит Фрейзер. Вплоть до того момента, когда он выйдет на слово, он часто нервничает до такой степени, что его рвет в загоне спортсмена. И когда он начинает соревноваться, нервы не исчезают — «Я все еще окаменел — все еще напуган», — но Фрейзер овладел способностью использовать их продуктивно, отчасти благодаря тому, что он оставался сосредоточенным на протяжении всего соревнования.

«Многие ребята хорошо проводят время, шутя, и я обычно не в этой группе», — говорит он.

Этот фокус — основополагающая часть жизни Фрейзера даже в межсезонье. В отличие от многих других элитных кроссфитеров, он не имеет сильного присутствия в Instagram, не входит в группы CrossFit на Facebook и не использует Reddit. Во время интервью на Играх в этом году он подчеркнул, что обычно не такой сдержанный. Когда я спрашиваю его, каким он думает о своем имидже в сообществе CrossFit, он отвечает: «Боже, я не знаю.Я позволю людям смотреть видео и интервью и делать это самостоятельно ».

А, а что касается слабых мест, которые он обнаружил и работает над исправлением в следующем году? Он смеется и говорит: «Чувак, я не могу этого раскрыть».

Хотите тренироваться, как Фрейзер? (На свой страх и риск.) Попробуйте следующее событие из Игр 2018 года, в котором Фрейзер выиграл со временем 4:54. Если вы не можете пройти даже первый подход становой тяги с гирями, ознакомьтесь с вариантами масштабирования ниже.

Фибоначчи

CrossFit Games Уровень спортсмена:

Указания: выполните 5-8-13 повторений за время

• Отжимания в стойке на руках с Parallette (14 дюймов)
• Становая тяга с гирями (203 фунта x 2)

Тогда:

• Выпады с гири над головой, 89 футов (2 x 53 фунта)

Региональный уровень спортсмена:

Указания: выполните 5-8-13 повторений за время

• Киппинг отжимания в стойке на руках
• Становая тяга с гирями (70 фунтов x 2)

Тогда:

• Выпады с гири над головой на 89 футов (13 фунтов x 2)

Открытый уровень спортсмена:

Указания: выполните 5-8-13 повторений за время

• Отжимания с отжиманием руками
• Становая тяга с гирями (35 фунтов x 2)

Тогда:

• Выпады с собственным весом на 89 футов

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Что такое кроссфит? Самый физически подготовленный мужчина Великобритании отвечает на ваши вопросы

Если вы когда-нибудь слышали аббревиатуру во время тренировки, занятия фитнесом или персонального тренера, вы, вероятно, уже немного занимались кроссфитом.Несмотря на то, что многие слова, которые мы говорим сегодня, возникли из-за шекспировских текстов, многие из терминов, которые мы используем сегодня в тренировках, родились из культового и часто мифологизированного формата упражнений, который Грег Глассман начал в Санта-Крус.

Вы когда-нибудь выполняли тренировку «каждую минуту в минуту» (или сокращенно EMOM)? Как насчет AMRAP или «как можно больше раундов»? Возможно, вы видели «тренировку дня» (WOD) или пробовали какое-то метаболическое кондиционирование (metcon). Многие термины, которые вы, вероятно, встретите в своем тренажерном зале, взяты из того же шрифта, у которого все еще есть лишние сокращения.

Даже для фитнес-редактора CrossFit существует в странном, обожествленном пространстве, изображаемом как зенит достижений тренажерного зала. В конце концов, это программа, которая готовит спортсменов, соревнующихся за официальный титул «Самого подготовленного человека в мире». В то время как видеоролики, на которых люди делают стойки на руках и поднимают мышцы, могут напугать, никто в «боксе» кроссфита (термин, обозначающий тренажерный зал) не хочет, чтобы вы чувствовали себя иначе, чем здоровым.

«Если вы пойдете в тренажерный зал и попытаетесь разобраться в этом сами, это будет сложно, — объяснил менеджер по кроссфиту в Великобритании и Ирландии Олли Мэнсбридж, — но вы обнаружите, что жаргон и слова фактически становятся частью что придает спортзалу индивидуальность и заставляет людей чувствовать себя связанными и частью чего-то.Как бы страшно это ни было вначале, это отличный инструмент для удержания. Это заставляет людей возвращаться и заставляет их чувствовать себя частью чего-то большего ».

Когда CrossFit Open 2021 года открыл свои двери, чтобы полмиллиона человек начали тренироваться вместе, мы встретили Мэнсбриджа и сильнейшего человека Великобритании, Зака. Джордж, чтобы ответить на наши вопросы о том, что такое CrossFit (и Open) и стоит ли записываться в наш местный спортзал. Извините, коробка .

Что такое CrossFit?

Ollie Mansbridge: CrossFit — это бренд основанный Грегом Глассманом, состоящий из постоянно меняющихся функциональных движений, выполняемых с относительной интенсивностью.Это фактическое определение, но кроссфит — это так много разных вещей для разных людей, будь вы Зак — честолюбивый и талантливый кроссфит-атлет, получающий зарплату и участвующий в соревнованиях — для кого-то вроде Зака, когда он впервые пришел в тренажерный зал, люди все разные. размеры, формы и способности. Мы выросли из маленького тренажерного зала в Санта-Крус до 14 000 тренажерных залов по всему миру. Мы мировое сообщество.

Зак Джордж: С точки зрения бизнеса, я владею CrossFit BFG вместе с моим деловым партнером Хармитом Сингхом.Это потрясающее сообщество, и если вы никогда не были в боксе CrossFit, вы, вероятно, не понимаете, насколько оно сильное. Это большая семья: люди идут, час проводят отличную тренировку, а потом еще час болтают и общаются. Это приносит нам зарплату, и мы любим тренироваться вместе с сообществом, обучать людей кроссфиту и доставлять его как можно большему количеству людей.

Почему я перестал заниматься кроссфитом

Я люблю кроссфит.Мол, люблю это.

Я считаю, что это одна из самых крутых и сложных тренировок на сегодняшний день. Мне нравится его внимание к функциональному фитнесу. Обожаю разнообразие. Мне нравится аспект сообщества.

На самом деле, я занимался кроссфитом почти год, прежде чем решил бросить его. Когда я жил в Бруклине, я ходил в самый замечательный тренажерный зал CrossFit, CrossFit Virtuosity, и отлично провел время в своей жизни.

Народ был классный. Были и мужчины, и женщины, и никто не ожидал, что я буду работать менее усердно, потому что я был цыпленком.И тренер (как их называют в кроссфите) был вдохновляющим и просто, ну, классным.

Но когда я переехал в Сан-Франциско, я решил бросить это дело. Вот почему:

Болезненность

Если вы не знакомы с тренировками, CrossFit сочетает в себе движения, такие как спринт, прыжки, гребля, упражнения с собственным весом и лазание по скакалке, чтобы сделать несколько коротких, интенсивных тренировок, которые не сильно отличаются от тех, что мы делаем здесь. на 12-й минуте Спортсмен.

Основное различие между моими тренировками и тренировками Crossfit — это тяжелая атлетика в олимпийском стиле, которую они используют в своих тренировках, включая множество тяжелых приседаний, жимов плеч, рывков, рывков, становой тяги и чистки.

Мне понравилась высокоинтенсивная работа. Я не любил тяжелую атлетику.

Можно, конечно, сказать, что мне это не нравится из-за того, что я девушка, но я разговаривал с другими, у которых была такая же реакция: мне просто стало чертовски больно от этого. Настолько больно, что у меня не было ни энергии, ни желания заниматься другими активными делами, которые я хотел делать. Настолько больно, что иногда я даже несколько дней не мог двигаться.

Очевидно, я мог бы немного меньше напрягаться и чаще давать себе перерыв … но я не так делаю.

И да, я мог бы принять некоторые экстремальные меры по восстановлению… ледяные ванны, еженедельный массаж и т. Д., Но, в конце концов, это просто не стоило мне того. Я не против, чтобы болели, но я не хотел, чтобы они так болели, что я не мог заниматься другими тренировками или делами до конца недели.

Диета

тренажерных залов CrossFit следуют палеодиете, которая, если вы никогда не слышали о ней, включает в основном мясо, орехи и овощи — любая форма злаков не одобряется, а более экстремальные приверженцы палео даже не трогают молочные продукты, фрукты и алкоголь. .

Как вегетарианец (я был вегетарианцем с шести лет), мне почти нечего есть. Я не могу выжить только на орехах и овощах!

(Тем не менее, это было сделано — см. Вегетарианский палеоэксперимент Сьюзен Лак на «Спортсмене без мяса», чтобы узнать больше.)

Некоторые тренажерные залы CrossFit более небрежно относятся к диете, чем другие, но те, в которых я был, все были довольно экстремальными палео. И не зря: все это мясо, несомненно, помогает с восстановлением и производительностью, но я просто не хотел полностью менять свою диету ради спорта.

Я чувствовал, что это поставило меня в невыгодное положение, а также как будто мне пришлось скрывать свою диету от моих коллег по кроссфитингу.

Время

Хотя большинство тренировок CrossFit довольно короткие — в среднем от 5 до 20 минут, — весь класс CrossFit длится больше часа. Это в сочетании с ранним приходом в класс, чтобы размяться и разминаться, а также оставаться после ролика с пеной, означало, что время, затрачиваемое на , составляло полтора часа в день, четыре-шесть раз в неделю, (или сколько раз я мог справиться с этим. ).

Это много времени, которое можно посвятить упражнениям. Регулярное занятие кроссфитом означало, что у меня редко было время заниматься другими активными вещами, которые я люблю — пешими прогулками, различными видами спорта и изучением района залива на открытом воздухе с моей собакой.

Также, в качестве примечания, я заметил, что занятия кроссфитом сократят мое рабочее время, так как я очень трачу во время тренировок (я не мог не заставлять себя каждый раз напрягаться изо всех сил). перефокусировка на час или два после утренних или дневных занятий.

Состав тела

Хорошо, ребята, здесь я вас потеряю, так что не стесняйтесь пропустить этот раздел. Потому что, хотя кроссфит формирует (на мой взгляд) довольно классное мужское телосложение, как женщина-кроссфиттер я начал быстро ненавидеть то, как стало выглядеть мое тело.

Я ничего не имею против мускулистого телосложения — я люблю сильное тело больше всего на свете, и лучше всего чувствую себя, когда я максимально поджарый и сильный. Но у меня естественно довольно широкие плечи, и неудивительно, что кроссфит сделал их еще шире.

Они стали такими широкими, что я с трудом влезла в обычные рубашки… И я определенно потеряла часть своей женственной внешности.

На самом деле, если вы посмотрите на женщин, занимающихся кроссфитом, таких как те, что участвуют в играх CrossFit, вы заметите, что это довольно стандартное следствие этого вида спорта.

Очевидно, что внешний вид — не единственное, что имеет значение, но после того, как я понял, что постоянно болею, постоянно лечу травмы, и мне не нравилось, как я выгляжу из-за этого, я решил, что мои дни регулярного кроссфита закончились.

(Примерно в то же время я начал создавать 12-минутные тренировки для спортсменов, которые теперь выполняю шесть дней в неделю и чувствую себя лучше и сильнее, чем когда-либо.)

Я люблю сообщество, но…

Это не значит, что я больше никогда не буду заниматься кроссфитом.

Фактически, почти каждый раз, когда я иду домой, чтобы навестить свою семью в Портленде, штат Орегон, я хожу на один или два класса CrossFit с моим отцом или братом — и я счастлив сказать, что я все еще побил большую часть парни.

Это всегда весело, сложно и чрезвычайно изнурительно, а сообщество всегда фантастическое.

Но каждый раз я всегда рад вернуться к своим 12-минутным тренировкам с атлетами, которые сделают меня сильнее, более сосредоточенным и без травм — с большим количеством времени и энергии для других забавных вещей.

Потому что для меня это и есть упражнения.

Подпишитесь на информационный бюллетень Krista’s Movement + Mindset Mastery , чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу, 5 ключей к развитию психического и физического здоровья . Вы также будете получать еженедельные материалы о физическом и умственном фитнесе, которые помогут вам зарядиться энергией на предстоящую неделю.

30 самых популярных тел по кроссфиту 2021 года

(последнее обновление: 4 марта 2021 года)

Некоторые люди думали, что кроссфит — это просто прихоть. Это не.

В то время как он потерял некоторую популярность со своего пика, он никуда не денется.

Почему?

Потому что это работает. Просто взгляните на некоторых из самых горячих девушек CrossFit в этом списке, и вы сами убедитесь, что CrossFit может привести вас в невероятную форму.

Вот 30 самых горячих женщин кроссфита на сегодняшний день:

30) Бет Лейтон

Бет из маленького городка Дурхан, Великобритания.Она тренируется шесть дней в неделю с активным днем ​​отдыха. Ее любимая добавка — это креатин, смешанный с протеиновым коктейлем. Она — одна из самых разорванных девушек в списке.

29) Александра ЛеШанс

Александра также была всеамериканской гимнасткой Университета Арканзаса и моделью.

Связанные: 30 самых горячих футболистов женского пола

28) Коллин Фотч

Коллин — трехкратная региональная участница, занявшая первое место из 15.5 открытых мероприятий по всему миру.

Она также в прошлом пловчила в Калифорнийском университете в Беркли и была пятикратным всеамериканцем. Не слишком потрепанный.

27) Орнелла Николози

Орнелла — французская спортсменка по кроссфиту. В 2018 году она занимала 86-е место во Франции.

26) Катрин Давидсдоттир

Катрин — первая из многих исландских женщин в этом списке. Она также является чемпионкой CrossFit Games 2015 и 2016 годов.Она также финишировала в пятерке лучших за три года с момента завоевания титула.

В детстве Катрин занималась гимнастикой 10 лет, а также немного занималась легкой атлетикой. Похоже, это окупилось.

25) Синне Крокстад

Synne — двукратный спортсмен CrossFit Games из Норвегии. Ее лучший результат был в играх 2019 года, где она заняла 8-е место в командном дивизионе.

24) Джессика Кофлан

Мы признаем, что она должна была быть в этом списке много лет назад.Мы приносим свои извинения ей и ее фанатам, все, что мы можем сказать, это то, что нам стыдно за себя за оплошность… ох как жаль.

23) Тара Николь Дженкинс

Тара — спортсменка по кроссфиту из Австралии. На данный момент она занимает 103-е место в мире и 10-е место в Австралии.

22) Лорен Фишер

Лорен Фишер некоторое время занимается кроссфитом. Она уже не так высока и конкурентоспособна, как когда-то, но все равно остается в списке.

21) Сольвейг Сигурдардоттир

Далее в нашем списке самых горячих девушек CrossFit у нас есть еще одна исландская красавица. Сольвейг — двукратный участник игр.

20) Тамми Робинсон

Тамми — кроссфитер из Южной Африки и Австралии. Она заняла 3-е место в командном зачете игр 2016 года. Ее хобби — еда, серфинг, пиво и тренировки.

19) Бекка Дэй

Бекка Дэй — участник команд CrossFit Games из Северо-Восточного региона в Team Dynamax.Она также входит в сетевую лигу DC Brawlers.

Связанные: 50 самых горячих спортсменок

18) Ханна Венемир

Ханна — трехкратный участник Crossfit Games из Норвегии. Она является частью Team RXperformance.

17) Кейтлин Кассис

Кейтлин — спортсменка CrossFit Games из Калифорнии, которая входит в команду CrossFit Invictus. В детстве она увлекалась спортом и любила играть в футбол, но в конце концов выгорела, когда пришло время играть в колледже.Вскоре она нашла CrossFit, чтобы заполнить пустоту, на которой раньше был футбол, а все остальное уже стало историей.

16) Эллисон Скаддс

Эллисон — трехкратный участник региональных соревнований, тренируется в Северной Калифорнии в NCFit Redwood City. Она начала заниматься кроссфитом, когда училась в колледже Университета Майами, Флорида, где получила степень в области биомедицинской инженерии. Красота и ум, неплохое сочетание.

15) Рождественский Эбботт

Рождество Эбботт, она горячая.Если вы не знали, теперь вы знаете. Проверьте наш Рождественский профиль спортсмена Abbott, чтобы узнать все, что вы когда-либо хотели бы знать о ней.

14) Жанна Россари

Жанна — французская спортсменка по кроссфиту, известная своим мускулистым телосложением и веселым характером.

13) Джеки Перес

Джеки — действительно крутая горячая цыпочка, с которой было бы весело потусоваться и выпить пива (или нескольких). Она также возглавляла этот список последние 3 года.

12) Энни Торисдоттир

Исландская красавица сейчас беременна, но надеется вернуться в кроссфит, как только будет готова.

Связано: Лучшие добавки для кроссфиттеров

11) Анна Хульда Олафсдоттир

Анна — 4-я девушка из Исландии, попавшая в список. В этом списке доминируют исландские девушки!

10) Даниэль Сидделл

Даниэль занималась легкой атлетикой в ​​Университете Акрона и получила степень магистра физиологии упражнений.

Связано: Лучшие наборы добавок для наращивания мышечной массы

9) Кэролинн Хобо

Каролинн — 5-кратный региональный спортсмен CrossFit. Она из Бразилии, где является ведущей спортсменкой страны по кроссфиту. Также она является владелицей CrossFit Sampa. В довершение всего, как видите, у нее чертовски красивое тело.

8) Дэни Элль Спигл

Дани Элле (Делле) Спигл — спортсмен, который всю жизнь занимался гимнастикой, бегом, волейболом, дайвингом, академической греблей, а теперь и кроссфитом.Согласно ее Instagram, она тоже любит поесть.

7) Брук Уэллс

Брук — четырехкратная спортсменка CrossFit Games и заняла 8-е место в играх в 2018 году. Она начала заниматься кроссфитом в старшей школе, чтобы дополнить свои тренировки по легкой атлетике. У Брук также есть сестра-близнец по имени Сидней.

6) Джози Хэмминг

Джози — трехкратная региональная спортсменка. Она была звездой софтбола в старшей школе, писала все 4 года и была удостоена награды штата в связи с ее выпускным курсом.Она начала заниматься кроссфитом как часть тренировок по софтболу, а остальное, как говорится, уже история.

5) Селия Габбиани

Селия из Марманды, Франция. Некоторое время она была профессиональным пловцом, пока не открыла для себя кроссфит, после чего никогда не оглядывалась назад.

Связанные: 30 самых горячих футболистов женского пола

4) Эми Крингл

Эйми — спортсменка по кроссфиту и студентка медсестры с острова Мэн, небольшого острова в Великобритании.Она надеется когда-нибудь стать постоянным спортсменом по кроссфиту.

3) Сара Зигмундсдоттир

Сара из Исландии. Она занимается кроссфитом с 2012 года. Она занимала первое место в мире и была на играх CrossFit 5 раз, дважды занимая третье место.

Боковое примечание: Еще она любит пиццу.

2) Камиль Леблан-Базине

Камилла, великолепная внешность и отличная личность.Если она тебе не нравится, значит, с тобой что-то не так. Посмотрите наше интервью с ней, если вы еще не сделали этого.

Связанные: Лучшие сжигатели жира для женщин

1) Брук Энс

Брук — спортсменка, актриса и бизнес-леди CrossFit Games. Вдобавок ко всему у нее прекрасное тело, прекрасное лицо и великая личность. Теперь вы знаете, почему она занимает первое место. Если вы хотите узнать о ней больше, ознакомьтесь с нашим профилем спортсмена Brooke Ence CrossFit.

Связанный: Самые горячие женщины-бойцы ММА

Этот пост был сделан сотрудниками TheAthleticBuild.com, домашнего центра атлетов. Следуйте за нами в социальных сетях по ссылкам ниже.

Фотографии: Микаэль Свардх, Vogue, Rogue, Kill Cliff, CrossFit Games

Обновления

: борьба с расовой несправедливостью: NPR

Основатель и генеральный директор CrossFit Грег Глассман (справа) разговаривает с сотрудниками в Вашингтоне, округ Колумбия.C., в 2015 году. В последние дни Глассман и его компания подверглись критике из-за его комментариев о движении Black Lives Matter. Линда Дэвидсон / The Washington Post через Getty Images скрыть подпись

переключить подпись Линда Дэвидсон / The Washington Post через Getty Images Основатель и генеральный директор

CrossFit Грег Глассман (справа) разговаривает с сотрудниками в Вашингтоне, округ Колумбия.C., в 2015 году. В последние дни Глассман и его компания подверглись критике из-за его комментариев о движении Black Lives Matter.

Линда Дэвидсон / The Washington Post через Getty Images

Обновлено в 20:26 ET

Грег Глассман, откровенный основатель и генеральный директор CrossFit, ушел в отставку во вторник, через несколько дней после того, как он сделал подстрекательские замечания по поводу общенациональных протестов в поддержку Black Lives Matter. Спортсмены, тренажерные залы, Reebok и другие спортивные компании дистанцируются от бренда CrossFit из-за разногласий.

«Я ухожу с поста генерального директора CrossFit, Inc., и я решил уйти в отставку», — говорится в заявлении Глассмана. «В субботу я создал раскол в сообществе CrossFit и непреднамеренно причинил вред многим его участникам».

Дэйв Кастро, глава CrossFit Games, становится генеральным директором.

В отдельном заявлении компания заявила: «Изменения необходимы. Нам всем нужно исцеление. Истощение и долгая история молчаливых обид были обнажены в социальных сетях. Мы не можем изменить то, что произошло, но мы просим прощения, пока мы тщательно изучаем себя.»

Бизнес CrossFit

CrossFit — это глобальная фитнес-компания, основанная на фитнес-методике, сочетающей высокоинтенсивные интервальные тренировки с олимпийской тяжелой атлетикой и гимнастикой. Компания зарабатывает деньги на сертификационных курсах и соревнованиях, а также на партнерских взносах за использование названия CrossFit платят тренажерные залы по всему миру. Компания полностью принадлежит Глассману, самопровозглашенному «бешеному либертарианцу», который в прошлом игнорировал споры, в том числе ведя войну с Big Sugar.По оценкам Forbes, в 2015 году годовой доход бренда составил около 4 миллиардов долларов.

Противоречие

Члены сообщества CrossFit оказали давление на Глассмана и компанию, чтобы они выступили с антирасистскими заявлениями в поддержку Black Lives Matter. Глассман сопротивлялся давлению и в электронном письме назвал владельца спортзала «бредом» из-за ее предложения. Затем, когда Институт показателей и оценки здоровья написал в Твиттере, что расизм является «проблемой общественного здравоохранения», Глассман ответил: «Это Флойд-19», по-видимому, сравнив смерть Джорджа Флойда с коронавирусом.Армен Хаммер, популярный комментатор CrossFit, сказал, что твит был «невероятно подстрекательским, бесчувственным и бездумным».

Последствия

Последствия твита и широко распространенной электронной почты были быстрыми. Более 1000 тренажерных залов пообещали прекратить использование названия CrossFit, ведущие спортсмены этого вида спорта заявили, что бойкотируют CrossFit Games, а такие компании, как Reebok и Rogue Fitness, решили прекратить сотрудничество с компанией. Хаммер подсчитал, что спор может стоить CrossFit сотни миллионов долларов упущенной выгоды.

A расплата

Бывшая профессиональная спортсменка CrossFit Элизабет Акинвале сказала, что она была опечалена спорами, но не удивлена. «Это просто кульминация многих событий, произошедших за долгое время», — сказал Акинвале. «Многие люди приходили ко мне, рассказывая о своем опыте работы цветных в пространствах CrossFit и о том, как на них не реагировали верхние уровни организации.

Акинвале привел примеры того, как чернокожие кроссфиттеры просили тренажерные залы с большинством белых не воспроизводить музыку с буквой N, а спортсменов-латиноамериканцев просили не говорить по-испански во время тренировок.

Glassman и CrossFit извинились в Твиттере, заявив, что его комментарии были «ошибкой, не расистской, а ошибкой». Но это не остановило каскад спортивных залов, разошедшихся с брендом.

CrossFit без названия

Hammer сказал, что одна из самых важных вещей, которые делает CrossFit, — это сила бренда.«Одна из причин, по которой им приходится тратить так много времени и усилий на защиту бренда, заключается в том, насколько у него хорошее имя», — сказал он.

Итак, как будет называться CrossFit, если спортсмены и тренажерные залы дистанцируются от бренда? «Я вижу, как многие филиалы берут свои собственные имена, например, такие-то и такие-то, — сказал Акинвале.

Возможность для перемен

Акинвале сказал, что этот момент расплаты в кроссфите — это микрокосм социальных изменений, происходящих в Америке прямо сейчас.Три года назад она разместила в Instagram видео о расизме в сообществе CrossFit, которое по большей части осталось незамеченным. Когда на прошлой неделе она повторно разместила то же видео, оно произвело гораздо больший фурор.

«Так же, как когда вы соревнуетесь в легкой атлетике, когда вы видите отверстие, вы наносите удар; именно это и происходит прямо сейчас», — сказал Акинвале. «Есть момент, когда умы людей открыты для разных вещей, и это момент, которым мы должны воспользоваться».

В 2020 году кроссфит может стать примером того, что происходит, когда бренд не оправдывает ожиданий своих клиентов.

спортсменов CrossFit и боксеры выходят из-за комментариев генерального директора Black Lives Matter

CrossFit известен своими непримиримыми фанатами. Хотя многие режимы тренировок имеют культовых приверженцев, кроссфиту все же удается выделиться. Известно, что сторонников рвало в большие шины после тренировок, когда они бросали эти шины, а на следующий день они снова возвращались. Боль, которую они добровольно переносят с небольшими группами других преданных фанатов, укрепляет глубокие узы в сообществе.Теперь компания теряет своих помощников направо и налево.

После убийства Джорджа Флойда от рук полиции и последовавших за этим глобальных протестов компании из разных отраслей оказались в центре расплаты. Потребители требовали от брендов реальных действий по борьбе с расовым неравенством, а не просто публиковать банальности в Instagram. CrossFit даже этого не сделал, хранив молчание более недели после смерти Флойда, что некоторых в сообществе смутило и даже осудило.

Основатель

Грег Глассман тогда еще больше возмутил людей, когда написал неоднозначный твит о Флойде, сравнив убийство Флойда и последующее восстание с коронавирусом. Затем он сделал оскорбительные комментарии во время телефонного разговора с владельцами тренажерного зала CrossFit (звук которого просочился в BuzzFeed), в том числе: «Мы не оплакиваем Джорджа Флойда — я так не думаю, что я или кто-либо из моих сотрудников». ” Глассман «ушел в отставку» с поста генерального директора вечером 8 июня после того, как негативная реакция в обществе нарастала, но по крайней мере 1 200 тренажерных залов из 15 000 на данный момент все еще угрожают прекратить свою связь с компанией.

Высококлассные тренеры, спортсмены и владельцы подали в отставку, пообещали выйти из бренда или высказались, в том числе прошлые победители CrossFit Games, такие как Катрин Давидсдоттир, которая обязана своей карьерой и прибыльным партнерством с брендом CrossFit. Reebok, Rogue Fitness и другие бренды разорвали отношения с CrossFit. И Глассман сохраняет право собственности на бренд, а это означает, что даже если он уйдет с поста генерального директора, он все равно будет зарабатывать деньги на предприятии.

«Мы не оплакиваем Джорджа Флойда — я не думаю, что я или кто-либо из моих сотрудников»

CrossFit и его порой спорящий основатель выдержали и другие споры, но по большей части казались неприкасаемыми.Однако потребность в системных изменениях, усиленная недавними протестами Black Lives Matter, сделала этот скандал более ужасным для компании, вынудив к действию. А CrossFit пока что делал все неправильно.

«С этими парнями никогда ничего не происходило», — говорит Майлард Хауэлл, соучредитель Dean Crossfit в Бруклине, который, по его словам, является крупнейшим тренажерным залом CrossFit, принадлежащим чернокожим, в Нью-Йорке. «Но это уже давно назревает».

История CrossFit полна споров о правах ЛГБТ, оружии и расе

С самого начала CrossFit был поляризационным.Глассман, откровенный либертарианец, основал тренировку в 2000 году после того, как в 90-е годы его выгнали из тренажерных залов, где он работал личным тренером, согласно профилю Inc. В конце концов, он обучил своему необычному методу функциональной фитнес-техники департамент шерифа Санта-Крус, и бренд наладил прочные связи с правоохранительными органами и военными. Дэйв Кастро, новый генеральный директор, который работает в Glassman с первых дней, бывший морской котик. Некоторые из тренировок называются «тренировками для героев» и посвящены военным и службам быстрого реагирования, погибшим при исполнении служебных обязанностей.

Программа CrossFit предусматривает каждый день другой распорядок дня, называемый WOD, или «тренировками дня». Тренажерные залы, в которых используется эта методика, называются «боксами», без всяких наворотов, которые можно найти в высококлассных спортзалах. Он использует базовое оборудование, такое как гири, скакалки и мешки с песком, с упражнениями, напоминающими гимнастику и класс физкультуры — бёрпи, подтягивания, отжимания, прыжки на ящик.

Залы, в которых используется название CrossFit, называются филиалами, и они платят 3000 долларов в год.Это не так строго, как договор о франшизе, что означает, что они могут использовать свои собственные логотипы и индивидуализировать свои методы. До нынешнего спора их было более 15 000 человек.

Поклонники CrossFit фанатичны, и бренд создал лояльное сообщество, которое рассматривает это как образ жизни, а не просто тренировку. Подобно SoulCycle и йоге, он стал почти религией для своих практиков, как написала Тара Изабелла Бертон на Vox в 2018 году. Кроссфит агрессивен, когда дело доходит до защиты своей интеллектуальной собственности и своей репутации, и подал в суд на исследователей за ошибочные выводы о риске травм во время тренировки. .Глассман проповедовал о преимуществах кроссфита для предотвращения ожирения и диабета и вступил в противоречие с традиционными вратами фитнес-организаций и Big Soda, которая финансировала учебные организации, а также медицинские и некоммерческие организации.

CrossFit также проводит CrossFit Games, ежегодное телевизионное мероприятие, спонсором которого является Reebok в течение последнего десятилетия. Он тесно сотрудничал с Rogue Fitness, чтобы предоставить оборудование для боксов CrossFit. Игры и кроссфит в целом породили целую мини-экономику брендов и спортсменов, которые обязаны своим существованием этой концепции.

Соревнования по кроссфиту в Форт-Лодердейле, Флорида. Мишель Ив Сандберг / Корбис через Getty Images

За прошедшие годы CrossFit выдержал некоторые споры. В 2018 году он уволил одного из первых руководителей, Рассела Бергера, после того, как он сделал анти-ЛГБТ-комментарии и назвал фестивали Pride «грехом». В том же году он окончательно отменил свою политику, запрещающую трансгендерам соревноваться в том дивизионе, в котором они себя идентифицируют.

В 2016 году, через месяц после массовых стрельб в ночном клубе Pulse в Орландо, CrossFit объявил, что победители CrossFit Games получат пистолеты Glock. Ответная реакция была быстрой, и была разослана петиция. Reebok сделал заявление: «Хотя мы понимаем, что основы CrossFit связаны с военными и службами быстрого реагирования, мы не согласны с этим решением, особенно в свете текущих событий в Соединенных Штатах». Кастро не стал извиняться и ответил: «Если только законы штата и федеральные законы, касающиеся владения оружием в Калифорнии и США, не соблюдаются».S. изменится на следующей неделе, значит, нет, ничего не меняется ».

Поклонники бренда действительно искажают белый цвет, о чем можно судить по лентам социальных сетей CrossFit. «Я всегда говорила, что кроссфиту не хватает разнообразия, и он не может хорошо представлять людей цвета кожи в штаб-квартире и в сообществе», — говорит Кристина Спенсер, чернокожая владелица кроссфита Junction City в Канзасе, которая стала партнером с 2012 года после того, как была представлена. к концепции за несколько лет до службы в армии.

В прошлом у

CrossFit даже были проблемы с откровенно расистскими сообщениями. В 2013 году произошла негативная реакция после того, как штаб-квартира CrossFit разместила в социальных сетях сообщение в блоге, написанное группой, которая верила в «расовый реализм», концепцию, которую поддержал бывший топ-лидер Ку-клукс-клана Дэвид Дьюк. Бренд извинился. В этом году он повторно разместил мем (теперь удаленный) участника рядом с надписью: «Какой-то парень съел летучую мышь на другом конце света, и теперь я не могу пойти в кроссфит», имея в виду происхождение Covid-19.

Глассман также высказывался о несогласии с политикой блокировки коронавируса.

Black Lives Matter помогает выявить проблемы расизма в кроссфите

6 июня Институт показателей и оценки здоровья опубликовал в Твиттере сообщение о том, что расизм является проблемой общественного здравоохранения, вместе с хэштегом Black Lives Matter. Глассман ответил в твите, который до сих пор публикуется: «Это FLOYD-19». На следующий день он написал в Твиттере: «Ваша неудавшаяся модель поместила нас в карантин, а теперь вы собираетесь моделировать решение проблемы расизма? Жестокое убийство Джорджа Флойда вызвало волнения по всей стране.Один лишь карантин во все времена и при всех политических режимах сопровождается скрытой подозрительностью, недоверием и бунтами. Спасибо!» Похоже, он обвинял карантин Covid-19 в «беспорядках» (большинство из которых на самом деле были мирными протестами), последовавших за убийством Флойда.

Между тем, извинения Глассмана пришли через аккаунт CrossFit в Twitter только через день, в котором, в частности, говорилось: «Я ошибся в словах, которые выбрал вчера. Мое сердце глубоко опечалено причиненной болью.Это была ошибка, не расистская, а ошибка ». Затем он извинился и объяснил, что пытался критиковать карантинную политику IHME. Он закончил словами: «Пожалуйста, послушайте меня, когда я говорю, что мы поддерживаем нашу общину, чтобы бороться за справедливость. Я забочусь о вас, о нашем сообществе, и я здесь для вас ».

«Я ошибся словами, которые выбрал вчера. Мое сердце глубоко опечалено причиненной болью ».

Но для некоторых важных партнеров было уже слишком поздно. После этих комментариев Reebok, которая сотрудничает с CrossFit с 2011 года, спонсирует CrossFit Games и производит фирменную одежду, отменила переговоры о продлении контракта.(Он выполнит свой контракт до CrossFit Games 2020 года.) Rogue Fitness, компания, которая производит оборудование для тренировок, также решительно осудила компанию и будет пересматривать партнерские отношения. Reebok только что подписался на спонсорство Rogue’s Invitational, соревнования, ранее санкционированного CrossFit, что побудило фанатов задуматься, возможно, это новый гвардеец, формирующийся без CrossFit.

Но что было неизвестно во время его первого твита, так это то, что Глассман звонил в Zoom нескольким аффилированным лицам CrossFit за несколько часов до своего неоднозначного твита.BuzzFeed получил запись и опубликовал отрывки на следующий день после извинений. Во время разговора Глассман вдвое заявляет, что не оплакивал Флойда. «Можете ли вы сказать мне, почему я должен оплакивать его? Помимо этого, это белый поступок — кроме этого, дайте мне еще одну причину », — сказал он.

Позже в тот же день CrossFit опубликовал на своем сайте длинную заметку под названием «Почему кроссфит не сказал что-то?» Компания извинилась за то, что так долго ждала громкой поддержки черного сообщества, но не предложила конкретных планов относительно того, как она будет поддерживать своих чернокожих в будущем.Отрывок:

«Мы редко говорим о таких проблемах. Мы боролись последние несколько недель, потому что позволили нашему желанию сделать все правильно, чтобы парализовать нас. Решение вопросов социальной справедливости такого масштаба не является нашей сильной стороной как компании, потому что наши различные точки зрения иногда приводят к дисфункции. Но мы можем согласиться в двух вещах: мы команда, посвященная фитнесу и здоровью. Эта команда настроена против расизма. Поэтому мы стремимся к внутреннему анализу, продолжая прислушиваться к мнению сообщества и принимать меры в поддержку изменений.”

Заявление было широко расценено как бессвязное и несфокусированное. «Для успешного антикризисного управления необходимы одновременно эффективные действия и коммуникация», — говорит Мелисса Агнес, стратег и автор антикризисного управления. «Заявление [CrossFit] не делает этого. У него много оправданий ».

Позже тем же вечером CrossFit объявил, что Глассман уходит на пенсию, а давний лейтенант и директор CrossFit Games Дэйв Кастро вступит в должность генерального директора. Вскоре после этого BuzzFeed опубликовал еще одну историю с видео, на котором Кастро на пресс-конференции 2019 года сидел на подиуме в компании спортсменов, все из которых были белыми.Репортер спросил, как он планирует внести разнообразие в состав. Кастро проигнорировал вопрос.

В заявлении для BuzzFeed Кастро сказал: «Рассматриваемая панель CrossFit Games 2019 должна была обсуждать события дня, и этот вопрос не имел отношения к темам обсуждения на панели». Представитель CrossFit также сказал BuzzFeed: «Он коричневый и американец мексиканского происхождения, поэтому вопрос об отсутствии разнообразия поначалу мог вызвать некоторую путаницу». CrossFit не ответил на запрос Vox о комментариях к этой истории.

Рано утром в четверг Кастро написал в Твиттере: «Спасибо всем, кто поддерживает CF в эти трудные времена и верит в то, что мы вернем вам ваше доверие». В своих историях в Instagram он разместил несколько сообщений поддержки, в которых говорится: «Мы на месте». В аккаунте CrossFit было написано увещевание: «Тренируйтесь сегодня». Один человек ответил: «Этот твит был запланирован на прошлый год?»

Как CrossFit справляется с последствиями разгневанных членов сообщества

В воскресенье, до того, как утечка информации о Zoom была обнародована, владельцы черных ящиков присоединились к разговору с Глассманом и другими в штаб-квартире CrossFit.На вызове присутствовали Хауэлл из Dean Crossfit и другой совладелец, Чармел Роджерс.

«При нажатии:« Почему он ничего не сказал? Почему до этого момента он молчал? »[Глассман] не ответил на это. Его неоднократно настаивали на его позиции по BLM, и он ничего об этом не сказал. Он просто молчал, никогда не отвечал », — говорит Роджерс. «Вы можете поддерживать работу, которую должны выполнять полицейские, и … в то же время желать, чтобы они работали лучше. Они не исключают друг друга.”

Castro попросили в Twitter и на сайте CrossFit также заняться этим, но бренд не сделал четкого заявления в поддержку Black Lives Matter или, в частности, как он будет поддерживать сообщество в будущем. Тем не менее, многие комментаторы, похоже, поддержали этот бренд. «Если кто-то во вселенной CF не может иметь дело и соглашаться жить с множеством мнений по такому вопросу, как раса, отпустите его! Им здесь не место. Не следует называть кого-то расистом только из-за другого взгляда на расу, уважающего каждого человека.Это год выборов, и давление, заставляющее его сдаться, будет только расти. Сохраните свою ДНК CrossFit, и через год вы станете сильнее, чем сегодня! » написал один.

Одна известная владелица бокса, Алисса Ройс из Rocket CrossFit (ныне Rocket Community Fitness) в Сиэтле, рассказала о своих опасениях по поводу компании и опубликовала тревожное электронное письмо, которое она получила от Глассмана, прежде чем он ушел в отставку, после того как она сообщила ему, что отказывается от нее. Она написала: «Кроссфит слишком долго хранил молчание, поскольку наша страна переживает период расплаты за столетия системного расизма.Бесчисленные залы, спортсмены и бренды в равной степени кричали их за молчание ». Она подняла давние вопросы по поводу своей обеспокоенности по поводу идентичности бренда CrossFit, проблем с общением и «моральной двусмысленности».

В ответ Глассман частично написал: «Вы делаете все возможное, чтобы заклеймить нас как расистов, и вы знаете, что это чушь собачья. Это делает тебя действительно хреновым человеком. Вы это понимаете? Вы позволили своей политике превратить вас во что-то, что мне кажется неправильным до зла.Мне стыдно за тебя. Ройз не стал больше комментировать эту историю, предпочитая, чтобы в это время были услышаны чернокожие владельцы черных ящиков.

Чемпионка CrossFit Games Катрин Таня Давидсдоттир — одна из выдающихся спортсменок, разрывающих связи с брендом. Мэг Олифант / Getty Images

Хауэлл говорит, что Дин Crossfit рассматривает возможность выхода из CrossFit, и они не одиноки, согласно циркулирующей таблице, которая указывает на то, что сотни владельцев также рассматривают возможность отказа от своей связи с компанией.Для Хауэлла и его партнеров сохранение части бренда зависит от достижения компанией определенных «результатов», включая создание разнообразного совета директоров, создание фонда стипендий для черных и создание фитнес-программ в исправительных учреждениях и школах в маргинальных районах. На эти запросы пока нет ответа от CrossFit HQ. Они надеются, что CrossFit привлечет к процессу чернокожих владельцев и участников.

Спенсер, владелица коробки в Канзасе, будет сохранять свою принадлежность до тех пор, пока не увидит реакцию Кастро и штаб-квартиры.«Если вы хотите увидеть изменения, мы должны быть их частью. Я не могу попросить CrossFit внести изменения, если я не являюсь аффилированным лицом », — говорит она. «Мне бы хотелось, чтобы штаб-квартира приложила усилия к тому, чтобы у них был разнообразный персонал, чтобы они чаще показывали цветных людей в своих социальных сетях Instagram и Facebook, а не только истории о спасителях — кто-то, кто был в тюрьме или жил в основная часть города. Я думаю, что это может быть возможностью для обучения и шансом для них вырасти и стать лучше.”

CrossFit потерял важную поддержку десятков брендов, сотен практикующих и нескольких выдающихся спортсменов Игр. После назначения Кастро Давидсдоттир удвоила свою критику, написав в Instagram: «Я, мягко говоря, разочарован предложенным решением, и я не вижу изменений. … Разве Грег Глассман по-прежнему не владеет 100% CrossFit? » Это явно самый большой кризис в истории компании. Один из редакторов сабреддита CrossFit написал: «Кроссфит удален из моего профиля в Tinder.Если серьезно, я рад, что сообщество стоит вместе ».

Но очевидно, что кроссфит по-прежнему пользуется поддержкой тысяч людей, и, по словам Агнес, специалиста по кризисному менеджменту, его торговая марка высока. Этот раскол очевиден в сообщении на Morning Chalk Up, веб-сайте, посвященном новостям CrossFit. Он охарактеризовал сообщество как «разделенное и рассерженное».

Владельцы

Dean CrossFit не очень уверены, что руководство Кастро приведет к изменениям в организации.

«Кастро — правая рука Глассмана. Это все дым и зеркала », — говорит Хауэлл. «Я не верю в Кастро, и он собирается сыграть в эту игру и притвориться лучше, чем Глассман. Мы постарались дать понять, насколько это возможно, что им нужно тратить определенные ресурсы в сообществе ».

Как превращение кроссфита в религию сделало его основателя-атеиста Грега Глассмана богатым

Грег Глассман бросил колледж и атеист, но его пригласили выступить как в Гарвардской школе бизнеса, так и в Гарвардской школе богословия.

60-летний гимнаст, ставший предпринимателем, видит иронию. И ему это вроде как нравится.

«С вами должно быть что-то не так, чтобы не находить это интересным, забавным. Об этом нужно много думать», — сказал Глассман CNBC на конференции Iconic в Бостоне.

Глассмана, которого часто можно встретить в джинсах, футболке и кепке сзади, пригласили выступить на обеих элитных программах магистратуры престижного университета в Кембридже, штат Массачусетс, потому что он является основателем и 100-процентным владельцем CrossFit — популярный фитнес-бренд.Он богат и уважаем.

Бывшая гимнастка открыла первый «бокс», или специализированный тренажерный зал, в 1995 году. Сегодня в 144 странах действует 13 546 филиалов. Потенциально существует 4 миллиона кроссфиттеров, хотя это непростая цифра даже для Глассмана. Штаб-квартира CrossFit не разглашает выручку или прибыль, но большинство филиалов платят ежегодные взносы в размере 3000 долларов.

Этого достаточно быстрого роста, чтобы заинтересовать студентов MBA, которым Глассман говорит с присущей ему непочтительностью, что единственный способ заработать деньги — это не думать о зарабатывании денег.

«Мое мнение в бизнес-школе состоит в том, что бизнес — это не зарабатывание денег. Деньги — это то, что движет бизнесом, это все равно, что авиационное топливо для авиакомпании, но цель авиакомпании — не сжигать реактивное топливо. Это безопасно и комфортно перемещать пассажиров из пункта А в пункт Б. Чем больше вы будете успешны, тем с достаточной уверенностью вы будете сжигать больше авиакеросина, но вы не будете развивать бизнес за счет сжигания реактивного топлива. Вот что такое деньги для бизнеса. »

Тем временем, когда он говорил в бизнес-школе о росте своей империи, Глассман упомянул, как сообщество CrossFit называют «религией, которой руководит банда байкеров.«

Вы думаете, что религия умирает. Мы говорим, что религия меняется.

Каспер тер Куиле

соавтор книги« Как мы собираемся »

Это привлекло внимание пары аспирантов Гарвардского отделения Divinity Школы, которые исследовали, каким образом религия находит новые дома за пределами церкви. Они говорят, что фундаментальное стремление человека к сети коллективной поддержки существует отдельно от интереса к формальной религии.

В письменном заявлении, объявляющем выступление Глассмана в кампусе, Каспер тер Куиле, соавтор исследования «Как мы собираемся», посвященного тому, как религиозная культура выглядит для миллениалов, сказал: «Мы предлагаем вызов, и это скорее вызов миру религии, если вы думаете, что религия умирает, мы говорим, что религия меняется.»

Каждый третий миллениал не принадлежит ни к какой религии, основанной на вере, и даже больше не ходит в церковь. Между тем, согласно отчету, две трети всех не аффилированных американцев по-прежнему верят в Бога. Другое Изученные нерелигиозные сообщества, помимо CrossFit, включают SoulCycle и Camp Gounded, летний лагерь для взрослых.

«Среди молодых людей вы увидите, что они действительно участвуют в сообществах, и они находятся в сообществах, которые в некотором смысле отражают функцию, которая религиозные общины служат », — сказала Энджи Терстон, другой соавтор исследования, проведенного Гарвардской школой богословия, посвященного религиям, не основанным на вере.

«Это сообщества, которые помогают людям стремиться к достижению целей, трансформировать себя и стремиться к переменам, при этом неся ответственность друг перед другом за улучшение ситуации. Они вдохновляют на творчество и вдохновляют людей на поиск своей цели и миссии в жизни. Все эти виды деятельности ключевые функции, которые может выполнять сообщество », — сказала она.

CrossFit вписывается в эту парадигму.

Кроссфиттеры не имеют себе равных в своей приверженности и вере в образ жизни, состоящий из интенсивных и разнообразных тренировок в сочетании с диетой с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.Потратить время в поту и бороться с людьми, разделяющими общую жизненную философию, — это органичный рецепт для сплочения и построения сообщества.

CrossFit — это семья, смех, любовь и сообщество. Я не могу представить свою жизнь без людей, с которыми я познакомился через нее.

Али Хуберли

Любитель кроссфита

Например, один кроссфиттер говорит, что когда она и ее парень переезжали, они выбирали местоположение своего нового дома на основе своего тренажерного зала, а не своего офиса.«Мой бокс для кроссфита — это все для меня. Я познакомился со своим парнем и некоторыми из моих самых лучших друзей через кроссфит», — говорит Али Хуберли, у которого Куил и Терстон взяли интервью для исследования. «В нашем боксе повсюду ползают младенцы и маленькие дети, и было потрясающе наблюдать, как эти малыши растут. Кроссфит — это семья, смех, любовь и сообщество. Я не могу представить свою жизнь без людей. Я встретился через это «.

Если кроссфит — религия, то Глассман — папа.Когда кроссфиттеры видят Глассмана, они просят у него автограф и по возможности фотографируются с ним. Они оленят. Он их лидер, и Глассман считает, что все это немного неудобно.

Глассману удобнее говорить о том, почему кроссфит является современной религией, чем о том, насколько успешным является фитнес-франшиза как бизнес. По его словам, он больше заинтересован в изменении жизни людей, чем в богатстве.

«У меня много общего с этими детьми из Гарвардской школы богословия, в большей степени из школы богословия, чем из школы бизнеса», — говорит Глассман.«У меня больше общего с желанием изменить мир и улучшить жизнь людей, чем просто зарабатывать деньги».

Есть и другие сходства между кроссфитом и организованной религией.

Например, начиная с Глассмана и ниже, те, кто купился в сообществе, не заботятся о том, что другие за пределами группы думают об их преданности.

«Мне на самом деле наплевать, что кто-то думает обо мне или о том, что мы делаем. Мнения людей о моих усилиях не имеют значения, для меня важно продуманное, рациональное мнение умных людей о наш взгляд на метаболизм.Вот что важно », — говорит Глассман.

Кроме того, Глассман представляет себя своего рода спасителем. Он говорит, что кроссфит — это лекарство от болезней, от ожирения до тревоги, и оружие против национальной эпидемии хронических болезней. Согласно Евангелию. CrossFit, другие режимы упражнений и диеты являются мошенничеством.

Согласно культуре CrossFit, здоровье и счастье участников возрастают прямо пропорционально их упорному труду и преданности делу. Это хорошо для построения сообщества и бизнеса.

«Это жертва, это болезненность, это то, что я просыпаюсь по утрам, нужно делать еще одно повторение, когда ты думаешь, что не можешь», — говорит Глассман. «Это черпает из чего-то действительно глубокого, это познание, что в конечном итоге лучшие вещи в жизни происходят из обязательств, из жертв, из работы больше, чем другой парень, из-за того, что вставать раньше, поздно ложиться спать».

Христиане и кроссфиттеры, например, вдохновлены идеей, что они живут хорошо и принимают правильные решения.

«Эти вещи на самом деле религиозны. Вы должны относиться к этим учреждениям как к религиозным возможностям, которые люди находят», — сказал Куиле. «Это трудно услышать, если вы церковь или другая деноминация. В то же время это захватывающе».

Еще от iCONIC:
12 самых известных выпускников Гарварда — и бросивших школу — современности
Богл: Что я узнал из своей самой большой инвестиционной ошибки
Как 9 знаковых американских брендов открыли свои имена

.