Здоровый и нездоровый женский эгоизм: inna_frank — LiveJournal
Эгоизм в нашем сознании ассоциируется с отрицательными чертами характера.
Действительно, что тут хорошего, когда человек все гребет под себя, одеяло тянет исключительно на свою половину, играет в одни ворота.
Настоящий эгоизм
Рядом с эгоистом сложно находиться, так как, кроме самого себя, эгоист никого не замечает. С ним трудно вести беседу и ждать отдачу. Эгоист-это тот, который все берет, но ничего не отдает. С таким человеком практически невозможно создать полноценную семью, так как отсутствует энерго обмен, а присутствует вампиризм.
В общем, не дай бог встретить на жизненном пути эгоиста. А еще хуже его полюбить! И еще хуже надеяться на ответное чувство. Это просто невозможно. ЭГОИСТ ЛЮБИТ ТОЛЬКО СЕБЯ.
Откуда берутся эгоисты?
Здесь имеет место наследственный фактор и в большей мере социальный. Как правило, эгоистами становятся единственные дети в семье. С детства они привыкли потреблять и не привыкли делиться и отдавать, так как в этом не было необходимости. Вырастая во взрослых людей, эти люди уже не могут перестроиться на другой лад. Эта норма поведения надежно поселилась в голове.
По данным социологов, эгоизм больше присущ женщинам. Возможно, где-то глубоко, на подсознательном уровне, у женщин закралась эта любовь к самолюбованию, нарциссизму. Ведь женщина должна найти себе партнера для продолжения рода, а найти лучшего сможет та женщина, которая привлекательней. Вот и приходится волей-неволей сидеть у зеркала и любоваться своим отражением.
Конечно, это шутка.
Женский эгоизм
Вот несколько признаков, по которым можно понять, что вы столкнулись с женским эгоизмом:
- Женщина-эгоистка говорит только о себе, заявляет и блюдет только свои интересы.
- Невнимательно слушает то, что говорите вы о себе.
- На ваш день рождения дарит вам свою фотографию в красивой рамке (да, да, не больше и не меньше).
- Много времени уделяет себе и своему внешнему виду.
- При всем богатстве выбора, куда пойти, у вас нет вариантов: вы пойдете туда, куда завет «эгоистка», иначе быть беде.
- Эгоистка постоянно недовольна всем вокруг. Мир ведь не идеален — не все подвластно ей.
- Эгоистка обвиняет всех вокруг в своих бедах, но не саму себя, давит на всех и «совестит».
- Эгоистка любит трепать нервы, она — энергетический вампир.
- Эгоистка часто произносит слова «Ты должен», «Ты обязан».
- Она бесцеремонно вторгается в личное пространство и часто бьет по «больному» месту.
- Она делает все, чтобы вы чувствовали свое ничтожество.
Психологи советуют одно: «Встретили женщину-эгоистку — БЕГИТЕ»
Научно доказанного способа, как из эгоистки сделать полноценную любящую женщину, нет. Поэтому просто обходите эгоисток стороной.
Полюби себя
Но сейчас везде муссируется другое: «Полюби себя и тебя полюбят другие». Психологи всех мастей советуют обратить внимание на здоровый эгоизм: относиться к себе уважительно и трепетно, заниматься своим внутренним «я» и всячески его слушать.
В популярной трактовке здоровый (или разумный) эгоизм — умение жить собственными интересами, не противореча интересам других.
Что такое разумный эгоизм
По поводу разумного эгоизма обширно написал отчасти забытый гуманист Чернышевский, которого мы без удовольствия изучали в советских школах. Его нравоучительная книга «Что делать?» долгое время была MustHave на книжных полках образованных людей. Признаться честно, я прочитала ее с трудом, и в большей мере мне запомнилось предисловие к самой книге, нежели книга сама по себе. В предисловии была сведена к небольшому абзацу вся идея господина Чернышевского.
Идея именовалась «Разумный эгоизм». Смысл подобного эгоизма был в том, что нормальный умный человек не может быть счастлив, если вокруг него есть страдающие от горя или бедности люди. Таким образом, умный человек постарается улучшить жизнь вокруг себя — бедных обеспечить заработком, утешить тех, кто в горе.
Так проявляется разумный эгоизм. Делать добрые дела ради собственного спокойствия и счастья.
Разумный эгоизм полезен для семьи
Разумный, здоровый эгоизм я бы посоветовала нашим российским женщинам, имеющим семью и детей.
Женщины порой так увлекаются идеей семьи, что напрочь забывают о себе! Хлопоты о детях, о муже, о порядке в доме, об ужине на плите, о работе составляют 100% времени замужней женщины.
Проработка каждого из этих пунктов и совмещение их вместе напоминает бег белки в барабане. Выскочить из этого движения чрезвычайно трудно, оно засосало, закрутило, поглотило.
А вырваться надо. Надо стать женщиной-эгоисткой, матерью-эгоисткой.
Ради себя и своей семьи.
Здоровый эгоизм ради мужа
Насколько важно вашему мужу наличие идеального порядка в доме и ужин, достойный ресторана с пятью звездами Мишлен? Если поставить на весы, с одной стороны: блестящий от чистоты дом, ужин из нескольких блюд и при этом замотанную от усталости, неухоженную жену в халате, потому что она:
- не успела переодеться, потому что у нее не было времени на себя,
- потому что она готовила все это и
- потом мыла кухню после всего этого… Бла-бла-бла…
А с другой стороны: дом средней чистоты, скромный ужин из полуфабрикатов, но зато веселую заигрывающую жену с накрученными кудряшками на голове, в кокетливом передничке, который был сшит не для кулинарии?
Что больше понравится мужу?
У меня есть сильное подозрение, что он выберет второй вариант. Безусловно, мужику важна гигиена семейного очага, и путь к его сердцу когда-то проложили через те самые пять блюд на ужин. Но ведь не хлебом единым жив мужчина! А уж значение секса для мужчин вряд ли кто может преувеличить. Поэтому кокетливый передник «не для кулинарии» выиграет у котлет на пару!
Котлеты — это проза жизни. А отдохнувшая, полная жизни жена — это та самая романтика, которая в браке куда-то девается. Известно куда она девается — жена хлопочет над поддержанием гигиены дома и над новым рецептом ужина, но совершенно не интересуется собственным усталым лицом в зеркале.
Вот тут и подкрадывается совет: «Будь эгоисткой, включи здоровый эгоизм». Причем не ради себя, а ради сохранности любви и брака.
Снизьте обороты своей хозяйственности и избавьтесь от перфекционизма в вопросе чистоты. Убирайте дом не на «пять с плюсом», а на «четыре». Это тоже хорошая оценка. Зато освободившиеся часы потратьте на ванну с пеной и солями, на сон, на красоту.
Все знают, у уставшей женщины пониженное либидо. Отдохните и повысьте его. Это нужно вам и вашему мужу.
За такой эгоизм муж вам будет благодарен намного больше, чем за все крахмальные скатерти и отполированные вилки.
Детям нужна мать-эгоистка
Вспомните, как при взлете в самолетах вам рассказывают о мерах спасения при крушении: «Если вас сопровождает ребенок, сначала наденьте кислородную маску на себя, а потом на ребенка».
Когда впервые я обратила внимание на эту фразу, то была слегка шокирована. Материнский инстинкт требует в такой момент забыть о себе и спасать дитя. Тогда, как здравый смысл говорит о том, что родитель должен быть дееспособен и активен как раз для того, чтобы всегда, в любой момент защитить и помочь. Поэтому сначала маску — себе, чтобы могла свободно дышать и иметь силы для спасения своего чада, а потом — своему ребенку.
Но в жизни мы этот простой закон природы не соблюдаем.
Слепая материнская любовь настолько застилает женщинам мозг, что они не понимают очевидной вещи — ребенку нужна психологически здоровая, спокойная, заботливая мама. И совершенно не нужна уставшая от хлопот истеричная, дерганная мать. В своем стремлении дать ребенку максимум из возможного: кружки, репетиторы, развлечения, — мама мечется в радиусе до 50-70 км по Москве, превращаясь к концу дня в выжатый лимон.
И в итоге ребенка ждет измотанная фурия вместо доброй мамы. Какая уж тут сказка на ночь, когда за весь день маме не было и часа покоя.
Вот тут и вопрос: а кому это вообще надо?
Здесь тоже нужны весы адекватности.
На одной чаше: сверх загруженность ребенка, отсутствие свободного времени (якобы — это хорошо), развитие идет семимильными шагами (вроде), но к этому прикладывается нервная хронически уставшая мать, которая неспособна разговаривать спокойно, а только на повышенных тонах, потерявшая контакт с ребенком из-за отсутствия свободного времени.
На другой чаше: ребенок не сильно загружен, у него пара дополнительных занятий. Он много времени проводит в состоянии покоя и стабильности вместе с нормальной спокойной мамой, они ведут приятные разговоры о том, что интересно ребенку, о том, что у него твориться в школе.
Мама в курсе всего, что происходит в душе и в жизни ее ребенка, потому что мама сделала разумную селекцию. Приняла во внимание свое собственное время и свою собственную загруженность. Включила «женский эгоизм» и выключила «материнский инстинкт».
Ведь маме нужны резервы для того, чтобы продолжать дарить ребенку любовь. В энергии, которую дает мама, дети нуждаются больше, чем в знаниях. А зачастую случается, что знания меняются на материнское тепло.
Любовь — это то, что ждут от женщины
Женщина понимает, что она важна для своей семьи. Но не всегда понимает, каким образом. А важна она тем, что все ждут от нее ЛЮБОВЬ. Она — сосуд созидающей энергии.
Поэтому ей надо быть чуть-чуть эгоисткой, подумать о себе. Напитаться силами, как физическими, так и душевными. Будут силы — будет и энергия.
Вот вам и вывод — здоровый эгоизм сохраняет любовь.
Любите себя, балуйте себя, берегите себя — ради них, самых своих родных. Они хотят вас такую — веселую, жизнерадостную, спокойную, привлекательную.
Культивируйте в себе здоровый женский эгоизм!
Ну а то, что котлеты из магазина или ребенок ходит в обычную школу вместо специализированной — это не страшно, муж потерпит, а ребенок и вовсе рад. Важно, что в семье — гармония.
Ведь все знают, в семье главная — ЖЕНЩИНА. Вот и берегите себя сами, женщины.
Опубликовано на сайте «Личная жизнь» http://personallife.ru/2016/11/zhenskij-egoizm/
Читайте меня также на Фейсбук https://www.facebook.com/Womens-short-stories-1596501930679338/
Урал56.Ру. Новости Орска, Оренбурга и Оренбургской области.
Главный корпус ОГТИ
9 апреля в Оренбургской области пройдет акция «Тотальный диктант — 2022». Площадкой для проведения в Оренбурге станет ОГУ (начало в 13:00) , в Орске — главный корпус ОГТИ (начало в 14:00).
На пресс-конференции в ОГТИ 4 апреля
Об авторе текста
Автор текста для нынешнего Тотального диктанта – российская писательница Марина Степнова. Кроме того, она еще и переводчик, лауреат премии «Большая книга». Получала признание и в номинациях «Национальный бестселлер», «Ясная поляна», «Русский букер». Марина Степнова пишет и сценарии, которые используются при постановке спектаклей.
О самом тексте
В этом году участники акции напишут текст о жизни мальчика-подростка, который живет в Воронеже конца XIX века и готовится к встрече с первой любовью.
Участникам следует быть готовыми к тому, что в тексте будут встречаться на сегодняшний день устаревшие и, возможно, незнакомые слова, характерные для того исторического периода, который будет описываться автором.
Организаторы рассекретили некоторые слова, которые могут встретиться во время диктанта. Среди них есть и те, которых стоит опасаться 🙂 Вы, например, знаете, что такое «коляска-эгоистка», что означает слово «ерошить» или кто такой «барчонок»?
- Барчонок
- Неприкаянный
- Ерошить
- Крыжовник
- Холуй
- Каравай
- Расчет
- Коляска-эгоистка
О дикторах. .. диктаторах
Традиционно читать диктант будут диктаторы, а не дикторы. Это своеобразная фишка.
Юрий Деккер, Елена Козловская и Евгений Панферов
Имена диктаторов в Оренбурге еще не известны, в Орске текст читать будут:
- Евгений Панферов — директор школы №5 Орска, призер зонального этапа конкурса профессионального мастерства «Учитель года»;
- Елена Козловская — Учитель английского языка гимназии №1 Орска, победитель муниципального этапа конкурса «Учитель года-2021»;
- Юрий Деккер — руководитель студии МАУК «ДК Нефтехимиков».
Для успешной сдачи диктанта участникам рекомендуют быть собранным и спокойными, а также вежливыми.
— Советую быть спокойными и понимать, куда пришли. Это светское мероприятие. Бывает, что с опытом люди начинают задавать вопросы, из-за чего теряется ритм самого диктанта. Хочу, чтобы пришедшие на акцию были внимательны к диктатору и уважали присутствующих в аудитории, — сказал Юрий Деккер.
Сотовые телефоны нужно выключить, также говорят диктаторы. Звонок или СМС-сообщение могут отвлечь кого-то из присутствующих. Также не рекомендуется посещать диктант маленьким детям. Да и вопросы, если они возникнут во время диктанта, лучше задавать по делу.
Кому стоит прийти на диктант? Тем, кто хочет вспомнить школьные годы и попробовать свои силы в диктанте.
— Есть люди, которые действительно хотят попробовать, вспомнить школьные годы, а кто-то приходит за компанию, что не всегда может быть уместно, — сказал Юрий Деккер.
Раньше, рассказали в ОГТИ, молодежи на тотальном диктанте было больше. Сейчас интерес проявляет больше старшее поколение. Причина неизвестна. Организаторы хотели бы, чтобы молодые люди не забывали об этой традиции.
Прийти, кстати, лучше примерно за 30 минут до начала, но не раньше. Оптимально — в 13:30 в Орске, а в Оренбурге — в 12:30. Вас уже будут ждать цветные бланки. Ручки тоже будут, однако не такие красивые и без логотипов, ведь предприниматели, которые раньше оказывали спонсорскую помощь и отвечающие за оформление канцелярских принадлежностей, сейчас находятся в сложной ситуации.
Атмосфера обещает быть праздничной, призеров диктанта поздравят в торжественной обстановке. Двойки, кстати, за диктант не ставят, а тройки очень редко.
Ну а коляска-эгоистка — это легкая коляска на одного седока с кучером спереди, ерошить — это значит взлохмачивать, приводить в беспорядок, а барчонок — это мальчик из барской семьи.
Новости быстрее, чем на сайте, в нашем Telegram. Больше фотографий и комментариев в нашей группе ВКонтакте.
Как вести себя с ними
Если вы состоите в отношениях с эгоистичным человеком, здоровое общение и установление границ могут помочь вам защитить собственное благополучие.
Есть ли в вашей жизни эгоистичный человек? Люди, которые проявляют эгоизм, как правило, действуют в своих собственных интересах, не заботясь о том, кому они могут навредить на этом пути.
Отношения с эгоистичным человеком, который, кажется, не заботится о вас и ваших потребностях, может быть утомительным и болезненным.
Многие различные факторы могут заставить людей вести себя эгоистично. Если на вас повлияло чье-то эгоистичное поведение, есть определенные способы, которыми вы можете подойти к отношениям, чтобы защитить себя.
Эгоизм можно определить как черту, которая заставляет людей часто действовать в собственных интересах, не обращая внимания на то, как их действия могут повлиять на других.
В словаре Американской психологической ассоциации (АПА) определение «эгоизма» приведено как:
тенденция действовать чрезмерно или исключительно таким образом, чтобы принести пользу себе, даже если другие находятся в невыгодном положении.
Некоторые признаки эгоистичного человека включают:
- отсутствие внимания к тому, как его поведение влияет на других
- последовательное действие в собственных интересах вместо того, чтобы удовлетворять потребности других
- не проявляют угрызений совести, когда причиняют боль другим людям
- используют тактику манипуляции, чтобы получить желаемое
- всегда просить об одолжении, но никогда не отплачивать за него
- быть недобрым, или за их доброту приходится платить
- использовать других для получения желаемого
- не отдавать другим если это означает, что другие будут вытеснены вниз
Эгоцентризм против эгоизма
Эгоцентризм похож на эгоизм, но эти два понятия могут немного различаться в важных аспектах.
Эгоистичные люди часто сознательно ведут себя таким образом, что причиняют вред другим людям, чтобы получить выгоду для себя.
Эгоцентричные люди слишком сосредоточены на себе; словарь Мирриам-Вебстер определяет «эгоцентричный» как озабоченный собой и своими делами.
Эгоцентричный человек может быть слишком поглощен мыслями о себе, чтобы даже подумать о том, как его поведение влияет на других. Но эгоцентричные люди могут испытывать больше угрызений совести, когда понимают, что причинили боль кому-то другому.
Окружающим бывает трудно иметь дело с эгоистичными и эгоцентричными людьми.
Если в вашей жизни есть эгоистичный человек, вы можете чувствовать себя подавленным или разочарованным из-за того, что не знаете, как с ним общаться. Может показаться, что независимо от того, что вы говорите или делаете, этот человек продолжает причинять вам боль (преднамеренно или непреднамеренно), действуя в своих интересах.
Если в вашей жизни есть эгоистичный человек, вполне вероятно, что в какой-то момент он причинил вам боль — осознает он это или нет. Вот несколько советов, которые вы можете использовать, чтобы справиться с эгоистичными людьми, которые есть в вашей жизни.
1. Не принимайте это на свой счет
Поймите, что эгоистичные люди ведут себя в своих интересах, независимо от того, как вы себя ведете. В их эгоизме нет вашей вины. Старайтесь не принимать их поведение на свой счет и не винить себя.
2. Установите четкие границы
Установление и соблюдение личных границ может помочь вам меньше зависеть от поведения эгоистичного человека.
Например, в вашей жизни может быть эгоистичный человек, который манипулирует вами, заставляя одалживать ему деньги, но не собираясь возвращать их, даже когда они вам нужны.
В этом сценарии вы можете рассмотреть возможность установить границу, согласно которой вы больше не будете поддерживать этого человека финансово.
Установление границ иногда может быть более радикальным — например, разрыв отношений.
Только вы знаете, что правильно для вашей жизни. Но многие люди обнаруживают, что им необходимо принять трудное решение — вычеркнуть из своей жизни эгоистичных людей ради собственного благополучия.
3. Практикуйте принятие
Поймите, что, особенно если у этого человека проблемы с психическим здоровьем, вы ничего не можете сделать, чтобы изменить его поведение.
Единственный человек, чье поведение вы можете контролировать, это вы сами. Вам решать, хотите ли вы противостоять человеку по поводу его эгоистичного поведения.
Но вы можете обнаружить, что конфронтация не меняет поведение человека, как вы надеялись. В таких ситуациях трудно практиковать принятие, но это может быть необходимо.
4. Получите образование
Особенно, если человек ведет себя эгоистично из-за психического расстройства, может быть полезно узнать больше о его состоянии.
Знание коренных причин эгоистичного поведения может помочь вам проявить сочувствие к человеку, а также глубже понять, что его поведение не является вашей ошибкой.
Уверенное общение — это навык, для развития которого может потребоваться время. Практика уверенного общения позволяет вам установить четкие границы и заявить о том, что вы чувствуете по отношению к человеку.
Когда вы можете общаться таким образом, чтобы отстаивать свои интересы, это может помочь эффективно общаться с эгоистичным человеком.
Настойчивые средства коммуникации
Все мы иногда ведем себя эгоистично или эгоистично. А «эгоистичное» поведение может даже быть формой заботы о себе, если оно не становится тенденцией постоянно действовать таким образом.
Например, вы можете решить не идти на день рождения друга, потому что чувствуете себя плохо. В этом случае вы ставите на первое место собственное здоровье, даже если это может навредить вашему другу.
Но большинство людей не назовут вас эгоистичным человеком за это.
Эксперты утверждают, что большинство людей находится где-то в диапазоне между патологическим эгоизмом и крайним альтруизмом. Иногда вы можете действовать в своих интересах, но в других случаях вы можете проявлять просоциальное или альтруистическое поведение.
Но некоторые люди находятся на самом краю этого спектра. Исследования показывают, что люди могут оказаться на эгоистичном конце спектра из-за нескольких различных факторов.
Культурные факторы
Исследования показали, что культура, в которой вы выросли, также играет роль в эгоизме.
Согласно крупному исследованию 2021 года, существует положительная корреляция между национальной культурой и людьми, которые считают эгоизм источником неравенства.
Исследования показывают, что люди, которые считают, что богатые стали богаче из-за эгоизма, с большей вероятностью считают неравенство несправедливым и согласны с тем, что правительство должно стремиться уменьшить неравенство в своей стране.
Исследование также показывает, что люди в странах с развитой коррупцией и слабыми политическими институтами с большей вероятностью придерживаются тех же убеждений о богатых.
Помимо национальной культуры, в которой вы выросли, семейная культура также может влиять на эгоистичное поведение. Исследование 2018 года показывает, что дети в семьях, где женщины вносят финансовый вклад и где детям поручают работу по дому, как правило, менее эгоистичны.
Генетика и нейробиология
Некоторые философы предполагают, что все люди по своей природе эгоистичны из-за нашего желания сохранить свою генетическую родословную.
Например, люди с большей вероятностью будут вести себя просоциально (бескорыстно), если другой человек имеет общие с ними гены. Инстинкт нашего вида к самосохранению может позволить нам действовать бескорыстно, если это означает, что наша генетическая линия продолжится.
Определенные вариации генов также могут способствовать просоциальному поведению, а не эгоистичному. Упомянутое выше исследование 2018 года предполагает, что люди с генетическими вариантами генов OXTR и AVPR1a с большей вероятностью будут проявлять альтруистическое и сострадательное поведение. Но нам нужно больше исследований, чтобы сказать наверняка.
Это же исследование также предполагает, что различия в мозге людей также могут влиять на вероятность того, что кто-то действует эгоистично (в отличие от альтруизма).
Части мозга, которые, по-видимому, вовлечены, включают миндалевидное тело и переднюю поясную кору.
Расстройства личности
Расстройства личности — это категория состояний психического здоровья, которые влияют на долгосрочное функционирование человека (в отличие от симптомов, возникающих эпизодически, как большое депрессивное расстройство).
Расстройства личности влияют на все мировоззрение человека, в том числе на то, как он воспринимает и относится как к другим, так и к себе.
Антисоциальное расстройство личности, также называемое психопатией, является одним из расстройств личности, которое может привести к тому, что люди станут эгоистичными.
Люди с антисоциальным расстройством личности имеют сниженную способность к эмпатии. Поскольку они не испытывают угрызений совести за то, что причинили боль другим людям, они с большей вероятностью причинят боль другим или насилуют их. Например, серийные убийцы обычно страдают антисоциальным расстройством личности.
Другие расстройства личности также могут способствовать эгоцентризму и эгоизму, хотя и в меньшей степени. Например, люди с нарциссическим расстройством личности часто ведут себя эгоцентрично и чувствуют себя более важными, чем другие.
Людям с истерическим расстройством личности необходимо привлекать к себе внимание и преувеличивать свои эмоциональные реакции.
Люди могут вести себя эгоистично по разным причинам, включая, помимо прочего, расстройство личности, которое влияет на их модели поведения.
Если на вас повлиял эгоистичный человек, важно помнить, что это не ваша вина.
Установление строгих личных границ поможет вам поддерживать здоровые отношения с этим человеком, защищая при этом собственное благополучие.
Как вести себя с ними
Если вы состоите в отношениях с эгоистичным человеком, здоровое общение и установление границ могут помочь вам защитить собственное благополучие.
Есть ли в вашей жизни эгоистичный человек? Люди, которые проявляют эгоизм, как правило, действуют в своих собственных интересах, не заботясь о том, кому они могут навредить на этом пути.
Отношения с эгоистичным человеком, который, кажется, не заботится о вас и ваших потребностях, может быть утомительным и болезненным.
Многие различные факторы могут заставить людей вести себя эгоистично. Если на вас повлияло чье-то эгоистичное поведение, есть определенные способы, которыми вы можете подойти к отношениям, чтобы защитить себя.
Эгоизм можно определить как черту, которая заставляет людей часто действовать в собственных интересах, не обращая внимания на то, как их действия могут повлиять на других.
В словаре Американской психологической ассоциации (АПА) определение «эгоизма» приведено как:
тенденция действовать чрезмерно или исключительно таким образом, чтобы принести пользу себе, даже если другие находятся в невыгодном положении.
Некоторые признаки эгоистичного человека включают:
- отсутствие внимания к тому, как его поведение влияет на других
- последовательное действие в собственных интересах вместо того, чтобы удовлетворять потребности других
- не проявляют угрызений совести, когда причиняют боль другим людям
- используют тактику манипуляции, чтобы получить желаемое
- всегда просить об одолжении, но никогда не отплачивать за него
- быть недобрым, или за их доброту приходится платить
- использовать других для получения желаемого
- не отдавать другим если это означает, что другие будут вытеснены вниз
Эгоцентризм против эгоизма
Эгоцентризм похож на эгоизм, но эти два понятия могут немного различаться в важных аспектах.
Эгоистичные люди часто сознательно ведут себя таким образом, что причиняют вред другим людям, чтобы получить выгоду для себя.
Эгоцентричные люди слишком сосредоточены на себе; словарь Мирриам-Вебстер определяет «эгоцентричный» как озабоченный собой и своими делами.
Эгоцентричный человек может быть слишком поглощен мыслями о себе, чтобы даже подумать о том, как его поведение влияет на других. Но эгоцентричные люди могут испытывать больше угрызений совести, когда понимают, что причинили боль кому-то другому.
Окружающим бывает трудно иметь дело с эгоистичными и эгоцентричными людьми.
Если в вашей жизни есть эгоистичный человек, вы можете чувствовать себя подавленным или разочарованным из-за того, что не знаете, как с ним общаться. Может показаться, что независимо от того, что вы говорите или делаете, этот человек продолжает причинять вам боль (преднамеренно или непреднамеренно), действуя в своих интересах.
Если в вашей жизни есть эгоистичный человек, вполне вероятно, что в какой-то момент он причинил вам боль — осознает он это или нет. Вот несколько советов, которые вы можете использовать, чтобы справиться с эгоистичными людьми, которые есть в вашей жизни.
1. Не принимайте это на свой счет
Поймите, что эгоистичные люди ведут себя в своих интересах, независимо от того, как вы себя ведете. В их эгоизме нет вашей вины. Старайтесь не принимать их поведение на свой счет и не винить себя.
2. Установите четкие границы
Установление и соблюдение личных границ может помочь вам меньше зависеть от поведения эгоистичного человека.
Например, в вашей жизни может быть эгоистичный человек, который манипулирует вами, заставляя одалживать ему деньги, но не собираясь возвращать их, даже когда они вам нужны.
В этом сценарии вы можете рассмотреть возможность установить границу, согласно которой вы больше не будете поддерживать этого человека финансово.
Установление границ иногда может быть более радикальным — например, разрыв отношений.
Только вы знаете, что правильно для вашей жизни. Но многие люди обнаруживают, что им необходимо принять трудное решение — вычеркнуть из своей жизни эгоистичных людей ради собственного благополучия.
3. Практикуйте принятие
Поймите, что, особенно если у этого человека проблемы с психическим здоровьем, вы ничего не можете сделать, чтобы изменить его поведение.
Единственный человек, чье поведение вы можете контролировать, это вы сами. Вам решать, хотите ли вы противостоять человеку по поводу его эгоистичного поведения.
Но вы можете обнаружить, что конфронтация не меняет поведение человека, как вы надеялись. В таких ситуациях трудно практиковать принятие, но это может быть необходимо.
4. Получите образование
Особенно, если человек ведет себя эгоистично из-за психического расстройства, может быть полезно узнать больше о его состоянии.
Знание коренных причин эгоистичного поведения может помочь вам проявить сочувствие к человеку, а также глубже понять, что его поведение не является вашей ошибкой.
Уверенное общение — это навык, для развития которого может потребоваться время. Практика уверенного общения позволяет вам установить четкие границы и заявить о том, что вы чувствуете по отношению к человеку.
Когда вы можете общаться таким образом, чтобы отстаивать свои интересы, это может помочь эффективно общаться с эгоистичным человеком.
Настойчивые средства коммуникации
Все мы иногда ведем себя эгоистично или эгоистично. А «эгоистичное» поведение может даже быть формой заботы о себе, если оно не становится тенденцией постоянно действовать таким образом.
Например, вы можете решить не идти на день рождения друга, потому что чувствуете себя плохо. В этом случае вы ставите на первое место собственное здоровье, даже если это может навредить вашему другу.
Но большинство людей не назовут вас эгоистичным человеком за это.
Эксперты утверждают, что большинство людей находится где-то в диапазоне между патологическим эгоизмом и крайним альтруизмом. Иногда вы можете действовать в своих интересах, но в других случаях вы можете проявлять просоциальное или альтруистическое поведение.
Но некоторые люди находятся на самом краю этого спектра. Исследования показывают, что люди могут оказаться на эгоистичном конце спектра из-за нескольких различных факторов.
Культурные факторы
Исследования показали, что культура, в которой вы выросли, также играет роль в эгоизме.
Согласно крупному исследованию 2021 года, существует положительная корреляция между национальной культурой и людьми, которые считают эгоизм источником неравенства.
Исследования показывают, что люди, которые считают, что богатые стали богаче из-за эгоизма, с большей вероятностью считают неравенство несправедливым и согласны с тем, что правительство должно стремиться уменьшить неравенство в своей стране.
Исследование также показывает, что люди в странах с развитой коррупцией и слабыми политическими институтами с большей вероятностью придерживаются тех же убеждений о богатых.
Помимо национальной культуры, в которой вы выросли, семейная культура также может влиять на эгоистичное поведение. Исследование 2018 года показывает, что дети в семьях, где женщины вносят финансовый вклад и где детям поручают работу по дому, как правило, менее эгоистичны.
Генетика и нейробиология
Некоторые философы предполагают, что все люди по своей природе эгоистичны из-за нашего желания сохранить свою генетическую родословную.
Например, люди с большей вероятностью будут вести себя просоциально (бескорыстно), если другой человек имеет общие с ними гены. Инстинкт нашего вида к самосохранению может позволить нам действовать бескорыстно, если это означает, что наша генетическая линия продолжится.
Определенные вариации генов также могут способствовать просоциальному поведению, а не эгоистичному. Упомянутое выше исследование 2018 года предполагает, что люди с генетическими вариантами генов OXTR и AVPR1a с большей вероятностью будут проявлять альтруистическое и сострадательное поведение. Но нам нужно больше исследований, чтобы сказать наверняка.
Это же исследование также предполагает, что различия в мозге людей также могут влиять на вероятность того, что кто-то действует эгоистично (в отличие от альтруизма).
Части мозга, которые, по-видимому, вовлечены, включают миндалевидное тело и переднюю поясную кору.
Расстройства личности
Расстройства личности влияют на все мировоззрение человека, в том числе на то, как он воспринимает и относится как к другим, так и к себе.
Антисоциальное расстройство личности, также называемое психопатией, является одним из расстройств личности, которое может привести к тому, что люди станут эгоистичными.
Люди с антисоциальным расстройством личности имеют сниженную способность к эмпатии.