Лечение сильной простуды: Простуда у детей и взрослых: причины, симптомы и лечение — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

ГРИПП 2018

К сожалению в этом году, как и в предыдущих, нам не миновать эпидемии гриппа. Грипп в 2018 году мутировал, включив в себя штаммы вируса, которые уже были выявлены вирусологами ранее. Штаммы вируса, которые создали новую его версию: Брисбен Мичиган Гонконг Каждый из вышеперечисленных штаммов стал опаснее в результате мутации. Расскажем подробнее, какие штаммы вируса гриппа являются самыми распространенными на 2018 год:

А — штамм вируса гриппа «А» на сегодняшний день является одним из самых смертоносных возбудителей инфекции. Переносчиком может выступить не только заболевший человек, но и заболевшее животное. Этот штамм постоянно мутирует. Развивается быстрее, чем вирусологи успевают изобрести новые противовирусные препараты; h2N1 – печально известный «Свиной» грипп. В 2009 году этот вирус унес множество жизней и превратился в настоящую пандемию. Течение вируса проходит по схожей клинической картине с гриппом А. Основное отличие данного штамма от всех прочих – поражение легочной ткани. Основной процент скончавшихся больных составляют люди, заработавшие легочные осложнения в результате инфицирования. Пневмония, которую вызывает данный тип вируса, с трудом поддаётся лечению; H5N1 – не менее известный собрат, более известный в народе, как «Птичий грипп». Летальность достигает 70%. На сегодняшний день, устойчивость вируса к препаратам высока. И он продолжает. постоянную эволюцию; «В» —

Грипп типа «В» является менее смертоносным, однако угрозу для жизни пациента недооценивать нельзя. Штамм практически не мутирует, в отличие от остальных типов вируса. Переносится заболевшими легче. Осложнения поддаются лечению проще, чем при остальных вирусных заражениях; «С» — Вирус этого типа протекает практически бессимптомно. Заболевшие гриппом С переносят вирус легко. Случаи заболевания редкие. Эпидемия вируса данного штамма практически невозможна. Вирусологи постоянно работают над модификацией вакцин от вирусной инфекции.

«В европейском регионе и в мире в целом однородной картины по вирусам не наблюдается, она разная даже в пределах одной страны, И все же при таком разнообразии в большинстве стран сейчас лидируют вирус гриппа h3N3 и вирусы гриппа В. Вирусы гриппа с первым типом гемагглютинина отстают».( По словам руководителя Национального центра по гриппу Натальи Грибковой)

К сожалению, зараженные вирусом часто считают болезнь неопасной и пытаются лечиться самостоятельно. Но делать это категорически запрещено. Так, статистические данные говорят о том, что, из-за попустительского отношения к собственному здоровью и отсутствию необходимой вакцинации, каждый год в мире от гриппа умирает до 500 тысяч человек.

ЭПИДЕМИОЛОГИЯ:

Основным источником инфекции считается заболевший вирусом человек, при этом главный путь распространения инфекции – воздушно-капельный. Максимальный риск заражения возникает во время чихания или кашля больного в непосредственной близости со здоровым человеком. Выделение возбудителя гриппа обычно заканчивается спустя неделю после заражения. Но, например, в случае пневмонии больной остается потенциально опасным в течение 2-3 недель.

ГРУППЫ РИСКА:

Расскажем подробнее, кому следует особенно тщательно следить за своим здоровьем в сезон гриппа 2018 года. По данным ВОЗ к группе повышенного риска можно отнести следующие категории людей:

Дети. В детском возрасте иммунитет только формируется, поэтому, необходимо проявлять особую заботу за маленькими детьми, чтобы избежать заболевания. Вакцинировать ребенка можно по достижению полугодовалого возраста. Вакцинация во время беременности матери – спорный вопрос. Точки зрения врачей разделились. Лучший возраст для того, чтобы начинать вакцинацию против вируса грипп – от 2 до 5 лет;

Беременные женщины находятся в группе риска. Врачи полагают, что вакцинирование возможно на любом сроке. Но не лишним будет поднятие иммунитета, улучшенное питание и витамины;

Пожилые люди. В старшем возрасте инфекции переносятся намного хуже, чем в юном. Для того чтобы обезопасить себя от инфицирования, или хотя бы уменьшить риск – необходимо вакцинироваться. Количество летальных исходов заболевших в пожилом возрасте гораздо выше, чем в молодом и среднем;

Люди с хроническими болезнями. В этом случае, иммунитет слабее, потому что он итак постоянно борется с хроническим заболеванием. Вакцинация от гриппа поможет данной категории людей уменьшить риск возникновения осложнений при заболевании вирусом в период эпидемии;

Врачи. Медицинские работники больше всех подвержены опасности заражения. Они находятся всё время «на передовой» в контакте с заболевшими людьми.

Симптоматика гриппа 2018

Для того чтобы уберечь себя от гриппа в 2018 году необходимо знать врага «в лицо». Поэтому необходимо знать симптоматику и инкубационный период заболевания (т.е. период после попадания вируса в организм, за который он развивается). Инкубационный период для штамма А составляет от нескольких часов до 2 дней, штаммы В и С – до 4 дней.

Грипп — это заболевание, которое протекает в острой форме, характеризуется резким поднятием температуры, в отличие от обычной простуды.

Основные признаки, что вы заболели: Поднялась высокая температура, у вас началась лихорадка. «Вирусная» температура обычно поднимается до значений выше 38 градусов; Ломота и боль в мышцах. «Выкручивающая» боль в суставах; Слабость, упадок сил, озноб; Кружится голова, возникают сильные головные боли, как при мигрени; Тошнит, иногда возникает рвота; Потеря аппетита. Вышеуказанные симптомы обычно проявляются в течение нескольких дней. Если температура не спадает через неделю, то это серьезный повод для волнений. Возможно, начинаются осложнения. При осложнениях присоединяется бактериальная инфекция. Обычно, осложнения затрагивают легкие.

Для того чтобы ликвидировать инфекцию, необходимо принимать антибиотики. Напоминаем! Антибиотики убивают только бактерии, на вирус они не воздействуют!

Клиника гриппа 2018 различается по степени тяжести

Легкое течение заболевания – грипп в легкой форме проявляется в общей слабости, повышением температуры до 38 градусов, возникают редкие головные боли, понижается аппетит.

Средняя степень тяжести – температура достигает 39 градусов. Катаральный синдром. То есть отекает и воспаляется слизистая. Возникает насморк, боль в горле. Появляется сухой кашель.

Тяжелая форма – идет интоксикация организма. Температура поднимается до 40 градусов. Пациент испытывает лихорадку и озноб, сильную тошноту.

Гипертоксическая форма – одна из тяжелейших. Возникает редко. Развитие стремительное. После возникновения катаральных явлений через несколько часов появляется геморрагический синдром. Может возникнуть носовое кровотечение, рвота, гиперемия лица. Возникают нарушения работы дыхательной системы, а так же подвергается риску головной мозг. Настоятельно рекомендуем вам при первых же признаках гриппа обратиться к врачу.

Если вы испытываете хотя бы один из перечисленных симптомов, вызовите врача на дом. Не стоит подвергать опасности окружающих людей, героически отправляясь в поликлинику с температурой свыше 38 и лихорадкой. Тем более, нельзя допустить выхода на работу в подобном состоянии. Вы рискуете не только отправить на больничный всех своих коллег и нерадивого шефа, но и попасть в больницу с осложнениями.

Необходим постельный режим!

Если у вас в течение несколько дней температура достигает 40 градусов, не тяните! Вызывайте врача либо скорую помощь. Вы рискуете умереть от развившихся осложнений, не принимая противовирусные и жаропонижающие препараты. Так же, обязательно вызовите врача, если в сезон гриппа у вас появилась отдышка, сыпь, головная боль, возникают судороги мышц. Эти симптомы свидетельствуют о том, что вашему организму нужна срочная медицинская помощь! У каждого человека симптомы проявляются индивидуально. Людям, у которых имеются хронические нарушения со стороны дыхательной системы, сердечно-сосудистой и кровеносной систем, стоит особенно серьезно подходить к своему здоровью в сезон вирусов и не игнорировать симптомы начинающейся болезни.

Для того чтобы предупредить риск возникновения тяжелых осложнений, нужно своевременно обращаться за квалифицированной помощью, а не заниматься самолечением.

Грипп 2018 и простуда. 7 отличий Из-за того, что обычная простуда и вирус гриппа имеют похожие симптомы, люди не обращают существенного внимания и запускают болезнь. Необходимо научиться отличать смертельный вирус от обычной простуды. Стремительность. Грипп от простуды отличается скоростью развития. Если простуда начинается постепенно, то вирусная инфекция дает о себе знать резким началом. Стремительное поднятие температуры, резкая головная боль, возникшая сильная слабость. Простуда же начинается медленно. С легкого насморка или першения в горле. Температура субфебрильная, поднимается ближе к вечеру. При гриппе ощущается острая боль в области грудной клетки, сильно болит горло и возникает сильный кашель. При простуде эти симптомы выражены слабее. Кашель легкий, першит горло, насморк. Головная боль существенно различается. Если при простуде голова не сильно болит, то

головная боль при гриппе напоминает приступ мигрени. Вялость сопровождает оба заболевания. В случае гриппа, буквально нет сил подняться с постели. Мышечная боль — один из явных маркёров гриппа. Режущая боль в глазах и слезотечение – признак вирусной инфекции. По ощущениям, болят яблоки глаз, и мешает яркий свет. При простуде подобного не возникает. Простуда может пройти сама собой, обычно не несет серьезных осложнений, а вот вирус гриппа при отсутствии лечения развивается еще стремительнее.
Лечение гриппа
Мы перечислим основные лекарственные средства, направленные для ликвидации вирусной инфекции. Но, это не значит, что данное лечение подойдет персонально вам! Перед применением того или иного вида лекарственных средств обратитесь к врачу! И внимательно изучите список противопоказаний каждого препарата. Жаропонижающие средства Ибупрофен и аналоги. Противовирусные Ацикловир, Гроприносин. Иммуномодуляторы Интерферон, Виферон, Амиксин. Антиоксиданты Аскорутин, Витамин Е. Антибиотики назначают в случае возникшей бактериальной инфекции. Срок лечения максимум 10 дней. В сложных случаях, лечение доходит до 14 дней. Антибиотик выбирают согласно чувствительности возбудителя инфекции. Физиотерапия. Ингаляции и прочие физиопроцедуры помогают очистить легкие и бронхи от скопившейся мокроты.

Госпитализация показана при наличии высокой температуры, аритмии, рвоте и прочих тяжелых симптомах вирусной инфекции.
Рацион больного должен содержать в себе богатые витаминами продукты. Положено обильное теплое питье, постельный режим.
Особое внимание следует уделить не только медикаментозному лечению. Заболевший должен соблюдать постельный режим на протяжении недели. При этом рекомендуется отказаться от просмотра телевизора, чтения книг и игр за компьютером. Нужно увеличить потребление воды, добавить в рацион продукты с повышенным содержанием витамина С и другими полезными микроэлементами.
Профилактические меры
Принимать витаминные комплексы;

Соблюдать элементарные правила гигиены;

Вести здоровый образ жизни;

Регулярно заниматься физическими нагрузками;

Спать не менее 8 часов в сутки;

Постараться нервничать как можно реже;

Соблюдать правильное питание;

Отказаться от пагубных привычек.
Исследователи из Великобритании утверждают, что витамин D не только укрепляет кости, но и положительно влияет на иммунитет. Витамин D образуется в организме под действием солнечного света – зимой его концентрация снижается и иммунитет тоже падает. Именно поэтому, считают исследователи, в холодное время года люди чаще болеют гриппом и простудой.

Команда ученых из лондонского Университета Королевы Марии (Queen Mary University of London) изучила результаты 25 исследований, в которых приняли участие более 11 тысяч человек. Авторы проанализировали, принимали ли участники этих исследований добавки с витамином D, а также как часто они болели респираторными инфекциями.

Оказалось, что прием витамина D действительно укреплял иммунитет – люди, которые регулярно употребляли содержащие его добавки, реже простужались и болели гриппом. Из 33 человек, принимавших витамин D, заболевал острыми респираторными инфекциями лишь один. Для сравнения: гриппом заболевал каждый 40 привитый от него человек.

Ежедневный или еженедельный прием витаминов был гораздо эффективнее, чем однократный ежемесячный прием большой дозы. Адриан Мартиню (Adrian Martineau) пояснил, что людям стоит рекомендовать принимать витамин D зимой – это позволит снизить заболеваемость гриппом и простудой.

Опубликованные результаты уже вызвали критику со стороны некоторых ученых. Так, профессор Луис Леви (Louis Levy) объясняет, что связь между приемом витамина D и укреплением иммунитета пока не доказана, так что не стоит давать советы принимать его для этих целей.

включают в себя умеренные спортивные нагрузки, принятие витаминных комплексов и сокращение пребывания в местах большого скопления людей во время эпидемии. Правильное питание, сон и отсутствие перегрузок также благотворно влияют на иммунную систему. Свести контакты с зараженными вирусом людьми к минимуму: Таким образом необходимо:
Новости:
Вакцинация
Вакцинацию необходимо проводить еще в середине осени. Во время сезона вирусов – эта мера нежелательна. Иммунитет формируется только после двух недель со дня, когда вам введена вакцина. Обязательно помните это! И проконсультируйтесь с доктором по поводу ее необходимости и отсутствия противопоказаний конкретно для вас!. (Теоретически, прививка может быть поставлена и во время пандемии. Но не следует забывать о том, что иммунитет будет формироваться на протяжении 10-14 дней.)
НОВОСТИ:
В 2017 году в Великобритании начался набор 500 добровольцев среди пациентов государственной системы здравоохранения для проведения клинических испытаний новой универсальной вакцины против сезонного гриппа. Экспериментальная вакцина действует по иному принципу, чем та, которая находится на вооружении врачей в настоящее время.
Существующая вакцина от гриппа должна меняться каждый год в зависимости от мутации возбудителя болезни. Новая вакцина воздействует на ту часть вируса гриппа, которая остается неизменной во всех его штаммах и разновидностях.
Это означает, как указывают исследователи из Оксфордского университета, что новая вакцина должна убивать возбудителей гриппа у человека, птиц и свиней. Они считают, что экспериментальная вакцина даст более надежную защиту от инфекции.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!
Осень, ОРВИ, грипп, простуда — как быстро поправиться и встать на ноги – новость, интересное в мире – ГдеЭтотДом.РУ
Наступившая осень приносит с собой не только букеты пожелтевших листьев, но и похолодание. Сырая и ветреная погода, промокшая обувь и плохо работающее отопление в квартире – главные виновники простудных заболеваний. Однако повышение температуры, насморк или боль в горле являются симптомами не только относительно безобидного ОРЗ, но и куда более опасного вируса гриппа. Если вовремя не поставить правильный диагноз, лечение займет намного больше времени, а больной рискует столкнуться с неприятными осложнениями. Как же отличить простуду от гриппа, и какие средства помогут быстрее встать на ноги?
Как отличить грипп от простуды
Несмотря на то, что симптомы простуды и гриппа часто бывают похожими, отличить эти заболевания друг от друга все-таки можно. Начало при ОРВИ – постепенное, на грипп организм реагирует бурно: резко повышается температура (она может достигать 39-40°С и сохраняться на протяжении 3-4 дней), появляется очень сильная слабость и головные боли, возникает ощутимая ломота во всем теле, сухой и болезненный кашель при отсутствии насморка. Обнаружив у себя эти симптомы, следует немедленно обратиться к врачу, так как только своевременное и грамотное лечение поможет быстро вернуться в строй, а последствия самолечения непредсказуемы.
Типичными признаками ОРВИ является средне повышенная температура, заложенность носа, чихание, боль в горле. В этом случае заболевшему показан постельный режим, обильное питье и обычные противовоспалительные средства. Однако и к обычной простуде нужно относиться серьезно, если состояние не улучшится или появятся непривычные симптомы, без помощи медиков не обойтись.
Какие могут быть осложнения после гриппа и простуды
Грипп и ОРВИ – не такие уж безобидные заболевания, как кажется. Дело в том, что они вызывают достаточно серьезные, а иногда и угрожающие жизни осложнения. Наиболее опасным является вирусный грипп. Он вызывает разрушение мерцательного эпителия, функцией которого является очистка дыхательных путей, и открывает доступ в легкие различным инфекциям. Поэтому чаще всего заболевание осложняется бронхитом, пневмонией, ринитом, синуситом или отитом. Также могут развиться воспалительные заболевания сердечно-сосудистой системы – миокардит и перикардит. Чаще всего это случается у пожилых людей.
При должном лечении простуда обычно проходит за неделю. Однако если в течение 7 дней симптомы не уходят, а лишь усугубляются, нужно срочно обратиться к врачу, поскольку велик риск заработать серьезные осложнения.
При продолжительном воспалении и отеке пазух носа есть угроза заполнения этих самых пазух жидкостью, где могут размножаться бактерии. Это и является причиной такого осложнения простуды как синусит. Воспаление воздушных путей и заполнение их большим количеством слизи приводит к бронхиту, а в некоторых случаях даже может развиться астма. Также недолеченная ОРВИ может спровоцировать пневмонию (воспаление легких) и отит (воспаление среднего уха).
Как правильно лечить ОРВИ, грипп и простуду — лекарства и народные средства
Обычно лечение гриппа и простуды проходит в домашних условиях под наблюдением врача, госпитализация показана лишь в случае серьезных осложнений.
При простуде больному предписан покой, обильное питье (не менее 2 литров жидкости в сутки), прием жаропонижающих и антигистаминных средств, витамина С. При заложенности носа помогут назальные спреи или капли с соленой водой. Можно полоскать горло теплой, соленой водой (или с добавлением соды), использовать пастилки или леденцы. А для повышения сопротивляемости иммунной системы подойдут проверенные народные средства: крепкий чай с медом и плодами шиповника, лимонный сок. В качестве отхаркивающего средства можно использовать сок черной редьки с медом.
Важно помнить, что при лечении гриппа и простуды антибиотики практически бесполезны, так как они борются с бактериями, а не с вирусами. Эти препараты могут назначаться для борьбы с осложнениями основного недуга — воспаление легких, среднего уха или придаточных пазух носа. При заражении вирусом гриппа врачи обычно приписывают больному анальгетики, противовоспалительные, антивирусные препараты. Однако лучше предотвратить болезнь заранее, сделав прививку до начала эпидемии.
Среди народных средств особой популярностью пользуются лук, чеснок, чай с медом и имберем, отвар перловой крупы. Но важно помнить, что они не заменяют медикаментозного лечения и могут использоваться в качестве дополнительных средств с разрешения врача.
Источник: ГдеЭтотДом.РУ
Лучшие лекарства от гриппа и простуды?
11 января 2017
Автор фото, Getty Images
Избежать простуды и гриппа практически невозможно. Существует много методов лечения этих заболеваний, однако не все они эффективны. Выбирать средство необходимо только после того, как точно определили, простуда у вас или грипп.
Они имеют схожие симптомы, однако лечатся по-разному.
Простуда сопровождается слабостью, но без ярко выраженных болей. Грипп всегда начинается молниеносно, буквально сразу приковывая вас к постели.
Автор фото, Getty Images
Усиленное питание при простуде и щадящее — при гриппе.
Большинство из нас слышали об этом, однако эксперты утверждают, что не все так однозначно.
Возможно, люди так думают, потому что во время лихорадки пропадает аппетит.
Но на самом деле вы нуждаетесь в здоровой пище, чтобы сохранить свои силы. Если же вы не голодны, не заставляйте себя.
Автор фото, Getty Images
Болезнь можно перенести «на ногах».
Прислушайтесь к своему организму. Не принуждайте себя к физической активности, отдохните.
Какое количество времени нужно отводить на отдых будет зависеть от того, как вы себя чувствуете.
Легкая простуда не должна стать для вас припятствием для прогулки или выхода на работу.
Мед и лимон или горячий пунш?
Научных доказательств эффективности меда с лимоном нет, однако они подойдут лучше, чем виски, особенно если вы употребляете несколько напитков кряду.
Автор фото, Getty Images
Врачи рекомендуют пить много жидкости, то есть воды, а также дополнительную чашку чая или кофе.
Если у вас простуда или грипп, вы, возможно, будете чихать, кашлять, а также страдать от повышенной потливости. Поэтому вам потребуется больше жидкости, чем обычно.
Однако не переусердствуйте. Научно доказано, что чрезмерное употребление жидкости может быть опасным и даже может привести к летальному исходу.
Парацетамол или ибупрофен?
Они работают. Даже можете принять парацетамол и ибупрофен одновременно, чтобы облегчить ваше состояние. Это безопасно.
Следите за дозировкой, она не должна превышать рекомендуемую суточную дозу.
Ибупрофен лучше принимать во время еды или на полный желудок.
Эвкалипт или ментол?
Автор фото, Getty Images
Нет доказательств того, что они эффективны, однако они могут принести временное облегчение.
Растирание груди или ингаляции могут помочь «разблокировать» ваш нос.
Витамин С и цинк?
Витамин C был предложен для лечения респираторных инфекций в 1930-х годах.
Он стал особенно популярным в 1970-е годы, когда Нобелевский лауреат Лайнус Полинг пришел к выводу, что витамин С может предотвратить и облегчить простуду.
Однако недавнее исследование, которое провела Cochrane Group, показало, что увеличение дозы витамина С не имело никакого эффекта на заболеваемость простудой.
Впрочем, витамин С не так опасен и при избытке просто выйдет из организма.
Автор фото, Getty Images
А вот избыток цинка в организме может привести к нежелательным последствиям.
Абсолютные противопоказания
Держитесь подальше от антибиотиков. Вирусы гриппа к антибиотикам нечувствительны.
Единственный случай, когда их употребление оправдано, это развитие бактериальной инфекции.
Грипп 2020!
Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа.
Наибольшую инфекционную опасность больной гриппом человек представляет в первые 5-6 суток от начала заболевания.
Путь передачи — аэрозольный. Продолжительность заболевания, как правило, не превышает недели. Однако при этом недуге могут наблюдаться такие осложнения, как отит, синусит, пневмония, миозит.Особенно опасно заболевание для беременных женщин, поскольку может привести к угрозе прерывания беременности.
Ежегодная вакцинация от гриппа снижает риск заболевания гриппом или появление осложнений!
Показана она всем, особенно группам риска – лицам с хроническими заболеваниями, пожилым, детям, беременным, людям социальных профессий.
Как можно заразиться?
Источником распространения инфекции гриппа является заболевший человек. Особую опасность для окружающих людей представляют его выделения в виде слюны, мокроты, содержащие болезнетворный вирус, потому пациентам с диагнозом гриппа рекомендуется носить на лице в период заболеваниямарлевую повязку. Попадая в человеческий организм, вирус начинает активное размножение. Обычно он оседает на слизистой оболочке верхних дыхательных путей. Человек с диагнозом гриппа представляет опасность для окружающих лишь в первые пять дней заболевания. В дальнейшем вирус перестает выделяться наружу, даже если у больного еще наблюдаются симптомы заболевания.
Признаки гриппа
температура 39ºС и выше;

болезненный сухой кашель;

головная боль, озноб;

слабость, потливость, одышка, мышечные и суставные боли;

дискомфорт в горле.

При всех перечисленных признаках гриппа следует обратиться за медицинской помощью.
При благоприятном течении, заболевание длится от пяти до семи дней, но организм полностью восстанавливает работоспособное состояние только через две-три недели.
Если симптомы гриппа усугубляются, не проходят, или у вас имеются хронические заболевания, такие как болезни сердца, диабет, астма, ВИЧ/СПИД — обратитесь к врачу повторно.
Симптомы гриппа, требующие вызова скорой помощи:
Температура 40 ºС и выше.

Сохранение высокой температуры дольше 5 дней.

Сильная головная боль, которая не проходит при приеме обезболивающих средств, особенно при локализации в области затылка.

Одышка, частое или неправильное дыхание.

Нарушение сознания – бред или галлюцинации, забытье.

Судороги.

Появление геморрагической сыпи на коже.

Профилактика в период заболеваемости гриппом
Важно изолировать больных от не заболевших, использовать средства индивидуальной защиты (марлевые маски на лицо).
Однако, на самом деле, трудно жестко соблюдать этот режим).
Не следует забывать о хороших гигиенических привычках:
Часто мойте руки водой с мылом или средством для мытья рук, содержащим спирт.

Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.

По возможности, избегайте тесного контакта с больными людьми.

Не пользуйтесь теми же столовыми приборами, стаканами, полотенцами и другими личными вещами, которыми пользуются другие люди.

Избегайте массового скопления людей.

Лечение гриппа
Медикаментозное лечение при подозрении на грипп назначает врач.
Однако, общие рекомендации включают и немедикаментозное лечение:
Соблюдение постельного режима (5 дней). Во время острого периода откажитесь от чтения, просмотра телевизора, работы за компьютером, чтобы не перегружать ослабленный болезнью организм.

Обильное теплое питье. Лучше, чтобы это были чай с лимоном, настой шиповника, черной смородины, морс с клюквой, травяные чаи (ромашка, липа, душица), компот из сухофруктов. Такие богатые витамином С напитки, помогут вывести из организма токсины, образованные в результате жизнедеятельности вирусов. Пить нужно, в среднем, не менее 2 литров жидкости в день, периодически, не дожидаясь появления жажды. Желательно, чтобы температура всех напитков была примерно 37-39 °С – так жидкость будет быстрее всасываться и помогать организму.

Диета при гриппе является обязательным условием быстрого выздоровления. Однако не стоит пугаться при виде этого слова. Морить себе голодом при гриппе не придется. Список продуктов, которые лучше есть о время болезни, весьма обширен.
Отвары лекарственных трав;

Свежий фруктовый сок;

Теплый бульон, особенно полезен куриный бульон;

Запеченную рыбу или не жирное мясо;

Легкие овощные супы;

Кисло-молочные продукты;

Орехи и семена;

Бобовые;

Яйца;

Цитрусовые.

Гриппом можно и не заболеть, если заранее позаботиться о своем здоровье!
Вакцинация проводится ежегодно, перед началом эпидемического сезона, с сентября по ноябрь, для формирования стойкого иммунитета к моменту эпидемии. Постоянная вакцинация повышает эффективность защиты и выработку антител к гриппу.

причины, симптомы, профилактика, диагностика, лечение гриппа
Оглавление
Грипп – это вирусная инфекция, которая поражает органы дыхания – нос, глотку, легкие. Это другое заболевание, чем то, которое обычно называют «желудочный грипп». Возбудители последнего также являются вирусами, однако кишечный грипп сопровождается рвотой, диареей и характеризуется передачей с водой и пищей. Эпидемия болезни обычно начинается в январе-феврале.
Пути заражения гриппом
Вирус гриппа передается по воздуху в мельчайших капельках слюны и носовой слизи, которую при чихании и кашле выделяет больной человек. Вирус хорошо сохраняется в теплых плохо проветриваемых помещениях и гибнет под действием солнечных лучей. Поэтому риск заражения высок в холодный период года при ослаблении местной иммунной защиты, а также при длительном нахождении людей в закрытых помещениях.
Особенно опасен грипп у таких пациентов:
дети младше 5, и особенно до 2 лет;

взрослые старше 65 лет;

проживающие в домах престарелых, интернатах;

беременные и женщины в первые 2 недели после родов;

больные с ослабленным иммунитетом, астмой, болезнями сердца, почек, диабетом;

пациенты с высокой степенью ожирения (ИМТ более 40).

Лучшая профилактика гриппа у таких категорий – ежегодная вакцинация.
Причины гриппа
Причина гриппа – попадание на слизистую оболочку дыхательных путей соответствующего вируса. Инкубационный период гриппа составляет от 2 до 9 дней, хотя может меняться в любую сторону. Больные заразны в течение 5 – 10 дней после появления первых симптомов.
Вирус постоянно меняет свое генетическое строение, появляются его новые разновидности – штаммы. Антитела после перенесенного гриппа или вакцинации защищают организм только от конкретной разновидности болезни.
Симптомы гриппа
В начале заболевания признаки гриппа напоминают обычную простуду – насморк, чихание, боль в горле. Однако отличием гриппа является быстрота развития клинических проявлений.
Общие симптомы гриппа:
повышение температуры выше 38˚;

головная боль;

боль в мышцах спины, рук и ног;

озноб и потливость;

сухой стойкий кашель;

резкая слабость;

заложенность носа;

боль в горле.

Препараты от гриппа нужно принять в первые 48 часов заболевания, только тогда они будут эффективны.
Симптомы гриппа у детей связаны с сильной интоксикацией: развивается сильная лихорадка, возможны судороги, тошнота, понос, рвота, сонливость, отказ от еды.
Симптомы гриппа у взрослых не так опасны. Больной может оставаться дома. В первые 2-е суток необходимо начать прием противовирусных средств. Обязательно нужно обратиться к врачу при беременности, пациентам старше 65 лет и людям с тяжелыми хроническими заболеваниями.
Диагностика гриппа
Для распознавания болезни обычно достаточно сбора истории заболевания, жалоб и внешнего осмотра больного. Также врач может использовать экспресс-тест. Он производится путем взятия мазка с задней поверхности глотки, его результаты готовы через 30 минут. Однако такие тесты не всегда точны.
При необходимости лабораторного подтверждения гриппа используются методы, направленные на выявление генетического материала вируса (ПЦР) или определение в крови пациента антител IgM к возбудителю.
Лечение гриппа
Как лечить грипп правильно? Для этого необходимо использовать средства, действующие на сам вирус, а также уменьшающие выраженность симптомов:
многим пациентам необходим только постельный режим и употребление большого количества жидкости;

в первые 48 часов необходимо начать прием антивирусных средств; эффективное лекарство от гриппа – осельтамивир или занамивир, из более дешевых – таблетки римантадина; однако в последние годы отмечается все больше случаев устойчивости вируса гриппа к этим препаратам;

антибиотики при гриппе назначаются только врачом в случае присоединения бактериальной инфекции, например, отита или пневмонии;

лечение гриппа включает прием жаропонижающих, противовоспалительных, антигистаминных средств, которые часто выпускаются в форме комбинированных порошков «от простуды».
Лечение гриппа в домашних условиях включает ежедневную влажную уборку и регулярное проветривание комнаты пациента, ограничение его контактов со здоровыми членами семьи. Помимо лекарственных средств, больной должен пить больше воды, некрепкого чая, отвара шиповника, апельсинового сока. Для питания хорошо подойдут легкие теплые супы или овощное пюре.
Осложнения гриппа
Молодой здоровый человек обычно переносит сезонный грипп без каких-либо последствий. Длительность заболевания составляет около 10 дней. Однако у детей и взрослых людей из группы риска могут развиться такие осложнения гриппа:
пневмония;

острый бронхит;

начало бронхиальной астмы;

воспаление сердечной мышцы – миокардит;

отит.

Самым опасным осложнением, особенно для пожилых людей, является пневмония. При гриппе именно она нередко становится причиной неблагоприятного исхода болезни.
Профилактика гриппа
Прививка от гриппа при отсутствии противопоказаний ежегодно назначается всем людям старше 6-месячного возраста. Она обеспечивает защиту организма от 3 – 4 типов вируса, которые, как ожидается, будут наиболее активны в наступающем сезоне. Пока вакцина доступна только в форме инъекций. Она эффективна не на 100%, поэтому в сезон эпидемии необходимо принимать дополнительные меры профилактики:
часто мыть руки с мылом или использовать дезинфицирующие спиртовые растворы для рук;

прикрывать нос и рот при кашле и чихании носовым платком, в крайнем случае – внутренним сгибом локтя;

избегать массового скопления людей;

если избежать болезни не удалось, оставаться дома в течение как минимум суток после нормализации температуры, пока пациент заразен для окружающих.

Лечение гриппа в клинике «Мама Папа Я»
Больным гриппом сеть семейных клиник «Мама Папа Я» предлагает различные медицинские услуги по доступной цене:
лечение членов семьи любого возраста;

при необходимости консультации ЛОР-врача и других специалистов;

вакцинация против гриппа.

Клиника имеет сеть филиалов в Москве и других городах. Записаться на приме или вызвать врача можно по телефону или на нашем сайте.
Отзывы
Марина Петровна

Доктор внимательно осмотрела моего мужа, назначила ЭКГ и поставили предварительный диагноз. Дала рекомендации по нашей ситуации и назначила дополнительное обследование. Пока замечаний нет. Финансовые договоренности соблюдены.
Роах Ефим Борисович

Я просто в восторге от доктора и клиники. Давно не получал удовольствия в клиниках. Всё прошло идеально с точки зрения логистики, строго по времени. Так же получил удовольствие эстетическое и как пациент и как человек. Я мог общаться и это общение доставило мне огромное удовольствие. Нижайший поклон доктору УЗИ.
Лузина Софья Хамитовна

Мне очень понравилась доктор Власова. Приятная и милая женщина, хороший специалист. На все свои вопросы я получила ответ, врач дала мне много хороших советов. Визитом осталась довольна более чем.
Евгения

Посетили с ребенком Клинику «Мама Папа Я». Нужна была консультация детского кардиолога. Клиника понравилась. Хороший сервис, врачи. В очереди не стояли, по стоимости все совпало.
Ольга

Очень понравилась клиника. Обходительный персонал. Была на приеме у гинеколога Михайловой Е.А. осталась довольна, побольше таких врачей. Спасибо!!!
Анонимный пользователь

Удалял жировик у Алины Сергеевны, операцию сделала великолепно! Огромное ей спасибо за чуткое внимание и подход к каждой мелочи.
Анонимный пользователь

Сегодня обслуживалась в клинике, осталась довольна персоналом, а также врачом гинекологом. Все относятся к пациентам с уважением и вниманием. Спасибо им большое и дальнейшего процветания.
Иратьев В.В.

Клиника «Мама Папа Я» в Люберцах очень хорошая. Коллектив дружелюбный, отзывчивый. Советую данную клинику всем своим знакомым. Спасибо всем врачам и администраторам. Клинике желаю процветания и много адекватных клиентов.
Белова Е.М.

Сегодня удаляла родинку на лице у дерматолога Кодаревой И.А. Доктор очень аккуратная! Корректная! Спасибо большое! Администратор Борщевская Юлия доброжелательна, четко выполняет свои обязанности.
Анонимный пользователь

Хочу выразить благодарность работникам клиники Мама, Папа, я. В клинике очень дружелюбная атмосфера, очень приветливый и веселый коллектив и высококвалифицированные специалисты. Спасибо вам большое! Желаю процветания вашей клинике.
Кристина

Первое посещение понравилось. Меня внимательно осмотрели, назначили дополнительные обследования, дали хорошие рекомендации. Буду продолжать лечение и дальше, условия в клинике мне понравились.
Анна

Хорошая клиника, хороший врач! Раиса Васильевна может понятно и доступно объяснить, в чем суть проблемы. Если что-то не так, она обо всем говорить прямо, не завуалированно, как это порой делают другие врачи. Не жалею, что попала именно к ней.
Рекомендовано к прочтению:
Головная боль при простуде — Почему болит голова?
Головная боль беспокоит обычно каждого из нас во время острого респираторного заболевания (ОРВИ) или во время его осложнения на придаточные пазухи носа. Очень важную роль играет локализация головной боли, так как локализация свидетельствует о причине боли и, исходя из этого, определяются методы диагностики и дальнейшее лечение.
При ЛОР заболеваниях врачи отоларингологи разделяют головную боль по локализации на:
Если голова болит в висках, то причина ее повышенная температура.
Она проходит после приема жаропонижающих препаратов, типа Нимесил, Панадол, Парацетамол, Ибупрофен.
Ноющая боль в лобной области
Иногда головная боль локализуется в лобной области, имеет ноющий характер, изнуряющая в первой половине дня. Очень часто пациенты описываю при этом давление на глазное яблоко. Это гнойный фронтит.
Основным методом лечения гнойного фронтита является прием антибактериальных, противовоспалительных, муколитических препаратов.
В случае неэффективности консервативной терапии, пациенту показано выполнение оперативного вмешательства для удаления гноя – фронтотомия. Во время операции фронтотомии производится открытие пазухи наружным доступом.
И каждый пациентов спрашивает врача: «Неужели нет новых современных методов лечения?». Да, серьезная альтернатива традиционным методам лечения есть. Но главное условие такого лечения – это наличие эндоскопической техники и опыта хирурга.
В МЦ «Медиленд» опытные ЛОР врачи лечение гнойного фронтита могут проводить, не выполняя операции. Манипуляция проводится в амбулаторных условиях под местной анестезией и с использованием эндоскопической техники. Во время манипуляции зондирование пазухи происходит через естественное соустье и вымывается гной. При необходимости, манипуляция выполняется несколько раз
Боль в затылочной области
Иногда головная боль локализуется в затылочной области, сопровождается стеканием гноя по задней стенке глотки и снижением зрения.
Такие симптомы сопровождают сфеноидит, то есть воспаление клиновидной пазухи.
Сфеноидит
Клиновидная пазуха является одной из непредсказуемых пазух носа. Это самая дальняя пазуха, которая глубоко проникает в основание черепа. Основными причинами воспаления клиновидной пазухи или сфеноидита являются ОРВИ или хронические заболевания полости носа.
Жалобы, которые предъявляет пациент — это изнуряющая головная боль в затылочной области, стекание гноя по задней стенке глотки, возможно снижение зрения. Зачастую такие пациенты попадают вначале к невропатологу. И только после выполнения МРТ к ЛОР врачу.
Сфеноидит всегда вызывает опасение у отоларинголога, ведь любые манипуляции и операции в клиновидной пазухе опасны. Но эндоскопическая техника, в руках высококлассного врача, позволяет безопасно подойти к соустью, осмотреть его и вымыть гной.
При обычном осмотре, то есть с использованием рефлектора, отоларинголог не сможет увидеть соустье клиновидной пазухи, а значит, не сможет вымыть гной.
ЛОР врачи нашей клиники производят осмотр клиновидной пазухи и ее зондирование с вымыванием гноя в амбулаторных условиях и под местной анестезией с использованием видеоэндоскопа.
При необходимости и наличии у пациента анатомических особенностей эта манипуляция может быть выполнена в операционной Клиники.
Запись на прием
Врачи ЛОР отделения Клиники «Медиленд»
Внукова Марина Александровна
Врач отоларинголог (ЛОР), кандидат медицинских наук
Совецкая Анна Владимировна
Врач отоларинголог (ЛОР), детский ЛОР, ЛОР-онколог
Савчук Леонид Васильевич
Отоларинголог (ЛОР), детский ЛОР, ЛОР-онколог, к.м.н.
Рукин Евгений Викторович
Врач отоларинголог (ЛОР), ринопластик
Яремчук Светлана Эдуардовна
Отоларинголог (ЛОР), детский ЛОР, доктор медицинских наук
Молочек Юрий Анатольевич
Детский ЛОР, отоларинголог, кандидат медицинских наук, доцент
Халимовская Виктория Сергеевна
Детский ЛОР, хирург
Лазоренко Оксана Васильевна
Детский ЛОР
Коршик Алексей Станиславович
Отоларинголог (ЛОР)
Важно знать
Что делать
Как правило, при ОРВИ пациенты предпочитают заниматься лечением самостоятельно.
В случае если головные боли при ОРВИ или после него не проходят, рекомендуем обратиться за помощью к врачу.

Что не делать
Сейчас очень большое количество источников информации, в которых каждый может найти различные рецепты – что делать и как делать при том или ином заболевании.
Как показывает многолетняя практика специалистов ЛОР отделения МЦ «Медиленд» — запущенные формы болезней уха требуют более длительного и сложного лечения, не редко сопровождаются такими осложнениями, как частичная потеря слуха.
Мы настоятельно рекомендуем не откладывать визит к врачу!

Осложнения после гриппа — УЗ «Волковысская ЦРБ»
Простудиться и заболеть гриппом можно в любое время года, но чаще всего это случается в зимний период, так как иммунитет человека зимой наиболее ослаблен. Многим кажется, что грипп — это безобидное заболевание, которым болеет почти каждый человек. На самом деле грипп очень опасен и может повлечь за собой серьезные осложнения всего организма. Частыми осложнениями гриппа являются:
1. Легочные заболевания, в первую очередь, пневмония (воспаление легких) и бронхит (в том числе, обструктивный). Пневмония – острое поражение легких инфекционно-воспалительного характера, в которое вовлекаются все структурные элементы легочной ткани. Клиника пневмонии характеризуется лихорадкой, слабостью, потливостью, болью в грудной клетке, одышкой, кашлем с мокротой (слизистой, гнойной, «ржавой»). Пневмония — серьезный повод обратиться к врачу. Бронхит — острое воспаление бронхов. Для заболевания характерен сильный сухой кашель, который усиливается по утрам, становится надсадным, изнуряющим, иногда выделяется слизисто-гнойная мокрота. Дыхание становится затрудненным — с одышкой. При остром начале развивается жар, озноб, сильная слабость. Если не начать правильно лечить заболевание, бактерии поражают не только слизистую, но и глубокие ткани стенки бронхов —тогда бронхит становится затяжным, часто переходит в хронический.
2.Синуситы — это заболевание, вызванное воспалением придаточных пазух носа. Данное осложнение после гриппа имеет такие симптомы как головная боль, усиливающаяся при наклонах и резких движениях, чувство тяжести в лице, отек слизистой (в результате чего заложен нос). Насморка может и не быть. Вовремя начатое лечение синусита имеет благоприятный прогноз — человек чувствует себя хорошо уже после 3-5 дней лечения. Важно не отклоняться от назначенного лечения в это время, ведь данное заболевание может стать хроническими, и вылечить их будет очень сложно.
3.Отиты — воспаление среднего уха. Чаще беспокоит маленьких детей, но может развиваться и у взрослых. Его симптомы — сильная боль в ухе, заложенность носа, высокая температура тела. Оттягивание лечения отита может привести к ухудшению слуха и даже к разрыву барабанной перегородки.
4 Чаще у пожилых людей и у людей с врожденными пороками сердца могут наблюдаться осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, например, перикардит или миокардит. Миокардит начинается на фоне инфекции с упорных болей в сердце, сердцебиения и одышки, изредка — с болезненности в суставах. Температура тела при этом нормальная или слегка повышенная. Перикардит проявляется болью в груди, усиливающейся при кашле, дыхании, при перемене положения тела, одышкой и лихорадкой. Оба заболевания очень опасны, они могут осложниться развитием сердечной недостаточности, появлением тромбов в полостях сердца.
5. Болезни почек также связаны с респираторными инфекциями. Нередко после гриппа болит поясница, мочеиспускание учащается, может также повыситься температура. Все это указывает на развитие пиелонефрита или гломерулонефрита. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь воспалительный процесс в почках угрожает интоксикацией всего организма.
6.Нейроинфекции — воспалительные заболевания нервной ткани. Самые распространенные осложнения можно назвать воспаления мягкой и твердой оболочек головного или спинного мозга — арахноидит и менингит. Первые симптомы арахноидита — головную боль, мелькание «мушек» перед глазами, боль в области лба и переносицы, тошноту, головокружение чаще всего принимают за слабость после перенесенного гриппа или интоксикацию. Если его не заметить вовремя, возможен сепсис — гнойная инфекция. Менингит начинается с нарастающей головной боли (как правило, на 5—7 день заболевания), распирающего, разрывающего характер. Далее появляются тошнота и рвота, не связанные с приемом пищи, возникающие на фоне усиления головной боли, и светобоязнь. Если вы замечаете у себя такие симптомы, а недавно перенесли грипп (или другую тяжелую инфекцию)— спешите к врачу.
7.Осложнения после гриппа на суставы (артрит) обычно беспокоят людей с хроническим артритом, или же с семейной предрасположенностью к этой болезни. Характерные его проявления — скованность в движениях, боль сустава, его небольшой отек. Могут быть и системные симптомы — лихорадка, головная боль. Чем раньше начато лечение артрита, тем легче пройдет лечение, и вам удастся избежать его последствий.
Чтобы не допустить развитие осложнений, своевременно обращайтесь за медицинской помощью и всегда строго следуйте назначенному лечению.
12 полностью натуральных домашних средств от простуды и гриппа
Ищете естественное или альтернативное лечение симптомов простуды или гриппа? Вот 12 советов, которые могут помочь облегчить ваши симптомы.
# 1 Знайте, когда не лечить симптомы
Хотите верьте, хотите нет, но те раздражающие симптомы, которые вы испытываете, являются частью естественного процесса исцеления — свидетельством того, что иммунная система борется с болезнью. Например, лихорадка — это способ вашего тела убить вирусы, создавая более горячую, чем обычно, среду.Кроме того, жаркая среда заставляет белки, убивающие микробы, циркулировать в крови быстрее и эффективнее. Таким образом, если вы переносите умеренную лихорадку в течение дня или двух, вы можете быстрее поправиться. Кашель — еще один продуктивный симптом; он очищает дыхательные пути от густой слизи, которая может переносить микробы в легкие и остальное тело. Даже этот заложенный нос лучше всего лечить мягко или совсем не лечить. Противозастойное средство, такое как Судафед, ограничивает кровоток в кровеносных сосудах носа и горла.Но часто вам нужно , чтобы увеличить кровоток, потому что он согревает инфицированную область и помогает секретам вывести микробы из вашего тела.
# 2 Сморкайтесь часто (и правильно)
Во время простуды важно регулярно сморкаться, а не вдыхать слизь обратно в голову. Но когда вы сильно дует, давление может привести к попаданию микробной мокроты обратно в ушные проходы, вызывая боль в ухе. Лучший способ высморкаться: надавите пальцем на одну ноздрю и осторожно дуйте , чтобы прочистить другую.
# 3 Лечите заложенный нос теплой соленой водой
Промывание соленой водой помогает избавиться от заложенности носа, а также удаляет вирусные частицы и бактерии из носа. Вот популярный рецепт:
Смешайте 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки пищевой соды в 8 унциях теплой воды. Используйте шприц с грушей или набор для промывания носа, чтобы распылить воду в нос. Удерживая одну ноздрю закрытой, слегка надавив пальцами, впрыскивая солевую смесь в другую ноздрю. Дайте стечь.Повторите два-три раза, затем обработайте другую ноздрю.
# 4 Сохраняйте тепло и отдохните
Сохранение тепла и отдыха, когда вы впервые заболели простудой или гриппом, помогает вашему телу направлять свою энергию на борьбу с иммунитетом. Эта битва истощает тело. Так что помогите ему, отдохнув.
# 5 Полоскание горла
Полоскание горла может увлажнить боль в горле и принести временное облегчение. Полощите горло половиной чайной ложки соли, растворенной в 8 унциях теплой воды, четыре раза в день.
Чтобы уменьшить першение в горле, попробуйте полоскать горло вяжущим средством, например, чаем, содержащим танин, для стягивания мембран.Или используйте густую вязкую полоскание с медом или медом и яблочным уксусом. Залейте столовую ложку листьев малины или лимонного сока двумя стаканами горячей воды; смешать с одной чайной ложкой меда. Перед полосканием горла дайте смеси остыть до комнатной температуры.
# 6 Пейте горячие жидкости
Горячие жидкости уменьшают заложенность носа, предотвращают обезвоживание и успокаивают воспаленные мембраны, выстилающие нос и горло. Если вы настолько перегружены, что не можете спать по ночам, попробуйте горячий пунш — старинное средство.Сделайте чашку горячего травяного чая. Добавьте одну чайную ложку меда и одну небольшую порцию (около 30 грамм) виски или бурбона. Ограничьтесь одним. Слишком большое количество алкоголя вызовет воспаление плодных оболочек и ухудшит ваше самочувствие.
# 7 Примите горячий душ
Горячий душ увлажняет ваши носовые проходы и может помочь вам расслабиться. Если у вас кружится голова от гриппа, примите горячий душ, сядьте на стул рядом и примите ванну с губкой.
# 8 Используйте мазь под нос
Небольшая мазка мази с ментолом под носом может помочь открыть дыхательные пути и восстановить раздраженную кожу у основания носа.Ментол, эвкалипт и камфора содержат мягкие ингредиенты, вызывающие онемение, которые могут помочь облегчить боль от натертого носа. Однако кладите его только снаружи, под нос, а не внутрь носа.
# 9 Приложите горячие или холодные компрессы к заложенным носовым пазухам
Любая температура работает. Вы можете купить многоразовые горячие или холодные компрессы в аптеке или сделать их сами. Вы можете нагреться, взяв влажную тряпку для мытья посуды и нагрея ее в течение 55 секунд в микроволновой печи (сначала проверьте температуру, чтобы убедиться, что она не слишком горячая.Небольшой пакет замороженного горошка отлично подойдет в качестве холодного компресса.
# 10 Сон с дополнительной подушкой под головой
Поднятие головы поможет облегчить заложенность носовых ходов. Если угол слишком неудобный, попробуйте поместить подушки между матрасом и пружинами коробки, чтобы создать более плавный уклон.
# 11 Не летайте, если в этом нет необходимости
Нет смысла увеличивать нагрузку на вашу и без того перегруженную верхнюю дыхательную систему, и именно это и делает изменение давления воздуха.Полеты с простудой или гриппом могут временно повредить барабанные перепонки в результате изменений давления во время взлета и посадки. Если вам необходимо летать, используйте противозастойное средство и носовой спрей для использования непосредственно перед взлетом и посадкой. Жевательная резинка и частое глотание также могут помочь снизить давление.
# 12 Ешьте продукты для борьбы с инфекциями
Вот несколько полезных продуктов, которые можно есть, когда вы боретесь с простудой или гриппом:
Бананы и рис для успокоения расстройства желудка и уменьшения диареи
Продукты, содержащие витамин С, такие как болгарский перец
Черника сдерживает диарею и богата естественным аспирином, который может снизить температуру и помочь при болях и болях
Морковь, содержащая бета-каротин
Перец чили может открыть носовые пазухи и помочь разрушить слизь в легких
Клюква может помочь предотвратить прилипание бактерий к клеткам, выстилающим мочевой пузырь и мочевыводящие пути.
Горчица или хрен помогают расщеплять слизь в дыхательных путях.
Лук содержит фитохимические вещества, призванные помочь организму избавиться от бронхита и других инфекций.
Черный и зеленый чай содержат катехин, фитохимическое вещество, которое, как предполагается, обладает естественным антибиотическим и противодиарейным действием
Помните, серьезные условия, такие как инфекции носовых пазух, бронхит, менингит, ангина и астма, могут выглядеть как простуда.Если у вас серьезные симптомы или вам кажется, что вы не поправляетесь, позвоните своему врачу.
12 натуральных домашних средств от простуды и гриппа
Ищете естественное или альтернативное лечение симптомов простуды или гриппа? Вот 12 советов, которые могут помочь облегчить ваши симптомы.
# 1 Знайте, когда не лечить симптомы
Хотите верьте, хотите нет, но те раздражающие симптомы, которые вы испытываете, являются частью естественного процесса исцеления — свидетельством того, что иммунная система борется с болезнью.Например, лихорадка — это способ вашего тела убить вирусы, создавая более горячую, чем обычно, среду. Кроме того, жаркая среда заставляет белки, убивающие микробы, циркулировать в крови быстрее и эффективнее. Таким образом, если вы переносите умеренную лихорадку в течение дня или двух, вы можете быстрее поправиться. Кашель — еще один продуктивный симптом; он очищает дыхательные пути от густой слизи, которая может переносить микробы в легкие и остальное тело. Даже этот заложенный нос лучше всего лечить мягко или совсем не лечить.Противозастойное средство, такое как Судафед, ограничивает кровоток в кровеносных сосудах носа и горла. Но часто вам нужно , чтобы увеличить кровоток, потому что он согревает инфицированную область и помогает секретам вывести микробы из вашего тела.
# 2 Сморкайтесь часто (и правильно)
Во время простуды важно регулярно сморкаться, а не вдыхать слизь обратно в голову. Но когда вы сильно дует, давление может привести к попаданию микробной мокроты обратно в ушные проходы, вызывая боль в ухе. Лучший способ высморкаться: надавите пальцем на одну ноздрю и осторожно дуйте , чтобы прочистить другую.
# 3 Лечите заложенный нос теплой соленой водой
Промывание соленой водой помогает избавиться от заложенности носа, а также удаляет вирусные частицы и бактерии из носа. Вот популярный рецепт:
Смешайте 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки пищевой соды в 8 унциях теплой воды. Используйте шприц с грушей или набор для промывания носа, чтобы распылить воду в нос. Удерживая одну ноздрю закрытой, слегка надавив пальцами, впрыскивая солевую смесь в другую ноздрю.Дайте стечь. Повторите два-три раза, затем обработайте другую ноздрю.
# 4 Сохраняйте тепло и отдохните
Сохранение тепла и отдыха, когда вы впервые заболели простудой или гриппом, помогает вашему телу направлять свою энергию на борьбу с иммунитетом. Эта битва истощает тело. Так что помогите ему, отдохнув.
# 5 Полоскание горла
Полоскание горла может увлажнить боль в горле и принести временное облегчение. Полощите горло половиной чайной ложки соли, растворенной в 8 унциях теплой воды, четыре раза в день.
Чтобы уменьшить першение в горле, попробуйте полоскать горло вяжущим средством, например, чаем, содержащим танин, для стягивания мембран. Или используйте густую вязкую полоскание с медом или медом и яблочным уксусом. Залейте столовую ложку листьев малины или лимонного сока двумя стаканами горячей воды; смешать с одной чайной ложкой меда. Перед полосканием горла дайте смеси остыть до комнатной температуры.
# 6 Пейте горячие жидкости
Горячие жидкости уменьшают заложенность носа, предотвращают обезвоживание и успокаивают воспаленные мембраны, выстилающие нос и горло.Если вы настолько перегружены, что не можете спать по ночам, попробуйте горячий пунш — старинное средство. Сделайте чашку горячего травяного чая. Добавьте одну чайную ложку меда и одну небольшую порцию (около 30 грамм) виски или бурбона. Ограничьтесь одним. Слишком большое количество алкоголя вызовет воспаление плодных оболочек и ухудшит ваше самочувствие.
# 7 Примите горячий душ
Горячий душ увлажняет ваши носовые проходы и может помочь вам расслабиться. Если у вас кружится голова от гриппа, примите горячий душ, сядьте на стул рядом и примите ванну с губкой.
# 8 Используйте мазь под нос
Небольшая мазка мази с ментолом под носом может помочь открыть дыхательные пути и восстановить раздраженную кожу у основания носа. Ментол, эвкалипт и камфора содержат мягкие ингредиенты, вызывающие онемение, которые могут помочь облегчить боль от натертого носа. Однако кладите его только снаружи, под нос, а не внутрь носа.
# 9 Приложите горячие или холодные компрессы к заложенным носовым пазухам
Любая температура работает.Вы можете купить многоразовые горячие или холодные компрессы в аптеке или сделать их сами. Вы можете нагреться, взяв влажную тряпку для мытья посуды и нагрея ее в течение 55 секунд в микроволновой печи (сначала проверьте температуру, чтобы убедиться, что она не слишком горячая). Небольшой пакет замороженного гороха хорошо подойдет в качестве холодного компресса.
# 10 Сон с дополнительной подушкой под головой
Поднятие головы поможет облегчить заложенность носовых ходов. Если угол слишком неудобный, попробуйте поместить подушки между матрасом и пружинами коробки, чтобы создать более плавный уклон.
# 11 Не летайте, если в этом нет необходимости
Нет смысла увеличивать нагрузку на вашу и без того перегруженную верхнюю дыхательную систему, и именно это и делает изменение давления воздуха. Полеты с простудой или гриппом могут временно повредить барабанные перепонки в результате изменений давления во время взлета и посадки. Если вам необходимо летать, используйте противозастойное средство и носовой спрей для использования непосредственно перед взлетом и посадкой. Жевательная резинка и частое глотание также могут помочь снизить давление.
# 12 Ешьте продукты для борьбы с инфекциями
Вот несколько полезных продуктов, которые можно есть, когда вы боретесь с простудой или гриппом:
Бананы и рис для успокоения расстройства желудка и уменьшения диареи
Продукты, содержащие витамин С, такие как болгарский перец
Черника сдерживает диарею и богата естественным аспирином, который может снизить температуру и помочь при болях и болях
Морковь, содержащая бета-каротин
Перец чили может открыть носовые пазухи и помочь разрушить слизь в легких
Клюква может помочь предотвратить прилипание бактерий к клеткам, выстилающим мочевой пузырь и мочевыводящие пути.
Горчица или хрен помогают расщеплять слизь в дыхательных путях.
Лук содержит фитохимические вещества, призванные помочь организму избавиться от бронхита и других инфекций.
Черный и зеленый чай содержат катехин, фитохимическое вещество, которое, как предполагается, обладает естественным антибиотическим и противодиарейным действием
Помните, серьезные условия, такие как инфекции носовых пазух, бронхит, менингит, ангина и астма, могут выглядеть как простуда.Если у вас серьезные симптомы или вам кажется, что вы не поправляетесь, позвоните своему врачу.
12 натуральных домашних средств от простуды и гриппа
Ищете естественное или альтернативное лечение симптомов простуды или гриппа? Вот 12 советов, которые могут помочь облегчить ваши симптомы.
# 1 Знайте, когда не лечить симптомы
Хотите верьте, хотите нет, но те раздражающие симптомы, которые вы испытываете, являются частью естественного процесса исцеления — свидетельством того, что иммунная система борется с болезнью.Например, лихорадка — это способ вашего тела убить вирусы, создавая более горячую, чем обычно, среду. Кроме того, жаркая среда заставляет белки, убивающие микробы, циркулировать в крови быстрее и эффективнее. Таким образом, если вы переносите умеренную лихорадку в течение дня или двух, вы можете быстрее поправиться. Кашель — еще один продуктивный симптом; он очищает дыхательные пути от густой слизи, которая может переносить микробы в легкие и остальное тело. Даже этот заложенный нос лучше всего лечить мягко или совсем не лечить.Противозастойное средство, такое как Судафед, ограничивает кровоток в кровеносных сосудах носа и горла. Но часто вам нужно , чтобы увеличить кровоток, потому что он согревает инфицированную область и помогает секретам вывести микробы из вашего тела.
# 2 Сморкайтесь часто (и правильно)
Во время простуды важно регулярно сморкаться, а не вдыхать слизь обратно в голову. Но когда вы сильно дует, давление может привести к попаданию микробной мокроты обратно в ушные проходы, вызывая боль в ухе.Лучший способ высморкаться: надавите пальцем на одну ноздрю и осторожно дуйте , чтобы прочистить другую.
# 3 Лечите заложенный нос теплой соленой водой
Промывание соленой водой помогает избавиться от заложенности носа, а также удаляет вирусные частицы и бактерии из носа. Вот популярный рецепт:
Смешайте 1/4 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки пищевой соды в 8 унциях теплой воды. Используйте шприц с грушей или набор для промывания носа, чтобы распылить воду в нос. Удерживая одну ноздрю закрытой, слегка надавив пальцами, впрыскивая солевую смесь в другую ноздрю.Дайте стечь. Повторите два-три раза, затем обработайте другую ноздрю.
# 4 Сохраняйте тепло и отдохните
Сохранение тепла и отдыха, когда вы впервые заболели простудой или гриппом, помогает вашему телу направлять свою энергию на борьбу с иммунитетом. Эта битва истощает тело. Так что помогите ему, отдохнув.
# 5 Полоскание горла
Полоскание горла может увлажнить боль в горле и принести временное облегчение. Полощите горло половиной чайной ложки соли, растворенной в 8 унциях теплой воды, четыре раза в день.
Чтобы уменьшить першение в горле, попробуйте полоскать горло вяжущим средством, например, чаем, содержащим танин, для стягивания мембран. Или используйте густую вязкую полоскание с медом или медом и яблочным уксусом. Залейте столовую ложку листьев малины или лимонного сока двумя стаканами горячей воды; смешать с одной чайной ложкой меда. Перед полосканием горла дайте смеси остыть до комнатной температуры.
# 6 Пейте горячие жидкости
Горячие жидкости уменьшают заложенность носа, предотвращают обезвоживание и успокаивают воспаленные мембраны, выстилающие нос и горло.Если вы настолько перегружены, что не можете спать по ночам, попробуйте горячий пунш — старинное средство. Сделайте чашку горячего травяного чая. Добавьте одну чайную ложку меда и одну небольшую порцию (около 30 грамм) виски или бурбона. Ограничьтесь одним. Слишком большое количество алкоголя вызовет воспаление плодных оболочек и ухудшит ваше самочувствие.
# 7 Примите горячий душ
Горячий душ увлажняет ваши носовые проходы и может помочь вам расслабиться. Если у вас кружится голова от гриппа, примите горячий душ, сядьте на стул рядом и примите ванну с губкой.
# 8 Используйте мазь под нос
Небольшая мазка мази с ментолом под носом может помочь открыть дыхательные пути и восстановить раздраженную кожу у основания носа. Ментол, эвкалипт и камфора содержат мягкие ингредиенты, вызывающие онемение, которые могут помочь облегчить боль от натертого носа. Однако кладите его только снаружи, под нос, а не внутрь носа.
# 9 Приложите горячие или холодные компрессы к заложенным носовым пазухам
Любая температура работает.Вы можете купить многоразовые горячие или холодные компрессы в аптеке или сделать их сами. Вы можете нагреться, взяв влажную тряпку для мытья посуды и нагрея ее в течение 55 секунд в микроволновой печи (сначала проверьте температуру, чтобы убедиться, что она не слишком горячая). Небольшой пакет замороженного гороха хорошо подойдет в качестве холодного компресса.
# 10 Сон с дополнительной подушкой под головой
Поднятие головы поможет облегчить заложенность носовых ходов. Если угол слишком неудобный, попробуйте поместить подушки между матрасом и пружинами коробки, чтобы создать более плавный уклон.
# 11 Не летайте, если в этом нет необходимости
Нет смысла увеличивать нагрузку на вашу и без того перегруженную верхнюю дыхательную систему, и именно это и делает изменение давления воздуха. Полеты с простудой или гриппом могут временно повредить барабанные перепонки в результате изменений давления во время взлета и посадки. Если вам необходимо летать, используйте противозастойное средство и носовой спрей для использования непосредственно перед взлетом и посадкой. Жевательная резинка и частое глотание также могут помочь снизить давление.
# 12 Ешьте продукты для борьбы с инфекциями
Вот несколько полезных продуктов, которые можно есть, когда вы боретесь с простудой или гриппом:
Бананы и рис для успокоения расстройства желудка и уменьшения диареи
Продукты, содержащие витамин С, такие как болгарский перец
Черника сдерживает диарею и богата естественным аспирином, который может снизить температуру и помочь при болях и болях
Морковь, содержащая бета-каротин
Перец чили может открыть носовые пазухи и помочь разрушить слизь в легких
Клюква может помочь предотвратить прилипание бактерий к клеткам, выстилающим мочевой пузырь и мочевыводящие пути.
Горчица или хрен помогают расщеплять слизь в дыхательных путях.
Лук содержит фитохимические вещества, призванные помочь организму избавиться от бронхита и других инфекций.
Черный и зеленый чай содержат катехин, фитохимическое вещество, которое, как предполагается, обладает естественным антибиотическим и противодиарейным действием
Помните, серьезные условия, такие как инфекции носовых пазух, бронхит, менингит, ангина и астма, могут выглядеть как простуда.Если у вас серьезные симптомы или вам кажется, что вы не поправляетесь, позвоните своему врачу.
Найдите лучшее лекарство от простуды на основе своих симптомов
Простуда — это вирусная инфекция, поражающая нос и горло. Плохая новость заключается в том, что для того, чтобы переболеть простудой, нужно время, но хорошая новость заключается в том, что для лечения нужно просто сходить в аптеку. Лекарства от простуды, такие как противозастойные средства и средства от кашля, могут помочь облегчить такие симптомы, как заложенность носа или боль в горле.Давайте рассмотрим некоторые из лучших лекарств от простуды, чтобы вы знали, что искать, если вы или один из членов вашей семьи простудились.
Виды лекарств от простуды
Следующий список лекарств от простуды может помочь при лечении симптомов простуды, таких как насморк, заложенность носа, чихание, боль в горле или кашель. Ни одно из этих лекарств не может вылечить простуду; они обеспечивают только симптоматическое облегчение.
Антигистаминные препараты
Антигистаминные препараты в первую очередь лечат аллергию. Поскольку симптомы аллергии и простуды частично совпадают, антигистаминные препараты также могут лечить чихание, насморк, зуд и слезотечение, вызванные простудой.Антигистаминные препараты первого поколения предпочтительнее антигистаминных препаратов второго поколения, поскольку они лучше справляются с такими симптомами, как чихание и насморк. Безрецептурные антигистаминные препараты, которые могут помочь в лечении симптомов простуды, включают:
Диметан (малеат бромфенирамина)
Хлор-Триметон (хлорфенирамина малеат)
Тавист (клемастина фумарат)
Другие антигистаминные препараты, такие как назальный спрей Астелин (азеластин) или глазные капли Эмадин (эмедастин), требуют рецепта врача.
СВЯЗАННЫЕ: Бенадрил без сонливости: Какие у меня есть варианты?
Средства от кашля
Одно из лучших лекарств от простуды, сопровождающейся кашлем, — это средство от кашля. Средства от кашля особенно полезны для приема на ночь, когда многие люди плохо спят из-за кашля. Средства от кашля (также называемые противокашлевыми) действуют, подавляя позывы к кашлю. Наиболее распространенным безрецептурным средством от кашля при простуде является декстрометорфан, который содержится в препаратах Vicks Dayquil Cough или Robafen Cough.
При более сильном кашле, который длится дольше нескольких недель, врач может назначить лекарство от кашля, такое как кодеин или гидрокодон-ацетаминофен. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рекомендует отпускаемые без рецепта лекарства от кашля для детей младше 2 лет, а рецептурные лекарства от кашля, содержащие гидрокодон или кодеин, не показаны для детей и подростков младше 18 лет.
Отхаркивающие
Отхаркивающие средства помогают разжижать слизь, что облегчает отхаркивание слизи и уменьшает заложенность грудной клетки.Существует множество безрецептурных отхаркивающих средств, которые содержат гвайфенезин в качестве активного ингредиента:
Робафен (гвайфенезин)
Робитуссин (гвайфенезин)
Mucinex ER (гвайфенезин с расширенным высвобождением)
Отхаркивающие и противокашлевые средства можно найти вместе во многих безрецептурных комбинированных продуктах, таких как Робитуссин DM (гвайфенезин и декстрометорфан).
СВЯЗАННЫЙ: Как остановить кашель ночью
Противоотечные средства
Их можно принимать внутрь или через назальный спрей.«Противоотечные средства — это лекарства, которые сжимают опухшие мембраны в носу, облегчая дыхание», — говорит Мортон Тавел, доктор медицины, автор книги Snake Oil Is Alive and Well . «Пациентам с повышенным артериальным давлением следует с осторожностью применять противозастойные средства. [Это] лучше всего делать под наблюдением врача «. Противоотечное средство в виде назального спрея оксиметазолин (Африн) следует использовать экономно и не более 1–2 дней, учитывая его побочный эффект, заключающийся в том, что он вызывает заложенность носа.
Вот некоторые из наиболее распространенных безрецептурных противозастойных средств:
Муцинекс D (псевдоэфедрин-гвайфенезин)
Судафед (псевдоэфедрин)
Африн (оксиметазолин)
Обезболивающие
Иногда простуда может вызывать неприятные симптомы, такие как ломота в теле, головные боли и, в редких случаях, лихорадка. Однако если вы испытываете эти симптомы, возможно, вы действительно заболели гриппом. Обезболивающие могут помочь облегчить болезненные симптомы, которые не поддаются лечению другими лекарствами от простуды. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или напроксен, и другие болеутоляющие, такие как парацетамол, можно без рецепта приобрести для снятия боли и снижения температуры.
Некоторые комбинированные лекарства от простуды уже включают в себя парацетамол или ибупрофен, поэтому всегда рекомендуется перепроверить этикетку, прежде чем принимать обезболивающее с лекарством от простуды.Ибупрофен и аспирин нельзя давать детям младше 6 месяцев без указания врача.
СВЯЗАННЫЕ С: Какое лучшее обезболивающее или жаропонижающее средство для детей?
Если вы не знаете, какое лекарство от простуды вам нужно, лучше всего проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев врач, вероятно, порекомендует лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, а в редких случаях он может порекомендовать более сильные лекарства, отпускаемые по рецепту. Многие люди просят своего врача назначить антибиотики, но простуда вирусная и не поддается лечению антибиотиками.
Какое лекарство от простуды лучше всего использовать?
Лучшее лекарство от простуды будет зависеть от симптомов. Например, человеку, у которого простуда и кашель, может потребоваться средство от кашля, а человеку с простудным и заложенным носом может потребоваться противозастойное средство. Прием противозастойного средства, когда у вас нет заложенного носа, вероятно, не поможет вам, если вы хотите избавиться от боли в горле.
Выбор лучшего лекарства от простуды зависит от того, от каких симптомов простуды вы хотите избавиться больше всего — найдите лекарство, которое лечит эти симптомы.Некоторые методы лечения даже обеспечивают облегчение нескольких симптомов, и это указано на этикетке.
Если вы все еще не знаете, какое лекарство от простуды выбрать, вы всегда можете попросить совета у своего лечащего врача, в том числе у фармацевта. Также неплохо спросить своего врача или фармацевта, не мешает ли прием лекарств от простуды принимать рецептурные лекарства, поскольку их взаимодействие может вызвать нежелательные побочные эффекты.
Лучшее лекарство от простуды
Диметан (малеат бромфенирамина) Антигистаминный Снимает чихание, насморк, зуд и слезотечение Получить купон
Хлор-триметон (хлорфенирамина малеат) Антигистаминный Снимает чихание, насморк, зуд и слезотечение Получить купон
Тавист (клемастина фумарат) Антигистаминный Снимает чихание, насморк, зуд и слезотечение Получить купон
Vicks Dayquil Cough (декстрометорфан) Средство от кашля Снижает позывы к кашлю Получить купон
Робафен от кашля (декстрометорфан) Средство от кашля Снижает позывы к кашлю Получить купон
Судафед (псевдоэфедрин) Противозастойное Снимает заложенность носа и заложенный нос; облегчает дыхание Получить купон
Африн (оксиметазолин) Противозастойное Снимает заложенность носа и заложенный нос; облегчает дыхание Получить купон
Муцинекс D (псевдоэфедрин-гвайфенезин) Противоотечное — отхаркивающее Снимает заложенность носа и заложенный нос; снимает заложенность грудной клетки Получить купон
Муцинекс (гвайфенезин) Отхаркивающее Снимает заложенность грудной клетки; облегчает откашливание слизи Получить купон
Робафен (гвайфенезин) Отхаркивающее Снимает заложенность грудной клетки; облегчает откашливание слизи Получить купон
Адвил (ибупрофен) Обезболивающее Лечит боли в теле, головные боли и лихорадку Получить купон
Тайленол (ацетаминофен) Обезболивающее Лечит боли в теле, головные боли и лихорадку Получить купон
Алев (напроксен) Обезболивающее Лечит боли в теле, головные боли и лихорадку Получить купон
цинк Приложение Уменьшает продолжительность холода Получить купон
Эхинацея Приложение Сокращает продолжительность простуды и может предотвратить заражение простудой Получить купон
Как быстро избавиться от простуды?
Есть много способов помочь быстро избавиться от простуды. В среднем холода длится от нескольких дней до нескольких недель. Даже если вы не победите простуду в течение 24 часов, с помощью надлежащих лекарств и домашних средств вы сможете быстро избавиться от симптомов и выздороветь всего за несколько дней. Вот некоторые из лучших средств от простуды:
Больше отдыхайте: Хороший отдых во время простуды поможет вашему организму быстрее выздоравливать, давая отдохнуть иммунной системе. Сверхурочная работа, постоянная занятость и упражнения при простуде могут оказать нежелательное воздействие на вашу иммунную систему.
Избегайте обезвоживания: Питьевая вода во время простуды помогает поддерживать влажность носа и горла, уменьшая количество кашля и разжижая слизь, вызывающую заложенность носа.
Используйте увлажнитель воздуха: Использование увлажнителя воздуха в комнате на ночь поможет уменьшить заложенность носа и успокоить нос и горло. Это особенно полезно для уменьшения ночного кашля.
Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта: Использование безрецептурных лекарств, таких как перечисленные выше, может помочь в лечении конкретных симптомов, которые могут возникнуть при простуде.
Добавка с цинком и эхинацеей: Прием цинка при первых признаках простуды может помочь сократить продолжительность симптомов. Цинк не только поддерживает иммунную функцию, но и обладает противовирусным действием. Эхинацея может сократить продолжительность простуды почти на полтора дня, а также вдвое снизить вероятность простуды. Как и цинк, эхинацею лучше всего принимать при первых признаках болезни, ее можно приобрести в магазинах здорового питания и некоторых продуктовых магазинах.
Выбирайте здоровую пищу: Употребление определенных продуктов во время болезни может снизить вашу иммунную систему. Рафинированный сахар, кофеин, алкоголь и обработанные пищевые продукты могут помешать вашему организму должным образом бороться с простудой. Свежие фрукты, богатые витамином С, и овощи помогут вам быстрее выздороветь.
Пребывание дома во время лечения простуды — это всегда хорошая идея, если у вас есть такая возможность. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют оставаться дома, если у вас простуда, чтобы предотвратить ее распространение среди других.Не позволяйте детям посещать школу или детский сад, если они простужены, — это также хорошая идея, чтобы уберечь других от болезни.
Когда обращаться к врачу при симптомах простуды
Хотя большинство простуд проходят сами по себе при небольшом уходе за собой, некоторые простуды могут стать более серьезными и потребовать медицинской помощи. Если у вас простуда и у вас есть какие-либо из следующих симптомов, вам следует подумать о том, чтобы позвонить своему врачу, чтобы записаться на прием:
Одышка
Боль в груди
Затрудненное дыхание
Свистящее дыхание
Высокая температура
Лихорадка, продолжающаяся более пяти дней
Сильная боль в носовых пазухах
Эти симптомы могут указывать на более серьезное заболевание, такое как пневмония или астма.Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и спросит о вашей истории болезни, чтобы определить, что может быть причиной ваших симптомов. После осмотра он или она сможет подобрать для вас лучший вариант лечения.
Простуда и грипп — лечение лекарствами
Если вы были в гостях, я болен. Что мне делать? Рекомендации при простуде и гриппе и вы определили, что уход за собой уместен, вы можете использовать эту страницу, чтобы выбрать правильные лекарства. А если у вас есть вопросы, UHS может предоставить ответы.
Как лечить простуду:

Всего советов:
Обычно лучше принимать одно лекарство, предназначенное для лечения определенного симптома, а не комплексный препарат.
Универсальные версии столь же эффективны и обычно менее дороги, чем фирменные версии.
Соблюдайте осторожность при сочетании лекарств. Если вы принимаете более одного лекарства, дозировки могут увеличиваться (например, парацетамол, который может вызвать повреждение печени при более высоких дозах), поэтому проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом.(Помните, что UHS может предоставить ответы.)
Обязательно читайте предупреждающие надписи, следуйте инструкциям и используйте лекарства только при необходимости.
Лекарства, отпускаемые по рецепту:
Противовирусные препараты (например, Тамифлю), отпускаемые по рецепту, могут уменьшить тяжесть и продолжительность симптомов гриппа, если их принимать в течение 48 часов с момента появления симптомов. Чтобы рассмотреть возможность противовирусного лечения, как можно скорее после появления симптомов обратитесь за консультацией к медсестре по телефону.
Антибиотики не эффективны против простуды или гриппа.
Лекарства, отпускаемые без рецепта (без рецепта):
Для всех лекарств следуйте инструкциям на упаковке.
Анальгетики уменьшают ломоту в теле, головные боли и жар:
Ацетаминофен (например, тайленол, панадол) является болеутоляющим и жаропонижающим средством. Не раздражает желудок. Безопасно для людей с аллергией на аспирин, но следите за общим количеством, которое вы принимаете, потому что:
Ацетаминофен может повредить печень, поэтому принимайте только то, что вам нужно, и по возможности не превышайте 3000 мг в день, особенно если вы часто принимаете ацетаминофен,
Здоровые взрослые не должны превышать 4000 миллиграммов (мг) из всех источников.
Ибупрофен (например, Адвил, Нуприн) является болеутоляющим, жаропонижающим и противовоспалительным средством. Может вызвать раздражение желудка, поэтому принимайте во время еды.
Напроксен натрия (например, Алив) является болеутоляющим, жаропонижающим и противовоспалительным средством. Обезболивание длится 8-12 часов, примерно в два раза дольше, чем другие обезболивающие. Может вызвать раздражение желудка, поэтому принимайте во время еды.
Аспирин — болеутоляющее, жаропонижающее и противовоспалительное средство с относительно небольшим количеством побочных эффектов. Может вызвать раздражение желудка, поэтому принимайте во время еды. Не рекомендуется лицам младше 19 лет из-за связи с синдромом Рея.
Антигистаминные препараты (например, Allegra-D, Benadryl, Claritin, Xyzal и Zyrtec) сушат слизистые оболочки и облегчают дыхание. Может вызвать сухость в носу и во рту. Некоторые антигистаминные препараты могут вызывать сонливость и не должны использоваться во время вождения или работы с механизмами.
Противоотечные средства (например, Пседоэфендрин, Африн назальный спрей) облегчают дыхание через носовые проходы, сушат слизь и помогают уменьшить заложенность в ушах.Противоотечные средства:
Может действовать как стимулятор и увеличивать частоту сердечных сокращений у некоторых людей
Наиболее эффективен при пероральном приеме, но также может применяться в виде капель для носа или спрея.
Следует с осторожностью применять людям с высоким кровяным давлением.
Африн капли / спреи для носа не рекомендуется применять более 3 дней, потому что они могут фактически увеличить заложенность носа (так называемый «эффект отскока»).
Отхаркивающие средства от кашля (например, Робитуссин) могут разжижать выделения и делать кашель более продуктивным.
Средства для подавления кашля (например, Робитуссин DM, Дельсим 12-часовой) снижают чувствительность к кашлевому рефлексу, поэтому вы кашляете меньше. Хорошо помогает при кашле, мешающем заснуть.
Пастилки и спреи для горла (например, Chloraseptic, Cepastat, Halls) временно снимают боль при ангине. Медленно рассасывайте леденцы во рту. Продолжительное использование может вызвать тошноту.
Альтернативные методы лечения:
Куриный суп, эхинацея, леденцы с цинком и витамин С могут уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов простуды, но их действие не доказано, и они не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, поэтому чистота и дозировка продуктов не гарантируются.
Для доп. Информации:
TYLENOL®, тяжелые капсулы от простуды и гриппа
TYLENOL®, тяжелые капсулы от простуды и гриппа | ТИЛЕНОЛ® Перейти к основному содержанию
Удобные капсулы для снятия тяжелых симптомов простуды и гриппа, устраняя заложенность, успокаивая кашель и снимая боль в голове и теле.
Узнайте, как подготовить себя и свою семью к холодному сезону.
Получите советы и сэкономьте для всей семьи.
Этот веб-сайт содержит текущую информацию о продукте и может отличаться от информации на упаковке продукта, которая у вас может быть.
Узнайте, как подготовить себя и свою семью к холодному сезону.
Получите советы и сэкономьте для всей семьи.
Свяжите свою учетную запись в социальной сети
{* loginWidget *}
Или используйте свою традиционную учетную запись
{* #userInformationForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} Пароль {* традиционныйSignIn_password *}
{* традиционныйSignIn_signInButton *}
{* / userInformationForm *}
С возвращением, {* welcomeName *}!
{* loginWidget *}
С возвращением!
{* #userInformationForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* традиционныйSignIn_password *}
{* традиционныйSignIn_signInButton *}
{* / userInformationForm *} {* #socialRegistrationForm *}
{* socialRegistration_firstName *} {* socialRegistration_lastName *}
Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например,«Джон С.»).
{* socialRegistration_gender *} {* socialRegistration_zipcode *}
{* socialRegistration_emailAddress *}
Будет использоваться как ваше имя пользователя
{% customQuestions%}
{% customOptin%}
Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.
{* / socialRegistrationForm *}
Свяжите существующий аккаунт в социальной сети:
{* loginWidget *}
Или создайте учетную запись, предоставив информацию ниже.
{* #форма регистрации *}
{* TraditionalRegistration_firstName *} {* TraditionalRegistration_lastName *}
Ваше имя и фамилия будут общедоступны для других пользователей, когда вы напишете обзор или сообщение в блоге (например, «John S.»).
{* традиционныйRegistration_gender *} {* традиционныйRegistration_zipcode *}
{* традиционныйRegistration_emailAddress *}
Будет использоваться как ваше имя пользователя
{* традиционный пароль_регистрации *}
{* традиционныйRegistration_passwordConfirm *}
{% customQuestions%}
{% customOptin%}
Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта.Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.
{* /форма регистрации *} {* #requirementsPostLoginForm *} {* имя *} {* Фамилия *} {* Пол *} {* индекс *}
Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.
{* saveButton *} {* / requirementsPostLoginForm *}
Все поля обязательны для заполнения
{* #forgotPasswordForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* / ForgotPasswordForm *}
Похоже, у вас уже есть учетная запись.Мы внесли некоторые изменения в наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.
{* #optinUserNewPasswordForm *} {* optinUser_emailAddress *} {* / optinUserNewPasswordForm *}
Проверьте свою электронную почту, чтобы найти ссылку для сброса, чтобы продолжить процесс сброса.
{* mergeAccounts *}
{* #tradAuthenticateMergeForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* mergePassword *} {* / tradAuthenticateMergeForm *} {* #privacyPolicyPostLoginForm *}
Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и приняли Политику конфиденциальности наших сайтов
. {* / privacyPolicyPostLoginForm *}
Вы не соответствуете минимальному возрасту, необходимому для входа на этот сайт
Ваша учетная запись деактивирована.
Грипп: как предотвратить и вылечить серьезную инфекцию
Эта осень отличается от всех предыдущих. Снова в школу по-другому, профессиональные и студенческие виды спорта разные, и многие сезонные ритуалы перевернуты из-за COVID-19. Но что не отличается, так это возвращение гриппа или гриппа. Грипп — это больше, чем простуда. Хотя многие люди, заболевшие гриппом, выздоравливают после отдыха и питья, тысячи американцев умирают от этой болезни каждый год, а миллионы болеют настолько, что пропускают работу или учебу.Грипп — это серьезно, но его можно предотвратить и вылечить.
Этот сезон гриппа осложняется опасениями по поводу COVID-19. Те же меры, которые помогают предотвратить распространение коронавируса — частое и тщательное мытье рук, носить маску, не прикасаться к лицу, кашлять и чихать салфеткой или локтем, избегать людей, которые больны, и держаться подальше от других, если вы ‘ повторно заболели — также помогают защитить от распространения гриппа.
Встречайте гриппа
Есть много вирусов гриппа.Почти все случаи гриппа вызваны человеческими штаммами вируса гриппа A или B. Грипп A — более серьезный штамм. Поскольку вирусы гриппа меняются из года в год, грипп или прививка от гриппа в прошлом году не защитят вас в этом году. Вот почему вам нужно делать новую прививку от гриппа каждый год.
Важно отметить, что вирусы гриппа отличаются от коронавирусов, вызывающих такие заболевания, как COVID-19.
Эпидемии гриппа
В U.S., сезон гриппа длится примерно от Дня благодарения до Пасхи, причем большинство случаев заболевания приходится на разгар зимы. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний, в сезон гриппа 2018–2019 гг. Гриппом заразились около 35,5 миллиона человек. Из них более 16 миллионов были обращены к врачам, а более 30 000 человек умерли от гриппа.
Грипп очень заразен
Как респираторный вирус, грипп распространяется крошечными капельками, которые выбрасываются в воздух, когда вы кашляете, чихаете или просто выдыхаете.Люди, находящиеся поблизости, с наибольшей вероятностью заразятся гриппом, поэтому инфекция так быстро распространяется через семьи, медицинские учреждения и другие места, где люди живут или работают рядом друг с другом. Вирус гриппа также может передаваться при контакте рук.
Почему зима?
Грипп любит зиму. В северном полушарии он встречается с ноября по март, но в южном полушарии он бывает с мая по сентябрь, самые холодные месяцы.Однако в тропиках нет настоящего сезона гриппа — и очень мало гриппа.
Пик многих респираторных инфекций приходится на зиму, когда люди собираются вместе в помещении. Но ученые обнаружили, что вирус передается гораздо эффективнее в прохладной среде. Низкая влажность стала еще одним стимулом для жука; в одном исследовании вирус распространяется гораздо быстрее при влажности 20%, чем при 80%.
Симптомы гриппа
Грипп поражает быстро. После инкубационного периода, который длится всего один-два дня, симптомы гриппа появляются внезапно.У большинства людей бывает лихорадка, и высокие температуры в диапазоне от 103 F до 104 F. Почти у всех есть насморк и боль в горле, но, в отличие от обычной простуды, грипп также вызывает отрывистый сухой кашель. Боли в мышцах и суставах могут быть очень сильными. Головная боль, горящие глаза, слабость и сильная усталость усугубляют страдания.
В большинстве случаев высокая температура и сильное недомогание проходят в течение двух-пяти дней, но кашель может длиться неделю или две, а усталость — даже дольше.
Осложнения гриппа
Наиболее серьезным и смертельным осложнением является пневмония.Наибольшему риску подвержены маленькие дети, пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями. Вот почему они больше всего нуждаются в профилактических вакцинациях и лечении.
В некоторых случаях пневмония вызывается самим вирусом гриппа. Это особенно опасная проблема, которая начинается на ранней стадии инфекции и быстро прогрессирует с сильным сухим кашлем и одышкой. Бактериальная пневмония встречается чаще, но ее легче лечить. Это начинается позже, когда кажется, что человек поправляется.Лихорадка возвращается и кашель усиливается, на этот раз с густой гнойной мокротой (мокротой).
Другие осложнения гриппа могут включать приступы астмы, ушные инфекции, бронхит, синусит, воспаление сердца или других мышц и воспаление нервной системы.
Это грипп?
Аллергия
Холодный
Синусит
Грипп
Признак
Чихание
Есть
Есть
№
№
Зуд в глазах или горле
Есть
№
№
№
Выделения из носа
водянистый
водянистый
Толстые, обесцвеченные
Тонкий
Неприятный запах изо рта или привкус во рту
№
№
Есть
№
Боль / давление в лице
№
Мягкая
Есть
№
Лихорадка
№
Низкий сорт
От низкого до среднего
Высокая
Кашель
№
Мягкая
Мягкая
Серьезная
Мышечные боли
№
Мягкая
Мягкая
Серьезная
Головная боль
№
Мягкая
Мягкая
Серьезная
Утомляемость, слабость
№
Мягкая
Мягкая
Серьезная
Лечение
Жидкости
№
Есть
Есть
Есть
Вдыхаемый пар
№
№
Есть
№
Антигистаминные препараты
Есть
Есть
№
№
Противоотечные средства
Есть
Есть
Есть
Иногда
Антибиотики
№
№
Есть
№
Противовирусные препараты
№
№
№
Иногда
COVID-19 чаще всего не вызывает или не вызывает симптомов, подобных тем, которые испытывает человек при простуде.Но у любого, кто инфицирован этим коронавирусом, могут быть симптомы, похожие на грипп.
Диагностика гриппа
Ваш врач распознает грипп на основании ваших симптомов, времени года и того, распространяется ли грипп среди населения. Но более легкие случаи гриппа могут напоминать другие респираторные инфекции, которые также поражают зимой. Вы можете воспользоваться информацией в таблице «Это грипп?» чтобы увидеть, могут ли ваши симптомы быть гриппом или менее серьезной проблемой, и начать думать о том, что делать.И не забудьте проконсультироваться с врачом для персональной диагностики и лечения.
Хотя иногда довольно ясно, что человек болен гриппом, врачи могут порекомендовать пройти тест на грипп. Чаще всего экспресс-тест на грипп можно сделать прямо в офисе или клинике. Результат возвращается в течение 15 минут. Положительный тест почти всегда подтверждает наличие гриппа. Однако иногда тест оказывается отрицательным, несмотря на то, что человек болен гриппом. В этом случае образец может быть отправлен на специальное тестирование на грипп. При развитии осложнений могут потребоваться анализы крови, рентген грудной клетки и другие исследования.
Профилактика гриппа: гигиена
Независимо от того, были ли вы привиты от гриппа в этом году, несколько простых мер предосторожности могут помочь защитить вас и вашу семью:
Вымойте руки. Используйте обычное мыло и воду или спиртосодержащие средства для чистки рук и гели. Потратьте больше времени на мытье рук после любого контакта с людьми, у которых есть симптомы гриппа.
Держите дистанцию. Грипп наиболее заразен в пределах трех футов от того, кто им болен.Если ваша община сильно пострадала этой зимой, постарайтесь свести к минимуму время, которое вы проводите в людных местах.
Носите маску , если вы относитесь к группе повышенного риска и не можете избежать личного контакта с возможными жертвами гриппа. Убедитесь, что ваша маска хорошо сидит. Не допускайте попадания слюны и сухости, периодически меняйте ее.
Защитите других. Не ходите на работу или в школу, если у вас грипп. При чихании или кашле прикрывайте рот салфеткой и утилизируйте ее должным образом.Если платок не под рукой, чихайте в локоть, а не в руки. Носите маску, если вам нужно выйти на публику, особенно в медицинских учреждениях.
Профилактика гриппа: вакцинация
К каждому сезону гриппа производятся новые вакцины против гриппа; каждый из них защищает от основных штаммов гриппа A и B, которые, скорее всего, будут у нас. В США октябрь и ноябрь — идеальные месяцы для вакцинации, но еще не поздно сделать ее в январе или феврале.Детям в возрасте от шести месяцев до восьми лет, которые никогда не проходили вакцинацию, требуется две дозы, но для всех остальных достаточно одной дозы.
Вакцина против гриппа вводится путем инъекции. В зависимости от вашего возраста и наличия у вас аллергии на яйца ваш лечащий врач порекомендует конкретный тип вакцины. Побочные эффекты легкие и редкие, например, легкая боль в руке или небольшой жар.
Каждый человек старше шести месяцев должен ежегодно проходить вакцинацию от гриппа. Вот список высокоприоритетных вакцин-кандидатов:
Все дети в возрасте от шести месяцев до четырех лет
Все взрослые от 50 лет и старше
Дети и подростки в возрасте от 6 месяцев до 18 лет, длительно получающие аспирин
Женщины, которые могут забеременеть во время сезона гриппа
Люди, страдающие астмой, диабетом или хроническими заболеваниями легких, сердца, крови, почек или печени
Люди, болеющие или принимающие лекарства, ослабляющие иммунную систему
Постояльцы лечебно-профилактических учреждений
Медицинский персонал и поставщики услуг по уходу за детьми
Лица, осуществляющие уход, и домашние контакты лиц с заболеваниями, представляющими для них опасность
Прививки от гриппа: неожиданные преимущества
Защита от гриппа — достаточная причина, чтобы делать прививки от гриппа каждую осень.Но это еще не все. Большое исследование показало, что вакцинация от гриппа была связана с более низким риском госпитализации по поводу сердечных заболеваний и инсульта, а также со снижением риска госпитализации по поводу гриппа или пневмонии. В общем, пожилые люди, которые делают прививки от гриппа, гораздо реже умирают во время зимнего сезона гриппа по сравнению с теми, кто не вакцинирован.
Профилактика и лечение гриппа: лекарства
Антибиотики не действуют против вирусов, в том числе гриппа.Но даже несмотря на то, что лекарств от обычных вирусов нет, для лечения или профилактики гриппа можно использовать специальные лекарства, отпускаемые по рецепту. Они не лечат грипп, но могут облегчить или сократить болезнь, если начнутся в течение первых 36 часов после появления симптомов гриппа. Два из них также можно использовать для профилактики гриппа у не вакцинированных лиц, подвергшихся воздействию инфекции.
Осельтамивир (Тамифлю) выпускается в форме таблеток. Он одобрен для лечения пациентов в возрасте двух недель и старше и для профилактики старше одного года.Побочные эффекты могут включать тошноту и рвоту; Сообщалось также о поведенческих аномалиях.
Занамивир (Реленза) вводят путем ингаляции из небулайзера. Он одобрен для профилактики у людей в возрасте пяти лет и старше и для лечения у людей в возрасте семи лет и старше. Побочные эффекты могут включать хрипы, тошноту и рвоту; Сообщалось также о поведенческих аномалиях.
Балоксавир марбоксил (XOFLUZA) принимает однократно перорально. Он одобрен для лечения людей в возрасте от 12 лет и старше.Возможные побочные эффекты включают сыпь, тяжелую аллергическую реакцию (редко), тошноту и диарею.
Перамивир вводится в виде однократной внутривенной дозы, одобренной для лечения гриппа. Это может вызвать диарею, тяжелые аллергические реакции (редко) и отклонения в поведении.
Если вы заболели гриппом и можете начать лечение в течение примерно 36 часов, спросите своего врача о противовирусном препарате. Независимо от того, принимаете ли вы противовирусный препарат, обязательно много отдыхайте и пейте много жидкости.Ацетаминофен (Тайленол и другие бренды) или ибупрофен (Адвил, Мотрин, дженерики) могут помочь облегчить жар и боли. Будьте осторожны при использовании продуктов, которые лечат множественные симптомы. Легко случайно принять небезопасные дозы парацетамола. Аспирин также эффективен, но его нельзя использовать лицам младше 18 лет.
Обязательно обратитесь к врачу сразу же, если у вас возникнет боль в груди, одышка, спутанность сознания или трудности с сохранением водного баланса.
Уважай грипп
Хотя грипп — серьезная инфекция, он не пользуется заслуженным уважением.Не совершайте ошибку, считая грипп «просто вирусом». Вместо этого делайте иммунизацию каждую осень и примите простые меры предосторожности, чтобы защитить себя и свою семью во время вспышек гриппа. А если вы заболели гриппом, спросите своего врача, могут ли лекарства ускорить ваше выздоровление.
Поделиться страницей:
Заявление об ограничении ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей.Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
.

Лучшее лекарство от простуды
Диметан (малеат бромфенирамина)	Антигистаминный	Снимает чихание, насморк, зуд и слезотечение	Получить купон
Хлор-триметон (хлорфенирамина малеат)	Антигистаминный	Снимает чихание, насморк, зуд и слезотечение	Получить купон
Тавист (клемастина фумарат)	Антигистаминный	Снимает чихание, насморк, зуд и слезотечение	Получить купон
Vicks Dayquil Cough (декстрометорфан)	Средство от кашля	Снижает позывы к кашлю	Получить купон
Робафен от кашля (декстрометорфан)	Средство от кашля	Снижает позывы к кашлю	Получить купон
Судафед (псевдоэфедрин)	Противозастойное	Снимает заложенность носа и заложенный нос; облегчает дыхание	Получить купон
Африн (оксиметазолин)	Противозастойное	Снимает заложенность носа и заложенный нос; облегчает дыхание	Получить купон
Муцинекс D (псевдоэфедрин-гвайфенезин)	Противоотечное — отхаркивающее	Снимает заложенность носа и заложенный нос; снимает заложенность грудной клетки	Получить купон
Муцинекс (гвайфенезин)	Отхаркивающее	Снимает заложенность грудной клетки; облегчает откашливание слизи	Получить купон
Робафен (гвайфенезин)	Отхаркивающее	Снимает заложенность грудной клетки; облегчает откашливание слизи	Получить купон
Адвил (ибупрофен)	Обезболивающее	Лечит боли в теле, головные боли и лихорадку	Получить купон
Тайленол (ацетаминофен)	Обезболивающее	Лечит боли в теле, головные боли и лихорадку	Получить купон
Алев (напроксен)	Обезболивающее	Лечит боли в теле, головные боли и лихорадку	Получить купон
цинк	Приложение	Уменьшает продолжительность холода	Получить купон
Эхинацея	Приложение	Сокращает продолжительность простуды и может предотвратить заражение простудой	Получить купон

Это грипп?
	Аллергия	Холодный	Синусит	Грипп
Признак
Чихание	Есть	Есть	№	№
Зуд в глазах или горле	Есть	№	№	№
Выделения из носа	водянистый	водянистый	Толстые, обесцвеченные	Тонкий
Неприятный запах изо рта или привкус во рту	№	№	Есть	№
Боль / давление в лице	№	Мягкая	Есть	№
Лихорадка	№	Низкий сорт	От низкого до среднего	Высокая
Кашель	№	Мягкая	Мягкая	Серьезная
Мышечные боли	№	Мягкая	Мягкая	Серьезная
Головная боль	№	Мягкая	Мягкая	Серьезная
Утомляемость, слабость	№	Мягкая	Мягкая	Серьезная
Лечение
Жидкости	№	Есть	Есть	Есть
Вдыхаемый пар	№	№	Есть	№
Антигистаминные препараты	Есть	Есть	№	№
Противоотечные средства	Есть	Есть	Есть	Иногда
Антибиотики	№	№	Есть	№
Противовирусные препараты	№	№	№	Иногда