Лицемерие: что это простыми словами, примеры
. Советы психолога и примерыПсихолог Юлия Богачева: лицемерие истощает человека и может привести к депрессии
Обновлено 26 июня 2023, 13:48
Shutterstock
Лицемер — человек, который говорит одно, а делает другое. Эта черта часто воспринимается негативно, но избежать лицемерия полностью почти невозможно. Практически каждый попадал в ситуации, когда приходилось лукавить и говорить не то, что думаешь.
Если это случалось единожды, то ничего страшного в таком лицемерии нет. Но когда это становится нормой жизни, психологи говорят о возможной патологии. Общение с такими людьми, особенно если это близкий круг, может быть сложным и болезненным.
РБК Life спросил экспертов, откуда возникает лицемерие и как его распознать в себе и других.
Содержание
- Что это
- Признаки
- Причины
- Как противостоять
Что такое лицемерие
Лицемерие — это несоответствие между словами и действиями.
В психологии лицемерие также определяют как особый случай когнитивного диссонанса [3]. Это состояние способно доставлять человеку сильный дискомфорт из-за постоянного страха, что правда вскроется. Чтобы снизить градус накала, у лицемера есть два пути: принять убеждение или мнение, которое он публично выразил, или раскрыть свою истинную позицию, проще говоря, сделать каминг-аут [4].
В той или иной степени лицемерие встречается в жизни каждого из нас, говорит Юлия Богачева, психолог, гештальт-терапевт, специалист психологической платформы Alter.
В большинстве случаев люди лицемерят, чтобы получить выгоду, которая измеряется как внешними благами, так и внутренними мотивами. По словам эксперта, главными драйверами лицемерия, как правило, выступают страх, неуверенность в себе и корысть.«Утверждение, что лицемер может навредить себе, кажется странным — ведь он действует из собственной выгоды. Но, когда человек долгое время подавляет истинные желания, на это уходит огромный внутренний ресурс. В итоге лицемерие истощает и может привести к депрессии.
Есть небольшое количество людей, которые легко лгут и используют других в своих целях. Это люди с антисоциальным расстройством личности. У них не развита эмпатия, и они не испытывают угрызений совести. Но это патология, а не норма. Лицемерие для них — привычный инструмент достижения своих целей. Для обычного же человека оно может быть мучительным и разрушающим».
Признаки лицемерия
Shutterstock
Одно из самых ярких проявлений лицемерия — несоответствие между словами и действиями
Как и любая другая черта характера, лицемерие раскрывается не сразу. Понять с первого раза, что перед вами именно такой человек, сложно. Но в процессе общения внутреннее ощущение подвоха, скорее всего, верно укажет на лицемера. Одно из самых ярких проявлений лицемерия — несоответствие между словами и действиями, но есть и других характерные черты [5].
- Непоследовательность. Лицемер требует от других людей делать то, что сам не выполняет. Например, говорит прохожему убрать за собакой в парке, при этом сам этого не сделает, гуляя с питомцем в безлюдном месте — без лишних глаз. На людях он, скорее всего, уберет за собакой, чтобы показать свою правильность и не получить осуждения.
- Обвинение. Это может быть критика других за то, что в этот же момент делает сам. Например, можно злиться на кого-то за слишком громкое чавканье за обедом и при этом самому делать так же. При этом лицемер найдет себе внутреннее оправдание — неправильный прикус или что это традиция его семьи.
- Притворство. Заявление о том, что вы верите во что-то, даже если лично с этим не согласны. Например, можно соглашаться с друзьями и коллегами, что какой-то фильм был скучным и неинтересным, но втайне любить его и регулярно пересматривать.
- Самодовольство. Лицемерам важно казаться высоконравственными людьми, которые соблюдают нормы морали и другие правила. При этом их личный подход будет крайне избирательным. Например, человек может утверждать, что он убежденный христианин, при этом посещать церковь только на Рождество.
Причины лицемерия
Shutterstock
Лицемерие — защитный механизм, складывающийся в детстве. Оно помогает избежать ответственности и получить контроль над ситуацией, оставаясь при этом любимым
Психологи рассматривают лицемерие как одну из форм защитного механизма, складывающегося в детстве. В определенной степени лицемерие помогает избежать ответственности и получить контроль над ситуацией, оставаясь при этом любимым [1]. Чаще всего лицемерие приобретается через воспитание, и один из основных его источников — семья, говорит Владимир Белов, медицинский психолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная». Во многом это продукт неверного привития истинных человеческих ценностей в семье.
«В процессе развития к лицемерному поведению могут присоединиться зависть, подлость и ревность. Безусловно, нормой лицемерие назвать нельзя — может быть, за редким исключением. Есть ли плюсы от лицемерного поведения? Думаю, знает лишь тот, кто этим «даром» обладает, но минусов видится значительно больше. И один из самых сложных — это постоянный страх того, что ложь может открыться в любой момент».
Владимир Беловмедицинский психолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная»Как противостоять лицемеру
Shutterstock
Чтобы общение с лицемерами было максимально комфортным, придется выработать собственные правила
Лицемерие принимает разные формы и окружает нас повсюду. С ним следует обходиться как с частью жизни: не отрицать, а изучать это явление. Чтобы общение с такими людьми было максимально комфортным, придется выработать собственные правила, говорит психолог Юлия Богачева.
- Проявите осознанность. Умение почувствовать и распознать подвох, двойное дно — главное оружие против лицемерия. Важно не игнорировать подозрения, а проверять. В беседе постарайтесь задавать наводящие вопросы, которые помогут понять истинные мотивы человека. Дополнительно узнайте мнение окружающих или изучите профиль в социальных сетях, чтобы картина о человеке была максимально полной.
- Держите дистанцию. Если вы зависите от лицемера — начальника, преподавателя, куратора, — то это особенно сложно. Иногда люди меняют работу или переходят в другой отдел, так как недоверие и неискренность тяжело переносятся эмоционально и способствуют профессиональному выгоранию. По возможности минимизируйте взаимодействие, сведя общение исключительно к профессиональной сфере. Стройте диалог максимально формально, апеллируя к официальным правилам и нормам вашей компании.
- Сохраняйте тайну. «Все, что вы скажете, может быть использовано против вас» — это правило в том числе работает в общении с лицемерами. Поскольку ими может двигать корысть, таким людям лучше не раскрывать все свои секреты и другие интимные подробности. Сплетни с коллегами и выставление человека в не самом лучшем свете — всего этого можно ожидать от лицемерных людей.
- Ограничьте общение. Если шапочный знакомый осыпает вас комплиментами, это может быть попыткой манипуляции, проявлением корысти — либо человек пытается подстроиться под вас из желания понравиться. Когда такие отношения не слишком важны, достаточно поблагодарить за внимание и вежливо прекратить общение, например обратиться к другому собеседнику.
- Контролируйте свои эмоции. Лицемерное поведение друга или близкого человека может раздражать и провоцировать конфликты. Например, супруг осуждает поход в бар и постоянно говорит о вреде алкоголя, но при этом каждую пятницу сам проводит там время.
Поделиться
Материалы к статье
Авторы
Теги
Надежда Гурина
Вас может заинтересовать
Как реагировать на лицемерие | Обозреватель
Как реагировать, если мы видим, что наш собеседник что-то не договаривает нам, «вводит нас в заблуждение», надевает разные маски и не искренен по отношению к нам? Или как признаться себе в том, что вы не совсем искренни с кем-то?
Видео дняЛицемером называют человека, у которого внешние проявления эмоций, поведение не соответствуют внутренним переживаниям и истинным чувствам этого человека.
Бывало ли у вас такое, что человек всячески проявляет хорошее к вам отношение, но в глаза не смотрит?
Или что-то едва уловимое в его мимике заставляет вас засомневаться в его честности?
Что чувствует человек на самом деле, мы легко можем определить с помощью эмпатии, а то, что человек выражает или демонстрирует, мы видим по его действиям, жестам, мимике, тону голоса. ..
Почему люди лицемерят?
Первое, что нам необходимо понять, что лицемерие это не что-то плохое, что надо осуждать или избегать. Если вы задумаетесь на минуту, то вспомните не одну ситуацию, в которой вы примеряли на себя маску, пытались скрыть от собеседника свои истинные чувства.
Вспомните последнюю ситуацию подробно, что происходило, где это было, что вы чувствовали на самом деле, и что стремились показать…
И это действительно так, мы слишком часто скрываем свои чувства, но причин для этого у нас не так уж и много. На самом деле причина одна— это
Из-за чего возникает страх?
Страх быть не понятым, не принятым, страх осуждения со стороны окружающих…
На самом деле мы боимся, боимся быть искренними, потому что часто мы думаем, что если мы искренние, то это значит, что мы уязвимы.
И чтобы скрыть свою уязвимость, мы используем стратегию защиты, и одна из этих стратегий это и есть лицемерие.
Обычно причина страха лежит в низкой самооценке, то есть в тот момент, как только мы думаем, что такие, какие мы есть на самом деле, мы не достаточно хороши, сразу возникает страх, и мы начинаем скрывать свои истинные чувства.
Этот механизм характерен для большинства людей, то есть, если ваш собеседник или партнёр начинает лицемерить, то для вас это знак или сигнал, что в данный момент этот человек не чувствует себя в безопасности, либо вы сделали что-то, чтобы самоутвердиться за его счёт.
Как реагировать на лицемерие?
Что чаще всего мы делаем— мы решаем «он с нами не честен», «он нас обманывает», затем мы обижаемся, и высказываем претензии, либо прекращаем общение.
Это самый простой вариант, который не требует от нас никаких усилий. Но он не подходит, если вы хотите построить близкие отношения, и этот человек для вас важен.
Но есть и второй вариант, он немного сложнее, но эффективнее. Итак, руководство к действию по шагам:
1. Признать, что целью человека является не обмануть вас, а защититься от чего-либо.
2. Увидеть, что ВЫ такого сделали, что человек рядом с вами почувствовал себя не комфортно.
3. Изменить свои действия: перестаньте пугать человека.
Эти шаги эффективны только при условии, что вы искренны в своих намерениях и действительно хотите улучшить ваши отношения (ни в коем случае не изменить человека или его поведение), в противном случае человек посчитает вас лицемерным и отдалится от вас и закроется ещё больше.
Как преодолеть лицемерие в себе?
Любой человек, надевая социальную маску, всегда имеет свободу выбора между правдой и ложью. У каждого человека есть свое понимание смысла жизни, свое понимание общечеловеческих ценностей, добра и зла.
Научившись каждый день делать выбор и отвечать за него, человек сможет преодолеть в себе это чувство страха, из которого рождается лицемерность.
Перестав обманывать самого себя, индивид сможет преодолеть в себе внутренний страх, мешающий быть ему самим собой в общении с окружающими.
С чего начать:
1) Цените свою уникальность, и окружающие оценят вас. Не подстраивайтесь под ожидания окружающих, если они могут деформировать вашу личность.
2) Доверяйте себе, не отклоняйтесь от своих нравственных ориентиров.
3) Не осуждайте других: в некоторых ситуациях вы можете оказаться не лучше их; просто окажите посильную помощь.
Лицемерное определение и значение — Merriam-Webster
гипотетический ˌhi-pə-ˈkri-ti-kəl : характеризуется поведением, которое противоречит тому, во что кто-то утверждает, что верит или чувствует : характеризуется лицемерием сказал, что было лицемерием требовать уважения от студентов, не уважая их взамен лицемерный жест скромности и добродетели — Роберт Могилытакже : быть человеком, который действует вопреки его или ее заявленным убеждениям или чувствам : быть лицемером
лицемерно ˌhi-pə-ˈkri-ti-k(ə-)lē наречиеСинонимы
- искусственный
- двуручный
- подделка
- двойной
- двурушничество
- двусторонний
- подделка
- притворный
- неискренний
- Янус-ликий
- джайв [ сленг ]
- левша
- губа
- мучнистый
- мучнистый
- Пексниффиан
- фальшивый
- фальшивый
- фальшивая чепуха
- фальшивая чепуха
- притворился
- двусторонний
- unctuous
Примеры предложений
это лицемерие говорить гадости за чьей-то спиной, а потом вести себя мило, когда ты чего-то хочешь от нее
Недавние примеры в Интернете В прошлом году ДеСантис предположил, что жалобы на полеты мигрантов были лицемерными по сравнению с тем, что происходит с другими людьми, которые пытаются въехать в страну. — Николас Керр, ABC News , 6 июня 2023 г. Что делает дело Линекера особенно сложным, так это его статус работы — подрядчик, а не штатный сотрудник, который работает на BBC Sports, а не на BBC News, — и соблюдение вещательной компанией своих правил социальных сетей, что, по мнению критиков, в лучшем случае бессистемно. и лицемерный в худшем случае. — Марк Лэндлер, BostonGlobe.com , 12 марта 2023 г. Активисты движения за гражданские свободы рассматривают возможный запрет как ксенофобию и лицемерие американских законодателей, которые продвигают свободу слова за границей, но ограничивают возможности для самовыражения дома. — ПРОВОДНАЯ , 2 февраля 2023 г. Действие «Алой буквы» разворачивается в Новой Англии 17-го века и следует за Эстер Принн, чей роман со священником и последующая беременность привели ее к 9 годам. 0083 лицемерная соседи-пуритане стыдят и сторонятся ее. — Тед Шейнман, Smithsonian Magazine , 9 мая 2023 г. Ложь Томаса о своей сестре особенно лицемерна , учитывая, как часто Томас заявлял, что выступает против государственной помощи и социального обеспечения. — Тори Оттен, Новая Республика, , 5 мая 2023 г. Однако не обращайте внимания на легенду, и вы останетесь с карьерой, в которой презренные — опасные, конечно, но также ребяческие, циничные и лицемерный — образует густой навоз, из которого расцвели лишь пара крупных художественных произведений. — Джексон Арн, The New Yorker , 31 марта 2023 г. Это своего рода проблема с участием в ксенофобской и глубоко лицемерной кампании против одного, дико популярного приложения. — Алекс Кранц, The Verge , 24 марта 2023 г. Негодяи могут быть не желанной фигурой для большинства из нас, но хорошим негодяем, бесстыдным и лицемерный , может быть очень весело. — Мэтью Гилберт, BostonGlobe.com , 22 марта 2023 г. Узнать большеЭти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «лицемерный». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.
История слов
Этимология
лицемер «лицемер» (заимствовано из средневековой латыни лицемер, заимствовано из греческого -ic запись 1) + -al запись 1 — more at лицемер
Первое известное использование
1553, в значении, определенном выше
Путешественник во времени
Первое известное использование лицемерного было в 1553 г.Посмотреть другие слова того же года лицемерное растение
лицемерный
гипокристаллический
Посмотреть другие записи поблизостиПроцитировать эту запись «Лицемерный».
Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/hypocritical. По состоянию на 13 июля 2023 г.0083 лицемерный для говорящих на испанском языкеBritannica English: перевод лицемерный для говорящих на арабском языке
Последнее обновление: — Обновлены примеры предложенийПодпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster без сокращенийдиковинный
См. Определения и примеры »
Получайте ежедневно по электронной почте Слово дня!
Кто такой лицемер? — Повседневный психолог
Лучше прослыть грешником, чем лицемером. — Пословица
Один из величайших моральных проступков, который может совершить человек, — это не утилизировать экскременты своей собаки после того, как они были выделены. Это произошло после моего первого года в старшей школе, когда я невольно оставил следы собачьих какашек прямо к моему шкафчику из-за какого-то развратного человека.
И в то же время… На днях я гулял со своей собакой, когда он неожиданно решил выйти на бис. А ведь я только первую сумку принесла уже в ходу…
что делать… что делать…
По названию сегодняшнего поста, наверное, можно догадаться, что я не сделала .
ВЫ ТОЖЕ ЛИЦЕМЕР?Кто такой лицемер? Что такое лицемер? Почему мы так глубоко их презираем?
Обычно лицемер определяется как человек, который «говорит одно, а делает другое».
Но если поговорить на эту тему с современными философами, то они делят лицемерные поступки на одну из четырех категорий: непоследовательность, вина, притворство, и самодовольство .
- Непоследовательность : требование от других людей делать то, что вы сами не делаете (например, говорите другим людям убирать за их собакой, но затем идете прямо вперед, когда дело доходит до вашей собственной)
- Обвинение : когда вы критикуете других за то, что вы сами уже делаете (например, злитесь на кого-то, кто причмокивает во время еды, в то время как вы сами жуете так громко, как дровосек)
- Притворство : заявление о том, что вы верите во что-то, даже если лично вы с этим не согласны (например, согласие с другими людьми в том, что «Матрица 2 и 3» были ужасны, хотя втайне вы их любили)
- Самоуспокоенность : утверждает, что имеет набор убеждений, но делает лишь самый минимум, чтобы не отставать от этих убеждений (например, практикующий христианин, который ходит в церковь только на Рождество)
Итак, хотя это четыре разных способа вести себя лицемерно, все они приводят к одному и тому же: клеймо лицемера. Что особенно важно, так это тонкие факторы, влияющие как лицемерным мы называем человека.
Например, если лицемер получает наказание (а не вознаграждение) за свое непоследовательное поведение, мы склонны считать его менее лицемерным. Точно так же, если вы согласны с непоследовательным поведением лицемерного человека (например, парень, который раньше вел себя как сексист, теперь ведет себя эгалитарно), такое поведение также рассматривается как менее лицемерное.
НО ПОЧЕМУ МЫ ОБЫЧНО НЕНАВИДИМ ЭТО?Несмотря на то, что бывают случаи, когда мы более терпимы к лицемерию, в целом мы действительно ненавидим его в других. По мнению нескольких теоретиков, для этого есть несколько причин, но одна из них, в частности, — это понятие ложных сигналов .
Когда нам что-то говорят, мы склонны им верить. Затем это помогает нам предсказать их поведение и то, как мы должны вести себя с ними. Но когда нам говорят одно, а делают совсем другое, нашему мозгу это не нравится. Человеческая психология — это все об ожиданиях и прогнозах для окружающего нас мира. Когда человек действует лицемерно, мы расстраиваемся из-за ошибки предсказания, которую он вызвал.
Опять же, есть множество других причин не любить лицемеров, но одной из основных причин является неуверенность, вызванная неожиданным поведением лицемера.
Вот и все! Вы лицемерный эксперт! …Или вы? Загляните в раздел «Психофилософия для размышления», чтобы узнать, пожалуй, самое интересное откровение сегодняшнего дня.
Лицемерно,
jdt
Психофилософия для размышления: Кто более склонен вести себя лицемерно — вы или случайный незнакомец? Если вы что-нибудь знаете о склонности людей демонстрировать эффект «выше среднего», то ответ ясен: наверное, 50 на 50 человек более лицемерны. Но одно конкретное применение приходит в форме морального лицемерия.
Например, одна группа исследователей обнаружила, что люди будут говорить, что какое-то действие аморально (например, жульничать в лабораторном задании, чтобы получить преимущество над другим участником), но затем обычно продолжают делать это в любом случае (например, обмануть, чтобы избежать скучной задачи). Но из всех вещей, в отношении которых можно вести себя лицемерно, можно подумать, что мораль (те неизменные идеалы, которые мы так ценим) будет одной из наименее вероятных.
Но, конечно, мы, люди, умеем оправдываться.
Например, мы часто заявляем, что наши собственные моральные нарушения (например, мошенничество с целью получения преимущества) не являются «моральными» нарушениями в данном конкретном случае (например, «это не настоящее мошенничество»), что позволяет нам извинить поведение. Итак, в следующий раз, когда вы обнаружите, что готовы нарушить правила для чего-то, что вы иначе назвали бы аморальным, спросите себя, как бы вы осудили кого-то другого, совершившего то же самое.
Алике М., Гордон Э. и Роуз Д. (2013). Лицемерие: что имеет значение? Философская психология , 26 (5), 673-701.
Batson, C.D., Kobrynowicz, D., Dinnerstein, J.L., Kampf, H.C., & Wilson, A.D. (1997). Совсем другим тоном: Разоблачение морального лицемерия.