8 признаков, что вы влюблены
Сияние в глазах, бабочки в животе, слабость в коленях. Мы ощущаем влюбленность на телесном уровне, но также просто знаем, что это — она. Однако существуют и другие признаки, связанные с этим состоянием, — поведенческие. Их описали антропологи, специалисты по нейронаукам Хелен Фишер из Рутгеровского университета в США и Аник Дебро из Лозаннского университета в Швейцарии.
Они также показали, что не все признаки влюбленности (которая отличается от любви: можно любить, но больше не быть влюбленным) связаны с инстинктом. В их число входят эмпатия и искренность, так же как сексуальное влечение или желание быть единственным для партнера.
8 признаков описывают это состояние у пар в начале отношений — но его можно наблюдать и у тех, чьи отношения продолжаются.
«Этих последних меньше, чем «свежевлюбленных», и эти характеристики не так ярко выражены, — замечает психоаналитик Анн-Мари Бенуа. — Однако они считают себя влюбленными и заботятся о поддержании отношений».
Выяснив, насколько эти характеристики присущи вашим отношениям, вы сможете самостоятельно сделать вывод о них.
1. Вам хочется быть искренним
Вам важнее показать себя в истинном свете, чем с лучшей стороны. Хочется говорить о том, что для вас важно, и рассказывать о себе правду — так устанавливается связь с другим человеком, с глубинной частью его личности. Чем сильнее стремление к душевной близости, тем очевиднее желание быть открытым.
Вы смотрите на отношения как на живой организм, который питается искренностью. И поэтому для вас потребность в близости оказывается сильнее желания соблазнять — ведь вы хотите продолжать отношения именно с этим человеком, а не с кем-то другим. Когда в общении с другим вы не пытаетесь приукрасить себя, это усиливает чувство, что вас выбрали и полюбили за то, кто вы есть на самом деле.
2. Вы не можете отвести от него глаз
Вы замечаете тех, кто ярче, чем ваш избранник, но смотрите на них взглядом незаинтересованного наблюдателя.
Вас мало волнуют другие, партнер — вот кто важен.
Когда мы начинаем обращать внимание на потенциальных сексуальных партнеров, это, согласно исследованиям, свидетельствует о снижении аффективной привязанности и уровня удовлетворенности жизнью в паре.
6 случаев, когда наш организм тоже страдает от несчастной любви
Несколько лет назад в СМИ подняли шумиху, якобы ВОЗ включила любовь в список психических расстройств. Однако эта новость оказалась уткой, потому что в реестре заболеваний такого пункта не нашли. Несмотря на то что любовь остается прекрасным возвышенным чувством, неудачные романы и болезненные разрывы все же могут значительно ухудшить ваше здоровье и даже спровоцировать серьезные болезни.
Мы в AdMe.ru постарались разобраться, к чему могут привести последствия болезненного расставания. Чтобы еще раз напомнить: себя нужно любить и беречь в первую очередь.
Мое сердце разбито
Эту фразу говорил каждый человек, который испытывал разочарование в любви. Так мы поэтично выражаем душевную боль после расставания. Но у некоторых страдальцев сердце действительно принимает нехарактерную форму и выглядит разбитым. Эта болезнь называется кардиомиопатией такоцубо, по-другому — «синдром разбитого сердца». Симптомы похожи на проявления инфаркта: проблемы с дыханием, резкая боль в груди. Болезнь встречается достаточно редко, но иногда приводит к летальному исходу. Намного чаще болезненный разрыв может спровоцировать панические атаки и вегетососудистую дистонию.
Все равно люблю, несмотря ни на что
Случалось ли вам встречать человека, который заразился навязчивым влечением к другому человеку настолько, что забыл про все на свете? Он даже был готов терпеть унижения и полное безразличие объекта своего обожания. На ваши попытки вразумить его он говорил что-то вроде: «Жить без него не могу, отстань». Скорее всего, рано или поздно вы просто махнете на него рукой, но все эти мазохистские выходки могут быть симптомами серьезного заболевания — лимеренции.
Лимеренция — это «застревание» в начальной горячо эмоциональной стадии влюбленности, когда гремучая смесь гормонов вырабатывается без устали в лошадиных дозах. У нормального человека это состояние быстро проходит, потому что так невозможно здраво мыслить и жить. Но у больного лимеренцией появляются симптомы аритмии, боли в груди, жажды и проблем со сном, приобретающие все более острый характер. Все это требует серьезного лечения у эндокринолога и психиатра.
Обычно болезнь протекает около 3–4 лет, затем затихает до следующего приступа влюбленности. Однако профессор психологии Альберт Уэйкин описывал у своей пациентки случай непрерывной лимеренции в течение 60 лет.
Заедаю горе сладостями
Помните сцены из подростковых голливудских фильмов, когда девушка после расставания с бойфрендом ест мороженое из ведерка огромной ложкой в компании подруг, утирающей ей слезы? Сладости способствуют выработке гормона радости, поэтому мы наседаем на вкусняшки, когда грустим.
Но в стрессовой ситуации душевных терзаний обычно пропадает аппетит и страдалец не замечает, что так и не съел ничего за весь день, кроме мороженого. Поджелудочная железа рано или поздно не выдержит издевательств и наградит своего хозяина панкреатитом. Болезнь очень неприятная и требует строжайшей диеты, поэтому не слишком налегайте на сладкое, а лучше займитесь спортом — он поднимает настроение не хуже самой большой и вкусной шоколадки.
Не могу выбросить из головы
Ох уж эти бессонные ночи, полные воспоминаний и горьких слез. Мы жалеем себя за свои страдания, но по-настоящему в это время страдает мозг. Главнокомандующему нашего организма сон нужен как воздух и вода, потому что именно во время сна он выполняет львиную долю своих обязанностей. Уставший мозг разрушает нейронные связи, отвечающие за нормальное функционирование памяти и мышления. При этом повышается риск развития болезни Альцгеймера и других психических расстройств. Канадские ученые пришли к выводу, что бессонница приносит больший вред мозгу, чем алкоголь.
Он у меня уже в печенках сидит
Следующая стадия после горя и слез — гнев. Мы начинаем записывать бывшего возлюбленного в главные злодеи всего человечества, припоминая даже мелкие проступки. Это нормальная реакция, которая помогает выплеснуть отрицательные эмоции, главное, чтобы она не затянулась. Постоянное раздражение — это тоже стресс, который провоцирует скопление желчи, что может вызвать заболевания пищеварительной системы, печени и желчного пузыря.
Если стадия «гнев» не наступает, то боль от расставания может усилиться и стать невыносимой, тогда приходится прибегать к помощи антидепрессантов. Препараты активно разрушают клетки печени (особенно если дублировать их с алкоголем), поэтому принимайте таблетки только по рекомендации врача и соблюдайте дозировку.
А я хотела от него детей
Стресс, связанный с расставанием, разрушает ДНК человека. Ученые провели ряд исследований, в ходе которых выяснили, что после разрыва с любимым или уже ненавистным человеком, заметно снижается число теломер, которые выполняют главную защитную функцию в хромосоме. Снижение теломер также ускоряет процесс старения, поэтому появление новых морщинок просто неизбежно.
Чтобы не терять свою красоту и молодость из-за неудавшегося романа, лауреат Нобелевской премии Элизабет Блэкберн советует заниматься йогой и медитацией, следовать диете с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, принимать поливитамины. А главное — стараться отпускать прошлое и жить настоящим моментом, ведь стресс остается главным врагом нашего здоровья и долголетия.
А у вас случались болезненные разрывы? Как вы справлялись с расставанием? Поделитесь в комментариях.
Симптомы влюбленности — что происходит в мозгу человека
Вы думаете, что любовь с первого взгляда - это романтические бредни? Как бы не так!
Мы всегда думали, что так говорят люди, перечитавшие «Ромео и Джульетту», пока не наткнулись на исследование Стефани Касиоппо. И знаете, что нас поразило в нем больше всего? То, что 12 областей мозга объединяются вместе, чтобы выработать химические вещества и гормоны, которые вызывают чувство влюбленности.
И все это происходит за какую-то долю секунды!
unsplash.com
Научное объяснение любви
Каждый из нас в состоянии узнать признаки влюбленности: бабочки в животе, навязчивые мысли, постоянное желание быть вместе и т.д. Касиоппо говорит, что любовь имеет множество определений, но то, который используется сегодня в науке, «характеризует любовь не только как основной инстинкт и эмоцию, но и сложное эмоционально-психическое состояние, которое включает в себя четыре измерения». Этими четырьмя измерениями являются химия, познание, механизмы предпочтения/вознаграждения и намерение быть с кем-то другим.
Читайте также: КОГДА ЧУВСТВА ОСТЫЛИ: КАК ВЕРНУТЬ ЛЮБОВЬ В ОТНОШЕНИЯ
Ученая цитирует исследование Хэтфилда и Рапсона 1987 года, в котором говорится, что страстная любовь определяется как «состояние интенсивного стремления к единению с другим», которое характеризуется «мотивированным и целенаправленным умственным состоянием». Что это значит? Если описать концепцию влюбленности, это было бы «осознание того, что ты влюбляешься в кого-то».
Наши исследования говорят о том, что любовь — это двухэтапный процесс, первый из которых подсознателен. Основываясь на наших выводах, мы выдвигаем гипотезу о том, что концепция влюбленности может соответствовать осознанию (сознанию) конкретного действия, а именно влюбленности в кого-то. Итак, первая часть подсознательна, но фактический процесс влюбленности требует, чтобы вы действительно осознавали, что происходит. Что приводит нас к следующему пункту…
unsplash.com
Любовь и желание — как распознать?
Желание кого-то определяется как увеличение частоты и интенсивности сексуальных мыслей и фантазий (спонтанных или в ответ на эротические стимулы).
Желание соответствует основному инстинкту/эмоции и сложному эмоционально-психическому состоянию, которое включает в себя три измерения: химию, познание и механизмы предпочтения/награждения,
— говорит Касиоппо.
Звучит знакомо? Да, это те же самые измерения, что и при описании любви, но в отличие от похоти и желания, любовь имеет четвертое измерение: намерение быть с кем-то.
Читайте также: ЭТО ЛЮБОВЬ: БЕЗУМНЫЕ ПОСТУПКИ, КОТОРЫЕ МУЖЧИНЫ СОВЕРШАЮТ РАДИ ЖЕНЩИН
Исследования показывают, что страсть и сексуальное желание усиливают активность в подкорковых областях мозга, которые связаны с эйфорией, вознаграждением и мотивацией, а также в областях коры головного мозга, которые участвуют в самопрезентации и социальном познании. Если говорить проще, то многие области мозга одинаково реагируют на похоть и любовь. Однако, когда дело доходит до измерения любви и похоти, активность уменьшается в гипоталамусе, миндалине, соматосенсорной коре. Что это подразумевает? Сексуальное желание является мотивационным состоянием с очень конкретной целью, в то время как любовь — это более абстрактная, гибкая и поведенчески сложная цель, которая в меньшей степени зависит от физического присутствия объекта.
unsplash.com
Кто в ответе за любовь: мозг VS. сердце
Мозг-мозг, а как на счет этого органа в груди? По словам Касиоппо, совершенно понятно, почему ваше сердце ассоциируется с чувством любви:
Потому что любовь — это сильное психическое состояние, которое имеет различные физиологические проявления, такие как бабочки в животе, увеличение частоты сердечных сокращений, эйфория, потеря аппетита, гиперактивность, потеря самоконтроля и снижение потребности во сне.
Любовь — это нечто большее, чем просто физический симптом, который транслируют сердце и мозг. Это также ваша духовность.
Нет волшебного зелья, которое заставит вас полюбить кого-то или даст вам отчетливый знак — «это он». Прислушивайтесь к своему телу, но доверяйте только интуиции.
Любовь — коктейль из физиологических и абстрактных психологических реакций. Мы просто посоветуем вам слушать и голову, и сердце.
Считаете, что влюблены? Проверьте себя: 12 верных признаков
Считаете, что влюблены? Проверьте себя: 12 верных признаков
Фото: RUSSIAN LOOK
Конечно, каждый влюбляется по-своему. Как и сходит с ума. Да, любовь индивидуальна. Кто будет спорить? Это признают и ученые, которые провели сотни исследований с целью выявить химические, физиологические и психические особенности любви. Но есть и нечто общее в проявлении и восприятии сильных чувств. Специально ко Дню святого Валентина (он же День Всех Влюбленных) известный эксперт в области интимный взаимоотношений, биолог и антрополог из Университете Рутгерса Хелен Фишер обобщила работы своих коллег и свои собственные и нашла 12 признаков любви — тех самых — общих для всех влюбленных. Вот они:
1. Ты для меня одна (один)
Влюбленные считают своих избранников особенными — просто исключительными. Единственными на свете. Испытывать страстные романтические чувства к кому-либо еще, искренне влюбившийся человек, уже не в состоянии. Подобное наваждение связано с повышенным содержанием в крови дофамина — вещества, которое вызывает чувство удовольствия и помогает фокусировать внимание.
Влюбленные считают своих избранников исключительными.
2. Само совершенство
Влюбленные замечают лишь хорошее друг в друге, а на недостатки вообще не обращают внимание. Даже, если они реально имеются. Во взаимоотношениях запоминают приятные моменты, по несколько раз в день оживляют их в воспоминаниях, опять же рисуя идеальный образ возлюбленного. Тут помимо дофамина воздействие оказывает норэпинефрин — вещество, которое выделяется в ответ на сильные внешние раздражители и способствует закреплению воспоминаний. А вожделенные он или она — это очень сильные внешние раздражители.
3. Не пойму что со мной
Влюбленность сродни умственному помешательству. Влюбленный то впадает в отчаяние, то в эйфорию. То у него подъем сил, то сонливость. То дух захватывает, то учащенное дыхание начинается. А душевная боль от того, что возлюбленного нет рядом, переходит в физическую. Аналогичные симптомы испытывают наркоманы. А любовь — по реакции мозга — сходна с наркозависимостью.
4. И в радости, и в горе
Вы явно влюблены, если ваши чувства усиливаются после неких совместных испытаний. Или пережитых вместе экстремальных событий. После того, как «приключения» заканчиваются, дофамина становится больше.
5. Не отпускает
Влюбленные сообщают: мысли о возлюбленном становятся навязчивыми. Занимают в среднем 85 процентов времени. Кроме сна, конечно. Хотя возлюбленные являются иной раз и во сне.
Навязчивые мысли спровоцированы пониженным уровнем серотонина — гормона, недостаток которого формирует депрессивные состояния.
6. Жить без тебя не могу
Влюбленные попадают в эмоциональную зависимость друг от друга. Как следствие — потребность быть вместе, ревность, страх потерять возлюбленного. Влюбленные легко произносят слова «жить без тебя не могу», более того, считают их искренними. И верят, что никогда не расстанутся.
7. На все готовы?
Переживаете друг за друга? Воспринимаете чужую боль, как свою? Готовы, как говорится, горы свернуть, но помочь? Значит, влюблены.
Разновидность готовности пойти на подвиги — желание одарить возлюбленного. Например, ее — шубой. Или кольцом с бриллиантом. Его — чем-нибудь сексуальным.
8. Хочу все время нравиться
Влюбленность меняет приоритеты — в одежде, в манерах поведения, даже в привычках. Возникает непреодолимое желание лучше соответствовать своей избраннице. Или избраннику. Так, чтобы вызывать у возлюбленного лишь положительные эмоции. То есть, нравиться.
9. Ты и только ты
Влюбленности, естественно, сопутствует сексуальное влечение. Но оно должно иметь густую эмоциональную окраску. В интимных отношениях влюбленные — исключительные собственники: «ты только мой (моя)».
Даже малейшее подозрение в неверности вызывает приступ ревности.
10. И без секса тебя люблю
Секс, конечно, важен для влюбленных. Но если чувства действительно сильные, то можно обходиться и без него какое-то время. Исследования демонстрируют: 64 процента опрошенных — из числа влюбленных — не считают верным утверждение «Секс наиболее важная часть моих взаимоотношений с партнером».
11. Не могу с собой ничего поделать
Большинство добровольцев, участвовавших в научных исследованиях, заявляли, что не могут понять, почему они влюблены. Говорили и о том, что не в состоянии контролировать свои чувства. У вас также? Значит и вы влюблены.
12. Давно вместе, а расставаться не хочется
По одной из гипотез, любовь проходит со временем. Мол, раз она возникает в результате того, что мозг вырабатывает особые химические соединения, которые активизируют отделы, отвечающие за эмоции, то по анатомическим причинам подобные реакции не могут продолжаться долго. От силы — 4 года, — указывают некоторые исследователи. .
А вот Хелен Фишер уверена, что настоящая не умирает.
Столь обнадеживающее открытие женщина сделала, просканировав мозги десятков счастливых супружеских пар, стаж семейной жизни которых превышал 21 год. Фишер показывала мужьям и женам фотографии их «половинок» и смотрела, насколько сильно в ответ возбуждаются зоны, в которых гнездятся сильные чувства.
Результаты потрясли исследовательницу. Картинки мозговой активности были яркими. Будто бы люди только что влюбились. По крайней мере, они — картинки — почти ничем не отличались от тех, которые были «сняты» ранее, у молодых, охваченных любовной эйфорией юношей и девушек.
— Разница все-таки есть, — уточняет Фишер. — У «свежих» любовников чуть активнее зоны, ответственные за страсть и возбуждение. А у давно любящих друг друга — те, которые связаны со спокойствием и подавлением боли.
симптомы любви — Блог — Я стесняюсь своего тела (Украина) — Телеканал Ю
Мимолетное увлечение, любовь или привязанность? Очень сложно дать определение тем чувствам, которые испытываешь к другому человеку. Признаки любви могут проявляться уже на первой встрече, а могут развиться спустя годы знакомства. Сама же любовь может долгое время «скрываться» в сердце, например, после расставания. Но стоит вновь увидеть объект былых чувств, как симптомы любви проявляются с новой силой.
Если стрела Амура попала в сердце, шансов на «спасение» не остается. Весь мир может говорить о том, что вы не пара, что у вас нет совместного будущего. Но вы наверняка знаете, что с этим человеком вы хотите прожить всю жизнь!
«За что ты любишь?», — на этот вопрос не ответит ни один по-настоящему влюбленный человек. Вы любите просто за то, что объект чувств есть на этом свете! Пусть даже не с вами, пусть далеко. Но вы знаете, что он самый лучший, и любите!
Только он «свет в окошке»Когда не интересны другие люди, да и все, что окружает, когда с раздражением воспринимается внимание или ухаживание других поклонников или поклонниц, можно говорить о зависимости от любви. Симптом может сопровождаться отсутствием интереса к событиям, в которых «нет» объекта чувств. Например, на дискотеку, которую вы ранее посещали с удовольствием и завидной регулярностью, совсем не хочется идти, когда наверняка знаете, что там не будет его.
Желание заботитьсяЛюбовь от влюбленности отличается тем, что в первом случае хочется дарить своей «половинке» нежность, тепло и уют. Даже если вам что-то доставляет дискомфорт, это совершенно неважно. Главное, чтобы любимому было хорошо.
Вы меняетесь
Любовь окрыляет.
Человек начинает меняться, но без каких-либо усилий и давления. Все происходит самопроизвольно. Вы даже можете этого не замечать. Просто все чаще окружающие говорят: «Как ты изменилась».
Болезнь F 63.9 сопровождается невозможностью обижаться на объект чувств. Любые поступки и слова находят объяснение и оправдание. Настоящая любовь – она всепрощающая.
Несмотря на то, что перечисленные признаки характерны для всех, кого посетила любовь, каждый случай имеет собственную формулу. Именно поэтому от любви нельзя ни спастись, ни вылечиться, а лучше так и вовсе отдаться во власть взаимной болезни.Любовная зависимость разрушает личность – Новости – Научно-образовательный портал IQ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»
Любовная зависимость может быть настолько же опасной, как алкогольная или наркотическая. Человек, находящийся в зависимых отношениях, восполняет состояние внутреннего дефицита, но при этом постепенно доводит себя до истощения. По многим признакам любовную зависимость можно отнести к виду клинического расстройства, избавление от которого требует профессиональной психологической помощи, выяснили в ходе исследования выпускница магистерской программы факультета социальных наук НИУ ВШЭ Светлана Скворцова и доцент кафедры психологии личности НИУ ВШЭ Владимир Шумский.
Феномен зависимых отношений в жизни встречается достаточно часто. Но в психологических исследованиях проблеме зависимости в близких межличностных отношениях практически не уделяется внимания, в отличие от алкогольной, никотиновой или наркотической зависимости, пишут Светлана Скворцова и Владимир Шумский в статье, опубликованной в научном журнале Международного общества экзистенциального анализа и логотерапии (GLE-International) «Экзистенциальный анализ» (Existenznalyse).
В ходе исследования авторы разработали структурную модель феномена зависимости в близких межличностных отношениях между мужчиной и женщиной. Она содержит как общие компоненты, присутствующие во всех случаях зависимости – например, потеря свободы, сужение горизонта ценностей, безличное отношение к партнеру, так и специальные, проявляющиеся в разных случаях в зависимости от типа дефицита, который испытывает человек, находящийся в таких отношениях. Это дефицит ощущения опоры, чувства жизни или самоценности и самоуважения.
Результаты показали, что пол не определяет характер любовной зависимости. Как мужчины, так и женщины описывают одинаковые симптомы ее проявления. Эмпирической базой исследования послужили данные серии глубинных интервью, которые обрабатывались посредством феноменологического анализа по методике А. Джиорджи.
Когда теряются границы
Близкие межличностные отношения всегда предполагают определенную степень связанности с любимым человеком, а значит, и зависимости, отмечают авторы. В отношениях партнеры соотносятся с эмоциональным состоянием друг друга и приспосабливаются к образу жизни, привычкам и вкусам любимого человека. Но приспособление естественно до тех пор, пока человек остается самим собой, пока у каждого есть собственное личное пространство и возможности для самореализации. «На самом деле человек очень долго должен учиться тому, как стать частью «Мы», не разрушая самого себя. Сначала ты учишься любить себя, потом — похожего на тебя человека, и лишь после появляются смелость любить непохожего, желание быть ранимым, стремление бороться за то, чтобы быть самим собой и одновременно — вместе с другим», – цитируют авторы известного семейного психотерапевта К. Витакера.
В ходе исследования был проведен теоретический обзор подходов к зависимым отношениям в разных школах психологии – психоанализе, гештальтпсихологии и транзактном анализе. В этих школах выделяются следующие характерные признаки зависимости в близких межличностных отношениях:
- смешение и растворение личностных границ;
- утрата доступа к собственной личности;
- невозможность равных партнерских отношений (в зависимости один из партнеров является доминирующим, другой — подчиненным).
Скворцова и Шумский указывают также на «Руководство по диагностике и статистике психических расстройств» DSM-V американской психиатрической ассоциации. В нем присутствует диагностическая категория «Зависимое личностное расстройство», согласно которой основной характеристикой зависимого человека является повышенная тревожность из-за неспособности полагаться на самого себя и самостоятельно справляться с жизненными требованиями и вызовами. Это описание, по мнению авторов, хорошо согласуется с характерными признаками зависимости от отношений, выделенными в разных направлениях психологии. Однако потребность в опоре и заботе, как отмечают Скворцова и Шумский, не достаточный и не единственный аспект, с помощью которого можно охарактеризовать зависимые отношения, что подтвердил проведенный анализ глубинных интервью.
Ценность не в партнере, а в отношениях
Процесс отбора исследователями респондентов для проведения интервью демонстрирует то, как на практике можно отличить зависимые отношения от отношений, которые нельзя назвать зависимыми. Изначально в скриннинговом исследовании приняло участие 25 человек. Это мужчины и женщины в возрасте от 24 до 40 лет, которые сами считают себя зависимыми. Однако для окончательных подробных интервью из этого числа были отобраны 10 респондентов, которые реально находятся в зависимых отношениях. Это 6 женщин и 4 мужчин, не состоящих в браке и находящихся в близких отношениях с представителями противоположного пола от 1.5 до 7 лет.
Критерий дифференциации «здоровой» и «патологической» зависимости, как отмечают авторы, оказался достаточно простым: наличие внутреннего согласия или решения находиться в отношениях. Влюбленность и взаимная любовь сопровождаются переживанием внутреннего согласия. При безответной или неразделенной любви в большинстве случаев отсутствует чувство внутреннего согласия, однако есть решение человека оставаться в этих отношениях. В случае зависимости внутреннее согласие и решение отсутствуют.
В подобных словах, как отмечают авторы, можно увидеть сужение горизонта ценностей, когда вокруг отношений концентрируется вся жизнь человека, а все остальное воспринимается, как приложение. Кроме того, в ходе анализа стало понятно, что зависимые отношения носят безличный характер – речь идет, в первую очередь, об отношениях, а не о партнере, с которым зависимый находится в этих отношениях. Партнер сам по себе теряет ценность, ценно то, что он может дать, какие дефициты компенсировать.
Уйти нельзя вернуться
Сужение горизонта ценностей и безличное отношение к партнеру – это лишь два из нескольких факторов, характеризующих зависимость, которые авторы выделили в список общих компонентов. Другие компоненты связаны с потерей свободы (человек не сам определяет свое поведение, он ощущает собственную ничтожность перед влечением к партнеру) и отсутствием смысла (когда без отношений не видится смысла жизни, но и отношения, с точки зрения перспективы будущего, воспринимаются как бессмысленные).
Также зависимые отношения – это своего рода «хождение по кругу». Зависимый страдает, когда находится в отношениях, поскольку, как правило, чувствует неуважение, несправедливость или даже униженность по отношению к себе со стороны партнера. Но после разрыва страдания усиливаются, и человек вынужден в очередной раз возобновлять отношения. И это в определенной степени, как отмечают авторы, сродни тщетным попыткам избавиться от алкогольной зависимости.
Кроме всего прочего для зависимых отношений также характерны «эмоциональные качели» – резкий переход от эйфории к отчаянию, от чувства своей незаменимости и избранности к ощущению никчемности и брошенности. Это своего рода «сгорание в пламени чувств», отмечают авторы. После полного прекращения отношений с партнером зависимому, как правило, требуется несколько лет для того, чтобы «прийти в себя», оправиться от круга страданий и вызванного им эмоционального истощения.
Один из наиболее интересных общих компонентов зависимости, который авторы выявили в процессе анализа, – духовные переживания с пиковыми точками, сложно поддающимися описанию. Это чувства, которые испытывает зависимый человек в те недолгие периоды, когда в отношениях с партнером «все хорошо». Респонденты в интервью придают им мистическую окраску: «неземное блаженство растворения в чем-то бóльшем», «мы словно взлетаем и отправляемся куда-то в трансцендентное». Или: «как будто раскрываются двери в другое измерение бытия», «как будто открывается истина о жизни», «такое чувство, что теперь я могу спокойно умереть», «это переживание делает всю мою жизнь осмысленной».
«Мы полагаем, что именно эти пиковые духовные переживания и представляют собой ту ценность, к которой стремится зависимый человек в отношениях с партнером. Надежда испытать эти переживания вновь, вероятно, и помогает ему выдерживать изматывающий замкнутый круг страданий в зависимых отношениях, – поясняют исследователи. – При здоровых межличностных отношениях подобные пиковые переживания связаны главным образом с периодом влюбленности, а в стабильных отношениях переживания обычно уменьшаются по остроте, но становятся более глубокими».
Опора, чувство жизни и самоценность
Кроме общих компонентов зависимости, исследователи выделили вариантные, которые характеризуют то, какой именно дефицит восполняет зависимый в отношениях с партнером. Под дефицитом понимаются внутренние «пустоты», которые, как чувствует зависимый, не могут быть восполнены им самим, а должны быть компенсированы извне, другим человеком.
Полученные результаты опираются на теорию фундаментальных экзистенциальных мотиваций (ФМ) Альфрида Лэнгле. Типологизация зависимости связана с тем, дефицит какой из мотиваций восполняет зависимый партнер. Это может быть дефицит опоры, чувства жизни или самоуважения и самоценности. Дефицит смысла (4-ая ФМ) присутствует во всех случаях зависимости.
Слова респондентов, свидетельствующие о наличии дефицитных состояний, выглядят, например, так:
- дефицит опоры – «После ссоры с ней у меня было такое ощущение, что если дунет сильный ветер — я упаду и больше не встану»;
- дефицит чувства жизни – «Мне достаточно было услышать его голос по телефону, чтобы во мне все менялось. У меня появлялась энергия. Я как будто наливалась кровью и жизнью»;
- дефицит самоценности – «Я начинаю что-то из себя представлять только тогда, когда он меня ценит».
Таблица 1. Структурная модель зависимости в близких межличностных отношениях
Источник: статья Скворцовой и Шумского в Existenzanalyze
Исследователи пришли к выводу, что зависимые отношения – это деструктивные межличностные отношения, которые можно рассматривать в клиническом контексте, поскольку зависимость от отношений с партнером сродни наркотической или алкогольной зависимости, описанной в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств DSM-V.
Выход из зависимых отношений возможен, однако, как отмечает Шумский, необходима квалифицированная помощь психолога или психотерапевта, иначе человек может попасть в другие отношения, которые также будут зависимыми.
Результаты проведенного исследования, по мнению авторов, могут помочь сделать более точной и эффективной работу психолога с клиентами, находящимися в зависимых отношениях и настроенными на выход из них.
См. также:
Гонка за успехом ведет к эмоциональному выгоранию
Феномен роковой женщины компенсирует минусы феминизма
Нахождение в толпе повышает риск самоубийств
Жители мегаполисов сознательно выбирают одиночество
Подпишись на IQ.
HSEМочекаменная болезнь симптомы и лечение заболевания — Медицинский центр «Лотос»
Мочекаменная болезнь возникает в результате дисбаланса веществ в организме. Нарушение обменного процесса ведет к формированию камней, представляющих собой сгустки нерастворимых солей. Камни мешают нормальному функционированию органов мочевыводящей системы и вызывают довольно неприятные ощущения.
Все статьиПлаксин Олег Федорович
Заведующий урологическим отделением, врач -уролог
Необходимость лечения мочекаменной болезни возникает в результате дисбаланса веществ в организме. Нарушение обменного процесса ведет к формированию камней, представляющих собой сгустки нерастворимых солей.
Камни мешают нормальному функционированию органов мочевыводящей системы и вызывают довольно неприятные ощущения. Данное заболевание диагностируется у людей различных возрастных категорий, и даже детей.
Факторы, способствующие развитию мочекаменной болезни
Как уже говорилось выше, нарушенный обмен веществ способствует возникновению нерастворимых солей, из которых, собственно и формируются камни. Это происходит под воздействием следующих факторов:
- Неблагоприятные климатические условия (сильная жара и продолжительное потоотделение могут повлиять на увеличение содержания различных солей в организме).
- Гиповитаминоз. Неполноценное и не рациональное питание.
- Недостаточное количество солнечного света.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта, которые носят хронический характер.
- Недостаток жидкости в организме. Обезвоживание в результате отравлений и болезней.
- Заболевания и патологии почек и органов малого таза.
- Заболевания костной системы.
- Частое употребление жесткой воды, а также острых, кислых и копченых продуктов.
- Заболевания щитовидной железы.
Мочекаменная болезнь: симптомы
Камни могут располагаться в разных отделах мочевыделительной системы. Расположение камней влияет на ощущения, которые испытывает человек.
Расположение камней в почках или верхних отделах мочеточников. Дискомфорт и боль в поясничных областях, примесь крови в моче — это типичные признаки «почечной колики». Как правило, боль носит ноющий давящий характер, бывает так же острой.
Обычно дискомфорт ощущается только в одном боку, но если камни появились в двух почках сразу, то боль чувствуется с обеих сторон. Появление свежей или измененной крови в моче можно обнаружить после продолжительной физической нагрузки, либо после серьезного болевого приступа.
При попадании камней в нижние отделы мочеточников, человек чувствует боль внизу живота, а также в паховых областях. Если участились позывы к мочеиспусканию, то это означает, что камни переместились в нижнюю треть мочеточника.
Камень может мешать естественному выходу мочи, что повлечет за собой выраженные боли, которые прекратятся только тогда, когда будут использованы анальгетики и спазмолитики или камень отойдет самостоятельно.
Если камень находится в мочевом пузыре, то человек испытывает сильные рези при мочеиспускании, закладывание струи. Боль возникает в нижней части живота и отдает в паховые области и половые органы. Еще один признак наличия камней в мочевом пузыре — частое мочеиспускание, которое может внезапно останавливаться, хотя больной ощущает, что мочевой пузырь еще не опорожнен.
Лечение мочекаменной болезни
Лечение мочекаменной болезни, в зависимости от проявлений заболевания, может осуществляться различными способами.
- Консервативная терапия (безоперационный способ) используется при малых размерах камня, когда размер камня позволяет надеяться на его самостоятельное отхождение. Лечение состоит из правильного питания и приема лекарственных препаратов, которые способствуют отхождению камня. Подбор диеты осуществляется после отхождения камня и исследования его в специальной лаборатории. Набор продуктов диеты зависит от вида камней, которые бывают оксалатными, уратными, мочекислыми, фосфатными и смешанными. О том, какой вид диеты подойдет именно вам, узнавайте у вашего лечащего врача.
- Контактная литотрипсия. Этот способ применяется, когда камни имеют достаточно большой размер и подлежат удалению. Контактная литотрипсия — это достаточно эффективный способ дробления камней, которые разрушаются при помощи волны ультразвука, лазера или сжатого воздуха. В центре «ЛОТОС» применяется лазерная литотрипсия, которая позволяет разрушать камни различных размеров.
- Уретеропиелоскопия. Эта процедура позволяет провести не только качественный осмотр чашечно-лоханочной системы и мочеточника, но и осуществить хирургическое вмешательство например: выполнить литотрипсию и извлечь камень. С помощью гибкой уретеропиелоскопии можно получить хорошую визуализацию камней, которые находятся в чашечках почки и когда ввиду анатомических особенностей мочеточника проходимость для жесткого уретероскопа невозможна.
- Чрезкожная нефроскопия, (нефролитотрипсия, литоэкстракция). Сложный по исполнению и в то же время очень удобный метод извлечения камней из чашечно-лоханочной системы почки. Когда размер камня достаточно велик и может занимать всю почку, тогда их называют «коралловидными». Метод позволяет извлечь камень целиком или разрушить до фрагментов, позволяющих извлечь их через тубус нефроскопа.
Решить вопрос о методе и способе удаления камня почки или мочеточника можно непосредственно в ООО МЦ «ЛОТОС», обратившись к врачу урологу на консультативный прием.
Профилактика
Большое значение для профилактики образования камней имеет правильное питание. Ограничьте употребление жареных, жирных, острых и копченых продуктов. Следует пить много жидкости (от 2,0 литров в день), преимущественно чистой негазированной воды. В холодное время года ваша поясница должна всегда находиться в тепле.
При проявлении первых симптомов мочекаменной болезни сразу же обращайтесь к врачу. При своевременно начатом лечении можно избежать серьезных проблем со здоровьем.
Не думайте, что заболевание пройдет само собой. Если камни оставить без внимания врача, то последствия могут быть очень печальными: к примеру, у вас может развиться острый пиелонефрит. Также последствием невнимания к своему здоровью может стать появление гнойного воспаления в почке (вплоть до удаления почки).
В медицинском центре «ЛОТОС» вы получите подробную консультацию врача-уролога, сможете осуществить диагностику и проводить лечение заболеваний мочевыделительной системы.
16 подтвержденных наукой признаков того, что вы влюблены
Этого не избежать: свидания — это непросто. Даже когда вы встречаетесь с кем-то какое-то время и находитесь в преданных отношениях, всегда остается вопрос о том, что такое настоящая любовь, и участвуете ли вы и ваша вторая половинка в ней или нет. Конечно, не существует универсального контрольного списка для признаков того, что вы влюблены, тем более что влюбленность требует ряда неисчислимых факторов, от чувства легкости до сексуальной химии.Поэтому вместо того, чтобы полагаться на лучшую подругу, которая расскажет вам, как вы должны себя чувствовать, обратите внимание на эти признаки того, что вы серьезно поражены. С другой стороны, если вы ищете красные флажки, обратите внимание на 27 признаков, которые предсказывают конец ваших отношений.
Ваши глаза обращены к их лицам.
Если вам интересно, вожделение это или любовь, обратите внимание на то, куда в первую очередь обращаются ваши глаза, когда вы смотрите на партнера. Это звучит банально, но смотреть кому-то в глаза на самом деле является подтвержденным наукой признаком того, что вы влюблены.В одном исследовании, опубликованном в журнале Psychological Science , исследователи попросили добровольцев взглянуть на фотографии незнакомцев и решить, будет ли им интересен этот человек с романтической или сексуальной ориентации. И оказывается, их глаза были мертвой распродажей, которую они выбрали. Когда добровольцы испытывали сексуальное желание к человеку на фотографии, они проводили больше времени, глядя на изображение, и их глаза были обращены на тело человека. Но когда это было похоже на любовь, их взгляд был обращен на лицо другого человека.
Ты начал с ними дышать.
Люди естественным образом начинают имитировать язык тела и дыхание другого человека, когда они чувствуют связь, и это верно для влюбленных пар. Одно исследование Scientific Reports , в котором участвовали 22 пары, которые долгое время прожили друг с другом, показало, что, когда они сидели вместе — даже когда они не касались друг друга, — их дыхание и частота сердечных сокращений естественным образом совпадали друг с другом. Если кто-то испытывал боль и они не могли прикоснуться к ним, связь терялась, но восстановление контакта помогало им снова синхронизироваться.В следующий раз, когда вы будете обниматься, посмотрите, поднимаются ли вместе ваши груди и опускаются ли они. Если да, то это может быть любовь.
Мир кажется лучше.
Когда ты влюблен, все прекрасно — и наука это доказывает. Исследование 245 молодых взрослых пар, опубликованное в журнале Journal of Personality , показало, что отношения делают людей менее невротичными и более оптимистичными. Если вы заметили, что ваше собственное отношение изменилось, возможно, вы готовитесь к долгим и здоровым отношениям.
Вы смеетесь над одними и теми же вещами.
Исследование, опубликованное в Evolutionary Psychology , показало, что смех над шутками другого человека был признаком интереса к свиданию с этим человеком (особенно если это женщина смеется над мужской шуткой). Но лучшим признаком романтического интереса было то, что оба человека расстались. Смех показывает тепло, поэтому хихикать вместе означает, что вы чувствуете взаимную связь.
Вы не чувствуете, что должны хранить секреты.
Близость — самый важный фактор, который отличает любовь от влечения, которое вы испытываете в первые дни свиданий, — говорит Мариса Т. Коэн, доктор философии, соучредитель лаборатории отношений Self-Awareness and Bonding Lab и доцент кафедры психология в колледже Святого Франциска в Нью-Йорке. «Близость предполагает самораскрытие», — говорит она. «Это значит позволить своим сокровенным чувствам и желаниям быть познанными». Когда вы позволяете себе открыться партнеру, это показывает, что вы вполне можете влюбиться.
Вы были одержимы своим партнером.
Когда вы влюблены, вам трудно сосредоточиться на чем-то еще — и это может быть виной вашего тела. Согласно исследованию Университета Лойолы, у влюбленных людей уровень серотонина ниже, что также является обычным явлением у людей с обсессивно-компульсивным расстройством. «Это может объяснить, почему на ранних этапах отношений мы сосредотачиваемся только на нашем партнере», — сказала акушер-гинеколог Мэри Линн в пресс-релизе.
Вы включаете своего партнера в свои истории и планы.
«Когда« я »становится« мы », происходит большой сдвиг, — говорит Коэн. «Вы переходите от концентрации на ваших желаниях, на ваших потребностях, на ваших желаниях к потребностям пары». «Это не значит, что вы внезапно потеряете свою индивидуальность, — говорит она, — но это может означать некоторые тонкие изменения. Когда вы влюблены, вы можете сразу же спросить, есть ли у вашего S.
O. можете присоединиться к вечеринке или сделать пометку, чтобы привести своего партнера в великолепное суши-место, которое вы только что открыли.
Вы перестали пытаться произвести впечатление на кого-либо еще.
Данные фМРТ показывают, что, когда влюбленные видят фотографию своего возлюбленного, загораются части мозга, связанные с вознаграждением и мотивацией, согласно исследованию, опубликованному в журнале The Journal of Comparative Neurology . Это отдел мозга, отделенный от того, что связано с половым влечением. Полученные данные привели исследователей к выводу, что когда кто-то влюблен, его мозг запрограммирован так, чтобы сосредоточиться исключительно на этом человеке и удерживать других потенциальных любовников.Если вы перестали думать о том, кто еще может быть там, возможно, вы задействовали первобытный инстинкт совокупления на всю жизнь.
Уровень вашей физической боли упал.
Любовь может быть естественным болеутоляющим. Исследователи в одном исследовании использовали МРТ для изучения мозга студентов колледжа, которые вступили в отношения в течение последних девяти месяцев. Затем они приложили легкую боль к рукам учеников. Чувства боли у участников уменьшались намного сильнее, когда они смотрели на фотографию своего S.О., чем при просмотре фотографии столь же привлекательного знакомого.
Вы чувствуете себя более открытыми для пробования нового.
Иногда сдача — это хорошо. Исследования показывают, что когда вы только начинаете влюбляться, ваше самоощущение меняется. «Когда мы с партнером, мы жаждем новых впечатлений и можем больше узнать о себе», — говорит Коэн. Вы начинаете исследовать новые стороны своей личности, особенно если ваш партнер упоминает, что ему нравятся эти черты, и вы более открыты для пробования новых вещей.Эта готовность измениться ради другого человека — один из первых признаков того, что вы влюбляетесь.
Ваш уровень стресса зашкаливает.
Тот, кто сказал, что любить должно быть легко, вероятно, на самом деле не влюбился.
Когда исследователи в одном исследовании Psychoneuroendocrinology сравнили уровни гормонов пар, которые влюбились в течение последних шести месяцев, с людьми, которые были одинокими или находились в длительных отношениях, у недавних неразлучников был более высокий уровень кортизола «гормона стресса».Исследователи пришли к выводу, что когда у вас зарождающиеся отношения, начало социального контакта может вызвать возбуждающую и стрессовую реакцию в организме, что имеет смысл, когда вы думаете о бабочках, которых вы получаете после приглашения на свидание или утро »текст.
Вы не боитесь тратить на них время.
Психологи в одном исследовании Университета Пердью обнаружили «инвестиционную модель» в отношениях. Короче говоря, они обнаружили, что люди с большей вероятностью примут участие, если они будут более удовлетворены, если альтернативы будут менее привлекательными и если вложенные ими инвестиции будут достаточно значительными.
Вы чувствуете, что не можете представить никого лучше, чем ваш партнер, и как будто вы уже вложили в него много энергии? Если так, это может быть одним из главных признаков того, что вы влюблены.
Вы считаете, что у него или нее схожие ценности.
Забудьте о притяжении противоположностей. «Основой для долгих любовных отношений является то, что вы хотите быть с кем-то, кто похож на вас», — говорит Коэн. Но не расставайтесь только потому, что ваш партнер увлекается бейсболом, а вы предпочитаете футбол; — эти поверхностные вещи не важны, — говорит Коэн.Что имеет значение , так это ваши ценности и мораль, которые заложат основу для прочных отношений.
Вы ставите их выше себя.
Исследование, опубликованное в European Journal of Psychology , показывает, что романтически влюбленные люди имеют более высокий уровень «сострадательной любви», чем люди, которые считают себя не влюбленными. Сострадательная любовь предполагает ставить других выше себя. Согласны ли вы пойти на скучный фильм, который нравится вашему партнеру? Подпрыгнуть, чтобы взять ему стакан воды, чтобы он мог расслабиться? Ставить его в первую очередь, сигнализировать о том, что вы глубоко о нем заботитесь — и это может быть одним из признаков того, что вы влюбляетесь.
Просто убедитесь, что вы избегаете 17 вещей, которые вы считаете романтичными, но на самом деле нет.
Вам интересно, каков их пятилетний план.
Когда вы действительно сближаетесь с кем-то, будь то друг или партнер, вам, вероятно, захочется узнать, каковы его жизненные цели, отмечает Коэн. Если вы начинаете влюбляться, вы можете задать себе вопрос «вещи, которые требуют от вас сосредоточиться на будущем, действительно глубоко копать и иметь чувство самосознания относительно того, чего вы хотите от жизни», — говорит она.Задаваясь вопросом о браке и детях, вы показываете, что достаточно заботитесь о его долгосрочных целях.
Они успокаивают вас.
Исследования показывают, что романтические партнеры повышают уровень окситоцина «гормона любви» (отсюда и прозвище). Окситоцин, в свою очередь, увеличивает чувство безопасности и спокойствия. Когда первые бабочки уступают место чувству удовлетворенности, это может быть признаком того, что вы перешли от увлечения к искренней любви. А на предмет признаков того, что чувства взаимны, ознакомьтесь с 17 признаками того, что ваш значимый другой все еще безумно любит вас. влюбленность требовала небольшой расшифровки.Все, что нужно было сделать, это спросить, спровоцирует ли их возлюбленная войну с рядом разгневанных спартанцев, и они узнают, было ли то, что у них было, настоящим. В наши дни любовь — это другой вид тирании.
Любовь может остановить вас, как случайно полученная веганская закуска. Его также можно сознательно приветствовать мягкими катящимися волнами. Вспомните момент, когда вы влюбились, и вы узнаете обычные тенденции эмоционального бедлама: головокружение (и экстремальный уход за телом) перед следующим свиданием, мятежное волнение от покупки LinkedIn Premium, чтобы преследовать бывших, подключение выстрелы в голову будущего детского генератора.
Влюбленность может ощущаться как погружение в ароматическую сауну и откидывание на пологие бревенчатые сиденья только для того, чтобы понять, что дверь заперта снаружи — это дезориентирует и, возможно, вызывает панику. Но так быть не должно, ведь мы собрали экспертов по взаимоотношениям.
Если вы занимаетесь каким-то случайным вопросом, влюбляетесь ли вы, то эта статья для вас. Если вы лежите в постели, вызывая сон без сновидений, чтобы схватить вас, потому что вы все еще слишком тщательно анализируете их последний текст, эта статья — , особенно для вас.Вот 22 подтвержденных экспертами признака того, что вы влюбляетесь.
1. Вы любите приключения.
Есть причина, по которой вы внезапно чувствуете желание попробовать домашние суши или носить желтое. Это любовь, детка! Любовь может сделать нас более смелыми и открытыми для новых впечатлений. «Когда мы влюбляемся, мы можем расширить наше представление о себе, о том, кем мы себя видим. Это прекрасное время для творчества », — говорит Клер Берли, психолог, клинический психолог из Великобритании
2. Они вам очень любопытны.
Забудьте о подкастах о поп-культуре и криминальных сериалах — ваш новый возлюбленный — последний объект ваших глубоких погружений. Когда мы влюбляемся, мы склонны «изучать каждое движение, жест и слово нашего возлюбленного с пристальным интересом, стремясь узнать все об этом очаровательном, единственном в своем роде существе», — говорит Маки Дэй, сертифицированный специалист. сексопатолог и автор книги Страсть и присутствие: Руководство для пар по пробужденной близости и осознанному сексу .
3. Вы чувствуете их боль.
Любовь может помочь вам понять потребности вашего партнера. «Ваша любовь растет, когда у вас повышается чувство сочувствия к партнеру», — говорит Мэдлин Купер, психотерапевт и сертифицированный сексопатолог из Нью-Йорка и Нью-Джерси. «Когда им грустно, тебе грустно. Когда они счастливы, счастливы и вы. Это может означать, что нужно изо всех сил дарить им любовь так, как они хотят ее получить, даже если это не тот способ, которым вы хотели бы получать любовь ».
4.Вы полны идей для свиданий.
От прогулок по городу до ночевки и разыгрывания всех фильмов-близнецов Олсена с 1998 по 2002 год, вы найдете любой предлог, чтобы проводить с ними больше времени.
«Вы просто хотите впитать все, что они делают», — говорит психотерапевт и сексопатолог Кэт Кова. «Вам захочется вместе отправиться в приключения и узнать больше друг о друге, поделившись опытом, и это усилит хорошие чувства, связанные с новизной, вызовом и обучением».
5.Вы забываете о других своих приоритетах.
У всех нас был друг, который исчезает, как только они заводят новый роман. Это может быть даже или . «Еще один признак влюбленности — это желание проводить все время с партнером, иногда исключая наших друзей», — говорит Берли. «Когда мы начинаем связываться, наши системы привязанности активируются, что заставляет нас искать близости и близости». Это не длится вечно. Системы привязанности в конечном итоге устанавливаются, а это означает, что вы снова будете готовы вернуться к другим частям своей жизни.
6. Вы жаждете секса.
Это не зря называют периодом медового месяца. «Когда мы влюбляемся, нас зажигают, как мегаваттную лампочку», — говорит Дэй. «Тестостерон и дофамин вызывают всплеск возбуждения и снижают торможение. Мы готовы заниматься сексом практически в любое время и в любом месте, отказываясь от осторожности и внутреннего голоса, говорящего нам вернуться к работе ». Вот почему любой, кто занимается спонтанным сексом на рояле, вероятно, влюблен.
7. Вам хочется двигаться очень быстро или медленно.
В зависимости от вашего стиля привязанности новая любовь может подтолкнуть вас к крайностям. «Есть индивидуальные различия в том, как каждый из нас влюбляется, — говорит Берли. «С точки зрения привязанности, это происходит из-за озабоченной привязанности (наклонение внутрь) или избегающей привязанности (наклонение наружу). Человек с озабоченным стилем с большей вероятностью нажмет на педаль газа, а человек с избегающим стилем, скорее всего, будет действовать медленно ».
8. Вам больше нравится секс.
Для некоторых секс лучше, когда есть немного любви.«Вы можете знать, что влюблены, когда сексуальный опыт становится лучше или более удовлетворяющим», — говорит Купер.
«Это может происходить по нескольким причинам, включая способность быть более уязвимым и говорить партнеру о том, что вам нравится, а что нет, доверие партнеру во время опыта и отсутствие чувства, что вас будут судить».
9. Вы более нежны.
Вы хотите заняться физическим здоровьем? Слушайте их телесные разговоры? Поблагодарите окситоцин за всплеск физического влечения. «Когда мы влюбляемся, нас больше тянет к поцелуям, объятиям и прикосновениям, — говорит Берли.«Некоторые теоретики говорят, что это инстинктивно; некоторые говорят, что этому научились. В любом случае физическая близость вызывает выброс связывающего гормона окситоцина в нашу систему. Названный «гормоном любви», он дает нам приятные ощущения и помогает нам чувствовать связь ».
10. Вы с уверенностью смотрите в будущее.
Есть причина, по которой «Up Where We Belong» Джо Кокера до сих пор остается безоговорочным лидером спустя почти 40 лет. Любовь обладает трансцендентной силой, поднимая нас туда, где мы принадлежим, чтобы все исправить. «Когда мы влюбляемся, наши сексуальные и эмоциональные проблемы могут уйти в прошлое», — говорит Дэй.«Будущее кажется ярким и полным потенциала».
11. Вы беспокоитесь.
Это нормально — немного колебаться, когда влюбляешься. «Мы можем испытывать неуверенность и тревогу», — говорит Берли. «Мы испытываем то, что называется« паникой привязанности », если чувствуем, что есть риск того, что наши отношения небезопасны, и нас могут отвергнуть или бросить». Если вы чрезмерно беспокоитесь о своем партнере, это может быть признаком переоценки отношений. Так что проверьте себя и свое психическое здоровье и честно расскажите о своих чувствах и о том, чего вы ждете от отношений.
12. Вы можете сосредоточиться только на следующем свидании.
Неважно, отвлекаете ли вы обычно дизеринг на кухне или стебель Zillow, ничто не сравнится с любовью. «Когда мы влюбляемся, уровень дофамина в нашем мозгу увеличивается, потому что мы ожидаем или испытываем удовольствие», — объясняет Брюли. «Это заставляет нас сосредоточиться на источнике нашего удовольствия: свидании». Это объясняет, что я не могу есть, не могу спать, испытывая чувство новой романтической любви.
13. Вы приклеены к телефону.
Вы почти потеряли сознание, когда увидели последнюю статистику экранного времени? Это больше ! «Мы склонны проверять наши телефоны, чтобы узнать, отправляли ли они сообщения, и анализировать слова, которые они использовали в своем ответе», — говорит Брюли. «Это сканирование нашего мозга на предмет признаков того, что наш партнер доступен и реагирует на наши эмоциональные потребности».
14. Вы чувствуете себя непобедимым.
Вам не нужно, чтобы вас укусил радиоактивный паук, чтобы почувствовать, будто вы можете взобраться на небоскреб голыми руками.«Когда мы влюбляемся, мы чувствуем себя непобедимыми, всемогущими и смелыми», — говорит Дэй. «У нас много энергии, и мы чувствуем себя невосприимчивыми к стрессу. Наш подъем до сверхчеловеческого статуса происходит из-за повышенного уровня тестостерона, дофамина и адреналина. Мы можем функционировать в условиях дефицита пищи и сна, не чувствуя себя капризными ». Тем не менее, съешьте что-нибудь.
15. Вы не можете перестать улыбаться.
Когда-нибудь бродили по улицам и замечали, что кто-то улыбается сам себе, как если бы он узнал какую-то тайну? Скорее всего, они либо планируют что-то вроде межзвездной дипломатической миссии, либо влюбляются.«Мы можем испытывать« бабочек »в животе, чувство возбуждения и неспособность перестать улыбаться», — говорит Берли. «Эти физиологические эффекты связаны с повышенным уровнем дофамина. Улыбка может создать петлю обратной связи. Чем счастливее мы себя чувствуем, чем больше мы улыбаемся, и чем больше мы улыбаемся, тем счастливее мы себя чувствуем ».
16. Вы внезапно стали целеустремленными.
Влюбленность может граничить с одержимостью. «Мы перефразируем разговоры и фантазируем о нашем возлюбленном утром, днем и ночью.
Эти мысли навязчивы и безжалостны », — говорит Дэй.«Наши друзья думают, что мы одержимы, и не зря: внезапное падение серотонина на этой ранней стадии соответствует уровням людей с обсессивно-компульсивным расстройством».
17. Вы больше любите других.
Возможно, не только вы и ваш любимый чувствуете любовь. «Окситоцин и« наркотик любви »фенилаланин делают нас более открытыми и налаживают связи с другими», — говорит Дайе. «Мы терпеливые, добрые и щедрые. Мы даем мелочь уличным музыкантам, улыбаемся незнакомцам и не обижаемся.
18. Вы не так проницательны.
На ранних этапах вы могли бы больше осознавать, что ваш возлюбленный заставляет вас чувствовать, а не то, кем они являются на самом деле. «Мы видим своего партнера безупречным, обладающим безграничным обаянием, харизмой и умом», — говорит Дэй. «Другими словами, мы становимся жертвами того, что ученые называют« избирательной предвзятостью ». Мы упускаем из виду или находим симпатии те самые качества, которые могут нарушить условия сделки в различных состояниях ума».
19. Вы мечтаете.
Новая любовь может поразить ваше воображение.«Вы вместе представляете свое будущее и хотите строить вместе с ним дальнейшие планы», — объясняет Кова. «Вожделение, любовь и привязанность эволюционно эволюционировали, чтобы помочь создать прочную привязанность и взаимное чувство заботы, которые являются чувствами, которые увеличивают сексуальную активность и, следовательно, шансы на воспроизводство».
20. Вы чувствуете себя лучше.
Хотя самосовершенствование не зависит от романтической любви, оно, безусловно, может помочь. «Несмотря на грандиозность, интенсивность и одержимость, которые сопровождают состояние новой любви, мы также становимся более крупной и лучшей версией самих себя: открытыми, доверчивыми, любящими, щедрыми, добрыми, настоящими, терпеливыми и прощающими», — говорит Дэй.
21. Вы верите, что все будет длиться вечно.
Любовь может заставить вас почувствовать себя как в сказке. «Мы сливаемся, сексуально и эмоционально, наслаждаясь промежутком совершенной гармонии, который заставляет нас предполагать, что наш партнер« правильный »для нас», — говорит Дэй. «Мы также верим, что наш необычный секс будет длиться вечно и что мы можем предотвратить скуку, конфликты и разочарование, которые осаждают другие пары».
22. Вы чувствуете себя в безопасности.
Если вы можете быть уязвимы со своим новым партнером, то игра окончена.«Длительная любовь обусловлена высвобождением гормонов вазопрессина и окситоцина. Когда мы чувствуем привязанность к партнеру, наши тела осознают чувство безопасности », — объясняет Купер. «Длительная любовь дает ощущение твердой почвы, безопасного пространства, где вы можете поделиться своим внутренним я и быть уязвимым со своими чувствами».
Серена Коуди — журналист-фрилансер, специализирующаяся на отношениях, интернет-культуре, феминизме, одиночных путешествиях, смешанной расе и поп-культуре.Следуйте за ней в Instagram и Twitter @serenacoady.
9 признаков влюбленности по психологии | The Independent
Влюбленность — одна из самых странных и чудесных вещей, которые может испытать человек. И хотя у всех все по-разному, есть некоторые общие мысли и чувства, которые могут помочь людям определить, когда это происходит.
Возможно, вы столкнулись с одним из очевидных признаков — например, неспособностью думать ни о ком или чем-либо еще, кроме этого человека — или признаки могли быть более запутанными.
Как бы то ни было, нет никаких сомнений в том, что влюбиться в сегодняшнем лабиринте свиданий сложно. Чтобы немного упростить ситуацию, The Independent поговорил с психологами, чтобы определить некоторые из явных признаков того, что вы можете в кого-то влюбиться.
1. Вы не можете перестать смотреть на них Классический признак увлечения: потеряться в глазах того, кого вы любите. Психолог-консультант Марк Хекстер объясняет, что это один из самых очевидных признаков того, что вы влюбляетесь в кого-то.«Почему бы вам не посмотреть в глаза тому, кого вы считаете самым красивым и привлекательным человеком в вашем мире?» он говорит.
Посмотреть больше
Дело в том, что когда вы смотрите на любимого человека, вы не просто видите, как он выглядит. Вы можете увидеть все свое будущее вместе или, по крайней мере, представить, каким оно может быть.
«Вы что-то ищете», — говорит Хекстер. «Если вы когда-либо видели, как мать смотрит на своего новорожденного ребенка или смотрит на своего ребенка с любовью, тогда вы узнаете часть этого постоянного пристального взгляда на ваш объект любви.
2. Вы отказываетесь от своих обычных занятийЕсли вам нравится проводить время с кем-то, система вознаграждений в мозгу увеличивает вашу мотивацию хотеть «большего» этого времени, — объясняет психолог Мадлен Мейсон Роантри. . «Вы начинаете жаждать их присутствия», — добавляет она.
Информационный бюллетень INDY / LIFE
Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю
Информационный бюллетень INDY / LIFE
Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю
Вы можете начать думать о способах быть рядом с ними тоже, что может включать проявление их интересов в надежде, что это поможет укрепить зарождающуюся связь между вами.
«Например, вы можете ненавидеть сальсу, но обнаружите, что записываетесь на курс сальсы, даже если они не проходят курс, потому что вы чувствуете себя ближе к ним по доверенности», — объясняет Мейсон Роантри. «Это также дает вам кое-что еще, о чем вы можете поговорить с ними, и, возможно, это способ побудить их стать ближе к вам».
3. Вы не возражаете, когда они делают что-то непривлекательное «Сила любви и, в частности, новой любви примитивна, — говорит Хекстер.
Это означает, что когда кто-то, в кого вы влюбляетесь, делает что-то непривлекательное, будь то неряшливость или оставление сиденья унитаза поднятым, вы не будете возражать. Фактически, вы можете даже не заметить этого.
«Любовь может быть невероятно мощной и может быть связана с потерей всяких ограничений», — добавляет Хекстер. «Подумайте о родителях, которые любят своего ребенка, и как они признают, что любят своего ребенка, независимо от того, насколько он грязный или насколько сильно они мешают им спать.”
4. Когда вы вместе, время летит незаметно
Если вы влюбитесь в кого-то, скорее всего, ваше время с ним пролетит незаметно, — объясняет дипломированный психолог Дарья Кусс.
Это часто бывает, когда мы делаем то, что нам нравится, и время, проведенное с кем-то, в кого мы влюбляемся, ничем не отличается.
Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Показать все 191/19 Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Дуэйн Уэйд и Габриэль Юнион
Пары соответствовали друг другу Дандас на красной ковровой дорожке.Актриса была одета в кардиган в пол поверх платья с высоким разрезом посередине, подчеркивающим ее черные туфли на высоком каблуке. Между тем ее муж был одет в головной убор и черный костюм, которые соответствовали украшенному драгоценностями образу Юнион.
(Кредит слишком длинный, см. Подпись)
Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Том Брэди и Жизель Будхен
Пара была одета в одинаковые оттенки розового на красной ковровой дорожке. Бюндхен выглядела шикарно в плиссированном розовом платье со складками от Марии Грации Кьюри из Dior.Между тем спортсмен был одет в бархатный темно-розовый смокинг.
Getty Images
Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Алисия Киз и Swizz Beatz
Пара контрастировала со светло-розовой красной ковровой дорожкой в соответствующих зеленых ансамблях. Кис надела по этому случаю светло-зеленое платье с капюшоном, расшитое блестками, а ее кавалер — темно-зеленый смокинг и черные брюки.
Эван Агостини / Invision / AP
Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Дженнифер Лопес и Алекс Родригес
Молодожены ошеломили розового ковра.Лопес прибыла со своим женихом в серебряном платье, расшитом пайетками, с глубоким V-образным вырезом и соответствующим головным убором. Тем временем Родригес был в розовом костюме.
(Кредит слишком длинный, см. Подпись)
Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Трэвис Скотт и Кайли Дженнер
Пара выглядела так, будто только что вышла из видеоигры, а Дженнер надела фиолетовый парик и прозрачное платье цвета лаванды от Versace по этому случаю. Ансамбль звезды реалити-шоу был украшен рукавами с перьями в тон, а ее бойфренд был одет в коричнево-черный костюм в стиле милитари от Dior.
Getty Images
Пары на красной дорожке Met Gala 2019
Джо Джонас и Софи Тернер
Молодожены вместе посетили свой первый Met Gala в этом году. Звезда Игры престолов надела ансамбль из двух частей Louis Vuitton, имевший вид комбинезона, с поясом оверсайз. Тем временем Йонас согласовал образ своей жены в черном костюме с разноцветными украшениями.
Getty Images
Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Приянка Чопра и Ник Джонас
Чопра выглядела так же величественно, как и в день своей свадьбы с Ником Джонасом в прошлом году в этом потрясающем серебряном платье от Dior Haute Couture. Гала.платье было украшено оборками из перьев и соответствующей накидкой, а также сочеталось с серебряной короной и украшениями Chopard. Рядом с ней стоял Йонас в белом смокинге Dior Men, украшениях Chopard и серебряных туфлях Christian Louboutin.
(Кредит слишком длинный, см. Подпись)
Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Джеймс Корден и Джулия Кэри
Ведущий и его жена соответствовали черному и нежно-розовому цвету на гала-вечере. Комик сочетал свой образ с подходящим галстуком на шее, жилетом и лакированными черными туфлями.
Эван Агостини / Invision / AP
Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Ким Кардашьян и Канье Уэст
Ким Кардашьян-Уэст и ее муж вызвали безумие на красной ковровой дорожке. Звезда реалити-шоу была одета в обнаженный ансамбль от Mugler, а ее муж — в черной куртке и брюках. «Впервые за 20 лет г-н Мюглер спроектировал дом Тьерри Мюглера», — сказал E! Новости «Zuri Hall on E!» В прямом эфире с красной дорожки на Met Gala.
(Кредит слишком длинный, см. Подпись)
Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Мегалин Эчикунвок и Крис Рок
Дуэт позировал бок о бок на лестнице Met Gala. По этому случаю Эчикунвоке был одет в фактурное платье терракотового цвета с узором, которое отличалось высоким вырезом и ниспадающим мини-платьем, переходящим в удлиненный шлейф. Между тем, ее кавалер в черном смокинге старался упростить жизнь.
AFP / Getty Images
Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Зои Салдана и Марко Перего
Пара направила диско-гламур на розовую ковровую дорожку на мероприятии.Пара, прожившая в браке шесть лет, выглядела непринужденно навязчивой, когда Салдана соединила свое расшитое блестками платье цвета ржавчины от Майкла Корса с подходящим галстуком, расшитым блестками атласным клатчем, каблуками из змеиной кожи и украшенными пурпурным светом сиянием в волосах. Между тем, ее муж оставил это как следствие в черном смокинге и белой рубашке с открытым воротом.
(Кредит слишком длинный, см. Подпись)
Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Чарльз Мелтон и Камила Мендес
Камила Мендес и Чарльз Мелтон из Riverdale сегодня вместе посетили свой первый Met Gala.Мендес была одета в платье Prabal Gurung с желтыми перьями и голубым бантом на спине, а ее кавалер дополнил ее образ темным костюмом Sies Marjan.
Getty Images
Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Майли Сайрус и Лиам Хемсворт
Пара дебютировала на розовой ковровой дорожке Met Gala в скоординированных образах.
На певице было платье Saint Laurent в полоску с пайетками и пара прозрачных черных леггинсов с узором в горошек. Между тем ее муж был одет в черный костюм, который идеально подходил к одежде его жены.
Getty Images
Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Бенедикт Камбербэтч и Софи Хантер
Бенедикт Камбербэтч и Софи Хантер сделали карьеру в своих подходящих ансамблях. Актер не сдержался в своем белом костюме и шляпе, а его жена надела сиреневое платье без бретелек с огромными развевающимися рукавами.
Getty Images
Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Коул Спроус и Лили Рейнхарт
Пара из Ривердейла могла выглядеть так, будто сошла со страниц детского романа на сегодняшнем гала, но их наряды наверняка упаковали портняжный удар.На Рейнхарт было синее платье-комбинезон без бретелек с большими рукавами и длинным шлейфом, а на ее кавалере — соответствующий красный пиджак без рукавов и брюки с цветочным орнаментом.
(кредит слишком длинный, см. Подпись)
Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Серена Уильямс и Алексис Оганян
Уильямс украла шоу ночью в паре неоново-желтых кроссовок Nike, разработанных Вирджилом Абло, и ярко-желтое платье Versace с цветочным принтом. Она шла по красной ковровой дорожке со своим двухлетним мужем, который носил черно-белый смокинг.
PA
Пары на красной дорожке Met Gala 2019
Баз Лурманн (слева) и Кэтрин Мартин
Директор Баз Лурманн и его жена Кэтрин Мартин сочетаются друг с другом в разных оттенках розового. В образе Мартина использовалась самая популярная тенденция вечера — перья — с деталями на подоле ее манжеты и штанинах.
Charles Sykes / Invision / AP
Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Tommy Hilfiger и Dee Hilfiger
Tommy Hilfiger и Dee Ocleppo продемонстрировали свою патриотическую сторону, облаченные в звезды и полосатые мотивы, вдохновленные флагом США.
(Кредит слишком длинный, см. Подпись)
Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019
Крис Дженнер и Кори Гэмбл
Дженнер выглядела почти неузнаваемой в светлом парике на мероприятии, одетая в индивидуальный комбинезон и куртку от Томми Hilfiger. Ее партнер, Кори Гэмбл, соответствовал образу Дженнер в соответствующем синем смокинге.
(Кредит слишком длинный, см. Подпись)
«Вы находитесь в потоке, когда вы с ними, — добавляет она, — поэтому вы не замечаете тикающих часов, когда проводите время вместе».
5. Они не могут ошибатьсяВлюбленность может немного исказить ваше чувство реальности, — говорит Хекстер.
«Вполне вероятно, что если вы сильно влюбитесь в кого-то, тогда у вас будет несколько нереалистичное представление о том, кто они и как они себя представляют», — добавляет он.
Итак, хотя вы можете быть склонны критиковать кого-то, что делает или говорит что-то, если ваш партнер делает или говорит им, вы можете любить его за это, потому что в ваших глазах он не может сделать ничего плохого.
«Даже в сандалиях с носками. Это то, что делает их такими красивыми, правда ?! » он добавляет. «Когда вы влюблены, все, что вы видите, — это разновидность красоты, которая кажется неоспоримой. Это идеализация человека, на котором сосредоточены все ваши чувства ».
6. Вы чувствуете себя необычайно оптимистично.Когда вы влюбляетесь, все остальное в вашей жизни может показаться странно прекрасным, — говорит Мейсон Роантри.
«Вы также можете почувствовать себя немного более энергичным без видимой причины», — добавляет она.
«Это результат всех тех« дофаминовых ударов », которые вы получали, думая о своем партнере и делая что-то, либо с ним, либо напоминающее вам о нем.
«Акт позитивного ожидания помогает уменьшить чувство стресса, поэтому ожидание встречи с партнером укрепляет ваше психическое здоровье, заставляя вас лучше относиться к жизни».
7. Вы хотите потрогать и поцеловать их
Опять же, это может показаться очень очевидным. Но причина, по которой вы хотите прикоснуться и поцеловать кого-то, в кого влюбляетесь, имеет гораздо более глубокие корни, чем вы думаете.
Когда вы дотрагиваетесь до любимого человека, он высвобождает «гормон любви» окситоцин.
«Это сделает вас счастливыми и укрепит связь между вами и вашим партнером», — объясняет Кусс.
8. Вы всегда думаете о них«Влюбленность подразумевает подчинение наших чувств другому человеку», — говорит Хекстер.
В этой сдаче Хекстер объясняет, что мы каким-то образом сливаемся с этим человеком и полностью поглощаемся им до такой степени, что они доминируют над нашими мыслями.
Опять же, отчасти это происходит благодаря окситоцину, который выделяется в мозгу во время секса.
«Это может повлиять на эмоции, познание и социальные связи», — добавляет Хекстер, и все это может заставить вас почувствовать себя ближе к кому-то и вызвать чувство любви.
9. Вы хотите, чтобы они были счастливыКогда вы начинаете влюбляться в кого-то, вы можете почувствовать себя более альтруистичным, чем обычно, говорит Хекстер.
«Это характеризует более зрелые версии любви», — добавляет он, объясняя, что это может быть признаком глубокой, продолжительной любви.
«Вы хотите счастья не только для себя, но и для другого человека».
[Эта статья была первоначально опубликована в июле 2020 года]
Любовная зависимость 101 | Симптомы любовной зависимости
Для здоровых людей, стремящихся к долгосрочному интимному партнерству, нейрохимический порыв, возникающий при встрече с кем-то новым, кто может быть «единственным», является катализатором природы. Думайте об этом как о кратковременном связующем, который удерживает людей вместе достаточно долго, чтобы установить более глубокую связь.Почти каждый может идентифицировать себя с этой ранней стадией отношений, когда вы можете быть полностью зациклены на другом человеке, а его / ее повседневная деятельность — даже само его / ее существование — может стать навязчивым источником эмоционального возбуждения и отвлечения. Однако большинство людей понимают, что здоровые романтические отношения со временем превращаются в несколько менее захватывающую, но в конечном итоге более значимую близость. Короче говоря, начальный порыв романтики — это всего лишь временный этап. Однако любящие наркоманы стремятся постоянно увеличивать этот выброс химических веществ в мозгу, используя их для получения кайфа таким же образом и по тем же причинам, по которым алкоголики и наркоманы злоупотребляют выбранным ими веществом.
Любовная зависимость диагностируется специалистом по любовной / сексуальной зависимости или медицинским работником так же, как и другие зависимости. Тремя основными проблемами являются:
- Постоянная (шесть месяцев или более) озабоченность до одержимости романтическими фантазиями и новыми отношениями
- Неспособность контролировать романтические фантазии и новые отношения
- Негативные последствия напрямую и / или косвенно связанные с неконтролируемыми романтическими фантазиями и серийными отношениями
Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации (DSM-5) перечисляет 11 критериев зависимости от психоактивных веществ (любовная зависимость — это то, что называется ). поведенческий или процесс зависимости ), но для постановки диагноза должны присутствовать только два критерия.Предложенная выше трехчастная диагностика является сокращенной версией подхода DSM-5 ; Любовная зависимость официально не указана как расстройство в DSM-5 .
Как и любой другой вид наркоманов, любовные наркоманы в значительной степени отрицают то, что они делают, и проблемы, которые вызывает их поведение — эмоциональная изоляция, проблемы на работе или в школе, финансовые проблемы, ухудшение физического и / или эмоционального здоровья, потеря интереса к ранее приятным занятиям (например, общению с друзьями, хобби, физическим упражнениям) Вместо того, чтобы признавать, что они являются общим знаменателем в своих бесконечных неудачных отношениях, наркоманы возлагают вину на свои свидания, любовников, партнеров, супругов и всех, кто кого они запутывают.Таким образом, они могут не смотреть на свое отчаянное проблемное поведение и не обращать на него внимания.
Любители часто выглядят и действуют как сексуальные наркоманы, особенно если они используют секс как способ удержать партнера или манипулировать им. И действительно, эти два расстройства часто во многом совпадают. Основное различие между любовной зависимостью и сексуальной зависимостью заключается в том, что любовники, как правило, сосредотачивают свою одержимость на одном конкретном человеке, в то время как сексуальные наркоманы обычно используют любую возможность для секса, которую только могут найти.
Причины
Большинство наркоманов — независимо от того, какого рода — испытали какую-либо форму травмы в молодости, будь то пренебрежение, жестокое обращение (эмоциональное, физическое, сексуальное), отказ, непоследовательное воспитание, удушающее воспитание или какой-либо другой тип травмы . Сексуальное насилие в детстве особенно распространено среди наркоманов женского пола. Независимо от того, какую форму принимает эта травма в раннем возрасте, результатом обычно является страх и / или неспособность стать уязвимым и установить здоровые связи с другими людьми.Если это отсутствие здоровой привязанности начнется в детстве, скорее всего, оно перейдет во взрослую жизнь, что может привести к любовной зависимости. Неразрешенная детская или подростковая травма также может лежать в основе сопутствующих психологических проблем, таких как депрессия, тревога и низкая самооценка, и они тоже могут способствовать любовной зависимости.
Обычно наркоманы относительно рано в своей жизни узнают, что эффективный способ «оцепенеть» и не испытывать сложных эмоций, таких как стыд, страх, депрессия и беспокойство, — это уйти в интенсивный и отвлекающий нейрохимический порыв романтических фантазий.Короче говоря, если любовный наркоман сосредоточен на том, насколько привлекателен новый человек и насколько прекрасной будет его жизнь, когда они будут вместе, наркоман сможет не сосредотачиваться на своих проблемах, какими бы они ни были. (Другие наркоманы преследуют ту же цель, но они делают это за счет употребления вызывающих зависимость наркотиков, азартных игр, видеоигр, расходов, секса и / или других вызывающих зависимость веществ и поведения.) Со временем это самоиндуцированное нейрохимическое отвлечение становится зависимым от любви. механизм преодоления всех жизненных трудностей.Таким образом, любовная зависимость связана не столько с поиском любви, сколько с поиском способа контролировать сильные эмоции.
Симптомы любовной зависимости
Бытует мнение, что женщин-наркоманов любви больше, чем мужчин, которые борются с зависимостью от любви / отношений; это может быть правдой, а может и нет. Ясно одно: мужчины вполне способны стать зависимыми от любви, так же как и женщины могут стать зависимыми от секса. Вот некоторые общие признаки навязчивого и / или компульсивного поведения, когда речь идет о любви, отношениях и романтике:
- Принимая сексуальную и / или романтическую интенсивность за любовь и подлинную, длительную близость
- Чувство отчаяния и одиночества, когда не в отношениях
- Отсутствие важных обязательств (в семье, на работе или где-то еще) в поисках новых отношений
- Поиск новых отношений, пока еще в отношениях
- Постоянная борьба за поддержание сексуальной / романтической интенсивности существующих отношений
- Имитация интереса в занятиях, которые не приносят удовольствия, как способ сохранить партнера или познакомиться с кем-то новым
- Полагаться на романтическую напряженность как способ избежать стресса и других видов эмоционального дискомфорта
Одно из основных различий между мужчинами и женщинами, увлекающимися любовью, заключается в то, как они видят и говорят о своей проблеме.Женщины с большей вероятностью идентифицируют то, что они делают, как связанные с отношениями, тогда как мужчины часто классифицируют свое поведение как сексуальное, даже если их деятельность так же сосредоточена на установлении связи, как и действия их коллег-женщин.
Независимо от пола, любовные наркоманы проводят большую часть своего времени либо в поисках идеального любовного интереса, либо в прекращении текущих отношений, чтобы сосредоточиться на новых. Они постоянно проверяют свои профили на сайтах знакомств, например Match.com, eHarmony, Эшли Мэдисон (даже если они не женаты) и JDate (даже если они не евреи). Почти каждое решение — что надеть, где поесть, где пообщаться, где заняться спортом, какую работу выбрать — окрашено их желанием встретить «идеального» партнера, единственного человека, который может заставить их почувствовать себя целостными и целостными. постоянно в восторге от их отношений.
Факторы риска
Поскольку исследований причин любовной зависимости сравнительно мало, большинство медицинских работников, занимающихся лечением любовных наркоманов, полагаются на исследования о других типах зависимости.Исследования других зависимостей в сочетании с неофициальными данными специалистов по лечению любовной зависимости и самих любовных наркоманов указывают на следующие факторы риска:
- Личный или семейный анамнез зависимости (любого типа)
- Личный или семейный анамнез психологического расстройства , например, депрессия, тревога, биполярное расстройство или другое психическое заболевание
- История неразрешенных травм, таких как пренебрежение, жестокое обращение, оставление, непоследовательное воспитание или домашнее насилие
- История сексуального насилия в детстве, открытого (физическое насилие) или тайному (несоответствующее эмоциональное сотрудничество с одним из родителей)
- истории неприемлемом воздействия детской порнографии, сексуальных ситуаций или других типов сексуальности взрослых
для большинства любовных наркоманов, есть не один единственный фактор, который приводит к зависимости.Скорее, это комбинация генетических факторов и влияний окружающей среды, которые объединяются таким образом, что приводят к крайнему эмоциональному дискомфорту и желанию избавиться от этих очень трудных чувств или оцепенеть от них.
Обсессивное любовное расстройство: симптомы и лечение
Любовь может вызывать чувство эйфории. Это также может вызвать огромное опустошение, когда другой человек не отвечает на это чувство. Многие люди почувствовали боль разбитого сердца и сильную страсть. Навязчивая любовь развивает эти эмоции, заставляя человека зацикливаться на своем любимом человеке, как если бы он был объектом или владением.
Медицинские работники не всегда признают навязчивую любовь или «навязчивое любовное расстройство» как состояние психического здоровья.
Действительно, в настоящее время его нет в списке «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам ». Однако навязчивая любовь может быть признаком других проблем и состояний психического здоровья.
Если человек, испытывающий чувство навязчивой любви, не получает лечения от общих симптомов, ему может быть сложно эмоционально регулировать эти чувства.В очень крайних случаях это может даже вызвать акты насилия или жестокого обращения.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что характеризует навязчивую любовь, ее причинах и симптомах, а также о некоторых возможных вариантах лечения.
Поделиться на Pinterest Человек, испытывающий навязчивую любовь, может рассматривать своего любимого как собственность, а не как равную.Определение «настоящей» любви ускользало от философов на протяжении веков. Точно так же не существует единого списка критериев, по которым можно отличить навязчивую любовь от настоящей любви.
Любовь — могущественная сила. Люди с чувством любви испытывают прилив дофамина и других мощных химических веществ в мозгу.
Для некоторых людей эти чувства настолько сильны, что они становятся одержимы сохранением и контролем любимого человека. Иногда кажется, что они поклоняются своему партнеру, но при малейшей угрозе становятся злыми или ревнивыми.
Отличительной чертой навязчивой любви является ее ориентация на партнера как на объект «потребления» или владения, а не на равного.Вместо того, чтобы любить человека и желать ему самого лучшего, люди с навязчивыми наклонностями могут любить другого человека из-за своих собственных потребностей.
Это, в свою очередь, может означать, что они мало интересуются благополучием других.
Ниже приведены некоторые другие отличительные черты навязчивой любви:
Настоящая любовь требует компромисса и переговоров, в то время как навязчивая любовь требует, чтобы объект привязанности подчинялся требованиям своего партнера.
Настоящая любовь ставит во главу угла благополучие другого человека, в то время как навязчивая любовь может включать физическое или эмоциональное насилие.
Настоящая любовь предполагает принятие другого человека и признание его недостатков. Навязчивая любовь может включать поклонение и отказ признать какие-либо недостатки.
В некоторых случаях навязчивой любви может происходить «расщепление». Это происходит, когда человек видит объект своей любви как совершенный в один момент и злой в следующий.
Из-за навязчивой любви человеку очень трудно отпустить. Хотя разрывы обычно болезненны и могут спровоцировать нездоровое поведение, люди, испытывающие навязчивую любовь, могут отказываться признать, что отношения закончились.
Навязчивая любовь иногда подразумевает отношения, которых на самом деле не существует, например, со знаменитостью или незнакомцем.
Есть много факторов, которые могут вызвать навязчивую любовь. В разделах ниже эти факторы рассматриваются более подробно.
Эротомания и другие бредовые расстройства
Психические расстройства, такие как биполярное расстройство I типа и шизофрения, а также симптомы, вызванные расстройством, связанным с употреблением алкоголя, могут вызывать бред эротомании.
Это не то же самое, что навязчивая любовь, но может быть симптомом гораздо более серьезного психического расстройства.
Эротомания — редкое бредовое расстройство, которое может заставить человека поверить в то, что судьба требует определенных отношений. Человек может даже обмануть себя, полагая, что отношения, которые давно закончились, по-прежнему остаются любящими и здоровыми.
Эротомания также может заставить человека поверить в то, что его любит другой человек. Иногда объектом их любви может быть даже кто-то, кого они не знают. Например, они могут полагать, что у них несуществующие отношения со знаменитостью.
Некоторые заблуждения могут быть настолько серьезными, что заставляют человека прибегать к преследованию, жестокому обращению или агрессивному поведению. Эротомания также включает симптомы паранойи.
В одном исследовании 2017 года утверждается, что социальные сети могут усугубить эротоманию. Это потому, что это позволяет людям с навязчивыми наклонностями наблюдать за другими на расстоянии и чувствовать себя ближе к ним, чем они могли бы чувствовать в противном случае.
Важно повторить, что эротомания очень отличается от навязчивой любви.
Узнайте больше об эротомании здесь.
Пограничное расстройство личности
Люди с пограничным расстройством личности могут сильно бояться того, что их бросят, и испытывают трудности с управлением своими эмоциями. Например, их эмоции могут казаться несоразмерными ситуации, и они могут быть одержимы своими отношениями.
Они часто смотрят на вещи в черно-белых тонах, то есть видят в человеке полностью добро или полностью зло. Это может заставить их попытаться контролировать других или манипулировать партнерами, чтобы они оставались в отношениях.
Люди с этим расстройством могут не иметь последовательной идентичности или самоощущения. Это может усугубить навязчивые тенденции, поскольку они могут изо всех сил пытаться видеть себя настоящими или достойными индивидуально, отдельно от своих отношений.
Расстройства привязанности
Способность человека формировать здоровые привязанности к другим людям проявляется в раннем детстве. У людей, чьи родители или опекуны были нестабильными или жестокими, могут развиваться ненормальные модели привязанности. Это может привести к тому, что они станут навязчивыми, контролирующими или напуганными в отношениях.
Люди с незащищенным или реактивным стилем привязанности могут быть озабочены страхом потери. Они могут чувствовать себя неспособными справиться без отношений и готовы на все, чтобы сохранить своего партнера.
Иногда ненадежная привязанность удерживает человека в жестоких отношениях, потому что он боится потери. В других случаях это может стать причиной жестокого обращения с человеком в отчаянной попытке сохранить партнера.
Травма и страх быть оставленным
Некоторые люди так боятся отказа, что у них развиваются навязчивые наклонности.Это может быть следствием расстройства привязанности или возникать после травмы.
Например, человек, чей супруг умер, может бояться потерять своего нынешнего партнера. Это может привести к тому, что они примут необычные или вредные для здоровья меры для их «защиты».
Другие психические расстройства
Широкий спектр психических расстройств может исказить или изменить точку зрения человека, сделав его более пугливым, одержимым или подавленным. Это может увеличить их риск стать одержимым своими отношениями.
Например, человек, страдающий депрессией, может полагать, что он недостойен и одинок, или что единственный стоящий аспект его жизни — это их отношения. Это может вызвать навязчивые чувства или поведение.
Узнайте больше о различных типах расстройства личности здесь.
Социальные и культурные нормы
Некоторые социальные и культурные нормы требуют большего от одного партнера, чем от другого. Это может означать, что некоторые родители и опекуны подвергают своих детей нездоровому стилю отношений во время их воспитания.
Например, столкновение с различными «нормами» взаимоотношений в детстве может привести к тому, что некоторые люди вырастут с верой в то, что любовь означает чувство собственности или что их партнер должен делать все, что они хотят, чтобы доказать свою любовь.
Эти модели мышления — один из отличительных признаков «токсичной мужественности». Люди с этой чертой могут полагать, что мужчины могут обращаться со своими партнерами физически или эмоционально вредно. Те, кто проявляет признаки токсичной мужественности, также могут контролировать, требовать от своих партнеров большего, чем они готовы дать, или оскорблять партнеров, которые нарушают их «правила».
Симптомы навязчивой любви различаются в зависимости от причины навязчивой идеи. Например, человек с бредовым расстройством может испытывать измененную реальность или демонстрировать необычное поведение, в то время как человек с депрессией может иметь низкую самооценку или испытывать суицидальные мысли.
В целом, некоторые признаки навязчивой любви включают:
- сильную озабоченность отношениями, несоразмерными их продолжительности
- немедленную «влюбленность» в новых партнеров или даже в незнакомых людей
- крайние попытки контролировать другой человек
- угрожает другому человеку, если он попытается уйти
- отказывается прислушиваться к чувствам другого человека или принимать любые границы, которые они пытаются создать
- требуя от другого человека определенного необоснованного поведения
Специалист в области психического здоровья может решить, что отношения человека навязчивы, на основании симптомов, которые они проявляют, и того, влияют ли они отрицательно на жизнь человека.Не существует конкретных диагностических критериев навязчивой любви.
Поскольку навязчивая любовь часто является признаком другого психического заболевания, медицинский работник может задавать вопросы об истории психического здоровья человека. Они также могут порекомендовать психологическое или медицинское тестирование, чтобы исключить другие причины, особенно если человек демонстрирует бредовое поведение.
Лечение навязчивой любви направлено на выявление причины навязчивых мыслей и чувств и последующее лечение этой причины.
Например, человеку, страдающему шизофренией, могут потребоваться лекарства, чтобы контролировать бред и негативные мысли.
Лечение бредовых расстройств, как правило, включает в себя лекарственные препараты, а также психосоциальные психиатрические вмешательства, такие как семейная терапия или помощь человеку в замене негативных иллюзий на позитивные модели мышления.
Для большинства людей терапия является ключом к управлению навязчивыми чувствами и развитию более здоровых отношений. Терапевт часто может помочь распутать историю травм, справиться с основными состояниями и установить более здоровые нормы взаимоотношений.
На ранних стадиях лечения лучше всего подходит индивидуальная терапия, особенно если отношения носят оскорбительный характер. Если каждый человек в отношениях сможет установить более четкие границы индивидуально, семейное консультирование может помочь им работать вместе и преодолеть навязчивую любовь.
Есть также несколько основных стратегий управления, которые человек может попробовать дома. К ним относятся:
- записать все чувства к объекту навязчивой любви, затем разорвать эту страницу как символическое уничтожение этих чувств
- удалить все связи в социальных сетях с объектом любви
- удалить все напоминания о человеке , включая фотографии и подарки
- носить резинку на запястье и щелкать резинкой, когда в голову приходят навязчивые мысли
- найти полезные и увлекательные отвлечения, такие как чтение, рисование или игра на музыкальном инструменте
- проводить время с друзьями и пытаясь занять себя
Некоторые люди задаются вопросом, сколько времени нужно, чтобы преодолеть навязчивую любовь.Однако установленного времени нет. Это психологический и очень индивидуальный опыт, который зависит от многих вещей, от уровня навязчивой любви до основного состояния, которое могло ее вызвать.
Если вышеперечисленные стратегии не работают, возможно, существует более серьезная проблема, и посещение специалиста по психическому здоровью может быть хорошей идеей.
Кроме того, люди с навязчивой любовью могут не считать свое поведение проблематичным. Вместо этого они могут рассматривать объект своей привязанности как недостаточно любящий или лояльный, считая его проблемой.
Это может означать, что человеку, испытывающему чувство навязчивой любви, может быть трудно обратиться за лечением.
Людям, которые изо всех сил пытаются разорвать отношения или которые чувствуют себя очень неуверенно в отношениях, следует рассмотреть возможность того, что их любовь носит навязчивый характер, и попытаться обратиться за лечением.
Навязчивая любовь может быть признаком серьезного психического состояния, и, если ее не лечить, она может разрушить дружбу и отношения. Это также может привести к другим серьезным проблемам с психическим здоровьем.
Если одержимая любовь заставляет кого-то поддерживать отношения с кем-то, кому это не интересно, это может даже привести к юридическим трудностям или насилию.
Можно вылечить психические расстройства и другие причины, которые могут привести к навязчивой любви, особенно при соответствующей поддержке. Однако это возможно только в том случае, если человек, испытывающий навязчивую любовь, чувствует, что может обратиться за помощью и поддержкой.
16 признаков того, что вы влюбляетесь, согласно науке
Амур .Есть ли какое-нибудь занятие более достойным? Для него какая-то жертва слишком велика? Но как узнать, влюбляешься ли ты, если не можешь убедить Амура DM, чтобы подтвердить свои подозрения? В конце концов, влюбленность не всегда ощущается как крещендо романтической баллады или похожа на романтическую комедию. И, возможно, вы не из тех людей, у которых возникнет соблазн взорваться припевом «So This Is Love», обнимая свою стеклянную туфельку. Хотя ощущения могут варьироваться в зависимости от отношений между людьми и , вот несколько явных признаков того, что вы действительно влюбляетесь.Не говори, что мы тебя не предупреждали.
Вы хотите поделиться с ними своим миром.Давун Кан, соучредитель и со-генеральный директор платформы онлайн-знакомств Coffee Meets Bagel, говорит: «Влюбленность у всех разная», добавляя, что она верит в Треугольную теорию любви, которую представляет доктор Роберт Дж. Корнельского университета. Идея Штернберга о трех аспектах любви: близость (желание чувствовать себя тесно связанным), страсть (физическая и эмоциональная стимуляция) и решение / приверженность (решимость держаться вместе).
«Вам не нужны все три компонента, чтобы знать, что вы влюбляетесь, но они являются сильными индикаторами того, что вы в пути», — объясняет она. «Но не делайте вывод, что кто-то влюбляется в вас, потому что они не подают такие же точные сигналы, как вы».
Тем не менее, величайший признак Канга, исходящий из отдела интимных отношений, — это то, что вы обнаруживаете, что хотите раскрыть как можно больше своим любовным интересом, от небольшой победы на работе до истории ваших отношений, — говорит она.
«Я знала, что влюбляюсь в своего мужа Джека, когда обнаружила, что звоню ему каждую ночь, желая поделиться каждой мелочью о своем дне и желая узнать о его», — хрипит она, размышляя о начало ее романа с супругом с мая (после знакомства около двух лет).
Они всегда в ваших мыслях.Это может быть банально, но это правда. Вы знаете, что влюбляетесь, когда этот особенный кто-то начинает в ваших мыслях заниматься крупной недвижимостью.Фактически, Кан вспоминает, как перечитывала текстовые сообщения своего мужа и просматривала его фотографии снова и снова, когда они начали встречаться, потому что она так часто думала о нем.
И вы очень хотите знать, думают ли они о вас тоже.
Если вы задумываетесь о том, чувствует ли этот человек то же самое, и ищете признаки того, что он тоже скучает по вам, это еще один признак, — говорит доктор Жаклин Олдс, доцент кафедры клинической психиатрии Гарвардской медицинской школы.
«Ваш желудок и сердце могут подпрыгивать каждый раз, когда они связываются с вами или предлагают провести время вместе», — добавляет Олдс, которая завершила обширное исследование долгосрочного брака вместе со своим 41-летним мужем доктором Ричардом Шварцем. Кроме того, семейные терапевты написали в соавторстве «Брак в движении: естественный прилив и отлив длительных отношений».
В том же духе, если вы влюбляетесь, вы, как правило, испытываете теплое чувство, когда думаете о своей второй половинке, по словам Канга, который неоднократно выступал с докладами о свиданиях, технологиях и предпринимательстве. в частности, ее выступление на TEDx: «Прекрасная правда об онлайн-знакомствах.«
Они становятся приоритетом.« Мы уделяем время тому — или кому — любим », — по словам главного эксперта по свиданиям Match (ранее известного как Match.com) Рэйчел ДеАлто.« Если ты ». переставляя, меняя приоритеты и переосмысливая свою жизнь, вы можете влюбиться », — объясняет она.
Вы жаждете их.Вы все правильно прочитали. Подобно тому, как вы можете жаждать любимой еды или, возможно, тыквенных специй. латте в это время года тоже можно жаждать человека.
Главный научный консультант Match, доктор Хелен Фишер, изучила эти чувства и обнаружила, что область нашего мозга, связанная с фокусировкой и желанием, называемая вентрально-тегментальной областью или VTA, вырабатывает дофамин, когда вы влюбляетесь.
Обратите внимание, что это стремление сочетается с чувством спешки, когда вы думаете о них, отмечает ДеАлто, который также является экспертом по взаимоотношениям в журналах Lifetime Married at First Sight и TLC Kate Plus Date .
Вы даже находите их причуды привлекательными.
Бесконечный извинитель? Аккуратный урод? Фырканье, когда смеется? Все качества вашего любимого человека очевидны и, по-видимому, приветствуются, когда вы влюбляетесь.
«Вы начинаете находить все в них неотразимым. Их маленькие причуды, их странное чувство стиля и т. Д. — все это становится милым », — объясняет ДеАлто.
Более важно, чем их внешний состав, вы помните об эмоциональном климате в другом человеке: что его беспокоит, что приносит им радость или вызывает беспокойство.«Вы заботитесь об их счастье так же, как и о своем собственном», — говорит ДеАлто. «Сочувствие и сострадание к партнеру возрастает, когда вы влюбляетесь».
Они заставляют вас чувствовать себя лучше.
По словам доктора Терезы Э. ДиДонато , , доцента психологии Университета Лойола, штат Мэриленд, люди, страдающие от влюблённости, часто сообщают, что им кажется, что они знают больше или могут сделать больше. Она описывает, как опыт «саморасширения» часто возникает, когда люди влюбляются, что означает, что их собственное чувство себя растет через отношения с этим новым человеком.Например, тот, чей партнер любит походы, тоже может начать считать себя путешественником.
Вы игнорируете других привлекательных людей.Прошли те времена, когда вы проводили пальцем вправо, просматривали почтовые ящики или присматривались за вами. ДиДонато утверждает, что если вы понимаете, что не так склонны исследовать этих других рыб в море.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
«Влюбленность может соответствовать изменениям во внимании, а именно: люди в любящих, преданных отношениях проявляют меньше внимания к другим жизнеспособным партнерам», — говорит она.
Ты немного с ума сошел.Воспроизведение взаимодействий в уме. Анализ текстовых сообщений. Обдумывает, что надеть. Разве мы все там не были? Это восхитительное оцепенение, которое также может нарушить наш повседневный покой или функциональное безумие.
«Изменения в стрессе или тревоге могут соответствовать ранним этапам влюбленности», — объясняет ДиДонато.По ее словам, воодушевляющая новизна отношений, неуверенность и интенсивный опыт новой романтической любви могут предсказать стресс, на что указывает уровень кортизола или самооценка беспокойства.
Их черты становятся вашими.Тот, кто первым придумал термин «двое становятся одним», не шутил. По словам ДиДонато, по мере того, как романтическая пара знакомится друг с другом, их собственное восприятие себя начинает сливаться. «Из-за этого наложения друг на друга люди испытывают настоящую гордость за достижения своего партнера, видят себя больше похожими на своего партнера и могут принять характеристики своего партнера за свои собственные», — говорит она.Вдобавок к этому вы можете начать одеваться или разговаривать, как новенькая.
Вы хотите сказать эти три больших слова.Ты выглядишь круто.
Шучу — не эти трое, хотя Канг упоминает, что желает физической связи и возможности выразить свою привязанность внешне как естественные части этого процесса. И вы знаете, что это любовь, а не просто похоть или физическое влечение, потому что вам любопытно и интересно, что их движет, — говорит Олдс.«Вы хотите слышать их слова и мысли, а не только чувствовать их тело», — кричит Шварц.
Но, как вы и ожидали, вы обнаруживаете, что хотите сделать смелый шаг, сказав: «Я люблю тебя», — говорит Канг.
Друзья замечают. Вы всегда о них говорите или спрашиваете, можно ли взять с собой плюс один? Да, твои друзья это видят. Они также могут заметить, что вы проводите с ними меньше времени, поскольку уделяете внимание своим романтическим отношениям.«Только не забудьте попробовать , чтобы подвести баланс», — говорит ДиДонато.
«Вы можете планировать уик-энд и путешествовать вместе с ними», — говорит Канг. Или, может быть, то, что вы думаете, может пойти дальше … например, ваша свадебная тема или совместный переезд в другой город. В любом случае, по словам Канга, это сильный знак, свидетельствующий о расцвете приверженности.
Кажется,
правильно.«Я думаю, что для большинства людей это не сложный вопрос, и ответ для них совершенно очевиден», — говорит Шварц.«Отчасти это связано с тем, что одна из характеристик влюбленности — это чувство правоты, уверенности и отсутствия сомнений», — добавляет он. Далее он объясняет, что части мозга, отвечающие за социальное суждение и критическое мышление, работают медленнее, когда мы влюбляемся, и нет того вида тщательного изучения, вопрошания и оценки, которому мы могли бы подвергнуться в альтернативных обстоятельствах. «Любовь — это то, что мы чувствуем, и когда мы это чувствуем, мы говорим« вот оно »».
Чтобы получать больше подобных историй, подпишитесь на нашу рассылку.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Симптомы и распространенные причины вагинальных инфекций — Love Wellness
Практически каждая женщина в какой-то момент своей жизни подвержена вагинальной инфекции. Это потому, что все, что нарушает pH или бактериальный баланс нормального влагалища, может привести к инфекции.
Хотя инфекции могут произойти в любое время, ваше влагалище особенно восприимчиво во время или во время менструации, когда ваш слизистый иммунитет находится на самом низком уровне из-за уровней эстрогена и прогестерона — тех же гормонов, которые могут вызывать у некоторых женщин более эмоциональные эмоции. время в их цикле. Все подключено! Большинство вагинальных инфекций проявляются в виде жжения или зуда, иногда сопровождающихся изменением или увеличением выделений из влагалища.
Ниже приведены несколько распространенных ситуаций, которые могут нарушить pH или бактериальный баланс влагалища и привести к инфекции, а также несколько простых решений, которые помогут сохранить ваше влагалище счастливым и здоровым.
👫 Повторный половой акт в течение короткого периода времени. Половой акт может увеличить pH-баланс влагалища на до 8 часов (!!) — , особенно при контакте со спермой (которая имеет высокий pH-баланс). Когда pH влагалища выше нормы в течение длительного периода времени, нормальный баланс бактерий может быть потерян, что позволяет «хорошим» бактериям вытеснять «плохие».”
✔️ Простое решение: подумайте о том, чтобы проводить больше времени между половыми актами и использовать презервативы.
💧 Хроническая влажность вульвы. Вульва потеет — особенно при эмоциональном стрессе и во время физических упражнений. Обтягивающая синтетическая одежда затрудняет дыхание вульвы, создавая идеальные условия как для раздражения, так и для инфекции.
✔️ Простое решение: используйте упражнения, чтобы справиться со стрессом, но носите свободную одежду из натуральных волокон, таких как хлопок, чтобы не потеть по мелочам!
🚫 Химические раздражители. Ароматические прокладки, тампоны, спринцевания, туалетная бумага, мыло на химической основе и пена для ванн могут вызывать раздражение.
✔️ Простое решение: избегайте ароматных продуктов. Период .
🤯 Эмоциональный стресс. нет разделения между нашим телом и нашим разумом. Когда женщина сталкивается со стрессом или эмоциональными проблемами, иммунитет женщины может снизиться, и во влагалище с большей вероятностью проявятся симптомы инфекции.
✔️ Простое решение: соблюдайте сбалансированную диету, получайте качественный сон, интегрируйте в свою жизнь методы снижения стресса (йога, ходьба, медитация) и проводите время, делая то, что делает вас счастливым.
💊 Антибиотики. Антибиотики широкого спектра действия могут нарушить естественный баланс организмов как во влагалище, так и в кишечнике, увеличивая число случаев дрожжевых инфекций.
✔️ Простое решение: сбалансируйте побочные эффекты антибиотиков, принимая пробиотики хорошего качества. Ваша вагина будет вам благодарна!
💊 Противозачаточные таблетки. Некоторые женщины замечают, что при приеме таблеток у них чаще возникают дрожжевые инфекции, что может быть связано с гормоном прогестином.
✔️ Простое решение: попробуйте поменять таблетки и поддерживать микрофлору влагалища и уровень pH с помощью высококачественных пробиотиков и ферментированных продуктов (привет, квашеная капуста).
🍽 Диета. Сахар, мука и рафинированные продукты вам просто не друзья. Потребление большого количества может затруднить борьбу с избыточным ростом дрожжевых грибков, что приведет к инфекциям.
✔️ Простое решение: откажитесь от мусора и ешьте настоящую, натуральную, богатую питательными веществами пищу. Сосредоточьтесь на сбалансированном питании, состоящем из цельных продуктов, сложных углеводов, высококачественных жиров и белков.Поверьте, все ваше тело (а не только влагалище) почувствует себя лучше.
💥 Инфекции, передающиеся половым путем. Общие инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), включают гонорею, хламидиоз, генитальный герпес и ВПЧ. Хотя каждая из этих инфекций имеет разные симптомы, общим симптомом являются необычные изменения выделений из влагалища.
✔️ Простое решение: руководствуйтесь здравым смыслом и активно защищайте себя. Вы стоите это. И, если вы заметили неприятный запах, странный цвет, необычную текстуру или если у вас появятся признаки зуда, жжения или неменструального кровотечения, немедленно обратитесь к врачу или гинекологу.
По сути, никогда не недооценивает мощное влияние самоуважения, самоуважения, принятия себя и любви к себе на ваше здоровье, особенно на вашу иммунную систему.