Мед и баня: Использование меда в бане и сауне.

Использование меда в бане и сауне.

 Использование мёда в бане и сауне

Мёд издревле считался продуктом божественным, так как способен оздоровить, насытить, усладить, омолодить и поднять настроение. Проверено не одним поколением, что баня с парилкой и бассейном добавляет сил, укрепляет дух, делает тело невесомым, бодрит, закаляет и продляет жизнь. А если совместить одно с другим? Тогда и результат становится вдвое ярче, мощнее и проявляется в более короткий срок.

 Сочетаем мёд и баню

 В бане мёд нашёл широкое применение. Ведь он из организма прекрасно выводит токсины, способствует обильному потовыделению, замечательно питает витаминами и увлажняет кожу.

 Извлечь пользу из мёда в бане можно несколькими способами: употреблять внутрь, запивая чаем, настоянном на целебных травках, сбитнем или морсом, применять в виде скраба или крема для массажа, а также использовать в виде ингаляции. Мёд — средство универсальное.

Конечно же, речь идёт о продукте Земли и Солнца, то есть натуральном.

 Перед тем как, собираясь в баню, класть мёд в сумку (лучше использовать керамическую посуду), убедитесь, что этот чудодейственный продукт вам показан и не вызовет аллергической реакции. Учтите — при температуре тела выше 37°С и сильном кашле от мёда и бани необходимо отказаться. Пока не поправите здоровье, от банно-медовых удовольствий придётся отказаться.

 Гречишный, цветочный и липовый

 В каких случаях, какой мёд лучше всего использовать в бане? Если надо подлечить печень и почки или же обогатить кровь гемоглобином, то остановите свой выбор на гречишном мёде. Чтобы не тревожило сердце, отдайте предпочтение чайку с мёдом, в основе которого лаванда и мята. Чтобы дышалось легко и свободно, употребляйте липовый вперемешку с чабрецом и душицей. Мёд в бане — лучший косметолог. Чтобы оздоровить и омолодить кожу, возьмите с собой в баню липовый мёд.

 Как мёд действует на кожу?

 Не стареть, удивлять свежестью кожи — заветное желание каждого. Исполнить это желание поможет мёд, так как он способен действовать на кожу следующим образом:

— питать разными витаминами и микроэлементами;

— освежать, увлажнять и тонизировать, сглаживая морщины;

— противостоять воспалительным процессам и способствовать регенерации;

— защищать от стрессов;

— увеличивать эластичность;

— мёд и баня способствуют быстрому заживлению различных повреждений на коже.

 Мёд, пар и молодость кожи

 Существует множество способов применения мёда — короля косметологии в составе скрабов или же омолаживающих масок для тела в сочетании с паром. Остановимся на наиболее эффективных из них.

 1. Вместо скраба раздельно применяем соль и мёд.

Начинаем с разогревания тела, чтобы хорошо раскрылись поры. Паримся минут 5-7 и ополаскиваемся обязательно тёплой водой. После этого аккуратно, чтобы не повредить кожу, натираем всё тело, включая шею и лицо, поваренной или морской солью.   

Достаточно с собой взять в баню две или три столовых ложки соли. Затем отправляемся в парилку минут на 5 или 10. Это зависит от состояния вашего здоровья. После встречи с паром опять принимаем тёплый душ, пьём ароматный чай вприкуску с мёдом и минуток 10 отдыхаем. Дальше наступает черёд мёда «обнимать» тело. Мёд, кроме всего прочего, способствует излечению заболеваний спины и суставов. Его понадобится 2-3 столовых ложки. Мёд в бане интенсивно втираем в кожу, тем самым наполняя её витаминами и живительной влагой. Отправляемся в парилку, где проводим 5-10 минут. Некоторые любители бани предпочитают делать медовую маску после 2-3 посещений парилки.

Ценный продукт наносят на хорошо вымытое сухое тело и проводят в парилке 5-10 минут без использования веника. Затем следует ополоснуться, забывая о мыле, умиротворённо попить медового чаю, любуясь гладкой, эластичной, шёлковой кожей, и с гордо поднятой головой отправляться домой, где оценят результаты ваших банных стараний по достоинству.

2. Совмещаем в скрабе мёд и соль

 Для приготовления скраба с большущим коэффициентом полезного действия нужно взять 2-3 столовых ложки соли, а мёда — 1-2. Керамическую посуду с мёдом ставим поближе к теплу. Пусть слегка нагреется. Постепенно порциями, дожидаясь пока каждая из них осядет, добавляем в посуду с мёдом соль. Чтобы сделать скраб ещё ароматнее, в полученную смесь можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. В бане рекомендуется использовать масла эвкалипта, ели, шалфея, можжевельника, пихты и цитрусовые.

 Пока мёд в бане набирается волшебной косметической силы, отправляемся в парилку и даём разогреться телу 5-10 минут. Ополаскиваемся тёплой водой. После второго захода в парилку можно побаловать тело берёзовым или вересковым веничком. Прогреваясь на полке, приступаем к процедуре. Осторожно, но уверенно круговыми движениями массажируем себя медово-соляной смесью. При этом отжившие клетки будут уступать место молодым и нежным.

 Кстати, способ массажа мёдом был позаимствован у жителей Тибета. Сегодня им пользуются многие салоны красоты. Но медовый массаж именно в бане — поражает своей результативностью: заметно ускоряется кровообращение, отступает целлюлит, уменьшаются так раздражающие нас запасы жировых отложений.

 Продолжаем процедуру по омоложению кожи. Когда тело хорошо напитается целительным продуктом, ополоснитесь в комфортной для кожи воде. Можно ещё смазать тело оливковым маслом или подобранным для себя кремом.

 Теперь потрогайте своё помолодевшее тело, почувствуйте его бархатистость и упругость.

Для разнообразия можно смешивать мёд с молотым кофе или добавлять в него перемеленные овсяные хлопья. Получите тоже очень хорошие натуральные скрабы.

3. Маска из мёда и других компонентов плюс пар

Ваше тело отблагодарит вас своей свежестью, если после прогревания буквально на 15 минут нанесёте на него маску из тёплого мёда, в который добавлен сок половинки лимона и большого огурца. Эта маска способна осветлить, увлажнить и подтянуть кожу.

Можете побаловать кожу медовой маской с добавлением сока алоэ. Результат вас непременно порадует.

 Чтобы во время медово-паровых процедур было легко, приятно и с пользой для горла дышать, поместите на горячие камни смесь из мёда и прополиса.

Чай с мёдом как завершение банных процедур

Когда все процедуры по омолаживанию мёдом позади, нужно устроить себе небольшой отдых с чашечкой чая, который носит соответствующее название «После бани». Он поднимет настроение, придаст энергии и утолит жажду. Можно приготовить его дома заранее и принести с собой в термосе. Рецепт совсем не сложный. На один литр воды потребуется один лимон и три столовых ложки чая. С лимона нужно снять кожуру, высушить и, перемолов, смешать с чаем. Заварить обычным способом в заварном чайнике. Минут через 5 вы почувствуете освежающий аромат чая. К нему подаётся лимон, нарезанный кружочками, политый сверху мёдом.

Приятного чаевничания и долгой-предолгой молодости тела и духа!

Подведём итоги

Попробуйте на себе выше изложенные способы омоложения. Вы убедитесь, что мёд в сочетании с парилкой в бане заменит даже самые новомодные салоны красоты, раскрученные и дорогие кремы, которые многим просто не по карману. Главное — не лениться и не искать оправданий своей неухоженности.

Всё или почти всё — в наших же руках.

Статьи по теме:

Как использовать мед в бане?

Адрес: Украина, 61170, г.Харьков, ул.Академика Павлова, 134/16 (возле станции метро «Студенческая»)

Электронная почта: [email protected]

Телефоны: +38 (097) 238-12-09, +38 (093) 939-18-88, +38 (099) 650-62-87, +38 (057) 751-68-19

График работы: пн. — пт. с 9.00 до 18.00

Все прекрасно знают о положительном воздействии бани на организм человека. Да и о полезных свойствах мёда мы уже много чего писали. Но до сих пор мало кто знает, что использование мёда в бане помогает многократно усилить процесс оздоровления. Ещё наши древние предки регулярно брали с собой мёд в русскую баню, чтобы не просто омолодить кожу, но и очистить весь организм от накопившихся вредных веществ.

Баня сама по себе способствует оздоровлению кожи, поэтому эффективность любых косметических процедур тоже в два раза возрастает. Чаще всего мёд используют в бане, чтобы вызвать дополнительное потоотделение. Вместе с потом из кожи выделяются токсины, шлаки и подкожная грязь. Кроме того мёд обладает очищающим и ранозаживляющим эффектом, так что после нанесения на кожу снимет воспаления, залечит порезы, поможет избавиться от дерматитов, экзем, угрей и других кожных заболеваний. Незаменимы медовые процедуры для женщин, так как они помогают избавиться от целлюлита. Кожа после процедуры становится более упругой, морщины разглаживаются, процесс старения замедляется. Помимо косметического эффекта мёд оказывает лечебное воздействие – снимает боль в суставах, мышцах, позвоночнике. Благоприятное воздействие на организм имеют и медовые пары, которые улучшат деятельность органов дыхания.

Мёд и банная процедура

После появления первого пота в парной необходимо ополоснуть тело тёплым душем, насухо вытереться банным полотенцем и нанести на кожу мёд тонким слоем. Не стоит жалеть пчелопродукт, нанесите его на кожу рук, ног, живота, шеи и других участков тела. Мёд впитывается в кожные поры в течение 5-15 минут и начинает своё полезное воздействие на организм. По истечении этого времени необходимо ополоснуться тёплым душем без мыла. При желании процедуру можно повторить. Также можно медовые натирания делать после того, как тело уже достаточно пропарилось в парной. При регулярном посещении бани с мёдом кожа омолаживается, становится эластичной и гладкой.

Скраб из мёда для бани

Также рекомендуется в целебных целях использовать скраб для тела на основе мёда с добавлением морской соли. Чтобы приготовить скраб, в две столовые ложки мёда добавляют 50-100 граммов соли. В нагретую керамическую посуду налить мёд и постепенно добавлять в него сверху соль по мере её осаждения на дно ёмкости. Очень важно не перегревать посуду, так как при нагревании до температуры выше 40°С мёд теряет свое полезные свойства. Скраб можно применять после того, как вся соль осядет.

Получившегося объёма хватит на одну банную процедуру. Медово-солёную смесь нужно наносить на кожу круговыми движениями после того, как тело хорошо пропарится. Следует дождаться, пока скраб впитается полностью, примерно 20-30 минут, а затем смыть его тёплым душем без мыла. Соль удаляет отмершие участки кожи и раскрывает поры. Благодаря соединению с потогонным мёдом соль нормализует все физиологические процессы в организме. Скраб выступает отличным средством против целлюлита и лишнего веса.

Медовый массаж

Медовый массаж помогает вывести из организма шлаки и токсины, устранить целлюлитные отложения и повысить эластичность кожи. Такой массаж лучше делать после полноценной парки в бане и тёплого душа. Первым делом следует нанести тонкий слой мёда на кожу, но втирать его не нужно. Затем, двигаясь от ног вверх, следует плотно прижимать ладонь к коже, как бы припечатывая, и резко отнимать её. Постепенно вы увидите, что вместо мёда на руках остаются серые хлопья. Мёд как адсорбент быстро выводит из организма токсины. Медовый массаж следует продолжать 10-15 минут, после чего нужно смыть с себя остатки мёда тёплым душем и полежать в спокойном состоянии на протяжении минимум получаса.

Для банных процедур не обязательно покупать дорогие сорта меда. Для массажа отлично подойдет недорогой мед из разнотравья. А после бани приятно выпить травяной или зеленый чай с ароматным липовым медом. Купить натуральный мед для бани вы можете в нашем интернет-магазине, перейдя по ссылке в каталог «Натуральный мед».

Зачем мед в бане | Про мед и пчеловодство

Содержание:

1. Массаж с мёдом в бане.
2. Маска для лица с мёдом в бане.
3. Натирание медом в бане.
4. Натирание мёдом с солью в бане.
5. Какие полезные свойства мёда в бане для человека.

Если Вы не можете жить без сладкого, но при этом хотите избавиться от этой вредной привычки – переключайтесь с шоколада на мёд. Но не ешьте его, а мажьтесь!

Многие помнят, как в детстве при сильном кашле, мамы и бабушки мазали их грудь медом и оборачивали в пуховые платки. Сейчас мазаться медом не менее популярно, только не от кашля, а для похудения, и вместо пуховых платков девушки обматываются пищевой пленкой или сидят в бане.

МАССАЖ С МЁДОМ В БАНЕ

Многие века баня была незаменимой частью человеческого бытия и уже изначально служила не только для гигиены. Мужчины после тяжелой работы парились и расслаблялись, а женщины мыли детей и стирали. Не зря про баню придумано множество пословиц и поговорок: «В бане помылся – заново родился».

В настоящее время баня является одним из самых популярных мест для отдыха. Она есть в фитнес-клубах, Spa-салонах, аквапарках. Что вполне естественно, ведь правильное использование бани действительно омолаживает кожу, улучшает физическое и душевное состояние человека.

Оздоровительный эффект после бани будет заметнее, если провести сеанс медового массажа. Мёд – натуральный продукт, содержащий пчелиные железы, которые обладают лечебными свойствами. Кроме того в нём содержатся те же химические элементы, что и в плазме человеческой крови. Поэтому он хорошо усваивается в организме.

Однако просто намазать кожу недостаточно. Лучше всего это делать в бане при помощи массирующих движений. При высокой температуре поры кожи раскрываются, очищаются, а массаж ускоряет обмен веществ в организме. Так мёд полностью впитывается, а кровь разносит полезные микроэлементы ко всем внутренним органам.

Благодаря лечебным свойствам мёда, таким способом лечится остеохондроз, ушибы и растяжения, заболевания верхних дыхательных путей. Кроме того, медовый массаж помогает избавляться от целлюлита и лишнего веса.

Если Вы решились лечиться с помощью меда в бане, следует соблюсти ряд правил:

• Сначала нужно погреться. Не париться, а расслабиться и посидеть. Это не только разогреет мышцы, но поможет сохранить силы.
• Затем надо тщательно помыться и обтереться полотенцем.
• Массаж проводится с помощью жидкого меда на сухое чистое тело!
• Лёгкими движениями втирайте его в кожу, постепенно усиливая нажатия.
• Все отдельные участки тела стоит промассировать 7-10 мин. В течение этого времени мед скатывается на ладонях и приобретает грязно-белый цвет. Остатки удаляются сухим полотенцем.
• После процедуры не нужно париться, ополоснитесь теплой водой и отдыхайте.

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА С МЁДОМ В БАНЕ

Результат применения виден после первой процедуры. Если Вы хотите избавиться от проблем кожи лица, не стоит на этом останавливаться. Еженедельное применение масок поспособствует не только очищению пор, удалению отмерших частиц, но сделает кожу более восприимчивой к лечебным и питательным веществам.

Существует множество разновидностей масок с медом:

• Кофейные.
• Овсяные.
• Грязевые.
• Яичные.
• Глиняные.

Главное — использовать только натуральные свежие продукты.

При выборе маски для лица стоит учитывать её свойства и использовать по назначению: в парилке, до или после, в зависимости от состава.

• Например, скрабирующие маски с кофе, овсянкой или корицей наносятся легкими круговыми движениями перед походом в парилку, а смываются там или после. Такие маски удаляют отмершие частички кожи, позволяют порам легче раскрыться и очиститься.
• А грязевые, яичные, глиняные, т.е. питательные маски используются после неоднократного посещения парной (2-х – 3-х раз). Через 10-15 мин. на чистое сухое лицо накладываются тонким слоем, держатся 15-20 мин, затем смываются теплой водой.

Необходимо помнить о стандартных мерах предосторожности: не наносить маски на поврежденные участки кожи лица, отказаться от таких процедур при аллергии.

НАТИРАНИЕ МЕДОМ В БАНЕ

Прежде, чем натираться медом, стоит его правильно подобрать. Выбор консистенции и сорта зависит от Ваших целей. Если нужно излечить болезни суставов или опорно-двигательного аппарата в целом, то лучше выбирать жидкие сорта:

• Липовый – оказывает противовоспалительный эффект.
• Гречишный – способствует выведению тяжелых металлов, солей.
• С прополисом – имеет противовоспалительный, обеззараживающий эффект.

Если же с помощью натираний Вы собираетесь сбросить лишние килограммы, то лучше использовать засахаренный мед. В данном случае он будет действовать как дополнительный скраб и окажет мощный лимфодренажный эффект. Для таких сеансов больше подойдут сорта, содержащие противовоспалительные, омолаживающие компоненты: липу, рапсу, акацию, подсолнух, календулу.

Несмотря на то, что натирания помогают быстрее усвоиться мёду в организме, для этой процедуры есть много противопоказаний. Не стоит использовать такой способ, имея

• Кожные заболевания.
• Травмированная опорно-двигательная система (в этом случает лучше использовать легкий массаж).
• Непереносимость некоторых компонентов.

Натирания хорошо подходят для людей, страдающих ожирением или спортсменов. Это помогает убрать лишний жир и воду из организма, а также разогнать молочную кислоту в мышцах.

Перед процедурой надо хорошенько разогреться в парилке. После помыться и дать телу отдохнуть, но не допускать остывания. Только во второй заход в парную постепенно втирайте мёд в проблемные участки, расслабиться, полежать 10 мин, затем смыть теплой водой.

Помните, что такие процедуры не только помогут похудеть, но окажут общий оздоровительный, очищающий эффект.

НАТИРАНИЕ МЁДОМ С СОЛЬЮ В БАНЕ

Быстрее подтянуть кожу или избавиться от «апельсиновой корки» помогут натирания медом с дополнительными ингредиентами. Для этого подойдут соль (морская и гималайская), кофе (молотый), овсянка (измельченная).

Подробнее остановимся на медовом скрабе с солью. Именно такая смесь оказывается самой полезной. Соль содержит в себе множество полезных и легко усваиваемых организмом микроэлементов: магний, кальций, натрий, железо, йод, медь, цинк, фтор и др. Она способна не только к выведению шлаков и токсинов, но профилактике кожных, простудных, раковых заболеваний.

Для процедур в бане подходят только морская или гималайская соли, т.к. они наиболее богаты микроэлементами и витаминами. Обычная поваренная соль, к сожалению, при обработке утрачивает свои полезные свойства, а каменная соль слишком твердая и может повредить кожу.

Некоторые полезные элементы соли испаряются, и человек вдыхает их вместе с паром. Так, проведение процедуры в парной окажет не только дренажный эффект, но положительно повлияет на иммунную систему и дыхательные пути. Такое сочетание продуктов обеззараживает мелкие царапины, способствует более глубокому очищению пор, выводит жидкость и грязь из организма.

Перед процедурой необходимо несколько раз посетить парную. Затем ополоснуться и наносить скраб легкими круговыми движениями, постепенно усиливая нажатия. Это поможет избежать повреждения кожного покрова.

КАКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МЁДА В БАНЕ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

Один из традиционных способов лечения простуды – чай с медом да березовый веник в бане. И неспроста! Мёд входит в состав множества народных и современных медицинских препаратов: лекарства от кашля, мази для суставов, обеззараживающие средства и т.д.

Содержание различных витаминов и микроэлементов зависит от сорта. При этом во всех составах содержатся жизненно необходимые для человека элементы: кальций, железо, витамин С. Кроме того, у мёда есть одна важная особенность: он не теряет своих полезных качеств в течение длительного срока. Срок годности определяется в зависимости от сорта.

К сожалению, не все полезные витамины и минералы способны стопроцентно усваиваться в организме человека через прием пищи. Многие из них гораздо легче усваиваются через кожные покровы.
Особенно активны такие процессы в бане. Здесь поры раскрываются и очищаются, позволяя полезным элементам беспрепятственно впитываться.

Мёд увлажняет, питает и обеззараживает кожу, делая её более упругой и эластичной. При помощи кровообращения витамины и минералы быстрее проходят к внутренним органам, чем через желудок. Кроме того, в бане мёд начинает таять и с паром попадает в дыхательные пути, оказывая на них благоприятное воздействие.

Помните, как бы ни был полезен мёд, многое зависит от его правильного применения. Для достижения видимого результата недостаточно будет одной маски для лица или разового массажа. Также не злоупотребляйте сидением в парной, особенно если у Вас повышенное давление. Не стоит перегружать свой организм. Медовые процедуры в бане должны быть легкими и приятными. Если Вы все правильно сделали, то после бани должно оставаться чувство бодрости, а тело быть свежим и подтянутым. Перед банно-медовыми процедурами желательно проконсультироваться с врачом!

Первоисточник данной статьи опубликован на сайте promed.site.

польза бани с медом (видео)

Издавна так сложилось, что в русской бане не только мылись, но и проводили различные лечебные процедуры. Наши предки обладали обширными познаниями в области целебных свойств натуральных продуктов, поэтому хорошо понимали, что с помощью меда в бане можно значительно оздоровить свою кожу и сделать ее красивой. Очень важно понимать, что посещение бани несет в себе множество «полезностей», и знать, как эти полезности использовать. Например, инфракрасная сауна пользу или вред несет для вашего здоровья? Зависит от того, есть ли у вас определенные проблемы со здоровьем. Также и с медом. Оказывается, есть противопоказания и для его использования.

Лечимся медом в бане

С возрастом внешние покровы нашей кожи обновляются все реже, что ведет к худшему выполнению многочисленных функций дермы и, как следствие, к ее старению. Молодая кожа выглядит упругой и эластичной именно потому, что способна к быстрой регенерации, постоянному «возрождению».

Мед в бане ведет к раскрытию пор и усилению потоотделения, что положительно влияет на удаление из организма шлаков и восстановление кожных покровов. Процедуры с медом также помогут снять воспалительные процессы на коже, проявляющиеся в виде экземы, угревых высыпаний. Наблюдается ускорение заживления ожогов, царапин, ран. Кроме этого, медовые втирания помогают избавиться от болей в спине и суставах. Для того чтобы в полной мере ощутить целебные свойства меда в бане, необходимо знать способы его использования, о которых мы и поговорим в нашей статье.

Втирание

Это наиболее популярный метод, который состоит в натирании тела медом прямо во время пропаривания. Для этого зайдите в парную и дождитесь, когда откроются поры и начнет выходить первый пот. После этого окатите себя теплой водой, которая смоет пот, но не закроет поры, и приступайте к процедуре натирания медом. Кожа должна напитаться медом при высокой температуре, поэтому после его нанесения подождите минут 5-10 до полного впитывания. Затем ополоснитесь, не применяя при этом мыла: продукты пчеловодства и так прекрасно очищают.

Данная процедура сделает вашу кожу мягкой и шелковистой, обогатит ее витаминами и полезными веществами. Кроме этого, при болях в спине и суставах этот метод поможет снизить неприятные ощущения.

Натирание после пропаривания

Этот способ особо рекомендуется женщинам благодаря своему удивительному свойству омолаживать и восстанавливать кожу, делая ее молодой и свежей. Особенность его состоит в том, что мед  в этом случае втирается после того, как вы посетите парилку 2-3 раза. После такого пропаривания выйдите из парной, обсушите кожу при помощи полотенца и начинайте массажными движениями наносить на нее мед тонким слоем.

На процедуру вам понадобится примерно 100-130 г продукта, количество зависит от телосложения. Затем снова зайдите в парную и отдохните там несколько минут, сидя на нижней, самой прохладной полке. Париться веником при этом не нужно. Дождавшись впитывания меда, выходите из парилки и некоторое время посидите в предбаннике, а затем ополоснитесь теплой водой без применения мыла.

Целебный скраб — мед с солью

Добавление соли в мед, помогает провести еще более глубокую чистку тела.

Еще одним способом оздоровить вашу кожу является применение в бане скраба из меда и соли. Возьмите с собой в парную баночку натурального меда, пачку морской соли и емкость, в которой будете смешивать компоненты. Положите мед в эту емкость и растворите его, поставив рядом с печкой. В жидкий продукт насыпьте немного соли и вновь поставьте его рядом с каменкой. По мере того как солевые кристаллы будут растворяться, постепенно досыпайте их еще, пока сверху меда не образуется слой соли. Перемешайте получившийся состав до однородности и поставьте в теплое место, чтобы он не загустел.

До того как вы станете наносить на тело получившийся продукт, необходимо хорошо пропариться. Посетите парилку не менее 3-4 раз, после чего натрите кожу смесью. Важно знать, что в лежачем положении из организма выводится больше жидкости, поэтому лучше, если вы во время воздействия скраба ляжете на лавку, немного отдохнете и расслабитесь. После того как мед с солью впитается, ополоснитесь водой и выпейте чай или квас для восстановления водного баланса. При регулярном применении этого средства кожа омолаживается, уменьшаются проявления целлюлита, быстрее заживают царапины и небольшие ранки.

Противопоказания к использованию меда

Мед и баня способны оказать реальный лечебный эффект на организм, однако, к сожалению, существуют случаи, когда от медовых втираний стоит отказаться. К этим случаям относятся аллергические реакции на продукты пчеловодства, некоторые заболевания крови, обширные раны кожных покровов.

Как париться в бане с медом?

Полезные свойства меда в бане

В основном лакомство берут в баню, чтоб усилить выделение пота. В парилке и так повышено потоотделение, а мед заставляет его стекать ручьем. Поры раскрываются, а с потом вместе выходят ненужные организму вещества: шлаки, токсины, грязь.

От целительных масок или скрабов будет исходить приятный аромат, он заменит ингаляцию, наладиться работа органов дыхания, вы станете менее раздражительным. Огромное влияние целительный нектар оказывает на красоту нашей кожи и состояние подкожного слоя. Он делает кожу подтянутой, эластичной, убирает апельсиновую корку, омолаживает.

Это происходит благодаря налаживанию лимфотока и кровообращения в подкожном слое. Если нанести пчелопродукт на лицо, подтягиваются контуры. Кожа становится бархатной, ровной, гладкой. Продукт заживляет ранки, порезы, воспаления.

Мед борется с заболеваниями ЖКТ, ЦНС, приводит в норму обмен веществ, помогает восстановить силы. Напитки на основе меда в бане помогут организму вывести все лишнее, в сочетании с наружными средствами они окажут потрясающий эффект.

Приготовления перед баней

Приготовление к баньке занимает немало времени. Обязательно перед походом приготовьте чай из трав, настой или сбитень.

Алкоголь употреблять в парилке не рекомендуется, ведь он расширяет сосуды, а это большая нагрузка на сердце.

Хорошо взять с собой напиток из шиповника. Необходимо залить теплой водой 6 ст. л. шиповника на 15 минут, затем кипятить 10 минут, к отвару добавляют мед и стакан яблочного сока.

Прекрасно утолит жажду клюквенный напиток. Заваривают в баню травяной чай.

Можно приготовить сбитень. Для этого вам понадобится 150 гр меда, 2 ч. л. зверобоя, гвоздика 2 бутона, 1 ч. л. корицы, 1/3 ч. л. имбиря, 2 литра чистой воды.

Мед разбавляют стаканом воды и нагревают на медленном огне, далее выливают основную массу воды и кипятят 10 минут. За пять минут до готовности добавляют травы и пряности. После варки дают напитку настояться 10 минут, затем пьют.

Обязательно приготовьте в баню домашние скрабы, маски для тела, лица и волос. Вот несколько проверенных рецептов:

• Медовый скраб с кофе. Мед и кофе смешайте в равных пропорциях, добавьте оливковое масло в соотношении 1:1:3. Скраб хорошо отшелушивает ороговевшие частички кожи, раскрываются поры, оливковое масло смягчает.
• Маска с содой. Смешайте 3 ст. л. соды с 0,5 стакана воды, к полученной массе добавьте 1 ст. л. меда. Маска делает цвет кожи более здоровым, активно борется с угревой сыпью и прыщами, кожа после нее бархатная, нежная. Хорошо подходит для жирной кожи.
• Маска с медом и солью. Соедините компоненты в пропорции 1:2. Состав должен немного растопиться перед использованием. Эта маска достаточно знаменита и совсем не уступает SPA процедурам в салоне.
• Восстанавливающая маска для волос. Перемешайте 1 яйцо, 1 ч. л. меда, 2 ст.л. оливкового масла. Распределить по всей длине волос, оставить на четверть часа.

Еще необходимо приготовить веник, выбор приятно удивляет. Дубовый веник делает кожу упругой и удаляет излишки жира, березовый – укрепляет кожу, хвойный – налаживает циркуляцию крови. Полезны липовые, крапивные, кленовые или скомбинированные веники.

Смотря, какого результата вы хотите добиться.Аромат в парилке тоже необычайно важен. Плесните на камни водный раствор эфирных масел или перемешайте прополис с медом, и поставьте смесь в банке на камни.

Основные рекомендации в бане и после

В русской бане принято заходить в парилку минут на 15, а потом охлаждаться. Первый заход в парную не сопровождается косметическими средствами, наша задача распарить кожу, раскрыть поры, а затем смыть выделившийся пот. До парной желательно ополоснуть тело под душем и промакнуть полотенцем.

После первого заходы в парилку мы сходили в душ, теперь необходимо очистить кожу, тут к нам на помощь придет кофейный скраб, хорошенько массируем все тело в течение 10 минут и смываем состав под душем. Теперь снова идем в парилку.

Начинается самое интересное. После второго захода тело хорошо пропарено, можно натираться медовой маской с солью. Эти компоненты вызовут повышенное потоотделение, не удивляйтесь и не пугайтесь. Кожа станет чистой и нежной. Маску смываем под душем.

Вы можете просто нанести на кожу мед и воспользоваться веником, получиться своеобразный массаж, который способствует похудению, оздоровлению организма в целом.
Зачем мазаться в бане медом? Мед вызывает повышенное отделение, в бане поры открыты, коже проще впитать в себя полезные вещества. Не забудьте нанести маску на волосы и лицо.

После баньки обязательно нужно восполнить запас потерянный жидкости и обильно попить. Ополоснуться необходимо чистой водой без применения мыла. Мед сделал за него всю работу, кожа чистая. Далее можно нанести на кожу питательный, увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Область применения меда в бане обширна, его можно использовать для наружного применения и для напитков. Главное использовать правильный, натуральный пчелопродукт.

Зачем нужен мед в бане?

Любителям банной культуры и всем-всем! Оказывается, оздоровительную процедуру распаривания в сауне можно сделать еще более эффективной! Сбросить вес? Очистить кожу? Избавиться от «апельсиновой корки»? Для решения многолетних проблем Вам понадобится просто посетить баню и захватить мед.

Сауна за счет высокой температуры воздуха оказывает мощный очищающий эффект. При этом, с потом освобождаются не только закупоренные поры, но и активируется выделение различных шлаков и токсинов. Тем самым, сеанс в бане повышает Ваши шансы на успех практически в любой бьюти-процедуре. Расширенные поры активнее впитывают нанесенные на кожу средства — в данном случае, натуральный мед.

Состав меда говорит сам за себя. Витамины, микроэлементы, минералы… Пчелиный нектар оказывает многосторонний эффект: улучшает состояние кожи, очищает ее и питает, помогает разгладить мелкие морщинки и препятствует дальнейшему их появлению, уничтожает микробы, снимает воспаление, способствует выведению токсинов.

Процедура оказывает не только косметический, но и лечебный эффект на опорно-двигательный аппарат. При регулярном нанесении меда в сауне, он избавит даже от хронических болей в позвоночнике и суставах. Посещение бани с медом — один из способов лечения цистита в домашних условиях. За счет прогревающего эффекта, процедура поможет избавиться от неприятных симптомов.

Статья в тему: Мед для лечения цистита

Еще одно показание к банно-медовому сеансу — спортивные тренировки или другие регулярные физические нагрузки. Процедура способствует расслаблению мышц. Как результат — уходят дискомфортные ощущения, Вы вновь ощущаете легкость в теле и быстрее восстанавливаетесь для следующего «забега».

Какой мед для бани стоит выбрать?

Многие утверждают, что мед для бани должен быть только жидким. Объясняется это тем, что такая текстура облегчает впитывание продукта. Но у жидкого меда есть один существенный минус — он также легко стекает с Вашего тела вниз. Поэтому придется постоянно «обновлять» слой и потратить в несколько раз больше пчелиного нектара, чем если бы Вы использовали засахаренный.

В случае, если Вы стремитесь очистить кожу, похудеть или избавиться от целлюлита, закристаллизованная консистенция продукта — это огромный плюс. Он заменит собой гранулированный скраб, поможет разогнать кровь и активирует сжигание жира.

Какой сорт меда выбрать — зависит от того, какого эффекта Вы хотите добиться. Для кожи все они будут одинаково полезны. Но некоторые сорта пчелиного нектара способствуют решению и других проблем со здоровьем:

• липовый — оказывает омолаживающий и противовоспалительный эффект
• цветочный — успокаивает, помогает при нарушении дыхания и работы сердца
• гречишный — активирует выведение шлаков, токсинов, солей, тяжелых металлов и даже радионуклидов
• акациевый — способствует лечению различных кожных заболеваний (акне, нейродермита, экземы и т.п.)
• рапсовый — активирует процессы регенерации, препятствует старению
• подсолнечный — оказывает мощный лимфодренажный эффект

Интересный факт: если смешать прополис с медом и поставить на камни в бане, то целебный пар поможет избавиться от проблем с дыхательной системой. Примерно тот же эффект подарит смесь пчелопродукта с эфирными маслами (эвкалипта, шалфея, хвои или можжевельника).

Статья в тему: Мед с прополисом — натуральная альтернатива аптечке!

Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»:

Топ продаж Акациевый мед Количество: 65 грн Скидка Подсолнечный мед Количество: 55 грн Топ продаж Липовый мед Количество: Сорт меда: 65 грн Топ продаж Цветочный мед Количество: 60 грн Скидка Гречишный мед Количество: 60 грн Скидка Крем-мед (суфле) Количество: 60 грн Топ продаж Рапсовый мед Количество: 60 грн Топ продаж Ваточниковый мед Нет в наличии Купить

Как правильно париться с медом?

Перед тем, как использовать мед в бане, примите теплый душ. Это необходимо, чтобы смыть с себя лишние загрязнения и подготовить кожу к нанесению продукта.

Применять пчелопродукт можно по-разному: во время распаривания или после, в качестве очищающего скраба для лица или лимфодренажного массажа для тела. Все зависит от того, с какой целью Вы пришли в сауну. Подробнее обо всех этих способах — далее.

Натирание тела медом в бане

Данная процедура — лучший вариант для тех, кто ожидает комплексного оздоровительного эффекта. Актуальным будет натирание медом в бане и для похудения, и для улучшения состояния кожи, и для повышения иммунитета.

Статья в тему: Лечение угревой сыпи при помощи меда

Как проводится: в первый заход в парилку не используйте пчелопродукт. Позвольте своему телу распариться в течение 15-30 минут. После примите теплый(!) душ, чтобы смыть с себя пот. Во второй раз заходите в парилку уже с баночкой меда. Наносите пчелиный нектар легкими круговыми движениями и аккуратно растирайте его по всему телу и лицу. Теперь присядьте, прилягте — словом, расслабьтесь и наслаждайтесь банным сеансом. Через 10 минут мед можно будет смыть и ополоснуться в холодной воде.

Эффект:

• усиление потоотделения
• выведение шлаков и токсинов
• очищение кожи
• укрепление иммунитета
• повышение тонуса организма
• потеря лишних килограмов

Нанесение меда после сауны

Эта бьюти-процедура даст фору всем салонным! После нее Ваша кожа станет заметно более подтянутой и бархатистой на ощупь. Также к пчелопродукту можно добавить ряд дополнительных ингредиентов: лимон, корицу, алоэ и т.п.

Статья в тему: Готовим медовую маску для лица дома

Как проводится: когда Вы закончите сеанс распаривания в сауне, примите теплый душ. Обязательно теплый, чтобы поры не закрылись! Затем нанесите пчелопродукт на лицо и/или тело и отправляйтесь назад в парилку. Не истощайте себя высокой температурой, прилягте на самую нижнюю и прохладную полку на 20 минут. Когда выйдете из парилки, не смывайте мед в бане для лица еще 10-15 минут. После можно принять холодный душ или поплавать в бассейне.

Эффект:

• очищение и повышение эластичности кожи
• избавление от мелких морщинок
• насыщение кожи витаминами

Скрабирование в бане медом и солью

Для приготовления медового скраба можно также использовать обыкновенную кухонную соль, кофейный жмых или перемолотые овсяные хлопья. Они сыграют роль абразивных частиц, которые есть в каждом скрабе. Мед с дополнительным ингредиентом (солью, кофе, овсянкой) используется в пропорциях 2:1.

Как проводится: предварительно необходимо хорошенько распариться, лучше в 2 захода. Перед 3-им разом примите теплый душ, затем вернитесь в парилку и нанесите скраб. Делать это следует легкими круговыми движениями, чтобы не травмировать кожу. Растирайте мед для тела в бане в течение 10 минут.

Статья в тему: Мед против целлюлита: кто кого?

Эффект:

• выведение шлаков и токсинов
• обновление верхнего слоя кожи
• улучшение цвета лица
• избавление от мелких морщинок
• сглаживание «апельсиновой корки»

Медовый массаж в сауне

Чтобы провести медовый массаж, Вам понадобится помощник. И результат не заставит себя ждать! На сегодняшний день это один из самых эффективных способов избавиться от целлюлита.

Как проводится: человек, который будет проводить массаж, должен растереть в руках немного меда. После он будет прикладывать ладони к телу и резко отрывать. Чередуйте этот прием с интенсивными растирающими круговыми движениями. С помощью этой техники рекомендуется прорабатывать проблемные участки тела: бедра, ягодицы и т.п. Она поможет разогнать кровь и разгладить ненавистную «апельсиновую корку».

Статья в тему: Медовый массаж: секрет упругой кожи и подтянутой фигуры

Эффект:

• выведение шлаков и токсинов
• повышение эластичности кожи
• сглаживание «апельсиновой корки»
• коррекция силуэта фигуры
• уменьшение жировых прослоек

Виды масок для бани и правила их использования

Многие посетители бани считают, что маски на тело или на лицо необходимо наносить перед заходом в парную. Однако это не так. Если вы нанесете маску и пойдете в парную, то под воздействием горячего воздуха она разогреется и потечет, смываясь выделяемым потом. В результате эффективность маски снизится. Кроме того, некоторые ингредиенты косметической смеси разрушаются от горячего пара и не дают полезного эффекта.

По правилам наносить маску в бане нужно после того, как вы вышли из парной, и то, не сразу, а спустя несколько минут. Правда, существуют некоторые разновидности банных масок, предназначенные для использования перед заходом в парилку. Они называются «поторазгонными», поскольку их основной задачей является активизация процесса потоотделения. Такое средство раскрывается под воздействием пара, усиливает кровообращение и улучшает процесс вывода токсинов. Эти маски вы можете нанести перед тем, как зайти в парную. Их легко сделать в домашних условиях.

Не сидите в парилке слишком долго, иначе вы можете получить тепловой удар. Лучше сделать несколько заходов по 10 минут каждый. Выйдя из парилки можно облиться прохладной водой или нырнуть в бассейн. Попеременное воздействие жары и холода на кожу прекрасно тонизирует ее.

Знающие люди рекомендуют наносить маски на лицо и тело после второго захода в парилку или сауну. За это время кожа успеет как следует прогреться, поры раскроются, и основная масса токсинов успеет выйти.

Вы можете использовать поочередно несколько разных масок. Прежде всего желательно очистить кожу скрабом от загрязнений и омертвевших частичек, а затем уже питать и увлажнять ее. В комплексе эти процедуры дадут потрясающий эффект.

Скрабы для тела

Приготовьте скраб для тела, чтобы очистить кожу от омертвевших частичек и подготовить ее к нанесению питательных масок. Рассмотрим несколько рецептов скрабов.

Кофейный

Возьмите гущу от натурального кофе, нанесите ее на тело и помассируйте мягкими движениями. Это можно делать руками или использовать специальную массажную мочалку или варежку. Затем, не смывая скраба с тела, идите в парную. Горячий пар усилит действие косметического средства. Можно сделать скраб с медом и кофе.

Корично-медовый

Смешайте в одинаковых пропорциях молотую корицу (можно купить в магазине пряностей) и жидкий мед. Нанесите на кожу и помассируйте, затем отправляйтесь в парилку. Медово-коричный скраб делает кожу мягкой и бархатистой.

Апельсиновый

Возьмите предварительно высушенную кожуру апельсина и перемелите ее в кофемолке. Полученным порошком натрите тело перед заходом в парную. Апельсиновый скарб тонизирует кожу, сужает поры, снижает сальность, а также дарит превосходный аромат.

Миндально-овсяный

В равных пропорциях смешайте перемолотый в кофемолке миндаль и овсяные хлопья. Нанесите на все тело, помассируйте кожу, уделяя особое внимание участкам, на которых она огрубела и стала жесткой. Теперь, не смывая смеси с тела, идите в парилку.

Медовый

Возьмите мед, но не жидкий, а густой, лучше всего засахарившийся. Нанесите его на тело и помассируйте. Уделите особое внимание участкам с целлюлитом. После скраба из меда кожа становится очень нежной и бархатистой, а целлюлит уменьшается.

Маски для лица

После тщательного очищения кожа лица требует питания. Воспользуйтесь несложными рецептами и приготовьте маски для лица. Наносите питательную маску после выхода их парилки и держите 15–20 минут.

Рецепт 1

Смешайте одинаковое количество перемолотых в кофемолке овсяных хлопьев и жирной сметаны. Нанесите на лицо, выждите положенное время и смойте. Маска отбеливает кожу и избавляет от черных точек.

Рецепт 2

Натрите на терке свежий огурец и наложите кашицу на лицо. Сверху можно прикрыть марлей. Маска увлажняет и отбеливает кожу.

Рецепт 3

Нанесите на кожу лица и шеи слой сметаны или жирных сливок. Такой состав отлично питает распаренную кожу. Маску можно использовать не только для лица, но и для тела.

Рецепт 4

Оливковое масло и жидкий мед смешайте в равных пропорциях и нанесите на лицо. Медовая маска делает кожу нежной и гладкой, избавляет от морщин.

Рецепт 5

2 чайных ложки голубой глины разведите таким же количеством воды, нанесите на лицо и держите, пока маска не застынет. После аккуратно смойте ее водой. Голубая глина насыщает кожу минералами и лечит воспаления. Глиняную маску можно наносить на все тело.

Маски для тела

Коже тела, так же, как и коже лица, требуется питание и увлажнение. После очищающих скрабов ее нужно напитать полезными веществами. Для этого существуют специальные маски для тела в бане. Используйте их после выхода из парной. Нанесите приготовленную смесь на все тело и полежите, расслабившись, в течение 15–20 минут, а затем искупайтесь под душем. Рассмотрим несколько рецептов банных масок для тела.

Рецепт 1

Немного подогрейте кефир и намажьтесь им. Поскольку кефир быстро впитывается в разогретую кожу, периодически добавляйте еще кефира. Подержите положенное время и смойте водой.

Рецепт 2

Если вы хотите избавиться от целлюлита и сделать кожу более упругой, приготовьте маску из морских водорослей. Возьмите измельченные сухие водоросли (их можно приобрести в аптеке или косметическом магазине), смешайте с жидким медом, сливками или сметаной и нанесите на тело.

Рецепт 3

Возьмите два яичных желтка, добавьте кефира или жирного творога, перемешайте до однородной консистенции. Нанесите на кожу тела.

Рецепт 4

Для похудения и избавления от целлюлита отлично пойдет горчичная маска. Она обладает разогревающим действием, активизирует кровообращение и помогает сжигать жиры. Для ее приготовления возьмите одну упаковку сухого горчичного порошка (100 г) и разведите его небольшим количеством теплой воды, чтобы получилась не слишком густая кашица. Нанесите смесь на тело. Если у вас чувствительная кожа, добавьте в маску меда. Если смесь будет сильно жечь, не терпите и смывайте маску.

Рецепт 5

Возьмите 200 г какао-порошка, залейте его 0,5 л теплой воды и тщательно размешайте до получения однородной консистенции. Нанесите смесь на тело и выдержите положенное время. Маска с какао борется с целлюлитом, питает и увлажняет кожу.

Маски для волос

В бане можно применять маски не только для кожи, но и для волос. Под воздействием горячего воздуха парной чешуйки волос и поры кожи головы раскрываются, поэтому самое время напитать волосы полезными веществами.

Помните несколько правил использования банных масок для волос:

• Не заходите в парилку с мокрыми волосами, иначе вы рискуете получить тепловой удар. Для защиты волос от горячего пара наденьте не голову банную шапочку.
• Маски наносите на чистые, вымытые волосы. Мойте голову после последнего захода в парилку. После мытья нанесите на волосы приготовленную маску.
• Для того чтобы активные компоненты лучше проникали в чешуйки волос, оберните голову пленкой, полотенцем или наденьте полиэтиленовую шапочку.
• Держите маску на волосах 15–30 минут (можно и дольше), затем смойте теплой водой. Для придания волосам блеска после всех процедур ополосните их раствором яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на 1 л прохладной воды) или отварами трав, которые нужно приготовить заранее.

Вы можете использовать в бане те же маски для волос, которые применяете дома. Под воздействием пара их эффект значительно усилится и ваши волосы после бани станут более крепкими, мягкими и блестящими. Рассмотрим несколько рецептов банных масок для волос.

Рецепт 1

Возьмите 1 ст. ложку касторового масла и смешайте его с желтком одного яйца. Нанесите смесь на волосы.

Рецепт 2

Смешайте жидкий мед и репейное масло в равных количествах и нанесите смесь на волосы.

Рецепт 3

Один пакетик бесцветной хны для волос разведите небольшим количеством кипятка (можно использовать травяной отвар), перемешайте до получения однородной консистенции. Остудите смесь до теплого состояния и нанесите на волосы. Держите 40–60 минут под пленкой.

Рецепт 4

Смешайте желток одного яйца с кефиром или сливками, добавьте 1 ст. ложку оливкового масла и нанесите смесь на волосы.

Рецепт 5

1 ст. ложку желатина разведите таким же количеством горячей воды. Мешайте, пока желатин не растворится полностью. Добавьте в смесь 1 ч. ложку покупного бальзама или маски для волос, перемешайте и нанесите смесь на волосы. Держите 30 минут под пленкой.

Как видите, существует большое разнообразие рецептов масок для лица, тела и волос на любой вкус. Выбирайте то, что вам нравится и применяйте в бане. Уже через несколько посещений вы заметите, что ваша кожа и волосы стали здоровыми, красивыми и ухоженными.

Популярные записи

• Баня 4 5

  Оптимальные размеры бани для 4 человек Проектирование бани полностью зависит от планируемого количества посетителей. В…

• Баня при температуре 37

  Польза при болезнях спины Принцип действия парилки заключается в следующем – пар является интенсивным раздражителем,…

• Баня на колесах

  Переоборудуем автомобильную будку под баню В качестве основы для автомобильной бани может использоваться даже старые…

• Баня сруб или каркас?

  Развитие технологии История развития строительства рубленных домов показывает, насколько они связаны и как много общих…

Мёд с солью в бане – оздоровление на контрасте

Традиционно со времен древней Руси баню использовали не только для мытья: в нее приходили лечиться, закаляться, укреплять иммунитет. Наши далекие предки имели обширные познания в использовании целебных свойств продуктов, которые нам дарит природа. Они-то прекрасно понимали, что при помощи мёда и бани можно поправить здоровье, омолодиться, зарядиться энергией и бодростью. Использование натурального мёда для тела в бане – это двойная польза для здоровья.

Как использовать мёд в бане

К сожалению, с течением времени наша кожа все реже обновляется, она становится менее эластичной, сухой, даже дряблой. Помочь организму восстановить молодость кожного покрова способна маска из мёда в бане.

Использование натурального продукта с пасеки в бане нацелено на:

• усиление потоотделения, а значит, ускоренный вывод шлаков из организма;
• лечение воспалительных образований на коже;
• избавление от болей в суставах, спине, особенно, в пояснице;
• уменьшение слоя подкожного жира, избавление от целлюлита («апельсиновой корки»).

Медовый массаж

Самым популярным методом считается натирание сладким и полезным продуктом тела прямо в парной: для этого нужно дождаться появления на теле первого пота. Затем необходимо его смыть теплой водой и приступить к «сладкой» процедуре натирания тела и лица. Массаж медовый – это блаженство и польза в квадрате. Очень часто для процедуры используют скраб для бани из мёда: в сладость добавляют перемолотый кофе или овсяные хлопья в различных пропорциях. Это способствует лучшему отшелушиванию и удалению омертвевших частичек кожи, усиливает массажный эффект. Необходимо дождаться, чтобы кожа напиталась нанесенным составом при высокой температуре воздуха, а затем смыть сладкую маску с тела и лица теплой водой.

Процедура поспособствует тому, что кожа будет ухоженной – за счет воздействия пита тельных веществ и витаминов она восстановит свое состояние, станет нежной и шелковистой. Этот метод также снимает боли и неприятные ощущения при проблемах в спине и суставах.

Скраб для бани из мёда и соли

Смешав морскую соль и гречишный продукт от лучших пасечников Краснодарского края, мы получаем универсальный скраб для тела и лица, который отлично подходит для бани. Ёмкость со смесью ставят недалеко от каменки, чтобы она слегка нагревалась. Состав обильно наносят и втирают в хорошо пропаренное тело. После 15 минут отдыха, лицо и тело ополосните теплой водой. Выпейте стакан чая, морса или кваса для восполнения баланса жидкости в организме.

«Алексеевские бани» в Краснодаре радушно распахивают двери любителям этой волшебной традиции – посещения бани. Позвоните и закажите массаж с мёдом и солью в бане, мы гарантируем сказочное удовольствие!

 

польза в бане и сауне

Мед — это целитель, панацея от многих заболеваний. Польза этого чудесного продукта пчеловодства велика. Его применяют в косметический процедурах и в пищу, использовали для лечения различного рода заболеваний.

Основные лечебные свойства :

• Повышает иммунную систему
• Обладает противогрибковым свойством
• Улучшает качество крови

В нем содержится фруктоза и глюкоза, магний, железо, витамины группы В и С. Его можно применять только в том случае, если отсутствует аллергическая реакция на него. Также имеются противопоказания при сосудистых заболеваниях, женских проблемах, повышенном давлении и варикозе. Проконсультируйтесь перед процедурами с врачом.

«Нет!»- ломким волосам!!!

Ломкие волосы — это проблема всех женщин, особенно тех, кто красит и осветляет их. Есть хороший метод восстановления и поддержания волос в здоровом состоянии. Возьмите 100 грамм меда, растопите на водяной бане(очень важно помнить, что подогревать его выше 60 градусов нельзя, потеряет все свои полезные свойства). Доведите его надо до жидкого состояния, после взбейте 4 яичных желтка и смешайте ингредиенты. Вотрете смесь в волосы и отдыхайте 50 минут, после смойте. Повторить можно через неделю.

Маска для лица

Можно приготовить очищающую маску для лица. Смешайте одну ложку меда и пол ложки яблочного сока. Нанесите на 15 минут на лицо, после смойте. Такая процедура смягчит вашу кожу, особенно полезно в зимний период времени.

Скорая помощь вашей коже

Медовая смесь вашей коже отдаст огромный комплекс полезных микроэлементов и минералов, раскроет поры, она станет эластичной, хорошо увлажнится. Чтобы приготовить маску — скраб, нам понадобится 2 ст. ложки соли и 1 ст.ложка меда. Смешайте все ингредиенты и поставьте в теплое место. После того, как содержимое нагреется и станет жидким, можно добавлять соль. Добавьте в скраб капельку эфирного масла. На ваш выбор и вкус :пихтовое, эвкалиптовое, цитрусовое.

Соль — это абсорбент, она помогает выведению шлаков, выполняет функцию скраба, очищая тело.Эти действия заменяют SPA — салон. Можно использовать измельченную морскую соль.

Заранее дома смешайте смесь в баночке и принесите в сауну.

Оставляем содержимое, чтобы оно настоялось, а сами идем в парную на 5-10 минут для того, чтобы тело прогрелось. Принимаем после душ теплой водой и заходим второй раз в парную. Обязательно постелите полотенце на то место, где вы будете сидеть, чтобы ничего не испачкать. Наносите массу круговыми движениями, смойте через 5 минут. По окончании ополоснитесь приятной для вас водой и намажьте тело кремом. Можно использовать для увлажнения оливковое масло.

Вас ждет баня «Славянка»- русская баня на дровах в Туле!

В здоровом теле — здоровый дух!!!!

Желаем вам приятного отдыха!

Назад

Примите ванну с молоком и медом: живите как королева

Ванна с молоком и медом — это определение декаданса. Роскошь. Экстравагантность.

Чтобы приготовить молочно-медовую ванну, просто смешайте молоко и мед с сушеными травами, сухими цветами и любимым ароматом. Молоко содержит известное отшелушивающее средство для кожи. Мед — натуральное смягчающее средство. После 20-минутного замачивания кожа станет гладкой, мягкой и обновленной.

Прочтите, чтобы узнать, как придать современный вид этому старому, заветному фавориту.Но сначала базовый рецепт:

Базовый рецепт молочно-медовой ванны

Скорее всего, у вас уже есть все необходимое для простой молочно-медовой ванны. Для получения базового рецепта объедините следующие ингредиенты:

Ингредиенты

• ½ стакана меда
• 1 стакан молока
• 4 столовые ложки сушеных трав
• 20 капель эфирного масла
• 4 столовые ложки масла-носителя
• Сушеные цветы

Указания

1.Разогрейте мед в микроволновке 15 секунд. Не стоит нагреваться, иначе вы разрушите целебные свойства меда. Вам просто нужно немного нагреть его, чтобы он легче растворился в вашей смеси.

2. Влить мед в молоко.

3. Добавить сушеные травы в жидкую смесь и размешать с водой для ванны.

4. В отдельной миске смешайте эфирное масло с маслом-носителем. Затем добавьте в ванну.

Просто, правда?

Ну не так быстро. Какое молоко использовать? А что с медом? А какие сушеные травы подойдут?

Вот быстрый ответ: плывите по течению для быстрых результатов.Проконсультируйтесь со своим внутренним художником.

Но для более продуманной ванны с молоком и медом давайте погрузимся в преимущества каждого ингредиента, начиная со старого египетского друга: Клеопатры. А в конце поста я поделюсь своим личным любимым рецептом замачивания с молоком и медом.

Оригинальная молочная ванна: выбор Клеопатры

Когда вы купаетесь в своей смеси, вы можете наслаждаться знанием, что молочная и медовая ванна — ну, по крайней мере, молочная ванна — подходит для королевы .

Буквально.

Клеопатра VII заняла трон Египта в 51 г. до н. Э. Она не только известна как последний династический фараон Египта, но также известна своей потрясающей красотой. История гласит, что эта королева любила полежать в ослином молоке и всегда настаивала на том, чтобы держать под рукой стадо из 700 кормящих ослов.

Но Клеопатра была не одна в своей одержимости. Один из первых влиятельных лиц, другие члены королевской семьи последовали его примеру, увидев чудо того, как кислое ослиное молоко улучшает цвет лица и устраняет морщины.

Итак, что же открыли эти красавицы и как мы можем извлечь выгоду из их секретов сегодня?

Альфа-гидроксикислота улучшает кожу

Оказывается, неохлажденное ослиное молоко создает альфа-гидроксикислоту.

Наука показывает, что когда ослиное молоко скисает, оно производит молочную кислоту, которая отшелушивает кожу и стимулирует рост новых клеток. Это химическое вещество сейчас производится в лабораториях и добавляется к тысячам продуктов по уходу за кожей.

Согласно академическому исследованию «Гидроксикислоты и ретиноиды в косметике»:

«Семейство альфа-гидроксикислот состоит из различных соединений, широко применяемых для лечения нескольких дерматозов. Одним из основных показаний для них является химический пилинг, и их использование в кремах и / или лосьонах также улучшает проявления фотостарения кожи ».

Другими словами, ударьте себя по лицу, и вы будете выглядеть намного лучше.

Настройка базового рецепта молочно-медовой ванны

При настройке рецепта молочно-медовой ванны начните с простого рецепта молочно-медовой ванны. Затем выберите правильный сорт молока, меда, кухонных специй и ароматов, чтобы исцелить свое тело.

Выберите один из следующих ингредиентов для ванн с молоком и медом

9014 Лявен 901

Овсянка Эфирное масло

Молоко	Мед	Специи	Ароматы
Buttermilk14	Медовое молоко 14	Полножирное коровье молоко	Мед манука	Куркума	Лист мяты
Молоко из кешью	Мед с тимьяном	Корица	Эфирное масло ладана

Лучшее молоко для молочно-медовой ванны

Используйте сухое молоко или обычное молоко в молочно-медовой ванне.При использовании коровьего молока выбирайте жирное, а не обезжиренное или обезжиренное молоко, так как оно будет содержать больше молочной кислоты. Пахта содержит больше всего молочной кислоты.

Если у вас есть экспериментальная полоса, попробуйте другое молоко.

Хотя пахта содержит больше всего молочной кислоты, она будет иметь сильный кислый запах, который вам нужно будет скрыть, добавив какое-нибудь из ваших любимых эфирных масел.

Или выберите другое кислотообразующее молоко, такое как овсяное, кешью и немного кокосового молока.

В чем польза меда?

В то время как обычное старое ослиное молоко было достаточно хорошим для Клеопатры, современные любители ванн добавляют мед.

Подумайте об этом на мгновение: молочная кислота в молоке отшелушивает вашу кожу. Отшелушивание — это процесс удаления мертвых клеток. Это подготавливает новый слой кожи, который выйдет на первый план и заявит о себе.

Но если вы хотите, чтобы новый слой действительно сиял, почему бы не потратить минуту на то, чтобы его чертовски увлажнить?

Мед не только откроет поры, но и продезинфицирует кожу, успокоит ее, а затем закрепит все ее прекрасные качества. Нанести мед на лицо — все равно что нанять невидимую армию дерматологов для увеличения выработки коллагена и устранения морщин.

Обзор литературы по меду и уходу за кожей был опубликован в Журнале косметической дерматологии. Он обнаружил:

«В косметических составах он (мед) оказывает смягчающее, увлажняющее, успокаивающее и кондиционирующее действие для волос, сохраняет молодость кожи и замедляет образование морщин, регулирует pH и предотвращает инфекционные заболевания».

Неплохо! Если бы Клеопатра добавила немного меда в ванну с ослиным молоком, похоже, она могла бы быть еще более потрясающей.

Лучший вид меда для молочно-медовой ванны

Все виды меда отлично подходят для вашей кожи. Но некоторые будут намного, намного лучше. Это похоже на то, как все деньги хороши для вашего банковского счета, но стодолларовая купюра лучше, чем одиночная.

Существует более 300 разновидностей меда. Более темный, сырой или непастеризованный мед имеет более высокую концентрацию естественных витаминов.Цветки авокадо, манука и тимьяновый мед — отличный выбор для молочно-медовой ванны.

Темный и сырой

Более темный мед обычно содержит больше антиоксидантов. Сырой или непастеризованный мед — это мед в своем естественном состоянии. Он содержит больше отшелушивающих кристаллов меда, а также витаминов.

Мед обработанный производится на заводе. Обычно его переплавляют для розлива в бутылки, что снижает концентрацию витаминов.

300 Разновидности

Как и молоко, мед бывает разных сортов.На самом деле существует более 300 различных сортов меда, каждый из которых имеет свои преимущества для здоровья.

Каждая разновидность названа в честь цветов, которые опыляют медоносные пчелы. Вот лишь некоторые виды меда, которые оказывают сильное воздействие на кожу:

Мед из цветков авокадо

Мед из цветков авокадо обладает сильным увлажнением, что означает, что он удерживает естественную влажность вашей кожи. Используйте мед из авокадо, чтобы распрощаться с сухой, шелушащейся кожей и избавиться от морщин (по крайней мере, тех, которые видны невооруженным глазом).

Манука Мед

Это происходит из цветка манука на чайном дереве в Новой Зеландии. Из всех видов меда в нем самая высокая концентрация антибактериальных агентов, поэтому за него нужно платить больше. Из-за его огромных целебных свойств многие люди применяют мед манука от укусов и ожогов, а также используют его для лечения склонной к прыщам кожи.

Тимьяновый мед

Известно, что этот мед очищает поверхность кожи от свободных радикалов, очищая кожный покров от загрязнений и повседневных раздражителей.Удивительно, но тимьяновый мед также обладает антиаллергенными свойствами, поскольку содержит соединение под названием кверцитин.

Как добавить специй в ванну с молоком и медом

Подставка для специй предоставляет множество возможностей. Что хорошо для гуся, то хорошо и для гусака. И то, что хорошо для вашей куриной кожи, хорошо и для вашей собственной.

Хорошо, я остановлюсь на этом, но вы поняли идею.

Лично мне нравится сушеная куркума и сушеный имбирь. Но не стесняйтесь тереть свежие сорта, если они у вас есть.Я добавлю по 2 столовые ложки каждого из них в смесь молока и меда.

Что мне нравится в этих двух специях, так это то, что каждая из них не только обладает невероятными целебными свойствами, но и тем глубоким цветом, который они дают при смешивании с молоком и медом в ванне, действительно заставляют меня чувствовать себя королевой, купающейся в жидком золоте.

Имбирь осветляет кожу

И имбирь находится в самом верху списка, потому что считается естественным осветлителем кожи. Имбирь, содержащий около 40 антиоксидантов, может уменьшить признаки старения и улучшить эластичность кожи.

Куркума обладает противовоспалительным действием

Куркума — еще одна моя любимая специя, потому что она обладает антибактериальными свойствами и может предотвратить вспышки прыщей. Это также противовоспалительное средство, которое может уменьшить покраснение и пятна. Куркумин — активный ингредиент этой специи.

Если вы беспокоитесь о том, что куркума испачкала ванну, будьте готовы промыть ее сразу после ванны. Все должно быть в порядке. Но если нет, быстро промойте ванну пищевой содой.(Прочтите мой пост, Куркума запятнает мою ванну?)

Если вы хотите попробовать другие специи в ванне с молоком и медом, вот мои главные предложения:

Корица увеличивает кровообращение

Когда корица касается кожи, она стимулирует кровоток. Увеличивается кровоток, увеличивается кровообращение и выводятся токсины. Избавление от любых блоков на коже сделает вас мягкими с головы до ног.

Фенхель успокаивает раздражение

Хорошо для чувствительной кожи, фенхель обладает противовоспалительным и успокаивающим действием.Если вы получили солнечный ожог или другое раздражение, бросьте немного в ванну. Еще лучше, сначала измельчите семена пестиком в ступке, чтобы высвободить все целебные свойства.

Паприка омолаживает

Хотите выглядеть свежо и розово? Попробуйте перец. Его специя открывает артерии и вены, улучшая кровообращение в организме. Это омолодит вашу кожу.

Кухонные ингредиенты для замачивания с молоком и медом

Рассмотрите возможность использования кухонных добавок или чистых эфирных масел, чтобы получить пользу от ароматерапии в ванне с молоком и медом.(А в случае, если вы используете молоко с резким запахом, как кефир или козье молоко, вы можете скрыть запах более приятным ароматом.)

Откройте свой холодильник или шкаф, и вы обязательно найдете ингредиенты, которые добавят восхитительный аромат вашей молочно-медовой ванны. Вот несколько идей:

Цедра лимона для энергии

Натереть цедру лимона. Звук аромата заряжает вас энергией, пока вы принимаете ванну. Это хороший выбор, если цель вашей молочно-медовой ванны — освежить вас перед вечерней встречей.

Листья мяты уменьшают тошноту

Если вы чувствуете себя немного не в своей тарелке, нарежьте немного свежих листьев мяты и полейте их молочно-медовой ванной. Одно небольшое исследование показало, что аромат масла перечной мяты эффективен при уменьшении тошноты.

Апельсиновая корка снижает стресс

Аромат апельсина естественным образом снимает стресс, поэтому снимите кожуру ленточками и добавьте в ванну с молоком и медом. Это идеальный выбор, если вы замачиваете, чтобы расслабиться перед сном.(Получите рецепт сахарного скраба своими руками с кокосовым маслом и апельсиновым соком. Его очень легко приготовить, и вы можете использовать его для дальнейшего отшелушивания в ванне.)

Ваниль снижает тревогу

Исследования показывают, что запах ванили может уменьшить симптомы генерализованного тревожного расстройства. Просто добавьте две столовые ложки ванильного экстракта в воду для ванны с молоком и медом и вдохните тонкий аромат.

Чистые эфирные масла для молочно-медовой ванны

Я люблю добавлять эфирные масла в молочно-медовую ванну.

Эфирные масла извлекаются из растений с помощью процесса дистилляции. Они содержат сильнодействующие ароматы, которые обладают различными преимуществами. Эфирные масла с пометкой «чистые» гарантируют, что они не являются имитацией.

Моя любимая коллекция — Natrogix от Nirvana. Он поставляется с 18 различными флаконами для тестирования чистого эфирного масла.

Если вы никогда раньше не пробовали какое-то конкретное эфирное масло, протестируйте его, нанеся несколько капель на внутреннюю поверхность запястья. Подождите до часа.Повторить. Если у вас не возникает зуда или покраснения, можно добавить 20 капель в ванну, предварительно разбавив ее 4 столовыми ложками масла-носителя, такого как масло сладкого миндаля, кокосовое масло или масло жожоба. Подробнее о том, как безопасно использовать эфирные масла, читайте в этом посте.

Если вы беременны, кормите грудью, имеете проблемы с кровообращением, кожные заболевания или хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом перед использованием эфирных масел.

Вот некоторые из моих любимых эфирных масел для ванны с молоком и медом:

Ладан уменьшает боль в суставах

Это масло считалось египтянами священным, хотя я сомневаюсь, что Клеопатра могла положить в нее достаточно ванна, чтобы скрыть запах прокисшего ослиного молока.Но поскольку ваша ванна будет содержать только 1-2 стакана молока (и, вероятно, не ослиного молока), попробуйте это потрясающее эфирное масло с древесным запахом. Исследования показывают, что он полезен для сухой кожи и может уменьшить боль в суставах.

Лаванда успокаивает нервы

Вдыхание этого эфирного масла может немедленно успокоить нервы. Исследования показывают, что он может улучшить сон, а также может использоваться для лечения ран и борьбы с грибковыми инфекциями.

Иланг-иланг питает кожу

Всего один вдох этого масла, и вы почувствуете себя на тропическом острове.Действительно. Вы можете найти эфирное масло иланг-иланга во многих косметических продуктах, потому что оно питает кожу. Это также натуральное успокаивающее средство, которое снижает частоту сердечных сокращений и кровяное давление.

Посыпать сушеными цветами молочно-медовую ванну

Какая же молочно-медовая ванна действительно полноценна без разбрызгивания сухих цветов, мягко плавающих на поверхности? Я имею в виду, действительно, это кусок сопротивления !

Подойдут любые цветы.Попробуйте вместе несколько разновидностей. И, конечно же, классическими будут лепестки роз.

Мои личные фавориты для замачивания с молоком и медом — это ярко-розовые бутоны роз, золотые соломенные цветы и королевская пурпура gomphrena globosa.

Я заказал сушеные ботанические цветы мисс Янг, в которые входят восемь пакетов с разными цветами. Я скажу вам правду. После того, как я сливаю воду из молочно-медовой ванны, я зачерпываю бутоны со дна ванны, выжимаю излишки воды и кладу их в красивую посуду на стойку для просушки.Скоро они снова будут готовы к использованию!

Мой любимый рецепт ванны с молоком и медом

Пока я поделился основным рецептом ванны с молоком и медом в начале этого поста, теперь я раскрою мою любимую смесь.

Ингредиенты

• ½ стакана сырого меда манука
• 1 стакан цельного коровьего молока
• 2 столовые ложки сушеной куркумы
• 2 столовые ложки сушеного имбиря
• Ленты апельсиновой цедры
• 20 капель эфирных масел 4 столовые ложки кокосового масла (растопленного)
• 1 стакан ассорти из сушеных цветов

1.Положите мед в посуду и поставьте в микроволновую печь примерно на 15 секунд. Вам нужно согреть его, но не делать горячим, поэтому проверяйте его каждые 10 дополнительных секунд. Идея состоит в том, чтобы довести его до состояния, при котором ему будет легче растворяться в воде вашей ванны, но вы не хотите разрушать удивительные смягчающие и целебные свойства сырого меда.

2. Затем смешайте мед с кружкой кокосового молока. Добавьте сушеную куркуму и сушеный имбирь.

3. В отдельной миске смешайте эфирное масло ладана с кокосовым маслом.

4. Наполните ванну горячей водой. Добавьте медовую смесь в воду и перемешайте рукой. Затем добавьте масла и перемешайте вручную.

5. Добавьте горсть соломенных цветов и цветов gomphrena globosa.

6. Сядьте в ванну и расслабьтесь!

Молочно-медовая ванна с овсяной мукой

У вас раздраженная кожа? Может быть, вы страдаете экземой, ядовитым плющом или солнечным ожогом. При всех этих состояниях молочно-медовая ванна с овсянкой может творить чудеса.Но вы не хотите платить водопроводчику за прочистку ваших труб, когда вы закончите. Прочтите этот пост, чтобы узнать 3 способа принять овсяную ванну, не забивая трубы.

Для окончательного восстановления, увлажните ваше лицо слишком

Поскольку вы будете замачиваться в молоке, меде и других лакомствах в течение двадцати минут, это идеальное время для многозадачности и получения сияющего цвета лица , тоже.

Я спросила у Энн Уэбб ее секреты великолепной, увлажненной кожи.Я полагаю, что Энн знала бы это лучше, чем кто-либо другой, потому что она известный косметолог, разработчик продуктов и владелица кожной клиники Энн Уэбб и Института кожи Энн Уэбб.

Чтобы получить лицо спа-уровня, вы должны вымыть лицо очищающим средством, а затем использовать ферментный пилинг перед нанесением завершающей маски. Для получения подробной информации о продуктах, а также о маске из овсянки, сделанной своими руками, ознакомьтесь с советами экспертов о том, как увлажнить кожу в ванне.

А если у вас чувствительная кожа, вы можете обернуться нашим любимым полотенцем, чтобы кожа оставалась мягкой и счастливой.

Сделайте вашу ванну сияющей, как новая

Молочно-медовая ванна с куркумой и имбирем действительно не оставляет большого беспорядка, который нужно мыть. Остаток смоет следующий человек, который примет душ.

Но если вы все-таки столкнетесь с окрашиванием разными добавками, не проблема. В публикации The Bathtubber «Уловки, чтобы ваша ванна сияла как новая» мы покажем вам, как в кратчайшие сроки вернуть вашей ванне ее первоначальное великолепие с использованием натуральных ингредиентов, которые, вероятно, есть у вас на кухне.

9 преимуществ меда, которые заставят вас выглядеть и чувствовать себя лучше

Я всегда был поклонником меда, особенно когда его намазывают на теплый кусок английского сдобного хлеба моей мамы. 😉 Но недавно я понял, что его восхитительный вкус — лишь одна из многих вещей, которые стоит любить в меде! На самом деле, люди тысячелетиями использовали мед для различных целей, касающихся здоровья и красоты. Цивилизации, включая древних греков, персов, египтян и римлян, использовали различные преимущества меда, и это лишь некоторые из них!

В сегодняшнем посте я поделюсь с вами некоторыми из лучших преимуществ меда для здоровья и красоты, а также предложу, как его использовать.Я думаю, что к концу этого поста вы уйдете с гораздо более существенной оценкой меда! (И, конечно же, для трудолюбивых пчел, которые делают это! 🙂

9 Преимущества меда для здоровья и красоты

1. Больше энергии

Чувствуете себя вялым? Натуральный сахар в меде может дать естественный заряд энергии! Исследование 2002 года, проведенное в Университете Мемфиса, показало, что велосипедисты, принимавшие мед во время гонки, финишировали быстрее, чем участники контрольной группы.Мед обеспечивает ваше тело источником доступных углеводов, которые он может использовать для быстрого прилива энергии.

2. Улучшенный сон

Съедание ложки меда перед сном может помочь вам хорошо выспаться. Натуральные сахара в меде немного повышают уровень инсулина, что позволяет вызывающей сон аминокислоте триптофану проникать в ваш мозг и творить чудеса.

3. Меньше симптомов аллергии

Считается, что мед обладает некоторыми противовоспалительными свойствами, которые могут быть полезны для контроля симптомов аллергии.Также считается, что употребление в пищу сырого местного меда может быть особенно полезно для страдающих сезонной аллергией. Местный мед содержит небольшое количество местной пыльцы, которая при регулярном употреблении может помочь вашему организму выработать иммунитет к этой пыльце.

4. Лечит мелкие раны

Мед обладает антибактериальным действием, и его популярность в качестве средства лечения неглубоких ран, таких как порезы, царапины и раздражение кожи, растет. Промыв рану водой, нанесите на рану тонкий слой меда и наложите повязку.

5. Повышает иммунитет

Согласно обзору 2009 года, мед богат фенольными кислотами и другими антиоксидантами, которые могут защитить от повреждения свободными радикалами, которые, как известно, способствуют старению и некоторым заболеваниям. Антиоксиданты в меде также могут помочь защитить от болезней сердца, воспалительных заболеваний и неврологической дегенерации.

6. Увлажняет кожу

Мед действует как увлажнитель при нанесении на кожу, что означает, что он помогает вашей коже притягивать и удерживать влагу.Одна из моих любимых процедур для кожи с добавлением меда — это полностью натуральное увлажняющее очищающее средство для лица. Получите рецепт по ссылке ниже!

Связано: Сделайте домашнее очищающее средство для лица с медом

7. Удаляет пятна

Благодаря антибактериальным и противовоспалительным свойствам мед является отличным средством для лечения прыщей! Он помогает бороться с бактериями, а также уменьшает покраснение и раздражение. Чтобы использовать его, просто используйте ватный тампон, чтобы нанести немного меда на пятно.Оставьте на 15 минут, затем смойте.

Связано: Как использовать 3 простых ингредиента, чтобы избавиться от черных точек

8. Придает блеск волосам

Помните, раньше я сказал, что мед является увлажняющим средством? Мед не только полезен для кожи, но и делает волосы более здоровыми и блестящими! Просто следуйте приведенным ниже инструкциям для увлажняющего ухода за волосами с медом.

Начните с смешивания 1/2 стакана меда с 1/4 стакана оливкового масла. (Тем, у кого жирные волосы, следует использовать меньше оливкового масла, примерно 2 столовые ложки.Втирать смесь масла и меда в волосы понемногу, пока они не будут покрыты равномерно. Накройте волосы шапочкой для душа и оставьте на 30 минут. Затем снимите шапочку для душа и вымойте волосы как обычно, чтобы волосы были здоровыми и блестящими!

9. Создает роскошное замачивание в ванне

Добавление меда в воду в ванне обеспечивает расслабляющее замачивание, которое оставляет ощущение мягкости и увлажнения! Добавьте 1 стакан вашего любимого масла-носителя, 1/2 стакана меда, 1 стакан молока и 1 столовую ложку ванильного экстракта в бутылку для отжима.Хорошо встряхните, чтобы перемешать, затем выдавите примерно половину смеси в горячую воду в ванне. (Остальное храните в холодильнике, чтобы использовать позже.)

Бонусный совет: выбор правильного меда

При покупке меда для здоровья и / или красоты вы не ошибетесь, выбрав сырой, местный -произведенный мед. Некоторые производители меда также предлагают нефильтрованный мед, в котором содержится пыльца, кусочки сот и другие полезные вещества, которые отфильтровываются другими производителями. Если вы используете мед только для здоровья (например, для лечения ран и т. Д.)), вы можете подумать об использовании меда манука. Он немного дороже обычного меда, но также обладает дополнительными целебными свойствами, которых нет у других медов. (Вы можете узнать больше о преимуществах меда манука здесь.)

Вы когда-нибудь использовали мед для здоровья или красоты?

Рецепт ванны с медом и лавандой и молоком

Сообщения предназначены для компаний-партнеров и могут спонсироваться. Сообщение содержит партнерские ссылки, и я получу компенсацию, если вы совершите покупку после перехода по ссылкам.

Если вы страдаете сухой кожей, этот рецепт для ванны с лавандой и медом и молоком — то, что вам нужно. Когда мы переезжаем из лета в осень, я очень рад, что температура упадет. Единственное, чего я НЕ жду, — это сухость кожи, возникающая при включении тепла в доме. В ту минуту, когда воздух на улице начинает остывать, и мне приходится включать тепло, я начинаю сохнуть и зудеть. Молочные ванны — отличный способ побаловать свою кожу, чтобы этой зимой у вас, ВОЗМОЖНО, не было зуда и сухости! Если вам нравится делать собственные средства для ванны, ознакомьтесь с моим рецептом для ванны с овсяными хлопьями!

Этот пост содержит партнерские ссылки.Если вы совершаете покупку по ссылке на сайте

мы получаем небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас.

Рецепт ванны с лавандой и медом и молоком

Молоко невероятно долгое время использовалось в качестве кондиционирующего средства для кожи. Клеопатра, царица Египта, использовала молоко как секрет красивой молодой кожи. Молоко невероятно успокаивает. Он увлажняет, снимает раздражение и уменьшает признаки старения. Это хороший способ сузить поры, заживить раны и придать коже более сияющий вид.Используйте цельное молоко, а не то, в котором был удален жир. Этот жир является частью молочной ванны, которая помогает питать кожу. В дополнение к молоку я решил добавить мед, который обладает естественными антибактериальными и целебными свойствами. Я также включил соль Эпсома, чтобы успокоить боли в мышцах, и немного эфирного масла лаванды, чтобы лучше спать по ночам. Добавьте любые эфирные масла, которые вам подходят. Сырой местный мед — лучший выбор, но вы можете использовать все, что у вас есть в кладовой.

Рецепт ванны с лавандой и медом и молоком

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 2 минуты

Общее время 7 минут

Состав

• 1 чашка эпсомской соли
• 1 стакан цельного молока
• От 3 до 4 TBSP меда
• 4-6 капель эфирного масла лаванды

Инструкции

2. В кувшин для каменщика поместите английскую соль и мед.
3. Слегка подогрейте молоко на плите или в микроволновой печи.Вам нужно, чтобы он был достаточно теплым, чтобы растворить все, но не ГОРЯЧИМ.
4. Перемешивайте, пока соль и мед не растворятся.
5. Добавьте эфирное масло и снова перемешайте.
6. Используйте все содержимое банки в одной ванне.

Дайан — профессиональный блоггер и сертифицированный специалист по аптеке Good Pill Pharmacy. Она получила степень бакалавра микробиологии в Университете Нью-Гэмпшира и работала в области исследований рака, научных исследований и биотехнологий.Обеспокоенность ростом заболеваемости людей и рождением детей привела к тому, что она стала жить более естественной жизнью. Она быстро поняла, что информация, которую она узнала по пути, может быть полезна многим другим, и начала вести блог и писать внештатные статьи, чтобы поделиться этими знаниями с другими. Узнайте больше о ней ЗДЕСЬ.

Как купаться, как Клеопатра! — Просто пчелиный мед

Добрый день пчелы! У вас были хорошие выходные? Сентябрь может быть в самом разгаре, но голубое небо в эти выходные было ЧИСТИТЕЛЬНЫМ! Мы решили, что пора сбавить темп и заняться столь необходимым отдыхом и релаксацией, так как смена сезонов всегда оставляет нас немного вялыми!

Так что, если вы, как и мы, чувствуете себя немного изношенным, не бойтесь, мы здесь, чтобы помочь с еще одним медовым хаком! Сегодня мы принимаем сочные, полностью натуральные ванны с медом и молоком, благодаря которым Клеопатра выглядела и чувствовала себя прекрасно сияющей! Кажется, нет ничего, что наш любимый золотой ингредиент не мог исправить.Если это сработало для Клеопатры во времена Древнего Египта, то наверняка сработает и для нас, верно?

Действительно ли Клеопатра любила купаться в меде?

Да, действительно! Царица Клеопатра (последний фараон Древнего Египта) широко известна как резкая и могущественная правительница. Однако, помимо своего авторитета, она также широко известна своей потрясающей красотой. И, похоже, секретом красоты Клеопатры была ее «молочно-медовая» ванна!

Очевидно, она купалась в молодом ослином молоке со свежим медом и эфирным маслом — но не волнуйтесь, мы не предлагаем ослиное молоко сейчас! По словам историков, даже когда она путешествовала, на всякий случай брала с собой несколько ослов! В настоящее время мы рекомендуем обычное коровье молоко, так как оно обладает теми же лечебными свойствами и его гораздо легче достать … Но поскольку Клеопатра также любила добавлять в ванну масло лаванды или лепестки роз, мы подумали, что тоже попробуем.Нам очень понравилось — запах ПЕЧЕЛОВЕЧНЫЙ!

Так что научного обоснования ее принятия в ванне?

Ванна Клеопатры «Молоко и мед» сохраняла кожу красивой и сияющей, и не зря!

1. Молоко

• Молоко содержит молочную кислоту, которая представляет собой альфа-гидроксикислоту (AHA). Если вы никогда не слышали об AHA, не бойтесь, мы здесь, чтобы кое-что объяснить!
• AHA использовались в индустрии ухода за кожей в течение многих лет, поскольку они проникают в верхние слои кожи для удаления омертвевших клеток.Это отшелушивание стимулирует кожу и помогает регенерировать здоровые клетки.
• Они либо получены из натуральных ингредиентов (например, молока), либо синтезированы в лабораториях. Мы предпочитаем натуральные продукты, поэтому используем свежее молоко!

2. Мед

• Как мы уже упоминали ранее, мед полезен для вашей кожи, поскольку он обладает естественными антибактериальными свойствами, что помогает предотвратить любые нежелательные высыпания или раздражение кожи.
• Мед также содержит высокий уровень антиоксидантов, которые помогают восстанавливать кожу и защищать ее от окисления и вредного воздействия окружающей среды.

Пришло время принять ванну с медом и молоком, в которой сочетаются эти два пчелиных ингредиента!

Медово-молочная ванна для замачивания

Время: 5 минут

Делает: достаточно на 1 ванну BEEautifying!

Состав:

• 1 стакан (240 мл) цельного молока
• 1/4 стакана (40 г) меда (мы, конечно, любим жидкий мед от Pa Harper!)
• 5 капель чистого эфирного масла лаванды (по желанию, но пахнет ЖЕЛЕЗНЫМ!)

Метод:

• Налейте молоко в небольшую банку.
• Добавьте 1/4 стакана меда.
• Закройте крышку и хорошенько встряхните, чтобы смешать два ингредиента. Возможно, вам понадобится ложка, чтобы собрать мед, который осел на дне банки.
• Примите глубокую теплую ванну. (* Теплая — это нормально, пчелы, но не кипячение! Если вода будет слишком горячей, это разрушит полезные свойства меда).
• Пока ванна работает, влейте смесь молока и меда. Покрутите его рукой, чтобы убедиться, что смесь рассыпалась, а затем нырните прямо в нее!
• Выдержите не менее 10 минут, но мы рекомендуем замачивать столько, сколько сможете пчелы!
• После обильного пропитывания смойте пресной водой и вытрите полотенцем насухо.

Так что вы думаете о пчелах? Вам слишком далеко до купания в меде или вы хотите попробовать? Если это было достаточно хорошо для великолепной Клеопатры (и современной науки), то мы думаем, что попробовать стоит! Нам бы очень хотелось увидеть вашу ванну BEEautifying (без нагих пчел, конечно!), Поэтому не забудьте оставить комментарий ниже или отметьте нас в социальных сетях @ justbee.honey и дайте нам знать, как у вас дела с этим!

До следующей недели пчелы!

Пчела-блоггер x

---

---

Вернуться к блогу Just Bee Honey

Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства

Медовый сироп для ванн со специями — 350 мл

ДОСТАВКА

Мы стремимся доставить ваш заказ в кратчайшие сроки.Однако в связи с текущими обстоятельствами доставка занимает больше времени, чем обычно.
Стандартная доставка.

• Закажите до 10:00 по восточному времени с доставкой в ​​течение 8 рабочих дней.
• Стоимость доставки для заказов в континентальную часть США составляет 4,99 доллара США. Для заказов на сумму более 65 долларов США мы предлагаем бесплатную доставку.

• Стоимость доставки 11 долларов для заказов на Аляску, Гуам, Гавайи, Пуэрто-Рико и Виргинские острова.

2 ^nd доставка рабочий день

• Закажите до 10:00 по восточноевропейскому времени с доставкой в ​​течение 2 рабочих дней.

• Стоимость доставки 14 долларов США для заказов в континентальную часть США

• Стоимость доставки 25 долларов для заказов на Аляску, Гуам, Гавайи, Пуэрто-Рико и Виргинские острова.

Экспресс-доставка

• Закажите до 10:00 по восточноевропейскому времени для доставки на следующий рабочий день.

• Заказы на доставку в континентальные районы США по цене 18 долларов США

Важная информация о доставке:

• Мы доставляем заказы с понедельника по пятницу.
• Рабочие дни с понедельника по пятницу, кроме государственных праздников.
• Мы не доставляем в субботу, воскресенье и праздничные дни.
• Если вы разместите заказ в выходные или праздничные дни, мы обработаем ваш заказ на следующий рабочий день.
• Заказы не могут быть разделены и должны быть доставлены на один адрес.
• Мы отправим вам письмо с подтверждением заказа и электронное письмо после отправки вашего заказа.

• Доставка на абонентские ящики не осуществляется.

• Заказы на сумму более 500,00 долларов США будут отправлены через службу «требуется подпись».

• Скидки на бесплатную доставку распространяются только на стандартную доставку.
• Мы не осуществляем международную доставку из этого магазина. Пожалуйста, прочтите наши Положения и условия для получения дополнительной информации.

• Мы осуществляем доставку в следующие страны и территории: США, Канада, Мексика, Великобритания, Германия, Франция, Австралия, Гонконг, Сингапур и Малайзия.

ВОЗВРАТ

Хотите вернуть товар? Свяжитесь с нами, и мы будем рады решить это для вас.

Мед Клеопатры + ванна с молоком — Универсальность Лорен

Древние египтяне считали, что предпосылкой к загробной жизни на небесах было сердце, легкое, как перышко.Для меня беззаботность означает, что я на 100% удовлетворен своей реальностью и сосредоточен на ней. Это когда я чувствую себя так хорошо, что все вокруг меня отражает это — от моего внешнего вида до моих взаимоотношений и работы. Когда я уделяю первоочередное внимание ритуалам красоты и просыпаюсь со светящейся кожей, все вокруг меня, кажется, волшебным образом светится и становится на свои места.

Одной царицей, известной своими ритуалами красоты, была Клеопатра. Клеопатра беззастенчиво принимала свои желания. Она встречала проблемы с чувством спокойствия и уверенности, что позволило ей стать одним из самых могущественных лидеров в обществе, использующем настоящую магию.Она сделала это через потакание своим желаниям . Позвольте себе хотеть того, чего вы хотите. Просто потому, что ты этого хочешь. Это внесет волшебство в вашу жизнь! Я обещаю.

Одним из ежедневных желаний Клеопатры была ванна. Когда мы тратим время на то, чтобы купаться, ухаживать за своей красотой и ставить во главу угла свою красоту, от этого выигрывают все в нашей жизни, но, самое главное, вы. Мы адаптировали знаменитую ванну Клеопатры с молоком и медом в собственном стиле.

Для бани:

• 1 стакан кокосового молока.Кокосовое молоко с высоким содержанием витамина С способствует повышению эластичности кожи.
• 1 стакан английской соли. Соль Эпсома снимает напряжение в мышцах и очищает аурическое поле, оставляя пространство для приема.
• Сырой мед или мед манука — мы любим мед Activist Manuka.
• Лепестки красной розы, сушеные лепестки гибискуса или несколько ломтиков сырой свеклы. Выбираем красный цвет. Когда в вашей ауре присутствует красный цвет, это основание и организованность.

Когда ванна будет приготовлена, возьмите 1 чайную ложку сырого меда.Смешайте немного воды с медом, чтобы он легко скользил по коже. Вотрите медово-водную смесь в лицо и шею.

Расслабьтесь в ванне с медом на лице до 15 минут. Мед очень увлажняет. Важно, чтобы мед на лице не высыхал и не трескался. Существует распространенное заблуждение, что маска для лица должна высыхать и трескаться — на самом деле это очень вредно для вашей кожи! Если он начнет сохнуть, ополосните лицо небольшим количеством воды.Мед можно смыть прямо в ванне.

Наслаждайтесь столько, сколько захотите. Для истинного ощущения королевы завершите свою ванну бальзамом Rose Vetiver LAP Salve с головы до пят. Не забудьте прислать мне картинку, если вы это сделаете!

Сделай сам Рецепт ванны с медом и лавандовым молоком

Этот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Это означает, что я могу получить небольшую комиссию – без каких-либо дополнительных затрат для вас – за любые продажи, сделанные по этим ссылкам.Я рекомендую только те продукты, которыми пользуюсь и которые люблю лично!

Ищете расслабляющую ванну со старинной атмосферой? Этот рецепт ванны из меда и молока с лавандой своими руками очень прост в приготовлении и невероятно полезен для кожи.

Молочные ванны — отличное отличие от обычных солей для ванн. Молочные ванны своими руками сделать так же легко и недорого, но они выглядят старомодно и уютно.

И мед, и молоко невероятно полезны для кожи и веками использовались для ухода за кожей.Сообщается, что Клеопатра купалась в этих натуральных ингредиентах и ​​была известна своей красотой.

Молоко содержит молочную кислоту и протеины, которые помогают смягчить кожу и сделать ее очень гладкой.

И милый… он делает почти все! Он успокаивает, разглаживает, смягчает, очищает, заживляет, увлажняет — список можно продолжать и продолжать.

Этот рецепт ванны из меда и лавандового молока своими руками — один из моих любимых. Он так сладко пахнет и так успокаивает.Как раз то, что нужно для отдыха.

Пин для сохранения!

Сделай сам, рецепт ванны с медом и лавандовым молоком

Поскольку мы используем как сухое молоко, так и порошковый мед, эта молочная ванна прослужит вам на полке
в ванной в течение нескольких месяцев. Упакованный в каменную банку, перевязанный лентой и деревянной лопаткой, он станет восхитительным подарком. (Я говорю вам, все дело в совке!)

Если в вашем районе есть большой магазин здоровой пищи, у вас не должно возникнуть проблем с поиском ингредиентов
для этого рецепта.В противном случае вы можете найти ингредиенты в Интернете.

Вот что вам понадобится:

3/4 стакана сухого молока

1/4 стакана порошкового меда

10-20 капель эфирного масла лаванды (в зависимости от того, насколько сильным вам нужен аромат. Поэкспериментируйте и посмотрите, что вам нравится.)

1 столовая ложка сушеных бутонов лаванды (по желанию)

ШАГ 1:

Поместите сухое молоко и медовый порошок в блендер. Перемешайте, пока порошок не станет однородным. Если у вас нет блендера, вы также можете перемешать вручную.Проще всего использовать вилку, чтобы раздавить комочки.

ШАГ 2:

Добавьте по капле эфирное масло лаванды в смесь молока и меда. Взбивайте не менее 30 секунд, чтобы эфирное масло было тщательно смешано с молочком для ванны. Никаких комков быть не должно. Если смешать вручную, быстро и тщательно взбейте, добавляя эфирное масло.

Что-то вроде Magic Bullet отлично подходит для таких рецептов. Несколько лет назад мы получили один на Рождество, и это невероятных для приготовления всевозможных смесей по уходу за кожей.Настоятельно рекомендуется!

ШАГ 3:

Налейте смесь молока и меда в миску и вручную перемешайте бутоны лаванды.

Однако помните, что эти бутоны будут плавать в вашей ванне. Я думаю, это выглядит красиво, но если мысль о том, чтобы разделить воду в ванне с сушеными травами, не кажется вам привлекательной, вы можете не упоминать их.

ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ:

Добавьте примерно 1/4 стакана молока для ванны в проточную воду для ванны. Выдержите не менее 20 минут.

ДОХОД:

Около 4 ванн

СРОК ГОДНОСТИ:

Этого молочка для ванн хватит на полку в вашей ванной комнате в течение 12 месяцев.

---

Попробуйте эти сладкие лакомства для ухода за кожей своими руками:

Рецепт бомбы для ванны с малиновым трюфелем

Супер простой сахарный скраб для сверхмягкой кожи

Рецепт лака для тела с кофе мочачино

---

Узнайте, как создать свою собственную полностью натуральную кожу Средства по уходу

Вам понравился рецепт ванны с медом и лавандовым молоком? Супер просто и удивительно хорошо, правда?

Если вы хотите узнать, как создать еще больше полностью натуральных продуктов по уходу за здоровой, сияющей кожей, сердечно приглашаем вас присоединиться к моему бесплатному электронному курсу «Уход за кожей ручной работы для начинающих ».