На каждый день продукты: Продукты, которые необходимо есть каждый день / Если вы за ЗОЖ – статья из рубрики «Открытия» на Food.ru

Posted on 22.03.202107.03.2023 by alexxlab

Содержание

Продукты, которые необходимо есть каждый день / Если вы за ЗОЖ – статья из рубрики «Открытия» на Food.ru

Орехи

Этому продукту нет равным по содержанию Омега-3 жирных кислот. Орехи — это источник белка, в них содержится магний и витамины группы В, а также витамин А и Е.

Для здоровья в день рекомендуется съедать горсть орехов — 50 г вполне достаточно.

Миндаль снижает уровень общего холестерина. Бразильский орех содержит селен, признанный отличный антиоксидантом. Фундук понижает риск сердечных заболеваний, а грецкие орехи улучшают работу мозга.

Зеленые овощи и зелень

Это источник клетчатки, пектинов, витаминов и микроэлементов, а еще хлорофилла. Именно этот пигмент придает овощам зеленый цвет. Хлорофилл помогает выводить токсины, повышает уровень гемоглобина, а также уменьшает воспалительные процессы, замедляет старение организма и поддерживает на должном уровне здоровье нервной системы.

Шпинат, салат, огурцы, спаржа, все виды капусты — ученые рекомендуют съедать до 800 грамм зеленых овощей в день. При этом для тех, кто стремится к похудению, есть хорошие новости: энергетическая ценность зеленых овощей близка к нулю и употребление этих продуктов не повлияет на набор веса.

Шпинат и другая листовая зелень в дуэте с жирами (оливковым маслом, например) помогают организму усваивать каротиноиды — антиоксиданты, уменьшающие риск развития рака.

Ягоды

Ягоды — это прежде всего антиоксиданты, а также клетчатка и букет витаминов и микроэлементов. Включая их в ежедневный рацион, вы делаете подарок организму.

Предпочтительнее, конечно, есть их свежими, добавляя в каши, йогурты, фруктовые салаты. Но и в виде компотов они тоже полезны.

В ягодах содержатся антоцианы, уменьшающие воспаление и кверцетин, замедляющий процесс потери памяти.

Эти продукты помогают быстро устранить чувство голода и не содержат много калорий. Особенно полезны:

  • ежевика — источник фолиевой кислоты и витаминов группы В;

  • черника — источник марганца, витаминов С и Е;

  • клюква — источник проантоцианидинов, которые останавливают рост бактерий, защищают от микробов и вирусов;

  • малина, которую рекомендуют употреблять для профилактики диабета второго типа и ухудшения зрения;

  • клубника — источник йода, марганца, калия, меди, магния, рибофлавина и даже омеги-3.

Бобовые

С одной стороны, бобовые — это довольно тяжелая пища и увлекаться ею не стоит. А с другой — фасоль, горох, чечевица, нут, маш отличаются высоким содержанием растительного белка, клетчатки и биологически активных растительных соединений, известных как фитоэстрогены.

В бобовых много витаминов группы А, В, фолиевой кислоты, а также минералов (калия, магния, железа, фосфора, марганца) и антиоксидантов. Ряд исследований показали, что фитоэстрогены бобовых на 20% снижают риск развития рака предстательной железы.

Пряности

С ними любое блюдо становится вкуснее и ароматнее. Недаром в Средние века специи ценились на вес золота, а перец был валютой: самых зажиточных людей называли «перечным мешком». Специи обладают разными свойствами.

  • Куркума снимает воспаление в клетках печени, помогает очищению от токсинов.

  • Имбирь обладает противовоспалительным действием. Его рекомендуют употреблять после тренировок, поскольку он помогает успокоить ноющие мышцы. Также имбирь может уменьшить тошноту.

  • Корица содержит фитохимические соединения, которые ускоряют углеводный метаболизм.

  • Орегано, или в народе душица, содержит тимол. Эта пряная трава признана растением с самой высокой антиоксидантной активностью. Кроме того, в душице есть карвакрол, обладающий противогрибковыми, антибактериальными и противопаразитарными свойствами.

  • Розмарин улучшает память и функции мозга.

Крупы

Каши с утра — залог здоровья. Крупы содержат не только клетчатку и витамины группы В, но и медленные углеводы, которые надолго дарят сытость, а значит, способствуют похудению, поскольку снижают риск импульсивных перекусов вредными продуктами. Самые полезные крупы для ежедневного рациона:

  • Киноа

Всего одна чашка этой вареной крупы — около 180 граммов — обеспечивает 2,8 мг железа. А это почти 16% от дневной нормы. Киноа содержит больше белка, чем многие другие зерновые, и богато фолатами, магнием, медью, марганцем и многими другими питательными веществами. Плюс ко всему киноа — источник антиоксидантов.

  • Бурый рис

В нем, в отличие от шлифованного, сохраняются все ценности злаковой культуры. Бурый рис богат клетчаткой, витаминами группы B, фолиевой кислотой, железом, магнием, цинком, йодом и селеном. При регулярном употреблении из организма выводятся токсины, а также улучшается работа ЖКТ и печени, сердечно-сосудистой системы, мозга.

Яйца

В одном среднем яйце 6 граммов белка и 5 граммов жира. При этом калорийность яиц редко превышает 75 калорий, а значит, это идеальный продукт для правильного питания.

Яйца — источник жирорастворимых витаминов и незаменимых жирных кислот. В этом продукте есть витамины А, D, E, K и группы В (в частности, В12 и В6), а также минеральные вещества (железо, медь, цинк).

Некоторое время назад яйца обвиняли в том, что они провоцируют рост холестерина, однако последние исследования показывают, что яйца безопасны и полезны для здоровья.

И, наконец, яйца отличный источник витамина А: в одном яйце содержится 19% суточной нормы. Этот витамин необходим для нормальной работы иммунной системы организма.

Рыба и морепродукты

Источник железа, белка и Омега-3 жирных кислот. Исследование 2014 года показало, что Омега-3 могут уменьшить депрессию. Кроме того, рыба и морепродукты — это источник белка, магния, йода, витаминов А, Д, Е, К, В и полезных жиров.

Белок рыбы легче усваивается и считается диетическим, а значит, подходит для правильного питания.

Лучшие виды рыбы для правильного рациона:

  • лосось;

  • сельдь;

  • скумбрия;

  • сардины;

  • форель.

Овощи и фрукты

Ученые рекомендуют съедать не менее 300 граммов овощей и фруктов в день. А в идеале на вашей тарелке ежедневно должно оказываться до 5 разных видов овощей и фруктов. В них много клетчатки, пектинов, витаминов и микроэлементов. А самыми полезными считаются:

  • Авокадо — уникальный источник фолиевой кислоты, витаминов В, С, Е и F, калия, полезных жиров, растительного белка. Всего половинка авокадо в день — и за месяц вы увидите, как изменилось самочувствие.

  • Тыква — это не только нежная клетчатка, но каротин и витамин Е, а также калий, хром и другие полезные микроэлементы.

  • Морковь обеспечивает 428% от суточной рекомендуемой нормы витамина А. Достаточно всего 130 грамм этого яркого овоща.

  • Помидоры содержат ликопин. Он помогает уменьшить повреждение клеток и замедляет производство раковых клеток. По сути помидоры защищают клетки от повреждений.

  • Яблоки. Их можно найти в любое время года. И это их неоспоримый плюс. Как и то, что в яблоках много витаминов С, А, витаминов группы В, железа, калия, фосфора, цинка и йода.

  • Грейпфрут. Источник витаминов и минералов. Съедая половину этого цитрусового до еды, можно потерять на 1,3 кг больше, чем те, кто грейпфрут не ест.

Что можно сделать?

Убедиться, что полезные продукты должны есть в вашем рационе каждый день — это необходимый минимум для поддержания здоровья и активной жизни. Включайте в свое меню хотя бы семь продуктов из нашего списка и вы увидите, как качественно изменится ваш внешний вид и самочувствие.

Читайте также

  • Что не так с обезжиренными продуктами и почему не нужно есть их слишком часто

  • Что поможет мужчинам уменьшить биологический возраст

  • Меню для долголетия

7 полезных продуктов на каждый день

Уверены, что эти продукты появляются на вашем столе не только по праздникам. Но теперь есть повод сделать их еженедельными гостями, и чтобы убедиться в этом, просто попробуйте рецепты, которые мы для вас подобрали.  

Грецкие орехи

Один из тех видов продуктов, которые можно есть и худеть. Грецкие орехи богаты Омега-3 жирными кислотами, которые помогут запустить процесс сжигания жиров и замедлят процесс «отложения» калорий. Помимо этого считается, что регулярное употребление грецких орехов улучшает память и способствует укреплению иммунитета. Ко всему прочему, они отлично сопровождают полезные десерты.

Шоколадный кекс с грецкими орехами

Ингредиенты

  • 100 г сливочного масла

  • 100 г шоколада, поломанного на кусочки

  • 245 г светлого неочищенного тростникового сахара

  • 100 г самоподнимающейся муки

  • Соль

  • 1/2 ч. л. пекарского порошка

  • 150 г грецких орехов

  • 3 яйца

  • Сахарная пудра

Приготовление

Положите масло и шоколад в жаропрочную миску, поставьте ее на водяную баню и помешивайте, пока масло и шоколад не растают.
Добавьте сахар, муку, пекарский порошок и орехи, затем яйца (чтобы они не запеклись в омлет). Перелейте смесь в форму площадью и выпекайте 20 минут при температуре 180° — кекс должен как следует подняться и покрыться сверху твердой корочкой, оставшись мягким внутри. Когда он будет готов, студите прямо в противне и посыпьте сахарной пудрой. 

Куриная грудка

Грудка — диетическое мясо, чистый белок с минимальным количеством жира, за что ее и любят диетологи. Калорийность продукта составляет примерно 110 ккал на каждые 100 граммов. Кстати, переваривается она не более полутора часов, поэтому вполне подойдет для правильного легкого ужина.

Куриные грудки с пармской ветчиной

Ингредиенты

  • 4 штуки куриных грудок

  • 30 г тертого пармезана

  • Свежий тимьян

  • 1 лимон

  • Оливковое масло

  • 8 кусочков пармской ветчины

Приготовление

Куриное филе накрыть пленкой и отбить (толщина кусочков не должна быть больше 1 см). Сделать крестообразный надрез на внутренней стороне грудок, поперчить. Отделить листья тимьяна от веток и посыпать ими грудки. Натереть сверху лимонной цедры, посыпать пармезаном. На каждую грудку выложить по два ломтика ветчины и сбрызнуть оливковым маслом. Можно еще раз посыпать тимьяном или любыми другими травами. На большую сковороду выложить грудки той стороной, где ветчина. Сбрызнуть оливковым маслом и жарить три минуты с каждой стороны. А потом еще по полминуты также с каждой стороны, что появилась корочка и золотистый цвет. 

Шпинат

В хорошей форме нужно держать не только тело, но и память, поэтому рекомендуем включить в рацион питания шпинат. Он полезен для нервной системы и поможет укрепить память. Но самое важное, что нем содержится лютеин, который крайне важен для мозга, так как защищает его клетки от разрушения.

Киш со шпинатом

Ингредиенты

  • 90 г рикотты (или творога)     

  • 0,3 стакана сливок       

  • 300 г замороженного шпината

  • 3 яйца

  • 1/4 ч. л. соли

  • Перец

  • 500 г готового песочного теста

  • Кедровые орехи

Приготовление

Выложить тесто в форму с невысокими краями и проткните вилкой. Отправляйте форму с тестом в предварительно разогретую до 220С духовку на 15 минут. Тесто должно только немного подрумяниться. Как только оно дойдет до нужной формы, вынимайте форму. Пока пирог остывает, взбейте рикотту в миске и введите к ней сливки и яйца. Добавьте размороженный шпинат. Посолите, поперчите и перемешайте. Выложите начинку на приготовленную основу, посыпьте орехами и запекайте около 25 минут. 

Мандарины

В одном мандарине содержится около 33 ккал и большое количество витамина С (кстати, в этих плодах он может сохранятся очень долго), витамина В1 и пектиновых веществ. 

Мандариновое варенье

Ингридиенты

Приготовление

Очистите мандарины и разделите на дольки. Апельсин очистите и порежьте на небольшие кусоки. Смешайте фрукты и залейте водой. Оставьте в смесь отдыхать на 8 часов. После того, как нужное время прошло, добавьте имбирь и поставьте фрукты на средний огонь. Когда начнется кипение, убавьте огонь до минимума и варите фрукты полтора часа, постоянно помешивая. Затем добавьте ванилин и сахар, перемешайте и варите еще столько же. Готовое варенье разлейте по банкам и плотно закройте крышками.  

Клюква

Клюква — один из самых низкокалорийных продуктов. В 100 граммах ягод содержится всего 26 ккал. При этом клюква богата сахарами, органическими кислотами, пектинами и витаминами. Она улучшает аппетит и пищеварение. Также есть мнение, что клюквенный сок может противодействовать образованию и развитию раковых опухолей.

Клюквенные тарталетки

Ингредиенты

Приготовление

Приготовьте тесто. На высокой скорости смешайте в комбайне 300 г муки, 150 г сливочного масла, щепотку соли и сахар до образования рассыпчатой массы. Добавьте желтки и 5 ст. л. холодной воды, замесите тесто и скатайте в шар. Заверните в прозрачную пленку и положите на 15 минут в морозилку.
Разогрейте духовку до 180°. Смажьте маслом 4 формочки для тарталеток (можно взять и одну большую форму). Тесто раскатайте, проткните в нескольких местах вилкой и распределите по формочкам. Накройте каждую формочку пергаментом и положите сверху бобы (на пергаментную бумагу), чтобы тесто не поднималось слишком сильно. Поставьте выпекаться в духовку на 15 минут.

Вымойте клюкву и измельчите ее в блендере. Взбейте яйца с оставшимся сахаром. Когда смесь побелеет, добавьте клюквенное пюре с образовавшимся соком и сметану. Уберите камушки и пергамент с тарталеток и заполните их получившимся клюквенным кремом. Затем формочки надо поставить обратно в духовку на 20 минут (большую форму — на 30). Перед подачей на стол украсьте тарталетки ягодками клюквы.

Лосось

Абсолютное большинство рыб — уникальный источник магния и фосфора, но и среди лидеров есть чемпионы. Лососевые — вид рыб, мясо которых особенно богато магнием. Этот микроэлемент нужен для нормальной работы нервной системы. Его недостаток можно определить по нехитрым симптомам: постоянная усталость, судороги мышц, чрезмерная раздражительность.

Лосось с зеленью, чечевицей и рисом

Ингредиенты

  • 4 филе лосося

  • 50 г сухой чечевицы

  • 100 г смеси длиннозернового и дикого риса

  • 40 г стручков зеленой фасоли, разрезанных пополам

  • Тертая цедра и сок одного лимона

  • 4 ст. л. оливкового масла

  • 2 луковицы лука со стрелками

  • 2 ст. л. нарезанной свежей петрушки

  • Соль

  • Перец

  • 1 пучок кресс-салата

  • 2 луковицы лука со стрелками

  • 5 ст.л. домашнего майонеза   

  • Лимонный сок   

  • Соль

  • Перец

Приготовление

На гриле или барбекю обжарьте филе лосося, остудите. В подсоленной воде сварите чечевицу до мягкости (около 30 минут), слейте воду. Отварите рис в подсоленном кипятке в течение 15 минут, добавьте стручки фасоли и варите еще 5 минут. Слейте воду и промойте рис кипятком. Смешайте рис и фасоль с чечевицей, соком и цедрой лимона, оливковым маслом, зеленым луком и петрушкой, приправьте по вкусу, сверху выложите филе семги.

Приготовьте заправку: бросьте кресс и лук в кастрюлю с кипящей водой. Сразу же слейте воду, промойте зелень холодной водой и вручную отожмите остаток жидкости. Затем мелко нарежьте ее и смешайте с майонезом и соком лимона по вкусу.  Выложите на тарелку смесь риса и чечевицы, сверху ─ филе лосося, полейте заправкой.

Манная крупа

Манная каша считается самым калорийным блюдом, которое можно приготовить из зерновых, но одним из самых полезных для тех, кто страдает различными заболеваниями и разладом пищеварительной системы. Единственное, ее лучше не давать малышам: доказано, что манка приносит им больше вреда, чем пользы — слишком насыщена и плохо усваивается. А вот взрослые вполне могут разнообразить этой кашей завтрак. 

Манная каша с фруктами и орехами

Ингредиенты

  • 80 г манной крупы

  • 300 мл молока

  • Половина банана

  • Половина яблока

  • Горсть ягод

  • Горсть винограда

  • Орехи

Приготовление

Доведите молоко до кипения, после чего постепенно всыпайте манную крупу, быстро перемешивая (в противном случае тут же образуются комочки). Варите на среднем огне около 5 минут, постоянно мешая и проверяя готовность.

Снимите кашу с огня и аккуратно вмешайте нарезанные фрукты и ягоды. Разложите кашу по тарелкам, сверху посыпьте измельченными орехами и подавайте на стол.

Мультиварка Polaris

Реклама. ООО «Яндекс»

Фото: Getty Images

40 повседневных товаров на Amazon, которые являются инновационными AF

Amazon

Если вы относитесь к тому типу людей, которые постоянно ищут большие, лучшие и более функциональные товары, этот список повседневных товаров на Amazon, который прямо-таки инновационный AF был создан для вас.

Чтобы считаться инновационным, продукт должен, прежде всего, быть действительно полезным — и хотя это может быть разным для разных людей, действительно хороший инструмент или продукт может быть полезен практически всем. Силиконовая форма для яиц поначалу может показаться не очень полезной — если только вы не большой поклонник яиц — но если вы мыслите нестандартно, вы можете использовать формы из этого списка, чтобы приготовить разнообразные портативные блюда, чтобы упаковать их на обед. . Инновация исходит от разработки продукта таким образом, чтобы он сокращал время, необходимое для выполнения работы, с легкостью выполнял несколько задач, или просто являлся обновлением исходной версии этого продукта.

От инновационных инструментов по уходу, таких как очищающая щетка «два в одном», которая глубоко очищает поры и отшелушивает, до необычных кухонных продуктов, которые на самом деле гениальны, — например, устройство, которое нарезает и нарезает овощи прямо в ваш салат, или отшелушивающая маска, приготовленная из бриллианты — в этом списке есть все, и все они считаются инновационными.

by Lisa Fogarty

0023

Presto Salad Shooter, 30 долларов США, Amazon

Это почти единственный слайсер и измельчитель, который вам нужен, если вы готовите много салатов или пиццы. Вместо разделочной доски и трех типов ножей, чтобы нарезать различные овощи и фрукты, этот слайсер сделает все за вас. Прикрепите инструмент для нарезки или шинковки, бросьте туда овощ, фрукт или кусочек сыра и нажмите на верхнюю кнопку. Устройство укладывает идеально нарезанные или измельченные ингредиенты прямо на пиццу или в салатник.

Amazon

2. Органайзер для макияжа с регулируемыми полками и огромным пространством

Органайзер для макияжа DreamGenius, $28, Amazon их маленькие отсеки никак не могут вместить все ваши пудры, лосьоны и тюбики с губной помадой. Но этот органайзер для макияжа имеет разумную цену и вместительнее, чем кажется: он вращается на 360 градусов, поэтому вы можете найти все свои продукты, шесть слоев и регулируемые полки. Всего в этом кейсе поместится 60 кистей для макияжа, 40 бутылочек средств по уходу за кожей и 15 губных помад или других тюбиков, таких как подводка для глаз и тушь для ресниц.

Amazon

3. Разделочная доска с компактными лотками

Кухонная разделочная доска Kristie с лотками , $48, Amazon

90 как вы собираетесь их перенести, не устроив большой беспорядок? Эти экономящие пространство разделочные доски предлагают решение: сметайте или зачерпывайте ингредиенты прямо с доски на эти лотки, которые затем можно использовать для хранения или переноса продуктов в кастрюлю или сковороду. К каждому заказу прилагается два лотка, которые можно мыть в посудомоечной машине.

Amazon

4. Отшелушивающая маска из бриллиантов и жемчуга

I Dew Care Disco Kitten Illuminating Diamond Peel-Off Mask, $23, Amazon Маска достойна для Instagram, за ее привлекательностью и растущей популярностью стоит нечто большее, чем ее внешний вид. Эта маска, наполненная жемчугом и бриллиантами, — то, что вам нужно, если вы хотите осветлить цвет лица и выглядеть по-настоящему сияющим. Нанесите маску, подождите 20 минут (и сделайте несколько фотографий), а затем снимите ее и смойте остатки.

Amazon. накапливать на экранах компьютеров, телефонов, телевизоров и iPad с помощью этого инструмента для очистки экрана «два в одном». Портативный инструмент наполнен жидкостью, которая очищает экраны, но он также служит губкой из микрофибры, которую можно использовать для безопасного протирания экранов и клавиатур. Он даже бывает разных цветов: синий, оранжевый, серый или зеленый.

Amazon

6. Подставка для фена для идеальных обдувов без помощи рук

Держатель подставки для фена Pard, $31, Amazon

Если вы живете ради посещения салона, потому что вам нельзя доверять чтобы выдуть собственные волосы, этот гениальный держатель подставки для фена был сделан с учетом ваших пожеланий. Мало того, что его можно использовать для хранения фена, когда он не используется, но, регулируя гибкие стержни из нержавеющей стали и вращая его (до 360 градусов), вы можете наслаждаться укладкой без помощи рук, что делает сушку волос феном ветер. Это также удивительный гаджет, который можно использовать, если у вас болит рука или плечо.

Amazon

7. Многоцелевой захват для различных кулинарных целей

Многоцелевой захват Tenta Kitchen, $10, Amazon

Нет необходимости иметь пять кухонных инструментов, когда этот универсальный захват служит нескольким целей. Вы можете использовать его для зажима мяса, как щипцы или как шпатель с прорезями. Изготовленный из качественной нержавеющей стали, он поставляется в разных размерах (это 10-дюймовый вариант) и заменит те пластиковые инструменты, которые просто занимают место в вашем ящике.

Amazon

8. Растяжка для подколенных сухожилий, икр и нижней части спины

IdealStretch, $55, Amazon

Это растягивающее устройство можно использовать множеством способов для растяжки почти всех ноющих мышц икр. , подколенные сухожилия, нижнюю часть спины, пах и бедра. Используйте его до и после тренировок или когда вы испытываете боль в теле. Рецензенты говорят, что это удивительный инструмент, который сделает вас более гибкими и улучшит ваши тренировки.

Amazon

9. Выдвижная подставка для сушки чашек

Подставка для сушки чашек HaloVa, $9, Amazon

Эта выдвижная подставка для сушки чашек делает то, что могут немногие обычные сушилки: она обеспечивает достаточно места для влаги стаканы и кружки, а также предотвращает их заплесневелость и неприятный запах. Каждая стойка изготовлена ​​из прочного полипропиленового материала и вмещает шесть чашек, стаканов или бутылок.

Amazon

10. Набор щеток для фена «три в одном» с насадками для укладки

Conair 1875 Watt Фен для укладки волос 3-в-1, 20 долларов США, Amazon

Вместо трех отдельных инструментов и устройств для укладки волос этот набор щеток для фена включает в себя три сменные насадки, которые позволяют использовать этот фен с расческа для распутывания, щетка для придания объема и волн или расческа для укладки для более прямых и гладких прядей. Сама сушилка мощностью 1875 Вт имеет два режима нагрева, режим холодного выстрела и двойное напряжение, что делает ее отличным инструментом для путешествий.

Amazon

11. Компактный мешок для белья, который можно хранить над дверью

Подвесной мешок для белья The Fine Living Company, $19, Amazon

Даже если вы не ограничены в пространстве, нет причин корзине или мешку для белья, чтобы занимать больше пола в спальне, чем это необходимо, — не тогда, когда существует этот умный подвесной мешок для белья. Эта большая сумка поставляется с двумя хромированными дверными крючками, которые будут надежно удерживать ее на задней стороне любой двери. И самое приятное: он имеет дно на молнии, так что вы можете выгрузить белье прямо в стиральную машину.

Amazon

12. Эти светодиодные ночные светильники с датчиками

eufy Lumi Plug-In Night Light, 10 долларов США (4 упаковки), Amazon

Если вы проводите большую часть ночи во сне и редко нуждаетесь в ночнике (но хотелось бы знать, что он там, чтобы вы не врезались в стену по пути за стаканом воды), эти подключаемые светодиодные фонари идеально подходят для вас. Они не будут занимать всю вашу розетку и имеют датчики, которые включаются и выключаются в зависимости от того, находитесь ли вы в комнате или нет. К тому же они энергоэффективны.

Amazon

13. Устройство, которое заряжает ваш MacBook, не оставляя свисающих кабелей

The Side Winder, $32, Amazon

выглядеть неряшливо. Эта намотка для зарядного устройства MacBook позволяет свернуть кабели и сохранить их аккуратный вид. Он маленький, портативный, и вы можете регулировать длину кабеля от 1 фута до 12 футов.

Амазонка

14. Складной дуршлаг и чаша для варки с крышкой

Складной дуршлаг и дуршлаг , $15, Amazon

Используйте этот силиконовый дуршлаг для промывания овощей или приготовления пищи, а затем сложите его так, чтобы он легко помещался в ящики и шкафы. В комплект также входит чаша, которую можно использовать для приготовления на пару, и надежная крышка — все это можно сложить. Набор без бисфенола-А можно мыть в посудомоечной машине и имеет зеленый цвет.

Амазонка

15. Магнитная полка для специй для вашего холодильника

Магнитная полка для специй Yamazaki, $25, Amazon

Эта магнитная полка для специй прилипает ко всем поверхностям, изготовлена ​​из качественной японской стали и вмещает ровно столько специй, сколько нужно. очень удобно использовать во время готовки. Освободите место на прилавке и в шкафу и держите соль и перец там, где они вам больше всего нужны, — прямо у плиты.

Amazon

16. Укладчик бутылок и банок для экономии места в кладовой

Jumuu Bottle And Can Easy Stacker, $11 (набор из 2), Amazon

У банок и бутылок есть раздражающая привычка кататься повсюду в вашем холодильнике или занимать слишком много места. Этот укладчик для бутылок и банок имеет пять слотов, которые идеально подходят для бутылок и банок, но вы можете складывать банки в несколько слоев поверх него, чтобы получить еще более удивительное и компактное решение.

Amazon

17. Шнурки без завязок, которые превращают кроссовки в туфли без шнурков

Шнурки без завязок Inmaker , $8, Amazon

Вам никогда не придется прекращать работу, чтобы снова завязать шнурки с помощью этих эластичных шнурков без завязок, которые подходят к любым кроссовкам. или обувь. Эти суперпопулярные шнурки, получившие более 11 000 отзывов, представлены в 12 цветах, подходят как для взрослой, так и для детской обуви, просты в установке и сделают вашу жизнь намного проще.

Amazon

18. Зарядное устройство с двумя портами USB, которым можно разрезать автомобильные стекла и ремни безопасности

Автомобильное зарядное устройство с двумя USB-портами Rapid X Xscape, $18, Amazon

Это автомобильное зарядное устройство с двумя USB-портами имеет порты для двух устройств, а также выполняет несколько задач в качестве молотка безопасности и резака для ремней безопасности, если они вам когда-либо понадобятся (это даже достаточно сильный, чтобы пробить оконное стекло автомобиля). Вы не только никогда не будете далеко от дома без полностью заряженного телефона или устройства, но и будете иметь все возможные средства, чтобы обезопасить себя во время путешествия на автомобиле.

Амазонка

19.

Крючки для одежды, которые крепятся над дверью

Складной крючок Yamakazi над дверью, 19 долларов США, Amazon

Если ваш шкаф полностью заполнен, но у вас все еще есть пальто и блузки, которые нужно повесить, вам подойдет этот складной крючок. прямо над дверью или может быть прикреплен к стене с помощью шурупа — и это сэкономит много места в вашем доме. Когда вы его не используете, крючок можно перевернуть и не мешать. Он изготовлен из прочной стали и может вместить до шести предметов.

Amazon

20. Тонкий кошелек с RFID-блокировкой, который помещается в вашем кармане

CXSANK RFID Blocking Wallet, $13, Amazon

вмещает от пяти до семи карт, имеет зажим для хранения денег, помещается в кармане и может предотвратить доступ воров к информации о вашей личности и финансах с помощью RFID-сканера. Кошелек выпускается в черном, золотом или сером цвете и имеет уникальный дизайн: если вы щелкнете нижний рычаг, все ваши карты выскользнут, чтобы вы могли легко выбрать ту, которая вам нужна.

Amazon

21. Бамбуковые кухонные полотенца с высокой впитывающей способностью

Бамбуковые кухонные салфетки Bondre, $13 (6 шт.), Amazon

Есть несколько причин, по которым эти экологически чистые полотенца заслуживают места на вашей кухне. Во-первых, они сделаны из устойчивого бамбука и лучше для окружающей среды. Но они также впитывающие, мягкие и устойчивые к бактериям, плесени и грибку. Это тряпки, которые можно использовать для сушки посуды, но они также достаточно гладкие, чтобы использовать их для лица и тела.

Amazon

22. Простой и беспроблемный способ приготовления попкорна

OXO Good Grips Microwave Popcorn Popper, $20, Amazon

Готовьте попкорн сами во время вечеров кино без использования плиты . Эта попкорн-машина для приготовления попкорна в микроволновой печи работает даже с маслом или без него — выбор за вами. У него есть надежная крышка, ручки, которые не будут нагреваться, и миска, которую можно использовать как для приготовления закуски, так и для ее подачи. Основание и чаша складываются вместе для удобства хранения.

Amazon

23. Молоток с магнитным держателем для гвоздей для самостоятельной работы

Молоток с магнитным держателем для гвоздей, $12, Amazon

Этот умный молоток с магнитным держателем для гвоздей удерживает гвозди и другие металлические инструменты без каких-либо никаких усилий, что позволяет сколачивать детали одной рукой. Это отличный компактный молоток, который можно носить дома, а также использовать на небольших работах и ​​проектах — и обозреватели говорят, что клешня вытаскивает гвозди без труда.

Amazon

24. Шляпа, которая снимает головную боль , носимый пакет со льдом, воздействующий на точки давления. Эта удобная шапка изготовлена ​​из хлопка и лайкры, ее можно хранить в холодильнике или морозильной камере. Это может показаться слишком хорошим, чтобы быть правдой, пока вы не прочитаете некоторые из более чем 700 положительных отзывов от людей, которые говорят, что расслабление в течение нескольких минут в этой шляпе притупляет головную боль.

Amazon

25. Набор угольных зубных щеток, помогающих отбелить зубы

Cand Ultra Bamboo Charcoal Toothbrush, $11 (4 упаковки), Amazon

Эта мягкая бамбуковая угольная зубная щетка идеальна для чувствительных зубов. и, по мнению обозревателей, это одна из наименее абразивных щеток, которые вы найдете. Добавление природного антибактериального угля помогает убить чуму, освежить дыхание, а также естественным образом отбелить и осветлить зубы без химических веществ. Эти зубные щетки также очень выгодны — в каждой упаковке вы найдете четыре разноцветные щетки.

Amazon

26. Органайзер и зарядная станция для четырех устройств

Unitek Зарядная станция с 4 реверсивными USB-портами, $27, Amazon

Организуйте и заряжайте все свои электронные устройства в одном месте с помощью этого подставка-органайзер-разделитель с четырьмя зарядными станциями с портами USB, которые можно использовать одновременно. Станция является двусторонней и может вмещать iPad, телефоны, смарт-часы, портативные колонки и многое другое.

Amazon

27. Венчик для яиц, который вращается сам по себе

Новинка. Акцент на венчике для яиц из нержавеющей стали, 11 долларов США, Amazon

Старые времена ручного взбивания яиц, масла и теста для тортов прошли — все вам нужно нажать на этот венчик для яиц из нержавеющей стали, и он автоматически взбивает и перемешивает ингредиенты до совершенства, избавляя ваши руки от неизбежной болезненности. Этот венчик легче чистить, чем электрические альтернативы, и он настолько прост в использовании, что вы обнаружите, что ломаете его, чтобы приготовить импровизированный латте.

Amazon

28. Крышка для слива в душе, чтобы волосы не засоряли трубы

Крышка для слива для душа VRPower, $10 (3 шт.), Amazon

С этой силиконовой крышкой для слива в душе ваши трубы остаются чистыми , который подходит как перчатка к сливу раковины и ванны. Крышка, которая бывает розовой, белой или черной, блокирует все, прежде чем она упадет в канализацию. И в отличие от многих других сливных крышек, эта не соскользнет и не начнет плавать именно тогда, когда вам это нужно больше всего.

Amazon

29. Безопасный сетевой фильтр с шестью розетками

Accell Powramid УЗИП на 6 розеток, $33, Amazon

Подключите до шести устройств и приборов, не беспокоясь о перегорании предохранителя — и Сетевой фильтр с шестью розетками имеет шнур питания длиной 6 футов, что позволяет использовать его где угодно, снижая риск возгорания. Он даже был разработан с двумя USB-портами для зарядки, чтобы сделать его идеальной зарядной станцией для домов, довольных технологиями.

Amazon

30. Расширяемая сушилка, которая устанавливается над раковиной

Miusco Расширяемая сушилка для посуды над раковиной, $13, Amazon

Нет лучшего, менее грязного места для сушки посуды, стаканов свежевымытые фрукты и овощи, чем прямо над раковиной, где вода может стекать вниз, а не скапливаться на прилавке. Эта сушилка над раковиной расширяется с 15 до 25 дюймов, сделана из прочного алюминия и имеет достаточно места для посуды, столовых приборов и стаканов.

Amazon

31. Захваты для ковров, которые предотвращают скольжение и не разрушают полы

Захваты для ковриков X-Protector, $16 (8 шт.), Amazon

Закрепите коврики на полу и предотвратите их скольжение. не разрушая ваши полы — с помощью этих захватов для ковров. Набор состоит из многоразовой липкой ленты, которую вы наклеиваете на изнаночную сторону вашего ковра, чтобы он оставался внизу, даже в углах, где коврики любят выскакивать. Эти захваты для ковров более надежны, чем коврики, которые могут скользить, и они не оставляют следов на паркетных полах.

Amazon

32. Силиконовый коврик для выпечки, который равномерно пропекает печенье и угощения

Антипригарный коврик для выпечки Fox Run, $12, Amazon

с четырьмя или пятью, которые всегда неизбежно сжигаются? Этот коврик для выпечки из пищевого силикона обеспечивает равномерное распределение тепла для идеального приготовления пищи, а на нем есть полезные измерительные маркеры, которые помогут создать печенье с шоколадной крошкой одинакового размера. Коврик предназначен для всех типов духовок и помещается прямо на противень.

Amazon

33. Ручное зеркало с подсветкой, которое может заряжать ваш телефон секретный шпионский гаджет. Это выглядит как обычное симпатичное и компактное ручное зеркало с подсветкой, но оно выполняет двойную функцию в качестве зарядного устройства USB для различных устройств. Помимо душевного спокойствия, которое оно обеспечит, когда вы гуляете с умирающим телефоном, это потрясающее зеркало на батарейках — с увеличением и долговечной светодиодной подсветкой.

Amazon

34. Силиконовые формы для приготовления идеальных портативных блюд

Силиконовые формы для укусов яиц, 20 долларов США (2 упаковки), Amazon

Нет конца количеству рецептов, которые можно приготовить с помощью этих силиконов. формочки для яичных укусов — конечно же, миниатюрные яичные омлеты, а также мини-маффины, портативные кубики мясного рулета, кексы, фруктовое мороженое и многое другое. Каждая форма без BPA поставляется с крышкой и безопасна в посудомоечной машине, морозильной камере, микроволновой печи и духовке (до 450 градусов).

Amazon

35. Мини-набор для выживания на открытом воздухе настолько мал, что помещается в кошелек когда вы на улице и (вроде) грубите. Этот пакет размером с бумажник содержит линейку, лупу и даже зажигалку. Он также прост в использовании, не займет места в вашей сумке, и вы получаете шесть штук в упаковке.

Amazon

36. Прокладки для бюстгальтера, отводящие пот и сохраняющие сухость влажная область под грудью — однако это одна из самых распространенных областей, где пот любит скапливаться в липкие, влажные дни. Если отказ от бюстгальтера не является жизнеспособным решением, попробуйте следующую лучшую вещь: эти вкладыши для бюстгальтера, которые сделаны из натурального влагоотводящего бамбука и подходят прямо под бюстгальтер. По словам рецензентов, они даже обеспечивают успокаивающий барьер, если ваш бюстгальтер жмет вас.

9Наручные браслеты со светодиодной подсветкой для защиты в темноте В лесу важно иметь источник света, который защищает вас и позволяет другим видеть вас. Эти светоотражающие браслеты со светодиодной подсветкой можно носить на запястьях, руках и лодыжках и загораться при нажатии кнопки. Они поставляются с одной сменной батареей, которой хватает на 50–70 часов работы, и доступны в нескольких цветах, включая красный, неоново-желтый или неоново-розовый.

Amazon. вкуснее (и здоровее). Отвинтите дно этой бутылки для воды с фруктовым настоем и наполните ее фруктами, такими как клубника, и овощами, такими как огурцы. Затем наполните бутылку и дайте ароматам смешаться. Если вы хотите использовать эту бутылку как обычную спортивную бутылку для воды, просто снимите клетку для заваривания фруктов и добавьте воды. Эта бутылка на 32 унции выпускается в шести цветах и ​​имеет герметичную крышку.

Amazon

39. Охлаждающая подушка с эффектом памяти, поддерживающая шею и голову содержит пену с эффектом памяти, чтобы убаюкивать и поддерживать вашу шею и голову, но в то время как большинство подушек из пены с эффектом памяти удерживают тепло, эта имеет слой геля гидралюкс, который сохраняет вашу голову прохладной в течение ночи.

Подушка поставляется с дышащим вязаным чехлом, который можно снять и постирать, и вы можете выбрать его в двух размерах: стандартном или королеве.

Amazon. меньше денег, чем на большинство кистей. Эта щетка «два в одном» имеет тонкие мягкие щетинки с одной стороны и отшелушивающую подушечку для удаления омертвевших клеток кожи с другой. Все, что вам нужно сделать, это перевернуть его, чтобы воспользоваться преимуществами двух отличных средств по уходу за кожей в одном. Эта ручная щетка глубоко очищает, и многие рецензенты в восторге от того, как она помогла быстро избавиться от прыщей.

Bustle может получать часть продаж от продуктов, приобретенных по этой статье, которая была создана независимо от редакции и отдела продаж Bustle.

Amazon

7 французских косметических средств, которыми я пользуюсь каждый день

Лучшие французские аптечные товары и где их найти

Когда два года назад мы вернулись домой в Калифорнию из Парижа, я знала, что мне будет не хватать одной вещи была французская аптека. Французские аптеки — это волшебные места, где фармацевты продают лекарства, делают уколы, рекомендуют все, от лекарств от простуды до косметических средств, и дают множество советов по уходу за кожей. Я привезла домой много французских аптечных продуктов. В конце концов, они закончились, потому что это продукты, которые я использую до последней капли.

К счастью, я нашла возможность купить почти всю эту французскую косметику здесь, в США. Примечание: хотя я включаю ссылки как на Dermastore, так и на Amazon, я предпочитаю Dermastore для косметических брендов, когда это возможно, потому что я чувствую, что он заслуживает большего доверия, чем Amazon, который часто представляет собой мешанину из разных продавцов. Dermastore также предлагает привлекательные бонусы и скидки для постоянных клиентов.

Что нравится во французской косметике

В ЕС действуют более строгие правила в отношении того, какие химические вещества могут использоваться в косметике, поэтому французские косметические бренды, как правило, более экологичны и изготавливаются из натуральных ингредиентов. У них также меньше запаха, так что вы не выйдете из дома утром с запахом, как будто вы спали на кровати с плохим попурри. Как и все парижское, французские косметические бренды имеют легкое прикосновение.

7 французских косметических средств, которыми я пользуюсь каждый день

1. Сыворотка Vichy Mineral 89

Vichy 89, у источникабольшие волосы в спа-центре Vichy Celestins Spa Hotelspa room в Vichy Celestins

Флакон Vichy Mineral 89 красивого синего цвета и сам продукт ощущается так, как будто вы наносите на кожу минеральную воду Виши, Франция… потому что так оно и есть! Число 89 связано с тем, что эта сыворотка на 89% состоит из вулканической воды Виши. Поскольку он содержит гиалуроновую кислоту, он разглаживает кожу, уменьшая морщины. Свой первый продукт Vichy я купила в городке Виши, куда мы с мужем отправились на поезде на выходные в спа-салон, в то время как девятиклассник моего сына занимался альпинизмом без надлежащего снаряжения (так принято во Франции).

Виши является домом для всемирно известных природных источников, и до того, как он превратился в центр коллаборационистского правительства во время Второй мировой войны, он был игровой площадкой для сливок французского общества, включая Наполеона. На протяжении веков город был домом для различных минеральных источников, и все они сходятся под гигантским куполом в центре города.

Как использовать : Я начинаю с Vichy 89 утром после очищения и затем наношу сыворотку Bioderma. Я использую Vichy в течение дня для эффекта объема, но редко использую его ночью, потому что я не люблю прокладывать что-либо между моей кожей и моим ресвератролом или ретинолом. У меня тоже Виши 89.Гель для глаз с гиалуроновой кислотой, хотя иногда я просто наношу обычную сыворотку Vichy 89 на все лицо, в том числе и под глаза.

И, просто чтобы доказать вам, что я впервые получил Vichy 89 из источника, вот я с пышной прической в ​​спа-отеле Vichy Celestins Spa в начале 2020 года, до того, как мир закрылся.

Получите Vichy Mineral 89 примерно за 29 долларов на Amazon. Получите набор Vichy 89 (включая глаза и лицо) на Amazon.

2.

Ночной крем-настой Caudalie/ Крем с ресвератролом Cache mire redensifiante  

Это ночной крем с ресвератролом. Он кажется более насыщенным, чем большинство кремов с ретинолом, и не раздражает мою кожу так, как это делает ретинол. Богатый антиоксидантами ресвератрол считается альтернативой ретинолу. Одна вещь, которую ретинол не делает, это защищает вашу кожу от солнечных лучей.

Когда я проснулась на следующее утро после того, как впервые попробовала это средство, моя кожа действительно выглядела по-другому – немного сияющей и отдохнувшей. Поскольку крем такой насыщенный, он особенно хорош зимой.

Можно ли использовать одновременно ресвератрол и ретинол?

Да! Вы можете использовать и ресвератрол, и ретинол, но не одновременно. Ретинол прекрасно разглаживает тонкие линии и морщины со временем, но он может раздражать кожу. Поскольку я большой фанат ретинола, я чередую крем Caudalie Night Infusion Cream (ресвератрол) и ночное масло Strivectin Retinol Night Oil, которое легкое, но эффективное. Чередование ресвератрола и ретинола дает моей коже передышку, а ночной крем Caudalie просто чувствует себя роскошно.

Caudalie также выпускает осветляющий дневной крем с восхитительным запахом и прекрасным ощущением на коже.

Цена: 65–69 долларов на момент написания этой статьи

Купить ночной крем Caudalie на Amazon Купить ночной крем Caudalie в Dermastore

Купить дневной крем Caudlie на Amazon Купить дневной крем Caudalie в Dermastore Французский косметический бренд: Сухое масло Nuxe / Nuxe Huile Prodigieuse

Мне пришлось выбросить марокканское аргановое масло в тот день, когда мы покинули Калифорнию. Я был рад обнаружить масло Nuxe во время моей первой поездки в ближайшую аптеку в Париже. Это легкое недорогое масло с приятным запахом можно использовать для волос, кожи и кутикулы. Читатель, я никогда не вернусь к марокканскому аргоновому маслу! Масло Nuxe — это чудо красоты, ароматное многоцелевое средство, которое доставляет удовольствие чувствам.

Как использовать масло Nuxe : Я всегда распыляю несколько капель масла Nuxe на ладони и смешиваю его с лосьоном для тела утром и вечером. В первый раз, когда я использовал его, я пошел на прогулку в парк позже в тот же день и заметил чудесный, легкий аромат. Я подумал, что это что-то в парке, но потом понял, что запах преследовал меня из парка и всю дорогу домой. Именно тогда я понял, что это масло Nuxe.

Воздух в Калифорнии очень сухой, поэтому после мытья я втираю пару капель в кончики волос. Если вы хотите, чтобы ваши друзья сказали: «От тебя хорошо пахнет!» когда они наклоняются для объятий или поцелуев в щеку, это продукт для вас! Летом я также держу маленькую бутылочку мерцающего масла Nuxe (Nuxe Huile Prodigieuse Or) на столешнице в ванной. Это придает легкое золотистое мерцание и идеально подходит для использования в качестве легкого хайлайтера на скулах, втирания в увлажняющий крем на ногах или для придания блеска вашим волосам.

Совет: вы можете найти крошечные бутылочки сухого масла Nuxe, но если вы используете полноразмерную бутылку (3,3 унции) за несколько месяцев, как я, вы будете счастливы, что получили больший размер. Большая бутылка поставляется с высококачественной насадкой-распылителем, которая позволяет легко распылять масло на ноги или волосы.

Цена: около 35 долларов на момент написания статьи за версию 3.3. Бутылка с унцией

Купите сухое масло Nuxe на 3,3 унции по 35 долларов за 3,3 унции на Amazon

Или купите маленькую бутылочку мерцающего масла Nuxe на Amazon примерно за 26 долларов.

4.

Bioderma Créaline h3O Solution Micellaire / также называется Bioderma Sensible h30 / Bioderma Micellar Water

Вы можете найти американские бренды, которые называют себя мицеллярной водой, но не дайте себя обмануть! Я пробовала такие, и они, как правило, маслянистые, что прямо противоположно тому, какой должна быть мицеллярная вода. Мицеллярная вода Bioderma является золотым стандартом, ее легко найти в США и она относительно недорогая.

Как пользоваться мицеллярной водой Bioderma : Вы просто смочите ватный диск (, а не ватный тампон) раствором без отдушек и масел и приложите его к векам, чтобы удалить макияж с глаз (хотя в Франция – об этом в другом посте). Протрите все лицо и шею, чтобы удалить макияж и грязь. Это единственное очищающее средство, которое вам нужно.

Я использую мицеллярную воду Bioderma утром, перед кофе, чтобы кожа была свежей. Я использую его снова после душа, чтобы очистить кожу перед нанесением макияжа. И я использую его на ночь перед нанесением моего ночного увлажняющего крема. Повторяю, это единственное очищающее средство для кожи, которое вам нужно!

Совет: Убедитесь, что у вас есть бутылка с розовой крышкой! Версия с голубой крышкой — это не просто вода, она имеет маслянистую текстуру, которую я нахожу непривлекательной, и я ни разу не видел версию с голубой крышкой во Франции. Это около 16 долларов за бутылку, и одной бутылки мне хватает примерно на три месяца при использовании ее три раза в день.

Купить мицеллярную воду Bioderma на Amazon.

Купить мицеллярную воду Bioderma в Dermastore

5.

Сыворотка Bioderma / Bioderma Hydrabio – концентрированная увлажняющая сыворотка

До переезда в Париж я много лет пользовалась сывороткой Boots No. 7. Я обнаружил сыворотку Boots во время поездки в Великобританию. Он становится шелковистым и очень легким, но аромат может быть подавляющим. Когда я приехала в Париж, мне нужна была недорогая новая сыворотка, пока я не выясню, какие французские косметические продукты лучше всего подходят для меня. Фармацевт порекомендовал сыворотку Bioderma, и с тех пор я пользуюсь ею. Он легкий, шелковистый и не имеет заметного запаха.

Как пользоваться сывороткой Bioderma : Сыворотку наношу сразу после умывания мицеллярной водой Bioderma. Я часто наношу немного поверх макияжа, когда прихожу домой после долгого дня. Технически, конечно, сыворотка должна наноситься под макияж, но я люблю добавлять немного влаги в течение дня, и эта сыворотка достаточно легкая, чтобы ее можно было наносить в любое время. Когда я путешествую, я часто беру эту сыворотку в качестве единственного увлажняющего средства, чтобы мой набор туалетных принадлежностей был простым.

Бутылка на 1,3 унции стоит около 33 долларов на момент написания этой статьи. Флакона мне обычно хватает примерно на два месяца.

Купить сыворотку Bioderma Hydrabio на Amazon.

6.

Шампунь Klorane nutritious et reparateur / Питательный шампунь Kloarane

До переезда в Париж я везде видел упоминания о Klorane, поэтому, когда я увидел его на полке в соседней французской аптеке, я решил попробовать. Шампунь Klorane выпускается в нескольких различных формулах для разных типов волос. Живя на полуострове Bay Area, окруженном с трех сторон водой, привыкнув к туману, я и забыла, как сильно сухой воздух действует на волосы. Мой фаворит — питательный шампунь, который отлично увлажняет, но Klorane также выпускает осветляющий шампунь для светлых, серебристых и седых волос и укрепляющий шампунь для истонченных волос. Я также купила соответствующий кондиционер Klorane.

Цена: $20 на Amazon

Сухой шампунь Klorane

Я большой поклонник сухих шампуней и пользуюсь сухим шампунем Amika с тех пор, как узнала о нем через Birchbox около трех лет назад. Редакторы Vogue и других американских журналов о красоте часто рекомендуют сухой шампунь Klorane, поэтому я решила попробовать.

Я не взял с собой фен во Францию, потому что мой не работал с французскими розетками, и я жил там шесть месяцев, прежде чем удосужился купить его. Как бы то ни было, в Париже предпочтение всегда отдается естественному виду волос — никаких чрезмерно уложенных, окрашенных, обесцвеченных или явно распущенных волос. Поскольку я не хотела ждать, пока мои волосы высохнут утром, прежде чем выйти на улицу, я мыла их перед сном, а утром наносила немного сухого шампуня на корни. Это придает вам взъерошенный, естественный вид (по крайней мере, я так себе говорю).

Между прочим, я помню, когда американские журналы говорили о «французских волосах», как будто француженки получали волшебно-сексуальные волосы, мойя их всего один или два раза в неделю. Это миф. Парижанки не ходят с грязными волосами! Вид недоделанный , не немытый. Klorane делает свое дело: у него свежий легкий аромат, который моментально исчезает.

Цена : 29 долларов за полный размер в Dermastore или 20 долларов за меньший размер на Amazon.0523

Мы только что вышли из первого парижского карантина, когда я побрел по улице Рю де ла Боэти к большому «Монопри», спрятанному в переулке сразу за Елисейскими полями. Должно быть, у меня был довольно напряженный вид, или, может быть, фармацевт просто была рада снова поговорить с покупателями, потому что она подошла ко мне, указала на мое лицо, заявила, что я выгляжу «усталым» (извините, я не могу найти знак ударения ), и жестом пригласил меня следовать за ней. Через несколько мгновений она доверяет банку Filorga Hydro-Filler мне в руки.

В отличие от других продуктов здесь, Filorga не оставляет ощущения невесомости, что немного удивительно, учитывая, что это гелевая формула. Изготовленный из трех типов гиалуроновой кислоты, он претендует на звание своего рода «увлажняющей водяной бомбы» для вашей кожи. Кажется, он работает как наполнитель, сужая поры и уменьшая тонкие линии. Это дороже, чем другие французские аптечные бренды, но после нескольких недель почти не выходя из квартиры, я был рад разориться. Одно предостережение: хотя крем эффективно разглаживает мелкие морщинки, я бы не рекомендовал его для сухой кожи. Filorga также производит антивозрастной ночной крем. Фармацевт дал мне образец, но я не купил его дома, потому что он стоит 9 долларов.2, это больше, чем я хочу потратить на ночной крем.

Если вам нравится филлер Filorga Hydra, вы также можете попробовать крем для глаз Filorga Optim Eyes. В тот день фармацевт дал мне образец, но я купил его только спустя год. Когда мы уезжали из Парижа, у меня было так много продуктов, включая кремы для глаз, что мне потребовалось время, чтобы их все использовать. Сделанный из пептидов и гесперидина, Filorga Optim Eyes борется с темными кругами, отечностью и морщинами. Трудно сказать, когда крем для глаз действительно работает, но этот определенно кажется . Это делает кожу под глазами менее уставшей и минимизирует темные круги. Крем кажется насыщенным и, возможно, лучше подходит для холодных месяцев, чем для лета.

Из шести французских косметических средств в этом списке самым дорогим брендом является Filorga. Во Франции он считается более роскошным брендом, хотя он все же намного дешевле, чем большинство американских брендов класса люкс. Продукты, похоже, обладают мощным омолаживающим эффектом и оправдывают свое обещание работать в качестве нехирургического «наполнителя». Однако, если у вас ограниченный бюджет, вы получите больше отдачи от затраченных средств с Bioderma и Caudalie. Если вы хотите попробовать продукт «без ботокса», получивший высокие оценки за свои свойства наполнителя, Filorga определенно стоит попробовать.

Hydra Filler Mat цена: 59 долларов в Dermastore

Filorga Optim Eyes цена: 49 долларов в Dermastore

Filorga Time-Filler Night цена: 92 доллара в Dermastore

Почему я рекомендую поход во французскую аптеку

Если вы любите Посещая Париж, я обязательно рекомендую вам посетить французскую аптеку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *