На похудение видео: TikTok — Make Your Day

Президент Беларуси пообещал похудеть ― видео

https://sputnik.by/20230331/prezident-belarusi-poobeschal-pokhudet—video-1073876957.html

Президент Беларуси пообещал похудеть ― видео

Президент Беларуси пообещал похудеть ― видео

Белорусский лидер ведет активный образ жизни, его регулярно можно увидеть на лыжах или за колкой дров. Смотрите на видео, как Александр Лукашенко высказался на… 31.03.2023, Sputnik Беларусь

2023-03-31T13:18+0300

2023-03-31T13:18+0300

2023-03-31T13:26+0300

послание лукашенко народу и парламенту – 2023

новости беларуси

александр лукашенко

общество

похудение

как похудеть

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07e7/03/1f/1073866372_12:96:1331:838_1920x0_80_0_0_1fffcc743a55a7d19c409cae9c31636f.jpg

МИНСК, 31 мар – Sputnik. Белорусский лидер Александр Лукашенко пообещал похудеть во время своего послания Национальному собранию, передает корреспондент Sputnik. По его словам, человечество плавно ведут к новому миру, в котором будут миллиарды лишних людей: бесправных, голодных, нищих, якобы свободных в разных либералистических проявлениях.»Люди это чувствуют и выходят на улицы, как это происходит на Западе, в частности, во Франции сейчас. Такие государства, как Беларусь ― раздражитель, угроза такого проекта потому, что идем своей дорогой, где пытаемся поддержать свой народ, своих трудящихся. В Беларуси, кто хочет, тот работает и зарабатывает», ― подчеркнул Лукашенко.Лукашенко выступает с посланием к народу и парламенту ― полная версия >>>Он констатировал, что все хотят иметь большую зарплату, но здесь многое зависит и от компетенций самого работника. Белорусский лидер привел в пример здравоохранение, где специалисты высокого уровня получают за это приличные деньги.»Зарплата должна быть заработана. Это справедливый подход», ― добавил президент.После чего затронул тему ценообразования, подчеркнув правильность своего решения по регулированию стоимости товаров. «Рухнем, простите меня, жрать будет нечего, завтра все исхудают так, что будет кожа и кости. Кто похудел?» ― после этого вопроса в зале повисла тишина, президент предложил посмотреть на него.В зале раздались аплодисменты и смех. «А чего вы аплодируете? Что я не худею? Я займусь этим», ― пообещал Лукашенко.Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале и Viber. Также следите за нами в Дзен!Также на Sputnik:

новости беларуси

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2023

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_BY

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn11.img.sputnik.by/img/07e7/03/1f/1073866372_128:0:1321:895_1920x0_80_0_0_cb80ffb2f49855ae1c924b794533537b.jpg

1920

1920

true

Sputnik Беларусь

media@sputniknews. com

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Беларусь

послание лукашенко народу и парламенту – 2023, новости беларуси, александр лукашенко, общество, похудение, как похудеть

послание лукашенко народу и парламенту – 2023, новости беларуси, александр лукашенко, общество, похудение, как похудеть

МИНСК, 31 мар – Sputnik. Белорусский лидер Александр Лукашенко пообещал похудеть во время своего послания Национальному собранию, передает корреспондент Sputnik.

По его словам, человечество плавно ведут к новому миру, в котором будут миллиарды лишних людей: бесправных, голодных, нищих, якобы свободных в разных либералистических проявлениях.

«Люди это чувствуют и выходят на улицы, как это происходит на Западе, в частности, во Франции сейчас. Такие государства, как Беларусь ― раздражитель, угроза такого проекта потому, что идем своей дорогой, где пытаемся поддержать свой народ, своих трудящихся. В Беларуси, кто хочет, тот работает и зарабатывает», ― подчеркнул Лукашенко.

Лукашенко выступает с посланием к народу и парламенту ― полная версия >>>

Он констатировал, что все хотят иметь большую зарплату, но здесь многое зависит и от компетенций самого работника. Белорусский лидер привел в пример здравоохранение, где специалисты высокого уровня получают за это приличные деньги.

«Зарплата должна быть заработана. Это справедливый подход», ― добавил президент.

После чего затронул тему ценообразования, подчеркнув правильность своего решения по регулированию стоимости товаров.

«Рухнем, простите меня, жрать будет нечего, завтра все исхудают так, что будет кожа и кости. Кто похудел?» ― после этого вопроса в зале повисла тишина, президент предложил посмотреть на него.

В зале раздались аплодисменты и смех. «А чего вы аплодируете? Что я не худею? Я займусь этим», ― пообещал Лукашенко.

Самые интересные и важные новости ищите в нашем Telegram-канале и Viber. Также следите за нами в Дзен!

Также на Sputnik:

Как похудеть в ногах: 8 эффективных способов

. Почему вообще образуется жир в ногах и кто больше подвержен этой проблеме

Обновлено 12 мая 2023, 08:19

Shutterstock

Многие сталкиваются с тем, что при похудении в первую очередь уходят сантиметры и объемы в области груди и живота. РБК Life расспросил экспертов, почему избавиться от лишних отложений в районе бедер и ног особенно сложно, а также выяснил, на что делать упор, как питаться и какие упражнения делать в зале и дома, чтобы эта часть тела стала изящнее и стройнее.

Содержание

1. Почему полнеют ноги
2. Домашние упражнения
3. Упражнения в спортзале
4. Питание
5. Как не перекачать ноги
6. Советы тренера

Почему появляется жир на ногах

Женщины имеют более высокий процент жира в организме, чем мужчины. К 25 годам, например, у женщин со здоровым весом его почти в два раза больше, чем у мужчин. Это физиологическое различие начинается в раннем возрасте. С рождения и до шести лет количество и размер жировых клеток утраивается как у мальчиков, так и у девочек, что приводит к постепенному и одинаковому увеличению жировых отложений.

Но примерно после восьми лет девочки начинают набирать жировую массу быстрее, чем мальчики. Врачи предполагают, что это результат более низкой скорости окисления базального жира у женщин (показатель использования жира для питания тела в состоянии покоя) [1]. К тому же объемы растут за счет увеличения размера жировых клеток, а не их количества. Гормоны стимулируют отложение жира вокруг талии, ягодиц и бедер у женщин и живота у мужчин.

Анастасия ЮрковаМастер-тренер направления групповых программ X-FIT в России

«Жировые отложения на ногах у женщин и мужчин отличаются. У женщин зона бедер и таза чаще бывает проблемной: эти области отвечают за функцию вынашивания детей. Поэтому тело стремится сделать их более объемными для стабильности положения таза и безопасного вынашивания плода. Генетически женщины больше склонны к накоплению подкожного жира. Мужчинам в целом терять жировую массу проще, и ноги не исключение».

Различают подкожный и внутримышечный жир. Первый встречается на бедрах и располагается прямо под кожей, второй рассредоточен внутри самих мышц. Большая часть жира на ногах находится под кожей, что создает меньше проблем со здоровьем в долгосрочной перспективе. Небольшой его процент неопасен, более того — необходим для нормального функционирования организма. Следите за процентом жира в теле: контролируйте ИМТ, проходите чекапы в спортзале, консультируйтесь с тренером и врачом.

Shutterstock

Помимо пола и генетики, жировые отложения на ногах — результат каждодневного выбора. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, сидячая работа — все это способствует появлению лишних объемов от ягодиц до голеней.

Упражнения для худых ног в домашних условиях

Нагрузку на ноги можно давать в домашних условиях, но не стоит этим ограничиваться. Обязательно добавьте в ежедневный график пешие прогулки или пробежки, больше бывайте на свежем воздухе, ищите новые интересные активности.

Аэробные упражнения особенно эффективны для жиросжигания. Старайтесь включать их в еженедельную программу тренировок. Независимо от того, ходите вы пешком, плаваете или катаетесь на велосипеде, важно выбрать тип упражнений, которые вы можете выполнять с умеренной интенсивностью. Необходимо увеличить частоту сердечных сокращений, чтобы максимально сжигать калории.

Мастер-тренер направления групповых программ X-FIT в России Анастасия Юркова поделилась самыми эффективными упражнениями, которые можно выполнять в домашних условиях.

1. Выпады в сторону

Упражнения для худых ног. Выпады в сторону

Встаньте прямо, руки можно согнуть перед грудью или поставить ладонями на бедра. Сделайте широкий шаг правой ногой в сторону, перенесите на нее центр тяжести и присядьте до прямого угла в колене. Левая нога остается прямой. Плавно вернитесь в исходное положение и повторите на другую сторону. Сохраняйте спину прямой, возможен небольшой наклон тела вперед. Во время выполнения упражнения ощущается работа ягодичных мышц и квадрицепса.

2. Прыжки из приседа

Упражнения для худых ног. Прыжки из приседа

Из положения стоя, ноги на ширине плеч. Руки согнуты в локтях перед собой. Присядьте, согнув колени. В процессе бедра нужно опустить для параллели с полом: важно не заваливаться вперед.

Шея — продолжение позвоночника, не опускайте взгляд, смотрите прямо перед собой. Из этого положения выпрыгните вертикально вверх и вернитесь в присед. Скорость выполнения упражнения и количество повторов можно варьировать в зависимости от уровня подготовки.

3. Кик из выпада

Упражнения для худых ног. Кик из выпада

Классический выпад вперед, колени обеих ног согнуты под прямым углом. Из этого положения разогните вынесенную вперед левую ногу и сделайте кик правой ногой вперед, будто нанося удар. Повторите несколько раз на одну сторону, а затем на другую.

4. Подъем ног в плечевом мосте

Упражнения для худых ног. Подьем ног в плечевом мосте

Лежа на коврике, руки вытянуты вдоль тела. Согните ноги, приподнимите нижнюю часть туловища и перенесите вес на плечевой пояс. Попеременно отрывайте ноги от пола, сохраняя угол в колене, и возвращайте их в исходную позицию.

5. Разножка

Упражнения для худых ног. Разножка

Начало упражнения — в выпаде, как и в случае с киком. Но вместо подъема одной ноги отрывайте стопы от пола одновременно с прыжком. В процессе поменяйте ноги местами, а затем обратно. Руки можно поднимать и смыкать над головой, помогая инерции движения.

Shutterstock

Упражнения для похудения ног в зале

Мастер-тренер Анастасия Юркова также подобрала несколько упражнений с инвентарем в спортзале, которые способствуют активной тренировке ног, но без лишней силовой нагрузки и перекачивания мышц.

1. Прыжки в приседе с петлями TRX

Упражнения для худых ног. Прыжки в приседе с петлями trx

В полуприседе, руками держась за петли. Делайте небольшие прыжки, разводя ноги в стороны и затем возвращая их в исходное положение. Важно не выпрямлять ноги в прыжках, а сохранять угол в коленях. Тело в тонусе, спина прямая, взгляд перед собой.

2. Скрестный выпад на одной ноге с петлями

Упражнения для худых ног. Скрестный выпад на одной ноге с петлями

Руки согнуты в локтях перед собой, петли — за спиной. Отведите обе ноги назад и выпрямите, подаваясь вперед. Из этого положения согните правую ногу в колене (левая приподнимается на носок), вынесите ее вперед. При этом тело также подается вперед, сохраняя прямую линию спины и опорной ноги. Затем отведите активную ногу максимально дальше назад, выпрямляя ее. Сделайте несколько повторов на одну ногу, вернитесь в исходное положение и проработайте другую.

3. Выпады с петлями TRX

Упражнения для худых ног. Выпрыгивания с петлями trx

Петли перед собой, правая нога опорная, левая на весу и согнута в колене под прямым углом. Сгибая правую ногу как для приседа, переносите левую назад и вперед, не разгибая колена. Она не касается пола на протяжении всего времени выполнения упражнения. Проработав одну ногу, сделайте такое же количество повторов на другую.

Диета для похудения в ногах

Главное — наладить режим дня, вовремя ложиться спать. Также пересмотрите рацион: правильное питание — залог оптимальной работы всех внутренних систем организма и улучшения обмена веществ.

Елена КрохмалеваКандидат биологических наук, геронтолог, нутрициолог

«Если делать акцент на тренировку нижней части тела — приседать, делать жим ногами и прочие упражнения, — вы не уменьшитесь в объемах. Безусловно, на биоимпедансном анализе организма можно увидеть, сколько жира было и стало, но силовые тренировки увеличивают мышцы, то есть происходит замещение одного другим.

Часто у человека довольно внушительная мышечная масса на бедрах, и жир также локализуется именно здесь, а значит, фигура выглядит негармонично, хочется убрать объем внизу. Основной совет в этом случае — подключить не силовые, а кардиотренировки, долго и активно гулять — один-два раза в день.

Необходимо снизить потребление углеводов: убрать из рациона сахар, мед, еду из белой муки, высокогликемические фрукты и овощи. Вследствие употребления этих продуктов жировые депо и увеличиваются.

Следите за питьевым режимом, пейте по необходимости обычную чистую воду. Для улучшения перистальтики в рационе должна быть клетчатка, свежие овощи и фрукты. Следите за балансом белков, жиров и углеводов. Врачи едины во мнении, что строгие ограничивающие диеты несут больше вреда, чем пользы. К тому же они неизбежно ведут к откату: как только человек срывается и возвращается к привычному режиму питания, лишние килограммы откладываются еще активнее, в том числе в районе ног, бедер и ягодиц».

Freepik

Можно ли похудеть в ногах, не накачав их

Когда вы нагружаете мышцы, в том числе и мышцы ног, им необходимо адаптироваться к новым условиям. Поэтому, если раньше вы не занимались спортом, они могут стать чуть больше. Но чтобы действительно раскачать ноги, придется заниматься на тренажерах и с весом. Если вы боитесь появления лишних объемов в районе бедер и икр, делайте упор на кардиотренировки, а не на силовые упражнения в зале.

Многих волнует вопрос, не станут ли икры и бедра еще объемнее, если постоянно заниматься. Мастер-тренер X-FIT Анастасия Юркова считает, что так и будет, если, во-первых, тренироваться не на выносливость (то есть с большим количеством повторений), а на силу (с использованием отягощения) и, во-вторых, если забывать про восстановление и расслабление. В таком случае будет скапливаться жидкость, провоцируя отечность, и ноги будут увеличиваться в объемах. Во избежание этого делайте ставку на функциональный тренинг без использования отягощения и с большим количеством повторений, не акцентируйте внимание на проработке и закачивании какой-то конкретной мышцы, а выбирайте комплексные упражнения, регулярно практикуйте кардиотренировки и следите за питьевым режимом и грамотным восстановлением после занятий.

Советы тренера

Анастасия ЮрковаМастер-тренер направления групповых программ X-FIT в России

«Уменьшить объемы локально в определенном месте можно только при помощи липосакции у пластического хирурга. Тренировки, питание и косметологические процедуры здесь не помогут. Этими методами можно снизить общую жировую массу тела, причем уходит она равномерно и, как правило, не там, где нам хочется.

Если в общем и целом вы правильно питаетесь и регулярно тренируетесь, но вам кажется, что в ногах вы не худеете, стоит обратить внимание на эту зону и выяснить, нет ли там отечности из-за неправильного питьевого режима. Также возможной причиной может быть гипертонус — перенапряжение. То, что мы часто воспринимаем как подкожный жир, оказывается именно скоплением жидкости. При этом складка над коленями может быть следствием перенапряжения передней поверхности бедра, а отложения в зоне галифе — результатом недостаточного тонуса ягодиц и переднего наклона таза. Если вопрос именно в отечности, локальных проблемах мышц ног и положении таза, поправить ситуацию можно. Но первым шагом должны быть не силовые тренировки, а хорошее расслабление: массаж, обертывания, сауна, интенсивное кардио или работа на выносливость. Поэтому не торопитесь бежать в тренажерный зал».

Поделиться

Материалы к статье

Авторы

Теги

Ирина Рудевич

Вас может заинтересовать

‎Приложение Video Slimmer в App Store

Описание

Приложение Video Slimmer позволяет сжимать видеофайлы, снятые на устройстве iOS, до меньшего размера, сохраняя при этом хорошее качество видео. Всего несколькими нажатиями вы значительно сэкономите драгоценное место на iPhone, iPad или iPod. Этот инструмент сжатия видео позволяет легко делиться, публиковать и отправлять по электронной почте ваши видео iOS. Он также может объединять небольшие видеоклипы или разделять длинные видео.

Видеофайлы, снятые вами на iPhone, iPad или iPad Pro, очень велики. 5-минутное видео может занимать до 0,5 ГБ места, а с приложением Video Slimmer вы можете сэкономить до 80% места в одно мгновение.

*) Легко экономьте до 80% места
Сжимайте или обрезайте видео прямо на вашем iPhone/iPad/iPod. Создает небольшие видеоролики и фильмы хорошего качества.

*) Пакетная и быстрая обработка

Поддержка многопоточной обработки видео. Вы можете одновременно добавлять видеоисточники и уменьшать их размер. Вывод видео высокого качества с молниеносной скоростью обработки.

*) Обрезка или объединение видео

Вы можете обрезать длинные видео или объединять короткие видеоклипы. Присоединять короткие видеоклипы или удалять ненужные части видео с помощью этого приложения Video Slimmer становится очень просто.

*) Повернуть видео

При воспроизведении некоторых видеороликов, снятых с помощью iPhone/iPad на ПК с Windows, они имеют неправильную ориентацию, поскольку программное обеспечение проигрывателя Windows Media неправильно обрабатывает информацию об ориентации в видеофайле.

С помощью этого приложения видео можно настроить на правильную ориентацию автоматически, чтобы их можно было без проблем воспроизводить в Windows.

*) Настройка видео
С помощью этого видеоинструмента вы можете создавать собственные видео. Например, вы можете настроить размеры видео (ширина/высота), размер видеофайла, качество видео. Различные оптимизированные пресеты, просто нажмите, чтобы применить.

*) Поделитесь своими видео на iOS и не только

Легче делиться конвертированными видео. Вы можете сохранять сжатые видео в Camera Roll на iPhone/iPad/iPod, передавать их по беспроводной сети на компьютеры по сети Wi-Fi или открывать и редактировать с помощью сторонних видеоприложений и редакторов, например знаменитого iMovie.

21 мая 2020 г.

Версия 3.0

Поддержка последней версии iOS
Исправлены некоторые проблемы при загрузке видеофайла

Рейтинги и обзоры

121 Рейтинг

Отличное приложение, которому нужно добавить одну большую функцию

Это отличное приложение. Он делает то, что говорит, что будет делать. Делает хорошо, быстро. Он очень прост в использовании.

Одна вещь: вы должны иметь возможность отправить уменьшенное видео по электронной почте из приложения. Но ты не можешь. Вы должны сохранить его, затем зайти в фотопленку, взять его и отправить по электронной почте.

Тем не менее, это почти идеальное приложение.

Не работает и поддержки нет.

Когда это приложение работает, оно подходит для этой цели — я получаю хорошее сжатие, и оно вставляет новый сжатый файл прямо в фотопленку — затем я удаляю оригинал, чтобы не занимать место в памяти. Разочарование связано с надежностью и отсутствием обслуживания/поддержки. В большинстве случаев я сниму видео на свой iPhone 7, а затем открою приложение Videoslimmer, чтобы сжать его. В большинстве случаев он не видит видео и поэтому не может его выбрать. В других случаях он может увидеть два видео в моей фотопленке, снятые несколько месяцев назад, и ни одного из последних. Тотальная лотерея. Я несколько раз связывался со службой поддержки, чтобы узнать, почему приложение не видит видео или не позволяет мне выбирать их для сжатия… так и не получил ни одного ответа, поэтому я больше не пытаюсь. Сейчас я собираюсь загрузить другое приложение для выполнения этой функции.

Видео еле сжимает, может баг?

Я не знаю, почему это приложение получает восторженные отзывы, если только текущая версия не содержит ошибок на моем iPhone 7p.

Сжатие видео должно перекодировать видео с более низким разрешением и более низким битрейтом, но в моем тестировании я получаю видео в среднем только на 2%-7% меньше! Это снимает видео 720p и выбирает все варианты самого низкого качества. Чистой выгоды нет. Механизм транскодирования пролетает все мои видео за секунды и (например) 56мб видео сжимается до 54мб. Это выбор самого низкого качества, которое якобы дает усадку на 40%. Таким образом, видео должно быть ~ 18 МБ или около того. Мне почти интересно, если это ошибка транскодера.

Хотя мне удалось перекодировать одно из моих замедленных видео (перекодирование — это технический термин, обозначающий то, что делает это приложение), и это сработало. Это произошло на одном видео, и мне еще предстоит заставить его работать снова! Видео правильно воспроизводилось в замедленном режиме и было намного меньше. Может быть, это просто глючит, я не знаю, это очень странно, что для преобразования 2-минутного обычного видео требуется всего 3 секунды (это слишком быстро), хотя это практически тот же размер файла … Я переустановлю, возможно что-то пошло не так.

Лучше просто снять видео с телефона и использовать HandBrake на Win/Mac

Разработчик, Shenzhen Socusoft Co., Ltd, не предоставил Apple подробностей о своей политике конфиденциальности и обработке данных. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Сведения не предоставлены

Разработчик должен будет предоставить сведения о конфиденциальности при отправке следующего обновления приложения.

Информация

Продавец

Шэньчжэнь Socusoft Co. , Ltd.

Размер

30,9 МБ

Категория

Фото и видео

Возрастной рейтинг

4+

Авторское право

© SocuSoft Co., Ltd.

Цена

2,99 $

• Сайт разработчика
• Тех. поддержка
• политика конфиденциальности

Опоры

Еще от этого разработчика

Вам также может понравиться

пользователей TikTok назвали недавние видеоролики о тенденциях похудения жирофобскими

Критики тренда «Как я буду выглядеть, если похудею на 100 фунтов» говорят, что он высмеивает полных людей и стигматизирует прибавку в весе.

Автор: Ува Эде-Осифо

Тенденция TikTok, когда пользователи притворяются, что показывают фотографии похудения «до и после», некоторые критикуют как жирофобию.

Используя популярный инструмент редактирования CapCut, участники тренда применяли эффект под названием «Большое лицо», чтобы увеличить их лица. Затем они экспортируют измененное изображение в TikTok для сравнительного видео: селфи с большим лицом и оригинальное селфи с пометкой «Как бы я выглядел, если бы сбросил 100 фунтов». Другими словами, изображения «после» на самом деле являются фотографиями того, как пользователи выглядят в данный момент.

Видео было встречено с критикой некоторыми пользователями в Интернете, которые говорят, что эта тенденция высмеивает людей с большими размерами и стигматизирует увеличение веса.

«Люди в относительно хорошей форме высмеивают толстых людей, — сказала 31-летняя Джулия Барбери, опубликовавшая критическое видео о тренде в TikTok. — Это ужасный фильтр. Положительных моментов нет. Когда мы постоянно видим сообщения о похудении в средствах массовой информации, это только подтверждает, что мы сами по себе недостаточны». также была проблема в Instagram и Snapchat. В TikTok публикации на страницах For You могут неожиданно поразить пользователей информацией о диете и физических упражнениях. видео дня», можно встретить комментарии пользователей, унижающих собственное тело или сравнивающих себя с другими создателями.

Несколько месяцев назад «раздутый» фильтр TikTok получил аналогичную негативную реакцию. Пользователи TikTok публиковали видео с двойным подбородком, прежде чем видео переходило к раскрытию их истинного лица. Другие фильтры, которые изменяют лица или тела людей, также вызвали споры о том, как они могут способствовать телесной дисфории или проблемам с самооценкой.

Представитель TikTok не сразу ответил на запрос о комментариях.

Пользователь TikTok Доминик Наварро сказала, что сначала думала, что видео «Как я буду выглядеть, если похудею на 100 фунтов» должны быть положительными.

«Как и многие люди в комментариях к этим видео, я сначала была впечатлена, зашла в профиль постеров, а затем быстро поняла, что был использован фильтр, чтобы сделать их толстыми», — сказала Наварро, которая документирует свое путешествие по похудению и обсуждает фитнес в своем аккаунте TikTok. «Затем я понял, что многие ободряющие комментарии были просто сатирой».

Раздел комментариев к видео, участвующим в недавней тенденции, вызвал широкий спектр реакций.

Некоторые пользователи, не понимая, что это шутка, подбадривали и делились анекдоты о своих собственных путешествиях по снижению веса.

«У вас есть это, я тоже сейчас борюсь», — один из комментаторов в ответ на видео. Создатель видео ответил: «Ты тоже получил это! Это тенденция, но я надеюсь, что вы достигнете своих целей

Другие назвали видео глухими.

«Эта тенденция никогда не будет смешной, как вы, ребята, этого не понимаете?» сказал один человек.

«Это странно», — написал другой.