Настольный теннис как называется: Как называется этот вид спорта ? — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Как называется этот вид спорта ?

Настольный теннис еще иногда называют «пинг-понг». Это название никак не переводится с других языков и никакого другого смысла не имеет, только: пинг-понг… пинг-понг… Вот и все. Существует интересная история, которая рассказывает о том, что однажды во время игры одному английскому джентльмену показалось, что маленький теннисный мячик, подпрыгивая на столе, издает именно этот звук: пинг-понг, пинг-понг.

Эту версию можно прочитать тут например или тут. Но это не совсем так …

Пинг-понг, именно такой «псевдоним» носит настольный теннис в наши дни. Данный вид спорта можно назвать «уменьшенным» прототипом большого тенниса: вместо габаритного теннисного корта используют компактный плоский стол для пинг-понга, мяч и ракетки значительно меньше и легче, чем в лаун-теннисе. Здесь также соперничают два игрока (или две пары). Задача каждой из сторон — с помощью специальных ракеток отбивать мяч таким образом, чтобы тот, перелетев через сетку, ударился на чужой половине стола, а соперник не смог отразить мяч или отразил бы его неправильно (мяч вылетает за пределы стола, попадает в сетку и т.д.). С правилами игры в пинг-понг Вы можете ознакомиться на сайте Федерации настольного тенниса России.

Как было упомянуто выше, прообразом настольного тенниса стал большой теннис, в основу принципов игры которого, в свою очередь, лёг реал-теннис, менее распространенный сегодня. О самом же пинг-понге первые упоминания в истории можно найти в 80-ых годах 19 века: британские офицеры, дислоцированные в Индии и Южной Африке развлекались игрой с правилами лаун-тенниса на обеденных столах. В качестве ракеток они использовали крышки от коробок из-под сигар, мячиками служили пробки от вина, отёсанные до небольших шариков, сеткой служили книги и коробки. К концу 19 века игра стала модной среди английской знати.

Многие предприниматели того времени пробовали создать компактную версию игры в лаун-теннис: в основу шли наборы для настольных игр: кости, карты и многое другое. В 1887 году впервые использовал термин «настольный теннис» J.H. Singer из Нью-Йорка в своём наборе для игры в кости, однако к теннису эта игра отношения не имела. Реально же первый настольный теннис представил в свет британец David Foster, запатентовавший Parlour Table Games, который включал в себя настольные версии лаун-тенниса, крикета и футбола. В данной версии игры использовались резиновые мячи.

В 1891 году компания Jaques and Sons (сегодня это компания Jaques London) начали продавать наборы «Gossima» (от gossamer — что-либо лёгкое, тонкое, невесомое). Мячи были выполнены из пробкового дерева.

Несколько лет настольный теннис называли по-разному, всё зависело исключительно от фантазии производителя комплекта для игры: пинг-понг, госсима, парлур-теннис, флим-флам, виф-ваф, теннис для игры в помещениях, пом-пом, пим-пам, нетто.

В 1900 году появился мячик из пластмассы. Год спустя John Jaques зарегистрировал товарный знак «Ping Pong», на который Parker brothers (в наши дни это компания Hasbro) купили права для использования в США.

Турниры, чемпионаты, соревнования

Настольный теннис включен в программу Олимпийских летних игр с 1988 года.

Главные международные турниры по настольному теннису проходят под эгидой Международной федерации настольного тенниса (ITTF): чемпионат мира по настольному теннису и ITTF Pro Tour.

Сегодня в пинг-понг профессионально играют в свыше 200 стран мира со всех континентов.

Мяч – внимание, огнеопасно!

Изначально мячи для пинг-понга изготавливали из пробки или резины. Пробковые мячи часто пропитывали различными жидкостями, пытаясь придать ей дополнительную упругость. Резиновые мячи, напротив, обматывали тонкой сеткой или тканью, чтобы уменьшить силу отскока. Преодолеть проблемы, связанные с недостатками этих материалов, помог новый вид пластмассы: целлулоид (пластик на основе нитрата целлюлозы) — мячи именно из этого материала оказались «золотой серединой» между пробковыми и резиновыми предшественниками. Изначально целлулоид применяли для изготовления кинопленки, игрушек, пуговиц, этот пластик позволил заменить многочисленные дорогостоящие натуральные материалы (кости, шерсть и т.д.). Единственным существенным недостатком данного материала является высокая горючесть, что заметно сокращает его использование в промышленности. Однако, «легковоспламеняющиеся» мячи достойно справляются с накалом страстей во время игры в настольный теннис.

Так, современный мяч для настольного тенниса — полый, состоит из пластика (около 70% целлулоида с примесями, добавляющими мячу «прыгучесть»), внутри которого заключен воздух. Да, именно воздух — ведь те газы, что тяжелее или легче воздуха, значительно изменят поведение мяча при отскоке и полёте.

Стандарты мячей для пинг-понга

Нормативы для мяча, как и для всей экипировки и оборудования для настольного тенниса регулирует ITTF. Вес мяча составляет 2.7 грамма, диаметр 40 мм. Отскок мяча, отпущенного с высоты 30 см на стальную поверхность должен составлять 24-26 см. До 2003 года использовались мячи диаметром 38 мм: причиной увеличения диаметра послужила излишняя скорость мяча, и как результат — неудобства для судейства и наблюдения за игрой. Позже для тренировочных и любительских целей стали также использоваться мячи диаметром 44 мм, имеющие скорости заметно ниже своих «собратьев».

Цвета, утвержденные ITTF: оранжевый и белый — в зависимости от цвета покрытия стола и цветовой гаммы окружающей обстановки.

На мячах для пинг-понга можно найти маркировку в виде звёздочек: от 1 до 3. Три звёзды на мяче обозначают полное соответствие требованиям ITTF, идеальную округлость мяча без малейших неровностей. Некоторые производители готовы похвастаться особыми мячами этой категории, каждый экземпляр из которых отобран и протестирован на специальной технике вручную. Меньшее количество звёзд или их отсутствие на мяче вовсе не говорит о непригодности для игры в пинг-понг: это всего лишь означает меньшую степень контроля в процессе производства.

Любопытно

Существует миф, что пинг-понг — это игра, а настольный теннис — вид спорта, и между ними существуют какие-либо различия. Это заблуждение: оба названия являются корректными, справедливыми и широко распространены — используются они для одного и того же вида спорта. Разница лишь в том, что термин «настольный теннис» используют в официальной документации, а «пинг-понг» чаще в разговорной речи.

На всех крупнейших соревнованиях по настольному теннису неоспоримыми лидерами являются спортсмены из Китая: на чемпионатах мира с 1995 по 2009 годы из 40 разыгранных медалей 38 принадлежат китайцам. На Олимпийских играх с 1988 года из разыгранных 24 медалей 20 также достались китайским спортсменам.

Максимальная скорость мяча для настольного тенниса была зафиксирована на World Fastest Smash Competition (международных соревнованиях по сильнейшим ударам): новозеландец Lark Brandt придал мячику скорость 112,5 км/ч (с диаметром мяча 38 мм).

Игроки мирового уровня способны «закрутить» мяч для пинг-понга до бешеных скоростей (около 9000 оборотов в минуту).

Помятый мяч для настольного тенниса легко выправить, главное, чтобы на нём не было трещин. Итак, просто погрузите мяч в горячую воду (кипяток): от нагревания целлулоид размягчится, а с повышением температуры воздух внутри мячика начнёт расширяться, и мяч снова примет свою первоначальную форму. Однако, такой восстановленный мяч будет иметь отскок чуть хуже.

[
источники]

источники

Пинг-понг

http://ttfr.ru/rus/world_table_tennis_history/

http://masterok.livejournal.com/1544535.html

А вот тут Экстремальный пинг-понг. Верите ? Оригинал статьи находится на сайте ИнфоГлаз.рф Ссылка на статью, с которой сделана эта копия — http://infoglaz.ru/?p=43569

кратко, личная, парная и командная игра

Про требования к столу для настольного тенниса читайте в нашей статье TTBlog «Стол для настольного тенниса: размеры и виды»

2.3 Мяч

2.3.1 Мяч должен быть сферическим, диаметром 40 мм.

2.3.2 Масса мяча должна быть 2,7 г.

2.3.3 Мяч должен быть изготовлен из целлулоида или подобной пластмассы белого или оранжевого цвета, матовым.

2.4 Ракетка

2.4.1 Ракетка может быть любого размера, формы и массы, но ее лопасть должна быть плоской и жесткой.

2.4.2 По крайней мере, 85% лопасти по толщине должно быть из натурального дерева. Клеевой слой внутри лопасти может быть армирован волокнистым материалом, таким, как углеродистая фибра, фибергласс или прессованная бумага; этот армирующий слой не должен превышать по толщине меньшую из величин: 0,35 мм или 7,5% общей толщины лопасти

2.4.3 Сторона лопасти, используемая для удара по мячу, должна быть покрыта обычной однослойной пупырчатой резиной с пупырышками наружу, с общей толщиной вместе с клеевым слоем до 2 мм включительно, либо двухслойной резиной типа «сэндвич» с пупырышками внутрь или наружу, с общей толщиной вместе с клеем до 4 мм включительно.

2.4.3.1 «Обычная пупырчатая резина» – это однослойная не пористая резина, натуральная или синтетическая, с пупырышками, равномерно распределенными по ее поверхности с плотностью не менее 10 и не более 30 штук на 1 см2. 2.4.3.2 Резина типа «сэндвич» – один слой пористой резины, покрытой снаружи одним слоем обычной пупырчатой резины; толщина пупырчатой резины – до 2 мм включительно.

2.4.4 Покрывающий материал должен полностью закрывать лопасть, не выступая за ее края, кроме части лопасти, примыкающей к ручке и охватываемой пальцами. Эта часть лопасти может оставаться непокрытой или покрытой любым материалом.

2.4.5 Лопасть, любой слой внутри лопасти и любой слой покрывающего или склеивающего материала на стороне, используемой для ударов по мячу, должны быть сплошными и одинаковой толщины.

2.4.6 Поверхность покрывающего сторону лопасти материала или сторона лопасти, оставленная непокрытой, должна быть равномерной окраски и матовой: одна сторона – черного цвета, а другая – ярко-красного.

2.4.7 Покрывающий материал (ракетки) должен использоваться таким, каким он был одобрен ИТТФ, без какой-либо физической, химической или другой обработки, изменяющей игровые свойства, сцепление, внешний вид, цвет, структуру, поверхность, и т.д.

2.4.7.1 Допускаются небольшие отклонения от однородности поверхности и равномерности окраски в результате случайного повреждения или износа при условии, что эти отклонения существенно не изменяют характеристик поверхности.

2.4.8 В начале встречи и когда бы игрок ни сменил свою ракетку в течение встречи, он должен показать ракетку своему сопернику и ведущему судье и позволить им осмотреть ее.

2.5 Определения

2.5.1 «Розыгрыш» – период времени, когда мяч находится в игре.

2.5.2 «Мяч в игре» считается с последнего момента нахождения его на неподвижной ладони свободной кисти перед намеренным подбрасыванием его в подаче до тех пор, пока не будет решено, что розыгрыш следует переиграть или он завершен присуждением очка.

2.5.3 «Переигровка» – розыгрыш, результат которого не засчитан.

2.5.4 «Очко» – розыгрыш, результат которого засчитан.

2.5.5 «Рука с ракеткой» – рука, держащая ракетку.

2.5.6 «Свободная рука» – рука без ракетки; свободная рука в понимании: пункта 2.6.5 – от плеча игрока до кончиков пальцев, пунктов 2.5.7, 2.6.1, 2.6.2, 2.10.1.10 – от запястья до кончиков пальцев (кисть).

2.5.7 Игрок «ударяет» мяч, если он касается мяча своей ракеткой, держа ее в руке, или своей рукой (с ракеткой) ниже запястья.

2.5.8 Игрок «мешает» мячу, если он или что-либо из того, что надето на нем, касаются мяча в игре, летящего над или в направлении игровой поверхности, не задев половины стола этого игрока после того, как мяч последний раз был отбит соперником.

2.5.9 «Подающий» – игрок, который должен первым ударить по мячу в розыгрыше.

2.5.10 «Принимающий» – игрок, который должен вторым ударить по мячу в розыгрыше.

2.5.11 «Ведущий судья» – лицо, назначенное контролировать встречу.

2.5.12 «Судья-ассистент» – лицо, назначенное содействовать судье в принятии определенных решений.

2.5.13 Понятие «надето на нем» включает в себя все, что было надето на игроке, в начале розыгрыша (мяч в это понятие не входит).

2.5.14 Мяч считается прошедшим «над или вокруг» комплекта сетки, если он пролетел как угодно, но не между сеткой и стойкой сетки или между сеткой и игровой поверхностью.

2.5.15 «Концевую линию» следует рассматривать продолжающейся бесконечно долго в обоих направлениях.

2.6 Подача

2.6.1 В начале подачи мяч должен свободно лежать на открытой ладони неподвижной свободной руки.

2.6.2 Подающий должен подбросить мяч только рукой, не придавая ему вращения, так чтобы мяч взлетел почти вертикально не менее чем на 16 см после того, как он покинул ладонь свободной руки и опустился, не коснувшись чего-либо до удара по нему.

2.6.3 Когда мяч падает с высшей точки своей траектории, подающий должен ударить его так, чтобы мяч коснулся сначала его половины стола, а затем, пролетев над или вокруг комплекта сетки, коснулся половины стола принимающего, а в парных играх – чтобы мяч коснулся последовательно правой «полуплощадки» подающего, а затем правой «полуплощадки» принимающего.

2.6.4 С момента начала подачи до момента удара по мячу, мяч должен находиться позади концевой линии половины стола подающего и выше уровня игровой поверхности, и при этом мяч не должен быть скрыт от принимающего игрока подающим или его партнером по паре, или чем угодно, что надето на них .

2.6.5 Как только мяч подброшен, свободная рука подающего должна быть убрана из пространства между мячом и сеткой. Пространство между мячом и сеткой ограничивается мячом, сеткой и ее воображаемым вертикальным продолжением.

2.6.6 Игрок обязан подавать так, чтобы судья или ассистент судьи могли видеть, что он выполняет все требования, предъявляемые к правильной подаче.

2.6.6.1 Если ведущий судья или судья-ассистент сомневаются в законности подачи первый раз во время встречи, он может объявить переигровку и предупредить подающего.

2.6.6.2 В любом следующем в этой встрече случае сомнения в правильности подачи того же игрока или его партнера по паре, по той же или иной причине, принимающему присуждают очко.

2.6.6.3. Когда подающий явно нарушил требования к правильной подаче, предупреждение не объявляется и очко присуждается принимающему.

2.6.7 В порядке исключения, ведущий судья может допустить отклонения от требований к правильной подаче, если выполнению этих требований препятствует физический недостаток подающего.

2.7 Возврат

2.7.1 Поданный или возвращенный мяч следует ударить так, чтобы он пролетел над или вокруг комплекта сетки и коснулся половины стола соперника сразу или после касаний комплекта сетки.

2.8 Порядок игры

2.8.1 В одиночных встречах подающий должен первым выполнить подачу, затем принимающий должен выполнить возврат, после чего подающий и принимающий поочередно выполняют возврат.

2.8.2 В парных встречах подающий должен первым выполнить подачу, затем принимающий должен выполнить возврат, после чего партнер подающего должен произвести возврат, затем возврат следует выполнить партнеру принимающего; в дальнейшем каждый игрок в такой же последовательности должен выполнить возврат.

2.8.3 Когда два игрока, находящиеся в инвалидных колясках, играют парную встречу в составе пары, то сначала подающий игрок должен выполнить подачу, а принимающий игрок должен выполнить возврат, после чего любой игрок пары может производить возврат. Однако, никакая часть инвалидной коляски игрока не должна заходить за воображаемое продолжение центральной линии стола. Если это случается, судья должен присудить очко противоположной паре.

2.9 Переигровка

2.9.1 Розыгрыш переигрывается, если:

2.9.1.1 при подаче мяч, пролетая над или вокруг комплекта сетки, коснется его, при условии, что во всех других отношениях подача выполнена правильно, или принимающий (или его партнер) помешает мячу ;

2.9.1.2 подача выполнена, когда принимающий (пара) не готов к приему мяча, при условии, что никто из принимающих не пытался отбить мяч;

2.9.1.3 ошибка при выполнении правильной подачи, правильного возврата или какого-либо другого требования правил игры произошла по вине внезапного внешнего воздействия на игрока

2.9.1.4 игра прервана ведущим судьей или судьей-ассистентом.

2.9.1.5 если принимающий находится в инвалидной коляске и в это время мяч при подаче, выполненной во всех других отношениях правильно:

2.9.1.5.1 после касания половины стола на стороне принимающего покидает ее в направлении сетки;

2.9.1.5.2 останавливается (без поступательного движения к принимающему) на половине стола стороны принимающего;

2.9.1.5.3 во время одиночной встречи после касания половины стола на стороне принимающего покидает ее в направлении любой из ее боковых линий;

2.9.2 Игра может быть остановлена:

2.9.2.1 для исправления ошибки в очередности подачи, приема или смены сторон;

2.9.2.2 для введения правила активизации игры;

2.9.2.3 для предупреждения или наказания игрока или советчика;

2.9.2.4 поскольку игровые условия изменились настолько, что это может повлиять на исход розыгрыша.

2.10 Очко

2.10.1 Когда розыгрыш не переигрывается, игроку присуждается очко, если:

2.10.1.1 его соперник не выполнил правильную подачу;
2.10.1.2 его соперник не выполнил правильный возврат;
2.10.1.3 после его подачи или возврата, мяч до удара его соперника коснётся чего-либо, кроме комплекта сетки;
2.10.1.4 мяч пролетит над игровой поверхностью стороны стола данного игрока или за концевую линию игровой поверхности стороны стола данного игрока, не коснувшись ее, после того, как соперник ударил по мячу;
2.10.1.5 его соперник мешает мячу;
2.10.1.6 его соперник ударяет мяч дважды подряд;
2.10.1.7 его соперник ударяет мяч стороной ракетки, поверхность которой не соответствует требованиям п.2.4.3-2.4.5;
2.10.1.8 его соперник или то, что на нем надето, сдвинет игровую поверхность, пока мяч в игре;
2.10.1.9 его соперник или то, что на нем надето, коснется комплекта сетки, пока мяч в игре;
2.10.1.10 его соперник коснется свободной рукой игровой поверхности;
2.10.1.11 в парной встрече кто-либо из его соперников ударяет по мячу не в порядке, установленном первым подающим и первым принимающим;
2.10.1.12 как обусловлено правилом активизации игры (п.2.15.2).

2.11 Партия

2.11.1 Партию выигрывает игрок (пара), первым набравший 11 очков, если только оба игрока (пары) не набрали по 10 очков; в этом случае партия будет выиграна игроком (парой), который первым наберет на 2 очка больше соперника (пары).

2.12 Встреча

2.12.1 Встречу следует проводить на большинство из любого нечетного числа партий.

2.13 Выбор подачи, приема и сторон

2.13.1 Право выбрать стартовый порядок подачи, приема и сторону определяют жребием; выигравший это право может выбрать: подачу или прием первым, начать встречу на определенной им стороне стола.

2.13.2 Когда один игрок (пара) выбрал право первым подавать или принимать или право начать игру на определенной стороне, его соперник (пара) должен сделать оставшийся выбор.

2.13.3 После каждых двух засчитанных очков принимающий игрок (пара) должен стать подающим и так до конца партии или до тех пор, пока каждый из соперников не наберет по 10 очков или не будет введено правило активизации игры, когда чередование смены подающего и принимающего остается таким же, но только после каждого очка.

2.13.4 В каждой партии парной встречи пара, имеющая право подавать первой, должна решить, кто из игроков этой пары будет выполнять подачу первым, а принимающая пара в первой партии должна решить, кто будет принимать первым; в следующих партиях этой встречи, как только будет определен первый подающий, первым принимающим должен стать подававший на него в предыдущей партии.

2.13.5 В парных встречах при каждой смене подачи предыдущий принимающий должен стать подающим, а партнер предыдущего подающего – принимающим.

2.13.6 Игрок, подающий первым в партии, должен принимать первым в следующей партии этой встречи. Пара, подающая первой в партии, должна принимать первой в следующей партии этой встречи, а в последней возможной партии, как только одна из пар наберет 5 очков, пара, которой надлежит принимать, должна сменить своего принимающего.

2.13.7 Игрок (пара), начинающий партию на одной стороне, следующую партию этой встречи должен начинать на противоположной стороне, а в последней возможной партии этой встречи игроки (пары) должны поменяться сторонами, как только один из них наберет 5 очков.

2.14 Нарушение порядка подачи, приема или смены сторон

2.14.1 Если игрок подает или принимает вне своей очереди, игра должна быть остановлена, как только ошибка обнаружена, а затем возобновлена с подачи и приема тех игроков, которым следовало подавать и принимать в соответствии с очередностью, установленной в начале встречи; в парных играх – в порядке очередности подач, определенных парой, получившей право первой подавать в партии, в течение которой обнаружена ошибка.

2.14.2 Если игроки не поменялись сторонами, когда им следовало это сделать, игра должна быть прервана судьей, как только ошибка обнаружена, а затем возобновлена при расположении игроков, какому следовало быть в соответствии с последовательностью, установленной в начале встречи, со счета, который был достигнут на момент обнаружения ошибки.

2.14.3 При любых обстоятельствах очки, набранные до обнаружения ошибки, должны быть засчитаны.

2.15 Правило активизации (ускорения) игры

2.15.1 Правило активизации игры вводится в действие, если партия не заканчивается в течение 10 минут, если только в этой партии оба игрока (пары) не набрали как минимум по 9 очков; это правило может быть введено в любое время ранее по обоюдному согласию обоих игроков (пар).

2.15.1.1 Если лимит времени исчерпан, когда мяч в игре, игра должна быть остановлена и продолжена подачей игрока, который подавал в прерванном розыгрыше.

2.15.1.2 Если лимит времени исчерпан, когда мяч не был в игре, игру продолжают подачей игрока, который принимал в предыдущем розыгрыше.

2.15.2 Впоследствии каждый игрок должен подавать поочередно до конца партии для розыгрыша каждого очка и, если принимающий (пара) выполнит 13 возвратов, принимающий выигрывает очко.

2.15.3 Однажды введенное правило активизации игры действует до окончания данной встречи.

Источник правил: ttfr.ru

Правила игры

2.1 Стол

2.1.1 Верхняя поверхность стола, называемая «игровой поверхностью», длиной 2,74 м и шириной 1,525 м, должна быть прямоугольной и лежать в горизонтальной плоскости на высоте 76 см от пола.

2.1.2 Игровая поверхность включает верхние кромки стола, но не боковые стороны ниже кромок.

2.1.3 Игровая поверхность может быть из любого материала и должна обеспечивать единообразный отскок около 23 см при падении на нее стандартного мяча с высоты 30 см.

2.1.4 Игровая поверхность должна быть матовой, однородной темной окраски с белой «боковой линией» шириной 2 см вдоль каждой кромки по стороне 2,74 м и белой «концевой линией» тоже шириной 2 см вдоль каждой кромки 1,525 м.

2.1.5 Игровая поверхность должна быть разделена на 2 половины вертикальной сеткой, расположенной параллельно концевым линиям. Поверхность каждой половины должна быть сплошной на всем протяжении.

2.1.6 Для парных игр каждая половина должна быть разделена на 2 равные «полуплощадки» белой «центральной» линией шириной 3 мм, проходящей параллельно боковым линиям; центральную линию следует считать частью каждой правой полуплощадки.

2.2 Комплект сетки

2.2.1 Комплект сетки состоит из собственно сетки, подвесного шнура и опорных стоек, включая те части опорных стоек, которые служат для крепления стоек к поверхности стола.

2.2.2 Сетку подвешивают на шнур, привязанный с каждого конца к вертикальной части стоек высотой 15,25 см; длина выступающих частей стоек не должна превышать 15,25 см в сторону от боковых линий.

2.2.3 Верх сетки по всей ее длине должен находиться на высоте 15,25 см над игровой поверхностью.

2.2.4 Низ сетки по всей ее длине должен быть насколько возможно ближе к игровой поверхности стола, а концы сетки к опорным стойкам.

2.3 Мяч

2.3.1 Мяч должен быть сферическим, диаметром 40 мм.

2.3.2 Масса мяча должна быть 2,7 г.

2.3.3 Мяч должен быть изготовлен из целлулоида или подобной пластмассы белого или оранжевого цвета, матовым.

2.4 Ракетка

2.4.1 Ракетка может быть любого размера, формы и массы, но ее лопасть должна быть плоской и жесткой.

2.5 Определения

2.5.1 «Розыгрыш» – период времени, когда мяч находится в игре.

2.5.3 «Переигровка» – розыгрыш, результат которого не засчитан.

2.5.4 «Очко» – розыгрыш, результат которого засчитан.

2.5.5 «Рука с ракеткой» – рука, держащая ракетку.

2.5.9 «Подающий» – игрок, который должен первым ударить по мячу в розыгрыше.

2.5.10 «Принимающий» – игрок, который должен вторым ударить по мячу в розыгрыше.

2.5.11 «Ведущий судья» – лицо, назначенное контролировать встречу.

2.5.12 «Судья-ассистент» – лицо, назначенное содействовать судье в принятии определенных решений.

2.5.15 «Концевую линию» следует рассматривать продолжающейся бесконечно долго в обоих направлениях.

2.6 Подача

2.6.1 В начале подачи мяч должен свободно лежать на открытой ладони неподвижной свободной руки.

2.7 Возврат

2.8 Порядок игры

2.9 Переигровка

2.9.1 Розыгрыш переигрывается, если:

2.9.1.4 игра прервана ведущим судьей или судьей-ассистентом.

2.9.1.5.1 после касания половины стола на стороне принимающего покидает ее в направлении сетки;

2.9.1.5.2 останавливается (без поступательного движения к принимающему) на половине стола стороны принимающего;

2.9.2 Игра может быть остановлена:

2.9.2.1 для исправления ошибки в очередности подачи, приема или смены сторон;

2.9.2.2 для введения правила активизации игры;

2.9.2.3 для предупреждения или наказания игрока или советчика;

2.9.2.4 поскольку игровые условия изменились настолько, что это может повлиять на исход розыгрыша.

2.10 Очко

2.10.1 Когда розыгрыш не переигрывается, игроку присуждается очко, если:

2.10.1.1 его соперник не выполнил правильную подачу;

2.10.1.2 его соперник не выполнил правильный возврат;

2.10.1.3 после его подачи или возврата, мяч до удара его соперника коснётся чего-либо, кроме комплекта сетки;

2.10.1.4 мяч пролетит над игровой поверхностью стороны стола данного игрока или за концевую линию игровой поверхности стороны стола данного игрока, не коснувшись ее, после того, как соперник ударил по мячу;

2.10.1.5 его соперник мешает мячу;

2.10.1.6 его соперник ударяет мяч дважды подряд;

2.10.1.7 его соперник ударяет мяч стороной ракетки, поверхность которой не соответствует требованиям п.2.4.3-2.4.5;

2.10.1.8 его соперник или то, что на нем надето, сдвинет игровую поверхность, пока мяч в игре;

2.10.1.9 его соперник или то, что на нем надето, коснется комплекта сетки, пока мяч в игре;

2.10.1.10 его соперник коснется свободной рукой игровой поверхности;

2.10.1.11 в парной встрече кто-либо из его соперников ударяет по мячу не в порядке, установленном первым подающим и первым принимающим;

2.10.1.12 как обусловлено правилом активизации игры (п.2.15.2).

2.11 Партия

2.12 Встреча

2.12.1 Встречу следует проводить на большинство из любого нечетного числа партий.

2.13 Выбор подачи, приема и сторон

2.14 Нарушение порядка подачи, приема или смены сторон

2.14.3 При любых обстоятельствах очки, набранные до обнаружения ошибки, должны быть засчитаны.

2.15 Правило активизации (ускорения) игры

2.15.3 Однажды введенное правило активизации игры действует до окончания данной встречи.

Наверх

Виды хватки в настольном теннисе и их особенности

В пинг-понге тот или иной способ держать ракетку называется хваткой. От того, как спортсмен держит ракетку, зависит тип и количество ударов.

Традиционно различают два типа хватки: одна – пришедшая из Европы, другая – из Азии. Отличия между ними заключаются в положении оси ракетки по отношению к линии горизонта – в первом случае это будет горизонтальное положение, а во втором – вертикальное. Рассмотрим подробнее особенности, плюсы и минусы каждого хвата, а также их подвиды.

Азиатская хватка

Большой и указательный пальцы находятся на внутренней стороне, а оставшиеся – на внешней. Рукоятка направлена ровно вверх, или под небольшим углом к вертикали. Ракетка охватывается так, как и перьевая ручка при письме, поэтому в литературе по настольному теннису нередко встречается обозначение «хват пером». Наибольшее распространение техники встречается в Японии и Китае. И нападающие, и защитные выполняются не меняя поверхность.

Различают две характерные разновидности хвата «пером»:

Китайская. Этот захват напоминает клещи. Основной и указательный пальцы обхватывают рукоять, а остальные поддерживают ракетку с другой стороны. Оптимальный вариант для эффектных ударов слева, сильных атак слева. Но такой обхват делает проведение топ-спинов довольно сложной задачей.
Японская. Главный и указательный пальцы окольцовывают рукоятку, а другие пальцы – прямые – лежат на тыльной стороне. Такой способ подходит для топ-спинов с бэкхенда, но играть слева будет трудно.

Сейчас спортсмены реже держат ракетки для настольного тенниса строго в соответствии с китайской или японской традицией. В поисках оптимального хвата комбинируются обе техники. Естественно, успех азиатских спортсменов на соревнования международного уровня не зависит от способа хватки. Более того, многие европейские теннисисты показывают высокие результаты на соревнованиях с азиатской хваткой, а игроки из стран Азии – с европейской.

Европейский хват

Большой палец располагается на внутренней стороне возле края, а выпрямленный указательный – на внешней. Остальными пальцами захватывают рукоять. Ракетка становится не просто спортивным снарядом, а как бы продолжает кисть. При малейшем отклонении от правильного хвата движения станут скованными и ограниченными, что является серьезной ошибкой начинающих спортсменов. Поэтому в школе настольного тенниса много времени при обучении уделяют именно правильному хвату, и только после этого переходят к основам игры.

Данная техника позволяет спортсменам без ограничений выполнять большое число как активных, так и защитных ударов. При этом используется каждая сторона ракетки, что делает стиль разнообразным. Советская – а сейчас российская – школа настольного тенниса в основном пользуется горизонтальной европейской хваткой.

Есть следующие разновидности европейского хвата:

Универсальный, когда торец ракетки стоит между большим и указательным пальцами.
Ребро смещают к большому пальцу.
Ребро смещают к указательному пальцу.

При универсальной хватке игра каждой стороной ракетки выполняется с равной степенью эффективности. При смещении ребра к большому пальцу удары тыльной стороной становятся более мощными, а к указательному пальцу – наоборот, более сильными получаются удары ладонной стороной.

Еще один момент, о котором нужно знать начинающим спортсменам при усвоении горизонтального хвата – положение большого и указательного пальца относительно ручки. При близком расположении к ручке становится проще регулировать угол наклона и силу удара.

Каждый спортсмен выбирает способ хвата «под себя». Не стоит равняться на чемпионов и слепо подражать стилю, выбору бренда спортивного инвентаря и хватке. Не важно – выбирается ли японский азиатский хват или европейский со смещением ребра в сторону большого пальца. Главное, чтобы ракетка становилась продолжением кисти, и движения при ударе получались свободными, нескованными, уверенными.

Правила настольного тенниса в картинках.

Автор Иван Жданов На чтение 9 мин. Просмотров 155k.

Привет друзья с вами Иван Жданов! В этой статье я расскажу про правила настольного тенниса, покажу самые распространенные ошибки и случаи в игре.

Чтобы правила были не в виде сухого текста, я к основным разделам правил создал картинки, которые позволят очень быстро запомнить и начать правильно играть в настольный теннис.

Правила настольного тенниса для стола

Начнем с самого простого – со стола. Высота стола должна быть 76 см, длина 2,74 и ширина 1,52 м. Тут все просто, в настоящее время все столы имеют правильные характеристики. Проблема возникает, если вы хотите поиграть на уличном столе, который, как правило, не соответствует необходимым характеристикам габаритов и жесткости поверхности. На картинке слева нарисован правильный стол, а справа стол на кирпичных ножках и бетонной плитой, который не подходит для игры.

Размеры стола для настольного тенниса

При броске мячика на стол с высоты 30 см. должен отскакивать минимум на 23 см. Этот тест показывает упругость поверхности стола, материал из которого может быть сделано полотно может быть любой.

Быстрый тест проверки правильного покрытия стола

Цвет стола как правило синий, зеленый или черный(серый). Края стола выделены более ярко с помощью белой окантовки. Середина двух половинок обозначен с помощью белой разделительной линией шириной в 3 мм.

Правила настольного тенниса для комплекта сетки

Комплекс сетки включает в себя опорные стойки, сетку и подвесного шнура для ее натягивания. Сетка должна быть натянута и не провисать. Ее высота должна быть 15,25 см. – это самый важный пункт при правильной установке сетки.

Как быстро установить правильную высоту сетки в настольном теннисе?

Могу сказать, что сетка один из самых подвижных элементов стола и часто сбивается и опускается ниже положенного уровня. Я расскажу очень быстрый способ выставления правильного уровня сетки с помощью имеющейся у вас ракетки. Ширина ракетки равна высоте сетки и поэтому, поставив ракетку перпендикулярно столу можно выровнять сетку. На рисунке ниже показан такой быстрый способ.

Способ быстрой установки высоты сетки

Правила настольного тенниса при выборе мяча

Мяч для настольного тенниса должен быть диаметром 40мм. или 40+ (40,5). Вес мяча должен составлять 2,7 грамма. Цвет мяча должен быть либо белым, либо оранжевым. Мячик не должен иметь внешних швов и неровностей. Тут все просто, как правило, все современные мячи удовлетворяют этим требованиям. Мячи которые могут быть использованы на соревновании имеют символику ITTF, то есть одобрены международным федерацией настольного тенниса.

Мячи в настольном теннисе

Помимо оранжевых и белых мячей бывают разноцветными: синие, розовые и с различным рисунком. Ими играть на официальных соревнованиях нельзя, и используются они, как правило, для развлечения.

Правила дресс-кода в настольном теннисе

На соревнованиях и турнирах разрешается иметь разноцветную спортивную форму. Запрещения касаются белых и оранжевых спортивных маек. Все легко объясняется на их фоне сложно увидеть белый и оранжевый мяч.

По размеру следует брать не широкую одежду, потому что она может задеть элементы стола или закрыть мяч при подаче, а это считается ошибкой и наказывается потерей очка.

Правила настольного тенниса при выборе ракетки

Ракетка для настольного тенниса может быть любого размера, массы и формы. Ее поверхность, называемая лопастью, должна быть плоской и иметь равномерную жесткость. Накладки должны иметь различные цвета: черный и красный. Нельзя иметь две одноцветные накладки. Это делается для того, чтобы если с одной стороны находятся шипы, можно было определить: гладкой накладкой был взят мяч или шипами, потому что от шипов мяч приходит плоским, а от длинных шипов мяч получает противоположное вращение.

Правильная ракетка для настольного тенниса

Правила правильной подачи в настольном теннисе

Мяч подбрасывается на открытой ладони без вращения на высоту не менее 16 см. При подаче, мяч должен сначала удариться своей половинки стола, а затем удариться на стороне противника.

Мяч должен быть подброшен выше уровня стола и дальше края стола. Другими словами нельзя подбрасывать мяч под столом и над столом.

[adinserter block=”1″]

Мяч при броске должен быть виден противнику и не закрыт ни частью тела, ни одеждой.

Если при подаче игрок подбросил мяч, но его не попал по нему, то это считается проигрышем очка. Если при подаче мяч касается сетки, то подача переигрывается.

Также нельзя подкручивать мяч пальцами и перемещаться во время подачи ногами.

Правила розыгрыша в настольном теннисе

Мяч должен отскочить от собственной части стола один раз и перенаправлен на другую (противоположную) сторону стола.

Во время розыгрыша запрещается касаться свободной рукой (рукой без ракетки) стола, сетки и других элементов.

Правила в настольном теннисе переигровки

Мяч переигрывается, если при подаче он коснулся сетки (опорные стойки тоже считаются).

Подача переигрывается, если противник не был готов к приему, если приему мяча помешал посторонний мяч или другой спортсмен.

Мяч переигрывается если во время розыгрыша возникла помеха в виде постореннего мяча или другого игрока.

Правила счета в настольном теннисе

Во время игры каждый из спортсменов подает по две подачи, по очереди. Партия играется до 11 очков. Вся игра состоит из 3, 5 или 7 партий. Количество партий определяется регламентом турнира. Как правило, играют встречи из 5 и 7 партий. Кто из игроков первый набрал большинство в партиях, то и победитель.

Если оба спортсмена в партии набрали 10 очков, то есть счет 10-10, далее начинается правило «больше-меньше». Каждый подает только по одной подачи и тот игрок, который будет иметь отрыв в два очка, выигрывает партию.

Если оба игрока играют решающую партию, то смена сторон происходит при достижении любого спортсмена счета 5.

Блиц вопросы и ответы по правилам настольного тенниса

Ниже хочу привести ряд вопросов, которые задают реальные игроки. Среди них возможно вы найдете и ответы на свои.

Если мяч у противника вылетает за пределы стола, не задев его, а я его беру и ошибаюсь. Кому будет засчитано очко?

Если ваш удар был совершен за столом, то не важно взяли ли вы его или нет, противник уже ошибся, не попав на стол. Очко выиграете вы.

Если при розыгрыше мяча, я касаюсь ракеткой стола, это считается за проигрыш очка?

Нет, это не считается проигрышем.

Если я отбил мяч второй неигровой рукой и выиграл очко, оно будет засчитано?

Нет, это будет считаться проигрышем. Допускается неявное касание, когда мяч отбивается пальцами игровой руки или кистью.

Можно ли при ударе по высокому мячу «свече» заходить и бить с края стола?

Да можно, передвижение доступно у стола с любой позиции.

При отбитии мною мяча, он попадает в торец стола, будет ли это считаться за выигрыш?

Нет, попадание в торец считается как аут. Засчитывается только, когда мячик касается угла стола.

Я сыграл из дальней зоны, и мячик пролетел мимо сетки с краю и попал на половину стола. Выиграл ли я очко?

Правила настольного тенниса разрешают играть мимо сетки. И такие ситуации случаются, когда играют по далеко улетевшим мячам. Главное попасть на стол.

Имеет ли право подающий на переподачу?

Подающий игрок перепадает подачу: по требованию судьи; ему помешал подать сторонний человек; мяч при подаче коснулся сетки; стола коснулся второй мяч или любая другая помеха.

Что такое «зона» на столе? И зачем она нужна?

Зоны их две и они представлены делением тонкой белой линией половинки стола. Зона используется во время парной игры, когда подача идет только в правую зону противникам. Если при подаче в парной игре, мяч не попадает в зону, то вам засчитывается проигрыш очка.

Переигрывается ли подача, если мяч задел края стола со стороны противника?

Нет, такая подача не переигрывается.

Переигрывается ли подача, если мяч коснулся сетки, но не коснулся стороны противника?

Нет, такая подача не переигрывается и вам засчитывается проигрыш.

Можно ли перепадать подачу, если я промахнулся, но не касался мяча?

Нет, это будет считаться проигрышным мячом.

Я сыграл мяч ручкой ракетки, это считается за проигрыш очка?

Нет, не считается.

Можно ли подбрасывать мячик при подаче несколько раз?

Нет нельзя, это считается проигрышем очка.

Можно ли стучать мячиком по столу перед подачей?

Нет нельзя.

Следует ли переиграть очко, если при розыгрыше мячик коснулся потолка?

Нет, это считается проигрышем. Мяч во время розыгрыша не должен касаться других посторонних предметов.

Я подал подачу, и мячик коснулся у противника его стола два раза, после чего он отбил его. Выиграл ли я очко?

Да, потому что, мячик должен коснуться только один раз половинки стола противника.

Куда можно подавать подачи?

Подавать можно в любое место стола. При игре в паре, необходимо подавать только в правый квадрат, который называется «зоной». Нарушение «зоны», наказывается проигрышем очка.

[adinserter block=”1″]

Что делать судье если неиграющий игрок мешает проведению соревнований, ведет себя не спортивно?

Сделать первое предупреждение, наказать дисквалификацией на одну игру, игровой день или удалить с турнира.

Как выбрать, кто первый подает подачу?

На турнирах либо бросается монетка, либо один из игроков берет в руки мяч, разводит руки под столом, держа в одной из них мяч. И просит соперника угадать, в какой руке у него находится мяч. Если противник угадывает, его первые подачи, если нет то ваши.

На какую высоту надо подбрасывать мячик при подаче?

Необходимо подбросить мячик открытой ладонью на высоту более 16 см.

Зачем меняются сторонами при счете 5:3?

Это случается в середине решающей партии, например по партиям счет 3:3, и чтобы все были в равных условиях в ключевой партии, меняются местами в ее середине.

Можно лечь на стол животом, если я не могу достать мяч, упавший близко к сетке?

Да можно коснуться животом или ногой, но при этом стол не должен сдвинуться.

Можно ли при подбрасывании мяча делать движение ногами для более сильного вращения?

Нет, во время подачи нельзя перемещаться.

Если при ударе мячик попадает в боковую стойку у сетки, а потом касается половинки стола противника, это считается за аут?

Нет, стойки сетки тоже считаются как элементы сетки и мяч может от них играться.

В этой статье я разобрал основные вопросы, которые возникают при игре в настольном теннисе. Если еще что то неясно или непонятно, пишите в комментариях свои вопросы и я на них отвечу.

С вами был Иван Жданов.

[adinserter block=”4″]

Желаю больших успехов!
Играйте больше в настольный теннис!

Загрузка замка…

Оцените качество статьи. Нам важно ваше мнение:

→ %d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9%20%d1%82%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b8%d1%81

Командир отряда 81-го гвардейского бомбардировочного авиационного полка (1-я гвардейская бомбардировочная авиационная дивизия, 6-й гвардейский бомбардировочный авиационный корпус, 2-я воздушная армия, 1-й Украинский фронт) гвардии капитан Пётр Абрамов особенно отличился при выполнении боевых заданий по доставке оружия, боеприпасов и продовольствия партизанам Белоруссии и Украины.

Dowodził oddziałem 81 pułku lotnictwa bombowego 1 Gwardyjskiej Dywizji Lotnictwa Bombowego 6 Gwardyjskiego Korpusu Lotnictwa Bombowego 2 Armii Powietrznej 1 Frontu Ukraińskiego w stopniu kapitana, szczególnie zasłużył się przy dostarczaniu broni, zapasów i żywności dla partyzantów Białorusi i Ukrainy.

WikiMatrix

Я знала, как высоко Бог ценит человека и его тело, но даже это не останавливало меня. Дженнифер, 20 лет

Wiedziałam, że Bóg każe nam dbać o ciało, ale to mnie nie powstrzymało” (20-letnia Jennifer).

jw2019

Спорим на 20 баксов, что ты не сможешь провести целый день одна.

Założę się o 20 dolców, że nie spędzisz całego dnia sama.

OpenSubtitles2018.v3

Когда мы помогаем другим, мы и сами в какой-то мере испытываем счастье и удовлетворение, и наше собственное бремя становится легче (Деяния 20:35).

Kiedy wysilamy się na rzecz drugich, pomagamy nie tylko im, ale także sami doświadczamy szczęścia i zadowolenia, dzięki którym łatwiej nam dźwigać nasze ciężary (Dzieje 20:35).

jw2019

Речь и обсуждение со слушателями, основанные на «Сторожевой башне» от 15 июля 2003 года, с. 20.

Przemówienie połączone z udziałem obecnych, oparte na materiale ze Strażnicy z 15 lipca 2003 roku, strona 20.

jw2019

Он уехал 20 минут назад.

OpenSubtitles2018.v3

20 Я приведу их в землю, о которой клялся их предкам+, в землю, где течёт молоко и мёд+, и они будут есть+ досыта, разжиреют+ и повернутся к другим богам+.

+ 20 Bo zaprowadzę ich do ziemi, co do której przysiągłem ich praojcom,+ która opływa w mleko i miód,+ i będą jeść,+ i nasycą się, i utyją,+ i zwrócą się do innych bogów,+ i będą im służyć, a mną wzgardzą i złamią moje przymierze.

jw2019

Я был женат 20 лет.

Byłem żonaty przez 20 lat.

OpenSubtitles2018.v3

20 Оставлена родителями, но любима Богом

20 Opuszczona przez rodziców — kochana przez Boga

jw2019

20 Даже преследование или заключение в тюрьму не может закрыть уста преданных Свидетелей Иеговы.

20 Nawet prześladowania ani więzienie nie są w stanie zamknąć ust oddanym Świadkom Jehowy.

jw2019

Гребной слалом вернулся в программу Игр после 20 лет отсутствия.

Skeleton wrócił do programu olimpijskiego po 20 latach przerwy.

WikiMatrix

Ты был в отключке минут 20.

Leżałeś tu około 20 minut.

OpenSubtitles2018.v3

Есть ещё кое- что в начале 20— го века, что усложняло вещи ещё сильнее.

Ale oto w początkach XX w. rzeczy komplikują się jeszcze bardziej.

QED

«К одинадцати Апостолам» был причислен Матфий, чтобы служить с ними (Деяния 1:20, 24—26).

Przypadło ono w udziale Maciejowi „i dołączono go do liczby jedenastu apostołów” (Dzieje 1:20, 24-26).

jw2019

Большинство местных органов при планировании развития на следующие 5, 10, 15, 20 лет начинают с предпосылки, что можно ожидать больше энергии, больше автомобилей, больше домов, больше рабочих мест, больше роста и т.д.

Większość miejskich organów przy planowaniu rozwoju na kolejne 10, 15 lub 20 lat opiera się na założeniu, że będzie więcej energii, więcej samochodów, więcej domów, więcej miejsc pracy, większy wzrost gospodarczy itp.

ted2019

Именно это приводит к счастью, как было сказано царем Соломоном: «Кто надеется на Господа, тот блажен [счастлив, НМ]» (Притчи 16:20).

Król Salomon wyjaśnił: „Kto ufa Panu, jest szczęśliwy” (Przypowieści 16:20).

jw2019

20 Тогда Ио́в встал, разорвал+ на себе верхнюю одежду, остриг свою голову+, упал на землю+, поклонился+ 21 и сказал:

20 A Hiob wstał i rozdarł+ swój płaszcz bez rękawów, i ostrzygł+ głowę, i upadłszy na ziemię,+ pokłonił się+ 21 i rzekł:

jw2019

Будьте щедрыми и заботьтесь о благополучии других (Деяния 20:35).

Bądź szczodry i uszczęśliwiaj innych (Dzieje 20:35).

jw2019

Два важнейших события 20 века:

Dwa najważniejsze wydarzenia XX wieku.

OpenSubtitles2018.v3

Сумма премии составляет 20 тысяч евро.

Wysokość wyróżnienia wynosi obecnie 20 000 euro.

WikiMatrix

Последние 20 лет — я.

Przeze mnie przez ostatnie 20 lat.

OpenSubtitles2018.v3

Бежала две дистанции — 500 и 1000 метров, заняв на обеих 20-е места.

W dwóch startach (w biegu na 500 i 1000 m) zajęła tam 20 miejsce.

WikiMatrix

Это забавно, когда тебе 20 лет.

To zabawne, jak naiwnym można być w wieku 20 lat.

OpenSubtitles2018.v3

Задираю нос на 20 градусов.

OpenSubtitles2018.v3

Он хочет 20 кусков и Иксбокс

Powiedział 20 kawałków i jeden Xbox

OpenSubtitles2018.v3

Техника настольного тенниса. Основные элементы.

Подрезка закрытой ракеткой (слева).

Исходная стойка типична для игры слева: правая нога немного впереди, туловище чуть повернуто влево. Движение руки, сильно согнутой в локте и отведенной налево-вверх-назад для замаха, происходит сначала вперед-вниз, причем на этом этапе рука в локте не разгибается. В процессе движения туловище немного поворачивается и центр тяжести переносится на правую ногу.

Подрезка открытой ракеткой (справа).

Чтобы подрезать, нужно во время контакта с мячом вести ракетку сверху вниз. После подрезки мяч поднимается вверх, поэтому чем сильнее вы закрутите мяч, тем дальше он будет улетать. Подрезка считается оборонительным ударом. С подрезанного мяча сложнее атаковать. Выполнение удара. Висходном положении игрок стоит почти лицом к столу, слегка выставив вперед левую ногу, рука делает замах назад-вверх и затем идет вперед-вниз. В момент удара мяча о ракетку, которая обращена открытой стороной вверх, рука слегка согнута. После удара ракетка немного сопровождает мяч и затем уходит влево-вперед вниз. Сила удара при подрезке существенно зависит от встречной скорости мяча и расстояния от стола, на котором его принимают

Накат закрытой ракеткой (слева). Топ-спин слева.

Движение мяча в основном такое же, как при накате справа. Необходимое вращение придается мячу при движении вверх-вперед. Вот последовательность выполнения удара. Ноги на ширине плеч, чуть согнуты, левая чуть выдвинута вперед, центр тяжести равномерно распределен на обе ноги. Рука на уровне пояса согнута в локте и отведена влево-назад, предплечье параллельно поверхности стола. При ударе предплечье резко идет вперед, ракетка как бы обкатывает мяч сверху, после чего рука свободно уходит вправо-вверх. Центр тяжести смещается на правую ногу, рука возвращается в исходное положение.

Практикуется гораздо реже, чем справа. Классический левый топ-спин не выполняется, это объясняется необходимостью увеличить замах при ударе, что обычно приводит к возникновению помимо верхнего вращения мяча еще и бокового.

Накат открытой ракеткой (справа). Топ-спин справа.

Накат справа — это один из основных атакующих ударов. Ракетка при этом движется вверх и вперед и наносит удар по верхней боковой половине мяча. Вот последовательность выполнения удара. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Левая нога чуть выдвинута вперед. Вес тела равномерно распределен на обе ноги. Туловище слегка наклонено влево к столу, рука с ракеткой отведена назад вправо для замаха. Она начинает движение, когда ноги, ракетка и приближающийся мяч образуют как бы равносторонний треугольник. Удар наносится в высшей точке отскока мяча, после чего руку отводят влево-вверх. В момент контакта ракетки с мячом предплечье как бы обгоняет мяч. Ракетка движется по дуге, постепенно меняя угол наклона, в результате получается как бы обкатывание мяча сверху. Кисть при накате резким движением придает мячу вращение. При ударе тяжесть тела перемещается на левую ногу. После выполнения наката следует немедленно занять исходное положение.

Назначение этого атакующего приема — придать мячу сверхсильное верхнее вращение. Скорость его намного больше, чем при накате, что очень усложняет сопернику ответные действия. Во-первых, самым неожиданным бывает отскок мяча от стола. Во вторых, даже уже принятый ракеткой мяч остается непослушным, и направить его по задуманному направлению очень и очень не просто. Хорош топ-спин и потому, что сильно закрученный мяч высоко пролетает над сеткой и это придает смелости атакующему. Считается, что применять топ-спин можно всегда, но практика показывает, что это не так. Для топ-спина характерен большой замах, как правило вытянутой рукой. Выпрямление ее в начале движения позволяет увеличить и сам замах, и скорость ракетки с помощью усилия предплечья и кисти. Движение руки при топ-спине в отличие от удара накатом почти полностью направлено вверх, а удар по мячу носит скользящий характер. Исходная стойка: левая нога чуть выдвинута вперед, правая рука выпрямлена и отведена за спину вправо-назад. Туловище развернуто в правую сторону, чтобы увеличить замах. Ноги согнуты в коленях, все тело расслаблено. Топ-спин начинается с активного поворота в направлении удара. Правая рука идет вперед-влево-вверх. Вес тела переносят с правой ноги на левую. По инерции туловище и рука могут даже уходить далеко влево. В момент соприкосновения с мячом ракетка должна как бы скользнуть по нему. При этом сила прямого удара мяча о ракетку минимальна. Однако кисть придает ему заключительное ускорение. Есть еще вариант топ-спина справа, который называют боковым. Разница в выполнении прямого топ-спина и бокового заключается в том, что руку с ракеткой заводят к мячу сбоку, кисть опущена чуть больше.

Предлагаем Вашему вниманию также посмотреть раздел Видео: техника Настольного тенниса

Автор: TTSPORT

Источник: TTSPORT

Поделитесь статьей в соцсетях:

Краткая история настольного тенниса

Настольный теннис существует уже более 140 лет, и за это время многое изменилось с момента его скромного начала, когда в него играли дома высшими классами, и теперь в него играют миллионы игроков в сотнях стран по всему миру.

В этом посте мы рассмотрим историю настольного тенниса и расскажем о некоторых важных датах и изменениях.

Хотите более продвинутый коучинг?

— 20+ часов обучения
— От новичка до мастера
— Тренирует национальный чемпион Китая

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ СЕЙЧАС

Кто изобрел настольный теннис?

Настольный теннис (или пинг-понг, как его чаще называют в США) был изобретен в викторианской Англии 1880-х годов.Это была адаптация популярной игры в большой теннис, чтобы продолжать играть в помещении зимой, когда было слишком холодно для игры на улице.

Очень быстро он стал намного доступнее для людей, чтобы играть дома, поскольку им не требовалось большое внешнее пространство.

Многие игровые компании начали продавать наборы с сетками, битами и мячами. Тогда игра носила много разных названий в зависимости от компании, которая продавала оборудование. Некоторые из имен, под которыми он был известен:

Ping-Pong or Gossima
Table Tennis
Whiff Waff
Pom-Pom
Pim-Pam
Множество других

В конце концов, настольный теннис и настольный теннис застряли, и в 1901 году The Ping Pong Association и The Была создана Ассоциация настольного тенниса.

Откуда произошло название «Пинг-понг»? Проблемы с товарным знаком

Увидев, что игра стала настолько популярной, британский производитель J. Jaques & Son Ltd зарегистрировал торговую марку Ping-Pong во всем мире. Это означало, что другие производители должны были называть игру настольным теннисом (или другим названием) на любых производимых ими продуктах, чтобы не нарушать права на товарный знак

То же самое произошло в США, где Жак продал права на товарный знак компании Parker Brothers, которая позаботилась о том, чтобы другие компании и ассоциации не называли ее «пинг-понг».

«Игра в пинг-понг братьев Паркер» Изображение под лицензией CC BY-SA 4.0

Раннее оборудование

Используемое оборудование сильно изменилось за последние 140 лет с момента его создания и сильно отличалось от летучих мышей и столов, которые мы привыкли видеть сегодня. Технологии и материалы, доступные в то время, были далеко не такими продвинутыми, как те, которые доступны сейчас.

Столы для настольного тенниса Early

Первоначально в настольный теннис играли на столовой или в бильярд.Игроки ставили сети поперек стола, а иногда даже сети по бокам, чтобы поймать мяч. Считается, что в Индии британская армия будет делать свои собственные столы, используя ряд книг вместо сетки, больше книг в качестве самодельных ракеток, а затем мяч для гольфа!

Ракетки для настольного тенниса ранние

Используемые летучие мыши были разных стилей, форм и размеров. Обычные были сделаны из дерева и покрыты пергаментом, натянутым на деревянную раму. Так пинг-понг получил свое название, потому что звуки, издаваемые при ударе мяча о биту, звучали на разных уровнях.

В этом видео ниже показано огромное количество различных наборов, которые были доступны в то время.

Лишь в 1900 году Э.К. Гуд изобрел весло, которое сегодня более узнаваемо. Он был первым, кто использовал лист резины поверх деревянного лезвия, но лишь много позже губка была использована между лезвием и резиной.

Мячи для настольного тенниса Early

Существовали разные типы мячей, разного размера и сделанные из разных материалов.До 1900 года их часто делали из пробки или резины, но они не были идеальными, так как отскок резинового мяча был слишком непредсказуемым (вы можете представить, как пытаетесь играть с резиновым мячом), а пробкового мяча недостаточно.

Затем в 1901 году Джеймс В. Гибб во время своего визита в США обнаружил целлулоидные шары, которые идеально подходили для игры. 38-миллиметровый шар, сделанный из целлулоида, быстро стал стандартом и использовался до недавнего времени, когда в 2000 году размер шара увеличился до 40 мм. Затем в 2014 году мячи начали делать из пластика.

Для получения дополнительной информации об эволюции мяча для настольного тенниса, мы рекомендуем вам прочитать этот пост из Table Tennis 11, в котором более подробно рассказывается.

1920-1950-е годы: Европа доминирует в эпоху тяжелых летучих мышей

В то время как настольный теннис вышел из моды примерно в 1903 году, в 1920-х годах он пережил возрождение. Начали вводиться и приниматься стандартизированные правила, что помогло ему становиться все более популярным. Затем, в 1926 году, в Берлине была создана ITTF (Международная федерация настольного тенниса), а в Англии был проведен первый в истории чемпионат мира.

Период между 1920 и 1950 годами известен как эпоха Classic Hard Bat из-за отсутствия губки на ракетках в то время. Европейские игроки в целом доминировали с точки зрения побед в соревнованиях на протяжении этих десятилетий.

В 1936 году ITTF внесла несколько изменений в правила, таких как увеличение высоты сетей до 6 дюймов и покраска столов. Это привело к значительному замедлению игры, что усложнило атаку игроков. Удивительно, но во время чемпионата мира в Праге в том году было ралли, которое длилось более 2 часов, и это было самое длинное ралли за всю игру на чемпионат мира.

1950-1970-е годы: восток доминирует в эпоху губчатых летучих мышей

В 1950-е годы произошли большие изменения в технологии изготовления ракеток для настольного тенниса. У японского игрока Hiroji Satoh была ракетка, в которой использовался слой поролоновой губки, что позволило ему развить намного больше скорости и вращения, и он выиграл чемпионат мира 1952 года.

Этот вид спорта стал чрезвычайно популярным в Азии, и игроки из таких стран, как Китай, Япония и Корея, начали доминировать на подиумах во время чемпионатов мира.

Дипломатия для пинг-понга

Настольный теннис стал политическим в 1970-х годах, когда дружеский обмен между китайскими и американскими игроками привел к обмену игроками и даже к визиту президента Никсона в Китай в рамках так называемой « Ping Pong Diplomacy ». Это открыло двери между двумя странами во время холодной войны, и эмбарго в отношении Китая было снято.

1970–2000-е годы: скоростной клей и подъем Швеции

В 1970-х годах некоторые эксперименты с клеем для ремонта велосипедных шин для нанесения резины на биту привели к тому, что игроки могли развивать гораздо большую скорость и вращаться с помощью ракеток.Это стало известно как скоростной клей, и его обычно приписывают югославу Драгутину Сурбеку и венгру Тибору Клампару.

Тем не менее, первые два десятилетия этого периода начинались как последние, когда Китай доминировал на чемпионатах мира как среди мужчин, так и среди женщин. Но господству Китая пришел конец в 1989 году, когда шведские игроки выиграли командные соревнования 1989, 1991 и 1993 годов, а также два титула чемпиона мира среди мужчин в 1989 и 1991 годах.

Настольный теннис становится олимпийским видом спорта

На протяжении всего ХХ века популярность настольного тенниса росла и, наконец, он стал олимпийским видом спорта, когда впервые был представлен на Корейских Олимпийских играх 1988 года в Сеуле.Сейчас этот спорт во всем мире любят 875 миллионов человек!

Подведение итогов

В любом случае, мы надеемся, что это помогло немного подробнее объяснить происхождение настольного тенниса. Чтобы увидеть все важные даты в истории этого вида спорта, просмотрите эту очень удобную хронологию событий по настольному теннису или мы рекомендуем взглянуть на некоторые из великолепных изображений с веб-сайта ITTF.

Юджин (Джин) Сандовал был одним из тех парней, которые проводили слишком много часов за столами для настольного тенниса в старшей школе.Однако довольно скоро Джин понял, что пинг-понг — это нечто большее, чем просто веселье. Так он начал путешествие, которое сделало Юджина одним из опытных полупрофессиональных игроков в пинг-понг в Соединенных Штатах. Как основатель PingPongRuler, Юджин проводит большую часть своего времени в окружении столов для пинг-понга и исследований. У него всегда есть умение придумывать новые стратегии игры в пинг-понг и отличать хорошее от плохого оборудования.

огромных различий между настольным теннисом иПинг-понг • PingSunday

В чем разница между настольным теннисом и настольным теннисом? Они такие же или разные?

Поверьте мне! Это не тоже самое!

Между этими двумя именами действительно существует много разных правил. Многие новички задавали мне этот же вопрос. Позвольте мне сравнить разницу между пинг-понгом и настольным теннисом прямо сейчас.

Настольный теннис и настольный теннис — это один и тот же вид спорта?

Нет! Настольный теннис и пинг-понг изначально были одним и тем же видом спорта.Но в наши дни пинг-понг и настольный теннис — другое дело! Это два разных вида спорта. Итак, пинг-понг больше не является неофициальным названием «» в Америке. «» игры в настольный теннис. Вот сводная таблица между настольным теннисом и пинг-понгом.

Почему настольный теннис называют пинг-понгом?

Некоторые игроки опубликовали на сайте theguardian.com , что « Настольный теннис и пинг-понг — это одна и та же игра». Но этот уже не соответствует !

Пинг-понг — торговая марка игры, также известной как настольный теннис.В 1901 году Джон Жак зарегистрировал «Ping-Pong» как торговое название в Англии, затем права были проданы Parker Brothers. Пинг-понг в Англии еще называют «понюхать». Такое забавное название 🙂

До 2011 года «пинг-понг» или «настольный теннис» были одним и тем же видом спорта. Некоторые игроки-любители предпочитают «настольный теннис» или «настольный теннис в подвале». Игроки-любители считают пинг-понг своим хобби. Но серьезные игроки называют это исключительно настольным теннисом и считают его видом спорта. В целом, пинг-понг относится к игрокам в гараже, а настольный теннис используется игроками, которые официально тренируются в этом виде спорта.

После 2011 года Пинг-понг — еще один вид спорта . В наши дни пинг-понг и настольный теннис — это не одно и то же.

Оборудование для настольного тенниса Оборудование для настольного тенниса

Чем отличается настольный теннис от настольного тенниса?

Ежегодно в Англии проводится чемпионат мира по настольному теннису. Мероприятие по настольному теннису проводится в Лондоне, Англия (Alexandra’s Palace), на предприятии Match Room (Barry Hearn’s).

Также ITTF организует чемпионат мира по настольному теннису.

Очевидно, что пинг-понг и настольный теннис — это разные виды спорта для двух разных аудиторий.

Чемпионат мира по настольному теннису, организованный в Англии

Чемпионат мира по настольному теннису, организованный ITTF

Вот основные различия между настольным теннисом и настольным теннисом:

9018 Много 9018 9018 Тип Нет Чемпионат мира

	Настольный теннис	Пинг-понг
Товарный знак	Нет	Да
Количество спинов	Очень высокое	Маленькое
Скорость	Очень высокое	Среднее Медленное
Различные типы лопастей	Да	Нет (та же лопасть)
Очков за матч	21 затем 11 (сейчас)	15
Олимпиада Спорт	Да	Нет
Да	Да
Flexib le Rules	Нет	Да
Игроки Большого шлема	5	0

Настольный теннис против пинг-понга

Оборудование: Для настольного тенниса можно использовать различные типы оборудования: pips-in, резиновые шипы и безлимитное основание для настольного тенниса.Однако в пинг-понге используется только один вид оборудования: летучие мыши из наждачной бумаги. Итак, в пинг-понге все игроки используют одно и то же оборудование.

Правило: В настольный теннис играют лучшие из
1 11 очков, в 7 играх . В то время как пинг-понг играет , 15 очков лучше всего из 3 (за исключением полуфинала и финала, который является лучшим из пяти сетов), с очком внезапной смерти на 14 всех и двойным очком, сыгранным один раз на подаче. Существует специальный «двухочковый мяч», который можно использовать один раз за матч при подаче, и он дает 2 очка подающему игроку в случае победы и 1 очко принимающему игроку.В ознаменование этого события он сделан белым, а не оранжевым.

Подсчет очков: Счет заканчивается на 11 очках с разницей не менее 2 очков для настольного тенниса. Счет заканчивается на 15. Окончательный счет 15-14 — победный счет.

Стиль игры: В пинг-понге используется наждачная бумага, обеспечивающая среднюю и медленную скорость и среднее вращение. Настольный теннис имеет более быстрый темп и большее количество вращений. Настольный теннис имеет наступательный и оборонительный стиль игры. Пинг-понг может сочетать в игре оба стиля игры.

Ракетка для настольного тенниса, используемая в настольном теннисе — без резины, только наждачная бумага — она замедляет скорость и вращение, а также увеличивает продолжительность ралли

Оборудование для настольного тенниса и пинг-понга

Основное отличие оборудования : В настольном теннисе у каждого человека есть индивидуальная ракетка. В пинг-понге стандартная ракетка, которую используют все: наждачная бумага .

Оборудование для игроков в пинг-понг

В отличие от настольного тенниса, в пинг-понге каждый игрок использует одно и то же оборудование: ракетку для наждачной бумаги.Если вам нравится «Пинг-понг» , , вы можете купить «Весло для наждачной бумаги». Ракетки из наждачной бумаги — это всего лишь 5-слойная ракетка (которая медленная и дает игроку в пинг-понг большой контроль и обратную связь). Лопатка для наждачной бумаги состоит не из двух каучуков, а из двух ламинированных слоев.

Классическая ракетка для настольного тенниса с наждачной бумагой — снизьте скорость ралли (подробнее)

Преимущества:

Лопатки с наждачной бумагой уменьшают скорость и вращение мяча.Следовательно, длина розыгрышей в настольном теннисе увеличивается. У вас много времени на каждый выстрел. Пинг-понг намного медленнее, чем настольный теннис.
Лопатка для наждачной бумаги намного дешевле (всего от 5 до 10 долларов), чем типичные ракетки для настольного тенниса (лезвие стоит 40 долларов, а 2 резинки стоят примерно 2 x 35 = 70 долларов, общая цена 70 + 40 = 110 долларов).

Недостатки:

Наждачная бумага генерирует очень небольшую скорость и вращение, поэтому вы не получите удовольствия от настоящего настольного тенниса.
Игра медленная и менее интересная для зрителей.

Инвентарь для настольного тенниса

Если вы действительно хотите быть «серьезным игроком в настольный теннис» (не игроком в пинг-понг), не покупайте дешевое и некачественное снаряжение. Но выберите эту, одну из лучших расстановок для серьезного игрока в настольный теннис. Ракетка + 2 боковые накладки собраны вручную компанией Butterfly Equipment Expert.

Butterfly Утвержденная ITTF профессиональная ракетка для настольного тенниса Pro-Line ручной сборки (подробнее)

Многие новички не знают, как правильно выбрать снаряжение.В настольном теннисе нужны и сила, и вращение, и контроль. Вот полное руководство по выбору подходящего основания и накладки для профессиональных игроков в настольный теннис.

Кто чемпион мира по настольному теннису?

С 2011 по 2014 год чемпионом мира по настольному теннису является Максим Шмырев (Россия). В следующие два года (с 2015 по 2016) чемпионом будет Эндрю Баггейли (ENG).

В 2017 году китайские игроки начали интересоваться «пинг-понгом». Последним чемпионом по настольному теннису стал китаец Ян Вэйхао.Ему всего 20 лет, он из Нанкина. В 2018 году Ван Шибо и другие китайские игроки выиграли чемпионат мира по настольному теннису.

Похоже, что Англия, Россия и Китай являются тремя самыми сильными странами в настольном теннисе.

ЯНЬ — ЧЕМПИОН МИРА ПО ПИНГ-ПОНГУ 2017 г.

Кто чемпион мира по настольному теннису?

Как видите, настольный теннис и пинг-понг — это не одно и то же! Так что чемпион мира по настольному теннису тоже другой. Вот список чемпиона мира по настольному теннису среди мужчин.Они лучшие игроки в настольный теннис всех времен!

С 2013 года Китай доминирует на рынке настольного тенниса. Есть 8 чемпионов по настольному теннису, которые являются китайскими игроками подряд (с 2013 по 2019 год).

Шлагер Вернер — чемпион мира по настольному теннису 2003 года в Париже — последний с тех пор чемпион мира по настольному теннису из некитайских стран.

Ма Лонг выиграл в мужском одиночном разряде Чемпион мира 2019 года и таким образом присоединился к легендарной группе Виктора Барна из Венгрии и китайского соотечественника Чжуан Цзэдуна, которые также выиграли три подряд (2019, 2017, 2015)

Настольный теннис против Пинга Игрок в понг, кто выиграет?

Итак, вот краткое изложение основных различий между пинг-понгом и настольным теннисом.

Давайте посмотрим забавный матч между чемпионом по настольному теннису (Чжан Цзике, Лю Гуолян) и чемпионом по настольному теннису (Ян Вэйхао). Они используют хардбэт (или ракетку с наждачной бумагой). Кто победит?

Если вы любите хардбат, то пинг-понг может вам больше подойти. Если вы любите современную скорость и вращение в настольном теннисе, изучите здесь основные приемы настольного тенниса.

Подробнее

Правила настольного тенниса | Киллерспин

01.ТАБЛИЦА

1,1 Стол должен иметь прямоугольную форму, 274 см. (9 футов) в длину, 152,5 см. (5 футов) в ширину. Он должен поддерживаться таким образом, чтобы его верхняя поверхность, называемая игровой поверхностью, находилась в горизонтальной плоскости 76 см. (2 фута 6 дюймов) над полом.
1,2 Он должен быть изготовлен из любого материала и обеспечивать равномерный отскок около 23 см. (8 3/4 дюйма) при падении стандартного мяча с высоты 30 см. (12 дюймов) над поверхностью.
1.3 Игровая поверхность должна быть темного цвета, матовая, с белой линией 2 см. (3/4 дюйма) шириной по каждому краю.
1.3.1 Линии по длине 152,5 см. (5 футов) края или концы должны называться концевыми линиями, и их следует рассматривать как неограниченно продолжающиеся в обоих направлениях.
1.3.2 Линии по 274 см. (9 футов) края или стороны должны называться боковыми линиями.
1,4 Для парных игр игровая поверхность должна быть разделена пополам белой линией 3 мм.(1/8 дюйма) шириной, проходящая параллельно боковым линиям, называемая центральной линией. Постоянная маркировка центральной линии не делает стол для одиночной игры недействительным. Центральная линия считается частью каждой правой площадки.
1,5 Считается, что игровая поверхность включает верхние края стола, но не стороны столешницы ниже края.

ПОСМОТРЕТЬ ЛУЧШИЕ ТАБЛИЦЫ МИРА

02. СЕТКА В СБОРЕ

2.1 Игровая поверхность должна быть разделена на две «площадки» равного размера вертикальной сеткой, идущей параллельно лицевым линиям.
2.2 Сетка состоит из сетки, ее подвески и опорных стоек, включая зажимы, прикрепляющие их к столу.
2,3 Сетка должна быть подвешена шнуром, прикрепленным с каждого конца к вертикальной стойке высотой 15,25 см. (6 дюймов) в высоту, внешние пределы стойки 15,25 см. за боковыми линиями.
2.4 Сетка с подвесом по всей длине должна быть 15,25 см. (6 дюймов) над игровой поверхностью. Дно сетки по всей ее длине должно быть как можно ближе к игровой поверхности, а концы сетки как можно ближе к опорным стойкам.

СЕТЬ И ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ СЕТИ

03. ШАР

3,1 Шар должен быть сферическим диаметром 40 мм. Мяч должен весить 2 штуки.7 г.
3.2 Мяч должен быть изготовлен из целлулоида или аналогичного пластика и быть белым или оранжевым и матовым.

ПОСМОТРЕТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЯЧЕЙ ДЛЯ ТЕННИСА

04. РАКЕТКА

4.1 Ракетка может быть любого размера, формы и веса, но лезвие должно быть плоским и жестким.
4,2 Не менее 85% полотна по толщине должно быть из натурального дерева. Слой клея внутри лезвия может быть усилен волокнистым материалом, таким как углеродное волокно, стекловолокно или прессованная бумага, но не должен быть толще 7.5% от общей толщины или 0,35 мм, в зависимости от того, что меньше.
4.3 Сторона лезвия, используемая для удара по мячу, должна быть покрыта обычной резиной с выступами с выступами наружу общей толщиной, включая клей, не более 2 мм. или сэндвич-резина с пупырышками внутри или снаружи, имеющая общую толщину, включая клей, не более 4 мм.
4.3.1 Обычная резина с пупырышками — это однослойный непористый каучук, натуральный или синтетический, с равномерно распределенными по его поверхности пупырышками с плотностью не менее 10 на кв.см. и не более 50 за кв. см.
4.3.2 Сэндвич-резина — это однослойный пористый каучук, покрытый одним внешним слоем из обычной резины с выступами, толщина которого не превышает 2 мм.
4,4 Покрывающий материал должен доходить до, но не выходить за пределы лезвия, за исключением того, что часть, ближайшая к рукоятке и захваченная пальцами, может оставаться открытой или покрытой любым материалом и может считаться частью рукоятки.
4,5 Лезвие, любой слой внутри лезвия и любой слой покрывающего материала или клея должны быть сплошными и одинаковой толщины.
4.6 Поверхность покрывающего материала на одной стороне лезвия или на стороне лезвия, если она остается открытой, должна быть матовой, ярко-красной с одной стороны и черной с другой.
4,7 Незначительные отклонения от однородности цвета или непрерывности покрытия из-за выцветания, износа или случайного повреждения можно игнорировать, если они не изменяют существенно характеристики поверхности.
4.8 В начале матча, если он меняет ракетку во время матча, игрок должен показать своему сопернику и судье ракетку, которую он собирается использовать, и позволить им изучить ее.
4.9 Если игрок сломает свою ракетку во время игры, он должен немедленно заменить ее другой ракеткой, которую он принес с собой на игровую площадку, или той, которую ему передали в игровой зоне. Ракетку нельзя менять в индивидуальном матче, если только она случайно не повреждена настолько сильно, что ее нельзя использовать.Если игрок меняет ракетку во время индивидуального матча без уведомления, судья должен приостановить игру и сообщить об этом судье.
4.10 Покрывающий материал на стороне лезвия, используемого для удара по мячу, должен быть марки и типа, одобренного в настоящее время USATT, и должен быть прикреплен к лезвию так, чтобы товарный знак и логотип ITTF (если применимо) были четко обозначены. видны у края поражающей поверхности.
4.11 Если игрок ударяет по мячу в игре той стороной лезвия, поверхность которой не соответствует требованиям Правил, его сопернику будет засчитано очко.

ПОСМОТРЕТЬ Ракетки PREMIUM ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ ИГРЫ

05 ОПРЕДЕЛЕНИЯ

5.1 Розыгрыш — это период, в течение которого мяч находится в игре.
5,2 Мяч находится в игре с последнего момента, когда он находится в неподвижном состоянии на ладони свободной руки до намеренного выброса в ход до тех пор, пока он не коснется чего-либо, кроме игровой поверхности, сетки в сборе или ракетки, удерживаемой в рука с ракеткой или рука с ракеткой ниже запястья, или до тех пор, пока розыгрыш не будет определен иначе, как лет или очко.
5,3 Летом называется розыгрыш, результат которого не засчитывается.
5.4 Очком считается розыгрыш, результат которого засчитывается.
5,5 Рука с ракеткой — это рука, несущая ракетку.
5,6 Свободная рука — это рука, не держащая ракетку.
5.7 Игрок ударяет по мячу, если он касается его в игре своей ракеткой, удерживаемой в руке с ракеткой, или рукой с ракеткой ниже запястья.
5,8 Игрок препятствует мячу, если он или что-либо, что он носит или носит, касается его в игре, когда он движется к игровой поверхности, и не пересек лицевую линию, не касаясь своей площадки с момента последнего удара, нанесенного его мячом. противник.
5.9 Сервер — это игрок, который первым должен ударить по мячу в розыгрыше.
5.10 Принимающий — это игрок, который наносит удар по мячу вторым в розыгрыше.
5.11 Судьей является лицо, назначенное для определения результатов каждого розыгрыша.
5.12 Помощник судьи — это лицо, назначенное ассистентом судьи. Счетчик ударов — это лицо, назначенное для подсчета ударов в ускоренной системе.
5.13 Все, что носит или носит игрок, включает все, что он носил или носил в начале розыгрыша.
5.14 Считается, что мяч проходит над сеткой или вокруг нее, если он проходит под или за выступом сетки за пределами стола.

06. ОБСЛУЖИВАНИЕ

6,1 Подача начинается с того, что мяч свободно лежит на открытой ладони неподвижной свободной руки подающего.
6.2 Затем подающий должен направить мяч почти вертикально вверх, не привлекая вращения, так, чтобы он поднялся как минимум на 16 см после того, как оставил ладонь свободной руки, а затем упал, не касаясь чего-либо до удара.
6.3 Когда мяч падает, подающий должен ударить его так, чтобы он сначала коснулся его площадки, а затем, проходя непосредственно над сеткой или вокруг нее, коснулся площадки принимающего. В парных играх мяч должен последовательно касаться правой половины площадки подающего и принимающего.
6,4 С начала подачи до момента удара мяч должен находиться выше уровня игровой поверхности и за лицевой линией подающего, и он не должен быть скрыт от принимающего какой-либо частью тела или одежды подающего. подающий или его партнер-двойник.
6.5 Игрок несет ответственность за подачу так, чтобы судья или помощник судьи могли видеть, что он соответствует требованиям для хорошей подачи.
6.5.1 Если нет помощника судьи и судья сомневается в законности подачи, он может в первый раз в матче предупредить подающего без присуждения очка.
6.5.2 Если впоследствии в матче подача этого игрока или его партнера в парном разряде является сомнительной законной по той же причине или по любой другой причине, принимающий должен получить очко.
6.5.3 В случае явного несоблюдения требований к качественному обслуживанию не должно быть сделано никакого предупреждения, и получатель должен получить балл.
6.5.4 В исключительных случаях судья может ослабить требования к качественному обслуживанию, если он убежден, что соблюдению требований препятствует физическая инвалидность.
6.6 Если при попытке подачи игрок не может ударить по мячу, пока он находится в игре, его сопернику будет засчитано очко.

07.ХОРОШИЙ ВОЗВРАТ

7.1 По мячу, который был подан или возвращен в игре, должен быть нанесен удар так, чтобы он прошел прямо над сеткой или вокруг нее и коснулся площадки соперника либо непосредственно, либо после касания сетки.
7.1.1 Если мяч, поданный или возвращенный в игре, возвращается с собственным импульсом через сетку, по нему можно ударить так, чтобы он коснулся площадки соперника.

08. ПОРЯДОК ИГРЫ

8.1 В одиночных играх сервер сначала должен хорошо обслужить, затем получатель должен сделать хороший возврат, а после этого сервер и получатель поочередно должны дать хороший возврат.
8,2 В парных матчах сервер сначала должен хорошо обслужить, затем получатель должен сделать хороший возврат, затем партнер сервера должен сделать хороший возврат, партнер получателя затем должен сделать хороший возврат, и после этого каждый игрок поочередно в этой последовательности должен сделать хороший возврат.

09. А ЛЕТ

Розыгрыш — это лет:
9.1 Если в процессе подачи мяч, проходя над сеткой или вокруг нее, касается ее, при условии, что подача в остальном хороша или ей мешает принимающий или его партнер.
9.2 Если подача осуществляется, когда принимающий игрок или пара не готовы, при условии, что ни принимающий, ни его партнер не пытаются ударить по мячу.
9.3 Если неспособность оказать хорошую услугу или хороший возврат, или иным образом соблюдать Правила, произошла из-за нарушения, не зависящего от игрока.
9,4 Если игра прервана судьей или помощником судьи.
9.4.1 Для исправления ошибки в порядке обслуживания или приема или окончания.
9.4.2 Ввести систему ускорения.
9.4.3 Предупредить или наказать игрока.
9.4.4 Потому что условия игры нарушены таким образом, что это может повлиять на исход розыгрыша.

10. ТОЧКА

Если розыгрыш не является сетевым, игрок набирает очко:
10.1 Если его противник не может оказать хорошую услугу.
10.2 Если его противник не может сделать хороший возврат.
10.3 Если после того, как он сделал хорошую подачу или хороший возврат, мяч коснется чего-либо, кроме сборки сетки, прежде чем его ударит его соперник.
10.4 Если мяч пересекает свою лицевую линию, не касаясь своей площадки, после удара соперника.
10,5 Если его соперник препятствует мячу, за исключением случаев, предусмотренных Правилом 9.1.
10.6 Если его соперник наносит удар по мячу дважды подряд.
10.7 Если его соперник ударяет по мячу стороной лезвия ракетки, имеющей недопустимую поверхность.
10,8 Если его противник или все, что он носит или носит, перемещает игровую поверхность.
10.9 Если его противник или что-либо, что он носит или носит, касается сборки сетки.
10.10 Если свободная рука соперника касается игровой поверхности.
10.11 Если в парном разряде его соперник отбивает мяч не в порядке, установленном первым подающим и первым принимающим.
10,12 В соответствии с системой ускоренной доставки.
10.13 Если судья оценивает штрафное очко против своего соперника.

11. ИГРА

11.1 Игра должна быть выиграна игроком или парой, первой набравшей 11 очков, если оба игрока или пары не наберут 10 очков, когда игра должна быть выиграна первым игроком или парой, которая впоследствии получит преимущество в 2 очка.

12. МАТЧ

12.1 Матч должен состоять из лучших из любого нечетного количества игр.
12.2 Игра должна быть непрерывной, за исключением разрешенных интервалов.

13. ИНТЕРВАЛЫ

Игра должна быть непрерывной на протяжении всего матча, за исключением того, что любой игрок имеет право:
13.1 Интервал продолжительностью до 1 минуты между последовательными играми матча.
13.2 Краткие интервалы для вытирания полотенец после каждых 6 очков с начала каждой игры и при смене концов в последней возможной игре матча.
13.3 Игрок или пара могут потребовать один тайм-аут продолжительностью до 1 минуты во время матча.
13.3.1 В индивидуальном случае запрос может быть сделан игроком или парой или назначенным советником. В командных соревнованиях это может быть сделано игроком или парой или капитаном команды.
13.3.2 Запрос на тайм-аут, который должен быть сделан только тогда, когда мяч находится вне игры, должен быть сделан жестом «Т» руками.
13.3.3 При получении действительного запроса на тайм-аут судья должен приостановить игру. Игра будет возобновлена, когда коллировавший игрок или пара будут готовы продолжить игру, или по истечении одной минуты, в зависимости от того, что наступит раньше.
13,4 Судья может разрешить приостановку игры на минимальную практическую продолжительность, но не более чем на 10 минут, если игрок временно выведен из строя в результате несчастного случая, при условии, что, по мнению судьи, приостановка игры маловероятна. быть неоправданно невыгодным для противоположного игрока или пары.
13.5 Дисквалификация не допускается из-за инвалидности, которая присутствовала или была разумно ожидаемой в начале матча, или если это произошло из-за обычного стресса в игре. Инвалидность, такая как судороги или истощение, вызванные текущим состоянием здоровья игрока или характером игры, не оправдывают такую экстренную приостановку, которая может быть разрешена только в случае нетрудоспособности в результате несчастного случая, например, травмы, вызванной: падение.
13.6 Если у кого-либо на игровой площадке идет кровотечение, игра должна быть немедленно приостановлена и не должна возобновляться до тех пор, пока этому человеку не будет оказана медицинская помощь и все следы крови не будут удалены с игровой площадки.
13,7 Игроки должны оставаться в игровой зоне или рядом с ней на протяжении всего матча, кроме как с разрешения судьи. Во время перерывов между играми они должны оставаться в пределах 3 метров от игровой площадки под наблюдением судьи.

14.ВЫБОР КОНЕЦ И ОБСЛУЖИВАНИЕ

14.1 Выбор концовок и право подавать или получать первыми в матче определяется жеребьевкой, и победитель может выбрать подавать или получать первым или начинать с определенного конца.
14.2 Когда один игрок или пара выбрали подавать или получать первым или начать с определенного конца, другой игрок или пара должны иметь другой выбор.
14,3 После того, как были набраны каждые 2 очка, принимающий игрок или пара становятся подающим игроком или парой и так далее до конца игры, если оба игрока или пары не наберут 10 очков или не действует ускоренная система, когда последовательность подачи и приема должна быть такой же, но каждый игрок должен подавать только 1 очко по очереди.
14,4 В первой игре матча пара, имеющая право подавать первой, должна решить, кто из них будет это делать, а в первой игре матча противоположная пара затем должна решить, какой партнер получит первый. В последующих играх матча, когда будет выбран первый сервер, первым принимающим будет игрок, который обслуживал его в предыдущей игре.
14,5 В парных случаях при каждом изменении услуги предыдущий получатель становится сервером, а партнер предыдущего сервера становится получателем.
14,6 Игрок или пара, выступающие первыми в игре, должны получить первый в следующей игре матча, а в последней возможной игре парного матча пара, которая должна получить следующую, должна изменить порядок получения, когда первая пара набирает 5 баллов.
14,7 Игрок или пара, начинающие с одного конца в игре, должны начинать с другого конца в следующей игре матча, а в последней возможной игре матча игроки или пары должны поменяться сторонами, когда первым будет один игрок или пара. оценки.

15. ЭКСПЕДИТНАЯ СИСТЕМА

15.1 За исключением случаев, когда оба игрока или пары набрали не менее 9 очков, система ускоренной игры вступает в действие, если игра не завершена после 10 минут игры или в любое более раннее время по запросу обоих игроков или пар.
15.1.1 Если мяч находится в игре, когда игра прервана, игра возобновляется подачей игрока, подавшего в розыгрыше, который был прерван.
15.1.2 Если мяч не находился в игре, когда игра была прервана, игра должна возобновиться подачей игрока, получившего подачу в непосредственно предшествующем розыгрыше.
15,2 После этого каждый игрок должен по очереди подать 1 очко. Если принимающий игрок или пара делают тринадцать последовательных хороших возвратов, принимающий должен получить очко.
15.3 Если введена ускоренная система или если игра длится более 10 минут, все последующие игры матча должны проводиться по ускоренной системе.

16. ОБОРУДОВАНИЕ

16.1 Игрокам запрещается выбирать мячи в игровой зоне.
16.1.1 По возможности игрокам должна быть предоставлена возможность выбрать один или несколько мячей перед выходом на игровую площадку. Матч должен быть сыгран одним из этих мячей, выбранным судьей наугад.
16.1.2 Если мяч не был выбран до того, как игроки вышли на игровую площадку, матч должен быть сыгран мячом, выбранным наугад судьей из бокса, указанного для соревнования.
16.1.3 Если мяч должен быть заменен во время матча, замена должна быть предоставлена в соответствии с процедурами Правил 17.1.1 и 17.1.2.
16.2 Если иное не разрешено судьей, игроки должны оставлять свои ракетки на столе во время перерывов.

17. ПРАКТИКА

17.1 Игроки имеют право тренироваться за столом до 2 минут непосредственно перед началом матча, но не во время обычных интервалов.Указанный период практики может быть продлен только с разрешения судьи.
17.2 Во время экстренной остановки игры судья может разрешить игрокам тренироваться за любым столом, включая стол для матча.
17.3 Игрокам должна быть предоставлена разумная возможность проверить и ознакомиться с любым оборудованием, которое они должны использовать. Однако это не дает им автоматического права на более чем несколько тренировочных розыгрышей до возобновления игры после замены поврежденного мяча или ракетки.

18. ДИСЦИПЛИНА (СОВЕТ)

18,1 Консультации.
18.1.1 В командных соревнованиях игроки могут получать советы от кого угодно.
18.1.2 В индивидуальных соревнованиях игрок или пара могут получить совет только от одного лица, заранее назначенного судье. Если игроки парной пары принадлежат к разным ассоциациям, каждый может назначить советника. Если постороннее лицо дает совет, судья должен поднять красную карточку и отправить его за пределы игровой площадки.
18.1.3 Игроки могут получать советы только в перерывах между играми, во время тайм-аута или во время другой разрешенной приостановки игры. Если какое-либо уполномоченное лицо дает совет в другое время, судья должен показать ему желтую карточку, чтобы предупредить его, что любое дальнейшее подобное нарушение приведет к его удалению с игровой площадки.
18.1.4 После вынесения предупреждения, если в том же командном матче или в том же матче индивидуального соревнования кто-либо снова дает неправильный совет, судья должен показать красную карточку и отправить его за пределы игровой площадки. был ли он предупрежден или нет.
18.1.5 В командном матче уволенному советнику не разрешается вернуться, за исключением случаев, когда это требуется для игры, до тех пор, пока командный матч не закончится. В индивидуальном зачете ему не разрешается вернуться до окончания индивидуального матча.
18.1.6 Если уволенный советник отказывается уйти или возвращается до конца матча, судья должен приостановить игру и сообщить об этом судье.
18.1.7 Настоящие правила применяются только к советам по игре и не должны препятствовать игроку или капитану, в зависимости от обстоятельств, подать законную апелляцию или препятствовать консультации с переводчиком или представителем ассоциации по поводу объяснения юридического решения.
18,2 Плохое поведение.
18.2.1 Игроки и тренеры должны воздерживаться от поведения, которое может несправедливо повлиять на соперника, оскорбить зрителей или нанести ущерб репутации игры. Примеры: ненормативная лексика, умышленное разбивание мяча или его выброс за пределы игровой площадки, удар ногой по столу или окружение или неуважение к официальным лицам матча.
18.2.2 Если в любой момент игрок или тренер совершит серьезное нарушение, судья должен приостановить игру и немедленно сообщить об этом судье.В случае менее серьезных нарушений судья может в первый раз показать желтую карточку и предупредить нарушителя, что любое дальнейшее нарушение может повлечь за собой наказание.
18.2.3 Если игрок, получивший предупреждение, совершает второе нарушение в том же индивидуальном или командном матче, судья должен присудить одно очко сопернику игрока, а после следующего нарушения он должен присудить два очка своему сопернику, каждый время держать вместе желтую и красную карточки.
18.2.4 Если игрок, против которого было начислено 3 штрафных очка в одном индивидуальном или командном матче, продолжает вести себя некорректно, судья должен приостановить игру и немедленно сообщить об этом судье.
19.2.5 Предупреждение или наказание, вынесенные любым игроком парной пары, должны применяться к этой паре, но не к игроку, не нарушившему правила, в последующем индивидуальном матче того же командного матча. В начале парного матча считается, что пара получила наибольшее из предупреждений или наказаний, понесенных любым игроком в одном и том же командном матче.
18.2.6 Если тренер, получивший предупреждение, совершит новое нарушение в том же индивидуальном или командном матче, судья должен поднять красную карточку и отправить его с игровой площадки до конца командного матча или в индивидуальный зачет, окончание индивидуального матча.
18.2.7 Судья имеет право дисквалифицировать игрока в матче, мероприятии или соревновании за серьезно несправедливое или оскорбительное поведение, независимо от того, было ли заявлено об этом судьей или нет. При этом он должен показать красную карточку.
18.2.8 Игрок, который дисквалифицирован из 2 индивидуальных матчей командного или индивидуального соревнования, автоматически дисквалифицируется из этого командного или личного соревнования.
18.2.9 Судья может дисквалифицировать на оставшуюся часть соревнования любого, кто дважды удалялся с игровой площадки во время этого соревнования.
18.2.10 Рефери должен сообщить о случаях серьезного проступка в дисциплинарный комитет USATT.

19. ОДЕЖДА (ДРЕСС-КОД)

19.1 Игровая одежда обычно состоит из рубашки с короткими рукавами и шорт или юбки, носков и игровой обуви; другую одежду, такую как часть или весь спортивный костюм, нельзя носить во время игры, кроме как с разрешения судьи.
19,2 Одежда может быть любого цвета, кроме:
19.2.1 Основной цвет рубашки, юбок или шорт, кроме рукавов или воротника рубашки и отделки по боковым швам или по краям, должен явно отличаться от цвета используемого мяча.
19.3 Игровая одежда может содержать:
19.3.1 Обычный товарный знак, символ или название производителя, находящиеся на общей площади 24 кв. См.
19.3.2 Не более 3 четко разделенных рекламных объявлений, содержащихся на общей площади 200 кв. См.на передней или боковой стороне рубашки и одно рекламное объявление общей площадью 200 кв. см. на спине рубашки.
19.3.3 Не более двух рекламных объявлений, содержащихся на общей площади 80 кв. См. на шортах или юбке.
19.4 Любые отметины или обрезки на передней или боковой стороне игровой одежды, а также любые предметы, такие как украшения, которые носит игрок, не должны быть настолько заметными или ярко отражающими, чтобы лишить зрения соперника.
19,5 Игроки должны носить носки и обувь на мягкой подошве.
19.6 На одежде не должно быть рисунков или надписей, которые могут оскорбить или нанести ущерб репутации игры. Абсолютно никакой игры без рубашки, без обрезков, без джинсов и без майки. Женщины могут носить блузки без рукавов.
19,7 Игроки и пары соперников должны носить одежду, которая достаточно отличается, чтобы их могли легко отличить зрители. Если игроки или пары не могут договориться о том, кто поменяется в случае необходимости, судья принимает решение жеребьевкой.
19,8 Любой вопрос о законности или приемлемости игровой одежды решает судья.
19.9 Разминочные костюмы нельзя носить во время игры без специального разрешения судьи. Соответствие вышеуказанным требованиям остается на его усмотрение.

20. СОРЕВНОВАНИЯ ДЛЯ ИНВАЛИДОВ

20,1 Игроки в настольный теннис с ограниченными физическими возможностями делятся на десять категорий или классов с использованием системы функциональной классификации.
20.2 Классы с первого по пятый соревнуются в инвалидных колясках, а классы с шестого по десятый — стоя.
20,3 Могут проводиться отдельные соревнования для каждого класса и пола или могут использоваться различные комбинации.
20,4 Для получения дополнительной информации о классификации спортсменов с ограниченными возможностями обратитесь в комитет USATT по вопросам инвалидов.
20,5 Стоящие игроки с ограниченными возможностями следуют всем стандартным правилам; Есть несколько модификаций для игры на колясках.

Правила для инвалидных колясок
20.6 Стол должен обеспечивать доступ к инвалидным коляскам, не мешая ногам игрока, и должен обеспечивать доступ к двум инвалидным коляскам для парных матчей (без поперечных перекладин между концевыми опорами).
20,7 Длина корта может быть уменьшена, но она не должна быть меньше 8 метров и должна быть окружена перилами.
20,8 Подача в одиночном разряде должна быть такой же, как в параграфе 6, за исключением того, что мяч должен быть объявлен в случае подачи мяча:
20.8.1 Покидает стол по одной из боковых линий принимающего (при одном или более отскоков) или
20.8.2 При отскоке на стороне принимающего возвращается в направлении сетки или
20.8.3 Останавливается на стороне принимающей стороны игровой поверхности.
20.9 Однако, если принимающий ударяет по мячу до того, как он пересекает боковую линию, или выполняет второй отскок на своей стороне от игровой поверхности, подача считается хорошей и не может быть засчитан сброс.
20.10 Игроки классов 1 и 2 не обязаны направлять мяч вверх от ладони свободной руки.Игроки этих классов могут держать мяч и направлять его вверх любым способом. Независимо от метода, мяч не может вращаться, и он должен подниматься как минимум на 6 дюймов от руки.
20.11 Ответственность за подачу по-прежнему лежит на подающем, чтобы судья или помощник судьи могли проверить законность подачи.
20.12 Во время игры игрок может касаться игровой поверхности свободной рукой только для восстановления баланса после удара по мячу (при условии, что игровая поверхность не перемещается).
20.13 Игровая поверхность не должна использоваться в качестве опоры для свободной руки при игре в мяч.
20.14 Игрок или пара должны заработать очко, если подставка для ног или ступня его соперника касается пола во время игры.
20.15 В командных и классных одиночных соревнованиях никакая часть тела выше колен не может быть прикреплена к стулу, так как это может улучшить равновесие. Ниже колен возможна перевязка.
20,16 Если игроку требуется перевязка или перевязка по медицинским показаниям, это должно быть отмечено в его классификационной карточке и будет учтено при оценке класса игрока.
20,17 На открытых соревнованиях разрешены привязные ремни и другие вспомогательные средства.
20.18 Ни один игрок не может участвовать в соревнованиях на колясках, если ему не была присвоена соответствующая классификация для инвалидности.

Двое на инвалидной коляске
20.19 Подача должна быть такой же, как и для одиночной игры, но мяч может покинуть стол у боковой линии правой половины площадки принимающего.
20.20 Подающий сначала должен хорошо подать, а принимающий должен сделать хороший возврат, после чего любой игрок пары может вернуть мяч.
20.21 Во время игры никакая часть инвалидной коляски игрока не должна пересекать вертикальную плоскость воображаемого продолжения центральной линии стола. Если это так, противостоящая пара получает очко.

21. УСЛОВИЯ ИГРЫ

21,1 Космос. Нормальное игровое пространство для каждого стола должно быть 14 м. (46 футов) в длину, 7 м. (23 фута) в ширину и 5 м. (16 футов) в высоту.
21,2 Для получения дополнительной информации об условиях игры, пожалуйста, обратитесь к Руководству по турнирам USATT.

22. ОФИЦИАЛЬНЫЕ ЛИЦА МАТЧА

22.1 Для каждого соревнования в целом назначается рефери. Рефери несет ответственность за:
22.1.1 Толкование законов и правил соревнований.
22.1.2 Назначение и, при необходимости, замена официальных лиц матча.
22.2 Судья назначается на каждый матч или по запросу любого игрока или пары в этом матче. Там, где это возможно, также будет назначен помощник судьи.
22.2.1 Судья должен сидеть или стоять на одной линии с сеткой, а помощник судьи должен сидеть прямо лицом к нему с другой стороны стола.
22.2.2 Судья несет ответственность за:
22.2.2.1 Проверка приемлемости оборудования и игровых условий и сообщение судье о любых недостатках.
22.2.2.2 Взять мяч наугад в соответствии с правилами.
22.2.2.3 Проведение жеребьевки по выбору подачи, приема и концовки.
22.2.2.4 Контроль порядка подачи, приема и окончания, а также исправление ошибок в нем.
22.2.2.5 Принятие решения о каждом розыгрыше как очко или лету.
22.2.2.6 Выставление оценки в соответствии с установленной процедурой.
22.2.2.7 Внедрение системы ускорения в подходящее время.
22.2.2.8 Сохранение непрерывности игры.
22.2.2.9 Принятие мер в случае нарушения рекомендаций или правил поведения.
22.3 Помощник судьи должен решить, касается ли находящийся в игре мяч края игровой поверхности со стороны ближайшей к нему поверхности стола.
22.4 Судья или помощник судьи могут решить:
22.4.1 О том, что действие подачи игрока незаконно.
22.4.2 То, что при хорошей подаче мяч касается сетки, проходя над ней или вокруг нее.
22.4.3 То, что игрок препятствует мячу.
22.4.4 Что условия игры нарушены таким образом, что это может повлиять на исход розыгрыша.
22.4.5 Время — продолжительность тренировочного периода, игры и любых интервалов.
22,5 Либо помощник судьи, либо отдельное официальное лицо может действовать как счетчик ударов для подсчета ударов принимающего игрока или пары, когда работает ускоренная система.
22.6 Судья не может отменить решение помощника судьи или счетчика ударов по факту, принятому в пределах их зоны ответственности.

23. ДОПИНГ

23.1 Не допускается употребление допинга до или во время игры на любом соревновании. Для целей настоящих правил допинг — это введение в организм любым способом любого из списка запрещенных веществ, предоставленного Международным олимпийским комитетом (МОК) и / или Антидопинговым агентством США (USADA). Игрок, не прошедший допинг-тест, подлежит дисциплинарному взысканию в соответствии с Уставом и Постоянными правилами USATT. Спортсмен обязан оставаться в курсе списков запрещенных веществ через справочную линию по лекарствам USADA.На момент публикации этого номера справочная линия по лекарствам — 800-233-0393.

ИСТОРИЯ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА — Происхождение и история игры в пинг-понг

Игры Содружества также начали проводиться с 2002 года. В 2005 году Международная федерация настольного тенниса сделала заявление. Декларация гласила, что парный настольный теннис разрешается проводить только в рамках командных соревнований во время Олимпийских игр 2008 года.

Правила настольного тенниса допускают наличие разных поверхностей с двух сторон ракетки.Различные типы поверхностей давали игрокам разную степень вращения или скорости. В редких случаях они сводили на нет спин.

Например, у игрока может быть накладка, которая предлагает такое большое вращение с одной стороны биты, а другая накладка, которая точно не предлагает вращение с другой стороны.

Переворачивая биту во время игры, можно реализовать различные типы возврата.

Для того, чтобы игрок научился различать резину, используемую его номером соперника, международные правила гласят, что одна сторона должна быть красного цвета.Другая сторона тоже должна быть черной.

Игрок также может решить проверить биту соперника перед началом матча. Это делается для определения цвета и типа используемой резины. Несмотря на быструю игру и быстрые размены, игрок может отметить, какой стороной биты следует ударить по мячу.

В настоящее время правила гласят, что, если ракетка не будет уничтожена во время игры, никогда во время матча нельзя заменить ракетку на другую.

Международная федерация настольного тенниса также внесла изменения в правила обслуживания, чтобы игрок не прятал мяч во время подачи.

Это сделано, чтобы увеличить продолжительность розыгрыша и уменьшить преимущество подающего, и это было эффективно в 2002 году.

Чтобы противник понял, что подача держит, мяч должен быть подброшен в воздух. минимум на 16 см.

ITTF также заявила, что после июля 2014 года все соревнования должны проводиться с улучшенным мячом из поли-материала. Это было сделано для того, чтобы игры стали более увлекательными и динамичными.

В 2002 году настольный теннис стал игрой Содружества в Манчестере, Англия.В 2007 году Международная федерация настольного тенниса отозвала одобрение всех клеев для настольного тенниса из-за инцидента со здоровьем, в котором участвовал пользователь скоростного клея в Японии.

В настольный теннис можно играть только по одному игроку с каждой стороны стола, или вы также можете играть с двумя игроками с каждой стороны.

Двумя игроками могут быть как женщины, так и мужчины, или по одному каждого пола. Во всем мире организационную структуру женской игры можно сравнить с мужской, и здесь нет места различиям.

Женщины принимают участие в чемпионатах мира наряду с другими соревнованиями. Помимо того, что настольный теннис известен как полностью организованная игра, он также чрезвычайно популярен как развлекательный вид спорта.

БАМ, Физическая активность, Настольный теннис

Обработанные части тела

Верхние и нижние ноги

Сердце и легкие

Оружие

Абс

Настольный теннис — это увлекательная игра в помещении.

Снаряжение

Для начала вам понадобится подходящее оборудование. Во-первых, вам нужен стол. Используемые столы очень похожи на теннисный корт — они обычно прямоугольные и зеленые с белыми линиями. Шестидюймовая сетка используется для разделения стола пополам.

Далее вам понадобятся мяч и весла. Мячи, используемые на турнирах и профессиональных соревнованиях, сделаны из пластика и полые внутри. Весла, которые иногда называют ракетками, в основном изготавливают из дерева.Каждая сторона покрыта листом резины. Часто резиновые листы имеют разную текстуру. Это позволяет игрокам отбивать мяч с разной скоростью и с разными типами вращения. Даже если игрок выбрал разные текстуры для каждой стороны ракетки, официальные правила требуют, чтобы одна сторона была красной, а другая — черной. Таким образом, игроки всегда могут определить, какой стороной весла пользуется их противник.

Игры

Скорее всего, вы играли в настольный теннис в школе или в гостях у друга.Но знаете ли вы, что настольный теннис, также называемый пинг-понг, является одним из самых популярных спортивных состязаний в мире? Это может сильно отличаться от того, во что вы играете в школе или дома с друзьями. В настольный теннис играют в очень быстром темпе — некоторые даже говорят, что это самый быстрый вид спорта с мячом в мире! Это делает его действительно сложным и требует от спортсменов отличной формы. И у них должна быть супер зрительно-моторная координация!

Настольный теннис — довольно новый предмет, если сравнивать его с такими видами спорта, как бег или футбол.Фактически, это началось в конце 19 века. Считается, что настольный теннис зародился в Англии, где люди использовали обычные предметы домашнего обихода, такие как пробки и крышки от коробок. Когда-то полые пластиковые шары заменили первоначально использовавшиеся пробковые и резиновые шары, игра стала популярной и в Северной Америке. Эти новые мячи позволили людям играть с большей отдачей и в гораздо более быстром темпе, что помогло превратить игру в соревновательный вид спорта.

Безопасная игра

Во время любой физической активности всегда важно перестраховаться! Понимание правил игры всегда помогает, и вы должны делать такие вещи, как растяжка, чтобы предотвратить травмы.Поэтому, играя в настольный теннис, убедитесь, что вы играете по правилам и будьте начеку. Также рекомендуется отдыхать между тренировками, чтобы ваше тело могло расслабиться, а мышцы восстановились после тренировки!

Как играть

Во-первых, вам нужно научиться стоять и держать ракетку. Вытяните руку перед собой, как будто собираетесь пожать друг другу руки. Затем вытяните пальцы, но большой палец держите вверх. Ручка весла должна находиться между большим и указательным пальцами, а его поверхность должна указывать вверх, как большой.Сожмите пальцы вокруг ручки и используйте указательный и большой пальцы для управления. Вам нужно крепко держаться за ручку, но держите ее расслабленной. Просто затяните хватку для более мощных ударов.

Встаньте достаточно далеко от стола, чтобы можно было полностью вытянуть руку и ракетку. Перенесите вес на подушечки стоп и держите колени слегка согнутыми. Немного наклонитесь вперед, удерживая равновесие рукой, не использующей весло.

Подбросить мяч для подачи и дать ему отскочить один раз перед тем, как по нему ударить.Каждый игрок подает пять раз, а затем подача переходит к своему противнику.

Стойте так, как будто вы собираетесь подать мяч для удара справа. Только на этот раз повернитесь боком так, чтобы ваше плечо, не занимающееся веслом, было направлено в сторону другого игрока. Откиньте весло назад, смещая бедра в том же направлении. Помните, что чем дальше вы отклонитесь назад, тем мощнее будет выстрел. Держите весло на уровне талии, а запястье слегка наклоните к полу. Таким образом, вы отбросите мяч вверх и отправите его через сетку.Взмахните руками и бедрами вперед и сделайте выстрел!

Когда вы делаете удар слева, ваш большой палец должен быть на тыльной стороне ракетки. Как и при ударе справа, ваше плечо без весла должно быть обращено к противнику, а весло должно быть на уровне пояса. Позвольте локтю вести вашу руку, когда вы быстро замахиваетесь, и отбивайте мяч, когда он отскакивает от стола.

Подсчет очков

Есть несколько способов заработать очко. Вы забиваете, когда подающий делает плохую подачу или когда игрок не может отбить мяч обратно другому игроку.Очки также засчитываются, если мяч отскакивает два или более раз на стороне одного игрока или если игрок касается сетки или стола.

Интересные факты

Другое название настольного тенниса происходит от звука, который издается, когда мяч ударяется о стол, — пинг-понг.

Настольный теннис не стал олимпийским видом спорта до 1988 года. Швеция, Китай, Германия, Бельгия и Южная Корея являются мировыми лидерами.

На протяжении всей его истории люди играли в настольный теннис на всевозможных вещах.Даже некоторые вещи, которые могут показаться немного странными — например, губки, дерево, коробки и наждачная бумага.

Настольный теннис очень популярен в Европе и Азии. Лучшие игроки в этих странах пользуются поддержкой крупного бизнеса, как баскетболисты или футболисты в Соединенных Штатах.

История настольного тенниса | Происхождение пинг-понга (то, чего вы не знаете)

Хотите узнать историю пинг-понга?

Мы постарались охватить все, что вы хотели бы знать о настольном теннисе, он же пинг-понг.

Как и большинство других видов спорта, игра в пинг-понг также имела скромное начало, доступное любому человеку с мячом, ракеткой и столом. Настольный теннис — год, начат в 1880 — . Все началось с того, что игроки в большой теннис придумали игру, в которую можно играть в холодные зимы в помещении.

Содержание:

1. Введение в настольный теннис
2. Как настольный теннис получил название пинг-понг?
3. Как пинг-понг распространился по всему миру?
4. Рождение ITTF
5. Обязательные функции Федерации
6. Настольный теннис на Олимпийских играх и чемпионатах мира
7. Настольный теннис на Паралимпийских играх
8. Настольный теннис в контексте недавнего времени
9. Часто задаваемые вопросы об истории настольного тенниса

Введение в настольный теннис

Настольный теннис находится на шестом месте среди самых известных игр в мире, а число его поклонников во всем мире оценивается примерно в 850 миллионов.В этой игре могут участвовать в основном два или четыре игрока. Игроки стоят друг напротив друга за теннисным столом, разделенным сеткой на две части, и продолжают отбивать мяч.

Настольный теннис и связанное с ним оборудование имеют торговую марку Ping Pong. История настольного тенниса приходится на конец 1800-х годов. , тогда как игра приобрела огромную популярность в начале 1901 года. В 1900-х годах проводились различные турниры, в которых принимало участие более 300 участников.

Как настольный теннис получил название пинг-понг?

Это беспорядок, распространенный во всем мире, и многие люди считают, что эти два вида спорта разные. Настольный теннис и пинг-понг — это два названия одного вида спорта, которые взаимозаменяемы. Как и прозвища, прозвище для настольного тенниса — пинг-понг, которое до сих пор широко применяется в Китае и почти во всех странах мира.

История его создания восходит к ночи, когда высокопоставленные викторианцы начали игру, просто чтобы испугаться, так как на улице шел дождь.

Обеденный стол первоначально использовался с книгами, расположенными в центре , тогда как в наши дни ставятся сети и крышки сигарных ящиков для удара по мячу с другой стороны стола.

Первоначально он назывался Whiff-Whaff из-за звука, издаваемого при отскоке мяча. Кроме того, вместо ракеток использовали книги, чтобы разбить мяч для гольфа до другого конца.

В 1990 году г-н Гибб, бескомпромиссный игрок в ваф-ваф, принес целлулоидный мяч, и издаваемый звук привел к названию игры и получил название «Пинг-понг».

Название навеяно звуком мяча . Именно в Англии Джон Жак зарегистрировал название «Пинг-понг». Хотя были и другие любители спорта, которые стали называть его Настольный теннис .

Создание

ITTF в Берлине ознаменовало разделение коммерческой игры (пинг-понг) и спорта (настольный теннис). Настольный теннис стал популярным, поскольку считалось, что в него играют для соревнований.

Как пинг-понг распространился по всему миру?

Согласно Athnet Get Recruited, в 1902 году профессор японского университета взял настольный теннис в Японию и представил его студентам своего университета.А через некоторое время Эдвард Шайрес (британский продавец) представил игру в Будапеште и Вене. Это было началом происхождения пинг-понга в разных сегментах мира, поскольку эти инциденты посеяли семена этого вида спорта.

Пинг-понг начал распространяться в Великобритании за пределы сообществ среднего класса в некоторых частях Лондона, и лига продолжала укрепляться в провинциальных городах, включая Плимут и Сандерленд.

All England Club был основан в 1922 году, и в нем участвовали известные личности того времени, в том числе знаменитый игрок в крикет Джек Хоббс.Daily Mirror проводила турниры по настольному теннису по всей стране, в которых соревновались почти сорок тысяч спортсменов.

Настольный теннис получил мировую известность 24 апреля 1927 года.

Английская ассоциация настольного тенниса была основана под председательством Айвора Монтегю, сына лорда Эватлинга. Его считают архитектором современного настольного тенниса. В своей знаменитой книге DPH Sports Series Table Tennis Ашок Кумар заявил о том, что в то время ETTA поступила в 19 лиг, а сейчас их более 300 и более 75000 игроков.

Рождение ITTF

Международная федерация настольного тенниса была основана в Берлине и не могла быть зарегистрирована, поскольку она уже была зарегистрирована. Федерация была переименована в ITTF и, как говорят, была создана в 1926 году. Основателем федерации был Уильям Генри , который принадлежал к Уаймондхэму вместе с представителями из Англии, Дании, Индии, Венгрии, Швеции, Германии, Уэльса. , Чехословакия и Австрия.

ITTF — руководящий орган международных ассоциаций настольного тенниса ; он включает и признает шесть континентальных федераций тенниса:

Африканская федерация настольного тенниса (ATTF) основана в Африке и насчитывает 51 член.
В Европе основан Европейский союз настольного тенниса, в который входят 58 членов.
Азиатский союз настольного тенниса признан на крупнейшем континенте мира, Азии, и насчитывает 45 членов.
Северная Америка с четырьмя членами федерации ULTM и Федерация настольного тенниса Океании
Федерация NATTU Северной Америки состоит из четырех членов, а Федерация настольного тенниса Океании насчитывает 24 члена.

Обязательные функции Федерации

На членов федерации лежала огромная ответственность продвигать этот вид спорта на международном уровне и добиваться своей цели; Было создано несколько элементарных функций, которые необходимо было выполнять. Вот список значимых обязанностей Федерации:

Составление плана международных мероприятий по настольному теннису и подтверждение их проведения.
Внедрение новейших технологий для продвижения и улучшения этого вида спорта.
Контрольные нормы настольного тенниса.
Они соответствуют требованиям международной системы рейтингов тенниса.
Защита интересов и благополучия игроков и других людей, связанных с этим, таких как судья и т. Д.

Настольный теннис на Олимпийских играх и чемпионатах мира

Как указано в их статье, опубликованной в PingPong Pedia, первый неофициальный чемпионат мира по настольному теннису проводился в 1902 году.

Но потребовалось почти 24 года, чтобы провести официальный чемпионат мира по столу, который проводился в Венгрии и Лондоне в 1926 году, и победителем чемпионата стал Dr.Якоби .

ITTF провела первое официальное соревнование чемпионата мира в 1927 году в Лондоне, и семь стран прислали своих представителей для участия в соревнованиях.

Популярность соревнований на первенство мира значительно возросла, что хорошо видно из того факта, что в 1997 году в них приняли участие 101 страна. Сейчас ровно 140 стран являются участниками чемпионата мира по настольному теннису ITTF.

В краткой истории, опубликованной Britannica, первый чемпионат мира по настольному теннису среди мужчин был проведен в 1980 году, и руководил чемпионатами до 1996 года, когда проводились соревнования среди женщин в одиночном разряде.

Этот настольный вид спорта был представлен на Олимпийских играх в 1988 году с соревнованиями как среди мужчин, так и среди женщин в парном и одиночном разряде.

Мужчины Венгрии завоевали титул чемпиона 12 раз, мужская и женская сборные Китая с большой гордостью завоевали титул по 20 раз каждая, а женская сборная Японии завоевала в общей сложности 8 титулов.

Призы были разыграны в одиночном, парном и командном зачете.

Последний командный чемпионат мира по настольному теннису проходил в Лондоне 22-25 февраля 2018 года.Почти все страны мира участвовали в чемпионате, а лучшие игроки продемонстрировали свое мастерство на Copper Box Arena в Олимпийском парке королевы Елизаветы в Лондоне. Последний командный чемпионат мира прошел в Дубае в 2015 году.

Настольный теннис в Паралимпийских играх
Еще одно дополнение к списку паралимпийских видов спорта было внесено в 1960 году во время Паралимпийских игр, проводившихся в Риме, и в нем участвовало несколько игроков, но сейчас более 40 миллионов игроков готовятся к участию в различных видах спорта.
Паралимпийский настольный теннис находится в ведении Международной федерации настольного тенниса через Международный комитет паралимпийского настольного тенниса. Para Table Tennis — третий по популярности вид спорта , в котором также участвует заметное количество спортсменов.
Чемпионат по паралимпийскому настольному теннису включает соревнования в индивидуальном или парном разряде с матчами из пяти сетов с 11 очками в каждой. По данным спортивных Олимпийских игр 2016 года, на Паралимпийских играх в Рио 276 спортсменов почти из всех стран приняли участие в 29 соревнованиях.
Настольный теннис в контексте недавнего времени
Со временем развивалась не только цивилизация, но и спорт, и то же самое можно сказать о спорте в пинг-понг. Из истории пинг-понга , время от времени менялись не только правила, но и оборудование претерпело серьезные изменения.
E Более старые пробки для бутылок с шампанским использовались в качестве мяча , но теперь изменились только материал и вес мяча, но материал летучих мышей или лопастей теперь также удобен для игроков.
Различные цвета ракеток, толщина губки и резинового сэндвича контролируются в интересах игроков. Из маленькой столовой стадион превратился в роскошный и полностью кондиционированный.
Прочтите по теме : 20 Интересные факты и статистика о настольном теннисе
Часто задаваемые вопросы об истории настольного тенниса
Настольный теннис и пинг-понг — это одно и то же?
Настольный теннис и пинг-понг — два названия одной игры.Первоначально он был назван пинг-понг из-за звука, производимого типом используемого материала. Когда эта джентльменская игра стала официальной и в нее начали играть для соревнований, ее назвали настольным теннисом.
Когда в основном играли в настольный теннис?
Трудно точно определить, когда в нее впервые сыграли, но, как говорят, игроки в большой теннис играют в комнате на своем обеденном столе во время дождя на своем корте для большого тенниса. Первоначально они играли с книгами, которые хранились вместо сеток, а пачки сигарет использовались как лопатки.Говорят, что это были джентльменские и женские игры около 1901 года.
В какой стране возник спорт?
Игра в настольный теннис зародилась в Англии, в Виктории, где высшие слои общества обычно играли в эту игру как в салонную игру после обеда.
Кто считается архитектором современного настольного тенниса?
Настольный теннис получил мировую известность 24 апреля 1927 года. Английская ассоциация настольного тенниса была основана под председательством Айвора Монтегю, сына лорда Эватлинга.Его считают архитектором современного настольного тенниса.
Когда изменились правила настольного тенниса?
В 2000 году в Сиднее прошла Олимпиада, после чего ITTF объявила о ряде изменений в правилах игры. Целью изменений было сделать этот вид спорта более жизнеспособным в том, что касается просмотра его как спорта по телевизору.
Почему мячи для настольного тенниса были спроектированы так, чтобы они были пушистыми?
Мех в теннисных мячах используется для практических целей, а именно для лучшего контроля мяча и обеспечения большей стабильности на различных поверхностях.
Что самое интересное отмечалось в истории настольного тенниса?
Самым увлекательным фактом в истории тенниса является то, что самый длинный теннисный матч был зарегистрирован и длился около одиннадцати часов, а длился он 3 дня.
Какие игроки считаются величайшими личностями в настольном теннисе всех времен?
Хотя на этот вопрос нет подходящего ответа, так как многие игроки построили свою лигу в настольном теннисе.Однако, если бы нам нужно было в идеале номинировать лучших игроков, мы бы рассмотрели трех игроков на этот титул — Чжан Цзике (из Китая), Ма Лонга (из Китая) и Ян-Уве Вальднер (из Швеции).
С какими проблемами сталкивается этот вид спорта при завоевании популярности?
Хотя настольный теннис — непростая и бесполезная игра, кажется, что это так, когда люди смотрят его по телевизору, а иногда даже в прямом эфире. Люди, не являющиеся спортивными игроками, не обладают достаточными знаниями о скорости и мощности, необходимой для занятий спортом, и поэтому им не хватает острых ощущений при просмотре игры.
Есть ли разница в правилах настольного тенниса и пинг-понга?
Хотя пинг-понг — это прозвище настольного тенниса, правила игры сильно различаются. Есть различия в ракетках и счетах в обеих играх. Знайте разницу здесь.
Настольный теннис | Encyclopedia.com
Настольный теннис, иногда известный как «пинг-понг», представляет собой уменьшенную версию уличного тенниса или большого тенниса. Популярный вид спорта с ракетками в помещении, популярный во всем мире, настольный теннис имел неблагоприятное начало; этот вид спорта зародился в Англии в конце 1800-х годов как игра в гостиной, известная как Whiff Waff, игра, в которую играют на обеденных столах для отдыха.Первые мячи для настольного тенниса были сделаны из пробок от шампанского. В конце 1920-х годов популярность настольного тенниса привела к образованию Международной федерации настольного тенниса (ITTF). Были также основаны различные национальные ассоциации, такие как Ассоциация настольного тенниса США (ныне Настольный теннис США), созданная в 1933 году.
В настольный теннис сегодня играют практически во всех странах мира, с санкционированными соревнованиями в возрастных категориях от от 10 лет до 80 лет и старше.Настольный теннис — официальный паралимпийский вид спорта для инвалидов-колясочников. Как и в случае с теннисом, существуют мужские, женские, парные и смешанные парные игры.
Правила настольного тенниса стандартизированы на протяжении многих лет. Игровая поверхность представляет собой прямоугольный стол размером 9 на 5 футов (2,7 на 1,5 м), обычно темно-синего или зеленого цвета. Поверхность стола расположена на высоте 30 дюймов (76 см) над полом; игровая поверхность разделена сеткой высотой 6 дюймов (15 см). Каждая половина площадки отмечена белой линией для создания двух равных поверхностей, используемых в парной игре.Стол должен быть изготовлен из материала с высоким коэффициентом восстановления, чтобы мяч оставался достаточно живым, когда он отрывается от поверхности стола.
Мяч, используемый в настольном теннисе, очень легкий и полый, изготовлен из целлулоидного материала. Диаметр мяча составляет 4 см (1,6 дюйма), а вес — около 2,7 г (0,1 унции). Ракетку для настольного тенниса чаще всего называют ракеткой. Лопасть имеет овальную форму, покрытую с обеих сторон тонким слоем резины, губки или другого подобного синтетического материала.ITTF не налагает ограничений на размер или вес весла; тип поверхности ракетки будет определять характер вращения, которое может быть произведено игроком с мячом.
Правила настольного тенниса относительно просты. Игра начинается с подачи — мяч должен сначала ударить по стороне площадки подающих игроков, а затем коснуться любой части поверхности площадки соперника. Подача должна производиться из-за края стола со стороны подающего игрока.Мяч должен быть полностью открыт для обзора соперника во время подачи, при подбрасывании мяча должно пройти не менее 6 дюймов (15 см) в воздухе. Серверу не разрешается придавать какое-либо вращение мячу, когда он подбрасывается в воздух для начала подачи. Игрок соперника должен отбивать мяч, используя только ракетку, если мяч соприкасается с любой частью игровой поверхности на стороне соперника, включая углы и стороны стола. Очко засчитывается, если подача не удалась, или когда один из игроков не смог вернуть мяч на площадку соперника, или если мяч попал в сетку.
В играх в настольный теннис начисляется 11 очков, при этом игроки меняют подачу через каждые два набранных очка. Типичный матч по настольному теннису будет состоять либо из пяти игр, либо из семи игр.
Атлетизм современного элитного игрока в настольный теннис на световые годы далек от старой английской игры в салоне. Игроки обычно доставляют мяч на скорости, приближающейся к 100 миль в час (160 км / ч), часто со значительным вращением. Форма ракетки позволяет игроку проявлять большой творческий потенциал как в отношении вращения, так и в отношении размещения мяча.Иногда игроки оказываются в очень близком окружении, разделенных только столом длиной 9 футов (3 м); в других обстоятельствах, таких как ответ на крупный удар или удар, нанесенный на высокой скорости, игроки могут находиться на расстоянии 20 футов (6 м) или более от поверхности стола. По этой причине розыгрыши в настольном теннисе часто являются очень динамичными и динамичными сегментами игры. Атакующие выстрелы обычно производятся с помощью верхнего вращения для увеличения скорости, а защитные выстрелы несут обратное вращение, чтобы противостоять атакующему удару.
Настольный теннис — это вид спорта, не требующий значительных атлетических размеров или силы; Многие игроки уровня чемпионов мира достигают успеха благодаря развитию быстроты, зрительно-моторной координации, равновесия и сложной тактической оценки игры. Физическая подготовка, необходимая для поддержки конкурентоспособного игрока в настольный теннис, будет включать значительный упор на работу ног, особенно посредством тренировок с элементами бокового движения и плиометрической тренировки. При тренировках по настольному теннису также полезен определенный уровень силовых тренировок для создания баланса всего тела.Спортсмен должен повысить свой уровень аэробной подготовки, чтобы спортсмен мог сократить время восстановления в длительном матче или серии матчей. Игроки в настольный теннис также должны уделять много времени упражнениям на растяжку и гибкость, как для достижения способности двигаться и взрывно реагировать, так и для предотвращения травм; Игроки в настольный теннис проводят много времени в беге и передвижении по менее абсорбирующим твердым поверхностям, которые создают большую нагрузку на голени, лодыжки и ступни игрока. Игроки в настольный теннис уязвимы для чрезмерного использования травм этих структур, таких как подошвенный фасциит и растяжение мышц.