Стратегия ставок на настольный теннис, тактика, секрет лайва, как выигрывать, вид, теория
Александр НичипорукСтавки на настольный теннис в лайве по стратегии: особенности тотала третьего сета
Ставки на настольный теннис разорили многих игроков. «Чемпионат» объясняет три стратегии, которые повысят ваши шансы на прибыль.
На настольный теннис в лайве в основном ставят игроманы и новички. Маржа превышает 10%, поэтому получить прибыль на дистанции практически нереально. В этой статье мы разберем виды ставок на настольный теннис, анализ матчей и три стратегии ставок, которые повысят ваши шансы на успех.
Эта статья вышла благодаря Академии ставок «Чемпионата» и ФОНБЕТ. Изучайте ставки на спорт, сдавайте тесты, зарабатывайте опыт и победите в таблице лидеров. Обгоните главного редактора!
Виды ставок на настольный теннис
Есть следующие рынки ставок на настольный теннис:
- Победитель сета/матча.
- Фора по очкам в сете/матче.
- Фора по сетам.
- Точное количество сетов.
- Точный счёт по сетам.
- Тотал очков в партии/матче.
- Тотал сетов.
- Индивидуальный тотал очков в партии/матче.
- Четное/нечетное количество очков в сете/матче.
Особенности настольного тенниса
Обратите внимание на следующие правила:
- Сет играют до 11 очков. Если счёт 10:10, партия идёт до двух очков разницы. Например, 12:10 или 15:17.
- Первую подачу повторяют, если мяч коснулся сетки и попал на чужую половину. При ошибке на первой подаче очко получает соперник.
- Матч проводят из нечетного количества сетов от трёх до семи. Встреча идёт до достижения одним из игроков побед в большинстве партий. Например, пятисетовый матч может завершится со счётом 3:0 или 1:3.
Как анализировать матчи для ставок в настольном теннисе
При анализе матча учитывайте четыре составляющих:
- Рейтинг теннисистов. В середине и конце сезона показатель объективно отражает уровень спортсмена.
- Результаты игрока с сильными оппонентами и выступления на топ-турнирах.
- История личных встреч.
- Последние новости об игроках и их интервью.
Стратегии ставок на настольный теннис в лайве
Рассмотрим три популярные стратегии ставок на настольный теннис:
№1. Стратегия ставок в настольном теннисе на завершение партии
Ставьте на победу фаворита в следующем розыгрыше при выполнении условий:
- Фаворит набрал десять очков в партии. Следующее очко приведёт к победе в сете.
- Аутсайдер выиграл семь или меньше очков в партии. Аутсайдер может отдать сет, чтобы сэкономить силы на следующую партию.
№2. Стратегия ставок на тотал в настольном теннисе
Ставьте на тотал больше 18.5 очка в третьем сете в следующих случаях:
- Соперники выиграли по одному сету.
- Игроки набрали меньше 19 очков в первом и во втором сете.
- Букмекеры давали коэффициент меньше 2.50 на победу каждого теннисиста.
Ставьте на тотал меньше 18.5 очка в третьем сете в следующих случаях:
- Фаворит выиграл обе партии.
- Игроки набрали больше 19 очков в первом и во втором сете
- Коэффициент на победу фаворита был меньше 1.35.
№3 Стратегия на проигрывающего фаворита
Делайте ставки на проигрывающего фаворита матча при выполнении двух условий:
- Фаворит матча проигрывает 2-3 очка ближе к концу сета. Например, 6:9 или 8:10.
- Букмекеры дают коэффициент выше 3.00 на победу фаворита матча в партии.
Делать ставки на настольный теннис в лайве на длинной дистанции невыгодно из-за маржи букмекеров. Вы можете повысить шансы на прибыль, пользуясь стратегиями «Чемпионата». Но для стабильного плюса вам нужно качественно анализировать матчи и быстро принимать решения в лайве.
Эта статья вышла благодаря Академии ставок «Чемпионата» и ФОНБЕТ. Изучайте ставки на спорт, сдавайте тесты, зарабатывайте опыт и победите в таблице лидеров. Обгоните главного редактора!
Агрессивная тактика настольного тенниса! Уроки настольного тенниса.
Автор Иван Жданов На чтение 8 мин. Просмотров 29.5k.
Привет! На связи Иван Жданов, тренер по настольному теннису. Тактика настольного тенниса основа мастерской игры!
В данной статье я хочу рассказать две убойные тактические комбинации, которые позволят вам выигрывать своих противников. В настольном теннисе, как и в любом другом виде спорта действует один принцип для победы, который выражается словами Брюса Ли: «Я не боюсь того, кто изучает 10000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10000 раз».
Победа над соперником получается за счет одной из двух составляющих: психологический настрой и техническое превосходство. Наличие уже одного из преимуществ позволяет выиграть встречу. Психологический настрой важен – это желание бороться за каждое очко, не смотря на состояние счета в партии. В статье я хочу сделать больший акцент на техническую сторону игры, а именно на тактику игры.
Наличие тактики позволяет играть в осмысленный настольный теннис. Для того чтобы обмануть противника необходимо использовать вариативную тактику, то есть игра должна иметь несколько различных вариантов исполнения, что может запутать соперника.
Современный настольный теннис имеет ярко выраженную агрессивно-атакующую составляющую. По статистике в среднем 80% всех розыгрышей мяча составляют 3 удара. Поэтому необходимо это учитывать при создании тактики игры и ориентироваться на взятие инициативы и атаку. Уроки настольного тенниса должны включать в себя минимум 15-20 минут тренировки тактики и игровых комбинаций.
Все тактики строятся на одинаковых принципах: неожиданность для противника, контролирование розыгрыша мяча, сковывание контрдействий, прессинг и атака. Неожиданность заключается в комбинировании различной скорости и длины подачи и ударов. Контроль розыгрыша заключается в использовании боковых вращений для определения зон дальнейших попаданий мяча. Сковывание противника осуществляется за счет приданию мячу нижнего вращения. А атака и взятие инициативы являются ключевыми элементами для выигрыша розыгрыша и всей партии.
На основе данных принципов я выделил 2 стратегии, которые очень простые в исполнении, но в тоже время крайне эффективны!
Тактика атакующего настольного тенниса №1
Важным элементом любой тактики является подача, это уже элемент атаки и просто недопустимо ошибаться на ней или делать ее небрежно! Итак, первая тактика атакующая, и заключается в стягивании противника близко к сетке своей подачей с боковым вращением. Так как подача имеет боковое вращение, то мяч у противника будет отклоняться от его выбранной траектории в сторону движения ракетки при подаче. Это позволяет заранее ожидать мяч в нужной зоне и провести свою атаку.
Вся тактика будет представлять собой следующий алгоритм, состоящий из розыгрыша трех мячей:
- Подача с левым нижним боковым вращением из левого угла близко к сетке. Подача маятниковая и выполняется движением ракетки слева направо.
- Противник играет правой срезкой или подставкой.
- Атака с правой стороны топ-спином!
Преимущество тактики!
За счет маятниковой подачи мяч имеет не только нижнее вращение, но и боковое. В результате мяч у соперника отклоняется от прямолинейной траектории и попадает либо в центр стола, либо под правую руку, даже если он и старался сбросить мяч в левый угол стола.
Мы заранее знаем область, куда попадет мяч и это дает возможность уже заранее подготовиться к проведению сильной атаки. На рисунке ниже показана область попадания мяча после маятниковой подачи слева с боковым нижним вращением. Следует отметить, что каждое вращение служит для определенной цели, так нижнее вращение сковывает противника, не давая ему самому провести атаку, тогда как боковое вращение направляет мяч в необходимое нам место или зону. Осознавая это, мы имеем преимущество при своей подаче. На рисунке ниже показана возможная область попадания мяча при боковом вращении слева.
Так как мяч после приема его противника идет в правый квадрат – это позволяет провести сильную атаку правым топ-спином! Всегда следует помнить, что удар справа имеет максимальную силу и мощь.
Куда атаковать на 3-й мяч в тактике №1?
Атака топ-спином на третий мяч является кульминацией данной тактики и к его выполнению следует отнестись крайне внимательно. Главное, как говорится, попасть на стол. Если с этим проблем нет, то можно выделить две точки, куда можно эффективно провести удар топ-спин.
- Атака длинным ударом в противоположную сторону. Все просто, если противник взял мяч срезков справа близко у сетки, то следует ему атаковать длинно в левый угол.
- Атака в центр стола прямо в противника, позволит сковать его прием. И даже если мяч будет взят он не будет иметь силы и это позволит не упустить инициативу розыгрыша.
Как видно из рисунка, необходимо «растянуть» противника на столе. Цветом показана уровень сложности для взятия мяча в различных точках удара. И чем мы дальше и неудобнее выберем точку направления топ-спина, тем сложнее будет ему принять мяч. Если удар будет в правую сторону, там, где он только что брал мяч срезкой, то он может легко взять его подставкой.
Тактика настольного тенниса №1! Точка направления удара
Тактика настольного тенниса №2. Атака с перескоком в левом углу
Следующая тактика тоже заключается в использовании бокового вращения. Если в первой тактике при подаче мячу давалось нижнее боковое вращение в правую сторону, то здесь мячу дается тоже нижнее боковое вращение, но уже в левую сторону. Главное отличие заключается в самой подаче – закрытая подача “маятником”. Такую подачу еще называют «китайский маятник», потому что большинство азиатских игроков начинают с ней свой розыгрыш.
Тактика имеет следующий алгоритм исполнения:
- Подача маятником с правым нижним боковым вращением близко к сетке в левую сторону противнику.
- Соперник принимает подачу срезкой слева. И за счет правого бокового вращения мяч от него возвращается в левый угол стола.
- Атака топ-спином справа в левом углу через «перескок»!
Так как мы мячу придаем правое нижнее боковое вращение у подачи, мяч стремиться вернуться в левый квадрат, даже если соперник пытается его скинуть в правую сторону. Ожидание возврата позволяет заранее занять атакующую позицию для проведения мощного топ-спина в центр стола или левый угол.
Тактика настольного тенниса №2! Зона попадания мячаЕще раз напомню, что сама подача является уже атакующим элементом, и необходимо грамотно ее использовать для создания возможностей для сковывания противника и проведения атаки на третьем мяче.
Куда атаковать 3-й мяч в тактике №2?
Аналогично рассмотренной первой тактике необходимо атаковать в ту точку, в которой наиболее сложно взять. Эта точка должна располагаться как можно дальше от места взятия мяча. Наибольший эффект будут иметь удары в центр или правый угол стола, потому что противнику придется не только отходить дальше от стола, но и передвигаться в правую сторону. На рисунке ниже показаны области максимальной эффективности для топ-спина.
Тактика настольного тенниса №2! Точка игрыПреимущества тактики через перескок в левом углу
Главное преимущества данной тактики заключается в создании возможности для проведения атаки на третьем мяче в левом углу. Мяч имеет довольно малую зону возможного возврата. Для облегчения топ-спина справа на третьем мяче, подача мятником с правым нижним боковым вращением может быть закрытой, в результате мы подаем боком в левом углу и наши ноги уже развернуты для топ-спина справа.
Вспомогательные упражнения для тренировки тактики в настольном теннисе
Несмотря на кажущуюся простоту данных тактик, каждая из них требует долгой отработки на тренировках. Вы можете посмотреть и выбрать подходящие упражнения для отработки элементов этих тактик. 16 основных упражнений я разбирал в своей статье:
Уроки настольного тенниса! 16 эффективных упражнений.
Сделайте акцент на таких упражнениях как «Веер», «Правосторонний веер», «Малый треугольник справа» и «Перескок». Они частично повторяют части тактики.
К тому же, подачи отработайте отдельно на большом количестве мячей, ведь именно из-за того как сильно вы будете закручивать мяч будет строиться весь дальнейший розыгрыш. Вкладывайте силу и ускорение в подачу, не давая тем самым шанса для атаки противнику.
Резюме. Тактика как основа осмысленной игры
В данной статье я рассмотрел две классические тактики для атакующей игры в настольный теннис с использованием подач с правым и левым боковым нижним вращением. Отрабатывайте данные тактики со спарринг партнером до автоматизма, потому что важно не количество, а качество исполнения ваших наработок, стратегий и тактик.
Тренируйтесь, побеждайте. Спасибо за внимание!
Если еще остались вопросы, то задавайте мне в контакте или по почте, я с радостью отвечу. Ваш тренер.
Загрузка замка…
Оцените качество статьи. Нам важно ваше мнение:
советы начинающим — Fitness Guide
Техника и правила игры настольного тенниса: советы начинающим
Настольный теннис – один из самых доступных видов спорта. Для игры в него потребуется лишь правильный стол с сеткой и ракетки с мячом. Однако техника игры не настолько проста, как кажется.
История зарождения настольного тенниса
Настольный теннис зародился еще в 19 веке. В 1894 г. англичанин Джеймс Гипс ввел в игру мяч, изготовленный из целлулоида, которым заменил мяч из каучука. Этот материал до сих пор используется в изготовлении мячей для современного настольного тенниса. А за звук, который издавал такой мяч при отскоке от стола, игру в настольный теннис назвали «пинг-понг».
В Англии пинг-понг признали спортом в 1900 году. Тогда же появились и первые правила. Партия велась до 30 очков. Мужчины должны были надевать смокинг, женщины — длинные вечерние платья. В 1901 году состоялось первое соревнование по игре в пинг-понг. Постепенно игра завоевала мир.
Инвентарь настольного тенниса
В настольном теннисе используется специальной стол 274х152,5х76 см. Он разделен сеткой на 2 половины. Высота сетки составляет 15,25 см. По правилам сетка не должна выступать за пределы стола по бокам более, чем на 15,25 см. Стол должен иметь матовую поверхность. Для парной игры вдоль стола по центру наносится белая линия шириной 3 см.
Теннисный мяч – самый маленький мяч среди всех игр мячом. Как мы уже сказали выше, выполняется мяч из целлулоида. Он имеет всего 40мм в диаметре и весит 2,7 гр. Мячи бывают двух цветов – белые и оранжевые.
Ракетки сделаны из дерева, по бокам имеют накладки, которые включают в себя губку и резину. Стороны ракетки должны отличаться по цвету.
Профессиональные ракетки не продаются в готовом виде. Тренер совместно со спортсменом выбирают нужные накладки и наклеивают их на деревянное основание. Резиновая накладка может быть гладкой (шипами внутрь) и шипами наружу.
Техника игры настольного тенниса
В игре в настольный теннис есть 2 игрока — подающий и принимающий. Все время пока мяч находится в игре, называется розыгрышем. Мяч движется по траектории от вашей ракетки через сетку, затем обязательно ударяется о часть стола соперника. Если соперник не сумел отразить удар – вам засчитывается очко. Если кто-то из участников нарушает правила, то очко не засчитывается, наступает переигровка. Партия длится до 11 очков, если у вас с соперником по 10 очков, то право подачи переходит к другому после каждого розыгрыша, пока один из вас не обыграет соперника на 2 очка. В игре могут присутствовать, как 2 игрока, так и 4 (командная игра).
Советы новичкам в настольном теннисе
Хватка ракетки
Ракетку нужно держать двумя пальцами: большим и указательным. Между ними вкладывается ракетка, остальные пальцы обхватывают ручку. У ракетки есть 2 стороны – правая и левая. Правой стороной ракетки считается та, на которой лежит большой палец.
Набивание мяча
Первое упражнение, с которого стоит освоить новичку – подбивание обеими сторонами ракетки с отскоком от пола. После освоения этого упражнения, смените руки.
Второе упражнение: набивание правой/левой стороной ракетки без отскока. Для усложнения выполните его, сидя на полу.
Третье упражнение: набивать мяч правой стороной ракетки, сесть на пол, выпрямить ноги и встать, не теряя мяча. Выполнить то же самое обеими сторонами ракетки.
Стойка теннисиста
При правильной стойке теннисиста колени чуть согнуты, ноги расставлены на ширине плеч, рука с ракеткой вынесена вперед, плечи опущены. Стойка теннисиста является сигналом готовности для окружающих. Стойка не статична: мяч не придет к вам сам, поэтому, не выпрямляя коленей, делайте шаг навстречу мячу. У правшей вперед выносится правая нога, у левшей, соответственно, левая. При замахе перенесите вес тела на заднюю ногу, при ударе – на впереди стоящую.
Виды ударов для новичков в настольном теннисе
Удары могут наноситься справа и слева
1. Подставка
Замах ракеткой нужно делать согнутой рукой левой стороной ракетки, в момент удара по мячу сгибайте локоть. Нос ракетки идет за мячом. Самый простой удар, который можно выполнить подставкой слева – плоский удар (т.е. без вращения). Он используется для погашения скорости мяча соперника.
2. Срезка
Защитный удар с вращением осуществляется подрезанием мяча ракеткой, поэтому такой удар получил название «срезка». Чтобы выполнить такой удар, старайтесь ракеткой «обогнать» мяч, выполняйте движение ракеткой резче, чем при плоском ударе. При выполнении такого удара получается нижнее вращение мяча. Чтобы сделать «срезку», при ударе выпрямите резко руку в локте, а вес тела переместите на впереди стоящую ногу, носик ракетки в выпрямленной руке укажет, куда полетит мяч.
3. Накат
Накат справа – один из базовых атакующих ударов в настольном теннисе. При замахе рука сгибается на 45 %, носик ракетки направлен в сторону, левая нога чуть впереди. В момент удара вес тела переносится с задней правой ноги на впереди стоящую левую ногу. Удар выполняется, когда мяч достигает верхнюю точку при отскоке от стола.
Подачи мяча в настольном теннисе
Подача в настольном теннисе – единственный элемент игры, который выполняется из статичного положения. В момент подачи мяч должен быть виден сопернику и судьям. Сжимать мяч в кулаке, опускать руку с мячом под стол запрещено.
— Мяч должен лежать на открытой ладони;
— При подаче мяч должен подбрасываться на высоту не менее 16 см. Если вы подбросите ниже – то вам не засчитают подачу;
— Мяч и ракетка не должны пересекать воображаемой линии стола. При этом подающий спортсмен может становиться, где угодно;
— Подача засчитывается, когда мяч оторвался от ладони.
Виды подач
— Подача откидкой слева
— Подача откидкой справа
Самые простые подачи – подачи плоским ударом по мячу. На соревнованиях опытные спортсмены используют подачу с нижним боковым вращением («маятник»). Такие подачи тоже делятся на левые и правые. Подача с нижним правым боковым вращением является самой распространенной подачей на соревнованиях.
Другой вид подачи — подача с правым боковым вращением, подается из низкой стойки. При этом удар приходится по боковой стороне мяча.
Занимайтесь настольным теннисом и совершенствуйте свои навыки!
Оставить комментарий
Секреты ставок на настольный теннис и лучшие стратегии
Пинг-понг находятся в тени большого тенниса. Игра распространенна, но не многие следят за видом спорта. Ставки на настольный теннис привлекательны для бетторов из-за регулярных соревнований и динамичности матчей.
Прямо сейчас в БК Лига Ставок проходит крутая акция, связанная со ставками на пинг-понг, где разыгрываются билеты на матчи ЕВРО 2020 и автомобиль. Детали акции можно найти здесьПоединки длятся 30-60 минут, что позволяет быстро получать выигрыш. Будьте сконцентрированы, ведь события разворачиваются быстро – успевайте на них реагировать.
Лучшая БК для ставок на теннис
Виды ставок на пинг-понг
Исход – на победу в поединке. Ничейный результат невозможен.
Тотал – количество очков в матче, индивидуальный тотал.
Тотал партий – число партий на турнирах отличается: от 3 до 7. Учитывайте это при ставках на тотал.
Полноценный обзор, посвященный особенностям ставок на различные виды тотала в настолько теннисе можно найти здесьФора – по очкам или по партиям.
Более детально об особенностях ставок на фору в теннисе читайте в рамках тематической заметкиСтавки в партиях – вышеперечисленные рынки, но с учетом одной партии.
Первая партия/матч – комбинированная ставка: указывается победитель первой партии и игры.
Точный счет – по партиям.
Дополнительные ставки – победитель турнира, чет/нечет очков.
Особенности настольного тенниса
Настольный теннис подходит для лайв ставок. Трансляции доступны в легальных конторах. Следите за матчами и ставьте на исход или тотал. Будьте аккуратны, ведь даже счет 8:4 не гарантирует победы. Аутсайдер способен перевернуть ход встречи и взять партию.
В лайве коэффициенты меняются при каждом розыгрыше. Пользуйтесь этим, чтобы ловить вилки.
Пинг-понг боготворят в Азии, поэтому освойте азиатские сайты и форумы для детального анализа. На них куда больше информации о самом спорте, игроках и предстоящих событиях.
Для ставок на исход дисциплина не подходит из-за неожиданных результатов. Явные фавориты часто выигрывают, но не всегда уверенно, что приводит к проигрышу ставок на тотал и фору. Котировки на чистую победу не превышают 1,2, поэтому не принесут прибыли. Почему бессмысленно играть на мизерных коэффициентах, читайте здесь.
Секреты анализа в настольном теннисе
- Ознакомьтесь с рейтингом, который объективно отражает уровень спортсменов.
- Учитывайте, что у всех есть неудобные соперники, которые доставляют проблемы, независимо от места в рейтинге.
- Анализируйте форму теннисистов, но обращайте внимание на уровень турнира и соперников. Пусть 10 выигрышей к ряду на незначимых соревнованиях не вводят вас в заблуждение.
- Оцените психологическое состояние противников. Находите детали в их интервью. Например, болезнь родственника, способна подкосить настрой на победу.
- Основывайте выбор не только на статистике. Посмотрите последние противостояния оппонентов. Выявите их сильные и слабые качества.
В одиночном виде спорта анализ упрощается, ведь рассматриваются два игрока или две пары, а не команды с десятками спортсменов.
Лайв ставки на победу с форой
Стратегия эффективна в матчах, когда у теннисиста небольшое преимущество и для победы нужно выиграть один розыгрыш. Соперник с большой вероятностью проиграет, чтобы сэкономить силы для следующей партии. В зависимости от счета, оформляйте такую ставку:
- 10:6, фора -4,5;
- 10:7, фора -3,5;
- 10:8, фора -2,5.
При неудаче, делайте следующую ставку с увеличенной суммой (используйте догон).
Тактика ставок на тоталы
Спрогнозировать количество партий сложно, а значит, тотал всего матча – тоже. Поэтому, рассмотрим ставки на тотал в партиях.
Выберите ТБ 18,5. Если ставка проиграет, сделайте аналогичную во второй партии, но увеличьте сумму с учетом потерь. Продолжайте ставить, пока не выиграете. Суть стратегии состоит в том, что рано или поздно заданный тотал пройдет. Вместо ТБ можно использовать ТМ.
Ставки на проигрывающего фаворита
Следите за поединком онлайн. Иногда аутсайдер неожиданно выходит вперед, но чем ближе к концу сета, тем чаще он проигрывает розыгрыши. Фаворит задействует опыт и мастерство, и сражается за каждое очко. В итоге, лидер побеждает на классе.
Дождитесь, когда фаворит уступит 3-4 пункта, и поставьте на его выигрыш или победу с плюсовой форой в партии. Ставьте в начале сета, ведь в конце фаворит может не успеть отыграться. Котировки с 1,3-1,4 увеличиваются до 1,7-1,8.
Фаворит может уступать и по партиям. Коэффициенты на победу возрастут до 1,8-2,2. Ставьте после проигранного сета (счет 1:2, 2:3 или 1:3). При счете 0:1 коэффициент не будет превышать 1,5-1,6.
На крупных соревнований лидеры редко допускают много ошибок. Иногда андердог неожиданно выходит вперед в первых сетах, но затем теряет уверенность и ошибается в простых ситуациях. Подобное происходит с молодыми и неопытными теннисистами. Фавориты пользуются этим, даже если находятся не в лучшей форме. Все-таки опыт и мастерство решают.
Как сделать ставку на настольный теннис?
Рассмотрим алгоритм оформления ставки на примере БК Лига Ставок:
- В левой части главной страницы сайта расположена линия букмекера, найдите в ней раздел, посвященный настольному теннису
- Нажмите на раздел, развернув список доступных для ставок турниров и нажмите на нужный
- Откроется список матчей. В интересующем событии определитесь с исходом, кликнув по коэффициенту. Например, победа второго игрока.
Далее только останется указать сумму ставки в купоне (находится справа) и нажать кнопку “Сделать пари”.
Резюме
Ставьте на настольный теннис в лайве, но всегда делайте доматчевый разбор. Изучите рейтинг теннисистов, последние результаты и форму. Учитывайте психологическое состояние и мотивацию. Обязательно посмотрите последние выступления, чтобы определить сильные и слабые стороны.
При использовании стратегий, которые основаны на догоне, не ставьте больше 5% от банка. Помните, что банкролла должно хватать минимум на 7 сделок, ведь от неудачных серий никто не застрахован. Успехов!
Лучшая БК для ставок на теннис
С уважением, Артем Дёма (ironbets.ru)
Узнайте больше:Техника настольного тенниса от А до Я
Техника настольного тенниса крайне важна для любого уровня игроков. Ведь именно хороший технический арсенал позволяет на полную мощь использовать разнообразные тактические схемы настольного тенниса.
Если ваши элементы далеки от совершенства, то в какой-то момент вы не сможете прогрессировать и выходить на новый уровень.
На нашем сайте вы найдете видеоуроки настольного тенниса по важнейшим элементам, таким как:
- Накат справа
- Накат слева
- Подрезка справа
- Подрезка слева
- Топ-спин справа
- Топ-спин слева
- Подачи
3 урока по технике настольного тенниса, которые вы можете посмотреть прямо сейчас
Видео по технике наката справа.
Это видео я в свое время разбил на 2 части для удобства изучения.
Часть 1
Из этого видео-урока вы узнаете:
- Какую позицию нужно занимать, чтобы выполнить правильный накат справа
- Какую необходимо соблюдать дистанцию
- 2 секрета правильного замаха
- Где должен находиться локоть
- Точка на ракетке, которой нужно встречать мяч
- Следует ли менять центр тяжести при выполнении наката
Часть 2
Вот, что конкретно вы узнаете из данного видео:
- Какой должен быть наклон ракетки
- В какой точке относительно стола и туловища следует встречать мяч
- Надо ли встречать мяч в высшей точке отскока
- Должна ли помогать движению левая рука
- Как правильно выполняется окончание
- Секрет профессионального ритма при обоюдной игре
- Нюансы возврата к следующему мячу
Также предлагаю вашему вниманию один из последних видеоуроков в разделе техника настольного тенниса «Прием бокового топ-спина»
Это видео я записал по многочисленным просьбам наших подписчиков. Оказывается, многие любители настольного тенниса буквально впадают в ступор, когда на них летит топ-спин с боковым вращением.
Если такая же проблема есть и у вас, то это видео придется вам кстати.
Из этого видео вы узнаете 4 варианта приема топ-спина с боковым вращением:
- Прием жестким блоком слева и справа
- Мягкий прием с возвратом вращения слева
- Контр топ-спин справа в ближней зоне
- Перекрутка справа из средней зоны с таким же боковым вращением
Для кого важна техника настольного тенниса?
Особенно техника настольного тенниса важна для новичков.
Если новичок на первых этапах освоит правильное выполнение всех элементов и правильную работу ног, то это даст 3 неоспоримых преимущества:
1. Быстрый переход на новый уровень
Это очень важно для новичка и его мотивации в настольном теннисе. Те, кто надолго задерживаются на начальном уровне игры, часто бросают занятия настольным теннисом в течение 1-2 лет
2. Отсутствие потолка
Профессиональные тренеры знают, что хорошо поставленная техника настольного тенниса на ранних этапах позволяет в дальнейшем быстро прогрессировать на постоянной основе. Если заложена правильная техническая база, то освоение и внедрение каждого нового элемента происходит легко и безболезненно.
И наоборот, изначально неправильно поставленная техника элементов настольного тенниса тормозит освоение. Это как трогаться и ехать с поднятым ручником (кто водитель, тот поймет).
3. Полноценное использование тактики
Иногда говорят, что настольный теннис – это смесь бокса и шахмат. Динамика движений похожа на боксерскую, а думать надо также быстро, как в шахматах. Я, кстати, с этим утверждением вполне себе согласен.
Если ваша техника настольного тенниса хорошо поставлена, то вы получаете доступ к разнообразным тактическим схемам. Это, как переход в другое измерение. Когда настольный теннис из вида спорта, где вы пытаетесь выиграть одним более-менее поставленным элементом, превращается в интеллектуальную игру, где вы находитесь в постоянном поиске ходов, которые поставят соперника в тупик – это непередаваемые ощущения.
Именно поэтому те, кто начал играть и терпеливо работал над техникой настольного тенниса первые 2 года, как правило, уже никогда не уходят из настольного тенниса. Секрет тут прост – это становится настолько интересным, что любитель уже не может жить без этого.
Причем, чем дольше такие любители играют, тем лучше понимают насколько это безграничный вид спорта в плане шлифовки технических элементов и тактического построения игры.
С каких элементов начинается техника настольного тенниса?
Многие начинающие игроки задают примерно такой вопрос «Какие элементы нужно изучить в первую очередь».
За свой 25-летний опыт я пришел к следующему алгоритму освоения элементов в технике настольного тенниса.
Первым изучается накат справа, а затем слева.
Накат – это основа атакующей техники настольного тенниса, поэтому этот элемент изучается в первую очередь. Причем первым изучается более сложный накат справа. Смысл тут в том, что изучая накат слева в первую очередь есть риск, что вы начнете на первых этапах играть матчи, используя в большинстве своем именно левую сторону. Привыкнув играть левой стороной, вам в будущем будет трудно перестроиться на игру правой стороной и это помешает вашему выходу на новый уровень.
После этого осваивается подрезка слева, затем подрезка другой стороной.
Подрезка – это первый элемент техники настольного тенниса, в котором вы учитесь крутить мяч. И это очень важный момент. Настольный теннис – это игра вращений и чтобы не быть в этой игре отстающим необходимо уметь крутить мяч.
Сначала изучается подрезка слева, потому что нужно понять принцип вращения мяча. Изучая подрезку слева, сделать это проще.
Следующим элементом в технике, который нужно изучить является топ-спин справа.
Топ-спин справа – это самый острый и самый сложный элемент, он выполняется в десятках различных вариаций. Поэтому над его улучшением можно работать постоянно, на протяжении всей карьеры игрока в настольный теннис.
На первом этапе изучается базовая техника топ-спин.
Вот эти 5 элементов техники настольного тенниса на первом этапе нуждаются в качественной проработке. Если вы их освоите, то в дальнейшем прогресс будет идти намного легче и быстрее.
Успехов вам в обучении!
Уроки настольного тенниса для начинающих: бесплатные видео для самостоятельного обучения
Уроки настольного тенниса для начинающих: бесплатные видео для самостоятельного обучения
Настольный теннис считается популярным видом спорта, направление широко распространено как любительское и полезное увлечение. Столы для игры располагают в большинстве спортивных комплексов, школ и университетов. Пинг-понг помогает развить координацию, ловкость, скорость логического и стратегического мышления.
ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН подобрали лучшие бесплатные видео уроки для начинающих, чтобы самому научиться играть в настольный теннис с нуля.
Советы по выбору инвентаря
Для игры в настольный теннис игроку требуется лишь два предмета: мяч и ракетка. При подборе пластикового мячика трудности маловероятны. Приобретение ракетки – более важный процесс. Существует три основных характеристики: скорость, вращение и контроль. Числовое значение каждого параметра указано на упаковке в диапазоне от 0 до 100. Максимальные цифры сразу для всех показателей невозможны. Новичок имеет возможность сделать упор только на один атрибут. Автор демонстрирует плюсы и минусы каждой разновидности, рассказывает об основании, материале, важности накладок.
Правила игры
Несмотря на кажущуюся простоту, пинг-понг имеет ряд нюансов, малознакомых широкой публике. Тренер Артём Уточкин досконально объясняет принципы игры в серии из трех видкоуроков. Матч делится на несколько сетов. Победа в каждом засчитывается при достижении одним из игроков одиннадцати очков. Минимальный отрыв должен составлять два балла, в противном случае игровая сессия продолжается. Важным моментом являются межсетовые перерывы и тайм-ауты продолжительностью в минуту. По окончании соперники должны поменяться сторонами. Во втором видео автор рассказывает о правильной технике подачи. Заключительный урок посвящён невынужденным ошибкам и аутам. Например, смешным словом «сопля» обозначают ситуацию, когда мячик попадает в сетку и отскакивает на половину соперника. В большинстве случаев удар засчитывается в пользу нападающего.
Обзор тактических схем
Усвоив основные технические элементы и разобравшись в собственных положительных и отрицательных сторонах, можно выбрать наиболее подходящий стиль. Для удобства игровые стратегии сравнивают с четырьмя темпераментами человека. Эмоциональным холерикам и сангвиникам подойдёт атакующая или комбинированная игра. Спокойным и невозмутимым флегматикам рекомендуется выбрать тактику защиты (игроки терпеливы и умеют выжидать ошибки или усталость противника). Теннисистам низкого роста проще совершать атаки. Высоким людям желательно играть дальше от стола и чаще переходить в защиту. Выбор зависит и от уровня мастерства: любители играют от обороны, профессионалы могут позволить себе соревноваться более агрессивно.
Набор подводящих упражнений
Совершенствование умений происходит за теннисным столом и вне игровой площадки. Подобные тренировки помогают развить моторику, чувство мяча и быстроту реакции. Методика улучшает и игровые показатели. Открывающее упражнение – ловля пластикового снаряда в полёте – развивает спортивную интуицию и помогает быстро привыкнуть к правильной хватке. Далее продемонстрированы полезные приёмы «перекат» и «набивание». Для повышения эффективности рекомендуется усложнять задачу: перебрасывать мяч через ногу или спину, при отбивании использовать ручку и ребро ракетки.
Особенности выполнения подачи
Результативность напрямую зависит от умения сильно и точно направлять мяч, добиваясь высоких скоростей полёта. Мастер-класс проводит мастер спорта международного класса Игорь Рубцов. Специалист знакомит зрителей с формальными правилами: фиксация снаряда в руке, точка удара, открытость перед противником, зона приземления. Лектор объясняет особенности старта для правшей и левшей. Проводит разбор классификации подач: короткая, длинная и вылетающая. Демонстрирует нижнее, верхнее и боковое вращения.
Учебный курс для начинающих
Наставник Андрей Власов проводит исчерпывающий анализ важнейших аспектов игры. Описана правильная подача: нога выставлена вперёд, подброс мяча совершается открытой ладонью, рука находится перед белой линией. Продемонстрирована европейская хватка: большой и указательный пальцы располагаются на основании ракетки. В следующих уроках показан толчок слева и справа. Описаны способы жонглирования, атакующие и защитные действия. При выполнении элементов внимание уделено мелким деталям: расположение корпуса, расстояние до стола, угол наклона конечностей.
Обучающие материалы для «чайников»
В первом ролике рассказано о европейском и азиатском хвате, исходном положении: ноги расположены на ширине плеч и «пружинят», благодаря верному распределению силы тяжести. В последующих роликах проанализированы подрезки – удары, выполняемые плавным движением руки и переводящие шар в противоположную сторону по диагонали. Далее проведено описание накатов, совершаемых ходом ракетки вверх. Топ-спин – красивый и эффективный приём, позволяющий придать мячу сильное вращение и ускорение. В заключении авторами дано руководство по выполнению предварительной разминки, включающей потягивания, растяжки, повороты туловища, наклоны головы.
Домашняя тренировка
Оттачивание техники накатов и подрезок доступно и в одиночном тренинге. Достаточно поднять вторую половину стола, соорудив импровизированную «стенку». Небольшое пространство для манёвра вынуждает реагировать быстрее. Тренажёр позволяет изучить атаку с вращением и «спины», становятся возможны подачи «конвейером». Методика является полноценной зарядкой для мышц и способом скоротать свободное время.
Классическая защита
Опытные игроки умеют «загнать» партнёра, заставив совершать лишние телодвижения. В результате каждый розыгрыш превращается для защитника в целое сражение – запасы энергии быстро истощаются. Создатель видео-пособия объясняет новичкам оборонительный план. Нападающего нужно держать в поле зрения. Следует постоянно находиться напротив стола, прекратив лишние переходы в сторону. Немаловажное значение имеет техника бега и крепкие нижние конечности.
Распространённые ошибки
Неопытные теннисисты часто находятся в неправильном положении. В итоге появляется чрезмерная нагрузка на суставы, а движения оказываются скованны. Для решения проблемы достаточно зафиксировать плечо, минимизировав его отрыв от корпуса. На первых порах разрешено придерживать бицепс ладонью: со временем сработает мышечная память и необходимость дополнительной регуляции отпадёт. Вторая часто встречаемая оплошность – «оттягивание» локтя при исполнении наката. Нарушение траектории устраняется за счёт использования подручного средства, подкладываемого подмышку. Пинг-понг привлекателен компактностью площадки: соревноваться можно даже в домашних условиях.
5 основных подач в настольном теннисе
В этом видео я рассматриваю основные подачи в настольном теннисе, а точнее 6 их базовых видов.
В настольном теннисе некоторые подачи носят довольно оригинальные названия и те, кто лишь недавно начали играть, часто не понимают о чем идет речь.
В этом видео я устраняю это недоразумение. Теперь вы точно будете знать, какая подача и что из себя представляет в настольном теннисе.
Вот какие конкретно подачи были разобраны в этом видео:
- «Топорик» справа с правым боковым-верхним вращением
- «Топорик» слева с левым боковым вращением
- «Веер» с левым боковым-нижним вращением
- «Маятник» с левым боковым вращением
- Подача с обратным боковым-нижним вращением
- Подача слева с правым боковым вращением
Какие подачи в настольном теннисе лучше всего использовать новичку?
Для новичка настольного тенниса это крайне важная составляющая игры, ведь именно она может позволить выполнить с успехом первые атакующие технические элементы.
Если подача подана откровенно плохо, то такой возможности просто не представится.
Лично я уверен, что новичку в первую очередь необходимо овладеть 2-мя основными видами подач в настольном теннисе.
1-й вид – Подача слева с боковым вращением
Этот вид не очень сложен в освоении, но очень помогает любителю на протяжении всей теннисной карьеры.
Дело в том, что слева можно подавать разной длины и с разными вращениями практически одним движением. То есть из одной позиции можно подать, как коротко вправо, так и длинно быстро влево. Такое сочетание крайне неприятно для всех играющих в настольный теннис.
Причем самыми неприятными для приема в настольном теннисе являются подачи с правым боковым-верхним и боковым-нижним в правый угол. Под них очень неудобно ставить правильный наклон и при малейшем техническом недочете происходит либо ошибка, либо мяч поднимается высоко и удобен для завершения атаки подающего.
И, как вы уже догадались, именно подача слева подается с правым боковым-верхним и боковым-нижним вращением.
Тут надо сделать пояснение. Когда вы крутите мяч слева на право, то мячу придается так называемое правое боковое вращение. Когда же крутите мяч справа на лево, то мячу придается левое боковое вращение.
При подаче слева мы делаем движение слева на право и соответственно придаем мячу правое боковое вращением.
2-й вид – «Маятник» справа с боковым вращением
В этом варианте ракетка движется справа на лево и мячу придается левое боковое вращение.
Сразу этот вид подать не просто. Поэтому в видеоуроках настольного тенниса для моих клиентов и подписчиков я предлагаю схему обучения из 3-х шагов.
На 1-м шаге вы учитесь просто крутить мяч. Например, встаете дома у дивана и раз за разом воспроизводите движение подачи, чтобы получалось вращение. На этом шаге главное научиться крутить мяч.
На 2-м шаге вы осваиваете правильную позицию из которой выполняется «маятник». Заняв правильную позицию, вы просто учитесь направлять мяч на стол без вращения. Оно пока не нужно – здесь главное освоить правильную позицию и синхронную работу ног и руки.
На 3-м шаге вы совмещаете эти 2 умения (крутить мяч и подавать из правильной позиции) и после нескольких тренировок уже владеете неплохим «маятником» с боковым вращением.
Затем я рекомендую не останавливаться и идти дальше – осваивать более сложные варианты «маятника»: короткие подачи с боковым-нижним и боковым-верхним-вращением, а также вариант с чистым нижним вращением и плоскую подачу.
Сколько нужно тренировать подачи в настольном теннисе?
Вообще тренировкой подач в настольном теннисе нужно заниматься постоянно. Об этом забывают не только любители, но и многие профессионалы.
Таким элементам, как топ-спин, блок, перекрутка уделяется до 100% внимания на тренировке. А между тем мы подаем в каждом сете в среднем 8-10 подач, и это количество никогда не изменяется. То есть важность подачи в игре просто огромна.
Для сравнения топ-спин справа может быть использован только один раз за сет или даже ни разу. А может быть и так, что спортсмен в одном розыгрыше выполнит 4 топ-спина и больше не выполнит ни одного за сет – просто розыгрыши будут складываться таким образом, что ему не дадут выполнить этот элемент.
А подача в настольном теннисе, хотите вы того или нет, будет подана в среднем 8-10 раз.
Поэтому включайте отработку подач в тренировку так часто, как это возможно. Рекомендую следить за тем, чтобы такая тренировка занимала не менее 15% от общего времени тренировочного времени.
Что касается непосредственно отработки, то новичкам рекомендую концентрироваться на одном виде и подавать его в течение всего времени отработки. То есть если выделили 20 минут, то все 20 минут лучше посвятить одному варианту.
Когда уже несколько вариантов освоены, рекомендую отрезки в 20-30 минут делить на 2 части, каждую из которых посвящать отработке одного вида.
На этом у меня сегодня все.
Успехов вам в применении!