Не грусти — будет грудь расти
Комсомольская правдаРезультаты поиска
ЗдоровьеНовости медициныЗдоровье: Новости медицины
Анна ГЕРАСИМЕНКО
1 апреля 2015 7:00
Семь неожиданных свойств чувства юмора, которые порадуют наш организм и окружающих
— В постели ты Наполеон? Насмешил!Фото: GLOBAL LOOK PRESS
1. Посмеялся — подкачался
Вы наверняка чувствовали, как после долгого веселья болят мышцы пресса? Так что кубики на животе могут появиться не только от боди-билдинга, но и от смеха. Причем красивым станет не только живот. Смех запускает работу 80 групп мышц (можно и попу подкачать, если что).
2. Петросян — вместо пластической хирургии
Аня Семенович — обладательница натурального шикарного бюста — очень смешливая женщина. Какая тут связь? Оказывается, прямая. Британские ученые из Йоркшира доказали, что смех стимулирует выброс «женского» гормона — эстрогена. Эстроген в свою очередь влияет на выработку простагландинов, которые вызывают рост молочной железы и увеличение груди.
3. Так ржу, сейчас рожу!
Как утверждает израильский врач — профессор Шевач Фридлер, всего 15 минут искреннего веселья в день почти в два раза повышают вероятность зачатия. В одной из израильских клиник смех (в виде просмотра комедий и смешных постов в соцсетях) даже «прописывают» женщинам, которые лечатся от бесплодия. Так что хотите завести ребенка, сотрите озабоченное выражение с лица и веселитесь — до, после да и во время зачатия.
4. Смешное счастье
Когда мы смеемся, мозг активно вырабатывает гормон счастья серотонин. Грусть-тоска накапливает гормоны стресса — адреналин и кортизол. А вот серотонин — на все руки мастер — поддерживает защитные силы организма, успокаивает нервы, контролирует обмен веществ.
5. Шутите над плохой погодой
Смех может помочь успокоить давление, если оно «скачет» при смене погоды (это для тех, у кого нет проблем с сердцем и сосудами).
Когда человек смеется, артериальное давление сначала чуть подскакивает, а затем постепенно опускается ниже исходного уровня.
6. Вдох «ха» — выдох «хо»
Если смеяться во весь голос, то получится отличная дыхательная гимнастика, которая усилит кровообращение — хасья-йога. Главное чередовать издаваемые звуки: Хо-хо — выдохи от диафрагмы, ха-ха — дыхание полезное для сердца, и хи-хи — необходимые для души. Правда, есть опасность, что с такой гимнастикой смеяться вы будете в одиночестве.
7. Смешинка вместо анальгина
Когда мы смеемся, усиливается выброс в кровь гормонов «счастья» — эндорфинов. А эндорфины уменьшают боль. Ученые доказали, что смех — природный анальгетик. А еще смех улучшает память и делает нас более уверенными ораторами, благодаря тому, что мозговое кровообращение усиливается. Так что, если болит голова или пугает выступление перед аудиторией, посмотрите кино про мистера Бина или почитайте анекдоты.
ФАКТ
Хорошо смеется тот, кто смеется над собой
— Смех и шутки делают нашу жизнь проще, — говорит психолог Дарья Логинова.
— Если вы совершили ошибку или попали в дурацкую ситуацию и способны превратить это в анекдот, то стресс вам не грозит. Если вы сердитесь на супруга, но можете пошутить про разбросанные носки, а не злобно отругать его, то вашему «веселому» браку не грозит быт. Умение смеяться над собой — признак истинной уверенности в себе и ума. Смех может обесценить какую-то тяжелую ситуацию и помочь вам успокоиться и не переживать.
— Фрейд считал юмор самой эффективной самозащитой, — говорит психолог Елена Черепкина. — Боимся, волнуемся, нас обижают — чувство юмора очень облегчит жизнь. Смех — это разрядка, борьба со страхом. Кстати, есть люди с хорошим чувством юмора, а есть те, кто не все шутки понимает. Но могу успокоить, научиться шутить можно, нужно просто чаще тренироваться.
НА ЗАМЕТКУ
Хочешь жениться, умей рассмешить даму
Учеными давно доказано, что женщины в мужчинах ценят чувство юмора. «Он такой веселый!» — и девушка влюбилась. На самом деле, в этом подсознательном выборе есть доля разумного — ведь мужчина с чувством юмора будет хорошим любовником.
Так что, девушки, если кавалер может вас рассмешить, не спешите бросать его из-за низкого роста или лысоватой прически. Возможно, вы еще оцените его потенциал.
КСТАТИ
Ну что ты гогочешь? — ругает мама. — Девушка должна смеяться, будто колокольчик звенит.
А вот и не должна. У каждого смех свой, как линии на ладонях. Это ваше «хихихи» или «охохо» — как отпечатки пальцев — совершенная индивидуальность! Кстати, по смеху можно определить, что за человек хохочет рядом с тобой. Так что, прежде чем доверить что-то важное кому-то незнакомому, попробуйте рассказать ему анекдот и послушать, как он будет смеяться: — Если услышите «ха-ха-ха», значит, человек перед вами душевный и искренний.
— Если «хи-хи-хи», хохотун что-то скрывает, недоговаривает, возможно, он хитрый, двуличный или просто неуверен в себе.
— «Хе-хе-хе» выдает человека завистливого и дерзкого.
— «Хо-хо-хо» — это не только Санта-Клаус пугает деток из дымохода. Так смеется человек шумный, эмоциональный, человек настроения.
Кстати, мимика тоже о многом говорит. Например, если человек, когда смеется, прикрывает рот ладонью, он — стеснительный и робкий. Если запрокидывает голову — он доверчив и простодушен. Тот, кто, смеясь, морщит нос, может оказаться хитрым, а тот, кто широко открывает рот и «гогочет», любит внимание и умело работает на публику.
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.
АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда».
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]
Не грусти, а то попа перестанет расти! ))))))))))))))
Это чужой компьютер Забыли пароль?
- Главная
- Знакомства, Любовь, Отношения
- Закрытый вопрос
org/ListItem»>
Прочие взаимоотношения- Прочие взаимоотношения
- Закрытый вопрос
- Бизнес, Финансы
- Города и Страны
- Досуг, Развлечения
- Животные, Растения
- Здоровье, Красота, Медицина
- Знакомства, Любовь, Отношения
- Дружба
- Знакомства
- Любовь
- Отношения
- Прочие взаимоотношения
- Расставания
- Искусство и Культура
- Компьютеры, Интернет, Связь
- Кулинария, Рецепты
- Наука и Техника
- Образование
- Общество, Политика, СМИ
- Отдельная Категория
- Прочее
- Путешествия, Туризм
- Работа, Карьера
- Семья, Дом, Дети
- Спорт
- Стиль, Мода, Звезды
- Товары и Услуги
- Транспорт
- Философия, Психология
- Фотография, Видеосъемка
- Юридическая консультация
Юмор
Закрыт 8 лет
ツ Мыхнатая КатЁнка! .
•°*”˜
Мудрец (20895)
#грусть
Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее
| ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 2 |
Личный кабинет удален
Наставник (49531)
А пузо перестанет?О_о
| ЕЩЕ ОТВЕТЫ |
Мими
Наставник (30567)
Значит надо грустить, а то растёт и растёт)
| ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ |
.. все же правильно… грустное уйдет… правильное останется … не будешь грустить ?Don’t Be Sad — English: Купить Don’t Be Sad — English by Aaidh ibn Abdullah al-Qarni по низкой цене в Индии 011
Описание
В то время, когда мусульман окружают испытания со всех сторон и внутри, выходит эта воодушевляющая книга, основанная на заповедях Аллаха (СВТ), Сунне и превосходном руководстве и примерах мусульман, которые были до нас. Книга «Не грусти» обязательна к прочтению всеми людьми. Он полон практических советов о том, как заменить печаль прагматичным и, в конечном итоге, удовлетворительным исламским взглядом на жизнь. Он показывает современному читателю, как ислам учит нас справляться с испытаниями и невзгодами этого мира. Итак, наберитесь мужества и крепко держитесь за вервь Аллаха (СВТ).
Подробнее
Характеристики
| Книга |
|
| |
| Переплет |
|
| Дата публикации |
|
| Издатель |
|
| Издание |
|
| Количество страниц |
|
| Язык |
|
| Из языка | 90 026 |
Информация о производстве, упаковке и импорте
Часто покупаемые вместе
Don’t Be Sad — English
4.
7 (606)325 ₹
600 ₹
Скидка 45% .5 x 5,5 дюймов), Is…
3,9 ( 49)1 Товар
₹325
1 Дополнение
₹222
Итого
₹547
Рейтинги и Отзывы
606 Рейтинги и
71 Отзывы
5★
4★
3★
2★
1★
494
78
14
6
1 4
Стоит каждой копейки
Качество переплета и печати хорошее. Что касается самой книги, то все, что я могу сказать, это то, что каждый сам по себе заслуживает этой книги. Каждый мусульманин должен купить эту книгу, она очень полезна и вдохновляет. Это превратит вас в очень сильного мусульманина.
ПОДРОБНЕЕKaniz Fatma
Сертифицированный покупатель, Asansol
5 месяцев назад
Постоянная ссылка
Сообщить о нарушении
5Лучшее на рынке!
Хорошо написано! Отлично Книга, меняющая жизнь.
Каждый должен прочитать ее один раз.
МОХАММЕД РИЗВАН БААГ
Сертифицированный покупатель, Бангалор
Май 2017 г.
Постоянная ссылка
Сообщить о нарушении
5Супер!
Качество книги очень хорошее. И книга замечательная сама по себе. Эту книгу должен прочитать каждый. Это так удивительно ма. Доктор Эйд Аль Карни такой удивительный писатель. 😭❤️ Полностью доволен. 6 звезд с моей стороны. 🥂❤️
ПОДРОБНЕЕКлиент Flipkart
Сертифицированный покупатель, Лакхнау
июль 2021 г.
Постоянная ссылка
Сообщить о нарушении
4Книга, которую стоит сохранить
Эта книга – отличное средство борьбы с депрессией и отчаянием, которые обрушиваются на нас изо дня в день. Автор очень хорошо размышлял о многих измерениях человеческого разума, таким образом исследуя философию жизни! Приятного чтения
ПОДРОБНЕЕMehraj Dar
Март, 2017
Постоянная ссылка
Сообщить о нарушении
5Лучшее на рынке!
Красивая Книга МашаАллах 🌸
Выбор слов такой красивый,
Подкреплено стихами Корана.
Обязательно порекомендую.
Клиент Flipkart
Сертифицированный покупатель, Aligarh
7 месяцев назад
Постоянная ссылка
Сообщить о нарушении
5Стоит каждой копейки
Хорошая книга
ПОДРОБНЕЕharoon haroon
Сертифицированный покупатель, Кариккад
Март, 2021
Постоянная ссылка
90 002 Сообщить о нарушении 5Потрясающе!
Alhamdulillah…..лучшая книга
Дерзайте…
Клиент Flipkart
Сертифицированный покупатель, Муршидабадский район
3 месяца назад
Постоянная ссылка 9000 3
Сообщить о нарушении
5Должен купить!
Это потрясающая книга для тех, кто хочет узнать о нашей религии и исламе. ссылка
Сообщить о нарушении
5Brilliant
Да благословит АЛЛАХ SWT автора, переводчика и писателя. Аамин
ПОДРОБНЕЕАфша Мухаммади
Сертифицированный покупатель, Хайдарабад
август 2020 г.
Постоянная ссылка
Сообщить о нарушении
5Отлично
Удивительная книга, действительно вдохновляющая, мотивирующая моего дядю, инженера-коррозиониста, в течение 3 десятилетий проработавшего в крупных компаниях по всему миру, порекомендовала мне эту книгу Эта книга меняет меня твой вид к жизни … и даже перевел его на бенгальский и распространил в Калькутте среди нескольких друзей …. Ребята, если возможно, попробуйте, если вы чувствуете себя безнадежно подавленным жизнью
Amreen Khan
Amreen Khan
Certified Buyer, Thane
июнь 2019 г.
Постоянная ссылка
Сообщить о нарушении
+
9000 2 Все 71 отзывВопросы и ответы
В: Это новая книга? И это точно такая же обложка или обложка зеленого цвета?
A:да, это новая книга в зеленой обложке.
Рагиб Аяз
Сертифицированный покупательСообщить о нарушении
В:Эта книга на простом английском языке???
A:Да простой английский язык
KhidmatOrganisation
Flipkart SellerСообщить о нарушении
Q:как написаны слова в этой книге
A:Хорошо
Taqveem Ali Khan
Сертифицированный покупательСообщить о нарушении
Q:Какое качество бумаги в этой книге?
A:хорошо
Syed Shaik Salma vali
Сертифицированный покупательСообщить о нарушении
Q:Сколько страниц в этой книге?
A:463 страницы
KitabMart
Flipkart ПродавецСообщить о нарушении
Q:Это последнее издание этой книги? 4 ?
A:Это новое переработанное издание на английском языке 3
MirhaGroup
Flipkart SellerСообщить о нарушении
Q:Это переработанное книжное издание?
A:Да
KhidmatOrganisation
Flipkart SellerСообщить о нарушении
Q:Эта книга в твердом переплете
A:Да
Astraders505
Flipkart ПродавецСообщить о нарушении
Все вопросы+
Не нашли нужного ответа
Безопасные и надежные платежи.
Легкий возврат. 100% подлинные продукты.
Рецензия на книгу: «Не грусти»
Фото Cottonbro на Pexels.com Асия БхарадиаЖизнь не проста. Мы постоянно подвергаемся испытаниям, будь то значительные, изменяющие жизнь способы или незначительные. Иногда нам кажется, что весь мир против нас, а бывают моменты, когда мы чувствуем, что завоевали весь мир, но все еще не удовлетворены своими достижениями. Хотя иногда мы можем верить, что истинное счастье приходит реже, чем смятение, мы должны помнить, что мы люди. Мы, несомненно, будем испытывать печаль… а меланхолия имеет тенденцию быстро овладевать нашими эмоциями и телом, из-за чего становится трудно даже вспомнить о нашей цели в этом мире.
Для тех из вас, кто борется со своими эмоциями и ищет совета, как справляться с ними таким образом, чтобы не скомпрометировать свою веру, «Не грусти» доктора Аида аль-Карни является отличным пособием. читать.
«Не грусти» — это книга, наполненная вдохновляющим сборником исторических анекдотов, историй и уроков пророков, ученых и людей со всего мира, добившихся успеха и преодолевших собственные испытания и невзгоды.
.
Книга полна практических советов о том, как мы, мусульмане, можем заменить нашу печаль и несчастье более позитивным и приносящим удовлетворение взглядом на жизнь. Мы учимся смотреть в нашу цель и смысл жизни в этом мире.
Что мне больше всего нравится в этой книге, так это то, что в ней нет приукрашивания.
Я взял книгу после борьбы с собственным психическим здоровьем и начал читать ее после Рамадана. К моему удивлению, материал этой книги сильно изменил мое отношение к вещам.
«Не грусти» состоит из очень коротких глав на почти 470 страницах, содержащих важные уроки. Мы узнаем о том, что все, что с нами происходит, предопределено и записано в нашем Кадре, узнаем, как получение удовольствия от самых маленьких вещей, которые мы одариваем, изменит наш взгляд на жизнь.
Некоторые главы содержат соответствующие истории времен Пророков, в то время как другие главы рассказывают истории влиятельных людей в западном мире. И почти каждая глава содержит советы непосредственно из благословенных аятов Корана.
Что мне больше всего нравится в этой книге, так это то, что в ней нет приукрашивания. Совет дается прямо и прямо. Заставляет задуматься о своих привычках. Поскольку мы живем в таком мире, где каждая мелочь диктуется средствами массовой информации и развлечениями, ход наших мыслей может легко отклониться от простоты мусульманского образа жизни. «Не грусти» — это мягкое, но чрезвычайно сильное напоминание о том, что в жизни есть гораздо больше, чем то, что мы видим на наших экранах.
Это та книга, с которой вам нужно не торопиться, делать заметки и размышлять о значении каждой истории.
В этой книге вы найдете красоту многих высказываний и Сунны Пророка (мир ему и благословение). Иногда мы забываем, что наш любимый Пророк Мухаммад (мир ему и благословение) проходил испытание за испытанием. Благодаря его испытаниям мы узнаем, как он преодолевал все трудности, полагаясь на Аллаха (СВТ) и подтверждая свою веру во Всемогущего.
Мы начинаем понимать, что эта жизнь временна.
Доктор Аид Аль-Карни пишет:
«Каждый человек, признает он это или нет, нуждается в боге, и из этого следует, что этот бог должен обладать определенными качествами, такими как всемогущество, сила, богатство и вечность. Тот, Кто обладает всеми этими и всеми другими совершенными качествами, — это Аллах, Господь всего сущего. Поэтому искренний искатель притягивается и затем находит утешение в своей вере в Аллаха. Он убежище слабых и тех, кто ищет убежища».
Это не одноразовое чтение. Это та книга, с которой вам нужно не торопиться, делать заметки и размышлять о значении каждой истории. Это книга, которая заставит вас усомниться в своем поведении и мышлении, которая побудит вас внедрять лучшие практики в свою жизнь. Хотя мы, , всего лишь люди, а будут чувствовать грусть, мы должны помнить, что то, как мы справляемся с этими чувствами, изменит жизнь, которой мы живем. «Не грусти» — это книга, которая поможет вам лучше изменить свою жизнь.