Ногти и здоровье: О каких заболеваниях говорят ногти на руках и ногах

Проблемы со здоровьем, которые можно распознать по ногтям

Привыкла делать маникюр и уже забыла, как твои ногти выглядят без лака? Стоит сделать перерыв хотя бы на неделю, чтобы заново «познакомиться» с ногтями и рассмотреть их без покрытия. Ведь их внешний вид может рассказать о твоем здоровье куда больше, чем принято считать.

Теги:

витамины

здоровые ногти

инфекции

Слоятся ногти на руках

Принято считать, что ломкие слабые ногти – признак плохого питания или проблем с пищеварением, но в действительности проблем, о которых говорит этот признак, может быть куда больше. Посмотри на свои ногти повнимательнее, не исключено, что они буквально кричат о неполадках в организме.

Содержание статьи

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Здоровые ногти: гладкие, ровные, без явных искривлений, бороздок и ямок, а также не обладают каким-то ярко-выраженным цветом. Поводом для волнений может стать резкое изменение цвета, появление неровностей, пятен и полосок. Важно помнить, что при тех или иных проблемах затронуты будут все ногти, а не только парочка из них. Будь внимательна.

Ногти слоятся

Кажется, что твои ногти стали очень какими-то многослойными, а кроме того, ломаются буквально от любого контакта с твердой поверхностью? Да, конечно, у специалистов по маникюру есть способы укрепить ногтевые пластины, но с чем связана эта слоистость? Такое состояние называется онихошизисом: оно неопасно для здоровья, но может доставлять дискомфорт, кому приятно, если ногти постоянно цепляются за всё.

Возникнуть расслоение ногтей может из-за частого контакта с водой, например, если ты моешь посуду руками без перчаток или работаешь на даче. Кроме того, слоящиеся ногти – один из признаков дефицита железа.

Также такое состояние может указывать на проблемы с щитовидной железой, гипотиреоз.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ногти слабые

Твои ногти слабые, стали какими-то мягкими, постоянно гнутся и часто ломаются? Причин такого состояния может быть несколько. Одна группа причин – внешние факторы. Не исключено, что ногти ослабли после воздействия на них чрезмерной влаги, а также химических веществ, например, моющих средств, средств для уборки, а может быть и слишком агрессивной жидкости для снятия лака.

Кроме того, причина может скрываться и в проблемах со здоровьем. Мягкие и ломкие ногти могут появиться на фоне дефицита витамина В1, кальция, железа или недостаточного потребления жиров. Действительно, многие считают жиры вредными и опасными и осознанно стремятся сократить их потребление. Этого делать не стоит, полезные жиры особенно важны и нужны для здоровья кожи, ногтей и волос.

Бороздки на ногтях

Часто на ногтях могут появляться горизонтальные или вертикальные полоски. Их легко заметить, если рассматривать ноготь вблизи, но еще лучше они чувствуются наощупь. Вертикальные борозды на ногтях обычно не связаны с какими-либо проблемами со здоровьем и не доставляют никаких неудобств, кроме, возможно, эстетических. Они часто появляются у людей пожилого возраста и никакими другими признаками не сопровождаются.

Горизонтальные борозды – гораздо более серьезный симптом. Для них даже есть специальное название – линии Бо. Они могут быть результатом механического повреждения ногтя или указывать на проблемы с питанием, но кроме того, такие горизонтальные линии могут быть проявлением грибковых заболеваний, а также признаком проблем с почками.

Белые пятна на ногтях

Белые пятна на ногтях могут появиться как у детей, так и у взрослых. Самая распространенная и, возможно, безобидная причина, из-за которой они возникают – дефицит цинка. Об этом микроэлементе задумываются нечасто, но его потребление важно для организма. Решить проблему помогает назначенный врачом курс витаминов с цинком: исчезновение белых пятен на ногтях может стать своеобразным индикатором того, что нарушение удалось устранить.

Кроме того, белые пятна на ногтях могут появляться и по другим причинам. Среди них:

• аллергическая реакция на моющие средства или лак;
• грибковая инфекция;
• механическое повреждение ногтя.

Черные полоски

Появление на ногтях черных полосок или пятен может быть как безобидным симптомом, так и признаком довольно серьезных проблем. Часто черные пятна или черные полоски на ногтях – следствие травмы ногтя, в результате просто появляется синяк. Если это действительно синяк, то он постепенно будет менять цвет – будет черным или синим, красным, потом побледнеет и исчезнет.

Но неожиданное появившиеся полоски, которые не исчезают – повод обратиться к врачу. Это может быть не самым очевидным признаком меланомы, опасной формы рака, которая развивается стремительно и может быть смертельно опасна.

Желтые ногти

Обычный цвет ногтей – полупрозрачный. Изменения цвета ногтей всегда заметны, а потом ты точно обратишь внимание на пожелтение. Ногти часто желтеют у курильщиков из-за постоянного контакта с компонентами табачного дыма. Кроме того, желтый цвет ногтей может быть реакцией на лак для ногтей или другие реагенты, которые используются для маникюра.

И, наконец, изменение цвета ногтей – один из самых распространенных признаков грибковой инфекции. Заниматься самолечением грибка на ногах и руках не стоит, лучше довериться в этом вопросе специалисту, который подберет лечение и поможет справиться с проблемой.

Впрочем, возможны и другие причины, из-за которых ногти желтеют: это проблемы с щитовидкой, заболевания легких и диабет.

Обгрызенные ногти

Кажется, что с причиной появления обгрызенных ногтей все ясно: все дело во вредной привычке. Но почему она возникает? Грызут ногти многие и часто эта привычка развивается на фоне постоянного стресса, повышенного уровня тревожности, а кроме того, может быть одним из проявлений обсессивно-компульсивного расстройства. В любом случае, для установления причин стоит обратиться к врачу, не исключено, что психотерапевт поможет справиться с проблемой быстрее, чем ты думаешь.

Фото: AARON DURALL

Ногти… Красота или здоровье? — Полезные статьи

Любая женщина спрашивала себя не раз: «Ну почему у всех ногти нормальные, а у меня вечно слоятся?» На самом деле это проблема не только ваша. Наоборот — очень мало людей имеют идеальную ногтевую пластину.

Ногти имеют много общего с волосами. И те, и другие состоят из мертвых клеток кератина и медленно растут из живого корня. Они отражают общее состояние здоровья человека и подвержены сходным болезням. Ноготь растет из корневого фолликула, который находится почти параллельно коже, в нескольких миллиметрах от поверхности ногтевой кожицы. Часть корня (матрица) видна, она расположена под полукруглой лункой у основания ногтя. Матрица соединена с ногтевой кожицей и повреждение последней нарушает рост ногтя.

Все, что влияет на общее состояние организма, влияет и на ногти. В результате эмоционального стресса или заболеваний внутренних органов они становятся тоньше, бугристее и покрываются бороздками. Поскольку ноготь полностью отрастает примерно за 3.5 месяца, врач иногда может определить момент начала заболевания по ногтям.

Выпуклые ногти в виде «часовых стекол» встречаются при хронических заболеваниях легких, врожденных пороках сердца и некоторых других заболеваниях системы кровообращения, болезнях печени. Поперечные бороздки на ногтях пальцев рук наблюдаются после тяжелых инфекционных заболеваний. Конечно, если такие ногти наблюдаются у нескольких членов семьи, симптомом заболевания это не является.

На ногтях иногда появляются белые пятнышки, которые не требуют лечения. Они возникают при ушибе или повреждении ростовой части и сходят сами по мере отрастания ногтя.

Тонкие, ломкие, расщепляющиеся на пластинки ногти характерны для железодефицитных анемий или других витаминодефицитных состояний. Подобные явления наблюдаются и при функциональных нарушениях щитовидной железы (как при повышении, так и при снижении функций).

Кроме того, расслоение ногтевой пластины происходит еще по нескольким причинам: это иссушение ногтя под действием моющих средств, частого пребывания во влажной среде. Ногтям, как и всему организму необходимы питательные вещества, микроэлементы, витамины. Другая причина — нехватка кальция, которую можно восполнить, пройдя курс «Кальций с витамином D». Если такового не найдете — можно принимать просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D (в масле). В чистом виде пить кальций бесполезно, т.к. он плохо усваивается организмом. Полезен и прием поливитаминов, содержащих витамины А,В,С, железо, фосфор, кальций и прочие микроэлементы, употребление продуктов богатых кальцием — жирная рыба, курага, творог, шпинат. Установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении желатина (его добавляют в желе, заливное и т. д.).

• Есть способ получения кальция животного происхождения в домашних условиях (такой кальций легко усваивается организмом). Промываем и высушиваем яичную скорлупу. Не очень мелко размалываем и прокаливаем 10 минут в духовке. После этого растираем скорлупу в порошок и высыпаем в плотно закрывающуюся баночку. Порошок хранят в темном и прохладном месте. Прием: в течение 2-х недель по 1 ч.л.
• Улучшить внешний вид ногтей можно только при правильном уходе за ними. Чтобы ногти не ломались и не расслаивались, старайтесь их не подвергать напряжению, пользуйтесь резиновыми перчатками при ведении домашнего хозяйства (например, при мытье посуды). Если вы нанесете на ногти бесцветный лак, лучше содержащий кальций, или жидкий закрепитель, защитная пленка предохранит их. Кроме того, при ломкости ногтей надо временно отказаться от нанесения лака, поделать ежедневные ванночки из подсоленной горячей воды в течение двух недель с последующим питанием кремами. А для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.
• Регулярный массаж тоже укрепляет ногти, способствует их росту, придает им твердость и эластичность. Несколько капель кунжутного масла или какого-либо эфирного (подойдет розовое, жасминовое или сандаловое) втирают в ладони и ногти.

Что касается расслоения ногтя из-за его сухости, то можно посоветовать несколько способов:

• Очень важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы (т.
  е. ногтевой кожицы). Наносим на кутикулу и втираем масло или крем круговыми движениями большим пальцем другой руки. Затем апельсиновой палочкой отодвигаем размягченную кутикулу, тем самым, позволяя ногтю дышать. Ведь именно через эту область наш ноготь дышит и питается.
• Можно побаловать ногти и кожу рук питательным оливковым маслом. Оно хоть и дорогое, зато очень полезное. В оливковом масле содержится много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных ногтю веществ, которые в нем содержатся. Ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока, оказывает укрепляющее действие на ногти. Полезно и втирание в кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока, а в основание ногтя и ногтевую пластинку — смеси, состоящей из одной части масляных растворов витаминов A, D, Е и одной части крема. Кстати, лимонный сок не только укрепляет ногти, но и осветляет их. Его нужно использовать, когда ногти пожелтели. Хорошо укрепляют ногти компрессы с раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25 граммов глицерина.

Кстати:

• У ногтей пальцев рук начинаются и кончаются энергетические каналы, регулирующие работу сердца, легких, системы кровообращения, тонкого и толстого кишечника. Гармонизация их работы очень важна. Целители на Востоке по гибкости пальцев рук определяли степень «захламленности» всего организма и в качестве одного из способов очищения предлагали массаж пальцев рук. Если вы при любом мытье рук будете тщательно вытирать каждый палец, вам не понадобиться делать специальные очистительные восточные упражнения.
• 95 процентов микробов, имеющихся на коже рук, располагаются под ногтями.

Секреты Аюверды.
По Аюрведе, ломкие, слоящиеся ногти сигнализируют о том, что «болеет» одна из семи тканей организма, которая отвечает за кости и связующие ткани, эластичные волокна и хрящи: ногти ломаются, волосы выпадают и секутся, зубы разрушаются, а суставы слабеют.

Укрепить «больную» ткань можно правильным питанием: главное — обогатить рацион кальцием. Добавьте в меню миндаль, инжир, финики, молочные продукты (молоко, йогурт, творог), а также пищу, содержащую растительное масло. Апельсиновый, морковный и свекольный соки тоже помогут восстановить равновесие в Вашем организме. Аюрведа, как и буддизм, очень деликатно подходит к выбору пищи. Она считает, что еда не просто насыщает организм: все, что мы съедаем, выпиваем и вдыхаем, становится нашим телом и на более тонких уровнях — духовном и энергетическом. Попробуйте также массаж рук косточкой авокадо по Аюрведе. Перекатывайте косточку по ладоням и по внешней стороне руки. Если на косточке остались кусочки мякоти, то это даже хорошо, поскольку авокадо содержит очень много витаминов и прекрасно питает кожу рук.

Ногти – проблемы с ногтями рук и ног

Ногти поддерживают и защищают чувствительные кончики пальцев рук и ног. Ногти также помогают нам брать предметы, чесать что-то или развязывать узлы. Ногти на руках растут примерно в три раза быстрее, чем на ногах.

Проблемы с ногтями возникают у людей всех возрастов. Диета, как правило, не несет ответственности за ненормальные изменения ногтей, если только человек не страдает от серьезного недоедания. Некоторые заболевания ногтей требуют профессионального лечения у врача или дерматолога, в то время как другие реагируют на простые методы самопомощи и незначительные изменения образа жизни. В случае сомнений обратитесь за медицинской помощью.

Проблемы с ногтями на ногах могут возникнуть у людей всех возрастов, но, как правило, чаще встречаются у пожилых людей. Общие причины проблем с ногтями включают травмы, инфекции и кожные заболевания, такие как экзема и псориаз. Причины проблем с ногтями на ногах включают травмы, неподходящую обувь, плохое кровообращение, плохое кровоснабжение нервов и инфекции. Проблемы с ногтями на ногах может успешно решить ортопед.

Структура ногтя

Ногти состоят из белка, называемого кератином. Это тот же белок, из которого состоят кожа и волосы. Ногти растут из клеток, которые размножаются в основании ногтя, затем наслаиваются друг на друга и затвердевают. Это называется кератинизацией.

Прочность, толщина и скорость роста ногтей — характеристики, которые мы унаследовали от наших родителей. Структуры ногтя включают:

• Ногтевой матрикс – место роста ногтя, спрятанное под кожей позади ногтя
• Ногтевая пластинка – видимая часть ногтя
• Ногтевое ложе – ногтевая пластинка располагается на вершине ногтя кровать. Ногтевая пластина выглядит розовой из-за богатых кровью капилляров в ногтевом ложе
• Лунула – форма полумесяца, которую иногда можно увидеть у основания ногтевой пластины
• Ногтевые складки – тонкие кожные бороздки, удерживающие ногтевую пластину на месте
• Кутикула – лоскут тонкой ткани над основанием ногтевой пластины.

Заболевания ногтей

Существует ряд состояний, которые могут повлиять на наши ногти, с различными причинами и методами лечения.

Изменение цвета ногтя

Здоровая ногтевая пластина имеет розовый цвет, а ноготь выглядит белым, когда он отрастает от ногтевого ложа. Причины обесцвечивания ногтей обычно включают:

9

Некоторые инфекции

Повреждение ногтевого ложа

Некоторые лекарства, включая антибиотики, противомалярийные препараты и некоторые препараты, используемые в химиотерапии 16

Меланома.

Приподнятая ногтевая пластина

Если ногтевая пластина отрывается от ногтевого ложа, она выглядит белой. К частым причинам относятся:

• Чрезмерная чистка под ногтями
• Лаки для ногтей, содержащие отверждающие химические вещества, такие как формалин
• Грубое удаление искусственных ногтей
• Псориаз
• Опоясывающий лишай (грибковая инфекция).

Утолщение ногтей

Это заболевание больше поражает ногти на ногах, чем ногти на руках. Пожилые люди подвергаются большему риску. Причины включают:

• Грибковая инфекция
• Пренебрежение
• Травмы
• Нарушение кровообращения
• Артрит пальцев ног
• Изменение походки (ходьбы)
• Неподходящая обувь
• Псориаз.

Ребристые ногти

Ребра, идущие по длине или ширине ногтевой пластины, могут быть вызваны рядом причин, в том числе:

• Возрастные изменения
• Травма ногтевого матрикса
• Чрезмерное внимание к кутикуле
• Лихорадка или заболевание
• Экзема
• Ревматоидный артрит
• Болезнь периферических сосудов
• Инфекция красного плоского лишая.

Расщепление ногтей

В этом состоянии ногтевая пластина расслаивается или расслаивается по мере отрастания от ногтевого ложа. Общие причины включают:

• Постоянно влажные руки, особенно при использовании мыла и моющих средств
• Частое использование и снятие лака для ногтей
• Продолжительные легкие травмы, такие как привычное постукивание пальцами или использование ногтей в качестве инструментов (чтобы ковырять между зубами , например).

Деформированные или ломкие ногти

Сильное ушибание пальца ноги, падение тяжелого предмета на палец ноги или другая травма могут повредить ногтевое ложе и вызвать деформацию ногтя. Ноготь может быть утолщенным или ребристым. Утолщение ногтей является нормальным процессом старения.

Деформированным или ломким ногтям на ногах может помочь регулярный профессиональный уход. Подрезка, придание формы и уход за ногтями у ортопеда могут улучшить здоровье ваших ногтей на ногах и помочь диагностировать и лечить более серьезные проблемы с ногтями.

Бактериальная инфекция ногтей

Бактерия Staphylococcus aureus является частой причиной бактериальной инфекции ногтей. Как правило, инфекция сначала захватывает кожную складку у основания ногтя (проксимальная ногтевая складка). Без лечения инфекция может ухудшиться, что приведет к воспалению и образованию гноя. Это часто связано с кандидозной инфекцией, особенно когда она становится хронической.

Действия, которые предрасполагают человека к бактериальной инфекции ногтей, включают:

• Постоянно влажные руки
• Чрезмерное внимание к кутикулам
• Сильное обкусывание ногтей, что может привести к инфицированию подлежащих тканей
• Экзема вокруг ногтей.

Воспаление кожи рядом с ногтем – паронихия

Кожа рядом с ногтем может инфицироваться бактериями, обычно Staphylococcus aureus. Эта инфекция называется паронихией. Симптомы могут включать боль, покраснение и отек вокруг кутикулы и желто-зеленые выделения.

Лечение паронихии включает в себя:

• Поддержание ног в максимально сухом состоянии
• Использование защитных кремов, антисептических лосьонов и противогрибковых препаратов
• Антибиотикотерапия (в острых случаях).

Хроническая паронихия (когда это состояние присутствует в течение длительного времени) труднее поддается лечению. При хронической паронихии ноготь может деформироваться и обесцвечиваться, а кожа в месте инфекции может подниматься. Иногда воспаление распространяется с одного ногтя на другой. Ряд микроорганизмов, работающих вместе, ответственны за хроническую паронихию.

Грибковая инфекция

Грибковые инфекции, такие как опоясывающий лишай, передаются от одного человека к другому и могут поражать ногти рук или ног. Без лечения может инфицироваться само ногтевое ложе. Люди с диабетом или с ослабленной иммунной системой подвержены более высокому риску грибковой инфекции.

Характеристики грибковой инфекции ногтей зависят от причины, но могут включать:

• Отслоение ногтевой пластины от ногтевого ложа
• Утолщение ногтевой пластины
• Раскрошение ногтевой пластины
• Изменение цвета, обычно в виде полос
• Белые, желтые или зеленые зловонные выделения
• Отслаивание и изъязвление поверхности ногтевой пластины.

Лечение грибковой инфекции включает:

• Противогрибковые препараты, применяемые местно (непосредственно на ноготь) или перорально (через рот)
• Профессиональная стрижка, придание формы и уход за ногтями на ногах вашим ортопедом.

Травма ногтя

Удар по ногтю или навязчивое кусание ногтя может вызвать ряд проблем, в том числе:

• Ушиб ногтевого ложа
• Подъем ногтевой пластины
• Потеря ногтевой пластины
• Ногтевые валики
• Деформированный нарост ногтевой пластины при повреждении матрикса ногтя.

Вросший ноготь на ноге

Вросший ноготь на ноге является одной из наиболее распространенных проблем, с которыми обращаются к ортопедам. Большой палец ноги особенно подвержен этому болезненному состоянию. Причины могут включать:

• Неправильная техника обрезки ногтей
• Травма (например, ушиб пальца ноги)
• Ногти, которые естественным образом резко изгибаются по бокам и впиваются в кожу
• Ношение тесной обуви.

Лечение у ортопеда зависит от тяжести травмы, но может включать удаление вросшего ногтя под местной анестезией.

Рекомендации по предотвращению вросшего ногтя включают:

• Обрезайте ногти прямо поперек, а не закругляя края.
• Носите удобную, хорошо сидящую обувь, которая не давит на пальцы ног.

Кожные заболевания и ногти

Кожные заболевания, такие как псориаз, экзема (дерматит), красный плоский лишай или волчанка, могут поражать ногти. Аномалии могут включать ямки, канавки или крошащиеся ногти.

Необычная форма ногтей

Необычная форма ногтей, например вогнутость, может быть вызвана дефицитом железа.

Опухоли ногтей

Ногти могут быть поражены опухолями, включая плоскоклеточный рак, обычно вызванный инфекцией вирусом папилломы человека (ВПЧ). Меланома также может поражать ноготь.

Осколочные кровоизлияния ногтя

Это тонкие полосы крови, идущие вдоль ногтевого ложа. Причины включают травмы, тяжелую анемию, инфекционный эндокардит (воспаление внутренней ткани сердца) и некоторые заболевания, такие как ревматоидный артрит.

Другие заболевания и ногти

Некоторые заболевания, которые могут повлиять на форму, целостность и цвет наших ногтей, включают:

• Болезни легких
• Болезни сердца
• Болезни почек
• Заболевание печени
• Заболевание щитовидной железы.

Врожденные заболевания ногтей

Некоторые заболевания ногтей являются врожденными (имеются при рождении). К ним относится синдром ногтя-надколенника, при котором ногти неправильно сформированы или отсутствуют.

Пожилой возраст и ногти

По мере старения тела скорость роста наших ногтей на руках и ногах имеет тенденцию к замедлению. Изменение белка в ногтевой пластине делает ногти ломкими и склонными к расслаиванию. Также распространены обесцвечивание и утолщение.

Диагностика и лечение проблем с ногтями

Любые ненормальные изменения ваших ногтей должны быть обследованы врачом. Обратитесь к врачу для лечения или возможного направления к дерматологу. Если причина вашей проблемы с ногтями не сразу очевидна, ваш врач может взять обрезки ногтей и соскобы из-под ногтя для лабораторного анализа. Инфекции ногтей обычно быстрее реагируют на лечение, чем инфекции ногтей на ногах.

В зависимости от причины лечение может включать:

• Антибиотики при бактериальных инфекциях
• Противогрибковые препараты, в основном таблетки для перорального применения, при грибковых инфекциях ногтей
• Лечение любых сопутствующих кожных заболеваний
• Консультации по правильному уходу за ногтями.

Стратегии самопомощи для здоровых ногтей

Способы снижения риска проблем с ногтями включают:

• Соблюдайте правила личной гигиены.
• При выполнении влажных работ, таких как мытье посуды, надевайте защитные перчатки.
• Избегайте агрессивных химикатов, таких как сильнодействующие мыла и моющие средства.
• Избегайте или ограничьте обращение с химическими веществами, такими как краски для волос.
• Будьте осторожны при использовании лака для ногтей.
• Не чистите под ногтями слишком часто или слишком агрессивно.
• Делая себе домашний маникюр, не отодвигайте кутикулу.
• Не поддавайтесь желанию кусать или отрывать заусеницы – используйте кусачки для ногтей.
• Не грызи ногти.
• Аккуратно снимите искусственные ногти в соответствии с инструкциями производителя.
• Не курить.
• Чаще увлажняйте руки, особенно после их мытья.
• Не забудьте нанести увлажняющий крем на ногти и кутикулу.
• Немедленно лечите любые признаки экземы на руках.
• Чтобы защитить себя от грибковых инфекций, не делитесь полотенцами, всегда тщательно вытирайтесь после купания (особенно между пальцами ног) и носите стринги в местах общего пользования, таких как местный спортзал или бассейн.
• Убедитесь, что ваша обувь хорошо сидит и в ней достаточно места для движения воздуха.

Где можно получить помощь

• Ваш терапевт (врач)
• Дерматолог
• Ортопед
• Австралазийский колледж дерматологовВнешняя ссылкаTel. (02) 9736 2194
• Австралийская ассоциация подиатрииВнешняя ссылка (Vic) Тел. (03) 9416 3111

Что ваши ногти говорят о вашем здоровье

Вероятно, вы регулярно подстригайте ногти, но когда вы в последний раз внимательно присматривались к своим ногтям?

Ваши ногти могут многое рассказать об общем состоянии вашего здоровья, поэтому важно распознавать признаки здоровых ногтей, а также аномалии, которые могут указывать на проблемы со здоровьем.

Не знаете, что нормально, а что нет? Вот несколько подсказок, которые помогут вам определить, как выглядят здоровые ногти и когда могут возникнуть проблемы, согласно клинике Майо.

Признаки нормальных ногтей

• Однородные по цвету
• Гладкие, без бороздок и ямок
• Прикрепляется к коже
• Белая лунка («луна») непосредственно над кутикулой

Признаки патологии ногтей

• Изменение цвета
• Пятна
• Отделение ногтя от кожи
• Утончение или утолщение
• Необычная форма

Хорошей новостью является то, что изменения ногтей обычно не вызывают раздражения. Тем не менее, изменение внешнего вида иногда может указывать на заболевание в другом органе. Если вы заметили какие-либо из следующих изменений в своих ногтях, будьте осторожны и запишитесь на прием к дерматологу или ортопеду.

Изменения цвета ногтей, связанные с состоянием здоровья

Изменение цвета ногтей может ничего не значить, но определенные изменения могут быть связаны со следующими состояниями:

Лейконихия  развиваются, когда есть дефект в том, как растет ноготь, объясняет Эшли Андерсон, DO, врач семейной медицины из Медицинского фонда Dignity Health в Дэвисе, Калифорния. На ногте будут белые пятна или линии, которые часто не достигают края ногтя, или весь ноготь станет белым, добавляет она. Эти изменения могут быть связаны с микротравмой ногтя, особенно после маникюра или с искусственными ногтями, или указывать на проказу, цирроз печени или брюшной тиф, предупреждает Информационный центр генетических и редких заболеваний (GARD).

Терри’ s Ногти Ноготь будет выглядеть в основном белым и зернистым с розовой или красной полосой наверху. Это изменение обнаруживается примерно у 80 процентов людей с циррозом печени, согласно статье, опубликованной в журнале American Family Physician . По данным клиники Майо, он также может развиваться у людей с застойной сердечной недостаточностью, почечной недостаточностью и диабетом. Согласно статье, опубликованной в марте 2013 г. в Журнал Канадской медицинской ассоциации . Это состояние связано с низким уровнем белка, называемого альбумином, который содержится в крови. Согласно статье, опубликованной в журнале Турецкой академии дерматологии , это состояние также связано с заболеванием печени и недоеданием.

Половинчатые ногти, или ногти Линдси Половинчатые ногти имеют красные, розовые или коричневые полосы, занимающие от 20 до 60 процентов ногтевого ложа, согласно статье, опубликованной в апреле 2015 года в журнале 9.0133 Медицинский журнал Новой Англии . Состояние связано с хроническим заболеванием почек.

Линии Миса Линии Миса представляют собой одну или несколько узких беловатых линий, идущих по ширине ногтя и могут затрагивать несколько ногтей, согласно статье, опубликованной в выпуске Indian Dermatology Online за март–апрель 2015 года. Журнал . Они вызваны интоксикацией мышьяком, а также сообщалось о других состояниях, таких как лимфома Ходжкина, проказа, туберкулез, малярия, опоясывающий лишай, химиотерапевтические препараты, отравление угарным газом (СО) и сурьмой, почечная и сердечная недостаточность, пневмония, и роды.

Кровоизлияния осколков  Эти тонкие, темно-красные или коричневые вертикальные линии в ногтевом ложе выглядят как осколки под ногтем, но на самом деле представляют собой кровь под ногтевой пластиной, появляющуюся в виде осколков, объясняет Тэмми Грейсен, врач ортопедической медицины в Ванкувере, Британская Колумбия. Возможные причины включают травму, заболевания коллагеновых сосудов, инфекционный эндокардит и заболевание сердца. Это также иногда наблюдается у людей с проблемами свертывания крови и у тех, кто вводит наркотики под ногти, добавляет доктор Грейсен.

Синдром желтого ногтя По словам доктора Андерсона, это состояние, при котором медленно растущие желтые ногти утолщаются и искривляются, связано с заболеванием легких и лимфедемой. Она также отмечает, что некоторые случаи синдрома желтых ногтей возникают спонтанно, хотя, по данным Национальной организации редких заболеваний (NORD), это состояние иногда передается по наследству.

Вертикальные коричневые полосы  Хотя это распространенная проблема с ногтями среди людей с темной кожей, ее нельзя игнорировать. Темные или коричневые полосы на ногте могут указывать на серьезное заболевание, такое как меланома, или на что-то простое, например, на доброкачественный невус (разрастание клеток) или химическое окрашивание (лаки для ногтей), согласно статье от 9.0133 Американский семейный врач .

Изменения формы ногтей, связанные с состоянием здоровья

Различные проблемы со здоровьем также могут вызывать изменения формы ваших ногтей. Состояния, которые могут быть связаны с этими изменениями, включают:

Ложкообразные ногти (койлонихия)  По данным клиники Майо, ногти мягкие и выглядят вычеркнутыми, как будто они могут удерживать каплю жидкости. У этого может быть множество причин, включая железодефицитную анемию, гемохроматоз (когда организм поглощает слишком много железа), гипотиреоз и болезни сердца.

Утолщенные ногти или утолщение По данным клиники Майо, кончики пальцев становятся больше, а ногти изгибаются вокруг кончиков пальцев. «Удары по ногтям чаще всего связаны с сердечно-сосудистыми или легочными заболеваниями, такими как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и застойная сердечная недостаточность», — объясняет Андерсон. «Менее распространенные причины включают воспалительное заболевание кишечника и цирроз печени».

Изменения текстуры ногтей Связаны с состоянием здоровья

Если не считать странных бугорков или небольших линий, ногти обычно довольно гладкие. Но изменение текстуры может произойти, когда есть проблема в другом месте тела. Следующие условия могут вызвать изменение текстуры ногтей:

Бо ’ s Линии Линии Бо — это углубления на ногтях, которые проходят поперек ногтя, согласно данным клиники Майо. Состояния, связанные с линиями Бо, включают диабет и заболевания периферических сосудов, а также скарлатину, корь, эпидемический паротит и пневмонию. Линии Бо также могут быть признаком дефицита цинка.

Точечная ямка  Небольшие точечные углубления могут появляться на ногтях при нарушении наслоения ногтевой пластины. Эти углубления могут быть мелкими или глубокими и чаще встречаются на ногтях рук, чем на ногах, говорит Андерсон. Согласно статье, опубликованной в 2017 году в журнале Reumatologia , ямки наблюдаются примерно у 68 процентов людей с псориазом и изменениями ногтей. Точечная сыпь также может появляться при очаговой алопеции, экземе и аутоиммунном заболевании – красном плоском лишае.

состояния здоровья, связанные с разделение ногтей

Следующие условия могут вызвать разделение ногтей:

Однохолиз . чтобы увидеть белое обесцвечивание, по данным Американской академии дерматологии. Общие причины включают травму, инфекцию и псориаз.

Онихомадез  Это временное острое прекращение роста ногтя, в результате которого ноготь отделяется от ложа, объясняет Грейсен.