Обувь для тренировок: В России разработали сверхлегкую обувь для тренировок космонавтов на орбите — Космос

Лучшая обувь для силовых тренировок в 2021 году

Если вы не новичок в пауэрлифтинге или кроссфите, то вы, вероятно, уже знаете, что вам нужна специальная обувь «штангетки», чтобы действительно получить максимальную отдачу от силовых тренировок. Если вы регулярно занимаетесь кроссфитом или специализированным пауэрлифтингом, то вы действительно получите дополнительную выгоду и подъемную силу от пары обуви, которая обеспечивает адекватную поддержку и фиксацию, чтобы улучшить вашу производительность и снизить риск любых травм. Любой, кто занимался становой тягой, знает, что техника — это все, и правильная обувь для пауэрлифтинга даст вам правильную форму и положение, чтобы побить эти личные рекорды. Мы говорим о сцеплении, поддержке, комфорте, а также стабильности. Мы выделили некоторые из лучших ботинок для силовых тренировок, чтобы вы могли сосредоточиться на своей форме, а не только на том, как вы выглядите в тренажерном зале.

ТОП 10 БОТИНОК ДЛЯ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК

1.

Штангетки Adidas Powerlift 3.1
Эти штангетки Powerlift 3.1 от Adidas были разработаны с очень широкой посадкой, которая позволяет ноге комфортно размещаться, обеспечивая идеальную прочную основу для подъема. Если вы занимаетесь становой тягой или приседаниями, важно иметь стабильную базу. Это легкие, но прочные ботинки с ремешком в средней части стопы для еще более надежной фиксации обеспечивает дополнительное усиление и поддержку лодыжки. Они обеспечивают надежную, стабильную и удобную посадку за счет высеченного клина высокой плотности. Изготовленные из высококачественных материалов, воротник, язычок и подкладка из воздушной сетки, что обеспечивает хорошую вентиляцию и воздухопроницаемость. Оснащенные износостойкой подошвой Adiwear, для максимальной долговечности.

2.Штангетки Reebok Lifter

 
Reebok Lifter — это специальные ботинки для подъема от всемирно известных производителей спортивной обуви Reebok. Они обеспечивает идеальную стабильность во время сеансов пауэрлифтинга, когда форма и функция действительно имеют значение. Ремешок для ног, уникальным образом адаптируется к форме пользователя, обеспечивая по-настоящему индивидуальную подгонку. Зажимы для пятки надежно удерживают ступню на месте, а две застежки ремня дополнительно помогают надежно зафиксировать ступню. Отличный вариант для профессиональных тяжелоатлетов, который имеет дополнительное преимущество, заключающееся в том, что не требует многократного ношения. Они будут удобными с самого начала. Качество, комфорт и поддержка — все в этих штангетках.

3.Штангетки Nordic

Эта модель была специально разработана и изготовлена ​​для обеспечения максимальной поддержки, позволяющей вам расширить свои физические границы до предела и действительно увеличить подъемные нагрузки. Nordic предлагает только самую лучшую и самую премиальную обувь для тяжелой атлетики, с использованием только самых качественных материалов и усиленных швов. Nordic Lifting — отличные штангетки для пауэрлифтеров, тяжелоатлетов и бодибилдеров, а также для всех, кто ступает в мир тяжелой атлетики. Это серьезная пара обуви с высокой поддержкой, которая даст вам уверенность, чтобы подтолкнуть свое тело и свою выносливость к весу на новый уровень достижений.

4.Штангетки Inov-8 Fastlift 325

Ботинки Fastlift 325 от Inov-8 отличается высокими техническими характеристиками и отличным дизайном. Утверждаем, что это самые легкие ботинки для тяжелой атлетики, доступные в настоящее время, они сочетают в себе всю важную стабильность с надежной посадкой и гибкостью, позволяя вам твердо контролировать и помогать обеспечивать отличную осанку. С технологией Meta-flex неудивительно, что эта обувь пользуется неизменным успехом у профессиональных спортсменов и участников. Если вам нужно быстро перейти от прыжка на ящик к приседанию, эта модель вас не подведет. Fastlift 325 делают идеальную спортивную обувь универсальной, легкой и в то же время надежной.

5.Кроссовки Reebok Nano 8.0 для кроссфита

Эта модернизированная тренировочная обувь от Reebok обеспечивает максимальную устойчивость и имеет широкий носок, обеспечивающий прочную основу. Кроссовки удобные и безопасные, они идеально подходят для поддержки мощных движений. Верх из эластичного переплетения обеспечивает большую гибкость, долговечность и безопасность. Верхняя конструкция Nano 8 обеспечивает воздухопроницаемость, а внутренняя часть подошвы поддерживается удобной формованной подкладкой для носков, которая смягчает каждый ваш шаг. Эта обувь, изготовленная из материала с добавлением кевлара, рассчитана на длительный срок службы и устойчива к изнашиванию. С добавлением износостойкой резиновой подошвы и гибких канавок в передней части стопы обувь Nano 8 обладает отличным сцеплением, которое необходимо для достижения максимальной производительности.

6.Otomix Stingray Escape

Обувь Otomix Stingray Escape, рожденная высокоэнергичным миром смешанных единоборств и ковровых видов спорта в целом, сверхлегкая, но серьезно обеспечивает стабильность и обеспечивает превосходную поддержку, особенно в области более нежных лодыжек . Вы получаете большую гибкость для движений, отличное сцепление и поддержку, что делает их также отличным выбором не только для работы с тяжелыми весами, но и для других видов спорта. Благодаря замшевому верху они также создают более роскошный вид .

7.Кроссовки Reebok TR 2.0

Эти многоцелевые кроссовки Reebok для кросс-тренинга были специально разработаны для поддержки и комфорта вашей стопы, чтобы обеспечить правильное сочетание гибкости и поддержки для лучшего баланса и более широкого диапазона движений при приседаниях и выпадах. Они предлагают больше комфорта и поддержки, чем обувь для тяжелой атлетики, поэтому будут подходить для различных тренировок, а это означает, что вы получите много пользы от них. Они также представлены в разной цветовой гамме, чтобы соответствовать вашему индивидуальному стилю.

8.Ботинки Inov-8 Fastlift 335

Максимальная гибкость, комфорт и поддержка. Они обеспечивают точность посадки, чтобы гарантировать минимальное движение внутри обуви, так что ваша форма не будет нарушена в важный момент. Они легкие, а также имеют дышащую сетчатую подкладку для дополнительного комфорта. Компания Inov-8 стремится раздвинуть границы, чтобы выпускать действительно гибкую, но полностью функциональную обувь. Великолепный выбор, занимаетесь ли вы любительски или в равной степени являетесь высокопроизводительным атлетом.

9.Обувь Adidas Leistung 16

Модель Leistung — одни из самых прочных кроссовок для кроссфита от Adidas. Они визуально привлекательны, и позволяют вам чувствовать себя комфортно, плюс обладают высокой прочностью. Leistung обеспечивает высокую стабильность для тяжелых тренировок благодаря прочной и гибкой верхней части из синтетической ткани. Эта стабильность будет следить за тем, чтобы каждый ваш шаг был привязан к земле, тем самым гарантируя, что вы не поскользнетесь во время тренировки. Также в модели есть регулируемая застежка «винт», которая обеспечивает надежную фиксацию на ногах и лодыжках. Безопасность лодыжек и ступней казалась главным приоритетом для производителей этой обуви, и они неплохо справились с этой функцией.

10.Обувь для тренинга Nobull

Если вы усердно тренируетесь и хотите обувь, которая делает то же самое, бренд Nobull подойдет вам. Мужские тренировочные кроссовки Nobull — это спортивная модель предназначена для активных занятий. Поднимаете ли вы железо или решили пробежаться, эта обувь, вероятно, поразит вас! Помимо всех замечательных функций, у них также есть светоотражающий логотип Nobull, поэтому, если вы выйдете ночью на пробежку, вы будете в безопасности. Они предлагают превосходное сочетание гибкости, сцепления и поддержки в дышащей и полностью надежной тренировочной обуви.

 

Какие кроссовки выбрать для занятий различными видами спорта

Характер пронации стопы — важный критерий при выборе кроссовок. Для этого нужно определить, какой у вас свод стопы. Разумеется, лучше всего это сможет сделать врач-ортопед.

Нормальный прогиб стопы. Вам подойдут кроссовки стабилизирующего типа (Support) со средним контролем пронации. Бегунам, склонным к плоскостопию, следует обратить внимание на контролирующую (Control) беговую обувь для большего контроля пронации. Спортсмены с высоким сводом стопы являются гипопронаторами, и им нужно использовать нейтрально-амортизирующую (Neutral) обувь. Она способствует более естественному движению ног.

Важно: нормальным (нейтральным) пронаторам подходит стабилизирующая (Support) обувь, а не нейтральная (Neutral), как можно было бы подумать.

Гипопронатор (Neutral). В этом случае контакт с поверхностью происходит с внешней стороной пятки. Но прогиб стопы внутрь совершается менее чем на 15 %. Получается, что это движение меньше, чем у бегунов с низким или нормальным сводом стопы. Таким образом, сила удара сосредоточена на меньшей площади ступни. В основном это внешняя часть. На этапе отталкивания работают маленькие пальцы ног с внешней стороны стопы.

Гиперпронатор (Control). Как и при нормальной пронации или прогибе стопы, беговой шаг начинается с касания поверхности внешней стороной пятки. Но в данном случае нога прогибается внутрь больше чем на 15 % , что считается гиперпронацией. В этом случае стопа и щиколотка имеют проблемы при стабилизации тела, тогда как поглощение ударной нагрузки не эффективно.

Отталкивание от земли в завершающей фазе бега происходит главным образом за счет большого и второго пальца ноги. Именно им приходится выполнять всю основную работу.

Итак, если у вас гипопронация или нейтральная пронация, а вес нормальный или меньше нормы, ваш выбор — кроссовки в категории «амортизация» (Neutral). При гиперпронации, а также нейтральной пронации и большом весе ваш тип — беговые кроссовки с поддержкой. А вот при наличии плоскостопия единственный вариант — Control.

Относитесь серьезно к выбору спортивной формы, прислушивайтесь к рекомендациям знатоков, и пусть правильно выбранные кроссовки помогают вам в новых спортивных достижениях!

Боксерская пробежка: выбираем кроссовки для бега

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ

Тренировки по боксу немыслимы без работы на дороге – пробежек. Особенно много упоминаний о выматывающих беговых тренировках боксеров старой школы. Макс Шмелинг, готовясь к первому бою с Джо Луисом, бегал по 15 км в день. Один из противников Джека Дэмпси, которого прозвали не просто так Костолом из Манассы, надеялся весь боя работать в отступлении и контр-атаках, поэтому бегал по нескольку километров спиной вперед.

Мохаммед Али надевал кожаные ботинки (берцы) для дополнительного утяжеления, что с точки зрения современной спортивной науки делать не стоило. Почему? Поговорим об обуви отдельно.

Когда-то мне было совершенно все равно в чем бегать. По асфальту, грунту, песку я мог мчаться в тонких кедах или массивной туристической обуви, не задумываясь о нагрузках и микротравмах стопы. Но сейчас я понимаю, что этот подход было ошибочным – от незнания. Более того, изучая опыт зарубежных боксерских залов, нельзя не заметить большого ассортимента экипировки и снарядов – чуть ли ни для каждого упражнения – отдельное приспособление. Научный подход торжествует. Собственно так, я и пришел к твердому убеждению пропагандировать разборчивое отношение к экипировке.

Технологии? применяемые в спортивной обуви Kalinji

НА ПРОБЕЖКУ В ПРАВИЛЬНОЙ ОБУВИ

Именно хорошие и качественные кроссовки позволят сделать ваши уличные тренировки не только эффективными, но и комфортными. Важным моментом при выборе обуви являются амортизационные характеристики. Помните при покупке: вы берете обувь не для повседневной носки, а исключительно для беговых тренировок. Это их предназначение. Кстати, мерить кроссовки лучше всего в вечернее время, когда стопа чуть увеличена.

Для себя я взял беговые кроссовки Kalinji Ekiden 200 (Декатлон). Сравнивал с обувью из Спортмастера, но ни в цене, ни в оснастке не нашел им аналога. Бегаю с постановкой стопы с пятки на носок, поэтому и искал бюджетные варианты с приемлемой амортизацией. В пятке Ekiden 200 есть пустотелый элемент, за счет которого смягчается удар пятки о землю. О наличии ништячка гласит маркировка на подошве Circular System.

Дополнительно в кроссовках есть система амортизации в области носка In-Bar. В остальном кроссовки представляют собой бюджетную модель, выполненную в соответствии с общими требованиями к беговой обуви. Кроссовки легкие, в них, действительно, приятно бегать.

Ниже приведены фотографии кроссовок, а после — блок с полезными советами по выбору обуви. В конце статьи — отзывы о кроссовках, которые будут добавляться по мере эксплуатации обуви.  

Надпись «Circular System» говорит о наличии пустотелого элемента в области пятки, который смягчает удар пятки о землю.

Важно, чтобы обувь для бега обладал хорошими амортизационными характеристиками.

Система амортизации в области носка In-Bar

Кроссовки очень даже хорошо смотрятся со стороны

 

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: СЕКРЕТНЫЙ ЗАМОК ДЛЯ ШНУРОВКИ – ЧТОБЫ ОБУВЬ НЕ СПАДАЛА И НЕ НАТИРАЛА

Если правильно зашнуровать беговые кроссовки, это не только поможет избежать нежелательных травм, но и сделает тренировку более комфортной. В этом вам поможет дополнительный секретный замок на ваших кроссовках — смотрите на фото ниже:

Дополнительный замок для шнуровки

А в видео показано, как нужно правильно завязывать шнурки беговых кроссовок:

СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КРОССОВКАМИ

• В кроссовках, невзирая на систему вентиляции, скапливается влага, поэтому после каждой тренировки необходимо просушивать обувь в хорошо проветриваемом помещении. Ни в коем случае не ставьте кроссовки на/под горячую батарею. Из-за воздействия температуры обувь становится ломкой.
• Не стирайте беговые кроссовки в машинке. Обувь не прослужит долго. Правильный уход предполагает мытье обычной тряпкой с использованием мыльного раствора. Если кроссовки не мыть, грязь может впитаться в ткань навсегда.
• В различных источниках указывается срок службы спортивной обуви. Одни говорят, что кроссовки лучше всего менять после 600 км пробега, другие указывают отметку в 1500 км.

Бегайте и становитесь здоровее!

ОТЗЫВЫ

Боксерская тренировка | При отработках в парах очень комфортно. Кроссовки легкие, их практически и не ощущаешь (! лучше тренироваться в обуви, которая тяжелее ваших боксерок — на соревнованиях легче будет). Для уличной работы или комплексной тренировки ОФП, СФП, бой с тенью, отработка в парах — нормальный вариант.

Челночный бег и игровые виды спорта | Во время выполнения челночного бега на баскетбольной площадке с резиновым покрытием ощутил, что резких движениях, разворотах кроссовки не удерживают голеностоп. Пяткам комфортно, а вот носки гуляют. Правда, согласно информации о кроссовках, они и не предназначены для игровых видов спорта, соответственно и для передвижений с резкой сменой траектории.

Бег по горной местности | С 31-го августа по 10 сентября представилась возможность протестироваться кроссовки в горах в Крыму, близ города Судак. В сухую погоду обувь показывает хорошее сцепление на склонах. Однако подошву режут острые камни очень быстро. С другой стороны этого стоило ожидать. Данная модель предназначен для более легких режимов эксплуатации. В следующий раз для горных пробежек возьму кроссовки соответствующего класса. В целом же kalinji неплохо себя показали, хоть и потеряли товарный вид в считанные дни. Ниже — пару фоток с хорошими видами. Выходите на пробежку и наслаждайтесь пейзажами.

 

См. также:

Боксерские пробежки — workout

Reebok Nano X — Скидки (7939руб), Факты, Отзывы (2021)

Вердикт 10 экспертов и 100+ отзывов пользователей

«Один из лучших» — это консенсус среди экспертов относительно Reebok Nano X. Как и положено Nano, это универсальный кросс-тренажер, который «не слишком хорош ни в чем, просто хорош во всем». Принято считать, что для тренировок «ЕСЛИ вы не бегаете» действует принцип «одного окна».

Вопреки заявлению бренда, X не такой «управляемый», как надеялись эксперты.

Плюсы

• Универсальный тренажерный зал и кроссовки для кроссфита
• Превосходная устойчивость для подъема
• Надежная посадка и опора для пятки
• очень прочный
• просторный носок
• отличное сцепление
• массивная боковая опора
• острый стиль

Минусы

• тяжелые и громоздкие
• не обладает воздухопроницаемостью
• не для очень широких ножек
• жесткая для прыжков
• не работает
• хрупкий подъем по канату

Кому стоит покупать Reebok Nano X

Nano X лучше всего подходит для функционального фитнеса и тренировок в стиле CrossFit. Он также подходит для обычного занятия в тренажерном зале с большим количеством упражнений и всего понемногу.

Кому НЕ стоит покупать Reebok Nano X

Не покупайте эту обувь, если вы:

Reebok Nano X против Nano 9 — мощнее и тяжелее

«По сути, это дополнительный Nano 9», «ожидайте чего-то очень похожего», «обе туфли прочные» — эти цитаты суммируют незначительные различия между ними. Вот подробный обзор:

Nano X против Nano 9

Что стало лучше

• Улучшенная фиксация пятки и набивка
• Повышенная опора для средней части стопы
• Материал подноска больше не скапливается
• Более современный дизайн

Что стало хуже

• На 1 унцию (30 г) тяжелее: 14.1 унция / 400 г более 13 унций / 370 г
• Более узкий носок (Nano 9 лучше подходил для широких ступней)
• Snugger fit
• Менее гибкий
• Менее воздухопроницаемый

Какой лучше?
Это галстук. Эксперты воздерживаются от склонности к Nano 9 или X. Все дело в деталях, даже в цене, так что выбирать вам.

Воротник с воротником-стойкой — the wow factor

Эта часть обуви получила наибольшее количество отзывов и комплиментов.Эта пенистая подушка с дополнительной амортизацией, простирающаяся высоко до щиколотки, делает кроссовки более похожими на кроссовки со средним верхом или даже на баскетбольные кроссовки.

Необычная функция для кросс-тренажера, эксперты нашли в ней множество преимуществ:

• фиксирует пятку и лодыжку «внутри клетки из пены с эффектом памяти»
• помогает вставить ногу в обувь, не расшнуровывая ее
• обеспечивает устойчивость пятки при поворотах, поворотах и ​​прыжках
• предотвращает скольжение пятки

Тяжелая атлетика — устойчивость на высшем уровне

«Если есть какая-то причина для покупки пары Nano X, то это должно быть для подъема», — говорит один из экспертов, подводя итог самым сильным сторонам Nano X. Это также то место, где вся эта дополнительная масса и тяжесть работают на пользу.

Рецензенты подтверждают следующие характеристики обуви:

• подъем до 500 фунтов (227 кг)
• Олимпийская тяжелая атлетика (тяжелые приседания, опоры, толчки, рывки)
• становая тяга
• тренировка гантелей

Они описывают свой опыт подъема на Nano X как «твердый камень», «устойчивый», «посаженный», «прилипший к земле» и т. Д.

Прыжки — Нет

Те, кто испытал бёрпи, прыжки на ящик, двойные прыжки и скиппинг, признают, что это не будет их первым выбором из-за тяжести.Как отмечает один эксперт, «большую часть обуви вы определенно чувствуете».

Он достаточно гибкий для альпинистов, планок, прыжковых выпадов и т. Д., Но все же является более жестким по сравнению со средним тренажером.

Лучше всего это боковая поддержка и тяга. Прочные боковины «надежно удерживают вас на стельке», а подошва «захватывает все»: мокрый бетон, деревянные полы, ковер, асфальт ».

Бегущий — далеко не «работоспособный»

Ни у одного из экспертов не было приятных впечатлений от бега в Nano X: большинство не рекомендует бегать более 2–3 км, а некоторые не могут проехать даже 1 км в кроссовках.Причина — жесткая межподошва и общая тяжесть.

Скалолазание — Плохо

Очень немногие обозреватели смогли протестировать Nano X на веревке. Но те, кто это сделал, разочаровались в прочности:

.

• Сообщается о расшатывании предохранителя троса
• другой пожаловался на то, что верхний материал изнашивается быстрее, чем ожидалось.

Весь день — Fine

Некоторые эксперты подчеркнули удобство обуви для повседневной носки.Один упомянул, что он «целыми днями гуляет в Nano X без проблем», а другой каждый раз надевает его на «прогулки с собакой на 2-3 мили».

Наряду с стилем кроссовок и множеством ярких цветов, этот кросс-тренажер может стать вашим спутником даже за пределами тренажерного зала.

Размер и посадка Nano X

Все эксперты предупреждают, что Nano X более узкий и облегающий, чем Nano 9. Это связано с дополнительной набивкой и накладками по всему верху.

Тем не менее, он остается верным по размеру и предлагает достаточно места в носке по сравнению с большинством кроссовок. Поэтому советую выбирать обувь обычного размера. Увеличение размера может показаться долгим.

Reebok Nano X против Metcon 6

Те, кто сравнивал Nano X с Nike Metcon 6, находят обе кроссовки надежными универсальными кроссовками, которые отлично подходят для тяжелой атлетики. Но некоторые нюансы дают каждому преимущество:

Нано Х:

• немного шире в носке
• больше набивки и поддержки в верхней части
• лучше для повседневной носки

Меткон 6:

• легче: 363 г более 400 г в мужском размере 10
• лучше для лазания по веревке
• более воздухопроницаемый
• имеет вставки Hyperlift: увеличьте высоту каблука на 8 мм (у мужчин) / 6 мм (у женщин).

Больше нет брендов CrossFit?

Окончание 10-летнего контракта Reebok с брендом CrossFit ознаменовано устранением бренда CF с Nano X.На Nano 9 он уже был минимальным, но на этот раз это всего лишь намек:

• еле заметная дельта на резиновом носке
• скрытый на стельке внутри обуви

Фирменный вектор Reebok теперь занимает самые заметные части обуви.

Совет: посмотрите лучшие кроссовки для кроссфита.

Лучшие кеды для любого типа тренировок

Когда дело доходит до, так сказать, обувь может сделать или испортить ваш спортзал или домашнюю тренировку.И независимо от вашего стиля, у этого списка есть вариант для вас. Хотя может показаться заманчивым использовать одну и ту же пару кроссовок для всех ваших прогулок, бега, бега трусцой и походов в спортзал, идеально иметь пару обуви, которую вы используете только для тренировок.

Помимо продления срока службы кроссовок, замена этой пары на спортивную пару очень помогает во время тренировок. Обувь, предназначенная для этой цели, находится ближе к земле, обеспечивая большую поддержку ваших мышц и суставов, обеспечивая лучшую устойчивость во время односторонних (односторонних) движений и обеспечивая надежную платформу для подъема тяжелых грузов.

Примечание: покупая настоящие кроссовки, люди часто оставляют место в ящике для пальцев ног для его расщепления. Это имеет смысл и может улучшить вашу беговую форму и производительность. Но с кедами лучше избегать лишнего места в носке. (У многих представленных здесь туфель уже есть широкие ящики для пальцев, поэтому вам не понадобится дополнительное пространство.) Вам нужна поддержка ног во время односторонних движений, поэтому выбирайте плотную посадку — и один из этих победителей.

Reebok Nano X1

Reebok reebok.ком

130,00 долл. США

Мы были большими поклонниками Nano с тех пор, как пару поколений назад познакомились с этой обувью, с Nano 9 2019 года, объявленной «официальной обувью фитнеса», ее внучка может похвастаться рядом улучшений: еще более воздухопроницаемый трикотажный верх из гибкой ткани, комфортный воротник для надежной посадки и, что самое главное, фирменная пена Floatride Energy Foam в передней части стопы.

Предоставлено

• Исключительно удобный и дышащий
• Универсальная подошва для любых тренировок

• Уровень Flex подходит для спринтов, но не для бега на длинные дистанции

APL TechLoom Pro

спортивные тренажеры.ком

140,00 долл. США

Эта обувь представляет собой сочетание формы и функциональности и предлагает идеальное сочетание стиля, комфорта и поддержки. Хорошо вентилируемый тканый верх, удобный язычок и энергоэффективная межподошва позволяют легко надеть их для быстрой тренировки CrossFit или HIIT. Между тем, привлекательный стиль — и диапазон цветов, помимо удобной для Эльзы версии — также хорошо вписываются в послетренировочные мероприятия.

Предоставлено

• Эластичная подкладка для носков для идеальной посадки
• Подошва в стиле листьев поддерживает любое движение

• Самый тяжелый подъемник здесь — цена

Обувь для тренинга Puma Fuse

В своей последней обуви для фитнеса Puma не столько изобретала колесо, сколько имитировала лучшие существующие колеса, сохраняя при этом низкие затраты, что является беспроигрышным вариантом как для бренда, так и для потребителей.Основные особенности включают минимальное падение, цепкую подошву и упругий верх — все качества, необходимые для работы с любым предметом, от тяжелых до тяжелых.

Предоставлено

• Широкий носок для повышения устойчивости на больших подъемниках
• Дополнительное ушко для фиксации пятки для надежной посадки

Лучшая спортивная обувь

Reebok

Мы уже были большими поклонниками Nano 9, который мы включили в GP100 2019 года как один из лучших фитнес-продуктов года.Последняя итерация имеет такой же широкий носок и минимальное падение, обеспечивая сверхустойчивую основу для больших подъемов. Но он также может похвастаться более воздухопроницаемым верхом Flexweave, усиленным поролоновым воротником для поддержки лодыжки и фирменной фирменной пеной Floatride Energy Foam в передней части стопы для немного дополнительной гибкости и отскока во время спринтов и тренировок на ловкость. Эти качества складываются в обувь, которая может помочь вам доминировать во всех аспектах вашей тренировки — и заявлять, что она является «официальной обувью фитнеса», а не преувеличением.

Кеды Best Upgrade

Учтивость

APL TechLoom Pro

Athleticpropulsionlabs.com

140,00 долл. США

Дышащий тканый верх этих туфель усилен облегающей ноской и эластичным язычком, а удобный язычок на спине позволяет легко надевать и снимать обувь. Перепад на 8 мм немного больше, чем у некоторых других туфель из этого списка, но отлично подходит для приседаний, обратных выпадов, альпинистов и даже планок с паутинками, особенно в сочетании с упругой межподошвой Propelium.Так что же на самом деле делает эту обувь достойной значка Step-Up? Довольно субъективное качество: хорошо продуманный, но цельный стиль просто привлекает внимание, хорошо подходит для использования вне тренажерного зала и доступен в более чем 20 цветах.

Кеды Best Value

Учтивость

В новейших кроссовках для фитнеса от Puma многое из того, что было изучено в отрасли, превращает идеальную обувь для тренировок в уникальную упаковку с удобной для кошелька ценой.Мы говорим о минимальном падении (в данном случае 4 мм) и широком носке для устойчивости при тяжелых нагрузках; Захватывающая подошва и пяточный зажим из ТПУ для сцепления и поддержки во время интенсивных движений; верх из прочной сетки, который выдерживает подъем по канату и работу по полу. Бонус: одновременно с запуском Fuse Puma объявила о партнерстве с разнообразной группой организаций, занимающихся оздоровлением, включая AfroBrutality , Barbells for Boobs и The OUT Foundation .

Лучшие кроссовки для кроссфита и HIIT

Nike

Nike Metcon всегда является лучшим соперником в тренажерном зале, и последняя версия пока что является лучшей.Как и его предшественники, Metcon 6 может похвастаться цепкой резиновой подошвой, целенаправленной амортизацией (более жесткая в пятке, более мягкая в передней части стопы) и широкой плоской пяткой с минимальным провисанием со съемной вставкой Hyperlift, которая позволяет поднимать пятку при тяжелых нагрузках. лифты. Однако большим прорывом для этой версии является ее верх из сетки; он на 18 процентов более воздухопроницаемый, чем Metcon 5, помогая вашим ногам оставаться прохладными под давлением.

Нобуль

Наряду с привлекательным внешним видом (в черном, темно-синем и каберне) эта обувь может похвастаться рядом функций, которые помогут вам доминировать над тарелками, колокольчиками и коробками.Цельный верх из SuperFabric прочный и воздухопроницаемый, а выступы подошвы, защита боковин и минимальное падение (4 мм) обеспечивают хорошее сцепление и поддержку во время больших подъемов, подъемов по канату и боковых движений. Между тем, формованная анатомическая стелька обеспечивает удобство ног, а светоотражающий логотип защищает вас, когда вы выходите из спортзала.

Учтивость

Эти кроссовки унисекс кажутся легкими из-за той поддержки, которую они обеспечивают — они весят 8.3 унции, несмотря на перепад в 9 мм. Изначально разработанные для бойцов, Henrys имеют сетчатый верх, который исключительно дышащий, будь то прыжки на ящик, приседание с пистолетом или нанесение ударов руками. Под ногами не так много поддержки, но ее достаточно, чтобы пройти спринт и учебный курс. Петля на высоком каблуке не терлась во время приседаний, выпадов или альпинизма.

Соедините свою новую обувь с некоторыми из наших любимых спортивных шорт

Короткий интервал в десять тысяч

Часы за часами тщательных полевых испытаний проходят в каждую продукцию Ten Thousand, и эти флагманские шорты не являются исключением.Каждая деталь, от четырехсторонней растяжки до размера и расположения карманов, тщательно продумана, что позволяет создать пару, о которой вам не придется дважды думать — просто наденьте их и приступайте к работе.

Десять тысяч

• Ткань из смеси полиэстера и спандекса отводит пот и быстро сохнет
• Доступны с внутренними швами 5, 7 и 9 дюймов, с подкладкой или без нее

• Удобный карман на молнии не подходит для больших смартфонов

Lululemon Pace Breaker, шорт

Лулулемон лулулемон.ком

68,00 $

Первоначально ориентированный на женщин бренд йоги, Lululemon не смог бы расшириться до мужской одежды без исключительных товаров. Эти шорты для тренировок являются ярким примером, так как подкладка может похвастаться фирменным супермягким, комфортным обхватом тела, а легкая, дышащая оболочка освобождает вас для всех видов задач в тренажерном зале и вне его.

Предоставлено

• Плоские швы для максимального комфорта и минимизации натирания
• Карман для телефона, встроенный в подкладку, специально предотвращает отскок.

• Шнурок может быть немного абразивным

Сухие шорты Uniqlo x Futura Laboratories

Это новое сотрудничество с художником Futura2000 сочетает в себе мощное сочетание стиля, функциональности и цены.Изготовленные из 100-процентного полиэстера, шорты со сплошным принтом его фирменного логотипа Atom, отводящей влагу технологией Dry-Ex, внутренней кулиской и умными незаметными карманами там, где они вам нужны.

Предоставлено

• Дополнительный правый передний карман и задний карман на потайной молнии для хранения мелких предметов
• Непревзойденная цена

Лучшая спортивная обувь для статуса

Учтивость

Немногие бренды производят более привлекательную обувь, чем швейцарская On, и Cloudswift — яркий тому пример.Также есть функция, соответствующая форме: сетчатый верх, четверть клетки и большое количество вспененного материала под стопой обеспечивают идеальную посадку и достаточную поддержку и отскок во время городских пробежек, занятий в тренажерном зале и зависаний после пота.

Учтивость

Два огромных блока Zoom Air в передней части стопы обеспечивают значительную отдачу энергии при каждом шаге или прыжке, а естественная точка изгиба поддерживает динамические движения, такие как альпинисты и бёрпи. Такие качества делают SuperRep 2 фантастическим средством для круговых тренировок и тренировок HIIT — так уж получилось, что он не похож ни на что другое.

Учтивость

Обувь Adidas Futurenatural

адидас adidas.com

120,00 долларов США

Идеально подходящие для кардио-ориентированных тренировок, эта оригинальная тренировочная обувь может похвастаться классным, удобным верхом Primeknit поверх легкой платформы. Наиболее заметным отличием является уникальный след, который шире в передней части стопы и пятки для дополнительной устойчивости — и, конечно же, оптимальная оптика разговорного элемента.

Лучшие кеды для тяжелой атлетики

И по названию, и по внешнему виду Powerlift 4 заявляет о себе как о бескомпромиссном двигателе железа. Эти туфли, разработанные для плотной посадки, усиленные шнурками и ремешком на липучке, обеспечивают ощущение фиксации. Легкая парусиновая верхняя часть легкая и прочная, а приподнятый каблук (28 мм) и резиновая подошва обеспечивают невероятно устойчивую основу во время становой тяги.

Обувь для тяжелой атлетики Do-Win

Возможно, вы не знакомы с Do-Win, но если вы предпочитаете олимпийские упражнения и у вас широкие ступни, пора познакомиться.Эти туфли имеют твердый пластиковый каблук в три четверти дюйма (около 19 мм для метрических моделей) — оптимальная высота для олимпийского подъема — и бренд отличается своей шириной, предназначенной для повышения комфорта и устойчивости. Верх из кожи и сетки обеспечивает хорошее сочетание прочности и воздухопроницаемости.

UnderArmour UA TriBase Reign 3

Хотя эта обувь больше похожа на традиционную спортивную обувь, чем другие в этом разделе, она не лишена тяжелой атлетики.Минимальное падение и прочное плоское основание обеспечивают надежный контакт с землей и сигнализируют о его намерении поддерживать подъем, а не движение. Полностью резиновая подошва оборачивается вокруг стопы, обеспечивая дополнительную жесткость, в то время как задняя часть стопы и воротник больше среднего удерживают заднюю часть стопы, что является критическим фактором, когда пластины становятся тяжелыми.

Лучшие кроссовки для бега

Ищете немного больше весны в дороге? Последняя из серии Mach от Hoka — самая яркая на сегодняшний день.Сочетание двух разных пеноматериалов — мягкой и легкой сверху, поддерживаемой прорезиненной снизу — обеспечивает выигрышную комбинацию мягкого комфорта и энергичного отскока. Утонченный воротник снижает давление на ахиллов, а классический рок-профиль Hoka позволяет пролететь мимо.

Учитывая, насколько хорошо он делает кроссовки, неудивительно, что предложение On для тренажерного зала также является довольно способным бегуном. Обладая весом чуть менее 8,5 унций, Cloud X может похвастаться жестким, но дышащим верхом из сетки, вспененной подошвой и приподнятыми боковинами, которые поддерживают разнонаправленное движение и достаточный отскок, чтобы вы могли преодолевать короткие расстояния.

При переходе с проторенной дороги на первое место выходят два фактора: тяга и защита. Этот любимый трейлраннер справляется как с агрессивными проушинами, которые охватывают все виды местности, так и с серьезной каменной пластиной, защищающей пальцы ног. Хотя это не обязательно самая удобная поездка, 10 унций. Peregrine 11 также имеет верх из воздушной сетки, чтобы вам было прохладно и комфортно, когда мать-природа становится влажной.

Лучшая спортивная обувь для смешанного использования

Учтивость

Эти кроссовки созданы, чтобы помочь вам с равным успехом справляться с комплексными упражнениями и кардио-упражнениями.Кроссовки двойного назначения стабильны и долговечны благодаря удобному для ног подноску и полностью резиновой подошве. Между тем, устойчивый к истиранию сетчатый верх имеет клетку из жидкой резины, чтобы ваши лодыжки были в безопасности во время боковых движений.

Если вы ищете что-то менее жесткое, чем Nano Xs, Reebok HIIT TR — это звездные кроссовки на все случаи жизни, которые особенно подходят для высокоинтенсивных интервальных тренировок (как следует из названия). Подошва имеет раздвоенную высокоэффективную резину для оптимизации разнонаправленного движения, в то время как опорный каркас средней части стопы и массивный мягкий воротник надежно фиксируют ваши ноги во время взрывных упражнений.

Учтивость

Не позволяйте своей небрежной привлекательной внешности обмануть вас: Flow легко справится с лучшими из них. Трикотажный верх из дышащего и удобного материала с двойными проушинами обеспечивает дополнительную фиксацию , когда вы хотите добиться больших успехов. Между тем, фирменная пенная амортизация Meta-Rocker и Hoka обеспечивает дополнительный отскок во время бега и плиометрии. А учитывая, насколько мы любим эту обувь для прогулок по городу, она выводит «смешанное использование» на совершенно новый уровень.

Как отличить

Обувь для ходьбы, кеды, кроссовки — у вас, вероятно, уже есть большая коллекция обуви для фитнеса, которую вы держите под рукой для всех ваших спортивных занятий. Зачем именно так много спортивной обуви? И действительно ли это так вредно, если вы время от времени ходите в спортзале в кроссовках? Мы поговорили с ведущими тренерами и экспертами по обуви, чтобы выяснить динамические различия между кроссовками для тренировок и другими кроссовками, а также узнать, какая обувь лучше всего подходит для ваших фитнес-потребностей.

Что такое кроссовки и нужна ли вам пара?

Тренировочная обувь или кроссовки должны быть вашей обувью для спортзала (и подходящей обувью для любых занятий фитнесом, требующих кроссовок, таких как Zumba, TRX, HIIT или Body Pump.) «Тренировочная обувь предназначена для защиты и улучшения спортсмена или Фитнес-показатели посетителей спортзала, — говорит Николас, — ношение спортивной обуви, особенно той, которая точно разработана для вашей деятельности, обеспечивает дополнительную поддержку и улучшает стабильность во время тренировки.”

Чтобы глубже погрузиться в науку о дизайне тренировочной обуви, Николас советует думать о каждом упражнении как о последовательности движений, в которой вы переносите и переносите свой вес. Тренировочная обувь предназначена для того, чтобы вы могли ровно и правильно приземляться на ноги. Они также поглощают шок от движения и предохраняют вас от травм. Это благодаря амортизации, дизайну и долговечности этих туфель.

Тренажеры следует использовать в первую очередь в тренажерном зале.«Кроссовки для обычных тренировок можно использовать практически для любых упражнений, особенно если вы занимаетесь с тренажерами внутри стен и с комфортом тренажерного зала», — говорит Николас.

Единственное исключение — если вы собираетесь бегать или проходить много миль каждую неделю на беговой дорожке. В таком случае вам стоит обратить внимание на кроссовки для бега или ходьбы. И постарайтесь не путать кроссовки с кроссовками для бега или ходьбы, которые вы носите на улице.

Лучшая обувь для тренировок

Nike Бесплатный TR8 100 долларов США

Магазин

Reebok Nano X 130 долл. США

Магазин

Адидас Сверхновая звезда 100 долларов США

Магазин

Когда покупать обувь для ходьбы или бега

Бегуны и ходунки, послушайте: даже если вы не пробегаете сотни миль в неделю, вы все равно можете использовать специальные кроссовки для ходьбы или бега.Они специально разработаны, чтобы уберечь вас от травм, обеспечивая дополнительную амортизацию и поглощение ударов от этих занятий.

«Кроссовки специально разработаны для поглощения веса, в два-три раза превышающего вашу массу тела, — говорит Фоукс. — Это важно, так как избыток ударов может повредить ваши связки и суставы. У них также больше набивки в пятке, так как внешняя часть пятки принимает на себя большую часть толчков во время бега. Кроме того, поскольку бег выделяет больше тепла, чем ходьба, кроссовки, как правило, имеют сетку для комфорта и воздухопроницаемости.”

Если вы в последнее время много прогуливались по мыслям, не полагайтесь только на тренеров в спортзале. Обувь для ходьбы — лучший выбор. «Обувь для ходьбы рассчитана на то, чтобы впитывать в два раза больше веса вашего тела», — говорит Фоукс. «Они также созданы, чтобы оставлять больше места для носка стопы. Это обеспечивает больший диапазон движений ».

Лучшие кроссовки для бега и ходьбы

Адидас Ultraboost 180 долл. США

Магазин

Asics Беговые кроссовки Gel-Nimbus 150 долларов США

Магазин

Новый баланс 847v4 135 долларов США

Магазин

Как правильно выбрать спортивную обувь

Выбирая спортивную обувь, подумайте о видах физической активности, которые вы делаете регулярно.Конечно, если вы ходите в тренажерный зал, бегаете или гуляете на улице, вы можете приобрести все три типа обуви.

Не хотите купить три разные пары обуви? Фоукс рекомендует кросс-тренажеры как лучший выбор. «Если вы планируете заниматься в тренажерном зале и за его пределами несколько раз в неделю, выбирайте кроссовки для кросс-тренинга», — говорит он. «Если вы более склонны к прогулке, купите обувь для ходьбы и носите ее для дополнительной поддержки, даже когда вы по делам».

И когда вы идете примерять обувь, делайте это в конце дня, — рекомендует Фоукс.«Возьмите его в Американской кардиологической ассоциации и настройте в конце дня, когда ваша ступня обычно находится в самом разгаре». Это поможет вам чувствовать себя комфортно и избежать травм, чем бы вы ни занимались.

20 лучших кроссовок для тренировок для женщин в 2021 году, по мнению экспертов Fit

Точно так же, как нет двух одинаковых ног, нет двух одинаковых кроссовок, а лучшая спортивная обувь для женщин зависит от гораздо большего, чем просто эстетика. На ум приходят тип стопы, травмы и предпочтительные занятия — и если вы заядлый бегун, байкер, турист или тренер, вы, вероятно, знаете, что вам нужна разная обувь для каждого из этих видов деятельности, чтобы вы (а) не травмировались себя и (б) получить от тренировки максимум удовольствия.

Купить кроссовки в Интернете сложно, потому что вы не можете ничего примерить — и если вы не против покупать обувь разных размеров, вы, вероятно, захотите сделать все правильно, сделав свой первый заказ. Вот почему мы обратились к специалистам по подбору, от ортопедов до физиотерапевтов, чтобы узнать, как выбрать правильную пару обуви для тренировок в соответствии с вашими потребностями. Посмотрите, что они говорят, ниже.

Почему важно иметь разную обувь для разных типов тренировок?

Шанель Перкинс, DPM, объясняет Glamour , что «сила, которую вы прикладываете к ступням во время плиометрических упражнений, таких как прыжки или прыжки, представляет собой совершенно другой тип силы, прилагаемой к более изометрическим упражнениям, таким как выпады или приседания.Это означает, что ношение неправильного типа обуви — скажем, кроссовок для бега во время тяжелой атлетики или силовых тренировок — может привести к растяжению связок и мышечных сухожилий в пальцах ног, ступнях и лодыжках. Что в конечном итоге может привести к болезненным ощущениям, таким как пяточная шпора или подошвенный фасциит. Нет, спасибо.

Какие ключевые моменты следует учитывать при покупке спортивной обуви в Интернете?

До тех пор, пока не наступит день, когда мы сможем вытащить кроссовки из наших экранов и сразу же примерить их дома, Лида Малек, П.T., DPT, CSCS, SCS, говорит Glamour , что «поддержка, стабильность и амортизация» — отличная отправная точка для определения того, какие кроссовки могут вам понадобиться при совершении покупок в Интернете. Отсюда, по словам Малека, вы можете определить, что лучше всего подходит для вашего типа стопы — широкие или узкие, высокие или плоские своды, а также силу вашей лодыжки.

Если у вас сильные лодыжки, Малек советует носить более плоскую обувь для кардиотренировок. Мы говорим о минималистичной кройке с ощущением почти босиком.Но, учитывая, насколько свободны эти легкие конструкции для стопы, они определенно работают не для всех — особенно если вам нужна поддержка лодыжки или если ваши ступни имеют тенденцию скатываться внутрь или наружу, что эксперты называют чрезмерным или недостаточным простиранием. . В этих случаях, по словам Малек, вы можете выбрать устойчивую обувь с более широкой базой и опорой в середине, чтобы помочь выровнять вашу походку. Тем, у кого есть травмы или особые потребности, Perkins советует выбирать обувь со съемной стелькой, чтобы можно было использовать индивидуальные ортопедические стельки для решения проблем со стопами, таких как подошвенный фасциит или бурсит.

Чем отличается спортивная обувь от кроссовок для бега или ходьбы?

Для тренировок в тренажерном зале и программ тренировок, таких как CrossFit, по словам Малека, «большинство брендов предложат более плоский тренажер с большей гибкостью для более легкого бокового и разнонаправленного движения». Это означает, что если вы выполняете круговые раунды прыжков на ящик, бёрпи и приседаний, вам нужно искать кроссовки для кросс-тренинга с плоским каблуком и большой гибкостью, позволяющими выполнять быстрые движения.

С другой стороны, Малек говорит, что обувь для ходьбы и бега «чаще структурирована для линейного движения от пятки к носку», так что вы чувствуете, что в движении движетесь вперед.Перкинс отмечает, что обувь для ходьбы обычно тяжелее кроссовок для бега, поскольку «кроссовки созданы для скорости и производительности». Что касается изготовления, они также обычно имеют сетчатый верх для дополнительной воздухопроницаемости и легкости. Наконец, Перкинс говорит, что кроссовки, как правило, имеют большую амортизацию в передней части стопы и пятке, чтобы помочь поглотить удар, который ваши голени и ахилловы сухожилия получают от ударов по тротуару. Воспользуйтесь ощущением «хождения по облакам».

Очевидно, что нужно многое принять — и даже если название бренда или внешний вид могут быть тем, что вас привлекает поначалу, вы всегда должны отдавать приоритет своему типу стопы и спортивным потребностям.Прокрутите вниз, чтобы получить полное руководство по покупке лучшей спортивной обуви для женщин.

Обучение | Dunhams

‘, BMG:’

‘}; // sebrandarr [0] = {bn: ‘nike’, bmgtoch: ‘

‘}; // sebrandarr [2] = {bn: ‘под + броней’, bmgtoch: ‘

‘}; var searchchadvarr = «Найк»; var seekchadvmsg = ‘

‘; var searchchadvmsg2ch = »}; catbrandprodarr [1] = {catpath: ‘/ category / value-vault / kayaks% 2C-boat-water-sports /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [2] = {catpath: ‘/ категория / значение-хранилище / рыбалка / рыбацкие лодки-каяки /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [3] = {catpath: ‘/ category / by-sport / fishing / fishing-boat-kayaks /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [4] = {catpath: ‘/ category / by-sport / kayaks-paddle-equipment /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [5] = {catpath: ‘/ category / by-sport / kayaks-paddle-equipment / kayaks /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [6] = {catpath: ‘/ категория / одежда / аксессуары / банданы /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [7] = {catpath: ‘/ category / by-sport / bikes-cycling / bikes /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [8] = {catpath: ‘/ category / by-sport / bikes-cycling /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [9] = {catpath: ‘/ категория / по-спорту / фитнес-упражнения / аксессуары для фитнеса / батуты /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [10] = {catpath: ‘/ category / value-vault / biking /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [11] = {catpath: ‘/ category / value-vault / biking / bikes /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [12] = {catpath: ‘/ category / by-sport / дворовые-игры / батуты /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [13] = {catpath: ‘/ category / value-vault / fitness / weights /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [14] = {catpath: ‘/ category / by-sport / fitness-fitness / weights /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [15] = {catpath: ‘/ category / by-sport / fitness-fitness / weights / dumbbells /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [16] = {catpath: ‘/ категория / по-спорту / фитнес-упражнения / веса / гири /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [17] = {catpath: ‘/ категория / по-спорту / фитнес-упражнения / веса / гири /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [18] = {catpath: ‘/ category / by-sport / fitness-fitness / weights / weight-sets /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [19] = {catpath: ‘/ категория / значение-хранилище / охота / боеприпасы /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [20] = {catpath: ‘/ категория / по-спорту / охота-стрельба / боеприпасы /’, bmgtoch: ‘

‘}; * / / * catbrandprodarr [1] = {catpath: ‘/ category / by-sport / bikes-cycling / bikes /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [2] = {catpath: ‘/ category / by-sport / bikes-cycling /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [3] = {catpath: ‘/ category / value-vault / biking /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [4] = {catpath: ‘/ category / value-vault / biking / bikes /’, bmgtoch: ‘

‘}; * / catbrandprodarr [0] = {catpath: ‘/ категория / одежда / аксессуары / банданы /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [1] = {catpath: ‘/ category / value-vault / fitness / weights /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [2] = {catpath: ‘/ category / by-sport / fitness-fitness / weights /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [3] = {catpath: ‘/ категория / по-спорту / фитнес-упражнения / веса / гантели /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [4] = {catpath: ‘/ категория / по-спорту / фитнес-упражнения / веса / гири /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [5] = {catpath: ‘/ category / by-sport / fitness-fitness / weights / weight-plate /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [6] = {catpath: ‘/ category / by-sport / fitness-fitness / weights / weight-sets /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [7] = {catpath: ‘/ category / value-vault / охота / боеприпасы /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [8] = {catpath: ‘/ категория / по-спорту / охота-стрельба / боеприпасы /’, bmgtoch: ‘

‘}; catbrandprodarr [9] = {catpath: ‘/ категория / одежда / носки /’, bmgtoch: ‘

‘}; // catbrandprodarr [10] = {путь к каталогу: ‘/ категория / популярные-бренды / федеральный /’, bmgtoch: ‘

‘}; // catbrandprodarr [11] = {путь к каталогу: ‘/ категория / рекомендуемые-бренды / remington /’, bmgtoch: ‘

‘}; var guncatarr = [«/ firearms /», «/unting-guide / guns /», «/ handgun-guide / handguns /», «/ search? cgid = 00151», «/ search? cgid = 00493», «/ search? cgid = 00518 «,» / search? cgid = 00152 «,» / search? cgid = 00291 «,» / search? cgid = 00153 «,» / search? cgid = 00154 «,» / search? cgid = 00155 «,» / search? cgid = 00399 «]; если (cururl.indexOf («/ product /»)! = — 1) { onprodpage = «да»; } // проверяем, есть ли в URL-адресе «/ firearms /», затем добавляем дополнительный текст для покупок оружия // также добавьте эти 2: «/ охота-гид / оружие /» и «/ пистолет-руководство / пистолеты /» // для них нужны идентификаторы, например, «/ search? cgid = 00493» = охота-руководство / оружие «/ search? cgid = 00518» = пистолет-руководство / пистолеты // 00151 = огнестрельное оружие, 00152 = черный порох, 00291 = пневматические винтовки с дробовиком BB, 00153 = пистолеты, 00154 = винтовки, 00155 = дробовик, 00399 = спортивные винтовки для (g = 0; g

Dunhamssports.com фокусируется на демонстрации наших ЛУЧШИХ ПРЕДЛОЖЕНИЙ , НОВЫХ ТОВАРОВ и ЦЕННЫХ ПРЕДМЕТОВ из десятков тысяч товаров, которые мы продаем в наших магазинах. Возвращайтесь еженедельно для новых предложений и посетите один из наших 240+ магазинов, чтобы познакомиться с нашим полным ассортиментом из БОЛЬШИХ ИМЕН и НИЗКИХ ЦЕН . Политика Dunham’s Sport заключается в том, что мы продаем огнестрельное оружие только жителям штата, имеющим водительские права / удостоверение личности штата, в пределах штата, в котором расположен магазин.Чтобы приобрести огнестрельное оружие, клиент должен пройти все проверки биографических данных. Примечание. Действуют некоторые исключения, подробности см. В магазине.

15 лучших тренировок для мужчин в 2021 году

Если вы хотите добиться успеха в тренировке, вам нужно начать с твердой базы. Когда дело доходит до упражнений, выбор спортивной обуви может быть решающим. Хорошая обувь не даст вашим ногам уставать и не болит, поможет поддерживать правильную осанку и форму и может улучшить вашу работоспособность. Выбор подходящей обуви для тренировок будет в основном зависеть от типа упражнений, которые вы выполняете, а также от вашего бюджета, стиля и формы стопы.Начните с размышлений о том, как выглядит ваш обычный распорядок дня. Вы много бегаете? Вам больше нравятся кросс-тренинг и свободные веса? Пауэрлифтинг — это то, что вам нужно? В идеале для каждого вида тренировки нужна разная обувь, поэтому вам, возможно, придется покупать более одной пары. Однако вложения окупятся, когда вы достигаете личных рекордов и целей.

1. Nike SuperRep Go

Зашнуруйте шнурки и приготовьтесь к потрясающей тренировке с кроссовками Nike SuperRep Go.Вы сможете с комфортом сидеть на корточках, прыгать, бегать или сидеть на доске, так как толстый амортизирующий пеноматериал укрепляет вашу ногу при ударах, а форма подошвы поддерживает движение в стороны. Мягкая сетка верха легкая и дышащая, она движется вместе с вами на протяжении каждого упражнения. Наконец, наслаждайтесь стабильностью и сцеплением с резиной, встроенной в подошву в местах с повышенным износом. Это идеальный выбор для групповых занятий фитнесом или домашних тренировок, таких как HIIT.

КУПИТЬ

2.Кроссовки Nike Free Metcon 3

Если вы ищете хорошую пару кроссовок для кросс-тренинга, то Nike Free Metcon 3 — отличный вариант. Он сочетает в себе технологию Nike Free для естественного движения и повышенной маневренности, а также стабильность Metcon для большей поддержки и сцепления через пятку. Мягкая сердцевина из пеноматериала удобна и обеспечивает амортизацию, а сетчатые вставки сохраняют ваши ноги в прохладе. Вы также сможете лучше держаться во время подъема по канату благодаря высоким резиновым краям, которые устойчивы к износу и обеспечивают дополнительную поддержку.Наконец, шнуровка Nike Flywire позволяет надежно прилегать к арке и лодыжке.

КУПИТЬ

3. Кроссовки Nike FS Lite 4

Nike FS Lite Trainer 4 — отличная универсальная тренировочная обувь для занятий в тренажерном зале. Хорошо расположенная синтетическая кожа в сочетании с легким сетчатым верхом обеспечивает стратегическую поддержку стопы, оставаясь при этом воздухопроницаемой. Между тем, шнурки Flywire звена цепи также обеспечивают боковую поддержку.Подошва имеет зональную резину для сцепления, а стелька двойной плотности с плюшевой амортизацией для максимальной амортизации. Выбирайте между гладкой черной расцветкой или добавляйте яркости своей тренировке с помощью ярко-красной и серой комбинации.

КУПИТЬ

4. Nike Renew Fusion

Уникальный дизайн низкопрофильных кроссовок Renew Fusion от Nike делает их отличным выбором для интенсивных тренировок. Вы по достоинству оцените свод и боковую поддержку, обеспечиваемую ремешком в средней части стопы, который фиксируется на шнурках для дополнительной безопасности.Кроме того, сетчатый верх с синтетическими накладками Ironskin обеспечивает воздухопроницаемость и при этом стильность. Мягкие и удобные язычок, воротник и межподошва имеют амортизацию. И последнее, но не менее важное: широкая и плоская подошва создает хорошую основу, а стратегические резиновые панели обеспечивают сцепление и долговечность.

КУПИТЬ

5. Nike Metcon 5

Выберите рабочую лошадку с Nike Metcon 5. Сенсорные вставки на резиновой подошве обеспечивают великолепное сцепление, а также долговечность, а также выступают по бокам средней части стопы для поддержки.Ромбовидная пятка оснащена съемной вставкой Hyperlift, прочной стойкой и зажимами, которые способствуют улучшению баланса. Между тем, инновационный верх изготовлен из дышащей текстурированной сетки и шнуровки Flywire для превосходной безопасности стопы. Он отлично подходит для стабильности и мощности, идеально подходит для тяжелой атлетики, высокоинтенсивных тренировок, лазания по канату и тяги саней.

КУПИТЬ

6. Nike Varsity Compete TR3

Улучшите свои навыки подъема и ловкости с помощью тренировочной обуви Nike Varsity Compete TR3.Это стильная низкопрофильная обувь, сочетающая как форму, так и функциональность. Широкая подошва с разнонаправленными резиновыми выступами улучшает сцепление. Они исключительно прочные, а верх и язычок из износостойкой сетки обеспечивают отличную циркуляцию воздуха. Кроме того, вы почувствуете поддержку в средней части стопы благодаря боковым ремням, интегрированным со шнурками, чтобы обеспечить безопасность и устойчивость стопы. Выбирайте из множества цветов, включая классический черный, красный и серый или салатовые акценты.

КУПИТЬ

7.Мужские кроссовки New Balance Fresh Foam Roav V1

Fresh Foam Roav V1 от New Balance — это смелый и стильный дизайн, который хорошо выглядит и отлично подходит для бега. Вы почувствуете, что идете по облаку, благодаря легкой подошве из вспененного материала для роскошной амортизации и амортизации. Резиновая подошва изготовлена ​​по технологии Ndurance для прочности и долговечности, а уникальная пяточная чашка обеспечивает исключительную поддержку и при этом прекрасно выглядит. Наконец, сетчатый верх и конструкция ботинок хорошо дышат, чтобы вы выглядели и чувствовали себя свежими.Также есть десятки цветов на выбор, поэтому независимо от вашего внешнего вида, кроссовки подойдут к вашему образу.

КУПИТЬ

8. Nike Air Max Alpha Trainer 2

Выберите кроссовки Nike Air Max Alpha Trainer 2 в классическом стиле. Вы получите множество преимуществ, начиная с исключительной амортизации и вставки Max Air под пяткой. Верх сочетает сетку и синтетические вставки для баланса потока воздуха и поддержки.В то же время подошва представляет собой комбинацию поролона и резины для идеального сочетания сцепления и гибкости. Плюшевый язычок, сетчатая подкладка и традиционные шнурки обеспечивают приятное ощущение обуви, а культовый логотип Nike Swoosh завершает образ.

КУПИТЬ

9. New Balance Minimus Prevail

.

New Balance Minimus Prevail — это баланс между технологией босоножки и традиционной спортивной обувью. Эти кроссовки демонстрируют подошву Vibram®, обеспечивающую максимальный контакт с землей, а также разнонаправленную поддержку.Кроме того, уникальная межподошва REVlite на 30% легче, но при этом обеспечивает отличную отзывчивость, амортизацию и упругость. Вязаный верх пропитан волокнами термопластичного полиуретана (ТПУ) для устойчивости. Если вы предпочитаете более легкую и гибкую опору для стопы, которая ближе к производительности босиком, то это отличный выбор.

КУПИТЬ

10. Мужские кроссовки для тяжелой атлетики Adidas Powerlift 4

Пауэрлифтеры объединяются, это идеальная обувь.Adidas находится в авангарде инноваций в области спортивной одежды, и мужская обувь для тяжелой атлетики Powerlift 4 — не исключение. Узкая посадка с клином на межподошве обеспечивает плотное прилегание и надежную посадку. Есть дополнительная поддержка с ремешком-вставкой, который фиксирует вас, так что вы можете зафиксировать эти достижения. Вам также не нужно беспокоиться о любом движении при подъеме, потому что плоская резиновая подошва обеспечивает устойчивость и надежное соединение с землей. И, наконец, выберите один из цветов холста: от ярко-синего до классического черного.

КУПИТЬ

11. Reebok CrossFit® Nano 8.0

Дизайн с низким вырезом и легкость Reebok CrossFit® Nano 8.0 обеспечивают мобильность и гибкость, необходимые для кросс-тренинга. Наслаждайтесь хорошей циркуляцией воздуха и воздухопроницаемостью благодаря верхней части Flexweave и широкому носку. Долговечность конструкции также превосходна, с обтяжкой пятки TPU, боковой поддержкой RopePro из углеродистой резины и подошвой из кристаллизованной резины. Кроме того, эта спортивная обувь обеспечивает стабильность, сцепление и гибкость, при этом стопа фиксируется.Это также отличный выбор для комфорта благодаря мягкому язычку и воротнику, а также межподошве двойной плотности.

КУПИТЬ

12. Reebok Nano 9

Reebok Nano 9s идеально подходят для кросс-тренинга, потому что вы получаете правильный баланс движения и стабильности. Верх из эластичной ткани Flexweave® фиксирует вас с помощью клетки для средней части стопы. Кроме того, полиуретановая оболочка NanoShell и резиновая подошва прочны и устойчивы к истиранию, а также обеспечивают дополнительную фиксацию стопы.Комфортная работа благодаря отличной амортизации и гибким канавкам на подошве. Наконец, зажим для пятки из термополиуретана предотвращает перемещение пятки во время тренировки. Лучше всего то, что здесь есть большой выбор цветов, в том числе красный и синий, оранжевый и классический черный и белый.

КУПИТЬ

13. Under Armour UA TriBase Reign 2.0

Поднимаете ли вы вес или занимаетесь кардио, Under Armour UA TriBase Reign 2.0 — отличная обувь для тренировок.Вы будете оставаться на связи с землей для подъема благодаря направленному протектору UA TriBase ™, среднему канатному захвату и полностью резиновой подошве, которая имеет стратегически расположенную гибкость под пальцами. С точки зрения комфорта, промежуточная подошва из пеноматериала Micro G® отзывчива и удобна, как и стелька из пеноматериала и воротник на щиколотке. Вы также будете чувствовать себя прохладно и свежо благодаря дышащему сетчатому верху.

КУПИТЬ

14. inov-8 F-Lite ™ G 230

Эти прочные туфли от inov-8 помогут вам на тренировке.Они созданы для естественного движения ногой, обеспечивая при этом поддержку и гибкость, поэтому они отлично подходят как для кардио, так и для силовых упражнений. В этот дизайн вложено множество технологий. Во-первых, в верхней части есть сетка Cordura®, чтобы вы оставались свежими в течение всего дня, а межподошва EXTEROFLOW ™ обеспечивает амортизацию под стопами. Достигайте вершины быстрее при лазании по канату с помощью сверхпрочной системы ROPE-TEC ™ на 360º и резиновой подошвы G-GRIP с улучшенным графеном. Это также делает их исключительно прочными. Наконец, наслаждайтесь дополнительной амортизацией под пяткой, вокруг языка и воротника.

КУПИТЬ

15. Hoka One One Akasa

Hoka One One Akasa — обувь для бегунов. Active Foot Frame действует как ковшовое сиденье для стопы, а Meta-Rocker помогает ступне переходить от удара пяткой к носку. Бегаете ли вы марафоном или просто прогуливаетесь днем, вам будет комфортно благодаря мягкой амортизации и стельке из двойного состава из пеноматериала с эффектом памяти. Что касается подошвы, здесь все создано для комфорта и функциональности.Резиновая подошва в форме рычага имеет высокий отскок и повторяет естественный путь ходьбы для хорошего сцепления и гибкости. Наконец, трикотажный верх обеспечивает воздухопроницаемость и поддержку.

КУПИТЬ

Часто задаваемые вопросы

Какая обувь лучше всего подходит для тренировок в спортзале?

Вам следует выбрать обувь с хорошей набивкой, поддержкой и воздухопроницаемостью. У Nike есть несколько отличных вариантов, включая SuperRep Go, Free Metcon 3 и FS Lite Trainer 4.

Какая мужская обувь для кросс-тренинга самая лучшая?

Если вы ищете отличную обувь для кросс-тренинга, вам нужна обувь, которая будет амортизировать пальцы ног при нагрузках, поддерживать боковые движения и надежно удерживать ногу. У Nike есть несколько отличных вариантов, включая SuperRep Go, Free Metcon 3 и FS Lite Trainer 4. Не-Nike варианты включают New Balance Minimus Prevail и Reebok CrossFit® Nano 8.0.

Что такое хорошая обувь для кросс-тренинга?

Хорошая прочная обувь для кросс-тренинга подходит для различных видов деятельности, требующих большого диапазона движений.Вам понадобится амортизация под стопой, усиленные бока для бокового движения, а также поддержка свода и пятки, чтобы вы не поскользнулись. У Nike есть несколько отличных вариантов, включая SuperRep Go, Free Metcon 3 и FS Lite Trainer 4. Не-Nike варианты включают New Balance Minimus Prevail и Reebok CrossFit® Nano 8.0.

Могу ли я использовать кроссовки для тренировок?

Вы можете использовать кроссовки для тренировок, но это не идеально. То, как ваша нога движется в обуви, когда вы в тренажерном зале или на уроке, отличается от бега.Кроссовки, как правило, намного легче и ориентированы на движение вперед и связь ступни с землей от удара пяткой до отрыва ноги. Таким образом, они не обладают такой же прочностью и боковой поддержкой, как кросс-тренажеры. Ношение бегунов для обычных тренировок может изнашивать их быстрее, вызывать дискомфорт и влиять на вашу производительность.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШЕ НОВОСТИ

Подпишитесь на наш список рассылки и получайте интересные материалы и обновления на свой почтовый ящик.