Обувь для занятия фитнесом: советы по выбору — Спортмастер Медиа

Содержание

Топ-20 женских кроссовок для фитнеса и тренировок (2019)

Занятия фитнесом включают в себя все виды тренировок: кардио, силовые, а также интервальные и смешанные, которые характеризуются большим спектром движений и нагрузкой на все группы мышцы.

Идеальная женская обувь для фитнеса должна совмещать в себе особенности кроссовок для бега и командных видов спорта. В лучших фитнес-моделях предусмотрена поддержка стопы с защитой от травм, как в баскетболе, амортизация, как в беге, протекторная подошва, как в футбольной обуви.

Качественные кроссовки для спорта и фитнеса должны обладать следующими характеристиками:

  • легкость и универсальность
  • хорошая воздухопроницаемость
  • отличная фиксация стопы
  • гибкая подошва с амортизацией
  • анатомическая стелька.

В легких моделях легче выполнять сложные упражнения, ведь они позволяют тренироваться дольше, не ощущая усталости. Хорошая вентиляция обеспечит комфорт во время кардио, а надежная фиксация стопы минимизирует риск травм. Гибкая подошва подойдет для любого типа нагрузок, а анатомическая стелька станет залогом удобства во время тренировок.

Предлагаем вам топ кроссовок для занятий фитнесом в зале и на открытом воздухе, для разных типов нагрузки и различных тренировочных программ. Выбирайте свою пару и тренируйтесь с комфортом!

1. Demix Magus

  • Бюджетная модель для тренажерного зала и тренировок дома

Для тренировок средней интенсивности в зале или дома необходима легкая, дышащая обувь, которая отличается надежностью, прочностью и устойчивостью. Стильные женские кроссовки для фитнеса Demix Magus отлично справляются со своей задачей.

Очень легкая и удобная модель Demix Magus подходит для любых занятий в тренажерном зале или в домашних условиях. Дышащая структура верха пропускает воздух и обеспечивает комфорт даже в самые напряженные моменты. Специальные насечки на подошве позволяют обуви легко сгибаться, обеспечивая максимальное удобство во время занятий спортом. Кроссовки универсально подходят для занятий фитнесом в любых условиях. 

2. Fila Florell

  • Идеальная универсальная модель для фитнеса

Для занятий фитнесом необходимы прочные, легкие и дышащие кроссовки с комфортной посадкой, которые подходят для любого типа тренировок в спортзале. Универсальные женские кроссовки для спорта представляет компания Fila.

Недорогая, удобная модель с текстильным верхом, который хорошо пропускает воздух, подходит для занятий спортом в зале или на улице в теплое время года. Стильный дизайн хорошо сочетается с любой спортивной одеждой, а прочная подошва с мягкой амортизацией позволяет использовать кроссовки для занятий бегом.

3. REEBOK Print Elite ULTK

  • Идеальная модель для кардио-тренировок

Модель от REEBOK подходит для занятий на беговой дорожке, аэробики, пробежек и других кардио-тренировок. Модный дизайн, удобная шнуровка, комфортная посадка по ноге – обувь можно носить спортсменкам с нейтральной пронацией.

Верх с технологией ULTRAKNIT делает модель максимально легкой и дышащей. Низкая высота и гибкость подошвы обеспечивает удобство при выполнении любых движений и быстрый переход с пятки на носок. Уплотненная пятка гарантирует надежную фиксацию стопы, а двухслойная подошва с протектором обеспечивает амортизацию.

4. PUMA Prowl 2

  • Идеальная модель по соотношению цены и качества

Современная обувь для фитнеса – это чаще всего удобные и легкие кроссовки, в которых можно выполнять максимальный спектр движений. У компании PUMA есть отличная модель Prowl 2, которая подходит для любого типа тренировок в спортзале. Кроссовки можно носить на групповые занятия, в тренажерный зал, на беговую дорожку и использовать для регулярных занятий фитнесом в спортзале.

Модель отличается легким весом, комфортной посадкой, нейтральным дизайном и технологическими спортивными характеристиками. Подошва с легким протектором подходит для пробежек по стадиону и занятии на кардио-тренажерах, а дышащий верх сделает тренировки комфортными в жаркое время года.

5. ANTA

  • Идеальная модель для любых тренировок в демисезонье

Демисезонная модель 82837788 от ANTA позволяет успешно тренироваться на улице осенью или весной. Текстильный верх с перфорацией и водозащитой отлично пропускает воздух, но защищает от попадания воды и влаги. Кроссовки подходят для функциональных тренировок на улице в холодное время года.

Жесткий задник обеспечивает надежную фиксацию на ноге, а удобная шнуровка и задний язычок предназначены для быстрого одевания. Многослойная подошва с гелевыми вставками необходима для усиленной амортизации во время прыжков, спринтов и других активных упражнений.

6. SKECHERS Graceful

  • Идеальная модель для функциональных тренировок в спортзале и в домашних условиях

Для динамических тренировок в спортзале, например, по схеме кардио+сила, лучшей моделью станут универсальные SKECHERS Graceful. Ультрасовременные кроссовки для спорта подойдут для всех видов тренировок в спортзале, включая степ-аэробику, упражнения с отягощениями, кардио на дорожке и другие виды активности.

У модели есть множество преимуществ: легкость, дышащая структура верха, подошва с выраженным рельефом протектора, комфортная посадка по ноге. Кроссовки отличаются высокой износостойкостью, удобством и нейтральным дизайном, который сочетается с любой спортивной одеждой.

7. ASICS Kanmei MX

  • Универсальная модель для кардио-тренировок.

Для занятий фитнесом, аэробикой и другими тренировками с динамическими нагрузками необходимы кроссовки с хорошей амортизацией и гибкой подошвой. Модель от ASICS предназначена для кардио-тренировок и занятий бегом. Она универсально подойдет для любых современных фитнес-направлений.

Помимо амортизирующей подошвы и плотного каркаса для индивидуальной посадки, в кроссовках предусмотрены текстильные вставки, которые защищают ногу от травм. Воздухопроницаемый сетчатый верх, гибкая конструкция, низкая платформа для наилучшего контакта с покрытием, а также влагоотталкивающая структура внутренней поверхности превращает модель в идеальный вариант для регулярных тренировок.

8. REEBOK Flexile

  • Идеальная модель для интервальных тренировок

Регулярные тренировки в спортзале требуют соответствующей экипировки. Легкая, стильная модель от REEBOK подходит для интервального тренинга, круговых тренировок, аэробики и степа и других комбинированных занятий в зале.

Легкий вес модели не сковывает движений, а подошва с амортизацией и протекторами позволяет тренироваться в любом темпе, не испытывая неудобств. Сетчатый верх отлично пропускает воздух, что обеспечивает комфорт в любых условиях. Анатомическая стелька и уникальная конструкция каркаса надежно фиксирует стопу, благодаря чему кроссовки хорошо садятся на любую ногу.

9. Nike Air Zoom Fitness 2

  • Одна из самых популярных моделей для фитнеса.

Одна из самых популярных моделей для спортзала подтверждает свою востребованность технологичными характеристиками. Воздухопроницаемые женские кроссовки для фитнеса не только выглядят ультрамодно, но и обеспечивают надежную поддержку стопы, защиту от травм, гибкость при любых движениях и превосходную амортизацию.

Профессиональная конструкция, стильный дизайн, ультратехнологичные материалы для верха и платформы делают модель лучшим вариантом для тренировок в спортзале любой интенсивности и нагрузки.

10. The North Face

  • Идеальная модель для людей с большим лишним весом

Большинство моделей от The North Face отличаются высокой воздухопроницаемостью и предназначены для тренировок с усиленной нагрузкой. Благодаря этим характеристикам кроссовки этого бренда идеально подойдут для людей с большим лишним весом, так как позволят тренироваться в любом ритме, не испытывая дискомфорта.

Из преимуществ модели для фитнеса следует отметить высокие вентиляционные свойства, улучшенную амортизацию, отличную поддержку стопы по технологии Cradle, рельефную подошву для наилучшего контакта с поверхностью и общее удобство. Благодаря этим преимуществам кроссовки подойдут для занятий в зале и кардио-тренировок на открытом воздухе.

11. ASICS Fit Yui 2

  • Идеальная модель для силовых тренировок

Во время занятий силовыми тренировками важно чувствовать себя удобно в одежде и обуви, ведь ничто не должно отвлекать от выполнения упражнений. Модель Fit Yui 2 от ASICS идеально подходит для силового тренинга, так как обладает верхом с сетчатой дышащей структурой, комфортным каркасом со специальными элементами для улучшенной фиксации стопы и легкой, прочной подошвой, которая не утяжеляет кроссовки.

Нейтральный дизайн, износостойкая подошва и индивидуальная посадка гарантируют комфорт во время занятий на тренажерах и с отягощениями, групповых силовых занятий или упражнений с собственным весом.

12. NIKE Lunar Lux TR

  • Идеальная универсальная модель для тренировок в спортзале и дома

Компания NIKE производит отличную универсальную женскую обувь для фитнеса, и модель Lunar Lux TR является лучшим аргументом в пользу этого утверждения. Приятный дизайн и технологические характеристики обеспечивают популярность и востребованность модели во всем мире.

Дышащий верх из ультрапрочного текстиля, низкая подошва с усиленной амортизацией благодаря внутреннему дополнительному слою, поддержка стопы с помощью резиновых вставок в верхней части – все это делает модель идеальной для регулярных тренировок в спортзале.

13. Adidas CrazyTrain Pro

  • Идеальная модель для тренировок повышенной сложности

Дизайнерские кроссовки для спорта от коллаборации Стеллы Маккартни и компании Adidas подойдут для интенсивных тренировок, например, кроссфита и других динамичных программ с усиленной нагрузкой. Дизайн создан с учетом современных технологий, которые применяются при производстве обуви для профессионального спорта.

Уникальная конструкция обеспечивает надежную фиксацию по ноге, верх предполагает поддержку наиболее уязвимых мест, а термополиуритановое покрытие необходимо для надежной защиты кроссовок от любых внешних воздействий. Подошва, созданная по технологии Bounce, гарантирует усиленную амортизацию во время ударных нагрузок, что немаловажно для кроссфита, где много прыжковых элементов. Также подошва отличается пыле- и грязеотталкивающими свойствами и обладает высоким потенциалом износостойкости.

14. Skechers D’Lites

  • Идеальная модель для новичков в фитнесе

Чтобы занятия фитнесом приносили удовольствие, рекомендуется выбирать удобную обувь, которая подойдет для любого типа нагрузок. Новичкам следует обратить внимание на модель Skechers D’Lites, которая предназначена для динамического тренинга и упражнений в спортзале.

Особая конструкция верха пропускает воздух, подошва с амортизацией поглощает удары при аэробной нагрузке. Благодаря анатомической стельке кроссовки легко сядут на любую ногу, а прочная шнуровка поможет зафиксировать стопу.

15. New Balance 711v3 Mesh Trainer

  • Идеальная модель для групповых тренировок

Качественная женская обувь для фитнеса должна быть легкой, гибкой, удобной и воздухопроницаемой. Модель от New Balance подойдет для групповых тренировок, где предполагается частая смена упражнений и переход от кардио к силе, от силы к растяжке и т. д.

Кроссовки изготовлены из современных, технологичных материалов, которые отличаются прочностью и износостойкостью. Благодаря эластичным вставкам в носовой части модель обладает повышенной гибкостью, что делает ее незаменимой во время различных упражнений с собственным телом, прыжков, растяжки или аэробики. Легкие кроссовки с уплотненной пяткой и хорошей амортизацией станут лучшим выбором для фитнес-занятий.

16. Under Armour Aura Trainer

  • Идеальная модель для профессиональных занятий фитнесом

Универсальные, удобные кроссовки для занятий фитнесом и спортом от Under Armour понравятся тем, кто тренируется уже несколько лет и ищет максимально комфортную обувь. Сетчатый верх и отличной вентиляцией, подошва с промежуточной вставкой по технологии Micro G и легким протектором обеспечивает амортизацию и отличное сцепление с покрытием для лучшего контакта.

Особенностью модели 3021907-001 является надежная шнуровка для надежной фиксации стопы и износостойкая подошва из высококачественной резины. Модель отличается превосходным качеством и высоким уровнем удобства во время тренировок любого типа.

17. NIKE Dual Fusion X 2

  • Идеальная модель для тренировок на улице

Для тренировок на улице подойдут легкие беговые кроссовки с универсальным дизайном. Практичные женские кроссовки для фитнеса и бега от NIKE – лучший вариант для динамического тренинга на открытом воздухе. Кратковременный бег, спринты, прыжки, динамические выпады и приседания легко выполнить в кроссовках модели Dual Fusion X 2.

Технология бесшовного термосоединения минимизирует риск натертостей и обеспечивает идеальное облегание ноги. Жесткая пяточная область для дополнительной устойчивости и мягкий носок для гибкости гарантируют удобство во время выполнения любых типов упражнений. Амортизация и износостойкий протектор дополняют набор характеристик.

18. REEBOK Crossfit Nano 8.0

  • Идеальная модель для кроссфита и других ультра-интенсивных тренировок

Сегодня кроссфит входит в топ самых популярных тренировочных программ. Для этой системы необходима специальная обувь – прочная, удобная, рассчитанная на высокие ударные нагрузки и сложные тренировки в разных условиях.

Модель Crossfit Nano 8.0 предназначена для кросфита и функционального высокомощного тренинга. Уплотненный носок защищает стопу от травм, гибкая подошва с усиленной амортизацией позволяет совершать прыжки и запрыгивания наиболее эффективно, а верх, выполненный по бесшовной технологии, позволяет посадить модель идеально по стопе. Легкие, прочные, износостойкие кроссовки станут лучшим выбором для кроссфита и самых сложных тренировок в спортзале и на открытом воздухе.

19. Adidas Originals Swift Run

  • Идеальная модель для фитнеса и активности на все случаи жизни

Легкие, стильные кроссовки Adidas Originals Swift Run пригодятся не только в спортивном зале, но и для активного времяпрепровождения на открытом воздухе. Трендовая модель, напоминающая дизайн беговых кроссовок, подойдет для занятий пробежками, фитнесом в зале, беговыми тренировками. Также модель можно использовать для игры в волейбол, баскетбол и других.

Воздухопроницаемый верх, отличная поддержка стопы по технологии Torsion, защита носка и надежная фиксация пятки делает эту модель комфортной и приятной в использовании.

20. Angel Dance L0913B

  • Идеальная модель для танцевальных тренировок

Обувь для танцевальных тренировок отличается от обыкновенных фитнес-кроссовок специфическим дизайном и более мягкими материалами верха. Модель Angel dance с верхом из замши подойдет практически для всех современных танцевальных направлений, включая хип-хоп, джаз-фанк и спортивные танцы.

Высокий подъем и максимальная гибкость подошвы позволит выполнять высокий спектр движений без неудобств. Мягкий текстильный верх с дышащей структурой обеспечит комфорт во время тренировок. Прочность, надежность и износостойкость модели дополняет список характеристик.

Читайте также:

  • Правильное питание: с чего начать? Подробный гид по переходу на ПП!
  • Все о фитнес-браслетах: что это, как выбрать + подборка фитнес-браслетов
  • Как выбрать кроссовки для бега: полная инструкция, советы и лучшие модели

Как выбрать обувь для фитнеса и занятий спортом — Движение – жизнь

От себя не убежишь

Итак, вы действительно задались целью начать новую жизнь, правильно питаться и вести активный образ жизни? Тогда самое время выбрать подходящую спортивную одежду и особенно обувь, которая позволит вам не только чувствовать себя удобно во время тренировок, но и добиться отличных результатов без проблем со здоровьем. Не стоит недооценивать такие заболевания, как хондромаляция коленного сустава, подошвенный апоневроз и ранний артрит, поэтому прежде, чем купить кроссовки для занятий спортом, прочтите эту статью. Силовые тренировки – понятие столь обширное, что стоит определиться заранее, какие именно виды нагрузок вы предпочтёте (в зале, на пробежке или с личным фитнес-тренером).

Кроссовки для бега

Бег направлен на привлечение долговременной равномерной нагрузки на все группы мышц нашего тела, при этом резких, порывистых движений во время пробежки человек не совершает. В данном случае следует выбрать лёгкие кроссовки с амортизирующей подошвой. Обувь с рельефной и эластичной основой запроектирована таким образом, чтобы равномерно распределять нагрузку между пяткой и пальцами, обеспечивая тем самым свободу движения. Верхняя часть должна состоять из «дышащих» материалов.

Тяжёлая атлетика

В бодибилдинге и занятиях в спортзале на тренажёрах применяется принципиально иной подход к выбору удобной обуви. Подъём штанги стоя даёт мощную нагрузку на стопу, особенно её заднюю часть. Для таких тренировок обычно выбирают кроссовки с жёсткой устойчивой подошвой для обеспечения лучшего сцепления с покрытием пола. Небольшой каблук поможет удержать центр тяжести. Верхняя часть обуви должна фиксировать голеностоп, что придаст больше устойчивости всему туловищу, поэтому выбирайте кроссовки с кожаными вставками.

Фитнес

Самыми популярными являются, конечно, универсальные модели кроссовок, в которых будет удобно заниматься не только фитнесом, но и аэробикой, кикбоксингом и другими видами спорта, включающими движения с бока на бок. Здесь важна гибкость всех материалов обуви: подошвы, супинатора и верхней части. Если вы запланировали действительно разнородные тренинги, стоит выбрать лёгкую обувь с прорезиненным основанием и рифлёным протектором.

Также советуем вам обратить внимание на несколько общих советов в выборе удобной пары.

  • Всегда примеряйте обувь на те носки, в которых планируете заниматься спортом, желательно из плотной мягкой ткани. Лучше, чтобы кроссовки не сжимали стопу во время движения: большой палец свободно двигается внутри ботинка, при этом пяточная область обездвижена и плотно прилегает к обуви.
  • За новыми кроссовками лучше отправиться в магазин во второй половине дня. В это время наши стопы наиболее расширены после продолжительного хождения, их состояние максимально напоминает то, как вы будете чувствовать себя в момент тяжёлых нагрузок и тренировок. Если вы предпочитаете интернет-шоппинг, убедитесь, что в условия доставки включено время на примерку и возможность отказаться от покупки, если пара кроссовок вам не подошла. А дизайн, расцветку, способ шнуровки вы всегда можете рассмотреть заранее в онлайн-магазинах или на сайтах-агрегаторах товаров.
  • Обязательно примеряйте пару целиком ещё в магазине, сделайте несколько шагов и выполните (хотя бы приблизительно) те телодвижения, которые будут входить в план ваших тренировок. Оба кроссовка должны «сидеть» идеально, не жать и не «хлюпать».
    Не стоит рассчитывать на то, что через какое-то время обувь «разносится».
  • Обращайте внимание на товары со скидками, магазины часто устраивают распродажи или предлагают некоторые товары с хорошим дисконтом. Так вы можете приобрести современную спортивную обувь по приемлемой цене.

«О спорт, ты – жизнь!»

Всегда помните о том, что активный образ жизни и тренировки не должны негативно влиять на состояние здоровья, поэтому серьёзный подход к выбору модели кроссовок – это правильное начало на пути к успеху.

Автор: Владимир Самсонов. Специально для Calorizator.ru
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

7 лучших кроссовок (обновление 2022 г.)

Процесс поиска лучших кроссовок может быть ошеломляющим и захватывающим. На рынке представлено бесчисленное множество кроссовок, и у каждой спортивной обуви есть свой список плюсов и минусов в отношении конструкции и производительности.

Как тренер по силовой подготовке и человек, который сделал обзор буквально сотен кроссовок, я настоятельно рекомендую уделить минутку и записать, что вы хотите от своих кроссовок и как вы планируете их использовать .

Если вы можете быть более точным при поиске спортивной обуви, то вы можете найти модели, которые будут соответствовать лучший с вашими тренировочными целями , желаниями и потребностями, и найдите обувь, которая лучше всего соответствует анатомическим потребностям вашей стопы.

В этом обзоре лучших кроссовок я собираюсь разбить некоторые из моих любимых кроссовок на категории в зависимости от различных требований к ним.

Содержание

  1. Лучшая спортивная обувь для женщин
  2. Лучшая спортивная обувь для мужчин
  3. Лучшая спортивная обувь для плоскостопия
  4. Лучшая спортивная обувь для подъема
  5. Лучшая спортивная обувь для высоких стоп

    80018
  6. Лучшая спортивная обувь для ходьбы
  7. Какой должна быть спортивная обувь?
  8. Кеды по сравнению с кроссовками для бега
  9. Как продлить срок службы кроссовок

На рынке новых кроссовок? Обязательно попробуйте TF2 Cross-Training Shoe Finder . Мой калькулятор учитывает ваши потребности в тренировках и подбирает для вас лучшие пары обуви для ваших нужд.

Лучшие кроссовки для женщин

При тестировании и обзоре лучших кроссовок для женщин Я постоянно обращаюсь к своему сообществу на YouTube и к своей девушке, чтобы узнать, что они думают о той или иной спортивной обуви.

Как и в других разделах этого обзора лучших кроссовок, я сопоставляю отзывы, которые я получаю о различных кроссовках для женщин, с моим процессом обзора, чтобы предложить лучшие кроссовки для женщин в различных контекстах.

Лучший выбор: Nike Metcon 7

Кроссовки Nike Metcon 7 признаны лучшими кроссовками для женщин. Эта модель представляет собой действительно прочную универсальную спортивную обувь для любителей тренажерного зала, которые любят поднимать тяжести, выполнять уроки здесь и там и тренироваться в спортивном стиле.

Главными игроками Nike Metcon 7 являются межподошва, подошва и конструкция верха. Подошва из пеноматериала Nike React придает передней части этой обуви хороший край для универсальности при прыжках и взрывных движениях.

Подошва имеет хороший уровень сцепления при тренировках на различных поверхностях, а медиальные и боковые обертки в средней части стопы повышают общую долговечность и функциональность этой обуви для таких вещей, как лазание по канату.

Моя девушка в кроссовках Nike Metcon 7 для лазания по канату.

В пятку этой обуви встроена вставка Hyperlift из ТПУ, которая способствует устойчивости этой модели. Верх из сетки с цепочкой и синтетические накладки также помогают повысить общую долговечность этой обуви и устойчивость к истиранию.

  • Best для : подъем, HIIT и CrossFit в стиле
  • Drop-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To-To- Стелька : да
  • Размеры : True to Size
  • Прочтите мой обзор : Nike Metcon 7 Обзор
  • Второй выбор: inov-8 F-lite 260 V2
  • Третий выбор: reebok nano x2
  • .

Nike Metcon 7

$ 130

Стабильность

Универсальность

Длина

.0017 Входные подъемы
  • Планиологические и гибкие тренировки
  • Короткие пробежки
  • Falls Short

    • для длинных дистанционных пробежек
    • для более широких ног

    Лучшие обувь для мужчин

  • на обзор

  • . мужчины, я использую процесс, который оценивает общую конструкцию спортивной обуви и изучает, как это влияет на производительность и долговечность спортивной обуви.

    Делая это, я могу получить более конкретную информацию о кроссовках и контекстуализировать, где они работают лучше всего, а где они, как правило, терпят неудачу.

    Лучший выбор: UA TriBase Reign 4

    Кроссовки Under Armour TriBase Reign 4 стали моей любимой спортивной обувью для мужчин. Этот раздел было сложно ранжировать, потому что я думаю, что есть множество отличных кроссовок для мужчин , у каждой из которых есть свои преимущества и недостатки для тренировок.

    Почему я выбираю UA TriBase Reign 4 как лучший выбор для этого раздела по трем ключевым причинам. Во-первых, это действительно хорошая универсальная спортивная обувь для тяжелой атлетики, кроссфита, тренировок в спортивном стиле, тренировок HIIT и даже спринтов или коротких темповых пробежек.0061 (поединки на 100-400 метров) .

    Во-вторых, мне нравится общая ширина этой обуви. Ширина этой модели была немного увеличена по сравнению с UA TriBase Reign 3 , которая была довольно узкой для большинства парней. Я думаю, что увеличение ширины в этой модели лучше соответствует анатомическим потребностям мужских ног.

    В-третьих, мне нравится технология TriBase в подошве этой обуви, промежуточная подошва из пеноматериала Micro G и перепад между пяткой и носком 2 мм. Сочетание межподошвы и подошвы придает этой обуви приятную устойчивость, но в то же время универсальность, и это может быть хорошей моделью для тех, кто посещает тренажерный зал, которым нравится более низкий перепад с пятки на носок.

    • Best для : подъем, HIIT и CrossFit в стиле
    • капля на каблук : 2 мм
    • Вес : 13 унций (для моего размера 10 модели)
    • 1 (для моего размера 10)
    • . Сборка : да
    • Sizing : True to Size
    • Прочтите мой обзор : UA Tribase Reign 4 Обзор
    • Второй выбор: inov-8 f-lite g 300
    • ТРЕТЬ /KE MVMNT Тренажер дымки

    UA TriBase Reign 4

    $120

    Stability

    Versatility

    Durability

    Best For

    • CrossFit and Cross-Training
    • Recreational Lifting
    • Athletic-Focused Training

    Falls Короткие

    • Для широких стоп
    • Для более длинных пробежек

    Лучшие кроссовки для лечения плоскостопия

    Для тестирования лучших кроссовок для лечения плоскостопия , Меня больше всего беспокоит удобство обуви для людей с плоскостопием. Плоскостопие может сильно различаться, и больший комфорт в спортивной обуви может привести к лучшей производительности.

    После того, как я оценю удобство кроссовок, я перейду к их характеристикам и рассмотрю, в чем они превосходны, а где нет, и как их удобство проявляется в различных контекстах тренажерного зала.

    Лучший выбор: NOBULL Trainer+

    NOBULL Trainer+ — мой лучший выбор как лучшая спортивная обувь для плоскостопия. Эта модель является хорошей универсальной спортивной обувью, а ее межподошва и конструкция идеально подходят для тех, кто занимается в тренажерном зале с плоскостопием.

    Эта обувь имеет толстую промежуточную подошву из пеноматериала EVA, которая обеспечивает хорошую устойчивость, а также хороший уровень комфорта для прыжков, высокоинтенсивных тренировок и тренировок на открытом воздухе. NOBULL Trainer+ также неплохо справляется с управлением движением, что может быть удобно для некоторых.

    Еще одним преимуществом NOBULL Trainer+ является общая долговечность этой обуви. С более толстой подошвой с глубоким рисунком протектора в виде елочки, который оборачивает носок с помощью SuperFabric, я не думаю, что долговечность будет проблемой для большинства в этой модели.

    Если у вас плоскостопие и вы хотите каждую неделю разнообразить свои тренировки такими вещами, как поднятие тяжестей, кроссфит и некоторые высокоинтенсивные тренировки, то NOBULL Trainer+ может быть хорошим вариантом. Кроме того, NOBULL Court Trainer — еще один хороший вариант для любителей тренажерного зала с плоскостопием.

    • Лучшее для : Рекреационный подъем, плоскостопие, кроссфит-тренировки и плоскостопие
    • Падение с пятки на носок : 4 мм
    • Вес : 12,7 унции (для модели моего размера 10)
    • Съемная стелька : да
    • Размеры : True to Size
    • Прочтите мой обзор : Nobul Тренер суда
    • Третий выбор: Reebok Nano x2

    Trainer Nobull+

    $ 139

    Стабильность

    Versatility

    Durabilabilit0003

    Лучший для

    • Тренировки в стиле поперечного тренировки
    • CrossFit
    • РАССКОЛЬНАЯ ЛОБИРАТ

    FALLS SHORT

    • для универсальной тренировки
    • для затрат 8
    • Best Drainshing

    • для затрат
    • .

      лучшие кеды для тяжелой атлетики Я постоянно пытаюсь оценить, какие кеды лучше всего подходят в определенных условиях. По правде говоря, существует множество отличных кроссовок для тяжелой атлетики, и каждая модель будет по-разному находить отклик у атлетов в зависимости от того, как они тренируются.

      Ниже я приведу некоторые из лучших кроссовок для тяжелой атлетики. Тем не менее, есть также кроссовки, не предназначенные для тренировок, которые хорошо подходят для поднятия тяжестей, такие как Converse Chuck Taylor All-Star и Nike Blazer Mid ’77 Vintage .

      Лучший выбор: STR/KE MVMNT Haze Trainer

      STR/KE MVMNT Haze Trainer – мой лучший выбор среди лучших кроссовок для подъема. Характеристики этой модели для поднятия тяжестей действительно надежны, а тренажер Haze Trainer обеспечивает интересную посадку и ощущение в отношении повышения эффективности подъема.

      В контексте поднятия тяжестей Haze Trainer превосходен по трем основным причинам. Во-первых, подвижность подошвы этой обуви действительно надежная, и они обеспечивают хороший уровень артикуляции при тренировках и выполнении упражнений, когда стопа сгибается и стабилизируется.

      Во-вторых, промежуточная подошва MediumCush 50 обеспечивает хороший уровень стабильности, а также подходит для различных условий тренировок. Эта обувь технически разработана для тяжелой атлетики и кроссфита, поэтому она находится на тонкой грани между стабильностью, удобством и универсальностью.

      В-третьих, это хорошая модель для тех, кто любит более минималистичные кеды для подъема. Это не настоящая минималистская обувь, но по сравнению с другими кроссовками они имеют гораздо более минималистский крой, ощущение и атмосферу.

      • Лучший для : Лифтинг, CrossFit, универсальное обучение
      • DEL-TOGE DROP : 4 мм
      • Вес : 11,2 унции (для моего размера 10 модели)
      • 9005.0006: да
      • Размеры : True TO SURE
      • Прочтите мой обзор : STR/KE MVMNT HAZE Trainer Review
      • Второй выбор: Rad One
      • Третий выбор: Nike Metcon 7 9
      • .

        Strike Mvmnt Haze Trainer

        $ 150

        Стабильность

        ОБСЛУЖИВАНИЕ

        Прочтения

        Лучшие для

        • Тяжелая работа
        • КРОССОВАЯ ТРУБОДА
          • .0018
          • Секционные сессии, ориентированные на спортивные центры
          • более короткие пробежки (<3 мили)

          Falls Short

          • для экономической эффективности
          • для индивидуальной ортотики

          Лучшие спортивные туфли для широких ног

          к т. лучшая спортивная обувь для широкой стопы Меня в первую очередь интересует ширина обуви в передней и средней части стопы и то, как она приспосабливается к разным анатомическим особенностям стопы.

          После того, как я оценю ширину обуви, я перейду к оценке ее характеристик и конструкции. Это помогает мне понять, какие тренировочные условия лучше всего подходят для определенных кроссовок.

          Лучший выбор: Reebok Nano X2

          Reebok Nano X2 — мой лучший выбор среди лучших кроссовок для широкой стопы. Эта модель широко известна своей шириной в передней и средней части стопы, и она хорошо справляется со своей задачей, обеспечивая комфортную езду для самых разных посетителей тренажерного зала с широкой стопой.

          Мне также нравятся боковые и медиальные фиксаторы средней части стопы в этой модели, потому что они обеспечивают дополнительную поддержку средней части стопы. Если у вас широкая стопа и вам нравится иметь небольшую поддержку медиальной части средней части стопы вокруг свода стопы, вам понравится эта функция.

          Reebok Nano X2 — прочная универсальная спортивная обувь для различных видов деятельности. Вы можете поднимать большие веса в этой модели, использовать их для тренировок HIIT и коротких пробежек, и они будут надежными. Подошва из пеноматериала Floatride Energy балансирует между стабильностью и универсальностью.

          Я думаю, если вы хотите разнообразить свои тренировки каждую неделю и иметь широкие ноги, вам понравится общая производительность Reebok Nano X2. У них также есть довольно крутая эстетика и цветовые решения, которые обычно подходят для самых разных вкусов.

          • Лучший для : общие тренировки, тренировки HIIT, повседневные кроссфит и более широкие ноги
          • капля на каблук : 7 мм
          • Вес : 11,9 унции (для моего размера 10)
          • . Съемная стелька : Да
          • Размеры : Для более широкой/нейтральной ширины стопы вы должны быть уверены в правильности размера в Nano X2. Узкие ступни, размер меньше на полразмера.
          • Читать мой обзор Обзор Reebok Nano X2
          • Second Choice: Altra Solstice XT 2
          • Third Choice: NOBULL Trainer+

          Reebok Nano X2

          $135

          Stability

          Versatility

          Durability

          Best For

          • Recreational Поднятие тяжестей
          • Спортивно-ориентированные тренировки
          • Повседневные занятия кроссфитом
          • Короткие пробежки

          Падения с короткими падениями

          • Для экономичности

          Лучшие кроссовки для высоких сводов стопы

          При тестировании и обзоре лучших кроссовок для высоких сводов стопы я сосредоточился в первую очередь на двух ключевых характеристиках. Во-первых, я хочу знать, какую поддержку стопы обеспечивает обувь при различных стилях тренировок.

          Во-вторых, я проверяю, насколько хороша обувь в различных условиях эксплуатации, и оцениваю, где она превосходит, а где нет. На рынке представлено множество отличных кроссовок для высоких сводов стопы, у каждой модели есть свой список плюсов и минусов.

          Лучший выбор: Inov-8 F-Lite G 300

          Inov-8 F-Lite G 300 — мой лучший выбор как лучшая спортивная обувь для высоких сводов стопы. Это кросс-тренажеры, которые могут отлично преуспеть в самых разных условиях и являются хорошей универсальной спортивной обувью для высоких сводов стопы.

          Например, вы можете поднимать тяжести в этих кроссовках, использовать их для кроссфита и даже для тренировок HIIT и легких пробежек (менее 3 миль) , и они являются исключительными по всем направлениям.

          У них также довольно широкая передняя часть стопы, что отлично подходит для тех, у кого высокий свод стопы и более широкая стопа, которым нужна обувь, соответствующая этим анатомическим требованиям. Графеновая конструкция на подошве также придает этой обуви приятный слой прочности.

          Рекомендуем прочитать: Inov-8 F-Lite G 300 Vs F-Lite 260 V2 Vs 235 V3 | Какой тренажер Inov-8 идеально подходит для вас?

          Я думаю, если вам нужна спортивная обувь для всего, что обеспечивает хороший уровень стабильности, то Inov-8 F-Lite G 300 — хороший выбор для вас. Если вы не являетесь поклонником конструкции кроссовок в стиле ботинок, я также включил несколько кроссовок, занявших второе место, для высоких сводов стопы ниже.

          • Лучший для : подъем, HIIT, обучение в стиле CrossFit и высшие арки
          • Капля на каблук : 6 мм
          • Вес : 12,3 унции (для моего размера 10)
          • .
          • Removable Insole : Yes
          • Sizing : True to Size
          • Read My Review Inov-8 F-Lite G 300 Review
          • Second Choice Nike Metcon 7
          • Третий выбор: в облаке X

          INOV-8 F-LITE G 300

          $ 150

          Стабильность

          Универсальность

          DURAILD

          BEST для

          • Wersatile Training Training Training Training
          • .

            Falls Short

            • Экономичность

            Лучшие кроссовки для ходьбы

            Когда дело доходит до обзора лучших кроссовок для ходьбы, я постоянно пытаюсь оценить, насколько удобна та или иная модель для для повседневной носки и для длительных прогулок на таких вещах, как беговые дорожки.

            По сути, я пытаюсь понять, подходят ли кроссовки для тех, кто любит использовать ваши кроссовки для тренировок, а затем использовать их для ходьбы на беговой дорожке после этого для физической подготовки и здоровья.

            Лучший выбор: On Cloud X

            Кроссовки On Cloud X заслужили мой лучший выбор, так как лучшие кроссовки для этой модели обладают действительно высоким уровнем комфорта и в контексте ходьбы на большие расстояния как на беговой дорожке, так и на улице, они исключительная обувь.

            Промежуточная подошва On CloudTec обеспечивает высокий уровень комфорта Cloud X, и эта промежуточная подошва довольно хорошо маневрирует. Эти туфли никогда не кажутся слишком жесткими, поэтому, если вам нравится более мягкая и мягкая ходьба, вам понравится On Cloud X для ходьбы.

            Помимо ходьбы, On Cloud X также является хорошей спортивной обувью для подъема легких и средних весов (максимальная нагрузка до 315 фунтов) , высокоинтенсивных тренировок, занятий, повседневной носки и коротких и умеренных пробежек (1-6ish миль) .

            Обязательно прочтите: в облаке 5 и в облаке X | Что лучше для вас?

            Модель

            s определенно подойдет любителям тренажерного зала, которые во время тренировок отдают предпочтение универсальности и комфорту, а не стабильности. Например, эта обувь не будет лучшей для подъема тяжестей, но она хорошо подойдет для разноплановых тренировок.

            • Подходит для : короткие пробежки, легкая атлетика, высокоинтенсивные интервальные тренировки, ловкость
            • Прыжки с пятки на носок : 6 мм
            • Вес : 8,8 унции (для моего размера 10 модели)
            • Съемная стелька : да
            • Размеры : True to Size
            • Прочтите мой обзор : на облаке.
            • Second Choice OluKai Mio Li
            • Third Choice: STR/KE MVMNT Interval Knit AF Trainer

            On Cloud X

            $139.99

            Stability

            Универсальность

            Долговечность

            Лучший для

            • Плиометрика
            • Шорт/средний диапазон
            • HIIT тренировка
            • . Долговечность

            Как должны сидеть кроссовки?

            В отличие от кроссовок, размер которых определяется довольно шаблонно, кроссовки могут немного отличаться т. Расхождения в размерах спортивной обуви могут различаться по трем основным причинам.

            1. Различные формы тренировок требуют разной посадки. Например, если вы выполняете взрывную тренировку, вам, как правило, нужна обувь, которая достаточно хорошо облегает ноги, чтобы предотвратить скольжение или ощущение нестабильности.
            2. Различная анатомия стопы требует разного пространства в области носка. Например, если у вас широкая стопа, вам, как правило, потребуется немного больше места в конце области носка как по соображениям комфорта, так и по соображениям производительности.
            3. Различные предпочтения могут изменить то, как мы хотим, чтобы наша обувь подходила нам. Некоторым нравится, чтобы их обувь сидела немного свободнее, в то время как другим нравится, чтобы их обувь была более удобной.

            При этом я обычно рекомендую диапазон размеров кроссовок. Диапазон, который я рекомендую, должен иметь от 0,2 до 0,6 дюйма пространства в конце носочной части вашей обуви. Если у вас широкая стопа или вы хотите больше места в области носка обуви, выбирайте ширину с большой палец.

            Как правило, если у вас так много места в конце вашего пальца ноги, что вы испытываете проскальзывание пятки во время тренировки , тогда вам нужно уменьшить размер и стремиться к нижней части упомянутого диапазона. выше.

            Когда речь идет о размерах, на самом деле не существует универсального ответа (каламбур). Исследуйте различные модели и найдите обувь с последней конструкцией, которая лучше всего соответствует вашим ногам и позволит вам проявить себя наилучшим образом.

            Кроссовки против кроссовок для бега

            Существует множество различий между кроссовками и беговыми кроссовками . Кроме того, в каждой категории обуви есть бесконечные варианты кроссовок и кроссовок для гимнастики, разработанных с учетом потребностей, потребностей и предпочтений разных людей.

            Для краткости и чтобы не перегружать вас, я собираюсь обсудить несколько ключевых отличий, которые отличают кроссовки от кроссовок. Эти различия могут сильно повлиять на характеристики каждого типа обуви, если вы станете более конкретными в своих тренировках.

            Кеды обычно имеют более твердую и плоскую межподошву и подошву. Это способствует стабильности при поднятии тяжестей и других видах разносторонних тренировок, где важен баланс.

            Кроме того, верхняя часть кроссовок часто тяжелее, чем та, что используется в кроссовках. Это сделано для повышения долговечности от истирания и разрывов напряжения, которые могут возникнуть в результате разнонаправленных тренировок.

            Кроссовки для бега будут иметь промежуточную подошву, часто более толстую по своей природе и ориентированную на бег, то есть движение вперед, поэтому они будут менее плоскими и не будут иметь такой же степени устойчивости, как кроссовки при подъеме и тренировке. Вот почему я не рекомендую заниматься в кроссовках.

            Кроссовки для бега Adidas Ultraboost 22

            Кроме того, верхние материалы, используемые в беговых кроссовках, часто менее тяжелые и многослойные по сравнению с кроссовками для гимнастики, и имеют больший уклон в сторону воздухопроницаемости. Это сделано для того, чтобы ограничить общий вес обуви для бега.

            Помимо этих основных отличий, существуют дополнительные тонкости конструкции, которые еще больше отличают кроссовки от кроссовок. Например, мы могли бы обсудить, как различные перепады с пятки на носок, используемые в обоих стилях обуви, могут влиять на биомеханику в тренажерном зале и во время бега.

            Должны ли вы использовать кроссовки в тренажерном зале?

            Хотя технически вы можете использовать кроссовки для легких и модных тренировок, я бы посоветовал не делать этого и вместо этого инвестировать в хорошую пару кроссовок и кроссовок для бега.

            Используя правильную обувь для работы, вы не только сможете работать максимально эффективно, но и продлите срок службы своей обуви. Например, поднятие тяжестей может сжать промежуточную подошву кроссовок и ограничить вашу производительность и стабильность.

            И наоборот, спортивная обувь более устойчива и предназначена для поднятия тяжестей и может быть неудобна для длительных пробежек или тренировок на выносливость, что делает ее неоптимальным выбором для текущей задачи.

             

            Если вы сомневаетесь, выберите обувь, подходящую для ваших тренировок. По мере того, как вы становитесь более конкретными и серьезными в своем тренировочном снаряжении, выбор становится более важным, поскольку требования к задачам возрастают.

            Как продлить срок службы кроссовок

            Я большой сторонник получения максимальной отдачи от ваших денег и инвестиций, когда речь идет о спортивной обуви. Как человек, который зарабатывает на жизнь обзорами спортивной обуви, я постоянно пытаюсь получить максимальную отдачу от обуви, которая мне нравится и которую я обозреваю.

            Если вы хотите, чтобы ваши кроссовки служили дольше, есть несколько ключевых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы увеличить срок их службы на несколько месяцев. Ниже приведены четыре моих любимых совета, которые помогут вам получить максимальную отдачу от вашей спортивной обуви .

            1. Чистка пятен, НЕ используйте стиральные машины и сушилки. При чистке обуви используйте мочалку, теплую воду и мягкое мыло, а также мойте руки в местах, требующих внимания. Чтобы высушить обувь, выньте стельки и положите их в сухом месте дома.
            2. Достаньте обувь из спортивной сумки. Спортивные сумки могут быть влажными после тренировок из-за скопления пота на экипировке. Всегда старайтесь вынимать кеды из спортивной сумки после тренировок, чтобы влажность не портила их материалы.
            3. Носите их только на тренировке. Если вы покупаете кеды специально для тренировок, а не для прогулок или повседневной носки, постарайтесь ограничиться ношением кедов только на тренировках.
            4. Зашнуруйте и расшнуруйте обувь, когда надеваете ее. Я признаю, что могу быть ленивым и засунуть ноги в спортивную обувь, что может привести к тому, что ботинок сломается довольно быстро. Всегда зашнуровывайте и расшнуровывайте обувь, чтобы предотвратить это.

            Это четыре простых шага, которые вы можете использовать, чтобы добавить несколько месяцев к вашим кроссовкам и получить максимальную отдачу от ваших инвестиций. Всегда здорово видеть, как эти мелочи могут складываться, чтобы получить максимальную отдачу от ваших денег.

            Как я тестирую и оцениваю спортивную обувь

            Все обзоры и обзоры, которые вы найдете на сайте That Fit Friend, касающиеся спортивной обуви, сделаны мной. Это помогает мне получить полезный контекст, который помогает мне отличать обувь друг от друга.

            По сути, будучи единственным рецензентом спортивной обуви на сайте That Fit Friend, я могу лучше выбирать лучшие модели для категорий производительности, включенных в мои обзоры, и лучше помогать вам найти лучшую обувь для ваших желаний, потребностей и предпочтений. .

            Делая обзор кроссовок, я оцениваю их общие характеристики и отмечаю, в чем они превосходны, а где нет. Я также смотрю на строительство тренажерного зала и на то, как это влияет на производительность и долговечность. Я задаю несколько вопросов, таких как:

            • Кому подходит эта обувь и где она лучше всего работает? Есть ли места, где обувь падает или плохо работает?
            • Является ли конструкция обуви по большей части прочной? Если нет, то какие действия являются проблематичными для общей долговечности указанной обуви.
            • Как сидит обувь? Это лучшая спортивная обувь для широкой стопы, плоскостопия, высокого свода стопы, узкой стопы и т. д.?

            Этот список продолжается, и если у вас возникнут дополнительные вопросы о спортивной обуви, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам, если мои отдельные обзоры не отвечают на любые ваши вопросы.

            Часто задаваемые вопросы (FAQ)

            Q:

            Какая обувь используется в тренажерном зале?

            A:

            Как правило, для большинства тренировок в тренажерном зале вам понадобится хорошая пара кроссовок. Обувь для кросс-тренинга универсальна и предназначена для поддержки таких вещей, как поднятие тяжестей, тренировки HIIT, легкие пробежки и занятия.

            Q:

            Нужна ли мне другая обувь для спортзала?

            Ответ:

            Как угодно. Может быть полезно думать об обуви для тренажерного зала как о существующей специфике, основанной на ваших тренировочных целях и потребностях. Например, если вы планируете поднимать тяжести, вам понадобятся устойчивые кроссовки для кросс-тренинга. И наоборот, если вы проводите только занятия, вам понадобятся легкие, отзывчивые и универсальные тренировочные кроссовки.

            Q:

            Чем кроссовки отличаются от кроссовок?

            A:

            Да, обычные кроссовки отличаются от кроссовок. Кроссовки, которые часто называют кроссовками для тренировок или кросс-тренинга, будут иметь более плотную межподошву, предназначенную для поддержки подъема веса, в то время как беговой обуви не хватает устойчивости.

            Q:

            Могу ли я носить кроссовки для занятий спортом?

            A:

            Технически вы можете носить кроссовки для легких и повседневных тренировок в тренажерном зале, однако важно помнить, что их эффективность может быть недостаточной, если вы планируете поднимать тяжести или выполнять более взрывные тренировки.

            Дополнительный контент об обуви

            Если вы более конкретны в своих тренировках, у меня также есть обзоры для конкретных занятий и типов обуви. Я собираюсь включить несколько моих любимых ниже.

            • Лучшая обувь HIIT
            • Лучшая обувь босой.

            Мысли на вынос

            При выборе лучшей спортивной обуви я бы посоветовал изучить ваши тренировочные цели, потребности и желания. Если вы сможете определить конкретные требования к вашей обуви, то вы сможете сделать наилучшее вложение для достижения своих индивидуальных целей.

            Независимо от того, планируете ли вы поднимать тяжести, выполнять высокоинтенсивные тренировки или посещать различные занятия, у нас есть спортивная обувь, которая соответствует анатомии вашей стопы и потребностям в тренировках.

            Если у вас есть дополнительные вопросы о какой-либо из лучших кроссовок, представленных в этой статье, оставьте комментарий ниже или свяжитесь со мной лично через Instagram (@jake_boly или @that_fit_friend).

            Сайт That Fit Friend поддерживается мной (Джейком Боли) и его читателями. Если вы покупаете товары по партнерским ссылкам на этом сайте, я могу получить небольшую комиссию с продажи. Эти комиссионные помогают поддерживать свет в That Fit Friend, чтобы я мог продолжать создавать контент, и они помогают мне покупать новые модели для обзора!

            Теги:altra solstice xt 2кроссовки для кроссаспортивная обувьшейз тренеринов 8 f lite g 300интервальный трикотаж AF тренерnike metcon 7nobull тренерnobull тренер плюсолу кай мио львиное облако xrad onereebok nano x2кроссовкиtribase царствование 4

            11 лучших кроссовок для мужчин 2022

            11 лучших кроссовок для мужчин 2022 | Стратег

            Каждый продукт независимо выбран (одержимыми) редакторами. Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут приносить нам комиссию.

            одежда для мужчин

            Пропустить список статей

            Фотоиллюстрация: Стратег; Фотографии: Розничные продавцы

            Поиск хороших, универсальных кроссовок — более сложная задача, чем кажется. Это связано с тем, что большинство кроссовок предназначены для конкретных видов деятельности, таких как бег, поднятие тяжестей, баскетбол, теннис или походы. И хотя ношение беговых кроссовок на всех тренировках может быть не самым страшным преступлением в мире, этого следует избегать, насколько это возможно, потому что подавляющее большинство кроссовок созданы специально для движения вперед, а их конструкция не обеспечивает устойчивость, необходимая для бокового движения, которую могут обеспечить баскетбольные или теннисные кроссовки. ( Это идеальный рецепт для подвернутой лодыжки. )

            Хорошая спортивная обувь обеспечит дополнительную поддержку, а не только подтолкнет вас вперед.

            которыми вы занимаетесь чаще всего, в большинстве этих видов спорта используются схожие движения, которые требуют одного и того же: стабильной, удобной базы для различных движений вперед и в стороны. Вот почему многие туфли в этом списке — это кроссовки; они обеспечивают устойчивость и предназначены для движения, толкания, прыжков и бега трусцой.

            Эксперты, с которыми мы разговаривали, рекомендовали эти пары как лучшую универсальную обувь для тренировок. Мы отметили, где каждая из этих кроссовок наиболее эффективна: будь то бег трусцой с сочетанием HIIT, много силовых тренировок или прогулка по тропам для потных походов в гору. И когда дело доходит до стиля, не волнуйтесь — несколько пар, которые мы представили ниже, могут стать парой, в которой вы поднимаетесь, а также надеваете ее в будний день или вечером в баре с друзьями.

            (А если вы ищете что-то для бега, ознакомьтесь с нашим путеводителем по лучшим кроссовкам.)

            Лучший результат | Лучший для поднятия тяжестей | Лучший статус | Подходит для повседневной носки | Лучшее недорогое решение для повседневной носки |

            Лучший для тенниса | Лучше всего подходит для активного отдыха | Лучший для бега

            Поддержка: Поддерживающая конструкция имеет решающее значение для бега, перемещения из стороны в сторону и для любых тренировок с отягощениями. Мы ищем такие функции, как плоская подошва, надежные, прочные верхние конструкции вокруг передней части стопы и усиления вокруг язычка, носка и лодыжки — все это поможет дать вам устойчивую основу для отталкивания. от и, таким образом, помогают предотвратить травмы стопы или ноги. («Правило № 1 в фитнесе — не травмироваться, а правило № 2 — перечитать правило № 1», — говорит тренер и предприниматель Перселл Даггер, который говорит, что правильная обувь имеет решающее значение для соблюдения этих правил.)

            Амортизация : Обувь, предназначенная для поднятия тяжестей, будет иметь более плоскую и плотную межподошву с меньшей амортизацией, в то время как у некоторых беговых кроссовок из этого списка будет более толстая межподошва и ощущение мягкости. В конце концов, все сводится к тому, что вам наиболее удобно, и мы попытались прояснить, какую амортизацию вы можете ожидать от каждой обуви, оценивая ее от тяжелой до легкой.

            Подошва: Хорошие тренировочные кроссовки обеспечат надежное сцепление и удержат вас на ногах во время прыжков на ящик, выпадов или бега по тротуару. Мы ищем обувь с хорошими «покрышками», которые подходят для их деятельности: некоторые подошвы имеют более толстую резиновую подошву, созданную для более плоских поверхностей тренажерного зала, в то время как другие в этом списке имеют более глубокие выступы, которые могут работать с такими поверхностями, как асфальт и грунтовые дорожки.

            Кроссовки Nike Metcon 7 для тренировок

            130 $

            130 $

            Плоская подошва | Тяжелая подушка | Максимальное сцепление

            com/strategist/_components/clay-paragraph/instances/[email protected]» data-word-count=»184″> В то время как некоторые люди предпочитают носить кроссовки для поднятия тяжестей и кардио, большинство фитнес-профессионалов, с которыми мы говорили, говорят, что стоит инвестировать в пару обуви, которая лучше подходит для универсальных тренировок, таких как Metcon от Nike. Шон Сьюэлл, личный тренер, ведущий сайт с обзорами экипировки Engearment, говорит, что, хотя кроссовки имеют «немного приподнятую пятку, которая обеспечивает комфорт при беге», это может затруднить достижение «правильного выравнивания» при беге. другие виды тренировок. Тодд Брэндон-Моррис, основатель инклюзивного фитнес-бренда Out-Fit, говорит, что Metcon должны быть «стандартом для любого универсального спортсмена», потому что они «достаточно прочны для поднятия тяжестей», но также отлично подходят для прыжков и бега. Сьюэлл говорит нам, что они также очень популярны в сообществе CrossFit: «Они имеют легкую амортизацию и практически не поднимают пятку, что делает их подходящими для правильной биомеханики при выполнении становой тяги, приседаний, махов и рывков», — говорит он, добавляя, что у них также есть «хорошая тактильная обратная связь».

            Из-за своей универсальности Metcon является нашей главной рекомендацией для любого занятия спортом — за исключением подготовки к марафону.

            $130 в Нордстреме

            Купить

            $130 на Найк

            Купить

            Альтра Солнцестояние XT 2

            130 $

            130 $

            Фото: Altra

            Плоская подошва с широким носком и усиленной шнуровкой | Легкая подушка | Среднее сцепление

            Обувь Altra известна двумя основными особенностями: очень широким носком, позволяющим расставить ноги, и пяткой с нулевым перепадом высоты, что означает, что пятка и носок находятся на одном уровне внутри обуви. Многие клиенты любят этот бренд за удобство, особенно для пеших прогулок и активного отдыха. Но оказывается, что этот дизайн идеально подходит и для тренажерного зала.

            Когда дело доходит до поднятия тяжестей, Даггер и многие другие эксперты говорят, что вам нужна обувь с максимально возможным ощущением босиком. Это позволяет полностью упираться ногами в землю, что помогает избежать травм. «Исследования показали, что многие туфли с очень толстой подошвой могут со временем ослабить ваши лодыжки», — объясняет Даггер, добавляя, что «травмы, такие как растяжение связок лодыжки и проблемы с коленями, начинаются с ваших ног и обуви». Легкая амортизирующая подошва Solstice XT 2 и нулевой перепад — это именно то, что вам нужно для того, чтобы чувствовать себя босиком. Я тестирую Solstice уже целый год (даже рецензировал его ранее как редактор в Снаружи ), а его широкое и плоское основание придает мне и моим ногам уверенность при подъеме тяжестей. Он также имеет резиновый усиливающий каркас вокруг передней части стопы и шнурки, которые еще больше удерживают мои ноги.

            $130 на Амазонке

            Купить

            $130 в Бэккантри

            Купить

            На мужском облаке 5

            140 $

            140 $

            Рельефная подошва с системой быстрой шнуровки | Тяжелая подушка | Умеренное сцепление

            Когда мы обратились к влиятельным лицам и экспертам в области фитнеса, чтобы найти кроссовки следующего уровня для мужчин, линейка On Running Cloud была очевидным выбором, когда речь шла как о стиле, так и о сути. Главный личный тренер Ариэль Брилл сказал нам, что они «мои любимые для бега», добавив: «Я пробежал марафон именно в этой паре, и я чувствовал, что действительно бежал по облаку, когда на самом деле я был на жестком асфальте. ” Хотя они позиционируются как кроссовки для бега, многие считают, что они также являются отличной универсальной спортивной и тренировочной обувью. Как сказал нам редактор по стилю Тед Стаффорд, когда мы спросили его о статусных спортивных кроссовках: «Парни, которые ищут тренировочные кроссовки с последними инновациями в области комфорта и производительности, должны примерить тренировочные кроссовки On Running как можно скорее. Они зацепятся».

            $140 в Нордстреме

            Купить

            $140 в РЭИ

            Купить

            Мужские кроссовки New Balance 990v5

            От $185

            Рельефная подошва | Тяжелая подушка | Среднее сцепление

            Плоская подошва | Средняя подушка | Среднее сцепление 

            Плоская подошва | Средняя подушка | Среднее сцепление

            Автор Strategist из Великобритании Анна Филдинг является поклонницей этих стильных и доступных кроссовок от Feiyue, которые уходят своими корнями в универсальные движения. «Тренеры появились в Шанхае 1920-х годов, где их переняли практикующие боевые искусства», — написала она. «Сегодня ими пользуются и любители паркура, и китайские школьники на уроках физкультуры, и шаолиньские монахи. Это легкие кеды с брезентовым корпусом и мягкой подошвой. У них есть отскок. У них есть сцепление. И, в отличие от других кроссовок, они поддерживают». Кроссовки Fe Lo от Feiyue соответствуют всем требованиям прочной обуви для тяжелой атлетики: у них плоская основа, амортизированная подошва и поддерживающий холщовый верх, который не разорвется, как хрупкий верх кроссовок. «Вы можете легко носить их без носков, и — полезно знать тем, у кого нет носков — я также обнаружил, что они выдерживают повторяющиеся циклы стирки в стиральной машине», — продолжает Филдинг. «Они выглядят свежими, белое белое и яркие цвета дольше, чем любая пара конверсов. Они не разваливаются на части, как Кеды, даже если с ними плохо обращаться и сбросить их, не удосужившись развязать шнурки».

            $30 на Амазонке

            Купить

            $30 в Фейю

            Купить

            Мужская теннисная обувь Asics Gel-Resolution 8

            140 $

            140 $

            Низкий профиль | Средняя подушка |

            Низкий профиль | Легкая подушка | Подошва Vibram с максимальным сцеплением

            Если вы бегаете по тропам, а не по асфальту, Стивен Джон, участник программы Strategist и энтузиаст фитнеса, говорит, что из его «множества пар кроссовок для трейлраннинга» он всегда возвращается к этим кроссовкам от Merrell. Джон сказал нам, что из множества их замечательных особенностей он больше всего восхищается тем, как им удается дать владельцу «лучшее ощущение местности, чем обычные трейлраннеры», но при этом «не жертвует заметно на амортизации, поэтому я никогда не чувствую себя медленнее». камнями, корнями или другими твердыми поверхностями». Хотя Джон будет носить их на беговых дорожках, он говорит, что они так же хороши «для бега на длинные дистанции по бетону и для использования в тренажерном зале».

            От 100 долларов на Амазонке

            Купить

            Nike Air Zoom Pegasus 38 (мужские)

            120 $

            Более узкий, с рифленой подошвой | Тяжелая подушка | Цепкий протектор для бега по шоссе

            Да, вы не хотите использовать кроссовки для всех тренировок, но если вы ищете базовые кроссовки, которые время от времени могут выполнять и другие виды деятельности, Pegasus ваш выбор. В своем руководстве по выбору лучших кроссовок бывший старший писатель отдела стратегий Карен Иорио Адельсон рекомендовала Air Zoom Pegasus, если «вы не хотите слишком много думать о своих кроссовках», — написала она. «Pegasus были надежной частью беговой линейки Nike с тех пор, как они были представлены почти четыре десятилетия назад. Его амортизация обеспечивается щедрым слоем фирменной пены Nike React в промежуточной подошве».

            Тренировочная обувь для одержимых бегом посетителей тренажерного зала

            Купить в Zappos

            Читать историю

            Тренировочная обувь для стильного минималиста

            Купить в Нет быка

            Читать историю

            Кроссовки для ежедневных пробежек

            Купить на Амазонке

            Читать историю

            • Ариэль Брилл, личный тренер
            • Санибел Чай, бывший младший писатель-стратег
            • Луи Чеслоу, Нью-Йорк Младший редактор журнала
            • Гораций Чой, главный тренер Нью-Йоркского университета по теннису
            • Перселл Даггер, тренер по силовой подготовке и основатель Fit for Us
            • Анна Филдинг, сотрудник отдела стратегии, Великобритания
            • Карен Иорио Адельсон, бывший старший писатель отдела стратегии
            • Стивен Джон, бегун и сотрудник отдела стратегии
            • Дэвид Нотис, бывший писатель отдела стратегии
            • Джереми Реллоса, автор статьи
            • Шон Сьюэлл, личный тренер и владелец школы Engearment and Mountain Fitness
            • Амардип Сингх, дизайнер продукции
            • Тед Стаффорд, Men’s Health директор моды

            получить информационный бюллетень стратега

            Действительно выгодные предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

            Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.

            The Strategist предназначен для предоставления наиболее полезных экспертных рекомендаций по покупкам в обширном пространстве электронной коммерции. Некоторые из наших последних завоеваний включают в себя лучшие женских джинсов , Rolling Buggage , подушки для боковых шпалов , Ultra-Flathing Bants

            , 1112 12 112 112 112 112 112 112 1112 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12
              912.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *