Обувь для занятия спортом: Как правильно выбрать обувь для спортивных тренировок?

Как правильно выбрать обувь для спортивных тренировок?

Содержание

Ведущий врач — травматолог-ортопед, главный подиатр сети ортопедических салонов ОРТЕКА Сергей Алексутов рассказал читателям спортивного интернет-портала championat.com о том, почему важно правильно подбирать обувь для спорта.

Занятия спортом могут не только принести очевидную пользу, но и навредить, если не соблюдать определенные меры предосторожности и использовать нужную экипировку. Техника выполнения упражнений очень важна, но не стоит забывать про правильные спортивные аксессуары. Они помогут свести к минимуму риск развития ортопедических заболеваний.

Прежде всего, нужно ответственно подходить к выбору спортивной обуви. Именно от состояния стоп зависит здоровье всей опорно-двигательной системы. Разбираемся, чем опасна физическая активность в некорректно подобранной обуви и какие ошибки при выборе чаще всего допускают люди.

Размер

Неверно подобранный размер — одна из самых частых ошибок при выборе обуви для тренировок.

Не стоит выбирать кроссовки с расчетом на то, что они со временем разносятся. Во время занятий дискомфорт от тесной обуви увеличивается в разы, что может привести к потертостям и мозолям, деформации ногтевой пластины на ногах.

Именно узкая обувь вызывает онихокриптоз — вросший ноготь, от которого часто можно избавиться лишь с помощью хирургической операции. Регулярные тренировки в тесной обуви могут также привести к пережатию сосудов стопы. В результате происходит нарушение кровообращения, и, как следствие, появляются отеки, онемение и судороги ног. Из-за неправильной обуви повышается риск возникновения боли в пяточной области и в области ахиллова сухожилия.

Размер — это не единственная вещь, на которую надо обращать внимание при подборе кроссовок. Например, жесткий и узкий верх обуви натирает пальцы и может привести к воспалению сустава (бурситу) в области мизинца или большого пальца. Избежать таких проблем можно, выбрав спортивную обувь с запасом, но не более чем на 0,5-1 размер.

При этом ноги не должны оставаться без фиксации.

Старайтесь внимательно тестировать обувь перед покупкой и жертвуйте удобством ради модного дизайна. Кроссовки не должны сжимать ноги или, наоборот, болтаться. Лучше всего любую обувь примерять во второй половине дня, когда ноги слегка отекают, что тоже надо учитывать.

Жёсткость подошвы

Перед покупкой обуви обязательно определитесь с местом спортивных занятий. Кроссовки для бега в парке и занятий в фитнес-зале кардинально отличаются.




Жёсткая подошва, необходимая для бега по пересечённой местности, в спортзале будет только мешать перекату стопы. Из-за этого создаётся лишняя нагрузка на ступни, суставы ног и позвоночник. Но это не означает, что подошва должна быть слишком мягкой, потому что обычно подобные кроссовки лишены амортизации. Из-за тонкой подошвы ударная нагрузка на суставы увеличивается, что быстрее приводит к их износу и появлению боли. Впоследствии это может стать причиной развития плоскостопия, «косточки» большого пальца, остеохондроза позвоночника, артрита и артроза суставов ног.

Даже во время тренировок в фитнес-зале нужно носить обувь с амортизирующей подошвой.

Спортивные ортопедические стельки являются отличной защитой стоп и всей опорно-двигательной системы от ударной нагрузки. Они поддерживают стопы в правильном положении, снижают нагрузку на ноги и позвоночник, а также способствуют снижению травматизма и повышают устойчивость.

Дроп кроссовок

Не рекомендуется носить обувь на абсолютно плоской подошве ни на тренировках, ни во время обычных прогулок. В таких кроссовках пятка берет на себя всю ударную нагрузку, что часто приводит к плантарному фасцииту. Заболевание приводит к болям и воспалению в области пятки — это следствие повреждения большой связки стопы, которая соединяет пяточную кость с пальцами. Кроме того, сильно увеличивается нагрузка на ноги и позвоночник.

Возможные риски

Плохо подобранная обувь чаще всего провоцирует развитие плоскостопия: своды ступней становятся более плоскими, из-за чего спортивная нагрузка неправильно распределяется на всю опорно-двигательную систему. Нередко это приводит к проблемам с коленями: артриту, артрозу, заболеваниям менисков и связок, которые удерживают суставы.

Не подходящая для занятий спортом обувь влияет на установку ног во время нагрузок, что может способствовать разрушению тазобедренного сустава и стать причиной воспаления крестцово-подвздошного сочленения (области ниже поясницы). Повышенная ударная нагрузка в некоторых случаях также запускает воспаление межпозвонковых дисков, которое может привести к возникновению грыж.

Неправильно распределенная нагрузка на стопы зачастую способствует чрезмерному растяжению мышц и связок. Это ухудшает их работу и замедляет процесс восстановления организма во время отдыха. Стопы быстро начинают болеть, появляются усталость и тяжесть в ногах, которые снижают эффективность тренировок. Становится сложнее выполнять упражнения. Повышается вероятность патологического растяжения связок и получения травм.

Неправильная обувь может спровоцировать развитие ортопедических заболеваний или усугубить имеющиеся. По этой причине к ее выбору нужно относиться внимательно. Не только как к красивому элементу спортивной экипировки. Перед началом интенсивных занятий лучше проконсультироваться с Семейным ортопедом, который проведет диагностику стоп и всей опорно-двигательной системы. Врач делает сканирование стоп, определяет их особенности и даёт рекомендации по выбору кроссовок, ортопедических стелек и других полезных аксессуаров для тренировок.

Такую ортодиспансеризацию рекомендуется проходить ежегодно, чтобы наблюдать и при необходимости вносить коррективы в работу опорно-двигательной системы. Помните, что особенно это важно при интенсивных физических нагрузках, которые могут негативно отражаться на здоровье.

Источник

Кроссовки для зала, базовые требования, дизайн, материалы

Экипировка для тренировок в спортзале – особый сегмент спортивного мира: все изделия должны быть удобными, функциональными, качественными. Повышенные требования предъявляются к обуви, ведь спортивные занятия повышают нагрузку на голеностопный сустав. Чтобы тренировки приносили удовольствие, подбирать кроссовки для зала необходимо правильно, учитывая особенности женских и мужских моделей, нюансы современного дизайна, материалы, положительные и отрицательные характеристики продукции известных брендов. Ответственно подойдя к приобретению этой обуви, получится не только снизить нагрузку на ноги, избежать травм, но и сделать занятия спортом максимально результативными.

Содержание

1. Базовые требования к обуви для спортзала
2. Выбор в зависимости от нагрузки
3. Женские
4. Мужские
5. Модели для беговой дорожки
6. Дизайн
7. Материалы
8. Популярные бренды
9. Видео
10. Фото

Базовые требования к обуви для спортзала

Отвечая на вопрос, как выбирать кроссовки для тренажерного зала, любой опытный спортсмен посоветует отталкиваться от специфики тренировки. Все ее разновидности можно условно разделить на две категории – аэробные и силовые. Последние требуют работы с тяжестями, поэтому кроссовки должны отвечать всем требованиям безопасности и удобства.

 Основные нюансы, которые обязательно должны быть учтены при выборе:
1. Устойчивость, достигаемая путем расширения кроссовка в области пятки.
2. Использование натуральных качественных материалов для предупреждения излишней потливости.
3. Хорошее сцепление с полом, получаемое за счет рифленой подошвы, разделенной на две части.
4. Твердый и жесткий задник для надежной фиксации обуви на ноге.
5. Амортизационные свойства подошвы, необходимые для смягчения нагрузки на сустав.
6. Обязательное присутствие шнуровки, позволяющей крепко зафиксировать кроссовок на ноге. Обувь на липучках для тренировок в зале категорически не подходит.

Ношение излишне жестких моделей может приводить к усталости ног – рекомендуется выбирать легкие кроссовки с хорошо сгибающейся подошвой. Обувь со слабой фиксацией может стать причиной травмирования суставов и растяжения связок.

Расширение в области пятки для устойчивостиРифленая подошва для сцепления с поломЖесткий задникАмортизационные свойства подошвыПрисутствие шнуровки

Выбор в зависимости от нагрузки

Как было упомянуто, кроссовки для посещения спортзала выбираются в зависимости от разновидности физических упражнений, которые будут выполняться. Наиболее популярными являются их силовые виды, тяжелый кроссфит, аэробные нагрузки и бег.

1. Модели для силового спорта должны быть с утяжеленной, жесткой подошвой, которая послужит хорошей опорой и позволит стопам плотно прижаться к полу. Наиболее подходящим вариантом в этом случае будут кроссовки-штангетки, имеющие жесткую подошву и небольшой каблук, облегчающий выполнение приседаний с весом. Для новичков в тяжелом спорте подходят высокие кеды – они тоже надежно облегают щиколотку, а плоская подошва дает хорошее сцепление с полом. Такая обувь идеальна для выполнения упражнений с широко расставленными ногами или приседаний с низким положением грифа штанги.
2. Модели для кроссфита должны быть универсальными, так как этот вид спорта включает в себя элементы бега, гимнастики, силовые упражнения. Обязательная составляющая – жесткая подошва, которая выдержит лазанье по канату, не будет пружинить. Приветствуются модели из сетчатого материала, так как они хорошо пропускают воздух, что препятствует излишней влажности ног.
3. Все разновидности фитнеса – зумба, аэробика, степ, фитбол – требуют использования облегченных кроссовок. В них удобно прыгать, выполнять упражнения в быстром темпе, сохраняя равновесие. Подошва должна обладать хорошими амортизационными свойствами. Она часто изготавливается из микропоры, предусматривая гелевые вставки. Приветствуется небольшой подъем носка, обеспечивающий подвижность.

Кроссовки для выполнения физических упражнений в спортзале в первую очередь должны быть удобными. Обувь подбирается четко по размеру, при этом примерять ее нужно на тот носок, который впоследствии будет использоваться для тренировок.

Хорошие спортивные кроссовки должны быть изготовлены из качественных материалов и иметь супинатор.

Штангетки для силового спортаДля кроссфитаДля фитнеса и танцев

Женские

Девушки часто задумываются над тем, какие кроссовки выбрать для занятий. Для спортивного зала женские кроссовки должны быть универсальными, подходить под различные виды нагрузок.

Требования к этой обуви следующие:
• использование при изготовлении легких материалов с хорошей воздухопроницаемостью;
• легкая, гибкая подошва;
• крепкая фиксация пятки.

При производстве спортивной обуви современные компании учитывают особенности строения женского тела. Обувь, изготовленная для прекрасного пола, как правило, облегченная, так как использование слишком тяжелых моделей ведет к нарушению кровообращения в органах малого таза.

Девушкам не рекомендуется носить мужские кроссовки, так как они не учитывают анатомические особенности тела.

Мужские

Классические мужские тренировки значительно сложнее, чем женские, и требуют тщательного подбора экипировки. Несмотря на жесткий каркас, спортивная обувь должна быть достаточно гибкой для удобства выполнения упражнений. Мужские кроссовки для тренажерного зала следует выбирать, опираясь на такие требования:

• противоскользящая рифленая подошва;
• плотная пятка, усиленное основание;
• жесткий каркас;
• хорошие амортизационные свойства.

Обувь должна плотно сидеть на ноге, для того чтобы обезопасить сохранность голеностопных связок. Предпочтительно, чтобы шнурки были плоскими, так как круглые имеют свойство растягиваться. Выбирая кроссовки для тренировок в зале, следует также ориентироваться на особенности вида спорта.

Модели для беговой дорожки

Одним из самых распространенных видов кардионагрузки является бег на беговой дорожке. Упражнение может использоваться как самостоятельное, так и в качестве разминки перед тренировкой. Профессиональные спортсмены советуют заниматься в кроссовках, имеющих такие особенности:

• небольшой вес;
• высокая, но легко сгибающаяся подошва из микропоры с гелевыми вставками, улучшающими амортизационные свойства;
• наличие на подошве протектора, который обеспечивает хорошее сцепление с резиновой поверхностью тренажера;
• верхняя часть из сетки для вентиляции ног.

Беговая обувь оснащается специальным супинатором, необходимым для снижения риска травмирования. Важно, чтобы она плотно облегала ногу, не создавая при этом эффекта сдавленности и дискомфорта.

Кроссовки для занятий на беговой дорожке должны быть с минимальным количеством швов, способных натирать ноги при интенсивных нагрузках.

Дизайн

Кроссовки – это не только часть экипировки для занятий спортом, но и важная составляющая имиджа. Лучшая спортивная обувь для каждого своя – от простых классических моделей до вариантов с футуристическим дизайном. В ближайшем сезоне актуальными будут следующие тренды:

1. Классические белые модели – они много лет не теряют популярности, так как являются универсальными, их можно комбинировать практически с любой одеждой.
2. Яркие расцветки – красный, оранжевый, желтый, зеленый, неоновые тона.
3. Геометрические принты, граффити, имитация кожи рептилий.
4. Толстая подошва в стиле 90-х.

Модные тенденции меняются ежегодно, большинство из них направлены на обувь, предназначенную для повседневной носки. Однако при выборе кроссовок для занятий в тренажерном зале следует отталкиваться не только от яркого внешнего вида, но прежде всего от функциональности той или иной модели.

Спортивная обувь должна быть удобной и отвечать требованиям безопасности, а дизайн – критерий второстепенный.

Материалы

Заниматься в тренажерном зале будет комфортнее, если кроссовки изготовлены из «правильных» качественных материалов. Наиболее предпочтительны такие варианты исполнения:

1. Верхняя часть изготавливается из комбинации натуральных и синтетических материалов. Наиболее часто используются натуральная или экокожа, нейлоновая или полиэстеровая сетка.
2. Промежуточная подошва или стелька изготавливается из филона, полиуретана, филайта. Эти материалы представляют собой вспененный полимер, который отличается легкостью и гибкостью.
3. Основная подошва сделана из натуральной или синтетической резины, дуралона. Эти виды сырья обеспечивают хорошую амортизацию обуви и ее долговечность.

Не все кроссовки сделаны из качественных материалов, особенно это касается дешевых моделей никому не известных брендов. Следует избегать обуви из искусственной кожи низкого качества и тонкого текстиля.

Комбинация нейлоновой сетки и нубукаНатуральная кожаDuralonНатуральная резинаСтроение промежуточной подошвыОртопедические стельки

Популярные бренды

Спортивная обувь для занятий в зале от известных производителей отличается высоким качеством материалов и уровнем исполнения, удобством моделей и привлекательным внешним видом, чего не скажешь о продукции неизвестных брендов. Последняя зачастую изготавливается из некачественных материалов, имеет неудобную колодку, использование которой может привести к деформации пальцев, растяжениям связок. Для активных занятий спортом рекомендовано выбирать продукцию брендов с мировым именем, самыми популярными, по мнению многочисленных пользователей, являются:

1. Nike. Американские кроссовки для зала отличаются ортопедической стелькой, ярким дизайном, высокими амортизационными свойствами подошвы.
2. Adidas. Немецкий бренд производит качественные облегченные варианты кроссовок с использованием дышащих материалов.
3. Asics. Недавно появившийся на рынке японский производитель завоевал уважение благодаря повышенной износостойкости своих изделий.
4. Puma. Немецкий бренд, особенностью которого является использование технологий, позволяющих повысить влагостойкость и вентиляцию кроссовок.
5. Reebok. Достоинство продукции в использовании специальной прокладки между подошвой и стелькой, поглощающей силу удара ноги.

В спортивных кроссовках выполняются сложные физические упражнения, она должна быть максимально безопасной, поэтому экономить в этом вопросе нельзя. Выбирать обувь для тренировок рекомендовано только в специализированных магазинах, которые могут предоставить на нее сертификаты качества. Подделки в крупных торговых точках встречаются редко. Отличить их можно по ненадлежащему внешнему виду швов, следам клея на материале, неудобной колодке, неприятному синтетическому запаху.

NikeAdidasAsicsPumaReebok

Видео

Фото

Мужские спортивные + кроссовки | Академия

Здравствуйте!

Создать аккаунт|Войти

• Мужские
• Женские
• Детские
• На открытом воздухе
• Спорт
• Двор + Отдых
90 007 Health + Fitness
• Fan Shop
• Распродажа
• Горячие предложения
• Лучшие бренды
• Подарочные карты
• Еженедельная реклама + Руководство по покупке
• Совет эксперта
• Отслеживание заказа
• Нужна помощь?
Здесь начинается основной контент.

671 шт.

Мужские кроссовки Мужские кроссовки для ходьбы Мужские кроссовки Мужские кроссовки для активного образа жизни Мужские баскетбольные кроссовки 900 45 Мужские слипоны

• Мужские кроссовки

• Мужские кроссовки для ходьбы Обувь

• Мужская тренировочная обувь

• Мужская обувь для активного образа жизни

• Мужские баскетбольные кроссовки

• Мужские слипоны

671 шт.

|

|

Распродажа

Мужские кроссовки adidas Galaxy 6

^$ 44 ⁹⁷ 44 доллара 97 центов

—

^$ 64 ⁹⁹ 64 доллара 99 центов

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

Горящее предложение

4.4(123)
Мужские слипоны Veracruz II Magellan Outdoors

^$ 19 ⁹⁹ 19 долларов 99 центов

^$ 29 ⁹⁹ 29 долларов 99 центов

Скидка 33%

Горящее предложение

4. 3(1168)
Мужские кроссовки Brooks Adrenaline GTS 22
Наша цена в корзине

Сравните с $139,99

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

Распродажа

4.6(456)
Мужские кроссовки Under Armour Charged Assert 9
Наша цена в корзине

Сравните с $74,99

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

Зазор

4.2(512)
Мужские кроссовки Nike Reax 8

^$ 41 ⁹⁷ 41 доллар 97 центов

—

^$ 84 ⁹⁹ 84 доллара 99 центов

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

Распродажа

4.6(15)
Мужская обувь Nike Court Vision Next Nature

^{33 доллара 97 центов}

—

^$ 74 ⁹⁹ 74 доллара 99 центов

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

Горящее предложение

4.8(32)
Мужские кроссовки Under Armour Surge 3

^{6 49 долларов 99 центов}

—

^$ 64 ⁹⁹ 64 доллара 99 центов

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

Распродажа

4. 6(323)
Мужские кроссовки ASICS Jolt 3

^$ 34 ⁹⁷ 34 доллара 97 центов

—

^$ 49 ⁹⁹ 49 долларов 99 центов

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

Распродажа

4.4(39)
Мужские кроссовки Nike Court Legacy Next Nature

^{31 доллар 97 центов}

—

^$ 69 ⁹⁹ 69 долларов 99 центов. 99 центов

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

Распродажа

Мужские кроссовки Nike Air Max Alpha Trainer 5

^$ 64 ⁹⁷ 64 доллара 97 центов

—

^$ 94 ⁹⁹ 94 доллара 99 центов.

Зазор

4,5(264)
Мужские кроссовки Nike Обувь Air Max Excee

^$ 43 ⁹⁷ 43 доллара 97 центов

—

^$ 89 ⁹⁹ 89 долларов 99 центов.

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. 29 долларов 97 центов
—

^$ 54 ⁹⁹ 54 доллара 99 центов

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

Распродажа

4. 7(104)
Мужские кроссовки ASICS Patriot 12

^{96 24 доллара 97 центов}

—

^$ 44 ⁹⁹ 44 доллара 99 центов

4.0(660)
Мужские кроссовки Nike Air Monarch IV
Наша цена в корзине

Сравните с $74,99

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

Горящее предложение

Кроссовки PUMA Pacer Future Knit Street для бега

^$ 39 ⁹⁹ 39 долларов 99 центов

^$ 74 ⁹⁹ 74 доллара 99 центов

Скидка 47%
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

Распродажа

4.2(151)
Кроссовки Nike Men’s Revolution 6 Next Nature
Наша цена в корзине

Для сравнения: $69,99

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

Распродажа

4,6(18)
Мужские кроссовки New Balance ROAV
Наша цена в корзине

Сравните за $74,95

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
Мужские кроссовки Ghost 15 Brooks
Наша цена в корзине

Сравните 139,99 $

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

Горящее предложение

4. 1(650)
90 040 Мужские кроссовки Nike Air Monarch IV на шнуровке с гибридной подошвой
Цена в корзине

Сравните с $74,99

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

Распродажа

4.4(22)
Мужские беговые кроссовки ASICS Gel Excite 9

^$ 54 ⁹⁷ 54 доллара 97 центов

—

^$ 59 ⁹⁹ 59 долларов 99 центов

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

Распродажа

Мужские кроссовки Under Armour HOVR Turbulence

^$ 69 ⁹⁷ 69 долларов 97 центов

—

^$ 99 ⁹⁹ 99 долларов 99 центов

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

Кроссовки и многое другое – Holabird Sports

Предложения на несколько дней!

Огромная экономия от лучших брендов!

В магазин

В магазин по виду деятельности

Бег

Теннис

Пиклбол

Обучение

Ходьба

Походы

Сквош

Платформа

избранные коллекции

Новое спортивное предупреждение: падель

Продукция Babolat, adidas, Dunlop & Tecnifibre.

Совершенно новый: на Roger Pro

Первая теннисная обувь, созданная для соревнований!

Абсолютно новый HOKA Clifton 9

Легче и мягче, чем когда-либо!

Абсолютно новые кроссовки ASICS GEL-Nimbus 25

Нимбус безраздельно правит!

Совершенно новые теннисные туфли Diadora

Оставь свой след!

• «> Получите бесплатную 2-дневную доставку этого товара.

  Бесплатно 2 дня
  Доставка

Skechers GoRun Ride 11 Мужские синие

119,95 долларов США 114,95 долларов США
Цена за единицу товара
/за 
Подарочная карта на $10,00 при покупке
• Получите бесплатную 2-дневную доставку этого товара.

  Бесплатно 2 дня
  Доставка

On Cloud 5 Men’s Undyed White/Creek

139,99 долларов США
Цена за единицу товара
/за 
Подарочная карта на $10,00 при покупке

Оценка 5,0 из 5

19 отзывов На основании 19 отзывов

• «> Получите бесплатную 2-дневную доставку этого товара.

  Бесплатно 2 День
  Доставка

On Cloud 5 Women’s Undyed White/Creek

139,99 долларов США
Цена за единицу товара
/за 
Подарочная карта на $10,00 при покупке

Оценка 5,0 из 5

19 отзывов На основании 19 отзывов

• Получите бесплатную 2-дневную доставку этого товара.

  Бесплатно 2 дня
  Доставка

Женские розовые/пробковые туфли On Cloudmonster

169,99 долларов США
Цена за единицу товара
/за 
Подарочная карта на $10,00 при покупке

Оценка 5,0 из 5

15 отзывов На основании 15 отзывов

Мужские кроссовки Nike Zoom Vapor Cage 4 Rafa Sanddrift/Game Royal

Звонок для покупки
Цена за единицу товара
/за 

Мужские кроссовки adidas CourtFlash Speed ​​Preloved Red/White/Black

$85. 00 77,95 долларов США
Цена за единицу товара
/за 

adidas CourtJam Control Мужские белые/черные/лучше алые

$90.00 $84,95
Цена за единицу товара
/за 
• Получите бесплатную 2-дневную доставку этого товара.

  Бесплатно 2 дня
  Доставка

Мужские кроссовки adidas Barricade Preloved BLue/Preloved Blue/Better Scarlet

149,95 долларов США
Цена за единицу товара
/за 
• Получите бесплатную 2-дневную доставку этого товара.

  Бесплатно 2 дня
  Доставка

Babolat Pure Aero Rafa 2023

299,00 долларов США
Цена за единицу товара
/за 
• Получите бесплатную 2-дневную доставку этого товара.

  Бесплатно 2 дня
  Доставка

Babolat Pure Aero Рафа Происхождение

329,00 долларов США
Цена за единицу товара
/за 
• Получите бесплатную 2-дневную доставку этого товара.

  Бесплатно 2 дня
  Доставка

Solinco Whiteout 305 XTD 18×20

219 долларов0,99
Цена за единицу товара
/за 
• «> Получите бесплатную 2-дневную доставку этого товара.

  Бесплатно 2 дня
  Доставка

Solinco Whiteout 305 18×20

219,99 долларов США
Цена за единицу товара
/за 

Лучшие бренды обуви

Спросите у физиотерапевта: подошвенный фасциит

Мы в Holabird Sports знаем, как это может быть неприятно, когда вы травмированы и не можете заниматься тем, что вам нравится. Вот почему мы объединились с экспертами True Sports PT, чтобы помочь вам избежать травм и тратить больше времени на пробежку. Давайте углубимся в одну из самых распространенных беговых травм: подошвенный фасциит.

Подробнее

Спросите у физиотерапевта: синдром IT Band

Мы в Holabird Sports знаем, как это может быть неприятно, когда вы травмированы и не можете заниматься тем, что вам нравится.