Опаздывать нельзя: Почему нельзя опаздывать: простое объяснение

Неделовой этикет: доминантные самцы обезьян в общественном транспорте

Нашли ошибку? Выделите фрагмент с текстом и нажмите 

08:5330 апреля 2010

Тэги:

В офисе

Загрузка. …

Введите email и телефон:

Уже зарегистрированы?

Загрузка….

Адрес страницы:

Текст ошибки:

Комментарий:

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google, применяются политика кофиденциальности и условия предоставления услуг.

Почему нельзя опаздывать на занятия?

Наверняка, каждый из нас куда-то да когда-нибудь и опаздывал. Но мы поговорим об этом со стороны повторяющейся проблемы касательно тренировок. Мы поделимся историями из жизни танцевальной школы и надеемся, что сможем дать Вам понимание и мотивацию приходить на занятия вовремя.

Начнем с того, что к началу занятия, будь то стретчинг, exotic/ pole dance, стрип-пластика или восточные танцы, нужно приходить вовремя. Стандартно занятия имеют четкую структуру, например, тренировки по exotic pole dance выстроены поэтапно так: 15-20 минут занимает разминка, 40-45 минут — упражнения на растяжку или силу и 30 минут уделяется пилону. Убирая какое-то звено, занятие считается неполноценным. Особенно, если убираете главное звено — разминку. Да, да, главное звено это разминка, а не сам пилон))

Опоздав на разминку, администратор и инструктор в праве не допустить вас на занятия по одной, но очень весомой причине: повышение риска травмы без должной разминки. Все добропорядочные школы даже прописывают этот пункт в правилах.

Почему повышается риск травмы?

Пропустив разминку, ваши мышцы приступят к занятиям холодными и не разогретыми. Вы не подготовили их постепенно к нагрузкам, а сразу «бомбанули» по-максимуму. Что произойдет? Недостаточная эластичность связок и мышц может привести к микроразрывам и длительной боли при следующих упражнениях, а резкая интенсивность может сказываться на вашем сердце!

К тому же, были случаи, когда опоздавшие после растяжения на занятиях, винили инструкторов за некачественную технику упражнений.

Есть еще 2 причины, по которым не стоит опаздывать:

2) Вклиниваясь в середину занятия, вы создаете суету и перестроение. Остальные ученицы сбиваются с темпа тренировки, возможно, выходят из упражнений, чтобы сдвинуть коврики поближе или собрать кубы около себя, тем самым уступая опоздавшей.
А инструктор, к сожалению, не может начать занятие заново из-за одного человека.

3) Постоянно опаздывая, вы начинаете отставать в целом в тренировочном процессе. Это точно скажется на физическом развитии в танцах, а также на ваших личных достижениях!

«Того человека, который постоянно опаздывает, я считаю безответственным. Я уже не говорю о том, что человек перед занятием не размялся, не разогрелся, о вероятности что-то повредить, но в основном это просто недисциплинированный человек, который позволяет себе опаздывать постоянно. На занятиях должны быть дисциплина.

Инструктор по exotic pole dance c 10-летним стажем, победитель международных чемпионатов Татьяна

А теперь про отмазки. Наши девушки самые креативные, поэтому их отговорам нет предела:))) Вот самые популярные:

«Я размялась самостоятельно дома»
Если вы размялись по всем правилам дома, то это тоже не считается, т.к. мышцы и связки очень быстро охлаждаются и через 10 минут можно считать, что вы и не разминались вовсе.
Исключения составляют спортсмены и те, кто живут в двух шагах от школы:)

«Я уже размялась, пока бежала, опаздывая на тренировку»
Очень часто мы слышим эту фразу от любимых клиентов:) На первый взгляд, все ок, бежала — немножко вспотела — вроде разогрелась.
Но с точки зрения мышц, вы не разогрелись:( Бег и суставная гимнастика (преимущественно вращательные движения всех суставов: шейных, грудных, тазобедренных, плечевых, локтевых, коленных, голеностопных и т. д.) не одно и то же! В непродолжительном беге вы максимум разогреете коленные суставы, но не больше.

«Главное, что я плачу деньге школе. Какая вам разница, опоздала я или нет?»
Мы школа танца или просто лишь коммерческая организация по предоставлению услуг по физическому воспитанию? Мы берем ответственность за всех клиентов и сотрудников-инструкторов, что находятся в наших стенах. Одной из наших «заповедей» является «не навреди», вот так вот просто, как у медиков.

Пуская опоздавших, на наши плечи ложится двойная ответственность за их здоровье и, конечно, же мы не хотим никому вредить.

«Я с таким трудом ехала к вам с другого конца города!»
Круто, мы ооочень уважаем таких клиентов, потому что они осознают, что качество преподавания стОит намного выше, чем близость школы от дома/ работы.

Прочтите интервью с ученицей Александрой: я лучше буду ездить издалека, но буду видеть, что качество услуг достойное.

«Пробки на дорогах были, да у вас и парковки все оказались заняты»
Наши инструктора тоже водят машину, но никогда не опаздывают:) Все дело в организации времени — выезжайте всегда за 10-15 минут раньше, чем привыкли. Пусть это время будет ваше: отметьтесь у администратора, а не пробегайте мимо:), неспеша переоденетесь и сложите аккуратно одежду, наладьте, наконец, контакт с девушками в группе — вдруг, они интересные люди и могут быть вам полезны.

«Я сама тренер по фитнесу/ массажист и т.п.»
Супер, т.к. вы точно должны знать, почему первых 10-15 минут занятия пропускать не стоит.

Надеемся, мы разложили эту тему по полочкам и какие-то моменты стали немножко ясны. Пожалуйста, девочки, не опаздывайте на занятия и не обижайтесь на администраторов и инструкторов, которые не пустили вас на занятия.

Выход только один — планируйте ваше время так, чтобы приезжать в студию за 10-15 минут заранее.

35 лучших поздних песен — песни с поздним в названии

Последнее обновление: 14 июня 2023 г. | Автор Мэтью Кэмпбелл (редактор My Wedding Songs и свадебный ди-джей)

My Wedding Songs — это веб-сайт, поддерживаемый читателями. Как партнер Amazon, мы получаем доход от соответствующих покупок. Покупки, сделанные по ссылкам на этой странице, могут принести нам комиссию, а также поддержать художников.

День опоздания отмечается ежегодно 5 сентября. Каждый всегда опаздывает на какую-то встречу или работу в какой-то момент своей жизни. Вот список всех людей, которые модно опаздывают большую часть своей жизни.

Интересно, почему они сделали сентябрь месяцем опозданий на что-то? Потому что сейчас конец лета и начало осени? Слишком поздно для каникул, потому что дети снова в школе? Любопытство берет верх над нами, что касается даты.

Если у вас есть песня, которую мы должны добавить, обязательно оставьте комментарий внизу страницы.

25 самых популярных поздних песен

1. «Late Night Talking» Гарри Стайлса (поп — 2022)
2. «Опоздал на вечеринку» Кейси Масгрейвс (Страна — 2015)
3. «Поздно» Фрэнка Рэя (Страна — 2022)
4. «Too Little Too Late» Джоджо (R&B — 2006)
5. «Поздно» Хосе де Рико, Чимбала (латиница — 2023)
6. «Tuscon Too Late» Джордана Дэвиса (Страна — 2023)
7. «It’s Too Late» Кэрол Кинг (певица и автор песен, 1971)
8. «Late» Бена Фолдса (Rock — 2005)
9. «Поздно вечером» Пола Саймона (Поп-музыка, 1980)
10. «Late» от The Field Tapes, Realizer (Инструментальная — 2018)
11. «Поздняя ночь» Lucky Daye (R&B — 2019)
12. «Слишком поздно» SZA (R&B — 2022)
13. «Late» Мэтью Кроуфорда (поп — 2023)
14. «Too Late» группы The Happy Fits (Rock — 2016)
15. «Late» Канье Уэста (хип-хоп — 2005)
16. «Слишком поздно» The Weeknd (R&B — 2020)
17. «Too Late» Куинна XCII, AJR (поп — 2023)
18. «Late» Вика Сейджа (хип-хоп — 2023)
19. «Поздно» от Gas Lab (Инструментальная — 2021)
20. «Won’t Be Late» Суэ Ли, Дрейка (хип-хоп — 2019)
21. «Поздно» Нильса Фрама (Классика — 2021)
22. «Late Night Feelings» Марка Ронсона, Ликке Ли (Поп-музыка — 2019)
23. «Опоздание» от Desire (Альтернатива — 2022)
24. «Late For The Sky» Джексона Брауна (Поп-музыка, 1974)
25. «Ночные массажи» Виз Халифа, PARTYNEXTDOOR (хип-хоп — 2018)

Popular Songs About Late

Love You Too Late – Cole Swindell
Выпущено в 2018 году на альбоме All of It

Самый значимый текст:

Пока я умираю здесь сегодня вечером
Глядя на прощание в лицо
Сказать, что люблю тебя слишком поздно

Too Late – After 7
Выпущено в 2016 году на альбоме Timeless

Late To The Party – Kacey Musgraves
Выпущено в 2015 году на альбоме Pageant Material 900 75

Самый значимый текст:

А я все еще выбираю себе туфли
Я никогда не опаздываю на вечеринку
Если я опоздаю на вечеринку с тобой

Fashionably Late – Falling In Reverse
Выпущен в 2013 году на альбоме Fashionably Late

И я снова тусуюсь с ее подругами
Отличный вкус, красивое место,
И ты модно опоздала

Далее прочитайте песни, содержащие ранний текст.

One Day Too Late — Skillet
Выпущен в 2011 году на альбоме Awake
Жанр: Рок

Самый значимый текст:

Протяни руку тому, кто во мне нуждается
Внеси изменения, сделай мир лучше
Потому что завтра может быть на один день позже

Late Night & Early Mornings – Marsha Ambrosius
Выпущен в 2011 году на альбоме Late Nights & Early Mornings 1

Будет поздняя ночь, раннее утро
Когда я верну тебя домой
Подарю тебе хорошую любовь

Late Night Tip – Three 6 Mafia
Выпущен в 2010 году на альбоме Chapter 2: World Domination

Еще один разорван
Это просто еще одна жертва Lord Infamous
Ночной совет

It’s Too Late – Bette Midler
Выпущен в 2008 году на альбоме Bette Of Roses0003

Потому что уже слишком поздно, слишком поздно.
Детка, я не могу тебя удержать.
Слишком поздно, слишком поздно.

Never Too Late – Three Days Grace
Выпущен в 2007 году на альбоме One-X
Жанр: Рок

А если бы что-то было не так, кто бы догадался?
И я оставил все, что у меня есть
Чтобы вы почувствовали, что еще не поздно, никогда не поздно

Not Too Late – Norah Jones
Выпущен в 2007 году на альбоме Not Too Late

В моей чашке нет любви
Я не мог бы сделать еще один глоток, даже если бы захотел
Но еще не поздно
Еще не поздно для любви

Never Too Late – Hedley

Вы знаете, что никогда не поздно
Встаньте и начните все сначала
Вы знаете, никогда не поздно
Должен быть лучший способ

A Little Too Late – Toby Keith
Выпущен в 2006 году на альбоме White Trash with Money
Жанр: Кантри

Уже слишком поздно
Я слишком устал,
Слишком устал просто зависать на

Слишком мало, слишком поздно – Джоджо
Выпущен в 2006 году на альбоме The High Road
Жанр: Поп

Самый значимый текст:

Слишком поздно
Немного неправильно, и я не могу дождаться
Но вы знаете все, что нужно сказать

Late — Kanye West
Выпущен в 2005 году на альбоме Late Registration

Я опоздаю на это, детка, я подожду этого
Если бы ты попробовал это, ты бы, наверное, заплатил за это

Late Goodbye – Poets Of The Fall
Выпущен в 2005 году на альбоме Signs of Life

И мы продолжаем ехать в ночь
Это позднее прощание
Такое позднее прощание

Never Too Late – XYZ
Выпущен в 2003 году на альбоме Letter To God

Самый значимый текст:

Сегодня вечером
Больше ни разу
Забудь, что ты плакал
Никогда не поздно

Too Little Too Late – Barenaked Ladies
Выпущен в 2000 году на альбоме Maroon

Если бы я знал, что меня поняли
И будет здорово, только подожди
Или уже слишком поздно?

Пока не стало слишком поздно – The Goo Goo Dolls
Выпущен в 1998 году на альбоме Dizzy Up the Girl
Жанр: Рок

Самый значимый текст:

И держись, пока не поздно

Мы будем бежать, пока не оставим это позади
Не падай, просто будь тем, кто ты есть

It’s a Little Too Late — Mark Chesnutt
Выпущен в 1996 году на альбоме Greatest Hits

Но уже слишком поздно, она слишком ушла
Она слишком права, я немного ошибаюсь
Сейчас самое время измениться, но уже слишком поздно

It’s Too Late — Gloria Estefan
Выпущена в 1994 году на альбоме Hold Me, Thrill Me, Kiss Me

И уже слишком поздно, детка, уже слишком поздно
Хотя мы действительно пытались это сделать
Что-то внутри умерло

Слишком поздно — Таня Такер
Выпущена в 1993 году на альбоме Can’t Run from Yourself
Жанр: Кантри

Самый значимый текст:

Что ж, уже слишком поздно
Я знаю, что все мои старые приятели хотят мне помочь
Но сейчас слишком поздно поступать правильно

Too Late To Cry – Alison Krauss
Выпущен в 1987 году на альбоме Too Late to Cry
Жанр: Country

Слишком поздно плакать, потому что больше ничего не бросают вызов
Ты не получишь больше, чем прожил
А сегодня поздно плакать

One Promise Too Late — Reba McEntire
Выпущен в 1986 году на альбоме What Am I Gonna Do About You

Когда я отдал свое сердце
Всю жизнь я мечтал о тебе
Ты опоздал на одно обещание

Stay Up Late – Talking Heads
Выпущен в 1985 году на альбоме Little Creatures

Most Meaningful Lyrics:

Маленькая улыбка. На его лице
Не люби. Малыш
Не хочешь его сделать. Ложитесь спать поздно

Too Late For Goodbyes — Julian Lennon
Выпущен в 1984 году на альбоме Valotte

Теперь я знаю, что ты для меня значишь
Я тот, кто должен плакать
И уже слишком поздно для прощаний

Слишком поздно для любви – Def Leppard
Выпущен в 1983 году на альбоме Pyromania
Жанр: Рок

Самый значимый текст:

Но уже слишком поздно, слишком поздно, слишком поздно
Слишком поздно, слишком поздно для любви

Little Too Late – Пэт Бенатар
Выпущен в 1982 году на альбоме Get Nervous

Но я так много могу вынести
Ах, это слишком мало
Слишком поздно

Late In The Evening — Пол Саймон
Выпущен в 1980 году на альбоме One-Trick Pony
Жанр: Рок

И я включил свой усилитель погромче, и я начал играть
И был поздний вечер
И я сдул эту комнату

Too Late – Journey
Выпущен в 1979 году на альбоме Evolution

Самый значимый текст:

Итак, мой друг, я вступаю в бой
За то, что ты знаешь, правильно
О, ты должен покинуть этот город, пока не наступило
(Слишком поздно) слишком поздно (слишком поздно) слишком поздно (слишком поздно)

Посмотрите список песен о вечерах.

Слишком много, слишком мало, слишком поздно — Джонни Мэтис с Денис Уильямс
Выпущен в 1978 году на альбоме You Light Up My Life

Слишком много, слишком мало, слишком поздно, чтобы пытаться снова
Слишком много, слишком мало, слишком поздно, давайте перестанем быть друзьями
Слишком много, слишком мало, слишком поздно, мы знали, что это должно закончиться

It’s Late – Queen
Выпущен в 1977 году на альбоме News of the World

Даже сейчас чувство, кажется, ускользает
Так поздно
Хотя я плачу, я не могу не слышать, как ты говоришь
Уже поздно, поздно, поздно, но не слишком поздно

Опоздание на небо – Джексон Браун
Выпущено в 1974 в альбоме Late for the Sky

Самый значимый текст:

Сквозь шепот обещаний и меняющийся свет
Кровати, где мы оба лежим
Опоздание к небу

Too Late To Turn Back Now – Cornelius Brothers & Sister Rose
Выпущен в 1972 году в альбоме Cornelius Brothers & Sister Rose

Слишком поздно возвращаться назад
Я верю, я верю, я верю, что влюбляюсь

It’s Too Late — Carole King
Выпущена в 1971 году на альбоме Tapestry
Жанр: Народный

И уже слишком поздно, детка, уже слишком поздно
Хотя мы действительно пытались это сделать
Что-то внутри умерло

It’s Late — Ricky Nelson
Выпущен в 1959 году на альбоме Ricky Sings Again

Уже поздно, уже поздно
Нам пора домой
Уже поздно, уже поздно
Нас не было слишком долго

У вас есть песня с опозданием в названии, которой нет в нашем списке? Пожалуйста, поделитесь им ниже, чтобы его можно было добавить!

О Мэтью Кэмпбелле

Ди-джей, редактор, меломан

Познакомьтесь с Мэтью (Мэттом) Кэмпбеллом, страстным свадебным ди-джеем и музыкальным экспертом, создавшим My Wedding Songs. Имея многолетний опыт работы в отрасли и внимательное отношение к последним тенденциям, Мэтт знает, что нужно для создания идеального саундтрека к особому дню. От классических любовных баллад до оптимистичных гимнов для вечеринок — его статьи полны инсайдерских советов и лучших рекомендаций, которые будут держать вас и ваших гостей на ногах всю ночь напролет.

Но Мэтт не просто меломан, он также активно участвует в планировании свадеб и диджейских сообществах, делясь своим опытом и учась у других профессионалов. Мэтт является автором Планировщика свадебных песен и имеет статьи, опубликованные в журналах Rolling Stone, DJ Life Magazine и DJ Times. Он является членом Совета по культуре Rolling Stone и Свадебной палаты Вегаса. Вы можете послушать его советы как ведущего подкаста Wedding Songs.

Когда платеж по кредитной карте считается просроченным?

Когда вы жонглируете несколькими счетами каждый месяц, можно легко забыть, когда должен быть произведен платеж по кредитной карте. А если у вас более одной кредитной карты, может быть еще сложнее отслеживать все разные даты. Неизбежно, что все мы время от времени пропускаем счет. Но сколько вы получите за просрочку платежа, зависит от типа вашей кредитной карты.

Ниже выберите, когда платеж по кредитной карте считается просроченным, и как вы можете предотвратить просроченные платежи.

Когда платеж по кредитной карте считается просроченным?

Платежи по кредитным картам должны производиться в один и тот же день и время каждый месяц, часто в 17:00. или позже. Платеж кредитной картой не может считаться просроченным, если он был получен до 17:00. в тот день, когда это было необходимо, в соответствии с Законом о карте.

Некоторые эмитенты карт могут установить более позднюю дату платежа, если вы оплачиваете счет через Интернет, что дает вам еще больше времени для оплаты. Например, если у вас есть кредитная карта Chase, такая как Chase Sapphire Preferred® Card, у вас есть время до 11:59. вечера. ET для оплаты онлайн.

Важно ознакомиться с условиями вашей кредитной карты, чтобы узнать точное время, когда платеж считается своевременным, а не просроченным.

Узнайте больше о Что произойдет, если вы пропустите платеж по кредитной карте .

Просроченные платежи зависят от часовых поясов

При совершении платежа часовой пояс часто указывается мелким шрифтом. Это для держателей карт, которые могут находиться не в том же часовом поясе, что и эмитент кредитной карты. Это важная деталь, на которую следует обратить внимание, поскольку она потенциально может привести к тому, что ваш платеж будет рассмотрен с задержкой.

Например, если вы находитесь на западном побережье, но эмитент вашей карты находится на восточном побережье, время просрочки платежа будет другим. 17:00 Отключение по восточному времени эквивалентно 14:00. ПТ.

Если вас беспокоят проблемы с часовым поясом, оплатите счет за несколько дней до истечения срока.

Что произойдет, если вам нужно будет оплатить счет в выходной или праздничный день?

Если срок оплаты счета по вашей кредитной карте приходится на выходной или праздничный день, существуют некоторые обстоятельства, при которых он может считаться своевременным, если ваш платеж получен на следующий рабочий день.

Согласно CFPB, если датой платежа является день, когда эмитент карты не получает или не принимает почту, например, воскресенье или национальный праздник, он не может считать отправленный по почте платеж просроченным, если он был получен до 17:00. на следующий рабочий день. Имейте в виду, что эмитенты карт смотрят на день получения , а не на почтовый штемпель. Таким образом, даже если вы отправите платеж до установленного срока, если он задерживается по почте, он все равно будет считаться просроченным.

Если вы совершаете платеж через Интернет или по телефону, это должно быть сделано до установленного срока. Онлайн-платежи и платежи по телефону, сделанные на следующий рабочий день, будут считаться просроченными.

Как предотвратить просроченные платежи по кредитной карте

Чтобы избежать просроченных платежей по кредитной карте в будущем, выполните следующие действия:

Самый простой способ предотвратить просроченные платежи — настроить автоплатеж. Это может занять меньше минуты, и вы можете быть уверены, что платеж по вашей кредитной карте запланирован. Автоплатеж можно настроить для минимального платежа, общего баланса выписки или другой суммы. Мы рекомендуем установить его для общего баланса выписки, чтобы избежать начисления процентов, но если это невозможно, выберите хотя бы автоматическую выплату минимальной суммы.

Если автооплата вам не подходит, вы можете установить напоминания в календаре или текстовые и электронные оповещения. Многие эмитенты карт позволяют вам получать напоминания о том, когда ваша выписка будет доступна, когда ваш платеж должен быть произведен через определенное количество дней, когда ваш платеж будет отправлен и т.