Опозданий как правильно: «Опаздание» или «опоздание» как правильно пишется слово?

Правильный транслит слова: bez opozdaniya

Написание с не правильной раскладкой клавиатуры:

Тест на правописание

Синонимы слова Без опоздания

• Точно
• Часы можно сверять
• По часам
• Часы можно проверять
• Часы проверять можно
• В положенное время
• Как штык
• Тик-в-тик
• Ноль-ноль
• День в день
• В урочный час
• Вовремя
• В положенный срок
• Часы сверять можно
• В срок
• В указанное время
• Точно в срок
• Как часы
• Ко времени
• Точка в точку
• К сроку
• Минута в минуту
• Своевременно
• Ровно
• Пунктуально
• Минута
• Как из пушки
• Час в час

Популярные запросы

• как праведного пишется слово замок
• безбашенный как пишется
• как пишется наглая троится
• как пишется слово разъединить
• как пишется слово схватывать

Опоздаю или опаздаю: как правильно пишется слово?

В сегодняшней статье мы ответим на вопрос: как пишется опоздаю. Какие буквы следует использовать в этом слове: «о» или «а»? Давайте начнём изучение.

Правописание слова опоздаю

Во-первых, морфемный состав слова опоздаю показывает, что приставкой в этом слове является «о», а корнем — «позд». Первой буквой в слове опоздаю будет буква «о», поскольку приставка «а» здесь неуместна. (Приставка «а» употребляется в словах для выражения отрицания: алогичный, атеизм и др.)

Во-вторых, чтобы решить какую букву необходимо употреблять в корне слова, отметим, что в русском языке существует два разных вида глаголов. Есть глаголы совершенного вида и есть глаголы несовершенного вида. Первые отвечают на вопрос «что сделать?» и выражают совершённое действие. А вторые отвечают на вопрос «что делать?» и выражают незавершённое, неоконченное действие. Разумеется, вопрос «что делать?» или «что сделать?» относится к инфинитивной форме глагола.

Рассмотрим теперь наш глагол.

Что сделаю? Опоздаю. Это совершенный вид.

Что делаю? Опаздываю. Это несовершенный вид.

Рассмотрим теперь таблицы склонения глаголов совершенного вида опоздать и несовершенного вида опаздывать в будущем времени по лицам и числам:

Видим, что в корне «пазд» глагола несовершенного вида опаздываю употребляется буква «а». Эта буква находится под ударением. Означает ли это, что словом опаздываю можно проверить безударную гласную в корне «позд» глагола совершенного вида опоздаю? Нет, не означает.

Дело в том, что существует правило, гласящее, что безударные гласные в корне глаголов совершенного вида нельзя проверять ударными гласными, находящимися в корне соответствующих глаголов несовершенного вида. Связано это с тем, что в корнях глаголов разного вида часто происходит чередование гласных. Например: касаться (несовершенный вид, буква «а») — прикоснуться (совершенный вид, буква «о»), кланяться — поклониться, излагать — изложить и т. д.

Следовательно, нужно подобрать такое проверочное, однокоренное и близкое по смыслу слово к слову опоздаю, которое покажет правильное написание нашего слова. Такими словами будут слова поздно и поздний. Поскольку эти слова пишутся с буквой «о», то и корень «позд» в слове опоздаю тоже пишется с «о».

Примеры предложений

1. У нас замечательный начальник: он разрешает немного опаздывать на работу.
2. Нужно вставать пораньше, чтобы не опаздывать.
3. Чтобы не опаздывать на лекции в университет, друзья решили выходить из дома пораньше.
4. Помните, что на самолёт опаздывать нельзя, так как вернуть улетевший самолёт назад невозможно.

Коля в школу опоздал.

—Что случилось?

—Я проспал.

Снилось мне, что я отличник,

Лучше всех урок я знал!

(Л.В.Огурцова «Умный Коля»)

Во избежание опоздания на поезд просьба приезжать на вокзал заблаговременно.

(Из правил ОАО «РЖД»)

Ошибочное написание слова

Из вышеизложенного ясно, что ошибочным написанием слова будет опаздаю.

Синонимы слова опоздаю

Синонимы опоздаю: задержусь, отстану, запоздаю, припозднюсь, не успею вовремя, приду к шапочному разбору.

Заключение

В этой статье мы рассмотрели, как правильно пишется глагол опоздаю. Правописание слов — один из главных критериев грамотности современного человека. Оставайтесь с нами и не совершайте ошибок.

Правильно/неправильно пишется

Как правильно пишется объяснительная записка об опоздании на работу?

Опоздание – одно из самых распространенных нарушений трудовой дисциплины, и сложно найти работника, который хотя бы раз в жизни его не допускал. Если сотрудник опоздал, он должен объяснить причины проступка работодателю, для этого пишется объяснительная записка.

Согласно ст. 193 ТК РФ, работник может отказаться от ее написания, однако это не лишает работодателя права применить дисциплинарное взыскание. Объяснительная записка об опоздании на работу — это возможность оправдаться и доказать, что проступок был допущен по уважительным причинам, однако ее необходимо правильно составить.

Как написать этот документ?

Некоторые люди опаздывают на работу всегда…

Объяснительная записка – документ, который используется только для внутреннего обращения в организации, он пишется в свободной форме на листе А4. Работник должен как можно более правдиво и полно изложить причины и обстоятельства опоздания, после чего работодатель примет решение. Стандартная схема объяснительной записки включает следующие элементы:

• Название организации. По правилам делового этикета указывается точное полное наименование.
• ФИО и должность руководителя подразделения или начальника отдела кадров. Обычно объяснительные записки об опозданиях пишутся либо непосредственному руководителю, либо направляются в кадровую службу. При этом их не имеют права требовать руководители других отделов или ревизоры со стороны.
• ФИО и должность лица, пишущего объяснительную.
• Название документа, оно указывается с новой строки, посередине листа.
• Подзаголовок, который обычно начинается со слов: «Касательно опоздания…», «Об опоздании» и т. д. Часто его пропускают, во многих организациях он не считается обязательным.
  Текст. Его размер не ограничивается, все причины и обстоятельства лучше расписать подробно. В конце нужно указать прилагаемые документы, подтверждающие наличие уважительной причины (если они есть). Важно проверить текст: он должен быть максимально грамотным, логичным и понятным.
• Дата составления, подпись сотрудника.

Объяснительная записка подается вместе с документами, которые подтверждают наличие уважительных причин. Это может быть справка от врача, справка из управляющей компании о произошедшей коммунальной аварии, копия полицейского протокола о происшествии и т. д. Согласно трудовому кодексу, работник должен подать письменное объяснение в течение двух дней. Если он отказывается, будет составлен соответствующий акт.

Пример объяснительной записки

Начальнику отдела кадров ООО «Вектор»
Иванову Виктору Александровичу
от менеджера по продажам
Васильева А. П.

Объяснительная записка
Касательно опоздания 25 апреля 2014 года

Я, Васильев Андрей Петрович, опоздал на работу 25 апреля 2014 года на 15 минут, так как по пути в офис я попал в автомобильную пробку на пересечении улицы Ленина и проспекта Комсомольского. Транспортный затор возник из-за аварии, мне пришлось ждать в течение получаса, и из-за этого я не смог вовремя попасть на работу. Впредь обязуюсь не опаздывать, а также отработать пропущенное время в обеденный перерыв.

25. 04. 2014 __________________________________________________________ Васильев А. П.

Объяснительная записка не является оправдательным документом. Это лишь возможность доказать руководству свою невиновность и повлиять на серьезность дисциплинарного взыскания.

Что грозит работнику за опоздание?

Объяснительная записка об опоздании на работу: образец

Согласно Трудовому кодексу, работодатель имеет право использовать следующие дисциплинарные меры: замечание, выговор, строгий выговор. Если работник опаздывает не в первый раз, или опоздание превышает 3 часа, его могут уволить с занимаемой должности. В последнем случае основанием для увольнения является прогул, об этом делается запись в трудовой книжке с указанием ст. 33 ТК РФ.

Объяснительная записка об опоздании на работу пишется в свободной форме

При этом закон не допускает использования штрафов и понижения оклада за опоздание, единственная возможная финансовая мера – лишение премии. Если же работодатель устанавливает систему штрафов и лишает работника половины зарплаты, можно обращаться в суд и требовать восстановления своих прав.

Однако в любом случае лучше уладить миром конфликт с работодателем, чтобы избавиться от проблем и излишнего контроля в дальнейшем. Уважительными причинами по закону считаются:

• Болезнь самого работника или его близкого родственника. При этом уважительной причина будет признана только при наличии справки от врача. Труднее всего в этом случае родителям: ребенок может заболеть внезапно, а посещение поликлиники всегда отнимает много времени. Лучше предупредить работодателя по телефону, а потом написать объяснительную.
• Смерть близкого родственника. Аналогично, необходимо представить подтверждающий документ.
• Коммунальная авария. Чтобы причина была признана уважительной, нужно будет получить в управляющей компании справку о прорыве водопровода или другом происшествии. И все же, лучше сразу предупредить работодателя, чтобы потом было проще оправдаться.
• Несчастный случай или другие обстоятельства, возникшие не по вине работника.

Распространенное объяснение «проспал», не является уважительной причиной, как и автомобильные пробки или любые другие проблемы в пути.

Однако если работник является ценным специалистом, начальство, скорее всего, закроет глаза на опоздание, если оно не повторяется, и если сотрудник признает свою вину. Лучше не идти на конфликт, чтобы напрасно не обострять отношения, иначе затем любой проступок будет рассматриваться с особой строгостью. Грамотно и честно написанная объяснительная – это лучшая возможность оправдать опоздание перед начальством и избежать взыскания.

От прогула до опоздания — тема познавательного видеоматериала:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделиться

ВКонтакте

Класс

WhatsApp

Telegram

Как извиниться за опоздание на английском!

Анна Коврова

Быть может, вы образец пунктуальности и просто не понимаете, как можно приходить позже назначенного времени. Даже если так, все-таки спокойней, когда в запасе есть несколько вежливых оборотов, чтобы извиниться за опоздание на английском для любой ситуации: деловой встречи или свидания, работы или занятия английским по скайпу. А еще из этой статьи вы узнаете, как ответить на извинения и благосклонно, и с упреком.

Если задержались совсем чуть-чуть

Предупреждать по телефону не обязательно, но прибыв на место, вам предстоит пояснить, в чем причина.

I apologize for getting here late. Traffic was so bad this morning.	Прошу прощения, что приехал поздно. Сегодня утром дороги так перегружены.
I apologize for being late. My daughter didn’t feel well and I had to drop her off at my father’s house.	Приношу извинения за опоздание. Дочка плохо себя почувствовала, и мне пришлось отвезти ее к дедушке.
I had a doctor’s (dentist’s) appointment today and it took a bit longer than I expected. I hope I have not missed anything.	Мне сегодня нужно было к врачу (к стоматологу), и визит занял больше времени, чем я рассчитывал. Надеюсь, я ничего не пропустил.
Sorry I’m late. I got stuck in every light today.	Извините, что опоздал. Сегодня пришлось останавливаться на каждом светофоре.
I forgot to set the alarm clock yesterday.	Я вчера забыл завести будильник.
My alarm clock didn’t go off.	Будильник не сработал.

Серьезное опоздание

Вас придется ждать дольше 10 минут? Имеет смысл предупредить об этом по телефону. Фразы, чтобы извиниться за опоздание на английском.

Иногда вы заранее знаете, что рискуете не успеть вовремя (например, когда собираетесь перед работой зайти в поликлинику). О подобных ситуациях удобнее предупредить коллег накануне.

Внести разнообразие поможет знание популярных разговорных фраз на английском. В отдельных случаях этикет требует, чтобы извинение было отправлено в письменной форме. Справиться с этой задачей позволят правила написания деловых электронных сообщений.

Постоянные опоздания

Отделаться только лишь объяснением причин вряд ли удастся. Как извиниться за опоздание на английском в этом случае? Обещание исправиться — уместный способ разрядить обстановку.

А если опаздывает кто-то другой?

Скорее всего, предстоит услышать извинения. Следующие выражения дадут понять, что вы их приняли:

That’s OK. You couldn’t help it.	Все в порядке. Вы же не специально.
That’s quite all right.	Все нормально.
It’s not important.	Неважно.
Forget it.	Забудьте об этом.

Но быть может, опоздавший не подает признаков раскаяния, что вас не устраивает? Это особенно актуально, если речь идет о деловой встрече или собрании, когда каждая минута на счету. Несколько способов выразить недовольство:

А против тех, кто регулярно прибывает позже назначенного времени, в ход пускают тяжелую артиллерию:

Your tardiness is getting out of hand. Is this going to be a continual problem?	Ваши задержки уже не поддаются контролю. Эта проблема станет вечной?
It’s a good idea to start managing your morning time better.	Было бы хорошо, если бы вы стали разумней расходовать время по утрам.
You’re expected to arrive here at eight o’clock. Do you have a problem with this?	Вы должны быть здесь в восемь. Это что, трудно?

Чтобы легко использовать выражения для извинений за опоздание на английском в общении, важно хотя бы несколько раз произнести их в живой речи, например, когда практикуете разговорный английский по скайпу. Хорошая новость: опаздывать на урок для этого не обязательно!

Возможно, вам будут полезны следующие статьи:

Как рассказать о своем хобби

Поговорим о природе на английском?

Как начать разговор на английском

100 популярных разговорных фраз на английском

Как правильно опаздывать? | Работа, карьера, бизнес

В пользу пунктуального способа жизни обычно приводят множество аргументов: от соответствия требованиям галантности и общественных норм поведения до построения удачной карьеры. Действительно, во многих случаях точность и пунктуальность являются непременным атрибутом. Любому человеку стоит научиться приходить или делать что-либо вовремя в случае серьезной необходимости, но только серьезной. Повторюсь для трудоголиков — очень серьезной необходимости. Такие случаются редко. Во всех остальных случаях человек должен жить так, как ему удобно и комфортно. Если его внутренняя сущность требует периодических опозданий — он должен себе это позволить. Важно только научиться опаздывать правильно, чтобы не навредить самому себе и не озлоблять, вводя во грех окружающих.

Стоит заметить несколько пунктов в пользу опозданий. Во-первых, начальник не опаздывает — он задерживается. А вы хотите быть начальником? Тогда учтите: трудоголика, всегда и все делающего хорошо и вовремя, нет смысла двигать по карьерной лестнице — ведь он и так хорошо работает на том месте, которое занимает. Поэтому опоздания должны выполнять несколько функций — способствовать вашему продвижению, создавать о вас благоприятное мнение и доставлять личное удовлетворение. Вам кажется, что это несовместимые вещи? Вовсе нет. Следует только одновременно соблюсти несколько правил:

 — предоставить обоснование важности опоздания;
 — никогда не оправдываться;
 — соблюсти необходимые нормы галантности;
 — создать впечатление связи опоздания с работой;
 — хорошо и уверенно выглядеть.

Другими словами, основная ошибка опаздывающего — это несвязанное лепетание о личных (общественных) проблемах запыхавшегося человека. Такой, пожалуй, действительно расстроит начальство и подпортит репутацию. Совсем другое дело, если в комнате появляется опрятный, уверенный сотрудник, галантно, но недолго и несущественно извиняющийся, и всем своим видом показывающий, что только забота о деле заставила его задержать драгоценное время остальных. Конечно, если вы заключаете контракт или работаете врачом — опаздывать никак нельзя. Во всех остальных случаях — опаздывайте, хоть и нечасто, но с достоинством.

Итак, вы опаздываете и должны войти в кабинет, где вас ждут ваш шеф, коллеги или все они вместе плюс посторонние. Оправьтесь в лифте или перед дверью, если она не стеклянная. Подготовьте первую фразу и восстановите дыхание. Позаботьтесь, чтобы у вас в руках был сотовый, а поблизости документы, с которыми вы тут же начнете работать. Сотовый вам понадобится для создания видимости необходимости вашей задержки. Идеально, если последняя фраза в телефон при входе будет о контракте, работе или чем-то в этом духе. Это сразу снимет вопрос о вашем опоздании в глазах начальства и коллег, а может, и создаст образ активного работника. Хорошо прокатывают фразы типа:

 — Конечно, конечно и я вам позвоню сегодня по поводу этого контракта!
 — Я думаю, мы сможем договориться.
 — Ваше предложение очень интересно…

Особенно выгодно говорить о контракте, если ваши партнеры сомневаются или долго обсуждают условия. Подобные намеки на возможные контракты без них очень способствуют скорейшему решению проблем. Правда, применять это нужно очень осторожно и только в случае полной уверенности в том, что ваши партнеры вами действительно заинтересуются. Посему лучше обойтись нейтральными фразами, указывающими на вашу занятость. Например: «Мы понимаем всю сложность проблемы и непременно постараемся ее разрешить». Как правило, что за проблема и когда вы ее будете решать — никого не волнует, ясно одно — вы все в деле, и оно очень сложное, а значит — вы деятельный работник, а не распущенный неряха-«засоня».
Подобные ухищрения могут оказаться и вовсе излишними, если вы житель мегаполиса: вы можете просто извиниться и сказать, пожимая плечами, только одно слово — «пробки». Конечно, многократные пробки заставят задуматься кого угодно, но как вариант вполне возможно.

Итак, вы зашли. Спокойно уберите телефон и, одновременно продвигаясь к вашему месту, извинитесь. Извиняться надо лаконично и с чувством собственного достоинства. Виноватый сотрудник, как известно, выдает свою виновность исключительно своим видом. Одно-единственное слово извинения может быть дополнено только кивком в сторону сотового, если вы воспользовались подобным маневром входа. После того как вы сели, следует немедленно приступить к решению той задачи, ради которой вы, собственно, прибыли. Хорошо, если все необходимые вам бумаги рядом и не рассыпаются вокруг. Вообще, если вы уже опоздали, то должны компенсировать эту неприятность собственной бурной, но не раздражающей деятельностью. То есть длительные извинения, объяснения, почему вы так сделали и рассыпание документов с последующим сбором категорически запрещены.

И, наконец, опаздывать можно не только физически к месту события, но и делами. Сделать что-то невовремя так же чревато, как и не прийти, но каждый согласится, что бывают ситуации, когда чем позже, тем лучше. Например, не сделать работу, которую завтра, скорее всего, отменят, задержать бумагу начальника, если он в ней не уверен. Подождать с проектом, пока в голове не уляжется и, может быть, ваш мозг выдаст нечто уникальное. Вообще, быть пунктуальным — это просто. Точнее, просто быть хорошим, когда вы пунктуальны, а вот попробуйте стать хорошим, когда вы опаздываете всегда и везде — по своей натуре! В любом случае несложные правила опоздывания вам пригодятся, а если нет — то я вам не завидую.

Извините за опоздание — Изучение английского языка имеет значение

Что вы обычно говорите, когда опаздываете на встречу или встречу?

1. ИЗВИНИТЕ ЗА ПОЗДНЕЕ.
2. Извините, что опоздали
3. ИЗВИНИТЕ ЗА ПОЗДНО.
4. ИЗВИНИТЕ ЗА ЗАДЕРЖКУ.

Я часто слышу, как люди, не являющиеся носителями языка, используют приведенные выше фразы, но только одна из них на самом деле правильная: ИЗВИНИТЕ ЗА ПОЗДНУЮ.

Позвольте мне объяснить, почему «поздно» — это прилагательное, а не существительное и не глагол.Поэтому нам нужно использовать его с глаголом «быть» для обозначения действия: быть + прилагательное = опоздать / быть счастливым / умным / голодным / и т. Д.

Извинившись, мы используем одну из следующих форм:

Прошу прощения / прошу прощения ЗА

+ существительное — Извините за недоразумение / Прошу прощения за ошибку.

+ глагол в герундии — Извините за беспокойство. / Прошу прощения за беспокойство.

Извините, что опоздали

Извините, К

+ глагол в инфинитиве — Извините за беспокойство / Извините за неудобства.

ИЗВИНИТЕ ЗА ПОЗДНУЮ

Таким образом, правильная фраза — ИЗВИНИТЕ ЗА ПОЗДНУЮ или ИЗВИНИТЕ ЗА ПОЗДНУЮ (используется реже).

Итак, что не так с предложением ИЗВИНЕНИЕ ЗА ЗАДЕРЖКУ?

Грамматически в этом нет ничего плохого, так как «задержка» может использоваться как существительное, так и глагол. Но обычно он используется в другом контексте для обозначения запланированных / запланированных мероприятий и указывает на изменение первоначального плана или намерения.

например Вылет задержали из-за плохих погодных условий.

Телепрограммы идут с задержкой на 10 минут.

В отправке нет задержек, поэтому вы должны получить ее вовремя.

Вот еще одно выражение с «поздно»: ЛУЧШЕ ПОЗДНО, ЧЕМ НИКОГДА!

И, конечно, НИКОГДА не поздно узнать что-то новое.Надеюсь, этот пост помог вам в этом.

Лем… хо!

шт. этот пост был создан Астрид, которая очень любит грамматику.

5 полезных английских фраз, которые можно сказать, когда вы опаздываете

Вы знаете кого-нибудь, кто всегда опаздывает?

Важно, чтобы приходили вовремя в англоязычных странах! Вовремя — противоположность позднему. Это означает приходить или уходить в правильное время, не раньше и не поздно.

Если вы согласны встретиться с кем-то в 9 утра, вы должны быть там в 9 утра. Если собрание на работе начинается в 8 утра, вы должны быть там в 8 утра. Опаздывать считается грубым и невежливым.

Если вы знаете, что опоздаете, вежливо сказать человеку, который вас ждет, что вы опоздаете!

В этом уроке вы узнаете, как сказать, что опоздаете на предстоящую встречу или запланированное мероприятие: деловую встречу, встречу с другом за чашкой кофе, ужин в доме друга, прием к врачу, собеседование или даже приезд на работе.

Обратите внимание на слова и порядок слов в каждом предложении.

Во-первых, вы должны извиниться за опоздание. Есть несколько способов сделать это.

Не говорите « Прошу прощения за конец ». Вы не можете сказать « конец », потому что конец — это прилагательное, а не существительное. Вы не можете использовать «the» перед прилагательным, если прилагательное стоит само по себе.

Если вы думали, что приедете вовремя, но опоздали на несколько минут, вам нужно извиниться по прибытии.

«Прошу прощения за опоздание».

Если встреча или запланированное мероприятие еще не началось, но вы знаете, что опаздываете, вежливо позвонить и сказать людям, что вы опоздаете.

Прошу прощения, но я опаздываю.

Прошу прощения, но я не собираюсь на делать нашей встречей в 9 утра.

Прошу прощения, но я не смогу успеть на прием вовремя .

Мне очень жаль, но я не думаю, что пойду на и успею на встречу с вовремя.

Боюсь, Я не смогу успеть на встречу вовремя.

Словарь:
make (something) — Это использование make означает, что достигнет или прибудет в место вовремя, чтобы сделать что-то .

make it — это синоним make выше. Значит, прибудут в нужное время

«Я боюсь (этого)» — в этом контексте страх не означает, что вы напуганы. Это вежливый способ сказать «, прости, ».

Подробнее: 7 вещей, которые нужно сказать, если вы что-то забыли

Затем вы должны объяснить, почему вы опоздали. Вам не нужно давать людям подробные объяснения, но вы должны что-то сказать.

Вот несколько общих фраз, которые вы можете сказать:

Что-то выходит .
Это тоже может быть использовано в прошлом: Что-то произошло.

Я опаздываю .

Я отстаю от графика.

Словарь:
подойти — в этом контексте фразовый глагол подойти используется, когда что-то происходит внезапно или неожиданно, и вам нужно сосредоточиться на этом или принять меры.

с опозданием — в данном контексте это фиксированное выражение. Вы не можете изменить его и сказать: «Я опаздываю». Это означает, что вы приедете позже запланированного срока. Вы не делаете дела в то время, которое планировали.

Веские причины опоздания (в том, что не по вашей вине):

Я застрял в пробке.

Встреча работает сверхурочно.
(Вы участвуете в другом собрании, но оно еще не закончилось, и время его окончания уже истекло.)

У меня спустило колесо.

Я попал в аварию.

У меня неотложная семейная ситуация.
(Например, ваш ребенок заболел или ваша мать находится в больнице.)

Мой поезд / автобус / метро задерживается.

Плохие причины опоздания (по вашей вине):

Я проспал.
(Вы не услышали будильник или не проснулись в обычное время. )

Я опоздал на автобус.

Я опоздал на поезд.

Я не могу найти ключи от машины.

Я потерял счет времени.

Подробнее: Эпизод 10: Книги в моей библиотеке всегда опаздывают

Если вы собираетесь опоздать, но знаете, что в конце концов будете там, сообщите человеку, когда вы планируете приехать.

Я буду на примерно на на 30 минут позже.

Я уже еду. Я буду через 20 минут.

Я могу опоздать примерно на 5-10 минут.

Словарь:
about — В этих предложениях about используется как наречие. Это означает, что почти, почти или очень близко (но не совсем!)

«Я уже еду». — Я скоро буду там. Я иду к месту назначения.

Если вы собираетесь опоздать и знаете, что вообще не сможете встретиться сегодня, вам нужно перенести на встречу.

« Можно ли…? »- отличный вопрос для запоминания. Он используется, когда вы хотите вежливо попросить кого-то сделать что-то или когда вам что-то нужно. В этом вопросе от до следует глагол в его основной форме.

Можно ли было перенести?

Можно ли вместо этого встретиться завтра?

Можно ли завтра записаться на прием к врачу?

Можем ли мы перенести встречу на пятницу?

Словарь:
изменить расписание — снова запланировать, изменить время запланированного события

Если вы не изменили расписание и кто-то ждал вашего прибытия (после того, как вы позвонили им и сказали, что собираетесь опаздывать), вежливо их поблагодарить.

Спасибо за ожидание.

Извините, что заставил вас ждать.

Извините, что заставил вас ждать.

Мне жаль, что я заставил вас ждать.

Вы обычно рано, вовремя или опаздываете на встречи?

Есть ли у вас какие-нибудь интересные выражения на вашем языке, чтобы сказать, когда вы опаздываете?

Ты всегда опаздываешь? Вот что говорит опоздание

Для некоторых из нас мир можно разделить на два типа людей: те из нас, кто приходит вовремя, и те из нас, кто опаздывает.

Английский писатель Эдвард Верралл Лукас имел представление о опозданиях, «Я заметил, что люди, которые опаздывают, часто намного веселее, чем люди, которым приходится их ждать».

Теперь я понимаю, что большинство из нас опаздывали на что-то более одного раза в жизни. Но различие, на котором я хотел бы сосредоточиться, касается людей, которые обычно опаздывают, и то, что такое поведение посылает остальным из нас. Короче говоря: это говорит нам о том, что наше время менее ценно, чем ваше.

Итак, давайте сначала определим, что мы подразумеваем под «опозданием». Сначала вам нужно понять, что опоздание может во многом зависеть от вашей культуры. Например, в странах Южной Америки вас могут посчитать вовремя, если вы явитесь в течение двух часов после встречи — или даже в тот же день!

В Швейцарии, с другой стороны, даже явка точно в запланированное время может считаться опозданием, поскольку ожидается, что все явятся рано.

Но для наших целей будем придерживаться нормы для U.S. бизнес-культура, которая дает нам примерно пятиминутное окно для явки на назначенную встречу.

Если вы работаете позже, ожидается, что вы позвоните своему хосту и объясните, где вы находитесь и в какое время вы ожидаете появиться.

В большинстве случаев ваш хозяин поймет, и все будет работать нормально, потому что все мы знаем, что происходит — от спущенных шин и неожиданного трафика до задержек авиакомпаний.

Беда в том, что кто-то хронически опаздывает.

Например, я был в бизнес-группе, состоящей из нескольких бизнес-лидеров, которые регулярно встречались. Но один член группы просто не мог прийти вовремя. Хуже того, он всегда опаздывал на наши собрания на 15-20 минут, а это значит, что если бы он начинал на 20 минут раньше, он мог бы это сделать.

Как вы думаете, какое сообщение отправило остальным из нас? По правде говоря, мы все были оскорблены, потому что было ясно, что этот руководитель считал свое время более ценным, чем наше.Независимо от того, каким оправданием он мог поделиться, он ясно давал понять, что все, что он делал, было более ценным, чем быть с нами.

Итак, мы провели интервенцию и объяснили, что мы чувствуем, и что, если он не изменит свое поведение, мы попросим его покинуть группу. Это была жестокая любовь, очень эмоциональная для всех.

К его чести, руководитель получил сообщение четко и ясно и вовремя — если не раньше — на каждую встречу после этого. Конечно, мы подбадривали его по-настоящему каждый раз, когда он подбадривал нас к началу встречи!

Подумайте о том, что вы чувствуете всякий раз, когда вы идете к врачу или даже в DMV, где, по вашему мнению, у вас назначена встреча, но вы обнаруживаете, что ждете 15 минут, полчаса или даже дольше, прежде чем действительно сможете поговорить кому-то.Это невероятно неприятно, правда? Это потому, что вы чувствуете, что зря тратите свое драгоценное время и что другой человек или организация демонстрируют, что их время более ценно, чем ваше.

К сожалению, это очень распространенная практика, особенно среди сервисных компаний, которые, кажется, не понимают, насколько вредна такая практика для создания прочных отношений со своими клиентами. Как минимум, следует попытаться объяснить, почему встреча откладывается.В противном случае, зачем клиенту работать с вами, если вы явно не цените его время? К счастью, есть некоторые технологические компании, которые пытаются преодолеть разрыв между полной загрузкой своих сотрудников и не заставлять клиентов ждать, как Qless.

Если опаздывать — одна из ваших привычек, лучше сломать ее сейчас, рискуя оскорбить всех своих друзей и деловых партнеров.

Итак, суть в том, чтобы распознать тип сообщения, которое вы отправляете всякий раз, когда вы опаздываете, и помнить, что, если вы не хотите отправлять неправильное сообщение, не забудьте показать, как вы цените чужое время так же сильно, как и свое. цените свое, приходя вовремя.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

15 советов, чтобы гарантировать, что вы всегда будете вовремя

сентябрь 10, 2019 Читать 9 мин

Мнения, высказанные предпринимателями, участников являются их собственными.

Как оптимист, я не думаю, что мы собираемся или планируем опаздывать.Но если вы не планируете приходить вовремя, вы планируете опоздать. Опоздание на может вызвать стресс, неуважительно и дорого обойтись — по одной из оценок, опоздание обходится американским компаниям более чем в 3 миллиарда долларов ежегодно в виде потери производительности. Несмотря на это, от 15 до 20 процентов людей признаются, что постоянно опаздывают.

Если вы не хотите попасть в этот лагерь, вот 15 способов гарантировать, что вы всегда будете вовремя.

1. Напомните себе, почему вы хотите быть более пунктуальным.

Когда вы открываете собственное дело, вам необходимо определить причину ваших действий. Это сохранит вашу мотивацию и гарантирует, что вы будете ее придерживаться. Это также может помочь вам определить потенциальные препятствия и способы их преодоления.

То же верно и в отношении того, почему вы хотите быть более пунктуальным. Например, ваше опоздание добавляет стресса в вашу жизнь? Это создает напряжение в ваших отношениях? Это вредит вашей репутации, потому что вас считают ненадежным человеком или человеком, который постоянно срывает сроки?

Подумайте, почему вы хотите перестать опаздывать. Подумайте, как это сделает вашу жизнь лучше, и после того, как вы это сделаете, сделайте своим приоритетом своевременность.

2. Познай себя.

Допустим, вы всегда опаздываете на работу. Это потому, что вы не просыпаетесь достаточно рано? Поездка занимает больше времени, чем вы думаете? Вы недооцениваете, сколько времени вам нужно, чтобы передвигаться?

Вы не сможете решить проблему с опозданием, если не поймете корень проблемы. Вы можете заметить, что это может быть простое решение, например, установить будильник на 15 минут раньше утром.

Также узнайте свои личные часы, чтобы вы могли планировать свой день в соответствии с ними. Например, предположим, что вы относитесь к тому типу людей, которым требуется час или два, чтобы двигаться после пробуждения. Тогда было бы контрпродуктивно просыпаться в 8 утра. и будьте на работе к 9 часам утра. Вместо этого вы либо устанавливаете будильник раньше, либо приходите на работу позже днем.

3. Станьте профессионалом в области планирования.

Возможно, основная причина того, почему вовремя не хватает времени, заключается в том, что вы неэффективно распоряжаетесь своим временем.Лучший способ исправить это — стать мастером планирования.

Начните с отслеживания своего времени. Это включает в себя все, начиная от продолжительности вашей поездки на работу, времени, потраченного на ответы на электронные письма, и того, сколько времени вам нужно, чтобы завершить свою работу. Вы можете сделать это вручную или использовать приложение для учета рабочего времени. Независимо от того, как вы это делаете, вам необходимо знать, на что вы тратите свое время, чтобы вы могли реалистично строить свои планы.

В идеале, вы должны делать это в течение нескольких недель, чтобы получить более точную картину.После этого вы можете запланировать все в своем календаре, чтобы предотвратить такие конфликты, как опоздания. Например, если вы узнали, что на выполнение определенного задания у вас уходит два часа, и вы начинаете его в 9 часов утра, то вы не планируете встречу в городе на 11 часов утра. Вы просто не успеете туда вовремя.

Связано: 7 советов по управлению расписанием, как у профессионалов

4. Всегда лучше переоценивать.

Говоря о расписании, обычно лучше переоценивать.Это потому, что независимо от того, насколько вы организованы, вы не можете предсказать неожиданное. Это может быть сидение в пробке из-за аварии или невозможность попасть в зону во время работы. Черт возьми, иногда мы тратим больше времени на то, чтобы одеться и выйти из дома, чем мы думали. Было несколько раз, когда я недооценивал, сколько времени требовалось для высыхания моей одежды, из-за чего я уходил позже, чем планировалось.

Худшее, что может случиться, — это то, что вы приедете раньше, и вы могли бы использовать это время, чтобы наверстать упущенное за чтением, электронными письмами или подготовкой к следующему пункту списка дел.

5. Учитывать переходные мероприятия.

Большинство из нас дает себе всего достаточно времени, чтобы добраться от пункта А до пункта Б или перейти от одного задания к другому. Переоценка — один из способов справиться с неожиданными событиями. Однако я чувствую, что многие люди не принимают во внимание переходную деятельность.

Например, если у вас обеденное совещание, которое начинается в полдень, вы выделили достаточно времени, чтобы добраться из офиса в ресторан? Если нет, возможно, вы случайно запланировали что-то еще в своем календаре, которое противоречит встрече, и у вас не так много времени, чтобы успеть на мероприятие вовремя.

Как правило, в дальнейшем размещайте временные буферы между записями календаря. Таким образом, у вас будет дополнительное время на случай непредвиденного события. И, что наиболее важно, вы избегаете любых потенциальных конфликтов в расписании.

6. Планируйте накануне вечером.

Вместо того, чтобы торопиться каждое утро, установите вечерний распорядок дня, в котором вы готовитесь к завтрашнему дню. Примеры включают раскладывание одежды, упаковку обеда, знание ваших ключей и бумажника и просмотр календаря.Если у вас есть презентация, потренируйтесь, и все документы и оборудование упакованы, организованы и готовы к работе.

Связано: Не подготовившись, вы действительно готовитесь к провалу

7. Настройте часы позже.

Вот достаточно простой прием, который может обмануть ваш мозг, заставив его думать, что уже поздно, чем сейчас. Просто установите часы на 5 или 10 минут позже фактического времени. Просто убедитесь, что все они синхронизированы, чтобы вы не запутались, когда ваши наручные часы и часы на телефоне, компьютере и на стене отображаются разное время.

8. Используйте напоминания и уведомления.

В наши дни напоминания и уведомления создаются автоматически. Например, если вы купили билеты на концерт, используя свой адрес Gmail, вы получите электронное письмо с напоминанием о мероприятии. Каждый раз, когда вы добавляете запись в свой календарь, вы также получаете напоминания.

Вот в чем дело: большинство людей не меняют эти напоминания и уведомления. Другими словами, если у вас встреча в 15:00. и вы можете получить напоминание за пять минут до этого, и это нормально.Но если вы установите напоминание на 30 минут, это позволит вам выйти из офиса, имея достаточно времени, чтобы добраться до встречи.

9. Недостаточно расписаться.

Помните, когда вы отслеживали свое время? Эта информация может помешать вам слишком разойтись. Например, если вы знаете, что у вас встречи целый день, и вам нужно время, чтобы путешествовать и готовиться между ними, тогда вы не собираетесь участвовать в телефонной конференции в последнюю минуту или помогать сотруднику с проблемой.Вместо этого вы бы запланировали их на другую дату, когда у вас будет возможность.

10. Пересмотрите свою семантику.

«Вместо того чтобы думать:« Мы должны быть на концерте в 5:00 », подумайте:« Занавес поднимается на , в 5:00 », — пишет Эллен Хендриксен на HuffPost. сиденье с программой в руках, а не прибытие технически, но все еще курсирующее в поисках парковки в назначенный час ».

Хендриксен предлагает изменить формулировку в голове.Например, «Мне нужно быть в ресторане в 7:30», «Встреча начинается с в 2:00» или «У меня есть час, чтобы закончить эти и , проехать туда и парк». »

11. Прекратите пытаться втиснуть «еще одну вещь».

Мы все виноваты в этом. Вы смотрите на часы и понимаете, что вам нужно уйти через 10 минут. Вместо того, чтобы просто сидеть там, вы решаете ответить на электронное письмо или перезвонить. Следующее, что вы знаете, вы потратили 20 минут на очистку своего почтового ящика или болтали по телефону.

Я знаю, что вы не хотите тратить зря драгоценное время. Но вам нужно держать это побуждение под контролем. В противном случае вы опоздаете. Моим решением было бы просто встать и уйти. Если вы пришли очень рано, вы можете потратить это время, отвечая на электронные письма или выполняя любые мягкие задачи, которые вам нужно вычеркнуть из своего списка.

12. Запланируйте мероприятия в нерабочее время.

Даже если вы не едете на работу, я уверен, что вы хотя бы имеете представление о пиковом времени в пути. Обычно это происходит незадолго до 9 А.М., полдень и немного после 17:00. Вместо того, чтобы участвовать в «крысиных бегах», планируйте мероприятия, когда дела обстоят не слишком напряженно.

Поскольку вы сами себе босс, это не должно быть испытанием. Установите свой график, при котором вы приходите на работу после 9 и уходите около 6. Если вы просыпаетесь рано, выйдите из дома до начала часа пик или работайте из дома, пока не пора уходить. Планируйте ранние обеденные встречи, когда на дорогах и в самом ресторане будет меньше людей.

13. Играйте в хост.

Хотите сэкономить время в пути? Проводите больше мероприятий.Например, вместо того, чтобы выходить из офиса и путешествовать по городу, проведите собрание в конференц-зале.

Связано: 10 советов по организации чрезвычайно успешного мероприятия при ограниченном бюджете

14. Будьте безжалостны со своим временем.

Если в вашем календаре что-то запланировано, это единственное, на чем вам следует сосредоточиться. Это означает, что вам не нужно отвлекаться на уведомления на смартфоне и не прекращать все, что вы делаете, чтобы выпить кофе с другом.Это также может включать в себя более частое «нет». Например, если вы уже решили посетить какое-то социальное мероприятие, вам, возможно, придется отклонить приглашение на другое даже в тот же день.

15. Расставьте приоритеты во сне.

Какое отношение сон имеет к опозданию? Что ж, просыпание — одна из самых частых причин, по которой люди опаздывают. К 9 утра на работу невозможно попасть. когда вы спали до 8:30.

Старайтесь спать от 6 до 8 часов каждую ночь.Это звучит нелепо, но лучший способ добиться этого — проснуться и лечь спать одновременно. Избегайте голубого света по крайней мере за час до того, как коснетесь сена, и держите спальню в прохладе и темноте, как в пещере.

Как перестать опаздывать все время

Скриншот: Walt Disney Productions

Одноразовое опоздание понятно. Часто или даже «иногда» опаздывать — это грубо. Пора вернуться к расписанию. Мы собрали лучшие советы Lifehacker о том, как приходить вовремя, из более чем десятилетних сообщений в блогах и добавили несколько новых советов.Это обширный список практических методов, чтобы не опаздывать.

Взломайте свой мозг

С помощью этих советов мотивируйте себя приходить вовремя и вводите себя в заблуждение.

Никогда не объясняйте, почему вы опоздали. Если вы не позволяете себе извиняться, вы перестанете позволять себе спускаться с крючка. И вы поймете, как часто вы приводили доводы, как будто все их еще не знали. Классический заголовок Лука: «Женщина, постоянно балующаяся собой.«Не будь« человеком, которого постоянно откладывают по одной уважительной причине ». Вместо того, чтобы сосредоточиться на причинах, извинитесь за эффект вашего опоздания. Это достойный поступок.

G / O Media может получить комиссию

Удалите что-нибудь из своего расписания. Один раз в день или один раз в неделю, в зависимости от того, насколько сильно вы опаздываете. Не заполняйте это время ничем другим. Когда у вас будет свободное время, используйте его, чтобы подготовиться к следующей встрече.

Подсчитайте, во сколько вам обходится опоздание. Если вам платят почасово, узнайте, насколько меньше вы зарабатываете, когда приходите поздно. Если вы выбираете более дорогие виды транспорта, рассчитайте разницу в стоимости. Посмотрите, сколько вы тратите каждый год на опоздания.

Визуализируйте опоздание на встречу с кем-нибудь. Почувствуйте стыд и панику. Представьте себе наихудшую реакцию, которая могла бы быть у них, будь то разочарование или «не сумасшедший, а просто разочарование», из-за которого вы чувствуете себя настоящим придурком. Теперь визуализируйте, будучи ранним . Думайте о душевном спокойствии, ожидая другого человека.Подумайте о том, чтобы встать со своего места и тепло поприветствовать их, великодушно простив их собственное опоздание.

Подумайте о своем наиболее хронически опоздавшем друге или коллеге. Избавься от разочарования, которое ты когда-либо испытывал по отношению к ним, со всем презрением. Ух ты, как бы жестко по отношению к твоему другу, но теперь подумай о других людях, которые так относятся к тебе. Избегай это.

Спланируйте, что именно вы будете делать на своем телефоне , пока ждете, пока появятся все остальные. Это свободное время, когда вам разрешено делать что угодно, например, играть в мобильную игру или смотреть YouTube, не чувствуя себя виноватым.Возбуждайтесь не из-за того, к чему вы направляетесь, а за эти пять минут в одиночестве, прежде чем оно начнется.

Однажды утром встанет глупо рано и немедленно приступит к утреннему распорядку. Возможно, вы не выйдете рано, но почувствуете роскошь, что у вас будет больше утреннего времени. (Чтобы не пропустить лишнее время, вам, возможно, придется оставить телефон спрятанным.) Это может дать вам предварительное представление о том, каково это — не опаздывать, — что поможет вам стать лучше.

Установить несколько будильников. Не для того, чтобы просыпаться, а для того, чтобы достичь желаемых результатов в утреннем распорядке. Установите будильник для приема душа, один — для того, чтобы одеться, один — для выхода за дверь. Разделение больших проектов на более мелкие — это основной метод продуктивности, и это хорошее его применение.

Составьте утренний плейлист. Если несколько будильников вызывают слишком много стресса, отключите утренний плейлист по таймауту, чтобы, когда вы идете по расписанию, для каждого занятия включалась лучшая песня: самая певучая песня для душа, самая захватывающая песня для завтрака, самая энергичная пошлая песня.Это особенно весело с детьми.

Планируйте лучше

Используйте эти конкретные инструменты и стратегии, чтобы не отставать от графика.

Всегда прибавьте три минуты «времени вне дома» к расчетному времени в пути. Это время, потраченное на то, чтобы бегать внутрь за чем-то, или идти к своей машине, или спускаться на лифте в холл офиса. Это то, о чем Карты Google не могут вас предупредить.

Всегда прибавляйте длину одной завинчивания к расчетному времени в пути.Вы знаете, как прогноз погоды дает температуру в тени ? На автомобиле и на общественном транспорте время в пути указывается , если ничего плохого не происходит — . Добавьте время, которое вы потеряете, если опоздали на автобус, или если самый быстрый маршрут был внезапно заблокирован, или если ваш рейс был задержан, или если приложение Uber сломалось. Если одной типичной задержки достаточно, чтобы вы опоздали, значит, вы уезжаете недостаточно рано.

Составьте большой список всего, что должно произойти, прежде чем вы выйдете за дверь: например, упаковочный лист плюс список действий.Нет предмета слишком маленького размера. Включите все, что вы делали в особенно поздний день. Там есть «Чистить зубы»; Там написано «изменить мнение о том, какой свитер носить»; «Иди какай» там. Еще до того, как вы составите этот список, вы будете лучше осведомлены о том, сколько вы успеваете сделать в течение своего распорядка дня, и заметите шаги, которые нужно исключить или сдвинуть во времени.

Сделайте все «фигню» в поездке накануне вечером. Выберите одежду, соберите сумку, найдите ключи и зонтик.Подготовьте кофеварку, поставьте миску и ложку для хлопьев. В чрезвычайно важных случаях физически возьмите все, что вам понадобится завтра, и стойте за дверью. Когда вы закроете дверь, вы вспомните еще одну вещь, которую забыли.

Если у вас есть дети, сделайте эту предварительную подготовку более явной. Превратите комод в сумку для повседневного использования , поместив одежду для каждого буднего дня и другие предметы первой необходимости в отдельный ящик. Помогите своим детям заполнить его на выходных.

Для сделайте привычкой эту ночную подготовку , найдите естественные способы вписать ее в свой обычный распорядок дня перед сном.Выбери одежду завтрашнего дня, а сегодняшнюю отложишь. Разложите посуду для завтрака, пока убираетесь после ужина.

Если вы все время просыпаетесь поздно, потому что ложитесь спать слишком поздно, ваша проблема в том, что вы «опаздываете» на сон. Готовьтесь к более раннему сну , как если бы вы готовились к более раннему утру. Как только вы вернетесь домой, прежде чем плюхнуться на диван, сделайте то, что обычно откладываете до конца ночи.

Время принятия душа. Дайте себе пять минут или три, чтобы вымыть посуду и не мечтать.Используйте любимую песню в качестве таймера, если она не слишком отвлекает. Сделайте душ достаточно холодным, чтобы было неудобно.

Не пейте кофе, пока не доберетесь до работы. Большое изменение, и сначала ваше тело будет сопротивляться. Но лучшее время, чтобы насладиться горячим напитком, — это когда вы пришли на работу и можете спокойно его пить, а не когда натягиваете одежду и чистите зубы. И чем дольше вы откладываете утренний кофе, тем больше вы будете бодрствовать — после того, как ваше тело приспособится.

Если вы опаздываете на такие вещи, как телефонные звонки или цифровые встречи, установит два оповещения о встрече : одно на час вперед, чтобы открыть все необходимые приложения, войти в систему и установить любые обновления. Один за две минуты, чтобы закрыть остальные приложения и снова открыть те, которые необходимы для звонка.

Воспользуйтесь функцией оповещения календаря «Пора выходить». Google и Apple предлагают оповещения на основе текущего времени в пути. Они не надежны на 100%. Но они великолепны в сочетании с другим трюком, который никогда не работает сам по себе: отметьте все ваши встречи как начинающиеся на пять минут раньше.Это активирует оповещение немного раньше, и вы вряд ли сможете исправить это самостоятельно.

Заставьте других приходить вовремя

Если вы всегда вовремя, вот как побудить других сделать то же самое.

Расскажите о своих чувствах. Главный редактор Lifehacker Мелисса Кирш хочет начинать каждую встречу вовремя. У нее нет продуманной политики; она просто сказала команде, что мы начнем встречи вовремя. Когда кто-то неожиданно опаздывает, Мелисса вежливо и профессионально рассматривает это как незначительную досадную ошибку.Она не вдавалась в подробности, но приостанавливала встречу, пока все не приедут. Она сделала нас одной из самых пунктуальных команд, в которых я когда-либо работал, хотя и не придавала этому значения.

По прибытии замолчи. Если у вас есть друг, который постоянно опаздывает, назначьте им испытательный срок и сделайте эту личную политику, чтобы не допустить их опозданий: Когда вы прибудете на что-то вовремя, переведите свой телефон в режим полета. Через пятнадцать минут после прибытия уходите. Это специальная политика, рекомендованная только для работы с реальными проблемными людьми.

Не позволяйте опозданию становиться заразным. Если кто-то постоянно опаздывает на встречу с вами, не используйте это как оправдание для опоздания. Вы в конечном итоге приобретете их привычку и опоздаете и на других людей, которые никогда не зарабатывали этого лечения.

Если вы контролируете событие, создайте политику опозданий. Когда я брал уроки импровизации в Бригаде вертикальных граждан, которые полностью основаны на групповом взаимодействии, у них была строгая политика: «Если вы опоздали более чем на 15 минут, вы будете отмечены как отсутствующий.Если вы опоздали более чем на 30 минут, вас не пустят в класс ». Если вы опоздали более двух раз, вам запрещали посещать оставшиеся занятия, и деньги не возвращались.

Постарайтесь. Не позволяйте опозданию заставлять вас опаздывать. Когда это под вашим контролем, назначайте каждой встрече время окончания. Если мероприятие начинается с опозданием, это не значит, что оно начинается с опозданием — это означает, что мероприятие короче. Не позволяйте опоздавшим людям управлять всем остальным миром.

Определение термина «Тарди» по Merriam-Webster

деготь · dy | \ ˈTär-dē \ 1 : медленно движется : медленно запоздалый темп, в котором она была вынуждена идти — Чарльз Диккенс 2 : задерживается сверх ожидаемого или надлежащего времени : задерживается опоздание

: пример опоздания (по классу)

Хроническое опоздание: причины и решения

Тони чувствует узел на шее, когда сидит в пробке.Она опаздывает на работу (снова) и направляется на совещание по проекту, к которому не готова. В последнее время она все быстрее теряет терпение по отношению к детям, и, похоже, у нее нет времени просто наслаждаться с ними. Чувствуешь себя поспешным, как Тони? Вот стратегии управления временем, которые взрослые с синдромом дефицита внимания (СДВГ или СДВ) могут использовать, чтобы замедлиться, стать лучше организованными и положить конец хроническим опозданиям.

Излечитесь от «Еще одна вещь».

Одна из причин, по которой люди с СДВГ чувствуют себя поспешными, заключается в том, что они обычно пытаются втиснуть «еще одну вещь», дополнительную задачу, которая так часто срывает планы.

Еще одна вещь — это форма отвлечения внимания — телефон звонит, вы отвечаете на него, вы замечаете, что нужно убрать стол или полить растение, и, опять же, вы опаздываете.

Стратегия : Продумайте шаги, которые вы предпримете, прежде чем выйти из дома. Соберите вещи и дважды проверьте направление, если необходимо, накануне вечером. Не отвлекайтесь, когда вы идете к двери, постоянно и вслух напоминая себе: «Я ухожу, я иду к машине.”

Планируйте заранее, чтобы прибыть рано.

Постарайтесь прийти за 15 минут до назначенного времени. Если перспектива столкнуться с пустым временем, если вы приедете рано, ужасает вас, держите журнал, книгу или пачку счетов, которые нужно оплатить, в сумке возле двери и берите ее на выходе.

[Бесплатная загрузка: всегда вовремя]

Рассчитайте время отправления, добавляя 10 минут к каждые полчаса времени в пути. С дополнительным временем вы почувствуете себя гораздо менее торопливым, если столкнетесь с пробкой или другой непредвиденной задержкой.

Стратегия : Установите два будильника (часы, мобильный телефон или компьютер), один из которых сработает за пять минут до времени отправления, а второй — когда пора уходить. Когда сработает первый будильник, прекратите то, что делаете. Постарайтесь выйти за дверь до того, как сработает второй сигнал будильника.

Встраивайте рутинные задачи в свое недельное расписание.

Когда вы испытываете наибольший стресс — утром, перед работой и школой, или перед ужином, когда детям нужно собираться, а ужин нужно готовить?

Вместо того, чтобы наполнять бензобак или останавливаться, чтобы взять продукты для ужина на лету, составьте и придерживайтесь еженедельного расписания, которое учитывает каждую из этих задач.Выделите время для выполнения необходимых еженедельных дел, таких как покупка продуктов и стирка, чтобы не закончилось молоко или чистая одежда.

[7 секретов самых отвратительно пунктуальных людей]

Стратегия : Переведите текущие дела в менее напряженное время. Например, если утро более спешное, заправляйте бензобак по дороге домой.

Не говори «да» из-за привычки или чувства вины.

Многие из нас слишком много делают из желания доставить удовольствие своей семье, друзьям или коллегам.

Стратегия : Возьмите за привычку говорить: «Я бы хотел, но позвольте мне проверить свое расписание», вместо того, чтобы автоматически «да». В конце концов, вы доставите другим удовольствие больше, если будете успевать дела вовремя, вместо того, чтобы всегда опаздывать и спешить.

Ставьте реалистичные цели.

Вы действительно можете приготовить тушеное мясо и забрать детей за полчаса? Избавьтесь от попыток быть супермамой.

Стратегия : Можно запланировать быстрый обед (или взять еду на вынос!) В более загруженные ночи.Не думайте, что вам нужно втиснуть три дела, когда у вас есть время только на два.

Заручитесь помощью наставника по времени.

Попросите друга или члена семьи, кого-то, кто был свидетелем того, как вы проводите свое время, помочь вам определить закономерности, которые вызывают временные сокращения в вашей жизни.

Стратегия : Делайте только то, что можете, и делегируйте или удаляйте то, что вы не можете.