Перфекционистка значение слова: Перфекционист: определение, значение слова — 24СМИ

Перфекционист: определение, значение слова — 24СМИ

Содержание

• Определение слова «перфекционист»
• Рай и ад для перфекциониста
• Психология перфекционистов

Перфекционист – «идеальный» человек, стремящийся к предельному результату. Такие люди не довольствуются достигнутым, их целью постоянно будет наилучший результат, который можно извлечь из конкретной ситуации. К примеру, начальник, который приходит на работу четко по графику, на его столе аккуратный «деловой порядок», день распланирован поминутно на каждую задачу, и он делает все максимально четко и правильно.

Перфекционист всегда стремится к совершенству

Кроме «полных перфекционистов», бывают также и «частичные перфекционисты». Например, парень может бесконечно совершенствовать собственное тело в тренажерном зале, однако дома у него будет беспорядок, и сам по себе он окажется человеком неответственным.

Определение слова «перфекционист»

Перфекционист – это человек, который постоянно собой недоволен. Эталонный перфекционист никогда не будет останавливаться на полпути к успеху. Для таких людей нет золотой середины – есть лишь оценка «ужасно» и оценка «восхитительно». Ни разу перфекционист не простит себе результат, который выступает «среднячком» для конкретной задачи. 

Перфекционисту важен идеальный порядок

Часто людям с такой особенностью характера и психики сложно живется, потому что стремление к идеалу влечет за собой комплекс неполноценности, недооценивание себя лично, а также отказ от восприятия критики и комментариев окружающих. Перфекционист – сам себе судья, и никто другой не в силах повлиять на мнение «идеального человека».

Слово «перфекционист» в психологии означает человека, для которого подобное стремление к «идеальному» становится призывом к действию. Главная задача индивида-перфекциониста – достичь наилучшего результата для себя и окружающих. Если такового не происходит, тогда этот человек будет винить себя в неудаче. 

Рабочее место перфекциониста

Если же фиаско произошло не по его вине, тогда стремящийся к идеалу в течение продолжительного времени будет напоминать виновнику о провале. Конкретно этим качеством перфекционисты не нравятся окружающим. Такой индивид ни разу не попросит помощи, а если такое и случится, то все равно личный результат будет казаться перфекционисту куда лучше, нежели помощь со стороны.

Рай и ад для перфекциониста

Порою перфекционизм предстает как некая субкультура жизни, в которой индивид действует по шаблону, направленному на идеальный результат. Рай для перфекциониста – это максимально успешный, гармоничный и идеальный результат выполнения конкретной задачи. К примеру, упаковка карандашей, в которой все они сложены по плавно переходящей цветовой гамме, и, конечно, каждый остро заточен, ведь важны все элементы без исключения. 

Классический случай перфекционизма

Мечтой для такого «идеального человека» могут быть и ровно выстриженные кусты в саду. В общем, то, что выглядит гармоничным, аккуратным, точным и ясным, в своем идеальном виде доставит перфекционисту эстетическое наслаждение. В этом случае уместно привести синонимы к слову «перфекционист» – точный, четкий, не допускающий ошибок, идеалист.

Рай для перфекциониста

Раю перфекциониста в противовес выступает противоположная составляющая – ад. Конечно, такое определение несет в себе переносное значение, и ад для перфекциониста – это попросту не завершенная до мелочи деталь либо нарушение в конкретном элементе, что портит «идеальную» систему. 

К примеру, стопка книг, где каждая лежит корешком к корешку, но один учебник противоречит «идеальной» системе и расположен не так, как остальные. Еще примеры из жизни: криво отрывается этикетка йогурта, идеально выглаженный пиджак выглядит помятым после поездки в машине.

Ад для перфекциониста

Разумеется, это в конкретной степени раздражает каждого. Однако индивидам с такой особенностью характера приходится гораздо сложнее. Ведь эти люди уделяют много внимания каждой детали на подсознательном уровне и не успокаиваются до тех пор, пока результат не достигнет отметки «восхитительно». В таком случае уместно привести антонимы – неточный, неконкретный, неответственный, безалаберный.

Психология перфекционистов

Всеозможные фото в сети высмеивают перфекционистов. Мол, вот изображение тротуарной плитки, где все полотно серое, а один элемент – бордовый, к примеру. Таких примеров масса. В действительности перфекционисты больше подвержены стрессу, нежели остальные люди. Так как это свойство психики характеризуется чрезмерным беспокойством из-за мелочей, каждая (даже малейшая) неудача автоматически становится стрессовым возбудителем. 

Перфекционизм формируется с детства

Кроме того, проблемы накапливаются словно снежный ком, что приводит к депрессии из-за незавершенных дел и неудач. Настоящим кошмаром перфекциониста является именно такой «завал» с нерешенными задачами. Потому что человек не знает с чего начать решение проблемы, как следствие – путается и пребывает в стрессовом состоянии.

Перфекционизм формируется с детства, и это – результат воспитания. Дано две теории формирования такого стремления к идеалу:

• Ребенка недостаточно хвалят и мало говорят теплые слова поддержки. Соответственно, в будущем вырастает подросток, у которого начинает формироваться комплекс неполноценности и недооценивания, что потом переходит в постоянное стремление к идеалу ради слов похвалы.
• Когда родители говорят ребенку, что он способен на большее. К примеру, критикуют детский рисунок словами: «Мог бы нарисовать красивее». Если подобное происходит часто, это также переходит в постоянное недооценивание личного потенциала и стремление к идеалу.

Чрезмерный перфекционизм может привести к нервному расстройству

Такой тип перфекционизма называется «пассивный». Он нездорово сказывается на психике человека, так как крупное количество нереализованных замыслов приводит к чувству тревоги, а после переходит в фобию. Яркий пример: начальник отдела продаж наконец-то достиг успехов в спортзале, однако он чрезвычайно обеспокоен тем, что не выполнил план продаж на будущий месяц, а также до сих пор не прочел интересную книгу.

Чрезмерная обеспокоенность мелочами приводит к тяжелой депрессии. Поэтому, таким людям рекомендуется пользоваться планировщиками задач и органайзерами.

что это такое простыми словами

На первый взгляд «перфекционизм» звучит как что-то хорошее. Ведь разве стремиться к идеалу – плохо? Но не все так однозначно.

Редакция MC.today разобралась, что такое перфекционизм, как и почему он может вам навредить и как от него избавиться.

---

1. Что такое перфекционизм
2. Кто такие перфекционисты
3. В чем причина перфекционизма
4. Последствия перфекционизма
5. Какие побочные эффекты перфекционизма в работе
6. Признаки, что перфекционизм вам вредит
7. Как управлять своим перфекционизмом
8. Как избавиться от перфекционизма
9. Вывод

Что такое перфекционизм

Перфекционизм – это убеждение, что идеала можно достичь, и склонность не принимать все небезупречное. Это значит, что если перед вами стоит какая-то задача, например покрасить дверь, то вы захотите сделать ее или идеально, или никак.

Психолог и автор книг по психологии Дон Хамачек в 1978 году разделил перфекционизм на два вида:

1. Нормальный, или здоровый. В таком случае человек ставит себе реалистичные рамки, здраво себя оценивает и радуется результату работы.
2. Невротический. При невротическом перфекционизме человек хочет идеальных и часто недостижимых результатов. У него завышенные стандарты, он всегда недоволен своими результатами, ему сложно быть гибким и смотреть на ситуацию под разным углами.

Если у вас невротический перфекционизм, вы можете навязчиво себя критиковать, постоянно бояться неудач и откладывать задачу, потому что нужно сделать идеально либо никак.

Кто такие перфекционисты

Перфекционисты – это люди, которые постоянно хотят достичь идеала. Часто это касается всех сфер жизни: работы, увлечений, внешности, отношений, быта. Такие люди обращают внимание только на конечный результат. При этом он должен быть идеальным. Перфекционисты не смотрят на процесс работы и для них не бывает промежуточных итогов: есть или успех, или полный провал.

Из-за такого отношения к работе и жизни перфекционисты могут страдать прокрастинацией откладывать важные дела и заниматься неважными. – Прим. ред.. Если человек уверен, что не достигнет идеала, он будет откладывать задачу как можно дольше. Ведь, по его логике, нет смысла что-то начинать, если не будет идеально.

Перфекционизмом страдали многие известные люди. Например, из-за перфекционизма Ньютон потребовал убрать свое имя с обложки книги, в которой нашли ошибку, а Микеланджело считал работу незавершенной до тех пор, пока она не соответствовала его внутренним стандартам.

В чем причина перфекционизма

Если вы периодически стремитесь к идеалу и хотите все сделать «в лучшем виде» – это нормально. Беспокоиться стоит тогда, когда перфекционизм превращается в вечного спутника жизни и всех занятий.

Кандидат психологических наук Светлана Воликова в своем исследовании перфекционизма пишет, что детский перфекционизм часто появляется из-за влияния родителей.

Невротический перфекционизм чаще всего появляется в детстве и во многом зависит от воспитания.

Вот какое поведение взрослых может причиной этого:

• родители критикуют и не замечают достижений – классический пример: «Почему ты получил 11 баллов, а не 12?»;
• ждут от ребенка больше, чем он может сделать, например, записывают на большое количество кружков или ждут, что ребенок будет вести себя и реагировать как взрослый;
• сравнивают с другими детьми;
• не поддерживают эмоционально и не одобряют поведение ребенка;
• взрослые сами к себе относятся слишком строго, и ребенок копирует их поведение.

Часто случается так, что родители дают ребенку негласный сигнал, что он хороший и его любят, только когда он получает хорошие оценки или убирает в своей комнате и так далее. Такой ребенок может столкнуться с перфекционизмом во взрослой жизни. Особенно сложно таким детям адаптироваться в обществе, где нет конкретных и понятных оценок, как в школе или в университете.

Источник: gifer.com

Последствия перфекционизма

Светлана Воликова и другие психологи находят связь перфекционизма с расстройствами пищевого поведения. Например, перфекционисты могут страдать анорексией заболевание, при котором человек полностью или частично отказывается от еды, сильно себя ограничивает, может полностью терять аппетит. – Прим. ред..

Помимо этого, перфекционисты часто не уверены в себе и своих силах. Они постоянно боятся совершить ошибку, из-за чего могут вообще не приступать к работе. При этом перфекционист может постоянно совершенствовать себя: учиться, ходить на курсы и мастер-классы, тренироваться.

Психолог Алла Рожкова приводит пример перфекционистки, которая хотела сменить работу, закончила несколько курсов, получила образование и выучила английский, но так и не пошла на собеседование, потому что боялась, что ее знаний недостаточно. Это типичное поведение тех, кто постоянно стремится к идеалу. Его называют «параличом перфекциониста», потому что оно не дает человеку двигаться в выбранном направлении.

Другой пример от Аллы – девушка, которая хотела написать книгу, но остановилась на первых страницах, потому что постоянно их переписывала и не была довольна результатом.

Перфекционисты постоянно прокрастинируют и переделывают свои задачи, потому что хотят добиться идеала.

Какие побочные эффекты перфекционизма в работе

Чаще всего перфекционизм мешает выпустить продукт, если он «неидеальный», а идеальным, по мнению перфекциониста, он не станет никогда. Либо перфекционист вообще не приступает к работе, потому что боится ошибиться или сделать недостаточно хорошо.

Валерия Ионан, заместительница министра цифровой трансформации, выделяет пять типов перфекционизма на работе:

Сомнения

Перфекционист во всем сомневается и тратит рабочее время на то, чтобы выяснить неприоритетные вопросы. Часто при этом такая дотошность только мешает проекту и никак не продвигает его. Валерия считает: сначала нужно запускать продукт, а потом уже решать, нужно ли «полировать» его. Но перфекционист редко бывает согласен работать с MVP minimum viable product – продукт с минимальными, но достаточными для работы функциями. – Прим. ред..

«Лечить» сомнения перфекциониста Валерия предлагает как раз с помощью выпуска MVP, пусть в нем даже будет одна или две рабочих функции.

Постоянный поиск недостатков

Перфекционисты, особенно если они руководители, любят бесконечно искать и исправлять ошибки. Это может затянуться настолько, что работа так и не будет закончена.

Валерия советует в этой ситуации получать обратную связь от потенциальных клиентов и проверять гипотезы. Потому что важно учитывать мнение тех, кто будет покупать ваш продукт, и корректировать работу для них. Но не стоит распыляться на все комментарии и постоянно «шлифовать» задачу.

Согласования и пересогласования

Это тоже связано с поиском идеала и корректировками работы, проекта или продукта. Валерия обращает внимание, что в погоне за мнимой идеальностью часто теряется основная идея работы.

Много внимания чужому мнению

Перфекционист часто не уверен в своих действиях и навыках. Это значит, что постороннее мнение может выбить из колеи и человек в очередной раз начнет переделывать задачу. Важно обращать внимание на мнение тех, кто действительно разбирается в вопросе, или на отзывы клиентов. Но не реагировать на тех, кто не авторитет в вашей области.

Страх тестировать идею

Валерия отмечает, что продукты часто не доходят до финальной стадии, потому что руководитель-перфекционист боится его протестировать и услышать о неидеальности. Хотя на старте никто не ждет от продукта полного функционала и продуманности.

Чтобы избавиться от такого перфекционизма, Валерия советует смотреть, как клиенты реагируют на MVP, анализировать и составлять прогнозы и планы развития. А еще вкладывать в маркетинг и продвижение с параллельной доработкой продукта.

Еще среди побочных эффектов перфекционизма в работе есть такие:

• вы не доверяете коллегам и сотрудникам и думаете, что справитесь лучше;
• вы считаете, что должны нести ответственность за все процессы на работе и пытаетесь все контролировать;
• загружаетесь мелкими операционными задачами и хотите довести их до идеала, но при этом забываете о своем главном фокусе/идее/задаче;
• начинаете заниматься микроменеджментом детальный контроль за работой подчиненных. – Прим. ред.;
• вы не умеете делегировать и из-за этого постоянно перегружены задачами;
• у вас много незаконченных задач, потому что вы их постоянно переделываете в попытке достичь идеала.

Источник: gifer.com

Признаки, что перфекционизм вам вредит

Если перфекционизм нездоровый, он может вредить на любом уровне: от рядового сотрудника до руководителя.

При этом чем выше должность человека, тем больше людей страдает от его перфекционизма. Потому что руководитель-перфекционист ждет идеального выполнения не только от себя, но и от всей команды. Из-за чего сотрудникам приходится постоянно вносить правки и/или работать под жестким контролем.

Доктор психологических наук Элизабет Ломбардо в своей книге «Лучше совершенства. Как обуздать перфекционизм» называет вот такие признаки «плохого» перфекционизма:

1. Вы не уверены в себе и ваша уверенность зависит от чужого мнения.
2. Вы считаете, что работа должна быть сделана идеально или никак.
3. Вам никогда не хватает времени сделать все как нужно.
4. Вы часто откладываете начало и завершение работы, потому что боитесь, что будет неидеально.
5. Вы заранее настраиваетесь на плохой результат работы.
6. Часто ставите интересы других выше собственных.
7. Забываете об отдыхе и своих потребностях, из-за чего чувствуете себя вымотанным.
8. Вы считаете, что будете счастливы, если добьетесь какого-то результата, но этого никогда не случается: либо результат оказывается неидеальным, либо вы выматываетесь настолько, что не можете ему радоваться.

Эти признаки в той или иной мере могут встречаться и у тех, кто не страдает от перфекционизма. Но, если вы замечаете за собой их все или большинство, возможно, вы действительно «невротический» перфекционист.

Важно: не стоит себе ставить самостоятельно диагнозы, лучше посоветоваться со специалистом.

Упражнение, чтобы определить, как мешает перфекционизм

Ирина Стрельникова, бизнес-коуч ACC ICF, член сертификационного комитета Международной федерации коучинга в Украине, предлагает вот такое упражнение, чтобы понять, как именно вам мешает перфекционизм:

• Возьмите лист бумаги и разделите его на три колонки.
• Выпишите основные сферы жизни в первую колонку. Например, здоровье, отношения, работа, развлечения, финансы.
• Во вторую колонку выпишите, какие плюсы и минусы вы получаете от того, что стремитесь к идеалу в этих сферах.
• В третьей колонке напишите то же самое, только со стороны человека, который стремится к счастью, а не к недостижимому идеалу.

Потом сравните результаты. Такое упражнение помогает понять, насколько далеко ваши идеалы от жизни, в которой меньше стресса и больше радости. И как именно ваш перфекционизм вредит конкретно вам.

Как управлять своим перфекционизмом

Нездоровый перфекционизм может сильно мешать в работе и в жизни: человек недоволен собой, срывает сроки и контролирует каждую мелочь.

Алла Рожкова дает такие советы перфекционистам:

Составляйте план

Перфекционисты часто не укладываются в дедлайны, потому что откладывают задачу, либо постоянно ее переделывают, либо и то, и другое. Алла говорит, что перфекционистам важно научиться планировать и, что самое важное, следовать своим планам. Часто объем задачи вызывает тот самый «паралич перфекциониста», поэтому важно разделять задачу на подзадачи, ставить себе реальные сроки и стараться не переделывать каждую деталь.

Разрешите себе ошибаться и учитесь делегировать

Если вы руководитель, то разрешите ошибаться и своим сотрудникам тоже. Перфекционисты часто «тащат» все на себе, потому что думают, что лучше них никто не справится. Это ведет к микроменеджменту и выгоранию. Если вы руководитель, такое отношение к сотрудникам может привести к тому, что от вас могут уйти самые ценные люди. Важно найти тех, кому вы можете доверять, отдать им часть работы и стараться не контролировать каждый их шаг.

Помните о цели

Стремление к идеалу и бесконечная «шлифовка» деталей часто уводит от первоначальной цели. Чтобы не сбиваться и не отвлекаться на мелочи, зафиксируйте свою цель в плане и постоянно напоминайте себе о ней. Так вы сможете научиться правильно расставлять приоритеты и не тратить время и другие ресурсы, на то, что на самом деле неважно.

Определите зоны развития

Алла отмечает, что у перфекционистов много хороших качеств. Например, они внимательно относятся к деталям, отлично умеют организовывать работу, следят за своим внешним видом и хорошо ведут документацию. Но у перфекциониста есть и зоны развития, на которые стоит обратить внимание. Например, борьба с перфекционизмом 🙂

Чтобы получить объективную обратную связь, лучше обратиться к друзьям или коллегам. Сам перфекционист часто занижает собственные навыки и достижения. А качественная оценка со стороны поможет разобраться, где действительно стоит заниматься саморазвитием, а где вы снова бежите за недостижимым идеалом.

Резюмируя, Алла дает такие пять советов для управления перфекционизмом:

1. Разрешите себе ошибаться.
2. Научитесь ставить цели и составлять планы.
3. Придерживайтесь намеченных планов.
4. Определите свои сильные и слабые стороны и развивайте только то, что действительно необходимо.
5. Поймите, что вы уже многого достигли, и хвалите себя за это.

Как избавиться от перфекционизма

Чтобы полностью избавиться или минимизировать перфекционизм, может понадобиться помощь психолога. Но самое первое, что вам нужно сделать – отделите себя от своих действий. Так советует Ирина Стрельникова. Дело в том, что перфекционист часто «сливается» со своими действиями. И вместо «Я ошибся» такой человек думает: «Я – ошибка».

Человек, который не страдает перфекционизмом, воспринимает свои ошибки не так болезненно. Он анализирует, что пошло не так, и понимает, что может исправить, а что – нет. Перфекционист же часто начинает считать себя неудачником и определяет себя только через этот негативный опыт. Поэтому важно отделить себя от своего негативного опыта: ошибок, неудач и страхов.

Есть простая практика, как постепенно сменить шаблон поведения из «я ошибся, значит, я неудачник» на «я ошибся, ничего страшного». Попробуйте относиться к себе как к другу и говорить себе то, что вы сказали бы другу.

Если бы ваш лучший друг или другой близкий человек пришел к вам и сказал бы, что плохо выполнил работу или ошибся, вряд ли вы сказали бы ему: «Ты неудачник и ничего недостоин». Скорее всего, вы бы захотели поддержать человека и сказать ему, что так бывает, все ошибаются и он обязательно справится. Попробуйте сказать так себе. Сначала может быть некомфортно, но в длительной перспективе это поможет быть к себе добрее, разрешить себе ошибаться, делать не всегда идеально и избавиться от перфекционизма.

Еще могут помочь юмор и самоирония. Перфекционисты часто слишком серьезно ко всему относятся. Они боятся показаться нелепыми или глупыми. Но важно дать себе возможность быть живым человеком со своими слабостями. Иногда самоирония помогает быстрее справиться с неприятными ощущениями от ошибки или провала. Чтобы развить юмористическое отношение к жизни, можно иногда спрашивать себя: «Что смешного есть в этой ситуации?»

Вывод

Перфекционизм – это бесконечное стремление к идеалу. Он бывает здоровым, когда человек время от времени хочет сделать все «в лучшем виде», а бывает нездоровым, когда человек постоянно переделывает свою работу.

Главные негативные последствия перфекционизма:

• человек неуверен в себе и не удовлетворен своими результатами;
• он откладывает задачи, потому что нужно «идеально или никак»;
• постоянно переделывает работу, чтобы достичь идеала;
• контролирует каждую деталь, в том числе в работе других людей;
• постоянно самосовершенствуется, что приводит к выгоранию;
• часто срывает сроки;
• винит себя за ошибки.

У перфекционистов есть и положительные качества, ведь, если они все-таки доделывают свою работу, она, скорее всего, действительно будет сделана очень хорошо. Но такой режим изматывает и самого человека, и тех, кто с ним работает.

Чтобы избавиться от перфекционизма, нужно разрешить себе ошибаться и быть неидеальным. А еще постараться относиться к себе так, как вы бы относились к близкому другу. То есть не ругать за ошибки, не обзывать неудачником, а поддерживать и обращать внимание на сильные стороны.

Перфекционистам важно научиться делать «достаточно хорошо» и разрешить себе отдавать работу в таком «неидеальном» состоянии. Еще им важно планировать и следовать своему плану, даже если хочется растянуть какой-то пункт и переделать задачу пять раз.
Если вы руководитель-перфекционист, хорошо будет научиться доверять своим сотрудникам и делегировать им часть работы без лишнего контроля. Так вы убережете себя от выгорания, а сотрудников – от микроменеджмента.

Еще тем, кто страдает от перфекционизма, нужно обращать внимание на свои достижения и хвалить себя за них. Это поможет развить уверенность в собственных силах и навыках.

Перфекционист Определение и значение | Dictionary.com

• Основные определения
• Викторина
• Связанный контент
• Примеры
• Британский

Показывает уровень сложности слова.

[ per-fek-shuh-nist ]

/ pərˈfɛk ʃə nɪst /

Сохранить это слово!

См. синонимы слова перфекционист на Thesaurus.com

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

---

сущ.

человек, который придерживается или верит в перфекционизм.

человек, который требует совершенства от себя, себя или других.

прилагательное

относящееся к совершенству или перфекционизму или отличающееся им.

ВИКТОРИНА

ВСЕ ЗА(U)R ЭТОГО БРИТАНСКОГО ПРОТИВ. АМЕРИКАНСКИЙ АНГЛИЙСКИЙ ВИКТОРИНА

Существует огромное количество различий между тем, как люди говорят по-английски в США и Великобритании. Способны ли ваши языковые навыки определить разницу? Давай выясним!

Вопрос 1 из 7

Правда или ложь? Британский английский и американский английский различаются только сленговыми словами.

Происхождение перфекционистов

Впервые записано в 1650–1660 гг.; совершенство + -ист

ДРУГИЕ СЛОВА ОТ СЛОВА перфекционист

перфекционизм·истический, прилагательное

Слова рядом перфекционист

совершенствуемость человека, совершенствуемый, совершенствующий пресс, совершенство, перфекционизм, перфекционист, совершенный, перфекционизм, идеально , совершенное число, перфекто

Dictionary.com Полный текст На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc. 2023

Слова, относящиеся к слову перфекционист

возня, идеалист, пурист, придира, формалист, суета бюджета, придира

Как использовать слово perfectionist в предложении

• 2 9007

  Я страдал от классического клише одаренного ребенка, состоящего в том, что я одновременно перфекционист и ожидаю, что все мне будет даваться легко, потому что многое мне давалось легко.

  Мой заклятый враг, пианино|Дори Шафрир|27 августа 2021 г.|Vox

• Эти люди, которые часто являются перфекционистами, добиваются большего успеха, когда они разбивают задачу на управляемые части, а не чувствуют давление, чтобы выполнить идеально на большой, сложный проект.

  Почему мы прокрастинируем и как мы можем остановиться? У экспертов есть ответы.|Анжела Хаупт|9 июля 2021 г.|Washington Post

• У нас есть много людей, которые идентифицируют себя как перфекционисты, поэтому идея о том, что они не могут гарантировать, что все будут в полной безопасности, вызывает большое чувство вины. и беспокойство.

  2021 год может стать самой большой свадьбой в истории. Но готовы ли гости собираться?|Элиана Доктерман|29 мая 2021 г.|Время

• Если вы перфекционист, вам понадобится термометр, но если вы человек на ощупь, я думаю тебе и без этого будет хорошо.

  Какая печь для пиццы вам подходит?|Уилл Тейлор|19 мая 2021|Внешний Интернет

• Она проводит ночи, украшая свои торты с кропотливым стремлением перфекциониста.

  Как домашние пекари добились сладкого успеха во время пандемии|Раиса Брунер|4 марта 2021|Time

• Однако этот перфекционист стал неуравновешенным — именно так, как это нравится Coupe.

  Элиза Куп находит свой «счастливый конец» со «скамейкой запасных»|Кевин Фэллон|28 октября 2014 г.|DAILY BEAST

• Они повторяют задания снова и снова с ритуальным и часто перфекционистским уклоном.

  Почему Туретт может быть секретным оружием Тима Ховарда на поле|Майкл Дейли|3 июля 2014 г.|DAILY BEAST

• «Бернис Рейг всегда была слишком перфекционисткой, чтобы допустить, чтобы франчайзинговый магазин вышел из-под ее контроля», — сказал нам мистер Хох.

  Настоящий чизбургерный рай|Джейн и Майкл Стерн|22 июня 2014|DAILY BEAST

• Вне трассы она была перфекционисткой, студенткой медицинского факультета с отличным средним баллом.

  Женщины-бегуньи на длинные дистанции более склонны к суицидальной депрессии?|Эмили де ла Брюйер|3 февраля 2014|DAILY BEAST

• Она перфекционистка, и если она попытается показать себя на телевидении, она даст фору Опре ее деньги!

  Майли Сайрус носит черные пирожки; Наоми Кэмпбелл может стать автором собственного ток-шоу|The Fashion Beast Team|23 сентября 2013 г. |DAILY BEAST

• Человечество само по себе не приспособлено к трансформации, о которой мечтает перфекционист.

  Неразгаданная загадка социальной справедливости|Стивен Ликок

• Почти яростно она стремилась сделать из него морального перфекциониста, которого она сделала Мерлем.

  Неправильный близнец|Гарри Леон Уилсон

• Думаете, это потому, что вы чувствительный перфекционист в отношении языка?

  Комиссия Уоррена (9 из 26): Слушания Том. IX (из 15)|Президентская комиссия по делу об убийстве президента Кеннеди

• Перфекционист, мой гуру был чрезмерно критичен к своим ученикам, будь то в моментальных вопросах или в тонких нюансах поведения.

  Автобиография йога|Парамхансы Йогананды

• Это не значит, что он перфекционист во многих вещах, что он гравирует так же, как рисует, что он сочиняет так же хорошо, как рисует.

  Ivory Apes and Peacocks|James Huneker

British Dictionary definitions for perfectionist

perfectionist

/ (pəˈfɛkʃənɪst) /

---

noun

a person who strives for or demands the highest standards of excellence in work, etc

человек, который верит в доктрину перфекционизма

прилагательное

относящееся к перфекционизму

Collins English Dictionary — Complete & Unabridged 2012 Digital Edition © William Collins Sons & Co. Ltd. 19стр. 79, 1986 © HarperCollins Издатели 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012

Определение и значение перфекционизма — Merriam-Webster

перфекционизм pər-ˈfek-shə-ˌni-zəm

1

а

: учение о том, что совершенство нравственного характера составляет высшее благо человека

б

: богословское учение о том, что на земле достижимо состояние свободы от греха

2

: склонность считать неприемлемым все, кроме совершенства

перфекционист

pər-ˈfek-sh(ə-)nist

существительное или прилагательное

перфекционист

pər-ˌfek-shə-ˈni-stik

прилагательное

Примеры предложений

Недавние примеры в Интернете Наша культура часто прославляет идею перфекционизма . — Уитни А. Уайт, Forbes , 23 февраля 2023 г. По словам Гругана, в спорте бытует мнение, что некоторые типы или формы перфекционизм важны для успеха. — Джо Фелан, Discover Magazine , 23 января 2023 г. Вот почему перфекционизм так часто ассоциируется с прокрастинацией. — Джеффри Клюгер, , время , 6 января 2023 г. С эссе и историями о том, как еда может исцелять, о том, как важно замедлить темп и смотреть на еду как на питание, а также о том, как избавиться от перфекционизм , это книга по уходу за собой, а также руководство по приготовлению пищи. — Лизз Шумер, Good Housekeeping , 28 декабря 2022 г. Стандарты желанности и перфекционизм пустили под откос очень многих из нас. — Глория Лукас, Allure , 10 ноября 2022 г. Как перфекционизм связан с таким оптимизмом? — Джессика Дулонг, 9 лет.0221 CNN , 24 октября 2022 г. Этот перфекционизм определенно переносится на рабочее место. — Анна Кауфман, USA TODAY , 20 октября 2022 г. В 2020 году исследователи, изучавшие 414 иранских банковских служащих, обнаружили, что поведение трудоголиков (например, перфекционизм и зависимость от работы) в значительной степени предсказывает невежливость на рабочем месте (например, враждебность, вторжение в частную жизнь, замкнутое поведение и сплетни). — Артур С. Брукс, 9 лет.0221 Атлантика , 13 октября 2022 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «перфекционизм». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Первое известное использование

1835, в значении, определенном в смысле 1b

Путешественник во времени

Первое известное использование перфекционизма было в 1835 г.

Посмотреть другие слова того же года

Словарные статьи рядом с

перфекционизм

совершенный

перфекционизм

совершенствовать

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Перфекционизм».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/perfectionism. По состоянию на 9 марта 2023 г.

Копия цитирования

Медицинское определение

Перфекционизм

существительное

перфекционизм pər-ˈfek-shə-ˌniz-əm

: склонность считать неприемлемым все, кроме совершенства

специально : постановка нереалистично сложных целей, сопровождаемая склонностью считать невозможность их достижения неприемлемым и признаком личной никчемности

Еще от Merriam-Webster on

perfectionism

Britannica English: перевод perfectionism для говорящих на арабском языке

Последнее обновление: 2 марта 2023 г.