Секундомер онлайн со звуком для тренировок: Табата таймер онлайн со звуком для интервальной тренировки

Интервальный таймер онлайн для компьютера. Интервальный таймер. Приложение для тренировок: критерии выбора

Табата таймер можно купить в магазине в виде отдельного устройства, использовать онлайн или установить в качестве приложения на смартфон (например — для Android , для Iphone). Онлайн версия удобна тем, что вам не нужно ничего устанавливать, все просто и наглядно.

Как пользоваться интервальным таймером:

Время интервалов можно менять с помощью кнопок — и + , предварительно выбрав нужный пункт:

Подготовка — по умолчанию 10 сек . Это время, необходимое для того, чтобы отойти от компьютера и подготовиться к тренировке.

Работа — по умолчанию выставлено 20 сек . Это время выполнения упражнений.

Отдых — по умолчанию 10 сек . Это время отдыха между раундами.

Раунды — по умолчанию выставлено 8 . Это количество подходов (работа + отдых).

Циклы — по умолчанию выставлен 1 .

Это количество кругов по 8 раундов. Со временем увеличивайте до 3-4 циклов. Между циклами обычно делается отдых в течении 1 минуты. Время отдыха между циклами выставляется в пункте «Подготовка».

Видео версия интервального таймера с музыкой:

Часто нужно установить таймер на какое-то фиксированное время. Например, вы занимаетесь спортом, и вам нужно поставить таймер на пять минут для тренировок. Или же вы варите яйца вкрутую, и вам нужно засечь десять минут. Для решения этой проблемы используйте наш таймер. Используйте наш онлайн секундомер со звуком для отсчета 1 минуты на тренировках, для бытовых нужд, любых других целей. Можете сразу пользоваться им, или же перейти ниже по странице, где есть инструкция, как им пользоваться.

30 секунд 1 минута 2 минуты 3 минуты

5 минут 10 минут 15 минут 30 минут

Часы 0 — +

Минуты 0 — +

Секунды 30 — +

Звук:

Сброс Старт

Инструкция по использованию

Вы можете выставить фиксированное время, например:

• таймер на 10 минут;
• таймер на 1 минуту;
• таймер на 2 минуты;

Список также включает варианты на 15 минут, 20 минут, на 3 минуты.

Для выставления этого времени воспользуйтесь кнопками, на которых написано это время. Например, чтобы поставить таймер на тридцать минут, нажмите на кнопку, где написано «30 минут». После этого нажмите кнопку «Старт». Если же вам нужно другое время, просто выставьте его, нажимая кнопки «+» и «-» возле соответствующих полей (часы, минуты и секунды). Выставить можно любое время — это может быть как одна-две минуты, или же отрезок длиной всего в одну секунду.

В конце отсчета вы услышите звук. Вы можете отключить его, нажав на соответствующий переключатель. Кнопка «Сброс» обнуляет все поля.

Мы сделали максимально удобный таймер, который вы можете поставить на 5, 20 минут, на любое другое время. Если у вас есть предложения по улучшению — пишите, и мы учтем их.

Секундомер онлайн

Часы 0 — +

Минуты 0 — +

Секунды 0 — +

Сброс Старт

Если же вам нужен просто секундомер, для тренировок или других целей — мы даем вам эту возможность тоже. Пользоваться им очень просто — нажмите на кнопку «Старт», и начнется отсчет времени. Кнопка «Пауза» приостановит отсчет, а кнопка «Сброс» сбросит время. Также вы можете начать отсчет с любого момента — не только с 0 секунд.

Пользуйтесь нашим секундомером — мы сделали все возможное для вашей комфортной работы.

Табата – одна из разновидностей эффективных тренировок, которые еще называют круговыми. Их суть состоит в том, что во время тренировки (раунда) происходит чередование физической нагрузки и отдыха.

В классическом варианте 20-ти секундные периоды активности сменяются непрерывно по кругу 10-ю секундами покоя. Таким образом, 8 раундов (по 20+10 сек.) длятся 4 минуты.

Естественно, что при таком сложном чередовании интервалов обойтись обычным не представляется возможным (он для этого просто не предназначен), поэтому предлагаю Вам прекрасный онлайн таймер табата со звуком!

Он прекрасно подойдет для занятий как в спортзале, так и в домашних условиях (некоторые умудряются использовать его для БДСМ). Запустив музыку в проигрывателе Вашего ПК или смартфона, можно проводить тренировки под любые мелодии или песни.

Как пользоваться таймером

Программа, за исключением нескольких надписей, переведена на русский язык, поэтому с её освоением у Вас не возникнет никаких трудностей. Подскажу лишь основной функционал данного таймера.

Вы можете вручную выставить:

• Число раундов
• Работа – время, в течение которого делаются упражнения
• Отдых – время покоя

После внесенных настроек общее время тренировки посчитается автоматически в специальном окошке:

Настройка «Часы» позволяет выбрать один из вариантов: цифровой циферблат либо классический аналоговый:

Во вкладке «Звук» можно выбрать один из вариантов озвучивания событий (старт, стоп, обратный отсчет начала тренировки, завершение табата):

1. Звук гонга
2. Мужской голос
3. Женский голос

Хотя вся необходимая информация о раундах и обратном отсчете отображается на дисплее, Вы ведь не будете смотреть на него во время выполнения физических упражнений. Поэтому звуковые сигналы будут очень кстати.

Встроенной музыки данный таймер не имеет, но Вы можете запустить в фоне любую любимую песню и проводить занятия под неё. Выбрать подходящую композицию Вам поможет популярный сервис .

Верхняя вкладка «Tabata this» переведет Вас в настройки таймера, где можно задать не только число раундов в одном табате, но и число этих самых табат (циклов) и время отдыха между ними. Это необходимо для высокоинтенсивных круговых тренировок.

Польза интервальных тренировок

Метод, который изобрел японский доктор Идзуми Табата, чрезвычайно эффективен для борьбы с лишним весом в домашних условиях. При этом он подходит как девушкам, так и мужчинам. Исследования показали, что всего 4 минуты интервальных занятий по протоколу Табата улучшают метаболизм и сжигают жир в 9 раз эффективнее обычных аэробных силовых упражнений!

Глубже суть метода Вам поможет понять данное видео:

Друзья, свои вопросы, пожелания и комментарии оставляйте под данной публикацией!

В рамках представленного инструмента реализованы разные режимы работы секундомера онлайн:

• Секундомер — прямой отсчёт
• Таймер обратного отсчёта со звуком
• Интервальный таймер

Бесплатный секундомер можно использовать, например для замера пульса, регистрации неофициальных спортивных достижений или сдачи нормативов.

Маркетологам и тестировщикам онлайн секундомер может пригодиться для отсчёта времени при проверке удобства пользования сайтом или приложением (оценка usability). Обратный отсчёт может применяться при тренировках, например, сборка-разборка оружия или кубика рубика.

Первоначальные настройки секундомера или таймера обратного отсчёта задаются прямо в интерфейсе, достаточно кликнуть по цифрам и выставить нужное значение.

Интервальный таймер для тренировок

Фитнес таймер может применяться при задании интервалов для Табата и других интервальных тренировок с чередованием времени отдыха и высокоинтенсивной работы. Поддерживается настройка интервалов работы и отдыха, задание количества кругов (повторений).

Секундомер доступен онлайн и бесплатно. В таймере вы можете задать обратный отсчёт на 30 сек, 1, 2 минуты или произвольное время. Не требуется скачивать программу на компьютер или ставить прилоджение на телефон. Сервисом онлайн таймера можно пользоваться в удобное время и удобном месте через интернет.

Наверное ни для кого ни секрет, что наша жизнь во многим зависит от времени. Точность и пунктуальность в работе со временем часто определяют достижение нами тех или иных целей, решение множества повседневных задач. Для работы со временем мы обычно используем различные виды часов, в том числе встроенных в функционал нашего смартфона. Но что же делать, если вам необходимы возможности таймера и секундомера, а под руками не оказалось ни часов, ни смартфона, или вам попросту лень копаться в их настройках ради измерения нескольких секунд? В этом случае вам на помощь придёт онлайн секундомер и таймер со звуком, позволяющий легко и быстро воспользоваться его возможностями. В данном материале я опишу возможности онлайн таймера и секундомера со звуком, а также поясню, как с ним работать.

Интервальный таймер и секундомер – удобное онлайн флеш-приложение для различных задач

Данный таймер реализован в форме простого и удобного флеш-приложения онлайн. Его возможности позволяют задействовать функции секундомера, таймера обратного отсчёта и интервального таймера. Позволяющего отсчитывать временные интервалы различной периодичности и продолжительности.

Для чего может быть использован данный сетевой инструмент? Для множества задач, предполагающих секундный и минутный отсчёт. Вы можете использовать данный таймер в спорте при сдаче различных нормативов, в милитарных тренировках (к примеру, сбор-разбор оружия на время). При готовке различных блюд, когда необходимо засечь точное время в минутах или секундах. Также некоторые люди используют такой таймер в качестве будильника и других смежных житейских функций.

Работа с данным инструментом не несёт никаких сложностей для пользователя, и ниже мы подробно рассмотрим, как использовать таймер времени онлайн.

Данный полифункциональный таймер имеет три основные функции, которые мы разберём детально.

Звуковой таймер с функцией обратного отсчёта

Первая функция — это, собственно, сам таймер, позволяющий задать время обратного отсчёта, по истечению которого мы услышим звуковой сигнал.

1. Чтобы воспользоваться его возможностями нажмите на кнопку «Таймер».
2. И в окне установки таймера задайте нужное количество минут и секунд, после чего нажмите на кнопку «Ок».
3. Для включения данного таймера будет достаточно нажать на «Старт».
4. Таймер начнёт обратный отсчёт, которые при желании можно остановить нажав на «Stop».

Запуск таймера производится кнопкой «Старт»

Используем таймер интервалов в режиме онлайн

Другой удобной функцией данного таймера является отсчёт определённых интервалов времени, после чего прозвучит звуковой сигнал. К примеру, вам нужно задать два интервала по 20 секунд, по окончанию каждого из которых должен прозвучать сигнал.

1. Для этого запускаете таймер, выбираете в нём «Интервалы» сверху, и устанавливаете время первого интервала в 20 секунд, и время второго также в 20 секунд.
2. Настройка «Раунд» указывает, сколько должно быть повторений указанных интервалов.

К примеру, если будет указан 1 раунд, то будут просчитаны наши два интервала по 20 секунд каждый, а если будет указано 2 раунда, то упомянутые 2 интервала будут просчитаны дважды (то есть получится общий период в 20+20 и 20+20 = 80 секунд).

Как пользоваться секундомером со звуком онлайн

Ещё одной функцией таймера является секундомер, позволяющий отмерять количество секунд онлайн. Работа с ним проста – нажимаете на «Старт», секундомер измеряет секунды. Прекращение его работы выполняется с помощью нажатия на «Стоп».

Заключение

Представленный в данной материале онлайн таймер и секундомер с аудио сопровождением позволяет удобно пользоваться возможностями данного флеш-приложения для решения множества повседневных задач. Если вам нужен быстрый сподручный онлайн-инструмент такого плана, тогда советую присмотреться к его функционалу, он вас точно не разочарует.

Звук обратный отсчет.

В рамках представленного инструмента реализованы разные режимы работы секундомера онлайн:

• Секундомер — прямой отсчёт
• Таймер обратного отсчёта со звуком
• Интервальный таймер

Бесплатный секундомер можно использовать, например для замера пульса, регистрации неофициальных спортивных достижений или сдачи нормативов. Маркетологам и тестировщикам онлайн секундомер может пригодиться для отсчёта времени при проверке удобства пользования сайтом или приложением (оценка usability). Обратный отсчёт может применяться при тренировках, например, сборка-разборка оружия или кубика рубика.

Первоначальные настройки секундомера или таймера обратного отсчёта задаются прямо в интерфейсе, достаточно кликнуть по цифрам и выставить нужное значение.

Интервальный таймер для тренировок

Фитнес таймер может применяться при задании интервалов для Табата и других интервальных тренировок с чередованием времени отдыха и высокоинтенсивной работы. Поддерживается настройка интервалов работы и отдыха, задание количества кругов (повторений).

Секундомер доступен онлайн и бесплатно. В таймере вы можете задать обратный отсчёт на 30 сек, 1, 2 минуты или произвольное время. Не требуется скачивать программу на компьютер или ставить прилоджение на телефон. Сервисом онлайн таймера можно пользоваться в удобное время и удобном месте через интернет.

Часто нужно установить таймер на какое-то фиксированное время. Например, вы занимаетесь спортом, и вам нужно поставить таймер на пять минут для тренировок. Или же вы варите яйца вкрутую, и вам нужно засечь десять минут. Для решения этой проблемы используйте наш таймер. Используйте наш онлайн секундомер со звуком для отсчета 1 минуты на тренировках, для бытовых нужд, любых других целей. Можете сразу пользоваться им, или же перейти ниже по странице, где есть инструкция, как им пользоваться.

30 секунд 1 минута 2 минуты 3 минуты

5 минут 10 минут 15 минут 30 минут

Часы 0 — +

Минуты 0 — +

Секунды 30 — +

Звук:

Сброс Старт

Инструкция по использованию

Вы можете выставить фиксированное время, например:

• таймер на 10 минут;
• таймер на 1 минуту;
• таймер на 2 минуты;

Список также включает варианты на 15 минут, 20 минут, на 3 минуты.

Для выставления этого времени воспользуйтесь кнопками, на которых написано это время. Например, чтобы поставить таймер на тридцать минут, нажмите на кнопку, где написано «30 минут». После этого нажмите кнопку «Старт». Если же вам нужно другое время, просто выставьте его, нажимая кнопки «+» и «-» возле соответствующих полей (часы, минуты и секунды). Выставить можно любое время — это может быть как одна-две минуты, или же отрезок длиной всего в одну секунду.

В конце отсчета вы услышите звук. Вы можете отключить его, нажав на соответствующий переключатель. Кнопка «Сброс» обнуляет все поля.

Мы сделали максимально удобный таймер, который вы можете поставить на 5, 20 минут, на любое другое время. Если у вас есть предложения по улучшению — пишите, и мы учтем их.

Секундомер онлайн

Часы 0 — +

Минуты 0 — +

Секунды 0 — +

Сброс Старт

Если же вам нужен просто секундомер, для тренировок или других целей — мы даем вам эту возможность тоже. Пользоваться им очень просто — нажмите на кнопку «Старт», и начнется отсчет времени. Кнопка «Пауза» приостановит отсчет, а кнопка «Сброс» сбросит время. Также вы можете начать отсчет с любого момента — не только с 0 секунд.

Пользуйтесь нашим секундомером — мы сделали все возможное для вашей комфортной работы.

Если у Вас вдруг возникла необходимость использования таймера или секундомера, а нужного прибора не оказалось под рукой, то данное приложение придет Вам на помощь!

Внимание! Для отображения интерактивного элемента в статье вам понадобится установленный в системе (браузере) Adobe Flash Player.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ:

Онлайн секундомер со звуком

Нажмите кнопку «Секундомер», затем нажмите кнопку «Старт». Вы услышите однократный звуковой сигнал, говорящий о том, что отсчет времени начался.

По окончании замера нажмите кнопку «Стоп», прозвучит многократный сигнал, но на этот раз свидетельствующий об окончании отсчета.

Онлайн таймер обратного отсчета со звуком

Нажмите кнопку «Таймер». Откроется окошко установки времени таймера. Выберите нужное количество минут и секунд и нажмите кнопку «ОК». Нажмите кнопку «Старт». Прозвучит сигнал и обратный отсчет времени будет запущен.

В любое время можно остановить таймер, нажав кнопку «Стоп» либо дождаться окончания отсчета установленного времени – прозвучит сигнал.

Интервальный таймер онлайн

Чтобы запустить интервальный таймер, нажмите кнопку «Интервалы». Этот таймер превосходит многие свои аналоги в том, что позволяет задать два разных интервала и число раундов (повторений).

К примеру, Вы хотите, чтобы каждые 10 секунд на протяжении минуты сопровождались звуком. Для этого выберите Интервал 1 =10, Интервал 2 =10, Раунды =6 и нажмите кнопку «Старт».

А если Вы хотите, чтобы первый раз звук прозвучал на 10-ти секундах обратного отсчета, а второй раз, к примеру, на 25-ти, то задайте Интервал 1 =10, Интервал 2=25. Количество раундов определите исходя их своих требований.

Для каких целей подойдет этот бесплатный онлайн таймер и секундомер? Для чего угодно! Замерить пульс, дыхание, для напоминания о чем-то (поставили вариться яйца), для упражнений с кубиком рубиком (для спидкубинга), для тренировок и физических упражнений – спектр его применения бесконечен!

Онлайн секундомер — удобный, простой и точный

Секундомер онлайн – удобная, простая, бесплатная программа

Нужно точно отсчитать время, дорога каждая секунда? Онлайн секундомер с лаконичным дизайном, где нет ничего лишнего, широким функционалом, простым управлением – то, что нужно. Приветствуем вас на нашем бесплатном сервисе, здесь отслеживать время легко и удобно, вы можете быть уверены – ни одна секунда не потеряется.

7 ситуаций, когда нужно включить секундомер онлайн

Однажды секундомер может потребоваться каждому человеку. Чтобы им воспользоваться, не придется искать прибор или органайзер в смартфоне, на нашем портале работает простая программа, которая поможет:

• проследить за своим здоровьем и здоровьем близких, замерить пульс;
• отточить свой кулинарный талант, приготовив блюда в точном соответствии с рецептом;
• грамотно распланировать режим работы и отдыха;
• заниматься фитнесом дома или в зале;
• развить свои навыки и скорость — часто применяют для решения задачек;
• удовлетворить свое любопытство, можно засечь любое время – спуска по лестнице, проезда одной остановки на автобусе, прогулки с собакой и т. д.
• как написал один благодарный пользователь, секундомер помогает засекать время для проявления пленок.

Электронный секундомер со звуком онлайн используют тренеры, врачи, преподаватели, ученики и просто обычные люди, которым нужны точные подсчеты с сохранением результата.

История секундомера – о первом приборе

Сотни лет назад люди проводили измерения по огню, расположению солнца на небосводе, тени. Такие измерения были неточными, а прообраз современного секундомера появился в 1750 г., чуть ранее – наручные часы. Модели имели только одну кнопку, которая отвечала за старт или остановку отсчета.

Механические секундомеры возникли менее века назад – они уже могли фиксировать промежуточные интервалы с несколькими результатами. Электронные устройства появились в конце 20 века и используются сегодня – они точны, функциональны, работают в мобильных телефонах, смартфонах, в интернете.

Инструкция секундомера на нашем сайте

Чтобы воспользоваться секундомером, достаточно открыть наш сайт – здесь не требуется регистрация, устройство абсолютно бесплатное. Как работает секундомер онлайн?

1. Щелкнете мышкой по кнопке «Старт» или нажмите клавишу «Пробел».
2. Отсчет начнется, для остановки – нажмите «Стоп» или снова «Пробел».
3. Результат будет записан, как замер №1.
4. Повторите запуск, если нужно продолжить отсчет.
5. Если хотите начать подсчет с нуля, щелкните «Обнулить» или R.
6. Для удаления прошлых замеров нажмите «Очистить» либо ESC.

Память онлайн секундомера неограниченна – можно сохранять и отслеживать результат, отмечая изменения времени.

Почему удобно использовать секундомер онлайн?

Когда требуется точный замер времени, без секундомера не обойтись. Вы можете использовать отдельное устройство, потратив деньги на покупку, приложение в смартфоне или программу на сайте. Наш онлайн секундомер выгодно отличается, по сравнению с другими вариантами:

• полностью бесплатный;
• шире функциональные возможности;
• максимальная точность;
• сайт легко загружается даже при медленном интернете;
• понятный, доступный интерфейс;
• у нас также есть таймер.

Используйте онлайн секундомер для любых целей, когда дорога каждая доля секунды – мы поможем сделать точные расчеты, позаботимся о сохранении результатов.

Интервальный таймер со звуком. Интервальный таймер для тренировок: выбор редакции

Если у Вас вдруг возникла необходимость использования таймера или секундомера, а нужного прибора не оказалось под рукой, то данное приложение придет Вам на помощь!

Внимание! Для отображения интерактивного элемента в статье вам понадобится установленный в системе (браузере) Adobe Flash Player.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ:

Онлайн секундомер со звуком

Нажмите кнопку «Секундомер», затем нажмите кнопку «Старт». Вы услышите однократный звуковой сигнал, говорящий о том, что отсчет времени начался.

По окончании замера нажмите кнопку «Стоп», прозвучит многократный сигнал, но на этот раз свидетельствующий об окончании отсчета.

Онлайн таймер обратного отсчета со звуком

Нажмите кнопку «Таймер». Откроется окошко установки времени таймера. Выберите нужное количество минут и секунд и нажмите кнопку «ОК». Нажмите кнопку «Старт». Прозвучит сигнал и обратный отсчет времени будет запущен.

В любое время можно остановить таймер, нажав кнопку «Стоп» либо дождаться окончания отсчета установленного времени – прозвучит сигнал.

Интервальный таймер онлайн

Чтобы запустить интервальный таймер, нажмите кнопку «Интервалы». Этот таймер превосходит многие свои аналоги в том, что позволяет задать два разных интервала и число раундов (повторений).

К примеру, Вы хотите, чтобы каждые 10 секунд на протяжении минуты сопровождались звуком. Для этого выберите Интервал 1 =10, Интервал 2 =10, Раунды =6 и нажмите кнопку «Старт».

А если Вы хотите, чтобы первый раз звук прозвучал на 10-ти секундах обратного отсчета, а второй раз, к примеру, на 25-ти, то задайте Интервал 1 =10, Интервал 2=25. Количество раундов определите исходя их своих требований.

Для каких целей подойдет этот бесплатный онлайн таймер и секундомер? Для чего угодно! Замерить пульс, дыхание, для напоминания о чем-то (поставили вариться яйца), для упражнений с кубиком рубиком (для спидкубинга), для тренировок и физических упражнений – спектр его применения бесконечен!

Наверное ни для кого ни секрет, что наша жизнь во многим зависит от времени. Точность и пунктуальность в работе со временем часто определяют достижение нами тех или иных целей, решение множества повседневных задач. Для работы со временем мы обычно используем различные виды часов, в том числе встроенных в функционал нашего смартфона. Но что же делать, если вам необходимы возможности таймера и секундомера, а под руками не оказалось ни часов, ни смартфона, или вам попросту лень копаться в их настройках ради измерения нескольких секунд? В этом случае вам на помощь придёт онлайн секундомер и таймер со звуком, позволяющий легко и быстро воспользоваться его возможностями. В данном материале я опишу возможности онлайн таймера и секундомера со звуком, а также поясню, как с ним работать.

Интервальный таймер и секундомер – удобное онлайн флеш-приложение для различных задач

Данный таймер реализован в форме простого и удобного флеш-приложения онлайн. Его возможности позволяют задействовать функции секундомера, таймера обратного отсчёта и интервального таймера. Позволяющего отсчитывать временные интервалы различной периодичности и продолжительности.

Для чего может быть использован данный сетевой инструмент? Для множества задач, предполагающих секундный и минутный отсчёт. Вы можете использовать данный таймер в спорте при сдаче различных нормативов, в милитарных тренировках (к примеру, сбор-разбор оружия на время). При готовке различных блюд, когда необходимо засечь точное время в минутах или секундах. Также некоторые люди используют такой таймер в качестве будильника и других смежных житейских функций.

Работа с данным инструментом не несёт никаких сложностей для пользователя, и ниже мы подробно рассмотрим, как использовать таймер времени онлайн.

Данный полифункциональный таймер имеет три основные функции, которые мы разберём детально.

Звуковой таймер с функцией обратного отсчёта

Первая функция — это, собственно, сам таймер, позволяющий задать время обратного отсчёта, по истечению которого мы услышим звуковой сигнал.

1. Чтобы воспользоваться его возможностями нажмите на кнопку «Таймер».
2. И в окне установки таймера задайте нужное количество минут и секунд, после чего нажмите на кнопку «Ок».
3. Для включения данного таймера будет достаточно нажать на «Старт».
4. Таймер начнёт обратный отсчёт, которые при желании можно остановить нажав на «Stop».

Запуск таймера производится кнопкой «Старт»

Используем таймер интервалов в режиме онлайн

Другой удобной функцией данного таймера является отсчёт определённых интервалов времени, после чего прозвучит звуковой сигнал. К примеру, вам нужно задать два интервала по 20 секунд, по окончанию каждого из которых должен прозвучать сигнал.

1. Для этого запускаете таймер, выбираете в нём «Интервалы» сверху, и устанавливаете время первого интервала в 20 секунд, и время второго также в 20 секунд.
2. Настройка «Раунд» указывает, сколько должно быть повторений указанных интервалов.

К примеру, если будет указан 1 раунд, то будут просчитаны наши два интервала по 20 секунд каждый, а если будет указано 2 раунда, то упомянутые 2 интервала будут просчитаны дважды (то есть получится общий период в 20+20 и 20+20 = 80 секунд).

Как пользоваться секундомером со звуком онлайн

Ещё одной функцией таймера является секундомер, позволяющий отмерять количество секунд онлайн. Работа с ним проста – нажимаете на «Старт», секундомер измеряет секунды. Прекращение его работы выполняется с помощью нажатия на «Стоп».

Заключение

Представленный в данной материале онлайн таймер и секундомер с аудио сопровождением позволяет удобно пользоваться возможностями данного флеш-приложения для решения множества повседневных задач. Если вам нужен быстрый сподручный онлайн-инструмент такого плана, тогда советую присмотреться к его функционалу, он вас точно не разочарует.

Табата таймер можно купить в магазине в виде отдельного устройства, использовать онлайн или установить в качестве приложения на смартфон (например — для Android , для Iphone). Онлайн версия удобна тем, что вам не нужно ничего устанавливать, все просто и наглядно.

Как пользоваться интервальным таймером:

Время интервалов можно менять с помощью кнопок — и + , предварительно выбрав нужный пункт:

Подготовка — по умолчанию 10 сек . Это время, необходимое для того, чтобы отойти от компьютера и подготовиться к тренировке.

Работа — по умолчанию выставлено 20 сек . Это время выполнения упражнений.

Отдых — по умолчанию 10 сек . Это время отдыха между раундами.

Раунды — по умолчанию выставлено 8 . Это количество подходов (работа + отдых).

Циклы — по умолчанию выставлен 1 . Это количество кругов по 8 раундов. Со временем увеличивайте до 3-4 циклов. Между циклами обычно делается отдых в течении 1 минуты. Время отдыха между циклами выставляется в пункте «Подготовка».

Видео версия интервального таймера с музыкой:

Часто нужно установить таймер на какое-то фиксированное время. Например, вы занимаетесь спортом, и вам нужно поставить таймер на пять минут для тренировок. Или же вы варите яйца вкрутую, и вам нужно засечь десять минут. Для решения этой проблемы используйте наш таймер. Используйте наш онлайн секундомер со звуком для отсчета 1 минуты на тренировках, для бытовых нужд, любых других целей. Можете сразу пользоваться им, или же перейти ниже по странице, где есть инструкция, как им пользоваться.

30 секунд 1 минута 2 минуты 3 минуты

5 минут 10 минут 15 минут 30 минут

Часы 0 — +

Минуты 0 — +

Секунды 30 — +

Звук:

Сброс Старт

Инструкция по использованию

Вы можете выставить фиксированное время, например:

• таймер на 10 минут;
• таймер на 1 минуту;
• таймер на 2 минуты;

Список также включает варианты на 15 минут, 20 минут, на 3 минуты.

Для выставления этого времени воспользуйтесь кнопками, на которых написано это время. Например, чтобы поставить таймер на тридцать минут, нажмите на кнопку, где написано «30 минут». После этого нажмите кнопку «Старт». Если же вам нужно другое время, просто выставьте его, нажимая кнопки «+» и «-» возле соответствующих полей (часы, минуты и секунды). Выставить можно любое время — это может быть как одна-две минуты, или же отрезок длиной всего в одну секунду.

В конце отсчета вы услышите звук. Вы можете отключить его, нажав на соответствующий переключатель. Кнопка «Сброс» обнуляет все поля.

Мы сделали максимально удобный таймер, который вы можете поставить на 5, 20 минут, на любое другое время. Если у вас есть предложения по улучшению — пишите, и мы учтем их.

Секундомер онлайн

Часы 0 — +

Минуты 0 — +

Секунды 0 — +

Сброс Старт

Если же вам нужен просто секундомер, для тренировок или других целей — мы даем вам эту возможность тоже. Пользоваться им очень просто — нажмите на кнопку «Старт», и начнется отсчет времени. Кнопка «Пауза» приостановит отсчет, а кнопка «Сброс» сбросит время. Также вы можете начать отсчет с любого момента — не только с 0 секунд.

Пользуйтесь нашим секундомером — мы сделали все возможное для вашей комфортной работы.

Программа позволяет задавать и отслеживать интервалы времени и выдавать звуковые сигналы по окончанию каждого установленного интервала .

Аннотация : Не очень давно мне прислали простенькую программку, которая позволяла выставить интервалы времени и по их истечении выдать на спикер звуковой сигнал. Приславший ее, Алексей Б., попросил добавить в эту программу возможность выбора медиа файла для звукового сигнала. Исходных кодов не было и пришлось написать программу с нуля. Когда я отослал ее Алексею, то он высказал ряд замечаний, которые, как выяснилось, не позволяют удобно работать с ней слепым. Я с большим удивлением для себя узнал, что за компьютером работают не только те, кто видит экран и может держать мышку за хвост, но и те, кто волею судьбы лишен этого. Под руководством Алексея интерфейс был доработан под данные требования. А пока я работал над программой, она висела у меня в трэе и я привык к ней, как и к программе Weather, постоянно показывающей в трэе погоду. По крайней мере, перестал опаздывать на перекуры и обед. Программа с самого начала делалась как бесплатная. А поскольку выяснилось, что, начиная с Windows 7, Microsoft изменил правила работы с микшерами, то пришлось писать несколько версий программы, на сайте будут представлены несколько версий для разных Windows.

Описание программы

Во всех представленных версиях:

В программе запоминается ее последнее местоположение на экране монитора и размер (но не менее 1100*600) и настройки.

Все действия программы можно выполнить нажатием соответствующих кнопочек, выборок в выпадающих списках, установки галочек в чек боксах и перетаскиванием ползунка мышкой (при регулировки звука). Назначение кнопочек высвечивается в подсказках при помещении на них указателя мышки, либо понятно из названия кнопочки. Кроме того предусмотрен выбор органа настройки клавишей “Tab”, в выпадающих списках выбор строки списка стрелочками “Вверх” и ”Вниз”, а переключение чек боксов нажатием клавиши “Пробел”. Регулировка уровня звука выполняется клавишами “Влево” и “Вправо” (то есть, позволяет пользоваться программой тем, кто не видит и владеет компьютером).

После старта программы (неважно с иконки на столе, автозагрузки или двойным кликом на имени файла) ее иконка появляется в Tray (там, где часы) и при снятой галочке в чекбоксе “Да\Нет стартовать в Трэй” и на экране монитора. Если галочка установлена — ее отображение в развернутом виде осуществляется с помощью контекстного меню (клик правой кнопкой на иконке программы в Tray — пункт “Открыть программу”), аналогично осуществляется и сворачивание программы. Кроме того, можно использовать для этих целей двойной клик левой кнопки мышки по иконке в Tray. Если вы потеряли программу, то воспользуйтесь комбинацией клавиш “Alt+Tab”, или дважды повторите двойной клик левой кнопочкой мышки на иконке.

После открытия окна программы на экране Вы увидите ее интерфейс. На Рис.1. и 2. показаны органы управления и настройки программы при выборе различных источников звука:

Рис.1., 2. Интерфейс программы

В верхней части окна программы вводятся интервалы, через которые программа выдает звуковой сигнал. Интервалы могут быть заданы в секундах, минутах и часах, что позволяют выполнить выбор в группе “Интервалы в ”. Изменения выбранных единиц времени для интервалов сразу запоминается в реестре программы. Сами интервалы вводятся в окне “Введите через точку с запятой интервалы срабатывания ”. Введенные данные проверяются и запоминаются по нажатию кнопки “Проверить, изменить и сохранить интервалы”. По этой кнопке также предусмотрено исправление обнаруженных ошибок. Если программа находится в режиме “Автостарт”- установлена галочка в чекбоксе “ Да\Нет Автостарт при запуске программы ”, то сразу после нажатия этой кнопки программа начинает отсчет времени интервала для подачи звукового сигнала.

Все интервалы отсчитываются от стартового времени, установленного в трех выпадающих списках: “ Стартовать с часа ”, “ Стартовать с минуты” и “ Стартовать с секунды” и их значение добавляется к окончанию предшествующего .

Стартовое время можно задать кнопкой “ Установить и сохранить текущее ” или выбрать в соответствующих выпадающих списках “Стартовать с….”. При таком выборе стартового времени, оно запоминается в реестре программы. В режиме с поставленной галочкой “Да\Нет Автостарт при запуске программы ”, сразу после установки времени, программа начинает отсчет времени интервала для подачи звукового сигнала от установленного времени. Снятие галочки приводит к прекращению отсчета времени и активации кнопок для ручного старта. При снятой галочке, активизация и остановка отсчетов выполняется этими кнопками.

В программе предусмотрен режим “Да\Нет повторять интервалы” и “ Использовать\Не использовать звук”.

В обоих чек боксах изменение состояния галочки приведет к сохранение выбранного режима в реестре программы. Режим “Да\Нет повторять интервалы” позволяет по окончанию заданного цикла в строке “Введите через точку с запятой интервалы срабатывания ” вновь повторять заданный цикл для продолжения отсчета от окончания суммы интервалов, заданных в интервальной строке. Отсчет периода будет выполняться циклически от стартового времени.

Режим “ Да\Нет использовать звук”, позволяет временно отключать звуковой сигнал. Однако, при этом, продолжается отсчет интервала на панели программы и в подсказке при наведении курсора мыши на иконку программы в Tray.

Рис.3. Иконка программы

В программе предусмотрен звуковой сигнал на спикер компьютера (причем имеется возможность выбрать частоту и продолжительность звукового сигнала) или выбрать звуковой файл, как показано на рисунке. Кнопка “Проверить, прослушать, сохранить” позволяет сохранить данные настройки.

Рис.4. Возможность выбора звукового файла

Чек бокс “Да\Нет стартовать программу при загрузке Windows”, позволяет выполнять старт программы при загрузке Windows.

Остальные органы управления и кнопки не требуют пояснения.

Особенности работы с программой, скачать программу

Программа требует для работы Windows XP SP3 и выше (то есть — у вас должен быть установлен Frameworks 4).
Для тех, у кого старый Windows , потребуется установить дистрибутивный пакет Microsoft .NET Framework 4.0 или выше. Его можно скачать бесплатно с сайта Microsoft (Ссылка 1) или более близких ссылок. В любом поисковике наберите «Microsoft .NET Framework 4 скачать» и Вы найдете еще множество ссылок и инструкций по установке (хотя они и не требуются, пакет устанавливается как обычная программа).

Программа поставляется как zip архив. Распакуйте «setupinttimer.zip» в любое место жесткого диска. Запустите setupinttimer.exe, отвечайте на вопросы и программа будет установлена. Не ставьте лишних галочек при инсталляции, за исключением «Поместить иконку на рабочем столе» — ее поставьте обязательно.

После установки программы вы найдете в меню «Пуск», «Все программы», «wladm» папку с программой и иконку программы в Tray . Контекстное меню программы показано на Рис.5., кроме того, можно воспользоваться двойным кликом мышки по иконке программы для ее открытия и закрытия.

Рис.5. Контекстное меню программы

Таймер онлайн с сигналом интервалы. Интервальный таймер онлайн. Интервальный таймер Gymboss Interval Timer

Программа позволяет задавать и отслеживать интервалы времени и выдавать звуковые сигналы по окончанию каждого установленного интервала .

Аннотация : Не очень давно мне прислали простенькую программку, которая позволяла выставить интервалы времени и по их истечении выдать на спикер звуковой сигнал. Приславший ее, Алексей Б., попросил добавить в эту программу возможность выбора медиа файла для звукового сигнала. Исходных кодов не было и пришлось написать программу с нуля. Когда я отослал ее Алексею, то он высказал ряд замечаний, которые, как выяснилось, не позволяют удобно работать с ней слепым. Я с большим удивлением для себя узнал, что за компьютером работают не только те, кто видит экран и может держать мышку за хвост, но и те, кто волею судьбы лишен этого. Под руководством Алексея интерфейс был доработан под данные требования. А пока я работал над программой, она висела у меня в трэе и я привык к ней, как и к программе Weather, постоянно показывающей в трэе погоду. По крайней мере, перестал опаздывать на перекуры и обед. Программа с самого начала делалась как бесплатная. А поскольку выяснилось, что, начиная с Windows 7, Microsoft изменил правила работы с микшерами, то пришлось писать несколько версий программы, на сайте будут представлены несколько версий для разных Windows.

Описание программы

Во всех представленных версиях:

В программе запоминается ее последнее местоположение на экране монитора и размер (но не менее 1100*600) и настройки.

Все действия программы можно выполнить нажатием соответствующих кнопочек, выборок в выпадающих списках, установки галочек в чек боксах и перетаскиванием ползунка мышкой (при регулировки звука). Назначение кнопочек высвечивается в подсказках при помещении на них указателя мышки, либо понятно из названия кнопочки. Кроме того предусмотрен выбор органа настройки клавишей “Tab”, в выпадающих списках выбор строки списка стрелочками “Вверх” и ”Вниз”, а переключение чек боксов нажатием клавиши “Пробел”. Регулировка уровня звука выполняется клавишами “Влево” и “Вправо” (то есть, позволяет пользоваться программой тем, кто не видит и владеет компьютером).

После старта программы (неважно с иконки на столе, автозагрузки или двойным кликом на имени файла) ее иконка появляется в Tray (там, где часы) и при снятой галочке в чекбоксе “Да\Нет стартовать в Трэй” и на экране монитора. Если галочка установлена — ее отображение в развернутом виде осуществляется с помощью контекстного меню (клик правой кнопкой на иконке программы в Tray — пункт “Открыть программу”), аналогично осуществляется и сворачивание программы. Кроме того, можно использовать для этих целей двойной клик левой кнопки мышки по иконке в Tray. Если вы потеряли программу, то воспользуйтесь комбинацией клавиш “Alt+Tab”, или дважды повторите двойной клик левой кнопочкой мышки на иконке.

После открытия окна программы на экране Вы увидите ее интерфейс. На Рис.1. и 2. показаны органы управления и настройки программы при выборе различных источников звука:

Рис.1., 2. Интерфейс программы

В верхней части окна программы вводятся интервалы, через которые программа выдает звуковой сигнал. Интервалы могут быть заданы в секундах, минутах и часах, что позволяют выполнить выбор в группе “Интервалы в ”. Изменения выбранных единиц времени для интервалов сразу запоминается в реестре программы. Сами интервалы вводятся в окне “Введите через точку с запятой интервалы срабатывания ”. Введенные данные проверяются и запоминаются по нажатию кнопки “Проверить, изменить и сохранить интервалы”. По этой кнопке также предусмотрено исправление обнаруженных ошибок. Если программа находится в режиме “Автостарт”- установлена галочка в чекбоксе “ Да\Нет Автостарт при запуске программы ”, то сразу после нажатия этой кнопки программа начинает отсчет времени интервала для подачи звукового сигнала.

Все интервалы отсчитываются от стартового времени, установленного в трех выпадающих списках: “ Стартовать с часа ”, “ Стартовать с минуты” и “ Стартовать с секунды” и их значение добавляется к окончанию предшествующего .

Стартовое время можно задать кнопкой “ Установить и сохранить текущее ” или выбрать в соответствующих выпадающих списках “Стартовать с….”. При таком выборе стартового времени, оно запоминается в реестре программы. В режиме с поставленной галочкой “Да\Нет Автостарт при запуске программы ”, сразу после установки времени, программа начинает отсчет времени интервала для подачи звукового сигнала от установленного времени. Снятие галочки приводит к прекращению отсчета времени и активации кнопок для ручного старта. При снятой галочке, активизация и остановка отсчетов выполняется этими кнопками.

В программе предусмотрен режим “Да\Нет повторять интервалы” и “ Использовать\Не использовать звук”.

В обоих чек боксах изменение состояния галочки приведет к сохранение выбранного режима в реестре программы. Режим “Да\Нет повторять интервалы” позволяет по окончанию заданного цикла в строке “Введите через точку с запятой интервалы срабатывания ” вновь повторять заданный цикл для продолжения отсчета от окончания суммы интервалов, заданных в интервальной строке. Отсчет периода будет выполняться циклически от стартового времени.

Режим “ Да\Нет использовать звук”, позволяет временно отключать звуковой сигнал. Однако, при этом, продолжается отсчет интервала на панели программы и в подсказке при наведении курсора мыши на иконку программы в Tray.

Рис.3. Иконка программы

В программе предусмотрен звуковой сигнал на спикер компьютера (причем имеется возможность выбрать частоту и продолжительность звукового сигнала) или выбрать звуковой файл, как показано на рисунке. Кнопка “Проверить, прослушать, сохранить” позволяет сохранить данные настройки.

Рис.4. Возможность выбора звукового файла

Чек бокс “Да\Нет стартовать программу при загрузке Windows”, позволяет выполнять старт программы при загрузке Windows.

Остальные органы управления и кнопки не требуют пояснения.

Особенности работы с программой, скачать программу

Программа требует для работы Windows XP SP3 и выше (то есть — у вас должен быть установлен Frameworks 4).
Для тех, у кого старый Windows , потребуется установить дистрибутивный пакет Microsoft .NET Framework 4.0 или выше. Его можно скачать бесплатно с сайта Microsoft (Ссылка 1) или более близких ссылок. В любом поисковике наберите «Microsoft .NET Framework 4 скачать» и Вы найдете еще множество ссылок и инструкций по установке (хотя они и не требуются, пакет устанавливается как обычная программа).

Программа поставляется как zip архив. Распакуйте «setupinttimer.zip» в любое место жесткого диска. Запустите setupinttimer.exe, отвечайте на вопросы и программа будет установлена. Не ставьте лишних галочек при инсталляции, за исключением «Поместить иконку на рабочем столе» — ее поставьте обязательно.

После установки программы вы найдете в меню «Пуск», «Все программы», «wladm» папку с программой и иконку программы в Tray . Контекстное меню программы показано на Рис.5., кроме того, можно воспользоваться двойным кликом мышки по иконке программы для ее открытия и закрытия.

Рис.5. Контекстное меню программы

Часто нужно установить таймер на какое-то фиксированное время. Например, вы занимаетесь спортом, и вам нужно поставить таймер на пять минут для тренировок. Или же вы варите яйца вкрутую, и вам нужно засечь десять минут. Для решения этой проблемы используйте наш таймер. Используйте наш онлайн секундомер со звуком для отсчета 1 минуты на тренировках, для бытовых нужд, любых других целей. Можете сразу пользоваться им, или же перейти ниже по странице, где есть инструкция, как им пользоваться.

30 секунд 1 минута 2 минуты 3 минуты

5 минут 10 минут 15 минут 30 минут

Часы 0 — +

Минуты 0 — +

Секунды 30 — +

Звук:

Сброс Старт

Инструкция по использованию

Вы можете выставить фиксированное время, например:

• таймер на 10 минут;
• таймер на 1 минуту;
• таймер на 2 минуты;

Список также включает варианты на 15 минут, 20 минут, на 3 минуты.

Для выставления этого времени воспользуйтесь кнопками, на которых написано это время. Например, чтобы поставить таймер на тридцать минут, нажмите на кнопку, где написано «30 минут». После этого нажмите кнопку «Старт». Если же вам нужно другое время, просто выставьте его, нажимая кнопки «+» и «-» возле соответствующих полей (часы, минуты и секунды). Выставить можно любое время — это может быть как одна-две минуты, или же отрезок длиной всего в одну секунду.

В конце отсчета вы услышите звук. Вы можете отключить его, нажав на соответствующий переключатель. Кнопка «Сброс» обнуляет все поля.

Мы сделали максимально удобный таймер, который вы можете поставить на 5, 20 минут, на любое другое время. Если у вас есть предложения по улучшению — пишите, и мы учтем их.

Секундомер онлайн

Часы 0 — +

Минуты 0 — +

Секунды 0 — +

Сброс Старт

Если же вам нужен просто секундомер, для тренировок или других целей — мы даем вам эту возможность тоже. Пользоваться им очень просто — нажмите на кнопку «Старт», и начнется отсчет времени. Кнопка «Пауза» приостановит отсчет, а кнопка «Сброс» сбросит время. Также вы можете начать отсчет с любого момента — не только с 0 секунд.

Пользуйтесь нашим секундомером — мы сделали все возможное для вашей комфортной работы.

Если у Вас вдруг возникла необходимость использования таймера или секундомера, а нужного прибора не оказалось под рукой, то данное приложение придет Вам на помощь!

Внимание! Для отображения интерактивного элемента в статье вам понадобится установленный в системе (браузере) Adobe Flash Player.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ:

Онлайн секундомер со звуком

Нажмите кнопку «Секундомер», затем нажмите кнопку «Старт». Вы услышите однократный звуковой сигнал, говорящий о том, что отсчет времени начался.

По окончании замера нажмите кнопку «Стоп», прозвучит многократный сигнал, но на этот раз свидетельствующий об окончании отсчета.

Онлайн таймер обратного отсчета со звуком

Нажмите кнопку «Таймер». Откроется окошко установки времени таймера. Выберите нужное количество минут и секунд и нажмите кнопку «ОК». Нажмите кнопку «Старт». Прозвучит сигнал и обратный отсчет времени будет запущен.

В любое время можно остановить таймер, нажав кнопку «Стоп» либо дождаться окончания отсчета установленного времени – прозвучит сигнал.

Интервальный таймер онлайн

Чтобы запустить интервальный таймер, нажмите кнопку «Интервалы». Этот таймер превосходит многие свои аналоги в том, что позволяет задать два разных интервала и число раундов (повторений).

К примеру, Вы хотите, чтобы каждые 10 секунд на протяжении минуты сопровождались звуком. Для этого выберите Интервал 1 =10, Интервал 2 =10, Раунды =6 и нажмите кнопку «Старт».

А если Вы хотите, чтобы первый раз звук прозвучал на 10-ти секундах обратного отсчета, а второй раз, к примеру, на 25-ти, то задайте Интервал 1 =10, Интервал 2=25. Количество раундов определите исходя их своих требований.

Для каких целей подойдет этот бесплатный онлайн таймер и секундомер? Для чего угодно! Замерить пульс, дыхание, для напоминания о чем-то (поставили вариться яйца), для упражнений с кубиком рубиком (для спидкубинга), для тренировок и физических упражнений – спектр его применения бесконечен!

Приложение для тренировок — такой же must have для любителя спорта, как абонемент в спортзал. Редакция Five-Inches выбрала лучший интервальный таймер.

В современных реалиях без смартфона сложно представить даже занятия в тренажерном зале. Если вы ходите в фитнес клуб, вы либо уже используете таймер для тренировок, либо постоянно видите тех, кто между подходами внимательно следит за временем с помощью смартфона. Это не просто удобно, это необходимо, если вы хотите заниматься эффективно и оптимизировать проведенное в спортзале время.

По запросам «интервальный таймер» или «таймер для тренировок» Play Market выдаст вам кучу результатов. Далеко не все программы написаны людьми, которые сами являются энтузиастами силовых или кардио тренировок. Зачастую в процессе использования вылезают недостатки, из-за которых приложение хочется не просто выключить, а удалить.

Редакция Five-Inches протестировала немало программ, среди которых были как отдельные Табата таймеры, так и универсальные приложения с возможностью создавать таймеры для интервальных тренировок с произвольными интервалами. В конечном итоге мы остановились на одной программе, о которой расскажем во второй части статьи.

Приложение для тренировок: критерии выбора

Для начала о том, какие функции приложения для тренировок считаю важными. Сразу скажу, что у меня большой тренировочный опыт. За неделю я провожу от шести до девяти тренировок, и практически в каждом упражнении включаю таймер. Словом, времени оценить преимущества и недостатки той или иной программы было предостаточно.

Итак, начнем с пакета обязательных требований к любому приложению для тренировок:

Индивидуальные интервальные таймеры

1. Приложение для тренировок должно давать возможность создавать индивидуальные таймеры с любыми интервалами, да так, чтобы количество интервалов было любым. Не путайте интервалы и круги, которых в таймере тоже должно быть столько, сколько вашей душе угодно.

К примеру, в моих тренировках присутствуют таймеры на пять кругов с интервалами по одной минуте (каждый следующий подход в начале новой минуты), две минуты, три минуты. Больше создавать не вижу смысла, поскольку при необходимости можно быстренько скорректировать любой вариант — удлинить рабочие отрезки в трехминутном интервальном таймере, или вместо пяти кругов выставить три, восемь или десять.

2. Создание нового интервального таймера или редактирование имеющегося не должно превращаться в проблему. В некоторых приложениях для тренировок интервалы приходилось набирать по-секундно, что очень неудобно, когда дело доходит до трех или четырех минут.

3. При создании нового интервального таймера должна быть возможность задать дополнительный интервал для начального отсчета. Скажем, продолжительностью 10 секунд. В последующем этот интервал не повторяется, что отличает его от рабочих отрезков.

4. Самих интервалов в таймере может быть сколько угодно. Для круговых тренировок вам может понадобиться 4, 5 или 7 интервалов разной продолжительности в одном круге. Конечно, такое бывает редко, но что плохого в том, что приложение дает вам такую опцию. Количество кругов, разумеется, вы тоже выставляете самостоятельно. И быстро редактируете в случае необходимости.

Индикация интервалов

1. Индикация интервалов на экране должна быть предельно четкой. Цифры (секунды, минуты) должны быть видны с большого расстояния. Цвет рабочих отрезков и периодов отдыха в таймере для интервальных тренировок должен отличаться, причем хорошо бы иметь возможность выбрать свой цвет. Поверьте, будут тренировки, на которых это выручит.

Цветовая индикация реализуется по-разному, но намного удобнее, когда весь экран горит выбранным вами цветом, на фоне которого идет цифровой отсчет. Таймер для интервальных тренировок с индикатором в виде «тающего» круга на белом фоне не слишком удобен. С самими цифрами тоже часто возникают проблемы. Некоторые приложения для тренировок показывают тонкие цифры на бледном фоне, что сильно усложняет жизнь человеку с плохим зрением.

2. Таймер для тренировок должен давать возможность включать обратный голосовой отсчет перед каждым новым интервалом. Три, два, один — затем «гонг» или другой выбранный вами звуковой сигнал. С обратным отсчетом намного удобнее, чем без него, проверено!

3. Звук в таймере для интервальных тренировок должен быть громким и нормальным. К сожалению, в некоторых приложениях он либо тихий, либо просто ужасно неприятный. В идеале должна быть возможность выбрать звуковой сигнал.

И в качестве дополнительных пожеланий к таймеру для интервальных тренировок:

• Приложение должно давать возможность создавать неограниченное количество произвольных интервальных таймеров. К сожалению, во многих приложениях вы вообще не можете их создавать, либо бесплатная версия позволяет создать только один или два.
• Реклама не должна мешать. Если она отображается в верхней части экрана — нормально, но если выскакивает при запуске таймера и вдобавок ставит его на паузу, удаляйте программу с чистой совестью.
• Любой интервал можно поставить на паузу, запустить с начала или пропустить. Многие недооценивают эти возможности, а зря. Очень удобно, часто актуально, особенно если хотите немного продлевать отдых к концу тренировки.

Интервальный таймер Gymboss Interval Timer

Перепробовав несколько десятков приложений с интервальными и Табата таймерами, я остановился на Gymboss Interval Timer от разработчика Gymboss LLC. Как вы уже могли догадаться, приложение соответствует всем перечисленным требованиям. У него есть недостатки, но эти недостатки еще не испортили мне ни одного подхода!

Приложение вроде как платное, точнее, есть возможность приобрести платную версию, но я пользовался бесплатной, так что могу смело утверждать — реклама не мешает, функционал бесплатной версии меня полностью устраивает. К слову, покупка приложения не расширяет функционал, а лишь убирает рекламу. За полностью рабочий бесплатный интервальный таймер авторам программы отдельное спасибо.

В качестве бонуса разработчики добавили еще одну опцию — возможность прописывать название упражнения (вида активности) для каждого интервала. Если создаете таймер для круговых тренировок, опция может пригодиться. Конечно, сложно представить ситуацию, в которой вы забываете, какое упражнение идет следующим, но вдруг… Название упражнения все время отображается в верхней части экрана во время обратного отчета времени.

Осталось сказать о том, что это приложение для тренировок доступно как для Android, так и для iOS. У меня оно благополучно стоит на Samsung и на iPhone, работает без проблем на обеих программных платформах. На этом все, удачных вам тренировок!

Табата таймер можно купить в магазине в виде отдельного устройства, использовать онлайн или установить в качестве приложения на смартфон (например — для Android , для Iphone). Онлайн версия удобна тем, что вам не нужно ничего устанавливать, все просто и наглядно.

Как пользоваться интервальным таймером:

Время интервалов можно менять с помощью кнопок — и + , предварительно выбрав нужный пункт:

Подготовка — по умолчанию 10 сек . Это время, необходимое для того, чтобы отойти от компьютера и подготовиться к тренировке.

Работа — по умолчанию выставлено 20 сек . Это время выполнения упражнений.

Отдых — по умолчанию 10 сек . Это время отдыха между раундами.

Раунды — по умолчанию выставлено 8 . Это количество подходов (работа + отдых).

Циклы — по умолчанию выставлен 1 . Это количество кругов по 8 раундов. Со временем увеличивайте до 3-4 циклов. Между циклами обычно делается отдых в течении 1 минуты. Время отдыха между циклами выставляется в пункте «Подготовка».

Видео версия интервального таймера с музыкой:

Таймер онлайн со звуком — Поставь таймер на 1, 5, 10, 15, 20, 25, 30, 45, 60 минут

Таймер — устройство, отмеряющее заданный интервал времени с момента запуска. Секундомер ведёт обратный отсчёт. По истечении указанного времени раздаётся звуковой сигнал.

История таймера

Древние предки таймеров — огненные часы. Около 3000 лет назад ими пользовались в Китае, Японии, Индии, Греции и Персии. Сухую древесину измельчали в порошок и смешивали с благовониями. Из смеси делали палочки или спирали с отметками. Часто к отметкам прикрепляли металлические шарики. Когда палочка истлевала до отметки, раздавался звон упавшего на подставку шарика. После изобретения стекла функции огненных часов перешли к лампадам с нанесёнными делениями — минуты и часы убегали вместе с выгоревшим маслом. В Средние века время отмеряли по меткам на свечах. 

Клепсидры или водяные часы появились примерно на полтысячелетия позже огненных, их изобрели древние вавилоняне и египтяне. Из стеклянного цилиндра вода вытекала тонкой струйкой, возможно, тогда появилось выражение «время истекло». Водяные часы долго помогали людям отсчитывать часы и минуты — клепсидры слышали речи древнеримских ораторов и помогали королям соблюдать пунктуальность.

В Вавилоне, Древнем Египте и Древней Греции вода потихоньку вытекала из наполненного сосуда. Китайские и индийские водяные таймеры действовали наоборот — пустая полусфера с небольшим отверстием внизу, плавая в бассейне, постепенно наполнялась водой. Около III века до нашей эры на Ближнем Востоке и в Древней Греции придумали песочные часы. До изобретения механического часового механизма оставалась всего тысяча лет. 

Знакомые каждому механические часы со стрелками появились в Китае в 725 году нашей эры, сконструированы мастерами Исином (行) и Лян Линцзанем (梁令瓚). С этого момента цена минуты только росла, и в 1670 году английский часовщик Уильям Клемент (William Clement) соорудил секундомер. Чтобы не пропустить ни одной капли времени, мастера часовых дел постоянно совершенствовали приборы. Первый механический таймер в 1816 году изобрёл Луи Муане (Louis Moinet). Он использовал его для отслеживания лунных фаз. В 1821 году французский мастер Николя-Матье Рьессек (Nicolas Mathieu Rieussec) создал первый общедоступный хронограф, заказ на который поступил от короля Людовика XVIII (Louis XVIII).

Стремительный научный прогресс ХХ века не обошёл стороной часы. В конце прошлого века закономерно возник электронный таймер — точное устройство, которое сегодня применяется в тысячах различных устройств. 

Интересные факты

• Иногда в минуте бывает 61 секунда. «Високосную» секунду Международная служба вращения Земли прибавляет 30 июня или 31 декабря, чтобы привести земное время в точное соответствие с солнечным.
• Принято считать, что в сутках 24 часа — за это время Земля совершает оборот вокруг своей оси. На самом деле сутки состоят из 23 часов, 56 минут и 4,2 секунд. Но и эта величина не постоянна, на скорость вращения влияет много факторов, например, притяжение Луны.
• Мы видим только прошлое — скорость света создаёт задержки всего видимого. Так, мы видим Солнце таким, каким оно было 8 минут и 20 секунд назад. Свет от другой ближайшей звезды, Проксима Центавра, идёт к нам 4 года.
• Чем быстрее мы двигаемся, тем медленней течёт время. Пока корабль со скоростью 99% скорости света 2,5 года летит с Земли к Сириусу и обратно, на нашей планете проходит 17 лет.
• Грозовой таймер поможет понять, как далеко находится эпицентр. Если между вспышкой молнии и разрядом грома проходит три секунды, гроза в километре. Звук образуется одновременно с разрядом молнии, но нужно время, чтобы он достиг ушей.

Точный, простой и бесплатный таймер — хороший тренажёр для каждого, кто уже понял ценность времени. Добавьте таймер в закладки, и он всегда будет под рукой в нужную минуту. 

Каждый из нас отсчитывает дни до какого-нибудь события — отпуска, экзамена, дня рождения, праздника и т. п. Можно по старинке пользоваться календарём. Но зачем, если уже существует специальный и очень удобный сервис? 

История

Остатки солнечных часов на стоянках первобытных людей говорят об одном — далекие предки ценили время и старались следить за его ходом. Неизвестно, когда человек осознал невосполнимость этого ресурса, но не менее четырёх тысяч лет человечество пытается создавать системы исчисления дней и учёта времени.

Каждый древний календарь отражал аграрные, религиозные и политические события определённого времени. Уже первые календари фиксировали важные астрономические явления, например, солнцестояние. В Древнем Китае смогли определить продолжительность года — 365,25 дней и лунного месяца — 29,5 дней. Юлианский календарь был составлен в Древнем Риме в 46 году до нашей эры. К XVI веку расхождение календарного и солнечного годов достигло десяти дней, тогда произошёл переход к более точному григорианскому календарю с високосными годами.

В недавнем прошлом возникла настоятельная потребность в стандартной нумерации дней. Международный астрономический союз принял эталонную секунду и юлианскую систему наименования дней недели. С этого момента в стандартном дне 86,400 стандартных секунд, а в стандартном годе 365,25 стандартных дней.

Для измерения времени существуют часы, будильники, секундомеры, таймеры, календари и т. д. Без этих устройств мы не представляем себе жизни. Их единственный недостаток — необходимость напрягаться, когда нужно посчитать, сколько времени осталось до определённой даты. Сервис обратного отсчёта времени решает и эту проблему.

Интересные факты

• Примерно через 5,5 миллиарда лет Солнце достигнет стадии красного гиганта и расширится дальше нынешней орбиты Земли. Но ещё до этого температура повысится настолько, что жизнь на Земле станет невозможной. 
• В 2024 году ракета SpaceX отправится к Марсу. Сначала Илон Маск (Elon Musk) планирует запустить грузовой корабль, после этого на планету полетит космонавт.
• По прогнозам ООН, в 2025 году население Земли достигнет 8 миллиардов. К 2050 году цифра приблизится к 10 миллиардам.
• В 2026 году в Барселоне достроят собор Саграда Фамилия (Temple Expiatori de la Sagrada Família). Долгострой возводят с 1883 года, процесс замедляется из-за ручной обработки каждого каменного блока.
• В 2038 году архив США раскроет тайну убийства Джона Кеннеди (John F. Kennedy). Информация о преступлении засекречена, хотя убийцей признан Ли Харви Освальд (Lee Harvey Oswald).

Как видите, нас ждут интереснейшие события, которые нельзя пропустить. Наверняка у вас есть и личные даты, которые не меньше заслуживают внимания. Вы можете настроить обратный отсчёт на любое важное событие.

Секундомер — точный прибор для измерения интервала времени с погрешностью в доли секунды (1/10 и 1/100 сек.).

История секундомера

Трудно сказать, когда именно человеку потребовалась такая точность, но если секундомер был придуман, значит, он был кому-то нужен. Первый хронограф изобрёл часовщик Жан Моиз Пузе (Jean-Moisé Pouzait) в 1776 году. Однако по официальной версии история этих приспособлений начинается в 1821 году. В этом году французский мастер Николя Матьё Рьёссек (Nicolas-Mathieu Rieussec) преподнёс хронограф королю Луи-Филиппу I (Louis Philippe I) для наблюдения за лошадиным бегами. Секундомер от TAG Heuer был близок к современному механическому устройству, появился он в 1869 году в Швейцарии.

До середины прошлого века секундомер представлял собой простое механическое устройство с одной кнопкой для запуска и остановки отсчёта. Постепенно прибор усложнялся, пока не приобрёл вид высокоточного электронного секундомера с набором рабочих функций.

Интересные факты

• В году 31 556 926 секунд.
• На V Олимпийских играх в 1932 году в Лос-Анджелесе судьи определяли время с точность до 1/5 секунды с помощью механических секундомеров. В 1968 году на Олимпиаде в Мехико начали использовать электронные приборы.
• Точность первых секундомеров в одну десятую или одну сотую секунды кажется очень приблизительной по сравнению с возможностями новых технологий — до 1/10000 секунды и ещё точнее.
• На автогонках и в других случаях, когда счёт идёт на доли секунды, применяются измерители с лазерной засечкой момента финиша. Их точность не менее 1/1000 сек.

Если вам нужно отмерить интервал времени с точностью до секунды, воспользуйтесь нашим секундомером. Засечь время очень просто, управление стандартное: старт, стоп, пауза, перезапуск.

Об основном предназначении будильника говорит название — часы со звуковым сигналом будят нас по утрам. Установить будильник можно на любое время, чтобы получить напоминание о важном деле или вовремя выйти из дома. Онлайн-будильник не требует установки и работает на компьютере, смартфоне, планшете и т. д.

Онлайн будильник — это простой сервис, который поможет не проспать учёбу или работу.

История будильника

Человек, способный всегда просыпаться в назначенное время без посторонней помощи, такая же редкость как безотказный универсальный солдат. Простые смертные просыпаются от сигнала будильника, и так продолжается уже много тысяч лет. 

Первый будильник изобрели в Древнем Китае, он был не похож на современные механизмы, но справлялся с задачей. «Огненные часы» представляли собой палочку из смеси древесных опилок и смолы, и подвешенного к ней грузика. Опытным путём устанавливалось время тления палочки и падения металлического шарика на подставку. Конечно, такие часы отмеряли приблизительное время, но это было лучше, чем просыпаться от крика петухов или других необязательных звуков.

Еще один прообраз будильника создал Леонардо да Винчи (Leonardo da Vinci). Его устройство состояло из двух сосудов, вода из верхнего по капле наполняла нижний и приводила в движение механизм, поднимающий ноги спящего человека.

В Европе люди просыпались под бой часов на городской башне. Один из первых механизмов на башне Святого Марка (Basilica di San Marco) в Венеции и сейчас остаётся популярной достопримечательностью. Другой раритет — будильник «Павлин», созданный для императрицы Екатерины Великой, хранится в Эрмитаже.

Будильник, близкий к современному механическому устройству, придумал в 1787 году Леви Хатчинс (Levi Hutchins). Его изобретение звонило только один раз в сутки — в 4 часа утра. Механизм с настройкой на нужное время придумал и запатентовал в 1847 году французский учёный Антуан Радье (Antoine Redier). Фирма Westclox создала знаменитый «Биг-Бен» в 1908 году — звук колокола будил всех в округе. 

Производить будильники в промышленных масштабах начали в США, чтобы заставить сотрудников вовремя приходить на работу. Устройство постоянно совершенствовалось и приобретало новые формы. Изобретатели проявляют удивительное коварство, не давая людям проигнорировать звук будильника. Чтобы заставить замолчать некоторые из этих адских машин, приходится гоняться за ними, с силой швырять или выполнять другие сложные действия. 

Интересные факты

Потребность во сне составляет в среднем восемь часов. Даже после столь долгого сна человек не будет бодрым, если его разбудил резкий звон будильника. Старайтесь выбирать спокойные мелодии, чтобы вашим первым утренним впечатлением не был испуг.

• Шнобелевская премия в 2005 году была присуждена Гаури Нанда (Gauri Nanda) из Массачуса за изобретение убегающего будильника Clocky.
• Профессия knocker-up существовала в Англии очень долго. Ранним утром специалист ходил по городу и будил людей стуком в окна и двери. До того как будильники заполонили мир, будильщики в Лондоне получали несколько пенсов в неделю с каждого клиента.
• Утончённые японцы просыпаются от аромата цветов. Будильники с усиливающимся запахом доказали свою эффективность и действуют мягче обычных рингтонов.

Если вы хотите, чтобы ваше утро начиналось правильно, установите надёжный будильник! Вы лучше выспитесь, если не будете несколько раз за ночь просыпаться, поглядывая на часы. Бесплатный и функциональный будильник вовремя разбудит и не даст забыть о запланированных делах.

Помодоро (Pomodoro) — простая техника тайм-менеджмента, позволяющая работать эффективно и без перегрузок. Освоив Помодоро, вы превратите время в своего союзника, научитесь концентрироваться на конкретном задании и повысите личную эффективность. Эту технику можно применять для решения самих разных задач.

История техники

Однажды итальянец Франческо Чирилло (Francesco Cirillo) понял, что устаёт от непрерывной учёбы. Проанализировав ситуацию, студент пришёл к выводу, что время уходит, как вода в песок, а отдача от занятий минимальная. Ради эксперимента Франческо решил проверить, сможет ли он не отвлекаться от предмета хотя бы десять минут.

Чтобы засечь время, Чирилло использовал кухонный таймер в форме помидора. Оказалось, что для ощутимого результата достаточно сосредоточиться на теме и не отвлекаться в течение не очень большого, но чётко определённого периода времени. Так в конце 80-х годов прошлого века появилась идея методики Pomodoro. Практика и эксперименты подтвердили эффективность, и теперь Помодоро успешно применяют благодарные последователи итальянского студента. 

Теперь вы знаете, что такое метод «Помидора». Если хотите научиться управлять временем, это хороший старт. Учитесь самоконтролю и концентрации. Полезные навыки пригодятся — не распыляйте внимание, и вы будете получать быстрый и правильный результат своих действий.

Табата — это система коротких интенсивных тренировок: 20-секундные занятия на пределе сил чередуются с 10-секундным отдыхом. В четыре минуты укладываются восемь таких раундов.

История табата-тренировок

Система носит имя её создателя — японского спортивного врача Изуми Табата (田畑 泉). Доктор опубликовал более ста научных статей в авторитетных спортивных журналах мира. В 1996 году учёный изучал особенности анаэробных и аэробных упражнений, и разработал методику, позволяющую работать одновременно в двух направлениях. Программа давно оценена по достоинству, широко используется профессиональными спортсменами и любителями фитнеса. Это превосходный способ быстрого и долгосрочного сжигания всех видов жира, увеличения выносливости и построения мускулатуры. 

Профессор Идзуми Табата в соавторстве с группой учёных из Национального института фитнеса и спорта Ritsumeikan (Токио) доказал, что четырёхминутные занятия по его методике намного эффективнее часовой тренировки на выносливость. По результатам исследований было задокументировано увеличение анаэробной мощности на 28% и рост МПК (VO2 max) на 14%. Эффект сжигания жира продолжается в течение 24 часов после тренировки, при этом интенсивность в девять раз выше, чем после аэробной тренировки.

Спортсмены хорошо знают о показателе VO2, определяющем перспективность атлета. В спортивной медицине этим термином обозначают способность организма поглощать и усваивать кислород. Главная цель тренировок по системе табата — за 4 минуты поднять VO2 до высоких уровней.

Две контрольные группы, задействованные в исследовании, шесть недель проводили тренировки средней и высокой интенсивности. Первая группа пять дней в неделю работала по 1 часу со средней нагрузкой. Участники второй, интенсивной, группы занимались по 4 минуты четыре раза в неделю. Сравнение результатов показало, что в первой группе улучшились функции сердечно-сосудистой системы, но состояние мышц не изменилось. Прогресс во второй группе оказался безусловным — улучшились показатели аэробной и анаэробной систем. В ходе эксперимента удалось установить эффективность и явное преимущество интенсивной интервальной тренировки.

Справедливость выводов подтвердили исследования специалистов из университета в Висконсине. Выяснилось, что за минуту тренировки табата расходуется 15 кКал. Для сравнения: за минуту спокойного бега сжигается 9 кКал. Учёные из Обернского университета установили, что после 4-минутной табаты из приседаний с выпрыгиванием скорость метаболизма удваивается как минимум на 30 минут.

Если вы хотите качественно улучшить свою форму и сбросить лишний вес, регулярные занятия по протоколу табата будут правильным выбором. Эффективность системы доказана, вам нужно придерживаться протокола и результаты не заставят себя ждать.

Тренировочный таймер. IntTimer — интервальный таймер. Цифровой таймер и секундомер от Zabamobile Ltd

Наверное ни для кого ни секрет, что наша жизнь во многим зависит от времени. Точность и пунктуальность в работе со временем часто определяют достижение нами тех или иных целей, решение множества повседневных задач. Для работы со временем мы обычно используем различные виды часов, в том числе встроенных в функционал нашего смартфона. Но что же делать, если вам необходимы возможности таймера и секундомера, а под руками не оказалось ни часов, ни смартфона, или вам попросту лень копаться в их настройках ради измерения нескольких секунд? В этом случае вам на помощь придёт онлайн секундомер и таймер со звуком, позволяющий легко и быстро воспользоваться его возможностями. В данном материале я опишу возможности онлайн таймера и секундомера со звуком, а также поясню, как с ним работать.

Интервальный таймер и секундомер – удобное онлайн флеш-приложение для различных задач

Данный таймер реализован в форме простого и удобного флеш-приложения онлайн. Его возможности позволяют задействовать функции секундомера, таймера обратного отсчёта и интервального таймера. Позволяющего отсчитывать временные интервалы различной периодичности и продолжительности.

Для чего может быть использован данный сетевой инструмент? Для множества задач, предполагающих секундный и минутный отсчёт. Вы можете использовать данный таймер в спорте при сдаче различных нормативов, в милитарных тренировках (к примеру, сбор-разбор оружия на время). При готовке различных блюд, когда необходимо засечь точное время в минутах или секундах. Также некоторые люди используют такой таймер в качестве будильника и других смежных житейских функций.

Работа с данным инструментом не несёт никаких сложностей для пользователя, и ниже мы подробно рассмотрим, как использовать таймер времени онлайн.

Данный полифункциональный таймер имеет три основные функции, которые мы разберём детально.

Звуковой таймер с функцией обратного отсчёта

Первая функция — это, собственно, сам таймер, позволяющий задать время обратного отсчёта, по истечению которого мы услышим звуковой сигнал.

1. Чтобы воспользоваться его возможностями нажмите на кнопку «Таймер».
2. И в окне установки таймера задайте нужное количество минут и секунд, после чего нажмите на кнопку «Ок».
3. Для включения данного таймера будет достаточно нажать на «Старт».
4. Таймер начнёт обратный отсчёт, которые при желании можно остановить нажав на «Stop».

Запуск таймера производится кнопкой «Старт»

Используем таймер интервалов в режиме онлайн

Другой удобной функцией данного таймера является отсчёт определённых интервалов времени, после чего прозвучит звуковой сигнал. К примеру, вам нужно задать два интервала по 20 секунд, по окончанию каждого из которых должен прозвучать сигнал.

1. Для этого запускаете таймер, выбираете в нём «Интервалы» сверху, и устанавливаете время первого интервала в 20 секунд, и время второго также в 20 секунд.
2. Настройка «Раунд» указывает, сколько должно быть повторений указанных интервалов.

К примеру, если будет указан 1 раунд, то будут просчитаны наши два интервала по 20 секунд каждый, а если будет указано 2 раунда, то упомянутые 2 интервала будут просчитаны дважды (то есть получится общий период в 20+20 и 20+20 = 80 секунд).

Как пользоваться секундомером со звуком онлайн

Ещё одной функцией таймера является секундомер, позволяющий отмерять количество секунд онлайн. Работа с ним проста – нажимаете на «Старт», секундомер измеряет секунды. Прекращение его работы выполняется с помощью нажатия на «Стоп».

Заключение

Представленный в данной материале онлайн таймер и секундомер с аудио сопровождением позволяет удобно пользоваться возможностями данного флеш-приложения для решения множества повседневных задач. Если вам нужен быстрый сподручный онлайн-инструмент такого плана, тогда советую присмотреться к его функционалу, он вас точно не разочарует.

Табата – одна из разновидностей эффективных тренировок, которые еще называют круговыми. Их суть состоит в том, что во время тренировки (раунда) происходит чередование физической нагрузки и отдыха.

В классическом варианте 20-ти секундные периоды активности сменяются непрерывно по кругу 10-ю секундами покоя. Таким образом, 8 раундов (по 20+10 сек.) длятся 4 минуты.

Естественно, что при таком сложном чередовании интервалов обойтись обычным не представляется возможным (он для этого просто не предназначен), поэтому предлагаю Вам прекрасный онлайн таймер табата со звуком!

Он прекрасно подойдет для занятий как в спортзале, так и в домашних условиях (некоторые умудряются использовать его для БДСМ). Запустив музыку в проигрывателе Вашего ПК или смартфона, можно проводить тренировки под любые мелодии или песни.

Как пользоваться таймером

Программа, за исключением нескольких надписей, переведена на русский язык, поэтому с её освоением у Вас не возникнет никаких трудностей. Подскажу лишь основной функционал данного таймера.

Вы можете вручную выставить:

• Число раундов
• Работа – время, в течение которого делаются упражнения
• Отдых – время покоя

После внесенных настроек общее время тренировки посчитается автоматически в специальном окошке:

Настройка «Часы» позволяет выбрать один из вариантов: цифровой циферблат либо классический аналоговый:

Во вкладке «Звук» можно выбрать один из вариантов озвучивания событий (старт, стоп, обратный отсчет начала тренировки, завершение табата):

1. Звук гонга
2. Мужской голос
3. Женский голос

Хотя вся необходимая информация о раундах и обратном отсчете отображается на дисплее, Вы ведь не будете смотреть на него во время выполнения физических упражнений. Поэтому звуковые сигналы будут очень кстати.

Встроенной музыки данный таймер не имеет, но Вы можете запустить в фоне любую любимую песню и проводить занятия под неё. Выбрать подходящую композицию Вам поможет популярный сервис .

Верхняя вкладка «Tabata this» переведет Вас в настройки таймера, где можно задать не только число раундов в одном табате, но и число этих самых табат (циклов) и время отдыха между ними. Это необходимо для высокоинтенсивных круговых тренировок.

Польза интервальных тренировок

Метод, который изобрел японский доктор Идзуми Табата, чрезвычайно эффективен для борьбы с лишним весом в домашних условиях. При этом он подходит как девушкам, так и мужчинам. Исследования показали, что всего 4 минуты интервальных занятий по протоколу Табата улучшают метаболизм и сжигают жир в 9 раз эффективнее обычных аэробных силовых упражнений!

Глубже суть метода Вам поможет понять данное видео:

Друзья, свои вопросы, пожелания и комментарии оставляйте под данной публикацией!

Часто нужно установить таймер на какое-то фиксированное время. Например, вы занимаетесь спортом, и вам нужно поставить таймер на пять минут для тренировок. Или же вы варите яйца вкрутую, и вам нужно засечь десять минут. Для решения этой проблемы используйте наш таймер. Используйте наш онлайн секундомер со звуком для отсчета 1 минуты на тренировках, для бытовых нужд, любых других целей. Можете сразу пользоваться им, или же перейти ниже по странице, где есть инструкция, как им пользоваться.

30 секунд 1 минута 2 минуты 3 минуты

5 минут 10 минут 15 минут 30 минут

Часы 0 — +

Минуты 0 — +

Секунды 30 — +

Звук:

Сброс Старт

Инструкция по использованию

Вы можете выставить фиксированное время, например:

• таймер на 10 минут;
• таймер на 1 минуту;
• таймер на 2 минуты;

Список также включает варианты на 15 минут, 20 минут, на 3 минуты.

Для выставления этого времени воспользуйтесь кнопками, на которых написано это время. Например, чтобы поставить таймер на тридцать минут, нажмите на кнопку, где написано «30 минут». После этого нажмите кнопку «Старт». Если же вам нужно другое время, просто выставьте его, нажимая кнопки «+» и «-» возле соответствующих полей (часы, минуты и секунды). Выставить можно любое время — это может быть как одна-две минуты, или же отрезок длиной всего в одну секунду.

В конце отсчета вы услышите звук. Вы можете отключить его, нажав на соответствующий переключатель. Кнопка «Сброс» обнуляет все поля.

Мы сделали максимально удобный таймер, который вы можете поставить на 5, 20 минут, на любое другое время. Если у вас есть предложения по улучшению — пишите, и мы учтем их.

Секундомер онлайн

Часы 0 — +

Минуты 0 — +

Секунды 0 — +

Сброс Старт

Если же вам нужен просто секундомер, для тренировок или других целей — мы даем вам эту возможность тоже. Пользоваться им очень просто — нажмите на кнопку «Старт», и начнется отсчет времени. Кнопка «Пауза» приостановит отсчет, а кнопка «Сброс» сбросит время. Также вы можете начать отсчет с любого момента — не только с 0 секунд.

Пользуйтесь нашим секундомером — мы сделали все возможное для вашей комфортной работы.

Зачем нужно отдельное приложение таймер и секундомер в смартфоне?

Вопрос справедлив, поскольку во всех мобильных устройствах сегодня есть подобный предустановленный функционал. Однако, специально обученные приложения умеют гораздо больше: они могут стать незаменимой утилитой для работы в офисе и по дому, на кухне и для занятия спортом.

Приложение таймер и приложение секундомер сегодня умеют не только отсчитывать секунды. Качественные утилиты предоставляют пользователям широкий диапазон возможностей: красивые виджеты и простой интерфейс, запуск нескольких таймеров одновременно, запоминание кругов и заданий и т.д.

Предлагаем пятерку самых интересных таймеров для Андроид устройств.

1. Секундомер, таймер и будильник от JMT Apps

Приложение 3 в одном. Утилита от JMT Apps имеет богатый набор возможностей. Помимо базовых функций, которые есть в любом секундомере, таймере и будильнике, приложение позволяет создавать большое число заданий, которые пользователь может сохранить и запустить заново при необходимости. Утилита может работать в фоновом режиме, дает возможность выбрать звуковые сигналы, а также показывает мировое время. Скачать приложение секундомер, таймер и будильник от JMT Apps можно здесь: play.google.com

2. Секундомер таймер от Javier Salmona

С названием разработчик особо не мудрил, а вот над дизайном потрудился. Очень приятное по оформлению приложение оснащено и отличным функционалом. В нем есть не только секундомер, как объявлено в названии, но и таймер обратного отсчета. Таймер можно задавать вводом цифр или путем перевода стрелки. Приложение запоминает пройденные круги, оповещает о завершении отсчета, работает в фоновом режиме, позволяет выбрать звуки, а также одну из 12 тем оформления. Скачать Секундомер таймер от Javier Salmona можно здесь: play.google.com

3. Кухонный таймер от DeveloperCat

Исходя из названия приложение, служит оно на благо домохозяек. Благодаря кухонному таймеру во время готовки ничего не подгорит и не убежит. Приложение от DeveloperCat позволяет запускать одновременно два таймера, настраивать свои пресеты, выбрать звук оповещения и способно работать в фоновом режиме. Просто, но со вкусом. Скачать кухонный таймер от DeveloperCat можно здесь: play.google.com

4. Timer от GO Launcher Dev Team

Приложение с красивым интерфейсом Timer предлагает довольно простенький функционал. С его помощью пользователь сможет запустить секундомер, сразу несколько таймеров и создать свои собственные задания. Timer работает в фоновом режиме и создает виджет на рабочем столе смартфона. В приложении Timer также можно выбрать несколько тем оформления. Скачать Timer от GO Launcher Dev Team можно бесплатно здесь: play.google.com

5. Цифровой таймер и секундомер от Zabamobile Ltd.

Приложение от Zabamobile Ltd. станет альтернативой для тех пользователей, которые предпочитают видеть не стрелки, а конкретные цифры. Этот таймер для андроид позволяет запустить несколько заданий одновременно, выбрать цвета оформления. Приложение работает в фоновом режиме. Скачать Цифровой таймер и секундомер можно здесь: play.google.com

Ливни смоют остатки снега, распустятся набухшие почки на ветках, надоевшее серое небо зимы останется в прошлом – самое время возобновить занятия спортом под открытым небом. Для этой прекрасной поры мы составили список из 8 профессиональных спортивных часов.

Сегодняшний хит-парад отличается не только большим количеством моделей, но и их спецификой. Разница не только в том, что сегодня мы выбрали часы для него, и для неё. Но и в том, что модели из нашей сегодняшней статьи были созданы исключительно для занятий спортом, тогда как семь экземпляров из прошлого хит–листа были прочными и стильными часами, многие из которых изначально разрабатывались не для спорта.

8. Casio AE-1300WH-1A2

Классические мужские часы Casio AE-1300WH сделаны не только для атлетов, но и для судей спортивных состязаний.

В этом убеждаешься, стоит только пролистать вкладки меню данной модели – остановимся на специальном секундомере судьи, высчитывающим добавочное время для различных соревнований . Интервальный таймер – ещё одна интересная функция, он позволяет вести обратный отсчет девяти разных событий, истекающих одно за другим. Так же в наличии пресет таймер , засекающий время в рамках заранее установленного пользователем предела.

Из привычных функций отметим автоматический календарь, будильник, функцию мирового времени, возможность включения и отключения звуковых сигналов. Casio AE-1300WH – многофункциональные часы для всех тех, кто судит, и тех, кто соревнуется.

7. Suunto M2 Fuchsia

Suunto M2 Fuchsia – больше, чем просто женские часы. Это инструмент для девушек, не представляющих свою жизнь без спорта.

Спортивный наручный компьютер Suunto M2 Fuchsia измеряет пульс и потраченные калории при помощи специального пояса с датчиками. На основании этих показаний можно планировать следующие тренировки. Модель M2 от Suunto порадовала удобным режимом восстановления после тренировок: учитывается частота дыхания, пройденное расстояние, потраченная энергия. Наличие секундомера – стандарт для большинства электронных спортивных приборов, в M2 он, конечно же, есть.

Розовый резиновый браслет с соответствующими значками на серебристом циферблате подчёркивает и без того ярко выраженную спортивную внешность Suunto M2 Fuchsia.

6. Garmin Vivofit

Фитнес – браслеты Garmin Vivofit можно смело считать часами (о чём мы уже говорили в отдельном обзоре), ведь этот спортивный аксессуар всё-таки показывает время. Что касается спортивных функций, то их здесь немало: Vivofit подсчитывает потраченные калории и пройденное расстояние, а так же следит за пульсом спортсменов и спортсменок при подключенном пульсометре ANT+.

5. Suunto Ambit3 Run Lime

Часы лаймового цвета встречаются не так часто, как хотелось бы. Бывает, купишь новые кроссовки с деталями именно этого цвета, к ним напульсник в тон, а часы всё никак не найти.

Спортивный хронограф цвета сочного лайма от Suunto побеждает не только цветом, но и функциональностью: к услугам атлетов высотомер, компас, таймер, и система GPS навигации.

Пульс есть! В том смысле, что часы Suunto Ambit3 Run Lime его чувствуют. И выводят соответствующие данные на циферблат. Для соединения со смартфоном используется протокол Bluetooth Smart.

4. Casio Pro Trek PRW-2500-1E

Перед нами универсальная модель для туризма. С этими часами путешественник не потеряется во времени и пространстве – настройки любого часового пояса принимаются автоматически . К тому же, в PRW-2500-1E встроен компас.

Скоро экспедиция в холодную страну? Не беда, кварцевый калибр этих Pro Trek работает и при минусовой температуре. Вокруг темно? Для PRW-250 это не помеха, подсветка включается автоматически при плохом освещении. Думаете, брать ли с собой запасные батарейки для часов? В случае с данными часами Casio это не обязательно, аккумулятор заряжается при каждом контакте с солнечными лучами. Pro Trek PRW-2500-1E могут функционировать без подзарядки 5 месяцев при отсутствии света. При включенной функции сохранения энергии этот показатель существенно возрастает до внушительных 23х месяцев!

Высотомер и барометр помогут в покорении вершин и составлении прогнозов погоды. Продвинутый лунный календарь (отображается возраст и фазы Луны) – приятное дополнение к общему списку функций. Спортивные часы Casio Pro Trek PRW-2500-1E ставят себя выше обстоятельств.

3. Timex T5K615

Для велосипедистов компания Timex подготовила компьютер, оборудованный GPS-модулем, датчиком сердечного ритма, и сплит – хронографом с функцией автоматического старта и остановки. Так же в наличии барометрический высотомер и термометр. Экран подсвечивается фирменной подсветкой Indiglo.

В Timex T5K615 мы обнаружили и вполне ожидаемые счетчик калорий и шагомер. Заряда батареи хватает на 18 часов, компьютер поставляется с креплением на руль велосипеда. Крутим педали вместе с Timex!

2. Garmin Forerunner 910XT HRM

Фирма Garmin делает часы для неравнодушных к спорту и здоровому образу жизни личностей. Модель Forerunner 910XT HRM создана специально для беговых тренировок, GPS-передатчик особой точности предоставляет данные о пройденном расстоянии с минимальной погрешностью. Монитор сердечного ритма входит в комплект поставки.

Спортивные часы 910XT HRM можно дополнить датчиками для определения скорости движения на велосипеде или пешком в помещениях , где GPS-приёмник не может принимать сигнал. Тренировки на крытом велотреке или в спортивном зале зимой могут этого потребовать!

В приложении Garmin Training Center пользователь может вести журнал тренировок и определять для себя новые цели. Модель 910XT HRM предупредит об отклонениях от заданного темпа во время тренировки. Предусмотрено распределение нагрузки и отдыха – режим «интервальная тренировка» в действии. Есть функция гонки с виртуальным соперником при включенном таймере . Совместимость часов Garmin 910XT HRM с Tanita BC-1000 – отдельная тема для разговора. Танита-1000?

Нет, это не название робота, призванного завоевать все медали и опередить людей в их стремлениях. Это программа, определяющая соотношение жира и мышечной массы в теле пользователя. Возможно и измерение костной массы. В режиме плавания Garmin 910XT HRM способны отличать баттерфляй от вольного стиля, обозначить скорость заплыва и частоту гребков.

Насыщенная функциональность в полимерном корпусе не слишком больших размеров (54×61мм, вес 72 грамма) – всё это Garmin 910XT HRM.

1. Oris Aquis Depth Gauge

Отправляющихся в бездну храбрецов ждут правильные часы для дайвинга. Oris Aquis Depth Gauge выделяются неповторимым глубиномером, работающим от воды!

Отверстие на сапфировом стекле с двусторонним антибликовым покрытием сделано для того, чтобы вода попадала в канал глубиномера . Некоторые скептически отнесутся к такой конструкции, и совершенно напрасно: большинство глубиномеров работают за счёт инерции, приводя неточные показания, действительные для отметки, пройденной ныряльщиком несколько секунд назад. Поэтому представленный в модели Aquis Depth Gauge точный глубиномер нового поколения особенно понравится искушенным дайверам. Керамический безель вращается только в одном направлении, чего и следует ожидать от профессиональных часов для дайвинга.

На суше первый номер нашего хит-парада показывает себя всё так же хорошо: стальной корпус диаметром 46 мм готов к любым неприятностям, каучуковый ремешок заменяется на стальной браслет при помощи инструмента, который владелец найдёт в водостойком чемоданчике вместе с часами.

В рамках представленного инструмента реализованы разные режимы работы секундомера онлайн:

• Секундомер — прямой отсчёт
• Таймер обратного отсчёта со звуком
• Интервальный таймер

Бесплатный секундомер можно использовать, например для замера пульса, регистрации неофициальных спортивных достижений или сдачи нормативов. Маркетологам и тестировщикам онлайн секундомер может пригодиться для отсчёта времени при проверке удобства пользования сайтом или приложением (оценка usability). Обратный отсчёт может применяться при тренировках, например, сборка-разборка оружия или кубика рубика.

Первоначальные настройки секундомера или таймера обратного отсчёта задаются прямо в интерфейсе, достаточно кликнуть по цифрам и выставить нужное значение.

Интервальный таймер для тренировок

Фитнес таймер может применяться при задании интервалов для Табата и других интервальных тренировок с чередованием времени отдыха и высокоинтенсивной работы.

Поддерживается настройка интервалов работы и отдыха, задание количества кругов (повторений).

Секундомер доступен онлайн и бесплатно. В таймере вы можете задать обратный отсчёт на 30 сек, 1, 2 минуты или произвольное время. Не требуется скачивать программу на компьютер или ставить прилоджение на телефон. Сервисом онлайн таймера можно пользоваться в удобное время и удобном месте через интернет.

Каждую зиму возникает одна и та же проблема. В сильные морозы замерзает ввод в дом воды из колодца. Это происходит, потому что ввод в дом сделан выше фундамента. Он хоть и утеплен минеральной ватой, но в сильные морозы замерзает. Это всегда происходит ночью, когда мы не пользуемся водой. Соответственно насос не включается, вода не прокачивается и замерзает. Был найден частичный выход. На ночь стали оставлять немножко открытый кран холодной воды.

Но не всегда это помогает. Кран-буксы имеют небольшой люфт и при маленьком напоре перекрывают воду. Так возникла идея изготовления циклического таймера. Устройства, которое включало бы насос на несколько секунд и потом осуществляло бы выдержку в несколько десятков минут.

Данное устройство включает насос на 6 секунд после 20 минут выдержки, потом цикл повторяется. Подобное устройство может использоваться в системах вентиляции, капельного полива и других системах непрерывно-циклического действия.

Время ожидания и работы можно менять в широких пределах.

Анализ того, что было в Интернете вызвал много вопросов.
Очень понравилось устройство в статье

153)Устройство включения и выключения нагрузки.

Но к великому сожалению микросхема К561ИЕ5 купить невозможно. Другая статья давала слишком сложную схему.

154)Таймер циклического действия.

Я выбрал принцип Калашникова. Необычайную простоту.

Если переключить диод D3 с вывода 1 на вывод 2 микросхемы т.е. с Q11 на Q12, то выдержка (пауза) увеличится в два раза с 20 минут до 40 минут. Если переключить с Q3 физ. вывод 7 на Q4 физ. вывод 5, то время работы увеличится в 2 раза с 5-6 секунд до 10-12 секунд.

Схема проверена. Собрана на макетной плате. Видео работы ниже.

Приложение для тренировок — такой же must have для любителя спорта, как абонемент в спортзал. Редакция Five-Inches выбрала лучший интервальный таймер.

В современных реалиях без смартфона сложно представить даже занятия в тренажерном зале. Если вы ходите в фитнес клуб, вы либо уже используете таймер для тренировок, либо постоянно видите тех, кто между подходами внимательно следит за временем с помощью смартфона. Это не просто удобно, это необходимо, если вы хотите заниматься эффективно и оптимизировать проведенное в спортзале время.

По запросам «интервальный таймер» или «таймер для тренировок» Play Market выдаст вам кучу результатов. Далеко не все программы написаны людьми, которые сами являются энтузиастами силовых или кардио тренировок. Зачастую в процессе использования вылезают недостатки, из-за которых приложение хочется не просто выключить, а удалить.

Редакция Five-Inches протестировала немало программ, среди которых были как отдельные Табата таймеры, так и универсальные приложения с возможностью создавать таймеры для интервальных тренировок с произвольными интервалами. В конечном итоге мы остановились на одной программе, о которой расскажем во второй части статьи.

Приложение для тренировок: критерии выбора

Для начала о том, какие функции приложения для тренировок считаю важными. Сразу скажу, что у меня большой тренировочный опыт. За неделю я провожу от шести до девяти тренировок, и практически в каждом упражнении включаю таймер. Словом, времени оценить преимущества и недостатки той или иной программы было предостаточно.

Итак, начнем с пакета обязательных требований к любому приложению для тренировок:

Индивидуальные интервальные таймеры

1. Приложение для тренировок должно давать возможность создавать индивидуальные таймеры с любыми интервалами, да так, чтобы количество интервалов было любым. Не путайте интервалы и круги, которых в таймере тоже должно быть столько, сколько вашей душе угодно.

К примеру, в моих тренировках присутствуют таймеры на пять кругов с интервалами по одной минуте (каждый следующий подход в начале новой минуты), две минуты, три минуты. Больше создавать не вижу смысла, поскольку при необходимости можно быстренько скорректировать любой вариант — удлинить рабочие отрезки в трехминутном интервальном таймере, или вместо пяти кругов выставить три, восемь или десять.

2. Создание нового интервального таймера или редактирование имеющегося не должно превращаться в проблему. В некоторых приложениях для тренировок интервалы приходилось набирать по-секундно, что очень неудобно, когда дело доходит до трех или четырех минут.

3. При создании нового интервального таймера должна быть возможность задать дополнительный интервал для начального отсчета. Скажем, продолжительностью 10 секунд.

В последующем этот интервал не повторяется, что отличает его от рабочих отрезков.

4. Самих интервалов в таймере может быть сколько угодно. Для круговых тренировок вам может понадобиться 4, 5 или 7 интервалов разной продолжительности в одном круге. Конечно, такое бывает редко, но что плохого в том, что приложение дает вам такую опцию. Количество кругов, разумеется, вы тоже выставляете самостоятельно. И быстро редактируете в случае необходимости.

Индикация интервалов

Индикация интервалов на экране должна быть предельно четкой. Цифры (секунды, минуты) должны быть видны с большого расстояния. Цвет рабочих отрезков и периодов отдыха в таймере для интервальных тренировок должен отличаться, причем хорошо бы иметь возможность выбрать свой цвет. Поверьте, будут тренировки, на которых это выручит.

Цветовая индикация реализуется по-разному, но намного удобнее, когда весь экран горит выбранным вами цветом, на фоне которого идет цифровой отсчет. Таймер для интервальных тренировок с индикатором в виде «тающего» круга на белом фоне не слишком удобен. С самими цифрами тоже часто возникают проблемы. Некоторые приложения для тренировок показывают тонкие цифры на бледном фоне, что сильно усложняет жизнь человеку с плохим зрением.

2. Таймер для тренировок должен давать возможность включать обратный голосовой отсчет перед каждым новым интервалом.

Три, два, один — затем «гонг» или другой выбранный вами звуковой сигнал. С обратным отсчетом намного удобнее, чем без него, проверено!

3. Звук в таймере для интервальных тренировок должен быть громким и нормальным. К сожалению, в некоторых приложениях он либо тихий, либо просто ужасно неприятный. В идеале должна быть возможность выбрать звуковой сигнал.

И в качестве дополнительных пожеланий к таймеру для интервальных тренировок:

• Приложение должно давать возможность создавать неограниченное количество произвольных интервальных таймеров. К сожалению, во многих приложениях вы вообще не можете их создавать, либо бесплатная версия позволяет создать только один или два.
• Реклама не должна мешать. Если она отображается в верхней части экрана — нормально, но если выскакивает при запуске таймера и вдобавок ставит его на паузу, удаляйте программу с чистой совестью.
• Любой интервал можно поставить на паузу, запустить с начала или пропустить. Многие недооценивают эти возможности, а зря. Очень удобно, часто актуально, особенно если хотите немного продлевать отдых к концу тренировки.

Интервальный таймер Gymboss Interval Timer

Перепробовав несколько десятков приложений с интервальными и Табата таймерами, я остановился на Gymboss Interval Timer от разработчика Gymboss LLC. Как вы уже могли догадаться, приложение соответствует всем перечисленным требованиям. У него есть недостатки, но эти недостатки еще не испортили мне ни одного подхода!

Приложение вроде как платное, точнее, есть возможность приобрести платную версию, но я пользовался бесплатной, так что могу смело утверждать — реклама не мешает, функционал бесплатной версии меня полностью устраивает. К слову, покупка приложения не расширяет функционал, а лишь убирает рекламу. За полностью рабочий бесплатный интервальный таймер авторам программы отдельное спасибо.

В качестве бонуса разработчики добавили еще одну опцию — возможность прописывать название упражнения (вида активности) для каждого интервала. Если создаете таймер для круговых тренировок, опция может пригодиться. Конечно, сложно представить ситуацию, в которой вы забываете, какое упражнение идет следующим, но вдруг… Название упражнения все время отображается в верхней части экрана во время обратного отчета времени.

Осталось сказать о том, что это приложение для тренировок доступно как для Android, так и для iOS. У меня оно благополучно стоит на Samsung и на iPhone, работает без проблем на обеих программных платформах. На этом все, удачных вам тренировок!

Программа позволяет задавать и отслеживать интервалы времени и выдавать звуковые сигналы по окончанию каждого установленного интервала .

Аннотация : Не очень давно мне прислали простенькую программку, которая позволяла выставить интервалы времени и по их истечении выдать на спикер звуковой сигнал. Приславший ее, Алексей Б., попросил добавить в эту программу возможность выбора медиа файла для звукового сигнала. Исходных кодов не было и пришлось написать программу с нуля. Когда я отослал ее Алексею, то он высказал ряд замечаний, которые, как выяснилось, не позволяют удобно работать с ней слепым. Я с большим удивлением для себя узнал, что за компьютером работают не только те, кто видит экран и может держать мышку за хвост, но и те, кто волею судьбы лишен этого. Под руководством Алексея интерфейс был доработан под данные требования. А пока я работал над программой, она висела у меня в трэе и я привык к ней, как и к программе Weather, постоянно показывающей в трэе погоду. По крайней мере, перестал опаздывать на перекуры и обед. Программа с самого начала делалась как бесплатная. А поскольку выяснилось, что, начиная с Windows 7, Microsoft изменил правила работы с микшерами, то пришлось писать несколько версий программы, на сайте будут представлены несколько версий для разных Windows.

Описание программы

Во всех представленных версиях:

В программе запоминается ее последнее местоположение на экране монитора и размер (но не менее 1100*600) и настройки.

Все действия программы можно выполнить нажатием соответствующих кнопочек, выборок в выпадающих списках, установки галочек в чек боксах и перетаскиванием ползунка мышкой (при регулировки звука). Назначение кнопочек высвечивается в подсказках при помещении на них указателя мышки, либо понятно из названия кнопочки. Кроме того предусмотрен выбор органа настройки клавишей “Tab”, в выпадающих списках выбор строки списка стрелочками “Вверх” и ”Вниз”, а переключение чек боксов нажатием клавиши “Пробел”. Регулировка уровня звука выполняется клавишами “Влево” и “Вправо” (то есть, позволяет пользоваться программой тем, кто не видит и владеет компьютером).

После старта программы (неважно с иконки на столе, автозагрузки или двойным кликом на имени файла) ее иконка появляется в Tray (там, где часы) и при снятой галочке в чекбоксе “Да\Нет стартовать в Трэй” и на экране монитора. Если галочка установлена — ее отображение в развернутом виде осуществляется с помощью контекстного меню (клик правой кнопкой на иконке программы в Tray — пункт “Открыть программу”), аналогично осуществляется и сворачивание программы. Кроме того, можно использовать для этих целей двойной клик левой кнопки мышки по иконке в Tray. Если вы потеряли программу, то воспользуйтесь комбинацией клавиш “Alt+Tab”, или дважды повторите двойной клик левой кнопочкой мышки на иконке.

После открытия окна программы на экране Вы увидите ее интерфейс. На Рис.1. и 2. показаны органы управления и настройки программы при выборе различных источников звука:

Рис.1., 2. Интерфейс программы

В верхней части окна программы вводятся интервалы, через которые программа выдает звуковой сигнал. Интервалы могут быть заданы в секундах, минутах и часах, что позволяют выполнить выбор в группе “Интервалы в ”. Изменения выбранных единиц времени для интервалов сразу запоминается в реестре программы. Сами интервалы вводятся в окне “Введите через точку с запятой интервалы срабатывания ”. Введенные данные проверяются и запоминаются по нажатию кнопки “Проверить, изменить и сохранить интервалы”. По этой кнопке также предусмотрено исправление обнаруженных ошибок. Если программа находится в режиме “Автостарт”- установлена галочка в чекбоксе “ Да\Нет Автостарт при запуске программы ”, то сразу после нажатия этой кнопки программа начинает отсчет времени интервала для подачи звукового сигнала.

Все интервалы отсчитываются от стартового времени, установленного в трех выпадающих списках: “ Стартовать с часа ”, “ Стартовать с минуты” и “ Стартовать с секунды” и их значение добавляется к окончанию предшествующего .

Стартовое время можно задать кнопкой “ Установить и сохранить текущее ” или выбрать в соответствующих выпадающих списках “Стартовать с….”. При таком выборе стартового времени, оно запоминается в реестре программы. В режиме с поставленной галочкой “Да\Нет Автостарт при запуске программы ”, сразу после установки времени, программа начинает отсчет времени интервала для подачи звукового сигнала от установленного времени. Снятие галочки приводит к прекращению отсчета времени и активации кнопок для ручного старта. При снятой галочке, активизация и остановка отсчетов выполняется этими кнопками.

В программе предусмотрен режим “Да\Нет повторять интервалы” и “ Использовать\Не использовать звук”.

В обоих чек боксах изменение состояния галочки приведет к сохранение выбранного режима в реестре программы. Режим “Да\Нет повторять интервалы” позволяет по окончанию заданного цикла в строке “Введите через точку с запятой интервалы срабатывания ” вновь повторять заданный цикл для продолжения отсчета от окончания суммы интервалов, заданных в интервальной строке. Отсчет периода будет выполняться циклически от стартового времени.

Режим “ Да\Нет использовать звук”, позволяет временно отключать звуковой сигнал. Однако, при этом, продолжается отсчет интервала на панели программы и в подсказке при наведении курсора мыши на иконку программы в Tray.

Рис.3. Иконка программы

В программе предусмотрен звуковой сигнал на спикер компьютера (причем имеется возможность выбрать частоту и продолжительность звукового сигнала) или выбрать звуковой файл, как показано на рисунке. Кнопка “Проверить, прослушать, сохранить” позволяет сохранить данные настройки.

Рис.4. Возможность выбора звукового файла

Чек бокс “Да\Нет стартовать программу при загрузке Windows”, позволяет выполнять старт программы при загрузке Windows.

Остальные органы управления и кнопки не требуют пояснения.

Особенности работы с программой, скачать программу

Программа требует для работы Windows XP SP3 и выше (то есть — у вас должен быть установлен Frameworks 4).
Для тех, у кого старый Windows , потребуется установить дистрибутивный пакет Microsoft .NET Framework 4.0 или выше. Его можно скачать бесплатно с сайта Microsoft (Ссылка 1) или более близких ссылок. В любом поисковике наберите «Microsoft .NET Framework 4 скачать» и Вы найдете еще множество ссылок и инструкций по установке (хотя они и не требуются, пакет устанавливается как обычная программа).

Программа поставляется как zip архив. Распакуйте «setupinttimer.zip» в любое место жесткого диска. Запустите setupinttimer.exe, отвечайте на вопросы и программа будет установлена. Не ставьте лишних галочек при инсталляции, за исключением «Поместить иконку на рабочем столе» — ее поставьте обязательно.

После установки программы вы найдете в меню «Пуск», «Все программы», «wladm» папку с программой и иконку программы в Tray . Контекстное меню программы показано на Рис.5., кроме того, можно воспользоваться двойным кликом мышки по иконке программы для ее открытия и закрытия.

Рис.5. Контекстное меню программы

Захватывающий онлайн-секундомер для сертифицированных продуктов Perfect Timing

Расчет времени стал простой задачей с удивлением. онлайн-секундомер доступен на Alibaba.com. Они приходят с непревзойденными предложениями и предложениями по лучшей цене. Чтобы удовлетворить потребности всех, платформа. онлайн-секундомер доступны в широком ассортименте различных производителей и размеров. Покупатели всегда найдут. онлайн-секундомер подходит для различных видов деятельности, от соревновательных игр и занятий спортом до личных тренировок.

Эти. Изготовлены из прочных износостойких материалов. Онлайн-секундомер , представленный на Alibaba.com, обладает невероятной прочностью и надежностью. Они красивы благодаря своим элегантным эстетическим качествам. Эти. Онлайн-секундомер имеет инновационный дизайн, который делает их точными. Для. онлайн-секундомер предназначен для использования на запястьях, их материалы гипоаллергенны, чтобы гарантировать совместимость со всеми людьми, включая пользователей с чувствительной кожей.

Продавцы и производители на веб-сайте должны соблюдать все правила, прежде чем они будут сертифицированы. Это гарантирует, что только на высшем уровне. онлайн-секундомер от ведущих мировых брендов и надежных поставщиков. Помимо эффективности, эти. Онлайн-секундомер также прост в обслуживании в идеальных условиях, поскольку они редко нуждаются в ремонте или дополнительных аксессуарах. Аккумуляторы и другие источники питания для них. Онлайн-секундомер особенно эффективен для повышения удобства использования.

Чтобы получить максимальную отдачу от своих инвестиций, пользователи могут выбрать наиболее подходящий вариант. онлайн-секундомер вариантов в зависимости от требований к производительности и бюджетных потребностей. Alibaba.com предлагает покупателям наиболее удобный процесс совершения покупок, позволяющий экономить время и другие ресурсы и предлагая товары самого высокого качества по доступной цене. Результаты производительности этих удивительных предметов показывают, почему они стоят каждого потраченного на них цента.

Интернет-секундомер | Спортивный секундомер и калькулятор времени круга

Онлайн-калькулятор секундомера и времени круга позволяет записывать определенное время круга и продолжительность активного или спортивного занятия.Калькулятор секундомера разработан с учетом простоты: просто нажмите кнопку «Пуск», чтобы запустить секундомер, нажмите «Пауза», чтобы поставить таймер на паузу, «Круг», чтобы записать завершение круга или повторения упражнения, и сбросьте, чтобы установить секундомер обратно на ноль.

★ ★ ★ ★ ★ [4 голоса]

Калькулятор секундомера Основные функции

Помимо запуска, остановки и сброса, калькулятор секундомера позволяет записывать время круга, щелкнув круг каждый раз, когда вы или партнер, с которым вы тренируетесь, завершает круг или повторение рассчитанного на время упражнения.Калькулятор секундомера автоматически предоставит вам следующую статистику.

1. Продолжительность каждого круга
2. Самое быстрое время круга
3. Среднее время круга
4. Общая продолжительность упражнения

Калькулятор секундомера Расширенные функции

Калькулятор секундомера от iCalculator не является онлайн-калькулятором секундомера. Расширенные функции нашего калькулятора секундомера позволяют лучше понять ваш прогресс и достичь наилучших результатов.Независимо от того, занимаетесь ли вы спортом, бегаете по кругу или бегаете по беговой дорожке, выполняете упражнения на выносливость, такие как положение лежа, расширенная статистика времени обеспечивает отличный ориентир, на основе которого вы можете измерить свой успех и измерить свой прогресс в фитнесе в ряде спортивных дисциплин. Расширенные функции секундомера включают в себя:

1. Самая быстрая скорость круга (требуется ввод расстояния круга)
2. Средняя скорость круга (требуется ввод расстояния круга)
3. Общее пройденное расстояние, на котором выполняется упражнение (требуется ввод расстояния круга)
4. Ваш лучший тренировка (требуется 2 или более тренировок)
5. Общее расстояние, пройденное вами за все тренировки (требуется 2 или более тренировок)
6. Лучшая тренировка в целом (требуется 2 или более тренировок)
7. Самый быстрый круг
8. Ваш максимальная скорость (отлично подходит для спринтерских тренировок)

Вы можете сохранить тренировку после ее завершения и получить доступ к статистике тренировок в любое время.Не забывайте сохранять тренировку после каждой тренировки, это позволит вам отслеживать свои результаты с течением времени и оценивать свой личный успех в выбранной вами деятельности. При сохранении статистики продолжительности упражнений вы можете добавить название упражнения или вида спорта, которые вы выполняете. Затем это позволяет вам создавать несколько разных занятий для каждого упражнения или вида спорта, в котором вы участвуете, чтобы вы могли отслеживать свой прогресс во всех тренировочных упражнениях из одного места.

Мы надеемся, что вы найдете наш бесплатный онлайн-калькулятор секундомера полезным. Если вы это сделаете, мы были бы очень признательны, если бы вы уделили время, чтобы оценить калькулятор и / или поделиться в своей любимой социальной сети.Это помогает нам расширить наши инструменты и сделать наши калькуляторы бесплатными для всех.

Формула скорости

Скорость = расстояние / время

Другие отличные спортивные калькуляторы от iCalculator

Приложение с таймером в классе для учителей, детей и школ | ClassDojo

Онлайн-таймер, который позволяет учащимся узнать, сколько времени у них осталось. Будь то переходы, центры или что-то еще, этот классный таймер держит вещи в движении.

Скриншоты

Описание

На днях жарили морковь.У нас было оливковое масло, соль, перец, но в последнюю минуту мы поняли, что у нас закончился тимьян! Помимо плохих шуток, таймер Toolkit будет держать ваш класс в курсе и учитывать оставшееся время активности. Просто выберите приращение времени, и обратный отсчет будет отображаться перед вашими учениками. Используйте таймер (и купите траву), и у вас никогда не закончится тимьян.

Советы учителю

«Мы используем таймер практически для всего в классе. Он действительно помогает ученикам (и мне!) Оставаться сосредоточенными и ускоряет переходы.«

Функции

Вы можете получить доступ к таймеру из верхней части главной страницы ClassDojo, рядом со значком часов. Оттуда у вас есть два варианта: обратный или обратный отсчет. Вы можете достичь первого, нажав« Старт, », Который предложит таймеру начать отсчет секунд, и вы будете в пути! Другой вариант — нажать« Обратный отсчет », а затем выбрать количество времени, которое вы хотите выделить. Оба варианта позволяют приостановить или сбросьте таймер, если необходимо.

Таймер Toolkit может быть простым, но это не значит, что в нем мало наворотов! Например, когда ваш обратный отсчет завершен, вы можете запрограммировать таймер на срабатывание будильник, который сообщит вашим ученикам, что пора снова привлечь их внимание к центру класса.Прелесть Toolkit Timer в том, что его функции могут предоставить широкий спектр преимуществ, помимо простого отслеживания времени!

Преимущества

Одно из самых ценных и непосредственных преимуществ, которые может предоставить таймер, — это сосредоточенность: когда студентам дается только определенное количество времени на выполнение задачи, простое ограничение по времени может минимизировать откладывание на потом и отвлекающие факторы. Это особенно верно благодаря аспекту визуализации таймера — цифры большие и полужирные, поэтому, если они проецируются на экран или передаются на мобильные устройства, они позволяют учащимся смотреть краем глаза и ссылаться на них. если нужно.

Если необходимость — мать изобретений, то временные ограничения вполне могут быть матерью творчества. Когда учащиеся осознают, что они могут не справиться с заданием вовремя, это может побудить их задуматься о новых подходах к решению проблем, чтобы они могли уложиться во времени, или может побудить их попрактиковаться в обращении за помощью к другим.

Как указывалось выше, еще одним ключевым преимуществом использования таймера является то, что он может способствовать сотрудничеству и координации между учащимися.Представьте, что вы просите студентов сформировать группы и построить самую высокую конструкцию, которую они могут, используя данные материалы, всего за пятнадцать минут; учащиеся быстро поймут, что лучший способ достичь своей цели — это делегировать задачи, чтобы вместе они могли достичь большего, чем по отдельности. Один студент может отвечать за составление проекта конструкции, в то время как другой может отвечать за поиск подходящих материалов, в то время как третьи работают, чтобы собрать все части вместе. Это укрепляет доверие, навыки общения и чувство общей цели — все потому, что таймер ведет обратный отсчет в фоновом режиме!

И наконец, регулярное включение таймера в программу занятий в классе способствует развитию навыков управления временем, расстановки приоритетов и придает большое значение достижению результатов, а не достижению «идеальности».«Это ключевые способности, которые пригодятся учащимся далеко за пределами классной комнаты.

Лучшие практики

Иногда самое сложное при обучении в классе — это начать. Если вам сложно сосредоточиться в самом начале урока, один из самых действенных способов задать правильный тон — запустить обратный отсчет на таймере в классе в тот момент, когда ученики переступают порог. Это сигнализирует учащимся, что сколько бы они ни хотели поиграть, ожидается, что они будут готовы учиться, когда часы покажут 0:00.

Тот же подход можно использовать с большим эффектом при переходе между видами деятельности. Когда время, отведенное на каждое действие, четко видно, гораздо легче разобраться в повестке дня. Это устанавливает ритм и позволяет учащимся лучше понимать границы между рабочим временем и перерывами.

Однако установка таймера в классе не должна сводиться только к наведению порядка и началу работы — это также может быть полезным способом добавить элемент соревновательного веселья или в качестве дополнительного инструмента для использования с нашим ClassDojo Groupmaker, генератор случайных групп, чтобы максимально упростить объединение учащихся в пары.Многие учителя считают, что таймер может помочь мотивировать учащихся, когда он рассматривается как часть игры, связанной с вознаграждением за выполнение работы или подготовкой к концу обратного отсчета перехода. Например, учащиеся могут набирать баллы за пунктуальность, готовность, внимательность и своевременное выполнение заданий.

Существует множество других способов включить приложение таймера в классе для ряда занятий в классе, которые могут раскрыть перечисленные выше преимущества (и многие другие)! Но, как и в большинстве случаев, выяснение того, как таймер лучше всего работает для вас, — это вопрос времени.

Поделиться

Онлайн секундомер | GuitArchitecture.org

В то время как некоторые большие публикации GuitArchitecture находятся в стадии разработки, я хотел опубликовать несколько онлайн-инструментов, которые я часто использую на практике, которые также могут быть полезны для вас.

В предыдущих практических постах я говорил о , который ведет журнал практики и использует небольшие промежутки времени (5-10 минут) в нескольких сессиях, чтобы действительно сосредоточиться на идеях. (Вы можете скачать образец журнала здесь или здесь ).Инструменты, которые я упомянул, чтобы помочь в этом, — это метроном и секундомер.

.

Седьмая строка

Не путать с очень крутым sevenstring.org forum , Седьмая строка — это компания, которая производит превосходную Transcribe ! программное обеспечение. Пока расшифровываю! не является бесплатным (и не должно быть бесплатным — это отличное программное обеспечение, которое окупится во много раз). У них есть ряд полезных бесплатных приложений на странице утилит , которые могут вас заинтересовать.Все приложения используют Java, поэтому вам необходимо установить ее, если они не работают, но самое замечательное в каждом из этих приложений заключается в том, что их можно запускать онлайн или загружать на свой компьютер для запуска, если вы где-то находитесь. без подключения к Интернету.

Настройка — это первый шаг к любой тренировке. Онлайн-тюнер на седьмой струне работает, но я считаю, что камертон намного полезнее. Камертон не только воспроизводит тональные сигналы, но и действует как дрон.Дроны могут быть отличным инструментом для развития мелодических идей в гармоническом контексте.

Настоящий приз здесь — метроном . Мне нравится олдскульная графика, и звук щелчка меня не раздражает. Он также имеет быстрый темп и может двигаться постепенно.

.

Секундомер

Рука об руку с метрономом для тренировки по времени — секундомер. У меня много подходящих аппаратных версий. Но мне очень нравятся многочисленные вариации на сайте онлайн-секундомера .Версия с обратным отсчетом идеально подходит для установки 5-10-минутного шага (или дольше) и звонка, когда это будет сделано. На этом сайте тоже есть метроном, но он не допускает постепенного перемещения.

Когда я тренируюсь в середине дня — я обычно просто открываю журнал, настраиваюсь, устанавливаю таймер обратного отсчета, включаю метроном и работаю над первым делом в списке журнала.

.

Чем проще вы сделаете рутину, тем легче ее поддерживать.

В любом случае, здесь ничего земного не разваливается — но я надеюсь, что это поможет!

Спасибо за чтение!

-SC

.

Если вам понравился этот пост, вам также может понравиться:

.

.

Я связал два образца документов для журналов ниже. Вы можете использовать Word или Excel, или любой простой текстовый редактор или приложение для работы с электронными таблицами, чтобы создать один из них. Я не видел онлайн-версии этих, которые мне нравятся — так что я пока останусь с ними.

ЖУРНАЛ ПРАКТИКИ (PDF)

Еженедельный журнал практики (Word)

онлайн-таймеров для учебных заведений • Блог TechNotes

Ищете онлайн-таймер? Ниже приведены шесть отличных вариантов.В списке ниже вы найдете основные функции для каждой опции, а также мое мнение о лучших функциях (+) и недостатках (-) для каждого таймера. Надеюсь, один из них будет соответствовать вашим потребностям, когда речь идет о таймере, который вы можете использовать в своем физическом или виртуальном классе.

Экран класса

• Веб-сайт
• Бесплатно
• Таймер имеет цифровой дисплей, графический обратный отсчет и возможность выбора из десяти музыкальных звуков.
• Этот онлайн-инструмент имеет панель управления, на которой вы можете отображать 14 различных виджетов для поддержки ваших занятий в классе и упорядочения инструментов класса.
  • Вы можете рисовать или иметь текстовые поля в рабочей области.
  • Другие виджеты включают часы, игральные кости или три списка для рисования случайных имен, календарь и т. Д.
  • Выбор цветных фотографий, анимации или сплошного фона
• Обновление: Pro за 30 долларов в год или объем скидки для школ

+ Доступно гораздо больше, чем просто таймер

— Если вы ищете простой таймер — не лучший вариант

Таймер-Tab

• Веб-сайт
• Бесплатно
• Этот онлайн-таймер имеет обратный отсчет, будильник и секундомер с паузой.
• В левой части экрана есть вертикальный баннер.
• Доступны четыре разные темы

• К вкладке таймера прикреплены обратный отсчет до Рождества и мировое время.
• Удалите рекламу с помощью PayPal, чтобы пожертвовать любую сумму Ромуальду, разработчику.

+ Время отображается на вкладке Chrome

— Неуклюжая настройка пользовательского интерфейса

Таймер Google Chrome

• Веб-сайт — введите таймер 5 секунд или любое время в строке поиска Google или омнибоксе
• Бесплатно
• Запускается автоматически
• Высокий звуковой сигнал
• Секундомер также доступен
• Добавьте в закладки несколько таймеров для облегчения доступа

+ Быстро и просто (без наворотов)

— Раздражающий сигнал тревоги, без настройки

Классные таймеры — Таймеры для развлечений

• Веб-сайт
• Бесплатно
• Классические таймеры: яйцо, обратный отсчет, свеча, бар
• Развлечения: ракеты, гонки роботов, эмодзи, спортивные таймеры и многое другое
• Цифровой и графический интерфейс с анимацией
• Полная Доступен экран
• Обновление: Single Premium за 12 долларов в год или Group Premium за 50 долларов (без добавлений, увеличенных таймеров, без беспорядка)

+ Очень яркие, красочные и забавные анимации

— ЧРЕЗВЫЧАЙНО легко нажимать на инсталляции рекламных продуктов

Classtools.нетто

• Веб-сайт
• Бесплатно
• Очень красочный цифровой таймер обратного отсчета
• Добавьте несколько таймеров и запускайте последовательно или все сразу
• Добавьте мелодию или видео YouTube к каждому таймеру
• Звуковая дорожка воспроизводится во время обратного отсчета. Многие на выбор: «Миссия невыполнима», «Розовая пантера», «Гавайи 5-0», классические выборы и т. Д.
• Мелкий звонок для завершения
• Обновление: индивидуальный год за 14,99 фунтов стерлингов или институциональный год за 49 фунтов стерлингов.99
• Classtools также имеет бесплатные игры, случайный выбор имени, викторины и диаграммы.

+ Если вам нужна музыка во время обратного отсчета, это таймер, который вам нужен .

— Рекламный баннер внизу окна таймера

Классные таймеры

Сайт

• Бесплатно
• Большие кнопки для выбора времени
• Изменение формы и цвета таймера
• Цифровой и графический интерфейс
• Доступен полноэкранный режим
• Доступен секундомер вместе со многими другими виртуальными манипуляторами

+ Очень простая установка времени

— Рекламный баннер справа от таймера

лучших секундомеров в 2021 году — The Wired Runner

Бегуны отсчитывают себя (и других) намного дольше, чем существуют часы с GPS.Раньше было достаточно простого секундомера, чтобы отслеживать ваши тренировки и анализировать ваш прогресс. Появление запястий не изменило этого. Хотя современные часы для бега могут предоставить невероятный объем данных, они делают это по высокой цене. Между тем, самые важные данные — время — по-прежнему можно получить с помощью простого секундомера.

Если вы думали, как улучшить беговые качества, этот гаджет старой школы может быть для вас. Лучшие секундомеры для бега предназначены для того, чтобы помочь вам оценить свои результаты и поставить (и достичь) реалистичные цели.

Наш выбор номер один — секундомер ULTRAK 496 — 500 Dual Split Memory. Он имеет память на 500 кругов, гладкий, водостойкий и обладает множеством полезных функций.

Хотя вы можете загрузить приложения для секундомера на свой телефон, это не совсем то же самое. Настоящий секундомер в руке означает, что вы не будете отвлекаться на мобильный телефон во время тренировки и сможете сосредоточиться исключительно на достижении этих целей.

Давайте погрузимся и посмотрим на лучшие секундомеры вокруг.

Топ-3 лучших и избранных

Лучший результат	Лучший результат	ULTRAK 496-500 с двойной разделенной памятью	500 разделенная память Измеряет до 10 часов Водонепроницаемость и защита от пота	Проверить цену
Максимальное значение	Максимальное значение	Цифровой секундомер BizoeRade	Яркий экран дисплея С точностью до 1/100 секунды Включает таймер обратного отсчета и метроном	Проверить цену
Лучший светодиодный светильник	Лучшая светодиодная лампа	ULTRAK 494 — EL / 300 с двойной разделенной памятью	Предварительно настраиваемый таймер обратного отсчета и кардиостимулятор Самое быстрое, самое медленное и среднее время круга Замок	Проверить цену

---

Лучший результат

1.ULTRAK 496-500 с двойной разделенной памятью

Ultrak — отличный маленький секундомер, будь вы новичок или опытный бегун. Он прост и очень удобен для пользователя и делает именно то, для чего предназначен, с парой полезных дополнительных функций.

Экран приличного размера для быстрого получения информации. Текущее время круга отображается в тексте большего размера, чтобы вы могли отслеживать себя на ходу.

Нам особенно нравится возможность проверять сохраненное время памяти во время работы.Нет необходимости останавливать и запускать таймер, чтобы просмотреть сохраненные данные.

Кнопка старт / стоп большая и отзывчивая. Вы можете измерить время хода / частоты, время круга, использовать календарь и установить будильник.

Это очень полезно для постановки целей и работы над ними. Вы можете запрограммировать целевое время на определенное количество кругов, и на каждом отрезке будет отображаться, ниже или выше заданный темп.

Память с двойным разделением 500 впечатляет! Легко вернуться назад и сравнить с прежними временами.

Кроме того, он водонепроницаем, что может показаться неважным для бегущего по суше. Но он также будет устойчив к поту, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что он немного намокнет.

Благодаря простоте использования и отличным тренировочным возможностям Ultrak возглавляет наш список лучших секундомеров.

---

ЗА:

• 500 разделенная память
• Измеряет до 10 часов
• Водонепроницаемость и защита от пота
• Нам нравится, что он удобный

Проверить цену на Amazon

Лучший занявший второе место

2.Секундомер FINIS 3X100M

Секундомер Finis занимает второе место просто потому, что у него меньшая разделенная память, чем у Ultrak. Тем не менее, 100-битная память с двойным разделением памяти по-прежнему более чем достаточна. Это надежный и качественный секундомер, который сможет использовать каждый бегун, чтобы улучшить свое время.

Этот секундомер заслужил высокую оценку у Ultrak за его шнурок. Если вы используете это во время бега, вы не хотите, чтобы он валялся, пока вы пытаетесь улучшить свое время.Шнур жесткий, с хорошей закруткой.

Экран немного меньше, чем у Ultrak, но его вполне достаточно, чтобы следить за временем, когда вы в пути. Он отображает как ваше текущее промежуточное время, так и совокупное время, поэтому вы можете быстро увидеть, где вы находитесь в гонке к своей цели.

Finis автоматически рассчитает вашу скорость шага, что является хорошей дополнительной информацией, которую вы можете использовать для улучшения своей формы. Он запрограммирован на каждый третий шаг, что дает отличные средние показатели.

Этот секундомер в высшей степени удобен в использовании. Он не громоздкий и хорошо держится при контакте с водой.

---

ЗА:

• Крепкий шнур
• 100 память с двойным разделением
• Автоматически вычисляет скорость шага
• Отображает текущее и суммарное время

Минусы:

• Нет возможности выключить звук

Проверить цену на Amazon

Максимальное значение

3. Цифровой секундомер BizoeRade

Бегунов с ограниченным бюджетом, этот секундомер подойдет как для вашего кошелька, так и для ваших тренировок.BizoeRade стильный и простой в использовании, он предлагает некоторые функции, которых нет в первых двух. Все по приятной цене!

Экран дисплея хорошего размера, он красивый и яркий. Также есть подсветка для улучшения видимости, если вам нужно, которая активируется небольшой кнопкой слева от экрана. Отлично подходит для ночных тренировок.

В дополнение к таймеру разделения круга (и впечатляющей памяти на 200 разделов), есть также таймер обратного отсчета для временных пауз. Вы можете просматривать свои записи в памяти во время работы секундомера для дополнительного удобства.

Также есть часы с возможностью установки будильника, а также метроном (для измерения вашей каденции). Это преимущество перед другими, хотя многие бегуны, возможно, никогда не воспользуются им.

В общем, это надежный секундомер, который выглядит как лучший в линейке и работает так же хорошо. Это был легкий выбор для нашей позиции Top Value!

---

ЗА:

• Более доступный, чем большинство
• Нам нравится яркий экран
• С точностью до 1/100 секунды
• Включает таймер обратного отсчета и метроном

Минусы:

• Инструкции кажутся неадекватными, но вы можете найти подробные инструкции в Интернете.

Проверить цену на Amazon

Лучшее для памяти на коленях

4.ULTRAK 499: только секундомер

Если вам нужен секундомер с наибольшим объемом памяти для кругов, то это именно тот. Он вмещает до 2000 разделенных ячеек, что в 4 раза больше, чем мы выбрали.

Память хранится по дате и номеру прогона, поэтому легко найти конкретное время из прошлых прогонов. Вы можете установить его заранее, чтобы записывать либо время круга и суммарное время, либо время круга и скорость круга.

Имейте в виду, что вы можете купить это как часть набора.Его можно подключить к компьютеру или напрямую к принтеру, но оборудование и программное обеспечение не являются обязательными.

Это полезная функция, если вы собираетесь записывать время круга не на часах. Но с 2000 записей в памяти часов, вам решать, нужно ли вам записывать их где-нибудь еще.

Помимо невероятного объема памяти, этот секундомер имеет двойные таймеры обратного отсчета (отлично подходит для интервальных тренировок) и автоматический сплит-спуск. Он также водонепроницаем, поэтому, если на нем немного потеет, не о чем беспокоиться.

---

ЗА:

• Нам нравится вызываемая память 2000 с двойным разделением
• Большие удобные кнопки
• Автоматический раздельный расцепитель
• Можно купить оборудование / программное обеспечение для загрузки компьютера / принтера отдельно

Минусы:

• Звук нельзя выключить
• Если вы выберете подключение к компьютеру / принтеру, спаривание поначалу может быть непростым.

Проверить цену на Amazon

Лучший светодиодный светильник

5.ULTRAK 494 — EL / 300 Dual Split Memory

Ultrak производит отличные простые секундомеры, и этот ничем не отличается. Это не красиво, но и не должно быть. Он предлагает все основные функции (включая память на 300 модулей с двумя разделениями), имеет 5-летнюю гарантию и поставляется со шнурком.

Светодиодная подсветка — отличное прикосновение. Некоторым из нас нравится бегать по ночам, и очень приятно иметь свет, который эффективен, но не ослепляет вас при нажатии кнопки. Некоторые пользователи отметили, что свет для них слишком тусклый, но на самом деле это зависит от личных предпочтений.

Вы можете предварительно установить таймеры обратного отсчета и кардиостимуляторы. Счетчик сплит полезен, если вы хотите включить в тренировку интервалы высокой интенсивности. Установите для кардиостимулятора звуковой сигнал от 10 звуковых сигналов в минуту, что позволяет поддерживать стабильную и последовательную синхронизацию.

Нам очень нравится функция блокировки. Это расстраивает, когда вы украдкой бросаете взгляд на секундомер на полпути и понимаете, что нажали кнопку во время бега, и он сбрасывается.

Некоторые люди упоминают, что подсветка для них недостаточно яркая, поэтому, возможно, стоит протестировать перед покупкой.Лично нам понравилось, что это не маяк в темноте, а нежный проводник.

---

ЗА:

• Нам нравится, что подсветка не слепит в темноте
• Предварительно настраиваемый таймер обратного отсчета и кардиостимулятор
• Отображает самое быстрое, самое медленное и среднее время круга
• Нам особенно нравится функция блокировки

Минусы:

• Некоторым может показаться, что подсветка слишком тусклая для использования в более темных условиях

Проверить цену на Amazon

Большинство вариантов цвета

6.ACCUSPLIT A601X Pro Survivor

Секундомер не должен быть скучным! Выберите из этого ассортимента ту, которая подходит к вашему любимому наряду. Это простой в использовании секундомер, предлагающий только совокупный временной интервал и отсчет до 40 минут. Лучше всего подходит для коротких тренировок и мероприятий!

Этот секундомер с кнопками «миллион циклов» обещает надежность. Кроме того, они безупречны, поэтому должны быть отзывчивыми и каждый раз их легко подталкивать. В противном случае воспользуйтесь 5-летней ограниченной гарантией с двойным подтверждением покупки / без подтверждения покупки.

Для недорогого устройства он удивительно ударопрочный и водостойкий. Независимо от того, упадете ли вы на пробежке или решите охладиться в бассейне после этого, этот секундомер должен уметь справляться с любым действием, которое вы в него бросаете.

Цветовая гамма включает 5 однотонных и 5 полупрозрачных дизайнов. Отличный вариант, если вы хотите измерять время только для более коротких пробежек и еще не участвуете в режиме разделения круга.

---

ЗА:

• Доступная опция секундомера
• Кнопки на миллион циклов для дополнительной прочности
• Водонепроницаемость до 100 футов
• Срок службы батареи 5 лет

Минусы:

• Не такой универсальный, как другие

Проверить цену на Amazon

Лучший простой в использовании секундомер

7.Учебные ресурсы Простой секундомер

Каждому нужно с чего-то начинать. Если вы ищете секундомер, чтобы начать заниматься с ним, это идеальный выбор!

Честно говоря, это очень просто. Вы заметите разницу, просто взглянув на экран — отображается только одно число. В этих часах вы не найдете более подробных настроек, таких как разделение кругов или определение темпа. Он предназначен для детей или просто, одноразовый.

Но он хорошо справляется со своей задачей. Кнопки с цветовой кодировкой (например, светофор) позволяют детям легко понять концепцию.

Как только ваш ребенок получит его в руки, он захочет отсчитывать все, от чистки зубов до бега по заднему двору! Однако будьте осторожны — он не выключается, поэтому, если они забудут, что что-то отсчитывают, и позволят ему работать слишком долго, у вас закончится разрядка батареи.

По цене и функциональности это выгодная покупка. Начните показывать детям советы и рекомендации по бегу пораньше!

---

ЗА:

• Отличный, простой дизайн для детей
• Очень проста в использовании и не требует особых объяснений.
• Дизайн цветных кнопок — инновационный и удобный для детей
• Подходит и для взрослых, если нужно что-то базовое

Минусы:

• Нет возможности выключить
• Таймер сбрасывается автоматически через 99 минут

Проверить цену на Amazon

Лучший механический секундомер

8.Механический секундомер Top Tool

Если вы собираетесь отказаться от всех доступных технологий GPS в пользу простого секундомера, тогда зачем беспокоиться о полумерах? Откажитесь от цифровых технологий и погрузитесь в ретро с механическим секундомером. Этот классический олдскульный дизайн уникален в современном цифровом мире. Если вы уже давно бегаете, это может вызвать у вас ностальгию!

Хорошая новость заключается в том, что для бегунов, которым просто нужен базовый инструмент для измерения времени, это было бы идеально.Механический по-прежнему эффективен!

Он оснащен пружиной из нержавеющей стали для максимальной прочности. Все компоненты металлические, поэтому он прочный. Падение может привести к нескольким царапинам, но в целом он должен хорошо держаться до ударов.

С помощью шкалы секундной и минутной стрелок легко определить свое время с первого взгляда.

Этот секундомер идеально подходит для бегунов, живущих в холодном климате. Его однокнопочная конструкция позволяет легко работать руками в перчатках, исключить возможность заклинивания цифровых дисплеев или оборудования, а также он разработан, чтобы выдерживать температуру от 14 до 104 градусов.

Даже если вы знаете современного бегуна, секундомер старой школы станет отличным подарком.

---

ЗА:

• Олдскульный дизайн секундомера
• Работает в морозную погоду и сильную жару
• Одна кнопка для удобства
• Отдельные шкалы для секундной и минутной стрелок

Минусы:

• Не такая универсальная, как цифровые опции
• Дорого по сравнению с цифровыми опциями

Проверить цену на Amazon

Лучший секундомер с интервальным таймером

9.Интервальный таймер Gymboss

Gymboss находится в этом списке лучших секундомеров, но это больше похоже на интервальный таймер, у которого просто есть функция секундомера.

Если вам нравятся интервалы, этот маленький инструмент может быть вам полезен. Просто установите интервальные оповещения и общее время тренировки или бега — и вперед. Интервальное уведомление можно настроить на вибрацию, что будет хорошо, если вы находитесь в группе или слушаете музыку во время тренировки. Просто прикрепите его к рубашке или ремню.

Если вы предпочитаете громкий звук, вы можете настроить его на звуковой сигнал. Он достаточно громкий, чтобы быть услышанным группой, при условии отсутствия оглушающего фонового шума, поэтому он подойдет и для группового обучения.

Он даже поставляется с краткими инструкциями по фактическому секундомеру, поэтому, если вам нужно быстрое напоминание, просто переверните его!

---

ЗА:

• Поставляется с удобным зажимом для ремня
• Можно использовать для множества видов спорта
• Выберите уведомление с вибросигналом или звуковым сигналом
• Ударопрочный, поэтому достаточно выносливый

Проверить цену на Amazon

Самый простой для чтения секундомер

10.Marathon Adanac Digital Glow Секундомер

На экране Марафона отображаются большие числа, которые хорошо видны с близкого расстояния. На дисплее нет ненужной или дополнительной информации, что повышает удобочитаемость.

Его легко читать и при тусклом свете. Подсветка всегда приветствуется в секундомере. При нажатии кнопки свет становится ярче примерно на 2 секунды. Если этого недостаточно, нажмите и удерживайте для увеличения яркости.

Чистый дисплей может сделать его похожим на простой секундомер, но у него есть и другие полезные функции.Время легко разделяется, и вы можете переключиться на отображение разделения времени, пока общее время продолжает идти.

Легко использовать, легко читать!

---

ЗА:

• Может отслеживать время двух человек одновременно
• Устойчивость к воде, ударам и пыли
• 1 батарея CR2032 входит в комплект поставки
• Подсветка полезная и не слишком яркая

Минусы:

• Переключение между функциями может сбивать с толку
• Простой дисплей может не подходить для бегунов, которым нужна краткая информация

Проверить цену на Amazon

Секундомер Top Metal

11.Металлический секундомер Rolilink

Это элегантный и сексуальный секундомер, который выделяется из толпы. Он сочетает в себе более классический вид секундомера с современным цифровым дисплеем, предлагая вам лучшее из обоих миров.

Корпус изготовлен из нержавеющей стали. Он очень прочный, и, хотя при падении можно ожидать нескольких порезов, он вряд ли сломается.

Этот металлический секундомер тоже универсален. Выберите один из шести различных режимов в зависимости от того, для чего он вам нужен: дата и время, будильник, секундомер, секундомер «L», таймер и кардиостимулятор.

Еще одна невероятно полезная функция, которой нет у некоторых из лучших секундомеров, — это функция ожидания. Хотя большинство батарей служат годами, даже это простое дополнение может продлить срок службы вашей батареи на год или два.

---

ЗА:

• Нам нравится привлекательный, отполированный дизайн
• Шесть различных режимов использования
• Прочная конструкция из нержавеющей стали
• Имеет дежурный режим для экономии заряда батареи

Минусы:

• Память на 30 кругов может быть слишком мала для некоторых

Проверить цену на Amazon

Часто задаваемые вопросы

Хотите знать, почему секундомер важен или как именно он работает? Вот некоторые из распространенных вопросов, связанных с секундомером, которые могут вас заинтересовать.

Как работает секундомер?

Секундомер — это небольшое портативное устройство, которое фиксирует истекшее время. Конечно, вы можете рассчитать время на обычных часах для бега, но это немного сложнее и предполагает, что вам нужно вспомнить начальное время в первую очередь и минус второй раз с первого.

Секундомер начинается с нуля и строится оттуда. Это намного проще для измерения времени, чем наручные часы — без математики!

Обычно вы найдете большой экран на передней панели и три кнопки на верхней части устройства.Кнопка справа — это кнопка запуска / остановки (да, похоже, они больше подходят для правшей). Средняя кнопка позволяет вам установить, какой режим вы хотите использовать. Левая кнопка служит для измерения отрезков кругов и совокупных отрезков. Он также сбрасывает время.

Возможно, вы видели секундомер старой школы, который представляет собой механическую версию последних устройств. Хотя они выносливы и делают именно то, для чего они созданы, цифровая версия может дать вам больше возможностей выбора времени и будет немного легче читаться, если вы еще не привыкли к механической версии.

Что означает промежуточное время в беге?

Split time — это очень похоже на то, на что это похоже. Вы разбиваете свою гонку на более мелкие участки, которые имеет смысл измерять — обычно это либо мили, либо круги трассы. Если вы бежите 5 миль, ваше время на каждой отметке мили называется «разбегом».

Сплиты — отличный способ оценить свои результаты во время гонки. Вы можете видеть, становятся ли ваши мили медленнее по мере вашего движения или вы сохраняете постоянный темп. Важно знать свой темп, если вы тренируетесь на определенное время.

Если вы пробежите довольно стабильную 10-минутную милю, вы можете рассчитывать на 5-мильную милю за 50 минут. Если ваша цель — финишировать за 45 минут, вам нужно сократить промежуточное время до 9 минут.

Таким образом, вы можете рассчитать, с какой скоростью вы должны бегать в соответствии с вашими целями, и тренироваться для этого.

Зачем мне секундомер с памятью о кругах?

Лучшие секундомеры для тренировок с памятью круга. Это означает, что они сохраняют информацию о ваших предыдущих кругах, поэтому вы можете просматривать и записывать их впоследствии.Некоторые хранят до 10 записей, в то время как другие могут удерживать ошеломляющие результаты 2000 кругов.

Выбор часов с этой функцией имеет решающее значение, если вы собираетесь использовать промежуточное время в качестве основы для тренировок. Отслеживание своего времени не только позволяет вам практиковаться в правильном ритме, но и отслеживать прогресс по мере вашего улучшения и сравнивать свой последний пробег со своими старыми цифрами.

Как включить таймер обратного отсчета в Zoom

Видеоконференцсвязь

Zoom — отличный инструмент для общения.Вы можете использовать Zoom для двустороннего общения во время онлайн-встреч, а также онлайн-вебинаров. Недавно один из наших клиентов спросил, стоит ли поиграть в таймер обратного отсчета в Zoom, чтобы. В этом сообщении блога мы обсуждаем, как отображать таймеры обратного отсчета встреч и вебинаров в Zoom.

Как отображать таймеры обратного отсчета в Zoom

Таймер обратного отсчета может быть отображен в Zoom с простой демонстрацией экрана видео. Вы можете скачать подготовленные нами видеоролики, заполнив форму ниже. Вы также можете использовать множество видеороликов с таймером обратного отсчета, которые доступны в Интернете.По сути, есть подход к совместному использованию таймеров обратного отсчета внутри Zoom или большинства решений для онлайн-встреч.

1. Поделитесь своим экраном с воспроизведением видеофайла обратного отсчета
2. Используйте вход виртуальной веб-камеры из программного обеспечения для видеопроизводства

Совместное использование экрана с таймером обратного отсчета

Zoom Meeting Countdown Поделиться аннотацией

Совместное использование экрана в качестве метода трансляции таймера обратного отсчета внутри вашей онлайн-встречи или вебинара — это, безусловно, самый простой способ сделать это.Когда вы показываете свой экран, вы должны проверить параметры «Поделиться звуком компьютера» и «Оптимизировать совместное использование экрана для видеоклипа» внутри Zoom. Еще один полезный совет — выделить видео, которым вы делитесь, чтобы все увидели, что это интересный объект. Обратите внимание на разницу между Spotlighting видео и Pinning видео. Когда вы участвуете в видеовстрече с другими людьми, вы можете щелкнуть видео правой кнопкой мыши в Zoom и выбрать либо «В центре внимания», либо «Закрепить» их видео.В центре внимания видео для всех участников. Булавка просто выделяет видео лично для вас. В обоих случаях видео отображается в полноэкранном режиме, но главное отличие — это то, что увидят другие участники встречи.

Отображение таймера обратного отсчета через выход виртуальной веб-камеры

Осуществить этот метод немного сложнее, поскольку он требует отдельного программного обеспечения, поддерживающего виртуальные веб-камеры. В этом видео мы покажем, как это сделать с помощью vMix, вы также можете использовать OBS, eCamm Live, Wirecast и многие другие.По сути, виртуальная веб-камера — это результат работы программного обеспечения для видеопроизводства, который можно выбрать в качестве веб-камеры в таком программном обеспечении, как Zoom. Вот два сообщения в блоге, в которых подробно рассказывается о настройке vMix и OBS для выходов виртуальной веб-камеры с помощью Zoom.

1. Как использовать Zoom с vMix
2. Как подключить Zoom и OBS

Заключение:

Таймеры обратного отсчета для совещаний Zoom

Это раздражает, когда участники вашей встречи не приходят вовремя.Это не означает, что вам следует начинать встречу без них, но вы можете поощрять их вовремя. Таймер обратного отсчета времени встречи или вебинара слишком заброшен? Дайте нам знать, что вы думаете в комментариях на YouTube или Facebook?

В новой книге под названием «Руководство по выживанию на онлайн-встречах» рассказывается о том, как повысить продуктивность онлайн-встреч. Вы можете скачать бесплатную копию книги здесь и узнать несколько новых советов по продуктивности встреч.

Наконец, файлы, упомянутые в видео, доступны в форме ниже.Вы также можете загрузить файлы Adobe After Effects, чтобы настроить эти файлы для своего следующего проекта.

Другие статьи о Zoom

• Узнайте, как подключить NDI с Zoom здесь
• Узнайте, как использовать виртуальные наборы в Zoom здесь
• Узнайте, как подключить Zoom к VMix здесь
• Узнайте, как использовать таймеры обратного отсчета с Zoom здесь
• Узнайте, как подключить Zoom и OBS здесь
• Узнайте о мерах безопасности, которые можно предпринять при использовании Zoom здесь
• Узнайте, как организовать виртуальную вечеринку с помощью Zoom здесь
• Узнайте, как встроить собрания Zoom на свой веб-сайт WordPress здесь.
• Узнайте, как настроить таймеры обратного отсчета времени встречи Zoom с помощью OBS, здесь
• Узнайте, как повысить качество видео в Zoom здесь
• Узнайте, как повысить качество ваших записей Zoom здесь.
• Узнайте, почему вам следует использовать OBS для записи встреч Zoom здесь.
• Узнайте, как добавлять звуковые эффекты к собраниям Zoom здесь.