Шейпинг классик видео: Шейпинг классик | Смотрите бесплатно онлайн урок, обучающее видео

Шейпинг классик | Смотрите бесплатно онлайн урок, обучающее видео

Шейпинг – это особый вид ритмической гимнастики, который был создан в СССР, советскими физиологами и учеными. Его высокая эффективность подтверждена тысячи советских женщин, которые регулярно занимались данным комплексом упражнений. Заниматься шейпингом можно прямо у себя дома. В этом поможет обучающее видео «Шейпинг классик».

Видео-обучение «Шейпинг классик»

История возникновения шейпинга:

Шейпинг широко использовался в подготовке моделей к международным конкурсам, для приведения в форму советских манекенщиц. Это был своеобразный ответ советских специалистов западным техникам и методикам для похудения и приведения тела в форму. В основном шейпинг создавался для женщин от 30 до 50 лет, которые хотели похудеть и обзавестись желанными формами. Официально программа была запатентована в СССР в 1988 году. Создателем ее стал житель Санкт-Петербурга Илья Прохоровец.

Шейпинг заключается в многократном повторении похожих упражнений с максимальной амплитудой.

В целом программа состоит из 11 блоков, каждый из которых длится по 5 минут и рассчитан на определенную группу мышц. Каждой женщине вырабатывают уникальный курс, следуя которому можно исправить многие недостатки фигуры и достичь желаемого результата.

Особенности шейпинга:

1. В целом, шейпинг это очень эффективная и дешевая методика.
2. Лучше всего перед занятиями сходить в специальный шейпинг центр, где профессионалы измерят, взвесят и с помощью компьютера составят идеальную модель будущего тела. Согласно с этим разрабатывается индивидуальный план занятий, который максимально эффективно приблизит формы тела к желанным результатам.
3. Так же перед тем, как начать практиковать шейпинг, следует пройти тест у специалиста. Благодаря этому тесту можно узнать есть ли у девушки противопоказания к тренировкам. Или можно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
4. Через каждый месяц регулярных занятий тренер опять делает тестирование и измеряет фигуру. Так можно узнать, приближается ли фигура к желанному эталону.
5. Одна из особенностей шейпинга состоит в том, что все движения надо повторять за фигуркой на экране. Тренер ничего не показывает и не учит, он ходит и корректирует выполнение упражнений.
6. Заниматься шейпингом нужно регулярно, 2 раза в неделю и желательно в одно и то же время.
7. Тем, кто собирается при помощи шейпинга похудеть и привести свое тело в форму, одних упражнений будет недостаточно. Требуется еще придерживаться специальной диеты.
8. В основе шейпинга стоит математическая модель идеальной женской фигуры. Компьютерами был выработан эстетически привлекательный образ человеческого тела, который и стал идеалом в шейпинге, к которому стремятся женщины.
9. Тренировки в шейпинге состоят из двух этапов: похудения и приобретения рельефа мышц. Упражнения и занятия для девушки подбирает тренер, согласно ее фигуре, здоровью, физической подготовке и отклонениям от эталона женской фигуры.
10. Благодаря шейпингу можно не только убирать лишние килограммы, но и наращивать нужные объемы, например в области бедер.
11. Занятия в шейпинге проходят под ритмическую музыку.
12. С помощью шейпинга нельзя нарастить мышцы и приобрести рельефное тело, для этого нужны более интенсивные силовые тренировки.

Буквально в переводе с английского этот вид упражнений переводится как «делать форму». Это отражает суть тренировок: они направлены на корректировку тела и приведения его в форму. Заниматься шейпингом можно прямо у себя в дома, в комфортных условиях и под любимую музыку.

Шейпинг классик – видео

В Сети можно найти массу тренировочных программ для похудения. Каждая из них ориентирована на определенные категории людей с различными уровнями физической подготовки.

Для женщин, чья цель поддержать фигуру в хорошей форме, идеальным вариантом станет шейпинг классик – программа для совершенствования тела для здоровых женщин 16-50 лет.

Рассмотрим подробнее особенности этой техники.

Суть

Занятия шейпингом проходят отнюдь не в беспорядочном выполнении упражнений. Перед началом тренировок, если вы занимаетесь под руководством профессионального тренера, необходимо пройти специальные тесты, которые помогут определить, какой уровень нагрузок и рацион питания подходит вам лучше всего. Считается, что такой подход помогает наиболее точно добиться главной цели занятий шейпингом – повысить физическую привлекательность и скорректировать недостатки фигуры.

На сегодняшний день существует и активно развивается сразу несколько программ этого фитнес направления, одним из которых является шейпинг классик. Данная программа, в первую очередь, направлена на улучшение пропорций тела. Сейчас можно найти множество видео шейпинг классик в Интернете. В свою очередь, это направление делится еще на две ветви – бодишейпинг и бодибилдинг, где в первом случае основное внимание уделяется оздоровлению организма, а во втором – коррекции недостатков и формированию атлетических форм.

Технология шейпинг классик направлена на проработку строго проблемных женских зон – бедер, ягодиц, ног и живота. Состоит она из двух этапов:

1. Ступень оздоровления. Подразумевает коррекцию фигуры за счет сжигания жировой ткани и приведения мышц в тонус для дальнейшей работы;
2. Ступень совершенствования. Носит анаболический характер, так как предусматривает использование упражнений, направленных на проработку контура фигуры.

Дополнительные приспособления

Несмотря на то, что программа шейпинга подходит не всем и, в большинстве случаев необходим индивидуальный подход, вы можете попробовать заниматься по видео шейпинг классик самостоятельно в домашних условиях. Но лишь в случае, если вы физически здоровая женщина в возрасте от 16 до 50 лет. Что понадобиться для домашних занятий шейпингом?

• Видео шейпинг классик. Ролик с упражнениями поможет вам держать нужный ритм движений и совершенствовать технику выполнения упражнений;

В следующем видеоролике представлен обширный курс занятий шейпинг классик:

• Коврик. Специальный коврик из поролона для занятий спортом позволит вам не скользить по полу и делать упражнения в необходимом темпе;
• Гантели. Для выполнения некоторых упражнений из видео шейпинг классик могут пригодиться небольшие гантели весом 1-2,5 кг. Их можно заменить пластиковыми бутылками с водой.

Шейпинг классик от мфш торрент

Шейпинг классик от мфш торрент — leijiteey.highlevelbits.com

Шейпинг классик от мфш торрент

Шейпинг-классик от МФШ — Программа № 13 (2005) DVDRip от Youtracker — скачать торрент Главная » Список форумов » Трекер » Спорт и Здоровье. Шейпинг классик от МФШ Программа 13 2005 DVDRip от Youtracker Размер: 735.5Mb Тамура Нобуёши Семинар Белые ночи Шейпинг-классик от МФШ (Международная Федерация шейпинга, г. Санкт-Петербург) 2000, Фитнес, DVDRip, RUS Санкт-Петербург) 2000, Фитнес, DVDRip Скачать Шейпинг-классик от Международной Федерации Шейпинга шейпинг классик от международной федерации шейпинга. Скачать с letitbit.net Скачать с shareflare.net Скачать с vip-file.com. Скачать через торрент Шейпинг видео скачать. Торрент трекер ТОРРЕНТИНО — скачайте фильмы Шейпинг-классик от МФШ — Программа № 13 через. 22 дек 2015 Шейпинг для всех. Красота ТВ Красота ТВ. Зумба — обалденная фитнес программа для похудения! Фото. Спортивная программа. Вы можете скачать абсолютно бесплатно шейпинг классик от мфш через магнет ссылку, аналог торрента без загрузки torrent файла. Шейпинг мфш 2014 торрент · Антивирус microsoft security essentials бесплатно на Скачать бесплатно ос дреам. 7tor.org BitTorrent трекер ex. Sun-Torrents.name. Счастливый торрент-трекер. Скачать Шейпинг-классик от МФШ(Международная Федерация шейпинга, г. Санкт-Петербург)2000, Фитнес, DVDRip, RUS (Видеоурок) торрент без регистрации. Шейпинг в Минске. Группы до 10 человек, низки цены. Занятия шейпингом — это, прежде всего, ритмичная музыка и огромный заряд хорошего настроения. Шейпинг-классик от МФШ Шейпинг-программа Автор Марина Леонова.

Главная Двигайся Фитнес. Не йога, не шейпинг и не аэробика. Пилатес [email protected]. Пилатес + Фитбол+ Бодифлекс Шейпинг — Новости: народная артистка России Марина Леонова.

Links to Important Stuff

Links

© Untitled. All rights reserved.

#шейпингтерапия Instagram posts (photos and videos)

💫Где платизма? И стоит ли ее тренировать?💫 💥Я складки на шее и в 20 лет замечала. А вот в 30+++ тревога полная наступила🙊 💥Говорят, нужно «тренировать», «накачивать» платизму💫 А где эта мышца? 🧡Расположена она под кожей, срастаясь с ней, жировая прослойка нулевая. Если растягивается платизма, то кожа вместе с ней.

Стянутая, в спазме – и кожа собирается в морщины, заломы, создавая «возрастные» 😬пучки. Начинается на уровне груди, крепится к нижней челюсти. 🧡Ну, я и начала её «накачивать»… А вот это и ошибка: я увидела напряженные мышцы в гипертонусе, выступающие из-под кожи, которая выглядела тонкой, старушечьей🙈 🧡А поняла я совершенно неожиданно, что с платизмой делать, чтобы она красивой была😜… 🧡Вместо накачивания стала я гимнастику делать самую примитивную 🏃просто для спины и плечевого пояса, как разминку, чередуя фазу нагрузки с фазой расслабления мышц – это как в Шейпинг Терапии. 🧡Через пару недель заметила: невероятным образом кожа стала более плотной, гладкой, без выступающих жил, все просто подтянулось. Существенно. И взялась я за голову🧠. Оказывается, платизму «тренировать», «качать» нельзя. Она перенапрягается. Соединённая с кожей, она дает т.н. выступающие жилы, провисания и пр. «прелести». При ее перенапряжении образуются мышечные зажимы, которые не дают тонким и слабым мышцам шеи расслабиться. Сжатые мышцы «сжимают» кожу – и мы видим эту «возрастную» тему. Но это только видимость: стоит зажимам уйти, складки расслабляются, кожа разглаживается. Подойдите к зеркалу и напрягите шею: увидите все сами. Потом расслабьте мышцы. То, что увидите – главный аргумент. ⠀ Итак: что делать? ❤Осанка. Просто гимнастику для плечевого пояса, которая поможет развести плечи и не сутулиться, держать голову, которая на шее, а не в телефоне, ровно! Убрать мышечный блок. ❤Во время выполнения упражнений на пресс, некоторых силовых упражнений, следите, чтобы шея не перенапрягалась. ❤Положение сна — следите за положением плечей относительно подушки. Не спите лицом в подушку))) ❤Ну и, конечно же, уход: скраб, крем-сыворотки, маски с лифтингом, массаж. ❤А еще почаще смотрите на звезды 🤩🤩🤩!!! ❤Это работает. В общем, буду рада, если мой опыт пригодится👌!!!

Как я готовлюсь к новым программам

меня сегодня спросили на тренировке, говорят: «мне всегда очень интересно знать кухню (кстати говоря, мне тоже).
так и сказали «кухню».
— ты как разучиваешь новые программы? вот они приходят и ты что делаешь?
СПАСИБО!!! за вопрос! за интерес! за повод рассказать.
сначала я их смотрю. каждую.
их у меня семь:
1. классик для женщин
2. классик для мужчин
3. терапия (принципы лфк) — три разных инструктора для разных целей
4. здоровая спина — суставная гимнастика и элементы лфк
5. для беременных — 3 триместа
6. юни — 3 возрастные группы и виды нарушения осанки
7. хореография
смотрю я сразу в 2 стороны. нет, в 3.
1. как построена каждая программа — каждый инструктор. почему именно так, как продолжает предыдущую программу.
2. как и почему построено каждое упражнение. его смысл и цель. сектор и область воздействия: сама по себе и относительно предыдущей программы. какие задачи ставит перед человеком: физические, нейрологические, координационные.
3. как каждый из моих занимающихся будет выполнять своего инструктора. что особенно значимо для каждого моего занимающегося именно в этой программе. какие сложности могут возникнуть и какие пути решения для них есть.
потом делаю.
ну свою обычную, конечно.
шейпингом я занимаюсь 2 раза в неделю, в одни и те же дни в одно и то же время вот уже 10 лет. а в общем — почти 20, но прежде занималась в 5 часов дня. плюс 1 раз хореография.
все мои тренировки в 6.30 утра.
делаю своего инструктора и смотрю на двух других, идиомоторно воспроизводя их в своем теле и отмечаю разницу между ними и мере и акценте воздействия.
обязательно делаю все 3 упражнения постизометрии в шейпинг-терапии.
определяю своим собственным телом степень и уровень позволительных усилий для каждого, кто занимается по этой программе.
следующий этап: я смотрю на вас.
и соизмеряю свои предположения с действительностью.
когда я права, у меня уже есть варианты решений.
когда ошибаюсь — тут же смотрю, а как сам человек решает эту сложность, в каком месте и почему ошиблась я и какие решения вижу.
и тогда мы их обсуждаем и соизмеряем.
и последний этап: смотрю на развитие.
на то, что каждому дает программа.
и сама по себе и в сравнении с предыдущей.
для меня новая программа никогда не становится старой. она всегда история развития.
часто бывает, что мои пожелания и предположения накануне новой программы совпадают с самой программой.
а!!! еще ж музыка!!!
ну с ней я играю — я представляю, кто как на что отреагирует… и заранее готовлюсь.
ну или готовлю вас.
вот такая у меня кухня и так я работаю.

Шейпинг Классик Видео Торрент

Шейпинг: что это такое? (Видео) Шейпинг – специальная система физических упражнений для быстрого похудения. Разработана она была ещё в 1988 году в Санкт-Петербурге, как ни странно мужчиной, – Ильёй Прохорцевым.

Программа 13 обучающее видео. В шейпинге приоритетными выступают ценности-цели. Скачать шейпинг классик от международной федерации шейпинга, watch dogs скачать торрент pc на русском языке механики бесплатно. В ответах на копатель анкеты ‘Какие физические упражнения Вы. Шейпинг видео уроки екатерина сергеева торрент. ШЕЙПИНГ — КЛАССИК. Екатерина Сергеева Язык. Видео: XviD build 64, 640×480 (1.33:1), 1 617 Kbps, 25.000 fps, 0.21 b/px ШЕЙПИНГ — КЛАССИК — Эта шейпинг-технология предназначена для физического. Я хотела бы узнать,.

Слово шейпинг английского происхождения и в переводе означает «придание формы». Все упражнения системы специально разработаны и направлены на то, чтобы женщина могла сформировать стройную фигуру и поддерживала крепкое здоровье. Кроме физических нагрузок, шейпинг включает в себя и особую систему питания. Выполнять все эти предписания можно независимо от возраста и физического состояния. В упражнениях задействованы все группы мышц, в том числе и те, которые в течение дня в повседневной жизни почти не работают.

Одно из главных преимуществ шейпинга – возможность воздействовать на строго определённые участки тела. Можно построить тренировку так, что проблемные зоны будут получать больше нагрузки, а другие участки окажутся задействованными только для поддержания общего тонуса, что поможет скорее сформировать идеальную фигуру. Тренировка включает в себя последовательные упражнения, которые направлены на разные группы мышц. Все движения нужно выполнять много раз. Одно и то же упражнение следует повторять, пока не почувствуете полную усталость, после – менять группу мышц. Безоперационная Подтяжка Лица Торрент. Можно нагружать одни и те же мышцы разными движениями или через некоторое время просто повторять их.

Целью данной системы является также разработка тех мышц, которые не сильно активны каждый день. Зачем же выполнять все упражнения до полного изнеможения? Дело в том, что именно повторение нагрузок до полной усталости заставляет клетки мышц работать и расходовать свои энергетические ресурсы в полную силу.

В итоге в клетках идёт накопление молочной кислоты, и вы ощущаете усталость и боль в теле. После, так же интенсивно и до полной усталости, прорабатывается другая группа мышц. Очень важно в процессе настроить себя психологически, научиться терпеть усталость и нагрузку. Умение преодолевать свои возможности стимулирует выработку гормонов и адреналина. Всё это активно помогает сжигать жиры. Правильно составленная программа шейпинга стимулирует организм на сжигание лишнего жира и после выполнения упражнений в период восстановления, поэтому есть сразу после тренировки запрещается. Одно из основных направлений шейпинга – уменьшение жировых тканей и укрепление мышечной.

Особое внимание во время тренировок уделяется наиболее проблемным частям тела женщин: это бёдра, талия, и грудь. Не нужно опасаться, что во время упражнений идёт нагрузка на сердце и суставы. Результаты и эффекты от тренировок наблюдаются именно после выполнения всех упражнений, когда организм восстанавливается, а не во время. Кстати, не помешает исключить из рациона или сильно ограничить употребление углеводов и жиров. В результате потеря веса будет происходить быстрее. О видах шейпинга Шейпинг был создан для того, чтобы повысить физическую привлекательность тела женщины. Шейпинг позитивно выделяется из всех подобных программ тем, что он идеально подходит всем желающим избавиться от лишнего веса и при этом может быть адаптирован для девушек с любой фигурой, любым весом и любым состоянием здоровья.

Его плюсы — это и подборка физических упражнений индивидуально для каждого тренирующегося, и особая система питания, которая разрабатывается согласно комплексу упражнений. Тренер составит для вас индивидуальное расписание занятий и специальную систему упражнений, а также просчитает оптимальную диету, чтобы закрепить результат. Тем, кто решил заниматься шейпингом, следует помнить, что употребление белковых продуктов будет сильно тормозить похудение, поэтому в дни тренировок необходимо ограничивать употребление мяса, молока, яиц, орехов, бобов и других продуктов, богатых белком. Система шейпинга позволяет избавиться от недостатков и привлечь внимание к достоинствам. Ведь у каждого из нас есть и проблемные зоны, и привлекательные черты.

Чтобы изменить проблемные участки, необходимо создавать нагрузку на все части тела. Перед упражнениями обязательно учитывается рост и вес человека, особенности организма и, конечно, телосложение.

Девушка-шейпингистка Программа «шейпинг модели» состоит из проработки индивидуальных занятий и диетической. Чтобы добиться своей цели, человек должен создать для себя так называемый идеал, к которому он стремится, а также выработать силу воли и иметь большое желание поменять себя и своё тело. Заниматься можно как индивидуально, так и группами, – результат будет одинаков. Главное – следовать всем указаниям тренера и выполнять всё правильно. Чем скорее вы начнёте работать, тем быстрее увидите результат. Действенное средство от целлюлита Шейпинг прекрасно борется с целлюлитом – это одно из главных достоинств данной системы.

Newtorr Kz Торрент Трекер Казахстана здесь. Во время занятий прорабатываются, которые чаще всего подвержены целлюлиту. Но не остаются без внимания и мышцы, которые обычно мало задействованы. Всё это приводит к растрате жирных кислот из проблемных зон.

Этого очень непросто достичь, выполняя обычные физические упражнения. Девушки занимаются шейпингом Самое основное – строго придерживаться специально разработанной системы питания. Если не соблюдать её, то результатов не добиться. Даже при изнурительных физических нагрузках не будет пользы, если едите то, что нельзя.

Вы только даром потратите кучу времени, и не достигнете идеала той модели, что вы перед собой поставили в самом начале. Очень эффективно сочетание шейпинга, правильного питания и систематических сеансов массажа. Это поможет не только сформировать красивую фигуру, но и избавиться от целлюлита и улучшить самочувствие. Шейпинг отличается от занятий аэробикой тем, что основное количество калорий расходуется не во время занятий, а после, когда организм восстанавливается. Поэтому в шейпинге имеется ограничение в потреблении пищи после тренировок. Новые калории не будут поступать в организм, и он будет растрачивать те, что уже имеются, в итоге результат будет достигнут быстрее. Занимаясь по строго отработанной для вас программе, следуя указаниям профессионального тренера, вы сможете добиться желаемого результата и приобретёте фигуру топ-модели.

Насколько он эффективен? Можно уверенно сказать, что шейпинг для похудения даст стопроцентный результат. Всё потому, что в комплекс упражнений входит система аэробных тренировок и правильная и разумная диета. Комплекс упражнений заключается в постоянно повторяющейся нагрузке, что позволяет делать сразу два дела: сжигать жир и прорабатывать все группы мышц. В тренировки входят 11 упражнений, которые задействуют все крупные мышцы. Большая часть из них проводится в быстром темпе и очень часто повторяется. Благодаря такому методу можно не только, но и подтянуть проблемные места, при этом не наращивая мышечную ткань.

Чтобы сбросить 5-6 килограммов за месяц, необходимо ходить на тренировки всего пару раз в неделю и строго соблюдать диету. При этом проблемные зоны не провиснут и не станут дряблыми, как при голодании, а приобретут приятные очертания и подтянутую форму.

Предложения со словом «шейпинг-клуб»

Мы нашли 80 предложений со словом «шейпинг-клуб». Также посмотрите синонимы «шейпинг-клуб».

• В специальных шейпинг-клубах каждый может найти себе программу по душе.
• Называют они себя «Клуб червонных валетов», и якобы состоит этот клуб из «людей общества».
• Футболисту, ушедшему в иностранный клуб, как правило, быстро находят замену: в Бразилии много талантливых игроков.
• Сегодня шейпинг — наукоемкая комплексная оздоровительная система, предусматривающая гармоничное развитие и совершенствование человека.
• Привести себя в порядок поможет шейпинг.Эта система коррекции фигуры обладает массой преимуществ и подходит даже новичкам.
• В тот день клуб был переполнен, множество экипажей и авто дежурили у входа.
• Питание играет важную роль в шейпинг-системе.
• Я ехала в ХОРОШИЙ КЛУБ, а не в деревню Кукуево!
• Именно потому, многие не делят шейпинг на разные виды, а считают их частью или этапом одного и того же метода.
• Клуб «АС Канн» за шесть туров до конца чемпионата занимал седьмую позицию, клуб укрепил ее спустя несколько дней.
• Хорошим упражнением из шейпинг-набора является классическая планка.
• Шейпинг характеризуется одновременным следованием плану физических упражнений и рационального питания.
• Выступал прежде за ленинградское «Динамо», за московское, но считал себя спартаковцем, настолько сродни стал ему этот клуб.
• С Федуном я лично не знаком, но его вложения в клуб очевидны.
• Клуб, предложивший папе контракт, «Лузитания», переименовали в «Бауру Атлетик Клуб» («БАК»), а начальство сменилось.
• Существуют такие направления, как шейпинг-классик, шейпинг-терапия, шейпинг для беременных, а также персональные шейпинг-тренировки.
• Но думаю, по своей популярности среди москвичей этот клуб ничуть не уступил бы знаменитому бразильскому клубу.
• Шейпинг помогает не только избавиться от лишних килограммов, но и улучшить настроение, снять стресс.
• Затем ленту переносят в клуб строителей и после обеда в клуб военбазы авиаторов.
• Шейпинг ориентирован на совершенно иной результат.
• Хотят Даниловых выселить, а дом занять под собрание («клуб бедноты»).
• Когда-то клуб с таким названием существовал в Петербурге, и в нем проводила время веселая столичная богема.
• Мною был создан молодежный клуб «Родина», который всколыхнул национальное сознание в разных сферах и слоях общества.
• Меня обещали устроить на работу в хороший клуб в Японии.
• Шейпинг, или ритмическая гимнастика, был изначально разработан для женщин 30-50 лет.
• К нему примыкает круглая крепостная башня, в ней тогда был не то морской клуб, не то музей.
• Шейпинг стал изобретением в области физической культуры.
• К обеду возвращался в кебе, а после полудня снова ехал в клуб играть в вист и приезжал домой как раз вовремя, чтобы переодеться к обеду.
• Даже красный нарком Алексей Рыков, будучи в Берлине, посетил этот литературно-художественный клуб.
• В назначенное время я пришел в русский клуб на западной стороне Манхэттена, в районе Сто сороковых улиц.
• Вот клуб и решил заработать на нем и ему, в свою очередь, предоставить возможность что-то скопить себе на жизнь.
• Для простоты понимания, посмотрите размещенное ниже видео о том, что такое шейпинг.
• Шейпинг оказывает положительное влияние на физическое и эмоциональное состояние любого занимающегося человека.
• Я уже не помню, чья это была идея, но мы организовали шуточный клуб с шуточным названием «Пузогрей-любитель».
• Сейчас в ресторане проводит свои тусовки престижный московский клуб.
• Интересный факт: в марте 1935 года «Январский клуб» поменял название на «Виндзорский клуб».
• Например, нас могли позвать в клуб на закрытый ночной просмотр фильма «Пролетая над гнездом кукушки».
• Днем мама с папой и Мэдж ходили пить чай в яхт-клуб и принимали участие в увеселительных мероприятиях на воде.
• Это был один из двух ведущих теннисных клубов Базеля (кстати, другой клуб назывался весьма по-швейцарски: «Теннисный клуб Базель Лон»).
• Шейпинг-программы существуют как для женщин, так и для мужчин.
• https://sinonim.org/
• Клуб пока был пуст, клиентов еще не было.
• Они-то и сообразили: время такое, что выгодно допустить в клуб летчиков из солдат.
• Не застав Юсупова дома, великий князь отправился обедать в мятежный «Яхт-Клуб».
• Мы, помню, спросили, как же получилось, что клуб продал Диди, такого игрока?
• Это был небольшой клуб, объединявший людей, жаждущих играть в футбол.
• Зря, наверное, этот клуб из Люксембурга не смог купить тот французский клуб и переехать.
• За гробом, как и было постановлено, шли в полном составе депутаты Конвента, за ним клуб Якобинцев и клуб Кордельеров.
• Такой шейпинг придает стройности, подтянутости.
• Там всегда толпились очереди, это был своеобразный клуб, “клуб по голоду”.
• Преимущества шейпинг упражнений состоят в том, что они просты и доступны человеку с любой физической подготовкой.
• Раз в наш заводской клуб пришел, не помню по какому случаю, один такой командир и стал рассказывать о службе в Красной армии.
• А до этого хозяева держали клуб в другом городе.
• Вот еще минуту назад клуб был пуст, но тут завалила толпа и враз заполнила собой все имеющееся пространство.
• Шейпинг-модель должна отвечать двум требованиям: должна быть физически здорова и эстетически привлекательна.
• Поэтому в тот же вечер наш клуб был переполнен.
• А вот девчонкам, которых привезли в наш же клуб, но месяцем позже, платили уже не по три, а по две с половиной тысячи вон.
• А вот Гарринчу клуб продать отказался: игрок молод, делает большие сборы, является национальной гордостью.
• Шейпинг-модель это идеальный вариант фигуры данной женщины с её генетическими особенностями.
• Какими же особенностями обладает шейпинг?
• Ева начала искать дневную работу и отправилась в Хестон, где клуб планеризма обучал новобранцев, перед тем как те становились летчиками.
• Там был деревянный клуб с необычной акустикой, где и была сделана запись песен Высоцкого на профессиональной аппаратуре.
• Но я знаю две, которые могут сделать из меня хорошего боксера: Боксинг-Клуб в Пантене и Авиа-Клуб у Порт-Сен-Мартен.
• Не хочу тебя расстраивать, но ты подумай логично: за нас уже клуб деньги заплатил как минимум за месяц.
• Сейчас «мама» покажет вам квартиру, отдохнете и пойдете смотреть клуб.
• Можно считать, что шейпинг стал популярен благодаря знаменитой модели Синди Кроуфорд, которая выпустила собственные видео уроки.
• Шейпинг-классик включает персональные или групповые тренировки, направленные на коррекцию проблемных зон.
• Явился в фабричный клуб в день пионерского сбора, подошел к вожатому и сказал, что хочу вступить в пионеры.
• Сейчас шейпинг условно относят к фитнес направлениям, хотя разница в методиках существенная.
• После революции дом у дедушки реквизировали, в нем разместился комсомольский клуб.
• Далее, ему придется часто посещать клуб «Мехмед Али», хотя его миссия этого и не требует, а этот клуб был самым дорогим заведением.
• Помимо того, что он был членом «Маски и Шпоры», Glee Club и Клуба унтер-офицеров, он вступил в Авиационный клуб и во Французский клуб.
• Футбольный клуб «Спартак» был его жизнью и смыслом существо вания.
• Его цель была иной: создать некий оппозиционный клуб, участники которого, проникнувшись его идеями, потом распространяли бы их в обществе.
• Многие начинающие атлеты, позанимавшись неделю-другую у себя дома и не обнаружив практически никаких изменений в теле, бросают шейпинг.
• Около шести она вернулась и все вместе мы пошли в клуб.
• Шейпинг сочетает спортивные занятия с диетой и массажем, а также психологическими тренингами.
• Стадион был вторым домом, на игры и на тренировки ходили с женами и детьми, кто что мог несли в клуб, патриоты были мы отчаянные.
• Оказывается, львиную долю от этой сделки получает клуб.
• В нем также были жилые комнаты пилотов, клуб и бар, и в нем летчики проводили большую часть своего свободного времени.
• Вместе с Аликом Каном он развил бурную деятельность и в ДК им. Ленсовета организовал Клуб современной музыки.

Открыть другие предложения с этим словом

Источник – ознакомительные фрагменты книг с ЛитРес.

Мы надеемся, что наш сервис помог вам придумать или составить предложение. Если нет, напишите комментарий. Мы поможем вам.

• Поиск занял 0.031 сек. Вспомните, как часто вы ищете, чем заменить слово? Добавьте sinonim.org в закладки, чтобы быстро искать синонимы, антонимы, ассоциации и предложения.

Пишите, мы рады комментариям

Classic Firm: коррекция нижней части тела

Уровень

---

Начинающий: Только начинающий, очень толстый или не тренировался более шести месяцев.

Средний: Активный спорт, танцы или любые регулярные упражнения (2–3 раза в неделю).

Продвинутый уровень: Очень активен в спорте или постоянно тренируется четыре или более раз в неделю.

Удар для аэробики

---

Низкий удар: Обе ступни никогда не отрываются от земли одновременно.Это минимизирует нагрузку на колени.

Повышенное воздействие: Включает в себя такие движения, как прыжки, подпрыгивания и прыжки. Очень сильное воздействие называется плиометрикой.

Смешанное воздействие: Чередует или комбинирует вышеуказанные стили.

Аэробика Хореография

---

Базовая: Самая простая. Он варьируется от простых походов до спортивных и атлетических движений.

Комплекс: Более сложные комбинации и узоры.Они идеальны для людей, которые любят танцевать.

Умеренный: Более интересный, чем Базовый, менее увлекательный, чем Комплексный.

Toning Emphasis

---

Верхняя часть тела: Руки, грудь и спина.

Нижняя часть тела: Ноги, бедра, бедра и ягодицы.

Abs: Живот (живот), центральная часть и иногда поясница.

Всего тела: Тонизирует все три вышеуказанные группы мышц.

Уровень: Beg / Int / Adv

Новичок: Только начинающий, очень толстый или не тренировался более шести месяцев.

Средний: Активный спорт, танцы или любые регулярные упражнения (2–3 раза в неделю).

Продвинутый уровень: Очень активен в спорте или постоянно тренируется четыре или более раз в неделю.

Воздействие аэробики: нижнее

Нижний удар: Обе ступни никогда не отрываются от земли одновременно. Это минимизирует нагрузку на колени.

Повышенное воздействие: Включает в себя такие движения, как прыжки, подпрыгивания и прыжки. Очень сильное воздействие называется плиометрикой.

Смешанное воздействие: Чередует или комбинирует вышеуказанные стили.

Акцент на тонирование: нижняя часть тела

Верхняя часть тела: Руки, грудь и спина.

Нижняя часть тела: Ноги, бедра, бедра и ягодицы.

Abs: Живот (живот), центральная часть и иногда поясница.

Всего тела: Тонизирует все три вышеуказанные группы мышц.

Инструктор: Ким Бартлетт (Профиль инструктора)
Артикул: FF6676
Продолжительность: 45 мин.
Регион: 1
Улица Дата: 1996

Описание продукта:

Фирма Classic: коррекция нижней части тела.В 3 раза больше веса, чем при аэробике!
Исследования показывают, что это то, что вы получаете, сочетая аэробику и силовые тренировки. Улучшить результаты с меньшей интенсивностью? Знаете ли вы, что вы получите более быстрые результаты, чередуя сверхжесткие тренировки с не такими сложными? Это правда. Становлюсь старше, но не шире. Несмотря на то, что он разработан специально для тех, кто занимается спортом «старше 30», «Формирование нижней части тела» идеально подходит для всех, кто хочет тренироваться — без ощущения «нокаутации» и отличное дополнение к сопутствующей тренировке Fat Burning with Stacey Millner-Collins .Необходимое оборудование: гири, высокая ступенька, дюбель.

Разминка: 7,5 минут

Силовая тренировка: 27,5 минут (с аэробными интервалами)

Этаж Работа: 7,5 минут

Восстановление: 2,5 минуты

Общее время тренировки: 45 минут

Лучшее сахарное печенье (рецепт и видео)

Я знаю, что вам понравятся эти мягко вырезанные сахарные печенья с четкими краями, толстой серединой и местом для множества украшающих глазурей.Используйте свои любимые формочки для печенья и попробуйте мою классическую королевскую глазурь.

Это мое любимое сахарное печенье с глазурью. Несколько лет назад я поделился рецептом Салли о пекарской зависимости, а также опубликовал их в своей кулинарной книге. Я приготовил их как минимум 38577 раз (представьте себе все масло), поэтому решил, что пора поделиться новыми советами по рецептам, видеоуроком и другой полезной информацией.

Почему вам понравится это сахарное печенье

• Мягкая толстая середина со слегка четкими краями
• Неотразимый маслянисто-ванильный вкус
• Оставьте без добавок или со вкусом добавок, таких как клен, корица и т. Д.
• Держать форму
• Плоская поверхность для декорирования
• Оставайся мягким на несколько дней
• Заморозить красиво

---

Видеоурок по сахарному печенью

---

Обзор: как приготовить сахарное печенье с глазурью

1. Сделайте тесто для печенья. Вам нужно всего 7-8 ингредиентов. При таком небольшом количестве ингредиентов важно строго следовать рецепту. Основу теста для печенья составляют сливочное масло и сахар. Яйцо — это структура печенья, а экстракт ванили придает аромат. Я почти всегда добавляю немного миндального экстракта для дополнительного аромата и настоятельно рекомендую вам попробовать его! Мука — очевидная добавка, разрыхлитель добавляет приподнятость, а соль уравновешивает сладкое. Так много * маленьких ингредиентов * делают * большую работу *, чтобы создать идеальное печенье.Кстати, я тоже делаю шоколадное сахарное печенье!
2. Разделите на две части. Меньшие куски теста раскатывать легче.
3. Раскатайте тесто для печенья. Раскатайте его до толщины 1/4 дюйма или чуть менее 1/4 дюйма. Если вам сложно равномерно раскатать тесто, попробуйте эту регулируемую скалку. По опыту — это невероятно удобно!
4. Раскатанное холодное тесто для печенья. Без охлаждения это сахарное печенье-формочка для печенья не сохранит свою форму.Охладите раскатанное тесто для печенья от 1-2 часов до 2 дней.
5. Нарезать фигурками. Если вам нужны предложения по формам для печенья, я люблю бренд Ann Clark. (Не спонсируется, просто настоящий фанат!) Некоторые из моих любимых включают этот набор в виде сердечек, собачью кость, снежинку, снеговика, лист и тыкву.
6. Выпекать и остывать. В зависимости от размера, печенье занимает около 12 минут.
7. Украсить. См. Предлагаемые мной глазури ниже.

Приготовьте немного муки, когда раскатываете тесто для печенья.Держите рабочую поверхность, руки и скалку слегка посыпанными мукой. Это относительно мягкое тесто.

Уловка — это порядок шагов

Обратите внимание, как я раскатываю тесто ПЕРЕД охлаждением в холодильнике? Это мой трюк, и вы можете увидеть, как я делаю это в видеоуроке выше.

Позвольте мне объяснить, почему я это делаю. Чтобы печенье не растекалось, тесто для печенья необходимо охладить в холодильнике. Раскатайте тесто сразу после его приготовления, затем охладите раскатанное тесто.(На этом этапе тесто слишком мягкое, чтобы его можно было разрезать на формы.) Не охлаждайте тесто для печенья, а затем пытайтесь его раскатать, потому что оно будет слишком холодным и с ним будет трудно работать. Я делю тесто пополам, прежде чем раскатывать его, и настоятельно рекомендую вам сделать то же самое. Меньшие куски теста проще поддаются обработке.

Еще одна хитрость! Раскатайте тесто для печенья прямо на силиконовом противне или пергаментной бумаге, чтобы его можно было легко переложить в холодильник. Возьмите его, выложите на противень и поставьте в холодильник.Если в холодильнике недостаточно места для двух противней, сложите раскатанные куски теста друг на друга.

Насколько толсто сахарное печенье?

Это сахарное печенье остается мягким, потому что оно довольно толстое. Раскатайте тесто для печенья до толщины примерно 1/4 дюйма или чуть менее 1/4 дюйма. Да, это более толстая сторона, и да, из этого получается очень толстое и мягкое печенье. Если раскатывать тесто для печенья не нравится, попробуйте вместо этого мое печенье с сахаром.

Глазурь для сахарного печенья

У меня есть ДВА рецепта глазури из сахарного печенья, и вы можете выбрать тот, который вам больше подходит.

1. Любимая королевская глазурь: Эта королевская глазурь — моя любимая глазурь для сахарного печенья, потому что она проста в использовании, сохнет в течение 1-2 часов и не имеет вкуса, как затвердевший цемент. (Он более мягкий!) Я делаю это с порошком безе. Порошок безе заменяет сырые яичные белки, которые используются в традиционных рецептах королевской глазури.Это устраняет необходимость в свежих яйцах, но при этом обеспечивает ту же консистенцию. Вы можете найти порошок безе в некоторых проходах с выпечкой, в большинстве ремесленных магазинов с отделом для выпечки и в Интернете. Ванночки на 8 унций всегда хватает мне на какое-то время. Самая сложная часть — добиться идеальной консистенции королевской глазури, но я предоставлю видео с рецептом королевской глазури, чтобы помочь вам.
2. Глазурь Easy Glaze: Вы можете найти мой рецепт глазури Easy Glaze в паре с моим рождественским сахарным печеньем. Эту глазурь приготовить проще, чем королевскую, потому что вам не нужен электрический миксер, а консистенция не повлияет на результат.Однако она тоньше, чем королевская глазурь, и не имеет таких резких деталей, как королевская глазурь. Кроме того, для высыхания требуется добрых 24 часа.

Сердечки на фото украшены моей королевской глазурью с помощью канта Wilton №4. Если вам не нравятся насадки для кондитерских изделий, вы можете просто окунуть верхушки печенья в глазурь, как я делаю это с печеньем-крекером для животных. 🙂

---

Советы и инструменты для сахарного печенья

Прежде чем я оставлю вас с рецептом, позвольте мне предложить несколько полезных инструментов для сахарного печенья:

• Листы для печенья
• Скалка
• Пищевой краситель: Жидкий пищевой краситель может изменить консистенцию глазури, поэтому я рекомендую гелевый пищевой краситель.Для печенья на фото я использовал несколько капель пыльной розы и 1 каплю небесно-голубого.
• Наконечники для труб / Сжимающая бутылка: Если вы используете королевскую глазурь, я рекомендую наконечник № 4 Wilton для обводки и заливки. Это замечательный базовый наконечник для трубок, который стоит иметь в своей коллекции. Если вы используете мою глазурь easy glaze, я рекомендую использовать бутылку для выжимания.
• Конденсаторный мешок: Если вы используете королевскую глазурь и наконечник для канта, вам понадобится кондитерский мешок.

Вот что можно сделать с этим тестом

А если вам хочется сахарного печенья с легким привкусом, попробуйте мое мягкое сырное печенье.

Распечатать часы значок часов

---

Описание

Я знаю, что это мягкое сахарное печенье с четкими краями, толстой серединой и местом для множества украшающих глазурок придется вам по душе так же, как и мне. Количество печенья, получаемых по этому рецепту, зависит от размера используемой вами формы для печенья.Если вы хотите испечь десятки печенек для большой компании, удвойте рецепт.

---

• 2 и 1/4 стакана (281 г) универсальная мука (выровненная ложкой)
• 1/2 чайной ложки разрыхлитель
• 1/4 чайной ложки соль
• 3/4 стакана (170 г) сливочное масло несоленое , размягченное до комнатной температуры
• 3/4 стакана (150 г) сахарный песок
• 1 большое яйцо , комнатной температуры
• 2 чайные ложки чистый экстракт ванили
• 1/4 или 1/2 чайной ложки экстракт миндаля (по желанию, но придает великолепный вкус) *
• Royal Icing или Easy Glaze Icing

---

1. Взбейте муку, разрыхлитель и соль в средней миске.Отложите в сторону.
2. В большой миске с помощью ручного миксера или настольного миксера с лопастной насадкой взбейте масло и сахар вместе на высокой скорости до получения однородной кремообразной массы примерно 2 минуты. Добавьте яйцо, ваниль и экстракт миндаля (если используете) и взбивайте на высокой скорости до смешивания, около 1 минуты. Соскребите по сторонам и дну миски и снова взбейте, чтобы смешать.
3. Добавьте сухие ингредиенты к влажным и перемешайте на слабом уровне до однородности. Тесто будет относительно мягким.Если тесто кажется слишком мягким и липким для раскатывания, добавьте еще 1 столовую ложку муки.
4. Разделите тесто на 2 равные части. Положите каждую порцию на кусок пергаментной бумаги, слегка посыпанной мукой, или на силиконовый коврик для выпечки, слегка посыпанный мукой. Слегка посыпанной мукой скалкой раскатайте тесто до толщины примерно 1/4 дюйма. Если тесто кажется слишком липким, используйте больше муки. Раскатанное тесто может быть любой формы, если оно равномерно толщиной 1/4 дюйма.
5. Слегка посыпьте одно из раскатанного теста мукой.Сверху положите кусок пергамента. (Это предотвратит прилипание). Сверху выложите 2-е раскатанное тесто. Накройте полиэтиленовой пленкой или алюминиевой фольгой, затем поставьте в холодильник на срок от 1-2 часов до 2 дней.
6. После охлаждения разогрейте духовку до 350 ° F (177 ° C). Выстелите 2-3 больших противня пергаментной бумагой или силиконовыми ковриками. Осторожно достаньте верхний кусок теста из холодильника. Если он прилипает ко дну, проведите рукой под ним, чтобы удалить его — посмотрите, как я это делаю на видео выше.С помощью формочки для печенья нарежьте тесто на формы. Снова раскатайте оставшееся тесто и продолжайте резать, пока все не будет использовано. Повторите то же самое со 2-м куском теста. (Примечание: на вид теста не так много, но из кусочков теста, которые вы перекатываете, получается много печенья.)
7. Разложите печенье на противне на расстоянии 3 дюймов друг от друга. Выпекать 11–12 минут или пока не подрумянится по краям. Если в духовке есть горячие точки, переверните противень по истечении половины времени выпекания. Дайте печенье остыть на противне в течение 5 минут, затем переложите его на решетку, чтобы оно полностью остыло, прежде чем приступать к украшению.
8. Украсить остывшее печенье королевской глазурью или глазурью my easy glaze. Не стесняйтесь подкрашивать глазурь гелевым пищевым красителем. Рекомендуемые инструменты для декорирования см. В сообщении выше. Не нужно накрывать украшенное печенье, пока вы ждете, пока застынет глазурь. Если это поможет, украсьте печенье прямо на противне, чтобы вы могли положить весь противень в холодильник, чтобы ускорить застывание глазури.
9. Наслаждайтесь печеньем прямо сейчас или дождитесь, пока глазурь не застынет, чтобы подать их.После того, как глазурь застыла, эти файлы cookie отлично подходят для подарков или отправки. Простое или декорированное печенье остается мягким около 5 дней, если его плотно накрыть при комнатной температуре. Для более длительного хранения накройте крышкой и поставьте в холодильник на срок до 10 дней.

---

Банкноты

1. Инструкции по замораживанию: Обычное или декорированное сахарное печенье хорошо замораживается до 3 месяцев. Подождите, пока глазурь полностью застынет, прежде чем класть между листами пергаментной бумаги в контейнере, подходящем для морозильной камеры.Оттаять, разморозить в холодильнике или при комнатной температуре. Вы также можете заморозить тесто для печенья на срок до 3 месяцев, прежде чем раскатывать его. Приготовьте тесто на шаге 3, разделите пополам, расплющите обе половинки в диск, как мы делаем с корочкой для пирога, заверните каждую в полиэтиленовую пленку и заморозьте. Чтобы разморозить, разморозьте диски в холодильнике, затем доведите до комнатной температуры примерно на 1 час. Раскатайте тесто, как указано в шаге 4, затем раскатайте его в холодильнике в течение 45 минут — 1 часа, прежде чем нарезать на формы и выпекать.
2. Комнатная температура: Сливочное масло комнатной температуры очень важно. Если тесто слишком липкое, возможно, ваше масло слишком мягкое. Сливочное масло комнатной температуры действительно прохладное на ощупь. Вы можете прочитать об этом больше в этом посте. Яйцо комнатной температуры предпочтительнее, так как оно быстро и равномерно смешивается с тестом для печенья.
3. Ароматизаторы: Я люблю приправлять это тесто для печенья 1/2 чайной ложки миндального экстракта, как указано в ингредиентах выше. Для более легкого вкуса используйте 1/4 чайной ложки.Вместо экстракта миндаля попробуйте использовать 1 чайную ложку экстракта клена, экстракта кокоса, экстракта лимона или экстракта мяты перечной. Или добавьте 1 чайную ложку специи для тыквенного пирога или молотой корицы. Помимо экстракта лимона, вы также можете добавить 1 столовую ложку лимонной цедры.
4. Глазурь: Используйте глазурь Royal или my easy glaze. См. Сообщение выше, чтобы узнать о различиях.
5. Обязательно ознакомьтесь с моими 5 лучшими советами по выпечке печенья И это мои 10 обязательных инструментов для выпечки печенья.

Ключевые слова: сахарное печенье, королевская глазурь, рождественское печенье

Видео, показывающее, как женщина борется с медведем, есть люди, цитирующие Mystikal

Если вы проснулись сегодня утром, задаваясь вопросом, почему и Mystikal, и «помогите медведю» сильно изменились на временной шкале, ответ — даже для тех, кто хорошо разбирается в истории фристайла художника из Нового Орлеана — может быть, удивительно.

В понедельник в TikTok и Instagram были опубликованы кадры с камер видеонаблюдения, на которых бурый медведь и несколько медвежат идут вдоль забора. В конце концов, к медведю подбегают несколько собак, после чего начинается короткая драка. Невероятно, но затем можно увидеть женщину, которая быстро приближается к медведю и отталкивает его от домашних животных.

«Моя кузина Хейли только что дралась с гребаной мамой-медведицей и победила!» Пользователь Instagram @bakedlikepie написал при публикации ролика. «Как твои выходные в День поминовения?»

В последующем ролике на TikTok от @bakedlikepie Хейли размышляла об инциденте, говоря, что она «отбивалась от медведя, чтобы защитить моих детей.Как объяснила Хейли, она живет в горах, «так что это действительно нормально». По словам Хейли, она впервые услышала лай своих собак, что не редкость.

«Я иду сказать им, чтобы они остановились, и когда я иду туда, чтобы посмотреть, на что они лают, мне кажется, что это забавная собака», — сказала она.

Утверждается, что видео было снято в Калифорнии с помощью системы безопасности Vivint. По словам автора, загрузившего видео, согласно Snopes, и Хейли, и собаки «в порядке» после встречи.

Вскоре виральность клипа выросла, и в нем появились повторяющиеся отсылки к давнему стилю Mystikal, в котором художник «Shake Ya Ass» представил себе случайную встречу с медведем гризли. «Если вы когда-нибудь увидите, как я сражаюсь в лесу с медведем гризли, помогите медведю!» Mystikal читал рэп во время часто цитируемого фристайла на шоу DJ Green Lantern Invasion Radio :

Для ясности, последний известный калифорнийский медведь гризли был застрелен в 1922 году в округе Тулар.

Во всяком случае, вот пример того, как складывался медвежий дискурс по состоянию на утро вторника:

«

» сегодня отмечает 77-ю годовщину вторжения «дня Д», ставшего одним из величайших достижений величайшего поколения

монументальное событие, во многом определившее исход Второй мировой войны

СМОТРЕТЬ: Президент Дональд Дж.Трамп присоединился к другим мировым лидерам в Европе, чтобы отметить 75-ю годовщину вторжения Дня Д, грандиозного события, во многом определившего исход Второй мировой войны.

ВВЕРХУ ВИДЕО: Посмотрите вышеупомянутое классическое обращение президента Рональда Рейгана в 1984 году во время 40-летия Дня Д, которое остается самой убедительной и драматичной речью Дня Д среди всех, кто выступал до или после.

ВЫШЕ ВИДЕО: Статуя майора.Дик Винтерс был представлен в Нормандской деревне Сент-Мари-дю-Мон в 2012 году. Винтерс был командиром роты Easy 506-го парашютно-пехотного полка 101-й воздушно-десантной дивизии после того, как они парашютировали в Нормандии 6 июня 1944 года. Его героизм и руководство были задокументированы в книге Стивена Амброуза и мини-сериале «Группа братьев».

ВВЕРХУ ВИДЕО: Речь ФДР накануне Дня высадки.

ВВЕРХУ ВИДЕО: 82-й прыжок в воздух в день «Д», воспроизведенный в «Band of Brothers».

НОРМАНДИЯ, ФРАНЦИЯ — В эту 77-ю годовщину вторжения в день «Д» приведенные выше классические выступления президентов Дональда Трампа и Рональда Рейгана остаются наиболее убедительными и драматичными выступлениями в день «Д» из всех выступлений до и после.

Когда президент Рейган отдал дань уважения ветеранам, сидящим рядом с ним на скалах Нормандии: «Это мальчики из Пуант-дю-Хок», было мало сухих глаз.

Интересно отметить, что президент Дуайт Д.Эйзенхауэр, верховный главнокомандующий союзными войсками в тот день 6 июня 1944 года, не присутствовал на праздновании 10-летия.

Майкл Бешлосс в New York Times указывал, что празднование себя в основном чуждо мужчинам и женщинам «величайшего поколения» Второй мировой войны, начиная с верховного главнокомандующего.

«Болезненные воспоминания Эйзенхауэра о солдатах, погибших в результате его командных решений, по крайней мере однажды заставляли его публично ломаться, — сказал Бешлосс.

В 1984 году президент Рейган почтил память ветеранов, сидевших рядом с ним на скалах Нормандии: «Это мальчики из Пуант-дю-Хок», и у них было немного сухих глаз. (Распечатано Ларри Селманом / www.valorstudios.com) Президент Дуайт Д. Эйзенхауэр был верховным главнокомандующим союзными войсками в тот день, 6 июня 1944 года.

«Айк» провел в лагере 10-ю годовщину вторжения в день «Д». Дэвид и почтил своих бывших многонациональных солдат, летчиков и моряков заявлением, состоящим всего из 308 слов:

В ЭТОТ ДЕНЬ исполняется десять лет со дня высадки экспедиционных сил союзников в Нормандии.

Эта совместная операция земля-море-воздух стала возможной благодаря совместным усилиям сотрудничающих наций. Его успех зависел от умения, решимости и самопожертвования людей из разных стран. Он запустил цепь событий, которые повлияли на историю всего мира.

Несмотря на потери и страдания, связанные с этим человеческим усилием и в эпическом конфликте, частью которого оно было, сегодня мы находим в этом опыте причины для надежды и вдохновения.Они особенно напоминают нам о достижениях, которых можно достичь благодаря тесному сотрудничеству и дружбе между свободными народами, стремящимися к общей цели.

Некоторые из моих самых сокровенных воспоминаний об этой кампании связаны с дружеским сотрудничеством с такими выдающимися военными лидерами иностранных государств, как фельдмаршал Монтгомери, адмирал Рамзи, маршал Королевских ВВС Теддер, маршал де Латтр де Тассиньи, маршал Жюэн и маршал ; Леклерк.

Продолжение ниже >>>

Вспоминаю свое приятное общение с выдающимся советским солдатом маршалом Жуковым и победоносную встречу на Эльбе армий Запада и Востока.

Эти уроки единства и сотрудничества никоим образом не были потеряны в трудный период восстановления после прекращения боевых действий. Скорее, мы видим, как народы, когда-то заклятые враги, хоронят свои противоречия и объединяются для решения проблем послевоенного мира.

Если все эти нации, которые были членами Великого Альянса, не сохранили в мирное время дух этого союза военного времени, если некоторые из народов, которые были нашими товарищами по оружию, были отделены от нас, это причина из-за глубокого сожаления, но не из-за отчаяния.

Мужество, преданность и вера, которые помогли нам преодолеть опасности войны, неизбежно принесут нам успех в наших неустанных поисках мира. безопасность и свобода.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ ДЛЯ НОВОСТЕЙ БРЕВАРД

Культовая классика — «Вампир: Маскарад — Родословные» и вся дурная кровь, окружающая его продолжение

Фото: «Вампир: Маскарад — Родословные» / Microsoft

Есть определенные игры, которые прокляты (или благословлены) на стали испорченной культовой классикой с самого момента их выпуска, и «Vampire: The Masquerade — Bloodlines» от Тройки, безусловно, является хрестоматийным примером этого.Это была первая игра, не принадлежащая Valve, в которой использовался движок Source — та же технология, что и в Half-Life 2 — и это оказалось дорогостоящей ошибкой, поскольку вскоре после выхода игры стало ясно, что бесчисленные ошибки и проблемы, которые были с ним, оставят свой тяжелый след в его восприятии. Серьезно, игра была настолько глючной, что потребовалось целое десятилетие, чтобы исправить все ее проблемы с производительностью.

Статья по теме: Экран — это экран: актеры переходят к видеоиграм как новому средству своей карьеры

Статья по теме: Видеоигры с самыми душераздирающими концовками, достойными римейка фильма | Видеоигры Фильмы

И, как будто катастрофы в техническом отделе было недостаточно, маркетинговая команда сделала еще одно погружение [GK1] и выпустила игру в тот же день, что и Half-Life 2, которая, вероятно, была самой ожидаемой игрой в мире. Вселенная в то время.Естественно, первородный мегахит Valve легко затмил гадкого утенка Тройки, и «Bloodlines» почти не получила каких-либо немедленных отзывов, а это, в сочетании с серьезными проблемами производительности, определенно не сулило ничего хорошего для ее будущего. Сначала это было расценено как очередной неудачный запуск проекта и, по общему мнению, было обречено навсегда похоронить на кладбище заброшенных игр.

Произошло, однако, как раз наоборот — благодаря изяществу сообществ разработчиков модов в Интернете, которые помогли реальным разработчикам создать исправления для почти неиграбельных участков игры, было сделано несколько патчей, которые отполировали неровности и, в конечном итоге, позволили доставить игру так, как она была задумана.Как только это стало возможным, игру сразу же признали «удивительно творческой» (NY Times), «легко интеллектуальной» (Eurogamer) и «почти безупречной классикой» (GameSpy), а также постоянно хвалили за два аспекта, которые сделали ее неприкасаемое — его письмо и его атмосфера.

Статья по теме: ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОТРЕТЬ — Любовное письмо генерального директора Hollywood Insider Притана Амброаза к черным жизням — ВИДЕО

Подпишитесь на канал Hollywood Insider на YouTube, нажав здесь.

«Вампир: Маскарад — Родословные» — Благословение

Для некоторых игра представляет собой величайшую вселенную вампиров. Лично для меня это просто самый захватывающий мир, с которым я когда-либо сталкивался в из всех игр , а его сюжет и повествование, безусловно, затмевают те, что есть в любых фильмах, сериалах, книгах или других развлекательных продуктах о вампирах. В игре самая невероятная атмосфера, действие которой происходит в ночных районах Лос-Анджелеса начала 2000-х — даунтауне Лос-Анджелеса, Санта-Монике, Чайнатауне и Голливуде.

Вы начинаете как обыкновенный человек, который только что превратился в вампира, и мгновенно погружаетесь в обезумевшую от крови, управляемую страхом изнанку города. Общество вампиров разделено на классы, что позволяет вам выбирать для себя любую личность — аристократического заклинателя, который всегда может найти способ убедить и соблазнить сердца смертных, маниакального психопата, который слушает голоса в своей голове и разговаривает с ним. знаки остановки, дикий ребенок, который часто уступает своим порочным животным инстинктам, и многое другое.

С самого начала выбор, который вы делаете, формирует вас в том, кем вы являетесь — то, что часто рекламируется, но редко по-настоящему реализуется в видеоиграх — и Bloodlines особенно хорошо демонстрирует, насколько важен ваш выбор, и в то же время красиво подчеркивая наличие неизбежной судьбы в фаталистическом мире вампиров. Как и любая по-настоящему отличная ролевая игра, Bloodlines дает ощущение того, что вы являетесь персонажем фильма, только при участии игрока.Мир вампиров пропитан политикой, постоянной враждой и ссорами между фракциями и кланами разных рас и классов, левыми и правыми, либералами и консерваторами — все они старательно скрывают свое существование от человеческой расы.

Статья по теме: Почему королева Елизавета II — одна из величайших монархов | Ее Величество королева Великобритании и Северной Ирландии Елизавета II (Video Insight)

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о видении, ценностях и миссии Hollywood Insider здесь — СМИ несут ответственность за улучшение нашего мира — Hollywood Insider полностью сосредоточен на содержании и значимых развлечениях, против сплетен и скандалов, сочетая развлечения, образование и благотворительность.

Места, которые вы посещаете, и ваши взаимодействия во время встреч настолько красивы и уникальны, что большинство даже второстепенных персонажей и неигровых персонажей могут легко дать начало своим собственным историям или фильмам, которые были бы абсолютно свободными от клише. Невозмутимый, злобный юмор, пронизывающий сюжетную линию и вездесущий почти в каждом диалоге, служит проверкой реальности того, в каком мире вы пытаетесь выжить. Атмосфера зловещего, мрачного Города ангелов с его небоскребами и клубами , отели, ломбарды, закусочные, стоянки подержанных автомобилей и все остальные места, связывающие воедино микрокосм ночного города, в сочетании с жутким (и очень похожим на Massive Attack) трип-хопом и готической музыкой, соблазняют вас потеряться в темных переулках и тенистые заведения, открывающие то, что находится под звездным городом.

«Vampire the Masquerade — Bloodlines» стала культовой классикой не просто так — просто нет другой игры, которая позволила бы вам так глубоко погрузиться в ее правдоподобие. Глубокое повествование и мастерски созданная атмосфера создают ощущение, что вы действительно входите в давно существующую культуру этих ночных существ, и каждое событие, происходящее в игре, легко могло произойти в реальной жизни.

Потому что, если вы уберете все сверхъестественные ритуалы магии крови, трансформации оборотней, пробуждения зомби и заколдованные артефакты из сюжетной линии, вы все равно останетесь с захватывающей историей о борьбе за власть, жадности и жестокости в развратном ночном городе, с персонажами, которые будут более убедительными и реалистичными, чем в подавляющем большинстве фильмов, снятых в Л.A. Не все монстры в «Bloodlines» сверхъестественны, и его самые страшные, самые извращенные персонажи определенно не из числа их родственников. Не доверяйте никому, смертным или бессмертным, и не уходите в эту спокойную ночь нежно.

Статья по теме: Генеральный директор Hollywood Insider Притан Амброас: «Важность Венецианского кинофестиваля как защитника кино»

Статья по теме: Мастера кино Архивы: Hollywood Insider отдает дань уважения «La Vie En Rose», Эксклюзивное интервью с Директор Оливье Дахан

Статья по теме: — Хотите ГАРАНТИЙНЫЙ УСПЕХ? Уберите эти десять слов из своего словарного запаса | Преобразуйте свою жизнь МГНОВЕННО

Продолжение

Поскольку игра уже более десяти лет набирает сильных и преданных поклонников и давно достигла своего культового статуса, в 2015 году Paradox Interactive получила права на ‘Bloodlines’ и намек на продолжение, которое пронеслось по игровой индустрии, как ураган.Vampire: The Masquerade — Bloodlines 2 был анонсирован в марте 2019 года и, к огромной радости сообщества Bloodlines, вскоре к нему присоединился Брайан Мицода, ведущий сценарист первой игры. В трейлерах говорилось, что действие сиквела 2021 года должно было разворачиваться в Сиэтле.

Но внезапно в августе 2020 года Брайан Мицода был уволен из команды разработчиков, и Paradox Interactive объявила, что он вместе со своей командой больше не работает над игрой в рамках более крупных «организационных изменений» в команде разработчиков.Сам Мицода сказал, что его внезапное увольнение стало для него полным шоком. Эта новость не была воспринята сообществом Bloodlines, поскольку они были обеспокоены влиянием этого изменения на их заветное продолжение и становились все более пессимистичными в отношении того, каким будет конечный продукт. В феврале 2021 года настала очередь Hardsuit Labs (еще одной команды разработчиков, работающей над сиквелом) из игры.

Paradox Interactive объявила, что игра будет отложена до 2021 года, пока они меняют разработчиков.«Мы начали сотрудничество с новым партнером студии, чтобы закончить работу над игрой», — сказали они. «Это было трудное решение, но мы убеждены, что это правильный путь вперед, чтобы отдать должное игре». На данный момент «Bloodlines 2» может быть нацелена на период выпуска 2022 года, но даже предположение о наступлении этого года кажется оптимистичным. Кажется, что проклятие первой части перешло в сиквел, но на этот раз нанесенный урон кажется более преднамеренным, и трудно сказать, закончится ли вся эта дурная кровь еще одним несовершенным шедевром.

Автор Давид Цинцадзе

Отрывок из любовного письма: Генеральный директор / главный редактор Hollywood Insider Притан Амброаз утверждает, «Hollywood Insider полностью поддерживает столь необходимое движение Black Lives Matter. Мы активно, физически и в цифровом плане являемся частью этого глобального движения. Мы продолжим сообщать об этой серьезной проблеме жестокости полиции и законных убийств чернокожих, чтобы привлечь систему к ответственности. Мы продолжим сообщать об этой важной проблеме с добротой и уважением ко всем чернокожим, поскольку каждого из них видят и слышат.

Напоминаем, что движение Black Lives Matter — это больше, чем просто жестокость полиции, оно распространяется на банковское дело, жилищное строительство, образование, медицину, инфраструктуру и т. Д. У нас есть место и время для всех ваших историй. Мы верим в мирные / ненасильственные протесты, и я хотел бы попросить остальные средства массовой информации сосредоточить внимание на 95% протестов, которые носят мирный характер и эффективно работают с позитивными изменениями, происходящими ежедневно. СМИ обязаны делать мир лучше, и Hollywood Insider будет продолжать делать это.”

Способы поддержки движения Black Lives Matter для прекращения системного расизма

Еще интересные истории от Hollywood Insider

— Хотите ГАРАНТИРОВАННЫЙ УСПЕХ? Уберите эти десять слов из своего словарного запаса | Измените свою жизнь МГНОВЕННО

— Сборник: все вступительные эпизоды Джеймса Бонда 007 с 1962 года Шон Коннери до Дэниела Крейга

— Знаете ли вы скрытые сообщения в «Call Me By Your Name»? Узнайте закулисные факты в полном комментарии и подробном анализе кинематографического шедевра

— Дань церемонии вручения премии Оскар: все выступления лучших актеров / актрис с начала церемонии вручения премии «Оскар» 1929-2019 | От Рами Малека, Леонардо Ди Каприо до Дензела Вашингтона, Холли Берри и не только | От Оливии Колман, Мерил Стрип до Бетт Дэвис и выше

— На 32-м году карьеры лицо Киану Ривза продолжает царить после запуска фильмов с доходом более 4 долларов.Всего 3 миллиарда — «Джон Уик», «История игрушек 4», «Матрица» и многие другие

Вампир: Маскарад — Родословные, Вампир: Маскарад — Родословные, Вампир: Маскарад — Родословные, Вампир: Маскарад — Линии крови, Вампир: Маскарад — Линии крови, Вампир: Маскарад — Линии крови, Вампир: Маскарад — Линии крови, Вампир: Маскарад — Линии крови, Вампир: Маскарад — Линии крови, Вампир: Маскарад — Линии крови, Вампир: Маскарад — Линии крови, Вампир: Маскарад — Линии крови, Вампир: Маскарад — Линии крови, Вампир: Маскарад — Линии крови, Вампир: Маскарад — Линии крови, Вампир: Маскарад — Линии крови, Вампир: Маскарад — Линии крови, Вампир: Маскарад — Линии крови , Vampire: The Masquerade — Bloodlines, Vampire: The Masquerade — Bloodlines, Vampire: The Masquerade — Bloodlines, Vampire: The Masquerade — Bloodlines, Vampire: The Masquerade — Bloodlines

Обзор ‘Touching the Void’ : Выбор, который формирует жизнь на грани

Многие фильмы, книги или шоу — это метафорические утомительные лозунги.Пьеса «Прикосновение к пустоте» буквально повествует о медленном, мучительном ползании британского альпиниста Джо Симпсона, когда он пытался вернуться в свой базовый лагерь после ужасной травмы на пике Анд.

Спектакль «Бристоль Олд Вик», который транслируется в прямом эфире, а затем по запросу из Великобритании (представленный Нью-Йоркским университетом Скирболл в рамках «цифрового тура»), начинается с поминок Джо в шотландской гостинице. Поскольку сериал основан на бестселлере Симпсона, опубликованном в 1988 году, через три года после его испытания, не будет большим спойлером сказать, что он каким-то образом выжил.

Драматург Дэвид Грейг придумал этот повествовательный прием в основном для того, чтобы представить образ сестры Джо, Сары (Фиона Хэмптон), которая выступает в роли доверенного лица публики. Это означает, что Саре нужно снова и снова рассказывать, что может заставить некоторых людей рисковать своей жизнью, чтобы достичь вершин гор. Она злится, когда все выходят, и ненавидит скалолазов, этих адреналиновых наркоманов с их «бесконечными [бранными] историями о том, как они чуть не умерли», — рассказывает она товарищу Джо по скалолазанию Саймону Йейтсу (Ангус Йеллоулис, с двухцветными волосами).«Бла-бла эпик-бла».

Большая часть первого акта посвящена дружбе Джо (Джош Уильямс) и Саймона и их стремлению оставить свой след, проложив непройденный маршрут на 20 000-футовой Сиула Гранде в Перу. Они работают над логистикой восхождения и, что еще сложнее, спуска.

В постановке Тома Морриса (содиректора «Боевого коня») постановка, премьера которой состоялась в 2018 году, удивительно напоминает физический бег по пересеченной местности или подвешивание на нитке на снежном, морозном, ветреном лице с просто несколько низких платформ и устройство на полпути между решетчатыми помостами и поручнями.(Это такое шоу, в котором сценограф Ти Грин и звукорежиссер Джон Николлс должны быть над заголовком на шатре.)

Но, как это часто бывает с человеческими подвигами, наиболее драматично убедительные части истории, и пьеса — это не столько исторический фон, практичность экспедиции или даже подвиг Симпсона на выживание. Напротив, события — это спираль решений, отчасти технических и отчасти этических, — точно так же, как классический рассказ Джона Кракауэра о катастрофе на Эвересте «В тонком воздухе» сделан настолько захватывающим из-за человеческих ошибок и высокомерия.«Выбор есть всегда», — говорят Джо и Саймон.

Спускаясь с вершины, Джо падает с ледяной скалы и ломает ногу (особенно ужасает щелчок). Саймон сталкивается с ужасной дилеммой: остаться и, возможно, тоже умереть, или уйти и попытаться спасти хотя бы одну жизнь, свою собственную.

Саймон уходит, думая, что его друг никак не сможет выжить — выживает только он.

Горячие взаимодействия Сары со своим братом Саймоном и, в меньшей степени, комическим персонажем туриста Ричардом (Патрик МакНэми) доминируют в первом акте, который имеет подлинную срочность, поскольку имеет дело с надоедливыми человеческими проблемами.

Но после антракта шоу сосредотачивается на возвращении Джо в безопасное место и застревает, поскольку он тратит минуты на то, чтобы подтянуться и кричать от мучительной боли — по общему признанию, потоковое воспроизведение во многом подрывает влияние, которое эти сцены, вероятно, будут иметь в театре. Как и «Боевой конь», вживую был намного эффективнее. Чрезмерное использование песен 80-х отвлекает (реальный фаворит Симпсона, «This Is the Day», играет во время сцены в расселине и — просто нет), и в конце концов начинает казаться, что Грейг не может понять, как чтобы закончить шоу.К счастью, реальная жизнь дала ему хороший выход.

Прикосновение к пустоте
До 29 мая; по запросу 2-8 июня; bristololdvic.org.uk

Легкий рецепт багета на закваске — домашнее счастье

Хотите легкий рецепт багета на закваске? Эти поэтапные багеты на закваске имеют классическую хрустящую корочку на закваске и легкую, воздушную, жевательную внутреннюю часть.

Здравствуйте, любители закваски, сегодня я представляю вам свой рецепт багета на закваске.

Если вы раньше не пробовали свежий багет на закваске, то я очень рад, что вы попали в этот пост!

Они особенные.Обилие классической корочки на закваске в сочетании с воздушной, легкой и жевательной внутренней частью. Абсолютно вкусно.

Сделать багеты не так уж и сложно, и если вы будете читать дальше, то увидите. Я начну с наброска моего расписания и расскажу более подробно позже.

Тайминги показывают «диапазон» времени, в течение которого вы можете выполнить эти шаги. Они не обязательно должны быть точными, есть гибкость.

Закваска для багета

Между 7:00 и 9:00 : Сделайте levain.Этот леваин может находиться от 4 до 8 часов, в зависимости от того, когда вы будете готовы перейти к следующему этапу.

С 12:00 до 14:00 . Автолизинг. Муку и воду смешивают и оставляют для автолиза примерно на час, затем добавляют леваин и соль

С 14:00 до 18:00. Время массового брожения. Сначала вы будете растягивать и складывать тесто (методом складывания рулонов) в течение двух часов каждые 15 минут.

После последней складки тесто будет стоять еще два часа перед предварительным формованием.

С 18 до 21 . Предварительная форма. На хорошо посыпанной мукой скамейке разделите тесто на четыре части, сформируйте и скатайте в шарики.

Оставьте шары на скамейке еще на три часа.

21:00. Из тестовых шариков формуют багеты и помещают в холодильник для выдержки в холоде не менее 8 часов, но не более 20.

На следующее утро. День выпечки.

Левен

Обычно, когда я готовлю хлеб на закваске, я каждое утро кормлю свою основную закваску свежей, а затем использую часть из нее для приготовления хлеба, оставляя часть для повторного кормления в следующий раз, когда буду печь.

Для этого хлеба я сделаю отдельную закваску (levain), используя немного моего оптового закваски, а затем использую все это в багетах.

Я делаю это в соотношении 1: 1: 1 (равный вес закваски, муки и воды), потому что я хочу, чтобы он быстро поднялся.

Если вам нужно больше времени или вы хотите начать левайн накануне вечером, я бы посоветовал кормить его более высоким соотношением муки и воды. 1: 2: 2 или 1: 3: 3, это замедлит подъем, чтобы ваш стартер не достиг пика и не рухнул.

Вы хотите использовать его, когда он как минимум удвоился, если не утроился, но до того, как достигнет пика и не рухнет. Используйте закваску с низким содержанием кислоты, которую часто обновляют (подробнее об этом читайте здесь).

Автолиз

Для автолиза основная мука и вода смешиваются и оставляются стоять. Это помогает сформировать в муке пряди клейковины, которые сделают тесто более податливым и легким в работе.

Это просто замешано в мохнатое тесто. Правильная обработка теста произойдет позже, когда начнется растяжка и складки.

Если вам удобно работать с более влажным тестом и у вас есть противень для багета, чтобы хлеб сохранял форму, вы можете добавить немного воды. Создает более открытую крошку. С более влажным тестом справиться сложнее, но только если вы отточите складку рулона (на видео ниже). Складчатый рулон сделан для влажного теста.

Если у вас нет лотков для багета и вы полагаетесь только на полотенца, чтобы держать форму, я бы использовал меньшее количество воды. В рецепте ниже я дал два варианта.

Складывание теста для багета

После периода автолиза (минимум час) добавьте леваин и соль.Смешайте его влажными руками до однородного состояния, затем переложите в стеклянную, нержавеющую или керамическую посуду.

Теперь пора приступить к складыванию рулонов, которые помогают сформировать структуру теста. Складывание в спираль — мой любимый метод растягивания закваски, так как он сохраняет поверхность теста красивой и гладкой.

Складки в рулонах — это когда вы поднимаете часть теста и складываете ее на себя. Вот видео моего второго раунда складывания рулонного теста для багета.

После двух часов складывания в рулон ваше тесто должно стать гладким и упругим, с образованием странных пузырей.

Теперь оставьте на два часа перед предварительным формованием.

Предварительная формовка Багеты

Перед тем, как формовать багеты, им нужно придать форму шариков из теста.

Их оставляют для брожения в массе еще на несколько часов на скамейке.

Тесто делится на четыре части.

Возьмите один кусок и сформируйте из него квадрат. Возьмите каждый из четырех углов квадрата и поместите их один за другим в середину, чтобы получился небольшой участок.Переверните этот пакет вверх дном, чтобы он швом вниз, а затем аккуратно сложите его между руками и вращайте на скамейке, чтобы сформировать шар.

Оставьте шарики на присыпанной мукой скамейке, накрытой кухонным полотенцем, на два-три часа.

Если на вашей кухне более прохладная температура, температура ниже 22 градусов Цельсия (71,8 F), оставьте шарики теста на 4 часа вместо трех.

Формовка Багеты

После того, как тесто застыло, вы можете сформировать каждый шарик из теста в виде багета и поместить его между посыпанными мукой полотенцами либо в лотке для багета, либо сдвинуть вместе, чтобы они сохранили свою форму.Затем они хранятся в холодильнике на 8-20 часов.

Чтобы придать тесту форму, возьмите шарик из теста и аккуратно сформируйте из него горизонтальный прямоугольник. Возьмите нижнюю треть теста и сложите ее до середины. Используйте ладонь, чтобы надавить на него и вниз и скрепить вместе. Поверните тесто на 180 градусов и проделайте то же самое с верхней третью теста.

Теперь, начиная с правого верхнего угла, снова сложите верхний слой левой рукой, но с небольшими приращениями. Каждый кусочек, который вы складываете, правой ладонью вдавливайте и вытягивайте тесто.

Затем начните катать его на скамейке, чтобы удлинить, сужаясь на концах, чтобы получить традиционный кончик багета.

Поместите тесто в хорошо посыпанные мукой полотенца, поместите их в лоток для багетов или сдвиньте полотенца вместе, чтобы багеты сохранили свою форму.

Затем их помещают в холодильник для длительного хранения в холоде. Я накрываю свой кухонным полотенцем.

Багеты для выпечки

Когда вы будете готовы выпекать хлеб, разогрейте духовку и два противня до 230 ° C (446 ° F) для выпекания с помощью вентилятора.Если вы используете стандартную духовку, немного увеличьте ее температуру.

Когда духовка нагреется до нужной температуры, выньте багеты из холодильника и аккуратно переверните хлеб с присыпанных мукой полотенец на нагретые противни.

Присыпьте немного мукой и сделайте по крайней мере три больших косых разреза в тесте, чтобы позволить воздуху выйти. Сколько ударов вы сделаете, зависит от вас, но если вы не сделаете достаточно или они недостаточно глубокие, воздух вырвется туда, где вы, возможно, этого не захотите.

Поставьте большую миску с водой или кубиками льда на противень в духовке рядом с багетами, чтобы создать пар, который позволит багетам раскрыться в полную силу.

Выпекайте багеты 30-35 минут, пока они не подрумянятся по вашему вкусу.

Тогда наслаждайтесь!

Это вы сделали? Отметьте меня и дайте мне знать! @home_grown_happinessnz

Если вы предпочитаете традиционный хлеб на закваске, попробуйте мой простой хлеб на закваске.

Выход: 4 багета.

Рецепт багета на закваске

По этому рецепту багета на закваске получаются багеты с классической хрустящей корочкой на закваске и легким, воздушным и жевательным внутренним слоем.

Время подготовки 40 минут

Время приготовления 35 минут

Левен и расстойка 1 день 13 часов

Общее время 1 день 14 часов 15 минут

Состав

Левен

• 70 г закваски
• 70 г муки
• 70 г воды

Тесто

• 900 Универсальная мука или хлебная мука (минимум 11% белка)
• 600-650 мл воды
• (650 мл при 75% гидратации, что является более влажным тестом.600 мл — самая жесткая форма с 70% гидратации, и это самая легкая форма.)
• 15 г соли

Инструкции

1. Начните с приготовления levain. В чистой банке смешайте 70 г закваски, 70 г муки и 70 г воды и хорошо перемешайте. Оставьте его как минимум на 4 часа, пока он не сложится вдвое, но не разрушится. * См. Примечания к стартеру в сообщении выше.
2. Как только ваш levain будет в процессе и, по крайней мере, почти удвоен, вы можете начать автолиз.
3. Смешайте 900 г муки и необходимое количество воды и влажными руками сложите из теста шарик. Оставьте на час.
4. После того, как оно настоялось и левен увеличился вдвое, добавьте в тесто соль и левен и хорошо перемешайте его влажными руками. Переложите его на поднос из стекла / нержавеющей стали или керамики.
5. В течение двух часов складывайте тесто каждые 15 минут. Посмотрите видео в сообщении блога о том, как сделать складку катушки.
6. После двух часов складывания оставьте тесто на два часа.
7. Осторожно переложите тесто с противня на слегка посыпанную мукой скамью и разрежьте его на 4 равных части.
8. Возьмите один кусок и сформируйте из него квадрат. Возьмите каждый из четырех углов квадрата и поместите их один за другим в середину, чтобы получился небольшой участок. Переверните этот сверток вверх дном, чтобы он швом вниз, затем аккуратно сложите его между руками и вращайте на скамейке, чтобы сформировать шар.
9. Оставьте шарики на посыпанной мукой скамейке, накрытой кухонным полотенцем, примерно на 2-3 часа, пока они не станут слегка вздутыми.Если на вашей кухне прохладнее, тесто, возможно, придется оставить на более длительный срок.
10. Когда тесто застынет, вы можете сформовать каждый шарик из теста в багет и поместить его либо на поднос для багета, либо между посыпанными мукой полотенцами.
11. Чтобы придать тесту форму, возьмите шарик из теста и положите его стороной со швом вверх на посыпанную мукой рабочую поверхность. Аккуратно сформируйте из него горизонтальный прямоугольник. Возьмите нижнюю треть теста и сложите ее до середины. Используйте ладонь, чтобы надавить на него и вниз и скрепить вместе.Поверните тесто на 180 градусов и проделайте то же самое с верхней третью теста. Теперь, начиная с верхнего правого угла, снова сложите верхний слой левой рукой, но с небольшими приращениями. Каждый кусочек, который вы складываете, правой ладонью вдавливайте и вытягивайте тесто.
12. Затем начните катать его на скамейке, чтобы удлинить, сужая концы на концах, чтобы получить традиционный кончик багета. Перед этим этапом формования полезно смахнуть часть муки, так как багеты должны будут немного держаться за скамейку, чтобы создать поверхностное натяжение в рулоне.
13. Поместите багеты между посыпанными мукой полотенцами в лотке для багетов или прижмите друг к другу, чтобы они сохранили свою форму. Потом они отправятся в холодильник на 8-20 часов.
14. Когда вы будете готовы выпекать хлеб, разогрейте духовку и два противня до 230 ° C (446 ° F) для выпекания с помощью вентилятора. Если вы используете стандартную духовку, немного увеличьте ее температуру.
15. Как только духовка нагреется до температуры, достаньте багеты из холодильника и осторожно опустите хлеб с посыпанных мукой полотенец на подогретые противни.
16. Присыпьте тесто небольшим количеством муки и сделайте по крайней мере 3 больших косых надреза в тесте, чтобы позволить воздуху выйти. Сколько ударов вы сделаете, зависит от вас, но если вы не сделаете достаточно или они будут недостаточно глубокими, воздух вырвется туда, где вы, возможно, не захотите.
17. Поместите несколько кубиков льда на противень в духовку рядом с багетами, чтобы создать пар, который застынет корочкой.
18. Выпекайте багеты 30-35 минут, пока они не подрумянятся по вашему вкусу.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

6

Размер порции:

1 грамм
Количество на приём: Ненасыщенные жиры: 0 г

Вы их сделали? Отметьте меня и дайте мне знать! @home_grown_happinessnz

.