Грудничковое плавание в Строгино: цены на абонементы
Грудничковое плавание в Строгино: цены на абонементы | ДОН-СпортПозаботьтесь о здоровье малыша с первых дней его жизни! Приглашаем на грудничковое плавание, которое поможет укрепить мышцы младенца, улучшить кровообращение и повысить иммунитет. Занятия проходят в бассейне фитнес-центра «ДОН-Спорт» в Строгино.
Преимущества занятий в «ДОН-Спорт»
С вами работают опытные, талантливые педагоги. Они подходят индивидуально к каждому ребенку и обеспечивают абсолютную безопасность занятий. Бассейн оснащен системой глубокой очистки воды. Поддерживается температура, оптимальная для грудничков.
Почему именно грудничковое плавание?
Занятия помогают укрепить все группы мышц малыша, улучшить функции органов дыхания. Они улучшают кровообращение, способствуют нормальному формированию иммунной системы. Также плавание тонизирует кожу младенцев, обеспечивает крепкий и здоровый сон.
клубные карты
Пловец (Хамовники)
📌Персональные тренировки для не членов клуба до 16 лет, которые ранее не занимались
📎7 дней карта для родителя
📎1 персональная тренировка для родителя в любом подразделении
📎Скидка 10% на проведение дня рождения
📎Скидка 10% на детский лагерь
Подробнее
Абонемент в тренажерный зал
Подробнее
Детский абонемент на фитнес
Для самых важных наших гостей! Для тех, кто растет и развивается вместе с фитнесом.
Мы создали отдельную Вселенную, где есть место всему: спорту, интеллектуальным занятиям, играм и развлечениям. Дети – наше будущее.
Для вас карта на 12 месяцев с 7:00 до 23:00 в будние дни и с 9:00 до 23:00 в выходные и праздники (для Подольских клубов с 9:00 до 22:00)
Подробнее
Дневной абонемент на фитнес
Для жаворонков! Вы — ранняя пташка: встаете рано, первая половина дня для вас самая продуктивная. Мы разделяем ваши предпочтения. Для вас 12 месяцев безлимитного посещения фитнес-клуба с 9:00 до 17:00 в будние дни!
Подробнее
Индивидуальный абонемент на фитнес
Для тех, кто ни дня не может прожить без фитнеса! Фитнес – ваш стиль жизни, ваш воздух, ваше вдохновение. Вы – пример для подражания. Так держать! Для вас 15 месяцев безлимитного посещения фитнес-клуба с 7:00 до 23:00 в будние дни и с 9:00 до 23:00 в выходные и праздники (для Подольских клубов с 9:00 до 22:00)
Подробнее
Карта Выходного дня
Для тех, для кого фитнес – праздник! Вы заняты работой и повседневными делами, но любите фитнес так же, как и мы.
Мы понимаем это и поддерживаем вашу любовь!
Для вас 12 месяцев безлимитного посещения фитнес-клуба с 9:00 до 23:00 в выходные и праздники (для Подольских клубов с 9:00 до 22:00)
Подробнее
Семейный абонемент на фитнес
Включает в себя взрослые и детские карты
Для всей семьи! Мы не только любим фитнес, но и поддерживаем семейные ценности. Поэтому мы рекомендуем вам заниматься фитнесом всем вместе – это весело, полезно для здоровья и укрепляет семейные связи. Включает функционал индивидуальной и детской карт. Карты оформляются на каждого члена семьи. Подробности уточняйте в отделе продаж.
Подробнее
Абонемент для корпоративного фитнеса
Для сплоченной команды! Фитнес объединит ваших сотрудников, укрепит их иммунитет и повысит лояльность к компании! Ведь это такой полезный бонус. А еще, командная покупка – это выгодно.
Включает функционал индивидуальной карты. Действие распространяется на юридических лиц и на группы физических лиц, численностью от 5 человек.
Подробности уточняйте в отделе продаж.
Подробнее
Показать все клубные картыДРУГИЕ НАПРАВЛЕНИЯ
Самбо у метро Строгино
Йога для начинающих у метро Строгино
Тайский бокс у метро Строгино
Растяжка у метро Строгино
Тренажерный зал у метро Строгино
Массаж у метро Строгино
Большой теннис у метро Строгино
Каратэ у метро Строгино
Акробатика у метро Строгино
Футбол у метро Строгино
Сальса у метро Строгино
Пилатес у метро Строгино
Бассейн для детей у метро Строгино
Танцы для детей у метро Строгино
Танцы у метро Строгино
Гимнастика для детей у метро Строгино
Йога для беременных у метро Строгино
Йога у метро Строгино
Бокс у метро Строгино
Синхронное плавание для детей у метро Строгино
Другие районы/метро
Лужники Смоленская Кропоткинская Октябрьская Киевская Ленинский проспект Воробьевы Горы Фрунзенская Спортивная Парк культуры Щукинская Октябрьское поле Хамовники СЗАО Подольск ЦАО
Получить персональное предложение сегодня!
По номеру телефона
Нажимая кнопку, я соглашаюсь на обработку моих персональных данных
Позвонить в клуб
Маршрут до клуба
Оздоровительное плавание
Бассейн с 4-я дорожками по 25 метров и глубиной 1,6-1,9 м.
и малая чаша – 10 метров на 6 метров, глубиной 0,6-1,2 м. Температура воды большого бассейна 29-30С и малого бассейна – 32-33С. Бассейн оснащен оборудованием, позволяющим заниматься спортом людям с ограниченными физическими возможностями. Вам предлагается свободное плавание в свое удовольствие, а также обучение плаванию в индивидуальных и групповых занятиях для взрослых и детей.
В раздевалке есть пеленальные столики и манежи.
Мы предлагаем нашим клиентам широкий спектр услуг:
- — предоставляем инвентарь для обучения плаванию;
- — проводятся занятия «мать и дитя»;
- — занятия по обучению плаванию детей и взрослых, которые проводят инструкторы с высшим педагогическим физкультурным образованием;
Квалифицированные тренеры проводят занятия по аквааэробике.
Подготовка воды в бассейне производится новейшим оборудованием с применением ультрафиолетовых ламп для обеззараживания. Благодаря этому вода в нашем бассейне идеально чиста и прозрачна, а неприятные запахи хлорки отсутствуют.
Бассейн соответствует всем необходимым требованиям для оказания различных спортивно-оздоровительных услуг населению и успешно проводит городские спортивные соревнования и другие мероприятия.
|
Оксана Геннадьевна Гинько |
8-962-269-11-86 |
Тренер – преподаватель высшей категории по плаванию. |
|
Виктория Владимировна Охулкова |
8-911-475-79-57 |
Инструктор по оздоровительному плаванию, грудничковому плаванию, аквааэробика |
|
Иванюк Татьяна Витальевна |
8-952-798-11-63 |
Тренер-преподаватель по оздоровительному плаванию. Преподавательский стаж — 7 лет |
Плавание – один из самых популярных видов спорта.
Это тот редкий случай, когда занятия спортом одновременно приносят и удовольствие, и замечательный оздоровительный эффект. Занятия оздоровительным плаванием благотворно влияет на сердечно-сосудистую, мышечную и дыхательную системы, повышает иммунитет и жизненный тонус. Плавание развивает мускулатуру и улучшает обмен веществ.
Главная особенность плавания – это нахождения человека в водной среде в горизонтальном положении и расслабленном состоянии. «Невесомость», появляющаяся в водной среде, позволяет разгрузить позвоночник – межпозвоночные диски расправляются и отдыхают.
Для взрослых посещение бассейна желательно 2-3 раза в неделю. Длительность занятий: около 1-1,5 часа. Подразумеваются не спортивные тренировки, а именно плавание для сохранения здоровья.
Для пожилых людей посещение бассейна желательно 1-2 занятия в неделю. Продолжительность – не более 30 минут – 1 часа. Все строго индивидуально. Важна не скорость пловца, а движение в воде, которое дает массажный эффект для тела.
Заниматься плаванием нужно на протяжении всей жизни. Занятия в воде помогают развитию юного организма, сохраняют здоровье, здравый рассудок и оптимизм даже в преклонном возрасте.
Для посетителей бассейна мы предлагаем 2 сауны. Регулярное посещения парилок благотворно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, улучшает подвижность сегментов позвоночника, двигательную реакцию, координацию движения. Более того, сауна полезна для избавления от лишнего веса, повышает иммунитет, способствует открытию пор и выводу шлаков и токсинов, обладает неоспоримым косметологическим эффектом. Правильный выбор сауны и разумное использование ее целебных свойств помогут решить многие проблемы со здоровьем, поднять тонус, запастить зарядом положительной энергии.
Звезда кантри-музыки проливает свет на спорный метод предотвращения утопления
2:58
Спорный метод обучения детей плаванию становится вирусным осведомленность о предотвращении утопления и безопасности на воде через три года после того, как их сын Ривер умер в результате несчастного случая в бассейне на заднем дворе.
«Почему мы не знали, что у нас на заднем дворе был убийца номер один детей в возрасте от 1 до 4 лет от несчастного случая? Убийца номер один был на нашем собственном заднем дворе, и мы этого не знали,» Эмбер Смит сказала «Доброе утро, Америка» в интервью, которое транслировалось в пятницу.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, утопление — это ведущая причина смерти детей в Соединенных Штатах и вторая ведущая причина смерти от непреднамеренных травм после автомобильных аварий. «От утопления умирает больше детей в возрасте от 1 до 4 лет, чем от любой другой причины смерти, кроме врожденных дефектов», — говорится на сайте агентства.
ABC News
Грейнджер и Эмбер Смит появляются в программе «Доброе утро, Америка» 22 июля 2022 года. Выбор редакции1
2
3
Смерть Ривера разделила
Видео на YouTube о том, как их младший сын Маверик учится плавать с помощью метода, называемого ISR.
ISR расшифровывается как «Ресурс плавания для младенцев», но также известен как спасение младенцев в плавании и относится к «технике самоспасения», которой обучают детей в возрасте от 6 месяцев. Сообщается, что детей учат выживать в воде, находя воздух и даже плача, чтобы предупредить кого-то поблизости о том, что им нужна помощь.
Согласно На веб-сайте ISR «дети в возрасте от 6 месяцев до 1 года изучают навык самоспасения ISR: перекатываются на спину, чтобы плавать, отдыхать и дышать. Они учатся сохранять это положение до прибытия помощи».
Видео The Smiths было встречено неоднозначной реакцией в Интернете: некоторые критиковали его как «подлое», в то время как другие говорили, что, несмотря на то, что его «трудно смотреть», оно также «меняет жизнь».
ДОПОЛНИТЕЛЬНО: Спорная техника безопасности на воде, которая может спасти ребенка от утопления
ISR и подобные программы и раньше были в центре внимания благодаря видеороликам в социальных сетях, показывающим драматические кадры детей, которых бросают в бассейны сами по себе.
Группы врачей не одобрили такие уроки, и доктор Сара Денни, педиатр и представитель Американской академии педиатрии, сказала, что нет никаких доступных научных исследований, посвященных конкретно методам ISR.
«Один размер не подходит для всех детей. Но есть некоторые данные, которые показывают, что начало уроков плавания в возрасте от 1 до 4 лет может иметь защитный эффект от утопления», — сказал Денни «GMA». «В настоящее время нет данных, подтверждающих какие-либо преимущества ISR».
Американская академия педиатрии рекомендует родителям записывать детей в возрасте от 1 года на уроки плавания, особенно в связи с пандемией коронавируса, когда многие дети не посещали уроки, как могли в прошлом, из-за временного закрытия бассейнов. отмены уроков и приказы оставаться дома.
«Исследования показывают, что формальные уроки плавания для детей в возрасте 1 года и старше снижают риск утопления. Уроки плавания являются важным уровнем защиты от утопления, в дополнение к ограждению бассейна, тщательному наблюдению и спасателям во время плавания, спасательным жилетам на лодках.
и озера, и обучение сердечно-легочной реанимации»,
Об этом Денни заявил в заявлении, опубликованном Американской академией педиатрии в июне.
БОЛЬШЕ: Основные способы предотвращения утопления детей, согласно новому отчету AAP
Грейнджер и Эмбер Смит сказали GMA, что прежде всего они хотели, чтобы Маверик научился ориентироваться в воде, формальное обучение, которого у Ривер не было. т получил, чтобы предотвратить еще одну трагедию.
«Конечно, ему неудобно в этой воде, но ему также неудобно [когда мы] сажаем его в автокресло и пристегиваем. Но мы не слушаем, как он плачет и говорит: «Кажется, мы выиграли Не пугай его, потому что ему сейчас неудобно», — сказала Грейнджер Смит.
«Ключевой уровень, которого мы упускаем, — это обучение наших детей навыкам выживания», — добавила Эмбер Смит. «Это похоже на то, что у вас могут быть все эти другие слои, но если они прорвутся через эти другие слои и барьеры, смогут ли они выжить в воде? Могут ли они найти воздух? парить, находить воздух и издавать звук, чтобы мы его услышали.
А у него не было этих навыков».
Уроки плавания для детей — Уроки плавания в Джексонвилле в школе плавания Safari
Splish-Splash Babies (от 4 до 36 месяцев)
Соотношение учеников и учителей: 6:1
Эта программа предназначена для первого знакомства вашего ребенка с уроками плавания. Все наши занятия Splish-Splash Baby проводятся в формате «Родитель и я». Каждое занятие наполнено пением песен, играми с игрушками и предназначено для того, чтобы дать вашему ребенку высокий уровень положительной стимуляции.
Читайте ниже, чтобы узнать больше о различных уровнях классов, предлагаемых в рамках программы Splish-Splash Babies.
Детали программы Splish-Splash Baby:
Продолжительность занятия: 30 минут
Максимальный размер класса: 6 учеников
Для посещения бассейна требуется взрослый на каждый урок.
См. нашу страницу с ценами для получения дополнительной информации об обучении и оплате.
Нужна помощь в принятии решения?
Мы поможем вам определить, какой класс лучше всего подходит для вас или вашего ребенка.
Пройдите наш тест
Список классов
Splish-Splash Babies 1 (4–12 месяцев)
Splish-Splash Babies 1 — наш вводный курс для учащихся от 4 до 12 месяцев. Уроки сосредоточены на установлении ранней уверенности и движения в воде. Этот ранний курс кондиционирования воды укрепляет уверенность вашего ребенка, ускоряет развитие двигательных навыков с использованием естественных рефлексов ребенка и обеспечивает когнитивную стимуляцию вашего ребенка. Студенты познакомятся с навыками выживания, такими как контроль дыхания, погружение и свободное плавание.
Во время этих занятий в бассейне должен находиться родитель или взрослый, с которым ребенок чувствует себя комфортно.
Зарегистрироваться сейчас
Splish-Splash Babies 2 (12–24 месяца)
Splish-Splash Babies 2 — это вводный курс для учащихся в возрасте 12–24 месяцев. Уроки сосредоточены на установлении уверенности и независимого движения. Этот класс развивает естественные рефлексы вашего ребенка, чтобы развить приобретенные навыки плавания, такие как погружение, толчок и реакция выживания. Этим навыкам обучают с помощью познавательных стимулирующих занятий и игр.
Во время этих занятий в бассейне должен находиться родитель или взрослый, с которым ребенок чувствует себя комфортно.
Зарегистрироваться сейчасSplish-Splash Babies 3 (12–24 месяца) — только по приглашению
Splish-Splash Babies 3 — это наш продвинутый курс, доступный только по приглашению, для учащихся в возрасте 12–24 месяцев.
Уроки сосредоточены на развитии навыков плавания и выживания, представленных в SSB 1 и SSB 2. Учащиеся работают над плаванием самостоятельно, выполняя перекат для выживания и возвращаясь обратно к стене после падения.Во время этих занятий в бассейне должен находиться родитель или взрослый, с которым ребенок чувствует себя комфортно.
Зарегистрироваться сейчасSplish-Splash Toddlers (2–4 года)
Splish-Splash Toddlers — это переходный курс для учащихся 2–4 лет. Уроки направлены на формирование у ребенка уверенности в воде и снижение страха перед разлукой. Наша основная цель в этом классе — подготовить учеников к нашей программе «Дети джунглей». Студенты научатся доверять преподавателям и привыкнут к нашим методам обучения. Этот класс отлично подходит для детей, которым неудобно находиться вдали от родителей, которые очень боятся воды, или для родителей, которые хотят активно участвовать в уроках.
Уроки сосредоточены на развитии навыков плавания и выживания, представленных в SSB 1 и SSB 2. Учащиеся работают над плаванием самостоятельно, выполняя перекат для выживания и возвращаясь обратно к стене после падения.