Тай бо противопоказания: Плюсы и минусы занятий тай-бо

Плюсы и минусы занятий тай-бо

Стандартный пост / автор admin / 17/10/2015 / Комментариев нет

Чтобы была мотивация заниматься спортом, будь это футбол, теннис или тай-бо, нужно понимать как это отразится на тебе. Правильный выбор вида спорта, как и выбор неподходящего для Вас, может кардинально изменить Вашу жизнь или, наоборот, оставить стойкое отторжение.

Для меня занятия боевыми искусствами — это духовный поиск, а не просто физическая подготовка.
Брэндон Ли

Скажи мне, чем ты занимаешься на досуге, и я тебе скажу какой ты.

Что же такого может дать нам фитнес тай-бо, ради чего миллионы человек по всему миру приобщаются к этому спортивному движению?

Как и в любом другом виде спорта у тай-бо есть свои плюсы и минусы.  Давайте их рассмотрим.

Плюсы.

• Укрепление сердечно-сосудистой системы
  Физические нагрузки, укрепляя сердце и легкие, улучшают деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, таким образом обеспечивая  своевременную доставку кислорода и питательных веществ ко всем органам и тканям.
  Сильное, тренированное сердце способно в несколько ра­з увеличить силу сердечных сокращений без значитель­ного учащения пульса  путем увеличения силы отдельных сокращений и количества выбрасываемой крови. Системати­ческие и правильно проводимые занятия спортом вызы­вают в сердце ряд изменений: оно приспосабливается к повышенным нагрузкам, работоспособность его значи­тельно увеличивается.

---

• За 1 час тренировки успевают задействоваться все основные группы мышц
  Равномерная тренировка всех мышечных групп способствует формированию правильной осанки и профилактике заболеваний позвоночника.
  Во время занятий тай-бо отрабатываются не только отдельные удары и упражнения, но и их комбинации, причем некоторые из таких комбинаций достаточно сложные и требуют настойчивости в изучении и помощи опытного тренера. Таким образом, тренируются координация движений и вестибулярный аппарат, что является прекрасной профилактикой травматизма, поскольку Ваша походка станет более уверенной и твердой, Вы не будете бояться упасть даже на скользком льду или научитесь падать правильно.
  
  Упражнения на растяжку, включаемые в комплекс занятий тай-бо, благоприятно сказываются на тонусе мышц, их эластичности, делают опорно-двигательный аппарат более гибким и подвижным, что поможет вернуть ощущение легкости в Ваших движениях.

  ---

• Занятия по тай-бо дают полезные навыки самообороны
  Фитнес с элементами единоборств тай-бо сочетает в себе движения, имитирующие удары руками, ногами и оборонительные техники боя, используемые в боевых единоборствах, а также движения из бокса. И это не «заученные» движения — тренер Максим Сергеевич учит как их можно применить в ситуации, когда другие способы самообороны бесполезны, а также проводится отработка этих элементов на спортивных макиварах и боксерских мешках.

  ---

• Быстрое сжигание калорий (в среднем 700 ккал/тренировка)
  Занятия тай-бо повышают мышечный тонус и эффективно сжигают лишние килограммы, в результате чего тело приобретает неповторимый мышечный рельеф, упругость и красоту.   Следует заметить, что в течении одного часа тренировки тай-бо в среднем тратится 700 килокалорий, что соответствует бегу на дистанцию 10 километров.
  Занятия тай-бо при должном усердии позволят  Вам  сбрасывать по три и более килограмма ежемесячно. Систематические занятия этим видом фитнеса не только помогут стать более стройной, но и нормализуют уровень холестерина в крови и способствуют активной профилактике атеросклероза и заболеваний сердца.

  ---
• Тай-бо — антидепрессант
  Выполнение ударных техник из единоборств под ритмичную зажигательную музыку и имитация поединка  с воображаемым соперником помогают найти выход скрытой агрессии, негативным эмоциям, накопившейся психологической усталости. Таким образом, занятия тай-бо способствуют достижению душевного комфорта и предупреждают развитие психологического стресса.
  Смена аэробных и анаэробных режимов тренировки позволит увеличить адаптационные возможности Вашего организма и сделает Вас более устойчивой к стрессовым ситуациям.
  Каждая тренировка тай-бо обладает сильным эмоциональным зарядом, заставляет всех занимающихся синхронно с тренером в едином порыве наносить удары воображаемому сопернику. Сплоченность участников группы во время тренировочного процесса, а также дружеская обстановка помогают преодолеть усталость, лень, наполняют энергией и энтузиазмом, способствуя более быстрому росту физической подготовки каждого члена группы.

  ---

• Тай-бо — нетравматичный вид спорта
  Занятия тай-бо не предусматривают поединков (спаррингов), поэтому бить никого не придется, кроме отработки ударов на специальных спортивных снарядах. Так что никаких синяков и ссадин!
  Однако, технике выполнения ударов и их точности тренером уделяется достаточно внимания. В результате регулярных тренировок сформируется так называемый динамический стереотип, что позволит Вашей нервной системе задействовать во время ударов только необходимые мышечные группы и сделает движения более рациональными и эффективными. Одним словом, Ваши удары станут сильными и точными, а движения уверенными и отработанными до автоматизма, что, несомненно, может пригодиться для самозащиты.

Мы рассмотрели только основные «плюсы» тай-бо. Существует также масса положительных моментов, которые явно или косвенно следуют из Ваших занятий фитнесом с элементами единоборств тай-бо: уверенность в себе, умение слушать и слышать свой организм, восхищенные взгляды окружающих и многие другие.

Но не забывайте — волшебных рецептов нет и есть и обратная сторона тренировок, о которой мы, спортивный клуб «Прометей», хотим Вам рассказать, чтобы между нами не было недомолвок.

Итак, минусы занятий тай-бо.

• Противопоказания по здоровью
  Фитнес тай-бо относится к активным физическим упражнениям, а это значит, что занятия тай-бо не рекомендуются лицам с серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями, при частых головокружениях, при прогрессирующих хронических и острых фазах заболеваний.
  Обязательно сообщите тренеру о проблемах со здоровьем, которые Вас беспокоят. Это нужно не для «галочки» — тренер сможет учесть это и подобрать специально для Вас индивидуальную программу с учетом особенностей вашего организма.

  ---
• Необходимость регулярного посещения тренировок
  Сто дел, усталость после работы, сессия, плохая погода, планы.. — часто нам очень тяжело заставить себя вечером пойти на тренировку, даже понимая, что после занятия мы будем «порхать» от легкости, станем стройнее, выносливее, зарядимся хорошим настроением и энергией на несколько дней. И находим себе оправдание, чтобы пропустить одно-парочку тренировок. Вот тут появляется проблема: все бонусы и «плюшки» тай-бо наиболее полно проявляются для тех, кто хочет и заставляет себя ходить на тренировки занятие за занятием, неделя за неделей. Как показали исследования ученых, уже месяц без тренировок, а равно как и нерегулярные тренировки, сводят почти на нуль наши спортивные успехи и достижения.
  Поэтому, спортивный клуб «Прометей» настойчиво просит не пропускать тренировки, для нас важно, чтобы Вы достигли отличного результата, а не попросту потратили своё время и деньги.

  ---

• Пристальное внимание противоположного пола
  Имейте ввиду — тай-бо делает фигуру стройной и подтянутой, походку легкой, а Вас уверенной в себе и заряженной энергией! Это не может не сказаться на таком факторе, как внимание противоположного пола. И если Вы не хотите, чтобы вам значительно чаще, чем раньше, оказывали знаки внимания, просили познакомиться или провожали Вас на улице взглядами — то тай-бо не для Вас.

Если Вы ещё знаете плюсы или минусы тай-бо — напишите их в комментариях, будем рады дополнить 🙂

Ваш спортивный клуб «Прометей»

P.S. И ещё раз о главном: мы не можем знать наверняка, что будет завтра, но мы можем сегодня сделать так, чтобы завтра мы были во всеоружии. Не откладывайте своё здоровье «в долгий ящик».

Метки: минусы тай-боплюсы тай-босиловая аэробикуатай-ботайбо

• Вперед Самая здоровая еда в мире
• Назад Что взять с собой на тренировку?

Тренировки Тай-бо (Tae-bo)

1. Главная
2. Фитнес-гид
3. Тренировки Тай-бо (Tae-bo)

Тай-бо нередко характеризуют как боевой фитнес. Это отражает саму суть данного направления. Приемы, позаимствованные у каратистов, боксеров, бойцов муай-тае и тхэквондо, здесь используются не для спарринга и самозащиты, а для физического развития и снятия стрессов, вызванных гиподинамией.

Уровень сложности: Для начинающих

Пробная тренировка

24.08.2021 3307 0 5 мин.Тренировки

Единоборства – это не только техника самозащиты, но еще и комплексы движений, развивающих организм. Обилие высоких прыжков, растяжек и других увеличивающих силу и гибкость упражнений сделали возможным использование техники боевых искусств в аэробике и фитнесе. Так появилось тай-бо – новое направление гимнастики, уже успевшее завоевать популярность во всем мире.

Важно: tae-bo включает в себя достаточно сложные движения, чтобы заниматься этим видом фитнеса исключительно в группах под руководством тренеров-профессионалов.
Читайте также: Тренировки по каратэ

Для чего нужны тренировки Тай-бо

Тай-бо включает в себя достаточно сложные движения, заниматься этим видом фитнеса необходимо исключительно в группах под руководством тренеров-профессионалов.

В tae-bo многовековой опыт единоборств используется в целях физического совершенствования и оздоровления организма. Вместе с тем растяжка, силовая подготовка и отработанная в процессе тренировок ударная техника могут с успехом применяться при необходимой самообороне.

Читайте также: Тренировки по MMA

Поскольку в тай-бо не предусмотрен контактный спарринг, необходимости в защитных средствах нет. Для предотвращения случайных травм в результате падений можно использовать защитные перчатки без пальцев и наколенники. Также необходимы удобная для движений одежда и прочная спортивная обувь.

Главными преимуществами тай-бо являются следующие возможности: снижение объема холестериновых отложений в кровеносной системе; похудение; построение мышечного рельефа; обретение уверенности и твердости походки; улучшение двигательной координации и чувства равновесия; гибкость опорно-двигательного аппарата; правильное выполнение ударной техники.

Навыки и умения, которые приобретает в процессе занятий тай-бо человеческое тело, могут быть с успехом использованы и в рукопашном бою.
Читайте также: Тренировки по айкидо

Рекомендации и противопоказания к тренировкам

• Рекомендации
  — Очевидна польза тай-бо при гиподинамии, неразвитости мышц и связок, а также при нервных стрессах, вызванных современным образом жизни.
• Противопоказания
  — Противопоказаниями являются проблемы со щитовидной железой и сердечно-сосудистой системой, а также заболевание остеопорозом.

Новое направление на основе фитнеса, аэробики и боевых искусств полезно для большинства занимающихся. Однако, помимо показаний к занятиям тай-бо, существуют и противопоказания для таких тренировок.
Читайте также: Тренировки по кикбоксингу

Упражнения Тхэ Бо для всех —

Нет никаких сомнений в том, что физические упражнения, какими бы минимальными они ни были, хотя бы 5 раз в неделю для здоровых людей помогают предотвратить заболевания, связанные с обменом веществ, сердечно-сосудистыми и даже от многих форм рака. Для людей, уже страдающих эссенциальной гипертонией (высоким кровяным давлением) и/или диабетом, гиперхолестеринемией (повышенным уровнем холестерина в крови) и сердечными заболеваниями, физические упражнения также дают большие преимущества, облегчая их лечение и снижая риск этих заболеваний. Заболеваемость и смертность от этих болезней также ниже среди тех, кто регулярно занимается спортом, по сравнению с теми, кто ведет малоподвижный образ жизни и не занимается каким-либо режимом упражнений.

Вдохновение Pacman

Впечатляющая победа Мэнни Пакьяо над Хуаном Мануэлем Маркесом (с замечательным состраданием и великодушием в придачу) в ноябре прошлого года показывает, как упражнения могут улучшить здоровье, скорость и выносливость, что позволило ему и его противнику противостоять суровые наказания за голову и тело, полученные во время исторического 12-раундового боя.

Действительно, наше тело может быть здорово подготовлено, чтобы максимизировать целостность нашего физического и психического состояния, нашей физиологии и нашей иммунной системы, а также вооружить нас необходимой защитой от ежедневного стресса и телесных повреждений со стороны окружающей среды и болезней.

У нас есть масса оправданий и отговорок, почему мы не занимаемся спортом. Они варьируются от нехватки времени, дороговизны тренажеров для дома или членства в спортивном клубе и множества других причин. Дело в том, что большинство из нас не занимается спортом из-за банальной лени или отсутствия мотивации.

Но все это может измениться, если мы рассмотрим режим упражнений, которые очень просты в выполнении, где бы вы ни находились, не требуют никакого оборудования, кроме вашего разума и тела, которые занимают всего 10-15 минут вашего времени и которые бесплатны. любых затрат, кроме настойчивости и пота. Я имею в виду кардио-фитнес-упражнения под названием Тай Бо, популярность которых стремительно растет, особенно среди занятых бизнесменов, голливудских знаменитостей и молодежи в целом.

Тхэ-бо для тела и ума

Этот игривой режим аэробных упражнений стал популярным в 1900-х годах. Разработчиком таэ-бо был эксперт по тхэквондо Билли Бланкс из Эри, штат Пенсильвания, который ввел эту программу в 1976 году. Этот популярный тренер по физической подготовке, один из лучших в США, является 7-кратным чемпионом мира по боевым искусствам. Tae Bo произошло от двух слов: тхэквондо и бокс. Технически, это искусство кикбоксинга с тенью, модулированное в соответствии с физическими возможностями человека, настроенное тренирующимся в отношении степени силы и скорости.

Польза для здоровья

Многие из хореографических ударов руками и ногами в таэ-бо аналогичны таковым в карате, в основном предназначенные как аэробные упражнения для улучшения сердечно-сосудистой системы, здоровья костей, мышечной силы, гибкости, ловкости, баланса и выносливость. Одни и те же движения или их вариации веками практиковались на Востоке для общей физической подготовки. Было также показано, что упражнения предотвращают или уменьшают тревогу и депрессию, а также повышают самооценку. Любая форма физических упражнений побуждает наш организм вырабатывать полезные гормоны и вещества в нашей системе, которые помогают нам успокоить ум, смазывают наши суставы, укрепляют наши мышцы и укрепляют нашу иммунную систему. Само упражнение снижает уровень плохого холестерина, повышает уровень хорошего холестерина и снижает риск развития высокого кровяного давления, диабета, сердечных заболеваний, инсульта и даже рака, как мы уже говорили выше. Во время танцевально-боевых движений Тэ Бо разуму разрешается мирно концентрироваться на хороших и счастливых мыслях. Я нахожу это освежающим, расслабляющим и в то же время заряжающим энергией.

Танцевальные движения в Тхэ Бо обеспечивают энергичную тренировку всего тела, суставов и всего тела в удобном для вас темпе. Это также обеспечивает улучшение умственной координации, уверенности в себе и самосознания. Но самым привлекательным свойством Тхэ Бо является его простота и практичность, что позволяет заниматься им практически любому, в любом возрасте, кому это по силам. Вы можете заниматься Тхэ Бо где угодно в доме, на заднем дворе, даже на работе, без особой суеты. Вы даже можете делать это лежа или в кресле. Вы даже можете придумывать свои собственные движения и упражнения, с музыкой или без нее, с вдохновением от Pacman или без него. С Тхэ Бо вы хореограф и практик в одном лице. И все оборудование, которое вам нужно, это ваш разум и тело. Конечно, вы тоже должны проявить свою решимость.

Начинайте медленно и индивидуально

Прежде чем приступать к Тхэ Бо или любому другому режиму упражнений, лучше проконсультироваться с врачом. Как и в случае с любым другим упражнением, лучше всего выполнять Тхэ Бо медленно, постепенно увеличивая интенсивность, а не резко, пока вы не доведете его до комфортного для вас уровня и скорости. Выполняя 5 или более раз в неделю, это аэробное упражнение, которое лучше, чем бег трусцой или беговая дорожка, может принести большие дивиденды с точки зрения сердечно-сосудистой системы и психического здоровья при минимальных вложениях.

Есть еще оправдания?

***

Филип С. Чуа, доктор медицинских наук, FACS, FPCS, почетный кардиохирург в Северо-Западной Индиане и заведующий отделением кардиохирургии с 1997 по 2010 год в Университетской больнице докторов Себу, где он имеет звание почетного врача в хирургии, базируется в Лас-Вегасе, штат Невада. Он является членом Американского колледжа хирургов, Филиппинского колледжа хирургов и Общества сердечно-сосудистых хирургов Дентона А. Кули. Он является председателем Филиппинской объединенной сети — США, гуманитарного фонда 501 (c) (3) в Соединенных Штатах. Электронная почта: [email protected]

Доктор Филип С. Чуа

Филип С. Чуа, доктор медицинских наук, FACS, FPCS, почетный кардиохирург в Северо-Западной Индиане и заведующий отделением кардиохирургии с 1997 по 2010 год в Университетской больнице докторов Себу, где он имеет звание врача. Почетный хирург в Лас-Вегасе, штат Невада. Он является членом Американского колледжа хирургов, Филиппинского колледжа хирургов и Общества сердечно-сосудистых хирургов Дентона А. Кули. Он является председателем Филиппинской объединенной сети — США, гуманитарного фонда 501 (c) (3) в Соединенных Штатах.

Ассоциация алпразолама с основными сердечно-сосудистыми событиями у пациентов с артериальной гипертензией

Сохранить цитату в файл

Формат: Резюме (текст) PubMedPMIDAbstract (текст) CSV

Добавить в коллекции

• Создать новую коллекцию
• Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Невозможно загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

• Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Эл. адрес: (изменить)

Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день? воскресеньепонедельниквторниксредачетвергпятницасуббота

Формат отчета: SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed

Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Полнотекстовые ссылки

Уайли

Полнотекстовые ссылки

. 2020 июнь; 26 (3): 983-991.

doi: 10.1111/jep.13254. Epub 2019 6 августа.

Чао-Бин Е ^{1 2} , Минг-Че Цай ^{1 2} , Ин-Хок Тенг ^{1 2 3} , Мин-Шо Ку ^{4 5} , Цзин-Ян Хуан ⁶ , Бо-Юань Ван ^{1 2} , Чиа-Линг Тай ⁷ , Эди Корнелиус ⁸ , Сай-Вай Хо ^{1 2}

Принадлежности

• ¹ Отделение неотложной медицины, Медицинский факультет, Медицинский университет Чунг Шань, Тайчжун, Тайвань.
• ² Отделение неотложной медицинской помощи, Больница Медицинского университета Чунг Шань, Тайчжун, Тайвань.
• ³ Департамент политики и управления здравоохранением, Медицинский университет Чунг Шань, Тайчжун, Тайвань.
• ⁴ Отделение аллергии, астмы и ревматологии, отделение педиатрии, Больница медицинского университета Чун Шань, Тайчжун, Тайвань.
• ⁵ Медицинский факультет Медицинского университета Чунг Шань, Тайчжун, Тайвань.
• ⁶ Департамент медицинских исследований, Больница Медицинского университета Чунг Шань, Тайчжун, Тайвань.
• ⁷ Отделение сестринского дела, Больница Медицинского университета Чунг Шань, Тайчжун, Тайвань.
• ⁸ Отделение внутренних болезней, Больница Медицинского университета Чунг Шань, Тайчжун, Тайвань.

• PMID: 31387138
• DOI: 10.1111/еп.13254

Чао-Бин Йе и др. J Eval Clin Pract. 2020 июнь

. 2020 июнь; 26 (3): 983-991.

doi: 10.1111/jep.13254. Epub 2019 6 августа.

Авторы

Чао-Бин Е ^{1 2} , Минг-Че Цай ^{1 2} , Ин-Хок Тенг ^{1 2 3} , Мин-Шо Ку ^{4 5} , Цзин-Ян Хуан ⁶ , Бо-Юань Ван ^{1 2} , Чиа-Линг Тай ⁷ , Эди Корнелиус ⁸ , Сай-Вай Хо ^{1 2}

Принадлежности

• ¹ Отделение неотложной медицины, Медицинский факультет, Медицинский университет Чунг Шань, Тайчжун, Тайвань.
• ² Отделение неотложной медицинской помощи, Больница Медицинского университета Чунг Шань, Тайчжун, Тайвань.
• ³ Департамент политики и управления здравоохранением, Медицинский университет Чунг Шань, Тайчжун, Тайвань.
• ⁴ Отделение аллергии, астмы и ревматологии, отделение педиатрии, Больница медицинского университета Чун Шань, Тайчжун, Тайвань.
• ⁵ Медицинский факультет Медицинского университета Чунг Шань, Тайчжун, Тайвань.
• ⁶ Департамент медицинских исследований, Больница Медицинского университета Чунг Шань, Тайчжун, Тайвань.
• ⁷ Отделение сестринского дела, Больница Медицинского университета Чунг Шань, Тайчжун, Тайвань.
• ⁸ Отделение внутренних болезней, Больница Медицинского университета Чунг Шань, Тайчжун, Тайвань.

• PMID: 31387138
• DOI: 10.1111/еп.13254

Абстрактный

Обоснование: Тревога является медиатором эмоциональной реактивности и острого повышения артериального давления, которые связаны с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Алпразолам является распространенным лекарством от анксиолиза. Мы предположили, что использование алпразолама может снизить риск серьезных неблагоприятных сердечно-сосудистых событий (MACEs) у пациентов с артериальной гипертензией.

Методы: Ретроспективное когортное исследование было проведено с использованием наборов данных тайваньских данных о здоровье и благополучии. Пациенты с артериальной гипертензией были разделены на группы, подвергшиеся воздействию (принимавшие алпразолам), и контрольные группы (не получавшие алпразолам) с сопоставлением показателей склонности 1:1. Конечной точкой исследования было возникновение MACE. Скорректированное отношение рисков (aHR) риска MACE оценивали с использованием модели множественных пропорциональных рисков Кокса. Был проведен стратифицированный по возрасту анализ для оценки взаимодействия возраста и использования алпразолама с MACE.

Полученные результаты: Группа исследования состояла из 335 517 пациентов, получавших алпразолам, и контрольной группы PSM 1:1. Средний возраст пациентов, принимавших алпразолам, составил 63,62 ± 12,71 года. Воздействие алпразолама было значительно связано со снижением риска MACE (aHR = 0,965, 95% ДИ = 0,954-0,977), включая ишемический инсульт (aHR = 0,958, 95% ДИ = 0,940-0,976), геморрагический инсульт (aHR = 0,856, 95% ДИ = 0,821-0,892), инфаркт миокарда (aHR = 0,933, 95% ДИ = 0,900–0,968), внезапная сердечная смерть (aHR = 0,955, 95% ДИ = 0,916–0,996) и смертность от всех причин (aHR = 0,921, 95% ДИ = 0,909–0,932). При анализе возрастных подгрупп алпразолам продемонстрировал наибольший эффект снижения риска геморрагического инсульта у пациентов в возрасте до 65 лет (aHR = 0,779, 95% ДИ = 0,727–0,835).

Вывод: Использование алпразолама у пациентов с артериальной гипертензией было связано с небольшим снижением риска развития MACE и смертности от всех причин, а у пользователей алпразолама в возрасте до 65 лет наблюдалось снижение риска геморрагического инсульта до 22%.

Ключевые слова: алпразолам; гипертония; серьезные неблагоприятные сердечно-сосудистые события; ретроспективное когортное исследование; Инсульт.

© 2019 John Wiley & Sons, Ltd.

Похожие статьи

• Первый в истории ишемический инсульт и серьезные неблагоприятные сердечно-сосудистые события у 93 627 пожилых женщин и мужчин.

  Спосато Л.А., Лам М., Аллен Б., Шариф С.З., Сапосник Г.; Учебная группа PARADISE. Спосато Л.А. и соавт. Инсульт. 2020 фев; 51 (2): 387-394. doi: 10.1161/STROKEAHA.119.028066. Epub 2020 9 января. Инсульт. 2020. PMID: 31914883

• Артериальное давление и риск серьезных неблагоприятных сердечно-сосудистых событий у пожарных.

  Но Дж., Ли СиДжей, Хён Д.С., Ким В., Ким М.Дж., Пак К.С., Кох С., Чанг С.Дж., Ким С., Пак С. Но Дж. и соавт. Дж Гипертензия. 2020 май; 38 (5): 850-857. doi: 10.1097/HJH.0000000000002336. Дж Гипертензия. 2020. PMID: 31972671

• Неаспириновые НПВП, ингибиторы циклооксигеназы-2 и риск сердечно-сосудистых событий — инсульта, острого инфаркта миокарда и смерти от ишемической болезни сердца.

  Руми С.Л., Чома Н.Н., Кальтенбах Л., Митчел Э.Ф. мл., Арбогаст П.Г., Гриффин М.Р. Руми С.Л. и соавт. Фармакоэпидемиол Препарат Саф. 2009 ноябрь;18(11):1053-63. doi: 10.1002/pds.1820. Фармакоэпидемиол Препарат Саф. 2009. PMID: 19637402

• Препараты первого ряда, ингибирующие ренин-ангиотензиновую систему, по сравнению с другими классами антигипертензивных препаратов первого ряда для лечения артериальной гипертензии.

  Сюэ Х., Лу З., Тан В.Л., Панг Л.В., Ван Г.М., Вонг Г.В., Райт Дж.М. Сюэ Х и др. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Jan 11;1:CD008170. doi: 10.1002/14651858.CD008170.pub2. Кокрановская система базы данных, ред. 2015 г. PMID: 25577154 Обновлено. Обзор.

• Депрессия, инсульт и деменция у больных с инфарктом миокарда.

  Сундбёлль Дж. Сундболл Дж. Dan Med J. 2018 Apr; 65 (4): B5423. Дэн Мед Дж. 2018. PMID: 29619929 Обзор.

Посмотреть все похожие статьи

использованная литература

ССЫЛКИ

1. 1. Миллс К.Т., Банди Дж.Д., Келли Т.Н. и др. Глобальные различия в распространенности и контроле артериальной гипертензии: систематический анализ популяционных исследований в 90 странах. Тираж. 2016;134(6):441-450.
2. 1. Форузанфар М.