Теннисная ракетка размеры: Как выбрать теннисную ракетку

Композит — материал, состоящий из множества компонентов, обладающих различными характеристиками. В состав композита могут входить различные полимеры, металлические и керамические компоненты, изменяя состав, количество и соотношение которых, в результате можно получить материал, обладающий необходимыми характеристиками. Ракетки из композитных (композиционных) материалов отличаются от алюминиевых большей прочностью, жесткостью, стойкостью к механическим повреждениям и динамическим нагрузкам. Композитные ракетки рекомендуются продолжающим совершенствовать свои навыки любителям и юниорам.

Графит — уникальный минерал, который может находиться в огромном количестве состояний — от мягкого слоистого и очень пластичного до невероятно твердого и даже способного под высокой температурой и давлением превращаться в алмаз. Благодаря этим свойствам графита при производстве теннисных ракеток практически не существует никаких ограничений. Графитовые теннисные ракетки популярны среди продвинутых любителей и спортсменов-юниоров. Ракетками из графита, изготовленными по специальным технологиям, тренируются и играют профессиональные теннисисты.

Части теннисной ракетки

Голова (head) — верхняя часть ракетки овальной формы, которая состоит из обода и струн (string), протянутых внутри него через специальные пластиковые вставки, называемые громметами (grommets). Переплетенные между собой специальным образом струны, образуют игровую плоскость ракетки. На игровые характеристики ракетки влияет количество продольных и поперечных струн (струнная формула), материал и толщина струн, а также сила их натяжения. Подробнее о струнах мы расскажем в отдельной статье.

Ручка ракетки имеет специальную восьмигранную форму и утолщение у основания (бобышку), служащие для удобного и правильного хвата ракетки во время игры. На ручке ракетки имеется основная намотка (base grip) — лента на клеевой основе, которую наматывают на ручку при изготовлении ракетки. При использовании ракетки на базовый грип следует устанавливать дополнительную намотку (overgrip). Это тонкая лента без клеевого слоя, которая служит для защиты основной намотки от изнашивания и загрязнения, а также для комфортных ощущений при игре. Овергрипы обладают влаговпитывающими свойствами, не скользят в руке, выпускаются в различных цветах. Верхние намотки следует регулярно менять по мере их износа и загрязнения.

Шейка — центральная часть ракетки, соединяющая ручку и голову. Форма шейки влияет на конструктивные особенности тенисной ракетки, такие как скручивание, виброгашение и распределение веса.

Размер ручки ракетки для тенниса

Размер (толщина) ручки имеет важное значение при выборе теннисной ракетки. Размер ручки влияет на контроль над ракеткой при выполнении ударов с вращением — более тонкой ручкой выполнять такие удары легче, на управляемось ракетки в случаях, когда удар по мячу приходится не центром струнной поверхности — проще контролировать ракетку с более толстой ручкой, а также на ощущение веса ракетки — ракетка с более толстой ручкой кажется тяжелее.

Систем измерения размеров ручек теннисных ракеток две: европейская (в единицах) и американская (в дюймах). Размер ручки как правило указывается на колпачке торца ручки ракетки. Подобрать ракетку с правильной ручкой можно подержав ракетку в руке (при обхвате ручки рукой между основанием ладони и пальцами должен помещаться указательный палец другой руки) или с помощью сравнительной таблицы:

Таблица размеров ручек теннисных ракеток:

 
Размеры теннисной ручки больше 5 встречаются редко и, как правило, производятся на заказ.

Голова теннисной ракетки и ее размеры

Еще одна характеристика ракетки, которая влияет на качество игры — это размер головы ракетки или более профессиональным языком — площадь струнной поверхности. От этого параметра зависит контроль мяча и мощность удара.

Таблица размеров головы теннисной ракетки.

Баланс теннисной ракетки

Баланс ракетки может быть нейтральным, а также в голову или ручку. В большей степени баланс влияет на точность удара и его мощность. Определить баланс ракетки возможно визуально, чувствуя перевес, либо в определенных пунктах, которые обозначают число 1/8 между серединой ракетки и ее центром тяжести.

Вес ракетки

Средний вес стандартной теннисной ракетки равняется 290-300 грамм. Конечно бывают как более тяжелые, так и более легкие модели. От веса ракетки будет зависеть легкость осуществления замаха и мощность удара.

Длина ракетки

Длина ракетки выбирается исключительно по росту теннисиста, поэтому, как правило имеет значение только для детских ракеток.

Таблица размеров теннисной ракетки.

Сделать правильный выбор и приобрести ракетку, идеально подходящую вашему уровню подготовки и стилю игры, можно только очень хорошо ориентируясь во всех особенностях этого продукта, которые невозможно поместить в одной даже такой объемной статье, либо доверившись опыту специалиста.

Мы помогаем подобрать и купить ракетку, которая будет полностью отвечать всем необходимым требованиям, радовать вас и вселять чувство уверенности на каждой тренировке и во время игры.

Записаться на занятие теннисом:

Заполните форму обратной связи и наши менеджеры свяжутся с вами!

Подбор ракетки, как подобрать ракетку для тенниса

Основные показатели ракетки, на которые стоит обратить внимание при покупке это: материал изготовления, вес ракетки, размер головы, баланс, размер ручки, а также струнная формула.Фирмы, зарекомендовавшие себя высоким качеством продукции и широким модельным рядом: Wilson, Head, Babolat, Pacific, Prince, Technifibre, Volkl, Dunlop, Yonex. Для начала Вам следует определиться для каких целей покупается ракетка? Ясное дело, что для игры в теннис, но!..как часто планируете играть? Если играть Вы будете раз в месяц, да и то только летом во дворе дома, а остальное время ракетка будет лежать на балконе или и того хуже: использоваться для выбивания ковров, то берите самую простую алюминиевую ракетку и можете не читать статью ниже.

Материал изготовления. Деревянные ракетки уже давно ушли в прошлое, вместе со стальными собратьями и представляют лишь чисто коллекционный интерес. Самые дешёвые ракетки — алюминиевые. Недостатки:

• недолговечны
• не снижают вибраций при ударе, тем самым служат предвестником различных травм
• нет достаточной мощности и контроля над мячом
• сложны в перетяжке струн

Композитные недорогие ракетки: в составе не очень дорогие материалы, чаще всего в смеси с алюминием. Графит-алюминий или графит-стекловолокно-алюминий.
такие ракетки не дороги, и выбираются любителями или новичками. Недостатки:

• средняя долговечность
• снижают мало вибраций при ударе, но больше, чем алюминиевые
• нет достаточной мощности в ударе и контроля над мячом

Композитные ракетки, не содержащие алюминия. Изготавливаются, как правило, из графита, титановых волокон, высокомолекулярного графита и т.д. Такие ракетки лучше контролируют мяч и обладают достаточной мощью, по сравнению с предыдущими рассмотренными вариантами. Хороший выбор для постоянно играющих любителей и юниоров, которые переходят с детских ракеток на взрослые.

Последняя категория ракеток: дорогие спортивные модели из высокотехнологичных материалов. В производстве таких моделей используются сложные технологии и самые современные материалы: Graphene — применяется Head ( материал открыт лишь в 2006 году), технология BLX (базальт ) — используется Wilson, технология GT ( волокна вольфрама) — компания Babolat. Выбирая такую ракетку Вы получаете максимальную отдачу и удовольствие от игры, они мощные, отлично контролируют мяч и долговечны.

Вес ракетки. Вес современной взрослой ракетки варьируется от 240 до 360 грамм. Любители мужчины выбирают ракетки с показателями от 270 до 295. Девушки: 240 — 275 гр. Спортсмены и профессионалы редко используют ракетки легче 295 грамм. Если говорить обобщёно, то: чем выше вес ракетки, тем сильнее удар, но тем выше должны быть навыки играющего и тем сложнее разогнать ракетку при ударе. Также прослеживается закономерность у большинства производителей теннисного оборудования: увеличение веса ракетки ведёт к уменьшению размера головы ракетки и сдвига баланса в сторону ручки.
Вес у ракетки, как и другие основные данные, указывается либо на вилке ракетки, либо на ободе. Его принято указывать в двух единица: в унциях и в граммах. Вес на 99% всех производимых ракеток указывается без струн, при этом допускается погрешность «+-6 » грамм.

Размер головы измеряется также в двух единицах: квадратный дюйм и квадратный сантиметр. Соответствие этих двух единиц между собой можно посмотреть по ссылке здесь. Помимо числового обозначения есть и словесное название у размера головки ракетки. Midsize (или просто mid) – ракетки от 580 кв см до 630 кв см, MidPlus (или МР) – от 630 до 670 кв см, OverSize (или OS) – 670 – 740 кв. см.

Говоря о размере головы нужно ввести такое понятие, как «ударное пятно» (англ. — sweet spot). Это область струнной поверхности, при попадании в которую мяч получает наибольшую мощность и контроль, грубо говоря – центр струнной поверхности. Хотя существуют ракетки, у которых «пятно» смещено на несколько сантиметров ниже или выше. Таким образом, увеличивая размер головы ракетки, мы увеличиваем это самое «ударное пятно», нам становится проще попадать по мячу, что подходит новичкам. Но есть и обратная сторона: теряется манёвренность ракетки, особенно при игре у сетки и падает управление мячом, т.е. контроль.

Профессионалам очень важен контроль над мячом, поэтому они выбирают ракетку с наименьшим удобным им размером головы, как правило меньше 645 кв см, исключением может служить лишь Серена Уильямс, которая уже несколько лет играет ракеткой с головой 670 кв см. До 2015 года ракеткой с самым маленьким размером головы в Туре считалась модель Роджера Федерера, всего — 580 кв см.

Струнная формула (string pattern) — это число показывающее количество главных (main) и поперечных (cross) струн в ракетке. Первая цифра — главные, вторая — поперечные. Существует 4-5 стандартов по которым производители устанавливают струны уже много лет, вот они: 16-20, 16-18, 16-19, 18-20.

С 2014-го года, с подачи Wilson, появились новые формулы: 16-15, 16-16, 18-16. Такой струнный рисунок призван увеличить кручение мяча и добавить мощности удару. Достигается это за счёт более «открытой» струнной формулы, т.е. расстояние между струн больше, по сравнению с «классическими» формулами, они более подвижны и эластичны.

Чтобы понять влияние струнных формул на игру, возьмём две ракетки со струнными рисунками 16-19 и 18-20, при этом что все остальные параметры ракеток совпадают. Первый, более открытый, с крупными ячейками, будет добавлять Вашей ракетке мощности и кручения. Второй, более плотный и жёсткий, добавит контроль над мячом и повысит долговечность струн.

Баланс ракетки — это точка равновесия ракетки относительно её центра. Если взять ракетку, снять струны, отмерить середину и положить горизонтально на какой-то узкий предмет: ребро ладони, карандаш и т.д. (см. картинку.), вы заметите, что ракетка наклоняется, в зависимости от баланса, либо в сторону головки, либо ручки. Баланс может быть выражен в нескольких единицах: сантиметрах, дюймах, пунктах. Как известно: длина стандартной ракетки 68,5 см или 27 дюймов, поэтому середина ракетки – 34-34,5 см или 13,5 дюймов. И если на ракетки указано число равное середине ракетки, т.е. 34 см, то говорят, что ракетка «нейтральна». Если число указано меньше, то говорят, что баланс смещён в ручку. Такие ракетки имеют больший контроль над мячом, манёврены и предпочитаются профессиональными теннисистами. Но разгонять такую ракетку для удара по мячу гораздо сложнее, поэтому приходится делать полный замах и вкладываться в каждый удар.
Если же на ракетке указан баланс более 34 см, то говорят, что ракетка сбалансирована в голову. Удары такими ракетками получаются более мощными, разгонять их легче, но падает ощущение мяча, т.е. контроль. Такие ракетки подходят новичкам и любителям.

Часто для обозначения баланса используют буквенные обозначения в круглых скобках. (HH) — баланс в голову, (HL) — баланс в ручку.

Размер ручки- это диаметр, измеряется либо в дюймах либо в единицах от 1 до 5. Здесь можно посмотреть соответствие двух систем измерения ручки, европейской и американской:

• 4 0/8 дюйма — 0 размер
• 4 1/8 дм — 1 р-р
• 4 1/4 — 2
• 4 3/8 — 3
• 4 1/2 — 4
• 4 5/8 — 5

Чтобы подобрать размер нужно взять ракетку в «игровую» руку, большой палец направляете вдоль ракетки, а указательный палец другой руки должен поместиться в зазор между ладонью и остальными пальцами. Для наглядности посмотрите на картинку справа. Но главным показателем, конечно же, является комфорт и удобство. Если у Вас есть сомнения в выборе одного размера ручки из двух – берите меньший, т.к. размер можно легко увеличить ровно на одну единицу, подмотав овергрип.

Если ручка будет Вам велика, то Вы не сможете плотно её обхватить и при сильных ударах ракетка будет заваливаться и вылетать. Наоборот, если ручка будет мала, то при внецентровых ударах ракетка будет прокручиваться в ладони.

Спортивные модели ракеток Head имеют одну особенность – у них предусмотрены сменные ручки, которые приобретаются отдельно. Для того чтобы заменить ручку обратитесь в наш сервис-центр.

Длина ракетки.Большинство взрослых ракеток имеют стандартную длину 27 дюймов или 68,5 см. Встречаются ракетки с увеличенной длиной, до 70 см, это сделано для увеличения мощности ракетки при игре с задней линии и при подаче. Но при этом они незначительно уступают стандартным ракеткам в манёвренности при игре у сетки.

Как определить размер теннисной ракетки

Чтобы теннисная ракетка была удобна, ее необходимо подбирать по размеру, точнее, по толщине ручки. Этот параметр напрямую обуславливает уверенное удержание спортинвентаря в руке, а также влияет на выполнение ударов с вращением. Ракеткой с тонкой ручкой делать такие удары удобнее, но вот управлять легче более основательным спортивным снарядом.

Ручки теннисных ракеток измеряют по двум системам:

• европейская — в сантиметрах;
• американская — в дюймах.

Обычно показатель размещают на колпачке торца ручки.

Профессионалу достаточно подержать ракетки попеременно в руке, чтобы выбрать подходящую. Обычно опытные спортсмены используют простой метод: обхватывают ручку и смотрят, чтобы большой палец одной руки располагался вдоль оси, а между основанием ладони и пальцами помещался указательный палец другой руки.

Менее искушенным игрокам на помощь приходит специальная сравнительная таблица.

Таблица для определения размера ручки

По нижеприведенным основным параметрам взрослому человеку можно подбирать ракетку по размеру ручки быстро и точно.

Выбор ракетки для юного спортсмена обуславливает его рост. Детские снаряды стартуют с № 19 (подходит для ребенка ростом 91–101 см) и финишируют на № 26 (рост 140–155 см). Цифры маркировки отражают длину в дюймах.

В продаже часто можно встретить теннисные снаряды с надписью JR или JUNIOR без номера. Такие ракетки считаются переходными от детской категории к взрослой и стоят в полтора-два раза дороже обычных, даже самых больших. Выпускаются по технологиям, схожим со способами производства взрослого теннисного инвентаря.

Что касается размера ручек в детских ракетках, то с 19 по 25 номер в маркировке проставляются нули — чем их меньше, тем крупнее диаметр. Таким образом, получается:

• № 19 — 00000;
• № 21 — 0000;
• № 23 — 000;
• № 25 — 00.

Модели № 26 имеют две разновидности ручек — 0 и 1.

Когда возникают сомнения в выборе ракетки ребенку, предпочтительнее вариант меньшего размера, поскольку при необходимости можно увеличить толщину за счет подмотки овергрипа, а вот уменьшить не получится.

Толстую ручку плотно обхватить едва ли удастся, при сильных ударах ракетка будет вырываться из ладони ребенка. Слишком тонкая станет во время игры прокручиваться в руке.

Существуют модели ракеток со сменными ручками, приобретаемыми отдельно.

Как выбрать теннисную ракетку для ребенка – Как выбрать

За последние годы все теннисное сообщество очень сильно выросло в понимании того, что для максимального прогресса необходимо приспособить игру для детей. Раньше детей обучали на кортах такого же размера, мячами такого же размера как для взрослых и, кроме всего этого, им приходилось играть взрослыми ракетками, которые были слишком тяжелыми и большими для них.

К счастью, благодаря исследованиям и работе таких организаций как ITF (Международная Федерация Тенниса), детский теннис совершил огромный прогресс и стал более приспособленным для детей. Как результат этих изменений многократно снизилась вероятность травмы и, что еще более важно, удалось сделать игру увлекательной и веселой, что в свою очередь обеспечило постоянный рост навыков и поддержание интереса.

Одновременно с возросшим уровнем подхода к детскому теннису, родителям теперь требуется заниматься вопросом выбора теннисной ракетки для их ребенка еще более тщательно. В данной статье команда TennisHouse подробно разберет этот вопрос для того, чтобы Вы смогли подобрать оптимальную ракетку для Вашего будущего чемпиона.

Таблица размеров теннисной ракетки для ребенка

Выбор ракетки для ребенка менее сложен чем выбор ракетки для взрослого, тем не менее здесь тоже не все очевидно. Каждый ребенок уникален, поэтому нужно уделить определенное время на то, чтобы подобрать оптимальную ракетку, которая поможет избежать травм и поспособствует развитию навыков. Одним словом существуют определенные правила, которыми нужно руководствоваться при выборе ракетки.

Следующая таблица показывает примерные размеры ракеток, подходящих детям определенного возраста и роста. Это поможет вам сориентироваться на начальном этапе. Стоит заметить, что для детей, которые много играют, обладают хорошей техникой и силой, нужно выбирать ракетку большей длины. Кроме того, обратите внимание, что в нашем магазине имеется уникальный тест (ссылка находится справа), который подберет Вам нужную ракетку.

Длина детской ракетки

Без сомнения наиболее важные параметры при выборе детской ракетки для большого тенниса это ее длина и рост самого ребенка.

На данный момент детские ракетки имеют следующие размеры в сантиметрах: 43.2, 48.3, 53.3, 58.4, 63.5 и 66.0. Несмотря на то, что таблица приведенная выше послужит основным правилом при выборе, существуют также дополнительные способы понять правильно ли Вы выбрали длину ракетки.

Тестирование длины ракетки

Основной наиболее распространенный метод тестирования длины ракетки состоит в следующем. Пусть ребенок ровно встанет, поставьте ракетку рядом с ним. Ракетка должна касаться пола головой, а ручкой смотреть вертикально вверх.

Далее пусть ребенок положит ладонь на крышку ракетки (самая нижняя часть ручки) как на трость. Если рука ребенка удобно достает до крышки, то скорее всего Вы выбрали правильную ракетку. С другой стороны если ребенку приходится сгибать руку для того, чтобы положить ее на крышку или, рука вообще не достает до нее, значит нужно попробовать другой размер ракетки.

Подсказка: Будучи родителем стоит прислушиваться к ребенку и замечать некоторые вещи во время его игры. Если в перерывах между розыгрышами Вы видите, как он встряхивает руку или кисть из-за дискомфорта, или он жалуется на ноющие боли в кисти, значит, возможно, стоит пересмотреть выбор длины ракетки.

Размер ручки для детей

Размер ручки это ее окружность и существует несколько детских размеров. По большому счету конкретные модели детских ракеток имеют всего один размер ручки, поэтому после того как Вы выбрали длину ракетки, выбирать размер ручки уже не придется. Тем не менее никогда не помешает перепроверить подходит ли размер ручки ребенку для того, чтобы избежать травмы запястья. Сделать это можно по такому же принципу как подбирают ручку ракетки для взрослого. В нашей статье мы подробно рассказали как это сделать.

Иногда (но очень редко) возникают ситуации, когда требуется увеличить размер ручки. Проще всего это можно сделать намотав дополнительную обмотку на ручку. Уменьшить же ее немного сложнее, но в любом случае есть варианты. Лучше всего обратиться с этим вопросом к инструктору в Вашем теннисном клубе.

Состав ракетки

В настоящее время ракетки для детей изготавливаются из алюминия, графита или композита из этих материалов. Графит как известно используется для изготовления ракеток для взрослых любителей и профессионалов. Он обладает отличными игровыми свойствами, мощностью, прекрасно передает чувство мяча, значительно улучшает контроль и прочее. Алюминий же более мягкий, весит чуть меньше и соответственно все игровые характеристики у него похуже. Он больше подходит для детей, которые только начают играть в теннис, они еще не успели развить физическую силу и поэтому более легкий алюминий будет для них предпочтительнее. После того как у ребенка уже сформируется чувство мяча, стабильность и техника, можно переходить на композит графита или полностью графитовую ракетку.

Напоследок

Приложив немного усилий, Вы сможете за короткое время подобрать оптимальную теннисную ракетку для своего ребенка. Это поможет предотвратить травмы, которые возникают из-за несоответствия ракетки возрасту ребенка, и сделают тренировки приятнее и веселее, что очень важно в этом возрасте.

Ниже представлены блоки с ракетками для каждого из возрастов, которые Вы можете купить в нашем магазине TennisHouse.

Как определить размер ручки теннисной ракетки для большого тенниса

Как правильно подобрать размер ручки теннисной ракетки?

Ручка теннисной ракетки имеет два ключевых свойства: длину и толщину. Что касается длины, она, как правило, является составной частью общей длины теннисной ракетки наряду с длиной шейки и длиной струнной поверхности. Поэтому длина ручки в качестве отдельной характеристики обычно не рассматривается, за исключением случаев, когда ракетку подбирают ребенку: для детей предназначены ракетки с укороченными ручками. В отличие от длины, толщина ручки теннисной ракетки представляется вполне самостоятельной характеристикой, для ее определения существует две системы стандартов:

• американская система;
• европейская система.

Согласно американской системе размер ручки теннисной ракетки измеряется в дюймах (например, длина окружности ручки составляет 4 3/8 дюйма). По европейской системе толщина обозначается в единицах от 0 до 5. Для наглядности эти данные представлены в таблице.

Толщина от 0 до 2 единиц в большинстве случаев подходит юным спортсменам. Для женщин рекомендуется выбирать ракетку с толщиной ручки от 1 до 3 единиц. Большинство мужчин выбирает ракетку с размером ручки 3-4 единицы. Толщина в 5 единиц предназначена для игроков с большой широкой ладонью. 

Конечно, убедиться, что размер ручки теннисной ракетки Вам подходит, желательно опытным путем. Для этого существует два способа. 

• Первый способ: необходимо взять ракетку в правую (левую, если Вы левша) руку привычным для Вас хватом и поместить указательный палец левой (правой) руки на оставшееся свободное пространство ручки так, чтобы одновременно касаться правой (левой) руки: кончиков пальцев с одной стороны, ладони — с другой.      

Если все получается именно так, как показано на рисунке, значит, размер ручки ракетки Вам подходит. Если же расстояние между кончиками пальцев и ладонью слишком большое, следовательно, толщина ручки больше, чем требуется. И наоборот, если расстояние слишком маленькое (невозможно приложить палец другой руки), толщина ручки меньше, чем должна быть. 

• Второй способ подобрать правильную толщину ручки теннисной ракетки заключается в следующем: с помощью простой линейки необходимо измерить расстояние от центра ладони до кончика безымянного пальца. Полученный результат и будет равен значению нужного Вам обхвата ручки.     

Помните, что следует внимательно относится к выбору ручки теннисной ракетки, поскольку это один из ключевых факторов обеспечения комфорта на теннисном корте. 

Виды и размеры головки теннисной ракетки, струнные формулы на теннисных ракетка

КАК ПОДОБРАТЬ РАЗМЕР ГОЛОВКИ ТЕННИСНОЙ РАКЕТКИ? ПОДРОБНЫЙ ГИД!

Планируете подобрать теннисную ракетку? Накопилось множество вопросов и сомнений, как правильно это сделать? Магазин не дает ракетку на тест? Запутались в ракетках и нужна помощь?

Ответ есть! Мы подготовили для вас гид по теннисным ракеткам Babolat. В сегодняшнем блоге мы досконально разберем крайне важный параметр — Размер головы и струнная формула. 

В нашем обзоре мы разберем важные детали и расскажем подробно о важности и влиянии размера головки на игровые характеристики.

Выбор теннисной ракетки дело не простое. Особенно, когда игрок первый раз выходит на корты и не знаком с теннисом. 

Вариации размеров теннисных ракеток

Размер головы теннисной ракетки — это площадь головки ракетки, где струны образуют лицо или струну ракетки, измеренную в квадратных дюймах.

Существуют три разные категории размеров головок ракеток, которые, грубо говоря, совпадают с разными типами теннисных ракеток .

• MidSize размеры головы в кв. дюймах от 85 до 96 кв. дюймов. 
• Mid-plus размеры головы в кв. дюймах от 96 до 106 кв. дюймов.
• Oversize размеры голов в кв. дюймах от 107 до 116+ кв. дюймов. 

Давайте рассмотрим, как размер головы ракетки влияет на игровой процесс. Когда речь идет о размерах головок ракеток, есть три основных фактора влияющих на производительность и игровые характеристики ракетки любой модели, в том числе Babolat :

• Мощность
• Ударная поверхность
• Маневренность

Давайте разберем все эти параметры по отдельности.  

Мощность

Как правило, чем больше размер головы, тем большую мощность может предложить ракетка, в то время как меньший размер головы обеспечит меньшую мощность и, следовательно, больший контроль над игроком.

Простой способ понять, почему это происходит, — думать о своей ракетке как о батуте. Чем больше батут, тем больше отскока от струн вы получаете, и, следовательно, тем сильнее вы сможете подать. 

Другими словами, большая головка ракетки позволит мячу погружаться глубже в теннисные струны, что приводит к более значительному эффекту отскока и, при прочих равных условиях, большей мощности.

При уменьшении размера головки ракетки потенциал мощности ракетки уменьшается вместе с ней. Следовательно, у игроков будет больше чувства контроля с маленькой головкой ракетки, потому что ракетка не генерирует столько энергии.

Даже небольшой удар в размере головки ракетки от 98 до 100 квадратных дюймов может оказать заметное влияние на мощность ракетки.

Площадь поверхности

Помимо мощности, размер головки ракетки также оказывает прямое влияние на площадь ударов поверхности ракетки.  Большие размеры головок ракеток увеличивают площадь поверхности, что дает игрокам больший запас погрешности при раскачивании для контакта с мячом.

С другой стороны, меньший размер головки ракетки обеспечит игрокам меньшую площадь поверхности и, в конечном счете, более низкий предел погрешности при попадании. Это увеличивает точность, контроль и даёт преимущества при игре у сетки. 

Точно так же большие размеры теннисных ракеток обеспечивают более заметное игровое пятно. Эта часть теннисной ракетки — небольшая область к центру струн. При ударе игроку наносится меньше вибрации, и удар ощущается относительно легко.

Маневренность

При прочих равных условиях, чем больше размер головки ракетки, тем труднее становится маневрировать из-за дополнительной массы на конце ракетки, а также из-за незначительного дополнительного сопротивления ветра.

В некоторой степени производители могут бороться с этим с помощью легких материалов и увеличения массы рукоятки для большего баланса головного света.  Тем не менее, стоит отметить, что вы выбираете негабаритную теннисную ракетку.

Таблица размеров ракеток

Вот диаграмма, чтобы проиллюстрировать различные доступные размеры головок, а также обеспечить быстрое преобразование из дюймов в сантиметры для головок различных размеров.

При покупке теннисных ракеток вы можете найти ссылку на размер головы ракетки в ее названии.

Если вы встретите аббревиатуру MP от имени ракетки, то это будет означать средний размер головы.  Кроме того, ОС ссылается на негабаритных.

Как подобрать правильный размер головы? 

Там нет правильного или неправильного ответа, какой размер головы вы должны использовать теннисист. Тем не менее, некоторые рекомендации будут соответствовать конкретным уровням игры.

Идеальный размер головы для начинающих

Понимание размера головы — распространенный вопрос для начинающих при покупке новой теннисной ракетки.

В конечном итоге все сводится к личным предпочтениям. Тем не менее, большинство новичков получат выгоду от головок большего размера, которые обеспечивают большую ударную поверхность, что увеличивает запас на ошибку и обеспечивает дополнительную мощность.

В частности, мы рекомендуем новичкам приобрести ракетки с размерами головы, которые составляют 100 квадратных дюймов (645,16 сантиметров) или более. Мы находим, что игрокам веселее учиться играть в теннис с такими размерами головы.

Промежуточные и продвинутые размеры головы

Опытные игроки, которые развили твердую форму и технику, выиграют от улучшенного контроля, связанного с ракетками, которые имеют меньший размер головы.

Кроме того, ракетки с меньшим размером головы, как правило, легче маневрировать, что также полезно для более продвинутых игроков, которым нужно быстрее реагировать на корт.

Наши рекомендуемые размеры головы для игроков среднего и продвинутого уровня варьируются от 97 квадратных дюймов (625,805 квадратных сантиметров) до 100 квадратных дюймов (645,16 сантиметров).

На этих уровнях игроки должны учитывать свой стиль игры, определяя, какая лучшая теннисная ракетка для их нужд.

ФИНАЛЬНЫЕ ЗАМЕТКИ

Как вы видите, выбор подходящего размера головки для вашей теннисной ракетки может иметь огромное значение, а дополнительное время, затрачиваемое на поиск удобной и комфортной ракетки, может даже помочь предотвратить травмы и улучшить игровой процесс.

@Обзор подготовил Алексей Богданов специально для babolat-belarus.by

Выбор ракетки для большого тенниса — Статьи

Выбор размера ручки

Самый простой способ определить, подходит вам ручка, или нет – это вложить ракетку в ладонь. Затем обхватите ее и поместите указательный палец другой руки в зазор между пальцами и ладонью руки, держащей ракетку. Если ширина зазора примерно равна ширине указательного пальца, значит эта ручка вам подходит.

Вообще же, основное правило выбора ручки гласит: выбирайте максимально большую ручку, с которой вам комфортно играть.

Американская система выражает длину окружности ручки в дюймах. Европейская показывает, сколько восьмых частей дюйма эта окружность составляет ( за вычетом 4 дюймов ). Например, размер 4 3 / 8 в американской системе соответствует третьему размеру в европейской.

Выбор размера головки ракетки

Размер головки ракетки	кв. дюймы	кв. см
Standard (старые деревянные ракетки)	66″	426
Midsize	70 — 89»	452 — 574
Midplus (или Mid-over)	90 — 105»	580 — 677
Oversize	110 — 115»	710 — 742
Super Oversize	116 — 135»	748 — 871

Ракетки с головками типа “Oversize” и “SuperOversize” больше подходят тем, кто любит играть на задней линии или для парных игроков, потому что такие ракетки за счет дополнительной струнной поверхности позволяют лучше закручивать и подрезать мяч. Правда, следует отметить, что у начинающих игроков, использующих такие ракетки, может возрасти число неточных ударов.

Подобные ракетки обладают более мощным ударом. Также их отличает увеличенный “SweetSpot” – центральная область струн. Когда вы попадаете в эту область, то чувствуете, что бьете именно центром ракетки. Выражается это в особой «комфортности» удара. Вообще, при хорошей технике игры мяч и должен всегда попадать в этот самый “SweetSpot”. По мере удаления точки соприкосновения мяча со струнами от центра ракетки, «комфортность» удара падает. Неприятнее всего, когда мяч попадает совсем близко к ободу, так как ракетка при этом получает большой вращательный момент, прокручивается в руке, а сила и точность удара резко падают. Ракетки с увеличенной площадью головки легче прощают нецентральные удары.

Ракетки с головками типа “MidSize” и “MidPlus” более предпочтительны для выполнения подачи и ударов с лета.

Для игры с лета против мощных ударов противника больше подходят головки типа “MidSize”, так как они обеспечивают лучший контроль удара, чем “Oversize”. Для ударов с лета используются и ракетки “Oversize”, но они давая больше шансов отбить мяч за счет увеличенной площади, хуже, чем “MidSize” контролируют удар.

В качестве компромисса можно рассматривать головки “MidPlus”, обеспечивающие более контролируемый по сравнению с “Oversize” удар. При этом удар обладает большей мощностью, чем “MidSize”. Ракетки с головками “MidPlus” становятся все более популярными именно за счет своей универсальности.

Некоторые фирмы предлагают модели “SuperOversize”, площадь которых доходит до 870 см. кв. Такие гиганты, к сожалению, обеспечивают слишком плохой контроль за мячом.

Ракетки с увеличенной толщиной обода

«Революция утолщенных ободов» началась в конце 80-х с таких моделей как Wilson Profile. Разные фирмы создавали ракетки с различными типами ободов. Например, расширенный вверху обод от фирмы “Prince”, расширенных внизу от “Head”, равномерно широкий (“Classic Beam”).

Чем толще обод, тем мощнее удар и жестче ракетка. У различных моделей толщина обода колеблется от 18 мм (сверхузкие модели) до 30 мм. Руководствоваться нужно следующим правилом: чем быстрее вы бьете по мячу, чем размашистее ваши движения при ударе, тем тоньше обод вам нужен.

Следует отметить, что чем толще обод ракетки, тем больше вероятность, что мяч зацепится за него при сильно закрученном или подрезанном ударе. Эту проблему можно решить только путем тренировки.

Выбор ракетки для ребенка

Основной параметр, на который нужно обратить внимание при покупке ракетки для ребенка – это длина. Не следует приобретать слишком длинную ракетку – ребенку будет трудно ее держать. Основным критерием при выборе длины ракетки является скорее не возраст ребенка, а его рост. Также, многое зависит от координации юного теннисиста – чем лучше координация, тем длинней может быть ракетка. В том случае, если координация у ребенка пока развита недостаточно, лучше остановить выбор на более короткой ракетке.

Рост ребенка, футы	Рост ребенка, см	Длина ракетки, дюймы	Длина ракетки, см
до 3’10»	до 118	21»	53.3
3’11 — 4’5»	119 — 135	23»	58. 4
4’6» — 4’11»	136 — 150	25» или 26»	63.5 или 66
5′ и выше	151 и выше	27» и длиннее	68.6 и длинее

Сверхдлинные ракетки

Изготовители ракеток всегда искали новые способы увеличить мощность удара, производимого ракеткой. Удачными примерами таких решений стали алюминиевые ракетки, ракетки с увеличенной площадью струнной поверхности, графитовые ракетки, ракетки с широким ободом и, наконец, удлиненные ракетки. Стандартная длина ракетки равна 27 дюймам (около 69 см), и правила запрещают играть на соревнованиях ракетками длиннее 32 дюймов (около 80 см). При этом ITF (Международная Теннисная Ассоциация) уменьшила максимально допустимую длину ракетки с 32 до 29 дюймов (около 74 см), поэтому для современной удлиненной ракетки длина 28 дюймов (около 71 см) считается разумным максимумом.

Так как в настоящее время выпускается множество моделей удлиненных ракеток, можно считать, что идея оказалась перспективной. Действительно, удлиненные ракетки позволяют увеличить мощность удара, особенно подачи. Единственный вопрос – сможете ли вы выполнять такой ракеткой удары с той же техникой, с какой играли раньше, или придется переучиваться?

Баланс между головкой и ручкой

Возьмите ракетку в руки и определите ее середину, то есть точку, соответствующую половине длины ракетки. Если ракетка останется в равновесии, когда вы держите ее за середину, значит ракетка сбалансирована в центр. Если перевесит головка, значит центр тяжести в головке, если ручка – значит в ручке.

Две ракетки с одинаковым весом, но с различной сбалансированностью ведут себя в игре абсолютно по разному. При замахе ракетка, сбалансированная в головку, будет ощущаться, как более тяжелая, сбалансированная в ручку – как более легкая.

В качестве хорошего примера можно привести молоток – большая разница, держать его за ручку или за противоположный конец. Как ни странно, при ударе вы можете чувствовать буквально каждый лишний грамм в головке или ручке. Если наклеить на торец обода пару слоев изоленты, общий вес ракетки увеличится всего на несколько грамм, но во время игры ощущения станут совершенно иными — увеличится мощность ударов.

Ракетки, сбалансированные в ручку, больше подходят при подаче и игре с лета – там, где теннисисту необходимо перемещать ракетку чрезвычайно быстро. Ракетки с тяжелой головкой несколько замедляют ваши движения при ударе. Они больше применимы для игры на задней линии. Впрочем, большинство продаваемых в настоящее время ракеток имеет лишь небольшой дисбаланс в головку или в ручку. Вообще, лучше пользоваться центрально сбалансированными ракетками.

Иногда принято определять тип сбалансированности ракетки в пунктах. Сбалансированность в таком случае определяется расстоянием от геометрической середины ракетки до ее центра тяжести. Один пункт равен числу восьмых долей дюйма. Например, если центр тяжести вашей ракетки на 3/8 дюйма ближе к головке, значит ракетка сбалансирована в головку на 3 пункта.

Вес ракетки

По мере внедрения графитовых ракеток, просматривается устойчивая тенденция к уменьшению их веса. Сейчас средний вес ракетки составляет 11 1/2 унции или примерно 325 граммов (1 унция равна 28.3 грамма). Со временем эта цифра уменьшается. Вес некоторых ракеток не достигает и 10 унций. В принципе, чем легче ракетка, тем проще осуществлять замах. Правда, это свойство легких ракеток имеет и обратную сторону – для того, чтобы достаточно сильно ударить по мячу, вам необходимо замахиваться и осуществлять удар быстрее. Таким ракеткам не хватает мощности. Естественным способом увеличить мощность удара легкой ракеткой для конструкторов стало увеличение толщины обода, а также перемещение центра тяжести ракетки ближе к головке.

Уход за ракеткой

Избегайте соударений обода ракетки с твердыми предметами и с поверхностью корта – обод легко может лопнуть. Для защиты обода ракетки используется специальная лента. После игры обязательно помещайте ракетку в чехол.

Храните ракетку в сухом прохладном месте в дали от прямых солнечных лучей. Сильная жара, холод или влажность могут испортить ракетку и струны, а сильный солнечный свет может нанести вред покрытию.

Не в коем случае не храните ракетку в салоне или багажнике автомобиля. Струны начинают терять натяжение уже при 43 градусах по Цельсию, в то время как в солнечную жаркую погоду температура в машине может подняться до 60 градусов. Этого вполне достаточно для того, чтобы повредить ракетку.

На ручку ракетки иногда накладывают специальную абсорбирующую ленту (Cushion Grip), которая не дает скользить ракетке в вашей руке. К сожалению, этот полезный аксессуар довольно быстро изнашивается и требует замены.

Итог: основные факты о ракетках

Тяжелая ракетка:

Жесткая ракетка:

Ракетка с большой площадью обода:

Длинная ракетка:

Ракетка с большой толщиной обода:

• должна иметь мягкие струны для компенсации повышенной жесткости

• должна натягиваться с меньшей силой, чем ракетки с тонким ободом для обеспечения лучшего контроля мяча и предупреждения быстрого износа струн
   

Как выбрать теннисную ракетку

Как один из старейших брендов теннисного оборудования в мире, мы знаем, что существует множество различных типов теннисистов. Наша задача — сделать ракетку для каждого из них. Wilson предлагает четыре основных линейки ракеток, каждая из которых ориентирована на конкретное преимущество в производительности, а именно: точность, ощущение, мощность и контроль. Как только игрок узнает, какую выгоду он ищет от своей ракетки, у нас есть различные веса и размеры головы, которые обеспечивают дополнительный уровень настройки для любого типа игрока.

Выбор подходящей теннисной ракетки для вашего уровня мастерства

Прежде чем вы сможете выбрать лучшую теннисную ракетку для вашего уровня игры, важно понять два элемента конструкции ракетки: размер головы и вес.

Размеры головки теннисной ракетки:

БОЛЬШЕ : 105 дюймов или больше

MIDPLUS : от 98 дюймов до 104 дюймов

MIDSIZE : от 85 дюймов до 97 дюймов

Теннисные ракетки Вес

ЛЕГКАЯ РАМА: 9-9.7 унций / 255 — 275 г

СРЕДНЯЯ РАМА: 9,8 — 11 унций / 275 — 310 г

ТЯЖЕЛАЯ РАМА: 11 унций / 310 г или тяжелее

Начинающие теннисисты

Игроки, впервые обучающиеся игре в теннис, должны начинать с легкая ракетка с большим размером головы, часто называемая «негабаритной» ракеткой. Это поможет им постоянно контактировать с мячом, одновременно обучаясь ралли, не изнашивая руки, поскольку их мышцы привыкают к игре.

Выбирая теннисную ракетку для новичка, обратите внимание на несколько вещей:

• Увеличенный размер головы
• Более легкая рама
• Больше мощности

Ультра или Triad от Wilson — отличные ракетки для начинающих теннисистов. Хотите узнать больше? Уилсон собрал коллекцию теннисных ракеток для начинающих, чтобы упростить выбор подходящей ракетки.

Теннисисты среднего уровня

Игроки среднего уровня могут начать уменьшать размер головы и добавлять немного больший вес своей ракетке по мере развития своих теннисных мышц и обучения самостоятельной выработке большего темпа.Выполнение этих двух действий позволит им держать под контролем свою вновь обретенную силу.

Выбирая ракетку для теннисистов среднего уровня, имейте в виду следующее:

• Размер головы Oversize или Midplus
• Рама среднего веса
• Меньше мощности, вырабатываемой ракеткой, больше контроля

Для теннисистов среднего уровня проверьте теннисные ракетки Wilson’s Clash или Blade.

Продвинутые игроки в теннис

Продвинутые игроки должны использовать ракетки «среднего размера», которые позволяют им играть с контролем, чувством и точностью.Эти три преимущества позволят игрокам чувствовать себя более привязанными к мячу, что позволит игрокам играть более уверенно при выполнении бросков.

При выборе ракетки для опытных теннисистов имейте в виду следующее:

• От среднего до среднего размера головы
• Рама от среднего до тяжелого
• Ракетки, оптимизированные для контроля и ощущения, такие как Blade или Pro Staff.
  

Выбор ракетки для вашего стиля свинга

Независимо от вашего стиля свинга, Wilson создала ракетку специально для вас.Игроки, которые играют с укороченными или плоскими махами, обычно предпочитают, чтобы их ракетки генерировали силу. Для этого стиля свинга новички или игроки среднего уровня должны выбрать теннисную ракетку Ultra, в то время как более продвинутые игроки должны взять Pro Staff.

Игроки, которые играют с более современными вертикальными махами, обычно хотят, чтобы их ракетки создавали больше контроля и ощущения. Новички или игроки среднего уровня должны начинать с Clash, в то время как продвинутые игроки будут чувствовать себя наиболее уверенно с Blade.

Конструкция теннисной ракетки

При выборе ракетки есть три элемента, которые влияют на мощность и управляемость: размер головы, вес и рисунок струны.

• Больший размер головы = больше мощности; Меньший размер головы = больше контроля
• Ракетка легче = больше мощности; Более тяжелая ракетка = больше контроля
• Открытая струнная кровать = больше мощности; Более плотная струна = больше контроля

Ракетки для струн

Игроки от начинающих до среднего, пожилые или те, кто страдает от теннисного локтя, должны играть с многониточной струной, в то время как продвинутые игроки могут попробовать себя на полиэфирной струне.

Игрокам обычно следует натянуть мультифиламентную нить (синтетическую кишку) от 53 до 55 фунтов для начала, а затем оттуда отрегулировать. Более высокое натяжение = больший контроль, меньшее натяжение = больше мощности.

При использовании гибридной нити (полуполи / полумульти) натяните полиэстер на 2 фунта ниже мультифиламента. Как правило, вам следует избегать ниток из полиэстера весом более 54 фунтов, так как это уже очень жесткий материал.

Чтобы узнать больше о том, как натягивать теннисные ракетки, ознакомьтесь с руководством Уилсона по натяжке ракеток.

Размеры рукоятки ракетки

Размеры рукоятки ракетки измеряются от 0 до 5, а в США — от 4 (0) до 4 5/8.Большинство взрослых женщин добиваются успеха с 4 ¼ (размер захвата 2), в то время как мужчины обычно тяготеют к 4 3/8 (размер захвата 3).

Однако в последнее время игроки стали использовать рукоятки меньшего размера для увеличения скорости вращения.

Если вы не уверены в том, какой размер рукоятки лучше всего подходит для вас, всегда лучше использовать ручку меньшего размера, потому что вы можете использовать дополнительную рукоятку, чтобы увеличить толщину рукоятки.

Лидеры в области инноваций в ракетках

На протяжении десятилетий компания Wilson была лидером в области инноваций в области теннисных ракеток.Наша команда потратила тысячи часов на разработку, чтобы отрегулировать идеальную ракетку для всех уровней игры. Одно из нововведений, которое делает Wilson уникальным, — это наша последняя защищенная патентом технология «3D Bending», встроенная во всю линейку ракеток.

3D Bending ™ имеет отношение к трем изгибающим моментам, возникающим при контакте ракетки с мячом. Горизонтальный изгиб — это изгиб вперед-назад, который происходит во время плоского или «традиционного» поворота, увеличивающего контроль. Вертикальное изгибание — это изгиб вверх-вниз, который происходит во время вертикального или «современного» качания, увеличивая время выдержки и вращение.Изгибание при кручении — это скручивание, которое стабилизирует качели при ударах со смещением от центра. Уилсон научился регулировать эти три ключевых момента изгиба, чтобы оптимизировать разные ракетки для разных игроков.

Последовательно расширяя границы технологии теннисных ракеток, Wilson разработал линейку теннисных ракеток, в которой установлены строгие стандарты качества для максимального удобства игры. Вы можете изучить всю нашу коллекцию теннисных ракеток, струн и аксессуаров или настроить свою собственную ракетку для уникального игрового процесса.

Нужна помощь в выборе идеальной ракетки?

Все еще нужна помощь в выборе? Позвольте нам помочь вам найти идеальную теннисную ракетку с помощью инструмента выбора ракеток Wilson.

Покупка теннисной ракетки | СОВЕТЫ ОТ DICK’S Sporting Goods

Для начала теннисного матча вам понадобится несколько основных элементов оборудования: мяч, подходящая обувь, сетка.

Но один элемент оборудования, который больше всего влияет на производительность теннисиста, — это его ракетка.Независимо от того, новичок вы или опытный ветеран, правильная ракетка может повлиять на каждый сет, который вы играете.

При поиске новой теннисной ракетки необходимо учитывать множество аспектов. Профессиональные советы помогут вам найти теннисную ракетку, которая вам больше всего подходит.

Выбор правильного размера головы может существенно повлиять на ваш замах. Знание того, какой размер головы вам подходит, зависит как от личных предпочтений, так и от уровня навыков.Рассмотрим:

• Меньший размер головки обеспечивает больший контроль.
• Головка большего размера обеспечивает большую мощность.

«Если кто-то новичок в игре, мы определенно рекомендуем голову большего размера», — говорит Майкл Шеффер, менеджер по глобальным продуктам Wilson Tennis. «Тем, кто раньше много играл в теннис и у которого [а] уровень комфорта во время игры в теннис, мы бы порекомендовали меньший размер головы».

Использование более тяжелой или легкой ракетки также может повлиять на вашу производительность.Вес теннисной ракетки может варьироваться от 9 унций до 11 унций и более. Как правило, вес может влиять как на мощность, так и на управляемость.

• Более тяжелая теннисная ракетка обеспечивает большую мощность, поскольку за мячом находится большая масса.
• С более легкой ракеткой легче маневрировать и управлять ею.

Выбранный вами вес может уменьшиться, если вы играете больше одиночных или парных разрядов.

«Если вы играете много пар, возможно, вам нужна более легкая ракетка, потому что вы собираетесь проводить больше времени у ворот», — говорит Шеффер.«Если вы играете больше одиночных игр, вам нужно отбивать мяч через площадку. Как правило, вы ищете более тяжелую ракетку ».

Многие ракетки для взрослых имеют длину 27 дюймов. Однако они могут достигать 29 дюймов — максимально допустимой длины в турнирах.

Преимущество более длинной ракетки в том, что она обеспечивает больший досягаемость при ударах с земли и дополнительное усилие при подаче. Это также позволяет увеличить мощность. Однако дополнительная длина приводит к большему весу качелей и снижает управляемость.С более короткими ракетками легче обращаться с маленькими взрослыми игроками.

При выборе длины юниорской теннисной ракетки нужно учитывать возраст игрока. Теннисные ракетки для юниоров короче обычных. На выбор доступны различные размеры:

• Ракетки размером от 19 до 23 дюймов, как правило, лучше всего подходят для игроков в возрасте 8 лет и младше.
• Ракетки длиной от 23 до 25 дюймов являются лучшими для игроков в возрасте от 9 до 10 лет.
• 26-дюймовая ракетка лучше всего подходит для игроков, приспосабливающихся к 78-футовой площадке.

Так как это единственная часть теннисной ракетки, которую вы касаетесь, размер рукоятки имеет большое влияние на вашу производительность. Правильный захват поможет улучшить ваш контроль над теннисной ракеткой.

Schaeffer предлагает простое практическое правило, чтобы подобрать нужный размер:

• Возьмите теннисную ракетку как удар справа.
• Между пальцами и ладонью должно быть примерно палец на ширину карандаша.

Нужна помощь с ударом справа? Узнайте, как усовершенствовать технику игры справа, с помощью профессиональных советов.

Когда вы покупаете новую теннисную ракетку, она будет либо с натянутой, либо без натянутой струны. Ваш выбор часто зависит от вашего опыта. Предварительно натянутые ракетки поставляются с уже установленными струнами. Это хороший выбор для рекреационных игроков, предлагающий высокий уровень универсальности.

Между тем, ракетки без струны позволяют адаптировать струну к вашей игре.Это позволяет продвинутым игрокам настраивать свои струны и натяжение в соответствии со своим стилем игры.

Струны могут быть незаменимым элементом теннисной ракетки. Узнайте, почему правильные струны на вашей ракетке могут иметь большое значение.

Выбор ракетки может быть непростым решением для теннисиста. Но, найдя подходящую теннисную ракетку, вы можете быть готовы доминировать в каждой игре, каждой партии и матче на корте.

Как купить теннисные туфли

Управляйте кортом в правильной паре теннисных туфель.

Теннис — это игра, в которой есть быстрые остановки и старт, короткие спринты и частые боковые движения — и вам нужна обувь, которая выдержит вашу игру.

При выборе новой пары теннисных туфель подумайте о своем стиле игры, покрытии корта и личных предпочтениях.

Перед покупкой важно различать теннисные туфли и другую обувь.

• Частые остановки и старт при движении по корту влияют на конструкцию теннисной обуви.
• Теннисные туфли обычно более плоские, со специально разработанными рисунками на подошве, все зависит от того, на каком типе покрытия корта вы обычно играете.
• Другие типы обуви имеют более толстые и мягкие каблуки, которые уменьшают вес и амортизируют, чтобы уменьшить удар — теннисные туфли сделаны прочнее.
• Обувь для бега или другая спортивная обувь предназначена для повторяющихся движений вперед при беге или ходьбе.

Подумайте о выборе теннисной обуви в зависимости от вашего стиля игры.

Базовый игрок

• Игрок базовой линии в основном играет вдоль задней линии площадки.
• Тип обуви, необходимой для базового игрока, требует боковой поддержки.
• Очень прочная подошва также необходима из-за постоянного бокового движения.

Игрок подачи и волейбола

• Игрок, подающий с залпом, часто заряжает сетку.
• Игроки этого типа часто скользят задней ногой по площадке во время подачи, поэтому очень важна обувь с прочным мыском (также называемым усиленным пальцем) и медиальной внутренней частью дуги.

Тип покрытия корта, на котором вы играете, влияет на тип покупаемой вами теннисной обуви. Твердая поверхность корта, такая как бетон, требует более прочной обуви, в то время как мягкая поверхность корта требует обуви с большим сцеплением с подошвой.

Корт с твердым покрытием (бетон)

• Теннисная обувь для кортов с твердым покрытием разработана с учетом большей прочности, предлагая более эластичную подошву и более поддерживающий верх.
• Подошвы могут изнашиваться быстрее на кортах с твердым покрытием — обязательно проверьте свою пару теннисных туфель на предмет износа и замените при необходимости.
• Материалы верха и подошвы сделаны более жесткими, с использованием кожи или винила.

Корт из мягкого или глиняного материала

• Теннисная обувь для мягких кортов разработана с учетом не повреждающего сцепления.

Multi-Court

• Теннисные туфли для игры на нескольких кортах предназначены для игры на различных покрытиях.
• Эти туфли позволяют играть в условиях жесткого или мягкого корта без смены обуви.

Определите тип своей стопы, прежде чем выбирать теннисные туфли. Существует три основных типа стопы: оверпронация, нейтральная и недостаточная пронация.

Если вы не уверены в своем типе стопы, простой «мокрый тест» поможет определить его. Просто намочите ногу и наступите на темный кусок плотной бумаги.Характеристики отпечатка определяют, какой у вас тип стопы.

Избыточное произношение

• Если вы видите полный отпечаток своей стопы, вы испытываете гиперпронацию.
• Оверпронаторы склонны перекатывать ногу внутрь при каждом шаге, и им нужна стабилизирующая теннисная обувь.

Нейтраль

• Ваши ступни нейтральны, если в области свода стопы видно небольшое пространство.
• Спортсмены с нейтральным типом стопы обычно могут попробовать практически любую теннисную обувь.

Под пронацией или супинацией

• Ваши ступни будут супинированы, если ваш отпечаток оставляет большое открытое пространство.
• Супинаторы, как правило, выкатывают ногу наружу при каждом шаге — более гибкий тип обуви смягчит любые удары при выполнении быстрых боковых движений.

Ищете нужный размер? Ищите значок True Fit на страницах одежды и обуви при покупках в магазине DICK’S Sporting Goods. Получите индивидуальные рекомендации по размеру и подгонке всего за несколько кликов.Узнайте больше о True Fit.

Выбор струны для теннисной ракетки

Выбор теннисной ракетки — важное решение для теннисиста. Каждый аспект, от веса до размера рукоятки и материала, может повлиять на вашу эффективность на корте.

Но не забывайте о струнах теннисной ракетки. Пренебрежение струнами может негативно повлиять на вашу игру. В конце концов, струны — единственная часть ракетки, которая контактирует с мячом.

«Струна — это то, что часто упускают из виду, когда игроки смотрят на теннисные ракетки», — говорит Майкл Шеффер, менеджер по глобальной линейке продуктов Wilson Tennis. «Но ракетка — это машина, а струна — это двигатель».

Тип струны и ее натяжение могут существенно повлиять на характеристики вашей теннисной ракетки. Вы также должны быть готовы регулярно поправлять теннисную ракетку.

Pro Tips раскрывает каждый аспект струн вашей ракетки, чтобы помочь вам раскрыть свой потенциал на корте.

Существует множество типов струн на выбор. Каждый предлагает свои преимущества:

• Теннисные струны из мультифиламента, как правило, обеспечивают больший комфорт и большую мощность. Эти струны обычно изготавливаются из нейлоновой плетеной нити или оборачиваются в нить одной длины.
• Теннисные струны из мононити могут быть очень прочными. Они также могут обеспечить больше вращения и контроля. Струны из моноволокна состоят из одного материала или комбинации материалов, экструдируемых в одну струну.
• Натуральный кишечник обычно используется элитными теннисистами. Натуральный кишечник, состоящий из отдельных прядей серозных волокон, предлагает сильное сочетание силы и чувствительности. Однако веревка этого типа может быть не такой прочной, как другие варианты.
• Синтетическая кишка, как правило, является наиболее экономичной теннисной струной и хорошим выбором для игроков-любителей. Эти струны обычно изготавливаются из нейлона. Он может иметь сердцевину из моноволокна, окруженную слоями мелких нитей. Синтетическая внутренняя струна обеспечивает хороший баланс прочности и удобства игры.
• Гибридные струны объединяют струны двух разных размеров в одну ракетку. Это позволяет использовать преимущества обеих струн. Например, вы можете смешать более тонкую струну для удобства игры с более толстой струной для долговечности.

Натяжение может существенно повлиять на работу вашей теннисной ракетки. Когда вы кладете теннисную ракетку на место, вы натягиваете ее на определенный вес или натяжение. Все рамы ракеток поставляются с рекомендациями производителя по натяжению струн.У большинства теннисных ракеток рекомендуемый диапазон указан где-то рядом с горловиной ракетки.

Использование более высокого или более низкого напряжения может дать уникальные преимущества:

• Более высокое напряжение может привести к большему контролю.
• Более низкое напряжение позволяет увеличить мощность.

«Обычно мы рекомендуем натягивать от 50 до 60 фунтов, при этом 60 на контрольном конце и 50 на силовом конце», — говорит Шеффер.

Это размер струны, обычно выражаемый в миллиметрах или калибровочных числах.Размер строки может иметь разное влияние:

• Более тонкие струны, как правило, улучшают играбельность.
• Более толстые струны могут быть более прочными.

Калибры теннисных струн начинаются с 15, что является самой толстой струной. Они могут доходить до 17, что является самой тонкой струной. Вы также найдете теннисную струну половинного калибра, помеченную буквой L после цифр (15L, 16L, 17L). Эти струны тоньше, чем соответствующее число, но толще, чем следующее число. Например, струна 16L тоньше струны 16, но толще струны 17.

КАК ЧАСТО ЗАГРУЗИТЬ ТЕННИСНУЮ ракетку?

Посвящается суду? Затем вам нужно будет несколько раз в год заменять теннисную ракетку. Игра с ракеткой без регулярной перестановки может негативно повлиять на вашу игру.

«Очень важно, чтобы ваши струны часто перетягивались», — говорит Шеффер. «Потому что со временем струны теряют натяжение и не оптимизированы для музыканта».

Schaeffer предлагает простую формулу, чтобы определить, как часто следует менять теннисную ракетку.Сколько дней в неделю вы обычно играете в теннис? Именно столько раз в год следует поправлять ракетку. Например:

• Если вы играете три дня в неделю, вам следует обновлять ракетку не реже трех раз в год.
• Если вы играете пять дней в неделю, вам следует заменять ракетку не менее пяти раз в год.

Немного не уверены в том, что можно самостоятельно поправить теннисную ракетку? Посетите раздел Racquet PROS в вашем местном магазине спортивных товаров DICK’S, чтобы получить индивидуальную натяжку. Они также могут помочь с заменой рукоятки.

Все еще пытаетесь найти подходящую теннисную ракетку для своей игры? Ознакомьтесь с нашими советами о том, как выбрать теннисную ракетку, которая подходит вам на корте.

Найдите ракетку подходящего размера

Для теннисиста нет более важного оборудования, чем ваша ракетка. Мячи приходят и уходят, теннисная обувь в конечном итоге теряет подошву, и вы можете найти множество кортов в своем районе — или даже создать их самостоятельно.Но ракетка — это ваш личный инструмент, позволяющий заниматься спортом всю жизнь. Так как же найти подходящий?

Хорошая новость в том, что существуют ракетки для любого стиля игры, формы свинга и уровня. Самая важная часть, особенно при выборе ракетки для ребенка, — это выбрать ракетку подходящего размера.

Вот список доступных размеров ракеток и лучший способ их измерения.

Это в основном молодежные ракетки для игроков в возрасте 8 лет и младше.

Как правило, они лучше всего подходят для возрастной группы 9–10 лет.

Это отличная ракетка для молодежи, желающей перейти на 78-футовый корт.

Эта длина обычно ассоциируется с ракетками для взрослых, но сейчас существуют 27-дюймовые ракетки, которые отлично подходят для игроков всех возрастов и уровней, играющих на 78-футовом корте.Есть также несколько ракеток, доступных на 27,5, 28 и даже 29 дюймов, причем более длинные ракетки обычно обеспечивают большую мощность, но меньший контроль.

Использование ракетки правильного размера важно для развития основных навыков игрока. Простой способ узнать, подходит ли вам размер ракетки, — это держать ее рядом с головой, направив голову вниз, к земле; Головка ракетки должна быть чуть выше пола, но не касаться земли.

***

Узнайте больше о размерах тенниса для детей на NetGeneration. com.

Размер и длина головки теннисной ракетки

Размеры головки теннисной ракетки

Размер головки теннисной ракетки относится к области головки ракетки, где струны образуют поверхность или струну, измеренную в квадратных дюймах или сантиметрах.

В наши дни у подавляющего большинства теннисных ракеток размер головки колеблется в пределах 85–110 дюймов² (548–710 см²). Сегодня самые популярные размеры головки — 97, 98 и 100 кв. Дюймов.

Существует три различных категории размеров головок ракеток, которые, грубо говоря, совпадают с различными типами теннисных ракеток.

Для справки, вот несколько примеров ракеток, которые подходят для каждой категории.

Размер головки ракетки — это один из множества различных атрибутов, которые следует учитывать при покупке ракетки, что влияет на производительность.

Давайте посмотрим, как размер головки ракетки влияет на производительность.

Производительность

Когда дело доходит до размеров головки ракетки, есть три основных фактора, влияющих на производительность:

• Мощность
• Площадь удара
• Маневренность

Мы рассмотрим каждый из них по отдельности.

Мощность

Как правило, чем больше размер головы, тем большую мощность обеспечивает ракетка. И наоборот, меньший размер головки обеспечивает меньшую мощность, что означает больший контроль.

Самый простой способ понять, почему это происходит, — представить ракетку как батут. Чем больше батут, тем больше пружины и отдачи энергии, что позволяет вам подпрыгивать выше при прыжках.

Другими словами, большая головка ракетки позволит мячу глубже погрузиться в теннисные струны, что приведет к более значительному эффекту отскока и, при прочих равных условиях, большей мощности.

По мере уменьшения размера головки ракетки вместе с ней уменьшается и потенциал мощности. Следовательно, игроки будут ощущать большее чувство контроля с маленькой головкой ракетки, потому что ракетка не генерирует столько энергии.

Даже небольшая выпуклость на головке ракетки размером от 98 до 100 дюймов² (632–645 см²) может оказать заметное влияние на мощность ракетки.

Например, в 2014 году Роджер Федерер существенно изменил размер головы своей теннисной ракетки, увеличив его с 90 до 97 кв. Дюймов, чтобы увеличить свою мощность и вероятность ошибки.Это изменение позволило ему оставаться конкурентоспособным по мере того, как игра в теннис развивалась с годами.

Вращение

Верхнее вращение — это еще одна область, на которую может влиять размер головки ракетки.

По мере увеличения размера головки ракетки струны обычно становятся дальше друг от друга, что позволяет им усилить вращение за счет более глубокого погружения в мяч.

Тем не менее, стоит отметить, что в разных ракетках используются разные рисунки струн, то есть количество вертикальных основных и горизонтальных поперечных струн, поэтому больший размер головки не гарантирует автоматически улучшенное вращение.

Например, у ракетки размером 105 дюймов² с размером струн 16 × 19 будет больше открытого пространства или между струнами, чем у ракетки с площадью 95 дюймов² с тем же рисунком. Вот некоторые из наиболее распространенных строковых шаблонов.

Шаблон 16 × 19 является наиболее распространенным, что вы найдете для самых разных размеров головы — больших и малых.

Площадь поверхности

Помимо мощности и вращения, размер головки ракетки также напрямую влияет на площадь поверхности удара.

Головки ракетки большего размера увеличивают площадь поверхности, что дает игрокам больше возможностей для ошибки при замахе, чтобы войти в контакт с мячом. В результате большие размеры головы идеально подходят для новичков.

С другой стороны, меньший размер головы предоставит игрокам меньшую площадь поверхности и, в конечном итоге, меньшую погрешность при ударе и, следовательно, потребует большей точности.

Кроме того, головки теннисных ракеток большего размера обеспечивают более заметную зону наилучшего восприятия, небольшую область по направлению к центру струн. При ударе он вызывает меньше шока в руку игрока, и удары кажутся относительно легкими.

Спортсмены часто описывают подобное чувство в других видах спорта, например, при взмахе клюшкой для гольфа или бейсбольной битой.

Маневренность

При прочих равных условиях, чем больше размер головки ракетки, тем сложнее становится маневрировать из-за дополнительной массы в верхней части ракетки и небольшого увеличения сопротивления лобу или ветру.

Производители обычно борются с этим явлением, используя легкие материалы и увеличивая вес рукоятки для того, что мы называем балансиром головного света.

Когда игроки только учатся, очень маневренная ракетка может быть полезной, потому что она облегчает обучение правильной технике. В результате вы часто встретите много ракеток с головками большего размера, которые предлагают отличную маневренность, чтобы удовлетворить эту аудиторию.

Как выбрать теннисную ракетку [Руководство покупателя]

Выберите ракетку по уровню мастерства

Чем дальше вы продвигаетесь в своей теннисной карьере, тем важнее становится выбор идеальной ракетки.

Когда вы впервые научитесь играть в теннис, вы добьетесь более значительных улучшений в своей игре, если будете регулярно тренироваться, а не покупать дорогое снаряжение.

Если вы дадите Федереру ракетку за 20 долларов и дадите новичку самую дорогую ракетку в мире, кто, по вашему мнению, выиграет матч?

Нет замены тяжелой работе, но правильная ракетка может помочь раскрыть ваш потенциал.

Начинающие

Если вы новичок и ищете новую ракетку, точные характеристики вашей рамы менее важны, чем обеспечение удобства и не слишком большого веса.

Заманчиво начать с дорогой ракетки с множеством функций или скопировать модель, которую использует ваш любимый игрок. Однако эта стратегия может навредить вашей игре, потому что вы, скорее всего, в конечном итоге выберете ракетку, которой у вас нет навыков, чтобы правильно ее использовать.

Первое, что вы должны проверить при использовании новой ракетки, — это размер рукоятки. Использование рукоятки правильного размера снижает риск возникновения проблем с кистями или предплечьями и дает вам более надежный захват. Не беспокойтесь, если вы не знаете, как определить, какой размер вам следует использовать.Позже в этой статье мы объясним, как определить размер рукоятки.

Новички часто лучше всего справляются с ракетками с размером головы более 100 квадратных дюймов. Большая голова дает вам большую цель для удара по мячу и увеличивает размер зоны наилучшего восприятия.

Обратной стороной использования большей головки является дополнительный размер, который означает, что вам придется пожертвовать некоторым контролем. Однако, если вы новичок, это, скорее всего, поможет улучшить вашу игру на этапах обучения.

Еще один важный фактор, который следует учитывать, — это вес вашей ракетки. Если вы новичок, будет хорошей идеей придерживаться ракетки весом менее 11 унций (312 граммов). Ракетки обычно начинаются с 8 унций (227 граммов). Если вы невысокого роста, возможно, вы захотите начать с ракетки с нижним пределом этого диапазона веса. Легкой ракеткой легче маневрировать, и она помогает избежать травм из-за слишком тяжелой ракетки.

Вот несколько других атрибутов ракетки, с которыми хорошо справляются новички (мы объясним, что каждый из них означает более подробно в следующих разделах):

• Головка увеличенного размера
• Увеличенная длина
• Жесткая рама
• Легкая конструкция

Популярные ракетки для новичков

Промежуточные

После того, как вы пройдете стадию для новичков, у вас будет больше контроля над своими ударами и вы будете лучше производить энергию. Если вы на среднем уровне, вы, вероятно, захотите начать экспериментировать с меньшими размерами головы и более тяжелыми ракетками.

Если вы новичок выбрали больший размер головы, то вы можете перейти к ракетке размером от 98 до 100 квадратных дюймов для дополнительного контроля в качестве игрока среднего уровня.

Обычно вы найдете ракетки среднего уровня со средним размером головы, сохраняя при этом хорошую маневренность и жертвуя некоторой мощностью. Однако, если вы играете какое-то время, вы, вероятно, сможете сами произвести больше энергии, чем когда вы были новичком, чтобы компенсировать разницу.

Вы также можете попробовать перейти на более тяжелую ракетку, если чувствуете, что у вас есть силы для ее использования. Более тяжелая ракетка даст вам большую устойчивость при ударе по мячу. Вы также можете поэкспериментировать с несколькими другими аспектами вашей ракетки, в том числе с более тяжелым грузом, более гибкой рамой и попыткой более узкого рисунка струн. Мы рассмотрим каждый из этих атрибутов позже в этом руководстве.

Популярные ракетки среднего уровня

Продвинутые

Если вы много лет играете в теннис на соревнованиях, вы, вероятно, уже имеете хорошее представление о том, к какому типу игроков вы относитесь.Продвинутые игроки обладают большей силой, большей выносливостью и большим контролем, чем игроки более низкого уровня. Если вы на этом уровне, вы можете справляться с более тяжелыми ракетками и головами меньшего размера.

Однако то, что вы можете использовать меньшие и более тяжелые ракетки, не означает, что вы должны это делать. В конце концов, ракетка, которой вы должны играть, — это та, которая вам больше всего нравится.

Если вы достигли этого уровня, вы максимально улучшите свою игру, сопоставив свой стиль игры с типом ракетки, которую вы используете, и настроив характеристики, чтобы добиться максимальной производительности.

Практически все продвинутые игроки используют пульт (ракетку игрока) или ракетку современного игрока.