Тренажер на колесиках для пресса: Как заниматься с роликом для пресса и не повредить спину

Как выбрать горнолыжный тренажер?

Горнолыжный тренажер позволят имитировать катание на лыжах в условиях зала. Полная имитация поможет максимально отточить умения и обучиться навыкам спуска с самых сложных склонов. Современные тренажеры создают комфортное ощущение спуска как для перемещения на лыжах, так и на сноуборде.

Все модели горнолыжных тренажеров оснащены мощной механикой, приводами, создающими сопротивление, и современной системой компьютерного управления. Различают несколько типов горнолыжных тренажеров – интерактивные, пружинные (резиночные) и тренажеры конвейерного типа.

Горнолыжные тренажеры позволяют не только получить или усовершенствовать навыки катания по горным склонам, но и:

  • скорректировать фигуру;
  • развить выносливость;
  • увеличить мышечную массу;
  • провести детальную тренировку верхних и нижних мышц.

При помощи горнолыжных тренажеров можно заниматься прицельной корректировкой фигуры.

Специальные программы создают нагрузки на определенные участки тела. Благодаря уникальной системе тренажера можно самостоятельно выбирать необходимый уровень нагрузки. Помимо этого, оттачивать крутые склоны можно в медленном темпе, что максимально укрепит навыки правильного спуска.

Правила выбора горнолыжного тренажера

В первую очередь перед приобретением горнолыжного тренажера необходимо учитывать размер предполагаемой модели и помещение, в которое впоследствии будет установлен тренажер. На данный момент существует большое разнообразие небольших моделей, которые можно установить даже в городской квартире.

Функциональность

Помимо этого, стоит помнить, что модели, обладающие большими функциональными возможностями, имеют достаточно высокую цену. Для укрепления ног и пресса достаточно совсем простой модели. Большие интерактивные фитнес-станции предназначены для проведения тренировок в присутствии тренера. Большой набор программ включает в себя не только имитацию спуска на склоне, но и прохождение неровных поверхностей.

Удобство

Удобство тренажера в использовании также имеет большую роль. При использовании в небольших помещениях необходимо учитывать не только габариты тренажера, но и возможность приобретения складной конструкции. При покупке важно учитывать, что размеры занимаемого установленным тренажером места включают и тело в процессе тренировки. Также популярны передвижные модели на колесиках.

Тренировки на горнолыжном тренажере занимают совсем немного времени (около 10-15 минут), но считаются особенно эффективными. Несколько минут занятий равносильно полноценному спуску с горного склона.

Некоторые тренажеры дополнительно оснащены интерактивным экраном или 3D очками, что дополнительно повышает реалистичность тренировки. Такие модели хорошо подходят для коррекционных занятий с инструктором. Уже после нескольких занятий можно оценить свои возможности и обрести основные навыки, необходимые для полноценного спуска.

Беговая дорожка ITOSIMA AURA INTELLEGENT RUN

Видеообзор беговой дорожки ITOSIMA AURA INTELLEGENT RUN

Беговая дорожка ультракомпактного типа складывания ITOSIMA AURA INTELLEGENT RUN является инновационной моделью на рынке спортивных тренажеров. На дорожке установлена специальная система сенсоров, контролирующая положения ног в 3 зонах бегового полотна:

  • Зона RUN — отвечает за увеличение скорости.
  • Зона WALK запускает дорожку на минимальной скорости или поддерживает постоянную скорость.
  • Зона STOP — отвечает за снижение скорости вплоть до полной остановки.


В дополнение к этому дорожкой можно управлять пультом дистанционного управления или с помощью смартфона по приложению GFIT.

На дорожке отсутствую поручни, благодаря чему дорожку можно хранить под кроватью или вертикально в шкафу. Дорожка легко перемещается благодаря транспортировочным роликам и небольшому весу 26кг. Одновременно с этим на дорожке установлен один из самых мощных двигателей в классе 1,5л.с. Диапазон скоростных регулировок от 1 до 6 км/ч с шагом 0,5 км/ч. Вы можете либо ходить, либо бегать легкой трусцой. Дорожка не требует сборки, достаточно распаковать и включить в розетку, поэтому идеально подойдёт как подарок.

Все тренажеры ITOSIMA разработаны в соответствии с японской философией эргономики и функциональности. Любая вещь должна занимать минимум места, но максимально удовлетворять все запросы.

Производство

  • Страна разработчик: Япония
  • Произведено: Китай


Технические характеристики

  • Двигатель: 1,5 л/с (класс энергопотребления А+) уровень шума низкий (система шумоподавления ITOSIMA)
  • Скорость: 1 — 6 км/ч
  • Беговое полотно: 118 х 41 см, 1,6 мм (двухслойное DIAMOND)
  • Амортизация: 4 плоских эластомера для снижения нагрузки на суставы и позвоночник
  • Беговая дека: 16 мм, парафинированная с двух сторон
  • Система складывания: Ультракомпактное складывание «UltraFold»
  • Максимальный вес пользователя: 100 кг
  • Питание: 220 В


Комфорт

  • Отличительные особенности: Интеллектуальная система определения положения стоп на беговом полотне «Intellegence Run». Благодаря данной системе, Вы можете запустить дорожку, сделав всего 3 шага на беговом полотне, а также увеличивать или уменьшать скорость вплоть до полной остановки. В комплектацию входит пульт дистанционного управления. Также данной дорожкой можно управлять с помощью смартфона по BlueTooth.


Габариты

  • В рабочем состоянии: 145 х 58 х 15 см
  • В сложенном виде: 20 х 58 х 145 см
  • В упаковке: 154.5 х 69 х 17 см
  • Вес в упаковке: 32 кг


Комплектация

  • Гарантия: 2 года, рама 5 лет
  • Инструкция на русском языке: Да
  • Набор смазки: Да

Возможность складывания

Да

Макс. вес пользователя

Нагрузка, которую способен выдерживать спортивный снаряд во время занятий.

100 кг

Рост пользователя

от 140 см до 175 см

Ключ безопасности

Да

Набор для смазки

Да

Транспортировочные ролики

Да

Мощность

2 л/с

Пиковая мощность

2 л/с

Потребляемая мощность, кВт/ч

1.471

Минимальная скорость

1 км/ч

Максимальная скорость

6 км/ч

Полотно (Д х Ш), см

118 х 41, 0. 16

Длина бегового полотна

118 см

Ширина бегового полотна

41 см

Амортизация

4 плоских эластомера для снижения нагрузки на суставы и позвоночник

Толщина, см

0.16

Толщина деки, мм

16

Отображение скорости

Да

Инструкция на русском языке

Да

Набор инструментов для сборки

Да

Гарантия

2 года, рама 5 лет

Питание, В

220

Страна производства

Китай

Бренд

Itosima

В сложенном виде (Д х Ш х В), см

20 х 58 х 145

В упаковке (Д х Ш х В), см

154.5 х 69 х 17

Габариты (Д х Ш х В), см

145 х 58 х 15

Вес в упаковке, кг

32

5 из 5

Отзывов: 9

5 звёзд

100%

4 звезды

0%

3 звезды

0%

2 звезды

0%

1 звезда

0%

Александр У.

Комментарий

Искали небольшую беговую дорожку, чтобы не занимала половину комнаты в сложенном виде. Поскольку рост\вес у нас средний, дорожка Итосима по своим параметрам нас устроила. Размер полотна подходит и для ходьбы, и для легкого бега. Дорожка, конечно, отличается от привычных моделей, где есть ручки и компьютер. Но нам ручки особо не нужны, поэтому своей дорожкой довольны. Все управление осуществляется с пульта управления, который надевается на руку . С его помощью дорожка включается и выключается, можно увеличить или сбавить скорость. Разгон и замедление плавные, полотно не дергается. Довольно тихая. Выбирали между этой моделью и аналогичной моделью этого же бренда, но без системы Intelligent run. Понравилась идея, что дорожка анализирует, куда пользователь ставит ногу во время бега или ходьбы, и сама регулирует скорость. Ставите ногу ближе к мотору — скорость увеличивается. Ставите далеко, ближе к краю, значит, снижается. Нам показалось удобно, что не надо постоянно смотреть себе под ноги, боясь споткнуться. Лучше фильм посмотреть )) Система работает, при смене скорости дорожка издает звук, как если бы скорость менялась в ручном режиме, так что эффекта неожиданности не будет. Сама по себе дорожка компактная, легко поднимается и опускается. Сначала испугались щелчка при подъеме, но оказалось, что это фиксаторы так срабатывают, все нормально. Дорожка стоит у стены вплотную. Можно и за дверь поставить, можно под кровать. В этом плане очень удобная вещь. Да, на экране отображаются пройденное расстояние, калории, время тренировки. На видео кажется, что экран мерцает, но это скорее из-за съемки. На самом деле, цифры не скачут, все четко.

Светлана З.

Преимущества

Японское качество

Недостатки

Не обнаружены

Комментарий

После поиска дорожки в течение месяца и анализа всех за и против , остановилась на этом предложении. Достаточно компактная, устойчивая и комфортная для шага длина полотна. Отсутствие ручек меня не смущает, тк максимальная скорость 6 км в час , достаточно удобно задействовать руки в ходьбе. Есть приложение, которое автоматически задаёт программу тренировки и нагрузки, также есть вариант свободной ходьбы. Синхронизация с приложениями здоровье, и у меня с часами от Ямагучи. Доставка быстрая, качественная упаковка, все целое. Пользуюсь и радуюсь возможности выполнять ежедневную норму кардионагрузки. К покупке рекомендую!

Анонимный

Комментарий

1. Простая и понятная. Нет лишних деталей, длинных инструкций.
2. Действительно компактная. Места не занимает вообще. Можно закатить под кровать или поставить за дверь. В торце передней части, там, где мотор, есть специальные ножки. То есть дорожка стоит не на корпусе, а на этих ножках.
3. Легкая и удобная для перемещений по квартире. Маме 65, спокойно достает из-под кровати и перевозит на колесиках до комнаты, где телевизор.
4. Нет пульта и множества кнопок. Это удобно для пожилых людей. Включил и начал заниматься. Дорожка сильно не разгоняется. Максимальная скорость 6 км\ч. В принципе, маме достаточно обычной ходьбы.
5. Автоматическая регулировка скорости. Опять же удобно, что не надо отвлекаться на переключение скоростей или выбирать программу. Дорожка сама распознает по движениям, точнее, по месту, куда приземляется стопа, нужно ли увеличить или понизить скорость. То есть если мама устала, например, то она начинает чаще наступать ближе к краю дорожки, и дорожка замедляется, чтобы человек не упал случайно. Если шагать ближе к отсеку с мотором, то скорость постепенно увеличивается.
6. Качество изготовления достойное. Пластик крепкий, ничего не скрипит, не болтается. Работает довольно тихо. В дополнение к покупке подарили коврик под дорожку. Можно заниматься на нем, чтобы не докучать соседям снизу.
7. Нет поручней. Возможно, это для кого-то минус, но для нас наоборот преимущество. Мама активнее работает руками и плечевым корпусом, а не виснет на поручнях.

Андрей А.

Преимущества

Отличная дорожка, качество хорошее

Недостатки

Пока не обнаружил

Комментарий

Позволяет давать кардио нагрузки дома

Анна

Преимущества

Хотели простой в обращении тренажер, небольшого размера и удобный для хранения. В итоге купили Итосима. Дорожкой довольны.

Недостатки
Комментарий

Максимальная скорость 6 км\ч. Это легкий бег трусцой. То есть бежать на ней как на дорожке в фитнес-клубе не получится. Но для ходьбы и легкой нагрузки – вполне себе вариант.

Олеся

Преимущества

Качество изготовления достойное. Пластик крепкий, ничего не скрипит, не болтается. Работает довольно тихо. В дополнение к покупке подарили коврик под дорожку. Можно заниматься на нем, чтобы не докучать соседям снизу.

Недостатки

Дорожка не рассчитана на очень крупных пользователей. Высокому человеку может не хватить размера полотна для полноценного бега.

Комментарий

Нет поручней. Возможно, это для кого-то минус, но для нас наоборот преимущество.Я активнее работаю руками и плечевым корпусом, а не вишу на поручнях.

Татьяна

Преимущества

Автоматическая регулировка скорости. удобно, что не надо отвлекаться на переключение скоростей или выбирать программу. Дорожка сама распознает по движениям, точнее, по месту, куда приземляется стопа, нужно ли увеличить или понизить скорость. То есть если я устала, например, то наступаю ближе к краю дорожки, и дорожка замедляется, чтобы человек не упал случайно. Если шагать ближе к отсеку с мотором, то скорость постепенно увеличивается.

Недостатки

Никаких

Комментарий

Нет пульта и множества кнопок. Это удобно для пожилых людей. Включил и начал заниматься. Дорожка сильно не разгоняется. Максимальная скорость 6 км\ч. В принципе, мне достаточно обычной ходьбы.

Ольга

Преимущества

Простая и понятная. Нет лишних деталей, длинных инструкций.

Недостатки

Не обнаружили пока

Комментарий

Действительно компактная. Места не занимает вообще. Можно закатить под кровать или поставить за дверь. В торце передней части, там, где мотор, есть специальные ножки. То есть дорожка стоит не на корпусе, а на этих ножках.
3. Легкая и удобная для перемещений по квартире. Маме 65, спокойно достает из-под кровати и перевозит на колесиках до комнаты, где телевизор.

Konstantin O.

Преимущества

Компактная, ставится вертикально на время хранения. Стильный дизайн. Довольно тихая.

Недостатки

Функция Intelligent Run бесполезна на практике, пользуемся пультом.

Комментарий

Сама по себе дорожка отличная,

XPO Trainer® 2.0 | Сани для тренировок

★ ★ ★ ★ ★

XPO Trainer изменил то, как мы можем программировать школьные занятия на скорость и ловкость. Наши спортсмены любят вызов, а я люблю универсальность. Это блестящая идея и отличный продукт!

Престон Педерсен, MSEd.

Тренер по силовой и физической подготовке Mustang

★★★★★

Масштабируемость XPO Sled также непревзойденна. Моя семилетняя дочь и я можем использовать одинаковую нагрузку. Дни смены миллиона тарелок прошли. Я упоминал, что эта штука не разрушит ваш пол и не сожжет соседей звуком салазок?

Д-р Келли Старретт

DPT Основатель MobilityWod и владелец CrossFit в Сан-Франциско

★★★★★

XPO Trainer — прекрасная машина. Я инвалид из-за проблем с позвоночником, которые влияют на движение (или отсутствие) моих ног. У меня проблемы с ходьбой, а ходьба полезна для спины. XPO Trainer прост в использовании. Вам не нужно добавлять веса, чтобы увеличить сопротивление. Чем сильнее вы давите, тем сильнее оно отталкивает вас. Так что для таких, как я, он прост в использовании. Я настоятельно рекомендую XPO Trainer всем, у кого есть проблемы с ходьбой.

Это действительно сработало для меня.

Джон Майерсон

Уэлсли, Массачусетс

★★★★★

Я использую эти сани около месяца, и это потрясающий тренажер, который работает с задней цепью, повышая базовую работоспособность. Это смирит вас! Сани НАСТОЛЬКО просты в использовании без особых инструкций, что я могу сразу же заставить клиентов кататься на них — ходить, бегать, бегать, тянуть. Я нашел, что это была потрясающая тренировка для моего времени. XPO Sled — моя любимая игрушка для тренировок! Делайте домашнее задание и действуйте! Вы не пожалеете об этом.

Ева Твардокенс

Чемпионка по тяжелой атлетике, Зал славы лыж и сноубордов США

★★★★★

Первоначально я купил это для своего 16-летнего сына, чтобы улучшить его скорость и ускорение в футболе. Я нашел это чрезвычайно полезным для моей физической формы в 50 лет. Это не было стрессом для моих суставов или спины, которые имеют некоторый износ.

Я особенно рада, что купила его до пандемии.

Лерой Ф

Лос-Анджелес, Калифорния

Встроенное сопротивление!

Гладкое качение и eXPOnential Power

Во всех случаях стальные пластины для скольжения отсутствуют – только приятные, тихие, плавно катящиеся салазки с экспоненциально нарастающим сопротивлением! Чем сильнее и быстрее вы давите, тем сильнее оно сопротивляется.
Независимо от того, стремитесь ли вы к максимальной интенсивности во время тренировки или стремитесь восстановить здоровую ходьбу и толчки, XPO Trainer использует естественные движения ходьбы, бега и толчков. Для более интенсивных усилий верхний конец кривой сопротивления обеспечивает дополнительный компонент нагрузки, который был специально разработан для создания взрывной силы при тренировке всего тела.

Грузовые пластины не включены. Грузовые пластины нужны только для облегчения сцепления на гладких поверхностях. Добавление веса не меняет сопротивление.
Вес в собранном виде: 60 фунтов. (включая ручки и стойку грузовой платформы)
Базовый вес: 47,5 фунтов. (без ручек или стойки для весовой платформы)
Размеры в собранном виде: высота 43 дюйма с установленными ручками, длина 43,5 дюйма, ширина 35 дюймов

Купить сейчас

Используется личными тренерами!

Реабилитация и физиотерапия

Оборудование Armored Fitness разгоняется до фитнес-результатов с помощью двухколесных толкающих салазок XPO Trainer 2. Используемые персональными тренерами, в тренажерных залах CrossFit по всей стране и в местных фитнес-центрах, это лучшие, самые универсальные и полностью портативные силовые сани с колесами.

Купить сейчас

Одним словом, нет. В отличие от снегоходов старого типа, вес XPO Trainer используется только для обеспечения трения переднего колеса, чтобы оно не скользило, когда вы толкаете его. Сопротивление eXPOnential создается двигателем сопротивления. Хотя максимальная грузоподъемность стойки для блинов составляет 100 фунтов, в зависимости от поверхности и интенсивности упражнений вы можете обнаружить, что 35 фунтов предотвратят скольжение переднего колеса. На гладкой поверхности, такой как полированный бетон, вам могут понадобиться две 45-фунтовые пластины.

В основном да! Но с таким количеством преимуществ! В отличие от саней с полозьями, XPO Trainer не повредит вашу парковку, тротуары или даже пол в спортзале. С этими салазками для упражнений вам не придется менять пластины для каждого пользователя, потому что пластины используются только для тяги на той поверхности, на которой вы их используете. И бонус — он еще и очень тихий!

Тренажер XPO предназначен для безопасного использования на большинстве напольных покрытий.

Секрет напряженной тренировки XPO Trainer кроется в моторе сопротивления. На самом деле вы можете медленно нажимать на него одним пальцем, НО, с его экспоненциальным сопротивлением, когда вы начнете нажимать на него во время тренировки, вы почувствуете нарастание сопротивления при попытке ускориться. По мере того, как вы давите сильнее, сопротивление продолжает увеличиваться, встречая вашу силу с возрастающим сопротивлением, чтобы дать вам интенсивную тренировку, о которой вы мечтаете.

Да. Ручки выдвигаются, и его легко перевозить в кузове грузовика или даже 4-дверного седана. См. наше обучающее видео под заголовком «Общее использование: толкание, поворот, транспортировка» с демонстрацией толкания, поворота и транспортировки на странице видео

Нам нравится этот вариант подвесного хранения, показанный на фотографии ниже нашими друзьями. в Омега КроссФит. Хотя у них есть индивидуальное решение, у нас есть несколько клиентов, которые нашли уникальные готовые продукты для подвешивания своего тренажера XPO. Ознакомьтесь с нашим сообщением в блоге, в котором мы написали об этих замечательных вариантах!

Чтобы определить, какая у вас модель тренажера XPO, прочтите эту запись в блоге.

В идеале лучше не подвергать XPO Trainer воздействию дождя и не использовать его во влажных или скользких условиях. Если он используется под дождем или промокает, мы рекомендуем высушить двигатель и область цепи и протереть их небольшим количеством масла или сбрызнуть смазочной пленкой. Гарантийной замены проржавевших деталей нет.

ДА! Тренажер XPO специально разработан для кроссфитеров. Приготовьтесь к тренировке всей вашей жизни.

Прямое сравнение с весом традиционных саней невозможно, особенно если учесть, что сопротивление традиционных саней зависит от поверхности, по которой вы их толкаете. Тренажер XPO — это тренажер, который лучше всего подходит для велотренажера типа Airdyne или гребного тренажера Concept 2. Чем сильнее вы давите, тем сильнее оно будет сопротивляться. Он будет соответствовать вашей выходной мощности с экспоненциальным сопротивлением.

Распространенной ошибкой является толкание или подъем за ручки при попытке толкнуть вперед. Это может привести к тому, что задние колеса оторвутся от земли, когда XPO Trainer начнет движение. Применяйте усилие прямо вперед, а не вверх, чтобы все колеса оставались на земле.

Это поможет, если вы положите руки ниже на ручки.

Все сопротивление исходит от переднего колеса. На сухой траве у XPO Trainer хорошее сцепление с дорогой. Но если трава скользкая, особенно мокрая зеленая трава, будет трудно получить достаточный вес на тренажере XPO, чтобы поддерживать сцепление, необходимое для сопротивления. Если переднее колесо скользит, то толкать его будет легче, потому что не будет большого сопротивления.

В то время как у оригинальных саней XPO было дополнительное тяговое приспособление, у нового тренажера XPO его нет. Мы обнаружили, что тянущее приспособление не всегда работало так, как мы хотели, и было громоздким в использовании. Он снят с производства. Но если вы все еще хотите тащить или тянуть сани, многие клиенты нашли способы сделать это. Прочтите запись в нашем блоге о тяге или посмотрите наши видеоролики о тяге и перетаскивании саней XPO Trainer!

Ограничение по весу для XPO составляет 100 фунтов на стойке грузовой платформы. При использовании оригинального тягового приспособления XPO Sled общий вес не должен превышать 200 фунтов.

При толкании тренажера XPO двигатель сопротивления выделяет тепло. При нормальном или даже экстремальном использовании одним спортсменом тепло эффективно рассеивается двигателем сопротивления, и рабочий цикл не применяется. Однако при использовании несколькими спортсменами в эстафетах, когда XPO Trainer толкают вперед и назад на короткие расстояния без перерыва между кругами, что тепло не может рассеиваться достаточно быстро. В таких ситуациях применяется рабочий цикл, и каждые 5 минут непрерывной работы требуется 5-минутный перерыв.

Ежедневно или еженедельно, в зависимости от частоты использования, проверяйте выравнивание и правильное натяжение цепи. Разделы «Выравнивание» и «Натяжение цепи» содержатся в Руководстве пользователя тренажера XPO , которое можно найти на нашей странице «Поддержка». Для общего обслуживания периодически распыляйте на цепь смазку того же типа, что и для велосипеда. Вы можете дополнительно налить немного масла там, где выходит вал двигателя.

Если вам неудобно самостоятельно обслуживать цепь, найдите друга, который работает на собственном велосипеде, и он сможет отрегулировать для вас натяжение цепи. Никого не знаешь? Отнесите его к местному веломеханику или в веломагазин. Они смогут легко внести коррективы для вас.

Проверьте на странице «О нас» текущий список дистрибьюторов.

Для вашего удобства мы разработали простой процесс возврата и обмена с пошаговыми инструкциями. Чтобы вернуть или обменять товар, выполните следующие простые действия:

Свяжитесь с [email protected] в течение 30 дней с даты покупки; включите следующую информацию, чтобы получить свой номер RMA: полное имя, адрес, адрес электронной почты, дневной номер телефона, дату покупки, серийный номер и причину запроса возврата.

При необходимости с вами свяжутся для любых вопросов или разъяснений. Затем мы отправим вам по электронной почте предоплаченную этикетку для возврата.

Прикрепите эту этикетку к исходной коробке и отправьте ее в ближайший магазин FedEx в течение 7 дней с момента получения этикетки для возврата.

Мы проверим возвращенный товар, чтобы убедиться, что он соответствует Условиям возврата, перечисленным ниже. Вы будете уведомлены, если возникнут какие-либо проблемы, которые будут вычтены из вашей окончательной суммы возврата. Если все условия соблюдены, вам будет полностью возмещена стоимость покупки и любые расходы на доставку/обработку.

Дополнительную информацию о нашей политике возврата можно найти здесь.

Да! Нажмите   здесь  , чтобы узнать подробности.

Загрузить еще

Отзывы клиентов

4,8/5

На основе 89 отзывов

5 звезд

92% (82)

4 звезды

4% (4)

3 звезды

1% (1)

2 звезды

0% (0)

1 звезда

2% (2)

Написать отзыв

Как бы вы оценили этот продукт? 5 звезд 4 звезды 3 звезды 2 звезды 1 звезда

Ваше имя

Ваш адрес электронной почты

Заголовок отзыва

Расскажите немного о своем опыте

(% authorFirstLetter(review. author) %) (% обзор.автор %) проверено

0, ‘проверено звездой обзора’: review.rating >= 1}»> 0, ‘проверено звездой обзора’: review.rating >= 2}»> 0, ‘проверено звездой обзора’: review.rating >= 3}»> 0, ‘проверено звездой обзора’: review.rating >= 4}»> 0, ‘проверено звездой обзора’: review.rating >= 5}»> (%обзор.название%)

(% review.option1.name %) : (% отзыв.option1.value %) (% Review.option2.name%) : (% отзыв.option2.value %) (% Review.option3.name%) : (% обзор.опция3.значение %)

Нажмите, чтобы увеличить

Нажмите, чтобы увеличить

(% review. date_time_str %) Подтвержденная покупка

((% review.thumbs_count %)) Полезно

показаны отзывы от (% ReviewsData.reviews.from %) до (% ReviewsData.reviews.to %) 1″> 1″> Предыдущая страница обзорыData.reviews.current_page»> Следущая страница

0 Отзыв опубликован

Вопросы о продукте

(% вопросовДанные.вопросов.всего %) Заданные вопросы

0 Вопрос

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш адрес электронной почты

Введите свой вопрос

(% автор первого письма (вопрос. автор) %) (% вопрос.автор %)

В : (%вопрос.вопрос%) ?

Вопрос задан (% question.created_at %)

A : (% question.answer %)

Автор (%вопрос.ответ_по%) На (%вопрос.ответы_в%)

показаны вопросы от (% questionsData.questions.from %) до (% questionsData.questions.to %) 1″> 1″> Предыдущая страница вопросыДанные.вопрос.текущая_страница»> Следущая страница

0 заданный вопрос

Тренажер XPO — толкающие салазки с колесами

Что такое тренажер XPO и как он работает

Тренажер XPO — это салазки для упражнений, которые обеспечат вам тренировку всего тела, которая поможет увеличить сложность любой тренировки от самого первого упражнения до конца.

В отличие от многих современных саней, эти толкающие сани не требуют утяжеления для увеличения сопротивления. Добавление веса полезно для сцепления шин, но не является обязательным. Чем сильнее и быстрее вы нажимаете, тем больше мотор сопротивления автоматически настраивается, чтобы обеспечить более мощную тренировку.

В отличие от традиционных саней, это сопротивление будет увеличиваться и уменьшаться в зависимости от вашей взрывной силы и обеспечивает отличный инструмент для тренировок с переменным сопротивлением для утренней тренировки.

XPO Trainer — это весовые сани с любой поверхностью, которые используются не только для тренировок элитных спортсменов, их можно использовать в качестве уличных саней для любого домашнего спортзала в гараже.

Тренажер XPO также можно использовать для любых тренировок в помещении или на открытом воздухе, а также для групповых тренировок, а его съемные ручки позволяют персональным тренерам эффективно и действенно транспортировать салазки с отягощениями на открытом воздухе в качестве отдельного тренажера.

Тренажер XPO создает высокоэффективную тренировку в виде фрикционных салазок с дополнительным весом или без него.

Входящий в комплект рожок для утяжеления в основном предназначен для облегчения сцепления с колесом, и установка тяжелых весов на Armored Fitness Equipment не требуется для увеличения нагрузки на тренировку. Тренажер XPO автоматически добавляет все сопротивления за вас.

Благодаря расширенным возможностям тренировок, которые может предоставить XPO Trainer, ваши тренировки соответствуют любому типу тренировок, включающему боевую веревку, выпады или любую другую тренировку с отягощениями.

Конверт Push the Workout

Этот инновационный продукт представляет собой кросс-тренажер, который также можно использовать для функциональных тренировок для укрепления верхней части спины, плеч и груди. Он предназначен для повышения выносливости сердечно-сосудистой системы, а также обеспечивает общее использование мышц, аналогичное отдельным приседаниям, выпадам и другим стационарным упражнениям! В сочетании с обычной тренировкой XPO Trainer обеспечивает важные результаты за меньшее время. XPO Trainer автоматически подстраивается под способности разных спортсменов, устраняя необходимость в специальном наборе весов. XPO Trainer — это единственное оборудование для тренировок, которое будет отталкивать вас так же сильно, как и вы. Разработанный для автоматической адаптации к пользователю, этот снегоход может оставаться активным и подходит для людей, которым не хватает времени.

XPO Trainer можно использовать для кросс-тренинга и функционального тренинга!

Кросс-тренинг — это режим тренировок, который включает в себя элементы различных видов спорта или упражнений. Его можно проводить, чтобы дополнить ваш конкретный вид спорта, улучшить общую физическую форму и повысить общую готовность к работе.

Кросс-тренинг значительно повысит качество любой функциональной тренировки, но его можно использовать как отдельную программу тренировок или вместе с чем-либо, что требует сердечно-сосудистой системы, включая XPO Trainer.

 

Чем мне полезны сани, толкающие колеса?

 Тренер XPO поможет в любой тренировке, направленной на максимальное увеличение силы и выносливости во время любой тренировки!

Тренажер XPO — это отличное оборудование, которое можно использовать как в помещении, так и на открытом воздухе на различных поверхностях. Это действительно делает его лучшим оборудованием для тех тренеров, которые хотят добавить инструмент в свой тренировочный арсенал.

Тренировка на тренажере XPO Trainer позволит развить мышцы груди, плеч, ног и спины. Это действительно тренажер для всего тела.

Тренажер XPO Trainer можно использовать как систему для тренировок на открытом воздухе, в помещении или в гараже, которая выведет вас и ваш групповой тренировочный класс на новый уровень. Отсутствие необходимости использовать отягощения в качестве сопротивления является огромным экономически выгодным бонусом. Утяжелители в основном используются для уменьшения заноса передних колес и отрыва задних колес от земли. Это затрудняет толчок? Неа. В этом преимущество этой системы.

Эта комбинация полезных свойств поможет всему телу создать для вас еще больше взрывной силы!

Непревзойденная портативность

Мощный тренировочный модуль XPO обеспечивает сложные тренировки там, где это необходимо. Благодаря съемной ручке его можно загрузить в командный автобус или в кузов грузовика для командных тренировок в дороге.

Кроме того, когда вы не пользуетесь съемными ручками, вы можете хранить оборудование в стойке для оборудования или в гараже. Съемные рукоятки также хранятся в автомобилях или отсеках для снаряжения, если они не используются для тренировок. Вы можете проверить наш другой блог ЗДЕСЬ о хранении XPO Trainer для получения дополнительных идей!


Почему бы просто не использовать блины?

XPO Trainer — это непревзойденный тренажер с переменным сопротивлением, который позволит вам контролировать уровень тренировки простым нажатием. Часто люди спрашивают, можете ли вы использовать XPO Trainer для упражнений на тягу. Хотя тренажер не предназначен для этого, ознакомьтесь с некоторыми творческими идеями тренировок, которые некоторые из наших других пользователей создали с помощью XPO Trainer здесь.

Тренажер XPO позволяет выполнять большое количество упражнений на верхнюю и нижнюю часть кузова без дополнительных пластин.

В отличие от традиционных гирь, правильные салазки для упражнений регулируют сопротивление в зависимости от ваших усилий!

Тренировка салазок в зачаточном состоянии была разработана для того, чтобы вы могли добавлять к ней тяжелые диски, но не покрывала того, что могут предложить стандартные фрикционные сани от Armored Fitness Equipment. Что он предлагает, так это возможность автоматически добавлять силу к вашей тренировке вместо того, чтобы останавливаться и добавлять больший вес в качестве формы сопротивления.

Проще говоря, наши сани увеличивают сопротивление по мере того, как вы двигаетесь все быстрее и сильнее, и уменьшают сопротивление, вызывая выгорание мышц.

Традиционные веса не позволяют увеличивать и уменьшать сопротивление во время тренировки для максимального утомления мышц.

В чем разница между тренажером XPO и тренировочными салазками?

Поскольку XPO Trainer весит всего около 60 фунтов и имеет съемные ручки, его можно легко переносить с места на место. Возможность сделать его более компактным является большим преимуществом по сравнению с традиционными спортивными салазками, которые обычно скреплены болтами.

Двигатель обеспечивает экспоненциальное сопротивление в XPO Trainer, что означает, что вам не нужно носить с собой более 400 фунтов лишнего веса, что сэкономит вам тысячи долларов!

Система XPO окупается, когда вам не нужно постоянно покупать лишние пластины для повышения сопротивления.

Традиционные весовые сани имеют несколько недостатков.

Другие санки для упражнений не имеют колес, что вынуждает вас тащить их по траве, полу спортзала или бетону, нанося ущерб как саням, так и окружающей среде, в которую вы их толкаете.

Он также очень шумный в вашем районе, когда вы тащите его по дороге! Ваши соседи определенно будут презирать вас, и вы закончите тем, что уничтожите имущество.

Этот износ со временем обойдется вам не только в деньги.

Тренажер XPO не только экономит деньги на стоимости дополнительных весов, но и экономит ваши деньги, устраняя ущерб, нанесенный вашему тренажерному залу или окружающему имуществу.

Наращивайте мышечную массу

Сани с колесами — отличное решение для тренировок и создания более бесшумных тренировок. По мере того, как сложность вашей тренировки возрастает, почти каждый человек в вашем районе даже не узнает, что вы отлично тренируетесь!

В отличие от традиционных весовых саней, которые издают оглушительный шум, наши революционные тренировочные сани можно использовать практически бесшумно на любых поверхностях.

Начните свой день, не будя остальных членов семьи. Благодаря автоматически регулируемому сопротивлению в зависимости от ваших усилий вы можете исключить ненужный шум из своего списка забот.

Вот что нужно знать, прежде чем попробовать один из них во время следующего сеанса кондиционирования.

В то время как традиционными весовыми санями может быть трудно маневрировать на определенных поверхностях, колеса XPO Trainer облегчают использование на газонах, спортивных залах или школьных дорожках.

Вес, который вы добавляете к XPO Trainer, нужен только для того, чтобы удерживать передние и задние колеса на земле. Удерживая переднее колесо на земле, вы обеспечиваете надлежащее сопротивление, в то время как задние колеса остаются твердо установленными, чтобы вы не отрывали машину от земли. Если вы обнаружите, что толкаете сани, а задние колеса поднимаются, для этого вам понадобится только небольшой вес! Остальное делает экспоненциальный двигатель. Вот оно!


Групповые тренировки с отягощениями — хорошая идея?

Использование санок с колесами во время групповых тренировок — отличная идея!

Поскольку он компактный, мобильный и удобный в использовании, его можно использовать на любом групповом фитнес-занятии, которое у вас есть. Его низкая конструкция фаркопа используется многими клиентами Armored Fitness, которые хотят добавить динамики своим тренировкам.

Есть даже несколько социальных сообществ, которые могут извлечь выгоду из этого многоцелевого учебного пособия.

Вы можете использовать его в качестве разминки, части круга и, как нам больше всего нравится, последнего спринта на выносливость и тренировки. Варианты безграничны! Дайте волю своему воображению и сокрушите свою следующую тренировку.

Что люди говорят об этом? Я люблю продукт и обслуживание клиентов Я хочу, чтобы вы все знали Мне это нравится Я 48-летний толстяк, который начал заниматься силовыми тренировками несколько лет назад, чтобы набрать лучшую форму Когда я ходил в тренажерный зал , мне нравилось толкать сани Prowler, поэтому, когда я начал строить свой домашний тренажерный зал, я искал что-то подобное и наткнулся на ваш продукт. 0365

Последний год или около того я боролся с болью/скованностью в бедре. Я уменьшил объем приседаний и попробовал разные упражнения на растяжку и подвижность, но я их ненавижу, и они не принесли много пользы. В основном потому, что через неделю или около того я устал от них и бросил.

Один сеанс толкания саней вперед и назад перед моим домом 5 раз, и боль/скованность в бедре исчезла. Я выходил из душа этим утром и заметил, что уже начинаю вздрагивать от боли, перешагивая через стенку ванны, но не было ни боли, ни стеснения.

Так что спасибо за отличный продукт. Настоятельно рекомендуется!

Дэйв Маклинден


Где я могу его получить?

Получить его еще никогда не было так просто! Просто посетите наш веб-сайт, чтобы узнать о доступных вам вариантах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *