В бассейн ходить: Почему мне в кайф ходить в бассейн — БЛОГ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ТЕЛА

Содержание

Почему мне в кайф ходить в бассейн

В детстве я практически не посещал бассейн. В то время большинство подобных комплексов переживали не лучшие времена. Построенные в советское время спортивные сооружения в 90-е приходили в негодность, внешний вид и состояние отпугивало даже самых отчаянных любителей поплавать.

Так вдоволь наплаваться удавалось лишь раз в году на море или во время поездки на речку в летний период.

Лишь в 30 лет я заново открыл для себя бассейн и начал регулярно посещать это заведение. Ниже шесть основных причин начать плавать прямо сегодня.

Почему нужно ходить в бассейн

Бассейн – один из самых простых способов получить заряд бодрости и привести мышцы в тонус. Доступно это удовольствие круглый год, для нашей местности это очень актуально. С сентября по май плавать в открытых водоемах могут только «моржи».

При этом зимой сменить теплую одежду и холод на плавки или купальник – настоящее удовольствие и польза для организма.

1. Плавание гармонично развивает и укрепляет все группы мышц нашего организма.

Особенно это полезно людям с сидячей работой или малоподвижным образом жизни. Так или иначе при этом появляется искривление позвоночника, а иногда и сколиоз.

Плавание поможет бороться с этим и будет формировать правильную осанку. Это полезно в любом возрасте и при любом состоянии здоровья, ведь при плавании задействовано большинство мышц организма.

2. Плавание полезно для сердечно-сосудистой системы и легких.

Плавая, мы задерживаем дыхание, делаем глубокие вдохи и выдохи. Это способствует вентиляции легких и их чистке.

Плавание благотворно влияет на кровеносную систему. При подобных нагрузках нормализуется артериальное давление, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний сводится к минимуму.

3. Плавание – один из самых нетравматичных видов спорта.

Поход в спортзал – серьезное дело. Нужно верно подбирать нагрузки, правильно выполнять упражнения, чередовать тренировки для разных групп мышц.

Даже при верном подходе никто не застрахован от растяжений, надрывов и более тяжелых травм. Всегда неприятно, когда зашел вечером в тренажерку, чтобы снять стресс, а заработал травму, которая будет давать знать о себе следующие несколько дней.

В бассейне риск получить травму сводится к минимуму, разумеется, если не нарушать установленные правила поведения в спортивном заведении.

4. Регулярные посещения бассейна способствуют закаливанию организма.

Если в бассейне есть парилка, это еще больше будет способствовать укреплению иммунитета и повышать устойчивость организма к простудным и другим заболеваниям.

Даже, если парилки и нет, вода и воздух все-равно создадут эффект перепада температур только в более щадящем режиме.

5. Водные процедуры замечательно снимают стресс и благоприятно воздействуют на нервную систему.

Вечерний поход в бассейн позволит забыть о работе и расслабиться, организм лучше подготовится ко сну.

Утреннее посещение бассейна поможет быстрее взбодриться, зарядит позитивом и повысит работоспособность.

Я – фрилансер, могу ходить в бассейн практически в любое время, что и советую своим коллегам. Лучше чередовать утренние, дневные и вечерние сеансы плавания в зависимости от обстоятельств.

6. Посещение бассейна – отличное времяпрепровождение для всей семьи.

По рекомендации знакомых опытных родителей отдали своего сына на занятия в бассейне с двух месяцев. Преподаватель отлично разрабатывает все суставы грудничку, помогает развивать мышцы, укреплять спинку.

Позже мы начали самостоятельно посещать бассейн всей семьей и делать необходимые упражнения. Это превратилось в своеобразный ритуал, которому рады все члены семьи.

Такое активное развлечение отлично подойдет любому ребенку, а время проведенное при этом с родителями ценно вдвойне.

Чего не нужно бояться в бассейне

Существует ряд мифов и слухов, которые мешают некоторым людям решиться на посещение бассейна.

1. Вода в бассейне вредна для кожи.

Мы уже живем не в 90-х, когда все бассейны применяли хлорирование для дезинфекции. Сейчас многие заведения используют озонирование, очистку ультрафиолетом и другие комбинированные способы обеззараживания воды.

Можете перед посещением попросить необходимые документы, удостоверяющие качество воды в бассейне, а хлорку, если она есть, вы почувствуете прямо с порога.

И не стоит думать, что крутые очищенные бассейны без хлорки есть только в крупных мегаполисах, а их посещение стоит очень дорого. Уж, если я нашел в военном Донецке минимум три комплекса с прогрессивными методами очистки воды, то и в вашем городе обязательно найдется парочка.

2. После посещения бассейна легко простудиться.

Чтобы этого не случилось, в осенне-зимний период нужно обязательно проводить около 30 минут в помещении после посещения бассейна. Так вся влага с кожи и волос окончательно испарится.

Обязательно нужно пользоваться феном для сушки волос. Даже с самой короткой стрижкой влага будет задерживаться на голове, а на ветре или морозе этого достаточно, чтобы простудиться.

Заранее запланируйте на это время чтение новостей, проверку почты или просто посидите в кафе и восстановите силы.

3. В бассейне легко подхватить грибок.

Чтобы минимизировать риск заражения, выбирайте бассейн, в котором со всех посетителей требуют медицинскую справку.

Помните, что подхватить грибок можно не только в бассейне, но и на пляже, в бане или сауне. Просто не ходите босиком между раздевалкой и бассейном, обязательно обувайте шлепанцы.

4. Бассейн лишь для тех, кто умеет плавать.

Да, есть такие люди, которые дожили до серьезного возраста, но так и не научились плавать. В этом нет ничего страшного и зазорного.

В любом бассейне можно получить услуги тренера или записаться в группу и наконец получить полезный навык. Кроме этого всегда можно посетить аквааэробику или другие занятия, чтобы разнообразить нагрузку на организм.

5. В бассейне можно заразиться венерическими заболеваниями.

Большинство инфекций не передаются через воду, а при наличии минимальных средств очистки вирусы ослабевают и гибнут очень быстро.

Достаточно избегать лишних контактов с различными поверхностями, поручнями, лестницами и т.п.

6. В бассейне очень скользко и легко травмироваться.

Да, некоторые заведения экономят на плитке или специальном покрытии. В результате при минимальном попадании влаги на пол последний превращается в каток.

В последнее время владельцы многих бассейнов уже осознали проблему и начали менять напольное покрытие.

В любом случае достаточно носить нескользкую обувь и придерживаться элементарных мер безопасности: передвигаться осторожно и смотреть под ноги.

Упасть или споткнуться можно как в бассейне, так и в спортзале либо на улице.

Помните, что бассейн – отличная альтернатива тренажерному залу или летним пробежкам в парке. Тем более, что последние поколения наших любимых айфонов и яблочных часов уже приспособлены к посещению подобных заведений.

🤓 Хочешь больше? Подпишись на наш Telegram. … и не забывай читать наш Facebook и Twitter 🍒 В закладки iPhones.ru Попробуйте и вам понравится.

Артём Суровцев

@artyomsurovtsev

Люблю технологии и все, что с ними связано.

Верю, что величайшие открытия человечества еще впереди!

До ←
Топ-10 саундтреков в iTunes. На любой вкус и настроение
После →
Включенный iPhone X с новыми обоями засветился на видео

Как правильно? — Говорим и пишем правильно — ЖЖ

Как правильно?	17 июл, 2003 @ 14:37

Ходить на бассейн или ходить в бассейн? (в смысле, регулярно плаваньем заниматься — «ходить на плавание»).

Идти на бассейн или идти в бассейн? (направляться, однократно).

Мне почему-то кажется, что «на» (видимо, по аналогии с плаваньем), по крайней мере, в первом примере, но меня все поправляют 🙁

From:	bulka
Date:	Июль, 17, 2003 11:44 (UTC)

(Link)

«ходит В бассейн». если вы идете «НА бассейн», то направляетесь НА крышу данного здания. вы же, надеюсь, ходите «В театр», а не «НА театр»?

From:	parf
Date:	Июль, 17, 2003 11:46 (UTC)

(Link)

Во всех случаях «в». «Ходить в бассейн, плавать в бассейне, идти в бассейн».

«На» только в случае «на бассейн упала бомба».

В принципе, бомба может и «в» бассейн упасть — если он открытый 😉

это на самом деле абсолютно у всех проблема, у кого английский или родной, или второй родной. все они говорят, к примеру, «посмотреть НА интернете», тогда как по-русски всё-таки привычней «В интернете» :)))

насчёт бассейна — «ходить В бассейн»


у меня не так все плохо, но	(Link)

могу сказать «на интернете»… надо следить за собой, товариши ;)!мне кажется, что предлог «на» употребим, когда дальшестоящее существительное обозначает какой-либо обучающий курс, занятия.
предлог «в» — в паре с существительным, обозначающим помещение, место.
пример: ходить на плавание, ходить в бассейн.
вам остается выбор, с каким существительным вы хотите построить фразу.

На бассейн — это только если войной идти.в

«Идти на бассейн» можно разве что с целью его захватить, завоевать — как вражеский объект. (Ср.: «На Берлин!»)

Когда вы посещаете какое-то действие, то это конечно же «на».
Когда вы входите куда-то, то это конечно же «в».
Примеры:
Есди это балет, то это «на» балет.
Если это опера, то это «на» когда это «Аида»/»Тоска» и т.д., и «в» когда это конкретное здание оперного театра.
Если это интернет, то это «в». Ведь вы не скажете «я гулял на сети». Вы скажете «я гулял в сети».
Если это бассейн, то это «в», т.к. бассейн это место.

А если это плавание, то это «на», т.к. это действие.
Интересный случай представляет собой слово «кружок». Получается что правильнее говорить «я хожу в кружок по фотографии» или «я хожу на фотографию», но никак не «я хожу на кружок по фотографии».

From:	erez
Date:	Июль, 17, 2003 12:58 (UTC)

(Link)

Но это «в интернете» настолько по-деревенски звучит, прямо как «в компутере». Кроме того, я уже привел пример с телевизором, этому правилу не подчиняющийся. Но даже если вы докажете, что логично говорить «в интернете», я заявлю, что «на Интернете» — устоявшееся выражение 🙂 Вот здесь, на ньюйоркщине, и устоялось 🙂

Употребление предлогов перед теми или иными словами в той или иной смысловой ситуации определяется больше традицией, нежели по каким-то универсальным правилам, так что не очень-то разумно искать объяснения почему так правильнее чем этак.
Что-то в этой дискуссии есть общее с обсуждением что вернее — «в Украине» или «на Украине».

А можно рассмотреть так, что «ходить на бассейн» это «сокращение» от «ходить на плавание в бассейн»? 🙂

Можно. Но это будет не очень понятное просторечие. А сообщество называется «Пишу правильно»:)))

Всё предельно просто.

НА плаванье, но В бассейн.
Отдыхать НА Волге, но утонуть В Волге.

В XIX веке в ходу было выражение «на Москве», но это совсем уж перекос. …

Я хожу в бассейн! — Онлайн-уроки русского языка

Дорогие дети и родители! Сегодня мы публикуем наш первый урок по глаголам движения с заданиями, составленный нашим преподавателем Дарьей К.

Мы будем публиковать новые материалы каждые две недели. Следите за нашими обновлениями!

Сегодня вторник. Каждый вторник я хожу в бассейн. Сегодня я не выспалась, у меня немного болела голова, поэтому я решила поехать в бассейн на автобусе, чтобы не идти пешком два километра. По дороге в бассейн около автобусной остановки я встретила своего друга Мишу. Сначала я его не заметила, но он громко закричал: «Привет, Алиса!». Я очень быстро шла, торопилась на автобус, поэтому и не заметила его сразу.

«Куда ты идёшь?», – спросил Миша. «Извини, я тебя не заметила, так как торопилась на автобус. Я каждый вторник хожу в бассейн. Обычно я иду пешком, но сегодня я решила сесть на автобус», – ответила я. «Но ведь бассейн очень далеко!», – воскликнул Миша. «Да, я знаю, но я очень люблю ходить пешком. Это очень полезно», – сказала я. «Какая ты молодец!», – похвалил меня Миша.

Я тоже считаю, что я молодец, что регулярно хожу в бассейн, ведь это очень полезно для здоровья. Мне очень нравится плавать! Иногда я плаваю с инструктором: он учит меня разным стилям плавания. Он очень строгий, и часто меня ругает, но я не унываю! Всё у меня получится!

Упражнение 1

Выбери правильный ответ. Пример: Аня ездит / ~~ходит~~ на велосипеде.

А. Вот мой друг Коля! Странно: сегодня воскресенье, а он идёт / ходит в школу.
Б. Завтра мы идём / едем в Москву на поезде.
В. Каждое утро я езжу / хожу в магазин пешком.
Г. Мы всегда ездим / ходим на дачу на машине.
Д. Я умею ездить / ехать на велосипеде.

Упражнение 2

Придумай историю. Выбери задание а или б.

А. По дороге в … ты встретил(а)/нашёл (нашла) … Что случилось дальше?
Б. В воскресенье утром Костя пошёл на рыбалку. С кем? Почему? Что случилось дальше?

Page not found — Официальный сайт ДЮСШ Лосино-Петровский

Unfortunately the page you’re looking doesn’t exist (anymore) or there was an error in the link you followed or typed. This way to the home page.

Blog

01/31/2021 — Cоревнованиям по лыжным гонкам на призы Главы г.о.Лосино-Петровский
01/23/2021 — Товарищеском турнире по баскетболу
11/02/2020 — Турнир по боксу
11/02/2020 — Товарищеская встреча по регби
11/02/2020 — Первенство России по регби-7 среди женских команд до 18 лет
10/19/2020 — Первый тур Первенства Московской̆ области по регби
10/19/2020 — Всероссийский турнир по боксу
10/19/2020 — Товарищеские встречи по регби
10/19/2020 — Черноголовский полумарафон
09/21/2020 — Московский Марафон — 2020
09/16/2020 — Форум «Грани спорта-2020»
09/03/2020 — День солидарности в борьбе с терроризмом.
08/15/2020 — День физкультурника на стадионе ДЮСШ 15.08.20 г.
07/31/2020 — «Спортивное лето» на 31.07.2020 г.
07/30/2020 — «Спортивное лето» на 30.07.2020 г.
07/29/2020 — «Спортивное лето» на 29.07.2020 г.
07/28/2020 — «Спортивное лето» на 28.07.2020 г.
07/27/2020 — «Спортивное лето» на 27.07.2020 г.
07/24/2020 — «Спортивное лето» на 24.07.2020 г.
07/23/2020 — «Спортивное лето» на 23.07.2020 г.
07/22/2020 — «Спортивное лето» на 22.07.2020 г.
07/21/2020 — «Спортивное лето» на 21.07.2020 г.
07/20/2020 — «Спортивное лето» на 20.07.2020 г.
07/17/2020 — «Спортивное лето» на 16.07.2020 г.
07/16/2020 — «Спортивное лето» на 16.07.2020 г.
07/15/2020 — «Спортивное лето» на 15.07.2020 г.
07/14/2020 — «Спортивное лето» на 14.07.2020 г.
07/13/2020 — «Спортивное лето» на 13.07.2020 г.
07/10/2020 — «Спортивное лето» на 10.07.2020 г.
07/09/2020 — «Спортивное лето» на 09. 07.2020 г.
07/08/2020 — «Спортивное лето» на 08.07.2020 г.
07/07/2020 — «Спортивное лето» на 07.07.2020 г.
07/06/2020 — «Спортивное лето» на 06.07.2020 г.
07/03/2020 — «Спортивное лето» на 03.07.2020 г.
07/02/2020 — «Спортивное лето» на 02.07.2020 г.
06/30/2020 — «Спортивное лето» на 30.06.2020 г.
06/29/2020 — «Спортивное лето» на 29.06.2020 г.
06/26/2020 — «Спортивное лето» на 26.06.2020 г.
06/25/2020 — «Спортивное лето» на 25.06.2020 г.
06/23/2020 — «Спортивное лето» на 23.06.2020 г.
06/22/2020 — «Спортивное лето» на 22.06.2020 г.
06/19/2020 — «Спортивное лето» на 19.06.2020 г.
06/18/2020 — «Спортивное лето» на 18.06.2020 г.
06/17/2020 — «Спортивное лето» на 17.06.2020 г.
06/16/2020 — «Спортивное лето» на 16.06.2020 г.
06/15/2020 — Педагогический совет по итогам 2019-2020 учебного года
06/15/2020 — «Спортивное лето» на 15.06.2020 г.
06/12/2020 — «Спортивное лето» на 12.06.2020 г.
06/11/2020 — «Спортивное лето» на 11.06.2020 г.
06/10/2020 — «Спортивное лето» на 10.06.2020 г.
06/09/2020 — «Спортивное лето» на 09.06.2020 г.
06/08/2020 — «Спортивное лето» на 08.06.2020 г.
06/05/2020 — «Спортивное лето» на 05.06.2020 г.
06/04/2020 — «Спортивное лето» на 04.06.2020 г.
06/03/2020 — «Спортивное лето» на 03.06.2020 г.
06/02/2020 — «Спортивное лето» на 02.06.2020 г.
06/02/2020 — «Спортивное лето» на 06.2020 г.
06/01/2020 — «Спортивное лето» на 01.06.2020 г.
06/01/2020 — 01.06.2020 г.
06/01/2020 — 01.06.2020 г.
06/01/2020 — 01.06.2020 г.
06/01/2020 — Полезные интернет-ресурсы
05/26/2020 — Первенства Москвы по регби
02/28/2020 — Тестирование ГТО
02/21/2020 — Детский турнир по футболу
02/19/2020 — Турнир по баскетболу на Кубок ФСК»Биолог» г.о.Лосино- Петровский посвященный Дню Защитника Отечества среди юношей 2002- 2005 г. рождения.
02/13/2020 — турнир по мини-футболу среди юношей 2011-2012г.р., посвященный Дню Защитника Отечества России
02/07/2020 — Черноголовская лыжня 2020
02/05/2020 — Открытый турнир по баскетболу среди девчонок и мальчишек 2006-2007 г.р.на КУБОК ФСК «Биолог»
01/28/2020 — 28.01.2020 Товарищеская встреча по баскетболу среди обучающихся 2004-2005 г.р. ДЮСШ г.о. Лосино-Петровский и ДЮСШ «Восход» г. Фрязино,
12/08/2019 — Турнир по регби, среди команд 2008 г.р.
11/04/2019 — Футбольный матч
11/03/2019 — Первый тур по пляжному регби
10/26/2019 — Открытое Межмуниципальное первенство по плаванию
10/18/2019 — Всероссийские соревнования по регби «Кубок Соколова»
10/17/2019 — Тренерский совет
06/12/2019 — Товарищеские встречи в честь празднования Дня России
05/16/2019 — Тестирование ГТО
05/11/2019 — Лес Победы
05/09/2019 — Пробег 9 мая
04/26/2019 — Летний фестиваль ГТО — 2 день
04/22/2019 — Летний фестиваль ГТО
04/20/2019 — Юбилейный субботник
04/01/2019 — Тестирование нормативов ГТО
03/24/2019 — Соревнования по лёгкой атлетике, г. Клин
03/23/2019 — Единый день ГТО в Центре тестирования ГТО г.о. Лосино-Петровский
03/16/2019 — Первенство г.Щелково по боксу
03/16/2019 — Первенство Московской области по боксу
03/08/2019 — Мини-регби среди команд детей 2007-2008 и 2009-2010 годов рождения
02/28/2019 — ГТО по бегу на лыжах
02/23/2019 — Открытом Первенстве СШ Щёлково и Щёлковского района.
02/23/2019 — Соревнованиях по плаванию «Кашалот-Зима»
02/23/2019 — Первенство РФСО «ЛОКОМОТИВ» по боксу
02/23/2019 — «Первый песок 2019»
02/16/2019 — Зональное Первенство Московской области (север) среди юношей и девушек
02/14/2019 — Зимний фестиваль ГТО.
02/03/2019 — III тур чемпионата по пляжному регби среди детских команд «Песчаная буря»
02/03/2019 — Турнир на призы ассоциации любителей регби республики Марий Эл «Красный город»
01/28/2019 — Тестирование ГТО в детском садике «Ивушка».
01/27/2019 — Международный детско-юношеский турнир по регби «Непокоренный Ленинград».
01/26/2019 — Соревнования по плаванию среди обучающихся МБУДО ДЮСШ г.о.Лосино-Петровский
01/25/2019 — Тестирование ГТО.
01/05/2019 — Первенство г.о. Лосино-Петровский по футболу среди детских команд «Рождественские игры»
01/05/2019 — Товарищеские встречи регбистов
12/23/2018 — Первенство г.о. Лосино-Петровский по футболу среди детских команд
12/06/2018 — Всероссийская информационная акция по профилактике ВИЧ-инфекции
12/03/2018 — Тестирование нормативов ГТО.
11/04/2018 — День Народного единства
10/26/2018 — КПН в отделении «Плавание»
10/26/2018 — Муниципальный этап общешкольной Спартакиады по плаванию
10/25/2018 — Беседа по вопросам ТБ и ЧС в отделении «Баскетбол»
10/24/2018 — Спартакиада по плаванию
10/21/2018 — Родительское собрание в отделение «Футбол»
10/14/2018 — «ЦАРЬ ГОРЫ»-кросс лыжников
10/13/2018 — Кросс лыжников в г.о. Фрязино
10/07/2018 — День Московской области
10/03/2018 — Всероссийские соревнования по регби «Кубок Соколова»
09/22/2018 — Финал стритбола на Кубок Давида Берлина
09/20/2018 — 20 сентября 2018 г. Соревнования по лёгкой атлетике Закрытие летнего сезона «Золотая осень 2018»
08/11/2018 — Всероссийский турнир по уличному баскетболу «Оранжевый мяч» прошёл в Одинцове
06/30/2018 — Фестиваль «Русский Мир»
06/30/2018 — Фестиваль «Русский Мир»
05/31/2018 — «Спорт выбирает – ЗОЖ»
05/29/2018 — Летний фестиваль ВФСК «ГТО» среди обучающихся образовательных организаций Московской области
05/28/2018 — Открытый турнир г.о.Лосино-Петровский по теннису
05/19/2018 — День массового футбола
05/13/2018 — II тур игр первенства Московской области по регби
05/09/2018 — Легкоатлетический пробег посвящённый 73-летию Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.
04/14/2018 — Товарищеская встреча по регби, посвящённое Празднику Труда
04/08/2018 — Первенство г.о. Лосино-Петровский по баскетболу среди юношей и девушек
04/07/2018 — Всемирный день здоровья
03/23/2018 — Открытый турнир по регби среди команд младших юношей 2005 гр. и 2006 гр
03/11/2018 — Первенство г.о.Лосино-Петровский по волейболу среди женских команд
11/11/2017 — 7 турнир по боксу на приз главы с.п. Островецкое
10/22/2017 — Открытый турнир по регби среди команд 2006г.р на призы летчика-космонавта,героя России Максима Сураева
09/29/2017 — Первенство Щелковского района по футболу среди юношей не старше 18 лет
09/09/2017 — Кубок Берлина по стритболу 2017
07/16/2017 — 16 сентября 2017 г. Всероссийский день бега «Кросс Нации»
05/21/2017 — Открытие Летнего сезона приуроченное к Дню физкультурника (футбол)
05/20/2017 — Открытие Летнего сезона приуроченное к Дню физкультурника (стритбол)
05/20/2017 — Открытие Летнего сезона приуроченное к Дню физкультурника
05/18/2017 — Товарищеская встреча по футболу, посвященная Дню памяти жертв СПИДа
04/30/2017 — Открытый турнир по боксу, памяти Фролова А.Ю., трагически погибшем в Чечне
04/13/2017 — Единый день приёма нормативов комплекса ГТО
04/10/2017 — Первенство г.о. Лосино-Петровский по баскетболу среди юношей и девушек
03/27/2017 — Открытый турнир по футболу посвящённый «Дню Труда»
03/27/2017 — Товарищеская встреча по регби посвященная «Дню Труда»
03/20/2017 — Спортивное мероприятие посвященное годовщине присоединения Крыма к РФ
03/20/2017 — Спортивное мероприятие посвященное годовщине присоединения Крыма к РФ
03/20/2017 — Спортивное мероприятие посвященное годовщине присоединения Крыма к РФ
03/18/2017 — Первенство Московской области по боксу
03/11/2017 — Первенство города Ярославля по боксу
03/05/2017 — Открытое Первенство по волейболу среди женских команд, посвященное Международному женскому дню 8 марта
02/18/2017 — Лыжная гонка «Все на лыжи» среди жителей г. о. Лосино-Петровский
02/13/2017 — Открытые соревнования Щелковского м.р. по лёгкой атлетике памяти ЗТР А.Н. Гойщик
02/11/2017 — XXXV Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России»
02/05/2017 — Турнир по регби на снегу
02/01/2017 — Международный детский регбийный турнир «Непокорённый Ленинград»
01/05/2017 — Открытое первенство среди детских и юношеских команд по футболу на снегу «Рождественские Игры»
12/24/2016 — Открытый фестиваль Московской области «новогодняя лыжня»
12/23/2016 — Сдача норм ГТО
12/17/2016 — X традиционный турнир по боксу на призы Главы г.о.Лосино-Петровский
12/13/2016 — Первенство Щелковского муниципального района по футболу 2016г среди юношеских команд
12/05/2016 — Открытое первенство по баскетболу филиала «ГДКиС «МИР» среди юношей
12/03/2016 — Турнир по боксу «Открытый ринг»
11/30/2016 — Открытый турнир по боксу на Кубок Главы п.Медвежье-Озерское
11/21/2016 — Всероссийский состязания по боксу «Олимпийские надежды»
11/11/2016 — Турнир по футболу «Кубок Кубани 2016»
11/03/2016 — Товарищеская встреча по баскетболу г.Фрязино
11/01/2016 — Презентация ГТО
10/30/2016 — Открытый турнир по баскетболу г.Домодедово
10/29/2016 — Открытое первенство города Ярославля по боксу на призы главы территориальной администрации Кировского и Ленинского районов мэрии города Ярославля.
10/25/2016 — Сдача норм ГТО
10/17/2016 — Открытое Первенство КДЮСШ г.Фрязино
10/17/2016 — О проведении единого дня ГТО в «Московской областной энергосетевой компании» Лосино-Петровские электрические сети».
10/09/2016 — Открытый кубок г.о.Электросталь по боксу, посвященному памяти основателя города Н.А.Второва
10/06/2016 — XV детский турнир «Кубок ЗЕНИТА по регби»
10/05/2016 — XV детский турнир «Кубок ЗЕНИТА по регби»
09/27/2016 — Празднование Дня рождения Московской области
09/25/2016 — Московский Марофон — 2016
09/19/2016 — Учащиеся отделения лёгкой атлетики сдали нормативы ГТО
09/10/2016 — Турнир по футболу памяти Ю. П.Иванова среди юношей 1999-00 гг.р.
08/27/2016 — Зональный этап турнира по уличному баскетболу на Кубок имени Давида Яковлевича Берлина. г.Долгопрудный
08/23/2016 — Летний фестиваль ГТО
08/13/2016 — День физкультурника
06/12/2016 — Турнир по регби-8 (среди юношеских команд 2005-2006г.р.,) посвящённый Дню России
06/04/2016 — XXI открытый международный турнир по стритболу «Чистая победа» посвящённый Дню России
05/23/2016 — Турнир по баскетболу в г. Фрязино среди юношей
05/08/2016 — IV Все российские соревнования класса «Б» по боксу «Виктория» среди женщин и девушек посвященные Дню Победы.
05/01/2016 — Товарищеская встреча по баскетболу с командой г.Пушкино среди юношей 2000 г.р. и ст.
04/16/2016 — Открытые квалификационные соревнования по боксу на призы КДЮСШ г.Фрязино.
04/13/2016 — Визит известной российской фигуристки
04/11/2016 — Единый день ГТО, приуроченный ко Всемирному дню здоровья
04/04/2016 — Первенство по баскетболу городского округа Лосино-Петровский среди юношей 2002 г.р. и мл.
04/03/2016 — XXIV Международный мемориал Н.Ф.Королёва по боксу
02/27/2016 — Зимний фестиваль ВФСК «ГТО», посвященного 85-летию отечественного комплекса ГТО, 27.02.2016 г.
02/27/2016 — Открытый турнир г.п. Щёлково по боксу «Открытый ринг»
02/25/2016 — Фестиваль ГТО или школьные «Весёлые старты»
02/10/2016 — Первенство Московской области по боксу среди юношей 2002-2003 гг.рождения
02/08/2016 — Турнир по футболу на снегу среди мужских команд г.о.Лосино-Петровский.
02/01/2016 — Зональное первенство Московской области по боксу среди юношей 2002-2003гг. рождения.
01/26/2016 — Совещание Центра тестирования ГТО г.о.Лосино-Петровский 25.01.2016 г.
01/26/2016 — Футбольный турнир дворовых команд «Рождественские игры»
01/26/2016 — Первенство Московской области среди юниоров (1997-1998гг.р.) по лёгкой атлетике 2016 г.
01/20/2016 — Первенство Московской области по боксу
12/19/2015 — Открытый турнир по боксу на призы главы городского округа Лосино-Петровский
12/08/2015 — Товарищеский турнир с баскетбольной командой 2004-05 гг. р СДЮШОР г.Ногинска.
12/07/2015 — Первенство Щёлковского муниципального района по лёгкой атлетике 2015 г.
11/10/2015 — Международный турнир по футболу «Turkish Tour of Champions» — «Турецкий тур чемпионов»
11/01/2015 — Открытое первенство МУ ДО «КДЮСШ г.Фрязино» по боксу, посвященному «ДНЮ ГОРОДА ФРЯЗИНО».
10/22/2015 — Министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков посетил ДЮСШ г.о. Лосино-Петровский.
10/09/2015 — 19.09.2015 года команда отделения «Футбол» ДЮСШ г.о.Лосино-Петровский приняла участие в спортивно массовом мероприятии «День спорта Московской области»
10/09/2015 — 19.09.2015 года команда отделения «Баскетбол» ДЮСШ г.о.Лосино-Петровский приняла участие в спортивно массовом мероприятии «День спорта Московской области»
09/02/2015 — 12 сентября в городском округе Лосино-Петровский прошла высадка деревьев в рамках Акции «Наш лес. Посади свое дерево», которой еще 8 сентября дал старт глава го
08/10/2015 — 8 августа вся наша страна отмечала День Физкультурника, кроме этого в этот день по всей стране проходила Всероссийская акция «Оранжевый мяч».
06/20/2015 — Открытый кубок по боксу на призы главы управы Северное Бутово
05/16/2015 — Турнир по боксу, посвященного Памяти Мастера спорта СССР Петра Ивановича Захаркина.
05/10/2015 — Соревнования по СТРИТБОЛУ в рамках проведения Открытого спортивно-массового мероприятия, посвященного Дню Победы
05/09/2015 — Легкоатлетический пробег посвящённый 70-летию Победы
05/01/2015 — Зональный этап соревнований по баскетболу среди девушек VII летней Спартакиады учащихся Московской области.
04/15/2015 — С 1 апреля футбольные команды ДЮСШ начали подготовку к спортивному сезону 2015 года на искусственном поле Курорт Парк «СОЮЗ»
04/13/2015 — VII — я Летняя Спартакиада учащихся Московской области в Павловском Посаде 10 апреля
04/05/2015 — Открытый турнир по баскетболу «Весна-2015» среди юношей 1998-2000 г. р. на призы ГДК и С «МИР»
04/02/2015 — Открытый турнир на Кубок г.п. Щёлково по баскетболу
04/02/2015 — Товарищеская встреча с баскетбольной командой учащихся п. Монино
04/01/2015 — Турнир по боксу «Посвященный кавалеру ордена мужества (посмертно) Фролову Александру Сергеевичу и 70-летию Победы в Великой Отечественной войне.
03/23/2015 — Субботник 21 марта 2015 ДЮСШ
03/20/2015 — Первенство г.о. Лосино-Петровский по баскетболу, среди юношей 2002-2004 гг.р.
02/24/2015 — Межрегиональный турнир по боксу в Павловском Посаде.
11/25/2014 — Открытый турнир городского поселения Щёлково по боксу
11/11/2014 — Открытый турнир по баскетболу «Золотая осень» среди юношей 1998-2000 г.р. на призы ГДК и С «МИР»
11/11/2014 — II межрегиональный турнир по боксу «Кубок Федерации» на призы Павлово-Посадской районной Федерации бокса
11/10/2014 — Кубок МУ ГПЩ «Центр физической культуры и массового спорта» 2014
11/06/2014 — Международный турнир » PULAWY CUP 2014 » (Польша). И вновь третьи!
11/01/2014 — Международный турнир » PULAWY CUP 2014 » (Польша)
10/31/2014 — ПЕРВЕНСТВО МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ФУТБОЛУ СРЕДИ ДЕТСКИХ КОМАНД 2014 ГОДА ГРУППА «В»
10/23/2014 — XI турнир по боксу памяти мастера спорта СССР Виктора Григорьева
10/15/2014 — Первенство Московской области по футболу между детскими командами 2003 года рождения
10/13/2014 — Открытый кубок по боксу, посвященный памяти основателя Электростали Николая Александровича Второва
10/07/2014 — ПЕРВЕНСТВО МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ФУТБОЛУ СРЕДИ ДЕТСКИХ КОМАНД 2014 ГОДА ГРУППА «В»
10/05/2014 — Открытая тренировка сборной России по футболу
09/27/2014 — Финальный этап соревнований Московской области по стритболу (уличному баскетболу) на кубок заслуженного тренера СССР и России Давида Берлина на Фонтанной площад
09/26/2014 — ПЕРВЕНСТВО МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ФУТБОЛУ СРЕДИ ДЕТСКИХ КОМАНД 2014 ГОДА ГРУППА «В»
09/23/2014 — ПЕРВЕНСТВО МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ФУТБОЛУ СРЕДИ ДЕТСКИХ КОМАНД 2014 ГОДА
09/01/2014 — Турнир по уличному баскетболу в Щёлково (30 августа 2014 года)
08/13/2014 — День физкультурника 2014.
08/09/2014 — День физкультурника 2014. Наши легкоатлеты в Подольске.
08/08/2014 — Региональный этап турнира по уличному баскетболу «Оранжевый мяч»
07/01/2014 — XXV Всероссийский олимпийский день
06/10/2014 — Новый тренер-преподаватель
06/10/2014 — ПЕРВЕНСТВО МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ФУТБОЛУ СРЕДИ ДЕТСКИХ КОМАНД 2014 ГОДА
05/28/2014 — Открытое Первенство городского поселения Одинцово по боксу, посвященное памяти Заслуженного тренера России Григорьева А.В.
05/27/2014 — ПЕРВЕНСТВО МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ФУТБОЛУ СРЕДИ ДЕТСКИХ КОМАНД 2014 ГОДА
05/19/2014 — Турнир по баскетболу посвящённый Дню Победы
05/12/2014 — Открытый турнир по волейболу среди юношей не старше 1997 г.р., посвящённый Дню Победы
05/08/2014 — Турнир по боксу, посвящённый Памяти мастера спорта Петра Ивановича Захаркина
04/28/2014 — КАЛЕНДАРЬ ИГР ПЕРВЕНСТВА МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ФУТБОЛУ СРЕДИ ЮНОШЕСКИХ КОМАНД 1997, 1999 г.р.
04/17/2014 — Фотоотчёт о поездке в Анапу
04/14/2014 — Открытое Первенство МОУ ДОД «КДЮСШ г. Фрязино» по боксу
04/02/2014 — Смена беги за мной
03/31/2014 — Городской зимний турнир по футболу среди мальчиков 2002-2003 г.р.
03/25/2014 — Открытый городской турнир по баскетболу МУ ГПЩ «Центр физической культуры и массового спорта»
02/24/2014 — Открытый зимний турнир КДЮСШ по боксу «СНЕЖИНКА».
02/18/2014 — Турнир по боксу, посвящённый 25-летию вывода советских войск из Афганистана.
02/14/2014 — Глава городского округа Лосино-Петровский Липатёнков Вячеслав Борисович посетил занятие ДЮСШ.
02/07/2014 — Первенство Московской области по боксу 2014.
12/27/2013 — Турнир по боксу на Кубок Главы г.о. Лосино-Петровский.
12/25/2013 — И вновь победы.
12/17/2013 — Отчет об участии учащихся ДЮСШ г.о. Лосино-Петровский в Открытом кубке Главы Монино по мини-футболу среди юношей.
12/23/2012 — XXV открытый турнир по баскетболу памяти В. М. и А.В. Егоровых в рамках программы «Содружество»
12/22/2012 — Открытый новогодний турнир Звёздного городка по баскетболу

Можно ли купаться в бассейне при месячных

Конечно, тем, кто любит плавать для поддержания спортивной формы или для собственного удовольствия, пропустить несколько занятий не страшно. А если девушка занимается плаванием профессионально? Ведь в этом случае отказываться от тренировок и уж, тем более от спортивных соревнований, никак нельзя.

Так можно ли купаться в бассейне при месячных? Конечно, да! Плавание во время менструации расслабляет мышцы и снимает спазмы, в процессе физических нагрузок выделяются эндорфины, уменьшающие боль.

Это вполне безопасно, тебе нужно всего лишь соблюдать определенные правила.

Правило первое. Для начала проконсультируйся с врачом-гинекологом: он определит, какие физические нагрузки будут для тебя оптимальны в этот период.

Правило второе. В первые дни менструации, когда кровотечение особенно обильно и открыта шейка матки, лучше воздержаться от посещения бассейна. Перепад температур усиливает выделения, в период менструации инфекции легче проникнуть в организм, а хлорированная вода может вызвать раздражение слизистых оболочек. Если у тебя имеется абонемент на определенное количество занятий, не переживай — большинство бассейнов принимают справки от врача, подтверждающие уважительную причину пропуска.

Правило третье.Если пропустить тренировку не получается, то можно воспользоваться специальными гигиеническими средствами, которые позволят находиться в воде во время месячных. Прокладки будут бесполезны — они слишком быстро промокают и, к тому же, очень заметны под купальником.

Пользуйся гигиеническими тампонами с низким уровнем впитывания: при купании тампон набухает и может доставить тебе неприятные ощущения. Поэтому возьми с собой несколько штук и постарайся менять их не реже одного раза в 15-20 минут, чтобы обеспечить максимальную защиту от протеканий.

Правило четвертое.Обязательно удали тампон из влагалища сразу после тренировки, чтобы пропитанное водой с хлором изделие не спровоцировало раздражение. Возьми с собой запасные гигиенические средства, в том числе и прокладку, для того, чтобы воспользоваться ими после купания.

Правило пятое.Если ты переживаешь, что на купальнике будет видна кровь, пусть он будет темного цвета — черного, синего или фиолетового. Чтобы не беспокоиться о том, видна ли нитка от тампона, можно надеть купальный костюм с низом в виде шортиков.

Правило шестое.Принимай контрастный душ до и после плавания: это активизирует кровообращение, способствующее правильной работе органов и мышц.

Правило седьмое.В период менструации, а особенно в день посещения бассейна, не употребляй соленую и жирную пищу и не пей кофе: правильное питание способствует быстрому и комфортному прохождению менструации.

Запомни! Купаться в бассейне при месячных категорически нельзя:

· Если кровянистые выделения слишком обильные

· Если болит живот и ты чувствуешь тошноту и общее недомогание

· Если у тебя имеются признаки воспаления во влагалище: покраснение, жжение, зуд

· Если ты пробыла в воде более 20 минут (возникает опасность переохлаждения)

Итак, ты сама можешь принять решение, купаться тебе в бассейне в период менструации, или нет. В бассейне ты отлично проведешь время и получишь заряд бодрости на весь день. Главное, соблюдай необходимые правила и следи за своим самочувствием.

ПЛАВАНИЕ и КОРОНАВИРУС Covid19 «Swimming.by»

Пока мир, охваченный паникой из-за коронавируса, отменяет массовые мероприятия, мы делимся с вами ДОСТОВЕРНОЙ информацией о том:
КАК ПЛАВАНИЕ СВЯЗАНО С КОРОНАВИРУСОМ и
МОЖНО ЛИ СЕЙЧАС ХОДИТЬ В БАССЕЙН НА ЗАНЯТИЯ?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает:
питьевая вода и ПЛАВАТЕЛЬНЫЕ БАССЕЙНЫ БЕЗОПАСНЫ благодаря поддержанию в них соответствующего уровня ХЛОРА.
Таким образом, КОРОНАВИРУС НЕ МОЖЕТ ПЕРЕДАВАТЬСЯ через питьевую воду и в плавательных бассейнах, дезинфицируемых хлором.

Главное – поддерживать правильный уровень хлора в воде и придерживаться рекомендаций ВОЗ.

Этого достаточно для уничтожения вирусов , не имеющих оболочки, таких как полиовирус, ротавирус и вирус Коксаки.
О коронавирусе и плавании также высказался в интервью доктор Леонг Хо Нам (специалист по инфекционным заболеваниям в больнице Маунт Элизабет Новена (Сингапур)).
Доктор имел непосредственный опыт борьбы с инфекционными заболеваниями, в том числе вирусом h2N1 и Covid19.
«Вода и хлор в бассейнах помогут убить вирус. Поэтому ПЛАВАТЬ – БЕЗОПАСНО.Вам следует быть куда более внимательными, находясь за пределами бассейна и контактируя с другими людьми. Как правило, вы можете продолжать заниматься своими обычными делами, но, желательно, если это происходит в небольших группах людей.
Из-за распространения коронавируса в федерации «Swimming England» также прокомментировали вопрос безопасности плавания:
«Общественное здравоохранение считает, что в настоящее время плавать в целом безопасно. Вода и хлор в бассейнах помогают убить вирус. Тем не менее, посетителям рекомендуется принять душ до и после бассейна, а также соблюдать необходимые меры гигиены и предосторожности при посещении общественных мест, чтобы помочь снизить риск заражения».
Мы искренне надеемся, что скоро все наладится, а упоминания о коронавирусе останутся в нашей памяти только в заголовках новостей. Ну а пока мы советуем вам тщательно следить за гигиеной, часто мыть руки, дезинфицировать поверхности (в том числе, ваши гаджеты!), беречь свое здоровье и укреплять иммунитет.

В наших филиалах непрерывно поддерживается необходимый уровень хлора воды в бассейне который соответствует СанПинРб и составляет 0,45-0,5 мг/л.

https://www.who.int/water_sanitation_health/publications/2011/tech_note11_ru.pdf?ua=1

Ждем Вас в Вашей школе плавания Swimming. By! Мы работаем и всегда рады видеть Вас!
С уважением и заботой, школа плавания @swimming.by — победитель конкурса «ПРЕМИЯ №1» в номинации «Детская школа плавания №1» 2019 года!

Заполните форму ниже, и администратор свяжется с Вами!

Вернуться »

Статьи и советы — Бассейн и сопли: ходить или не ходить?

Что такое насморк и какой он бывает

Насморк — это реакция слизистой оболочки носа на инфекции. Чтобы слизистая носа не пересыхала, клетки вырабатывают специальный секрет для ее увлажнения. Когда на слизистую попадает инфекция, секрета (слизи) вырабатывается больше. Это и есть сопли.

Благодарим врача-терапевта Екатерину Гвоздеву за консультацию

Виды насморка

Существует 3 вида насморка: вирусный, бактериальный и аллергический.

Вирусный. В первые дни из носа течет прозрачная вода. Так клетки защищают слизистую от пересыхания и не дают развиваться бактериям. Потому что на сухой слизистой инфекция развивается быстро. Постепенно сопли густеют. Если в этот момент присоединяется бактериальная флора — становятся желтого или зеленого цвета.

Бактериальный. Из носа выходят сопли желтого или зеленого цвета. Это мертвые нейтрофилы — результат борьбы организма с инфекцией. На слизистой появились бактерии и организм активно с ними борется.

Аллергический. Из носа выделяется прозрачная вода. Это реакция слизистой на аллергены: пыль, шерсть животных на одежде, пыльцу, тополиных пух. Применительно к бассейну дети могут реагировать на хлор.

Признаки насморка

Передний ринит		Задний ринит
Сопли вытекают наружу.		Визуально соплей не наблюдается.
Слизь жидкая и выходит естественным путем.		Слизь течет по задней стенке горла и провоцирует кашель. Ребенок подкашливает.

Существует такая вещь, как постравматический ринит. Это выделения из 1 ноздри и гнилостный запах. Он образуется как результат попадания инородных тел, мешающих естественному оттоку слизи. Дети часто засовывают себе в нос мелкие предметы — детали конструктора Лего, туфельки куколок и др. Они могут их не заметить, а некоторые просто боятся признаться родителям. Ребенка инородное тело в носу может не беспокоить, но слизистая реагирует на него выделениями.

Безопасно ли для других ходить с сопливым ребенком в бассейн
В Европе ребенка с соплями не высаживают из сада, поскольку сопли — это естественная реакция организма на инфекцию
Бассейны существуют для того, чтобы ребенок оздоравливался. Врачи считают, что он встречается с инфекциями и его иммунитет учится бороться с ними. Для здорового человека с крепким иммунитетом сопли не заразны. Ребенок с ослабленным иммунитетом и склонный к заболеваниям подхватит инфекцию в любом месте — в раздевалке, при перепаде температур после душа или в общественном транспорте.
Бассейн — не самое стерильное место. Современные фильтры обеззараживают воду, но справиться со всеми инфекциями они не могут. Отмена медицинских справок для бассейна тоже играет не последнюю роль. Но в этом есть плюс — организм ребенка сталкивается с дополнительной нагрузкой и тренируется.
Бассейн — это не домашняя ванна. Брезгливые люди в бассейн не ходят.
Шансы подцепить в бассейне инфекцию невелики из-за влажного воздуха и сквозняков. Дети заболевают в садах намного быстрее, поскольку помещение плохо проветривается, батареи жарят, а на прогулку выводят всего на 40 минут. Слизистая пересыхает, вирусы атакуют. Сопли после бассейна менее вероятны, чем после посещения сада. Но организм может отреагировать на бассейн, в том числе соплями.
Ходить или не ходить с соплями в бассейн
Современные врачи говорят, что вопрос, может ли ребенок посещать бассейн с соплями — сугубо индивидуальное дело.
В современных бассейнах для детей на бортиках лежат одноразовые платки. Когда промывается носоглотка, высморкаться — естественное желание даже здорового человека
Бассейн стимулирует иммунитет. Он заставляет его бороться со сквозняками, перепадами температур и вирусными инфекциями. Сопли — это следствие этой борьбы. Если у ребенка незначительные выделения из носа, но сохраняется общий тонус, хороший аппетит, нет вялости, врачи рекомендуют не пропускать бассейн. Иными словами, если ребенок прыгает и скачет, но при этом хлюпает носом — тренер не выгонит из бассейна.
В воде у ребенка увлажнится слизистая и слизь разжижается. Если в воде есть хлор — он чуть-чуть подсушит воспаленную слизистую. Влажным воздухом бассейна ребенку легче дышать.
Если ребенок на сухой разминке заторможенный, сопли текут рекой или постоянно чихает, тренер порекомендует воздержаться от захода в воду.
Почему полезно пройти несколько циклов «бассейн-сопли-бассейн»
7 дней нужно, чтобы обычные сопли прошли
У некоторых детей после бассейна появляются сопли. Через несколько дней они проходят без лечения. Это нормальная реакция организма на бассейн. Через несколько месяцев этот эффект уходит и ребенок намного меньше болеет.
Если ребенок ослаблен и сопли у него затягиваются дольше недели, бассейн активно стимулирует иммунитет. Насморк либо проходит, либо у ребенка поднимается температура и организм активно борется с инфекцией. В обоих случаях ребенок выздоравливает быстрее, чем тот, кто пропускает бассейн при легком насморке.
Не бойтесь соплей после бассейна. И не бросайте бассейн при легком насморке. Именно так и начинается закаливание.
посещений пляжей и бассейнов | COVID-19
Места, которые мы посещаем, чтобы плавать, играть и отдыхать в воде, включают пляжи — зоны для купания в океанах, озерах и других естественных водоемах — а также бассейны, водные игровые площадки и гидромассажные ванны. Нет никаких доказательств того, что SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19, может передаваться людям через воду в этих местах.
В воде или вне воды держитесь на расстоянии не менее 6 футов от людей, с которыми вы не живете.
Считается, что вирус передается в основном от человека к человеку через респираторные капли, выделяемые, когда инфицированный человек кашляет, чихает или разговаривает.Эти капли могут попасть в рот или в нос людей, находящихся поблизости, или, возможно, попасть в легкие. Вирус также может распространяться на руки с зараженной поверхности, а затем в нос, рот или, возможно, глаза. Зараженные люди могут распространять вирус вне зависимости от наличия у них симптомов.
К счастью, вы можете предпринять несколько действий, чтобы снизить риск заражения или распространения вируса, когда вы посещаете общественные места для купания, такие как пляжи, бассейны, водные площадки и джакузи.
Прежде чем отправиться
Продолжайте предпринимать следующие шаги, чтобы снизить риск заражения и распространения COVID-19:
Даже если вы и другие (включая детей) не чувствуете себя больным и не имеете никаких симптомов, вы все равно можете передать COVID-19 семье, друзьям и сообществу.
НЕ находиться рядом с другими людьми, если вы подверглись воздействию кого-то с COVID-19, если вы больны , или если у вас положительный результат теста на COVID-19 .
Оставайтесь дома, если у вас есть симптомы COVID-19, вам поставили диагноз COVID-19, вы ждете результатов теста на COVID-19 или недавно контактировали с кем-то с COVID-19.
Проверьте, есть ли в зоне общественного плавания, бассейне, водной игровой площадке или гидромассажной ванне ступеньки для предотвращения распространения вируса.
Принесите с собой принадлежности, которые помогут вам и другим оставаться здоровыми, например, маску (или две на каждого человека, если один промокнет), дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%, дезинфицирующие салфетки, салфетки и бумажные полотенца.
Используйте социальное дистанцирование в воде и вне ее
В воде вы или вне воды держитесь на расстоянии не менее 6 футов от людей, с которыми вы не живете.
Избегайте переполненных мест для плавания, пляжей, бассейнов, водных игровых площадок и горячих ванн, где вы не можете находиться на расстоянии 6 футов от других.
Носить маску
Носите маску, когда вы не в воде
Носите маски, когда находитесь в воде , а не .
Не надевайте маску на детей младше 2 лет или на тех, кто имеет проблемы с дыханием, находится без сознания, недееспособен или иным образом не может снять маску без посторонней помощи.
Маски особенно важны, когда физически дистанцироваться сложно.
Часто мойте руки и не делитесь вещами
Мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд, особенно перед едой или питьем, а также когда вы приходите и выходите из зоны плавания. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60% и трите, пока руки не высохнут.
Дезинфицирующие средства для рук не так эффективны, когда руки явно грязные или жирные, поэтому перед нанесением сотрите песок или грязь.
Не делитесь такими вещами, как еда, оборудование, игрушки и расходные материалы, с людьми, которые не живут с вами.
Если вы не носите маску, обязательно прикрывайте кашель и чихание салфеткой или внутренней стороной локтя, выбросьте салфетку в мусор и немедленно вымойте руки, или, если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук. .
Узнайте больше о том, как защитить себя и других. Знайте симптомы COVID-19 и обратитесь к своему врачу, если у вас появятся симптомы.
Плавание сопряжено с некоторыми рисками для здоровья и безопасности. Посетите веб-сайт CDC «Здоровое плавание», чтобы получить информацию, которая поможет вам предотвратить болезни и утопление, чтобы вы могли безопасно получать удовольствие от плавания и получать от него пользу для здоровья.
Можно ли заразиться коронавирусом в бассейне?
Томас Барвик Getty Images
В соответствии с текущими ограничениями по коронавирусу все крытые и открытые бассейны в Великобритании остаются закрытыми.
В понедельник, 22 февраля, премьер-министр Великобритании Борис Джонсон объявил о своем осторожном «плане из четырех частей» по снятию изоляции, который начинается в понедельник 8 марта.
Открытые бассейны и бассейны, а также площадки на открытой воде будут открыты с понедельника, 29 марта.
С понедельника, 12 апреля, крытые бассейны можно будет снова открывать для индивидуального использования или для семейных групп.
Само собой разумеется, что плавание отлично подходит для бегунов — это прекрасная форма кросс-тренинга для тех, кто готовится к полумарафону или марафону, а также может помочь травмированным бегунам быстрее восстановиться.
Поскольку в Великобритании закрытые и открытые бассейны остаются закрытыми, вот что мы знаем о том, когда бассейны могут снова открыться.
Безопасно ли купаться — может ли COVID-19 распространиться в бассейне?
Ранее во время вспышки коронавируса Консультативная группа по очистке воды в бассейне (PWTAG) заявила после консультации с Общественным здравоохранением Англии,
: «Мы проверили с нашими национальными лидерами, которые подтверждают, что коронавирус будет инактивирован на уровнях хлора. используется в бассейнах.
‘Тем не менее, посетителям плавательных бассейнов рекомендуется принимать душ перед использованием бассейна, принимать душ при выходе из бассейна и соблюдать необходимые меры гигиены при посещении общественных мест, чтобы снизить риск заражения.’
Всемирная организация здравоохранения рекомендовала уровень хлорирования 15 мг.мин / литр, достаточный для уничтожения вирусов без оболочки, таких как полиовирус, ротавирус и вирус Коксаки, а вирус с оболочкой, такой как Covid-19, будет инактивирован на еще более низких уровнях, в документе говорится.
Когда бассейны могут снова открыться?
Объекты отдыха, включая бассейны, тренажерные залы и развлекательные центры, были вынуждены закрыть, чтобы ограничить распространение коронавируса. В понедельник, 22 февраля, премьер-министр Великобритании Борис Джонсон объявил о своем осторожном «плане из четырех частей» по снятию карантина, который начинается в понедельник 8 марта.
С понедельника, 29 марта, открытые бассейны и пляжные купальни, а также площадки на открытой воде будут разрешены к работе, так как изоляция начнет ослабевать.
С понедельника, 12 апреля, закрытые бассейны, а также тренажерные залы и другие спортивные сооружения могут быть открыты для индивидуального использования или для домашних групп.
Очки для плавания унисекс Futura Biofuse Flexiseal Dual Speedo для взрослых
Speedo amazon.co.uk
16,99 фунтов стерлингов
Шапочка для плавания унисекс с длинными волосами Speedo для взрослых
Speedo амазонка.co.uk
5,25 фунтов стерлингов
Устройство для плавания Speedo Kickboard
Speedo amazon.co.uk
14,00 фунтов стерлингов
Сплошной женский цельный купальник Nike HydraStrong со спиной паука
Женский спортивный костюм Speedo Essential Endurance
Speedo amazon.co.uk
20 фунтов стерлингов.99
Мужской джемпер для плавания Nike Solid
Speedo Men’s Essential Endurance + Джаммер
Speedo amazon. co.uk
23,99 фунтов стерлингов
Женский гидрокостюм Mountain Warehouse Shorty
Горный склад amazon.co.uk
Что говорится в новых правилах Swim England?
В прошлом году компания Swim England выпустила рекомендации, в которых пловцы должны соблюдать меры предосторожности при возвращении в бассейн.На данный момент бассейны закрыты, , но когда им разрешат открыться, пловцы должны соблюдать следующие меры предосторожности:
, а не , ходить в бассейн, если у вас есть симптомы COVID-19.
Перед тем, как выйти из дома, вы должны проверить расписание вашего местного бассейна и правила плавания.
Вы должны стремиться прийти к бассейну готовым к плаванию в купальном костюме или плавательных шортах, чтобы свести к минимуму время, проводимое в раздевалке. Как только вы закончите плавать, вам следует уйти.Принимайте душ дома до и после плавания.
Вам также следует принять душ перед тем, как войти в бассейн, в правилах указано, что «душ перед плаванием является жизненно важным вкладом в обеспечение доступности свободного хлора в воде бассейна для дезинфекции SARS-CoV-2».
Возьмите с собой дезинфицирующее средство для рук и убедитесь, что все оборудование или вспомогательные средства (например, поплавки / доски для ног) четко обозначены как ваши и очищены перед тем, как отправиться в бассейн.
В бассейне соблюдайте инструкции, касающиеся продолжительности плавания и меры социального дистанцирования в бассейне.
Когда дело доходит до обгона в бассейне, Swim England сказал: «Выбирайте свою полосу, используя знаки быстрой, средней и медленной скорости и наблюдая за теми, кто уже плывет. Просьба не обгонять во время плавания. Перед каждым поворотом проверяйте, не приближается ли кто-нибудь быстрее.
Следует избегать широких движений, таких как «бабочка», когда полосы движения загружены.
Во время отдыха команда Swim England делилась следующим советом: «Останавливаетесь ли вы на отдых или переводите дыхание после завершения плавания, помните, что другие, использующие дорожку, захотят продолжать плавать без остановки; так что держитесь края переулка, позволяя другим поворачивать к стене, отворачивая голову и позволяя другим соблюдать меры социального дистанцирования.’
Полный список рекомендаций можно найти на веб-сайте Swim England здесь.
Когда возобновятся уроки плавания в школе?
В соответствии с инструкциями на веб-сайте Swim England, «Школьное плавание может продолжаться во время национального карантина для учеников, посещающих школу лично. С 8 марта, когда школы вернутся к очному обучению для всех учеников, все они смогут проводить школьные уроки плавания либо в собственном школьном бассейне, если он есть, либо в общественном бассейне, если он открыт.’
Безопасно ли возвращаться в бассейн пожилым людям или людям с ограниченными возможностями?
Плавание — фантастическое занятие для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями. В настоящее время бассейнов не могут открываться, то есть означает, что пожилые люди или люди с заболеваниями не смогут пользоваться удобствами.
Стоит ли носить маску в бассейне?
Нет, в бассейне носить маску или накидку не обязательно.В своих рекомендациях Swim England говорится: «Когда маска / покрытие намокают, становится трудно дышать, и это способствует росту микроорганизмов. Самая важная профилактическая мера во время упражнений — поддерживать физическую дистанцию ».
Я БАМЭ — безопасно ли возвращаться в бассейн?
Широко сообщается, что группы BAME подвержены более высокому риску заражения Covid-19. В своих часто задаваемых вопросах по возвращению в бассейн Swim England признает это, написав: «Группы BAME подвержены более высокому риску, но остается неясным, является ли это генетическим, связанным с сопутствующими заболеваниями или поведенческим (включая сообщество). Те же правила применяются ко всем, но их риск выше, и участие в деятельности в соответствии с текущим научно обоснованным оперативным руководством является личным выбором. Никаких дополнительных настроек производить не нужно. Это также верно для пожилых людей и людей с другими сопутствующими заболеваниями. С covid нет такой вещи, как никакого риска, и каждый, кто что-либо делает, должен соблюдать баланс ».
Да, вы можете купаться в море или в озере. Правительственные правила гласят:
Вам следует минимизировать время, проводимое вне дома, но вы можете выходить из дома, чтобы заниматься спортом.Это должно быть ограничено до одного раза в день, и вы не должны выезжать за пределы своего района.
Вы можете заниматься спортом в общественном месте на открытом воздухе:
самостоятельно
с людьми, с которыми вы живете
с вашим пузырем поддержки (если вы имеете законное разрешение на его создание)
в пузыре присмотра за детьми, где обеспечиваете присмотр за детьми
или, когда вы один, с одним человеком из другого домохозяйства
Это включает , но не ограничивается бегом, ездой на велосипеде, ходьбой и плаванием .Персональное обучение может продолжаться один на один, если все не находятся в одной семье или в одном пузыре поддержки.
Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.
ПОДПИСАТЬСЯ
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Безопасно ли сейчас плавать в бассейне? Вот что вы должны помнить
ВАШИНГТОН: безопасно ли плавать на пляже или в бассейне во время пандемии коронавируса? Представители здравоохранения говорят, что это может быть безопасно, если пловцы придерживаются правил социального дистанцирования в воде и вне воды.
По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, нет никаких доказательств того, что вирус, вызывающий COVID-19, может передаваться от человека к человеку в воде в бассейнах, джакузи, океанах или озерах.
Дезинфицирующие средства для бассейнов, такие как хлор, также должны убивать вирус, обеспечивая еще один уровень защиты.
Но толпы по-прежнему представляют опасность. Вот почему сообщества, которые вновь открывают бассейны и пляжи, вводят временные правила, ограничивающие вместимость и требующие масок для лица.

Органы здравоохранения говорят, что люди, направляющиеся на пляж или бассейн этим летом, должны следовать тому же совету для всех, кто находится в общественных местах: держитесь на расстоянии не менее шести футов от людей, с которыми вы не живете, носите маску для лица вокруг других, часто мойте руки и оставайтесь домой, если ты плохо себя чувствуешь.
Сохранение чистоты и безопасности вашего телефона во время коронавируса
Загадка короны
Держаться за руки — нежный жест с романтическим оттенком — стало табу во времена коронавируса. Рукопожатия тоже были запрещены в зале заседаний, а также на стадионах — и после заключения сделки люди теперь берут свои телефоны и отправляют друг другу официальные электронные письма.
Влюбленные в парках сидят на скамейках, их руки скользят по экранам смартфонов, отправляя сообщения со смайликами.Однако тренировка основных тактильных органов для общения с помощью жестов может быть не так опасна, как использование мобильного телефона.
Вымойте, ополосните, повторите
Всемирная организация здравоохранения объяснила, как люди должны мыть руки, чтобы защититься от инфекции и предотвратить распространение коронавируса. Однако польза от намазывания рук дезинфицирующими средствами — бесполезное занятие, если люди затем берут свои телефоны и снова подвергаются воздействию микробов.
Очистка, Apple Way
Экраны телефонов являются рассадником различных видов микробов. Поэтому гигиена телефона становится императивом для защиты от заразных микробов. Apple рекомендует использовать войлочную ткань, которая используется для чистки очков.
iPhone 7 и более поздние модели, являющиеся водонепроницаемыми, можно чистить тканью, смоченной мыльной водой, при условии, что различные отверстия устройств закрыты. Другие производители не указывают водостойкость, но большинство новых моделей частично устойчивы к воздействию жидкостей, а это означает, что протирать дисплей телефона влажной тканью — меньшее, что вы можете сделать.
Держите свое устройство в чистоте и безопасности
Samsung и Apple не рекомендуют использовать чистящие жидкости, поскольку они могут повредить покрытие, устойчивое к отпечаткам пальцев, на их экранах. В некоторых новых телефонах есть встроенные датчики отпечатков пальцев, которые усложняют очистку телефона. Однако это можно исправить, используя защитную пленку для экрана, которую, в свою очередь, можно протереть, используя разбавленный спирт.
Также следует тщательно очистить заднюю и боковые поверхности телефона.Микробы неизменно накапливаются на экранах телефонов. Лучшее из возможных средств — мыть руки до и после прикосновения к телефону, особенно в общественных местах или по дороге на работу.
Проверка заражения
Пользователям, часто совершающим телефонные звонки, рекомендуется использовать наушники или наушники Bluetooth, чтобы микробы на экранах телефонов не попали на их лица. Наушники Bluetooth также не защищены от микробов, но их внешние поверхности можно чистить ватными тампонами, смоченными антисептическими жидкостями или изопропиловым спиртом.
Будьте осторожны, чтобы не попасть внутрь аудиоустройства, так как это может повредить схему. Пьяные наушники могут вызвать улыбку от уха до уха.

Безопасно ли ходить в бассейн или на пляж во время пандемии коронавируса? — Основы здоровья от клиники Кливленда
Летнее время в самом разгаре, но, к сожалению, также наблюдается новый всплеск случаев коронавируса по мере того, как пандемия затягивается. И это привело к тому, что многие люди, ищущие избавления от жары, оказались в странном подвешенном состоянии, задаваясь вопросом, безопасны ли их регулярные летние занятия.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Каким бы ни был ваш летний водный распорядок — походы на пляж или в соседний бассейн — для многих преобладает страх заразиться вирусом. Насколько опасны эти действия?
Чтобы разобраться в этом, мы поговорили с врачом-пульмонологом и реаниматологом Джозефом Хаббаза, доктором медицины, о рисках, которые следует учитывать, прежде чем отправиться в местную купальню.
Водный штраф
Хорошие новости: крайне маловероятно, что коронавирус передается через воду.
«Бассейны безопасны, потому что вирус не распространяется через воду», — говорит доктор Хаббаза. «Даже если вирус находится в хлорированном бассейне, и вода из бассейна попадает вам в глаза, вы на самом деле не в опасности. Не было доказано, что это способ передачи вируса ».
«Когда вирус попадает в хлорированную воду, маловероятно, что он будет иметь какую-либо значимую жизнеспособность, даже если это очень небольшое количество хлорированной воды», — добавляет он.
Реальная опасность: люди
По словам доктора Хаббаза, подвергнет вас риску, так это все, кто вас окружает. «Мы должны помнить об основном пути распространения этого вируса, обычно через респираторные капли», — говорит он.
Собирает ли вирус капельки вируса, касаясь поверхности, а затем нашего лица, или находится в непосредственной близости от носителя, который направляет капли прямо в глаза, нос или рот, — говорит он.
Это делает меры социального дистанцирования и гигиену ключом к предотвращению заражения, если вы находитесь в общественном бассейне. Риски можно снизить в зависимости от мер по дистанцированию и ограничений мощности, установленных для каждого пула, но это также зависит от расстояния, которое вы сохраняете между собой и другими.
«Основной путь передачи вируса, — говорит д-р Хаббаза, — заключается в том, что если кто-то инфицированный стоит слишком близко к вам, этот постоянный тесный контакт».
А как насчет пляжей?
Риск передачи вируса на общественном пляже аналогичен риску передачи в общественном бассейне: вирус будет передаваться через людей, а не через воду.Так же, как вирус плохо выживает в хлорированной воде плавательного бассейна, он испытывает те же проблемы на пляжах.
«Вероятно, вирус не очень хорошо живет в простой воде, поэтому он не будет хорошо жить в хлорированной воде», — говорит д-р Хаббаза. «То же самое касается и больших естественных водоемов и соленой воды, например, пляжей. Ни один из этих респираторных вирусов не передается через воду ».
Если вы находитесь на пляже и между вами и всеми остальными много места, вы в относительной безопасности, чтобы повеселиться на солнце.«Если вы сидите в маленьком кругу своей семьи на полотенцах или если это просто ваш маленький круг общения, и вы находитесь на достаточном расстоянии от других, маска не нужна в обстановке, где вы можете физически дистанцироваться от других на открытом воздухе », — отмечает он.
Конечно, любой, кто хоть раз был на пляже летом, знает, что социальное дистанцирование — довольно редкое явление, и втиснуться в несколько футов от семьи рядом с собой может значительно увеличить фактор риска.
Как защитить себя
Лучшая форма защиты — физическое дистанцирование. Сохранение достаточного расстояния между вами и всеми остальными в бассейне или на пляже будет иметь большое значение, чтобы помочь вам снизить риск передачи инфекции. Это, к сожалению, включает пропуск посещения, если это слишком людно, чтобы сделать это безопасно.
Если вы решитесь на прогулку, вот другие способы обезопасить вас и ваших близких.
Ношение маски
Если вы все-таки дойдете до общественных вод, чтобы искупаться, Dr.Хаббаза рекомендует взять с собой маску, даже если вы не будете носить ее постоянно. «Нельзя носить маску в воде», — говорит он. «Как только он намокнет, становится очень трудно дышать».
Вместо этого, по его словам, надевайте маску, когда перемещаетесь в общественных местах. «Когда вы сидите в кругу семьи или небольшого круга общения, которому доверяете, вам не обязательно носить маску. Но когда вы идете в ванную комнату или в магазинчик, где вы собираетесь находиться рядом с незнакомыми людьми и в непосредственной близости от других, именно тогда вам будет рекомендовано надеть маску.”
Он также добавляет, что, хотя на открытом воздухе риски передачи, как правило, ниже, вам следует носить маску, если люди начинают скапливаться в вашем помещении. «Даже если вы со своей семьей, но вам кажется, что вам немного тесно или дистанцироваться от вас кажется неправильным. Если вы находитесь слишком близко к другим людям, следует надеть маску », — добавляет он.
Вымой руки
Мыть руки так много раз рекомендовалось во время пандемии, что многие люди, вероятно, устали это слышать.Но есть причина, по которой хорошая гигиена является краеугольным камнем защиты: потому что она работает.
Очень важно содержать руки и окружающие поверхности в чистоте, особенно с учетом общих поверхностей в общественном бассейне. «Проведя время в общих помещениях общего пользования, таких как концессионный киоск, обязательно вымойте руки или воспользуйтесь дезинфицирующим средством для рук», — говорит доктор Хаббаза
Дезинфекция, дезинфекция, дезинфекция
Кроме того, что он приносит с собой в бассейн дезинфицирующее средство для рук, он также предлагает дезинфицирующие салфетки.«Принесите свои собственные салфетки, чтобы вы могли протереть любые стулья или общие столы, которые вы будете использовать», — говорит доктор Хаббаза.
Но вы должны постоянно протирать не только мебель. «Если вы арендуете такое оборудование, как гребные доски, это дополнительный уровень защиты, позволяющий вытереть их перед использованием, даже если они проходят дезинфекцию в вашем бассейне», — предполагает доктор Хаббаза.
«Вам следует беспокоиться не о каплях воды из бассейна, а о любых каплях от кого-то другого, кто попадет на это оборудование», — добавляет он.«И это хорошая идея — продезинфицировать свое личное снаряжение, например, очки, перед их использованием».
Безопасно ли плавать во время covid-19? Безопасны ли бассейны, озера, пляжи?
Безопасно ли купаться во время пандемии COVID-19 в бассейнах, озерах и на пляжах? Фото: Getty Images.
Лето обычно ассоциируется с плаванием.
Но 2020 год — ненормальный. В разгар пандемии будет ли безопасно плавать в любимом бассейне, на озере или на пляже? Безопасна ли вода во время кризиса COVID-19?
Мы проконсультировались со специалистами, чтобы дать вам ответы.
Безопасно ли плавать во время COVID?
Первое, что нужно знать, это отсутствие доказательств того, что вирус, вызывающий COVID-19, распространяется через воду в бассейнах, джакузи, спа или водных игровых площадках, по мнению экспертов Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC).
Это потому, что дезинфицирующие средства, используемые для очистки воды, включая хлор и бром, должны убить вирус, вызывающий COVID-19.
Возможность распространения COVID-19 в бассейнах, озерах и пляжах связана с толпами, привлекаемыми в эти места.Вирус может передаваться от человека к человеку на террасе у бассейна или во время игр и отдыха детей и взрослых на пляжах и озерах.
«Это действительно тесный контакт с людьми — будь то в воде или на суше — вот что беспокоит», — сказал д-р Дэниел Пастула, эксперт UCHealth по нейроинфекционным заболеваниям.
«Без должного социального дистанцирования аквапарк или бассейн могут быть сценарием повышенного риска. Дело не в самой воде. Это плотность людей. К тому же трудно носить тканевую маску, когда она намокла », — сказал Пастула, который также является доцентом кафедры неврологии, инфекционных заболеваний и эпидемиологии Медицинской школы Университета Колорадо и Школы общественного здравоохранения Колорадо.
Второе, что нужно знать, это то, что местные департаменты здравоохранения будут работать с менеджерами по отдыху, чтобы принимать решения о том, открывать ли бассейны, озера и пляжи для населения. Строя свои планы на это лето, обязательно следуйте указаниям местных органов здравоохранения, поскольку они работают, чтобы обезопасить вас в очень трудные времена.
Пастула и его коллега, доктор Лакшми Чаухан, который специализируется на инфекционных заболеваниях и является доцентом Медицинской школы Университета Колорадо, поделились своими знаниями об инфекционных заболеваниях и воде, чтобы вы могли избежать COVID-19 этим летом. .
Безопасна ли питьевая вода?
Да. По данным CDC, вирус, вызывающий COVID-19, SARS-CoV-2, не был обнаружен в питьевой воде.
«Обычные методы очистки воды, использующие фильтрацию и дезинфекцию, такие как в большинстве муниципальных систем питьевой воды, должны удалять или инактивировать вирус, вызывающий COVID-19», — говорят эксперты CDC.
«Насколько нам известно, питьевая вода очень и очень безопасна», — сказал Пастула.
Распространяется ли вирус, вызывающий COVID-19, через воду в плавательных бассейнах?

№Насколько известно экспертам, не было передачи вируса, вызывающего COVID-19, через воду в бассейнах или гидромассажных ваннах, если они находятся в надлежащем состоянии и дезинфицируются.

В отличие от бактерий, которые могут выжить в воде, которая не очищена должным образом, вирусы не выживают сами по себе в воде, воздухе или на поверхностях.

«Вирусы — это просто цепь РНК или ДНК. Им нужен хозяин, чтобы выжить, — сказал Чаухан.

Некоторые болезни, такие как холера и брюшной тиф, могут передаваться через воду, но это бактериальные инфекции.COVID-19 — это вирусная инфекция, передающаяся в основном воздушно-капельным путем при кашле или чихании.

«Это респираторный вирус», — сказал Чаухан. «Респираторные вирусы не передаются через воду».

Распространяется ли вирус в бассейнах с морской водой?
Нет. Если эти бассейны работают должным образом, они используют системы фильтрации, которые преобразуют соль в хлор, который растворяется в воде, чтобы обеспечить безопасность бассейна.
Нужно ли вам практиковать социальное дистанцирование в воде, чтобы оставаться в безопасности?
Да.«Если вы плаваете и кто-то рядом с вами кашляет, вы можете вдохнуть их капли. Это может распространить вирус », — сказал Пастула.
Чаухан добавил: «Меры безопасности в бассейне — это те же меры физического дистанцирования, о которых мы говорили везде. Основной способ передачи — от человека к человеку.
«Если вы находитесь в рекреационной среде, удерживать дистанцию может стать труднее. Поэтому избегать переполненных бассейнов и пляжей было бы хорошей идеей до тех пор, пока пандемия не утихнет», — сказал Чаухан.
Безопасны ли озера и океанская вода от вируса, вызывающего COVID-19?
Да, вода в озерах и океане должна быть безопасной, поскольку вирус, вызывающий COVID-19, не передается через воду. Те же опасения по поводу социального дистанцирования и гигиены рук применимы к озерам и пляжам, как и к бассейнам или другим местам, где собираются люди.
Купание в океане должно быть безопасным во время пандемии COVID-19. Но толпы на пляже могут быть проблемой. Фото: Getty Images.
Распространяется ли вирус, вызывающий COVID-19, с отходами жизнедеятельности человека?
Исследователи обнаружили доказательства наличия вируса в неочищенных сточных водах. Фактически, ученые, которые исследуют сточные воды, обнаруживают, что вирус обнаруживается в сточных водах до того, как повышается уровень заражения после тестирования или госпитализации. Исследователи считают, что это связано с тем, что вирус обнаруживается в фекалиях до того, как люди обращаются за медицинской помощью по поводу COVID-19. Тем не менее, нет никаких доказательств того, что люди заражаются в США.С. через неочищенные сточные воды.
«Несмотря на то, что мы думаем, что моча и стул могут нести часть коронавируса, у нас недостаточно данных, чтобы сказать, может ли он быть заразным», — сказал Чаухан.
Как всегда, люди должны очень тщательно мыть руки с мылом после посещения туалета и мыть руки несколько раз в течение дня.
И, Пастула советует: никогда не плавать в заливе или водоеме рядом с местом сброса сточных вод.
«Плавание рядом с неочищенными сточными водами — плохая идея, учитывая риск заражения множеством различных патогенов», — сказал Пастула.«Очищенные сточные воды должны снизить риск инфекций. И нет никаких доказательств передачи вируса, вызывающего COVID-19, через очищенные сточные воды ».
У меня есть собственный бассейн или джакузи. Это безопасно?
Да. Пока вы правильно обслуживаете и дезинфицируете свой бассейн или гидромассажную ванну, это должно быть безопасно.
Но, по словам Пастулы, 2020 год может быть не годом для проведения больших вечеринок у бассейна.
«Если у вас есть собственный бассейн, и члены вашей семьи играют в нем, и вы правильно его чистите и обрабатываете, то это, вероятно, низкий риск», — сказал он.
Будут ли общественные бассейны безопасными?
Если общественные бассейны вообще откроются в течение 2020 года, менеджеры бассейнов должны будут ограничить толпу, а посетители должны будут практиковать социальное дистанцирование, оставаясь на расстоянии не менее 6 футов друг от друга. В противном случае общественные бассейны не будут безопасными.
«Переполненный общественный бассейн или переполненный аквапарк могут быть более опасными и могут оказаться невозможными этим летом», — сказал Пастула. «Всегда соблюдайте местные правила общественного здравоохранения».
Безопасны ли водные виды спорта, такие как гребля на весле и парусный спорт?
«Если государственные и местные органы здравоохранения разрешат это, и вы сможете поддерживать социальную дистанцию и применять все эффективные меры по профилактике COVID-19, я бы подумал, что катание на лопаточной доске будет ситуацией с низким уровнем риска», — сказал Пастула.
Он сравнил байдарку с веслом с прогулкой в отдаленном районе в одиночестве.
Если у вас есть своя доска и место, куда можно пойти, где вам не нужно находиться в толпе, тогда все будет в порядке.
Если вам нужно арендовать доску для гребли или парусную лодку, вам необходимо держаться подальше от рабочих, носить маску и обязательно продезинфицировать руки или любое общее оборудование, к которому ваши руки прикасаются, например, весла, весла или лодку.
К отдыху применимы те же инструкции, что и в других сценариях, например, в продуктовом магазине.Подумайте об объектах, которых касаются ваши руки.
«Вам необходимо очищать поверхности, к которым часто прикасаются. Вы должны вымыть руки и не прикасаться к лицу.
«Любые предметы, к которым часто прикасаются, могут быть источником инфекции», — сказал Пастула.
«Вы должны прервать цикл передачи. На объекте должен быть вирус. Вам нужно будет коснуться этого объекта рукой, а затем коснуться рта, носа или глаз ».
Безопасны ли пляжи?
Пока власти штата и местные власти открывают пляжи для отдыха, купание в океане должно относиться к деятельности с низким уровнем риска.Конечно, вам нужно быть сильным пловцом, чтобы отправиться в океан, и вы всегда должны помнить об опасных течениях, таких как риптиды, которые могут увести пловцов от берега, где они могут истощиться и утонуть. Во многих прибрежных районах чиновники здравоохранения разрешают людям гулять по пляжам, плавать или заниматься серфингом. Но они просят людей не собираться группами на суше.
«Собираться на людных пляжах — не лучший сценарий», — сказал Пастула. «Когда вы находитесь рядом с кем-то, у кого симптомы легкие или бессимптомные, вы можете вдохнуть капли и заразиться.
«Вот почему государственные и местные власти рекомендуют тканевые маски в общественных местах. Маски на самом деле вас не защищают. Они защищают других от вас », — сказал Пастула.
Неужели у меня меньше шансов заразиться вирусом снаружи, чем внутри?
Да. Эксперты в области здравоохранения считают, что у вас гораздо больше шансов заразиться вирусом, если вы проводите время в помещении. Чем дольше вы проведете в заведении внутри — например, в ресторане, продуктовом магазине, маникюрном или парикмахерском салоне — тем выше ваши шансы заразиться.Так что плавать в закрытом помещении сейчас может быть неразумно.
«Если вы находитесь в переполненном закрытом бассейне и если кто-то инфицирован SARS-CoV-2, существует значительный риск передачи инфекции не через воду, а от других людей поблизости», — сказал Пастула.
Открытые бассейны должны быть безопаснее, чем закрытые.
«Если вы можете находиться на расстоянии более 6 футов от других и практиковать социальное дистанцирование, мы считаем, что риск передачи инфекции на открытом воздухе низкий. Вирус легче распространяется на открытом воздухе », — сказал Пастула.
Как лучше всего не заразиться?
Безопасность от COVID-19 одинакова, будь то бассейн, парк или продуктовый магазин. Сосредоточьтесь на том, как вы можете заразиться: прикоснувшись к чему-либо, или заставив кого-то чихнуть или кашлять на вас.
«Вирус в основном распространяется воздушно-капельным путем. Это означает, что кто-то должен либо кашлять, либо чихать на вас. Или вам нужно прикоснуться к поверхности, на которой есть живой вирус, и поднести его к лицу руками », — сказал Чаухан.
«Всегда мойте руки», — сказал Чаухан.
Были ли бассейны и пляжи закрыты в прошлом во время других вспышек болезней?
Да. Любой, кто был жив в 1940-х и 1950-х годах, помнит закрытие бассейнов и пляжей на обоих озерах и в океане летом, когда вспышки полиомиелита были обычным явлением.
Пастула сказал, что тогда эксперты в области общественного здравоохранения не понимали, как именно распространялся полиомиелит во время вспышек. Но летом заболело больше людей.Полиомиелит вызывается совершенно другим вирусом, нежели коронавирус, вызывающий COVID-19. Полиомиелит — это так называемый энтеровирус, и этот класс вирусов часто распространяется в июле, августе и сентябре. Поскольку в летние месяцы вирус полиомиелита поражал все больше людей, эксперты в области здравоохранения первоначально предположили, что его могли передавать москиты. Фактически, сегодня эксперты знают, что полиомиелит передавался в основном через фекалии или капли. Но без глубокого понимания того, как вирус распространялся в 1940-х и 1950-х годах, руководители закрывали места, где собирались люди летом, в том числе бассейны и пляжи.
Вспышки полиомиелита были очень страшными, пока вакцина не стала широко доступной в 1955 году.
«Родители будут в ужасе от приближающегося лета. Паралич может получить каждый 200 человек, не только ребенок, но и взрослый. Это поразит всех, и богатых, и бедных. Казалось, он ударил наугад.
«Полиомиелит был вещью номер 2, которой американцы больше всего боялись в то время, уступая только ядерным бомбам», — сказал Пастула.
Эксперты в области общественного здравоохранения сегодня знают гораздо больше о том, как распространяется SARS-CoV-2.Но есть много параллелей со вспышками болезней и эпидемиями прошлого. Из-за отсутствия лекарств от COVID-19 и вакцины сообщества должны полагаться на старомодные методы, чтобы оставаться в безопасности, включая изоляцию, карантин и социальное дистанцирование.
Эти усилия кардинально изменили ситуацию весной с COVID-19.
«То, что мы наблюдаем (количество случаев COVID-19 стабилизируется), является исключительно результатом приказов о домоседе. Первоначальные распоряжения о домоседе предотвратили кризис в больницах и помогли подавить эту первую волну », — сказал Пастула.
«По мере того, как мы начинаем снимать и ослаблять некоторые ограничения, существует вероятность второй волны. Он может стать неконтролируемым или оставаться медленным, низким и контролируемым. Что произойдет, зависит от того, насколько хорошо мы все коллективно соблюдаем инструкции », — сказал Пастула.
Чтобы сдержать значительный рост числа заболевших, лето 2020 года по необходимости будет сильно отличаться от прошлых лет.
«Прямо сейчас во многих местах продолжается передача инфекции в сообществах», — сказал Пастула. «Мы еще не вышли из леса.”
Безопасно ли ходить в бассейн, озеро или пляж во время коронавируса? Что мы знаем
Перед тем, как отправиться на озеро или пляж, ознакомьтесь с ограничениями вашего штата.
Кент Герман / CNET Чтобы узнать самые свежие новости и информацию о пандемии коронавируса, посетите веб-сайт ВОЗ.
Безопасно ли приглашать людей на вечеринку у бассейна, на пляж или на озеро? Поскольку правила и рекомендации изоляции меняются по всей территории США, а число случаев коронавируса продолжает расти, есть основания задаться вопросом, как оживленные пляжи и общественные бассейны могут способствовать усилению этой волны пандемии.
Как Центры по контролю и профилактике заболеваний, так и Всемирная организация здравоохранения заявляют, что основной путь распространения вируса — от инфицированного человека к другому человеку через респираторные капли, что обычно происходит, когда они находятся в пределах шести футов друг от друга. Другие эксперты считают, что вирус передается по воздуху и может передаваться в виде крошечных частиц по воздуху от человека к человеку, особенно в помещении с недостаточной вентиляцией.
Получите больше от своих технологий
Изучите умные гаджеты и советы и рекомендации по работе в Интернете с помощью информационного бюллетеня CNET How To.
Итак, что это означает для вас — может ли вирус выжить в естественных и созданных руками человека водоемах и заразить других? Безопасно ли находиться на улице с другими людьми, с которыми ты не живешь? Вот что мы знаем о коронавирусе и воде, в которой вы плаваете. Эта статья представляет собой обзор и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации. Он часто обновляется новой информацией, взятой из CDC, руководящих принципов штата и округа и экспертов медицинского сообщества.
Сейчас играет: Смотри: Измерение коронавируса в сточных водах может помочь в прогнозировании…
3:54
Безопасно ли плавать в общественном бассейне?
В то время как многие общественные бассейны решили держать свои двери закрытыми до дальнейшего уведомления, другие уже открылись. CDC заявляет, что нет никаких доказательств того, что коронавирус может распространяться среди людей через воду в бассейне, и что правильная очистка хлором или бромом должна инактивировать вирус, если он находится в воде.
Так почему же бассейны остаются закрытыми, если нет свидетельств распространения вируса через воду? Из-за человеческого поведения. Хотя коронавирус не может легко распространяться через воду бассейна , скажем, если кто-то выплюнет большой глоток, который он случайно почти проглотил, он все равно может заразить людей на близком расстоянии, когда головы находятся вне воды.
Например, группа людей, болтающих на мелководье или играющих в бильярд, может с большей вероятностью заразиться вирусом через дыхание или слюну своих товарищей (напр.g., через крик, чтобы быть услышанным в шумном бассейне), чем из самой воды.
Кроме того, бассейны, особенно общественные, содержат зоны с высокой проходимостью и поверхности, к которым часто прикасаются, например перила на ступенях для выхода из бассейна или любые двери для входа в помещения. Принцип социального дистанцирования заключается в том, чтобы держать людей подальше, чтобы тот, кто может не знать, что они инфицированы, не передал вирус другому человеку или группе людей. Ванные комнаты, очереди к обеду, тенистые закрытые помещения и любые места, где люди находятся в непосредственной близости, могут увеличить ваш риск.
Держитесь подальше от других во время купания в общественном бассейне.
Джеймс Мартин / CNET
А как насчет озера или пляжа?
Прежде чем вы даже подумаете о поездке на озеро или пляж, вам нужно узнать, есть ли какие-либо новые местные или государственные ограничения в вашем районе. В некоторых местах озера и пляжи остаются закрытыми для посещения, чтобы предотвратить дальнейшее распространение COVID-19.Например, многие пляжи в Калифорнии закрыты, в то время как другие открыты только для активного отдыха с соблюдением правил физического дистанцирования, которые могут быть соблюдены спасателями или патрульной машиной. Это означает, что тусоваться для отдыха, гриля или пикника не разрешается, особенно при больших собраниях.
Если водоем рядом с вами открытый и вы планируете идти, лучше всего ограничить свою группу членами вашей семьи. Если в вашем штате разрешены собрания, важно ограничить количество людей, с которыми вы проводите время, чтобы вы могли правильно дистанцироваться.Это поможет снизить риск встречи с друзьями на улице.
CNET поговорил с Эндрю Яновски, врачом-инфекционистом Вашингтонского университета. Он сказал, что вода безопасна до тех пор, пока вы отдаляетесь от тех, с кем обычно не общаетесь. Он также сказал, что если кто-то, кто болен коронавирусом, находится в воде, они вряд ли передадут его другим. Он добавил: «Вода разбавит эти выделения, что затруднит контакт с вами достаточного количества вирусных частиц.
Что делать, если инфицированный человек находится в бассейне или озере?
Хотя вы можете не знать, инфицирован ли другой человек, плавающий в воде, не повредит перестраховаться и держаться подальше от других. Даже если у кого-то нет симптомов, бессимптомные люди все еще могут передавать коронавирус.
Эксперты говорят, что объем воды в озерах и океанах разбавит вирус.
Скриншот Аманды Кузер / CNET
Могу ли я покататься на лодке по озеру с друзьями, раз уж мы на улице?
Эксперты понимают, что коронавирус может легче распространяться в закрытых помещениях, где люди с большей вероятностью будут находиться в одном и том же воздухе.И новые исследования показывают, что коронавирус передается по воздуху и может распространяться по воздуху.
Прежде чем соглашаться на какие-либо планы на лодку с друзьями, сначала задайте себе следующие вопросы: живут ли они со мной? Отменены ли в моем штате приказы о домохозяйстве? Разрешены ли собрания там, где я живу?
Если вы ответили «нет» на любой из этих вопросов, безопаснее всего проверить приглашение на дождь или ограничить поездку на лодке для людей из вашей семьи, если вы приглашаете.
Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, задайте себе еще один вопрос: провожу ли я время с пожилыми людьми или людьми с ослабленной иммунной системой? Помните, что сохранение здоровья помогает поддерживать здоровье окружающих.
Если вы все-таки выходите на воду, руководствуйтесь здравым смыслом и убедитесь, что у вас достаточно оборудования, чтобы людям было проще оставаться в чистоте и на расстоянии. Несколько общих советов: не загружайте лодку максимально, когда друзья сидят плечом к плечу. Не рекомендуется использовать многоразовые чашки и делиться напитками («Вот, попробуй мои!»). Держите под рукой дезинфицирующие салфетки, мыло и дезинфицирующее средство для рук. В качестве дополнительной меры предосторожности вы можете продезинфицировать поверхности при высадке пассажиров.
Нужно ли носить маску?
CDC рекомендует носить маску или накидку, когда социальное дистанцирование затруднено.В этом случае это может означать ношение маски для лица, когда вы проходите мимо группы людей, чтобы найти свободное место для сидения, или во время ожидания в очереди в туалете.
В некоторых местах, например на пирсе Какао-Бич во Флориде, необходимо носить маски. CDC советует не носить маску, когда вы находитесь в воде, потому что это затрудняет дыхание, когда маска мокрая.
Здесь вы можете купить маску для лица в Интернете, купить маски для лица для детей и даже необычные маски для лица, которые стоят колоссальные 100 долларов или больше.
Безопасно ли пользоваться ванными комнатами?
Сложно сказать. Спросите на предприятии или в парке, как часто убирают туалеты. Если он не выглядит так, как будто его убирали через какое-то время, возможно, вам будет удобнее держаться подальше. Ношение маски для лица в общественных туалетах — разумная мера предосторожности.
Также убедитесь, что есть мыло и проточная вода или что у вас есть дезинфицирующее средство для рук. Используйте бумажные полотенца, чтобы сушить руки, если таковые имеются, а не сушилку для рук, которая может выдуть частицы в воздух.
Если вас ждет длинная очередь, стойте на расстоянии не менее шести футов от человека перед вами. Обратите внимание, что многие общественные туалеты остаются закрытыми в это время.
Сейчас играет: Смотри: Внутри спасательной капсулы от цунами в стиле Джеймса Бонда, которая могла …
11:43
Что вы можете сделать, чтобы оставаться в безопасности
Чтобы защитить себя и других, мы рекомендуем следовать этим рекомендациям:
Принесите собственное кресло и полотенце.
Не позволяйте детям делить игрушки для бассейна с другими.
Не делитесь напитками с друзьями.
По возможности часто мойте руки.
Возьмите с собой дезинфицирующее средство для рук или дезинфицирующие салфетки на случай, если вам придется прикоснуться к каким-либо общим поверхностям.
Держитесь на расстоянии шести футов от людей, которых нет в вашем доме — если вам нужно, вы можете даже положить по две лапши для бассейна вдоль каждого человека.
Несмотря на то, что ограничения были ослаблены во многих районах страны, важно, чтобы вы знали, как защитить себя.Вот 16 советов, которые помогут вам избежать коронавируса, когда вы выйдете на публику, что мы знаем о том, как долго продлится коронавирус и будет ли вторая волна, и что делать, если вы думаете, что вы или кто-то, с кем вы живете, инфицированы с коронавирусом.
Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для использования в качестве медицинских или медицинских рекомендаций. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.
Мнение | Кто может пойти в бассейн?
Возможно, еще более сильное беспокойство, отмечает г-н Вилтсе, возникло, когда городские бассейны стали позволять мужчинам и женщинам плавать вместе. «Белые северяне в целом, — пишет он, — возражали против того, чтобы чернокожие мужчины имели возможность общаться с белыми женщинами в таких интимных и эротических общественных местах».
В Балтиморе, после решения Брауна против Совета по образованию в 1954 году, городской поверенный утверждал, что расовая сегрегация должна продолжаться в городских бассейнах, поскольку «плавание приводит мужчин и женщин к« физическому »и« интимному контакту ».’»Судья Росзель Томсен согласился и поддержал сегрегацию в городских бассейнах. Он объяснил, отмечает г-н Вилтсе, что «бассейны были« более чувствительны, чем школы »из-за визуальной и физической близости, которая сопровождала их использование».
В представлении сторонников превосходства белой расы эти тревоги — одно и то же. Расовая близость — это заражение. Смешать — значит заразиться.
Я вырос в пляжном городке, но не умею плавать. Мои родители пытались отдать меня на уроки плавания в детстве, но я ненавидел все это: погружение головы под воду, запах хлора, намокание волос.Вода всегда была для меня естественной и неестественной, угрозой и неизбежностью.
Моя мама тоже не плавает, хотя однажды летом она послушно возила нас с сестрой на уроки плавания в городском бассейне. Она выросла на юго-западе Луизианы, где к ближайшим водоемам были реки и пляжи залива. Она ходила в отдельную школу и посещала мессу в отдельной церкви с кладбищем, где черные и белые тела гниют в расслоенной грязи. Моя мама тоже ходила на отдельный пляж.Разделение физических пространств — например, церковных скамеек или школьных зданий — возможно, но как отделить океан от самой воды?
«Это глупо, — говорит мама, — потому что вода смешивается.

Почему мне в кайф ходить в бассейн

Почему нужно ходить в бассейн

1. Плавание гармонично развивает и укрепляет все группы мышц нашего организма.

2. Плавание полезно для сердечно-сосудистой системы и легких.

3. Плавание – один из самых нетравматичных видов спорта.

4. Регулярные посещения бассейна способствуют закаливанию организма.

5. Водные процедуры замечательно снимают стресс и благоприятно воздействуют на нервную систему.

6. Посещение бассейна – отличное времяпрепровождение для всей семьи.

Чего не нужно бояться в бассейне

1. Вода в бассейне вредна для кожи.

2. После посещения бассейна легко простудиться.

3. В бассейне легко подхватить грибок.

4. Бассейн лишь для тех, кто умеет плавать.

5. В бассейне можно заразиться венерическими заболеваниями.

6. В бассейне очень скользко и легко травмироваться.

Артём Суровцев

Топ-10 саундтреков в iTunes. На любой вкус и настроение

Включенный iPhone X с новыми обоями засветился на видео

Как правильно? — Говорим и пишем правильно — ЖЖ

у меня не так все плохо, но

Я хожу в бассейн! — Онлайн-уроки русского языка

Упражнение 1

Упражнение 2

Page not found — Официальный сайт ДЮСШ Лосино-Петровский

Blog

Можно ли купаться в бассейне при месячных

ПЛАВАНИЕ и КОРОНАВИРУС Covid19 «Swimming.by»

Заполните форму ниже, и администратор свяжется с Вами!

Статьи и советы — Бассейн и сопли: ходить или не ходить?

Что такое насморк и какой он бывает

Виды насморка

Признаки насморка

Безопасно ли для других ходить с сопливым ребенком в бассейн

Ходить или не ходить с соплями в бассейн

Почему полезно пройти несколько циклов «бассейн-сопли-бассейн»

посещений пляжей и бассейнов | COVID-19

Прежде чем отправиться

Используйте социальное дистанцирование в воде и вне ее

Носить маску

Часто мойте руки и не делитесь вещами

Можно ли заразиться коронавирусом в бассейне?

Безопасно ли купаться — может ли COVID-19 распространиться в бассейне?

Когда бассейны могут снова открыться?

Что говорится в новых правилах Swim England?

Когда возобновятся уроки плавания в школе?

Безопасно ли возвращаться в бассейн пожилым людям или людям с ограниченными возможностями?

Стоит ли носить маску в бассейне?

Я БАМЭ — безопасно ли возвращаться в бассейн?

Безопасно ли сейчас плавать в бассейне? Вот что вы должны помнить

Сохранение чистоты и безопасности вашего телефона во время коронавируса

Загадка короны

Вымойте, ополосните, повторите

Очистка, Apple Way

Держите свое устройство в чистоте и безопасности

Проверка заражения

Безопасно ли ходить в бассейн или на пляж во время пандемии коронавируса? — Основы здоровья от клиники Кливленда

Водный штраф

Реальная опасность: люди

А как насчет пляжей?

Как защитить себя

Ношение маски

Вымой руки

Дезинфекция, дезинфекция, дезинфекция

Безопасно ли плавать во время covid-19? Безопасны ли бассейны, озера, пляжи?

Безопасно ли ходить в бассейн, озеро или пляж во время коронавируса? Что мы знаем

Получите больше от своих технологий

Безопасно ли плавать в общественном бассейне?

А как насчет озера или пляжа?

Что делать, если инфицированный человек находится в бассейне или озере?

Могу ли я покататься на лодке по озеру с друзьями, раз уж мы на улице?

Нужно ли носить маску?

Безопасно ли пользоваться ванными комнатами?

Что вы можете сделать, чтобы оставаться в безопасности

Мнение | Кто может пойти в бассейн?

Добавить комментарий Отменить ответ